अपने अवचेतन को कैसे बदलें. सुझाव की जबरदस्त शक्ति. यह तकनीक क्या प्रदान करती है?

जब आपका गहरा दृष्टिकोण (आपका अवचेतन) "प्रसारित होता है स्वचालित मोड"आपका भाग्य क्या निर्धारित करता है, अर्थात्। घटनाओं, परिस्थितियों आदि को आकर्षित करता है सही लोगआपकी सहमति के बिना, तो किसी तरह आपको उसके साथ "बातचीत" करना सीखना होगा। और यहाँ भी, सब कुछ अद्भुत होगा, यदि एक "लेकिन!" के लिए नहीं। कुछ समस्याएं हैं.

समस्या #1: कभी-कभी आप नहीं जानते कि आपके पास क्या सेटिंग्स हैं।

स्पष्टता के लिए, मैं एक सार उदाहरण दूंगा: युवकवास्या को लड़कियों से दिक्कत है, वह उनसे मिलने से डरता है। अगर वह संयोगवश किसी से मिल भी जाता है तो उसके साथ ऐसा व्यवहार करता है कि वह लड़की तुरंत ही उसकी जिंदगी से गायब हो जाती है। हालाँकि, शब्दों में उनका दावा है कि आखिरकार उनके लिए सब कुछ ठीक होने वाला है।

लेकिन उसके लिए कुछ भी काम नहीं करता है, वह एक ही "रेक" पर बार-बार कदम रखता है, और यदि यह "रेक" असली होता, तो उसके माथे पर एक निशान होता। बहुत बड़ा उभार. लेकिन हमारा हीरो दृढ़ है, वह खुद को, अपनी सोच को, अपने रेडिएशन को देखने और उसे बदलने और समस्या को आसानी से और खेल-खेल में हल करने के बारे में नहीं सोचता।

समस्या #2: यदि आप जानते हैं कि नकारात्मक दृष्टिकोण मौजूद हैं, तो आप उनसे छिपने की कोशिश करते हैं और दिखावा करते हैं कि उनका अस्तित्व ही नहीं है।

आइए उदाहरण जारी रखें: हमने वसीली को बाहर से संक्षेप में देखा और उसके व्यवहार में नकारात्मक दृष्टिकोण की खोज की जो उसे अपना प्यार पाने से रोकती है। हम उससे संपर्क करते हैं और सीधे घोषणा करते हैं कि उसके पास ये दृष्टिकोण हैं जो उसके लिए सब कुछ बर्बाद कर रहे हैं... हमारा नायक संभवतः रक्षात्मक स्थिति लेगा और जो चाहे कहेगा, लेकिन यह स्वीकार नहीं करेगा कि विफलताओं की जिम्मेदारी उसके साथ है।

यदि किसी व्यक्ति के पास पर्याप्त पैसा नहीं है, तो उसके पास पैसे से जुड़े नकारात्मक दृष्टिकोण (विकिरण) हैं। यदि उसे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, तो स्वास्थ्य आदि के संबंध में उसका नकारात्मक दृष्टिकोण (विकिरण) होता है। जो कुछ बचा है वह यह सीखना है कि उन्हें कैसे खोजा जाए और उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।

इन सबसे अधिक उत्सर्जित करने वाली गहरी स्थापनाओं की खोज करने के सिद्ध तरीके हैं। लेकिन यह एक और चर्चा का विषय है. आज बस यह जानना काफी है कि वे मौजूद हैं, और उन्हें खोजने के तरीके हैं, और इसलिए, उन्हें एक लंबी यात्रा पर ले जाएं... आपके बिना।

सब कुछ वैसा ही हो जाए जैसा होना चाहिए: आप - अलग से, बुरी आदतें- अलग से। उनके बिना जीने की कोशिश करें. शायद आपको यह पसंद आएगा? व्यक्तिगत रूप से, मैं इस प्रक्रिया का भी आनंद लेता हूँ - नई आदतें विकसित करने की प्रक्रिया।

नए परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कई चीजों की आवश्यकता होगी: नया ज्ञान, और इसे लागू करने के लिए आपको प्रेरणा (अधिमानतः स्थिर) की आवश्यकता होगी। परिणामों को मजबूत करने और अंतिम और अपरिवर्तनीय जीत हासिल करने के लिए अपना अवचेतननियंत्रण एवं सकारात्मक वातावरण की आवश्यकता है।

1. नया ज्ञान

बड़ी संख्या में लेखक हैं और बड़ी संख्या में वे तरीके स्थापित करने की पेशकश करते हैं प्रभावी बातचीतप्रणाली में "खुश रहने की अपनी नई इच्छा वाला एक व्यक्ति अवचेतन है, जो हमेशा" पुरानी और सिद्ध हर चीज के लिए होता है।

इस पर अलग से चर्चा की जा सकती है. आपको न केवल किताबें पढ़ना सीखना होगा, बल्कि उन्हें अपना जीवन बदलने के उपकरण में बदलना भी सीखना होगा। यह संभव है।

2. प्रेरणा

दुनिया को इस तरह से संरचित किया गया है कि इसमें सब कुछ चक्र में चलता है: दिन से रात होती है, सर्दी से गर्मी होती है, और, अचानक, किसी भी व्यवसाय में बड़ी सफलता के बाद ठहराव या थोड़ा रोलबैक का समय आ सकता है। यह सामान्य है और इसे समझने की जरूरत है। सबसे महत्वपूर्ण बात, रोलबैक के दौरान (और यह जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है, न कि केवल अवचेतन के साथ काम करने पर) समझें कि क्या हो रहा है और प्रयास करना न छोड़ें।

शायद आपको एक छोटा ब्रेक लेने की ज़रूरत है ताकि आपका शरीर स्थिर हो सके और अगली "कूद" के लिए ताकत हासिल कर सके। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जो आपने शुरू किया था उसे छोड़ें नहीं और हार न मानें, और परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएगा।

3. नियंत्रण

आपको एक ऐसे सहायक की ज़रूरत है जो आपके जीवन को बदलने का बड़ा निर्णय लेने के लिए आप पर कभी हँसे नहीं। यह आपको अपने काम को व्यवस्थित करने में मदद करेगा और पहली कठिनाइयाँ आने पर "ट्रेन से कूदने से बचने" में मदद करेगा।

उसे आपके लिए खेद महसूस नहीं करना चाहिए, उसे खेल में एक अच्छे कोच की तरह समझना, समर्थन करना और प्रेरित करना चाहिए। यह अच्छा है अगर इस व्यक्ति के पास पहले से ही है अपना अनुभवअपने स्वयं के अवचेतन के साथ काम करने में।

4. सकारात्मक वातावरण

वास्तव में, अपना दृष्टिकोण बदलकर, आप अपना व्यवहार बदल देंगे, और अपना व्यवहार बदलकर, आप काफी हद तक भरोसा कर सकते हैं श्रेष्ठतम अंकआपके जीवन के सभी क्षेत्रों में.

लेकिन यहां एक समस्या उत्पन्न होगी - आपके आस-पास के सभी लोग, आपके सभी रिश्तेदार और मित्र, आपके कार्य सहकर्मी अपना रवैया नहीं बदलेंगे और पहले की तरह कार्य करना जारी रखेंगे। सकारात्मक प्रभावपुराने वातावरण के साथ निरंतर संचार के कारण आपकी सेटिंग्स पर काम "ओवरराइट" हो सकता है।

इस समस्या को हल कैसे करें? अपने सामाजिक दायरे के निर्माण में सक्रिय रूप से और सचेत रूप से भाग लेने का प्रयास करें, ऐसे लोगों की तलाश करें जो आपका उत्थान करेंगे और उन लोगों से बचें जो आप पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

उपरोक्त सभी बातें आपके लिए केवल तभी उपयोगी हैं जब आप वास्तव में इस समझ से ओत-प्रोत हैं कि पुरानी मान्यताओं और पुरानी आदतों में जीवन, स्पष्ट आराम के बावजूद, हमारे समय में अभी भी खतरनाक है। मीडिया और आपके परिचित परिवेश द्वारा नियंत्रित अवचेतन, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से अपना काम कर रहा है - आपके जीवन को अपने लिए सुविधाजनक बना रहा है।

बदलाव कठिन है, लेकिन संभव है। अब आपके पास आरंभ करने के लिए पर्याप्त ज्ञान है और एक व्यक्ति है (जिसने आज यह ज्ञान प्रसारित किया)। यदि आप अपनी खुशी की ओर पहला कदम उठाने का साहस करते हैं तो वह वहां रहने के लिए तैयार है:

1. नया ज्ञान
2. प्रेरणा
3. नियंत्रण
4. सकारात्मक वातावरण

नए गहरे दृष्टिकोण विकसित करने के लिए चार सरल लेकिन प्रभावी स्थितियां, विश्वासों के स्तर पर परिचय और नई आदतों के विकास से तनाव के स्तर में कमी पर असर पड़ना चाहिए, क्योंकि यह अनिवार्य रूप से अन्य परिस्थितियों, अन्य लोगों, अन्य जीवन को आपके जीवन में आकर्षित करेगा। . और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह सीख लेना सरल चीज़ें, आप यह ज्ञान अपने बच्चों को दे सकेंगे।

तो यह पता चला है कि वास्तव में खुश महसूस करने के लिए तब तक इंतजार करना बेकार है जब तक कि आपके आस-पास सब कुछ अच्छा न हो जाए। खुश रहें (पहले सिद्धांत में, फिर व्यवहार में) और फिर आपके आसपास सब कुछ ठीक हो जाएगा। मुझे आशा है कि आपको अब भी याद होगा कि आपकी 40% ख़ुशी आपकी आदतों पर निर्भर करती है?)))) शुभकामनाएँ! मुझे पता है कि आप यह कर सकते हैं!

यदि आप सोचते हैं कि ब्रह्मांड बैठता है और आपके लिए समस्याओं और बीमारियों का आविष्कार करता है, तो आपको भव्यता का भ्रम है)))) यह बस आपके अनुरोधों को कार्यान्वित करता है, जिसे आप अपने स्वयं के गहरे दृष्टिकोण - विश्वासों के रूप में "प्रसारित" करते हैं।

मित्रो, मैं आपको नमस्कार करता हूँ!

आज मैं आपको एंथनी डी मेलो द्वारा प्रस्तावित विधि के बारे में बताना चाहता हूं, जिसका उपयोग मैं स्वयं और मेरे कई दोस्त करते हैं। विधि प्रभावी है, यह स्वयं के बारे में जागरूक होने, हमारे अवचेतन के कार्यक्रमों को देखने और स्वयं पर काम करके स्वयं को संतुलन या संतुलन की स्थिति में लाने में मदद करती है। मैं दोहराता हूं कि इसके लिए समय, धैर्य और स्वयं के साथ काम करने की इच्छा की आवश्यकता होगी।

अपने प्रोग्राम बदलने की विधि:

1. अपने लिए किसी प्रतिकूल स्थिति या किसी ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो आपके लिए अप्रिय हो, जिससे आप नहीं मिलना पसंद करेंगे।
2 अब देखें कि कैसे आपका अवचेतन कार्यक्रम सहज रूप से क्रियान्वित होता है, कैसे यह आग्रह करता है कि आप किसी तरह इस स्थिति से बचें या इसे बदलने का प्रयास करें।
3. और यदि आप अपने रास्ते पर अड़े रहें और स्थिति को बदलने से इनकार करें...
4. देखें कि यह कार्यक्रम आपको कैसे चिड़चिड़ा, चिंतित, दोषी या अन्यथा महसूस कराता है नकारात्मक भावनाएँ.
5. अब इस पर विचार करें अप्रिय स्थितिया कोई व्यक्ति जिसे आप तब तक नापसंद करते हैं जब तक आपको एहसास न हो जाए:

उ. यह वे नहीं थे जो आपमें नकारात्मक भावनाएं लेकर आए।
बी. वे बस स्वयं हैं - सही या गलत, अच्छे या बुरे।
प्र. यह आपके अवचेतन का आंतरिक कार्यक्रम है जो आदतन पैटर्न का उपयोग करता है और नकारात्मक दृष्टिकोण की अभिव्यक्ति पर जोर देता है।

आपके लिए यह समझना आसान हो जाएगा कि क्या हो रहा है यदि आप महसूस करते हैं कि एक अन्य व्यक्ति, एक अलग कार्यक्रम के साथ, समान स्थिति पर शांति से प्रतिक्रिया करता है और मज़ेदार हो सकता है।

स्थिति का निरीक्षण तब तक करते रहें जब तक कि आपको यह स्पष्ट न हो जाए कि यही एकमात्र कारण है जिसके लिए आप शांति से प्रतिक्रिया नहीं दे सकते यह स्थितिया एक व्यक्ति, आपके अवचेतन के कार्यक्रम के हस्तक्षेप में निहित है।

वह आग्रहपूर्वक मांग करती है कि वास्तविकता उसकी आज्ञाओं का पालन करे। पीछे हटने का प्रयास करें और आंतरिक संघर्ष को बाहर से देखें, और आप आश्चर्यजनक परिवर्तन महसूस करेंगे।

एक बार जब आपको एहसास हो जाता है कि वास्तव में क्या हो रहा है और इस कार्यक्रम के लिए अपने नियंत्रण केंद्र को "बंद" कर दें, इसे नकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करने से रोकें, तो आप जैसा उचित समझेंगे वैसा कार्य करने में सक्षम होंगे।

आप समझेंगे कि वास्तव में असली खतरा आपके अवचेतन में स्थित आपके कार्यक्रम से आता है, जो मन की शांति को नष्ट करने की कोशिश करता है यदि बाहरी परिस्थितियाँ उसकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती हैं।

अपने अवचेतन में स्थित अपने आंतरिक कार्यक्रमों के प्रति जागरूक होने और उन पर प्रतिक्रिया करना बंद करने से, या इससे भी बेहतर, उन्हें त्यागने से, भीतर परिवर्तन होने लगते हैं। तदनुसार बाह्य परिस्थितियाँ भी बदलती रहती हैं।

पी.एस.: आप पाठ्यक्रम से अधिक विस्तार से सीख सकते हैं कि अपने नकारात्मक कार्यक्रमों, प्रेरित प्रभावों, बुरी नजरों और क्षति को स्थायी रूप से कैसे दूर किया जाए और भविष्य में उनसे खुद को कैसे बचाया जाए:। पाठ्यक्रम में शामिल हैं: 45 मिनट की कुल अवधि के साथ 3 वीडियो पाठ। पाठ्यक्रम कार्यक्रम: पाठ्यक्रम मुद्दों पर विस्तार से चर्चा करता है नकारात्मक प्रभावकिसी व्यक्ति पर, जिन्हें लोकप्रिय रूप से बुरी नज़र, क्षति, शाप, बदनामी कहा जाता है। मानव स्वास्थ्य और ऊर्जा पर नकारात्मक कार्यक्रमों के प्रभाव की विस्तार से जांच की गई है। और सबसे प्रभावी अभ्यास और तकनीकें भी जो आपको इसकी अनुमति देंगी सबसे कम समयकिसी भी प्रभाव से छुटकारा पाएं, पुनर्स्थापित करें और सामंजस्य स्थापित करें सामान्य स्थितिऊर्जा और स्वास्थ्य.
मैं सभी के सुख और समृद्धि की कामना करता हूँ! फिर मिलते हैं!

अपने अवचेतन मन से पूछे बिना कभी भी बिस्तर पर न जाएँ
~थॉमस एडिसन

आपका अवचेतन मन काम करना पसंद करता है जबकि आपका शरीर अन्य आसान कार्य करता है। मैं आपसे कितना पूछकर इसे बहुत आसानी से साबित कर सकता हूं अच्छे विचारक्या आपने कार चलाते समय या नहाते समय इसका अनुभव किया है? जब आप तनावमुक्त होते हैं, थोड़ा विचलित होते हैं, तो इस समय आपका अवचेतन अक्सर सर्वोत्तम स्थिति में होता है।

अचेतन प्रश्नों का उपयोग कर सकते हैं:

• अपनी प्रेरणा में सुधार करें.
• आपको खुश रहने में मदद करें.
• अपनी भावनात्मक धारणा बढ़ाएँ।

आप एक महीने से भी कम समय में सुधार देखेंगे।

मेरा अनुभव

मेरा अंतिम अनुरोधअवचेतन इस प्रकार था:"कृपया मुझे काम पर जाते समय अधिक धैर्य दें और मुझे कार में रहने का आनंद लेने दें।"

और एक महीने तक मैंने काम पर आने-जाने का आनंद लिया।

और हाल ही में, अवचेतन मन से मेरा अनुरोध यह था:"मुझे अपने ब्लॉग को विकसित करने के लिए रचनात्मक तरीके खोजने दीजिए।"

मैंने इस पद्धति का उपयोग किया क्योंकि यह मेरे अवचेतन मन को एक अनुरोध भेज सकता है और इच्छा को सच कर सकता है। मैंने यह अनुरोध कुछ दिन पहले ही भेजा था, लेकिन यह पहले से ही काम कर रहा है। लोगों से पूछने के बजाय सामाजिक नेटवर्क में, अपवोट, मैंने बस अपने संवाद करने के तरीके को बदल दिया है। अब मैं हर किसी का दोस्त हूं, तारीफ करता हूं (जब तक वे योग्य हैं) और हर किसी को बताता हूं कि मेरे लिए संदेश भेजने में मुझे कभी भी उनकी मदद की आवश्यकता होगी। अब वे मेरी मदद करने के लिए अधिक इच्छुक हैं।

सोच

जब मैं अपने अवचेतन मन को एक विशिष्ट अनुरोध भेजता हूं तो मेरी सोच बदल जाती है। मैं नए मोड़ और बदलाव देखना शुरू कर रहा हूं जो मैंने पहले कभी नहीं देखे हैं। यह अवचेतन अनुरोध न केवल मेरे व्यक्तिगत अनुरोध के साथ, बल्कि इसके साथ भी अच्छा काम करता है पर्यावरणउसके साथ जुड़ा हुआ है.

अवचेतन मन को अनुरोध भेजने के 3 चरण, जिसमें केवल पाँच मिनट लगेंगे:

1. कदम:लाइट बंद करने से पहले अपनी आंखें बंद कर लें और एक मिनट के लिए अपनी इच्छा के बारे में सोचें। यह कुछ भी हो सकता है. मैं छोटी शुरुआत करना चाहूंगा. मैं महीने के अंत तक अंतरिक्ष यात्री बनने के लिए नहीं कहूँगा। बेशक, आपका अवचेतन मन प्रभावी ढंग से काम करता है, लेकिन उतना नहीं।
2. कदम: 2 मिनट के लिए कल्पना करें कि आप जो चाहते हैं वह आपने पहले ही हासिल कर लिया है। चाहे वो सुबह काम से पहले दौड़ने की इच्छा हो या फिर पौष्टिक भोजन, आपको स्वयं को स्पष्ट रूप से देखना चाहिए विशिष्ट स्थिति. मान लीजिए कि आप काम से पहले दौड़ना शुरू करना चाहते हैं: कल्पना करें कि आप सामान्य से कुछ मिनट पहले उठते हैं, कपड़े पहनते हैं खेलों, स्नीकर्स और जाओ ताजी हवा. फिर आप दौड़ना शुरू करते हैं, इमारतों पर सूरज को उगते हुए देखते हैं, पक्षियों को चहचहाते हुए देखते हैं, और आपको अच्छा महसूस होता है।
3. कदम:अपनी इच्छा पूरी करते समय संवेदनाओं और भावनाओं की कल्पना करने के लिए और दो मिनट बिताएं। जब आप सुबह की दौड़ के बाद अपने दरवाजे पर लौटते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है? ताकत और जोश का उछाल? भले ही आप क्या हासिल करना चाहते हैं, कल्पना करें कि आपने इसे पहले ही हासिल कर लिया है और अपने भीतर इस भावना का अनुभव कर रहे हैं। इस भावना में पूरी तरह डूब जाएं और उसके बाद ही सो जाएं और अपने अवचेतन मन को बाकी काम करने दें।

आपका अवचेतन मन आपके जीवन को बेहतर बनाने में आपकी मदद करना चाहता है, आपको बस अपने विशाल संसाधनों के साथ उस पर भरोसा करना है और उसे अपना काम करने देना है।

कार्य आपकी इच्छाएँ पूरी करता है

आप पहले अवचेतन संकेत के बाद दौड़ना नहीं चाहेंगे, लेकिन पहले कुछ हफ़्तों तक दौड़ने की उस अनुभूति की कल्पना करने का प्रयास करें। तो फिर बस अपने सपने को साकार करना शुरू करें और 5 मिनट की सैर पर निकल पड़ें। एक बच्चे के पहले कदम की तरह, सुबह दौड़ना अंततः आपके लिए एक नियमित बात बन जाएगी। कुछ हफ़्तों के बाद आप बस दौड़ना शुरू कर देंगे। अब आपकी अपनी भावनाएँ और दौड़ने की भावना है - यह आपको कार्रवाई के लिए प्रेरित करेगी।

एक छवि बनाने के लिए भावनात्मक आवेगों को निर्देशित करके, आप प्रेरणा बनाते हैं जो आपको वह हासिल करने में मदद करेगी जो आप चाहते हैं, जिससे खुशी मिलेगी।

क्या आप प्रेरणा पर सलाह दे सकते हैं?क्या आपने कभी बिस्तर पर जाने से पहले अपने अवचेतन मन से पूछने की कोशिश की है? हम इसके बारे में जानना चाहेंगे. आइए नीचे टिप्पणियों में चर्चा करें।

अवचेतन की शक्ति, या 4 सप्ताह में अपना जीवन कैसे बदलें डिस्पेंज़ा जो

अवचेतन को बदलने के लिए आपको उसमें प्रवेश करने की आवश्यकता है

अवचेतन मन केवल वही कर सकता है जिसे करने के लिए आप उसे प्रोग्राम करते हैं। आपने शायद निम्नलिखित चित्र देखा होगा: आप अपने लिए कुछ टाइप कर रहे हैं, तभी अचानक आपके लैपटॉप पर कुछ प्रोग्राम चलने लगते हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। शरीर में जमा ऑटोमैटिक ट्रांसमिशन को रोकने की कोशिश की जा रही है अचेतन कार्यक्रमअपने दिमाग का उपयोग करना एक कंप्यूटर पर चिल्लाने जैसा है, जो आपकी भागीदारी के बिना, विभिन्न प्रोग्राम लॉन्च करता है और अधिक से अधिक नई विंडो खोलता है, आपको भारी मात्रा में जानकारी प्रदान करता है। अरे! पहले से ही बहुत हो गया, हुह?कंप्यूटर ऐसे कमांड को आसानी से पहचानने में सक्षम नहीं होगा। यह अपना कारोबार तब तक जारी रखेगा जब तक इसे बंद नहीं कर दिया जाता - जब तक आप ऑपरेटिंग सिस्टम में सेंध लगाकर सेटिंग्स नहीं बदल देते।

यह पुस्तक आपको सिखाएगी कि अवचेतन के दायरे में कैसे प्रवेश किया जाए और नए पैटर्न का उपयोग करके इसे पुन: प्रोग्राम किया जाए। मूलतः, आपको करना होगा पढ़ना नहींपुराने तरीके से सोचें, यानी विचारों और भावनाओं के पिछले पैटर्न को नष्ट करें और reconfigureमस्तिष्क को वांछित अवस्था के अनुरूप नये मस्तिष्क में स्थापित करें। एक परिवर्तित मस्तिष्क शरीर को भी बदल देगा, क्योंकि ये संस्थाएँ कलह में कार्य नहीं कर सकती हैं - इसके विपरीत, उन्हें एक-दूसरे के साथ सामंजस्य स्थापित करना होगा। यह बात है निर्णायक पल- अब आप वास्तव में खुद को बनाते हैं।