परीक्षण “क्या आप एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार हैं? क्या आप एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार हैं?

यह सब इस बारे में बात कहां से आती है कि लड़कियों को अपना मूल्य कैसे जानना चाहिए, खुद को अपमानित नहीं करना चाहिए, कुछ बेहतर तलाशना चाहिए आदि? यह सब भावनात्मक खेल: उसने एक बार फोन किया, और मैंने दो बार फोन किया, इसलिए मैं उससे प्यार करता हूं, लेकिन वह मुझसे प्यार नहीं करता - ये सभी स्कोर और शिकायतें इस तथ्य पर आधारित हैं कि इनमें से कोई एक या दोनों रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं।

रिश्ते कोई ट्रॉफी नहीं हैं.

यह एक प्रक्रिया है, इसमें कोई बिंदु नहीं है, कोई निश्चित निश्चितता नहीं है, यह सीखना है।

हम रिश्तों के साथ काम करते हैं, और हर दिन हमें पत्र मिलते हैं कि रिश्ता कैसे टूट गया। कुछ भी नहीं: न बच्चे, न जीवन के वर्ष, न ही आर्थिक निर्भरता उन्हें रोकती है। इसलिए रिश्तों के लिए किसी जादुई गोंद की तलाश न करें, जैसे "एक बार, और वह मेरा हो गया!"

हम गलत को कैसे चुन लेते हैं.

एक लड़की अपने विकास के किसी चरण में (किसी रिश्ते में ट्राफियों के कारण बाहरी तौर पर आत्मसम्मान बढ़ता है) वह ऐसा साथी नहीं देख पाती जो रिश्ते के लिए तैयार हो। वह केवल उन्हें ही देखती है जिनमें बाहर से आत्म-सम्मान होता है! वे। जब आप हिसाब-किताब कर रहे हों (किसने किसे अधिक फूल दिए), तो सुनिश्चित करें कि आप आसपास की भीड़ में नहीं देख पा रहे हैं उचित व्यक्ति, यह आपकी वास्तविकता में नहीं है!

इसका मतलब क्या है? एक लड़का (एमसीएच या पुरुष) जिसका आत्म-सम्मान अभी भी लगभग उसी स्तर पर है, और जिसे आप अभी भी नोटिस करने में सक्षम हैं, वह रिश्तों में सेवा, भक्ति, निष्ठा, स्पष्टता की सराहना नहीं कर सकता है। वह इन सबके पीछे का खेल देखता है। अन्यथा, उसे उन भावनाओं और देखभाल के लिए एक बड़ी ज़िम्मेदारी लेनी होगी जो लड़की उसे देने के लिए तैयार है।
वह इस पर विश्वास नहीं करता क्योंकि वह स्वयं ऐसा नहीं कर सकता था।

आपकी मुलाक़ात पहले से तय है, ऐसे टेढ़े-मेढ़े रिश्ते में हर किसी को सीखने की ज़रूरत है! सीखें और आगे बढ़ें.

यह खेल नहीं बल्कि रिश्तों के प्रति आपकी तत्परता की परीक्षा है।

अगर एक तैयार नहीं है और दूसरा रिश्ते के लिए तैयार है.

कुछ तैयार हैं, कुछ नहीं हैं. लेकिन ये एक छोटा सा रिश्ता है. तैयार साथीकिसी ऐसे व्यक्ति को प्रस्ताव देंगे जो रिश्ते में सीखने के लिए तैयार नहीं है, लेकिन वह तैयार नहीं है। यह पहली, अच्छी या दसवीं असहमति पर दिखाई देगा। जब यह स्पष्ट हो जाए कि जो तैयार नहीं है वह जिम्मेदारी साझा करने के लिए तैयार नहीं है, तो रिश्ते को सीखने के रूप में स्वीकार करें, "अब हम खुश हैं, परेशान क्यों हों" से थोड़ा आगे देखें।

मैं ऐसे व्यक्ति को बुलाता हूं जो रिश्ते के लिए तैयार है, ऐसा व्यक्ति जो रिश्ते में सीखने के लिए तैयार है, जो समझता है कि किसी से मिलना सड़क का अंत नहीं है (जैसे आप आराम कर सकते हैं), बल्कि शुरुआत है!

ग़लतफ़हमी: "मैंने उसे सब कुछ दिया!"

हर कोई दूसरे को विद्यार्थी के रूप में स्वीकार करने को तैयार नहीं होता। सभी पुरुष तुरंत नेता की भूमिका निभाने के लिए तैयार नहीं होते हैं। लेकिन बात यह है कि केवल छात्र (अनुयायी) ही बनाता है आम आदमीनेता, ईमानदारी से अपने प्रभाव के आगे समर्पण कर रहा है।

और रहस्य यह है कि आपको बिना पीछे देखे झुकना होगा, जैसे कि आप आश्वस्त हों कि वह तैयार है।

इस तरह की बातचीत की कठिनाई यह है कि महिला वास्तव में खुद को समर्पित नहीं करती है, वह किसी भी क्षण यह कहने के लिए तैयार होती है कि "मैं मजाक कर रही थी, चिंता मत करो," लेकिन यहां आपको आश्वस्त होना होगा, जैसे कि कोई मोड़ नहीं है पीछे।

परिणाम सहवास है. भावनाएँ कहाँ हैं?

जब लोग सुनते हैं कि रिश्ते के पहले चरण में उनकी ज़िम्मेदारी एक-दूसरे को जानना, करीब से देखना और विश्लेषण करना है, तो इससे सवाल उठता है कि "भावनाएँ कहाँ हैं?"

अधिक समय तक जीवन साथ मेंजो लोग इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते कि आकर्षण बनाए रखने की आवश्यकता है, उनके लिए सहवास किसी भी स्थिति में काम करता है। लेकिन इसका इस तथ्य से कोई लेना-देना नहीं है कि यदि हमने विश्लेषण किया है, सहमति व्यक्त की है, आदि तो भावनाएँ बनी रह सकती हैं और बढ़ भी सकती हैं।

प्यार में पड़ना और जिन भावनाओं का इतनी उदात्तता से वर्णन किया गया है, वे + और - को ध्यान में रखते हुए एक बहुत ही निश्चित गणना के साथ लोगों में जुड़ी हुई हैं, लेकिन हर कोई यह महसूस नहीं करना चाहता है कि वे खुद की तुलना में किसी व्यक्ति पर अपने दांव से अधिक बंधे हैं। और जैसे ही वह इन दांवों को उचित ठहराना बंद कर देता है, तब, देखो, सबसे अधिक सच्ची भावनाउत्तीर्ण।

एनटीआरएस स्कूल में एक अनुबंध की अवधारणा है। क्या नहीं है विवाह अनुबंध, लेकिन ऐसे समझौते जिनमें हम जानते हैं कि एक-दूसरे को कैसे खुश करना है और ऐसा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं और यह सुनिश्चित करना है कि हम खुशी के इस मानचित्र में बदलावों को ध्यान में रखें।

सच्चाई कहीं बीच में है

कोई भी सूक्ष्म विश्लेषण और कुशल समझौते किसी रिश्ते को कायम नहीं रख पाएंगे यदि उसमें कोई चिंगारी, आकर्षण या कुछ अतीन्द्रिय नहीं है।

लेकिन अगर यह चिंगारी प्रकट हो गई है तो इसे बनाए रखना न केवल खुशी और खुशी है, बल्कि एक कर्तव्य भी है। और यहां रिश्ते बनाने का ज्ञान और कौशल बहुत काम आएगा। शायद पहले साल में नहीं और दूसरे साल में नहीं, लेकिन दीर्घकालिक रिश्तों को निश्चित रूप से आपसे योग्यता की आवश्यकता होगी।

एक-दूसरे को समझना, जानना और प्यार करना सीखें।

मैं आपके ईमानदार, स्पष्ट और रोमांचक रिश्ते की कामना करता हूँ!

दृश्य: 2,959

उ. रिश्तों के खराब होने के डर से आप झगड़ों को ''चुपचाप'' कर देते हैं।

बी. आप हर बात पर शांति से चर्चा करने, उसके साथ स्थिति स्पष्ट करने की पेशकश करते हैं।

प्र. ज्यादातर मामलों में, आपके लिए अपनी भावनाओं पर काबू पाना मुश्किल हो जाता है, और संघर्ष झगड़े में बदल जाता है।

1. यदि वे आप पर आवाज उठाते हैं:

उ. आप भटक रहे हैं।

बी. शांति से अपने वार्ताकार का ध्यान इस ओर आकर्षित करें और उसे अपना स्वर कम करने के लिए कहें।

1. कठिन परिस्थिति में:

उ. आप मदद मांग रहे हैं.

बी. आप हर चीज़ पर ध्यान से सोचते हैं, विश्लेषण करते हैं और संभावित समाधानों की गणना करते हैं।

प्र. आप स्वयं कठिनाइयों से निपटने का प्रयास करते हैं, आप आखिरी दम तक लड़ते हैं।

1. आपके लिए पसंद की समस्या:

A. कठिनाइयों का कारण बनता है - आपके लिए एक चीज़ पर रुकना मुश्किल है।

बी. आप आमतौर पर इसे गंभीरता से लेते हैं, इसका विश्लेषण करते हैं और अंततः समाधान ढूंढते हैं।

प्र. कोई समस्या नहीं है, आमतौर पर आप ठीक-ठीक जानते हैं कि क्या चुनना है।

1. यदि कोई व्यक्ति सड़क पर पड़ा हो:

उ. आप दूसरे लोगों के व्यवहार को देखते हैं, और यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं देता, तो आप भी वहां से गुजर जाते हैं, लेकिन यदि कोई उसकी मदद करने का निर्णय लेता है, तो आप भी उसमें शामिल हो जाते हैं।

बी. यदि आप उदासीनता से नहीं गुजरते हैं, तो आप एम्बुलेंस को बुलाते हैं।

बी. आपको पता चलता है कि क्या वह नशे में है, यदि "हाँ" है, तो आप आगे बढ़ जाते हैं, यदि "नहीं" है, तो आप एम्बुलेंस को कॉल करते हैं।

1. परिवार में घरेलू जिम्मेदारियों के वितरण पर आपके विचार:

A. वहाँ "पुरुषों" का काम है, और वहाँ "महिलाओं" का काम है।

बी. प्रत्येक जोड़ा आपसी सहमति से अपने लिए यह निर्णय लेता है।

वी.वी आधुनिक परिवारसभी जिम्मेदारियाँ समान रूप से वितरित की जाती हैं।

1. क्या आप अपने जन्मदिन के लिए एक पार्टी आयोजित करना चाहते हैं?

उ. आपको मदद की ज़रूरत है - पेशेवर या मैत्रीपूर्ण, सलाह।

बी. छुट्टी का विचार आपका है, और कभी-कभी आप मदद मांग सकते हैं।

प्र. यदि आप संगठन को पूरी तरह से अपने ऊपर लेते हैं, तो आप एक अच्छे आयोजक हैं।

1. आपके साथी के माता-पिता के साथ आपका आदर्श संबंध इस प्रकार दिखता है:

उ. वे दूसरे माता-पिता हैं।

बी. सम्मानजनक रिश्ते।

बी. दूर के रिश्ते सबसे अच्छे होते हैं।

1. आपके प्रियजन आपकी निजी जिंदगी को लेकर कितने जागरूक हैं?

उ. आप बहुत निजी पल साझा कर सकते हैं - यह बहुत अच्छा है कि आपके पास इतने करीबी दोस्त हैं।

बी. आप कुछ साझा करते हैं, लेकिन विस्तार में नहीं जाते - क्यों?

प्र. आपका निजी जीवन - आपका व्यक्तिगतमामला।

1. क्या आप अपने जीवन में आने वाली समस्याओं पर किसी से चर्चा करते हैं? प्रेम संबंध:

उ. हां, आपके प्रियजनों का समर्थन आपके लिए महत्वपूर्ण है।

बी. हाँ, वास्तव में किसी प्रियजन के साथ।

प्र. नहीं - किसी भी कारण से।

1. यदि आप किसी प्रियजन से नाराज हैं, तो आमतौर पर:

A. आप तब तक इंतजार करें जब तक उसे अपनी गलती का एहसास न हो जाए।

बी. आप सीधे उससे स्थिति पर चर्चा करें।

प्र. आप इसे घमंड के कारण नहीं दिखाते.

1. आपके बारे में मैत्रीपूर्ण संबंधआप कह सकते हैं:

उ. वे कम हैं, लेकिन वे सच्चे दोस्त हैं।

बी. आपके असली दोस्त हैं, और आपके भी दोस्त हैं।

प्र. आपके बहुत सारे मैत्रीपूर्ण संपर्क हैं, लेकिन वे बहुत गहरे नहीं हैं - बल्कि, वे मित्र हैं।

1. क्या आपका कोई सबसे अच्छा दोस्त है"?

उ. आपके कई "सबसे अच्छे दोस्त" हैं।

बी. हां, आप कई सालों से दोस्त हैं।

प्र. नहीं, केवल एक का चयन करना कठिन है।

1. आप पालतू जानवरों के बारे में कैसा महसूस करते हैं?

उ. हां, बिना घर के पालतू- घर नहीं.

बी. यह इस पर निर्भर करता है कि किस प्रकार के पालतू जानवर हैं।

> आपके पास उनकी देखभाल के लिए पर्याप्त समय नहीं है.

1. आपके लिए बच्चा:

उ. सदैव आनंद.

बी. बच्चे का जन्म कठिनाइयों और खुशियों दोनों से जुड़ा होता है, लेकिन यह इसके लायक है।

Q. अब बच्चा बोझ बन जाएगा।

1. जब आप किसी छोटे बच्चे को देखते हैं:

उ. आप प्रभावित हैं.

बी. आप उसमें रुचि लेने लगते हैं।

> आपकी उस पर कोई विशेष प्रतिक्रिया नहीं है.

1. परिवार का मुखिया कौन है:

एक आदमी।

बी. पार्टनर कैसे सहमत होंगे.

प्र. आप समानता के पक्षधर हैं.

1. क्या बचपन में आप पर घरेलू जिम्मेदारियाँ थीं?

उ. व्यावहारिक रूप से नहीं, आपके माता-पिता ने आपको कठिनाइयों से बचाने की कोशिश की।

बी. हां, उम्र के अनुपात में.

वी. बिल्कुल!

1. एक बच्चे के रूप में आप अपने भाइयों या बहनों के साथ अपने रिश्ते को कैसे चित्रित करेंगे?

उ. आपकी न तो बहनें हैं और न ही भाई।

बी. अच्छे संबंध, आप अभी भी दोस्त हैं।

वी. वास्तव में नहीं एक अच्छा संबंध: शायद आप अक्सर झगड़ते हों या आपको लगातार उनका ख्याल रखना पड़ता हो...

1. आप किस प्रकार के साथी की तलाश में रहते हैं:

उ. आपको उस आदमी की ज़रूरत है जो "पिता" का हिस्सा बने।

बी. समान साझेदारी आपके लिए महत्वपूर्ण है।

प्र. आप किसी पुरुष की देखभाल करते हैं, कभी-कभी एक बच्चे की तरह।

1. आमतौर पर रिश्तों में, चाहे दोस्ताना हो या रोमांटिक:

उ. आपकी देखभाल करना, गर्मजोशी और समर्थन महसूस करना महत्वपूर्ण है।

बी. आपके लिए देना और प्राप्त करना समान रूप से महत्वपूर्ण है।

प्र. किसी की देखभाल करने से आपको बहुत खुशी मिलती है।

1. आपकी असफलताओं का कारण आमतौर पर है:

A. बाहरी परिस्थितियों से जुड़ा हुआ।

बी. कभी बाहर, कभी अंदर - आप इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

Q. अपने आप में, इसीलिए आप हर गलती के लिए खुद को लंबे समय तक धिक्कारते हैं।

1. आप अपने प्रियजन की कमियों के बारे में कैसा महसूस करते हैं:

उ. आप ध्यान न देने का प्रयास करें - कोई आदर्श लोग नहीं हैं!

बी. आप उन्हें स्वीकार करते हैं - यह उसका हिस्सा है।

बी. आप उसे बेहतरी के लिए बदलने में मदद करते हैं।

1. आपने स्कूल और कॉलेज में परीक्षा की तैयारी कैसे की:

A. आखिरी वक्त पर.

बी. यह इस बात पर निर्भर करता है कि विषय क्या था, यह आपके लिए कितना आवश्यक और दिलचस्प था।

> आपने इसे हमेशा गंभीरता से लिया है.

1. आपके जीवन में होने वाले अधिकांश संघर्षों में, जिम्मेदारी निम्नलिखित की होती है:

ए. किसी पर. आप स्वयं एक निर्द्वन्द्व व्यक्ति हैं।

बी. किसी भी संघर्ष में जिम्मेदारी दोनों पक्षों की होती है।

वी. आप पर. यह ऐसा है जैसे आप असफलता को आकर्षित करते हैं।

1. आपके कार्य सहकर्मी आपका वर्णन इस प्रकार कर सकते हैं:

उ. आप एक अच्छे कलाकार हैं.

बी. आप अपना स्थान लें.

> आप एक नेता हैं.

1. यदि आपको नुकसान पहुँचाया गया है, तो आप:

उ. आप अपमान का घूंट पीते हैं।

बी. आप सीधे अपराधी के साथ स्थिति स्पष्ट करते हैं।

वी. तुम बदला लो.

1. यदि आपकी तुलना बिल्ली से की जाए, तो:

उ. तुम एक बिल्ली के बच्चे हो।

बी. आप एक घरेलू बिल्ली हैं।

प्र. आप एक बिल्ली हैं जो अपने आप चलती है, अदम्य है।

ए: के लिए तैयार गंभीर रिश्तेआनुपातिक जिम्मेदारी लेने की क्षमता से निकटता से संबंधित है - बहुत कम नहीं, लेकिन अत्यधिक भी नहीं।

आप - गर्म व्यक्ति, वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं - "हार्दिक"। आपके आस-पास के लोग इसकी सराहना करते हैं और संभवतः आपके आस-पास बहुत सारे स्नेही और सहयोगी मित्र भी होंगे। आप मधुर और आकर्षक हैं, आपमें एक प्राकृतिक आकर्षण है जो आपकी परवाह किए बिना ही प्रकट होता है। लेकिन यह एक बच्चे का आकर्षण है - आपको अभी तक एक परिपक्व व्यक्ति नहीं कहा जा सकता है। इसलिए, रिश्तों में आप एक ऐसे साथी की तलाश में रहते हैं जिसके पीछे आप पत्थर की दीवार की तरह हों। बेशक, यह बहुत अच्छा है जब आप अपने प्रियजन पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन अपने पैरों पर मजबूती से खड़े होने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। शायद इससे पहले कि आपका रिश्ता गंभीर हो जाए, आपको थोड़ा बड़ा होने की ज़रूरत है... अधिक सक्रिय होने का प्रयास करें जीवन स्थिति, जिसे "अपना जीवन अपने हाथों में" कहा जाता है उसे लें और देखें - शायद कुछ बदल जाएगा?..

बी. एक गंभीर रिश्ते के लिए तत्परता का आनुपातिक जिम्मेदारी लेने की क्षमता से गहरा संबंध है - बहुत कम नहीं, लेकिन अत्यधिक भी नहीं। आप जानते हैं कि इस संतुलन को कैसे बनाए रखना है, आपमें एक गंभीर रिश्ते के लिए आंतरिक तैयारी है। इसलिए यदि ऐसे रिश्ते अभी तक आपके जीवन में मौजूद नहीं हैं, तो वे जल्द ही सामने आएंगे। यह महत्वपूर्ण है कि आपको अपना एहसास हो ताकत, और इन मूल्यवान गुणों को नहीं खोया: आप जानते हैं कि चीज़ों को उनके वास्तविक रूप में कैसे देखना है और उन्हें कैसे स्वीकार करना है। आप जीवन को यथार्थवादी ढंग से देखते हैं और जानते हैं कि लोगों को वैसे ही कैसे स्वीकार करना है जैसे वे हैं। आप अपना भलीभांति जानते हैं मजबूत गुणलेकिन कमजोरियों की ओर से आंखें न मूंदें। आपमें दूसरों के प्रति सहिष्णुता और सद्भावना है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व के प्रति सम्मान है, और आपके आस-पास के लोग इसकी सराहना करते हैं। आपकी प्रत्यक्षता उन कठिन रोजमर्रा की स्थितियों को स्पष्ट करने में भी महत्वपूर्ण है जो एक साथ जीवन में हमेशा उत्पन्न होती हैं। रिश्तों में हमेशा कठिनाइयाँ आती हैं - सवाल यह है कि उन्हें कैसे हल किया जाए: क्या आप जानते हैं कि इसे कैसे करना है। आपके पास स्थिर निर्माण करने का पूरा मौका है सौहार्दपूर्ण संबंधकिसी प्रियजन के साथ.

सी. एक गंभीर रिश्ते के लिए तत्परता का आनुपातिक जिम्मेदारी लेने की क्षमता से गहरा संबंध है - बहुत कम नहीं, लेकिन अत्यधिक भी नहीं। आपमें जिम्मेदारी और कर्तव्य की भावना विकसित है। आप पर सबसे ज्यादा भरोसा भी किया जा सकता है कठिन स्थितियां. सबसे अधिक संभावना है, आप काम पर विश्वास और अधिकार का आनंद लेते हैं। आपके पास नेतृत्व की प्रवृत्ति है - शायद उन्हें पहले ही महसूस किया जा चुका है, और आप नेतृत्व की स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं, या यह समय के साथ सच हो जाएगा। इसी तरह, एक प्रेम संबंध में, आप नेतृत्व करने के बजाय नेतृत्व करना पसंद करते हैं। इसलिए, पेशेवर क्षेत्र के विपरीत, व्यक्तिगत संबंधों में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। शायद आप किसी पुरुष के साथ प्रतिस्पर्धा करने के इच्छुक हों, या "कमजोर" पुरुषों को आकर्षित करने के इच्छुक हों, जिन्हें किसी महिला के समर्थन की आवश्यकता हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अतिरिक्त ज़िम्मेदारी लेते हैं। शायद इसकी जड़ें बचपन में छिपी हैं, जब आपके माता-पिता ने आप पर ज़िम्मेदारियों का बोझ लाद दिया था। लेकिन बचपन पहले से ही आपके पीछे है, अब आप अपनी ज़िम्मेदारी की डिग्री चुनने के लिए स्वतंत्र हैं। उस आदमी पर भरोसा करने की कोशिश करें और उसे ऐसा व्यवहार करने दें जैसे कि वह नाच रहा हो। और देखो - शायद कुछ बदल जायेगा?..

कुछ महिलाओं के प्रशंसकों की संख्या का कोई अंत क्यों नहीं है, जबकि अन्य वर्षों से उनके प्रशंसकों की प्रतीक्षा कर रही हैं? एकमात्र आदमी, और वह उनके जीवन में कभी प्रकट नहीं होता?

इस प्रश्न का उत्तर सरल है: यह सब निर्भर करता है रिश्ते के लिए तत्परता. और यह न केवल इस बात से निर्धारित होता है कि आपका व्यक्तिगत जीवन कैसे विकसित होता है, बल्कि आपके मनोवैज्ञानिक प्रकार से भी निर्धारित होता है।

आप शादीशुदा हो सकते हैं, लेकिन किसी से मिलें और महसूस करें कि यह आपकी नियति है, और जो कुछ भी पहले हुआ वह एक गलती थी। या आप आज़ाद हो सकते हैं, लेकिन सच्चे प्यार के लिए कभी परिपक्व नहीं हो सकते।

मनोवैज्ञानिकों द्वारा महिलाओं के लिए संकलित एक दिलचस्प मनोवैज्ञानिक परीक्षण दिखाएगा कि आप प्यार और रिश्तों के लिए तैयार हैं या नहीं।

1. जिन सहपाठियों या साथी छात्रों को आपने लंबे समय से नहीं देखा है, उन्हें प्रभावित करने के लिए आप किस पर ध्यान केंद्रित करेंगे?

• क) केश, मैनीक्योर और मेकअप।
• बी) हैंडबैग, कपड़े और जूते - वे महंगे और स्टाइलिश होने चाहिए।
• ग) अपना सारा सर्वश्रेष्ठ एक साथ पहनें: कानों में हीरे, लगभग शादी जैसी पोशाक।

2. जब आप किसी स्टोर पर जाते हैं या काम पर जाते हैं जहां कोई ड्रेस कोड आवश्यक नहीं है तो आप कैसे कपड़े पहनते हैं?

• क) अपना सर्वश्रेष्ठ करें और मेकअप लगाना न भूलें।
• बी) आप पहली चीज़ जो हाथ में आती है, उदाहरण के लिए, जींस और टी-शर्ट पहनती हैं, और मेकअप के बारे में याद नहीं रखती हैं।
• ग) कुछ संयमित और आरामदायक कपड़े पहनें, लेकिन जरूरत पड़ने पर अपने साथ एक मेकअप बैग ले जाएं और आपात स्थिति के लिए कार्यालय में एक सूट रखें।

3. किसी पार्टी या प्रेजेंटेशन में नजर आने वाले किसी खूबसूरत अजनबी का ध्यान आकर्षित करने के लिए आप क्या करते हैं?

• क) यत्नपूर्वक उसकी आँखों से मिलने से बचें, उसकी दिशा में न देखें।
• ख) किसी अजनबी से बातचीत शुरू करें।
• ग) आप एक-दूसरे को देखते हैं और उसे देखकर मुस्कुराते हैं, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं।

4. नियमित तारीफ के जवाब में आप क्या कहते हैं?

• क) "बहुत बहुत धन्यवाद!" यह ठीक है कि प्रशंसा का कारण तुच्छ है, फिर भी आप प्रसन्न हैं।
• ख) आप अविश्वसनीय रूप से कहेंगे: "चलो, यह बात करने के लिए कुछ होगा!"
• ग) "मैं स्वयं इससे प्रसन्न हूँ!" उसे यह देखने दें कि आप अपनी कीमत जानते हैं।

5. आप अपने प्रेमी के माता-पिता की उपस्थिति और उसके दोस्तों के साथ कैसा महसूस करती हैं?

• क) मानो जगह से बाहर हो, लेकिन आप इसे न दिखाने का प्रयास करें।
• ख) कहो: "ठीक है, मुझे जाना होगा!" - और चले जाओ क्योंकि तुम उन सबको पचा नहीं सकते।
• ग) आप आराम से व्यवहार करते हैं, संचार का आनंद लेते हैं और इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं करते हैं कि उनके आगमन ने आपको आश्चर्यचकित कर दिया है घर के कपड़ेऔर बिना मेकअप के.

6. जब आप गर्म समुद्र के पास पहुंचते हैं तो आप कैसा व्यवहार करते हैं?

• क) आपको समुद्र तट पर खुद को कपड़े उतारने के लिए मजबूर करने में कठिनाई होती है, खुद को आश्वस्त करते हुए कि हालांकि वजन कम करने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा, आपका स्विमसूट सुंदर है।
• ख) दूसरों को यह दिखाने के लिए अधिक समय तक पानी से बाहर रहें कि यह सेक्सी बिकनी आप पर कितनी अच्छी लगती है।
• ग) सीधे पानी में गोता लगाएँ समुद्र तट अंगरखाऔर इस बात की चिंता किए बिना कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, अपनी तैराकी का आनंद लें।

7. जिस कूरियर के साथ आपकी किसी कैफे में अपॉइंटमेंट है, उसका इंतजार करते हुए आप समय कैसे गुजारते हैं?

• क) चाय और केक पियें और मेज पर बैठे लोगों को ध्यान से देखें।
• ख) दस्तावेजों के साथ संदेशवाहक को तुरंत रोकने के लिए प्रतिष्ठान के प्रवेश द्वार पर खड़े रहें।
• ग) बार में बैठें, पास में मौजूद किसी अजनबी से बात करें।

8. आप उस युवक को क्या जवाब देंगे जो मेट्रो में आपको जानने की कोशिश कर रहा है, लेकिन यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि डिप्टी उसे पसंद करता है या नहीं?

• क) मुझे परेशान मत करो, मैं शादीशुदा हूं।
• ख) मेरे पास कोई नहीं है, लेकिन मैंने अभी तक यह तय नहीं किया है कि तुम्हें मौका दूं या नहीं। मुझे प्रभावित करो!
• ग) मेरा बॉयफ्रेंड अभी दूर है, इसलिए हम बात कर सकते हैं।

9. अपने साथी के साथ खरीदारी करते समय, हम उससे मिले पूर्व पत्नीया एक लड़की. आपके कार्य?

• क) उन्हें बात करने देने के लिए एक तरफ खड़े हो जाएं।
• बी) आप प्रदर्शनात्मक रूप से अपने प्रियजन को चूमते हैं और सार्वजनिक रूप से घोषणा करते हैं कि जब वह उस साँप के साथ संवाद कर रहा है जिसने उसका दिल तोड़ दिया है, तो आप अपनी सालगिरह के लिए एक अंगूठी की तलाश करने का इरादा रखते हैं।
• ग) बातचीत में सक्रिय रूप से भाग लें।

तालिका के अनुसार अंक दीजिये

0-6 अंक - ग्रे माउस

आप बहुत कमज़ोर, शर्मीले और डर से ग्रस्त हैं, यह मुख्य बात है। जो - किसी के पास पहुंचना और अस्वीकार कर दिया जाना। इसीलिए आप छाया में रहने की कोशिश करते हैं - उन पुरुषों से दूर जिन्हें आप पसंद करते हैं। अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने प्यार की ओर एक कदम बढ़ाने का प्रयास करें: आखिरकार, इसे अस्वीकार करके, आप क्रूरता से खुद को वंचित कर रहे हैं। भले ही रिश्ता अंततः नहीं चल पाता, आपको बहुमूल्य अनुभव प्राप्त होगा जो अगली बार खुशी बनाने में आपकी मदद करेगा।

7-14 अंक - पिंजरे में बंद पक्षी

आप गाते हैं और चहचहाते हैं, अपनी सुखद उपस्थिति, कोमलता, स्त्रीत्व और शिष्टाचार के साथ पुरुषों को आकर्षित करते हैं और जीतते हैं। आपके लिए उन्हें ध्यान और देखभाल से घेरना महत्वपूर्ण है, लेकिन पुरुष बच्चे नहीं हैं, वे अपने बारे में चिंता कर सकते हैं। एक वास्तविक पुरुष को अपने बगल में अपनी मां की नहीं, बल्कि एक सेक्सी, बेहिचक महिला की जरूरत होती है। इसलिए कम बात करें और संचार उद्देश्यों के लिए बॉडी लैंग्वेज का अधिक बार उपयोग करें - कभी-कभी यह शब्दों की धाराओं की तुलना में बहुत अधिक वाक्पटु होती है!

15-18 अंक - सेक्सी बाघिन

आप बिना किसी जटिलता वाली महिला हैं, अपनी अप्रतिरोध्यता और किसी भी पुरुष को जीतने की क्षमता के प्रति आश्वस्त हैं। यह बहुत अच्छी बात है कि आप अपने आप में आश्वस्त हैं, बस उन नैतिक सीमाओं के बारे में न भूलें जिनसे आपको आगे नहीं जाना चाहिए। रोमांटिक रोमांच से बचें - अपने लिए एक की तलाश करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को बदलना सीखें यौन ऊर्जारचनात्मक में.

जिस आदमी से आप प्यार करते हैं उस पर पिछले रिश्तों से नकारात्मक अनुभव होने पर कैसे भरोसा करें?

मनुष्य एक व्यक्ति है, एक ऐसा व्यक्ति जो आपकी वस्तु या संपत्ति नहीं है। हाँ, वह काम से देर से घर आ सकता है? हाँ, वह किसी से फ़ोन पर बात कर सकता है। हाँ, Odnoklassniki पर उसकी बिकनी में गर्लफ्रेंड हो सकती हैं... और आप या तो इसके बारे में पीड़ित होने का फैसला करते हैं, या उसके साथ जीवन और रिश्तों का आनंद लेते हैं।

अपने प्रियजन के जीवन में भाग लें, उसके प्रति चौकस रहें, उस पर भरोसा करें, एक बनें - और फिर बदले में आपको वही भावनाएँ प्राप्त होंगी।

हालाँकि, भरोसा करते समय, आपको उन क्षेत्रों और मामलों को चुनने की ज़रूरत है जो आपके जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं को प्रभावित नहीं करते हैं।

आज एक आदमी आपके लिए पहाड़ हिलाना चाहेगा, लेकिन कल वह ऐसा नहीं करेगा। और, एक बार आपका भला करने के बाद, एक आदमी जीवन भर ऐसा करने के लिए बाध्य नहीं होता है! दरअसल, बिल्कुल आपकी तरह!

एक मनोवैज्ञानिक से प्रश्न

नमस्ते, नतालिया!

रिश्तों और अपने पिछले जीवन के पुनर्मूल्यांकन के बारे में आपके विचार निस्संदेह उपयोगी हैं। बड़ा लगता है आंतरिक कार्य... आपने नहीं लिखा - क्या आपके परिवार और दोस्तों के साथ आपके रिश्ते आपकी इच्छा के अनुसार विकसित होते हैं?

मुझे लगता है आप लम्बे दिखते हैं सामान्य स्तरउम्मीदें, सबसे पहले, खुद से। गुणों को निर्दिष्ट करने का प्रयास करें, मानसिक रूप से उनकी तुलना अपने दोस्तों से करने का प्रयास करें - "अपनी आंतरिक तस्वीर को पुनर्जीवित करें।"

मुझे लगता है कि किसी मनोवैज्ञानिक के साथ आमने-सामने की बैठक में अपने प्रश्नों पर चर्चा करना उपयोगी है।

ईमानदारी से,
एल्गोनोवा गुलमीरा, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

नमस्ते, नतालिया! आपको इस बात की बहुत समझ है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता कैसा हो सकता है। लेकिन यह सिद्धांत में है. क्या आपके पास संबंध बनाने का कम से कम कुछ अनुभव है, या बिल्कुल भी नहीं है? यह समझना ज़रूरी है कि किस दिशा में बढ़ना है। आपको निश्चित रूप से दूसरों की बात नहीं सुननी चाहिए, आपको अपने दिल की बात सुननी होगी। लेकिन आदर्शवादी विचारों को पकड़कर रखना भी बहुत उपयोगी नहीं है। आप रिश्ते में ईमानदार रहना चाहते हैं, लेकिन क्या आपका पार्टनर भी उतना ईमानदार होगा? समान रूप से जिम्मेदार और निस्वार्थ? क्या उसमें ऐसे गुण होंगे जिनके लिए आप उससे प्यार करेंगे? दुर्भाग्य से, लोगों में न केवल अच्छे, बल्कि आमतौर पर समान मात्रा में ऐसे गुण होते हैं जो हमारे लिए पूरी तरह उपयुक्त नहीं होते हैं। और यहां आपको यह समझने की जरूरत है कि क्या आप किसी व्यक्ति से वैसे ही प्यार करने के लिए तैयार हैं जैसे वह है, उसे उसकी सभी कमियों के साथ स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। एक जोड़े में हमेशा एक दुविधा रहती है - खुद बने रहने की और दूसरे के साथ रिश्ते में बने रहने की। स्वयं को और दूसरों को स्वयं से भिन्न स्वीकार करें। आपके पास रिश्तों के बारे में बहुत सारी अच्छी कहावतें हैं, लेकिन वे सभी रिश्तों में आपकी अभिव्यक्ति से संबंधित हैं, लेकिन आपके साथी की छवि विकसित नहीं हुई है - वह क्या है, आप उसे कैसा चाहते हैं, आपको क्या विशेषताएं पसंद हैं, कौन से गुण हैं , वह आपके साथ कैसा व्यवहार करेगा। यदि आप अधिक स्पष्ट रूप से समझते हैं कि आप अपने बगल में किस प्रकार का लड़का चाहते हैं, तो वह अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देगा और उतना अल्पकालिक नहीं होगा जितना वह अब दिखाई देता है। यदि आपके लिए स्वयं यह निर्धारित करना कठिन है, तो व्यक्तिगत रूप से किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। आप सौभाग्यशाली हों!

कायदारोवा असल अब्दु-अलिवना, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

नमस्ते, नतालिया।

हालाँकि ऐसा लगता है कि आप आदर्श न बनने की कोशिश कर रहे हैं, रिश्ते की तस्वीर अभी भी बहुत खूबसूरत है, आप अच्छे इरादों से भरे हुए हैं और यह बिल्कुल भी बुरा नहीं है, यह सिर्फ रिश्ते से आपकी उच्च उम्मीदों की बात करता है। ऐसा लगता है कि आप "सतह पर" जीने से डरते हैं, "असली रिश्तों" में रिश्तों पर काम करने से डरते हैं, न कि "परीक्षण वाले रिश्तों" में।

आप लिखते हैं "रिश्ते जो मेरे जीवन और मुझे बेहतर बनाएंगे, जो मुझे बनने में मदद करेंगे अच्छा आदमी- ऐसा लगता है कि आपको अपने भविष्य के चुने हुए एक अद्भुत "उद्धारकर्ता" के बारे में कुछ अंदाजा है, साथ ही, उसकी मदद से, आप एक "अच्छे इंसान" बनने की उम्मीद करते हैं - ठीक है, आपने यह निर्णय क्यों लिया कि अब आप बुरा व्यक्ति? या शायद आप अभी भी गलत हैं))? ऐसा लगता है कि आप स्वयं को बहुत ऊँचा नहीं आंकते?

आप व्यक्तिगत चिकित्सा के माध्यम से अच्छे रिश्ते बनाना सीख सकते हैं (समझें कि यह काम क्यों नहीं करता है और यह कैसे होता है)। निःसंदेह, यह लंबा है। और काफी महंगा है. लेकिन समय भागा जा रहा है, लेकिन आपके जीवन में कुछ भी बदलता नहीं दिख रहा है? शायद यह एक कोशिश के काबिल है?)

आप बिलकुल सही कह रहे हैं कि आप अपने दोस्तों की सलाह नहीं सुनते - अपने लिए बच्चे पैदा करना कुछ हद तक बकवास और बहुत बड़ा स्वार्थ है। बच्चा कोई खिलौना या पिल्ला नहीं है और आमतौर पर माता-पिता उसे अपने लिए जन्म देते हैं, ताकि वह जीवित रह सके। किसी से भी शादी करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।

अपने आप पर विश्वास रखें, नताल्या, और आप सफल होंगी, और "भगवान निश्चित रूप से आपको वह देंगे" जो आप अपने लिए चाहते हैं।

आप सौभाग्यशाली हों!

ज़्दानोविच ओक्साना अलेक्जेंड्रोवना, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

नमस्ते, नतालिया।

आपके विचारों में बहुत कोमलता, गर्मजोशी और ज़िम्मेदारी है जिसे आप अपने ऊपर लेना चाहते हैं। वहीं, आप अपने बगल में कौन सा पार्टनर चाहते हैं, इसके बारे में भी बहुत कम सोचा जाता है। वह आपको कैसा दिखता है, आपका रिश्ता कैसा चल रहा है, आदि। और इसी तरह। निःसंदेह विचार अच्छे हैं। लेकिन, आप अपने व्यवहार की निगरानी कर सकते हैं और वास्तविकता के साथ रिश्ते से आप जो चाहते हैं उसका पत्राचार तभी देख सकते हैं जब आप किसी पुरुष के साथ रिश्ते में हों। अभी के लिए, ये केवल विचार और आशाएँ हैं। "उपन्यास थे, लेकिन अब मैं समझता हूं कि ये वयस्कों, स्वार्थी लोगों के बीच के रिश्ते नहीं थे" - यह समझना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप सामान्य रूप से पुरुषों के साथ कैसे संबंध बनाते हैं। जहां तक ​​उन "निर्देशों" की बात है जो आपको डराते हैं, तो वे आपको इतना क्यों डराते हैं? यहाँ कुछ सच्चाई है - भ्रम और हवाई महल बनाना हमेशा उपयोगी नहीं होता है। स्थिति और उसे बदलने की संभावनाओं का वास्तविक आकलन करना उचित है। इसके लिए किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना और शोध करना उपयोगी है: आप क्या हासिल करना चाहते हैं? आपके लिए "निर्देश" या इस तथ्य से अधिक महत्वपूर्ण क्या है कि आप अपने जीवन को अपनी इच्छानुसार व्यवस्थित करना चाहते हैं? विपरीत लिंग के साथ अपने व्यवहार पैटर्न पर काम करें। और मनोवैज्ञानिक की मदद से बदलाव और सीख भी लें। यकीन मानिए, टकराव के बिना बदलाव नहीं आता। मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!

साभार, एवगेनिया।

एवगेनिया किसलिट्स्याना, मनोवैज्ञानिक, अल्माटी

तुम्हे क्या करना चाहिए?

रिसेप्शन पर आओ. अच्छी बातचीतआपको स्वयं को देखने और सुनने में मदद कर सकता है।

स्वजीवन।

आपकी इच्छाएँ. - बाहर से।

और अभिनय करना सीखो.

जी इदरीसोव।

नमस्ते, नतालिया। आपकी प्रार्थना बहुत अच्छी है। लेकिन यह बहुत पाठ्यपुस्तक और बेजान है, क्योंकि इसमें आपकी सुरक्षा का कोई साधन नहीं दिखता है यदि वह आदमी उतना परिपक्व नहीं है जितना आपने उसे अपने लिए चित्रित किया है। इस मामले में, यह है रिश्ते में कौशल जोड़ना महत्वपूर्ण है विरोध करना, अपने अधिकारों के लिए लड़ना, तिरस्कार करना, अपना बचाव करना, अपना बचाव करना, जिद्दी होना और अपने सही होने पर विश्वास करना। पहले खुद से प्यार करें, फिर, यदि वह पारस्परिक और आभारी है, तो उसे अपने जैसा करें। यदि नहीं बदले में, तब तक अपने आप को फिर से, जब तक वह आपके लिए सम्मान और गर्मजोशी का स्तर नहीं बढ़ा देता। यदि आप इन बिंदुओं के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप शादी करने के लिए बहुत जल्दी हैं। चूँकि निश्चित रूप से आपके लिए एक अत्याचारी होगा जो आपकी मदद कर सकता है जीवन एक दुःस्वप्न है। यदि आप केवल नरम और लचीले हैं, तो जल्दबाजी न करें। लेकिन, आप बड़े होने और परिपक्वता प्राप्त करने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। यदि आप पाठ्यक्रम कार्य के लिए आवेदन करते हैं। मनोचिकित्सा का प्रारूप आपके समय को कम करेगा और आपको देगा एक पुरुष के साथ रिश्तों के लिए नए उपकरण। यह आपको रिश्तों की पसंद और गुणवत्ता में मदद करेगा। हर तरह के पुरुष होते हैं। गर्लफ्रेंड गलत होती हैं। अपने आप को सही स्थिति में रखना महत्वपूर्ण है, और सही पतंगे आपकी स्त्रीत्व और आकर्षण की ओर उड़ जाएंगे , और सभी प्रकार से नहीं। मुझसे संपर्क करें। मैं भी इसके साथ काम करता हूं।

कराटेव व्लादिमीर इवानोविच, वोल्गोग्राड मनोविश्लेषणात्मक स्कूल के मनोवैज्ञानिक

मैं आपको एक निःशुल्क मीटिंग के लिए आमंत्रित करता हूँ जहाँ आप प्राप्त कर सकते हैं अधिक जानकारीअपने आप के लिए। मुझे कॉल करें और मैं आपको बताऊंगा कि यह मीटिंग कहां होगी।

कानेवा अन्ना, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

नमस्ते, नतालिया।

आपका पत्र पढ़कर, मुझे यह समझ में नहीं आया कि आप यह पता लगाने के लिए क्या कदम उठा रहे हैं कि आप किसी रिश्ते के लिए तैयार हैं या नहीं? आप लिखते हैं: “मैं सोचता हूं और विश्वास करना चाहता हूं कि हां, मैं कर सकता हूं; मैं एक रिश्ते में प्रवेश कर सकता हूँ...; मैं बदल सकता हूँ, मैं सीख सकता हूँ...", आदि। लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि आप किस तरह से अपने अंदर जांच कर सकते हैं कि आप तैयार हैं या नहीं? मेरी राय में, आप उनसे सहमत नहीं हो सकते हैं, एक रिश्ता हमेशा दो लोगों के बारे में होता है। और आप इस बारे में कैसे बात करते हैं कि आप अपने साथी को कैसा बनाना चाहते हैं, आप क्या बनने के लिए तैयार हैं, आदि, यह पता लगाने के लिए कि आप तैयार हैं या नहीं। रिश्ते के बारे में क्या ख्याल है? लेकिन यह महज मेरी राय है।

"लेकिन मेरे दोस्त और आम तौर पर अक्सर उन्हें यह कहते हुए सुना जाता है, अपने लिए जन्म दो, अच्छे लोगकुछ भी नहीं बचा है, अगर तुम्हें बुलाया जाए तो जाओ, लेकिन अब वे तुम्हें बुलाते भी नहीं हैं... और ऐसे "निर्देश" मुझे डराते हैं। - वे वास्तव में किससे डरते हैं? आपने स्वयं लिखा है कि आप नहीं देख रहे हैं आदर्श व्यक्तिआपको विश्वास है कि आप बदल सकते हैं और सीख सकते हैं। यदि यह आपका सच्चा अनुभव है, तो आप अन्य लोगों की राय पर प्रतिक्रिया क्यों करते हैं?

"मुझे क्या करना चाहिए?" - अच्छा प्रश्न, सबसे पहले यह पता लगाना ज़रूरी है कि आप क्या चाहते हैं? “वे लगभग वही विचार हैं, मुझे ऐसा सोचना पसंद है, ऐसे विचार मुझे आशा देते हैं।
“आप आशा कर सकते हैं, लेकिन क्या आप जीवित रह सकते हैं? क्या यह समझना और निपटना महत्वपूर्ण है कि आप इस सब में कैसे रहते हैं? आपका क्या है वास्तविक जीवन? आप कैसे देखते और समझते हैं असली मर्द? आप उनके आसपास कैसा महसूस करते हैं, इत्यादि? मैं आपके मानसिक शांति की कामना करता हूं।

साभार, ऐलेना।

बेगुनोवा ऐलेना लियोनिदोवना, मनोवैज्ञानिक अल्माटी

कभी-कभी यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या आप वास्तविक, गंभीर रिश्ते के लिए तैयार हैं। यदि आपने हाल ही में किसी के साथ ब्रेकअप किया है या डेट करना शुरू कर रहे हैं तो यह और भी कठिन है। किसी गंभीर रोमांटिक रिश्ते में बंधने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप वास्तव में तैयार हैं।

कदम

भाग ---- पहला

अपने उद्देश्यों पर विचार करें.यदि आप किशोर हैं, तो आप कभी भी "वास्तविक" रिश्ता नहीं चाहते होंगे, और अचानक आपके आस-पास के सभी लोगों के पास एक डेट होती है, और आपको लगता है कि आपको भी एक डेट करनी चाहिए। यदि यह आपके जैसा लगता है, तो धीमा करें। याद रखें कि रिश्ते कोई प्रतिस्पर्धा नहीं हैं। एक रोमांटिक रिश्ते का हिस्सा वास्तविक भावनाओं और वास्तविक लोगों के बारे में होता है, इसलिए किसी रिश्ते में सिर्फ इसलिए जल्दबाजी न करें क्योंकि आपके सभी दोस्तों के पास एक है।

इस बात से अवगत रहें कि रिश्ते को क्या चाहिए।किशोर और युवा वयस्क रिश्तों के लिए तैयार हो जाते हैं अलग-अलग अवधिआपके जीवन का, आपकी परिपक्वता पर निर्भर करता है। एक स्वस्थ रोमांटिक रिश्ता बनाने के लिए, आपको यह महसूस करना होगा कि आपको देने के लिए तैयार रहना होगा। एक स्वस्थ रोमांटिक रिश्ते में कुछ वही तत्व शामिल होते हैं जो अन्य रिश्तों (जैसे दोस्ती, पारिवारिक रिश्ते, आदि) में पाए जाते हैं। हालाँकि, में रोमांटिक रिश्तेअपने साथी के बहकावे में आना और दोस्तों या आवश्यक गतिविधियों की उपेक्षा करना आसान है। स्वस्थ रिश्ते के निम्नलिखित प्रमुख घटकों पर विचार करें:

• विचारों, भावनाओं, विचारों या सपनों को व्यक्त करने में सहजता
• अपने साथी के विचारों, भावनाओं और राय के प्रति चौकस रहना
• एक दूसरे के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करना
• समर्थन दिखा रहा है
• कोई हिंसा नहीं
• विवादों को सुलझाने की क्षमता
• एक दूसरे पर भरोसा रखें
• एक दूसरे को सांत्वना देने की क्षमता
• एक दूसरे पर भरोसा करने की क्षमता
• सीधा और खुला संचार
• अपने साथी को मित्र और अन्य रुचियाँ रखने के लिए प्रोत्साहित करना
• पिछले रिश्तों के बारे में ईमानदारी या यौन गतिविधि
• यौन गतिविधियों में भागीदारी इच्छानुसार

1. इस बारे में सोचें कि क्या आप इस व्यक्ति की कंपनी का आनंद लेते हैं।यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में नहीं आना चाहेंगे जिसके साथ समय बिताना आपको पसंद नहीं है। आमतौर पर, जब जोड़े "प्यार में" होते हैं, तो वे दिन-रात एक साथ रहना चाहते हैं, और अलग होने से डरते हैं। हालाँकि आपके क्रश के लक्षण उतने मजबूत नहीं हो सकते हैं, फिर भी आपको इस व्यक्ति से मिलने और उसके साथ समय बिताने के लिए उत्सुक रहना चाहिए।

   तय करें कि क्या आप अपने यौन संबंध को गहरा बनाना चाहते हैं।यह समझने के लिए कि क्या आपको रिश्ता शुरू करना चाहिए, आपको यह निर्धारित करने की ज़रूरत है कि आप इस व्यक्ति की कितनी परवाह करते हैं। शायद आप किसी व्यक्ति के साथ यौन संपर्क कर रहे हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि आप चीजों को वैसे ही रखना चाहते हैं जैसे वे हैं या फिर भी युगल बने रहना चाहते हैं।

   अपने आप से पूछें कि क्या आप केवल इसी व्यक्ति के साथ डेट करने के लिए तैयार हैं।यह बताने का एक और तरीका है कि आप एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार हैं या नहीं, यदि आप केवल एक ही व्यक्ति के प्रति प्रतिबद्ध हैं। आप उस व्यक्ति को इतना पसंद करते हैं जिसके साथ आप डेटिंग कर रहे हैं कि आप उसके साथ किसी अन्य व्यक्ति या किसी ऐसे व्यक्ति की कल्पना नहीं कर सकते जो उसे तब तक हँसाता रहे जब तक कि वह गिर न जाए। विशिष्टता की इच्छा अक्सर रोमांटिक रिश्ते की शुरुआत का मुख्य संकेतक होती है।

   जानें कि इनकार को वयस्क तरीके से कैसे स्वीकार किया जाए या पेश किया जाए।किसी रिश्ते की शुरुआत में, आपके दिमाग में आखिरी बात यह होती है कि इसका अंत कैसे होगा। हालाँकि, जब आप किसी व्यक्ति से मिलते हैं, खासकर अंदर किशोरावस्था, आपको अस्वीकृति की संभावना के लिए तैयार रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपकी प्रेमिका को एक और क्रश मिल सकता है, या आप स्वयं रिश्ते में रुचि खो सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि अस्वीकृति पर सही ढंग से प्रतिक्रिया कैसे करें? रिश्ते को खत्म करने की आपकी पहल के बारे में क्या आप गैर-आक्रामक लेकिन दृढ़ता से उस व्यक्ति को अपनी बात समझा सकते हैं?