Masaža za 1 mesec stare dojenčke. Refleksno iztegovanje hrbtenice v bočnem položaju. Indikacije in kontraindikacije

Izvajanje masaže dojenčkov ima svoje nianse v različnih starostnih skupinah. Pri novorojenčkih - božalni gibi, pri 1-3 mesecih se doda drgnjenje.

Masaža dojenčka pomaga vzpostaviti taktilni stik med dojenčkom in njegovo materjo, normalizira otrokov mišični tonus in ga pripravi na samostojno sedenje, plazenje in nato hojo.

Glede na svoj namen masaža dojenčka lahko terapevtski in preventivni. Če je prvi indiciran za nepravilnosti v otrokovem telesu in ga izvaja specialist, potem je treba drugega opraviti za vse dojenčki.

Običajno v takih primerih zdravnik v napotnico napiše: masaža številka 10 za dojenčke. To pomeni, da je otroku predpisanih 10 preventivnih masaž. Ta postopek lahko otrokova mati zlahka obvlada, da ga izvede samostojno v domačem okolju, ki je za otroka udobno.

Korist

Splošna masaža izboljša prekrvavitev tkiv. Med sejo se stimulirajo kožni receptorji. To blagodejno vpliva na živčni sistem, mišični sistem. Dojenčkov spanec se izboljša in je manj muhast. To je deloma posledica izboljšane prebave: masažne tehnike pomagajo odpraviti kolike in normalizirati blato.

Masažni postopki krepijo imunski sistem in imajo utrjevalni učinek na telo. Masaža dojenčkov blagodejno vpliva na mišično-skeletni sistem, srčno-žilni sistem otroka, spodbuja motorični razvoj.

Kontraindikacije

Manipulacija je kontraindicirana:

Pripravljalna faza

Pred izvedbo postopka je potrebno prezračiti prostor. Sobna temperatura naj bo 20-22 0. Otroško masažo je treba izvajati na trdi podlagi. ravna površina. Lahko je previjalna miza ali običajna pisalna miza. Kraj, kjer je načrtovano položiti otroka za manipulacijo, je pokrit s krpo, odejo in rjuho.

Nohti bodočega maserja naj bodo kratko postriženi. Pred manipulacijo ga morate odstraniti iz rok. nakit da jih ne poškodujete nežna koža otrok.

Za izvajanje masažnih tehnik je bolje uporabiti kremo ali olje Johnson's Baby. Ti izdelki ne povzročajo alergij.

Da bi preprečili regurgitacijo, je treba manipulacijo izvesti 30 minut pred ali po hranjenju. Postopek ne bi smel poklicati negativna čustva pri dojenčku naj se izvaja le v pozitivnem razpoloženju. Če je dojenček muhast, je bolje, da sejo odložite.

Vse, kar potrebujete (krema ali olje, plenice, oblačila za dojenčka, rezervna plenica) naj bo pri roki.

Postopek se začne s 5 minutami, postopoma, ko se otrok navadi, se trajanje povečuje.

Lastnosti za različne starostne skupine

Izvajanje masaže dojenčkov ima nianse v različnih starostnih skupinah.

Za novorojenčke

Masaža za novorojenčke se priporoča pri starosti ne prej kot 20 dni. Premiki naj bodo lahki, gladki, v smeri od spodaj navzgor in od obrobja do sredine. Pustite brez vpliva kolenskih sklepov, sprednja površina nog, notranja površina stegen, bradavice, genitalije, predel hrbtenice.

Celoten postopek je sestavljen iz več faz.

Od 1 do 2 meseca

Božanju lahko dodamo rahlo drgnjenje. Pri enem do dveh mesecih so otrokove mišice še vedno v fiziološkem hipertonumu. To je razvidno iz pokrčenih in primaknjenih k trebuhu nog in rok ter položaja trupa. Masaža za dojenčke od 1 meseca je namenjena sprostitvi mišičnega tkiva. Na primer, ko drgnete dlan, morate biti pozorni na vsak prst. Dlan se bo postopoma odprla.

Predstavljeni članki:

Izogibati se je treba pritisku na sredino dlani - pri tej starosti bo deloval prijemalni refleks. Dlan se bo stisnila, kot da bi držali roko ali prst, ki se dotika. Poveča se hipertoničnost.

Od 2 do 3 mesece

Poleg božanja in drgnjenja lahko masaža za dojenčke 2 meseca vsebuje elemente vibracij. To je rahlo tresenje otrokovih rok in nog.

Ko ležite na trebuhu, morate opazovati otrokovo vedenje. Do te starosti ne more več držati glave za kratek čas (10-15 minut).

Tematsko gradivo:

Masaža za 2 meseca starega dojenčka je namenjena znižanju visokega krvnega tlaka. mišični tonus. Postopek je treba začeti in končati z lahkimi božalnimi gibi.

Od 3 do 4

3 mesece je nerodna starost, ko večina otrok že samozavestno drži glavo. Še naprej vztraja povečan ton mišic, vendar je že blizu normalizacije. Otrok se poskuša sam prevrniti s hrbta ali trebuha.

Masaža za 3-mesečnega otroka mora biti namenjena krepitvi mišic in splošnemu razvojnemu učinku.

Postopek je mogoče kombinirati z elementi preprostih gimnastičnih vaj. Rahlo vlečenje za otrokovo roko mu pomaga pri prevračanju. Čez nekaj časa se lahko otrok samostojno prevrne s trebuha ali nazaj na bok in nazaj.

Masaža za dojenčke od 3 do 6 mesecev pomaga razvijati nove in utrjevati stare motorične sposobnosti.

Od 4 do 5

Pri starosti 4 mesecev hipertoničnost mišic izgine, masažo lahko izvajamo dlje kot v starejši starosti. zgodnja starost. Zdaj lahko en postopek traja do pol ure. Masažne tehnike so namenjene krepitvi mišic.

4-mesečnega otroka je treba masirati tako, da se med manipulacijo z njim nežno pogovarjate. IN pri tej starosti Otrok dobro zaznava govor, ki mu je namenjen, ne razume toliko pomena izgovorjenih besed, temveč ton, s katerim so bile izgovorjene.

Od 5 do 6

Masaža za 5-mesečnega dojenčka se izvaja ob upoštevanju razvoja njegovih motoričnih sposobnosti. Pri tej starosti je dojenčka mogoče pripraviti na plazenje. Posebna pozornost naredite masažo stopal.

Masaža za 5 mesecev starega dojenčka vključuje vajo plazenja. Dojenčka položimo na trebuh, njegove noge so pokrčene v kolenih, roke pa pod njim. Stopala so pritrjena z dlanjo. Dojenček se odriva od dlani in refleksno poskuša narediti gibe, ki spominjajo na plazenje.

Od 6 do 8

V tem starostna skupina Otrok se samostojno plazi in sedi. Otroka ni priporočljivo namestiti pred 6 meseci. To lahko slabo vpliva na vašo držo. Masaža prsi šestmesečni otrok v kombinaciji s treningom sedenja. Če želite to narediti, lahko otrok, ki leži na hrbtu, stisne prste in jih rahlo potegne k sebi. Otrok se refleksno dvigne in poskuša sedeti.

Masaža za 7-mesečnega otroka traja dlje. Pri tej starosti se lahko izvaja vaja hoje. Sedemmesečnega dojenčka premestijo v navpični položaj in podpirajo pas. Pustili so mu, da začne vodoravna površina ne da bi se povsem zanašali na to. Dojenček, ki čuti podporo, bo premikal noge.

Otrokova hrbtenica je še šibka in ni povsem pripravljena na hojo. Takšna vadbene vaje Otroka naučijo samostojnega gibanja, nato pa se bo hitreje naučil hoditi.

Od 8 do 12

S pomočjo masaže utrjujejo veščine plazenja in sedenja, pridobljene do osmega meseca, ter nadaljujejo s treningom hoje. Dojenčka starega 8 mesecev lahko masiramo večkrat na dan.

Vsakodnevna masaža v kombinaciji s preprostimi gimnastičnimi vajami, ki jih izvajamo pasivno, pomaga krepiti motorične sposobnosti dojenčka.

Masaža za otroke je mehko, odmerjeno božanje otrokovega telesa z lastnimi rokami. Uporabite lahko olje ali otroško kremo, da bodo roke gladko drsele po dojenčkovi koži.

Kot del procesa masaže lahko nežno manipulirate z otrokovimi gležnji, zapestji in prsti za pasivne vaje za sklepe. Med masažo dojenčku govorite tiho, brenkajte ali zapojte. Tako bodo vaše manipulacije še bolj pomirjujoče za otroka.

Pomirjujoči udarci rok aktivirajo proizvodnjo hormona sreče oksitocina pri vseh udeležencih masaže.

Pozitivne lastnosti masaže za dojenčke

Otroška masaža ima številne prednosti, ki lahko pozitivno vplivajo ne samo na novorojenčka, ampak tudi na njegove starše.

Masaža bo pomagal vašemu otroku:

razvijati fizično, kognitivno, socialno;
ostanite sproščeni in se ne razburjajte;
manj jokati in vznemirjati;
bolje spi.

Neka študija je pokazala, da lahko masaža novorojenčka pomaga hitreje okrevati po zlatenici.

Masaže so še posebej koristne za nedonošenčke, Posledično bo opaziti več izboljšav:

Hitrejše pridobivanje telesne teže, predvsem pri uporabi olj. Masaža aktivira ključni živec, imenovan vagusni živec, ki povezuje možgane z večjimi deli telesa, vključno z želodcem. Aktivacija tega živca izboljša prebavo in gibanje črevesja, kar otroku pomaga pridobiti težo.
Stabilen srčni utrip. Masaža izboljša delovanje živčnega sistema, ki uravnava delovanje naših organov. Tako lahko masaža pomaga ohranjati otrokov srčni utrip konstanten.
Mirnejše obnašanje ob stresu in bolečini.
Stabilnejša možganska aktivnost. Nedonošenčki, ki so deležni masaže, imajo običajno normalno razvijajočo se možgansko aktivnost. Pri nedonošenčkih, ki niso bili deležni masaže, se možganska aktivnost zmanjša.

Masaža za dojenčka od 0 do 3 mesecev je najprej namenjena usposabljanju otrokovega telesa za razna gibanja, zmanjšajo hipertoničnost mišic nog in rok ter aktivno razvijajo vratne mišice, krepijo zgornje prsne mišice, hrbtne mišice in ramenski obroč.

Za spodbujanje normalnega delovanja notranjih organov, sprostitev mišic in izboljšanje metabolizma se izvaja tudi masaža za 1 mesec starega dojenčka.

Pri masaži enomesečnega dojenčka ostri in močni pritiski niso dovoljeni. To je še posebej pomembno pri masaži otrokovega obraza in glave. Navsezadnje se dojenčkove kosti še vedno oblikujejo in so zelo občutljive ter krhke.

masaža za dojenčke od 1 meseca vključuje mehko božanje, ki se postopoma spreminja v rahel pritisk;
Masaža za 2-mesečnega dojenčka vsebuje mehko božanje in lahko vključuje tudi drgnjenje, gnetenje in vibriranje. Masaža za 2-mesečnega dojenčka je namenjena lajšanju kolik, sprostitvi mišic nog in rok, ki so še napete. Masaža naj bi pomagala tudi pri umirjanju živčnega sistema. Drgnjenje je treba izvajati previdno, saj je otroška koža še vedno zelo občutljiva in tanka. Če opazite, se vzdržite drgnjenja kožo otroški izpuščaj;
Redna masaža za otroka pri 3 mesecih lahko prepreči pojav popkovna kila, zaprtje in kolike, blagodejno vpliva na živčni sistem, krepi mišice in sklepe ter izboljšuje prekrvavitev. Masaža dlani in rok ima pozitiven vpliv za razvoj fine motorične sposobnosti, torej na otrokove govorne in kognitivne sposobnosti v prihodnosti. Splošna masaža za trimesečnega otroka vključuje nežno božanje, drgnjenje in gimnastične vaje.

Kako masirati novorojenčka doma?

Preden se odločite, kako masirati novorojenčka, izberite mesto, ki je za vas varno za masažo. Moralo bi biti udobno tako za vas, da je udobno masirati otroka, kot za otroka samega.

Dokler se vaš dojenček ne more veliko prevračati ali premikati, se morate prepričati le, da leži na stabilni podlagi.

Takoj, ko se otrok lahko prevrne, je bolje izbrati površino, s katere ne more pasti. Dojenčki se lahko prevrnejo, kot bi mignil, še posebej, če je dojenček pokrit z oljem in mu spolzka.

Sredina postelje ali celo tla bodo povsem primerna. Pod otroka samo položite čisto brisačo ali rjuho. In nikoli ne pustite svojega otroka brez nadzora.

Prepričajte se, da soba udobna temperatura, brez neposrednega pretoka zraka ali prepiha. Če je vreme vroče, dojenčka ne masirajte neposredno pod ventilatorjem ali neposredno pod klimatsko napravo. Dojenček ne bo užival v masaži, če ga bo zeblo.

Ker je to poseben trenutek za vas in vašega otroka, poskrbite, da v sobi ne bo nobenih motečih dejavnikov. Če imate hišnega ljubljenčka, ga premaknite v drugo sobo in premaknite svojega mobilni telefon v tihi način. Morda boste celo želeli predvajati sproščujočo glasbo pri nizki glasnosti, da bo vaš otrok slišal vaš govor.

Vse, kar potrebujete za masažo, imejte pri roki.

Pripraviti morate:

masažno olje;
brisače za brisanje odvečnega olja ali kreme;
oblačila za preoblačenje otrok;
redni komplet za menjavo plenic;
kad za kopanje otroka in brisačo, če otroka kopate po masaži.

Kako masirati novorojenčka? Osnovne masažne tehnike

Dojenčki obožujejo ustaljene rutine in ponavljanje.

Če torej dojenčka vsakič masirate na enak način, bo vedel, kaj lahko pričakuje, in užival v izkušnji.

Otroka začnite masirati od nog, postopoma se premaknite na telo in končajte z glavo. Stopala so odličen kraj za začetek masaže, saj je vaš dojenček navajen, da se stopala dotikajo, ko mu menjajo plenico.
Nekaj kapljic kreme ali olja nakapajte na roke. Olje ali smetano segrejte tako, da jo podrgnete med dlanmi.
Zelo nežno ga vtrite v dojenčkovo kožo, začenši od stopal.
Delajte po nogah navzgor. Nato lahko nežno pobožate od bokov do prstov na nogah.
Sledite istemu zaporedju na rokah. Masirajte jih od ramen do prstov na nogah. Koristno je kombinirati masažo z lahkimi vajami.
Vaja za prste. Rahlo stisnite prst med palcem in kazalcem ter ga počasi upognite in poravnajte. Ponovite z vsakim prstom. Takšne vaje je koristno spremljati z otroškimi pesmicami.
Vaje za prsni koš in trebuh vključuje krožne udarce v smeri urinega kazalca. Krožno božanje trebuščka z nežnim pritiskom pomaga pri premikanju hrane skozi prebavni trakt.
Držite otrokove noge pod koleni in ko dvignete noge navzgor, nežno pritisnite kolena na trebuh. To bo pripomoglo k uhajanju odvečnih plinov.
Končajte masiranje sprednjega dela dojenčkovega telesa z obsežnimi gibi od prsnega koša do bokov.
Dojenčka obrnite na trebuh, da mu masirate hrbet. Z velikimi krožnimi gibi v nasprotni smeri urinega kazalca se po hrbtu pomaknite od podnožja do ramen.
Ne pritiskajte na predel hrbtenice. To lahko škoduje vašemu otroku.
Masažo hrbta zaključite z božanjem z veliko amplitudo od ramen do bokov, kot ste to storili na sprednjem delu telesa.

Masaža otroške glave

V Indiji nobena masaža dojenčka ne poteka brez masaže glave.

Nekateri otroci bolj uživajo v dotiku glave kot katerega koli drugega dela telesa.

Če je vaš otrok eden tistih, ki ne mara dotikanja glave, ne vztrajajte pri tej vrsti masaže. Počakajte, da vaš dojenček malo zraste in nato poskusite znova. Ko se bo vaš otrok bolj seznanil z masažo, bo morda vzljubil tudi masažo lasišča.

Kako masirati otrokovo glavo?

Z glavo novorojenčka je treba biti zelo nežen, saj kosti lobanje še niso zraščene.

Pri pregledu lahko opazite mehke točke, ki včasih utripajo. Imenujejo se fontanele. Obstajata dve fontaneli, ena se nahaja na temenu ( velika fontanela), druga je na zadnji strani glave (mali fontanel) otroka. Zadnji fontanel se zapre, ko je vaš otrok star približno 6 tednov, fontanel na vrhu glave pa se zapre pri 18 mesecih.

V prvih šestih tednih pri izvajanju masaže glave ne pritiskajte. Preprosto nežno popivnajte vse dele glave z oljem in pustite, da se samo vpije.

Ko je otrokova glavica trda, lahko s prsti nežno pritiskate in delate majhne krožne gibe, medtem ko se premikate po otrokovi glavici.

Nikoli pa ne pritiskajte na vrh otrokove glave, kjer je večji fontanel še mehak.

Fontanele se zaprejo in strdijo same od sebe, ko kosti otrokove glave rastejo in se zraščajo.

Dokler otrok ne more sam držati glave, namažite glavo z oljem, ko otrok leži na hrbtu. Tako mu kapljajoče olje ne bo padlo na obraz. Ko dojenček sam drži glavo pokonci, lahko olje namažete, medtem ko leži na trebuhu. Tako bo položaj pri vadbi še udobnejši.

Če ima otrok seboroični dermatitis, med nanosom olja ne razčesajte skorje. Ugotovili boste, da če pustite olje na dojenčkovi glavi čez noč, boste zmehčali skorjo, ki lahko nato sama odpade med kopanjem ali ko umivate ali češete dojenčkove lase.

Tudi če temu ni tako, seboroični dermatitis dojenčka ne moti in je pri otrocih zelo pogost. Pogosto mine samo od sebe, ko otrok odraste.

S česanjem skorje tvegate, da si poškodujete lasišče in povzročite okužbo.

Kako pogosto bi morali iti na masažo?

Dojenčka tradicionalno vsak dan pred ali po kopanju masiramo. Nekateri starši prve tri mesece masirajo dvakrat na dan. Toda idealnega števila masaž ni.

Kako pogosto boste to počeli, je odvisno od časa, ki ga imate, in od počutja otroka med masažo. Če ste zaposlena mati, potem bo najverjetneje otroku težko dati dnevno masažo.

Tudi če bo vaš otrok masiran le občasno, bodo vse dobrobiti masaže še vedno prisotne.

Trajanje masaže

Trajanje masaže se spreminja s starostjo otroka. Nekateri dojenčki jo obožujejo že od rojstva, nato pa masaža celega telesa traja tudi do 30 minut.

Če vaš dojenček na začetku ne mara masaže, naj bodo seje kratke. Ko se vaš dojenček začne plaziti ali hoditi, boste morda opazili, da ne bo hotel ležati tako dolgo. Nato morate masirati 5-10 minut.

Samo »preberite« znake, ki jih daje vaš otrok. Sporočili vam bodo, ali mu je masaža všeč ali ne.

Otroku privoščite masažo, ko ni lačen ali utrujen. Tako mu bo masaža bolj všeč. To se lahko zgodi kadarkoli v dnevu.

Dojenčki imajo radi predvidljivost, zato se počutijo varne in srečne, če delate stvari ob istem času in v istem zaporedju. Če na primer začnete z masažo, sledi kopanje, hranjenje in na koncu spanje, se bo dojenček naučil prepoznati ta vzorec in ga bo pričakoval.

To je lahko težko storiti z novorojenčkom, kadar je to potrebno. pogosto hranjenje in otrok skoraj ves čas spi. Ko odrašča in več časa preživi buden, si lahko vzamete čas.

Ker masaža sprošča vašega otroka, jo lahko vključite celo v rutino pred spanjem. Masaža pred spanjem bo vašemu otroku pomagala, da se bo kasneje sprostil. aktiven dan in se umiri, bodi pripravljen na počitek.

Če vaš dojenček ponoči pogosto joka, lahko večerna masaža pomaga zmanjšati verjetnost joka. Sčasoma boste otroka bolje spoznali znali poiskati pravi čas za masažo in kopanje. Naj otrok postane vaš vodnik.

Kdaj je masaža kontraindicirana?

Če ima vaš otrok izpuščaj, kože ne nanašajte s kremo ali oljem brez predhodnega posveta z zdravnikom.

Če postane jasno, da je izpuščaj povzročila krema ali olje, s katerim ste masirali vašega dojenčka, ga prenehajte uporabljati in se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi, katera olja ali kreme so za vašega otroka najboljša.

Nekateri strokovnjaki pravijo, da je najbolje, da ne masirate, ko ima vaš dojenček vročino ali je bolan. Drugi trdijo, da lahko nežna masaža med virusnim obolenjem pomaga ublažiti telesne bolečine.

Če ima vaš otrok vročino, se pred masažo posvetujte z zdravnikom.

Vedno sprejmite in si razložite signale svojega otroka. Ko je bolan, lahko postane sitn in zavrne masažo. Po drugi strani pa, če vaš dotik lajša bolečine v telesu, se bo dojenček z vašimi nežnimi potegi hitreje umiril in zaspal.

Če se vročina vašega otroka poveča, ga lahko zebe. Tako ga lahko preprosto zlikate in podrgnete po oblačilih, ne da bi jih slekli. Če pa se vročina zniža, bo vašemu dojenčku morda vroče in se bo morda želel sleči.

Pazite na otroka. Vedno poskušajte razumeti, kaj naredi njegovo stanje najbolj udobno.

Pozimi je treba tudi masirati. Toda otroku bo všeč le, če ga ne bo zeblo. Zato se prepričajte, da je prostor dovolj topel, preden otroka slečete.

Kako masirati dojenčka, v veliki meri določi otrok sam. Sposobnost branja signalov njegovega vedenja je najpomembnejši vidik masaže. Vaš otrok bo sam pokazal, kdaj naj se konča, kateri udarci so otroku všeč in kateri ne.

Embrionalni položaj dojenčkov kaže na ostro hipertoničnost okončin. Roke imajo pokrčene, pesti v višini prsi. Stopala sledijo obliki polmeseca, noge so pokrčene in rahlo razmaknjene vstran. Otrokova glava je rahlo vržena nazaj.

Pri starosti enega meseca se dojenček poskuša premikati v vodoravnem položaju in držati glavo iz položaja, ki leži na trebuhu.

Splošna načela masaže za enomesečnega otroka

Otroško telo nenehno raste in se intenzivno razvija, zato potrebuje masažo in telesna vadba od rojstva, zlasti s hipertenzijo.

Zahvaljujoč plastičnosti telesa bo celo rahel, a sistematičen vpliv blagodejno vplival na otroka, pomagal pri razvoju ne le zdravega otroka, pa tudi s podhranjenostjo, rahitisom, tortikolisom, ploskimi stopali, pljučnico in drugimi nepravilnostmi.

Kako pravilno masirati novorojenčka

Masaža spodbuja aktivno rast telesne teže, izboljšanje turgorja kože, normalizacijo mišičnega tonusa, povečanje obsega gibanja v sklepih in izboljšanje čustvenega stanja.

Masaža za otroke, stare od enega meseca, je treba izvesti tako, da vpliva na telo z enakim mehanizmom kot na telo odraslih: humoralno, refleksno in mehansko.

Tokovi impulzov, ki vstopajo v centralni živčni sistem, aktivirajo čustva in razvijajo otrokov govor. Masaža lahko pri dojenčkih povzroči prijetna doživetja, zato se ob božanju nogic in trebuščka pojavijo prve govorne reakcije, guganje. Masaža en mesec star dojenček v coni trebušne mišice pomaga pri odpravljanju plinov.

Enomesečnemu dojenčku je treba izvajati masažne gibe od obrobja do središča. Spodnji udi rahlo upognite in se premaknite od stopala do dimeljskih žlez. Zgornje okončine masiramo od rok proti rami. Trebuh se boža od projekcije jeter vzdolž črevesja (v smeri urinega kazalca). Genitalije se ne smejo dotikati.

Potrebno je narediti nežne in rahle masažne gibe na koži, saj je masa otroka glede na površino kože veliko manjša od mase odraslega.

Pomembno: masirajte naprej notranja površina Tega se ne sme izvajati na otrokovih bokih, da preprečite pojav spolnih refleksov. Patting se ne izvaja v predelu ledvic na hrbtu.

Masaža spodbuja dojenčkovo samostojno gibanje, povezano z iztegovanjem. Zato je treba sprostiti mišice upogibalke okončin, da zmanjšamo hipertoničnost, ki je izrazita od rojstva. Pri masaži je treba upoštevati zaščitne in refleksne lastnosti kože in mišic, aktivno izvajati gibe, ne da bi pri tem vplivali na upogibne mišice.

Tehnika masaže

Enomesečnega dojenčka izvajamo masažo z božanjem in drgnjenjem, da sprostimo mišice upogibalke, po naslednjem zaporedju:

položaj na hrbtu - roke, nato noge;
v položaju na trebuhu - božajte hrbet;
položaj na hrbtu - božanje trebuha;
nato delajo na stopalih: božanje, drgnjenje in uporaba vaj (refleksni gibi);
uporabite refleksno iztegovanje hrbtenice in naredite zavoje v levo in desno stran;
Nato ga morate položiti na trebuh, da spodbudite refleksno plazenje.

Pred masažo je treba otroka kopati v decokciji vrvice, okrepiti pozitivna čustva stalna komunikacija.

Kako masirati prsi in hrbet

Pomembno: na prsni koš ne morete pritiskati s prsti.

Rahlo božanje prostorov med rebri od središča prsnice do strani se izvede do 4-krat. Nato dojenčka položimo na trebuh in z božajočimi gibi obeh dlani masiramo hrbet od vratu proti zadnjici, nato s hrbtno stranjo dlani od zadnjice proti glavi do 8-krat v vsako smer.

Kako masirati glavo

Po glavi se s prsti izvajajo nežni rotacijski udarci, ki usmerjajo gibe od temena do čela, ne da bi pri tem vplivali na fontanelo. Nato se premaknejo od vrha glave do ušes in zadnjega dela glave.

Rahlo in nežno pritisnite na obraz s konicami prstov in v počasnih krogih gladite čelo od sredine proti sencem. Osmica je narisana iz središča nosnega mostu okoli obeh oči. Začnejo se od leve obrvi do zunanjega kota očesa, nato vzdolž spodnje leve veke, se pomaknejo do desne obrvi preko mostu nosu vzdolž obrvi do zunanjega kota očesa, nato pa do spodnje desne veke. itd.

Prsti potekajo po robu kostne votline od nosu okoli zrkla. Lica masiramo od nosu do ušes v polkrogu, rahlo podrgnemo okoli ust, čeljusti in brade.

Vrat masiramo z božanjem ob straneh, nato od vratu do ramen. Nato - zadnja površina vratu od zadnjega dela glave do trapezne mišice.

Kako masirati roke

Za 1-3 minute se izvaja površinsko, planarno, grablje podobno božanje ročajev. Mati se postavi k otrokovim nogam in vtakne palec desna roka v levo roko, s preostalimi prsti primite zapestni sklep. Z levo roko se pomaknite proti rami od prstov, masirajte mišice upogibalke, ponovite do 8-krat.

Desno roko je treba masirati z desno roko, z levo pa podpirati napol upognjeno levo roko. Po 15-20 dneh se za mletje uporabi žaganje in valjenje.

Kako zmasirati stopala

Mama položi otroka z nogami na hrbet. Rahlo dvigne in podpre nogo z nasprotnimi rokami ( desna noga leva roka in obratno). Nogo morate masirati v rahlo upognjenem položaju in nogo položiti na dlan.

Druga roka usmerja božalne gibe v dimlje od stopala z uporabo zunanje in zadnje površine noge, ponovite do 8-krat. Malo kasneje, ko ni hipertoničnosti mišic, se doda drgnjenje.

Z eno roko držite golen ali stegno, z drugo roko pa gladite zadnjico: z dlanjo ali dlansko površino prstov, ponovite do 8-krat.

Dojenčka je treba z eno roko prijeti za obe nogi v predelu skočnih sklepov, z drugo roko pa ga dvigniti do 4-krat. V tem primeru je dlan postavljena pod prsni koš. Cilj je izvesti refleksni upogib otrokovega hrbta.

Kako masirati stopala

S stožcem palca mati pritiska vzdolž celotnega stopala proti peti od prstov, da jih refleksno zravna. S tehnikami božanja in drgnjenja morate narediti kroge na stopalu in rahlo pritisniti. Nato morate pritisniti na prste (enega za drugim), hkrati pa izvajati krožne gibe s palcem in kazalcem.

Pomembno: da preprečite, da bi otrok jokal ali protestiral med masažo, je potrebno: segreti roke, jih namazati, odpraviti morebitno hrapavost. Ne masirajte na prazen želodec ali med prehladom ali boleznijo. notranji organ. Bolečine v trebuhu, ki jih povzroča napenjanje, so izključene. Ne masirajte preveč intenzivno, saj lahko povzroči bolečino.

Masaža za odpravo kolike

Otroku olajšajte kolike z masažo trebuščka pol ure po hranjenju. Če popkovne kile ni, položite prste z blazinicami na popek in se brez pritiska premikajte vzdolž črevesja, to je v smeri urinega kazalca. Izvedite vzdolž projekcije jeter in končajte v solarnem pleksusu. Da bi se izognili kolikam, se med premikanjem hrane skozi črevesje izvaja rahlo udarjanje (stocatto), da se poveča peristaltika in odstranijo plini.

Masaža za lajšanje zaprtja

Na trebuhu se izvaja rahel stisk kože in mišic vzdolž črevesja, rahlo udarjanje s prstom in rahlo vibriranje z dvema prstoma. Otroka obrnemo na trebuh in izvajamo božalne in drgalne gibe v ledvenem predelu, križnici in zadnjici. Premikajo se vzdolž zadnjice v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri urinega kazalca, od središča proti obrobju in obratno.

Masaža za novorojenčka je ena izmed najbolj pomembne postopke, kar blagodejno vpliva na njegov splošni razvoj in počutje. Nesporna prednost tega postopka je, da krepi psihološki stik med dojenčkom, mamo in očetom.

Masažo za dojenčke glede na cilj delimo na:

zdravilni;
Profilaktično;
Zdravljenje in profilaksa.

Terapevtsko masažo na mesec mora izvajati le specialist. Ta masaža prinaša dober rezultat pri zdravljenju naslednjih bolezni in težav:

Povečan in zmanjšan ton;
prirojena;
Asimetrični položaj telesa in okončin;
Ukrivljenost sklepov v medeničnem predelu;
Prirojeni premiki sklepov;
katerega koli izvora;
Ploske noge;
Popkovna kila;
Deformacije okončin;
Motnje v delovanju živčnega sistema.

Na podlagi diagnoze otroka specialist uporablja masažne tehnike. Že po štirih postopkih so opazili pozitiven učinek standardnih učinkov na povrhnjico in mišični sistem otroka.

Zdravilna

Med posegom se ogreje celotno telo, poudarek je na problematična področja. Uravnava se krvni obtok, optimizira se delovanje srca in ožilja ter odpravijo manjše okvare kostno-mišičnega sistema otroka. pomoč pri zdravljenju sečil in dihal.

Masažni terapevt mora vašemu otroku dati masažo vsak mesec. Njegova glavna naloga je spodbujanje izboljšanja motoričnih sposobnosti. Postopek pozitivno vpliva na splošni razvoj drobtine, s pomočjo masažnih sej on:

Hitreje se obrne;
plazenje;
sedi;
Prizadeva si vstati na lastne noge;
Hitreje začne samostojno hoditi (video).

Masaža pozitivno vpliva na delovanje prebavnega trakta in odpravlja vetrove. Postopek naj opravi le masažni terapevt.

Profilaktično

Preventivna masaža za otroka na mesec je potrebna, ker:

Izboljša cirkulacijo in mikrocirkulacijo krvne tekočine;
Pomaga izboljšati presnovo v telesu;
Izboljša apetit in prebavo hrane;
Izboljša živčni sistem in izboljša spanec.

Blagodejno vpliva na živčni sistem in znižuje raven kortizola, stresnega hormona. Starši lahko sami izvajajo preventivno masažo otroka, če obvladajo določene minimalne veščine in znanja. Ta postopek pomaga hitro vzpostaviti tesno čustveni stik med dojenčkom in starši, ga zdravniki priporočajo vsem otrokom, ki nimajo kontraindikacij.

Kdaj ne masirati

Prepovedani so kakršni koli posegi, če ima otrok naslednje bolezni ali navaja:

Hipertermija;
Hematopoetske motnje;
Krvavitev katere koli etiologije;
težave s kožo;
Srčne napake;
Bolezni sečil v akutni genezi;
Rahitis je faza z zapleti;
aparati za kosti in sklepe;
hepatitis;
Modrice na rokah ali nogah, prejete med porodom;
Velike rane in opekline.

Ne morete masirati novorojenčka na mesec, če obstaja akutna respiratorna virusna bolezen. Postopka ne smete izvajati, če ima otrok slabo čustveno razpoloženje, saj lahko to povzroči hipertoničnost mišic.

Katere tehnike se uporabljajo

Pri izvajanju postopka za dojenčka se uporabljajo tradicionalne tehnike:

Božanje - z njegovo pomočjo se otrokovo telo sprosti na mesec. Zahvaljujoč mehkim in gladkim gibom dlani se povečajo zaviralne reakcije možganske skorje, kar pomaga otrokom s povečano živčno razdražljivostjo;
Drgnjenje - energično božanje, ki se izvaja z nežnim stiskanjem na koži otroka, bo pomagalo sprostiti mišični sistem in zmanjšati povečano živčno razdražljivost;
Gnetenje - pravilno izvedeno s pomočjo indeksa, sredine in prstanec. V tem primeru se tehnike izvajajo v krogu, mišice so temeljito gnetene;
trepljanje;
Vibriranje - pravilno izvedeno z blazinicami prstov (lahko uporabite tri glavne prste), površino dlani ali roke (video). Te tehnike ne smete dajati otroku, mlajšemu od enega leta.

Značilnosti masaže dojenčka

Obstajajo nekatere značilnosti izvajanja masaže pri otroku na mesec. Seja se izvaja v topli sobi, ki je predhodno prezračena. Podnebne razmere - ne več kot 22 stopinj. Lahko se izvaja eno uro po jedi. Trajanje seje je prvič 5 minut, postopoma se ta čas poveča na pol ure.

Pred sejo si umijte roke z milom, zdrgnite, ogrejte in odstranite ves nakit. Dojenček je postavljen na trdo površino; nanašanje ni potrebno.

Kako izvesti postopek

Tistim staršem, ki želijo svojemu otroku ponuditi masažo, so na voljo video lekcije; korak za korakom opisujejo korake in tehnike, zahvaljujoč katerim se lahko zlahka naučite, kako jo izvajati svojemu dojenčku.

Postopek se začne z mehkim, rahlim božanjem obeh udov. Začnite božati od stopal do bokov, v smeri lokacije krvne žile. Dovoljene so vibracije, ki bodo sprostile mišice.

Nato stopalo gnetemo, rahlo drgnemo od palca do mezinca, gnetemo zunanji rob stopala in falange prstov. Drgnite zgornje okončine v smeri od dlani in rok do ramenskih sklepov. Za masažo hrbta dojenčka obrnemo na trebuh, ga pobožamo na obeh straneh, od zadnjice, nato zadnjico božamo in drgnemo.

Če želite pobožati trebuh, otroka obrnite na hrbet in naredite rahle gibe v smeri urinega kazalca. Nato se prsni koš podrgne, ne da bi se dotaknili mlečnih žlez. Premiki se izvajajo od središča prsnice, na straneh, vzdolž lokacije reber. Pogladite kožo, dokler se mišice ne sprostijo.

Masaža za novorojenčke od prvih dni življenja "daje" otroka dobro zdravje, moč in vzdržljivost. Poleg blagodejnih učinkov na telo je dojenček deležen prijetnih in ljubečih dotikov mame. Iz takih dotikov se vzpostavi tesna povezava med materjo in otrokom.

"Zelo mi je všeč, ko me mama boža po trebuhu.."

In kdo, če ne naši dojenčki, potrebujejo nežne, ljubeče dotike, ki pozitivno vplivajo na fizični in psihični ravni. Postopek je ugoden nadaljnji razvoj otrok. Porabite le 15 minut na dan in neverjetni rezultati ne bodo dolgo prišli.

Masaža za dojenčke vam omogoča, da se hitro navadite na mamin dotik in otroku odkrije veliko zanimivega in vznemirljivega. Številni znanstveniki so dokazali to trditev, da se dojenčki, ki so deležni rednih tehnik masaže, razvijajo veliko hitreje in bolje ter aktivno spoznavajo svet okoli sebe.

Poskusite izvajati postopek masaže dojenčka s prijetnim nasmehom na obrazu in se nežno pogovarjati z otrokom. Otroški psihologi pravijo, da je ta pristop odlična stimulacija. razvoj govora in vsa komunikacija nasploh.

Zdravi dojenčki, ki nimajo duševnih ali duševnih motenj telesni razvoj, lahko tehnike izvajate do trikrat na dan. Seje lahko zaupate strokovnjaku na tem področju ali pa jih opravite sami, saj poznate več funkcij in tehnik, o katerih vam bomo podrobneje povedali.

Značilnosti in nabor vaj

Posebnost je, da se postopek izvaja v celoti na otrokovem telesu in nežno vpliva na telo z dotikom. Čeprav najmlajši otroci nimajo zelo dobro razvitega sluha in vizualni analizatorji, vendar je kožni analizator popolnoma pripravljen. Nanj bomo vplivali. ustvarjen posebej za popoln razvoj vseh slušnih, govornih, vizualnih sposobnosti in razvoj zaznave gibanja. Plus, nežni dotiki materine roke razvijati čustveno razpoloženje dojenček.

Od prvih dni življenja dojenček čuti toplino maminih rok

Kako masirati novorojenčka

Masaža za dojenčka je zelo resna in odgovorna zadeva. Preberite priporočila, ki vam bodo pomagala razumeti, kako pravilno masirati novorojenčka:

Gibi vaših rok naj bodo popolnoma mehki, nežni, lahek značaj, vsa gibanja se začnejo od obrobja do središča;
Če masirate trebuh, se poskušajte ne dotikati desnega hipohondrija in genitalij, usmerite gibe v smeri urinega kazalca;
Brez pritiskanja ali drgnjenja;
Pri masiranju hrbta brez udarnih ali trepljajočih gibov;
Ne pozabite tudi na masažo rok: previdno zravnajte pesti in zmasirajte dlani;
Še enkrat vas spomnimo, da morajo biti vsi gibi gladki;
Tečaj masaže za novorojenčke ne sme trajati več kot 10 minut.

Najbolj najboljši čas za masažo - en dan, približno eno uro po hranjenju. Če se otrok slabo počuti, je muhast ali nerazpoložen, je najbolje, da masažo prestavite. Za začetek izvajanja seans traja približno 1 mesec.

Kompleks vaj za novorojenčke

Torej, preidimo na podrobnejšo analizo vsake vaje.

Otroka je treba položiti na hrbet z nogami obrnjenimi proti njemu. Vzemi leva noga dojenček noter leva roka. S palcem, kazalcem in sredincem pritrdite nogo: za to postavite kazalec vzdolž zadnje površine golenice, palec in sredinec pa vzdolž stranskih površin stopala. Noga je končala v nekakšni "ključavnici".

Ko dobro pritrdite nogo, začnite previdno božati zunanjo in zadnjo površino spodnjega dela noge, tako da se premikate od stopala do stegna. Predel kolenske čašice je treba obiti. ponovi to tehniko 8-10 krat, nato pa nadaljujte s podobnim božanjem desne noge.

Rad bi omenil, da je božanje ena najtežjih tehnik za izvajanje, morate biti zelo previdni in previdni, da otroku ne povzročite bolečine. Priporočljivo je tudi za otroke z nevropatijo.

Otrok ostane v prvotnem položaju na hrbtu, z nogami obrnjenimi proti vam. Palec Položite roko v otrokovo dlan in mu dovolite, da zgrabi vaš prst. Z levo roko začnite nežno božati otrokovo roko od dlani do ramena, prav tako se poskušajte ne dotikati komolčni sklep, kot pri masaži stopal.

Tehnika ročne masaže

Po božanju otroka položite na trebuh. Roke naj bodo pod prsmi, glava pa rahlo obrnjena na stran. Izvajanje vaje »ležanje na trebuhu« deluje zaščitni refleks, otrok začne nekoliko dvigniti glavo, hkrati pa prisili hrbtne mišice k delu.

Kako otroka pravilno položiti na trebuh

Otrok ostane v prvotnem položaju, leži na trebuhu. Njegove roke naj ostanejo pod prsmi. Začnite božati hrbet s hrbtno stranjo obeh dlani, začnite se premikati od zadnjice proti glavi in nato obratno, z dlanmi od glave proti zadnjici.

Otrok pred 3. mesecem starosti težko obdrži stabilen položaj na trebuhu. Zato z eno roko božajte, z drugo pa držite noge.

Tehnika masaže hrbta za novorojenčka

Masaža trebuha

Masaža trebuha se mora začeti z rahlim božanjem. Otrok naj leži na hrbtu, z nogami obrnjenimi proti vam. Z desno roko začnite božati trebuh v smeri urinega kazalca. Božanje naj poteka brez pritiska, mimo območja jeter in se pri dečkih ne dotikajte genitalij.

Krožna masaža trebuha v smeri urinega kazalca

Nato morate preiti na drgnjenje poševnih in prečnih mišic. Če želite to narediti, morate dlani položiti pod otrokov ledveni del in jih hkrati premikati vzdolž zunanjih poševnih trebušnih mišic, začenši od strani, dokler se dlani ne združita nad popkom.

Otrok leži na hrbtu, stopala so obrnjena proti vam. Z levo roko morate prijeti otrokovo levo nogo, tako da se spodnja noga nahaja med velikim in kazalec. Naprej palec z desno roko začnite intenzivno drgniti stopalo v krožnem gibanju, ter s kazalcem in sredincem, ki se nahajata na zunanji strani stopala, potrepljajte po zadnji strani.

Refleksno iztegovanje hrbtenice v bočnem položaju

Dojenčka položite na desni bok, z nogami obrnjenimi proti vam. Z levo roko morate držati otrokovo medenico, z desno pa se previdno premikati navzgor in navzdol po paravertebralnih linijah. Za to dejanje mora otrok upogniti hrbtenico naprej. Podobno gibanje je treba izvesti tako, da otroka položite na levi bok.

Treba je opozoriti, da se od starosti 6 mesecev lahko ta vaja izvaja v sedečem položaju. Pri izvajanju te vaje se morate spomniti, da:

Te tehnike ne smete izvajati večkrat, ker refleksi zbledijo;
če je otrokova refleksna razdražljivost zmanjšana, vaja ne bo delovala;
ne dražite kože na območju spinoznih procesov - boli. Samo v predelu paravertebralnih linij.

Zakaj novorojenčki potrebujejo masažo?

Na splošno je masaža koristna za vse: odraslim pomaga pri soočanju s številnimi boleznimi, za novorojenčke pa je masaža odlična. preventivna metodaštevilne otroške bolezni.

Izvor otroške masaže je nastal tako dolgo nazaj, da noben strokovnjak ne more natančno določiti datuma njenega nastanka. Odnos med materjo in otrokom z masažo lahko naredi veliko: dojenčku podari toplino in nežnost dlani, vzpostavi bolj čuteč in tesnejši odnos med materjo in otrokom, kar je zelo pomembno v otroštvu.

Mnogi strokovnjaki trdijo, da je masaža praktično edina metoda preprečevanja številnih bolezni, ki ni v nasprotju s fiziologijo. otrokovo telo. Spodbuja usklajeno delovanje vseh organov in organskega sistema kot celote.

Novorojenčki, ki jih redno masiramo, so zaradi povečane imunske odpornosti telesa manj dovzetni za bolezni. Takšni otroci so bolj odporni na ARVI in druge vnetne procese.

Masaža blagodejno vpliva na prebavni sistem in delovanje prebavil kot celote.

Masaža se tudi spopada in odpravlja težave mišično-skeletnega sistema, obnavlja telesna pripravljenost in drža.

Masaža dojenčka pozitivno vpliva centralno živčnega sistema, ki spodbuja delo celotnega organizma. Normalizacija spanja, prehrane, govora - vse to dosežemo z masažo.

Masaža pomaga poln razvoj novorojenček

Na splošno otroška masaža blagodejno vpliva na celotno telo, dviguje otrokovo razpoloženje.

Sistematično in pravi pristop je ključ do uspeha. S pomočjo pravilno izvedene masaže se lahko znebite številnih bolezni. Ne bodite leni, vsak dan posvetite temu postopku 15 minut na dan in vaš otrok se bo vsak dan počutil energičen in vesel.