बच्चे के मानसिक और भावनात्मक क्षेत्र के निर्माण के लिए खेल। बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए खेलों का कार्ड इंडेक्स

कजाकिस्तान गणराज्य के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय

कोकशेतौ राज्य विश्वविद्यालय का नाम श्री श्री उलीखानोव के नाम पर रखा गया

मोल्दाबेकोवा एस.के., कोवरचिक के.वी.

पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक-विलियनरी क्षेत्र के विकास के उद्देश्य से कक्षाओं, खेलों और अभ्यासों का पद्धतिगत संग्रह।

शिक्षकों के लिए एक मैनुअल / मोल्दाबेकोवा एस.के., कोवरचिक के.वी.

केएसयू के शैक्षिक प्रौद्योगिकी विभाग की बैठक में इसके नाम को मंजूरी दी गई। श्री.श्री. उलीखानोव दिनांक 27 मार्च 2012, प्रोटोकॉल संख्या 8।

प्रस्तावना

भावनाएँ और भावनाएँ किसी व्यक्ति के वस्तुओं और वास्तविकता की घटनाओं के महत्वपूर्ण अर्थ के प्रत्यक्ष अनुभव को दर्शाती हैं। भावनाएँ सभी प्रकार की मानवीय गतिविधियों और व्यवहार के साथ होती हैं

भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र का गठन बच्चे के व्यक्तित्व के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है, जिसका अनुभव लगातार समृद्ध होता है। भावनात्मक क्षेत्र का विकास परिवार, स्कूल और उसके आस-पास के सभी जीवन द्वारा सुगम होता है और लगातार बच्चे को प्रभावित करता है। भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र को मानसिक जीवन के प्राथमिक रूप, व्यक्ति के मानसिक विकास में "केंद्रीय लिंक" के रूप में पहचाना जाता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, भावनाएँ बच्चे के विकास में एक बड़ी भूमिका निभाती हैं: वे वास्तविकता को समझने और उस पर प्रतिक्रिया करने में मदद करती हैं। व्यवहार में प्रकट होकर, वे वयस्क को सूचित करते हैं कि बच्चे को क्या पसंद है, क्या गुस्सा आता है या क्या परेशान करता है। भावनाओं और संवेदनाओं का विकास सभी प्रकार की बच्चों की गतिविधियों के साथ-साथ वयस्कों और साथियों के साथ संचार से होता है।

इन कक्षाओं, खेलों और अभ्यासों का मुख्य लक्ष्य बच्चों को विभिन्न प्रकार की भावनाओं से परिचित कराना, उन्हें अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सिखाना और बच्चों को सकारात्मक भावनाओं के लिए तैयार करना है।

कक्षाएं।

इन कक्षाओं का उद्देश्य:

बच्चों को बुनियादी भावनाओं से परिचित कराएं: रुचि, खुशी, आश्चर्य, उदासी, क्रोध, भय, शर्म, घृणा, अवमानना;

विभिन्न संकेतों (चेहरे के भाव, मूकाभिनय, स्वर-शैली, आदि) द्वारा अन्य लोगों की भावनात्मक अभिव्यक्तियों को पहचानना सीखें;

भावनाओं को सकारात्मक और नकारात्मक में विभाजित करने की अवधारणा दीजिए;

विभिन्न भावनाओं, भावनाओं, मनोदशाओं और उनके रंगों को दर्शाने वाले शब्दों से बच्चों की शब्दावली को समृद्ध और सक्रिय करें।

कक्षाओं के दौरान, निम्नलिखित शैक्षिक कार्य हल किए गए:

भावनाओं और कार्यों के बीच अंतर पहचानना सिखाएं (कोई बुरी भावनाएं नहीं हैं, बुरे कार्य हैं);

बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के संवर्धन में योगदान करें;

विभिन्न सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों (मौखिक, शारीरिक, रचनात्मक, आदि) में भावनाओं और भावनाओं की खुली अभिव्यक्ति को बढ़ावा देना;

मौजूदा नकारात्मक भावनाओं (भय, क्रोध और अन्य) पर प्रतिक्रिया दें जो बच्चे के पूर्ण व्यक्तिगत विकास में बाधा डालती हैं।

पाठ संख्या 1.

विषय: "मूड की भूमि की यात्रा"

लक्ष्य: - बच्चों को बुनियादी भावनाओं के बीच अंतर करना सिखाएं: खुशी, क्रोध, उदासी, शांति, दर्द, उदासीनता;

- चेहरे के भावों और हावभावों का उपयोग करके विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना;

- रचनात्मक कल्पना और कल्पना विकसित करें।

पाठ की प्रगति:

शिक्षक: नमस्ते दोस्तों! आज हम मूड की जादुई भूमि की यात्रा पर जाएंगे। लेकिन वहां जाने से पहले, आइए याद करें और अलग-अलग भावनाओं के साथ नमस्ते कहें।

खेल: "विभिन्न मूड" (दुखद, आश्चर्यचकित, शांत, खुश)

हम यात्रा पर जाते हैं और अपने साथ एक अच्छा मूड लेकर जाते हैं। लेकिन हम अपनी यात्रा पर क्या लेकर जायेंगे? चलो बादलों पर चलते हैं (बच्चे खुशी से सहमत होते हैं)। उड़ान के दौरान, उनका सामना विभिन्न बादलों से होता है और वे उनकी जाँच करते हैं।

हम मनोदशाओं की भूमि पर पहुंचे, और जादुई भूमि के निवासियों ने हमारा स्वागत किया (बच्चों ने उन्हें देखा और निवासियों की मनोदशाओं का निर्धारण किया)।

देश की जनता को गौर से देखो. उनका मूड क्या है? आपको क्या लगता है जादुई देश के निवासियों का क्या हुआ? (बच्चे बोलते हैं)। आइए उनके बारे में एक छोटी परी कथा लिखें।

खेल "एक परी कथा लिखें" (शिक्षक परी कथा शुरू करता है, फिर बच्चे बारी-बारी से परी कथा जारी रखते हैं, अपना वाक्य जोड़ते हैं)। अंत में बच्चे देश के निवासियों को अच्छा मूड देते हैं और आगे बढ़ते हैं।

खेल: "मज़ेदार ग्नोम्स" (बच्चे ग्नोम के चेहरों को उजागर करते हुए तर्क देते हैं कि उन्होंने ग्नोम के रंगों के आधार पर उसके मूड का अनुमान कैसे लगाया)। कृतज्ञता में, बौने बच्चों के साथ एक खेल खेलते हैं: "हम इसे इसी तरह करते हैं।"

जब हम दुखी होते हैं तो ऐसा करते हैं.

जब हमें आश्चर्य होता है तो हम ऐसा करते हैं.

जब हम डरे हुए होते हैं, तो हम वही होते हैं।

जब हम क्रोधित होते हैं, तो हम पहले से ही अलग होते हैं।

जब हम आनन्दित होते हैं, तो हम ऐसा करते हैं।

बच्चे बौनों को अलविदा कहते हैं और जादुई भूमि पर आगे बढ़ते हैं।

रास्ते में उन्हें एक म्यूजिक बॉक्स मिलता है।

खेल: "बच्चों को माधुर्य से बॉक्स के मूड का अनुमान लगाना चाहिए" (रोना, क्रोधित विस्मयादिबोधक, हर्षित हँसी है)।

शाबाश, आपने सब कुछ सही अनुमान लगाया। आप किंडरगार्टन में अपने साथ किस मनोदशा को ले जाएंगे? (बच्चों के उत्तर) बच्चे बादलों पर बैठते हैं और घर जाते हैं।

मूड्स की जादुई भूमि की हमारी यात्रा समाप्त हो गई है, और हम अच्छे मूड में समूह में लौट रहे हैं।

पाठ संख्या 2

विषय:"आनंद; अच्छा मूड"।

लक्ष्य:- बच्चों में शांति और मैत्रीपूर्ण व्यवहार पैदा करना; भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र का सुधार;

"खुशी" की अवधारणा का सार प्रकट करें;

बच्चों में मैत्रीपूर्ण व्यवहार का निर्माण; "खुशी" की भावना में निहित भावनात्मक स्वैच्छिकता, चेहरे के भाव, हावभाव विकसित करना;

अपने व्यवहार को प्रबंधित करने और तनाव दूर करने के रचनात्मक तरीके सिखाएं।

सामग्री:बहुरंगी झंडे; प्रसन्न चेहरे की छवि वाले गुब्बारे; उज्ज्वल, मज़ेदार गहने, हेडबैंड, धनुष, हेयरपिन; बिना चेहरे वाले व्यक्ति की रूपरेखा दर्शाने वाले व्हाटमैन पेपर की दो शीट; मार्कर; रंगीन पेंसिलें; अंजीर के साथ कार्ड. "भावनाएँ"।

पाठ की प्रगति:

शिक्षक:वह दिन आ गया है। मैं आप पर मुस्कुराऊंगा, और आप एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराएंगे और सोचेंगे: “यह बहुत अच्छा है कि हम आज यहां एक साथ हैं। हम शांत और दयालु, मिलनसार और स्नेही हैं।" एक गहरी साँस लें और आह के साथ कल की शिकायतों, क्रोध और चिंता को भूल जाएँ। सफेद बर्फ की ताजगी और सुंदरता, सूरज की किरणों की गर्मी को बाहर निकालें। मैं आपके अच्छे मूड की कामना करता हूं और पूरे दिन एक-दूसरे की देखभाल करता हूं। आज हमारा पाठ मजेदार, आनंदमय होगा, हम मजाक करेंगे और हंसेंगे। और आज हमारे पाठ का विषय होगा: "खुशी।"

बच्चों के मूड का निदान: बहुरंगी झंडों (हल्के रंग - हर्षित, दयालु, प्रसन्न मूड, गहरे रंग - उदास, क्रोधित, उदास, खराब मूड) का उपयोग करते हुए, बच्चे ऐसा रंग चुनते हैं जो उनके मूड से मेल खाता हो।

खेल "अभिवादन"।खेल के दौरान, बच्चे तेज, हर्षित संगीत के साथ विभिन्न तरीकों (नाक, कोहनी, एड़ी, आदि) से एक-दूसरे का अभिवादन करते हैं।

आनंद के बारे में बच्चों से बातचीत।बच्चे एक हर्षित कृति का संगीत अंश सुनते हैं, जिसके बाद वे मनोवैज्ञानिक के सवालों का जवाब देते हैं और स्वतंत्र रूप से तर्क देते हैं कि "खुशी" क्या है।

– अब किस प्रकार का संगीत बज रहा है?
– जब आप यह संगीत सुनते हैं तो आप क्या सोचते हैं?
- आपको कैसा लगता है?
– आप इस तरह के संगीत के साथ क्या करना चाहते हैं?
- आपके अनुसार "आनंद" क्या है?

प्रशिक्षण खेल: "अनुमान लगाएं और अपना मूड दिखाएं":बच्चे फर्श पर रखी चेहरे की तस्वीरों के चारों ओर एक घेरे में संगीत की ओर बढ़ते हैं; जब संगीत समाप्त होता है, तो प्रत्येक बच्चा वह कार्ड ले लेता है जिसके पास वह रुका था। चित्र को देखता है, उसमें चित्रित भावना के प्रकार को निर्धारित करता है और उसे दिखाता है। (खेल 2-3 बार खेला जाता है)।

खेल "ड्रेस अप":बच्चों को अपने मूड को बेहतर बनाने के तरीके के रूप में खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है: बच्चे एक-दूसरे को मज़ेदार सजावट (धनुष, विग, हेयरपिन, आदि) पहनाते हैं और खुद को दर्पण में देखते हैं।

खेल "कलाकार":व्हाटमैन पेपर की एक पूरी शीट पर चित्रित एक आदमी की रूपरेखा पर, बच्चे सामूहिक रूप से पेंट, रंगीन पेंसिल और महसूस-टिप पेन का उपयोग करके एक हंसमुख, हर्षित मनोदशा का चित्रण करते हैं।

विश्राम व्यायाम "फन केक":बच्चे, मनो-जिम्नास्टिक का उपयोग करते हुए, कविता का कथानक कहते हैं और दिखाते हैं:

यदि किसी कारणवश ऐसा हो गया
अचानक कोई बहुत उदास हो गया,
और आप नहीं जानते कि क्या करना है
उसे खुश करने के लिए,
हंसी का एक गिलास लो,
टोकरियों से तेज़ हँसी,
हँसी का चम्मच
और थोड़ा खिलखिलाओ.
उन्हें खुशी से जगाओ,
सूक्ष्म हास्य में रोल आउट,
हर बात को चुटकुलों में छुपा लो,
गर्मागर्म चुटकुले सुनाएं.
एक टुकड़ा कौन आज़माएगा -
वह निश्चित रूप से हंसना चाहेगा!

बच्चे पके हुए केक से मेहमानों का "इलाज" करते हैं।

बच्चों के मूड का बार-बार निदान।

हर्षित संगीत की संगत में, शिक्षक बच्चों को हर्षित चेहरों की छवियों वाले गुब्बारे देता है।

पाठ संख्या 3

विषय:"साथ चलने में मज़ा है..."

लक्ष्य:बच्चों में सकारात्मक चरित्र गुणों का निर्माण, साथ ही नैतिक व्यवहार और दूसरों के प्रति दयालु रवैया;

अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता का निर्माण करना;

भावनात्मक स्थिरता को मजबूत करना, मूड में सुधार करना;

संयुक्त रचनात्मक गतिविधि की क्षमता का गठन;

आत्म-जागरूकता का विकास; अन्य लोगों के साथ संबंधों में व्यवहार के तरीके।

उपकरण और सामग्री:ज्यामितीय आकृतियों को कम करने के लिए एक छेद के साथ 5 रंगों (लाल, पीला, नीला, हरा, काला) के रंगीन बक्से। ज्यामितीय आकृतियाँ (प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार 2 सेमी भुजा वाले वर्ग, 2 सेमी भुजा वाले त्रिकोण), व्हाटमैन पेपर, रंगीन मोम क्रेयॉन, गोंद, पेंसिल, कागज, टेप रिकॉर्डर।

पाठ की प्रगति:गाने की धुन "खुली जगहों पर एक साथ घूमना मजेदार है" बजती है। शिक्षक प्रत्येक बच्चे को 1 सफेद वर्ग देता है।

शिक्षक:दोस्तों, अपनी आँखें बंद करें और मानसिक रूप से कल्पना करें कि आप आज के पाठ में किस मूड में आए हैं और आपका मूड किस रंग का है। अपनी आँखें खोलें।

अब उस वर्ग को उस बॉक्स में डालें जिसका रंग आपके मूड के लिए सबसे उपयुक्त हो।(मेज पर चमकीले रंग के बक्से हैं जिनमें आकृतियों को नीचे करने के लिए छेद हैं। कार्य पूरा करने के बाद, बच्चे अपना स्थान लेते हैं)।

अभिवादन: सभी प्रतिभागी मुस्कुराकर एक-दूसरे का अभिवादन करते हैं।

वार्म-अप: भावनात्मक तनाव दूर करने के लिए व्यायाम: "दोस्ताना लोग"

शिक्षक:नमस्ते बच्चों! मैं तुम्हें देखकर बहुत खुश हूँ! आज आप कितने सक्रिय और प्रसन्न हैं. दिखाएँ कि आप कक्षा में कैसे घूम सकते हैं और शोर मचा सकते हैं। आइए एक साथ कल्पना करें कि हम कैसे घूमते हैं, अपने पैर कैसे घुमाते हैं, अपना सिर कैसे घुमाते हैं,(प्रतिभागी शिक्षक के साथ मिलकर कार्य का चित्रण करते हैं)।

और अब हम हंसते हैं! हम और भी जोर से हंसते हैं. बहुत अच्छा!

और एक बार फिर, सब एक साथ।

हम अपने पैर, हाथ झुलाते हैं, अपना सिर घुमाते हैं और मजे से हंसते हैं, हमें बहुत मजा आता है।

बहुत अच्छा!

उन्होंने ताली बजाई. उन्होंने हाथ मिलाया. आइए ताली बजाएं! बहुत अच्छा!

व्यायाम: विचार-मंथन

शिक्षक:प्रतिभागियों से उन शब्दों को याद रखने के लिए कहता है जो "दोस्ती" शब्द से मेल खाते हैं। बच्चों द्वारा प्रस्तावित शब्दों के पत्राचार के बारे में चर्चा की जाती है। निष्कर्ष बोर्ड पर लिखे गए हैं।

पाठ के विषय पर काम करें.

व्यायाम "मैत्री" (नैदानिक)

शिक्षक सभी प्रतिभागियों को कागज से कटे हुए 15-20 सेमी व्यास वाले कागज के घेरे, रंगीन मोम क्रेयॉन देते हैं और उन्हें 5 मिनट के भीतर "दोस्ती" विषय पर कोई भी चित्र बनाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

पाठ के अंत के बाद, शिक्षक केंद्र में फर्श पर व्हाटमैन पेपर की एक शीट रखता है और प्रतिभागियों को अपनी पसंद के किसी भी स्थान पर व्हाटमैन पेपर पर अपने चित्र लगाने और संलग्न करने के लिए आमंत्रित करता है।

निर्देश:चित्र शीट के चारों ओर घूमें और चित्रों की सावधानीपूर्वक जांच करें। यदि आप वास्तव में अन्य प्रतिभागियों की मंडली में कुछ चित्रित करना चाहते हैं, तो इस बारे में उनके साथ बातचीत करने का प्रयास करें; लेखकों की सहमति से आप जो चाहें जोड़ें। अन्य लोगों के रेखाचित्रों के प्रति सावधान रहें; शीट के शेष खाली स्थान को पैटर्न, आइकन आदि से पेंट करें।

इस कार्य को करते समय शांत, हल्का संगीत बजाया जाता है।

कार्य पूरा करने का समय 2 - 3 मिनट है।

व्यायाम "वाक्य पूरा करें।"

प्रतिभागियों को वाक्य पूरा करने के लिए कहा जाता है:

- "सच्चा दोस्त वही है..."

- "दोस्त हमेशा होते हैं..."

- "आप मुझसे दोस्ती कर सकते हैं क्योंकि..." और अन्य।

बच्चे वाक्य पढ़ते हैं।

व्यायाम "दोस्ती के बारे में एक कहानी लिखें।"

लोग परिणामी चित्र-कैनवास को बोर्ड से जोड़ते हैं।

फिर प्रत्येक प्रतिभागी एक साथ काम करने के अपने अनुभव साझा करता है, अपने स्वयं के चित्र दिखाता है, कथानक, भावनाओं के बारे में बात करता है और दयालु शब्द कहता है।

विदाई अनुष्ठान:

शिक्षकलोगों को एक-दूसरे के अच्छे मूड की कामना करने के लिए आमंत्रित करता है।

शिक्षक:दोस्तों, अपनी आँखें बंद करें और मानसिक रूप से कल्पना करें कि आप किस मूड में कक्षा छोड़ रहे हैं और यह किस रंग का है। अपनी आँखें खोलें।

अब उस त्रिकोण को उस बॉक्स में डालें जिसका रंग आपके मूड के अनुकूल हो। (मेज पर चमकीले रंग के बक्से हैं जिनमें आकृतियों को नीचे करने के लिए छेद हैं)

पाठ संख्या 4

विषय: « खुशी और ख़ुशी की भावनाएँ »

लक्ष्य:आनंद और खुशी की भावनाओं के अभिव्यंजक आंदोलनों के लिए तकनीकों का विकास। स्मृति विकास. मानसिक तनाव से मुक्ति. उत्साहित बच्चों को शांत और व्यवस्थित करना।

पाठ की प्रगति:

1. मैत्री रिले. व्यायाम "वर्तमान"। मैं अपनी दोस्ती आप तक पहुंचाऊंगा, और यह मुझसे साशा तक, साशा से इल्या आदि तक जाएगी, और अंत में फिर से मेरे पास लौट आएगी। मुझे ऐसा लगता है कि और भी मित्रता है क्योंकि आपमें से प्रत्येक ने अपनी मित्रता का एक अंश जोड़ा है।

2. बच्चों को प्रसन्न मुद्रा में दर्शाने वाले चित्रों को देखना।

3. आनंद और खुशी की अभिव्यक्ति के लिए रेखाचित्र।

स्केच "एक दोस्त के साथ बैठक"। स्केच "नई गुड़िया"। स्केच "बारिश के बाद"।

हमारे प्रियजन भी कुछ स्थितियों में इस भावना का अनुभव करते हैं:

"एक माँ के लिए खुशी तब होती है जब...";

"एक शिक्षक के लिए खुशी तब होती है जब..."

4. खेल "आदेश याद रखें"। लक्ष्य: स्मृति और अवलोकन कौशल का विकास।

बच्चे यादृच्छिक क्रम में एक के बाद एक पंक्ति में खड़े होते हैं। ड्राइवर को बच्चों की ओर देखते हुए पीछे हटना होगा और सूची बनानी होगी कि कौन किसके पीछे है, फिर कोई और ड्राइवर बन जाता है।

खेल "किसने क्या किया?" एक खेल “किसने क्या किया?”

चार खिलाड़ी एक दूसरे के बगल में खड़े हैं। हर्षित संगीत के लिए, वे बारी-बारी से विभिन्न गतिविधियाँ करते हैं और उन्हें चार बार दोहराते हैं। पांचवें बच्चे को याद रखना चाहिए कि उन्होंने क्या किया और उन गतिविधियों को दोहराना चाहिए।

पाठ संख्या 5.

विषय: "क्रोध की भावनाएँ। क्रोध से कैसे निपटें।"

लक्ष्य:चेहरे के भाव, हावभाव और मूकाभिनय द्वारा किसी व्यक्ति की भावनात्मक दुनिया को अलग करने की क्षमता विकसित करें। अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने का अभ्यास करें।

पाठ की प्रगति:

1. के.आई. चुकोवस्की "मोइदोदिर" के काम के अंश पढ़ना, जहां लेखक वॉशबेसिन और मगरमच्छ के गुस्से का वर्णन करता है।

गुस्से में वॉशबेसिन और मगरमच्छ को दर्शाने वाले चित्रों की जांच।

2. क्रोध की अभिव्यक्ति के लिए रेखाचित्र। रेखाचित्र "राजा बोरोविक अच्छे मूड में नहीं हैं।"

राजा बोरोविक चल रहे थे

सीधे जंगल से होकर।

उसने अपनी मुट्ठी हिला दी

और उसकी एड़ी थपथपाई

राजा बोरोविक अच्छे मूड में नहीं थे:

राजा को मक्खियों ने काट लिया था।

(बच्चे उचित हरकतें करते हैं)।

3. बच्चों से बातचीत (चिंता का निदान)।

क्या आप अपने जीवन में कभी क्रोधित हुए हैं?

आप किस बात पर नाराज़ थे?

जब आप किसी बात पर क्रोधित होते हैं तो आप क्या करना चाहते हैं?

(हम बच्चों की कठिन परिस्थितियों को रचनात्मक रूप से हल करने और सचेत रूप से उनकी भावनाओं और व्यवहार को प्रबंधित करने की क्षमता का विश्लेषण करते हैं)।

4. हम आपको "दुष्ट अजगर को मुक्त करने" और आपकी भावनाओं से निपटने में मदद करने के तरीके प्रदान करते हैं: अपने पैरों को थपथपाएं।

हम बच्चों को समझाते हैं: गुस्से से छुटकारा पाने के लिए शारीरिक व्यायाम जरूरी है। इससे उन बुरी भावनाओं और विचारों को ऊर्जा मिलती है जिन्होंने व्यक्ति को जकड़ लिया है।

5. "फुलाओ" गुब्बारागुस्सा"

सारा गुस्सा एक गुब्बारे में रखा जा सकता है. इसे बाँधने के बाद कल्पना कीजिए कि यह गेंद आकाश में कैसे गायब हो जाती है।

पाठ संख्या 6.

विषय: "डर की भावना।"

लक्ष्य:मानस के भावनात्मक क्षेत्र का सुधार, विकास। संवेदन स्मृति का विकास. मनोपेशीय तनाव से राहत.

पाठ की प्रगति:

1. व्यायाम "जोड़ा ढूँढ़ें।"

लक्ष्य: संयुक्त गतिविधियों और संचार के लिए मूड सेट करें। सकारात्मक मूड बनाना.

बच्चे हॉल में इधर-उधर बिखरे हुए चलते हैं और नेता के संकेत पर रुकते हैं और एक साथी ढूंढते हैं। फिर वे मुस्कुराहट का आदान-प्रदान करते हैं और हाथ मिलाते हैं या एक-दूसरे को कंधे पर थपथपाते हैं।

2. एक कहानी पढ़ना (डर के संबंध में)

नोसोव की कहानी "द हैट" का एक अंश।

हम पहले से तैयार किए गए चित्रों में से एक भय चित्रलेख का चयन करते हैं।

बच्चों को यह समझने में मदद करें कि डर की भावनाएँ सामान्य हैं और कुछ स्थितियों में आवश्यक भी हैं।

चिकित्सीय प्रभाव - बच्चा समझता है कि उसकी भावनाओं को दूसरे लोग स्वीकार करते हैं।

3. डर की अभिव्यक्ति के लिए रेखाचित्र "छोटी लोमड़ी डरती है", "खो गई", "कुत्ता भौंकता है और एड़ी पकड़ लेता है"।

स्केच "छोटी लोमड़ी डरती है"

छोटी लोमड़ी अपनी माँ को धारा के दूसरी ओर देखती है, लेकिन पानी में प्रवेश करने की हिम्मत नहीं करती। पानी बहुत ठंडा है, और यहाँ गहरा है।

अभिव्यंजक हरकतें: अपने पैर को अपने पैर की उंगलियों पर आगे रखें, फिर अपने पैर को उसकी जगह पर लौटा दें। इस क्रिया को कई बार दोहराएँ। अधिक अभिव्यक्ति के लिए, आप अपने पैरों से पानी की काल्पनिक बूंदों को हिलाने की नकल कर सकते हैं।

रेखाचित्र "कुत्ता भौंकता है और एड़ी पकड़ लेता है।"

बच्चा चल रहा है. एक कुत्ता पट्टे पर उसके पास से चलता है। वह बच्चे पर भौंकती है और पट्टा खींचकर, अपने थूथन से उसके पैरों तक पहुंचने की कोशिश करती है। बच्चा डर के मारे सिकुड़ जाता है.

4. व्यायाम "वयस्क का नाम", "मैं कर सकता हूँ": बच्चे स्वयं को वयस्क के रूप में कल्पना करते हैं। वे वयस्कों की तरह चलते हैं और वयस्कों की तरह नमस्ते कहते हैं। "नमस्कार, मेरा नाम सर्गेई इवानोविच बोलशकोव है।" वे आपको बताते हैं कि वे क्या कर सकते हैं.

5. विश्राम व्यायाम "रैग गुड़िया और सैनिक"।

निर्देश। खड़े हो जाएं और अपने आप को इस तरह रखें कि आपमें से प्रत्येक के आसपास खाली जगह हो। पूरी तरह से सीधे हो जाओ और सैनिकों की तरह तनकर खड़े हो जाओ। इस स्थिति में स्थिर हो जाएं, जैसे कि आप अकड़ गए हों और हिल नहीं रहे हों, कुछ इस तरह... (शिक्षक प्रदर्शन) अब आगे की ओर झुकें और अपनी बाहों को फैलाएं ताकि वे चिथड़े की तरह लटक जाएं। चिथड़े की गुड़िया की तरह मुलायम और लचीली बनें। (शिक्षक प्रदर्शन). अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें और महसूस करें कि आपकी हड्डियाँ कैसे नरम हो जाती हैं और आपके जोड़ बहुत गतिशील हो जाते हैं।

पाठ संख्या 7.

विषय: "आनंद की भावना"

लक्ष्य:मानस के भावनात्मक क्षेत्र का सुधार और विकास। स्मृति विकास, प्रसन्नचित्त मनोदशा, स्वस्थ भावनात्मक उत्तेजना पैदा करना। मानसिक तनाव से मुक्ति.

पाठ की प्रगति:

1. व्यायाम "दयालु जानवर"।

लक्ष्य: बच्चों को एक साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करना।

प्रतिभागी एक घेरे में खड़े होते हैं और हाथ जोड़ते हैं। प्रस्तुतकर्ता शांत स्वर में कहता है: “हम एक बड़े जानवर हैं। आइए सुनें कि यह कैसे सांस लेता है। हर कोई अपनी सांस और अपने पड़ोसियों की सांस सुनता है। अब आओ मिलकर सुनें. साँस लें - हर कोई एक कदम आगे बढ़े, साँस छोड़ें - एक कदम पीछे हटें। इस तरह जानवर न केवल सांस लेता है, उसका बड़ा, दयालु दिल भी उतनी ही सहजता से धड़कता है। खटखटाना एक कदम आगे है, खटखटाना एक कदम पीछे है, आदि।"

2. ए.एस. पुश्किन की परी कथा "द टेल ऑफ़ ज़ार साल्टन..." (प्रिंस गाइडन द्वीप पर अद्भुत चमत्कारों के बारे में) का एक अंश पढ़ना।

इन सभी चमत्कारों ने लोगों को इतना आश्चर्यचकित और आकर्षित क्यों किया?

3. चित्रों और चित्रलेखों को आश्चर्य की भावनाओं के साथ देखना। आश्चर्य की अभिव्यक्ति के लिए रेखाचित्र.

स्केच "आश्चर्य"।

चेहरे के भाव: मुँह खुला, भौहें और ऊपरी पलकें उठी हुई।

स्केच "गोल आँखें"।

4. व्यायाम "मिरर"।

बच्चों को आईने में देखने के लिए आमंत्रित करें, कल्पना करें कि वहाँ कुछ अद्भुत चीज़ प्रतिबिंबित हो रही है, और आश्चर्यचकित हो जाएँ।

इस तथ्य पर ध्यान दें कि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से आश्चर्यचकित होता है, लेकिन मतभेदों के बावजूद, आश्चर्य की अभिव्यक्तियों में हमेशा कुछ न कुछ समानता होती है।

उन्हें यह याद करने के लिए आमंत्रित करें कि बच्चे कब किसी चीज़ से आश्चर्यचकित हुए थे।

5. मोटर-श्रवण स्मृति के विकास के लिए खेल।

खेल "मेरे बाद दोहराएँ।"

प्रस्तुतकर्ता बच्चों को लयबद्ध पैटर्न दोहराने (ताली बजाने) के लिए आमंत्रित करता है।

खेल "आंदोलन याद रखें।" बच्चे शिक्षक के हाथों और पैरों की गतिविधियों को दोहराते हैं। क्रम याद होने पर उन्हें उल्टे क्रम में दोहराएँ।

खेल: "अपना स्थान याद रखें।"

बच्चे एक घेरे में या कमरे के अलग-अलग कोनों में खड़े होते हैं। हर किसी को अपनी जगह याद रखनी चाहिए. हर कोई हर्षित संगीत की ओर भागता है, और जब संगीत समाप्त हो जाता है, तो सभी को अपने स्थान पर वापस लौटना पड़ता है।

व्यायाम "जिराफ़"।

लक्ष्य: भावनात्मक तनाव से राहत, कल्पना को उत्तेजित करना।

कुर्सियों पर बैठना:

क) सांस लें और आराम करें।

बी) अपनी ठुड्डी को अपनी गर्दन पर दाईं ओर रखें, फिर बाईं ओर - 3 बार।

ग) सिर झुक जाता है।

घ) अपने कंधों को ऊपर उठाएं, उन्हें नीचे करें - 3 बार। फिर प्रत्येक कंधे को कई बार ऊपर उठाएं।

ई) फिर से सीधे और आरामदायक तरीके से बैठें। महसूस करें कि आपकी गर्दन कैसे लंबी होती है और कैसे आराम करती है।

पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक और सशर्त क्षेत्र के विकास के लिए खेल।

लक्ष्य:

1. शैक्षिक:

ए) बुनियादी भावनाओं का परिचय दें: खुशी, आश्चर्य, उदासी, क्रोध, भय, शर्म;

बी) विभिन्न संकेतों (चेहरे के भाव, मूकाभिनय, स्वर-शैली) द्वारा अन्य लोगों की भावनात्मक अभिव्यक्तियों को पहचानना सीखें

सी) विभिन्न भावनाओं, भावनाओं, मनोदशाओं और उनके रंगों को दर्शाने वाले शब्दों के साथ बच्चों की शब्दावली को समृद्ध और सक्रिय करें।

2. शैक्षिक:

ए) बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के संवर्धन में योगदान;

बी) विभिन्न सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों (मौखिक, शारीरिक, रचनात्मक) में भावनाओं और भावनाओं की खुली अभिव्यक्ति को बढ़ावा देना;

सी) मौजूदा नकारात्मक भावनाओं (भय, क्रोध, आदि) को ठीक करें जो बच्चे के पूर्ण व्यक्तिगत विकास में बाधा डालती हैं।

गेम नंबर 1: "फूल और धूप।"

इस खेल का उद्देश्य भावनात्मक स्थिति को आराम देना और स्थिर करना है। बच्चे बैठ जाते हैं और अपने हाथों को अपने घुटनों पर रख लेते हैं। शिक्षक एक फूल और सूरज के बारे में एक कहानी सुनाना शुरू करते हैं, और बच्चे कहानी को चित्रित करने वाली अभिव्यंजक हरकतें करते हैं। आप पृष्ठभूमि में शांत, शांत संगीत चालू कर सकते हैं।

ज़मीन की गहराई में एक बीज रहता था। एक दिन, सूरज की रोशनी की एक गर्म किरण जमीन पर गिरी और उसे गर्म कर दिया (बच्चे अपने सिर नीचे करके और अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़कर बैठते हैं)।

बीज से एक छोटा सा अंकुर निकला। सूरज की कोमल किरणों के नीचे वह धीरे-धीरे बड़ा और सीधा हो गया। उसका पहला हरा पत्ता अंकुरित हो गया है। धीरे-धीरे वह सीधा हो गया और सूर्य की ओर पहुंच गया (बच्चे धीरे-धीरे सीधे हो जाते हैं और सिर और हाथ ऊपर उठाकर खड़े हो जाते हैं)।

पत्ती के बाद, अंकुर पर एक कली दिखाई दी और एक दिन एक सुंदर फूल में खिल गया (बच्चे अपनी पूरी ऊंचाई तक सीधे हो जाते हैं, अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाते हैं और अपनी बाहों को पक्षों तक फैलाते हैं)।

फूल वसंत की गर्म धूप का आनंद ले रहा था, अपनी प्रत्येक पंखुड़ी को अपनी किरणों के सामने उजागर कर रहा था और सूरज के पीछे अपना सिर घुमा रहा था (बच्चे धीरे-धीरे सूरज के पीछे मुड़ते हैं, अपनी आँखें आधी बंद कर लेते हैं, मुस्कुराते हैं और सूरज का आनंद लेते हैं)।

गेम नंबर 2. "चित्रलेख"

सामग्री: कार्ड के 2 सेट, एक पूरा, दूसरा कटा हुआ।

ए) चित्रलेख से निर्धारित करें कि व्यक्ति किस प्रकार का है: हंसमुख या उदास, क्रोधित या दयालु, आदि;

बी) चित्रलेखों के दूसरे सेट (कट) के अनुसार: कटे हुए टेम्पलेट्स को एक साथ मिलाया जाता है, बच्चों को टेम्पलेट्स ढूंढने और इकट्ठा करने के लिए कहा जाता है;

ग) जोड़ियों में खेल: प्रत्येक प्रतिभागी के पास चित्रलेखों का अपना सेट होता है। एक प्रतिभागी चित्रलेख लेता है और, उसे दूसरे को दिखाए बिना, उस पर दर्शाई गई मनोदशा का नाम बताता है। दूसरे को अपने साथी द्वारा कल्पना की गई तस्वीर ढूंढनी होगी। इसके बाद चुनी गई 2 तस्वीरों की तुलना की जाती है। यदि कोई विसंगति है, तो आप बच्चों से यह बताने के लिए कह सकते हैं कि उन्होंने अपना मूड निर्धारित करने के लिए यह या वह चित्रलेख क्यों चुना।

गेम नंबर 3. "प्रशिक्षण भावनाएँ"

अपने बच्चे को भौंह सिकोड़ने को कहें - जैसे:

पतझड़ का बादल,

गुस्सेल आदमी

दुष्ट जादूगरनी.

ऐसे मुस्कुराओ:

धूप में बिल्ली

सूर्य स्वयं

पिनोचियो की तरह,

एक धूर्त लोमड़ी की तरह

एक आनंदित बच्चे की तरह

ऐसा लगा जैसे मैंने कोई चमत्कार देख लिया हो.

इस तरह पोक किया गया:

वह बच्चा जिसकी आइसक्रीम छीन ली गई थी

पुल पर दो भेड़ें

गेम नंबर 4. "जिद्दी मेमने"

इस खेल में दो या दो से अधिक प्रतिभागियों की आवश्यकता होती है। बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। प्रस्तुतकर्ता (वयस्क) कहता है: "सुबह-सुबह, दो भेड़ें पुल पर मिलीं।" बच्चे अपने पैर चौड़े फैलाते हैं, आगे की ओर झुकते हैं और अपने माथे और हथेलियों को एक-दूसरे पर टिकाते हैं। खिलाड़ी का कार्य प्रतिद्वंद्वी को हिलने के लिए मजबूर करते हुए अपनी जगह पर बने रहना है। साथ ही, आप मेमनों की तरह मिमिया सकते हैं। यह गेम आपको बच्चे की ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करने, आक्रामकता को बाहर निकालने और मांसपेशियों और भावनात्मक तनाव को दूर करने की अनुमति देता है। लेकिन नेता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि "मेमने" इसे ज़्यादा न करें और एक-दूसरे को नुकसान न पहुँचाएँ।

गेम नंबर 5. "मैं नहीं चाहता"

यह गेम शिक्षक एल.आई. पेट्रोवा द्वारा विकसित किया गया था। यह आपको आक्रामकता से बाहर निकालने और मांसपेशियों और भावनात्मक तनाव से राहत दिलाने में मदद करेगा। इसके अलावा, यह बच्चों को आराम करने और हास्य की भावना विकसित करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह पिछले गेम की तुलना में अधिक सुरक्षित है। इसे खेलना बहुत सरल है: प्रस्तुतकर्ता कविताएँ पढ़ता है और अपनी हरकतों में साथ देता है, बच्चों का काम उन्हें दोहराना है।

मैं आज जल्दी उठ गया
मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिली, मैं थक गया हूँ!
माँ तुम्हें स्नान के लिए आमंत्रित करती है,
आपको अपना चेहरा धोने के लिए मजबूर करता है!
मेरे होंठ थपथपाये
और मेरी आँखों में एक आंसू चमक उठता है।
अब पूरे दिन मुझे सुनना होगा:
- इसे मत लो, इसे नीचे रख दो, तुम ऐसा नहीं कर सकते!
मैं अपने पैर पटकता हूं, मैं अपने हाथ पटकता हूं...
मैं नहीं चाहता, मैं नहीं चाहता!
तभी पिताजी शयनकक्ष से बाहर आये:
- ऐसा घोटाला क्यों?
क्यों, प्यारे बच्चे,
क्या आप अनिच्छुक हो गये हैं?
और मैं अपने पैर पटकता हूं, मैं अपने हाथ पटकता हूं...
मैं नहीं चाहता, मैं नहीं चाहता!
पिताजी सुनते रहे और चुप रहे,
और फिर उन्होंने यह कहा:
- चलो एक साथ स्टंप करें,
और खटखटाओ और चिल्लाओ।
पिताजी और मैंने पीटा, और कुछ और को पीटा...
बहुत थक गया हूं! रोका हुआ...

संपर्क किया
फिर पहुंच गए
हाथों से दिखाया
चलो अपने आप को धो लो
सिर नीचे करके, थपथपाते हुए
"आँसू" पोंछते हुए
अपना पैर थपथपाओ
उन्होंने एक उंगली हिलाई

हम अपने पैर पटकते हैं, अपने हाथों से अपने घुटनों पर प्रहार करते हैं
हम धीरे-धीरे, लंबे कदमों से चलते हैं
हम आश्चर्य से अपने हाथ ऊपर उठा देते हैं
दूसरे बच्चों तक पहुंचना
आइए फिर से अपने हाथ ऊपर उठाएं
हम अपने पैर पटकते हैं, अपने हाथों से अपने घुटनों पर प्रहार करते हैं
हम अपने पैर पटकते हैं, अपने हाथों से अपने घुटनों पर प्रहार करते हैं
हम अपने पैर पटकते हैं, अपने हाथों से अपने घुटनों पर प्रहार करते हैं
उन्होंने ज़ोर से साँस छोड़ी और रुक गये

गेम नंबर 6. "भावना का अनुमान लगाएं"

भावनाओं का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व मेज पर नीचे की ओर रखा गया है। बच्चे दूसरों को दिखाए बिना बारी-बारी से कोई भी कार्ड ले लेते हैं। बच्चे का कार्य योजना के अनुसार भावना, मनोदशा को पहचानना और चेहरे के भाव, पैंटोमाइम्स और मुखर स्वरों का उपयोग करके इसे चित्रित करना है।

सबसे पहले, एक वयस्क बच्चे को संभावित स्थितियों का सुझाव दे सकता है, लेकिन हमें यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि बच्चा स्वयं उस स्थिति का सामना करे (याद रखे) जिसमें भावना उत्पन्न होती है।

बाकी बच्चों - दर्शकों - को अनुमान लगाना चाहिए कि बच्चा किस भावना का अनुभव कर रहा है, चित्रित कर रहा है, उसके नाटक में क्या हो रहा है।

गेम नंबर 7. "आज आप कैसा महसूस कर रहे हैं?"

उसे वह चुनना होगा जो उसकी मनोदशा, उसकी माँ, पिता, मित्र, बिल्ली, आदि की मनोदशा से सबसे अधिक मेल खाता हो।

गेम नंबर 8. "भावनाओं का वर्गीकरण"

सामग्री: मूड के विभिन्न रंगों वाले कार्ड।

निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार कार्डों को क्रमबद्ध करें:

आप कौनसा पसंद करतें है?

आपको कौन सा पसंद नहीं है?

फिर कार्ड पर दर्शाई गई भावनाओं को नाम दें और बात करें। उसने उन्हें इस तरह व्यवस्थित क्यों किया?

गेम नंबर 9. "भावनाओं का मिलन"

2 समूहों में विभाजित कार्डों का उपयोग करें और कल्पना करने के लिए कहें कि विभिन्न भावनाएँ कैसे मिलती हैं: एक जो आपको पसंद है, और एक जो अप्रिय है।

प्रस्तुतकर्ता "अच्छे" को चित्रित करता है, बच्चे को "बुरे" को। फिर वे विपरीत ढेर से पत्ते लेते हैं और बदल देते हैं। समझाएं: जब दो भावनाएं मिलेंगी तो चेहरे के भाव क्या होंगे, उनमें कैसे सामंजस्य बिठाया जा सकता है।

गेम नंबर 10. "क्षतिग्रस्त फोन"

खेल में 2 को छोड़कर सभी प्रतिभागी अपनी आँखें बंद कर लेते हैं ("नींद")। प्रस्तुतकर्ता चेहरे के भावों और/या मूकाभिनय की मदद से पहले प्रतिभागी को चुपचाप कुछ भावनाएँ दिखाता है (वह वह है जो अपनी आँखें बंद नहीं करता है)। पहला प्रतिभागी, दूसरे खिलाड़ी को "जागृत" करके, उसने जो भावना देखी, जैसा उसने समझा, वह भी बिना शब्दों के व्यक्त करता है। इसके बाद, दूसरा प्रतिभागी तीसरे को "जागता" है और उसने जो देखा उसका अपना संस्करण उसे बताता है। और इसी तरह खेल में अंतिम प्रतिभागी तक।

प्रस्तुतकर्ता खेल में अंतिम से लेकर प्रथम तक सभी प्रतिभागियों से पूछता है कि उन्हें क्या भावना दिखाई गई है। इस तरह आप उस लिंक को ढूंढ सकते हैं जहां जानकारी विकृत थी, या सुनिश्चित करें कि "टेलीफोन" पूरी तरह से काम कर रहा था।

चर्चा के लिए प्रश्न:

"आपने किन संकेतों से इस विशेष भावना की पहचान की?";

"आपको क्या लगता है कि आपको उसे सही ढंग से समझने से किसने रोका?";

"क्या आपके लिए दूसरे प्रतिभागी को समझना मुश्किल था?";

"जब आपने भावनाओं का दिखावा किया तो आपको कैसा महसूस हुआ?"

गेम नंबर 11. "मूड बनाना"

यह कार्य अपने लक्ष्यों और कार्यान्वयन के तरीकों में बहुत बहुमुखी है। यहां कुछ कार्य विकल्प दिए गए हैं:

इस विषय पर चित्रण: "अब मेरा मूड।"

हर कोई अपनी इच्छानुसार भावनाएं खींचता है। कार्य पूरा करने के बाद, बच्चे चर्चा करते हैं कि लेखक ने किस मनोदशा को व्यक्त करने का प्रयास किया है।

प्रत्येक बच्चा एक विशेष भावना के साथ एक कार्ड बनाता है जिसे उसे अवश्य चित्रित करना चाहिए।

चित्र कथानक-आधारित हो सकते हैं ("बरमेली का चित्र बनाएं, जिससे सभी खिलौने भाग गए, या आपके जीवन की एक स्थिति जब आप बहुत आश्चर्यचकित हुए"), या अमूर्त, जब मूड को रंग के माध्यम से व्यक्त किया जाता है, रेखाओं की प्रकृति ( चिकना या कोणीय, व्यापक या छोटा, चौड़ा या पतला, आदि), विभिन्न तत्वों की संरचना। उत्तरार्द्ध ("अमूर्त चित्र") नकारात्मक भावनाओं (भय, तनाव), कल्पना के विकास और आत्म-अभिव्यक्ति की प्रतिक्रिया के लिए अधिक अनुकूल हैं।

गेम नंबर 12. "संघ»

एक बच्चा किसी जानवर का नाम बताता है, और दूसरा - किसी भावना का (उदाहरण के लिए: "हाथी" और "खुशी")। तीसरे बच्चे को कमरे में उसी तरह घूमना चाहिए जैसे कोई जानवर इस अनुभूति का अनुभव करते हुए चलता है।

गेम नंबर 13.

बच्चा 1 से 7 तक किसी भी संख्या का नाम बताता है। दूसरा बच्चा उस भावना को दर्शाता है जो नामित संख्या से मेल खाती है।

सामग्री: एक तरफ नंबर लिखे हुए कार्ड और दूसरी तरफ भावनाओं के नाम।

1. डर. 2. आश्चर्य. 3. उदासी. 4. खुशी. 5. रुचि. 6. गुस्सा. 7. शराब.

अभ्यास का उद्देश्य पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक और वाष्पशील क्षेत्र को प्रशिक्षित करना है।

व्यायाम संख्या 1. "भावना व्यक्त करना"

अभ्यास करने की प्रक्रिया: “अब, इस गेंद के साथ, हम हाथों, मुद्रा, गति और चेहरे की अभिव्यक्ति की मदद से इसे दर्शाते हुए, सर्कल में खड़े किसी भी व्यक्ति को कुछ भावनाएं व्यक्त करेंगे। जो व्यक्ति "भावना" प्राप्त करता है वह अनुमान लगाने और बताने का प्रयास करेगा कि उसे किस प्रकार की भावना प्राप्त हुई।

अभ्यास के दौरान, हमने यह सुनिश्चित किया कि सभी बच्चों को कम से कम एक बार एक गेंद - एक भावना - मिले।

व्यायाम संख्या 2. "ध्वनि - भावना"

लक्ष्य: बच्चों को अपनी भावनाओं को शब्दों के बिना, स्वर-शैली के रूप में व्यक्त करने के लिए प्रशिक्षित करना।

व्यायाम करने की प्रक्रिया: हम विभिन्न भावनाओं को नाम देते हैं, और बच्चे दिखाते हैं कि वे कितनी बार इन भावनाओं का अनुभव करते हैं। इसे दिखाने के लिए, आपको चर्चा करने की आवश्यकता है। यदि आप शायद ही कभी भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो आपको चुपचाप गुनगुनाना चाहिए, यदि अधिक बार, तो ज़ोर से, यदि बहुत बार, तो ज़ोर से।

अभ्यास पर चर्चा करते समय, आप निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं: आपके अनुसार हम किन भावनाओं का सबसे अधिक अनुभव करते हैं? जब अलग-अलग भावनाओं को एक ही तरह से, या कुछ भावनाओं को - उनके अपने स्वर के साथ नाम दिया गया तो आप कैसे चर्चा करना चाहते थे? हम इस तथ्य के बारे में बात कर सकते हैं कि "अप्रिय" भावनाओं की तुलना में अपने और दूसरों में "सुखद" भावनाओं को स्वीकार करना आसान है। बच्चों का ध्यान आकर्षित करें और विभिन्न भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने की स्वर संबंधी विशेषताओं के बारे में बात करें।

व्यायाम संख्या 3. "भावनाओं का फूल"

व्यायाम करने की प्रक्रिया: आप और मैं पहले से ही बहुत सारी भावनाओं और संवेदनाओं को जानते हैं। इस बारे में सोचें कि आज आपने किन भावनाओं का अनुभव किया। बच्चों को बहु-रंगीन "पंखुड़ियाँ" दी जाती हैं - जो भी रंग वे चाहते हैं। फिर हर कोई अपनी भावनाओं को नाम देता है और वृत्त के केंद्र में एक पंखुड़ी रखता है। इस प्रकार, पूरे समूह की भावनाओं और भावनाओं का एक फूल प्राप्त होता है।

व्यायाम संख्या 4. "पेपर स्नोबॉल"

अभ्यास का उद्देश्य: बच्चों को खेल के माध्यम से अपनी आक्रामक भावनाओं को व्यक्त करना सिखाना, समूह में भावनात्मक तनाव को दूर करने या थके हुए या उदासीन बच्चों को भावनात्मक रूप से अपने काम में संलग्न करने का अवसर प्रदान करना। अभ्यास का क्रम: समूह को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक प्रतिभागी अखबार या कागज से एक घना "स्नोबॉल" बनाता है। दोनों टीमें लगभग 4 मीटर की दूरी पर एक-दूसरे के सामने खड़ी हैं। टीमों को विभाजित करने वाली टीमों के बीच एक रेखा खींची जाती है। शिक्षक के आदेश पर खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी पक्ष की ओर गेंद फेंकना शुरू करते हैं। प्रत्येक टीम के खिलाड़ी अपनी तरफ की गेंदों को जितनी जल्दी हो सके प्रतिद्वंद्वी की तरफ फेंकने का प्रयास करते हैं। खिलाड़ी केवल विभाजित रेखा तक ही अपने क्षेत्र में होते हैं। जब वे "स्टॉप" कमांड सुनते हैं, तो खिलाड़ी गेंद फेंकना बंद कर देते हैं। जिस टीम के गोल कम होते हैं वह टीम जीत जाती है।

व्यायाम संख्या 5. "हँसने की अनुमति है"

अभ्यास का उद्देश्य: उत्साहित समूह को शांत करना और एक केंद्रित और आनंदमय मूड बनाना।

अभ्यास का क्रम: बच्चों को एक चौड़े घेरे में बैठने के लिए कहा जाता है। कोई अकेला बीच में खड़ा होकर नेतृत्व करता है। उसका काम बैठे हुए लोगों में से किसी एक को चुनना और उसे बोलने या मुस्कुराने पर मजबूर करना है। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए वह कुछ भी प्रयास कर सकता है, लेकिन उसे किसी को छूना नहीं चाहिए, और निश्चित रूप से, उसे स्वयं बोलने का कोई अधिकार नहीं है। घेरे में बैठे लोगों को दूर नहीं जाना चाहिए या अपनी आँखें बंद नहीं करनी चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति एक मिनट से अधिक समय तक गाड़ी नहीं चलाता। यदि इस दौरान ड्राइवर किसी को हंसाने या बात कराने में विफल रहता है, तो 1-2 अन्य ड्राइवरों को उसी बच्चे पर अपना हाथ आजमाने दें। यदि ड्राइवर सफल हो जाता है, तो वह जिसके साथ मुस्कुराता है या बात करता है, उसके साथ स्थान बदल लेता है।

निष्कर्ष

एक अनुकूल भावनात्मक माहौल बनाना, बच्चों के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र का विश्लेषण, नियंत्रण और विकास करने की क्षमता किंडरगार्टन और मिनी-सेंटर में बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण के दौरान मुख्य पहलुओं में से एक है।

पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के विकास पर अधिक सफल कार्य के लिए, शिक्षक को विभिन्न प्रकार की कक्षाओं, खेलों और अभ्यासों का उपयोग करना चाहिए।

प्रस्तावना……………………………………………… 3

पाठ…………………………………………………… 4-16

खेल……………………………………………… 17-23

व्यायाम………………………………………………24-26

नोट्स के लिए

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भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के विकास के लिए खेल

खेल "प्रशिक्षण भावनाएँ"

लक्ष्य: दूसरों की भावनाओं को समझना सीखें, अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करें।

एक वयस्क एक बच्चे (या बच्चों के समूह) को न केवल भावनाओं को, बल्कि उनके रंगों को भी व्यक्त करने का अभ्यास करने के लिए आमंत्रित करता है, जो व्यक्तियों, परी-कथा पात्रों और जानवरों में निहित हो सकते हैं।

1. खुशी.

कृपया इस तरह मुस्कुराएं: धूप में एक बिल्ली; स्वयं सूर्य; धूर्त लोमड़ी; खुश बालक; खुश माँ.

2. गुस्सा.

दिखाएँ कि आप कितने क्रोधित थे: एक बच्चा जिसका खिलौना छीन लिया गया था; पिनोचियो जब मालवीना ने उसे दंडित किया; पुल पर दो भेड़ें.

3. भय.

दिखाएँ कि आप कितने डरे हुए थे: वह खरगोश जिसने भेड़िये को देखा; एक बिल्ली का बच्चा जिस पर कुत्ता भौंकता है।

खेल "मूड लोट्टो"

लक्ष्य। दूसरे लोगों की भावनाओं को समझने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

भावनाओं की योजनाबद्ध छवियां मेज पर नीचे की ओर रखी हुई हैं। बच्चा बिना किसी को दिखाए एक कार्ड ले लेता है। फिर बच्चे को भावना को पहचानना चाहिए और चेहरे के भाव, पैंटोमाइम्स और आवाज के स्वर का उपयोग करके इसे चित्रित करना चाहिए। बाकी लोग चित्रित भावना का अनुमान लगाते हैं।

खेल "चले जाओ, क्रोध, चले जाओ"

लक्ष्य। नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करना सीखना, भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने का कौशल विकसित करना।

बच्चा अपने चारों ओर तकिए लगाकर कालीन पर लेट जाता है। अपनी आँखें बंद करके, वे अपनी पूरी ताकत से अपने पैरों को फर्श पर और अपने हाथों को तकिए पर पटकना शुरू कर देते हैं और जोर से चिल्लाते हैं: "चले जाओ, क्रोध, चले जाओ!"

तीन मिनट के बाद, वयस्कों के संकेत पर, बच्चे अपने हाथ और पैर फैलाकर तारे की स्थिति में लेट जाते हैं, और शांत संगीत सुनते हुए चुपचाप लेट जाते हैं।

खेल "वाक्यांश जारी रखें"

लक्ष्य। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता का विकास करना।

बच्चे गेंद को एक घेरे में घुमाते हुए वाक्यांश को जारी रखते हुए बताते हैं कि कब और किस स्थिति में ऐसा होता है: "मैं खुश होता हूँ जब...", "मैं क्रोधित होता हूँ जब...", "मैं परेशान होता हूँ जब..." ...", "मैं आहत हूं। जब...", "मुझे दुख होता है जब...", आदि।

खेल "नाम पुकारना"

लक्ष्य। मौखिक साधनों का उपयोग करके स्वीकार्य रूप में नकारात्मक भावनाओं का निर्वहन करना।

बच्चे एक-दूसरे को अलग-अलग गैर-आपत्तिजनक शब्द कहते हुए, गेंद को एक घेरे में पास करते हैं। ये (समूह के साथ समझौते से) पेड़ों, फलों, फर्नीचर, मशरूम, सब्जियों आदि के नाम हो सकते हैं। प्रत्येक अपील "और आप..." शब्दों से शुरू होनी चाहिए और साथी पर एक नज़र के साथ होनी चाहिए। उदाहरण के लिए: "और तुम एक गाजर हो!" अंतिम चक्र में, खिलाड़ियों को अपने पड़ोसी से कुछ अच्छा कहना चाहिए, उदाहरण के लिए: "और तुम सूरज हो!"

अंतिम दौर पूरा करने के बाद, इस बात पर चर्चा करना आवश्यक है कि क्या सुनना अधिक सुखद था और क्यों।

तकिया लड़ाई खेल

लक्ष्य।

बच्चे, नेता के आदेश पर, एक लड़ाई शुरू करते हैं - "दो जनजातियों की लड़ाई", "यहाँ आपके लिए है..." या अन्य। खिलाड़ी एक-दूसरे को तकिए से मारते हैं, विजयी नारे लगाते हैं, विभिन्न हिस्सों पर वार करने की कोशिश करते हैं शरीर। आक्रामक कार्यों पर लगे प्रतिबंध को हटाने के लिए एक वयस्क खेल शुरू कर सकता है। आपको बच्चों से पहले ही सहमत होना चाहिए कि सिग्नल (घंटी, ताली आदि) के तुरंत बाद खेल बंद हो जाता है।

खेल "असामान्य लड़ाई"

लक्ष्य। भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव को कम करना।

बच्चे, नेता के आदेश पर, एक "असामान्य लड़ाई" शुरू करते हैं। खिलाड़ी अखबारी कागज फाड़ते हैं और उन्हें एक-दूसरे पर फेंकते हैं, जीत के नारे लगाते हैं, शरीर के विभिन्न हिस्सों पर प्रहार करने की कोशिश करते हैं।

खेल "आंदोलनों को दोहराएं"

लक्ष्य: किसी के कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करना, उन्हें एक वयस्क के निर्देशों के अधीन करना।

एक बच्चे को, किसी वयस्क की बात सुनते हुए, हरकत करनी चाहिए; यदि वह किसी खिलौने का नाम सुनता है, तो उसे ताली बजानी चाहिए, यदि किसी व्यंजन का नाम पुकारा जाता है, तो उसे पेट भरना चाहिए, यदि वह किसी कपड़े के टुकड़े का नाम सुनता है, तो उसे ताली बजानी चाहिए। बैठ जाना चाहिए.

खेल "एक घंटे का मौन - एक घंटा संभव है"

लक्ष्य। किसी की स्थिति और व्यवहार को विनियमित करने की क्षमता विकसित करना।

अपने बच्चे से सहमत हों कि कभी-कभी, जब आप थके हुए होते हैं और आराम करना चाहते हैं, तो घर में एक घंटे का मौन होगा। बच्चे को शांत व्यवहार करना चाहिए, शांति से खेलना चाहिए, चित्र बनाना चाहिए और डिज़ाइन करना चाहिए। लेकिन कभी-कभी आपके पास एक "ठीक" घंटा होगा, जब बच्चे को सब कुछ करने की अनुमति होगी: कूदना, चिल्लाना, माँ के कपड़े और पिता के उपकरण लेना, माता-पिता को गले लगाना, उनसे चिपकना, सवाल पूछना आदि। इन घंटों को वैकल्पिक किया जा सकता है, आप उन्हें अलग-अलग दिनों में व्यवस्थित कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वे परिवार में परिचित हो जाते हैं।

खेल "मौन"

लक्ष्य। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने व्यवहार को प्रबंधित करने की क्षमता विकसित करना।

खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं और चुप रहते हैं; उन्हें न तो हिलना चाहिए और न ही बात करनी चाहिए। ड्राइवर एक घेरे में चलता है, सवाल पूछता है, हास्यास्पद हरकतें करता है। बैठे हुए लोगों को वह सब कुछ दोहराना चाहिए जो वह करता है, लेकिन बिना हँसी या शब्दों के। जो भी नियम तोड़ता है वह गाड़ी चलाता है।

खेल "हाँ और नहीं"

लक्ष्य।

प्रश्नों का उत्तर देते समय "हाँ" और "नहीं" शब्द नहीं कहे जा सकते। किसी अन्य उत्तर का उपयोग किया जा सकता है.

क्या तुम एक लड़की हो? क्या नमक मीठा है?

पक्षी उड़ रहे हैं? क्या हंस म्याऊं-म्याऊं करते हैं?

क्या अब सर्दी है? क्या बिल्ली एक पक्षी है?

क्या गेंद चौकोर है? क्या फर कोट आपको सर्दियों में गर्म रखता है?

क्या आपके पास नाक है? क्या खिलौने जीवित हैं?

खेल "बोलो"

लक्ष्य। आवेगपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता का विकास करना।

प्रस्तुतकर्ता कहता है: “मैं आपसे सरल और जटिल प्रश्न पूछूंगा। लेकिन उनका उत्तर देना तभी संभव होगा जब मैं कमांड दूंगा "बोलो।" आइए अभ्यास करें: "अभी साल का कौन सा समय है?" (विराम) - बोलो। हमारे कमरे में पर्दे किस रंग के हैं?... बोलो . आज सप्ताह का कौन सा दिन है? ? बोलो...""

भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए खेल

बॉडी जैज़ (गैब्रिएला रोथ के अनुसार, 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

नर्तक एक घेरे में खड़े होते हैं। लयबद्ध संगीत लगता है. प्रस्तुतकर्ता आंदोलनों का क्रम दिखाता है। सबसे पहले, केवल सिर और गर्दन को अलग-अलग दिशाओं में, अलग-अलग लय में आगे और पीछे हिलाना होता है। फिर केवल कंधे हिलते हैं, अब एक साथ, अब बारी-बारी से, अब आगे, अब पीछे, अब ऊपर, अब नीचे। इसके बाद बाजुओं को कोहनियों में घुमाएं, फिर हाथों में। अगली हरकतें कूल्हों से होती हैं, फिर घुटनों से, फिर पैरों से। और अब आपको धीरे-धीरे प्रत्येक अभ्यास किए गए आंदोलन को क्रम में जोड़ने की आवश्यकता है: सिर + कंधे + कोहनी + हाथ + कूल्हे + घुटने + पैर। व्यायाम के अंत में आपको शरीर के इन सभी हिस्सों को एक साथ हिलाने की कोशिश करनी चाहिए।

चाल और मिजाज(4 साल की उम्र के बच्चों के लिए)

प्रस्तुतकर्ता हरकतें दिखाता है और मनोदशा को चित्रित करने के लिए कहता है: “हम एक अच्छी और लगातार बारिश की तरह टपकना शुरू कर देंगे, और अब आसमान से भारी, बड़ी बूंदें गिर रही हैं। हम गौरैया की तरह उड़ते हैं, और अब हम सीगल की तरह, बाज की तरह उड़ते हैं। आइए एक बूढ़ी दादी की तरह चलें, आइए एक हंसमुख जोकर की तरह कूदें। आइए एक छोटे बच्चे की तरह चलें जो चलना सीख रहा है। आइए सावधानी से छिपकर चलें, जैसे एक बिल्ली किसी पक्षी पर छिपकर आती है। आइए दलदल में धक्कों को महसूस करें। चलो विचारमग्न होकर चलें, किसी अन्यमनस्क व्यक्ति की तरह। चलो माँ की ओर दौड़ें, उसकी गर्दन पर कूदें और उसे गले लगाएँ।

अग्नि नृत्य (5 वर्ष के बच्चों के लिए)

नर्तक कसकर एक घेरे में सिमट जाते हैं, अपनी भुजाओं को ऊपर उठाते हैं और धीरे-धीरे, आनंदमय संगीत के साथ, अपनी भुजाओं को नीचे और ऊपर उठाते हैं, जो लौ की जीभ का चित्रण करते हैं। आग लयबद्ध रूप से एक दिशा या दूसरे में बहती है, ऊंची हो जाती है (वे पंजों पर नृत्य करते हैं), फिर नीचे हो जाती है (वे झुकते हैं और हिलते हैं)। तेज़ हवा चलती है, और आग छोटी-छोटी चिंगारियों में टूट जाती है, जो स्वतंत्र रूप से उड़ती हैं, घूमती हैं, एक दूसरे से जुड़ती हैं (हाथ पकड़ती हैं) दो, तीन, चार एक साथ। खुशी और अच्छाई से चमकती है चमक।

दर्पण नृत्य(5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

प्रतिभागियों को जोड़ियों में बांटा गया है। कोई संगीत बजता है. जोड़े में से एक दर्पण है; वह दूसरे के नृत्य आंदोलनों को सबसे बड़ी सटीकता के साथ दोहराने की कोशिश करता है। फिर जोड़े में बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

समुद्र की लहरों का नृत्य(6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

प्रतिभागी एक पंक्ति में खड़े होते हैं और उन्हें पहले और दूसरे में विभाजित किया जाता है। नेता - "हवा" - शांत संगीत चालू करता है और लहरों का "संचालन" करता है। जब आप अपना हाथ उठाते हैं, तो पहला नंबर स्क्वाट करता है, जब आप अपना हाथ नीचे करते हैं, तो दूसरा। समुद्र शांत हो सकता है - हाथ छाती के स्तर पर। लहरें छोटी हो सकती हैं, वे बड़ी हो सकती हैं - जब नेता आसानी से अपने हाथ से दिखाता है कि किसे बैठना है और किसे खड़ा होना है। जब लहरें घूमती हैं तो यह और भी मुश्किल हो जाता है: वे बारी-बारी से ऊंची उठती हैं और नीचे गिरती हैं।

नोट: समुद्री लहरों के नृत्य की सुंदरता काफी हद तक संचालक, हवा पर निर्भर करती है।

स्केच "पंप और फुलाने योग्य गुड़िया"(5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

बच्चों को जोड़े में विभाजित किया गया है। एक - एक फुलाने योग्य गुड़िया जिसमें से हवा छोड़ी गई है - आराम की स्थिति में फर्श पर लेटी हुई है (घुटने और हाथ मुड़े हुए, सिर नीचे)। दूसरा, एक पंप का उपयोग करके गुड़िया को हवा से "पंप" करता है, लयबद्ध रूप से आगे झुकता है और साँस छोड़ते हुए कहता है: "Ssss।" गुड़िया धीरे-धीरे हवा से भर जाती है, सीधी हो जाती है, सख्त हो जाती है - यह फूल जाती है। फिर गुड़िया के पेट पर हल्के से दबाव डालकर उसे हवा दी जाती है, हवा धीरे-धीरे "Ssss" की आवाज के साथ बाहर निकलती है। वह फिर से "गिर जाती है"। जोड़े में बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

जंगल (5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

प्रस्तुतकर्ता: “हमारे जंगल में एक सन्टी, एक देवदार का पेड़, एक ओक, एक रोता हुआ विलो, एक देवदार, घास का एक तिनका, एक फूल, एक मशरूम, एक बेरी और झाड़ियाँ उगती हैं। अपना खुद का पौधा चुनें जो आपको पसंद हो। मेरी आज्ञा से तुम और मैं वन बन जायेंगे। आपका पौधा किस प्रकार प्रतिक्रिया करता है:

- शांत, कोमल हवा में;

- तेज ठंडी हवा में;

- तूफान के लिए;

- बढ़िया मशरूम बारिश के लिए;

- बारिश में;

-अत्यधिक गर्मी में;

- कोमल धूप में;

- रात में;

– प्रति ओला; ठंढ के लिए।"

स्केच "संयुक्त कार्रवाई"(5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)।

बच्चों को जोड़ियों में बांटा जाता है या माता-पिता में से किसी एक को चुना जाता है। उन्हें युग्मित क्रियाएँ प्रदर्शित करने के लिए कहा जाता है:

- लकड़ी काटना;

- नाव चलाना;

- रिवाइंडिंग धागे;

- रस्साकशी;

- एक क्रिस्टल ग्लास सौंपना; युगल नृत्य.

"फायर आइस" (4 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)।

नेता के आदेश पर: "आग!" - एक घेरे में खड़े बच्चे अपने शरीर के सभी हिस्सों के साथ हिलना शुरू कर देते हैं। आदेश पर: "बर्फ!" - बच्चे जिस स्थिति में टीम ने उन्हें पाया, वहीं जम गए। प्रस्तुतकर्ता कई बार आदेशों को बदलता है, प्रत्येक के निष्पादन समय को बदलता है।

लोहे का दंड (5-6 वर्ष के बच्चों के लिए)

एक बच्चा "भारी बारबेल" उठाता है। फिर वह यथासंभव आराम करते हुए उसे फेंक देता है। आराम कर रहे हैं.

हिमलंब (4 वर्ष के बच्चों के लिए)

प्रस्तुतकर्ता कविता पढ़ता है:

हमारी छत के नीचे

एक सफ़ेद कील लटकी हुई है

सूर्य की वृद्धि होगी,

कील गिर जायेगी.

(वी. सेलिवरस्टोव)

पहली और दूसरी पंक्तियों का उच्चारण करते समय, बच्चे अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर रखते हैं, और जब वे तीसरी और चौथी पंक्तियों का उच्चारण करते हैं, तो उन्हें अपने आराम से हाथ छोड़ देना चाहिए और बैठ जाना चाहिए।

हम्प्टी डम्प्टी (4-5 साल के बच्चों के लिए)

प्रस्तुतकर्ता कविता पढ़ता है:

हम्प्टी डम्प्टी

दीवार पर बैठ गया

हम्प्टी डम्प्टी

नींद में गिर गया.

(एस. मार्शल)

बच्चा अपने शरीर को बाएँ और दाएँ घुमाता है, उसकी बाहें किसी चिथड़े की गुड़िया की तरह स्वतंत्र रूप से लटकती हैं। "नींद में गिर गया" शब्दों के जवाब में, बच्चे को अपने शरीर को तेजी से नीचे झुकाने की जरूरत है।

सोती हुई बिल्ली का बच्चा (3-4 साल के बच्चों के लिए)

बच्चा एक बिल्ली के बच्चे की भूमिका निभाता है, जो चटाई पर लेट जाता है और सो जाता है। बिल्ली के बच्चे का पेट लयबद्ध रूप से उठता और गिरता है। इस रेखाचित्र को आर. पॉल के संगीत "दिन पिघलेगा, रात आएगी" (लोरी) पर चलाने की सलाह दी जाती है।

आलसी लोग प्रतिस्पर्धा करते हैं (5-6 वर्ष के बच्चों के लिए)

प्रस्तुतकर्ता वी. विक्टोरोव की कविता "आलसी लोगों की प्रतियोगिता" पढ़ता है:

भले ही यह गर्म है,

भले ही यह गर्म है,

सभी व्यस्त

जंगल के लोग.

केवल एक बिज्जू -

काफी आलसी व्यक्ति -

मीठी नींद आती है

छेद मस्त है.

सोफ़ा आलू सपना देख रहा है,

ऐसा लगता है जैसे वह व्यस्त है.

भोर में और सूर्यास्त के समय

वह अभी भी बिस्तर से नहीं उठ पा रहा है.

फिर बच्चे बारी-बारी से आलसी बिज्जू होने का नाटक करते हैं। वे फर्श पर (चटाई या गलीचे पर) लेट जाते हैं और यथासंभव गहराई से आराम करने की कोशिश करते हैं। आराम करने के लिए, डी. कबालेव्स्की के संगीत "लेज़ी मैन" का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

वैक्यूम क्लीनर और धूल के कण (6-7 वर्ष के बच्चों के लिए)

धूल के कण सूरज की किरण में मस्ती से नाचते हैं। वैक्यूम क्लीनर ने काम करना शुरू कर दिया। धूल के कण अपने चारों ओर घूमते रहे और धीरे-धीरे घूमते हुए फर्श पर जम गए। वैक्यूम क्लीनर धूल के कणों को इकट्ठा करता है; जिसे भी यह छूता है वह उठकर चला जाता है।

जब धूल का एक कण फर्श पर बैठता है, तो उसकी पीठ और कंधे शिथिल हो जाते हैं और आगे-नीचे झुक जाते हैं, उसकी बाहें नीचे गिर जाती हैं, उसका सिर झुक जाता है और वह पूरी तरह से लंगड़ा होने लगता है।

भावनाओं का प्रशिक्षण (4 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

अपने बच्चे से पूछें: भौंहें चढ़ाना

पतझड़ के बादल की तरह;

एक क्रोधी व्यक्ति की तरह;

एक दुष्ट जादूगरनी की तरह;

मुस्कान

धूप में बिल्ली की तरह;

स्वयं सूर्य की तरह;

पिनोच्चियो की तरह;

एक धूर्त लोमड़ी की तरह;

एक आनंदित व्यक्ति की तरह;

ऐसा लगा मानो उसने कोई चमत्कार देख लिया हो;

क्रोध करना

उस बच्चे की तरह जिसकी आइसक्रीम छीन ली गई थी;

एक पुल पर दो भेड़ों की तरह;

उस आदमी की तरह जिसे मारा गया हो;

डर लगता है

जैसे कोई बच्चा जंगल में खो गया हो;

एक खरगोश की तरह जो भेड़िये को देखता है;

एक बिल्ली के बच्चे की तरह जिस पर कुत्ता भौंकता है;

थक जाना

काम के बाद पिताजी की तरह;

जैसे कोई आदमी भारी बोझ उठा ले;

जैसे एक चींटी एक बड़ी मक्खी को खींच रही हो;

आराम करना

जैसे कोई पर्यटक भारी बैग उतार रहा हो;

उस बच्चे की तरह जिसने कड़ी मेहनत की लेकिन अपनी माँ की मदद की;

जीत के बाद थके हुए योद्धा की तरह.

अंगूठी (4 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

बच्चे एक घेरे में बैठते हैं। प्रस्तुतकर्ता अंगूठी को अपनी हथेलियों में छुपाता है। बच्चे को पड़ोसियों के चेहरों को ध्यान से देखने और यह अनुमान लगाने की कोशिश करने के लिए कहा जाता है कि उनमें से किसके हाथ में नेता से अंगूठी मिली है। जो अनुमान लगाता है वह नेता बन जाता है।

पांच गतिविधियों का नृत्य (गैब्रिएला रोथ के अनुसार, 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)

व्यायाम करने के लिए, आपको अलग-अलग गति पर संगीत रिकॉर्ड करना होगा, प्रत्येक गति एक मिनट तक चलेगी।

1. "जल प्रवाह।" सहज संगीत, बहता हुआ, गोल, नरम, एक को दूसरी गति में ले जाने वाला।

2. "झाड़ी को पार करना।" आवेगपूर्ण संगीत, तेज़, मजबूत, स्पष्ट, काटने वाली हरकतें, ढोल बजाना।

3. "टूटी हुई गुड़िया।" असंरचित संगीत, ध्वनियों का एक अराजक सेट, कंपकंपी, अधूरी हरकतें ("टूटी हुई गुड़िया" की तरह)।

4. "तितलियों की उड़ान।" गीतात्मक, सहज संगीत, सूक्ष्म, मनोहर, सौम्य

आंदोलनों.

5. "शांति।" शांत, शांत संगीत या ध्वनियों का एक समूह जो पानी की आवाज़, समुद्री लहरों, जंगल की आवाज़ की नकल करता है - बिना हिले खड़े रहें, अपने शरीर को सुनें।

ध्यान दें, अभ्यास खत्म करने के बाद बच्चों से बात करें कि उन्हें कौन सी गतिविधियाँ सबसे अच्छी लगीं, कौन सी आसान थीं और कौन सी कठिन थीं।

भावनात्मक विकास के लिए खेल

प्रीस्कूलर के क्षेत्र

क्लेन ऐलेना अलेक्जेंड्रोवना- अध्यापक;

किल्ड्युशकिना एकातेरिना व्याचेस्लावोवना- अध्यापक

MBDOU "किंडरगार्टन नंबर 44 "नाइटिंगेल"।

मेज़डुरेचेंस्क 2014

नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

"संयुक्त किंडरगार्टन नंबर 44 "नाइटिंगेल"

कार्डों को फेंटा जाता है और मेज पर नीचे की ओर रखा जाता है। खिलाड़ी बारी-बारी से कार्ड लेते हैं और चित्र को देखते हैं, और फिर चेहरे के भावों के साथ परी-कथा नायक की भावनाओं को चित्रित करते हैं।

विकल्प 3:

खिलाड़ियों की संख्या: 1-6.

खेलने के लिए आपको चेहरे के हिस्सों की छवियों वाले 12 कार्ड और विभिन्न भावनात्मक स्थितियों में परी कथा पात्रों वाले 6 कार्ड की आवश्यकता होगी: खुशी, क्रोध, भय, आश्चर्य, शांति, उदासी।

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को परी-कथा पात्रों की छवियों वाले कार्ड देता है, उनकी भावनात्मक स्थिति को स्पष्ट करता है और परी-कथा नायक का "चित्र" बनाने की पेशकश करता है, चेहरे के कुछ हिस्सों की छवियों वाले कार्ड का उपयोग करके उसका वर्णन करता है।

"आईना"

बच्चों को आईने में देखते हुए यह देखना चाहिए:

• एक प्रसन्नचित्त लड़का या एक प्रसन्नचित्त लड़की। अभिव्यंजक हरकतें6 सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हुआ। भौंहें चढ़ी हुई, चेहरे पर मुस्कान.
• एक आश्चर्यचकित लड़का, या एक आश्चर्यचकित लड़की। अभिव्यंजक हरकतें: मुंह बंद, भौहें और ऊपरी पलकें ऊपर उठी हुई।

एक उदास लड़का या एक उदास लड़की. अभिव्यंजक हरकतें6 शरीर झुका हुआ, भौंहें उठी हुई और खिसकी हुई, आंखें तिरछी

• गुस्सैल लड़का या बुरी लड़की. अभिव्यंजक हरकतें: भौहें बुनी हुई, नाक झुर्रीदार, होंठ उभरे हुए।
• डरा हुआ लड़का या डरी हुई लड़की. अभिव्यंजक हरकतें: भौंहें उठी हुई, आँखें चौड़ी, मुँह खुला मानो विस्मयादिबोधक हो रहा हो।
• एक प्रसन्नचित्त लड़का या एक प्रसन्नचित्त लड़की। अभिव्यंजक हरकतें: सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हुआ है, भौहें उठी हुई हैं, चेहरे पर मुस्कान है।

"अपनी भावनाओं को व्यक्त करें"

चेहरे और पैंटोमिमिक आंदोलनों की मदद से, बच्चे एक सर्कल में वयस्कों द्वारा दी गई भावना को एक-दूसरे तक पहुंचाने की कोशिश करते हैं।

"प्रशिक्षण भावनाएँ"

एक शिक्षक के मार्गदर्शन में बच्चे चेहरे की जिम्नास्टिक करते हैं।

• पिनोचियो की तरह मुस्कुराओ.
• चकित हो जाओ, उस बच्चे की तरह जिसने कोई जादुई फूल देखा हो।
• डरो, उस खरगोश की तरह जो भेड़िये को देखता है।
• पतझड़ के बादल की तरह डूबना।
• वे उस बच्चे की तरह हँसे जिसकी आइसक्रीम छीन ली गई हो।
• जंगल में खोए हुए बच्चे की तरह डरो।

"मेरी रोशनी, दर्पण, मुझे बताओ!"

आप सभी शायद परी कथा "मृत राजकुमारी और सात शूरवीरों के बारे में" को पसंद करते हैं और जानते हैं? उन शब्दों को याद रखें जो राजकुमारी ने दर्पण से कहे थे:

मेरी रोशनी, दर्पण, मुझे बताओ,

मुझे पूरा सच बताओ,

क्या मैं दुनिया में सबसे प्यारा हूँ,

सभी शरमा गए और सफेद हो गए?

अपनी कलम को अपनी कोहनी पर रखें और अपनी हथेली को देखें, जैसे आप दर्पण में देखते हैं। दर्पण से ख़ुशी से पूछें (फिर गुस्से में, नाराज होकर, आदि)

मेरी रोशनी, दर्पण, मुझे बताओ,

मुझे पूरा सच बताओ,

क्या मैं दुनिया में सबसे प्यारा हूँ,

सभी शरमा गए और सफेद हो गए?

"नृत्य"

बच्चे को नृत्य में कुछ भावनाएँ व्यक्त करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, "खुशी", "डर", "उदासी", "आश्चर्य", "खुशी", "दया"। बच्चे के लिए इस या उस भावना को व्यक्त करना आसान बनाने के लिए शिक्षक विभिन्न प्रकार के संगीत का उपयोग करता है।

भावनाओं को विकसित करने के उद्देश्य से रेखाचित्र, अभ्यास।

"सुनहरी बूँदें"

कल्पना कीजिए कि गरमी की बारिश हो रही है। पोखरों में बुलबुले नाचते हैं। और फिर सूरज बादल के पीछे से निकल आया। बारिश सुनहरी हो गई. आप अपना चेहरा बारिश की सुनहरी बूंदों के सामने उजागर करते हैं। गर्मी की बारिश कितनी सुखद होती है!

अभिव्यंजक हरकतें: सिर पीछे की ओर फेंका हुआ। कंधे नीचे, सौम्य मुस्कान।

"फूल"

कल्पना कीजिए कि आप सभी फूल बन जाएं। एक गर्म किरण जमीन पर गिरी और जमीन में बीज को गर्म कर दिया। बीज से अंकुर निकला। अंकुर से एक सुंदर फूल उग आया। एक फूल धूप में तपता है, अपनी पंखुड़ियों को गर्मी और रोशनी में उजागर करता है।

अभिव्यंजक हरकतें: बैठ जाएं, अपना सिर और हाथ नीचे करें, फिर अपना सिर उठाएं, अपने शरीर को सीधा करें, खड़े हो जाएं। अपनी भुजाओं को धीरे-धीरे बगल की ओर उठाएं - फूल खिल गया है। चेहरे के भाव 6 आंखें आधी बंद, मुस्कुराहट, चेहरे की मांसपेशियां शिथिल।

खेलों और अभ्यासों का उद्देश्य आक्रोश की भावनाओं को रोकना है।

« क्या आपत्तिजनक लगता है?

शिक्षक प्रत्येक प्रतिभागी को बारी-बारी से गेंद फेंकता है और उनसे प्रश्न का उत्तर देने के लिए कहता है "आपको क्या आपत्तिजनक लगता है?" उदाहरण के लिए, "यह मेरे लिए अपमानजनक है जब...बच्चे खिलौने साझा नहीं करते हैं, नमस्ते नहीं कहते हैं, जब वे हंसते हैं तो खेलते नहीं हैं, जब वे धक्का देते हैं तो खेलते नहीं हैं," आदि।

शिक्षक सभी बच्चों द्वारा कही गई बातों का सारांश देते हैं और उन्हें एक-दूसरे को ठेस न पहुँचाने और अपने आस-पास के लोगों के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

"जादुई कुर्सी"

एक उदास, भावुक बच्चे को कुर्सी पर बैठने के लिए कहा जाता है। और बाकी बच्चों को जितना संभव हो सके उतने स्नेहपूर्ण और दयालु शब्द कहने और उन्हें अपने दोस्त को संबोधित करने का काम दिया जाता है।

"बिन"

शिक्षक बच्चों को कूड़ेदान की भूमिका के बारे में बताते हैं और कहते हैं कि कचरे की तरह आक्रोश की भावनाएँ जमा नहीं की जा सकतीं, उन्हें फेंक देना चाहिए। लेकिन ऐसा कैसे करें? आप अपनी शिकायतें एक कागज़ के कप में साझा कर सकते हैं, फिर उसे मोड़कर बाल्टी में फेंक सकते हैं। या फिर आप नाराजगी व्यक्त कर सकते हैं, चित्र को फाड़ सकते हैं और उसे कूड़ेदान में फेंक सकते हैं।

शिक्षक बच्चों को उन विकल्पों में से एक का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करते हैं जो उन्हें पसंद हैं ताकि वे शिकायतों को "फेंक" सकें।

"तुह-तिबि-दुह"

सभी बच्चे एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। शिक्षक गुप्त रूप से बुरे मूड, अपमान और निराशा के खिलाफ एक जादुई मंत्र बताता है। इसे वास्तव में काम करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने की आवश्यकता है: एक बच्चा जो किसी बात से आहत है, एक घेरे में चलता है, प्रतिभागियों में से एक के सामने रुकता है, उसकी आँखों में देखता है और तीन बार गुस्से और गुस्से से जादू कहता है शब्द: "तुह-तिबि-दुह।" ! बोले गए शब्दों के जवाब में, खेल में भाग लेने वाला आहत व्यक्ति की ओर गर्मजोशी से मुस्कुराता है और हाथ मिलाता है।

समूह में कोई भी बच्चा ड्राइवर बन सकता है यदि उसका मूड खराब है या किसी ने उसे ठेस पहुंचाई है।

"तुम्हारा दोस्त रो रहा है"

एक बच्चा तकिये पर लेटा हुआ है, वह नाराज था और रोने का नाटक कर रहा था। अन्य बच्चे बारी-बारी से उसके पास आते हैं और सांत्वना देने वाले शब्द कहते हैं।

सभी बच्चे बारी-बारी से व्यायाम करते हैं; शिक्षक उन्हें यथासंभव आरामदायक शब्द ढूंढने में मदद करते हैं।

ध्यान विकसित करने के उद्देश्य से खेल और अभ्यास।

"स्पर्श करें..."

शिक्षक जोर से वाक्यांश का उच्चारण करता है: "स्पर्श करें ... (और कुछ रंग नाम दें), और फिर बच्चे, जितनी जल्दी हो सके, एक-दूसरे के कपड़ों में खोजें, इस रंग को ढूंढें और इसे छूएं। जिनके पास समय नहीं था वे नेता बन गये।

"अपने दूसरे आधे हिस्से को रंग दो"

आपको रंगीन चित्रों के कई हिस्से तैयार करने होंगे। और बच्चे को दूसरे आधे हिस्से को उसी तरह से रंगना चाहिए जैसे पहले आधे हिस्से को रंगा था। बच्चे को पहले खंजर का दूसरा भाग खींचने और फिर उसे रंगने के लिए कहकर यह कार्य जटिल हो सकता है। यह तितली, ड्रैगनफ्लाई, घर, क्रिसमस ट्री आदि हो सकता है।

अंतर पाता करें"

बच्चों को चित्र को ध्यान से देखने, वस्तुओं और उनकी छायाओं की तुलना करने, समानताएं और अंतर ढूंढने के लिए कहा जाता है।

"कृपया"

नेता खिलाड़ियों के सामने एक स्थिति लेता है, कोई भी हरकत करता है, खिलाड़ियों को उसके बाद दोहराने के लिए कहता है। यदि नेता "कृपया" शब्द जोड़ता है तो प्रतिभागी दोहराते हैं। नियम तोड़ने वाले खिलाड़ी को खेल से बाहर कर दिया जाता है। सबसे अधिक चौकस व्यक्ति ही जीतता है।

"जमाना"

कुछ नृत्य संगीत चालू करें. जब यह बज रहा हो, बच्चा कूद सकता है, घूम सकता है और नृत्य कर सकता है। लेकिन जैसे ही आप ध्वनि बंद करते हैं, खिलाड़ी को उसी स्थिति में स्थिर हो जाना चाहिए, जिस स्थिति में मौन ने उसे पकड़ा था।

"सिग्नल पास करें"

प्रतिभागी हाथ पकड़कर एक घेरे में खड़े होते हैं। प्रस्तुतकर्ता सभी को अपनी आँखें बंद करने और किसी प्रकार का संकेत प्रसारित करने के लिए कहता है (दो बार हाथ मिलाएँ, अपना हाथ ऊपर उठाएँ, आदि) जिसने दाएं और बाएं से संकेत प्राप्त किया है उसे इसे श्रृंखला में अगले एक को भेजना होगा। जब मेज़बान को उसके द्वारा भेजा गया सिग्नल प्राप्त हो जाता है तो खेल समाप्त हो जाता है। गेम "टूटा फ़ोन" सिद्धांत का उपयोग करता है।

« निषिद्ध आंदोलन"

बच्चे अर्धवृत्त में खड़े होते हैं। एक वयस्क केंद्र में खड़ा होता है और कहता है: “मेरे हाथ देखो। आपको एक को छोड़कर मेरी सभी गतिविधियों को बिल्कुल दोहराना होगा। जैसे ही मेरे हाथ नीचे जाएं, तुम अपना हाथ ऊपर उठाना. और बाकी हरकतें मेरे बाद दोहराएँ।

वयस्क अपने हाथों से विभिन्न गतिविधियाँ करता है, समय-समय पर उन्हें नीचे करता है, और यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे निर्देशों का ठीक से पालन करें।

"ताली की आवाज़ सुनो"

बच्चे एक घेरे में चलते हैं। जब नेता एक बार ताली बजाता है, तो बच्चों को रुकना चाहिए और "सारस" मुद्रा अपनानी चाहिए (दूसरे पैर पर खड़े हों, भुजाएँ बगल में)। नेता दो बार ताली बजाता है, खिलाड़ियों को "मेंढक" मुद्रा लेनी चाहिए (बैठ जाओ, एड़ी एक साथ, पैर की उंगलियां और घुटने बगल में, हाथ पैरों के बीच फर्श पर। तीन ताली बजाने के बाद, खिलाड़ी चलना शुरू करते हैं।

"भूमि - जल"

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों के सामने एक स्थान लेता है और कार्य की घोषणा करता है: “मैं शब्दों को नाम दूंगा। "भूमि" शब्द से आप एक कदम आगे बढ़ते हैं, "जल" शब्द से आप एक कदम पीछे हटते हैं। प्रस्तुतकर्ता जल्दी से शब्दों को नाम देना शुरू करता है, फिर अचानक कहता है: "तट, समुद्र, झील।" जो खिलाड़ी कदम उठाते हैं उन्हें खेल से बाहर कर दिया जाता है।

"आलू, पत्तागोभी, खीरा"

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों के सामने एक स्थिति लेता है और कार्य की घोषणा करता है: “मैं शब्दों का उच्चारण करूंगा, उनके साथ हाथ हिलाऊंगा। जब मैं "गोभी" शब्द कहता हूं, तो आपको अपनी हथेलियां ऊपर करके अपने हाथ ऊपर उठाने की जरूरत होती है, जब आप "आलू" कहते हैं, तो आपको अपने हाथ नीचे करने की जरूरत होती है, हथेलियां नीचे, जब आप "खीरा" कहते हैं, तो आपको अपनी भुजाएं फैलाने की जरूरत होती है भुजाओं की ओर तिरछे।" फिर प्रस्तुतकर्ता अन्य गतिविधियाँ दिखाते हुए शब्दों का उच्चारण करना शुरू करता है। प्रतिभागियों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे भ्रमित न हों। जो भी गड़बड़ करेगा वह खेल से बाहर हो जाएगा।

"नाक-फर्श-छत"

प्रस्तुतकर्ता शब्दों को "नाक" या "फर्श" या "छत" कहता है। और वह स्वयं अपनी उंगली फर्श, नाक, छत पर इंगित करता है (कभी-कभी खिलाड़ियों को भ्रमित करने के लिए वे जो कहते हैं उस पर नहीं)। प्रस्तुतकर्ता जो दिखाता है, प्रतिभागी वही दिखाते हैं। जो गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है।

"चार बल"

खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। यदि नेता "पृथ्वी" शब्द कहता है, तो सभी को अपने हाथ नीचे कर लेने चाहिए, यदि "जल" शब्द है - तो अपनी भुजाएँ आगे बढ़ाएँ, "वायु" शब्द - अपने हाथ ऊपर उठाएँ, "अग्नि" शब्द - अपने हाथ घुमाएँ .

"आईना"

खेल शुरू होने से पहले वार्मअप होता है. वयस्क बच्चों के सामने खड़ा होता है और उन्हें अपनी गतिविधियों को यथासंभव सटीकता से दोहराने के लिए कहता है। वह हल्का शारीरिक व्यायाम प्रदर्शित करता है। और बच्चे उसकी गतिविधियों को दोहराते हैं।

इसके बाद, बच्चों को जोड़ियों में बाँट दिया जाता है और प्रत्येक जोड़ा बारी-बारी से दूसरों के सामने बोलता है। प्रत्येक जोड़ी में, एक कुछ क्रिया करता है (उदाहरण के लिए, अपने हाथों को ताली बजाना, या अपने हाथों को समझना, या एक तरफ झुकना), और दूसरा अपने आंदोलनों को यथासंभव सटीक रूप से पुन: पेश करने की कोशिश करता है, जैसे कि एक दर्पण में। प्रत्येक जोड़ा स्वयं निर्णय लेता है कि कौन हरकतें दिखाएगा और कौन पुनरुत्पादित करेगा। बाकी सभी लोग यह मूल्यांकन करते हैं कि दर्पण "कितनी अच्छी तरह काम करता है।" दर्पण की शुद्धता के संकेतक आंदोलनों की सटीकता और एक साथ हैं। यदि कोई दर्पण विकृत हो जाता है या देर से आता है, तो वह क्षतिग्रस्त (या टेढ़ा) है। कुछ बच्चों को अभ्यास करने और क्षतिग्रस्त दर्पण को ठीक करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। दो या तीन हरकतें दिखाने के बाद, कुछ बच्चे बैठ जाते हैं और अगला बच्चा अपनी दर्पण छवि दिखाता है।

"हाँ" या "नहीं" मत कहो!

बच्चों को एक दिलचस्प खेल खेलने की पेशकश की जाती है। उन्हें एक शर्त का पालन करते हुए प्रश्नों का उत्तर देने की आवश्यकता है, "हां" और "नहीं" शब्दों का उपयोग न करें।

बातचीत के लिए नमूना प्रश्न:

क्या तुम एक लड़की हो? आप एक लड़के हैं?

तुम्हारे पास खिलौने हैं?

क्या आप बालवाड़ी जाते हैं?

क्या आप किंडरगार्टन से बहुत दूर रहते हैं?

क्या आपको आइसक्रीम पसंन्द है?

क्या सूरज रात में चमकता है?

क्या आपको डॉक्टर के पास जाना पसंद है?

क्या आप स्कूल जाते है?

आपका नाम है...(गलत नाम)? वगैरह।

खेल "बालवाड़ी"

खेल में दो प्रतिभागियों का चयन किया जाता है, बाकी बच्चे दर्शक होते हैं। प्रतिभागियों को निम्नलिखित स्थिति में भूमिका निभाने के लिए कहा जाता है: माता-पिता किंडरगार्टन में बच्चे को लेने आते हैं। बच्चा एक निश्चित भावनात्मक स्थिति व्यक्त करते हुए उनके पास आता है। दर्शकों को अनुमान लगाना चाहिए कि खेल में भाग लेने वाला किस स्थिति का चित्रण कर रहा है, माता-पिता को यह पता लगाना चाहिए कि उनके बच्चे के साथ क्या हुआ, और बच्चे को अपनी स्थिति का कारण बताना चाहिए।

खेल "कलाकार"

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को कागज पर व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

खेल में प्रतिभागियों को विभिन्न भावनात्मक स्थितियों और भावनाओं वाले बच्चों को दर्शाने वाले पांच कार्ड दिए जाते हैं। आपको एक कार्ड चुनना होगा और एक कहानी बनानी होगी जिसमें चयनित भावनात्मक स्थिति मुख्य कथानक हो। कार्य के अंत में चित्रों की एक प्रदर्शनी आयोजित की जाती है। बच्चे अनुमान लगाते हैं कि कथानक का नायक कौन है, और काम का लेखक चित्रित कहानी बताता है।

खेल "चौथा पहिया"

लक्ष्य: ध्यान, धारणा, स्मृति, विभिन्न भावनाओं की पहचान का विकास।

शिक्षक बच्चों को भावनात्मक अवस्थाओं के चार चित्रलेख प्रस्तुत करते हैं। बच्चे को एक ऐसी स्थिति को उजागर करना चाहिए जो अन्य के साथ फिट नहीं बैठती:

खुशी, अच्छा स्वभाव, जवाबदेही, लालच;

उदासी, आक्रोश, अपराधबोध, खुशी;

कड़ी मेहनत, आलस्य, लालच, ईर्ष्या;

लोभ, क्रोध, ईर्ष्या, जवाबदेही।

खेल के दूसरे संस्करण में, शिक्षक चित्र सामग्री पर भरोसा किए बिना कार्यों को पढ़ता है।

दुःखी, व्याकुल, प्रसन्न, दुःखी;

आनंदित होता है, आनंदित होता है, आनंदित होता है, क्रोधित होता है;

ख़ुशी, मज़ा, ख़ुशी, गुस्सा;

खेल "कौन - कहाँ"

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना।

शिक्षक भावनात्मक भावनाओं और अवस्थाओं की विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ बच्चों के चित्र प्रदर्शित करता है। बच्चे को उन बच्चों को चुनना होगा जो:

उत्सव की मेज पर बैठाया जा सकता है;

शांत होना, चयन करना आवश्यक है;

शिक्षक नाराज था;

बच्चे को उन संकेतों का नाम देकर अपनी पसंद स्पष्ट करनी चाहिए, जिससे वह समझ सके कि चित्र में दिखाए गए प्रत्येक बच्चे की मनोदशा क्या है।

खेल “क्या होगा अगर। »

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

एक वयस्क बच्चों को एक कथानक चित्र दिखाता है जिसमें नायक का कोई चेहरा नहीं होता है। बच्चों से यह बताने के लिए कहा जाता है कि वे इस मामले के लिए किस भावना को उपयुक्त मानते हैं और क्यों। इसके बाद, वयस्क बच्चों को नायक के चेहरे पर भाव बदलने के लिए आमंत्रित करता है। यदि वह प्रसन्न (उदास, क्रोधित, आदि) हो जाए तो क्या होगा?

आप भावनाओं की संख्या के अनुसार बच्चों को समूहों में विभाजित कर सकते हैं और प्रत्येक समूह को स्थिति की भूमिका निभाने के लिए कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक समूह ऐसी स्थिति का आविष्कार करता है और उस पर अभिनय करता है जिसमें पात्र क्रोधित होते हैं, दूसरा समूह ऐसी स्थिति का आविष्कार करता है जिसमें पात्र हँसते हैं।

खेल “क्या हुआ? »

लक्ष्य: बच्चों को विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को पहचानना और सहानुभूति विकसित करना सिखाना।

शिक्षक भावनात्मक स्थिति और भावनाओं की विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ बच्चों के चित्र प्रदर्शित करता है। खेल में भाग लेने वाले बारी-बारी से किसी भी राज्य को चुनते हैं, उसका नाम बताते हैं और उसके उत्पन्न होने का कारण बताते हैं: "एक बार मैं बहुत नाराज हो गया था क्योंकि..." उदाहरण के लिए, "एक बार मैं बहुत नाराज हो गया था क्योंकि मेरा दोस्त..." »

खेल "भावनाओं की अभिव्यक्ति"

लक्ष्य: चेहरे के भावों के माध्यम से आश्चर्य, प्रसन्नता, भय, खुशी, उदासी व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना। रूसी लोक कथाओं के बारे में अपना ज्ञान मजबूत करें। बच्चों में सकारात्मक भावनाएँ जागृत करें।

शिक्षक रूसी परी कथा "बाबा यागा" का एक अंश पढ़ता है:

"बाबा यगा झोंपड़ी में पहुंचे, देखा कि लड़की चली गई है, और चलो बिल्ली को मारें और उसे डांटें कि उसने लड़की की आँखें क्यों नहीं खरोंचीं।"

बच्चे दया व्यक्त करते हैं

परी कथा "सिस्टर एलोनुष्का और भाई इवानुष्का" से अंश:

"एलोनुष्का ने उसे रेशम की बेल्ट से बांध दिया और अपने साथ ले गई, लेकिन वह खुद रो रही थी, फूट-फूट कर रो रही थी..."

बच्चे उदासी (उदासी) व्यक्त करते हैं.

शिक्षक परी कथा "गीज़ एंड स्वांस" का एक अंश पढ़ता है:

"और वे घर भागे, और फिर पिता और माता आए और उपहार लाए।"

बच्चे अपने चेहरे के भावों से खुशी व्यक्त करते हैं।

परी कथा "द स्नेक प्रिंसेस" से अंश:

"कोसैक ने चारों ओर देखा और देखा कि एक घास का ढेर जल रहा था, और एक लाल युवती आग में खड़ी थी और ऊँची आवाज़ में बोली:" कोसैक, अच्छा आदमी! मुझे मृत्यु से छुड़ाओ।"

बच्चे आश्चर्य व्यक्त करते हैं.

शिक्षक परी कथा "शलजम" का एक अंश पढ़ता है:

"उन्होंने खींचा और खींचा, उन्होंने शलजम को बाहर निकाला।"

बच्चे प्रसन्नता व्यक्त करते हैं।

परी कथा "भेड़िया और सात छोटी बकरियाँ" से अंश:

"बच्चों ने दरवाज़ा खोला, भेड़िया झोंपड़ी में घुस गया..."

बच्चे भय व्यक्त करते हैं.

रूसी लोक कथा "टेरेशेक्का" का एक अंश:

"बूढ़ा आदमी बाहर आया, टेरेशेक्का को देखा, उसे बुढ़िया के पास लाया - एक आलिंगन हुआ! »

बच्चे खुशी व्यक्त करते हैं.

रूसी लोक कथा "रयाबा हेन" का एक अंश:

“चूहा भागा, अपनी पूँछ लहराई, अंडा गिरकर टूट गया। दादा-दादी रो रहे हैं।”

बच्चे चेहरे के हाव-भाव से दुख व्यक्त करते हैं।

खेल के अंत में उन बच्चों को चिन्हित करें जो अधिक भावुक थे।

"लिटिल रेकून"

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

एक बच्चा लिटिल रैकून है, और बाकी उसके प्रतिबिंब हैं ("वह जो नदी में रहता है।") वे कालीन पर स्वतंत्र रूप से बैठते हैं या एक पंक्ति में खड़े होते हैं। रैकून "नदी" के पास पहुंचता है और विभिन्न भावनाओं (भय, रुचि, खुशी) को दर्शाता है, और बच्चे इशारों और चेहरे के भावों की मदद से उन्हें सटीक रूप से प्रतिबिंबित करते हैं। फिर अन्य बच्चों को रैकून की भूमिका निभाने के लिए चुना जाता है। खेल समाप्त होता है गीत के साथ "एक मुस्कान हर किसी को गर्म कर देगी।"

भावनात्मक क्रोध

गुस्सा

क्रोध सबसे महत्वपूर्ण मानवीय भावनाओं में से एक है, और साथ ही सबसे अप्रिय में से एक है।

एक गुस्सैल, आक्रामक बच्चा, लड़ाकू और धमकाने वाला एक महान माता-पिता की निराशा है, बच्चों के समूह की भलाई के लिए खतरा है, आंगन में "तूफान" है, लेकिन साथ ही एक दुर्भाग्यपूर्ण प्राणी है जिसे कोई नहीं समझता है, दुलारना और खेद महसूस नहीं करना चाहता। बच्चों की आक्रामकता आंतरिक भावनात्मक संकट, नकारात्मक अनुभवों का एक समूह और मनोवैज्ञानिक रक्षा के अपर्याप्त तरीकों में से एक है। इसलिए, हमारा कार्य रचनात्मक तरीकों का उपयोग करके बच्चे को संचित क्रोध से छुटकारा पाने में मदद करना है, यानी, हमें प्रीस्कूलर को क्रोध व्यक्त करने के सुलभ तरीके सिखाना चाहिए जो दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

खेल "निविदा पंजे"

लक्ष्य: तनाव से राहत, मांसपेशियों में तनाव, आक्रामकता कम करना, संवेदी धारणा विकसित करना।

खेल की प्रगति: एक वयस्क विभिन्न बनावट की 6-7 छोटी वस्तुओं का चयन करता है: फर का एक टुकड़ा, एक ब्रश, एक कांच की बोतल, मोती, कपास ऊन, आदि। यह सब मेज पर रखा गया है। बच्चे को अपना हाथ कोहनी तक खुला रखने के लिए कहा जाता है: वयस्क समझाता है कि जानवर उसकी बांह के साथ चलेगा और उसे अपने स्नेही पंजों से छूएगा। अपनी आँखें बंद करके, आपको यह अनुमान लगाने की ज़रूरत है कि किस जानवर ने आपके हाथ को छुआ - वस्तु का अनुमान लगाएं। स्पर्श स्पर्शकर और सुखद होना चाहिए।

खेल विकल्प: "जानवर" गाल, घुटने, हथेली को छूएगा। आप अपने बच्चे के साथ स्थान बदल सकते हैं।

व्यायाम "फ़िस्टी"।

लक्ष्य: चेहरे के भावों और मूकाभिनयों के माध्यम से विभिन्न भावनाओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना।

बच्चों को यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि क्रोध और गुस्से ने एक बच्चे को "कब्जा" कर लिया है और उसे एंग्री मैन में बदल दिया है। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, जिसके केंद्र में ज़्ल्युका खड़ा होता है। सभी लोग एक साथ एक छोटी कविता पढ़ते हैं:

एक बार की बात है एक छोटा लड़का (लड़की) रहता था।

छोटा लड़का (लड़की) गुस्से में था.

एंग्री की भूमिका निभाने वाले बच्चे को चेहरे के भावों और पैंटोमाइम्स (अपनी भौंहों को धकेलना, अपने होठों को थपथपाना, अपनी बाहों को हिलाना) की मदद से उचित भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करना चाहिए। अभ्यास को दोहराते समय, सभी बच्चों को गुस्से वाले बच्चे की हरकतों और चेहरे के भावों को दोहराने के लिए कहा जाता है।

खेल "जादू बैग"

लक्ष्य: बच्चों के मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करना।

बच्चों को सभी नकारात्मक भावनाओं को पहले जादुई थैले में डालने के लिए आमंत्रित किया जाता है: क्रोध, क्रोध, आक्रोश, आदि। आप थैले में चिल्ला भी सकते हैं। बच्चों के बोलने के बाद बैग को बांधकर छिपा दिया जाता है। फिर बच्चों को एक दूसरा बैग दिया जाता है, जिसमें से बच्चे अपनी इच्छित सकारात्मक भावनाएँ ले सकते हैं: खुशी, मज़ा, दया, आदि।

व्यायाम "वाक्य समाप्त करें"

"क्रोध तब होता है जब..."

"मुझे गुस्सा तब आता है जब..."

"माँ गुस्सा हो जाती है जब..."

"शिक्षक को गुस्सा आता है जब..."

“आइए अब अपनी आँखें बंद करें और शरीर पर वह स्थान खोजें जहाँ क्रोध आपके भीतर रहता है। यह भावना क्या है? यह क्या रंग है? आपके सामने पानी के गिलास और पेंट हैं, पानी को गुस्से के रंग से रंग दें। इसके बाद, व्यक्ति की रूपरेखा पर, वह स्थान ढूंढें जहां क्रोध रहता है, और इस स्थान को क्रोध के रंग से रंग दें।

व्यायाम “चले जाओ, क्रोध, चले जाओ! »

लक्ष्य: आक्रामकता को दूर करना.

खिलाड़ी कालीन पर एक घेरे में लेट जाते हैं। इनके बीच तकिए हैं. अपनी आँखें बंद करके, वे अपनी पूरी ताकत से अपने पैरों को फर्श पर और अपने हाथों को तकिए पर रखकर जोर-जोर से चिल्लाने लगते हैं, “चले जाओ, क्रोध, चले जाओ! "व्यायाम 3 मिनट तक चलता है, फिर प्रतिभागी, एक वयस्क के आदेश पर, "स्टार" स्थिति में लेट जाते हैं, अपने पैरों और बाहों को अलग-अलग फैलाते हैं, चुपचाप लेटे रहते हैं, शांत संगीत सुनते हैं, अगले 3 मिनट के लिए।

आश्चर्य की भावना

आश्चर्य सबसे छोटी भावना है. आश्चर्य अचानक आता है. यदि आपके पास किसी घटना के बारे में सोचने और यह विचार करने का समय है कि इससे आपको आश्चर्य हुआ या नहीं, तो आप आश्चर्यचकित नहीं हुए। आप लंबे समय तक आश्चर्यचकित नहीं रह सकते, जब तक कि जिस घटना ने आपको आश्चर्यचकित कर दिया वह अपने नए अप्रत्याशित पहलुओं के साथ आपके सामने न खुले। आश्चर्य कभी नहीं रहता. जब आप आश्चर्य का अनुभव करना बंद कर देते हैं, तो यह अक्सर उतनी ही तेजी से गायब हो जाता है जितनी जल्दी यह प्रकट हुआ था।

व्यायाम "वाक्य पूरा करें।"

"आश्चर्य तब होता है जब..."

"मुझे आश्चर्य होता है जब..."

"माँ को आश्चर्य होता है जब..."

"शिक्षक को आश्चर्य हुआ जब..."

व्यायाम "मिरर"।

बच्चों को आईने में देखने के लिए आमंत्रित करें, कल्पना करें कि वहाँ कुछ अद्भुत चीज़ प्रतिबिंबित हो रही है, और आश्चर्यचकित हो जाएँ। बच्चों का ध्यान इस ओर आकर्षित करें कि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से आश्चर्यचकित होता है, लेकिन मतभेदों के बावजूद, आश्चर्य की अभिव्यक्तियों में हमेशा कुछ न कुछ समानता होती है। सवाल:

आपके आश्चर्यचकित करने के तरीके में क्या समानता थी?

खेल "काल्पनिक"।

बच्चों को अद्भुत कारनामों की शुरुआत जारी रखने के लिए आमंत्रित किया जाता है:

एक हाथी हमारे पास आया.

हमने खुद को दूसरे ग्रह पर पाया।

अचानक सभी वयस्क गायब हो गए।

जादूगर ने रात में दुकानों पर लगे सभी चिन्ह बदल दिये।

आश्चर्य की अभिव्यक्ति पर अध्ययन फोकस

लड़का बहुत आश्चर्यचकित हुआ: उसने देखा कि कैसे जादूगर ने एक बिल्ली को एक खाली सूटकेस में रखा और उसे बंद कर दिया, और जब उसने सूटकेस खोला, तो बिल्ली वहां नहीं थी। एक कुत्ता सूटकेस से बाहर कूद गया।

रेखाचित्र "मौसम बदल गया है।"

बच्चों को यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि कैसे अचानक, सभी के लिए अप्रत्याशित रूप से, बारिश रुक गई और चमकदार सूरज निकल आया। और ये इतनी जल्दी हुआ कि गौरैया भी हैरान रह गईं.

सवाल:

जब आपने मौसम में ऐसे अप्रत्याशित परिवर्तन की कल्पना की तो आपके साथ क्या हुआ?

भावना भय

डर

यह एक नवजात शिशु द्वारा अनुभव की जाने वाली पहली भावनाओं में से एक है; खतरे की भावना से जुड़ा हुआ। जीवन के पहले महीनों में ही, बच्चा डरने लगता है, पहले तेज़ आवाज़ों से, फिर अपरिचित परिवेश से, अजनबियों से। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, अक्सर उसके साथ-साथ उसके डर भी बढ़ते हैं। जितना अधिक बच्चे का ज्ञान बढ़ता है और उसकी कल्पनाशक्ति विकसित होती है, उतना ही अधिक वह उन खतरों को नोटिस करता है जो हर व्यक्ति के लिए इंतजार कर रहे हैं। सामान्य, सुरक्षात्मक भय और पैथोलॉजिकल भय के बीच की रेखा अक्सर धुंधली होती है, लेकिन किसी भी मामले में, भय बच्चे को जीने से रोकता है। वे उसे परेशान करते हैं और न्यूरोटिक विकारों का कारण बन सकते हैं, जो खुद को टिक्स, जुनूनी गतिविधियों, एन्यूरिसिस, हकलाना, खराब नींद, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, दूसरों के साथ खराब संपर्क और ध्यान की कमी के रूप में प्रकट करते हैं। यह उन अप्रिय परिणामों की पूरी सूची नहीं है जो बचपन के डर पर काबू नहीं पाने का कारण बनते हैं।

कमज़ोर, संवेदनशील और अत्यधिक घमंडी बच्चे विशेष रूप से भय के प्रति संवेदनशील होते हैं। प्रीस्कूलर के बीच सबसे आम डर अंधेरे, बुरे सपने, अकेलेपन, परी कथा गुंडों, डाकुओं, युद्ध, आपदाओं, इंजेक्शन, दर्द, डॉक्टरों का डर है।

वयस्कों और सबसे पहले, माता-पिता को बच्चे को उभरते डर को दूर करने में मदद करनी चाहिए।

व्यायाम "एक डरावनी कहानी तैयार करें।"

लक्ष्य: बच्चों को डर के विषय पर काम करने का अवसर देना।

शिक्षक एक डरावने चरित्र: बाबू यागा के काले और सफेद चित्र पहले से तैयार करता है। उसे प्लास्टिसिन का उपयोग करके "इसे तैयार करना" चाहिए। बच्चा अपनी ज़रूरत के रंग की प्लास्टिसिन चुनता है, एक छोटा सा टुकड़ा फाड़ता है और उसे डरावनी कहानी के अंदर फैला देता है। जब बच्चे कोई डरावनी कहानी "आते" हैं, तो वे समूह को इसके बारे में बताते हैं, इस चरित्र को क्या पसंद है और क्या नहीं, वह किससे डरता है, कौन उससे डरता है?

व्यायाम "डरावना पूरा करें।"

लक्ष्य: बच्चों को डर के विषय के प्रति भावनाएं व्यक्त करने में मदद करना।

प्रस्तुतकर्ता एक डरावने चरित्र के अधूरे काले और सफेद चित्र पहले से तैयार करता है: एक कंकाल... वह उन्हें बच्चों को वितरित करता है और उनसे चित्र पूरा करने के लिए कहता है। फिर बच्चे चित्र दिखाते हैं और उनके बारे में कहानियाँ सुनाते हैं।

व्यायाम "मनोदशा की एबीसी"।

लक्ष्य: बच्चों को किसी स्थिति से रचनात्मक रास्ता निकालना सिखाना, उनके चरित्र की भावनात्मक स्थिति को महसूस करना।

“वे चित्र देखो जो मैं तुम्हारे लिए लाया हूँ (बिल्ली, कुत्ता, मेंढक)। वे सभी भय की भावना महसूस करते हैं। सोचो और तय करो कि तुममें से प्रत्येक कौन सा नायक दिखा सकता है। साथ ही, आपको यह भी बताना होगा कि आपका हीरो किससे डरता है और उसके डर को दूर करने के लिए क्या करने की जरूरत है।

व्यायाम "बॉयुसेक प्रतियोगिता"।

लक्ष्य: बच्चों को अपने डर को समझने और उसके बारे में बात करने का अवसर प्रदान करना।

बच्चे तेज़ी से गेंद को पास करते हैं और वाक्य पूरा करते हैं: "बच्चे डरते हैं..."। जो कोई भी डर के साथ नहीं आ सकता वह खेल से बाहर हो जाता है। आप अपने आप को दोहरा नहीं सकते. अंत में, "बॉयसेक" प्रतियोगिता का विजेता निर्धारित किया जाता है।

व्यायाम "मछुआरे और मछली"।

उद्देश्य: मनोपेशी तनाव और स्पर्श के डर से राहत।

दो मछलियाँ चुनी गईं। शेष प्रतिभागी जोड़े में दो पंक्तियों में एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं, एक-दूसरे का हाथ लेते हुए - एक "नेटवर्क" बनाते हैं। प्रस्तुतकर्ता बच्चों को समझाता है कि एक छोटी मछली गलती से जाल में फंस गई है और वास्तव में बाहर निकलना चाहती है। मछली जानती है कि यह खतरनाक है, लेकिन आगे आज़ादी उसका इंतज़ार कर रही है। उसे आपस में जुड़े हाथों के नीचे अपने पेट के बल रेंगना चाहिए, जो एक ही समय में उसकी पीठ को छूएं, हल्के से सहलाएं, गुदगुदी करें। जाल से रेंगते हुए, मछली अपने पीछे रेंगते हुए दोस्त का इंतजार करती है; वे एक साथ हाथ मिलाते हैं और जाल बन जाते हैं।

खेल "अँधेरे में मधुमक्खी"

लक्ष्य: अंधेरे, बंद स्थानों, ऊंचाइयों के डर का सुधार।

खेल की प्रगति: मधुमक्खी फूल से फूल की ओर उड़ गई (बच्चों की बेंच, कुर्सियाँ, विभिन्न ऊँचाइयों की अलमारियाँ, नरम मॉड्यूल का उपयोग किया जाता है)। जब मधुमक्खी उड़कर बड़ी पंखुड़ियों वाले सबसे सुंदर फूल के पास पहुंची, तो उसने रस खाया, ओस पिया और फूल के अंदर सो गई। बच्चों की मेज या ऊंची कुर्सी का उपयोग किया जाता है (एक स्टूल जिसके नीचे एक बच्चा चढ़ता है। रात अदृश्य रूप से गिर गई, और पंखुड़ियाँ बंद होने लगीं (मेज और कुर्सियाँ कपड़े से ढकी हुई हैं)। मधुमक्खी जाग गई, अपनी आँखें खोलीं और देखा कि यह था चारों ओर अंधेरा। फिर उसे याद आया कि वह फूल के अंदर ही रह गई थी और उसने सुबह तक सोने का फैसला किया। सूरज उग आया, सुबह हो गई (मामला दूर हो गया, और मधुमक्खी फिर से मस्ती करने लगी, फूल से फूल की ओर उड़ने लगी। खेल) दोहराया जा सकता है, जिससे कपड़े का घनत्व बढ़ जाता है, जिससे अंधेरे की डिग्री बढ़ जाती है। खेल को एक बच्चे के साथ या समूह के बच्चों के साथ खेला जा सकता है।

व्यायाम "अपने डर का पोषण करना।"

लक्ष्य: भय की भावना का सुधार.

बच्चे, शिक्षक के साथ मिलकर यह पता लगाते हैं कि डरावनी कहानी को अच्छा बनाने के लिए डर कैसे पैदा किया जाए, उस पर गुब्बारे बनाएं, मुस्कुराहट बनाएं या डरावनी कहानी को मज़ेदार बनाएं। यदि बच्चा अंधेरे से डरता है तो मोमबत्ती आदि बनाएं।

व्यायाम "कचरा बिन"।

लक्ष्य: डर दूर करना.

प्रस्तुतकर्ता डर के चित्रों को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर कूड़ेदान में फेंकने का सुझाव देता है, जिससे आपके डर से छुटकारा मिल जाता है।

भावना आनंद

आनंद

बच्चे की भावनात्मक भलाई को प्रतिबिंबित करने वाला एक कारक खुशी और खुशी की स्थिति है। खुशी को एक सुखद, वांछनीय, सकारात्मक भावना के रूप में जाना जाता है। इस भावना का अनुभव करते समय, बच्चे को किसी भी मनोवैज्ञानिक या शारीरिक असुविधा का अनुभव नहीं होता है, वह लापरवाह होता है, हल्का और मुक्त महसूस करता है, यहां तक ​​कि उसकी हरकतें भी आसान हो जाती हैं, जिससे उसे खुशी मिलती है।

बचपन में आनंद की भावना कुछ प्रकार की उत्तेजनाओं के कारण उत्पन्न हो सकती है। बच्चे के लिए इसका स्रोत करीबी वयस्कों के साथ दैनिक संचार है जो माता-पिता और साथियों के साथ चंचल बातचीत में ध्यान और देखभाल दिखाते हैं। खुशी की भावना लोगों के बीच स्नेह और आपसी विश्वास की भावना के निर्माण में महत्वपूर्ण कार्य करती है।

आनंद की भावना से परिचित होने के लिए विभिन्न अभ्यासों का उपयोग किया जाता है।

कहानियों पर अभिनय करने का एक अभ्यास।

लक्ष्य: अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास, दूसरे व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को समझने और स्वयं को पर्याप्त रूप से व्यक्त करने की क्षमता।

"अब मैं आपको कुछ कहानियाँ सुनाऊँगा, और हम उन्हें वास्तविक अभिनेताओं की तरह प्रस्तुत करने का प्रयास करेंगे।"

कहानी 1 "अच्छा मूड"

"माँ ने अपने बेटे को दुकान पर भेजा: "कृपया कुकीज़ और मिठाइयाँ खरीदो," उसने कहा, "हम चाय पियेंगे और चिड़ियाघर जायेंगे।" लड़के ने अपनी माँ से पैसे लिए और दुकान पर चला गया। वह बहुत अच्छे मूड में थे।"

अभिव्यंजक हरकतें: चाल - तेज कदम, कभी-कभी छलांग लगाना, मुस्कुराना।

कहानी 2 "उमका"।

“एक समय की बात है, एक दोस्ताना भालू परिवार रहता था: डैडी भालू, माँ भालू और उनका छोटा भालू बेटा उमका। हर शाम माँ और पिताजी उमका को सुलाते थे। भालू ने उसे प्यार से गले लगाया और मुस्कुराते हुए राग की ताल पर थिरकते हुए लोरी गाई। पिताजी पास खड़े होकर मुस्कुराए, और फिर माँ की धुन के साथ गाना शुरू कर दिया।

अभिव्यंजक हरकतें: मुस्कुराहट, सहजता से हिलना।

आईने से खेलना.

“आज आप और मैं आईने में अपनी मुस्कान देखने की कोशिश करेंगे। एक दर्पण लें, मुस्कुराएं, इसे दर्पण में ढूंढें और वाक्य को एक-एक करके समाप्त करें: "जब मैं खुश होता हूं, तो मेरी मुस्कान ऐसी होती है..."

स्केच "एक मित्र से मुलाकात"

लड़के का एक दोस्त था. लेकिन फिर गर्मियां आ गईं और उन्हें अलग होना पड़ा। लड़का शहर में ही रह गया और उसका दोस्त अपने माता-पिता के साथ दक्षिण चला गया। दोस्त के बिना शहर में बोरिंग है। एक महीना बीत गया. एक दिन एक लड़का सड़क पर चल रहा था और अचानक उसने अपने दोस्त को एक स्टॉप पर ट्रॉलीबस से उतरते हुए देखा। वे एक दूसरे के लिए कितने खुश थे!

व्यायाम "आकर्षित करें..."

लक्ष्य: बच्चों में आनंद की अनुभूति के बारे में अर्जित ज्ञान को समेकित करना। "आइए एक खेल खेलते हैं, मैं आप में से एक को नाम से बुलाऊंगा, उसे एक गेंद फेंकूंगा और पूछूंगा, उदाहरण के लिए, "... एक खुश खरगोश होने का नाटक करें।"

मैं जिसका नाम लूंगा उसे खरगोश होने का नाटक करते हुए गेंद को पकड़ना होगा और निम्नलिखित शब्द कहने होंगे: “मैं एक खरगोश हूं। मुझे खुशी होती है जब...''