Kaj je hipnoza. Hipnotično in posthipnotično stanje. Avtosugestija (samohipnoza)

Skoraj vsak človek ve, kaj je hipnoza, le malo ljudi zna zares razložiti, kako deluje, kakšne so njene koristi in zakaj je škodljiva. Če želite izvedeti, kako hipnoza vpliva na telo, morate poznati nekatere značilnosti.

Hipnoza se nanaša na spremenjeno zavest, ki je vmesna med fazami, kot so spanje brez sanj, budnost in sanje, v katerih je oseba pod vplivom številnih pogojev.

Poleg tega je hipnoza usmerjen vpliv, katerega namen je uvesti osebo v dano stanje. Poleg tega se ciljno vpliva na človeško psiho, če je v hipnotičnem stanju.

Hipnoza je iz grščine prevedena kot preprosto spanje, čeprav se stanje hipnotičnega spanja bistveno razlikuje od fiziološkega spanja. Tako je za hipnotični trans značilna prisotnost delne ali popolne blokade zavesti, ki je posledica zavirane reakcije možganov na signale, ki prihajajo od zunaj.

Hkrati so edina izjema tisti signali, ki prihajajo od hipnotizerja. Zato velja, da je hipnoza naravno stanje človeka. Strokovnjaki verjamejo fiziološki pojav možnost potopitve v hipnozo, to ni v nasprotju z naravo človeškega telesa.

Hipnozo človeštvo uporablja že več kot tri tisoč let, čeprav se za njeno opredelitev uporabljajo različna imena. Indijski fakirji, grški in rimski znanstveniki ter egipčanski duhovniki so vedeli, da je na človeka mogoče vplivati tako, da ga potopimo v hipnotični spanec.

Vendar pa je jasnejša zgodovina hipnoze znana od leta 1842. Prej so se takšni pojavi imenovali mesmerizem, poimenovani po Antonu Franzu Mesmerju, znanstveniku, ki je verjel, da so hipnotični učinki dokaz živalskega magnetizma.

Že v osemnajstem stoletju je bilo znanstveno mnenje o hipnozi deljeno, čeprav se je vedelo, kaj je običajna hipnoza. Nekateri so trdili, da je to stanje posledica vpliva "tekočin" hipnotizerja, medtem ko so drugi trdili, da je vzrok sugestija, ki deluje neposredno na domišljijo.

V našem času ta delitev na dve šoli ni izginila, preprosto se je spremenila terminologija. Na oblikovanje sodobne ideje o hipnozi so pomembno vplivali ruski znanstveniki, med njimi Pavlov, Platonov in Bekhterev. Danes je znano, da oseba, ki izvaja hipnotični učinek, hkrati opravlja vsaj dve nalogi.

Najprej drugega človeka spravi v hipnotično stanje, nato pa s sugestijo izvaja terapevtski vpliv ali mu daje določena navodila. Upoštevati je treba, da se sugestija lahko izvede tudi na druge načine, na primer z vzbujanjem sočutja in razpoloženja, s čimer se zagotovi nekritično dojemanje situacije s strani predlagane osebe.

Pri hipnozi, tako kot pri drugih oblikah sugestije, obstaja en povezovalni dejavnik, to je apel na del človeške psihe, ki je nezaveden, za določen namen. Zato v v zvezi s tem samohipnoze ne moremo imenovati hipnotični vpliv, saj je tukaj cilj dosežen s pomočjo lastnega zavestnega stremljenja.

Uporabljajo se metode vpliva, ki spreminjajo lastno podzavest. To vam omogoča neposreden dostop do informacijskega podzavestnega polja bolnika, ki se začasno ne zaveda samega sebe in ne more nadzorovati svojih dejanj.

Tako lahko glavni cilj hipnoze štejemo za identifikacijo vsebine podzavesti, ki vključuje dogodke v človekovem življenju, dragocena stališča in še veliko več. Hkrati so lahko cilji različni, podzavest pa se spreminja iz več razlogov. Tako se fobije pogosto zdravijo s pomočjo hipnoze.

Hvala za hipnotični vplivi vplivati je mogoče na številne biološke parametre. Tako je mogoče povečati prag občutljivosti za bolečino, odpraviti zasvojenost, znižati krvni tlak, razkriti človekove sposobnosti, povečati mišično moč itd.

Kaj je hipnoza in kako se uporablja? Trenutno so koristi uporabe hipnoze kot sredstva za zdravljenje psihosomatskih in duševnih bolezni nedvomne. Če pa gre za spremembo fizične zmogljivosti, strokovnjaki pogosto menijo, da je takšen poseg neupravičen.

Če bolnik ne čuti bolečine, lahko takšno stanje povzroči poškodbe ali pa se bo bolezen začela razvijati. Ali pa, če športnik pod hipnozo dosega boljše rezultate, potem bodo takšna tekmovanja nepoštena in zato nezanimiva. Vendar ima vsakdo pravico do izbire sam; obstaja potreba po hipnotičnem vplivu.

Ugotovljeno je bilo, da uvod v hipnozo temelji na sposobnosti možganov, da preidejo v zavirano stanje. V tem primeru vplivajo dejavniki, kot je monotona ritmična stimulacija čutnih organov. Za sluh je tiha glasba, za dotik različne poteze, za vid je zelo učinkovita koncentracija na sijoč predmet. Ali pa nanj vpliva delna blokada občutkov, na primer sproščene mišice, zaprte oči.

Hkrati je verbalni vpliv hipnotizerja usmerjen v zmanjšanje pretoka informacij, ki prihajajo od zunaj v človeško zavest. Koncentracija pozornosti se pojavi na govoru hipnotizerja, zato je verbalna komunikacija možna, če oseba doživi stanje hipnotičnega spanca.

Moč hipnoze - o njej veliko govorijo in mnogi se bojijo, da bi padli pod to psihološki vpliv. Hipnoza je specifična tehnika manipulacije in sugestije. Niso vsi posamezniki dovzetni za tak vpliv: sugestibilnost je odvisna od številnih dejavnikov.

Hipnoza je specifična tehnika manipulacije in sugestije

Tehnika sugestije in hipnoze je sestavljena iz dolgotrajne priprave: potrebno je spoznati človeško psihologijo, naučiti se sugestije in verbalnega vpliva. Poznavanje mehanizma vpliva na človekovo zavest mu bo omogočilo, da navdihne karkoli. Ta tehnika je uporabna za zdravljenje bolezni, fobij in slabih navad.

Opredelitev

Tehnika hipnoze je stanje spremenjene realnosti. Hipnotizer, ki človeka spravi v trans, izvaja določene manipulacije: vpliva na psiho in človeka prisili, da se odklopi od zunanji svet. Za vstop v hipnozo morate zavzeti določen položaj in izvesti zaporedna dejanja. To ni magični obredi, ampak znanstveni pristop.

Uporabljajo se tudi tehnike skrivne hipnoze zdravilne namene ko je uvajanje pacienta v stanje transa edino možna opcija ga rešiti psihičnih težav.

V tem stanju je pacient brez obrambe - je voljan in mu je mogoče vcepiti kakršen koli odnos. Ko se je zbudil po predlogu, ne dvomi o novih nastavitvah. Podzavestno tak odnos ni nenaraven. Zato hipnoza pomaga znebiti se slabih navad (prenehati piti ali kaditi).

Hipnoza vam pomaga opustiti kajenje

Osnovne tehnike

Tehnika hipnoze, kot jo imenujemo tudi »budna sugestija«, spravi človeka v stanje, ko so vsi njegovi čuti izostreni. V transu se pojavijo telepatske sposobnosti. V tem trenutku informacije takoj vstopijo v podzavest, zaobidejo zavest s svojimi dvomi in logičnim premislekom.

Obstajajo trije glavni načini vplivanja na osebo:

hipnoza;
predlog;
prepričanje.

Hipnoza je učinek, med katerim se ohranijo motorične sposobnosti in koncentracija pozornosti. V bistvu vam ta vpliv omogoča, da uglasite hrup, moteče malenkosti in nepomembne dogodke, ki se dogajajo okoli vas.

Teorija hipnoze nam omogoča, da metode psihoregulacije pogojno razdelimo na heteroregulacijo (vpliv druge osebe) in avtoregulacijo (samoregulacija, določeno razpoloženje in sugestija brez zunanjega vpliva). Vsaka od teh metod je razdeljena na verbalne in neverbalne. Vsaka tehnika hipnoze, če se upošteva celotna teorija pravilen vpliv, vključuje strojne, kontaktne in brezkontaktne metode vpliva. Hipnoza je zapleten proces, ki se jih ne da naučiti v enem dnevu.

Po poklicu hipnotizer

Kdor je pripravljen prevzeti odgovornost, lahko obvlada tehniko hipnoze. Obstajajo pa tudi določene omejitve. Ni primeren za vlogo hipnotizerja:

zdravnik z slabe navade(pivec, kadilec);
neiskrena osebnost;
oseba z duševno motnjo.

Hipnotizer je vodnik. Biti mora odprt in previden. Pitje alkohola ali kajenje izkrivlja lastno dojemanje, tako slabe navade treba zavrniti. Psihotropna zdravila ne smejo popačiti jasnosti hipnotizerjevega uma. Tudi skodelica kave, popita pred sejo, vpliva na razdražljivost živčnega sistema.

Hipnotizer lahko postane le odgovorna, zdrava (telesno in psihično) oseba, ki pozna tehnike hipnoze, sugestije, verbalne in taktilne tehnike.

Hipnotizer lahko postane le odgovorna, zdrava (fizično in psihično) oseba.

Značilnosti vpliva

Obstajajo zelo sugestibilni ljudje in tisti, ki jih je težko hipnotizirati. Vendar pa so nedavne študije pokazale, da so vsi ljudje podvrženi hipnozi - le nekateri zahtevajo izbiro posameznih metod vpliva. Fleksibilnost posameznika in vera v moč hipnoze imata pomembno, čeprav ne odločilno vlogo pri tem, kako hitro človek vstopi v stanje transa.

Osebnosti so običajno razdeljene na 3 vrste:

somnambulisti - upogljivi, zelo sugestibilni in dojemljivi;
vztrajni subjekti - skeptiki in močne osebnosti;
vmesni ljudje.

pri pravi pristop vsi gredo v stanje transa. Sugestibilnost (glavno merilo za izbiro ljudi za hipnotični vpliv) je sposobnost posameznika, da spremeni svoje vedenje pod vplivom besed drugih ljudi. Sugestibilnost je neposredno odvisna od stanja živčnega sistema in ne od prirojenih lastnosti.

Stopnja sugestivnosti je odvisna od številnih dejavnikov: starosti, spola, vzgoje. Skeptiki se upirajo sugestiji, njihove močne reakcije so posledica prepričanj, ki jim ne dovoljujejo sprejeti možnosti, da hipnoza lahko deluje.

Osebe z duševno boleznijo je težko spraviti v stanje transa, ker... imajo izkrivljeno predstavo o sebi in svetu okoli sebe.

Osebe z duševno boleznijo je težko spraviti v stanje transa.

Načelo sugestije

Tehnika sugestije temelji na zaznavi posameznika, na njegovi receptivnosti. Brez njih je bolnika težko hipnozirati: notranji upor mu ne dovoljuje, da bi se popolnoma potopil v trans. Dražljaja, usmerjenega v možgane s hipnotičnim vplivom, ne zaznamo v celoti, razen če obstaja podzavestna nastavitev. Sugestija je odvisna od pacientove zavzetosti, njegovega razpoloženja in pričakovanj.

Praksa sodobne hipnoze vključuje posebej ustvarjene pogoje, ki pomagajo prilagoditi sugestibilno osebnost. Pomembno je, kakšen način sugestije uporabimo. Verbalna sugestija vključuje le verbalno prepričevanje. Neverbalna praksa hipnoze je sestavljena iz taktilnih stikov in brezbesednega vplivanja na hipnotizirano osebo.

Verbalno

Verbalna sugestija je najpogostejša varna tehnika hipnoze. Deluje na precejšnji razdalji in ne zahteva neposrednega stika z osebo.

Ta tehnika je razdeljena na:

naravnost;
posredno;
odprto.

pri direktna metoda oseba ve za namene hipnotizerja, motivi in sporočila so jasni. Pred manipulacijo zdravnik pacientu razloži, katere faze hipnoze ga čakajo in kako bodo vplivale na njegovo vedenje. Primer neposredne sugestije so kirurški posegi pod hipnozo in brez anestezije.

Druga tehnika vključuje delno zavedanje pacienta. Ve, da bo z njim zmanipuliran in da je celoten izid odvisen od njegovega odnosa. Za ostalo predlagana osebnost ne ve. Posredna metoda pomaga, kadar se bolnik izogiba zdravljenju, ko mu psihološka stališča upreti zdravljenju. Bolnik ve za zdravljenje, ne ve pa za njegov končni cilj.

Zadnja tehnika je mobilizirajoča sugestija (odprta). Človeku so dane zamegljene meje in videz izbire. Videz lastnega nadzora omogoča vcepljanje potrebnih odnosov, vendar na njegov predlog. Pacient je prepričan, da se je odločil sam, brez zunanje pomoči.

Nebesedno

Neverbalne oblike sugestije vključujejo geste, intonacijo, ton, zvoke, taktilni stik. Za neverbalne metode vpliva je značilna nezavednost - oseba lahko uporablja tehniko za svoje namene brez jasnega pomena.

Pogoste vrste neverbalnih sugestij:

katalepsija;
premor;
levitacija.

Katalepsija je pojav v človeškem vedenju, ki se kaže v kopiranju telesnega položaja druge osebe.

Obstaja katalepsija celotnega telesa ali njegovih posameznih delov. Ta metoda neverbalne sugestije se redko uporablja. Običajno za medicinske namene, ko je bolnika težko umiriti ali imobilizirati. Premori kot vrsta neverbalne sugestije se uporabljajo za utrjevanje določenega odnosa.

Neverbalna metoda, levitacija, vključuje samohipnozo, ko človeka vodi lastna domišljija. V takšnih primerih neposredno posredovanje hipnotizerja ni vedno potrebno. Samohipnoza človeku pomaga doživeti občutek lahkosti in se znebiti težkih misli in izkušenj.

Levitacija je samohipnoza, ko človeka vodi lastna domišljija. Daje dolgo pričakovan občutek lahkotnosti

Koraki postopka

Stanje koncentracije in sproščenosti kaže na rahel trans. To je poglabljanje, osredotočanje pozornosti in odvračanje od tistega, kar je samo v napoto. Samohipnoza temelji na sposobnosti osebe, da vstopi v trans, da se sprosti. Na tem temeljijo meditacija ali nekatere vrste joge.

Za potopitev osebe v nezavestno stanje so potrebni mirni pogoji, najbolje je, če seje izvajajo sami z zdravnikom. Hipnotizer uporablja verbalno in neverbalno sugestijo, da sproži trans brez tveganja za zdravje posameznika.

Stanje transa

Za hipnozo je pomembno stanje transa. To so določeni pogoji, v katerih človek lahko živi. Prejeti dober učinek od hipnoze potrebujete:

namesti se udoben položaj– ležanje ali sedenje;
umirite se, uglasite in se osredotočite na notranje izkušnje;
dihajte mirno in odmerjeno. Morate se osredotočiti na vdih in ob izdihu sprostite celotno telo;
po popolni sprostitvi začne hipnotizer seanso – trans okrepi z umirjenim monotonim govorom ali katerim koli predmetom, ki mu omogoča koncentracijo.

Trans je posebno stanje hipnotizirane osebe. Zmanjšuje obrambne reakcije in vam omogoča, da povečate svojo pozornost. Ko se človek enkrat sprosti, bo lahko informacije dojemal drugače.

Bolnika ne bi smelo skrbeti negativni vidiki transu, dojemajo tehniko kot škodljivo za posameznika. Hipnotizer in izkušen zdravnik sta zagotovilo, da bo stanje transa koristilo in ne škodovalo.

Hipnotično stanje

Druga stopnja seanse je hipnoza. Metode vplivanja na psiho so združene v 2 velike skupine: vpliv na analizatorje (z uporabo monotonih dražljajev) in šok tehnike. Popravljanje predmeta je najenostavnejše in varna metoda spravi pacienta v hipnozo. Sugestibilna osebnost dobi ukaz, naj se osredotoči na predmet, ki se ciklično vrti ali premika. Razdalja do oči hipnotizirane osebe ne sme biti večja od 25 cm.

Ko se pacient popolnoma osredotoči na subjekt, hipnotizer izvede vrsto potrebnih sugestij. Postopoma se vzbudi občutek sproščenosti, zaspanosti in popolne potopitve v spanec. Pod vplivom verbalnih formulacij je oseba popolnoma ločena od zunanjega okolja. Pri ljudeh, ki se upirajo, se uporablja tehnika štetja od 1 do 10, ki daje možganom signal za izklop. Verbalna sugestija se uporablja v primerih, ko se bolnik ne more osredotočiti na fizični predmet.

TO radikalne metode se nanaša na tehniko Charcot: pacienta postavimo v stanje transa, medtem ko zdravnik nadzoruje položaj njegove glave (vzporedno se uporablja besedna sugestija).

Ko pacienta spravi v trans, ga zdravnik zaziba. Na stopnji končnega predloga zdravnik močno zaploska. Ta tehnika se uporablja za hipnozo posameznikov z duševnimi motnjami. Izraz "hipnoza" (iz grščine: hypnos - spanje; Hypnos - starogrški bog spanja, sin boginje noči) ima v ruščini dva pomena: kot posebno, začasno stanje človekove zavesti ("biti pod hipnoza«) in kot proces vplivanja, ki vodi v to stanje (»podleči hipnozi« = podleči hipnotičnemu vplivu). Hipnoza povzroči bodisi druga oseba (na primer hipnotizer) in takrat govorijo o heterohipnozi, bodisi oseba sama in takrat govorijo o avtohipnozi. ima tudi dva pomena: vpliv z namenom induciranja hipnoze in vpliv na osebo, ki je že v hipnozi, s kakšnim drugim namenom (npr. hipnoza, tj « in »hipnotični trans«. Treba je razlikovati med pojmoma "hipnoza" (kot proces) in "sugestija" (kot proces): prvi je poseben v povezavi s širšim pojmom v psihologiji - koncept "sugestije" kot vpliva ne samo za hipnozo, temveč za druge namene (razpoloženje do samega sebe, oseba, ki izvaja določena vedenjska dejanja ipd.). Hkrati pa, čeprav je možno sugestivno vplivati na človeka v budnem stanju, je informacija v glavnem naslovljena na podzavest. Zato je načeloma treba razlikovati pojma "sugestibilnost" in "hipnotiziranost", čeprav v. veliko načinov so sinonimi.

2. Hipnoza kot stanje zavesti

Zavest osebe v hipnozi je popolnoma izklopljena (med hipnotičnim spanjem) ali delno (med hipnotičnim transom, ko se oseba zave, da je v hipnozi), kar se fiziološko izraža v zaviranju možganske skorje, z izjemo eno področje - tako imenovana stražarska točka, zahvaljujoč kateri se doseže odnos - nekakšna povezava med hipnotizerjem in hipnotiziranim. Tako je hipnoza kot stanje spremenjeno stanje zavesti; po sprejeti klasifikaciji - nenormalna (v smislu - netipična), nepatološka, delno ali popolnoma nedelujoča zavest. Za stanje hipnoze je značilna nekakšna blokada zavesti: medtem ko čutila (sluh, vid. ..) delujejo normalno in iz njih živčni impulzi vstopajo v možgane, ta informacija ne prodre v zavest: blokira jo verbalni vpliv hipnotizerja; posledično se hipnotizirana oseba ne zaveda informacij, ki mu jih (njegovi zavesti) posredujejo lastna čutila. Tako ima lahko hipnotizirana oseba odprte oči, pa še vedno ne vidi ničesar okoli sebe; Natančneje, zunanji predmeti se odsevajo na mrežnici njegovih oči, živčni impulzi dosežejo možgane po optičnih živcih, vendar ne vstopijo v skorjo (glavo zavesti) (to stanje se imenuje "negativna halucinacija" - izraz, v naše mnenje, ne preveč uspešno). podobno stanje oseba ima lahko vizije o tem, kaj manjka v njegovem okolju ("Ste na vrtu" - in oseba vidi drevesa). Učinek "centralnega vida" se pojavi, ko slike, ki se pojavljajo v možganih, ne povzročajo čutila, temveč besede hipnotizerja (tako imenovana pozitivna halucinacija). In ta pojav nam daje razlog, da potegnemo zelo pomemben (čeprav ni neposredno povezan s temo "hipnoze") zaključek za razumevanje težav ekstrasenzornega zaznavanja: človek lahko vidi (v smislu zavedanja vizualnih podob) ne samo z očmi (kot zdaj vidite te črke) , ampak tudi z možgani: vizualna podoba se lahko pojavi v zavesti ne le zaradi delovanja čutnega organa - oči, ampak tudi kljub njegovemu delovanju, ampak zaradi žarišče vzbujanja v vidnih delih skorje, ki izhaja iz neposrednega zunanjega vpliva na možgansko skorjo. Torej: lahko vidite brez oči, tj. poleg čutil, tj. ekstrasenzorni način. Drug pogovor je, kaj videti: tisto, kar ustvarijo čutila, ali tisto, kar je ustvarjeno poleg čutil - nadčutno (navsezadnje, ko vas prosim, da si predstavljate obraz osebe, ki jo dobro poznate, boste ta obraz videli nadčutno ). Torej je čisto možno neposreden vpliv v kortikalne cone čutnih organov, mimo organov samih. In ker govorimo o fiziologiji centralnega živčnega sistema, je treba opozoriti tudi na to, da obstaja mnenje (avtor ne pozna njegovih eksperimentalnih dokazov, čeprav. to ni v nasprotju s teorijo), da se v stanju hipnoze aktivnost leve hemisfere zmanjša in se aktivira njena desna hemisfera. Za hipnotično stanje zavesti ni značilno samo blokiranje zavesti pred zunanjimi signali (razen glasu hipnotizerja), , temveč tudi z blokiranjem lastnih želja, potreb in stališč. Pod hipnozo si človek želi samo tisto, kar pride od hipnotizerja; kakršna koli pobuda je popolnoma odsotna; svobodna volja je praktično zatrta, prav tako kritika. Pri tem je zelo pomemben naslednji problem:

3. Hipnoza in stopnja svobode v dejanjih

Osebnostni sistem vsakega človeka je okvir vrednot, kot so "to je dobro", "to je slabo" ("ljubiti ljudi je dobro", "krasti je slabo", "umivati si zobe je dobro", "delati nepošteno" je slabo" ", itd.). In prav te vrednotne usmeritve so tisto, kar človeka vodi v življenju: če ga okoliščine ne silijo, potem običajno počne tisto, kar se mu zdi dobro, in ne dela tistega, kar se mu zdi slabo. Toda stanje hipnoze je stanje blokiranje zavesti ne le za informacije od zunaj, ampak tudi za informacije "od znotraj" - iz posameznikovega lastnega vrednostnega sistema (kjer je zapisano, kaj je človek v normalnem (nehipnotičnem) stanju). ) država dobi list papirja in ji reče: "Raztrgajte ta list." Večina naših slušateljev (na naših treningih) je na to reagirala takole: “Zakaj?” In v tem vprašanju je skrita želja, da bi ugotovil, ali namen te zahteve, namen tega dejanja (trganje lista papirja) ustreza njegovim lastnim vrednotam. Ko jih prosijo, naj to storijo znova, jih mnogi to storijo, a hkrati doživijo določeno duševno disonanco: navsezadnje uničiti nekaj »kar tako« ne ustreza eni od njihovih vrednotnih usmeritev - »neuničiti« lastnino po nepotrebnem. Toda kako močna je ta vrednota (»ne uničiti«)? Navsezadnje se nekdo ni vprašal "zakaj?", ampak ga je preprosto vzel in brez skoraj kakršnega koli nelagodja strgal list; je nekdo vprašal in potem skoraj mirno naredil; in nekdo se je s tem »nadvladal« - žrtvoval eno vrednoto (»ne uničiti«) zaradi doseganja druge vrednote (bodisi da bi ugleden človek - profesor uresničil njegovo zahtevo, ki je vrednota; oz. zaradi vrednote "poslušnosti" - tako je bil vzgojen: "moraš ubogati svoje starejše") Če pa bi vse te ljudi potopili v hipnozo in jim dali isti ukaz, bi ga praktično vsi izpolnili brez vsakršnega notranjega upora – svojih vrednostna naravnanost"ne uniči" bi bil šibkejši od ukaza hipnologa. Mnogi so brez hipnoze izvedli tudi ukaz »strgaj ta letak«, čeprav »veliko« pomeni, da so bili nekateri še vedno »zaskrbljeni«, kar se pozna po določeni počasnosti pri izvajanju (v primerjavi z izvajanjem ukaza »strgaj list«) . In to je razumljivo: stališče »ne trgaj knjig« je močnejše od stališča »ne trgaj papirja (in čistega papirja)«. Pa vendar so brošuro (vsebinsko zanje povsem nepomembna) raztrgali in tako žrtvovali eno od svojih vrednot za dosego druge, ki sedaj prevladuje - vrednote poslušnosti (ki v v tem primeru umetno ustvarjeno: "Ubogal me boš in sledil vsem mojim ukazom"). No, pod hipnozo so z brošuro naredili isto kot z prazna plošča papirje - raztrgali so jih, a kako daleč lahko gre tako, katere druge vrednote lahko človek pod hipnozo žrtvuje za vrednoto poslušnosti? Odgovor na to vprašanje je odgovor na problem svobodne volje pod hipnozo: ali lahko oseba pod hipnozo počne, kar hoče hipnotizer, v nasprotju z vsemi njegovimi vrednotami, ali ne?... Subjekt, ki je bil pod hipnozo, je dobil steklenico v roke in povedal, kaj je v njej dušikova kislina(predmet je po izobrazbi vedel, za kaj gre). Pravzaprav je bila v steklenici neškodljiva tekočina. Moškega so nato pripeljali do drugega moškega in mu ukazali, naj mu v obraz zlije "kislino". Subjekt ni upošteval ukaza - izkazalo se je, da je vrednost "poslušnosti" manjša od vrednosti "zdravja druge osebe." Nato je sledil nov ukaz hipnotizerja z informacijo, da je moški, ki stoji pred njim, pripravljen ubiti otroka. Hipnotizirani moški je izvršil ukaz - v obraz mu je brizgal "kislino", s čimer je pokazal svoj sistem vrednot: vrednota "otrokovo življenje" in vrednota "poslušnost" se je izkazala za višjo od vrednote "zdravje druge osebe". ” In tukaj je še en primer eksperimenta, v katerem je sodeloval avtor. Osebi pod hipnozo so dali v roke kartonski nož in mu povedali, da je to pravi nož. Nato je dobil ukaz, naj "drugo osebo zabode v prsi." Hipnotizirana oseba ni izvršila ukaza (izkazalo se je, da je vrednost »človeškega življenja« višja od vrednosti »poslušnosti«); ukaz so mu ponavljali znova in znova (povečevali so vrednost »poslušnosti«) in na koncu je ukaz izvršil - »z nožem ga udari v prsi«, vendar z ročajem v prsi in ne s konico rezila. In tako se je zdelo, da je njegova podzavest (in v hipnozi samo podzavest nadzoruje človeka) "goljufala" - zadovoljila je vrednost poslušnosti (udarila) in zadovoljila vrednost življenja druge osebe (torej človeka ni ubil). pod hipnozo se bo uprl ukazu, če bodo njegova dejanja v nasprotju z vrednoto, ki je zanj precej visoka (v primerjavi z vrednostjo poslušnosti); in se ne bo aktivno upiral ukazu, če, čeprav je v nasprotju z nekaterimi njegovimi vrednotami, slednje zanj niso zelo visoke - "ne morete trgati brošur" (tudi v primerjavi z vrednoto poslušnosti, ki bi jo lahko imel precej izraženo in pred hipnotizacijo – po njegovem značaju). na podoben način lahko razkrijemo, kaj je za človeka zelo vredno, kaj manj vredno in kaj sploh ni vredno, čeprav nam pove, da je zanj pomembno. Znano pa je: to, kar je v človekovi zavesti (in ko je rekel »verjemite, to je zame zelo pomembno,« je pokazal svoje informacijsko polje zavesti), ni vedno v korelaciji s tem, kar je v njegovi podzavesti, ki v bistvu nadzoruje vedenje ljudi. Posledično bo ukaz, poslan pod hipnozo, izveden ali ne izveden, odvisno ne od sistema zavestnih vrednot (»Vem, da je krutost slaba« - to je v človeškem umu), ampak od vrednostnega sistema podzavesti ( kjer lahko okrutnost ocenimo s plusom). Od tod sklep: tisto, kar se imenuje "volja" v zvezi s hipnotičnim stanjem, je sistem podzavestnih vrednot, ki se kaže v izvajanju ali neizvajanju hipnotizerjevih ukazov. Z drugimi besedami, hipnozo bi lahko uporabili tudi za psihodiagnostiko človekovega sistema pravih (podzavestnih) vrednot. Vendar pa se hipnoza običajno uporablja v druge namene.

4. Nameni uporabe hipnoze

Takšnih ciljev je več in vsi temeljijo na enem principu hipnotizacije - deaktivaciji zavesti in posledično aktivaciji podzavestnega informacijskega polja, prepoznavanju tistega, kar je v človekovi podzavesti, in izkaže se, da je eden glavnih Cilj hipnoze je prepoznavanje vsebine podzavesti, ki je pomembna, na primer, v interesu psihopatološke diagnoze. Navsezadnje je znano, da je vse, kar se je kdaj zgodilo človeku, vse, kar je kdaj vplivalo nanj (in je. ne glede na to, ali se je oseba zavedala tega vpliva ali ne, na primer "videla, a ni bila pozorna (ni se zavedala, kaj je videla)"), se vse to usede v njegovo podzavestno informacijsko polje, vključno s t.i. - travmatične situacije. Na primer, v otroštvu so z otrokom ravnali grozljivo, sčasoma je bil ta dogodek »pozabljen« (izkazalo se je, da je bil zaradi psihološke zaščite potlačen v podzavest), vendar tako potlačene informacije še naprej vplivajo na duševno življenje oseba v obliki, na primer, nerazložljivih fobij (strahov), ni znano, kako so se oblikovali odnosi (»ta ženska iz neznanih razlogov ne mara vseh moških in se poskuša izogibati stiku z njimi, čeprav ne zapomnite si, da je iz njih kdaj izhajala resnična grožnja” Torej, s potopitvijo osebe v hipnozo in blokiranjem njene zavesti pred zunanjimi informacijami = omogočanjem dostopa do zavesti podzavestnih informacij (zagotavljanje njihovega zavedanja), je mogoče prepoznati tak travmatičen dogodek v njegovih »pozabljenih straneh« biografije, ki se uspešno izvaja med regresoterapijo (in hipnozo v tem primeru imenujemo regresijska hipnoza, poleg tega obstaja domneva, da je takšna psihodiagnostika možna, če se v življenju te osebe ni zgodil travmatični dogodek). , ampak v enem od svojih preteklih življenj (ki se tehnološko praktično ne razlikuje od običajne hipnoze, z izjemo nekaterih podrobnosti) lahko ne le identificirate travmatično situacijo ali dejavnik v preteklosti, ampak jo celo izbrišete. pacientu v hipnozi vcepljati, da se »to nikoli ni zgodilo in da so bile vse to nekoč samo sanje ...«. To metodo regresijske psihoterapije je razvil M. Erickson in jo je poimenoval Ericksonova hipnoza. S sugestijo človeku v hipnozi lahko spremenite ne le njegovo znanje o lastni zgodovini, ampak tudi nekatere biofizične značilnosti njegovega telesa. Na primer, da spremenite občutljivost na bolečino - da jo blokirate, in potem oseba ne bo čutila bolečine (kar je, mimogrede, nevarno, saj je bolečina naš stražar; vendar je povsem sprejemljivo za vse medicinske manipulacije, ki lahko povzročijo bolečino; zato je operacija povsem realna "pod hipnozo"). Poleg tega je mogoče na primer spremeniti moč mišic in potem lahko človek dvigne breme, ki ga v normalnem stanju ne bi mogel dvigniti v hipnozi ne moreš samo spremeniti telesne sposobnosti, ampak tudi provocirati, oživiti tiste ustvarjalne sposobnosti, ki jih človek ima, a iz nekega razloga niso bile uresničene v njegovem življenju. V zvezi s tem navajajo primer, ko je »200 subjektov, ki jih je testiral profesor V. Raikov na Moskovski psihonevrološki kliniki, v stanju hipnoze nenadoma pokazalo neverjetne ustvarjalne sposobnosti, na primer pri risanju, modeliranju gline ali pihanju stekla. Pri vseh osebah so opazili tudi povečanje spominskih zmožnosti: v hipnotičnem stanju so se na primer lahko naučili šestkrat več tujih besed v istem času.« Resnično, človekove možnosti so neomejene, nas pripelje do drugega praktični namen hipnotizacija - uvajanje v stanje hipnoze izobraževalne informacije, ki je sorodna hipnopediji (učenje med fiziološkim, naravnim spanjem).

5. Hipnoza, avtohipnoza in meditacija

Ko ljudje govorijo o hipnozi, največkrat mislijo na heterohipnozo - hipnotiziranje ene osebe z drugo. Včasih pa pišejo o avtohipnozi - uvajanju sebe v posebno stanje duha. Opozoriti je treba, da številni priročniki o hipnozi večinoma samo omenjajo avtohipnozo, predstavljajo pa predvsem tehniko heterohipnoze. In hkrati so podane informacije, ki praktično ne razlikujejo avtohipnoze od meditacije v smislu tehnike potopitve in stanja zavesti: oba govorita o zoženju zavesti, osvoboditvi katere koli informacije, doseganju "čistosti" zavesti itd. In vse to nas prepričuje, da je stanje zavesti, ki se pojavi med avtohipnozo, identično stanju meditativnega transa, tehnologija in tehnika med avtohipnozo pa sta enaki. tehniki začetniki meditacija.

Tukaj je članek Vladimirja Leonidoviča Raikova o klinični in ustvarjalni hipnozi, o hipnotizabilnosti in fenomenih, o možnostih uporabe hipnoze v človeškem razvoju.

V naših prejšnjih delih je bila identificirana nova specifična oblika stanja zavesti, ki jo uvrščamo med »hipnotično zavest« (Raikov, 1978; Raikov, 1981). Analiza značilnosti tega stanja zavesti, dialektična primerjava njegovih rezultatov s filozofskim razumevanjem problema zavesti lahko razširi in dopolni naše razumevanje zavesti kot celote. Poleg tega bo ta analiza pomagala sistematizirati, opredeliti in natančneje razviti vprašanja o nekaterih značilnostih hipnotičnih učinkov in manifestacij psihopatologije, kot je npr. najmanjše podrobnosti, in v sistemskem znanstvenem posplošenem razumevanju nasploh.

Po našem konceptu je hipnoza posebna, rezervna oblika duševnega stanja in odziva, potencialne pripravljenosti za maksimalno mobilizacijo psihe, ko spremenjena funkcija zavesti in samozavedanja dobi razširjene nadzorne zmožnosti centralnega in perifernega živčnega sistema. živčni sistemi, vključno z nekaterimi elementi nezavednega in do neke mere organizma kot celote.

Hipnotične fenomene tradicionalno obravnavamo le v luči terapevtskih psihoterapevtskih postopkov ali spektakularnih predstav, ki se izvajajo v cirkusu. Za tem se praviloma skrivajo tiste priložnosti brez primere, ki jih hipnotična fenomenologija prinaša za preučevanje pojavov zavesti, preučevanje učinkov nezavednega, umetne zavesti in preučevanje modelov duševnih stanj, pa tudi preučevanje rezervne zmožnosti psihe, vključno z možnostmi aktivnejšega nadzora nad telesom kot celoto. Poskušali bomo pokazati, da so pojavi hipnoze naravni psihološki fenomen, ki nastane, ko je treba mobilizirati rezervne zmogljivosti človeška psiha. Da bi to naredili, se poglobimo v nekatere posebnosti teorije hipnoze, praktične in teoretične hipnologije. Upamo tudi, da bomo ponazorili, kako je mogoče psihološka in filozofska načela razumevanja zavesti uporabiti pri metodoloških nalogah študija hipnologije.

Prva od zgodovinsko uveljavljenih znanstvenih ocen hipnoze pripada D. Braidu in I. P. Pavlovu, ki sta menila, da je hipnoza oblika naravnega spanja (delnega spanca), delnega zaviranja možganske skorje. V zvezi s tem pa je treba poudariti, da je naravno spanje sestavljeno iz šestih stopenj – A, B, C, D, E in KEM (paradoksalno spanje). Po naših podatkih lahko EEG hipnoze spominja le na prvi dve fazi spanja - A in B. Vendar pa ti fazi še ne veljata za faze pravega spanja. Njihove značilnosti EEG se lahko pojavijo tudi pri popolnoma budni osebi. Ko pa poskušamo "infiltrirati", tj. začeti hipnotično sugestijo v fazi C (za katero je značilen poseben EEG ritem: "vretenasta faza" in utripi sigma ritma), pride do takojšnjega elektroencefalografskega prebujenja pred pojavom alfa ritma.

Nenavadno je, da se zdi, da klinični subjekt še naprej spi in leži z zaprtimi očmi. Pravzaprav se stanje spanja v tem primeru nadomesti s hipnotičnim stanjem. Podobni rezultati nastanejo, če jih uvedemo v globlje faze spanja D, E ali v fazo paradoksnega spanja, v kateri običajno opazujemo sanje. Tako elektrofiziologija ne daje podlage za enačenje pojavov hipnoze z naravnim spanjem. Zdi se, da je najpogostejša napaka pri ocenjevanju hipnoze povezana s tem, da nekateri znanstveniki zamenjujejo posebno stanje, imenovano hipnoza, s takšnim ali drugačnim pojavom, ki ga je mogoče sugerirati v hipnozi, tj. bistvo hipnoze kot stanja spremenjene duševne dejavnosti se enači s pojavi in učinki, ki jih dobimo v hipnozi. Samo-manifestacija hipnoze je fantastično polimorfna in seveda obstajajo razlogi za takšne napake.

Po našem mnenju je hipnoza naravna reakcija psihe, oblikovana filogenetsko, naravna oblika posebnega stanja zavesti. Poleg tega je hipnoza posebno psihično stanje, ki ga povzročimo s posebnimi tehnikami, ni pa sama tehnika. In končno, s pomočjo hipnoze je mogoče okrepiti psihološko zaščito, ob upoštevanju posebej usmerjene sugestije v terapevtske namene. Tako se v zgornjem stališču avtorjev pojavlja logična napaka mešanja vzrokov in posledic. Charcot je na primer svojim pacientom vcepil histerično paralizo rok in nog in jih nato odstranil, tj. s tem uporabil (ali vcepil) oslabitev ali odstranitev nadzora zavesti kot psihološka zaščita. Nato je uporabil hipnozo za manipulacijo nezavednih procesov, da bi okrepil psihološko obrambo in ponovno vzpostavil normalno delovanje okončin. Vendar pa na podlagi tega hipnoze ne smemo obravnavati le kot stanje, ki umetno povzroča oslabitev psihološke obrambe (čeprav se je v praksi s pomočjo posebnih sugestij to zgodilo tukaj).

Značilnosti vpliva hipnoze in njeni rezultati so se po našem mnenju oblikovali filogenetsko v razvoju človeka kot družbenega bitja; imajo svoje sociološke, psihološke, vedenjske in ne le biološke značilnosti. Očitno se je hipnoza ali hipnozi podobna stanja lahko razvila kot fenomen s polimorfnim pomenom, njihov pomen pa je bil reduciran na možnost optimizacije. učinkovita komunikacija ljudi v posebnih primerih duševna stanja. Tukaj bi lahko bila pomembna na primer razvita potreba vodje plemena ali klana, da posreduje čim več informacij članom svojega klana, pri čemer uporabi učinek povečane občutljivosti v nekaterih zelo pomembna točkaživljenje, povezano na primer z neko nevarnostjo ali, nasprotno, z občutkom velikega veselja. Potreba, da ljudje verjamejo v zdravljenje bolezni, rešitev pred nevarnostmi in premagovanje življenjskih težav, je prispevala k razvoju takšnih zgodovinskih pojavov, kot so šamanizem, čarovništvo itd., Njihovi učinki so bili praviloma povezani s posebnim stanje psihe ljudi.

Trenutno obstaja zakonodaja, ki hipnozo dovoljuje samo osebam, ki imajo medicinsko izobraževanje in pozna psihiatrijo. V nekaterih primerih, ko so bolniki z globoko psihopatologijo hipnotizirani, lahko pride do patoloških oblik hipnoze, čeprav relativno redko, tj. do izkrivljanja same hipnotične reakcije. Patološko spremenjen in popačen odsev povzroča popačenje odseva med hipnotičnimi sugestijami. To dejstvo še enkrat poudarja pomanjkanje povezave med hipnozo in različne oblike psihopatologijo, tj. pri duševni patologiji lahko hipnoza poteka patološko, pri normalni duševni patologiji pa hipnoza običajno poteka normalno.

Od tod je tudi jasno, da hipnoze ni mogoče razložiti zgolj kot rezultat zgolj povečane sugestivnosti, saj je sugestivnost sama heterogena in je lahko patološka. Hipnoza je povezana s povečanjem splošne sugestivnosti, ki pa nastane, kratek čas, v normalni in ne patološko delujoči psihi. Vprašanje psihološke opredelitve hipnoze je, kot smo navedli, očitno bolj primerno povezati s funkcijo zavesti, ki se preoblikuje s pomočjo posebne lastnosti supersugestibilnosti.

Nadaljevanje teoretične analize hipnotično stanje, je treba opozoriti, da hipnoza ne more biti tudi oblika histerične nevroze (Charcot), ker se fenomenološka raznolikost hipnotičnih manifestacij ne ujema z razmeroma ozkim obsegom človeških nevrotičnih manifestacij.

Širok razpon vedenjske aktivnosti ljudi v globoki hipnozi praviloma sploh ne sovpada z vedenjem bolnikov z nevrozo. Z izjemo situacije, ko se v stanju hipnoze predlagajo elementi nevroze ali je oblika hipnotične seanse "živčne", preveč ekspresivne, "imperativne" narave, na primer pri terapiji čustvenega stresa. Poleg tega je s pomočjo hipnoze pogosto mogoče pozdraviti nevrotične manifestacije. Hipnoza tudi ne more biti oblika globlje psihopatologije, saj so njeni učinki vedno povezani s produktom normalne aktivne psihe.

Dobro je znano, kako težko in včasih nemogoče je hipnotizirati ljudi z globoko nevrozo in shizofrenijo, pri katerih je normalna ustreznost plastične funkcije psihe oslabljena. Sugestivna metoda, kot kaže praksa že več desetletij, je lahko zelo uporabna in predstavlja zelo priročno možnost za psihofiziološki trening, razvijanje nadzora nad številnimi vegetativnimi in v nekaterih primerih in višje duševne funkcije, vključno z zmožnostjo eidetike, ustvarjalnosti, aktivne samoregulacije čustev itd. To se lahko pojavi v obeh stopnjah avtogeni trening, samohipnoza, kjer že poteka samohipnoza in samoregulacija, ko človek postane vodja, vodja zase. Podobne priložnosti se pojavijo v pogojih heterohipnoze, kjer se sposobnost tega "vodenja" pokaže tudi po 10-15 seansah.

V.L. Rajkov. Zbirka Psihologija zavesti /

Comp.: L.V. Kulikov, St. Petersburg, "Peter", 2001, str. 389-390.