სასიყვარულო სამკუთხედი, როგორ მოიქცე ქმართან. რა უნდა გააკეთონ მოყვარულებმა? როგორ გამოვიდეთ სამკუთხედიდან? სამოილოვის მეთოდი

მრუშობა– რთული, რთული, მტკივნეული სიტუაცია და, სამწუხაროდ, ძალიან გავრცელებული. გაზვიადების გარეშე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სასიყვარულო სამკუთხედი მარადიული დრამაა. რას გრძნობს ადამიანი, როცა გაიგებს ღალატის შესახებ? საყვარელი ადამიანი? ძლიერი უკმაყოფილება, ტკივილი, უცნობის შიში და იმედგაცრუება პარტნიორში, რომელიც ბოლო დრომდე ჩანდა, რომ საიმედო საყრდენი იყო ცხოვრებაში. Არსებობა სიყვარულის სამკუთხედიფსიქიკური დისკომფორტი მოაქვს მის ყველა პარტიას. რატომ შეიძლება გაგრძელდეს ზოგიერთი სამკუთხედი წლების განმავლობაში და ადამიანები, რომლებიც რთულ ცხოვრებისეულ ვითარებაში აღმოჩნდებიან, ვერ ახერხებენ ღალატის, პატიების, შერიგებისა და ახალი კონფლიქტების მანკიერი წრის გარღვევას?

სამკუთხედი სტაბილური ფიგურაა

გრძელვადიანი სასიყვარულო სამკუთხედები, რომელთა მხარეა ქმარი, ცოლი და ცოლის საყვარელი, იშვიათია ჩვენს საზოგადოებაში და, როგორც წესი, ნადგურდება, როგორც კი ძლიერი ნახევარი შეიტყობს მრუშობის შესახებ.

მაგრამ სარკისებური სიტუაცია, ანუ სამკუთხედი "ის - ის - მისი ბედია", შეიძლება, პირიქით, გაგრძელდეს ათწლეულების განმავლობაში. არსებობს მოსაზრება, რომ მამაკაცის ღალატისაზოგადოების მიერ აღიქმება ბევრად უფრო ლოიალურად, ვიდრე ქალები, მორგებული პოლიგამიისთვის, სავარაუდოდ მხოლოდ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის.

ზოგადად, ასეთ სიტუაციაში მყოფ ქალზე სოციალური ზეწოლა ყოველთვის უფრო ძლიერია. მაშინაც კი, თუ ცოლი დაზარალებული და მოტყუებული მხარე აღმოჩნდება, ქმრის ღალატში ბრალი ხშირად მთლიანად მის მხრებზე გადადის: მან უარი თქვა ინტიმურ ურთიერთობაზე, არ შეინარჩუნა კომფორტი სახლში, არ ესმოდა, არ ზრუნავდა მასზე. გარეგნობა და ა.შ. ქალის ემოციური მდგომარეობა უკვე რთულია ცხოვრებისეული სიტუაცია, ამძიმებს დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რომ მან ვერ შეძლო ქმრის ღალატისაგან დაცვა.

როგორც ჭანჭიკი ლურჯიდან?

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ქალი, რომელსაც საყვარელი ადამიანის ღალატი გამოუცდია, ამბობს, რომ ქმრის ღალატის ამბავმა გააკვირვა, ღალატი არასოდეს ხდება „გაურკვევლად“. ღალატი მხოლოდ ნიშანია, რომელიც მიუთითებს სერიოზულ პრობლემებზე, რომლებიც დიდი ხანია არსებობს ურთიერთობაში. ქალი საუბრობს ოჯახური იდილია, რომელიც გაანადგურა მზაკვრულმა მეტოქემ, სამწუხაროდ, თვითმოტყუებით არის დაკავებული: თუ მეუღლეები დაკავშირებულია არა პასპორტში ბეჭდით, არამედ სულიერი სიახლოვე, ურთიერთგაგება და ღრმა ნამდვილი სიყვარული, მათ შორის მესამე ადგილი არ არის. ღალატს ხშირად წინ უძღვის მეუღლეებს შორის გაუცხოება და ოჯახური ცხოვრებით სერიოზული უკმაყოფილება.

გარეგნული ურთიერთობები არის მცდელობა, დააკმაყოფილოს საჭიროებები, რომლებიც რჩება დაუკმაყოფილებელი ოჯახური ურთიერთობები. ბედია ავსებს ცოლს, აძლევს კაცს იმას, რასაც არ იღებს ოჯახში იმ რაოდენობით, რაც მას სჭირდება: სიყვარული, მხარდაჭერა, მიღება, კმაყოფილება. სექსუალური შიმშილიდა ა.შ. შემთხვევითი არ არის, რომ ბევრი მამაკაცი გულწრფელად ამტკიცებს, რომ უყვართ ორივე - ცოლი და ბედია.

რატომ არ იცვლება სიტუაცია?

ყველაზე ხშირად, გრძელვადიან სასიყვარულო სამკუთხედში, ყველა მხარე განიცდის: მოტყუებული ცოლი, ბედია და მოღალატე მეუღლე, რომელმაც, როგორც ჩანს, შექმნა ეს სიტუაცია საკუთარი კომფორტისთვის. ცოლი განიცდის მძიმე ფსიქიკურ ტკივილს, როდესაც აწყდება საყვარელი ადამიანის მოტყუებას და ღალატს. ბედია წლების განმავლობაში ცხოვრობს იმ იმედით, რომ მამაკაცი საბოლოოდ გადაწყვეტს ოჯახის დატოვებას. მოღალატე ქმარი იტანჯება დანაშაულის გრძნობით, განიცდის კონფლიქტურ ემოციებს და არჩევანის გაკეთების უუნარობას. დიახ და მუდმივი კონფლიქტებიარ შეუწყოს ხელი ფსიქიკურ კომფორტს. მაგრამ ამავდროულად, არცერთი მათგანი არ ბედავს უბედური სასიყვარულო სამკუთხედის გახსნას. Რატომ ხდება ეს? პარადოქსულია, მაგრამ თითოეული მხარე სარგებლობს ამ დისფუნქციური სტაბილურობით. უფრო მეტიც, სარგებელი შეიძლება იყოს როგორც შეგნებული, ასევე ფარული, მაგრამ ის უნდა აღემატებოდეს ყველა უსიამოვნო ემოციას და დისკომფორტს - წინააღმდეგ შემთხვევაში სასიყვარულო სამკუთხედი დიდხანს არ გაგრძელდებოდა.

Როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთმოღალატე მეუღლის შესახებ, მაშინ უპირატესობები მეტ-ნაკლებად აშკარაა: მამაკაცი ინარჩუნებს ყველა სარგებელს ცოლქმრული ცხოვრება, და ამავდროულად იღებენ მხარეს მათი საჭიროებების ნაწილის დაკმაყოფილებას. თუ ცოლმა დაკარგა ინტერესი ცხოვრების ინტიმური მხარის მიმართ, ბედია მოხსნის სექსუალურ დაძაბულობას. თუ მამაკაცი გრძნობს ოჯახში პატივისცემისა და გაგების ნაკლებობას, მას შეუძლია ამ დეფიციტის გვერდით ანაზღაურება. სასიყვარულო სამკუთხედის შენარჩუნებით მამაკაცი თავს არიდებს არჩევანის გაკეთების და დაწყებას ახალი ცხოვრება, ხანდახან ნულიდან.

თუ ვსაუბრობთ ბედიაზე, რომელიც წლების განმავლობაში ცხოვრობდა მამაკაცის განქორწინების მოლოდინში და, უფრო მეტიც, მოტყუებული ცოლი, მაშინ სასიყვარულო სამკუთხედის შენარჩუნების სარგებელი ხშირად ვერც კი აცნობიერებენ დრამის მონაწილეებს.

ხანდახან ცოლი თანხმდება მოტყუებული მხარის როლის მოთმინებაზე, რათა მინიმუმ წარმოსახვითი სტაბილურობა შეინარჩუნოს. დაუცველ ქალს ეშინია გადამწყვეტი ნაბიჯის გადადგმისა და სამკუთხედის გახსნის, რადგან... მას ეშინია მარტო დარჩენის ახალი ახლო ურთიერთობების შექმნის გარეშე. თუ ქალი ფინანსურად ქმართან არის დამოკიდებული, შეიძლება დაკარგვის ეშინოდეს მატერიალური მხარდაჭერადა შეიძინა ქონება. ზოგიერთი ქალი ცდილობს, რაც არ უნდა მოხდეს, შეინარჩუნოს „ნორმალური“ ოჯახის გარეგნობა შვილების გულისთვის. ზოგს სიამოვნებს მსხვერპლად ყოფნით და მასთან დაკავშირებული სარგებლით, როგორიცაა მხარდაჭერა, თანაგრძნობა და სხვების დათმობა. ვიღაც აგრძელებს ერთ ჭერქვეშ ცხოვრებას მოღალატე მეუღლესთან, რომ მოეწონოს საზოგადოებრივი აზრი: სტატუსის გამო გათხოვილი ქალბატონიან დანაშაულის გამო (ცნობილი "ვერ გავძელი..."). ასევე ხდება, რომ ქმრის ღალატი სასარგებლოა ქალისთვის, რადგან აძლევს მას შესაძლებლობას აღარ ინვესტირება მოახდინოს ურთიერთობაში და არ დააკმაყოფილოს მისი სექსუალური და ემოციური მოთხოვნილებები.

რაც შეეხება მეტოქეს, მისთვის სასიყვარულო სამკუთხედი ყველაზე ხშირად არის შესაძლებლობა, მოაშოროს მთელი „ნაღები“ და თავიდან აიცილოს რუტინა, ქვედა მხარე. რომანტიული ურთიერთობებირომლებიც გადავიდნენ დონეზე თანაცხოვრება. ბედია იღებს ნათელი ემოციები, ყურადღება, ლამაზი შეყვარება და ძვირადღირებული საჩუქრები, და მთელი „ყოველდღიური ცხოვრება“ ცოლს მიდის. ხანდახან „სახლის დამღუპველი“ ამტკიცებს საკუთარ თავს და ცდილობს დაამტკიცოს თავისი უპირატესობა, ქალური ძალადა მამაკაცის ოჯახიდან ადვილად წაყვანის უნარი. ამ შემთხვევაში, თავად მამაკაცი არ თამაშობს მნიშვნელოვან როლს, არის მხოლოდ "პრიზი" კონკურსში. ხანდახან შეყვარებულს მხოლოდ ის აინტერესებს, რას იღებს ურთიერთობაში, მაგალითად, ფინანსური მხარდაჭერა, ყურადღება და ზრუნვა და არა თავად მამაკაცთან ახლო ურთიერთობა.

ზოგადად, ქალი, რომელიც თანახმაა რომანი გათხოვილი კაცი, სავარაუდოდ, განიცდის ახლო ურთიერთობების შიშს - შეგნებული თუ ფარული.

როგორ გავხსნათ სასიყვარულო სამკუთხედი?

სასიყვარულო დრამის მონაწილეები ყოველთვის ვერ წყვეტენ ჩახლართულ გორდიას კვანძს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც თითოეულ მხარეს არ შეუძლია მიიღოს ის ვარიანტი, რომელიც სრულად მოერგება მას და ამჯობინებს მინიმუმ „ჩიტის ხელში“ შენარჩუნება. გარდა ამისა, თითოეულ მონაწილეს შეიძლება ჰქონდეს ფსიქოლოგიური თვისებები, რაც ხელს უშლის მას გადამწყვეტად შეცვალოს სიტუაცია განქორწინების, არჩევანის გაკეთების ან გზიდან გასვლის გზით. ამ შემთხვევაში საჭიროა ოჯახის ფსიქოლოგის დახმარება. მტკივნეულში და რთული სიტუაციასპეციალისტი დაგეხმარებათ:

• გააცნობიერე თითოეული მონაწილის ნამდვილი მოტივები, შიშები და სარგებელი;
• იპოვნეთ ყველაზე უმტკივნეულო გამოსავალი სიტუაციიდან და შესაძლებლობა დააკმაყოფილოთ ის მოთხოვნილებები, რომლებიც რეალიზდა "სამკუთხედში";
• შეინარჩუნეთ თვითიდენტურობა და ნორმალური თვითშეფასება;
• ემოციური მდგომარეობის სტაბილიზაცია;
• მოძებნეთ შიდა რესურსები, რომლებიც აუცილებელია სიტუაციის ამა თუ იმ გზით გადასაჭრელად;
• ააშენეთ ძლიერი და ჯანსაღი ურთიერთობებისამკუთხედის დატოვების შემდეგ წყვილებში.

ცხოვრებისეული ისტორია: "მე ვერ გადავწყვიტე განქორწინება..."

ცენტრს უაღრესად რთულ მდგომარეობაში მყოფი სვეტლანა ლ ემოციური მდგომარეობა. ქალმა შემთხვევით აღმოაჩინა, რომ ქმარი ღალატობდა: „ყველაფერმა ერთბაშად დაკარგა აზრი: ცხოვრება, სიყვარული, კარიერა, სახლი, რომელიც ჩვენ ერთად ავაშენეთ... გული მიცემდა და მტკიოდა და მხოლოდ ერთი კითხვა მიტრიალებდა. ჩემი თავი: რისთვის?!” ღალატში მსჯავრდებული დიმიტრი ლ.-მ ეს განსაკუთრებით არ უარყო. აღიარა მეუღლესთან, რომ მისი ურთიერთობა გაუთხოვარ სამუშაო კოლეგასთან გრძელდება წელზე მეტიმან თქვა, რომ ორივე ქალი უყვარდა და ცოლს შესთავაზა შეგუებოდა მისი ბედიის არსებობას. სვეტლანა, რომელიც ქმართან ფინანსურად იყო დამოკიდებული, სხვა გზას ვერ ხედავდა, გარდა ოჯახის გადარჩენისა. თუმცა ღალატს ვერ შეეგუა: „შიგნიდან ყველაფერი აპროტესტებდა. ვგრძნობდი თავს სრულ უმნიშვნელოდ და ნაგლეჯად, რომელზედაც ყველა იწმენდს ფეხებს“.

პირველი სესიები მიზნად ისახავდა ემოციური ინტენსივობის შემცირებას და კლიენტის მდგომარეობის სტაბილიზაციას, რის შემდეგაც სვეტლანა ლ.-ს პირველად ჰქონდა შესაძლებლობა ფხიზელი შეაფასოს სიტუაცია. ზე შემდგომი მუშაობაჩვენ მოვახერხეთ გაგვერკვია, რომ დაბალი თვითშეფასება ხელს უშლის ქალს სასიყვარულო სამკუთხედის გახსნაში.

სვეტლანა ლ.-მ აღიარა: „ვერასოდეს ვაპატიებ მის ღალატს. მაგრამ განქორწინებაც ვერ გადავწყვიტე. ვის ვჭირდები 35 წლის ასაკში, განათლების, კარგი სამსახურის, საკუთარი სახლის და თუნდაც პატარა ბავშვის ხელში?

სპეციალისტთან მუშაობის შემდეგ, სვეტლანა ლ.-ს თვითშეფასება ნორმალიზდა: ქალი თავს თავისუფლად გრძნობდა. ემოციური დამოკიდებულება. ამის შემდეგ იპოვეს ძალა სხვა საკითხების გადასაჭრელად: ქალმა შეძლო ქმართან დათანხმება, რომ განქორწინების შემთხვევაში ბინა მას დარჩებოდა; მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ არის მაღალანაზღაურებადი, მაინც ვიპოვე სამსახური. სვეტლანას არ სურდა შემდგომი ურთიერთობების დამყარება მოღალატე ქმართან. ქმარს შესრულებული საქციელის გამო ქალმა მალევე განქორწინება მიიღო. ამჟამად ცენტრის სპეციალისტი აგრძელებს კლიენტთან თანამშრომლობას მომავალში მსგავსი სიტუაციის განმეორების თავიდან ასაცილებლად.

სამკუთხედი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სტაბილურ ფიგურად. და არა მხოლოდ გეომეტრიაში. სასიყვარულო სამკუთხედი, ექსპერტების აზრით, მყარი რამ არის და მისი განადგურება უკიდურესად რთულია.
რატომ ჩნდება ეს სასიყვარულო სამკუთხედები? როგორ ცხოვრობს იქ მისი ყველა მონაწილე? და არის გამოსავალი?
ამაზე ვსაუბრობთ მოსკოვის ფსიქოლოგთან, სამეცნიერო ხელმძღვანელიცენტრი "5 დიახ!" მარინა მოროზოვა.

შემოდგომის მარათონი

როგორც არაერთხელ ვთქვით, ღალატი ყოველთვის არის ურთიერთობაში პრობლემების ნიშანი. გვეჩვენება, რომ მიზეზი ცუდი ურთიერთობაღალატია, მაგრამ სინამდვილეში, ეს უკვე არის ურთიერთობებში წარმოქმნილი დისჰარმონიის შედეგი - როგორც სექსუალური, ასევე ემოციური. შესაძლოა, ოჯახში ადამიანს აკლია აღიარება, მადლიერება, გრძნობა, რომ მას აფასებენ როგორც ცოლ-ქმარი, აკლია სიხარული, ენერგია, სიმსუბუქე. და ადამიანი იწყებს ამ მოთხოვნილების შესრულებას გვერდით.
რა თქმა უნდა, უკეთესი იქნება, პარტნიორთან გულწრფელად განიხილოთ ყველაფერი. მაგრამ ბევრმა ჩვენგანმა (განსაკუთრებით მამაკაცმა) არ იცის როგორ ისაუბროს ღიად საკუთარ გრძნობებსა და საჭიროებებზე და, სამწუხაროდ, ბევრმა არ იცის როგორ მოუსმინოს.

მაგრამ ყველა ღალატი არ გადაიზრდება გრძელვადიან სტაბილურ ურთიერთობაში. რა შემთხვევაში იწვევს სასიყვარულო სამკუთხედის შექმნას?

როცა უკვე სერიოზული უკმაყოფილებაა ოჯახური ცხოვრებით. და გვერდითი ურთიერთობები ავსებს იმ მოთხოვნილებებს, რომლებიც არ სრულდება ოჯახში. ბედია, როგორც იქნა, ავსებს ცოლს. ამიტომაც არ ტოვებს არც ერთს და არც მეორეს.
და შემთხვევითი არ არის, რომ ზოგიერთ მამაკაცს გულწრფელად სჯერა, რომ მათ უყვართ ორივე - ცოლი და ბედია.
ამავდროულად, მოღალატე ცოლ-ქმარი თანდათან ეჩვევა ენერგიის გაცვლას ორ პარტნიორთან. და ისინი ძალიან კომფორტულად გრძნობენ თავს ამ სიტუაციაში. და თუნდაც ეს სამკუთხა ურთიერთობები როგორმე განადგურდეს - მაგალითად, კაცი ტოვებს ცოლს თავის ბედიასთვის, გარკვეული პერიოდის შემდეგ მას მაინც ვინმე ეყოლება გვერდით. ის ისევ სასიყვარულო სამკუთხედისკენ ისწრაფვის. იმის გამო, რომ იგი მიჩვეულია ორი ქალის ენერგიით ცხოვრებას, რომლებიც მისთვის იბრძვიან, რაც ნიშნავს, რომ ისინი უზარმაზარ ენერგიას ინვესტირებენ ურთიერთობაში და ამით ამტკიცებენ საკუთარ თავს და ამაღლებენ თვითშეფასებას.
და მაშინ ყოველთვის სასიამოვნოა, როცა ალტერნატიული აეროდრომია. ურთიერთობების დასამყარებლად არ გჭირდება საკუთარი თავის დაძაბვა, რადგან ისინი შენთან ერთად აშენებენ მათ, ყველაფერში გართმევენ, მტვრის ლაქებს აფრქვევენ. ბოლოს და ბოლოს, წყვილში საჭიროა ურთიერთობების დამყარება, ძალისხმევა, კორექტირება, შეთანხმება და დათმობა. მაგრამ აქ გამოდის - რაღაც არ მომეწონა, სხვასთან წავედი, ის არ მომეწონა, ცოლთან დავბრუნდები და ა.შ.
ამიტომ, სამკუთხედის გატეხვა ძალიან რთულია - მასში ყველა მხარეს აქვს საკუთარი სარგებელი.

კარგი, ყველაფერი ნათელია თავად მოღალატის სარგებლით. მაგრამ რა სარგებელი შეიძლება ჰქონდეს, მაგალითად, ბედიას, რომელსაც ისინი არ მიატოვებენ, ან ცოლს, რომელსაც ატყუებენ?

ეს სარგებელი, რა თქმა უნდა, არ არის რეალიზებული. ამ ყველაფერს რომ გააცნობიეროს ადამიანი, ასეთ მდგომარეობაში არ აღმოჩნდებოდა.
ორი ქალისთვის (და ორი კაცისთვის) სასიყვარულო სამკუთხედში ფსიქოლოგიური სარგებელი ხშირად კონკურენციის შედეგად მოდის. ხშირად ბედია ცდილობს მამაკაცის ოჯახიდან წაყვანას მხოლოდ იმის დასამტკიცებლად, რომ ის უფრო მაგარია, ცოლზე ძლიერი. ძალიან ხშირად თავად მამაკაცი არ თამაშობს როლს ამ ბრძოლაში. ის მხოლოდ კონკურენციის ინსტრუმენტია.
თუ მამაკაცი ან ქალი გადაწყვეტს დაქორწინებულ ადამიანთან შეხვედრას, მაშინ მათ დიდი ალბათობით აქვთ ახლო ურთიერთობის შიში. ანუ ადამიანი არ არის მზად ურთიერთობის დასამყარებლად წყვილად და იპოვის უკვე დაკავებული ადამიანი. გამოდის, რომ თითქოს ურთიერთობა არსებობს, მაგრამ არავინ ამტკიცებს შენს თავისუფლებას და სივრცეს, არ უნდა აიღო პასუხისმგებლობა ან ვალდებულებები.
ხშირად ეს ვერ ხვდება. ქალმა შეიძლება მოითხოვოს, რომ კაცმა ცოლი მიატოვოს მისთვის, მაგრამ სინამდვილეში ის არ არის მზად, შეცვალოს ცხოვრების წესი, აიღოს პასუხისმგებლობა, დაამყაროს და გააღრმავოს ურთიერთობები, მოერგოს, მოუსმინოს ჩივილებს, მოაგვაროს კონფლიქტები და იზრუნოს ყოველდღიურობაზე. მას სურს მარტივი, მშვიდი, რომანტიული ურთიერთობა. და ასეთი ადამიანები ასევე დიდ სარგებელს იღებენ სამკუთხედიდან.
გარდა ამისა, სამკუთხედის ყველა მონაწილე ჩვეულებრივ სიამოვნებს მსხვერპლის როლში. ცოლი თავს მოწამედ გრძნობს, განიცდის ღალატს, ქმარს სჯერა, რომ ბედნიერებას სწირავს შვილების გულისთვის, რომელთა გამო არ ტოვებს ოჯახს, ბედია ასევე თვლის, რომ ის სწირავს თავს, დროს. სიყვარულის გულისთვის. და ტანჯვის ეს აღტაცება საშუალებას აძლევს ადამიანს იგრძნოს საკუთარი მნიშვნელობა და კეთილშობილება, ზოგჯერ კი სიწმინდე.
ხშირად ხდება, რომ ცოლი სარგებლობს ქმრის ღალატით, რადგან, მაგალითად, მას არ შეუძლია ან არ აქვს სურვილი, დააკმაყოფილოს მისი სექსუალური ან ემოციური მოთხოვნილებები. საბოლოო ჯამში, ქმრის ღალატს შეუძლია ქალს საშუალება მისცეს თავისუფლად მოიტყუოს საკუთარი თავი.
ვისაც ნამდვილად არ სჭირდება მოტყუება, ეს ბავშვები არიან. ასეთ ვითარებაში ისინი მართლაც ღრმად იტანჯებიან, მაშინაც კი, თუ ამის შესახებ ცნობიერ დონეზე არ იციან. ყველამ იცის მათი მგრძნობიარე, დახვეწილი სულები. და ასეთ გარემოში ბავშვებს უვითარდებათ ჯანმრთელობის, სწავლისა და ქცევის პრობლემები.

მე არ ვარ დამნაშავე

ხშირად მოდიან ჩემთან კლიენტები, რომლებიც ორ კაცს შორის არიან მოწყვეტილი. ერთ-ერთი მათგანი პირველად შვიდი წლის წინ მოვიდა, ქმარსა და საყვარელს შორის არჩევაში დახმარება სთხოვა, შემდეგ გაუჩინარდა. რამდენიმე წლის შემდეგ ისევ გამოჩნდა. ქმარი იგივე იყო, მაგრამ შეყვარებული უკვე ახალი იყო და ისევ არჩევანის აგონია. ასე რომ, სიტუაცია მესამედ განმეორდა შვიდი წლის განმავლობაში.
არ არსებობს ბევრი მიზეზი, რის გამოც ქალები ღალატობენ. ისინი ღალატობენ, რადგან არ არის საკმარისი სექსი, ან ქმარი არ არის კმაყოფილი სექსუალურად და ასევე შურისძიების გრძნობის გამო. თუ ქალი გაიგებს, რომ ქმარმა მოატყუა, შეუძლია დაიწყოს გრძელვადიანი ურთიერთობადა სულაც არ იქნება სიყვარული. მაგრამ უფრო ხშირად ქალი გვერდით იწყებს ურთიერთობას, როცა მას საერთოდ არ ესმით და არ სმენიათ - ქმარი შრომისმოყვარეა, ალკოჰოლიკი, ცივი და არ აქცევს ყურადღებას, სითბოს და მზრუნველობას.
და, რა თქმა უნდა, ქალები ღალატობენ, როდესაც ურთიერთობა საერთოდ არ არის დამაკმაყოფილებელი და მას სურს სხვა ცხოვრების პარტნიორის პოვნა.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს პოლიგამიური ქალები, უფრო ხშირად მამაკაცური ტიპის, რომლებსაც ყოველთვის ჰყავთ შეყვარებულები, მაგრამ ეს იშვიათია.

- როგორ გამოვიდე ამ სასიყვარულო სამკუთხედიდან?

ისე, თუ ვსაუბრობთ შეყვარებულებზე ან შეყვარებულებზე, მაშინ მათ უნდა იცოდნენ, რომ თუ ერთი წლის განმავლობაში, მაქსიმუმ ორი, მათი ვნების ობიექტი არ განქორწინდება, მაშინ, სავარაუდოდ, ის ამას აღარ გააკეთებს. ყოველ შემთხვევაში ამ ბედიის ან შეყვარებულის გულისთვის. ამიტომ, თუ ამ დროის განმავლობაში ურთიერთობაში არაფერი შეცვლილა, უმჯობესია სხვა ცხოვრების პარტნიორის ძებნაზე გადახვიდეთ.
ცოლი ან ქმარი, რომელსაც ატყუებენ, უნდა ეცადოს გაარკვიოს რა აკლია მათ მეორე ნახევარს ოჯახში და ეცადოს მისცეს. როცა ადამიანი მიხვდება, რომ ოჯახში ყველაფერს ისე იღებს, როგორც გვერდით, აღარ ექნება გვერდით წასვლის საჭიროება.
მნიშვნელოვანია გააანალიზოთ საკუთარი თავი, თქვენი ურთიერთობა, გაიგოთ რა იყო მასში კარგი და რატომ წავიდა. და თუ გსურთ თქვენი ოჯახის გადარჩენა, მაშინ შეეცადეთ აღადგინოთ ეს კარგი ურთიერთობები.
რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვიღებთ მხედველობაში მექალთანეებს, რომლებიც მიჩვეულები არიან ორი ქალის ან თუნდაც რამდენიმე ქალის ენერგიით ცხოვრებას. როგორც წესი, ასეთ ადამიანებს არც ერთი ქალის მიმართ ღრმა გრძნობები არ აქვთ. ასეთი კაცები ნებისმიერ შემთხვევაში მოატყუებენ, თუნდაც ცოლი მის ყველა მოთხოვნილებას დააკმაყოფილოს.

ეს რჩევა უფრო შესაფერისია ქალებისთვის. მამაკაცს, რომელიც აღმოაჩენს, რომ ცოლი ღალატობს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოინდომოს მიზეზის ძიება და ურთიერთობის გადარჩენა...

რა თქმა უნდა, რაც უფრო მეტია კაცში მამაკაცური ენერგიარაც უფრო მამაკაცურია, მით უფრო ნაკლებად არის მიდრეკილი ღალატს შეეგუოს. ასეთი ქმრები ჩვეულებრივ ტოვებენ. მაგრამ თუ კაცს მეტი აქვს ქალური ენერგია, ის არის გულწრფელი, რბილი, შინაური, ოჯახზე ორიენტირებული, შემდეგ შეუძლია სიტუაციის გამოსწორება სცადოს.

გაიგე შენი თავი

რა თქმა უნდა, მათთვის ყველაზე რთულია გამოსვლა, რადგან მათ აქვთ ყველაზე მეტი სარგებელი და, შესაბამისად, ყველაზე ნაკლები მოტივაცია სიტუაციის შესაცვლელად. და სხვა არავინ გააკეთებს არჩევანს მათთვის.
როგორც წესი, სამკუთხედებში, ერთის მხრივ, ადამიანი განიცდის სიყვარულს (შეიძლება სიყვარულმა უკვე დაიწყო წასვლა), ხოლო მეორეს მხრივ - სიყვარულის დამოკიდებულება. იქ, სადაც ადამიანი უფრო მეტად იტანჯება, განიცდის მეტ ტანჯვას და დისკომფორტს, მაშინაც კი, თუ ემოციები მაღალია, სიყვარულზე დამოკიდებულება ხდება. ეს ურთიერთობა უიმედოა. ბედნიერი ურთიერთობა. და სიყვარულზე დამოკიდებულებას მკურნალობა სჭირდება. სიყვარული ჰარმონიული გრძნობაა, რომელსაც ტანჯვა არ მოაქვს. ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, ჯობია აირჩიო სიყვარული.
ეს ხდება, რომ ორივე ურთიერთობა არის დამოკიდებული: ერთის მხრივ, ის დამოკიდებულია (და იტანჯება), მეორეს მხრივ, ისინი მასზე არიან დამოკიდებულნი (ისინი იტანჯებიან მისთვის). და აქ არჩევანის გაკეთება ბევრი არ არის და ადამიანს უბრალოდ სჭირდება ფსიქოლოგიური დახმარება.
მაგრამ ეს ხდება, რომ ოჯახში სიყვარული უკვე გავიდა, ადამიანებს მხოლოდ ბავშვები აკავშირებენ, საერთო საკუთრება, ჩვევის ძალა და ა.შ. შემდეგ კი, გვერდით, რეალური შეიძლება მართლაც გაჩნდეს ძლიერი გრძნობა. Ნამდვილი სიყვარული. ამ შემთხვევაში, ისევ ჯობია, სიყვარულის სასარგებლოდ გააკეთოთ არჩევანი და მისცეთ მეუღლეს ახალი ურთიერთობის დამყარების შანსი. მაგრამ ეს თქვენი და მხოლოდ თქვენი არჩევანია.

მაგრამ ზოგადად, ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია თავიდანვე უყურადღებოდ არ მიატოვოთ თქვენი ურთიერთობა, შეეცადეთ თითი მის პულსზე დაიჭიროთ და თქვენი ცხოვრების პარტნიორი გამოკვებოთ მისთვის საჭირო ენერგიით, ანუ სიყვარულით.
ხოლო თუ გაუგებრობები, ჩივილები, უკმაყოფილება გაჩნდა, დაჯექით მოლაპარაკების მაგიდასთან და დაიწყეთ ღია, გულწრფელი დიალოგი ერთმანეთთან.
კიდევ ერთი რამ არის ის, რომ ჩვენ ხშირად ვიწყებთ განხილვას "რატომ უნდა და რატომ უნდა?" ჩვენ თვითონ არ ვართ მზად ურთიერთობებში ინვესტიციისთვის და მერე გვიკვირს, რატომ არ გამოგვადგება ისინი.

ნელა პრიბუტკოვსკაია

თითქმის ყველა ქალი აწყდება ღალატს, მაგრამ ყველამ არ იცის როგორ მოიქცეს სწორად მოცემულ სიტუაციაში. ამ სტატიაში განვიხილავთ ღალატის 3 შემთხვევას: მოკლევადიანი, მუდმივი და როდესაც თავად ქალი ღალატობს.

ის სხვა ქალს ხვდება

გაიგებთ, რომ საყვარელმა მამაკაცმა სხვა ქალთან დაიწყო პარალელური ურთიერთობა. და თქვენ არ იცით რა გააკეთოთ ამ სიტუაციაში: მიატოვეთ იგი ან იბრძოლეთ მისთვის. გაინტერესებთ, ვინ უყვარს მას სინამდვილეში და ფიქრობთ იმაზე, თუ რამ შეიძლება აიძულოს თქვენი არჩევანის გაკეთება.

ჯერ ერთი, თქვენ არ გჭირდებათ გამუდმებით ჰკითხოთ მამაკაცს, რას განიცდის და როგორი იქნება თქვენი ურთიერთობა ამ მომენტში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ თავად გადასცემთ მის ხელში სიტუაციის აბსოლუტურ კონტროლს, იმავდროულად აყენებთ საკუთარ თავს მკითხავის მდგომარეობაში.

მეორეც, არ უნდა გაატაროთ დღეები იმაზე ფიქრში, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ ისე, რომ თქვენთან ერთად თავი უკეთ იგრძნოს, ან არ დაკარგოთ დრო თქვენი საყვარელი ადამიანის გრძნობებისა და აზრების გასაგებად.

რა არის სწორი?

– უპირველეს ყოვლისა, დაფიქრდით, როგორ გრძნობთ თავს არსებულ ვითარებას, რისი გადატანისთვის ხართ მზად და რისი არა, და რაც მთავარია, გაიგეთ, რამდენად მზად ხართ დიდხანს იცხოვროთ გაურკვევლობაში. არავითარ შემთხვევაში არ ჰკითხოთ, როდის გააკეთებს არჩევანს, არამედ აკონტროლეთ სიტუაცია.

- იმოქმედე საკუთარი ინტერესები. მაგალითად, თუ თქვენთვის უფრო მოსახერხებელი და მშვიდია საყვარელი ადამიანის გადაწყვეტილებას სხვა ქალაქში ან ბინაში ლოდინი, მაშინ ასე მოიქეცით.

- აუცილებლად დაიცავი შენი საზღვრები. მაგალითად, თუ თქვენს საყვარელ მამაკაცს მიჰყავს თავისი ბედია თქვენს სახლში ან დაურეკავს მას, როცა ახლოს ხართ და ამ ქმედებებს მიუღებლად მიიჩნევთ, აუცილებლად უთხარით მას ამის შესახებ. გვერდით სიყვარული ხომ არ არის შენს მიმართ უპატივცემულობის გამოვლენის მიზეზი.

- მთლიანად გაწყვიტე ურთიერთობა მამაკაცთან, როცა ასი პროცენტით დარწმუნებული ხარ, რომ ეს ნამდვილად გინდა და ასევე, როცა ფინანსურად და მორალურად მზად ხარ.

მას უკვე ჰყავს მუდმივი ქალი

ურთიერთობას იწყებ მამაკაცთან, რომელსაც უკვე ჰყავს მუდმივი შეყვარებული და ბუნებრივია, იმედი გაქვს, რომ მისთვის უფრო მნიშვნელოვანი გახდები, ვიდრე ის არის.

რა არ უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში

არ უნდა დაუთმოთ კაცს სიტუაციაზე მთელი კონტროლი და თვინიერად დაელოდოთ მის გადაწყვეტილებას. ყოველივე ამის შემდეგ, შესაძლებელია, რომ ის საერთოდ არ აპირებს არაფრის შეცვლას, რადგან არსებული ვითარება მას სრულიად უხდება. გარდა ამისა, მისი კითხვებით დაბომბვა და კატეგორიული მოთხოვნების წამოყენება არ არის მიზანშეწონილი, რადგან ის არ დაგიმალავდა მესამე მხარის არსებობას და თქვენ იცოდით, რაში შეხვედით.

Რა უნდა ვქნა?

- გაარკვიე სიტუაცია. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ გაქვთ აბსოლუტური უფლება, იცოდეთ რას გეგმავს ის თქვენთვის.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გსურთ ამ ურთიერთობისგან, იყოთ ერთადერთი და საყვარელი თუ ბედია.

- გონივრულად შეხედე ყველაფერს. თუ მამაკაცი აცხადებს, რომ ყველაფერს ისე დატოვებს, როგორც არის და არსებული მდგომარეობა მას უხდება, მაშინ ნუ ელოდებით, რომ ის ოდესმე გადაიფიქრებს.

თქვენ ხართ სამკუთხედის წვერი

თქვენ უკვე გაქვთ მუდმივი კაცი, მაგრამ შეყვარებული გყავს. ორივე ტკბილი და ძვირფასია შენთვის და არჩევანს ვერ აკეთებ. მაგალითად, ერთთან თავს კარგად, კომფორტულად გრძნობთ, მასთან „ქვის კედლის მიღმა“ ხართ, ის საიმედოა, მეორესთან კი დაუვიწყარი, გონებამახვილი სექსი გაქვთ, რაც პირველთან არ გაქვთ. ან ორივე ქალღმერთად გექცევიან, გაძლევენ საჩუქრებს, გეტყვიან კომპლიმენტებს და ძნელია იცოდე რომელი აირჩიოს.

არავითარ შემთხვევაში არ გააღვიძოთ მამაკაცები კონკურენციაში, რადგან მოგვიანებით ისინი შეიძლება გაიტაცეს კონკურენციაში და მათი მიზანი იქნება არა თქვენ, არამედ მოგება მოწინააღმდეგეზე. რაც უფრო ნაკლები იციან ერთმანეთის შესახებ, მით უკეთესი. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ არ დადოთ ფრთხილი დაპირებები რომელიმე მათგანის გაწყვეტის შესახებ.

რა არის სწორი?

- შეეცადე გაიგო, რას ნიშნავს შენთვის თითოეული ეს მამაკაცი.

- ასევე იფიქრე იმაზე, შესაძლებელია თუ არა დარწმუნდე, რომ შენი ყველა მოთხოვნილება დაკმაყოფილდეს ერთი კაცის მიერ. ან იქნებ ჯერ არ შეგხვედრია შენი მამაკაცი და სიყვარული? თუ ამ კითხვებზე პასუხის გაცემას ვერ შეძლებთ, მაშინ სიტუაცია დიდხანს გაგრძელდება...

სასიყვარულო სამკუთხედი არის ურთიერთობის ტიპი ადამიანებს შორის, რომელიც გულისხმობს რომანტიკულ გრძნობებს სიტუაციის ორ მონაწილეს შორის ერთი და იგივე ადამიანისთვის (ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად, ფარულად, ღიად ან დაკანონებული, საზოგადოების სტრუქტურისა და მორალური ფასეულობების განვითარების დონიდან გამომდინარე. მონაწილეებს შორის). ღია და აღიარებული სამკუთხედი შეიძლება შეინიშნოს ქვეყნებსა და საზოგადოებებში, სადაც პოლიგამია მიღებულია, როგორც ოჯახური ცხოვრების სტრუქტურა (გამოიყენება ორივე ქალზე) ან ყველა მხარის თანხმობით. ამ ტიპისურთიერთობა მისაღებია. ასეთ სიტუაციაში ადამიანებს არ აქვთ პრობლემები ან კითხვები იმის შესახებ, თუ როგორ სწორად გავიდნენ სასიყვარულო სამკუთხედიდან.

უბედურება იწყება მაშინ, როცა ამ სახისურთიერთობები საზოგადოებაში, რომელიც იცავს მონოგამიას და აქვს მჭიდრო კავშირითან კონფლიქტური სიტუაციები, ვინაიდან ეს მდგომარეობა არ უხდება ერთ მხარეს მაინც. ამის მსვლელობა დამოკიდებულია საზოგადოების გავლენაზე და მასში თანდაყოლილ დამოკიდებულებებზე, ამიტომ სრულიად თავისუფალი შეხედულებების მქონე ადამიანს შეუძლია სხვისი მოსაზრებების უღლის ქვეშ ჩაალაგოს თავისი ნივთები და დატოვოს სამკუთხედი, თუმცა თავადაც ეს სიტუაციასაკმაოდ პორტატული და ზოგან მომგებიანი.

გენდერული მახასიათებლები ასევე გავლენას ახდენს შემდგომ ქმედებებზე: ორ მამაკაცთან სამკუთხედებში ყველაფერი უფრო სწრაფად ვითარდება და საკმაოდ სწრაფად მთავრდება მარცხით, რადგან გარდა კონკურენციისა და ტერიტორიისთვის ბრძოლის გენეტიკურად თანდაყოლილი სულისკვეთებისა, მამაკაცები ბავშვობიდან იზრდებიან იმ დარწმუნებით, რომ ღალატი არ შეიძლება. აპატიე. და ორ ქალთან ერთად სამკუთხედები შეიძლება იყოს საკმაოდ გამძლე და სტაბილური, რადგან თუ არცერთი მათგანი არ გრძნობს თავს არახელსაყრელ მდგომარეობაში (ფინანსურიდან დაწყებული ემოციური მხარდაჭერით), მაშინ არავინ დატოვებს. გარდა ამისა, ჩვეულებრივია ასეთ სიტუაციაში მყოფი ქალების სინანული, რაც შემთხვევით მეორეხარისხოვან სარგებელს იძლევა და მამაკაცი, რომელიც გამუდმებით მცირე დანაშაულის გრძნობაშია, ხდება მგრძნობიარე, გულუხვი და ყურადღებიანი.

სასიყვარულო სამკუთხედების მიზეზები მრავალფეროვანია, ისევე როგორც ყველას პირადი საჭიროებები. ეს შეიძლება მოიცავდეს ერთ პარტნიორთან სრული გამოვლინების შეუძლებლობას, გრძნობების გაქრობას ან ურთიერთობაში რაღაცის ნაკლებობას, არაცნობიერ დამოკიდებულებებს, წინააღმდეგობას ერთ ადამიანში ყველა საჭირო თვისების პოვნისადმი, საკუთარი თავისგან თავის დაღწევის სურვილს.

რა ვუყოთ სასიყვარულო სამკუთხედს?

სასიყვარულო სამკუთხედთან სიტუაციის გამკლავების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს, ზოგი ცდილობს სწრაფად დატოვოს ასეთი პირობები, ზოგი კი განზრახ ფიქრობს სამმაგი ურთიერთობის შექმნაზე, ხოლო ქცევის განსხვავება დამოკიდებული იქნება შექმნის მიზეზთა განსხვავებაზე. .

სასიყვარულო სამკუთხედების მიზეზები შეიძლება იყოს სიკაშკაშის ნაკლებობა საკუთარი ცხოვრება(როგორც სამკუთხედი, ასევე ალპინიზმი თანაბარი წარმატებით აამაღლებს ადრენალინის დონეს ასეთ ადამიანს), ან შეიძლება მოიტყუონ ზედმეტი სტრესის შესამცირებლად და საკუთარი თავის გადარჩენისთვის. მენტალური სიძლიერე(წინა პარტნიორთან დაშორება და ახალთან კონტაქტის დამყარება ენერგო ინტენსიური საქმიანობაა, მაგრამ თქვენი ნერვული დაძაბულობაორ ადამიანს შორის უზრუნველყოფს ორმაგ და მუდმივ მხარდაჭერას).

ერთის მხრივ, როგორც ჩანს, სამკუთხედი მხოლოდ ერთი მონაწილისთვისაა მომგებიანი, ეს არის ურთიერთობების საკმაოდ სტაბილური ფიგურა, რომელიც მოიცავს მონაწილეებს. ამიტომ სანამ პარტნიორს დაადანაშაულებთ, მოუსმინეთ, რა პირადი დაზიანებების დაფარვას გაძლევს ეს სიტუაცია. ეს შეიძლება იყოს პარტნიორთან პირდაპირი ურთიერთობის დამყარების შიში, შემდეგ კი ძალიან მოსახერხებელია საკუთარი მსოფლმხედველობის შფოთვა და საშინელება მესამე მხარის კავშირის არსებობის რისხვად გადააქციოთ. ეს შეიძლება იყოს მზადყოფნის ნაკლებობა სერიოზული და მნიშვნელოვანი ურთიერთობებიმაშასადამე, დაკავებული ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია ამ მომენტშირაღაც მონუმენტის აშენება (ხშირად ხდება, რომ როგორც კი ადამიანი აკეთებს არჩევანს ორ პარტნიორს შორის, ორივე ტოვებს, რადგან ახლა მათ უნდა ააგონ რეალური ურთიერთობა და არა დემო ვერსია, რისთვისაც არ იყო შინაგანი მზაობა, რესურსები და გამოცდილება). ეს შეიძლება იყოს არჩევანის გაკეთების სურვილი და პასუხისმგებლობის აღება, სიტუაციის გამწვავება, სანამ დანარჩენი ორი მონაწილე თავად არ გადაწყვეტს ყველაფერს (აცილების ინფანტილური პოზიცია).

სასიყვარულო სამკუთხედმა უნდა უბიძგოს, უპირველეს ყოვლისა, შეისწავლოს საკუთარი ფსიქიკური ტრავმები და რესურსები, რათა შემდგომში მიიღოს ყველაზე მკვებავი გადაწყვეტილება ენერგიისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის თვალსაზრისით - ეს შეიძლება იყოს გადაწყვეტილება დარჩენა და გაგრძელება, იმის გაცნობიერება, რომ თუ განადგურდება, თქვენ დაკარგავთ უფრო ძვირფას ნივთებს და შეიძლება მიიღოთ გადაწყვეტილება დაუყოვნებლივ წახვიდეთ, რათა გადაარჩინოთ საკუთარი სიცოცხლე და მანიფესტაციის მთლიანობა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მესამე მონაწილის პირდაპირი და დაუფიქრებელი აღმოფხვრის შემთხვევაში ყველაზე გავრცელებული შედეგებია ან ტანდემური ურთიერთობების განადგურება, ან ახალი მესამე მონაწილის გაჩენა. ვინაიდან ურთიერთობაში მესამე მონაწილის გაჩენის ფაქტი ხდება ურთიერთობების სისტემის დესტაბილიზაციის გამო, შემდეგ კი მესამე ადამიანი, ენერგიის ნაწილს იღებს, აბალანსებს ურთიერთობას და საშუალებას აძლევს მას არ დაიშლება. შიდა კონფლიქტებზე მუშაობის გარეშე, ასეთი სიტუაციები დაბრუნდება, თუ არა ახალი საყვარლების გამოჩენით, მაშინ ნათესავების და მეგობრების ცხოვრებაში ჩარევით, ბავშვების საშუალებით კომუნიკაციით - გზები, რათა თავიდან აიცილოთ უშუალო შეხვედრა. რეალური პიროვნება, უსასრულოდ მრავალფეროვანია.

ურთიერთობების გარკვევისას მოქმედებების შემდგომი განსაზღვრის მიზნით, ისაუბრეთ როგორც თანაბარი, მიუხედავად იმისა, თუ რა როლში ხართ. ბრალდებები, დანაშაულისა და სირცხვილის გრძნობა, საყვედურები და სინდისისკენ მოწოდებები აქტუალური იქნება თქვენი მეზობლებისთვის, რომლებსაც სურთ განიხილონ ყველა დეტალი და გამოთქვან თავიანთი „ექსპერტის აზრი“ და თქვენ შორის თანაბარი დიალოგი უნდა იყოს, რადგან ოჯახი არის სისტემა და ერთი ელემენტის შეცვლა შეუძლებელია ყველა მათგანის შეცვლის გარეშე და ყველა ჩართულია ამ სიტუაციაში (მათი ქმედებებით თუ უმოქმედობით, იმპულსური რეაქციებით ან გრძნობების დამალვით).

ისეთი ურთიერთობიდან გამოსვლა, რომელსაც ბედნიერება არ მოაქვს და არ აქვს პერსპექტივა, მათ შორის სამკუთხედი, თუნდაც სიტუაციაში ამაზრზენი იგრძნოთ თავი, შეიძლება იყოს პრობლემური და გაიძულებთ შეხვდეთ პროცესში მონაწილეთა მიერ დამატებულ ბევრ სირთულეს და საკუთარ შინაგანს. დემონები ხდება აქტუალიზაცია.

მაგრამ არსებობს სასიყვარულო სამკუთხედიდან სწორად გამოსვლის გზები, ყველასთვის განსხვავებული. ვისაც სამმაგი ურთიერთობა აქვს მოწყობილი, ღირს გადაწყვიტოს, რომელი მონაწილე სჭირდება მას ყველაზე მეტად. სიტუაციები შეიძლება განსხვავებული იყოს და ყველაფრის დაშლის საფრთხის ქვეშ აღმოჩნდეს, რომ დიდი ახალი სიყვარულიაღმოჩნდა მხოლოდ ჰობი, ან რა? წინა ურთიერთობაარცერთი პარტნიორი აღარ არის საჭირო, ან შესაძლოა ყველაზე გულწრფელ დონეზე. გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, იმოქმედეთ მკაფიოდ და მიზანმიმართულად, გახსოვდეთ, რომ სამკუთხა სისტემა ისწრაფვის მუდმივობისკენ, პარტნიორი, რომლისგანაც წასვლა გადაწყვიტეთ, შეიძლება გახდეს უკიდურესად მომხიბვლელი, ან შეიძლება გამოიყენოს მუქარა, პროვოკაცია და შანტაჟი. უნდა გამოიჩინო გამძლეობა, ერთხელ წახვიდე, რაღაცების დავიწყების გარეშე, ძველი დროის გულისთვის მოწოდების გარეშე და განსაკუთრებით ერთი ნივთიდან მეორეზე გაქცევის გარეშე. ეს არ დასრულდება, ის უბრალოდ დაიწყება. შენი საკუთარი დაიწყება გულისტკივილიარჩეულ პარტნიორთან დაკავშირება ახალ დონეზე დაიწყება, ნდობის საკითხების გადალახვა და მრავალი სხვა.

მათთვის, ვინც პირველი მუდმივი პარტნიორი იყო, აქტუალური იქნება იმაზე ფიქრი, თუ რა იყო თქვენთვის მომგებიანი. არ არის გამორიცხული, დიდი ხანია გინდოდეთ ამ ურთიერთობის დასრულება, მაგრამ არ მისცეთ თავს უმიზეზოდ დატოვების უფლება, ან შესაძლოა მოგწონთ მთავარი როლის თამაში პარტნიორის დანაშაულის ფონზე. თუ გადაწყვეტთ ამ ურთიერთობის გაწყვეტას, მაშინ უბრალოდ დატოვეთ და თუ გადაწყვეტთ გაანადგუროთ სამკუთხედი, როგორც არსებობის ტიპი, და თავად პარტნიორი მაინც თქვენთვის ძვირფასი და საყვარელია, მაშინ გაბედეთ, არ ელოდოთ, რომ ყველაფერი წავა. დამოუკიდებლად და აცნობეთ თქვენს თავშეუკავებლობას ამ გზით გააგრძელოთ სულისკვეთება. მაშინ საკმარისია დაელოდოთ პარტნიორის არჩევანს, შესაძლოა არა თქვენს სასარგებლოდ, მაგრამ ეს იქნება გამოსავალი სამმაგი ურთიერთობიდან. მნიშვნელოვანი წერტილიარის მშვიდად ლოდინი (ხელების მოხვევის და ბორშჩის გარეშე) და დისტანციაზე (სხვაგან იცხოვრე).

თუ თქვენ ხართ ჩართული სამმაგი ურთიერთობაში, მაშინ გაიგეთ საკუთარი მოტივები. თუ გსურთ ადამიანისგან სერიოზული ქმედებები და მომავალი ერთად, უნდა დატოვოთ სამკუთხედი და აცნობოთ მას თქვენი უსიამოვნების შესახებ ურთიერთობის ამ ფორმატში ყოფნაზე. ამის შემდეგ, თქვენ შეწყვეტთ ყოველგვარ ურთიერთქმედებას და დაელოდებით გარკვეული დრო(წინასწარ განიხილეთ, რომ ადამიანს აქვს ორი კვირა გადაწყვეტილების მისაღებად და საქმეების დასასრულებლად), შემდეგ კი, ამ არჩევანიდან გამომდინარე, ან ზღურბლზე შეხვდებით, ან მტკივნეული ურთიერთობის დასასრულს აღნიშნავთ. შეეცადეთ მიიღოთ დაბალანსებული გადაწყვეტილება და არ გადახედოთ სიტუაციას, შეხედეთ თქვენს პარტნიორს, როგორც პიროვნებას, რომელიც მუდმივად გიბიძგებთ თქვენ და თქვენს საყვარელ ადამიანს, იფიქრეთ იმაზე, შეიცვლება თუ არა სიტუაცია ფუნდამენტურად, ან დაიწყებთ თუ არა სხვა როლის შესრულებას. ასევე სამკუთხა ფიგურაში.

როგორი როლიც არ უნდა იყოთ, ერთადერთი, რაც ერთნაირად მნიშვნელოვანია ყველასთვის - თუ შეუწყნარებლობა და წასვლის ჭეშმარიტი სურვილი გამოჩნდება (და არა დემონსტრაციული მანიპულაციური შესრულება თქვენი მნიშვნელობის გაზრდის მიზნით), უნდა იმოქმედოთ რაც შეიძლება მალე. სამკუთხა სისტემები სტაბილურობით იწვევს დამოკიდებულებას და იქ გატარებული ყოველი დამატებითი დღის შემდეგ, სამკუთხედის დატოვების შესაძლებლობა მცირდება და განსაზღვრა დაიწყებს აორთქლებას ჰაერში. ეს არ იქნება ადვილი, რთული, მტკივნეული და გაურკვეველი იქნება როგორ იცხოვრო, მაგრამ ამ ჭრილობების მოცილება შესაძლებელია, ძალების აღდგენა და ცხოვრებისეული სახელმძღვანელოს პოვნა, თუ შენს ენერგიას მიმართავ არა თვითგანადგურებამდე (მწუხარების ალკოჰოლით ჩამობანის მცდელობაში), მაგრამ. ასეთ ურთიერთობაში ყოფნით თქვენ დაზოგავთ ენერგიას ამ მომენტში, თავს არიდებთ გადაწყვეტილების მიღებას, ურთიერთობის დალაგებას, შესაძლოა სკანდალს, მაგრამ ამით საკუთარ თავს განწირავთ ენერგიულ და გონებრივ განადგურებას, რადგან უბრალო სამმაგი ურთიერთობები გაცილებით მეტ ენერგიას ატარებს საბოლოო გაანგარიშება, ვიდრე რთული, მაგრამ ღია ტანდემი.

ხშირად ოჯახებში, რომლებიც განიცდიან სირთულეებს ურთიერთობებში, ყალიბდება სასიყვარულო სამკუთხედი, კერძოდ, როდესაც ერთ-ერთ მეუღლეს ჰყავს შეყვარებული. უმეტეს შემთხვევაში სამკუთხედის ინიციატორი მამაკაცია და სწორედ ის ავითარებს კავშირს გვერდზე, მაგრამ არის შემთხვევებიც. ქალის ღალატი. ასეთი ურთიერთობების განადგურება შეიძლება ძალიან რთული იყოს.

სასიყვარულო სამკუთხედის ტიპები და მოდელები

ყველა ეს „ფიგურა“ ერთნაირი არ არის. ფსიქოლოგიაში ჩვეულებრივია განასხვავოთ ასეთი ურთიერთობების ორი ტიპი:

• ორი ადამიანი შეყვარებულია მესამე ადამიანზე და ცდილობს მოიგოს მისი სიყვარული. ამავდროულად, მესამეს შეიძლება არც ერთი მათგანის მიმართ არ ჰქონდეს გრძნობები.
• ერთი ადამიანი შეყვარებულია მეორეზე და ამ ადამიანს, თავის მხრივ, უყვარს მესამე.

ორივე ტიპი თანაბრად გავრცელებულია. არ არსებობს სტატისტიკური კვლევები ამ თემაზე. ასევე არსებობს სიყვარულის სამკუთხედის რამდენიმე მოდელი:

ვინ იტანჯება ასეთ ურთიერთობაში?

ყოველთვის ერთი ან ორი მონაწილე სასიყვარულო სამკუთხედი განიცდის. ღალატი შეიძლება დიდხანს არ გაგრძელდეს, მაგრამ მისი შედეგები დიდი ხნის განმავლობაში იგრძნობა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ემოციური და მგრძნობიარეა ადამიანი ღალატისთვის.

ასეა თუ ისე, სასიყვარულო სამკუთხედში ყოველთვის იქნება ადამიანი, ვინც ყველაზე მეტად დაზარალდება ამ მდგომარეობიდან.

ამ სიტუაციიდან გამოსვლის გზები

ასეთი ურთიერთობების მონაწილეები ხანდახან არასწორად იქცევიან საყვარლების ან გვერდით ურთიერთობების მიმართ. იმისდა მიხედვით, თუ "ბარიკადების" რომელ მხარეზეა ადამიანი, დამოკიდებულია მისი განადგურების ქმედებებიც.

ცოლის ქმედებები

ნებისმიერ ქალს შეუძლია აღმოჩნდეს სასიყვარულო სამკუთხედში. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში? მთავარია პანიკაში არ ჩავარდეთ და დაიცვან რამდენიმე წესი:

ყველა ცოლმა არ იცის როგორ გამოვიდეს გამარჯვებული სასიყვარულო სამკუთხედიდან. ბევრი ადამიანი აწყობს შეხვედრებს ქმრის ქალბატონებთან, იწყებს ჩხუბს, დაპირისპირებას, მაგრამ ეს ფუნდამენტურად არასწორი საქციელია, რომელიც მხოლოდ მეტოქის პროვოცირებას მოახდენს და ქმარს მის წინაშე დამნაშავედ გრძნობს.

ქმრის რეაქცია

ბევრი ქმარი, როცა შეიტყო ცოლის ღალატის შესახებ, მაშინვე მიმართავს განქორწინებას ემოციების გავლენის ქვეშ, რადგან საყოველთაოდ მიღებულია, რომ ქალი ღალატობს სისულელის, მარტივი ქცევისა და ქმრის მიმართ სიძულვილის გამო. მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ბევრი ქალი გარბის სხვა მამაკაცის მკლავებში მკაცრი რეალობა, რომელშიც ქმარი მას ყურადღებას არ აქცევს, უარს ამბობს სექსზე და არ თვლის ლამაზად და სექსუალურად. ბევრი მამაკაცი თვლის, რომ ასეთი ურთიერთობები საკმაოდ ნორმალურია, ისინი მაინც ასე ცხოვრობენ, მაგრამ როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ასეთი ოჯახის არცერთი მეუღლე თავს არ თვლის. ბედნიერი კაცი.

თუ კაცს სურს ოჯახის გადარჩენა, მაშინ მან უნდა გააცნობიეროს თავისი შეცდომები და უფრო მიმზიდველი გახდეს ცოლისთვის, ვიდრე მისი საყვარელი. მაშინ მას არ ექნება "მარცხნივ" წასვლის აუცილებლობა და, სავარაუდოდ, მხარეზე ურთიერთობა სწრაფად აღმოიფხვრება.

ბედიის ქცევა

თუ ცოლი ფიქრობს როგორ დაარღვიოს სასიყვარულო სამკუთხედი, მაშინ ბევრი ბედია ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ დაარღვიოს საყვარლის ოჯახი და აიღოს კონტროლი. მაგრამ ბევრ ქალს ესმის, რომ ასეთი ურთიერთობები შემთხვევების 99% -ში კარგს არაფერს გვპირდება და მნიშვნელოვანია მათი რაც შეიძლება ადრე გაწყვეტა. ადრე თუ გვიან საიდუმლო გაირკვევა და მერე პრობლემების თავიდან აცილება შეუძლებელიადა სხვების განსჯა.

რთულია ასეთი ურთიერთობებიდან გამოსვლა, მაგრამ შესაძლებელია, ამისათვის საჭიროა:

• გაწყვიტე ყველა კონტაქტი საყვარელთან და არ დაემორჩილო ცდუნებას დარეკვის, წერის ან შეხვედრის;
• იპოვეთ ახალი ჰობი და ინტერესები, შეეცადეთ დაკავდეთ ყველაფრით თავისუფალი დროდა აზრები;
• თუ შესაძლებელია, წადით დასასვენებლად სხვა ქვეყანაში ან სულ მცირე ქალაქში.

დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობის დათმობა რთულია, მით უმეტეს, თუ არსებობს ძლიერი მიჯაჭვულობა, მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ბედია მეორეხარისხოვანი როლია და ის არასოდეს იქნება ცოლზე მაღალი.

მოაგვარეთ ისმის პრობლემა ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთული, ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ ძლიერი და ძლიერი ნებისყოფის ადამიანი. მაგრამ ვინც ღირსეულად გაიარა ასეთი გამოცდა, ხშირად დიდხანს და ბედნიერად ცხოვრობს მომავალში. ოჯახური ცხოვრებაერთ პარტნიორთან ერთად.