Zakaj mojega otroka zebejo roke in noge? Hladne roke pri dojenčkih: glavni vzroki, načini za njihovo odpravo. Zakaj nenehno hladne roke in noge, dlani in stopala: razlog

Od trenutka, ko se rodi dedič, se naše življenje napolni z novo radostjo srečo, ki obvezno ki ga spremljajo naravne skrbi in skrbi za malega človeka. Za vsako mamo je zdravje, sreča in razvoj otroka glavna želja in težnja, zato ni presenetljivo, da mlade ženske veliko pozornosti posvečajo zdravstvenim vprašanjem, povezanim z otrokom.

Ena najpogostejših težav, s katerimi mamice pridejo k pediatru, je nizka temperatura otrokove roke in noge.

Ugotovimo, kaj lahko povzroči hladne okončine pri otrocih, kako nevarna je ta težava in kako se z njo spoprijeti.

Vzroki

Začnimo pri najmlajših otrocih. Izmenjava toplote v telesu novorojenčkov (od rojstva do 6 mesecev) je še vedno nepopolna, saj v tem obdobju pride do prilagajanja Mali človek v novi okoliški svet. V prvih mesecih po rojstvu temperatura otrokovega telesa in okončin
ali pa se lahko bistveno razlikuje in v tem ni nič nenaravnega. V tem primeru bo dovolj za nošenje tople nogavice in mehke rokavice naravni material, na primer kolesa.

Če novorojenček dobro jé, ostane v dobro razpoloženje, ni treba skrbeti, da bodo njegovi udi mrzli. Če pa to stanje spremljajo slabost, izpuščaj, drugi kožni izpuščaji, povišana telesna temperatura, slab apetit ali letargije, je treba otroka pokazati pediatru, saj so ti znaki lahko vzrok za kakšno bolezen.

Pri starejšem otroku, starem od 4-7 let, so lahko vzrok stalno mrzle roke in noge hitra rast. V tem ni nič strašnega, saj podobno stanje včasih zaradi aktiven razvoj vseh organov in sistemov, zato se žile pogosto preprosto nimajo časa prilagoditi temu procesu in so stisnjene, zaradi česar je krvni obtok moten.

Vendar pa hitra rast še zdaleč ni edini možni vzrok sindroma "hladnih okončin" pri otrocih. Ugotovimo, zakaj ima otrok še vedno predšolska starost in najstnik ima lahko nenehno hladne noge in roke.

Zmanjšana imuniteta. Hladne okončine, ki jih spremlja letargija, apatija, bledica, utrujenost, poslabšanje možganske aktivnosti (praviloma otroci v takih primerih začnejo zaostajati v šoli) je lahko posledica slabe prehrane.

Tudi za odraslo in zrelo osebo vzdrževati vitalnost proizvodnja energije pa zahteva racionalno dobra prehrana. In za rastoči in še vedno šibak organizem je ta potreba dvojno pomembna, saj za pravilno rast in razvoj potrebuje vitamine, mikro- in makroelemente, zadostno količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Podhranjenost, škodljivih izdelkov, kot so čips, oreščki, krekerji, hitra hrana, sladka soda, pokovka, negativno vplivajo na zdravje, povzročajo zmanjšanje imunosti in posledično anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Slaba prehrana pomeni tudi zmanjšanje krvni pritisk, zaradi česar se lahko pri otrocih zniža temperatura rok in nog.

Težave s ščitnico. Ščitnica je ključni člen v hormonskem sistemu celotnega telesa. Za pomanjkanje hormonov Ščitnica Obstaja upočasnitev presnovnih procesov, ki se kaže v sindromu ledenih okončin.

Ta težava prizadene deklice pogosteje kot dečke (približno 5-krat), pa tudi otroke, ki živijo na okoljsko neugodnih območjih.

Nevrocirkularna (ali vegetativno-vaskularna) distonija. Vegetativno živčni sistem igra življenjsko pomembno vlogo v življenju telesa - nenehno spremlja krčenje srca, delovanje vseh sistemov in organov, hitrost dihanja itd. Zato motnje njegovega delovanja povzročijo mišične krče in moteno cirkulacijo.

Distonijo pa lahko povzročijo različni dejavniki - povečana živčna razdražljivost, stres, tesnoba, pomanjkanje spanja, pitje kave, čaja, energijske pijače, alkohol, nezdrav življenjski slog, kajenje, kronično pomanjkanje svežega zraka.

Pogosto ta težava s starostjo mine sama od sebe, vendar z napačnim načinom življenja lahko ostane za vedno.

Napaka motorična aktivnost. Vzrok za hladne okončine je lahko banalen - podhladitev in nošenje tesni čevlji. Pogosto lahko otroci, zlasti najstniki, zaradi dvomljive mode ali zaradi navadne odsotnosti zanemarijo nošenje rokavic in toplih nogavic v hladni sezoni. Zaradi bivanja zunaj se otrokove roke in noge ohladijo, kar v otroku povzroči pravo grozo. skrbne matere, očetje in babice.

Kaj storiti?

Če opazite, da ima vaš otrok hladne okončine, ne prezrite situacije.

Da se prepričate, da ni bolezni, peljite otroka k pediatru - specialist vam bo pomagal razumeti težavo in po potrebi predpisal. potrebne teste in raziskovanje. Če je vzrok nenehno hladnih rok in nog pri otroku še vedno huda bolezen, zahteva takojšnje zdravljenje, saj lahko številne bolezni v otroštvu postanejo kronične in »odrastejo« s človekom.

Če specialist ne najde nobene patologije, bodite pozorni na življenjski slog in prehrano svojega dediča.

Če želite okrepiti svoj imunski sistem in se znebiti težave, poslušajte naslednje nasvete:

• Naredite otrokovo življenje aktivno - ne dovolite mu, da ure in ure sedi za računalnikom ali pametnim telefonom, naučite ga igrati šport in mu pomagajte vzljubiti aktiven življenjski slog. Ne dovolite si zamuditi predavanj fizična kultura pogosteje hodite skupaj v gozd, park ali blizu vodnih teles;

• Dojenčkov ne previjajte v debele odeje, to bo samo poslabšalo težavo. Dovolite otroku, da aktivno premika roke in noge;
• otroku ne nadenite tesnih oblačil neudobni čevlji. To še posebej velja za najstnice, ki se rade pokažejo v čevljih z visoko peto. Pri nakupu čevljev za predšolskega otroka pazite, da med palec in na konici izdelka je bil vsaj en centimeter prostora;
• v hladni sezoni poskrbite, da bo dedič oblečen udobno in topla oblačila. Toda tudi z oblačenjem otroka kot zelje ne smete pretiravati, saj se bo tako dojenček na mrazu preprosto prepotil;
• Spremljajte prehrano svojega sina ali hčerke. Biti mora celovit, racionalen, vsebovati mora vse potrebno za človeka pri tej starosti so snovi mikroelementi, vitamini, vlaknine, ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine. Dnevna prehrana mora vključevati svežo in/ali kuhano zelenjavo, žitarice, sadje in sokove, zelišča, jajca in žitni kruh. Poskrbite, da vaš otrok vsaj enkrat na dan poje vročo prvo jed. V njegovo prehrano uvedite tudi ingver (svež ali posušen) – ta sadež ima izjemne sposobnosti segrevanja krvi in ​​pomaga krepiti imunski sistem;
• pazi na psihološko zdravje drobtine. Zanimajte se za njegove odnose z vrstniki in prijatelji, nikoli ne odrekajte moralne podpore, postanite prežeti z njegovimi težavami in jih bodite pripravljeni jemati resno. Zapomni si to čustvene težave zlahka spremenijo v fiziološke.

Kot lahko vidite, je lahko veliko razlogov, zakaj ima otrok stalno hladne noge in roke. Če odkrijete tak simptom, morate otroka vsekakor odpeljati k zdravniku, da se prepričate, da ni resne bolezni ali, če je potrebno, začeti zdravljenje.

Prihod otroka v družino prinese veliko različnih čustev. Veselje in sreča se izmenjujeta s tesnobo in skrbjo za zdravje in dobro počutje novega družinskega člana. Eno najpogostejših vprašanj, ki jih mladi starši postavljajo pediatrom, je: "Zakaj imajo moji dojenčki mrzle roke in noge?" Toda ali je vredno skrbeti? Ugotovimo skupaj.

Možni vzroki pojava

1. hipotermija. To je seveda prva stvar, ki pride na misel, sploh našim drage babice ki preprosto radi previjajo dojenčke. Dejansko lahko hladne okončine kažejo, da je otrok zmrznjen. Če pa je temu tako, bo mama zlahka opazila druge znake podhladitve, in sicer:

• roke in noge niso hladne, ampak dobesedno ledene;
• obraz postane bled, ustnice pa namesto bogate Roza barva pridobi lila ali modrikast odtenek. Včasih ne postane modra celotna površina ustnic, ampak samo njihova meja;
• otrok nenadoma razvije kolcanje;
• pogosto, ko se otrok prehladi, začne teči smrkelj;
• Sprva dojenček aktivno premika okončine (instinktivno, da se ogreje), nato pa postane letargičen in zaspi;
• če mama položi roko za ovratnik, bo čutila, da je koža tam hladna (ali prekrita s hladnim znojem). Otrokovo stanje lahko pravilno ocenite tudi tako, da položite roko na njegove prsi: če je prsni koš hladen na dotik, potem otrok zagotovo zmrzne;
• Dojenček ima mraze ne le v rokah in nogah, ampak tudi notranja površina stegna, teleta, podlakti;
• merjenje telesne temperature: pri dojenčkih, mlajših od enega leta, odčitki 36,4 °C in manj kažejo na hipotermijo.

Pogosto pravijo, da se morate najprej dotakniti otrokovega nosu: če je hladen, pomeni, da je zamrznjen. Vendar to ne drži povsem. Pravzaprav, če je zunaj zima in je nos hladen, potem je otrok najverjetneje v redu in mu je udobno. Če pa je zelo mrzlo, je to povsem druga stvar. Zdravniki tudi svetujejo, da temperaturo ocenite ne na konici nosu, temveč na nosnem mostu.

2. Drugi razlog (prav tako precej pogost) je nepopolnost postopka termoregulacija pri dojenčkih. Na primer, telo odraslega v kakršnih koli pogojih stremi k ravnovesju in ohranjanju. zahtevana temperatura telesa. Če je torej okoli nas vroče, se telo hladi s pomočjo znoja, če je mrzlo, se naježimo.

Toda umetnost termoregulacije se izostri z leti, otrokovo telo se preprosto še ne more hitro prilagoditi spremembam. okolju. Zato je zelo odvisna od zunanjih temperaturnih razmer. Zato so tveganja povezana s hipotermijo ali pregrevanjem.

3. Včasih hladne okončine - znak, da je otrok podhranjen(ko gre za količino zaužite hrane) ali njegovo telo prejme malo vitaminov in mineralov(če gre za kakovost hrane).

4. Pomanjkanje železa v telesu. Normalna raven železa za otroka, mlajšega od 12 mesecev, je 110 enot. Karkoli spodaj se šteje za pomanjkanje. Na tem ozadju se razvije anemija. To se zgodi tudi pri popolnoma zdravih otrocih, rojenih pravočasno, vendar pogosteje pri nizki porodni teži in nedonošenčkih. Glavni razlogi:

• napake v prehrani (v meniju je malo živil, ki vsebujejo železo);
• značilnosti telesa in dednost;
• notranje krvavitve;
• nalezljivi procesi v telesu, pogosti prehladi;
• slaba prepustnost črevesnih sten (železo se slabo absorbira).

Znaki:

• Bleda koža;
• slab apetit;
• nizko povečanje telesne mase;
• nestabilno blato (lahko je zaprtje, driska, nepravilno blato);
• slab spanec;
• Otrok se pogosto znoji.

Diagnoza se postavi na podlagi rezultatov krvnega testa.

5. Prekinitev endokrini sistem . V tem primeru se poleg mrzlih rok in nog pojavijo težave pri defekaciji, zadebelitev jezika, nerazpoloženje in jokanje brez očiten razlog, šibkost in hripavost glasu. Tukaj ne morete storiti brez posvetovanja z endokrinologom.

6. Zgodi se, da telesna temperatura otroka je povišana(običajno termometer beleži odčitke 38 stopinj ali več), vendar so moji udi še vedno hladni. To kaže na pomanjkanje ravnotežja med prenosom toplote in njeno proizvodnjo, posode se ne razširijo, ampak, nasprotno, zožijo. Zato se roke in noge ohladijo.

Dejanja staršev

Najprej morate ugotoviti, zakaj ima otrok še vedno hladne okončine. Nadaljnji ukrepi bodo odvisni od tega.

1. Če ste prepričani, da je zadeva hipotermija, je treba otroka ogreti in čim prej. Toda ne hitite, da bi ga zavili in mu nadeli "tisoč oblačil". Najprej povečajte število plasti oblačil. po enem in opazujte reakcijo otrokovega telesa.

več učinkovita metoda dojenčka hitro ogrejte – položite ga na trebuh in objemite. Toplota telesa odraslega bo dobro in hitro pomagala. Če doma udobna temperatura zrak, potem bo to dovolj. Če je doma hladno, lahko sebe in otroka dodatno pokrijete z odejo.

Seveda je lažje preprečiti, da bi otrok zmrznil:

• upoštevajte temperaturni režim in optimalno vlažnost v prostoru (18–23 stopinj oziroma 50–60%);
• oblecite otroka glede na vreme doma in zunaj;
• če otrok že shodi, posebna pozornost Zasluži čevlje: ne smejo biti tesni, v takih čevljih noge najhitreje zmrznejo.

Otrokova prehrana mora vsebovati celoten nabor bistvenih mikroelementov. Z uvedbo dopolnilne hrane redno zagotavljajte toplo hrano in pijačo. Do te točke se prepričajte, da je mešanica topla (kot tudi voda, če jo popijete do konca). Toda temperatura mleka neposredno v materinih prsih je idealna in je ni treba popravljati.

2. Če ima otrok slabo izmenjava toplote in zato so okončine skoraj vedno hladne, morate ta trenutek vedno upoštevati in mu s pomočjo ustvariti udobje razpoložljiva sredstva(pravilno se oblecite, po potrebi pokrijte, spremljajte temperaturo zraka v okolici). Poleg tega bo pomagalo:

• redna gimnastika: ploskanje z rokami, prsti s prsti, "bicikliranje", upogibanje in upogibanje rok in nog je enostavno in zelo koristno, tudi za krvni obtok;
• sporočilo: priporočila za otroke, mlajše od enega leta, dobite pri pediatru, vaje pa izvajajte vsak dan in naj bodo del dnevnega jutranjega ali večernega rituala;
• sprehodi: dihanje svežega zraka je potrebno v kateri koli starosti, otrokom pa se priporoča hoja 2-3 ure na dan skoraj od rojstva (in več v lepem vremenu);
• zračne kopeli, ki so še ena obvezna sestavina utrjevanja, je 10–15 minut na dan povsem dovolj;
• zalivanje z vodo 1–2 stopinji nižja od tiste, v kateri je bil otrok pran. To je čudovit zaključek kopanja in še ena metoda utrjevanja.

3. Gre za prehrano? pri naravno hranjenje preglejte svojo prehrano. Vključujte več živil, bogatih z vitamini in minerali, in bodite pozorni na tista, ki vsebujejo veliko železa. Dojenčka hranite na zahtevo, ne glede na uro. pri umetno hranjenje Pri pediatru redno preverjajte količino formule in pogostost hranjenja. Ne glede na hrano, ki jo vaš dojenček prejema, se redno tehtajte.

4. Anemija zaradi pomanjkanja železa vsekakor je treba zdraviti. Predpisano:

• posebna prehrana, ki vključuje pogosto uživanje živil, bogatih z železom (ajda, rdeče meso, zlasti teletina in govedina, jetra in druge drobovine, brokoli itd.);
• vitamini (še posebej potrebni folna kislina, ki pomaga pri absorpciji železa);
• pripravki železa (eden od njih je Maltofer).

5. Odpravite patologija ščitnice Pomagalo bo posvetovanje z endokrinologom. Po potrebi bo predpisal vrsto študij za pojasnitev diagnoze.

6. Če so dojenčkovi udi hladni na ozadju povišane telesne temperature, ni treba takoj poskušati znižati z močnimi antipiretiki. Najprej morate ogreti svoje okončine. Če želite to narediti, lahko:

• podrgnite jih z rokami;
• oblecite nogavice in palčnike.

Tako hladne roke in noge pri dojenčku le redko kažejo na resne težave v telesu. Vendar se morate osredotočiti predvsem na njegovo dobro počutje. Če starši opazijo, da je otrok nervozen, slabo spi, je in hujša (ali opazi druge zaskrbljujoči simptomi), je priporočljivo, da se dogovorite za pregled pri pediatru in mu postavite vsa vaša vprašanja. Pomagal vam bo razjasniti situacijo in vam povedal, katere ukrepe je treba sprejeti. Konec koncev, ko gre za zdravje otroka, je zadnja stvar, ki bi jo morali storiti, da bi pustili, da se situacija odvija sama.

Navadila sem se že, da so moje okončine (stopala in roke) skoraj vedno hladne (mimogrede, poleti celo spim v nogavicah). Pogosto pa sem tudi opazila, da so imele moja hči in nekatere njene prijateljice hladne dlani na dotik. Pri nas je ta težava z leti izginila, prijateljičin sin pa ima tudi poleti še vedno ledene roke. Kateri so možni razlogi za ta pojav?

hladno

Zmanjšana prekrvavitev okončin je naravna reakcija telesa na mraz, saj je toplota potrebna za pomembnejše organe. Zato so mrzle (seveda ne odrevenele) roke pozimi povsem običajne in ne pomenijo, da dojenčka zebe.

Zato ne preverjajte, ali je otroka zeblo, ne s pogledom na roke ali nos, temveč z dotikom hrbta tik pod vratom, na primer. Če je mokro, potem je vroče, če je toplo, potem je vse v redu.

Zame osebno je ta diagnoza v isti kategoriji kot disbioza. In dajo ga, ko morate vsaj nekaj napisati na zdravstveni karton. Znanstveno gledano je vegetativno-žilna distonija manifestacija avtonomne disfunkcije srca in kardiovaskularnega sistema. Vzrok zanj so lahko odstopanja v krvnem tlaku, palpitacije, povečan oz nizka temperatura udi itd. Na splošno vse, česar ni mogoče opredeliti kot resno bolezen.

V večini primerov otroci to »diagnozo« prerastejo. Razlog običajno najdemo v aktivna slikaživljenje – ukvarjanje s športom, sprehodi, dolg obisk na svež zrak.

srce

Razlog je lahko resnejši - na primer šibkost srčne mišice. Natančno diagnozo lahko postavi kardiolog ali nevrolog po EKG, ultrazvoku in nekaterih preiskavah. V tem primeru so pogosto prisotni drugi simptomi - znojenje, bolečine v srcu, težko dihanje itd.

Individualna lastnost

Kot v mojem primeru je lahko razlog individualna lastnost telo. Če so EKG in testi normalni, potem ni razloga za skrb. Če si res želite nekaj narediti, lahko vzamete kuro tinkture ehinaceje ali pa v svojo prehrano uvedete ustrezne zeliščne čaje.

Če ta pojav pri otroku ne skrbi, potem je bolje, da nanj ne posvečate pozornosti, oblecite se glede na vreme in preživite več časa na svežem zraku. Dejansko se v večini primerov stanje s starostjo izboljša.

zaključki

Ko je bila moja hčerka stara približno dve leti, sem opazil, da so njene dlani vedno hladne. Najprej sem jo nameravala peljati k zdravniku, a so preiskave razblinile moje dvome, potem sva šli na dopust, potem se je začel vrtec, potem pa je šlo vse samo od sebe.

Naša pediatrinja je zelo mirna in ne mara panike, v telefonskem pogovoru pa je odgovorila nekako takole: "Ne skrbite, to se pogosto dogaja, bo preraslo!" Izkazalo se je, da je imela prav.

Ste se že srečali s podobnim pojavom?

Če želite prejemati najboljše članke, se naročite na Alimerove strani na

Prihod otroka v družino je povezan z začetkom novega življenja in nastankom množice novih skrbi, skrbi in veselja za starše. Mlade mamice pozorno spremljajo vsako spremembo v zvezi z zdravjem in življenjem dojenčka in z njo ali brez nje padejo v stanje panike. Hkrati se zgodi, da resnično pomembni simptomi ostanejo neopaženi. V tem članku bomo preučili možne razloge, zakaj ima otrok hladne roke, ali naj skrbi in kako se znebiti tega neprijetnega pojava.

Torej ima vaš otrok nenehno mrzle roke. Možni razlogi to:

• vegetativno-vaskularna distonija;
• Anemija zaradi pomanjkanja železa;
• bolezni ščitnice.

Če ima vaš otrok vedno mrzle roke, najprej izključite možnost teh bolezni - pokažite otroka zdravniku. Omeniti velja, da dojenček Mrzle roke sploh niso pokazatelj bolezni. Dojenčki imajo drugačno termoregulacijo kot odrasli, zato imajo novorojenčki pogosto mrzle prstke tudi v vročem vremenu. Če dojenček ohranja normalen apetit in spanec, ni razloga za skrb. Če je dojenček postal muhast in noče jesti, se posvetujte z zdravnikom.

V starosti 5-7 let imajo otroci pogosto hladne okončine zaradi distonije. V tem ni nič strašnega, saj se v tem obdobju vsi telesni sistemi aktivno razvijajo, otroci rastejo, krvne žile pa nimajo vedno časa, da se prilagodijo. Enako se zgodi v adolescenca. V tem času je bolj kot kdaj koli prej pomembno, da otroku zagotovite hranljivo prehrano zadostna količina vitamini in minerali.

Če sindrom "hladnih okončin" še naprej moti otroka v odrasli dobi, od približno 12 do 17 let, distonije ne smemo prepustiti naključju. Najpogosteje starši verjamejo, da je vzrok za takšne kršitve stres in delovna obremenitev v šoli, vendar je to delno res. Spremljanje otroka in pravočasno zdravljenje bosta pomagala preprečiti težave, kot je pojav vegetativnih kriz ( napadi panike). Izbrati zdravila Med vegetativno krizo ga je treba obravnavati zelo previdno, da ne povzročimo zasvojenosti pri otroku in potrebe po stalni uporabi, da bi dosegli olajšanje stanja.

Zelo pogosto so hladne okončine pri otrocih posledica podhladitve. Vročina telo pri otroku, ki ga spremljajo mrzle roke, se pogosto pojavi pri gripi in prehladi. Po okrevanju težava mrzlih rok običajno izgine sama od sebe.

Kaj storiti, če ima vaš otrok mrzle roke in noge?

Videz v hiši majhen otrok- vedno veselje. Vendar s tem prihaja skrb za njegovo zdravje in pravilen razvoj. Mlade matere so pogosto zaskrbljene, da ima njihov otrok hladne roke ali noge. Da ne bi skrbeli zaman, morate poznati glavne razloge za to fizično stanje drobtine in načine za njihovo odpravo.

Vzroki za mrzle roke

Mladi starši se pogosto ukvarjajo z vprašanjem, zakaj ima njihov otrok mrzle roke. Ta težava je lahko povezana z fiziološke značilnosti razvoj novorojenčka, katera koli bolezen, zunanji dejavniki, odvisno od temperature zraka.

1. Nastanek vegetativnega sistema. Otroško telo se postopoma navadi na okolje, njegovi različni sistemi se razvijajo počasi, proces izmenjave toplote pa se oblikuje do približno 1,5 leta starosti. Zato so hladne roke pri dojenčku norma zaradi njegovih fiziološki razvoj.
2. Pojav bolezni. Otroško telo lahko pošilja signale materi, da je z njim nekaj narobe, zato je poleg rok potrebno paziti tudi na stanje novorojenčka kot celote. Lahko se pojavijo simptomi, kot so dolgotrajen jok brez razloga, kožni izpuščaji, izguba apetita, prebavne motnje, visoka ali nizka temperatura. Če se odkrijejo ti znaki, je treba otroka pokazati pediatru.
3. Sobna temperatura. Če je zrak v prostoru segret za manj kot 20 stopinj Celzija, so mrzle roke pri dojenčku lahko znak, da je novorojenček zmrznil. Pediatri priporočajo naslednjo metodo, da ugotovite, ali je otrok prehlajen ali ne: če želite to narediti, se morate s hrbtno stranjo dlani dotakniti otrokovih prsi. Če je toplo, potem je vse v redu, če pa je hladno, potem otrok zmrzuje.

Bolezni, ki so značilne za mrzle roke

Ko so otrokove roke hladne, je to lahko znak neke bolezni, vendar morate pogledati splošno stanje dojenčka, če je nezadovoljivo, je priporočljivo posvetovanje s pediatrom. Med boleznimi so naslednje:

• nalezljive in virusne bolezni, ki jih spremljajo tudi kašelj, izcedek iz nosu, prebavne motnje, izpuščaj na obrazu in telesu otroka;
• pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu novorojenčka;
• pomanjkanje železa, ki vodi do anemije okončin;
• nenormalno delovanje ščitnice, za katero je značilno stalno zaprtje, kršitev temperaturni režim, zadebelitev jezika.

Načini ogrevanja otrokovih udov

Najpogosteje mrzle roke pri dojenčku niso težava, neprijeten občutek mrzlice pa je mogoče odpraviti z naslednjimi metodami:

• vsakodnevno izvajajte jutranje vaje z novorojenčkom;
• na noge nadenite tanke mehke nogavice in po potrebi na roke palčnike proti praskam;
• otroku zagotovite toplo hrano;
• utrdite otroka, naredite zračne kopeli;
• ne daj ga preveč tesna oblačila ali čevlje.

Izboljšanje krvnega obtoka otroka

Mlade mamice zelo pogosto svojega novorojenčka pretirano previjajo, saj se bojijo, da ga zebe. Vendar pa lahko to vedenje negativno vpliva na razvoj avtonomnega sistema novorojenčka. Za njegovo pravilno oblikovanje je potrebno izvesti naslednje ukrepe, ki bodo izboljšali prekrvavitev telesa in se znebili problema mrzlih rok:

• Masaža krepi in razvija otrokove mišice, izboljšuje procese izmenjave toplote in spodbuja razvoj imunosti. Priporočljivo je, da masažo izvajate z lahkimi, gladkimi in drgnjenimi gibi z rokami ali posebnim palčnikom.
• Kontrastno vodni postopki- Priporočljivo je, da otroka kopate v topla voda, na koncu kopeli pa jo prelijemo z vodo iz zajemalke, katere temperatura je 1-2 stopinji nižja, vendar ne mrzla.
• Priporočljivo je, da otrokove roke in noge po kopanju drgnete z grobo brisačo, dokler ni barva roza in telo mehko.

Hladne okončine z vročino

Pogosto, ko ima dojenček vročino, njegovi udi postanejo ledeni. Da ne bi skrbeli zaman, da vas ne bi bilo strah, morate vedeti, zakaj ima dojenček hladne roke in noge, ko visoka temperatura telesa.

Vse to je posledica istih procesov izmenjave toplote v telesu, ki vodijo do zoženja in krčev krvnih žil novorojenčka.

• postopoma zmanjšajte toploto, da ne povzročite še večje vazokonstrikcije;
• dajte otroku vazodilatator in antihistaminik (tukaj je potrebno obvezno posvetovanje s pediatrom);
• naredite rahlo masažo rok in stopal.

Tako so hladne roke pri dojenčku običajno povezane z njegovim fiziološkim razvojem ali temperaturo okolja. Lahko pa so tudi simptom bolezni. V vsakem primeru je bolje, da novorojenčka pokažete pediatru in dobite strokovni nasvet.