რა უნდა გავაკეთო, თუ შემიყვარდება? მიეცით ბიჭს დრო, რომ თავად დაიპყროთ. თუ ეს საერთოდ არ არის საჭირო

Სალამი ყველას! დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ძალიან კონკრეტულ თემაზე, კერძოდ, შევეხებით ქალის სიყვარულის საკითხს. ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ, ამიტომ ყველას გვსურს გვიყვარდეს და გვიყვარდეს. თუმცა, „კუპიდონის ისარი“ ზოგჯერ ყველაზე მეტად გველოდება მოულოდნელი სიტუაციები, საიდანაც შემდგომში ძალიან რთულია თავის დაღწევა. მაგალითად, რა უნდა გააკეთო, თუ შენი მეგობრის უფროსი ან მეგობარი, ან იქნებ გოგოც კი შეგიყვარდება?!

ამ სტატიაში შევეცდებით გავიგოთ ყველა ყველაზე აქტუალური სიტუაცია, რაც მოხდა და ხდება მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებთან.

რა უნდა გააკეთოს, თუ:

• შეუყვარდა ბიჭი
• გრძნობები მაქვს გოგოს მიმართ
• შეუყვარდა მეგობარი
• შეუყვარდა გათხოვილი მამაკაცი
• გიჟდება უფროსზე
• გრძნობები მაქვს მასწავლებლის მიმართ
• ძალიან მომწონს მასწავლებელი
• შემიყვარდა ჩემი მეგობრის მეგობარი
• შეუყვარდა მეგობარი

შეუყვარდა ბიჭი

ყველაზე ხშირად, გოგონებს უყვართ ჩვეულებრივი ბიჭები, ანუ მამაკაცები, რომლებიც დიდად არ განსხვავდებიან ასაკით, სტატუსით და ცოტა მსგავსი პერსონაჟებიც კი აქვთ. ამიტომ, ასეთ შემთხვევებში ძალიან არ უნდა ინერვიულოთ და იფიქროთ როგორ მოიქცეთ. ენდე შენს გრძნობებს, სურვილებს და მოუსმინე გულს, ალბათ ის გეტყვის როგორ უნდა მოიქცე.

უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ დაადგინოთ, აქვს თუ არა მამაკაცს საპასუხო გრძნობები. თუ ისინი იქ არ არიან, მაშინ შეგიძლიათ გააღვიძოთ ისინი და ჩვენ უკვე დავწერეთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეგაყვაროთ ბიჭი ჩვენს ერთ-ერთ წინა სტატიაში. თუმცა, არ აქვს მნიშვნელობა რა გრძნობები აქვს ბიჭს თქვენს მიმართ, ნუ ჩქარობთ მას თქვენი გრძნობების აღიარებას (ყოველ შემთხვევაში, ეს სიტყვებით ნამდვილად არ უნდა გააკეთოთ).

დაიწყეთ მისთვის განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევა! დაე, მან იგრძნოს თავისი უპირატესობა, რადგან ყველაზე მეტად მნიშვნელოვანი გრძნობამამაკაცებისთვის ეს სიამაყე და თვითშეფასებაა. ამიტომ, როგორც კი დაიწყებთ მის ქებას ან აღტაცებას, მაშინვე გახდებით მისთვის ბევრად უფრო შესამჩნევი. ბიჭები მაშინვე ამჩნევენ ასეთ გოგოებს. მთავარია არ გადააჭარბოთ.

იყავით მის გარშემო უფრო ხშირად: იარეთ ერთად ერთ კომპანიაში, ესაუბრეთ მეგობრებს. ეცადეთ, საინტერესო მოეჩვენოთ არა მხოლოდ მას, არამედ მის მეგობრებსაც, მაშინ უფრო ხშირად მოგიწვევენ გარეთ. ბუნებრივია, ხანდახან მოაწყვეთ სიტუაციები ისე, რომ სულ მცირე რამდენიმე წუთით დარჩეთ სრულიად მარტო - ეს დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გახსნით ერთმანეთს.

გრძნობები მაქვს გოგოს მიმართ

ზოგიერთ გოგონას არაერთხელ შეუყვარდა სხვა გოგოები. უფრო მეტიც, ასეთი განცდა რამდენიმე ფორმით შეიძლება გამოიხატოს: ან ქალის გარეგნობა ხიბლავს, ან გოგონა იზიდავს მას თავისი ხასიათით, ქცევით და საერთოდ გინდა ყოველთვის და ყველგან იყო მასთან. პირველ შემთხვევაში, ასეთ სიმპათიას სიყვარული არანაირად არ შეიძლება ეწოდოს - ეს არის მიზიდულობა, ვნება, მღელვარება, მაგრამ არა სიყვარული, ამიტომ აქ ძალიან არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ეს გრძნობა მაშინვე გაივლის, როგორც კი დაივიწყებთ. სულ მცირე რამდენიმე დღე. როგორც წესი, იგივე გრძნობას განიცდი სხვების მიმართ. სანახაობრივი გოგოები. ამიტომ, ეს თქვენი ორიენტაციის უფრო სწრაფი გამოვლინებაა, ვიდრე გრძნობების. თუმცა, თუ თქვენი საქმე ხვდება მეორე ტიპის მიზიდულობის ფარგლებში, მაშინ ეს შეყვარების აშკარა გამოვლინებაა. მაგრამ მაინც, არ უნდა "გაჭრათ სიცხეში" (უთხარით გოგონას თქვენი გრძნობების შესახებ). ნება მიეცით ცოტა დრო გავიდეს თქვენი პირველი ასეთი შეგრძნების შემდეგ.

არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი გრძნობების აღიარებამ შეიძლება სერიოზულად შეაშინოს გოგონა და თქვენი კარგი ურთიერთობებიკვალი არ დარჩება. სჯობს, რომ გახდე მისი ცხოვრების ნაწილი, მიეცი საშუალება, შეგეჩვიოს და ვეღარასოდეს შეძლებს შენს გარეშე ცხოვრებას. როგორც წესი, სასიყვარულო გრძნობები კომუნიკაციას, სიახლოვესა და ვიზუალურ კონტაქტს არაფერს მოითხოვს და ამ ყველაფრის რეალიზება შესაძლებელია, თუნდაც მისთვის გამოცხადების გარეშე. დაე, მან თავად გადაწყვიტოს, რას გრძნობ მის მიმართ. მთავარია ის არ მოგერიოს, თორემ შეიძლება გული გატკინოს.

შეუყვარდა მეგობარი

კითხვაზე: არსებობს თუ არა მეგობრობა ქალსა და მამაკაცს შორის, ჯერ კიდევ არ არის ნათელი პასუხი. ზოგიერთი ფსიქოლოგი ამტკიცებს, რომ ბიჭსა და გოგოს შორის მეგობრობა არ შეიძლება, ზოგი კი პირიქით, სასოწარკვეთილად ცდილობს საპირისპიროს დამტკიცებას. მე (სტატიის ავტორი) თავს უფრო მეტად ვთვლი მათ შორის, ვინც დარწმუნებულია, რომ „მ“-ს და „ფ“-ს შორის მეგობრობა არ არსებობს და არ შეიძლება იყოს. ვინაიდან ასეთი მეგობრობა მხოლოდ სიმპათიიდან გამომდინარეობს, თუ ორმხრივი არა, მაშინ აუცილებლად ცალმხრივი! სწორედ ამიტომ ხდება მსგავსი სიტუაციები, როდესაც გოგონა მოულოდნელად ხვდება, რომ შეუყვარდა მისი საუკეთესო მეგობარი.

ჩვენ გირჩევთ დაუყოვნებლივ აღიაროთ თქვენი გრძნობები მეგობარს, განსაკუთრებით თუ ის აჩვენებს რაიმე სახის პასუხს - ნაზად ჩაგეხუტება, კეთილგანწყობილი გექცევა, ზრუნავს, იცავს, ეხმარება და ა.შ. ყოველივე ამის შემდეგ, მას შემდეგ რაც გაეხსნა, დაინახავთ მის რეაქციას და მიხვდებით, რომ მისი ყველა ჟესტი და ქმედება მეგობრული იყო ან მაინც ატარებდა სიმპათიის გარკვეულ მინიშნებს.

ამასთან, მოემზადეთ იმისთვის, რომ იღბალმა შეიძლება არ გაგიღიმოთ - ბიჭს შეუძლია პირდაპირ გითხრათ, რომ არ სურს სხვა ურთიერთობა, გარდა მეგობრულისა, რაც ნიშნავს, რომ სამუდამოდ დაკარგავთ საპასუხო გრძნობების იმედს. თუმცა, სჯობს სიმართლის ცოდნა, ვიდრე წარმოსახვითი მომავლის არარეალისტური ოცნებებით გატაცება.

როგორ ვაღიაროთ სიყვარული თქვენს მეგობარს, თქვენი გადასაწყვეტია. სწორი იქნება იპოვო კარგი მომენტი, აიყვანე ხელები და ნაზად აკოცე ტუჩებში, შემდეგ კი აღიარო შენი გრძნობები მის მიმართ.

შეუყვარდა გათხოვილი მამაკაცი

პირველ რიგში, გულწრფელად აღიარეთ ის ფაქტი, მზად არის თუ არა მამაკაცი დატოვოს ცოლი. დაივიწყეთ მისი დაპირებები (ყველა იტყუება) და უბრალოდ შეხედეთ რეალურ სიტუაციას. რამდენი ხანია ერთად ხართ - ექვსი თვე, ერთი წელი? და სულ გჭამს დაპირებებით, რომ განქორწინებისთვის დრო სჭირდება?! ეს ნიშნავს, რომ, სავარაუდოდ, ის არ არის მზად ცოლის მიტოვებისთვის და ფაქტის 90% არის ის, რომ ის მას ხუთ წელიწადშიც არ მიატოვებს. ამიტომ ასეთ სიტუაციაში ან უნდა შეეგუო იმას, რომ შენს კაცს ყოველთვის სხვა გოგოს გაუზიარებ, ან მიატოვო და თავისუფალ ბიჭთან ახალი ურთიერთობის დამყარება დაიწყო.

თუ თქვენ ახლახან დაიწყეთ დაქორწინებულ კაცთან შეხვედრა და ფიქრობთ თქვენს მომავალ ცხოვრებაზე, მაშინ კვლავ უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ დიდია ალბათობა იმისა, რომ მამაკაცი ვერ დატოვებს ცოლს. მზად ხარ მისთვის იბრძოლო და ცხოვრების ნაწილი ბედიაში გაატარო?!

როგორც ხედავთ, ყველა გოგონამ თავად უნდა გადაწყვიტოს რა უნდა გააკეთოს, თუ შეუყვარდება გათხოვილი ბიჭი. იდეალური არ არსებობს საყოველთაო საბჭო. ყველა შემთხვევა განსხვავებულია, მამაკაცი ხან სექსის გამო იწყებს ურთიერთობას, ხან ინტერესის გამო და მხოლოდ ზოგ შემთხვევაში უყვარდება კაცს რეალურად გოგონა, მიუხედავად იმისა, რომ გათხოვილია და შესაძლოა. ჰყავს შვილები. ეს უკანასკნელი შემთხვევები ძალზე იშვიათია!

რას უნდა ელოდოთ დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობისგან, ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში შეიტყობთ:

დაუყოვნებლივ გვინდა ვთქვათ, რომ ულტიმატუმის დადება არ არის საუკეთესო სწორი გამოსავალისიტუაციიდან. აქ უფრო დახვეწილი საკითხია საჭირო. ამ საქმის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის წაიკითხეთ ჩვენი შემდეგი სტატია: „ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან“.

გიჟდება უფროსზე

მამაკაცი უფროსები ძალიან ხშირად აქცევენ მაქსიმალურ ყურადღებას ლამაზ ქალ ქვეშევრდომებს - ეს არ არის სიახლე. თუმცა, ისიც აშკარაა, რომ სექსის გარდა ასეთი ურთიერთობები იშვიათად იწვევს რაიმეს მეტს. ეს ყველა გოგომ კარგად იცის და ესმის, მაგრამ ლამაზ შეყვარებულობას წინააღმდეგობის გაწევა ძალიან რთულია წარმატებული ადამიანირომელმაც იცის როგორ დაიპყროს გოგონა. ამიტომაც უყვარდებათ გოგოებს უფროსები.

აქ ბევრი ვარიანტი არ არის - ან გააგრძელეთ ურთიერთობა, რომელსაც მამაკაცი გვთავაზობს, ან სამუდამოდ გაწყვიტეთ მასთან ყველა კავშირი, გარდა სამუშაოსა. სხვა გზა უბრალოდ არ არსებობს და რაც უფრო ადრე გააკეთებთ არჩევანს, მით უფრო სწრაფად იგრძნობს თავს თქვენი სული უკეთესად. თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, ღამით იტანჯებით და ჩუმად იტირებთ თქვენს ბალიშში, ამიტომ მთელი ძალები მოიკრიბეთ მუშტში და გააკეთეთ არჩევანი. ამის შემდეგ, ეცადეთ, გონება მოშორდეთ ამ უსიამოვნებებს – წადით მეგობრებთან ერთად კლუბში, სადაც შეგიძლიათ კარგად დაისვენოთ (იცეკვოთ, იმღეროთ და უბრალოდ გაერთოთ). ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე გჭირდებათ პოზიტივი და ენერგიის მუხტი.

ხშირად ლამაზი გოგონებიუფროსები მას მხოლოდ გასართობად იყენებენ. თუ ამაში ეჭვი გეპარებათ, მაშინ ეცადეთ ამ ეტაპზე მაქსიმალური სარგებელი გამოიტანოთ თქვენთვის ამ ურთიერთობიდან. მაგალითად, სთხოვეთ დახმარება ბინაში რემონტის გაკეთებაში, ან ახალი ავეჯის ყიდვაში და, ერთი მხრივ, აღჭურვილობის. და უკვე დიდი ხანია, რაც ზღვაზე არ დაისვენე. შეიძლება ცოტა თავხედურად ეგოისტურად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ძალიან გულწრფელია. და თუ ის მოულოდნელად იწყებს გაუმაძღრობას, მაშინ ეს იქნება "კიდევ ერთი ქვა მის ბაღში".

გრძნობები მაქვს მასწავლებლის მიმართ

თითოეული ნორმალური გოგო, რომელსაც ცხოვრებაში ერთხელ მაინც შეხვდა სიმპათიური მასწავლებელი– შემიყვარდა ან სულ მცირე განიცადა განსაკუთრებული სათუთი გრძნობებიმას. ამიტომ, ვაღიაროთ – მოძღვრის შეყვარება ნორმაზე მეტია, რადგან რა ვუყოთ ჩვენს ბუნებას? არა, რა თქმა უნდა, ამას შეიძლება ეწოდოს არასწორი მიზიდულობა, რაღაც თვალსაზრისით უზნეო ქმედებაც კი, მაგრამ ჩვენ ახლა ვსაუბრობთ სიყვარულზე, რომელსაც ყველა ასაკი ემორჩილება და ვერ ვარეგულირებთ როდის და ვის შეიძლება შევიყვაროთ. . ყველაფერი სპონტანურად ხდება.

თუ თქვენ ნამდვილად შეყვარებული ხართ თქვენს მასწავლებელზე და მზად ხართ გააკეთოთ მისთვის ყველაფერი, მაშინ პირველ რიგში ჩვენ არ გირჩევთ პირადი აღსარების გაკეთებას. არ არის საჭირო მისი უხერხულ მდგომარეობაში ჩაყენება, რადგანაც თუ ის შენ მიმართ საპასუხო სიმპათიას გრძნობს, მაინც მოუწევს შენზე უარის თქმა, რადგან ის არის, პირველ რიგში, მასწავლებელი, რომელიც გაძლევს ცოდნას, ეს ეხება პროფესიულ ეთიკას. . გარდა ამისა, მიეცით თქვენს გრძნობებს დრო, რომლის დროსაც შეგიძლიათ შეამოწმოთ მათი ავთენტურობა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა გოგონა ხართ, რომელიც იკვლევს სამყაროს ყველა მისი გამოვლინებით და ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ფანტაზიორობთ მასწავლებელთან ურთიერთობის შესახებ.

ძალიან მომწონს მასწავლებელი

გრძნობების გამოხატვა და მოწონება ლამაზი მასწავლებელი- საკმაოდ ნორმალური ფენომენი, როგორც ბიჭებში, ასევე თინეიჯერ გოგონებს შორის. ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ, ასე რომ არ იფიქროთ, რომ თქვენი ფანტაზიები რაღაც არასწორი ან არანორმალურია. თქვენ იზრდებით და თქვენს სისხლში ჰორმონები თამაშობენ, რაც ახლა თქვენთვის ყველაზე არაპროგნოზირებადი სურვილით შეიძლება გამოიხატოს.

საშუალო სკოლაში იწყება პიროვნების ორიენტაციის ფორმირება, ამიტომ ბევრ გოგონას უჭირს დაუყოვნებლივ განსაზღვროს რა გრძნობა გაუჩნდა მასწავლებლის მიმართ - სიყვარული თუ ჩვეულებრივი სიმპათია ლამაზი და მოვლილი ქალი, როგორც მისაბაძი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, არ უნდა იჩქაროთ თქვენი აღიარება, რადგან ჯერ არ არის ცნობილი, როგორ რეაგირებს მასწავლებელი ამაზე (ყველა ადამიანი განსხვავებულია). მან შეიძლება გამოავლინოს გადაჭარბებული ყურადღება თქვენ მიმართ (ხშირად და გულწრფელად გაიღიმეთ, დახმარება უფასოდ, შექება და თუნდაც ინსულტი ან ჩახუტება). მაგრამ ყოველი ასეთი ჟესტი არ უნდა ჩათვალოთ თქვენს მიმართ თანაგრძნობის აღიარებად. ალბათ მას მოსწონხარ არა როგორც გოგო, არამედ როგორც ქალიშვილი ან პიროვნება.

განვიხილოთ ზოგადი სტატისტიკა, რომელიც ამბობს, რომ რაიმე სერიოზული ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოსწავლის სიმპათიიდან გამოვიდეს მასწავლებლის მიმართ ან პირიქით. ამიტომ, თუ თქვენ შეგიყვარდათ თქვენი მასწავლებელი, შეეცადეთ გააკონტროლოთ საკუთარი თავი და მიეცით დრო, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე დააყენოს.

შემიყვარდა ჩემი მეგობრის მეგობარი

Ერთ - ერთი ყველაზე რთული სიტუაციებიშეგიძლიათ უწოდოთ მას თქვენი მეგობრის შეყვარება. ფაქტია რომ მამრობითი მეგობრობაძალიან ძლიერი და თუ ისინი ნამდვილად მეგობრები არიან, მაშინ მასში „ძვალი ყელში“ გახდები. თუ თქვენი ყოფილი გაიგებს, რომ თქვენ აპირებთ მის დატოვებას (ან უკვე წახვედით) მეგობრის გამო, მაშინ ან მეგობრობა დასრულდება, ან თქვენი ახალი ურთიერთობა უბრალოდ არ დაიწყება. ამიტომ, პირველი წესი, რომელიც უნდა ისწავლოთ, არის ის, რომ თქვენ უნდა შეასრულოთ ყველა თქვენი მოქმედება და მოქმედება ძალიან ფრთხილად და გააზრებულად.

თუ მართლა შეგიყვარდა შენი მეორე ნახევრის მეგობარი, მაშინ ჯობია ჯერ მიატოვო შენი ამჟამინდელი მეგობარი ბიჭი, შემდეგ კი ცოტა ხნის შემდეგ დაიწყო მისი მეგობრის აცდუნება, ამ შემთხვევაში მეტი შანსი იქნება, რომ მეგობარი მოინდომებს შენთან რაიმე სახის ურთიერთობის დამყარებას და ყოფილი არ გაანადგურებს მათ.

თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ რაღაცის განადგურება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ახლის აშენება. ამიტომ, ასეთი სასოწარკვეთილი ნაბიჯის გადადგმით სამუდამოდ გაანადგურებთ თქვენს ხიდებს ამ ბიჭთან, მით უმეტეს, თუ მოგვიანებით აღმოჩნდება, რომ მის მეგობართან ახალი ურთიერთობა გაქვთ. თანაც, კიდევ ერთხელ დაფიქრდი, ღირს თუ არა ის მეგობარი შენი მხრიდან ასეთი მსხვერპლი?!

შეუყვარდა მეგობარი

სწორედ ზემოთ აღვწერეთ სიტუაცია, რომ გოგონას შეუძლია შეუყვარდეს გოგონა. თუმცა, თუ თქვენი შეყვარებული თაყვანისცემის ობიექტი გახდა, მაშინ აქ სიტუაცია გარკვეულწილად განსხვავებულია. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ ზუსტად უნდა განსაზღვროთ: რომ გრძნობები, რომლებიც მის მიმართ გაქვთ, არის რეალური (სიყვარული) და არა მეგობრული. ბოლოს და ბოლოს, ჩახუტების, კოცნის და ყოველთვის ახლოს ყოფნის სურვილი ჩნდება არა მხოლოდ საყვარელ ადამიანთან, არამედ მხოლოდ საყვარელ ადამიანთან - მეგობართან ან ნათესავთან.

შემდეგ გადაწყვიტეთ როგორი ურთიერთობა მოგწონთ მასთან – მხოლოდ სექსი თუ სრულფასოვანი ურთიერთობა (სიყვარული). თუ თქვენს მეგობარს სექსუალურად იზიდავთ, საკითხი საკმაოდ მარტივად შეიძლება მოგვარდეს. ჯერ ერთი, მეგობარს არაფრის თქმა არ გჭირდებათ და მეორეც, შეეცადეთ ერთად წახვიდეთ რომელიმე დღესასწაულზე, საიდანაც ერთად დაბრუნდებით სახლში არა მთლად ფხიზელი, მოიწვიეთ იგი თქვენს სახლში, სადაც ნამდვილად არავინ იქნება. რის შემდეგაც, უკვე სახლში, შეეცადეთ გაამჟღავნოთ თქვენი გრძნობები და, როგორც თამაში, შეაცდინოთ იგი ან თუნდაც ვნებიანად აკოცოთ. როგორც მრავალი პრაქტიკა გვიჩვენებს, ამაში არანაირი პრობლემა არ არის და შეყვარებული საკმაოდ ნებით ეთანხმება მსგავს თამაშებს, მთავარია არ იყოთ დაძაბული და იპოვონ სწორი მიდგომა.

თუმცა, თუ მეგობარი სულიერად, გრძნობების დონეზე გიზიდავს, მაშინ მას ძალიან ფრთხილად უნდა მიუდგე. პირველ რიგში, შემთხვევით გაარკვიეთ, რას გრძნობს ის სინამდვილეში ბისექსუალი გოგონების მიმართ. თუ არაუშავს, მაშინ მიუთითეთ, რომ თავს ერთ-ერთ მათგანად გრძნობთ. თუ აქ ყველაფერი შეუფერხებლად წარიმართა, მაშინ გააკეთეთ შემდეგი მინიშნება, რომ ის არის ის, ვინც გოგოების უმეტესობას მოგწონთ და შეავსეთ თქვენი სიტყვა მის მიმართ უამრავი კომპლიმენტებით. აქ, ნებისმიერ შემთხვევაში, იქნება პაუზა, რომლის დროსაც თქვენ უნდა შეხედოთ მის თვალებს ძალიან გულწრფელი მზერით. ბოლოს და ბოლოს, ახლა ყველაფერი გადაწყდება...

გისურვებთ მხოლოდ ორმხრივ სიყვარულს!

რა უნდა გააკეთო, თუ შეგიყვარდება? საჭიროა საერთოდ რაიმეს გაკეთება? სად შემიძლია წავიკითხო ინსტრუქციები საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის შესახებ? მიზანშეწონილია, რომ ის (ინსტრუქციებში) შეიცავდეს ამ დაავადების "სიყვარულის" აღწერას და ასევე განსაზღვროს დოზა, გვერდითი მოვლენებიდა უკუჩვენებები.

თუ გოგოები მიდიან სასიყვარულო ურთიერთობათავით და არაფერზე არ ფიქრობენ, მერე ახალგაზრდები იწყებენ ანალიზს და ფიქრს - რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში? ქალებს უყვარდებათ (მათი აზრით) ერთხელ და სამუდამოდ, მაგრამ მამაკაცებს ესმით, რომ ურთიერთობები არ არის მარადიული გრძნობა.

სიყვარულიარის ძლიერი განცდა, რომელიც აისახება ფსიქო-ემოციურ და ფიზიკურ დონეზე. ფსიქიატრიაში შეყვარება ჩვენი ორგანიზმისთვის ექსკლუზიურად დადებით გრძნობად ითვლება. უფრო მეტიც, ადამიანს შეუძლია უყვარდეს არა მხოლოდ საპირისპირო სქესის ინდივიდი, არამედ ცხოველები და ყოველდღიური გამოყენების ზოგიერთი ობიექტი.

მაგრამ დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს ზოგადად მიღებული ფსიქოლოგიური ფაქტი: როდესაც გვიყვარს, ჩვენი ცნობიერება დამახინჯებულია, შედეგად, ჩვენ ვერ ვამჩნევთ ჩვენი პარტნიორის ნაკლოვანებებს ან უარყოფით თვისებებს.

ფსიქოთერაპევტები ამბობენ: იმის გამო, რომ ჩვენ საყვარელ ადამიანს დამახინჯებულ ფორმაში აღვიქვამთ, ურთიერთობები დიდწილად იმედგაცრუების განცდას მოაქვს. სიყვარულისა და ვნების მდგომარეობა სწრაფად გადის, მაგრამ ღრმა გრძნობა შეგნებული სიყვარულიადამიანის პატივისცემასა და მიღებაზე დაფუძნებული ისეთი, როგორიც არის - ნაკლოვანებებით, ღირსებებითა და ხასიათის თვისებებით, არ შედის ყველა ურთიერთობაში.

შეყვარების გრძნობა ძალიან სწრაფად გადის და ხდება ან იმედგაცრუება და ურთიერთობის გაწყვეტა, ან ნამდვილი სიყვარულის ღრმა განცდა.

მას შემდეგ რაც გადის შეყვარებით გამოწვეული ცნობიერების დამახინჯების პერიოდი, ადამიანს ეწვევა აზრები: „რა ვიპოვე მასში? სად მქონდა თვალები? რატომ ვატარებდით ამდენ დროს ერთად? რატომ მჭირდებოდა ეს ურთიერთობა? რატომ ადრე არ დავშორდით?

შეყვარების ეტაპზე ადამიანი ვერ ხედავს რაიმე ნაკლოვანებას. ის ყველაფერს მხოლოდ პრეფიქსით „პლუს“ აღიქვამს. როცა შეყვარების ეტაპი მთავრდება, ტვინს შეუძლია პარტნიორის უფრო ობიექტურად გაანალიზება და აღქმა. ეს ეტაპი ობიექტური ანალიზიურთიერთობაში გადამწყვეტად ითვლება - ან შემდგომ განვითარდება, ან შეჩერდება.

განსხვავება შეყვარებასა და სხვა გრძნობებს შორის

როგორ შეიძლება შეყვარება განსხვავდებოდეს სხვა გრძნობებისგან? მაინც რა გრძნობაა ეს? შეიძლება თუ არა შეყვარება ეწინააღმდეგებოდეს ვნებას და სექსს? ფსიქოლოგები პასუხობენ, რომ არა. თუ ადამიანს ნამდვილად შეუყვარდება, მაშინ სექსი ან ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა მისი ზოგადი გაგებით მისთვის არ არის მნიშვნელოვანი. მთავარი ის არის, რომ სიყვარულისა და თაყვანისცემის ობიექტი უბრალოდ ახლოს არის. სწორედ ეს გრძნობაა სიყვარული.

უფრო მეტიც, ადამიანი მთლიანად გიყვარდება - მის ხმაში, სიარულისა და თუნდაც ცუდი ჩვევები. შეყვარება წლების განმავლობაში ვერ გაგრძელდება, ეს დროებითი გრძნობაა, მაგრამ ასეა მნიშვნელოვანი ელემენტინებისმიერი ურთიერთობა.

სასიყვარულო ურთიერთობა ვერ აშენდება სიყვარულისა და თაყვანისცემის გარეშე.

შეყვარება შეიძლება მთლიანად გაიაროს ერთ თვეში, ან შეიძლება გაგრძელდეს მთელი წელი. IN ამ შემთხვევაშიეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, გრძნობა ორმხრივია თუ არა.

ადამიანი შეყვარების პერიოდს ბევრად უფრო ინტენსიურად და ემოციურად განიცდის, ვიდრე სიყვარული. ფსიქოლოგები შეყვარებას დასასრულად თვლიან ემოციური მდგომარეობა, ანუ რაღაც ეტაპზე ჩერდება და შემდგომ არ ვითარდება. შეყვარების შემდეგ მხოლოდ სიყვარული შეიძლება მოვიდეს, მაგრამ ის ბევრჯერ განსხვავდება ამ გრძნობისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეყვარება მთავრდება პარტნიორის იმედგაცრუებით ან გულგრილი დამოკიდებულებით.

შეყვარება შეიძლება იყოს უპასუხო და ორმხრივი.

"მე შემიყვარდა" - ფსიქოლოგების აზრი

როდესაც ჩვენ ვიწყებთ თბილი სიყვარულის გრძნობას ჩვენი თაყვანისცემის ობიექტის მიმართ, მოვლენები შეიძლება განვითარდეს ექსკლუზიურად ორი სცენარის მიხედვით: რაც შეიძლება ახლოს გავხდეთ საყვარელ ადამიანთან, ან შერცხვენილი ვართ ჩვენი გრძნობებით და ვშორდებით მას.

ფიზიკურ დონეზე შეყვარების მდგომარეობა ვლინდება გაზრდილი შფოთვის, შფოთვის გრძნობისა და წუხილის სახით. შეყვარებული ხან მოწყენილია, ხან ძალიან ბედნიერი, რაც აბსოლუტურად ნორმალური მდგომარეობაა.

შეყვარების პერიოდში ემოციების ცვლილება ნორმაა.

თუ გრძნობები საპირისპირო სქესისგან პასუხს ვერ პოულობს, მაშინ ადამიანი შესაძლოა დეპრესიაში ჩავარდეს და მისი ზოგადი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა დახასიათდეს როგორც დეპრესიული.

რა უნდა გააკეთო, თუ შეგიყვარდება?არ დაიჯერებთ, მაგრამ პასუხი ძალიან მარტივია. თუ სიყვარული ორმხრივია, მაშინ სრულიად ჩაძირული იქნებით თქვენთვის ამ ახალ ემოციებში. თქვენ შეეცდებით იყოთ უფრო ახლოს პარტნიორთან, ჩაეხუტოთ მას, აკოცოთ, მოუსმინოთ, რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ ერთად. თუ გრძნობები არ არის ორმხრივი, მაშინ შეყვარების გრძნობა ძალიან სწრაფად გადის.

გააცნობიერე რას განიცდი? გარკვეულ პიროვნებასძალიან თბილი, ნაზი გრძნობები? და ისურვებდით მას საპასუხოდ? ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგები გვირჩევენ უფრო გადამწყვეტი იყოთ. შეგიძლიათ დაწეროთ მესიჯი იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს, აჩუქოთ საჩუქარი თანდართული ჩანაწერით, ან იყოთ გაბედული და პირდაპირ მიუახლოვდეთ თქვენს შეყვარებულს და უთხრათ, რომ მოგწონთ და გსურთ სადილზე დაპატიჟება. დაუყოვნებლივ არ უნდა გადახვიდეთ უფრო გადამწყვეტ მოქმედებებზე - ამ გზით შეგიძლიათ მხოლოდ შეაშინოთ თქვენი საყვარელი თქვენგან. პარტნიორის მიმართ ნელი, ფრთხილი ნაბიჯების გადადგმა საშუალებას მოგცემთ დაამყაროთ გულწრფელი ურთიერთობა. უფრო მეტიც, იმისთვის, რომ ამ ურთიერთობაში მოგვიანებით იმედგაცრუება არ დარჩეს, შეეცადეთ შეყვარების პერიოდში უფრო გაეცნოთ ადამიანს - როგორ ცხოვრობს, რას აკეთებს ცხოვრებაში. თავისუფალი დროროგორ ექცევა ოჯახს, აქვს თუ არა ცუდი ჩვევები, ეჭვიანობს, შეუძლია თუ არა აჩვენოს ფიზიკური ძალადობაურთიერთობებში (მაგალითად, ქალისთვის ხელის აწევა) და ა.შ. რაც უფრო მეტად გაიცნობთ საყვარელ ადამიანს, მით უფრო გაგიადვილდებათ მასთან ღრმა სასიყვარულო ურთიერთობის დამყარება.

Სიყვარული არის მშვენიერი გრძნობადა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გეშინოდეს მისი. გიყვარდეთ და იყავით ჯანმრთელი და ბედნიერი!

„სიყვარული მოულოდნელად მოვა...“ მღერის ძველ სიმღერაში. მართლაც, ის მოდის მაშინ, როდესაც "შენ მას საერთოდ არ ელოდები". ვერავინ შეიყვარებს (ისევე, როგორც შეგიყვარდება) სურვილისამებრან გეგმის მიხედვით: ეს ყოველთვის მოულოდნელად ხდება, როგორც ელვისებური დარტყმა. ხანდახან გრძნობა იმდენად დიდია, რომ მთელი ჩვეული ცხოვრება უკანა პლანზე ქრება და ადამიანი უკვე ასე ფიქრობს: „რა ვქნა? სიგიჟემდე შემიყვარდა!” როგორც ჩანს, სიყვარული არის ის, რაც ადამიანს უნდა უხაროდეს, რადგან ითვლება ღმერთის საჩუქარი. ეს ყოველთვის ასე არ არის, რადგან ზოგჯერ ის იწყებს არა სიხარულს და ბედნიერებას, არამედ მხოლოდ ტანჯვას და ტანჯვას. მაშ, რა უნდა გააკეთო, თუ "სიკვდილამდე" შეგიყვარდება?

ელვის დარტყმა

ასე აღწერენ ხშირად შეყვარების მომენტს ისინი, ვინც ერთი ნახვით სიყვარული განიცადა. უცნაურად საკმარისია, რომ ეს მოულოდნელობა მამაკაცებისთვის უფრო დამახასიათებელია. მათ შეუძლიათ ერთ წუთში შეიყვარონ გოგონა. უნდა აღინიშნოს, რომ მათი გრძნობები უფრო სწრაფად გადის, ვიდრე ქალების.

შენიშნა, რომ პატარა დეტალსაც კი შეუძლია ბიჭის მიზიდვა გოგონაში: მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, სპეციალური თმის შეჭრა, პომადის ან კაბის ფერი, გარეგნობა, სიარული. მამაკაცები ძალიან ყურადღებიანები არიან ამგვარ დეტალებზე და მიდრეკილნი არიან მათზე აყვავებულნი. ეს არის ასეთი ფენომენი და ის თანდაყოლილია კონკრეტულად პოპულაციის მამრობითი ნაწილისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბიჭს, როცა ქუჩაში ხედავს გოგონას მინი ქვედაკაბაში, შეიძლება შეუყვარდეს მისი ფეხები ან სიარული. ამავდროულად, გრძნობის ძალა შეიძლება იყოს იმდენად დიდი, რომ იფიქროს: ”ესე იგი, მე შემიყვარდა ”სიკვდილი”.

სიყვარულის ტკივილები

რა უნდა გააკეთოს ასეთი ძლიერი გრძნობით გაჟღენთილმა მაჩომ? რა თქმა უნდა, გაიცანით ერთმანეთი და თუ გოგონას წინააღმდეგი არ არის, მაშინ განავითარეთ და დაამყარეთ ურთიერთობა.

თუ ბიჭს შეუყვარდება გოგონა, მაშინ მას არ აინტერესებს ყველა ბარიერი და დაბრკოლება. მამაკაცები არანაკლებ მგრძნობიარე და დაუცველი არსებები არიან ვიდრე ქალები. ამიტომ ისინი ასე მტკივნეულად აღიქვამენ, როდესაც გოგონა უგულებელყოფს წინსვლას ან მთლიანად უარს ამბობს. კარგია, როცა სიყვარული ორმხრივია, მაგრამ ეს არც ისე ხშირად ხდება. მაშასადამე, სიყვარულის ტანჯვა სრულად უნდა განიცადოს მათმა, ვინც არ იღებს ურთიერთგაგებას.

საშიში ასაკი

როგორც წესი, ასეთი ძლიერი გრძნობებიადამიანები ძალიან განიცდიან ახალგაზრდა ასაკში. სიყვარული, რომელსაც ისინი გრძნობენ, ცხოვრობს თითქოს თავისით, რადგან ისინი, ფსიქიკის მოუმწიფებლობის გამო, ჯერ კიდევ ვერ აკონტროლებენ ემოციებს გონებით. Ამიტომაც ახალგაზრდული სიყვარულიზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ისეთი ტრაგიკული და მტკივნეული. ტყუილად არ არის, რომ სწორედ ამ ასაკში იკლავენ ბავშვები ყველაზე ხშირად თვითმკვლელობის გამო უპასუხო სიყვარული.

როგორ მოვიქცეთ ურთიერთგაგების მისაღწევად?

წარმოვიდგინოთ, რომ ახალგაზრდა მამაკაცს შეუყვარდა გოგონა. რა უნდა გააკეთოს მან მასთან ყოფნის შესაძლებლობის მისაღებად? ბევრი რამ თავად გოგონაზეა დამოკიდებული. ანუ მარტოხელაა, აქვს თუ არა ურთიერთობის დამყარების სურვილი, რამდენი წლისაა, ვისთან ერთად ცხოვრობს, იცნობს თუ არა ამ ბიჭს და იცის თუ არა მისი გრძნობები. სინამდვილეში, რომანის მომავალი განვითარების ასეთ მომენტებზე ბევრი რამ არის დამოკიდებული.

ბოლოს და ბოლოს, თუ აღმოჩნდება, რომ ის უკვე ხვდება ვინმეს ან უბრალოდ არ მოსწონს ახალი თაყვანისმცემელი, მაშინ რა უნდა გააკეთოს ის, ვინც სიგიჟემდე შეიყვარა? მხოლოდ იმის იმედი შეიძლება გვქონდეს, რომ ის ან შეყვარებულს დაშორდება, ან ყურადღებას სხვა კონკურენტზე გადააქცევს. ეს რომ მოხდეს, ამ უკანასკნელს მოუწევს ცდა.

თქვენ მოგიწევთ თქვენი რჩეულის ყველანაირად მოხიბვლა, სიურპრიზების მოწყობა და დაპატიჟება იმ ადგილებში, სადაც მას უყვარს წასვლა. თქვენ უნდა გაარკვიოთ, როგორ ცხოვრობს, რისი კეთება უყვარს, რა საჭმელს ანიჭებს უპირატესობას, რა ფილმებს და მუსიკას უყურებს და უსმენს. გოგოებს უყვართ, როცა ბიჭებს აინტერესებთ არა მხოლოდ მათი გარეგნობა, არამედ ის, რაც მათ უკან იმალება. ასე უნდა მოიქცე, თუ ბავშვივით შეგიყვარდება.

Პასუხს ველოდები

იმავდროულად, არ არსებობს ურთიერთგაგება, შეყვარებულს მოუწევს განიცადოს უპასუხო სიყვარულის ყველა "ხიბლი". იმისათვის, რომ ლოდინი ნაკლებად მტკივნეული იყოს, თქვენ უბრალოდ უნდა გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება სხვა ობიექტზე. მაგალითად, შეგიძლიათ იპოვოთ ის, რაც მოგწონთ, ან განაახლოთ ჰობი, თუ ის მიტოვებული იყო. სპორტის თამაში, ნებისმიერი სახის, ძალიან ეხმარება. ისინი არა მხოლოდ სასარგებლო იქნება სხეულის ფიზიკური გაუმჯობესების თვალსაზრისით, არამედ მისცემს თავდაჯერებულობას და ენერგიას. და ეს შედეგები არასდროს არავის დააზარალებს.

სიყვარულმა მხოლოდ ყველაზე მეტად უნდა გააჩინოს საუკეთესო გრძნობებიდა მისწრაფებები. ტყუილად არ ამბობენ, რომ ეს ადამიანს უკეთესს, კეთილს, რბილს, ნაზს, სულიერს ხდის. იმ გოგოს მისაღებად, რომელიც ერთი ნახვით შეგიყვარდათ, ზოგჯერ არატრადიციული ნაბიჯების გადადგმა გჭირდებათ. ქალებს ძალიან უყვართ ასეთი მამაკაცები: მათ მაშინვე ესმით, რომ ყველაფერი მათი გულისთვის კეთდება და ვის შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ლამაზი საქმეები? ადრე რაინდები სიკვდილამდე იბრძოდნენ დუელებში, ცოცავდნენ სასახლის ფანჯრებში გლუვი ციცაბო კედლების გასწვრივ და მიდიოდნენ სამხედრო ლაშქრობებში ლამაზი ქალბატონების გულისთვის.

ასე რომ, თუ ქალი ისე შეგიყვარდებათ, რომ ძილი და სიმშვიდე დაკარგეთ, ერთადერთი სიმშვიდე იქნება მის გვერდით ყოფნის შესაძლებლობა. გამოვა თუ არა ეს, მხოლოდ თავად მოსიყვარულე „პიეროზეა“ დამოკიდებული. უფრო სწორად, მისი დაჟინებით (რა თქმა უნდა წესიერების ფარგლებში), ფანტაზიით, გამბედაობით და გრძნობის სიღრმიდან. ქალებს უყვართ დაჟინებული კაცები და ჩვეულებრივ ემორჩილებიან გამარჯვებულის წყალობას.

ის, ის და ის

კარგია, როცა ძლიერი სიყვარული უსწრებს მარტოხელა ახალგაზრდას. ეს არის ბუნებრივი, ნორმალური და სრულად ჯდება გამრავლების კონცეფციაში. შეგიძლიათ მიულოცოთ ასეთ ბიჭს და თქვათ, რომ მას გაუმართლა. ყველა ვერ განიცდის სიყვარულის ძალას სიცოცხლის განმავლობაში.

მაგრამ არის სხვა სიტუაციები, რომლებიც არც თუ ისე სასიხარულოა, თუნდაც ერთი მხარისთვის. ეს დაახლოებითროდესაც მარტოხელა მამაკაცს შეუყვარდა სხვა ქალი. ერთი მხრივ, ეს მისთვის სიხარულია, მეორე მხრივ კი დიდი ტანჯვა.

ბოლოს და ბოლოს, მას ესმის, რომ ამ გზით ის ღალატობს როგორც თავის "ოფიციალურ" ქალს და მისი გულის ქალბატონს. ამ პოზიციაზე მყოფმა მამაკაცებმა იციან, რომ ამ სასიყვარულო სამკუთხედის ყველა მონაწილეს ტკივილს აყენებენ.

რა თქმა უნდა, ის, ვინც უღალატა, ყველაზე ცუდია. ის აღარ არის საყვარელი და სასურველი, მის ადგილს მამაკაცის გულში მეტოქე იკავებს. ამასობაში დრო არ არის ძვირფასო ქალოგანიცდის გაურკვევლობას და ღალატს, მისი საყვარელი ადამიანი ფიქრობს: „რა უნდა გავაკეთო? შემიყვარდა, მაგრამ გათხოვილი ვარ!”

შეყვარების ნიშნები

დილემა ადვილი არ არის. ეს გავლენას ახდენს რამდენიმე ადამიანის ცხოვრებაზე. ზოგისთვის სამწუხაროდ, ზოგისთვის კი საბედნიეროდ, თითქმის ყველა დაქორწინებული კაცებიმთელი ქორწინების განმავლობაში, ერთხელ მაინც, მათ შეუყვარდებათ გვერდით ქალები. ზოგი ამას ერთგული მეუღლის მიმართ გრძნობების დაკარგვით ხსნის, ზოგიც იმით, რომ უბრალოდ „დაფარა“ მშვენიერის ხილვით, სექსუალური გოგო. საინტერესოა, მაგრამ გამოცდილებით და ცხოვრებით ბრძენი 40 წლის მამაკაცებიც კი ვერ უძლებენ ამ ემოციების ქარიშხალს.

მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ შეყვარება, განსაკუთრებით ნათელი, ელვისებური, სხვა არაფერია, თუ არა ტვინში მიმდინარე ჩვენი ბიოქიმიური პროცესების შედეგი. ამ მიზეზით, ადამიანს უბრალოდ არ შეუძლია გააკონტროლოს რა ხდება მას. კარგავს ძილს, მადას, აღარ აინტერესებს ის, რაც დიდი ხანის განმვლობაშიმისი ცხოვრების ნაწილი იყო. ასე რომ, სამუშაო განზე გადადის, მამაკაცი უარს ამბობს თავის ჰობიზე და ყურადღებას არ აქცევს ცოლს. და მხოლოდ ერთი აზრი მიტრიალებს თავში: „რა ვქნა? შემიყვარდა... რა, თუ ეს სერიოზულია?”

დატოვე ან დარჩი

ასეთ ვითარებაში რჩევის მიცემა უმადური საქმეა. ჯერ ერთი, მათ არავინ უსმენს და მეორეც, თუ ვინმე მათ მიჰყვება, მაშინ მრჩეველსაც ადანაშაულებენ ყველა იმ უბედურებაში, რაც მას შეემთხვა.

თუ ჩვენ მხოლოდ წესიერების და ელემენტარული სისუფთავის მოსაზრებებიდან გამოვალთ, მაშინ არათავისუფალი კაცირომელსაც შეუყვარდა სხვა ქალბატონი, ან უნდა წავიდეს მასთან (თუ ეს სერიოზული გრძნობები, რა თქმა უნდა), ან გიყვარდეს იგი ექსკლუზიურად პლატონურად. ეს შეიძლება იყოს პასუხი კითხვაზე: „რა უნდა გავაკეთო? შემიყვარდა, მაგრამ გათხოვილი ვარ!”

სიყვარული სიხარულის გარეშე

მაშინაც კი, თუ მამაკაცს გოგონა პლატონურად შეუყვარდა, ის აგრძელებს ცხოვრებას მეუღლესთან. სამართლიანია ეს მისთვის? რატომღაც არ არის ძალიან კარგი. თურმე კაცმა ოჯახის დანგრევის შიშით ან მორალური პრინციპების გამო საკუთარ სიმღერას ყელზე უნდა დააბიჯოს. გაუზიარე საწოლი, ცხოვრება ერთს, მაგრამ გაქვს ფიქრები მეორესთან? ამას დიდხანს ვერავინ გაუძლებს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ღალატი მიუღებელია და ძველებურად ცხოვრება გაუსაძლისი ხდება? რამდენიმე ვარიანტია და თქვენ უნდა აირჩიოთ ყველაზე უმტკივნეულო ყველა დაინტერესებული მხარისთვის. უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენი გონების ბრძანებით, მაშინვე ვერ შეწყვეტთ სიყვარულს. ამიტომ, თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ, ასე ვთქვათ, ამ პერიოდის აქტიურ ფაზას. ეს გაგრძელდება რამდენიმე თვე, შესაძლოა ერთი წელი. ყველაფერი უფრო სწრაფად დასრულდება, თუ არ დაინახავ მას, ვინც კინაღამ დაგინგრია მთელი ცხოვრება.

ანუ ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ იმისთვის, რომ ამ ქალს არ შევხვდეთ და არ მოვინახულოთ მისი „ჰაბიტატი“. თუ ეს კოლეგაა, მაშინ კომუნიკაცია უნდა შემცირდეს ნულამდე და მაშინაც კი, მხოლოდ პროფესიული თემები. კონტაქტის მინიმიზაცია ნამდვილად ბევრს ეხმარება. მაგრამ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა აზრები. ისინი ხანდახან უკითხავად ჩნდებიან თავში და ძნელია მათი მოშორება. როცა შედის Კიდევ ერთხელთუ გსურთ იფიქროთ ამ გოგოზე, უნდა ივარჯიშოთ, რომ დაუყოვნებლივ გადართოთ თქვენი აზროვნების პროცესი სხვა თემაზე. დროდადრო ამით, თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად მოიშოროთ არასასურველი მოგონებები, სურათები და სხვა რამ, რაც ხელს გიშლით სრულად გაუმკლავდეთ თქვენს სასიყვარულო აკვიატებას.

ესეც გაივლის

თავიდან მოგეჩვენებათ, რომ მის გარეშე ცხოვრება არ არის ძალა, რომ თქვენ გჭირდებათ მასთან წასვლა, რომ ის არის ერთადერთი და ერთადერთი, ვისთვისაც ღირს გარისკვა, უკან დატოვოს ყველაფერი ძველი. თუმცა, ეს ფიქრები მალე შეწყვეტენ გაჩენას, ისევე როგორც ნელ-ნელა გამივლის ის მომაბეზრებელი, მჩაგვრელი გრძნობა, რომელიც არ მაძლევს საშუალებას მშვიდად მეცხოვრა ბოლო თვეებში.

მალე, ძალიან მალე ბიოქიმიური პროცესებიშეწყვეტს ტვინში ხეტიალს და ყველა გამოცდილება, ტანჯვა და ტანჯვა გაქრება. ამ სიყვარულს შეუძლია სამუდამოდ იცოცხლოს, მაგრამ შეყვარება გრძელდება მხოლოდ ერთი წლიდან 3 წლამდე. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება, მაგრამ ნუ დაკარგავთ დროს. რატომ ხარჯავთ მას უაზრო გამოცდილებაზე? უფრო პროდუქტიული იქნება ახალ საქმეში ჩაძირვა, კარიერაზე ფოკუსირება ან მოგზაურობაზე წასვლა. სხვათა შორის, გრძელი მოგზაურობები - საუკეთესო წამალიგულის ტკივილისგან.

დახმარება გარედან

არის ძალიან რთული შემთხვევებიც, როცა ადამიანი საკუთარ აკვიატებას ვერ უმკლავდება. ზოგიერთი ადამიანი დახმარებისთვის მეგობრებთან მიდის, ზოგი კი ფსიქოლოგთან. ამ სპეციალისტებს ოფისებში ხშირად ესმით კითხვა: „მითხარი, რა ვქნა? შემიყვარდა, მაგრამ ჯერ არ შემიძლია ამ გოგოსთან ყოფნა.”

ამ პრობლემის მქონე პაციენტები არ არის იშვიათი. და მათ ყველას სურთ ერთი რამ - მოისმინონ სპეციალისტისგან მარტივი და ეფექტური რჩევა, რაც მათ დაეხმარებოდა ამ რთულ ვითარებაში გამკლავებაში. რა თქმა უნდა, უბრალოდ აბსურდია იმის იმედი, რომ ეს მოხდება. ფსიქოლოგი უდავოდ დაგეხმარებათ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევაში (და ძლიერი სიყვარული არის დამოკიდებულება სხვა ადამიანზე), მაგრამ ამას დრო დასჭირდება, რადგან ამას სჭირდება კომპლექსური მიდგომა. თუმცა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ საბოლოოდ ვერავინ შეძლებს მის დახმარებას თავად ადამიანის გარდა.

სიყვარული მეხსიერების გარეშე. რა ვუყოთ მას?

ცხოვრებაში და ეკრანის გმირებიდან ხშირად გვესმის: „ესე იგი, ბიჭებო, ვნახე და სამუდამოდ შემიყვარდა“. რას აკეთებენ ახალგაზრდები ასეთ შემთხვევებში? ვინც უფრო და უფრო თამამია, მაშინვე მოდიან და წარუდგენენ საკუთარ თავს. ზოგი ვერ ბედავს ამის გაკეთებას და გადის ან მანქანით მიდის. ამ გოგოზე რამდენიმე დღე რომ ფიქრობენ, მთელ ქალაქში იწყებენ ძებნას. ყველაზე სასოწარკვეთილს შეუძლია განათავსოს შეტყობინებები ბოძებზე მისი ნიშნებით: მისი გარეგნობის აღწერით და იმ ადგილის შესახებ, სადაც შედგა შეხვედრა. ის დახმარებას ითხოვს მის პოვნაში, რადგან სიგიჟემდე შეუყვარდა. და ვიღაც ინარჩუნებს ამ რომანტიკულ მეხსიერებას და ცხოვრობს.

თუ გაცნობა მოხდა, მაშინ ფაქტი არ არის, რომ ის აუცილებლად გადავა სხვა, მნიშვნელოვან ეტაპზე. უფრო მეტიც, როცა მჭიდრო კომუნიკაციაშეიძლება გოგონამ ისეთი შთაბეჭდილება არ დატოვოს, როგორც პირველ შეხვედრაზე. და ეს არც ისე იშვიათია. რაღაც იმიჯის შეყვარებით, შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული დარჩეთ იმით, თუ რა არის სინამდვილეში გოგონა. ამიტომ, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ, რომ გაიგოთ ეს თქვენი პიროვნებაა თუ არა. ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან Ლამაზი სახე, თვალები ან ფეხები სულაც არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ დანარჩენი ყველაფერი ისეთივე ლამაზი იქნება (იგულისხმება ადამიანური თვისებები).

გაუმარჯოს სიყვარულს!

უნდა შეიყვაროო, ამბობენ, რომ ეს კარგია ჯანმრთელობისთვის, ახანგრძლივებს სიცოცხლეს და ხდის მას უფრო სრულყოფილს, ფერადს და მნიშვნელობას. მთავარია სიყვარულში არ დაკარგო თავი, რადგან ამ ფორმატში ის ადამიანის ბედს კოშმარად აქცევს. და ეს აღარ არის სიყვარული, არამედ დამოკიდებულება, რომელსაც არ შეუძლია სიხარულის მოტანა და შემოქმედება.

ერთი ნახვით შეყვარება არ იძლევა სიყვარულის გარანტიას. იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ თქვენი შანსი, თქვენ უნდა გაეცნოთ გოგონას უკეთ. ან შეგიძლიათ უბრალოდ გააგრძელოთ: დაე ეს ნათელი შეხვედრა სამუდამოდ დარჩეს თქვენს მეხსიერებაში.

სიყვარული არის ის, რაც აწუხებს კაცობრიობას მრავალი საუკუნის განმავლობაში. ჩვენს ცხოვრებაში მას თითქმის ყველაზე მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა აქვს. საუკუნეების მანძილზე ადამიანებს შეუყვარდათ, იტანჯებოდნენ, გახდნენ ბედნიერები თუ უბედურები, დაასკვნა საქორწინო გაერთიანებებიდა დაშორდნენ... სიყვარული ისე იპყრობს ადამიანებს, რომ თავებს კარგავენ და მზად არიან მის გულისთვის ყველაფერი დათმოს. ერთი შეხედვით დიდი სიყვარულის გამო ისინი იწყებენ სისულელეებს, ანგრევენ კარიერას, ტოვებენ ოჯახებს, ფლანგავ ფულს და იკლავენ თავს.

ყველას განსაკუთრებით აინტერესებს სიყვარული ახალგაზრდობაში. ყოველი გოგონა, რომელიც ერთხელ შეხვდა თავის პრინცს, კარგავს სიმშვიდეს და ძილს, ოცნებობს, იმედოვნებს და ლტოლვას. და როდესაც "პრინცი" მას ყურადღებას არ აქცევს, სასოწარკვეთილი ეკითხება ვინმეს: "რა უნდა გავაკეთო, თუ ბიჭი შემიყვარდა?" ისინი მას საყვედურობენ, არწმუნებენ, რჩევებს აძლევენ. და გოგონა აგრძელებს ტანჯვას, ფიქრობს, რომ ეს არის სიცოცხლის სიყვარული. როგორ შეიძლება მართლა იყოს? კარგია, თუ ყველაფერი გაქრება რამდენიმე თვეში. და თუ ყველაფერი მართლაც ძალიან სერიოზულია, მაშინ რა უნდა გააკეთოს? ჯერ შევეცადოთ გავიგოთ, რა არის სინამდვილეში ეს გრძნობა და რა არის შეყვარება და ნამდვილი სიყვარული.

როგორ განვასხვავოთ შეყვარება სიყვარულისგან

თითქმის ყველა ადამიანს ადრე თუ გვიან უყვარდება, განიცდის ნაზ რომანტიკულ გრძნობებს მათი სიყვარულის ობიექტის მიმართ. დღედაღამ მასზე ვფიქრობთ, ვოცნებობთ, როგორ შევხვდებით, როგორ შევეხებით... ყველა ადამიანს უნდა უყვარდეს და უყვარდეს. ეს მოთხოვნილება ჩვენში თანდაყოლილია ბუნებით. და ჩვენ, როგორც ჩანს, გვიყვარს, და თუნდაც ერთმანეთის მიმართ, და ყველაფერი ძალიან კარგია. მაგრამ შემდეგ პარტნიორთან კომუნიკაციის სიამოვნება უცებ სადღაც აორთქლდება. რატომღაც მოსაწყენი ხდება მასთან ყოფნა და ის, რაც ადრე ამ ადამიანში მიმზიდველად ჩანდა, ახლა საზიზღარი და გამაღიზიანებელია. Რა მოხდა? დიახ, ეს საკმაოდ მარტივია. ფაქტია, რომ შეყვარება სიყვარულში ავურიეთ. და კარგია, თუ ჯერ არ დაოჯახებულხარ. მაშინ განშორება არც ისე მტკივნეული იქნება. და თუ დრო გქონდა და შვილებიც კი გეყოლებინა და შემდეგ ერთად ცხოვრებაჯოჯოხეთად გადაიქცა, ეს უკვე კატასტროფაა. ამიტომ, მიზანშეწონილია ისწავლოთ უბრალო შეყვარების გარჩევა ნამდვილი სიყვარულისგან.

სინამდვილეში, მათ შორის განსხვავება არც ისე ადვილი შესამჩნევია. ვნებასაც და სიყვარულსაც ახლავს სურვილი, რაც შეიძლება ხშირად ნახოს შენი რჩეული. ორივე შემთხვევაში ფიქრები გამუდმებით არის დაკავებული მასთან და ფანტაზიებით ურთიერთობების განვითარების შესახებ. როგორც უბრალოდ შეყვარებულები, ასევე ნამდვილი მოყვარულები ოცნებობენ ურთიერთგაგებაზე. ორივე მათგანი განიცდის ამაღლებას და მღელვარებას მათი ინტერესის ობიექტის თანდასწრებით. ორივემ არ იცის რა გააკეთოს, როცა ის არ არის. მაშ, როგორ ამოვიცნოთ სიყვარული და განასხვავოთ იგი ზედაპირული შეყვარებისგან ან უბრალო სექსუალური მიზიდულობისგან? იმისთვის, რომ გაიგოთ, მართლა დაგსწრია თუ არა სიყვარულმა, ან განიცდით თუ არა სხვა, განცდებს, საჭიროა ოდნავ დაამშვიდოთ ემოციები და ფხიზელი შეაფასოთ სიტუაცია. ამას დასჭირდება რამდენიმე კითხვაზე გულწრფელად და გონივრული პასუხის გაცემა.

1. რა გიზიდავს ბიჭში ყველაზე მეტად?

   თუ ძირითადად ის გარეგნობა(ლამაზი სახე და ფიგურა, ქცევის მანერა და ა.შ.), მაშინ მაინც უბრალოდ შეყვარებული ხარ. სილამაზე არ არის მარადიული. ადამიანები ავადდებიან, ბერდებიან და საერთოდ იცვლებიან. თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი ცხოვრება ვინმესთან დააკავშიროთ მხოლოდ იმიტომ, რომ მას აქვს მიმზიდველი ფიზიკური მახასიათებლები. ადრე თუ გვიან, ყველაზე სრულყოფილი გარეგნობაც კი ნაცნობი ხდება. და, შესაბამისად, ინტერესი იკარგება მის მიმართ.

   და ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად შეარყიოს ურთიერთობის საფუძველი. თუ თქვენ ცდილობთ გაიცნოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი, როგორც მთლიანი პიროვნება და იპოვოთ მასში, მიუხედავად მისი ნაკლოვანებებისა, უფრო და უფრო მიმზიდველი თვისებები, მაშინ დროა ვისაუბროთ სიყვარულის ნამდვილობაზე. არა და ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, იქნება მისი ფიზიკური თვისებების შეფასება. მაგრამ ეს უკვე დამატებითი სტიმული გახდება გრძნობების განვითარებისთვის.

2. რა განსხვავებულ თვისებებს იზიდავთ ბიჭში და რამდენია?

   როცა ვნებიანი ხარ, ჩვეულებრივ, ასეთი თვისებები ცოტაა. ვთქვათ თქვენ მოხიბლული ხართ მისი ღიმილით, ხმით, სექსუალურობით, ჟესტებით, საუბრის მანერით... და ეს ყველაფერი. ზოგადად, ეს საკმარისია ურთიერთობის ადრეულ ეტაპზე. თუმცა, თუ დროთა განმავლობაში არ ცდილობთ საყვარელ ადამიანში კიდევ ბევრი მშვენიერი მხარის გამოვლენას, გრძნობა დასრულდება.

   ჭეშმარიტი სიყვარული გულისხმობს ადამიანის გაცნობის და მასში ახალი, ძალიან მიმზიდველი თვისებების აღმოჩენის სურვილს. თითოეული ჩვენგანი ინდივიდუალურია და აქვს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მხარეები. როცა შენს მეგობარ ბიჭს ასეთი სტანდარტით უახლოვდები და მასში ყველაფერს სრულად ღებულობ, ისე რომ არ ცდილობ რაიმე გააკეთო მისი ხასიათის რადიკალურად შესაცვლელად, გრძნობები შეიძლება ღრმად ჩაითვალოს.

3. როგორ დაიწყო სიყვარული?

   ჩვენ ბევრს გვიყვებიან ერთი ნახვით სიყვარულზე, იმაზე, თუ როგორ როგორც კი გოგონამ დაინახა ბიჭი და მაშინვე მიხვდა, რომ ის მისი პრინცი იყო. სინამდვილეში, ჭეშმარიტი სიყვარული მყისიერად არ შეიძლება გაღვივდეს. შეხვედრის პირველივე წამებში გრძნობების გაბრწყინება ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ ბიჭმა უბრალოდ ძლიერი შთაბეჭდილება მოახდინა გოგონაზე. ზოგჯერ მას ეფუძნება სექსუალური მიზიდულობა, ხან ხელსაყრელი მომენტებით აიხსნება, ხან ინტუიციური მიზიდულობით. მაგრამ ეს ყოველთვის ჯერ კიდევ არ არის სიყვარული, არამედ ვნება, რომელიც შეიძლება ძალიან მოკლე დროში გაიაროს. თუ გრძნობები საკმაოდ დიდი ხანია გრძელდება და ბიჭთან დაახლოების სურვილი მხოლოდ მძაფრდება, მიუხედავად იმისა, რომ უკვე კარგად იცით მისი ნაკლოვანებები, ეს არის სიყვარული. ალბათ ის ჯერ არ აყვავებულა სრული ძალით. მაგრამ ის უკვე ამოიზარდა და ჰპირდება, რომ გახდება მდიდრული მრავალწლიანი ხე.

4. როგორ მოქმედებს გრძნობები თქვენზე?

   როდესაც ადამიანები ჯერ კიდევ უბრალოდ შეყვარებულები არიან, მათ არ შეუძლიათ გააკონტროლონ თავიანთი ქმედებები, რითაც იწყება უთანხმოება. ამ პერიოდში გოგონას მხოლოდ ემოციები ეუფლება. ამ მდგომარეობაში ის არაფერზე ფიქრობს, გარდა მისი სიყვარულის ობიექტისა და შეიძლება ბევრი შეცდომა დაუშვას. ნამდვილი სიყვარულით ადამიანი უფრო ორგანიზებულია და ცდილობს გახდეს უკეთესი ადამიანი. რადგან ის არ ანადგურებს, არამედ შთააგონებს.

5. როგორ უმკლავდები ხანგრძლივ პერიოდს, როცა შენს შეყვარებულს არ ხედავ?

   თუ დაშორებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ, პარტნიორის ნახვის სურვილი თანდათან ქრება და სხვის მიმართ ინტერესი გაჩნდება - ეს იყო შეყვარება. ზე ნამდვილი სიყვარულითქვენი რჩეულის არყოფნა ყოველდღე ამძაფრებს მასთან რაც შეიძლება სწრაფად შეხვედრის სურვილს. ამ ადამიანის გარდა არავინ არის განსაკუთრებული ინტერესი, ვერავინ დაიკავებს მის ადგილს. ზოგადად, განშორების ტესტი სიყვარულის ნამდვილობის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო მაჩვენებელია. დიახ, ჩვენ გვეშინია მისი, იმის შიშით, რომ არჩეულს სხვა ვნების ობიექტი ექნება. დიახ, მტკივა და შეიძლება მოხდეს. მაგრამ სჯობს ეს მოხდეს სანამ დაიწყება სერიოზული ურთიერთობა, არა მას შემდეგ.

უნდა ითქვას, რომ ყველა ამ კითხვაზე პასუხი ვერ მოგცემთ სრულფასოვან შეფასებას იმ გრძნობების შესახებ, რაც თქვენ გაქვთ ბიჭის მიმართ. ხშირად ღრმა ურთიერთობების განვითარება იწყება ვნებით, რომელიც შემდეგ იქცევა ნამდვილი სიყვარული. ჩვენს შემთხვევაში, ჩვენ ძირითადად ვსაუბრობთ იმაზე, რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამდენი, თუ არა ნდობა, რომ ის არის ის, ვის გარეშეც შემდგომი ცხოვრება წარმოუდგენელია. იქნებ უბრალოდ მიმოიხედე ირგვლივ, რადგან იქვე ძალიან ბევრი საინტერესო ბიჭია! რა თქმა უნდა, ზოგიერთ მათგანს მოსწონხართ. თქვენ მხოლოდ უნდა გაიღიმოთ ასეთ ლამაზ ბიჭს და ყველა ტანჯვა გაქრება. Არ მინდა? კარგი, მაშინ ჩვენ ვიფიქრებთ რა გავაკეთოთ შემდეგ.

რა უნდა გააკეთო, თუ ბიჭი შეგიყვარდება

თუ ბიჭი სერიოზულად შეგიყვარდებათ და ის ჯერ არ გიპასუხებთ, არ გჭირდებათ სასოწარკვეთა და ტირილი, ტრაგიკულად წამოძახილი: "ოჰ, მას არ ვუყვარვარ!" ასეთ მდგომარეობაში არ არის საჭირო ცრემლების ღვრა, მაგრამ რაღაცის გაკეთება. სავარაუდოა, რომ ახალგაზრდა უბრალოდ არ არის განწყობილი რაიმე გრძნობისთვის, რადგან თქვენ უფრო ახალგაზრდა ხართ ან კარგად არ იცნობთ მას. ან იქნებ ამიტომაც იქცევა ასე, რადგან სხვა წრის გოგოდ გთვლით. ან ჯერ არ არის მზად შეყვარებისთვის. ეს ყველაფერი, პრინციპში, შეიძლება გამოსწორდეს, თუ ვიპოვით შესაფერისი ვარიანტიქცევა და გადაწყვიტოს რა და როგორ გააკეთოს.

სანამ მას ეძებთ, თქვენ უნდა მოწესრიგდეთ. თითქმის არავის მოსწონს გოგონები ტანჯული სახით და სევდიანი თვალებით. ამიტომ, თქვენ უნდა უთხრათ საკუთარ თავს: "ახლა მიჭირს, მაგრამ წინ სიხარულია!" და თავდაჯერებული დაიძრა ამ სიხარულისკენ. დაე თვალები გაანათოს, ზურგი გასწორდეს, სიარული მსუბუქი გახდეს. ისწავლეთ ღიმილი, ხუმრობა და ყველასთან მეგობრული და ოპტიმისტური კომუნიკაცია.

ბიჭებს გოგოებში მეტი არაფერი მოსწონთ, ვიდრე მეგობრული, მხიარული კომუნიკაბელურობა და ჭკუა. ახალგაზრდა ქალბატონები ამით პოზიტიური ენერგიაიზიდავს უამრავ გულშემატკივარს. და ჩვენი ახალგაზრდაც, ალბათ, არ დარჩება გულგრილი ასეთი ცქრიალა ახალგაზრდა ქალბატონის მიმართ. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ მის სოციალურ წრეში რაც შეიძლება ხშირად. ეს ნიშნავს, რომ რაც შეიძლება მეტი უნდა გაიგოთ მისი ჰობიების შესახებ და ეცადოთ მათი გაზიარება.

უყვარს თუ არა ახალგაზრდას სპორტი? ჩვენ დავდივართ გაკვეთილებზე იმავე სპორტდარბაზში. მას ძაღლი ჰყავს? მოდი, ძაღლი მივიღოთ. ახალგაზრდა მამაკაცი ყოველთვის ზის აუზში ან ფიტნეს კლუბში? ჩვენ ვრეგისტრირდებით იმავე აუზსა და კლუბში. ერთი სიტყვით, ვცდილობთ ყველაფერი გავაკეთოთ, რომ მასთან ხშირად შევხვდეთ. და ზოგჯერ, ჩვენ ვიწყებთ საუბარს ბიჭის საყვარელ საქმიანობაზე, ვცდილობთ გავაგებინოთ მას, რომ ჩვენც გვესმის რაღაც ამის შესახებ. კაცმა და ქალმა ხომ საკმარისია ლაპარაკი დაიწყონ და მათ შორის რაიმე სახის ურთიერთობა დაიწყება. სამომავლოდ რჩება მხოლოდ თქვენი საყვარელი ადამიანის ინტერესის გამუდმებით გაღვივება.

ამისათვის თქვენ მუდმივად უნდა გაუმჯობესდეთ, შეცვალოთ რაღაც საკუთარ თავში, ისწავლოთ რაღაც, არ დაგავიწყდეთ საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვა. მოუვლელი, უყურადღებოდ ჩაცმული გოგონები შეიძლება გახდნენ მეგობრები, ნაცნობები, მაგრამ არა საყვარელი ადამიანები. ამიტომ, ყოველთვის უნდა გამოიყურებოდე მოწესრიგებულად და მიმზიდველად და ეცადო იყო რაც შეიძლება მომხიბვლელი. მაშინ ბიჭი დაგინახავს როგორც ქალს და არა ასექსუალურ არსებას. თუ ეს მოხდება, ის დაიწყებს თანაგრძნობას. ეს იქნება პირველი ნაბიჯი ნამდვილი გრძნობების გაჩენისკენ.

მაშინ ყველაფერი რაც უნდა გააკეთოთ არის ის, რომ ჯერ არ გირჩევნიათ ვინ შეიყვაროთ. ახალგაზრდას, რა თქმა უნდა, სურდა არჩევა. მიზანი მიღწეულია. ახლა ნება მიეცით იფიქროს იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, რომ შეგაყვაროთ.

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო! დღეს მინდა გესაუბროთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ შეგიყვარდებათ. ხანდახან გრძნობები ჩნდება სრულიად არასწორი ადამიანის მიმართ, ვისთვისაც გვსურს: მას უკვე ჰყავს შეყვარებული, საერთოდ არ აქცევს ყურადღებას, სრულიად შეუთავსებელი ხარ და ა.შ. მაგრამ თქვენ ვერ აკონტროლებთ თქვენს გრძნობებს. რა მოხდება, თუ თქვენი ბედნიერი მომავალი ჯერ კიდევ შესაძლებელია? მოდი გავარკვიოთ.

რა არის შეყვარება

თვალები იწვის, ღიმილი ანათებს, ხელები მიკანკალებს, ფეხები უთმობს – ეს მხოლოდ სიმპტომების მცირე ჩამონათვალია. ადამიანს შეუძლია დაივიწყოს ძილი და საკვები და იფიქროს მხოლოდ მისი თაყვანისცემის ობიექტზე.

შეყვარება შთააგონებს და აძლევს ძალას. ახალი მიღწევებისთვის, ექსპლუატაციისა და რომანტიული საქმეებისთვის. ეს გრძნობა გეხმარებათ დაივიწყოთ შიშები და წუხილი. და უფრო თამამად გარბიხარ შენი ბედნიერებისკენ.

მაგრამ ხანდახან სიყვარული აბრმავებს. იმის გამო, რომ მუდმივად გსურს ადამიანის ნახვა ან სულ მცირე მოსმენა, იწყებ დღეში ასი შეტყობინების წერას და ათობითჯერ დარეკვას. თქვენ ეძებთ რაიმე მიზეზს შესახვედრად, მაგრამ როდესაც ხედავთ ადამიანს, უსიტყვოდ ხართ და დარცხვენილი და სულელი გამოიყურებით.

შეყვარებამ შეიძლება მოიტანოს როგორც გიჟური ბედნიერება, ასევე, პირიქით, მტკივნეული ტანჯვა. მით უმეტეს, თუ გრძნობები უპასუხოა. როგორ გავიგოთ რა უნდა გავაკეთოთ მოცემულ სიტუაციაში? მაგალითად, რა მოხდება, თუ გიმნაზიელი ხარ და შენი მასწავლებელი შეგიყვარდება? ან ახლახან მიხვდით, რომ გრძნობთ თქვენი საუკეთესო მეგობრის შეყვარებულს?

ბევრი ბიჭი იბნევა და საერთოდ არ ესმის, როგორ მოიქცეს, როცა შეყვარებული ხარ. დასაწყისისთვის, გირჩევთ წაიკითხოთ სტატია "". ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რას გრძნობს ახალგაზრდა ქალბატონი თქვენს მიმართ.

და თუ ის თანაუგრძნობს თქვენ, მაშინ საქმე მცირედ რჩება. მოიწვიე პაემანზე, დაიპყრო და დაიპყრო მისი გული.
მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი საქმე გაცილებით რთული და გაუგებარი აღმოჩნდება?

სიტუაციიდან გამომდინარე

რა თქმა უნდა, იდენტურმა სიტუაციებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ორი სრულიად სხვადასხვა ისტორიები. ყველაფერი დიდწილად დამოკიდებულია წვრილმანებზე და დეტალებზე, რომლებიც ქმნიან თითოეული ინდივიდუალური შემთხვევის უნიკალურობას.

სხვა შემიყვარდა

ისე ხდება, როცა უკვე ურთიერთობაში ხარ, უცებ ხვდები გოგოს და გაგიჟდები. ის არ ჰგავს შენს, ისეთი მამაცი და საინტერესო, ლამაზი და ჭკვიანი. უყურებ მას და გაოცებული ხარ. როგორ შეიძლება არ შეგიყვარდეს ასეთი?

მაგრამ აქ არის რუბლი. და შენი ქალიც ასეთი იყო. უბრალოდ უკვე დაგავიწყდა. ყოველდღიური ცხოვრება, ნაცრისფერი ყოველდღიურობა და ჩვევა ხელს უშლის მასში დაინახოს ის ძალიან საინტერესო, მიმზიდველი და მომხიბვლელი ახალგაზრდა ქალბატონი, რომელიც მაშინ შეგიყვარდათ.

ახალი შეყვარებული ამ დროისთვის იმდენად იდუმალი და მიმზიდველი მოგეჩვენებათ. დროთა განმავლობაში მასთან ურთიერთობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში გადაიქცევა. შეეცადეთ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა, რომელიც უკვე გაქვთ. და ამ გოგოსთან, მინიმუმამდე დაიყვანე კომუნიკაცია, სანამ ამას არ გაერკვევი.

გააზიარეთ ერთი მაგიდა ორისთვის

არაფერია გასაკვირი ან უჩვეულო კლასელის ან კოლეგის შეყვარებაში. როდესაც ადამიანს ხშირად ვხედავთ, ნელ-ნელა ვეჩვევით, ვიწყებთ მისი მახასიათებლების შემჩნევას და ვეჩვევით. ეს ზოგჯერ გვეხმარება დაახლოებაში.

იცნობს საფენებს

მეგობრებში შეყვარება ასე არ არის იშვიათი შემთხვევა. მაგრამ როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ჩვეულებრივ მხოლოდ ერთ ადამიანს აქვს გრძნობები, ხოლო მეორე ურჩევნია დატოვოს ყველაფერი ისე, როგორც არის.

ამ სიტუაციაში, თქვენ თავად უნდა გადაწყვიტოთ. შეეცადეთ მისდევდეთ მას ან დარჩეთ მხოლოდ მეგობრები. იმისთვის, რომ მეგობარი მოიგო, თქვენ უნდა აჩვენოთ, რომ თქვენ არა მხოლოდ კარგი მეგობარი ხართ, არამედ გალანტური ჯენტლმენი და რომ ის უფრო მეტს მოიგებს, ვიდრე დაკარგავს, თუ თანახმა იქნება თქვენთან პაემანზე წასვლაზე.

მას უკვე ჰყავს პრინცი

ხშირად მამაკაცები აღმოჩნდებიან ისეთ სიტუაციაში, როდესაც მათი საყვარელი არ არის თავისუფალი. ჩემს კლიენტს თავდავიწყებით შეუყვარდა დაქორწინებული ქალბატონი. ის საჩუქრებით ასხამდა, ყველანაირ ყურადღებას ავლენდა, სიყვარულით აფრქვევდა, მაგრამ ის იყო აუღებელი კლდე, რადგან მისი სიყვარული ქმრისადმი უფრო ძლიერი იყო, ვიდრე ახალი ემოციები და შთაბეჭდილებები.

რა თქმა უნდა, შენს ბედნიერებას სხვის უბედურებაზე ვერ ააშენებ. მე კი წინააღმდეგი ვარ უკვე ჩამოყალიბებული წყვილის დაშლის. თუ ხედავ, რომ გოგონა უკმაყოფილოა ურთიერთობაში, იტანჯება, მაგრამ მაშინ გაქვს შანსი. მაგრამ დაუყოვნებლივ არ უნდა სცადოთ მისი ახალ ურთიერთობაში ჩათრევა. ახლა მისთვის ადვილი არ იქნება და მას თქვენი მხარდაჭერა სჭირდება. იყავი ეს მხარდაჭერა, რომელიც აუცილებლად დაჯილდოვდება მომავალში.

რა თქმა უნდა, ყველა სიტუაცია არ განმიხილავს. აღწერეთ თქვენი ამბავი კომენტარებში და ჩვენ ერთად გადავწყვეტთ რა და როგორ გავაგრძელოთ.

გიყვარდეთ და იყავით საყვარელი!

ხდება ისე, რომ თავად გოგონას ჯერ კიდევ არ ესმის, რომ შეუყვარდა ბიჭი, თუმცა იწყებს უცნაური ემოციების განცდას - სიხარული, როდესაც ის ჩნდება მის მხედველობაში, სევდა, როდესაც ის ძალიან დიდი ხნის წასვლისას.

მაგრამ როგორ უნდა გაიგოთ, რომ ნამდვილად შეყვარებული ხართ და არა უბრალოდ მოგწონთ ადამიანი? ამის შესახებ გარკვეული ნიშნები გეტყვით და დაადასტურებენ, რომ შეყვარებული ხართ.

როგორ გავიგოთ, რომ შეგიყვარდათ ნიშნები

როგორ გავიგოთ, რომ შეგიყვარდათ თქვენი ქცევა, ემოციები და გრძნობები? არსებობს მთელი რიგი დამახასიათებელი ნიშნები , რომლის გამოც ყველა მოყვარული განწირულია:

• როცა ამ ბიჭზე საუბარს იწყებ, უხერხულობას იწყებ, მაგრამ ამავდროულად მუდმივად გინდა მასზე საუბარი.

• გსურთ რაც შეიძლება ხშირად ნახოთ თქვენი სიყვარულის ობიექტი, მუდმივად ეძებთ მის მზერას და თვალს ვერ აშორებთ.

• ცდილობ გულგრილად მოიქცე, როცა ბიჭს შემთხვევით ხვდები, მაგრამ ძალიან ცუდად ხარ ამაში.

• ამის შემჩნევა დაიწყე კარგი ხასიათიგარეშე ჩნდება აშკარა მიზეზი- განსაკუთრებით თქვენს შეყვარებულთან შეხვედრების დღეებში.

• ძილი უფრო მოუსვენარი გახდა.

• გაჩნდა რომანტიკული ოცნებები და ფანტაზიები.

ნიშნები იმისა, რომ თქვენ ნამდვილად შეყვარებული ხართ

იმის დადგენა, ერთი ნახვით შეგიყვარდა თუ არა, რთული ნამდვილად არ არის, ამას ქცევის აშკარა ცვლილებები გამოავლენს, რომლის დამალვა სულ უფრო და უფრო რთულია არა მარტო სხვებისგან, არამედ საკუთარი თავისგანაც.

როდესაც გოგონას ნამდვილად შეუყვარდება, ის იწყებს გაზრდილი ინტერესის გამოხატვას მისი ვნების ობიექტის მიმართ, უყვარს მეგობრებს მოუყვოს მის შესახებ და ასევე სურს რაც შეიძლება მეტი ისწავლოს მის შესახებ.

გოგონა იწყებს ბევრი საყვარელი სისულელის კეთებას - გაუგზავნე უცნაური მესიჯები ბიჭს, მიჰყევი მას და იეჭვიანე ყველა ქალის მიმართ. ჩემი თავი გამუდმებით მეცემა ინტრუზიული აზრიამ ადამიანისა და მასთან შესაძლო მომავლის შესახებ.

როგორ გავიგოთ, რომ ვინმეს შეგიყვარდათ თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით: რჩევები

სიყვარულის ნიშნები მამაკაცში მისი ზოდიაქოს ნიშნით ამოიცნოთ.

Მაგალითად, ვერძისწრაფად შეუყვარდება და მაშინვე იწყებს აქტიური ქმედებებიგოგოს მოსაგებად.

კუროიწყებს სასამართლოს, როგორც ნამდვილი ჯენტლმენი, ხოლო ტკბილეულის თაიგულის პერიოდი ხშირად ჭიანურდება.

კაცი - ტყუპებიხდება ინტრუზიული, ის ფაქტიურად მიჰყვება ქუსლებს გოგონას, რომელიც მოსწონს, უჩვენებს მას ყურადღების სხვადასხვა ნიშნებს.

კიბოსასამართლომდე დიდი დრო ჭირდება და გადაწყვეტილების მიღებასაც იგივე დრო სჭირდება.

ლომიუყვარს ჩვენება და ძვირადღირებული საჩუქრების მიცემა.

ქალწულიაგროვებს ნებისმიერ ინფორმაციას გოგონას შესახებ, დიდხანს უყურებს მას და სწავლობს.

სასწორიმომწონს, როცა ურთიერთობაში ქალი იღებს ინიციატივას.

მორიელიის მაშინვე აცნობებს თავის რჩეულს თავის გრძნობებს, ზრუნავს ლამაზად და არა ტრივიალურად.

მშვილდოსანიცდილობს გოგონას მიხედოს და მუდამ მის გვერდით იყოს, თხის რქა კი მთელი ძალით ცდილობს დაძლიოს ის გრძნობა, რომელიც მასზე ჩამოცურა.

მერწყულიაწყობს რომანტიკულ პაემნებს, თევზები კი რჩეულს სიმღერებს უძღვნიან და ლექსებს წერენ.

რა უნდა გააკეთო, თუ შენი მეგობარი შეგიყვარდება

რა უნდა გააკეთოთ, თუ დაიწყებთ მას პოტენციურ შეყვარებულად განხილვას ახლო მეგობარი? სიყვარული არის გრძნობა, რომელიც შეიძლება მოულოდნელად გაუჩნდეს ნებისმიერ ადამიანს; ჩვენ არ შეგვიძლია გავაჩუმოთ საკუთარი გული.

თუ ხვდები, რომ შენი გრძნობები მეგობრის მიმართ არ არის უბრალო თანაგრძნობა, მაგრამ კიდევ რაღაც, შეგიძლიათ დაიწყოთ მოქმედება. პირველ რიგში, გაარკვიეთ, გრძნობს თუ არა ის თქვენს მიმართ რაიმე მსგავსს. მაშინ აჩვენე მას, რომ შენ არ ხარ მხოლოდ კარგი მეგობარი, მაგრამ ასევე ლამაზი ქალი.

მეტი დრო გაატარეთ მასთან, შექმენით რომანტიული მომენტები, შეეხეთ მას და ეფლირტავეთ. თუ სიმპათია ორმხრივია, თქვენ შორის გრძნობები აუცილებლად გაღვივდება.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ შეგიყვარდებათ ბიჭი, რომელსაც შეყვარებული ჰყავს: რჩევა

ბევრ ახალგაზრდა ქალბატონს აინტერესებს კითხვა - რა უნდა გააკეთოს, თუ ბიჭს, რომელიც შეგიყვარდა, უკვე ჰყავს შეყვარებული? რეალურ გრძნობებში ვერაფერი შეუშლის ხელს და თუ თქვენ შორის რაიმე სერიოზული გაჩნდა, ახალგაზრდა მამაკაცი შესაბამის არჩევანს გააკეთებს.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, უმჯობესია არ ჩაერიოთ სხვა ადამიანების ურთიერთობებში – ეს ყველაფერი შეიძლება ძალიან ცუდად დასრულდეს. აშენება ახალი სიყვარული-ალბათ დღეს მას შეხვდები.

როგორ გავიგოთ, რომ ბიჭი შეგიყვარდათ: ძირითადი ნიშნები

იმის გასაგებად, რომ ბიჭი შეგიყვარდათ, ეს შეიძლება იყოს შემდეგი: ნიშნები:

• ის გამუდმებით უყურებს მისი სიმპათიის ობიექტს, იჭერს მის მზერას.
• ახალგაზრდასთან შემთხვევითი შეხვედრები ძალიან გახშირდა.
• ბიჭმა შეშფოთება და შეშფოთება დაიწყო.
• თქვენი გულისთვის ის ადვილად უარს ამბობს თავის წინა გეგმებზე.
• ახალგაზრდა ყოველთვის ცდილობს კარგად გამოიყურებოდეს.
• ის ხუმრობს თქვენს თანდასწრებით, ხდება ანიმაციური და მხიარული.
• სკოლაში ის ყოველთვის ცდილობს შენთან ახლოს დაჯდეს.

როგორ გავიგოთ, რომ გოგონას შეუყვარდა ნიშნები

შეყვარებული გოგონა გამუდმებით ეძებს კომუნიკაციას თავის შეყვარებულთან. როგორ გავიგოთ, რომ გოგონა შეუყვარდა? შესანიშნავი მეთოდია დაკვირვება. როცა შეუყვარდება, ლაპარაკი ხდება და ბევრს იცინის, განსაკუთრებით ახალგაზრდა მამაკაცის ხუმრობებზე, რომელიც მოსწონს.

გოგონა იჩენს შეშფოთებას, მას აინტერესებს ყველაფერი, რაც ეხება ახალგაზრდას, ვისთანაც შეყვარებულია - მისი მუსიკალური გემოვნება, შეხედულებები ცხოვრებაზე, საყვარელი წიგნები და ა.შ. მას მუდმივად სურს გარშემო ყოფნა, ეჭვიანობს მეგობრებზე და აკეთებს. კარგად არ მალავს თავის ემოციებს.

სიყვარული ამოძრავებს მზეს, წარმართავს ელემენტებს და ცვლის მკვრივი სხეულების სტრუქტურას. სიყვარულის ენერგია კვებავს და იზრდება, აჩქარებს და გიგზავნის ფრენას. ამ ძალით დატყვევებული გოგონა ან ქალი წყვეტს რეალობის აღქმას, როგორც ეს ყოველთვის იყო და ესმის: „მე შემიყვარდა. Რა უნდა ვქნა?" სამწუხაროდ, დღეს, თანასწორობისა და უზარმაზარი შესაძლებლობების ეპოქაში, ქალურობა ურთიერთობებში ტყვედ იქცევა და შეყვარებას უფრო ხშირად მოაქვს ტანჯვა, ვიდრე ბედნიერება. რატომ ხდება ეს? ცნებებში დაბნეულობის გამო. დღეს ბავშვებს ასწავლიან წერას, არითმეტიკას, ზუსტ მეცნიერებებსა და საბაზისო ეკონომიკას, მაგრამ არ ასწავლიან მამაკაცის პატივისცემას და ქალის დაცვას. ისინი არ გასწავლიან გულების კითხვას, სიყვარულისა და გატაცების გარჩევას. ცხოვრების გამარტივების კარგი განზრახვით, მეცნიერებმა სექსუალური ურთიერთობები სექსამდე შეამცირეს. მაგრამ ქალისთვის ადვილი არ არის აბსტრაცია გულის სურვილისგან, თუმცა ბევრი ისწრაფვის ამისკენ პირველი იმედგაცრუების განცდის შემდეგ...

ბრძენნი ამბობენ: ფეხები გითბო და თავი ცივიო. მაგრამ, როგორც ჩანს, მათ გაუმართლათ ცხოვრებაში - მათ არასოდეს განუცდიათ ეს ყოვლისმომცველი ჩაძირვა ვნებაში: გული სადღაც ყელში ცემს, ცხელი სუნთქვა აშრობს ტუჩებს, თავი თავბრუ ეხვევა, ხელისგულები სველდება და ექიმი აკეთებს. ტემპერატურის მატებაც კი არ დაფიქსირებულა. როცა ეს მოხდება, გესმით: შეყვარებული ვარ. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში? მხოლოდ იმიტომ, რომ მხოლოდ თორმეტი წლის ხარ, არ ნიშნავს, რომ მზად არ ხარ სერიოზული გამოწვევებისთვის. დაფიქრდით – ახლა, როცა შეყვარებული ხართ, მთელმა სამყარომ ახალი ელფერი მიიღო, ყოველდღე გრძნობთ ბედნიერების საოცარ განცდას. თქვენ მუდმივად გაქვთ ფანტაზიები იმ ობიექტზე, რომელმაც გააღვიძა მთელი ეს ფეიერვერკი.

მაგრამ, თქვენ თვითონ გესმით, რომ მზის მიახლოება ემუქრება დაწვას. თუ მიუწვდომელი ვარსკვლავი ხდება ვნების ობიექტი, გაგიმართლათ. შეგიძლიათ მასზე ესაუბროთ თქვენს შეყვარებულებს - ეს არ დაარღვევს თქვენი სიყვარულის იდილიას. მაგრამ ნამდვილი ბიჭის გრძნობები საიდუმლოდ უნდა იყოს დაცული. ძალიან რთულია, მაგრამ შენ ძლიერი ხარ. შეინახეთ დღიური და დაასხით სინაზის ნაკადები მის გვერდებზე. რაზე ოცნებობ? ურთიერთგაგების შესახებ? ეს შესანიშნავია, მაგრამ, სავარაუდოდ, მათ დაავიწყდათ ერთის თქმა მნიშვნელოვანი რამ: მაშინაც კი, თუ ახალგაზრდა მამაკაცი თქვენთან ურთიერთობისკენ ისწრაფვის და ყურადღებას ითხოვს, თქვენ უნდა შეამოწმოთ იგი, გაარკვიოთ, როგორი ადამიანია. აღიარება კი იმდენად ცუდად მოქმედებს გრძნობებზე – ხშირად ქრება.

სანამ დრო გაქვთ, ისიამოვნეთ მარტო შეყვარებულის გრძნობით. არავის გაუმხილო შენი საიდუმლო.

იტყვით, რომეო და ჯულიეტა ისე ბედნიერები იყვნენ, რომ სიკვდილი სურდათ? იყავი ყურადღებიანი. ეს შექსპირული ამბავი იტაცებს და მიუხედავად მისი სევდიანი დასასრულისა, ყველას ავიწყდება მისი არანაკლებ ტრაგიკული დასაწყისი. ხელახლა წაიკითხეთ, როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი: რომეო სპექტაკლში გამოჩენის პირველივე წუთებიდან უკვე შეყვარებული იყო - ვნებიანად და დაუფიქრებლად და, როგორც თავად ამტკიცებდა, სიცოცხლის ბოლომდე. მისი გული და გონება როზალინის იმიჯზე იყო ორიენტირებული. მაგრამ რა მოხდება შემდეგ? სულ რამდენიმე საათის შემდეგ მისი აღფრთოვანებიდან და ნამდვილი ტანჯვის შემდეგ, ჩვენ ვხედავთ რომეოს სიყვარულს ფიცს დებს ჯულიეტას. ერთმანეთის გაცნობისა და გაცნობის დრო რომ ჰქონოდათ, რა არის იმის გარანტია, რომ რომეო ჯულიეტას უახლოეს მომავალში არ აკოცა... საფიქრალია, არა?

შესაძლებელია თუ არა დროებითი სიგიჟით სარგებლობის მიღება?

არ იფიქროთ, რომ შეყვარება მხოლოდ თინეიჯერობის პრობლემაა. "ოჰ საშინელება, შემიყვარდა, რა ვქნა?" - ასეთი კითხვები ჩნდება ნებისმიერი ასაკის ქალებში. ნეირომეცნიერები, ფსიქიატრები და ფსიქოლოგები ამ გამოცდილებას საკმაოდ სამართლიანად ანაწილებენ. შეყვარება არის კრიზისული გამოცდილება, რომელიც აიძულებს ქალს იფიქროს იმაზე, რაც სურს.ნებისმიერი კრიზისი არის სიკვდილის პოტენციური შესაძლებლობა და აღორძინება ახალი ცხოვრებისთვის. სამწუხაროდ, ჩვენ ვერ ვირჩევთ, შევიყვაროთ თუ არა. ეს არის მოჩვენებითი რეალობა, გონებისა და გულის დაავადება, რომელიც გვაძლევს შეგრძნებას. მაგრამ თუ ქალმა იცის რას იმსახურებს, მას გაცილებით მეტი შანსი აქვს, ეს კრიზისი რაღაც კარგში გადააქციოს. ყოველივე ამის შემდეგ, სულაც არ არის საჭირო ახალი ურთიერთობის მორევში თავდავიწყებით ჩქარობა.

თუ გვახსოვს, უმეტესობა კრეატიული ხალხიგამოიყენეს სიყვარულის მდგომარეობა საკუთარი პოტენციალის გასააქტიურებლად, ემოციების გამოხატვისთვის ხელოვნების ობიექტებში. Ეს არ არის ღირსეული ალტერნატივაცრემლები ბალიშში?

შემიყვარდა, რა ვქნა? გამოიყენეთ თქვენი შანსი!

შეიძლება ამაში არ დაგეთანხმოთ, მაგრამ პირადად მე მიყვარს შეყვარების მდგომარეობა. აქვს მაცოცხლებელი ძალა, რომელსაც ვერც ყავა, ვერც ალკოჰოლი და ვერც შოკოლადი ვერ შეედრება. არა ვიტამინის კოქტეილისიყვარულით სავსე ბედნიერების ჭიქის გვერდით არ ვიდექი. სინამდვილეში, ყველა გოგონამ იცის როგორ სწორად გამოიყენოს ეს საჩუქარი. თუ შეგიყვარდა, რა უნდა გააკეთო: იმღერე, იცეკვე, დახატე, დაწერე პოეზია და პროზა. გამოიყენეთ თქვენი შანსი. ფრენის ეს მდგომარეობა სამუდამოდ არ გაგრძელდება. განასახიერეთ იგი შემოქმედებითობაში. უფრო ხშირად შეიყვარეთ ადამიანები, ყვავილები, ნახატები. და იყავი ყოველთვის შეყვარებული ცხოვრებაზე - ამაში