Sytuacje kryzysowe w życiu nastolatka: jak wspólnie je przetrwać (notatka dla rodziców). Psycholog młodzieżowy: pomoc psychologiczna dla młodzieży i rodziców, konsultacje online (przez Skype, e-mail)

Wiek przejściowy - ważny etap kształtowanie osobowości. Rodzice nie zawsze są w stanie poradzić sobie z pojawiającymi się trudnościami. Decydującym czynnikiem może okazać się pomoc psychologiczna nastolatkowi świadczona przez specjalistę adolescencja.

Wiek przejściowy (dojrzewanie) – przejście od dzieciństwa do dorosłości. W tym okresie zachodzi wiele zmian: fizycznych, emocjonalnych, seksualnych, społecznych. Dojrzewanie rozpoczyna się w wieku około 10–11 lat w przypadku dziewcząt i 11–13 lat w przypadku chłopców.

Nie da się przewidzieć, jak długo potrwa dojrzewanie - może trwać od 18 miesięcy do 5 lat. Wpływ na to mają czynniki genetyczne, żywieniowe i społeczne.

Oznaki dojrzewania

Wspólne dla obu płci:

• skóra tłusta, trądzik;
• włosy przetłuszczające się, wymagające częstego mycia;
• zaczynają rosnąć włosy łonowe i pod pachami;
• zwiększone pocenie się, zauważalne nieprzyjemny zapach z ciała;
• przybranie na wadze;
• gwałtowny wzrost - 11–13 cm w ciągu 1 roku. Po skoku wysokość wzrasta o około 1–2 cm rocznie. Głowa i ręce mogą rosnąć szybciej niż tułów i kończyny, ale później ciało staje się proporcjonalne.

Charakterystyczne dla dziewcząt:

• piersi zaczynają rosnąć;
• miednica staje się zaokrąglona;
• początek miesiączki.

Charakterystyczne dla chłopców:

• głos zaczyna się „łamać”;
• penis i jądra powiększają się;
• mogą rozpocząć się mokre sny - niekontrolowany wytrysk we śnie.

Ze względu na zmiany fizyczne, np. „załamanie” głosu, trądzik, przyrost masy ciała - pojawia się zwątpienie, które przekształca się w nienawiść. Pomoc psychologiczna dla nastolatków staje się konieczna.

Zachowanie rodzicielskie

Dlatego dziecko należy traktować właśnie jako jednostkę:

• zbudować relacja oparta na zaufaniu z dzieckiem;
• dać prawo do samodzielnego podejmowania decyzji;
• szanuj przestrzeń osobistą;
• rozluźnij kontrolę – nie zapomnij o nim całkowicie, ale przestań się nim zbytnio przejmować;
• bądź wyrozumiały i cierpliwy.

Nie hamując rozwoju jego osobowości, rodzice pomogą mu wyrosnąć na zdrowego, szczęśliwego dorosłego.

Kiedy warto zgłosić się do psychologa?

Rodzice nie zawsze są w stanie rozwiązać problemy okresu dojrzewania.

Ważny! Pomoc psychologa dla nastolatków nie jest „przesłuchaniem” mającym na celu poznanie wszystkich tajemnic, ale sposobem na pomoc im w przetrwaniu okresu dorastania.

Pomoc psychologiczna dla młodzieży jest konieczna, jeśli występują następujące objawy:

1. Depresja. Oznaki depresji to:
   • depresja;
   • drażliwość;
   • izolacja.
2. Zachowania autodestrukcyjne – uzależnienie od papierosów, alkoholu.
3. Problematyczne zachowanie - chamstwo, częste przejawy agresji, wahania nastroju.
4. Częste konflikty z rodzicami.
5. Trudności w kontaktach towarzyskich z rówieśnikami – znęcanie się ze strony kolegów, brak przyjaciół, odrzucenie przez społeczeństwo.

Jeżeli nastolatkom nie zapewni się ich na czas, skutki będą katastrofalne. Może dokonać samookaleczenia (samookaleczenia), podjąć próbę samobójczą i mogą rozwinąć się zaburzenia odżywiania.

Jak wybrać psychologa?

Młodzieży można zapewnić wyłącznie pomoc psychologiczną wykwalifikowany specjalista. Oznaki wyszkolonego psychologa młodzieżowego to:

• liczba ukończonych szkoleń zaawansowanych;
• doświadczenie w pracy z młodzieżą;
• opinie znajomych rodziców;
• pozytywne recenzje w Internecie;
• cechy, które mogą pomóc dziecku ujawnić swoje doświadczenia - płeć psychologa, wiek, podejście do klienta.

Odpowiedniego nastoletniego psychologa można znaleźć na specjalistycznych stronach internetowych lub w sieciach społecznościowych. Jeśli znajdziesz stronę psychologa w sieć społeczna, możesz się z nim bezpośrednio skontaktować i zadać pytania. Na przykład z psychologiem-hipnologiem

Małe dzieci to małe kłopoty. Duże dzieciaki... No cóż, w sumie zakończenie wszyscy znamy. Ten mądrość ludowa Od dawna nie daje spokoju rodzicom kilku pokoleń. Gdy tylko dziecko się zbliży adolescencja– po cichu zaczynamy panikować. Co się stanie? Może poszukaj wcześniej czegoś dobrego psycholog dziecięcy albo psychiatra, albo psychoterapeuta... Ale najczęściej potrzebne jest to, co jest potrzebne pomoc psychologiczna rodzice nastolatków, a nie ich zupełnie normalne dzieci.

2 157235

Galeria zdjęć: Pomoc psychologiczna rodzicom nastolatków

Dziecko wchodzi w okres dojrzewania: stopniowo dziewczynka staje się dziewczynką, chłopiec staje się młodym mężczyzną. Zmiany widoczne są z sezonu na sezon, a nawet zachodzą na naszych oczach. Już za kilka miesięcy zobaczymy zmiany fizyczne to się dzieje. Dziecko staje się bardziej zamknięte i ciche. Unika towarzystwa rodziców, woli przebywać sam w swoim pokoju i słuchać muzyki. W takim przypadku rodzice natychmiast rzucają się na pomoc dziecku, wierząc, że „coś jest z nim nie tak”. Ale bez względu na to, jak bardzo starasz się pomóc, złoszczą się i niegrzecznie krzyczą: „Tak, ze mną wszystko w porządku! Zostaw mnie w spokoju!" Dlaczego? Tak, bo naprawdę nie ma w nich nic złego. My, rodzice, musimy zaakceptować fakt, że nasze dzieci nie są już dziećmi i mają prawo do życia prywatnego. Tak, dla wielu brzmi to przerażająco, zwłaszcza dla matek skłonnych do nadopiekuńczości. Ale ten okres istnieje w życiu każdego dziecka. Przynajmniej powinno być. W pewnym momencie nastolatek chce po prostu zostać sam i żyć niezależnie od rodziców.

Nastolatek chce być indywidualistą i różnić się od tłumu. Robi niezwykłe rzeczy, szuka własnego stylu ubioru, mówi „innym” językiem, a w jego głowie pojawia się wiele wyjątkowych pomysłów. Jednocześnie są dosłownie rozrywani od wewnątrz myślami i pytaniami, na które odpowiedzi szuka wśród przyjaciół i rzadko zwraca się do ciebie. Dlaczego? Tak, znowu, bo chce dorosnąć. Niezależne życie polega na podejmowaniu decyzji bez rodziców, czyli samodzielnie. Bez względu na to, jak obraźliwe i okrutne może nam się to wydawać.

Jakie są główne wyzwania stojące przed rodzicami nastolatków?

1. Chęć bycia niezależnym.

To jeden z najważniejszych momentów w życiu nastolatków. Są mniej skłonni do wyjaśniania, gdzie są i co robią, bo bardzo często budzi to protest nas, rodziców. Godzina policyjna złości i obraża dorosłe dziecko. Uważa to za naruszenie jego praw. I w pewnym sensie ma rację. Niemal każdy rodzic nie może zastać swojego dziecka w domu określony czas, panikuje. Podejście do sytuacji jako całości zajmuje dużo uwagi i czasu, aby nie pozwolić dziecku poczuć się pokrzywdzonym i ograniczonym. Pamiętaj - im bardziej zabronisz, tym bardziej będą się przed tobą ukrywać. W końcu wszyscy wiemy, jak słodki jest „zakazany owoc”.

2. Dojrzewanie.

Ten całkowicie normalny proces często prowadzi do stresu dla rodziców. Pod tym względem nastolatki są bardzo różne. Niektóre dojrzewają wcześniej, inne nieco później. Istnieją jednak podstawowe cechy płciowe.

Zazwyczaj, dojrzewanie u chłopców występuje bardziej gwałtownie. Ciągle dręczy ich myśl o seksie i są gotowi zrobić wszystko, aby stracić niewinność. Jest to proces wewnętrzny na poziomie hormonalnym, z którym chłopiec nie zawsze jest w stanie poradzić sobie sam. I czy trzeba sobie radzić? W końcu to natura zadecydowała, że ​​przyciąganie się pojawia pewien okres. Niech tak będzie. Filmy porno i masturbacja stają się integralną częścią życia młodych mężczyzn. Wiele matek jednak reaguje na to histerycznie i żąda, aby mąż (jeśli go ma) „wyjaśnił chłopcu, że to coś złego”. Warto w takich przypadkach pamiętać o pomocy psychologicznej rodzicom nastolatków. Przecież takie działania mogą prowadzić do powstania poważnych kompleksów i sprawić, że nastolatek będzie jeszcze bardziej zamknięty i słaby. Zastanów się dobrze, zanim skażesz na to swoje dziecko. Zrozum, że wszyscy mężczyźni są w zasadzie tacy sami i normalne jest, że myślą o seksie i pragną go.
W przypadku dziewcząt sytuacja jest bardziej subtelna. Każda z nas pamięta, jak trudno było podjąć ten krok – zdecydować się na intymność z mężczyzną. Dziewczyny w tym wieku nie mają tak silnej fizycznej potrzeby współżycia, za to emocjonalnie przeżywają tę sytuację głębiej. Zazwyczaj zakochują się w chłopcu, który chce określonego związku. W tym wieku tak się najczęściej dzieje. Chłopak żąda, a dziewczyna zgadza się w obawie, że go straci. W tym momencie bardzo ważna jest bliskość nastolatki z matką. W końcu konsekwencje intymności dla dziewczynki mogą być znacznie poważniejsze niż dla nastoletniego chłopca. Czy rozumiesz o czym mówię? mówimy o. To matka musi wytłumaczyć córce wagę tego okresu, wagę podejmowania takich decyzji. Nie oznacza to, że powinnaś być informowana ze wszystkimi szczegółami o wszystkim, co dzieje się w życiu Twojej córki. I nadmierna troska tutaj też nie ma zastosowania. Ale powinieneś wiedzieć, że jeśli pojawi się problem, będziesz pierwszą osobą, do której dziewczyna przyjdzie i poprosi o poradę. Skandale i zakazy nie pomagają w tym przypadku. Ważne jest, aby być przyjacielem swojej córki i móc ją chronić przed błędem, który może ją drogo kosztować.

3. Nieuprzejmość

Rodzice przyzwyczajają się do czułej „mamy” i „tatusia” swoich dzieci i bardzo trudno jest im się z tym rozstać. Domagamy się takiego samego podziwu i zrezygnowanej uległości, nie chcąc zrozumieć, że to upokarza dorosłą osobowość nastolatka. Dziecko protestuje, ale nie zawsze robi to poprawnie. Po prostu chce, żeby go usłyszano i dlatego stara się wyrażać siebie tak głośno, jak to możliwe. Co więcej, im mniej jesteśmy wobec nich wrażliwi, tym zaciekle bronią oni swojego zranionego „ja”.

Wszelkie eksperymenty nastolatków są wyzwaniem dla nich samych, a dopiero potem dla otaczających ich osób. Nie robią tego, żeby zrobić nam na złość, chcą po prostu sprawdzić, co mogą zrobić. Daj im możliwość popełniania błędów! Niech spróbują przekłuć język lub zrobić sobie tatuaż – po pewnym czasie sami zrozumieją, jak bardzo tego potrzebowali lub nie. W końcu prawie każdą nastoletnią „głupotę” można teraz naprawić. Tatuaże można łatwo i całkowicie usunąć za pomocą lasera, usuwa się blizny operacje plastyczne, fryzury porządkują styliści w dobrych salonach.

Każdy nastolatek musi przez to przejść trudny okres. Szczęśliwi są ci rodzice, których dzieci nauczyły się samodzielnie rozwiązywać swoje problemy. Będzie to dla nich dobra pomoc w przyszłości. Ważne jest, aby nie tworzyć luki między Tobą a dzieckiem z powodu ciągłe skandale w tym okresie. Bądź cierpliwy i przebaczający. Po chwili Twoje dorosłe dziecko będzie Ci wdzięczne.

Dojrzewanie to dość trudny etap w kształtowaniu osobowości każdej osoby. Nie bez powodu nazywa się go także przejściowym. Przecież w tym okresie dziecko żegna się z dzieciństwem i stopniowo staje się dorosłym.

Tradycyjnie wiek ten można podzielić na dwa okresy:

• młodszy nastolatek - od 11 do 13-14 lat;
• starszy nastolatek – od 14 do 17 lat.

Zarówno najmłodszy, jak i starszy nastolatek potrzebują tyle samo ostrożna postawa i szczególną uwagę rodziców. Jednocześnie równie ważne jest zapewnienie rosnącemu dziecku wystarczającej swobody i możliwości stawiania rygorystycznych granic. Pozwala mu to stopniowo zbliżać się do własnej autonomii, zachowując jednocześnie niezbędne wytyczne i wsparcie na tej trudnej ścieżce. Wszystkie te cuda równoważenia niewątpliwie spadną na ramiona rodziców, którzy będą musieli przez długi czas równowagę z samym nastolatkiem pomiędzy zależnością a niezależnością.

Zmartwiony nastolatek- to wcale nie jest mit, ale częsta konsekwencja stylu rodzicielskiego, jaki ci konkretni rodzice praktykują wobec tego konkretnego dziecka. Należy pamiętać, że obecnie nastolatkowi bardzo trudno jest przystosować się do czynników fizycznych, emocjonalnych i zmiany psychiczne towarzyszące jego rozwojowi, a w konsekwencji na trudne warunki, jakich doświadcza na co dzień. Dlatego różnego rodzaju krzyki, kary, pozbawienia i przymus tylko pogorszą sytuację, powodując jego irytację i negatywne nastawienie rodzicom.

Psychologia nastolatka w wieku 13 lat i 15-16 lat jest podobna i ma swoją własną charakterystykę. Nastolatek ostro reaguje na wszystko, co się dzieje, a każde wydarzenie, w którym czuje się niezrozumiany i nieakceptowany, rezonuje z bólem w jego duszy. Każde nieostrożne słowo ze strony rodziców lub otoczenia może sprawić, że ból będzie nie do zniesienia i doprowadzić do poważnych konsekwencji.

Pomoc psychologiczna dzieciom i młodzieży w sytuacjach kryzysowych

Jeśli rodzice czują, że nie są w stanie przetrwać z dzieckiem tego trudnego okresu, powinni natychmiast zwrócić się o pomoc do profesjonalnego psychologa. Specjalna wiedza połączona z profesjonalnym spojrzeniem na komunikację w rodzinie i stan każdego z jej uczestników pomaga rozwiązać każdą sytuację, nauczyć się prawidłowo budować relacje z nastolatkiem i pokonać nieunikniony kryzys przy minimalnych stratach.

W jakich przypadkach zatem nastolatkom potrzebna jest konsultacja z psychologiem?

1. Nastolatek wycofał się. Wystarczająco sygnał alarmowy, jeśli takie zachowanie nie było wcześniej dla niego charakterystyczne. Może to wskazywać na problemy w komunikowaniu się ze światem zewnętrznym i rówieśnikami, szczególnie jeśli cała komunikacja odbywa się w wirtualnej rzeczywistości. Nastolatek i komputer to niejednoznaczna przyjaźń, która może jednocześnie dostarczyć morza przydatnych informacji i możliwości nawiązania ciekawych kontaktów, a w innych okolicznościach wywołać poważne zaburzenia psychiczne i skomplikować proces adaptacji dorastającego człowieka.
2. Nastolatek kłamie. Ten złożone zjawisko i mogą mieć różne przyczyny. W każdym razie oznacza to brak zaufania do bliskich i obecność problemów u dziecka. Chęć zatajenia prawdy może pojawić się spontanicznie lub świadomie, co jest o wiele poważniejsze i wymaga natychmiastowej konsultacji z psychologiem.
3. Nastolatek manipuluje rodzicami. Takiej odpowiedzi nastolatek często udziela rodzicom, którzy nie są pewni swojej roli i postępują w sprzeczny sposób – od ostrych, a nawet okrutnych interwencji po całkowitą pobłażliwość. Stopniowo zaczyna wyciągać z obecnej sytuacji to, czego pragnie, co staje się dla niego grą losową. Rodzice i sam nastolatek na przemian obdarzeni są nieograniczoną władzą, kontrola rodzicielska zostaje całkowicie zagubiona, a zachodzące metamorfozy coraz bardziej zniekształcają osobowość dziecka.
4. Jeśli nastolatek opuści szkołę. W tym przypadku ujawniają się problemy, które najprawdopodobniej istnieją od dawna. Nawet jeśli dorośli wokół dziecka - rodzice, nauczyciele, administracja szkoły i szkolny psycholog- udaje ci się skoordynować swoje działania i przywrócić nastolatka na biurko, musisz pamiętać, że jego własne możliwości adaptacyjne nie wystarczyły. Oznacza to, że taki nastolatek potrzebuje specjalnie zorganizowanego cyklu konsultacji z zawodowym psychologiem.
5. Jeśli nastolatek kradnie pieniądze rodzicom, wówczas porady psychologa przepełnionego Internetem niestety nie odpowiedzą na pytanie, z jakimi problemami boryka się nastolatek i jego rodzice, jak poważne są trudności dla dziecka siebie i jakiej pomocy potrzebuje.

Niezależnie od tego, co Cię spotka, ważne jest, aby jak najwcześniej zwrócić się o wykwalifikowaną pomoc do psychologa. W przeciwnym razie istnieje ryzyko nie tylko całkowitej utraty wzajemnego zrozumienia nastolatka z jego otoczeniem, ale w ostatecznym rozrachunku zakłócenia procesu rozwoju i adaptacji dziecka.

Indywidualna praca psychologa z nastolatkiem: jak przygotować się do wizyty?

• Dziecko musi rozumieć cele wizyty u psychologa dla siebie i swoich rodziców w formie, w jakiej istnieją ten moment.
• Nastolatka nie można zmusić do pójścia na spotkanie, zmanipulować go ani zwabić przebiegłością.
• Wszelkie działania rodziców powinny być jak najbardziej delikatne – bez gróźb, oskarżeń i potępień.
• Nastolatek musi zrozumieć, że wszystko, co powie, nigdy nie stanie się znane jego bliskim, chyba że będzie to wiązało się z zagrożeniem dla życia i zdrowia nastolatka lub innych osób.

Jeżeli dziecko kategorycznie odmawia przyjścia na wizytę, zalecamy rodzicom, aby najpierw sami udali się na wizytę do psychologa. W specjalne przypadki Jesteśmy gotowi zorganizować pomoc psychologa dla nastolatka w domu.

Psycholog Mizinova A.V.

Drodzy odwiedzający stronę: POMOC PSYCHOLOGICZNA, rodzice i nastolatki, na tej stronie możecie się ZAPISAĆ i otrzymywać online konsultacja z nastoletnim psychologiem-psychoterapeutą o problemach wychowania dorastających dzieci, relacjach między rodzicami i młodzieżą, kryzysie dojrzewanie, problemy z wyborem zawodu...

Psycholog młodzieżowy, jego konsultacja, pomoże nastolatkom zrozumieć siebie, swoje problemy wewnętrzne i konflikty, rozwiązują prawie wszelkie problemy psychologiczne i problemy emocjonalne dojrzewania i związanych z nim zaburzeń somatycznych i fizjologicznych.

Pomoc psychologiczna dla nastolatków i ich rodziców odbywa się online, anonimowo, przez Skype lub e-mail, co jest o wiele wygodniejsze i bezpieczniejsze dla samego nastolatka, ponieważ Konsultacje odbędą się jak zwykle rodowisko domowe i w dowolnym momencie dogodny termin(w drodze porozumienia).

Nastoletni psycholog-psychoterapeuta online

Szereg problemów psycho-emocjonalnych i psychosomatycznych, które pomogą Ci rozwiązać nastoletni psycholog-psychoterapeuta:

• Problemy komunikacji i relacji między nastolatkami w grupie
• Nastoletnia miłość i relacje z płcią przeciwną
• Płeć, rozwój seksualny: identyfikacja płciowa
• Zachowanie dewiacyjne, aspołeczne
• Skłonności samobójcze u młodzieży
• Kształtowanie osobowości, wybór zawodu
• Nierozumienie siebie i innych przez nastolatka
• Relacje z rodzicami – emancypacja
• Rozwój uzależnień: alkohol, narkotyki, palenie tytoniu, w tym mieszanki do palenia i przyprawy, nadużywanie substancji psychoaktywnych, Internet, w tym gry i portale społecznościowe, a także: uzależnienie od jedzenia, diety, ćwiczenia fizyczne i zależność od sytuacji i opinii innych...
• Odkrywanie talentów i zdolności, rozwój osobisty
• Świadomość i zmiana scenariusza życia
• Psychodiagnostyka młodzieży i psychoterapia osobowości
• Zaburzenia osobowości i psychiczne
• Depresja i niepokój
• Wątpliwość i niezdecydowanie
• Ataki paniki, obsesje, myśli i zachowanie
• Lękowe, neurotyczne przywiązanie ( uzależnienie psychiczne od osoby)
• Lęki i fobie
• Niska samoocena, niechęć do siebie, wrażliwość emocjonalna
• Nerwica charakteru

Pomoc psychologiczna rodzicom i młodzieży

Pomoc psychologiczna dla rodziców i ich nastoletnich dzieci realizowany poprzez Skype (w formacie video lub audio, ewentualnie w formie czatu z psychologiem, bezpośrednio ze strony). Dialog psychoterapeutyczny jest całkowicie poufny, żadne informacje (po stronie psychologa młodzieżowego) nie będą przechowywane ani przekazywane osobom trzecim, w tym rodzicom (chyba, że ​​wcześniej uzgodniono inaczej).

Podczas sesji i konsultacji przestrzegana będzie etyka zawodowa nastoletniego psychologa-psychoterapeuty, zapewnione zostanie zrozumienie, empatia, wsparcie i akceptacja nastolatka jako wyjątkowej jednostki, szacunek dla poglądów. pozycje życiowe, światopogląd i światopogląd nastolatka.

Psycholog nastoletni - płatne konsultacje dla nastolatków i ich rodziców

Już teraz możesz umówić się na anonimową wizytę u nastoletniego psychologa. Najpierw jednak zapoznaj się z WARUNKAMI udzielania pomocy psychologicznej oraz KOSZTAMI konsultacji z psychologiem-psychoterapeutą.

UWAGA! Młodzież powyżej 16. roku życia może samodzielnie zamówić i opłacić konsultację z psychologiem. Z osobami poniżej 16. roku życia można konsultować się za uprzednią zgodą rodziców (lub wspólnie z rodzicami).