किसी लड़की के साथ समझौता कैसे करें? किसी रिश्ते में समझौता कैसे खोजें? आपका रिश्ता कैसा होना चाहिए

किसी रिश्ते में समझौता कैसे खोजें?

समझौता क्या है और इसे कैसे पाया जाए?

संघर्ष सह-अस्तित्व का एक अभिन्न अंग हैं, और हमें यह स्वीकार करना होगा कि उनके बिना ऐसा करना असंभव है। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी इच्छाएँ और आदतें होती हैं, जो अक्सर उसके साथी की ज़रूरतों से टकराती हैं। और हम एक-दूसरे के जितने करीब होंगे, संचार उतना ही करीब होगा, संघर्ष के बिंदु उतने ही अधिक होंगे।

हर कोई रिश्तों में इन विरोधाभासों की अनिवार्यता को नहीं समझता है; कभी-कभी दोनों पक्ष खुद को सही मानते हैं और साथी को "पुनर्निर्माण" या "झुकने" का प्रयास करते हैं। यह गलत स्थिति है. किसी भी कठिन संचार स्थिति में समझौता करना चाहिए।

अक्सर इसे दूसरे की सनक को रियायत के रूप में देखा जाता है और कमजोरी माना जाता है, जो कि पूरी तरह से गलत भी है। समझौता कोई रियायत नहीं है, बल्कि ऐसा समाधान ढूंढना है जो दोनों भागीदारों को स्वीकार्य हो। यह आपके दृष्टिकोण से सबसे अच्छा निर्णय नहीं हो सकता है, लेकिन इससे रिश्ते में शांति और सद्भाव बनाए रखने में मदद मिलेगी।

समझौता कैसे खोजें? प्रत्येक विशेष मामलायह आपका अपना तरीका होगा, लेकिन कई हैं सामान्य नियमइससे समझौते पर पहुंचने में मदद मिलेगी.

1. अपने साथी को अपनी स्थिति स्पष्ट रूप से व्यक्त करें, बिना नकारात्मकता के और अधिमानतः बिना भावनाओं के।
2. उसे भी ऐसा ही करने के लिए कहें और बिना रुकावट के ध्यान से सुनें।
3. निर्धारित करें कि आप अपने हितों से समझौता किए बिना कहां रियायतें दे सकते हैं।
4. अपने साथी को उनके कुछ दावों को त्यागने के लिए आमंत्रित करें।
5. स्थिति को सुलझाने के लिए संयुक्त रूप से कोई तीसरा तरीका खोजने का प्रयास करें जो आप दोनों के लिए उपयुक्त हो।

और यह बहुत महत्वपूर्ण है: किसी समझौते की खोज की प्रक्रिया में, किसी भी स्थिति में असहमति के विषय से विचलित न हों, व्यक्तिगत न बनें, और पिछली शिकायतों को याद न रखें।

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अपने पति के साथ समझौता कैसे करें?

हालाँकि रिश्तेदार चाहते हैं कि नवविवाहित जोड़ा प्यार और सद्भाव से रहे, लेकिन यह समझौता हासिल करना इतना आसान नहीं है। इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं की विशेषताएं पति-पत्नी के बीच झगड़ों में एक बड़ी भूमिका निभाती हैं। महिला मनोविज्ञानऔर अलग मूल्यांकनवही स्थितियाँ.

कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों का मानस अधिक लचीला होता है और वे अक्सर मजबूत महसूस करते हैं भावनात्मक निर्भरताएक आदमी से

इसलिए, वे रियायतें देने और अपने पति के हितों को पहले रखने के इच्छुक हैं। यह हमेशा अच्छा नहीं होता, क्योंकि यह आत्मा में एक अप्रिय स्वाद छोड़ देता है, नाराजगी पैदा करता है और कभी-कभी अपमान की भावना पैदा करता है। खुश करने के लिए लगातार अपनी इच्छाओं को त्यागना पुरुष गौरवजलन का कारण बनता है, जो जमा होता है और अंततः होता है तंत्रिका अवरोधया घोटाला.

इसे रोकने के लिए, आपको अपने जीवनसाथी की मांगों से अनिच्छा से सहमत होकर चुपचाप किसी पुरुष के आगे झुकना नहीं चाहिए। आपको शांति से बात करने की ज़रूरत है और अपने पति को यह बताने की कोशिश करें कि उनका निर्णय आपके लिए अस्वीकार्य क्यों है। बस तर्कसंगत, तार्किक तर्कों का उपयोग करें और भावनाओं पर खुली लगाम न दें।

मेरी कई गर्लफ्रेंड हैं. और हम सभी वयस्क लड़कियाँ हैं, और हम में से प्रत्येक अपने परिवारों में अपने रिश्ते स्वयं बनाती है। कुछ के लिए, यह एक सुखद जीवन है, दूसरों के लिए, यह पूरी तरह से शांत है, और दूसरों के लिए, यह गंभीर रूप से तूफानी है। यह दशा की समस्या है. और वहाँ प्यार है, रोमांस है। दूसरी ओर, एक-दूसरे के प्रति मूर्खतापूर्ण ग़लतफ़हमी है। और, परिणामस्वरूप, एक घोटाला और कई दिनों तक चुप्पी का खेल। खैर, यह रिश्ता टूटने से भी दूर नहीं है। आइए मिलकर जानें कि ऐसा क्यों होता है, रिश्तों में टकराव का कारण क्या है?

अवलोकन और खुद का अभ्यासदर्शाता है कि संघर्ष कम से कम होते हैं विवाहित युगल, जिसमें एक मजबूत अग्रणी भागीदार और एक कमजोर कड़ी शामिल है जिसे वास्तव में इस ताकत की आवश्यकता है। प्रमुख भागीदार पुरुष या महिला कोई भी हो सकता है। केवल, यदि यह एक पुरुष है, तो वे कहते हैं कि उसके पास एक मजबूत कंधा है, और यदि यह एक महिला है, तो वे कहते हैं कि उसका पति उसके अंगूठे के नीचे है, हालांकि ऐसा नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि एक व्यक्ति स्वभाव से कमजोर इरादों वाला होता है और उसे जीवन के दौरान संकेतों और स्पष्ट संकेत संकेतों की आवश्यकता होती है।

यदि किसी जोड़े में ऐसे साथी होते हैं जो स्वभाव से कमजोर और शक्की स्वभाव के होते हैं, तो ऐसे जोड़े के लिए जीना मुश्किल होता है, वे जल्दबाज़ी में काम करते हैं, और विचारहीनता के परिणामस्वरूप असफलता के लिए साथी को दोष देने की कोशिश करते हैं, जैसे, आप मुझे बहुत देर से बताया, इसलिए बात नहीं बनी। या, अगर आपने इस व्यक्ति को ऐसा बताया होता, तो सब कुछ काम कर जाता, और आप... आप कैसे कर सकते थे। स्वाभाविक रूप से, संघर्ष पहले ही उभर चुका है, बस दूसरे आधे को दोष देने के निर्माण में। एक घोटाला अपरिहार्य है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दोनों को यकीन होगा कि वे सही हैं और किसी को समझाना इतना आसान नहीं होगा।

झगड़े क्यों पैदा होते हैं?

आइए एक ऐसे जोड़े पर नजर डालें जहां दोनों पार्टनर ताकत में बराबर हैं। दो मजबूत और महत्वाकांक्षी नेता एक साथ नहीं मिल सकते। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि उन्हें बिल्कुल भी साथ नहीं मिलेगा। नहीं, वे साथ रहेंगे. और शायद वे कुछ समय तक साथ रहेंगे, और कुछ जगहों पर वे खुश रहेंगे, और सब कुछ एक परिवार की तरह दिखेगा। लेकिन यह बिल्कुल वैसा पारिवारिक जीवन नहीं होगा जिसकी हर किसी ने अपनी कल्पनाओं में कल्पना की थी। हाँ, हाँ, आप सही हैं। यह एक वलय होगा, एक युद्धक्षेत्र होगा। यहां, दो महत्वाकांक्षाएं गंभीरता से, अपने आंतरिक मूल को तेज करते हुए लड़ेंगी। लेकिन सूचीबद्ध जोड़ों में से किसी में भी भागीदार, मनोविज्ञान और घर-निर्माण में भिन्न, समय-समय पर एक-दूसरे के साथ संघर्ष में आते हैं। आख़िरकार, आप अपना पारिवारिक जीवन मौन, शांति और शांति से नहीं जी सकते। ऐसा नहीं होता. और अगर ऐसा होता तो धरती पर स्वर्ग होता.

रोजमर्रा के स्तर पर संघर्ष उत्पन्न होते रहते हैं। इसमें घर के आसपास जिम्मेदारियों का वितरण, वित्त और उन्हें प्रबंधित करने की क्षमता, बच्चों का पालन-पोषण और उनकी देखभाल शामिल है। ऐसे व्यक्तिगत झगड़े भी होते हैं जिनमें एक साथी अपने दूसरे हिस्से पर कम ध्यान देता है, असभ्य होता है और कुछ सामान्य विफलताओं के लिए खुद को दोषी मानता है। आइए नीचे जाएं - यह अपमान और अपमान करता है। कुछ मामलों में वह हाथ उठा देते हैं. इन सब के आधार पर, न केवल एक संघर्ष उत्पन्न होता है, बल्कि एक तूफ़ान उत्पन्न होता है जो अपने रास्ते में आने वाली हर चीज़ को बहा ले जाता है। कभी-कभी परिवार भी, यदि आप किसी महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान नहीं देते हैं।

इस समस्या का एक तीसरा कारण भी है. यह तब होता है जब भागीदार अलग-अलग रुचियां. इसमें जीवन के प्रति अलग-अलग स्वाद और दृष्टिकोण शामिल हैं। उदाहरण के लिए, आपका जीवनसाथी एक स्वतंत्र और स्वतंत्रता-प्रेमी व्यक्ति है और इस अधिकार के लिए लगातार लड़ रहा है। और आपकी यह गहरी राय है कि पति और पत्नी एक शैतान हैं, और एक जोड़े को सब कुछ एक साथ करना चाहिए, यह बात ख़ाली समय पर भी लागू होती है। या तुम्हें शांति पसंद है, घर का आराम, जहां केवल आप और आपका परिवार है, और चुना हुआ व्यक्ति दोस्तों की शोर मचाने वाली कंपनियों को प्राप्त करना चाहता है। आप बच्चे चाहते हैं, एक कुत्ता चाहते हैं, एक घर चाहते हैं, और वह गोवा जाना चाहता है, और आम तौर पर जब वह छोटा होता है तो यात्रा करता है, इत्यादि।

क्या आपको लगता है कि इस स्थिति में आपको समझौता करने या ऐसे रिश्ते को तुरंत त्यागने और मुक्त यात्रा पर जाने की ज़रूरत है? मेरी व्यक्तिगत राय है कि परेशानी को टालने और अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए, आपको समस्या को हल करने के लिए कुछ तरीकों की तलाश करनी होगी। आइए इन तरीकों पर करीब से नज़र डालें और अपने दिमाग में सब कुछ सुलझा लें। बेशक, यह इतना आसान नहीं है. ऐसी कुछ चीजें हैं, जिन पर सैद्धांतिक रूप से ट्रेड-ऑफ के समाधान के लिए विचार नहीं किया जाता है। खाओ अलग-अलग स्थितियाँ, और विशिष्टता का आकलन किया जाता है।

बहस या झगड़ा

देखिये, कितनी बढ़िया लाइन है. आइए इसका पता लगाएं। यदि संचार के दौरान कोई कठिनाई उत्पन्न होती है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जीवनसाथी इस बाधा को कैसे देखेंगे। आदर्श रूप से, यह एक वस्तुनिष्ठ वास्तविकता के रूप में बेहतर है, न कि आपके साथी की सभी कमियों या आप कितने अस्थिर हैं, इसके परिणामस्वरूप। यदि कोई जोड़ा जानता है कि इन झगड़ों को आसानी से विवाद में कैसे बदला जाए, जहां शत्रुता, क्रोध और यहां तक ​​कि नफरत का अनुभव किए बिना तर्क और सबूत के माध्यम से सच्चाई को समझा जा सके, जैसा कि अक्सर झगड़े के दौरान होता है। झगड़े में, लोग अनुज्ञा की सीमाओं को पार कर जाते हैं, एक व्यक्ति के रूप में अपने साथी को पूरी तरह से दबाना शुरू कर देते हैं, उसकी गरिमा और आत्मसम्मान को नष्ट कर देते हैं, उसे हराने के विचारों से खुद को गुदगुदी करते हैं।

समझ गया? विवाद वर्तमान स्थिति के पक्ष में सभी प्रकार के कारण और तर्क हैं, और झगड़ा किसी व्यक्ति को रौंदना, उसके गौरव, अपमान पर चलना है। विवाद और झगड़ा अलग-अलग लक्ष्य हैं. इसलिए हमें यह सीखना होगा कि किसी भी समस्या को विवाद में कैसे तब्दील किया जाए। लेकिन जब किसी विवाद में सच्चाई समझ में आने लगती है, तो यहां आवेदन का स्थान आता है विभिन्न प्रकारसमझौता.

अपने साथी में रुचि रखें

अपने समय की कमी या थकान की परवाह किए बिना, हमेशा अपने प्रियजन के मामलों के बारे में पूछताछ करने के लिए समय निकालें। हम हमेशा इतने व्यस्त रहते हैं, कभी काम में, कभी बच्चों में, कभी समस्याओं में, कि हमें इस बात का ध्यान ही नहीं रहता कि कब आपका साथी आपसे दूर चला जाता है। पूछें, लेकिन इसलिए नहीं कि उन्होंने आपको ऐसा सलाह दी है, बल्कि इसलिए कि आपको खुद उसके दिन के बारे में जानने की ज़रूरत है। और सब कुछ, रुचि के साथ, उसकी कहानी के मुख्य विचार को खोए बिना। ध्यान की कमी के कारण ही दावे और टकराव पैदा होते हैं। यानी, आप उन्हें जड़ से ही काट डालेंगे।

उसे सुनो

यदि कोई विवाद उत्पन्न होता है, तो आप अपने प्रियजन की बात ध्यान से सुनकर उसे बुझा सकते हैं। इस तरह आप असंतोष का कारण जान सकेंगे और समझ सकेंगे। इससे आपको अपने साथी को बेहतर तरीके से जानने और भविष्य में उसके साथ अपने रिश्ते में उचित समायोजन करने का अवसर मिलेगा। और अगर वह एक पर्याप्त व्यक्ति, वह आपके परिवर्तनों को नोटिस करेगा और आपका आभारी होगा।

अपनी गलतियाँ स्वीकार करें

यदि आप इस बात को लेकर आश्वस्त हैं कि आप किस बारे में बहस कर रहे हैं, तो इस मुद्दे पर उनके विचार सुनने के लिए रुकें। और अगर आपको लगे कि आपका जीवनसाथी सही है तो अपनी गलती स्वीकार करें और उसकी बात से सहमत हों। सहमत होने और रियायतें देने से आपके रिश्ते पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और उसकी नजरों में आपका और उसका आत्म-सम्मान बढ़ेगा।

हास्य

झगड़ों को मजाक में बदलना एक महान प्रतिभा है। उसे यह बताना बेहतर होगा: "चलो इसे इस तरह से करें और इस तरह से करें कि यह उस मजाक की तरह न हो..."

समझौता करना सीखें

और यह सबसे कठिन काम है. समझौता साझेदारों के बीच एक समझौता है, जिसकी बदौलत रिश्ता अस्तित्व में रहेगा या नहीं रहेगा। दंपति इस मुद्दे का आपसी समाधान निकालने की कोशिश करते हैं, भले ही दोनों को थोड़ा असंतोष महसूस हो, लेकिन इसके बावजूद, वे रियायतें देते हैं। स्वाभाविक रूप से, समझौता कोई समाधान नहीं है. यह एक खोज है अच्छा परिणाम. किसी समझौते पर पहुंचने के क्या तरीके हैं?

1. हम एक गंभीर समस्या को मिलकर हल करते हैं। हम टेबल पर नोटपैड और पेन लेकर बैठ जाते हैं, ठंडे स्वर में, बिना किसी भावना के, हम समस्या का वर्णन करते हैं। इसके घटित होने के स्रोत से शुरू करते हुए बिंदु दर बिंदु इस पर चर्चा करें। उसकी और अपनी दोनों शिकायतों को लिखें, "सबसे बुरा - सबसे अच्छा" में से चुनें, सभी "+" और "-" को तौलें, पीड़ा में, सफलता का सूत्र निकालें।

2. हम बलिदान देते हैं. अपने परिवार को बचाने और समाधान खोजने के नाम पर, उन छोटे-छोटे लाभों, विजयों और मूल्यों का भी त्याग करें जो कुछ हद तक आपको प्रिय हैं।

3. पहचान. यह मत देखो कि तुम कहाँ भिन्न हो। आप हर जगह और हर चीज़ में अलग हैं। अपने बीच समानताएं खोजें। एक-दूसरे की बात ध्यान से सुनें और समझें। हो सकता है कि आपने केवल बहस करके, अलग-अलग शब्द चुनकर एक-दूसरे के सामने समान सत्य साबित कर दिया हो।

खुश रहें, दीर्घायु हों और बहस न करें!

खैर, आप अपना संपूर्ण पारिवारिक जीवन बिना किसी संघर्ष के शांति और सद्भाव से नहीं जी सकते। या तो हम बहुत अलग हैं या, इससे भी बदतर, बिल्कुल एक जैसे हैं। काम पर समस्याएं, स्वाद, रूढ़िवादिता, मूल्य बदल गए हैं और इसी तरह संघर्ष पैदा होते हैं।

संघर्षों को रोजमर्रा के संघर्षों, सामान्य, वर्तमान जीवन की घटनाओं (बच्चे की देखभाल, गृहकार्य, आदि) और व्यक्तिगत संघर्षों के बीच विभाजित किया जाता है - बहुत दर्दनाक, जिसका उद्देश्य अपमान करना, किसी व्यक्ति का अपमान करना, मानवीय गुणों का अपमान करना है। लेकिन किसी न किसी तरह, उन्हें हल करने की आवश्यकता है; किसी भी स्थिति में, हम कैसा व्यवहार करेंगे यह इस पर निर्भर करेगा आगे की निरंतरताविवाह का अस्तित्व. लेकिन विवाह के लिए समझौता सबसे इष्टतम है- अधिकारों की समानता, मांगों की स्पष्टता। लेकिन और भी तरीके हैं.

संघर्ष सुलझाने के उपाय

• जोर देते हैं।

यह एक विकल्प है जब पति-पत्नी में से कोई एक अपनी स्थिति, राय के आगे झुकना नहीं चाहता है और आक्रामक और लगातार व्यवहार करता है। पति या पत्नी अपना प्रभुत्वशाली पक्ष दिखाना चाहते हैं, जिससे उन्हें व्यक्तिगत निर्णय लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। वह दृढ़तापूर्वक और बिना समझौता किए अपनी राय व्यक्त करते हैं और इसे सौ प्रतिशत सही मानते हैं। आम तौर पर, इस स्थिति में संघर्ष का समाधान नहीं होता है, लेकिन केवल जबरन शांति की अवस्था में प्रवेश करता है। एक विकट स्थिति जब लोग एक-दूसरे को समझना ही नहीं चाहते। अक्सर इस प्रकार के संघर्ष समाधान से रिश्ते में सबसे बुरी चीज़ तलाक हो जाती है।

• अपने जीवनसाथी से सहमति.

बहुत बार यह विधि मजबूत के मामले में आओ नकारात्मक भावनाएँएक तरफ पर. आप डर के मारे भी कह सकते हैं. शांति आती है, लेकिन लंबे समय तक नहीं, क्योंकि संघर्ष का समाधान नहीं होता है। यदि आपके पति या पत्नी ने यह साबित करने के लिए ठोस तर्क प्रस्तुत किए हैं कि आप गलत हैं तो समझौता हो सकता है। यह स्वीकार करने और स्वीकार करने लायक है। स्थितियाँ हैं कब देना महत्वपूर्ण है.

1. आपका जीवनसाथी आपके साथ आपकी असहमति से परेशान और चिंतित है। असुरक्षित और आहत महसूस करता हूं।
2. झगड़े में पति वास्तव में सही है, अपनी गलतियों को स्वीकार करना सीखें।
3. कभी-कभी, में कठिन स्थितियांजब बात टूटने की आती है, तो आपको शादी बचाने के लिए हार माननी होगी।

• देखभाल।

संगीन लोगों के लिए एक विशिष्ट विधि। एक पक्ष बस विषय बदल देता है, मुद्दे से हटकर किसी और चीज़ से ध्यान भटकाने की कोशिश करता है। कभी-कभी इस तरह का प्रयास उदाहरण के तौर पर अपनी राय व्यक्त करने के लिए या इस तरह से झगड़े को कुछ समय के लिए रोककर निर्णय लेने, उस पर विचार करने के लिए किया जाता है। सबसे अच्छा नहीं सबसे बढ़िया विकल्पदेरी, देर-सबेर, गलतफहमियाँ और शिकायतें अभी भी जमा होंगी, जो एक मजबूत घोटाले को जन्म देंगी। "छोड़ने" की अवधारणा को इसके प्रत्यक्ष अर्थ में समझा जा सकता है, जब कोई पुरुष या महिला रिश्ते को खराब नहीं करना चाहता है और बस छोड़ देता है। और फिर वे ऐसे संवाद करने की कोशिश करते हैं जैसे कि कोई संघर्ष ही नहीं था, लेकिन व्यर्थ।

• हास्य.यदि उचित हो तो हर बात को मजाक में बदल दें।
• एक समझौता खोजने के लिए.

यह हिस्सा शायद सबसे महत्वपूर्ण है संघर्ष की स्थितियाँ. लक्ष्य प्राप्त होने पर वे समझौता करके समाधान निकालते हैं, और दोनों पक्ष असंतुष्ट होते हैं, लेकिन समझौता करने, रियायतें देने के लिए सहमत होते हैं और वहाँ होता है आम हितों.

समझौता एक प्रकार का समझौता है जिसमें कोई रिश्ता या तो अस्तित्व में होता है या फिर अस्तित्व में नहीं रहता है।

यह कोई समाधान नहीं बल्कि एक खोज मात्र है सकारात्मक परिणाम. उसका सर्वोत्तम पक्ष, अगर शादीशुदा जोड़ाविशिष्ट समझौते स्थापित किए हैं और उन्हें लागू कर रहे हैं, और सबसे ख़राब विकल्पशायद अगर समझौते में आपसी रियायतें हासिल करने से इनकार करना शामिल हो। दूसरे शब्दों में, पति-पत्नी शांत हो गए और सब कुछ वैसा ही छोड़ दिया जैसा वह था, दिखाया नहीं सक्रिय क्रियाएंएक निर्णय के लिए.

पहला कदम प्रश्न का उत्तर देना है " क्या आप अपनी शादी बचाने के लिए तैयार हैं?", और तब:

समझौता बनाने की शर्तें:

• ध्यान से सुनें और बीच में न बोलें;
• अपने पति को दोबारा न धिक्कारें, दोबारा झगड़ा न करें, पुरानी शिकायतों को याद न करें;
• भावनात्मक रूप से शांत रहें, अपनी आवाज़ न उठाएं;
• असभ्य मत बनो;
• अपनी आँखें न घुमाएँ, जो अक्सर लोगों को परेशान करती है;
• एक दूसरे को अपमानित मत करो;
• धैर्य रखें;
• उसके सवालों का जवाब दो, चुप मत रहो, नहीं तो तुम फिर एक दूसरे को गलत समझोगे;
• याद रखें कि आप दुश्मन से बात नहीं कर रहे हैं;
• संदेह की किसी भी भावना को दूर कर दें;
• अपना अपराध छिपाओ मत, बल्कि सब कुछ एक ही बार में कहो, अपने आप को समझाओ;
• बातचीत के दौरान, "हम", "हम" शब्दों का प्रयोग करें;
• यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में आपके पति या पत्नी को क्या चिंता है;
• इस पर ज़ोर दें सकारात्मक पक्षसंघर्ष, इसके बारे में बात करें।

यदि आप पहले ही सहमत हो चुके हैं और समझौता कर चुके हैं, तो अपने जीवनसाथी से मांग न करें पूर्ण निष्पादनसमझौते, जिद्दी मत बनो, लेकिन उस पर भरोसा करो।

संघर्ष: आपको उनके बारे में क्या जानने की आवश्यकता है

1. बेहतर किसी घोटाले को पहले से ही रोकेंपरिणामों से निपटने के बजाय. यदि आपको लगता है कि झगड़ा छिड़ने वाला है, तो अपने जीवनसाथी को अपनी सभी भावनाओं को व्यक्त करने की खुली छूट दें, इससे पहले कि वे उग्र हो जाएं।
2. अगर आपको अपने पति से कोई शिकायत है. उन पर तुरंत चर्चा करें, उन्हें अंदर जमा न करें. समस्याएँ उत्पन्न होने पर ही उनका समाधान करें।
3. पारिवारिक जीवन एक समझौता है. प्रश्न हल करते समय कारण और स्पष्टीकरण दें।
4. झगड़े के दौरान, सोचो तुम क्या कहते होताकि बाद में जीवन भर पछताना न पड़े। अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें.
5. स्थिति से बाहर निकलने के लिए विकल्प प्रदान करें, निंदा मत करो.
6. तसलीम को डीबग करेंसही समय, मूड और जगह तक. शायद झगड़ा अपने आप ख़त्म हो जाएगा.
7. आप पूर्ण नहीं हैं. इसके बारे में सोचें, हो सकता है कि आप ही कुछ गलत कर रहे हों।
8. आदमी को दे दो, उसे यह सोचने दें कि वह प्रभारी है और हमेशा सही होता है।
9. तुम एक हो। झगड़े में भी अपने पति से प्यार करें. वह आपके लिए अजनबी नहीं है, भले ही आप अलग अलग राय.
10. स्पष्टीकरण के दौरान, "आप" से "मैं" पर स्विच करें, न कि "आप गलत हैं", बल्कि "मैं अप्रिय था।"
11. संघर्ष है सब कुछ याद रखने का कोई कारण नहीं!
12. मुस्कुराओ और मजाक करो. लेकिन इसे व्यंग्य के साथ भ्रमित न करें!
13. अपना अपराध स्वीकार करें और क्षमा मांगेंजहां वास्तव में इसकी आवश्यकता है.
14. जीवनसाथी संपत्ति नहीं है, आप इसे नहीं बदलेंगे, वह जो है उसी से प्यार करो।
15. याद करना आपका पति आपका दोस्त है.इसी पर वे निर्माण करते हैं आदर्श विवाह. उसे शांत करें, उसे खाना खिलाएं और दयालु शब्द कहें।

संघर्ष निवारण

• अपने पति और खुद का सम्मान करें, याद रखें, वह आपके बच्चों के पिता हैं, आपके करीबी व्यक्ति हैं। अजनबियों के सामने अपने जीवनसाथी को न डांटें।
• अहंकारी मत बनो और यह मत सोचो कि तुम्हारे बिना परिवार में कोई व्यवस्था नहीं होगी, यही है ग़लत राय. अपने जीवनसाथी की राय सुनें. अपने ऊपर काम करो. एक-दूसरे से ब्रेक लेने के लिए समय निकालें।
• आपके पति की रुचि जिस चीज में है, उसमें रुचि रखें, उनका साथ दें।
• मजे से पकाएं, आश्चर्यचकित करें।

संघर्ष का समाधान सीधे तौर पर समझने, हार मानने और माफ करने की इच्छा और क्षमता पर निर्भर करता है।

संघर्ष के अंतिम भाग के लिए मुख्य शर्त है जीतने का प्रयास मत करो. हमें एक-दूसरे का सम्मान करना होगा और तय करना होगा कि वास्तव में क्या चाहिए। झगड़े को स्वयं ही सुलझाएं, बच्चे के सामने या दूसरों की मदद से नहीं।

जैसा कि क्लासिक कार्ल विटर ने एक बार कहा था: “शादीशुदा होना भयानक है। इससे भी बुरी बात केवल शादी न होना है।”

वैवाहिक कलहहर कोई उन्हें अलग तरह से अनुभव करता है। उनसे डरो मत, क्योंकि उनमें से सभी विवाह को नष्ट नहीं करते हैं। अक्सर बहस और झगड़ों से परिवार और आपसी समझ मजबूत होती है। चाहे कोई भी संघर्ष क्यों न हो, हमें सही ढंग से व्यवहार करना चाहिए और मिलकर समझौता करना चाहिए। परिवार की भलाई केवल जीवनसाथी पर निर्भर करती है।

बिना समझौता किए आप रिश्ता नहीं बना सकते, लेकिन हर बात में अपने पार्टनर के आगे झुकना भी कोई विकल्प नहीं है।

"मैं हर दिन केवल ताजा खाना खाता हूं"

यदि आपका आदमी एक शौकीन पेटू होने का दिखावा करता है और कहता है कि वह किसी भी हालत में कल का खाना आज नहीं खाएगा, तो आपको उसकी बात का पालन नहीं करना चाहिए, अन्यथा आप अपना बाकी सब जोखिम में डाल देंगे। पारिवारिक जीवनचूल्हे पर खर्च करो. क्या आपको इसकी जरूरत है? - मुश्किल से। यदि आपका पति हर दिन नया खाना चाहता है, तो उसे किसी रेस्तरां में जाने दें। और अधिमानतः आपके साथ।

"यह एक आदमी का व्यवसाय नहीं है"

एक सार्वभौमिक वाक्यांश जो किसी भी चीज़ पर लागू हो सकता है। यदि वह कुछ करने के आपके आधे से अधिक अनुरोधों का इस तरह से जवाब देता है, तो यह समझाने का समय है कि गृहकार्य "पुरुष" और "महिला" नहीं है। और कुछ भी भयानक नहीं होगा अगर रात के खाने के बाद वह एक बार बर्तन धो ले।

"मैंने ऐसा निर्णय लिया"

मैं आपसे पूछना भूल गया। आप इसौर के गुलाम नहीं हैं, वह आपका मालिक नहीं है, और 1861 में दास प्रथा समाप्त कर दी गई थी। आप पार्टनरशिप्स, डोमोस्ट्रॉय नहीं। तो, में अगली बारआपसे परामर्श करना अच्छा रहेगा.

"और मुझे अब इसकी आवश्यकता है"

आमतौर पर इस तरह के वाक्यांश का मतलब है कि आपको तुरंत सब कुछ छोड़ देना चाहिए और वह करना चाहिए जो उसे चाहिए। उदाहरण के लिए, उसके साथ सेक्स करें। एक आदमी को नियमित रूप से प्यार और स्नेह से वंचित करना एक फिसलन भरा रास्ता है। लेकिन याद रखें कि किसी भी महिला को यह अधिकार है कि वह यहीं और अभी सेक्स नहीं करना चाहती। और किसी को भी आपको मजबूर करने का अधिकार नहीं है (और जो भी कोशिश करता है वह हार्वे विंस्टीन है)।

"मुझे इसकी बहुत आदत है"

उन्हें कंप्यूटर पर रात का खाना खाने, गंदे बर्तन सिंक में रखने और शॉवर में 40 मिनट तक लटकने की आदत थी। जब वह अकेले रहते थे तो यह सब अद्भुत था। अब आप एक साथ हैं, और उसे आपके साथ हिसाब करना होगा। तो, दुर्भाग्यवश, आदतों के बारे में बहाना अब काम नहीं करता।

"मुझ पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है"

आपको ऐसे आदमी से दूर भागने की ज़रूरत है जिसके हथियारों में हमेशा यह वाक्यांश रहता है। क्योंकि आप उसके साथ दलिया नहीं बना सकते: वह रिश्तों जैसी इन सभी बकवासों के लिए बहुत आत्ममुग्ध है।

"लेकिन मेरी पूर्व..."

यदि वह हर समय आपकी तुलना किसी से करता है, तो आपको इसे बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। शाश्वत प्रतिस्पर्धा की स्थितियों में रहना (ठीक है, सबसे अधिक संभावना है) अजनबीकम से कम कहना मुश्किल है. और जिस आदमी ने इसकी शुरुआत की तुलनात्मक विश्लेषणआपके पहले दिनों से जीवन साथ में, बड़ा संदेह पैदा करता है।

किसी व्यक्ति के लिए संवाद स्थापित करना हितों के टकराव से अधिक कठिन कुछ भी नहीं है। कितने लोग, कितनी राय. हम सभी अपने ज्ञान और अनुभव के आधार पर घटनाओं और स्थिति के भविष्य के विकास का मूल्यांकन करते हैं। वे सभी बहुत अलग हैं, जो अक्सर विवादों का कारण बन जाते हैं, क्योंकि जब आप आश्वस्त होते हैं कि सच्चाई आपके पक्ष में है तो झुकना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन आपका वार्ताकार भी ऐसा ही सोचता है। इसलिए, संघर्षों से बचना मुश्किल है, लेकिन यदि आप समझौता करना सीख जाते हैं, तो दोनों पक्षों के लिए कम से कम नुकसान उठाना संभव है, चाहे कोई भी कार्य हल करना पड़े।

समझौता करना कैसे सीखें

हम सबसे ज्यादा एक-दूसरे से संवाद करने के लिए मजबूर हैं।' अलग-अलग मामले. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह व्यक्तिगत या कामकाजी रिश्ता है, एक व्यापारिक बैठकया बच्चों का पालन-पोषण, उनमें से किसी में विवादास्पद स्थिति उत्पन्न हो सकती है जिसे हल करने की आवश्यकता है। लेकिन सारी कठिनाई इस बात में है कि हर कोई सोचता है कि वह सही है और केवल उसकी राय से सहमत होना चाहिए। किसी दूसरे को उसकी मान्यताओं की भ्रांति के बारे में समझाना बहुत कठिन और कभी-कभी असंभव होता है, चाहे आप कितने भी उचित तर्क क्यों न दें।

इसलिए, यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि परिस्थितियों के तहत आपको किसी समझौते पर पहुंचने की आवश्यकता है तो आपको हमेशा अपने आप पर जोर नहीं देना चाहिए। ताकत न केवल किसी को वह करने के लिए मजबूर करने की क्षमता है जो आप चाहते हैं, बल्कि यह समझ भी है कि एक निश्चित स्थिति में जीत के लिए पीछे हटना बेहतर है। अन्यथा, जब किसी ऐसे व्यक्ति से सामना हो जो आज्ञा का पालन नहीं करना चाहता और जिसका चरित्र भी उतना ही मजबूत है, तो आपको कड़ी फटकार का सामना करना पड़ सकता है। यह विशेष रूप से तब खतरनाक होता है जब बात किसी पुरुष और महिला के बीच संबंधों की आती है।

आज, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि तेजी से स्वतंत्रता और आत्मविश्वास का प्रदर्शन कर रहे हैं, जिससे अनजाने में आक्रमण हो रहा है पुरुषों की दुनिया. और यदि पहले मजबूत लिंग के प्रतिनिधि के लिए अपनी पत्नी को यह बताना पर्याप्त था कि क्या करने की आवश्यकता है, तो आज कुछ सुंदरियां निर्विवाद रूप से अनुरोधों को पूरा करने के लिए सहमत हैं। एक ओर, यह सही है, एक पुरुष के प्रति निरंतर समर्पण उसे यह समझाता है कि उसे एक महिला को पूरी तरह से अपने अधीन करने का अधिकार है, और दूसरी ओर, उसके प्रभुत्व पर सवाल उठाने के बार-बार प्रयास घोटालों को भड़का सकते हैं।

व्यक्तिगत संबंधों में, न केवल प्यार, स्नेह, देखभाल और आराम प्रदान करने की क्षमता महत्वपूर्ण है, बल्कि भविष्य में निश्चित रूप से उत्पन्न होने वाले जटिल मुद्दों को हल करने के लिए "सुनहरे" साधन की खोज भी महत्वपूर्ण है। जीवन का रास्ता. दो वयस्कों के लिए एक-दूसरे की आदतों और जीवन के प्रति दृष्टिकोण का आदी होना आसान नहीं है। ऐसे व्यक्ति से मिलना असंभव है जो आपकी योजनाओं और सपनों को पूरी तरह से साझा करता हो। एक पूर्ण रिश्ता बनाने के लिए कभी-कभी दोनों में से किसी एक को अपनी इच्छाओं को छोड़ना पड़ता है, लेकिन यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह हमेशा उचित नहीं होता है। यहां आपको यह समझने के लिए अपने साथी को सूक्ष्मता से महसूस करने की आवश्यकता है कि कब पीछे हटना बेहतर है और कब अपनी जिद पर जोर देना है।

यदि आप प्यार को नष्ट नहीं करना चाहते हैं, तो कभी भी अपने प्रियजन से यह मांग न करें कि वह हमेशा के लिए वह छोड़ दे जो उसे प्रिय है। पहले से ही निर्धारित कर लें कि आप कहां सीमा पार नहीं कर सकते हैं और असंभव की मांग करें। किसी भी स्थिति में समझौते की तलाश करें। हर समय सही बनने की कोशिश न करें. यदि आप नहीं चाहते कि वह व्यक्ति कुछ समय बाद स्वयं के दयनीय स्वरूप में बदल जाए तो अपने साथी को अपने साथ समायोजित न करें।

उसके लिए निर्णय लेने का प्रयास न करें, विशेषकर ऐसे मामलों में जो किसी भी तरह से आपके हितों को प्रभावित नहीं करते हों। उसे अपने पसंदीदा शौक या जहां वह पसंद हो वहां काम करने से मना न करें, भले ही वेतन वांछित न हो। बेहतर होगा कि आप उसके ज्ञान का उपयोग करके परिवार की आय कैसे बढ़ा सकते हैं, इसके बारे में सोचें। ऐसा क्षेत्र ढूंढें जहां उनकी मांग हो, लेकिन उन्हें अपनी नौकरी नहीं छोड़नी पड़े। किसी आदमी को वह करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करके जो आप चाहते हैं, आप उसे अपनी ही नकल में बदल देते हैं। लेकिन आपको ऐसा महसूस होना चाहिए कि आप एक पत्थर की दीवार के पीछे हैं, न कि एक नानी के पीछे।

उसी स्थिति में, जब आपका प्रियजन मांग करता है कि आप जो पसंद करते हैं उसे छोड़ दें, उदाहरण के लिए: विश्वविद्यालय जाना, करियर बनाना, खेल खेलना या मार्शल आर्ट; उसे समझाएं कि आत्मविश्वास महसूस करने और आप अभी जैसी दिलचस्प और सुंदर बने रहने के लिए आपको इसकी आवश्यकता है। यह मांग न करें कि वह आपके हितों पर विचार करे, लेकिन यदि वह अपनी जिद पर अड़ा रहता है तो समझौता करने की पेशकश करें।

किसी व्यक्ति के लिए अपने वार्ताकार से सहमत होना बहुत आसान होता है जब उसे ऐसे समाधान की तलाश नहीं करनी पड़ती जो दोनों के लिए उपयुक्त हो। क्योंकि, सबसे पहले, हर किसी के लिए अपने महत्व को महसूस करते हुए खुद पर जोर देना बहुत आसान होता है, और दूसरी बात, एक आदमी मौका नहीं चूकेगा फिर एक बारदिखाओ घर में बॉस कौन है. इसलिए, उसके साथ समझौता करना आसान है यदि आप समस्या का समाधान इस तरह से पेश करते हैं कि बाद में वह हमेशा कह सके कि यह उसने ही प्रस्तावित किया था।

• विवाद जारी रखने से पहले स्वयं निर्णय लें मुख्य कार्य: अपने वार्ताकार को विश्वास दिलाएं कि आप सही हैं या रिश्ते को खराब किए बिना स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजें। आप किसी समझौते पर तभी पहुंच सकते हैं जब आप गैर-सैद्धांतिक बिंदुओं पर रियायतें देने के लिए तैयार हों। जब कोई व्यक्ति विशेष रूप से जीतने के लिए दृढ़ संकल्पित होता है, तो वह केवल हासिल करने के लिए अपने सभी प्रभाव का उपयोग कर सकता है वांछित परिणाम, लेकिन यह सच नहीं है कि यह संभव होगा।

• यदि आप जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, तो उस मुद्दे पर उपलब्ध जानकारी का अध्ययन करें जिसे हल करने की आवश्यकता है। इस पर विचार संभावित विकल्पविकास, वह चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो और जिसे आप स्वीकार करने के लिए तैयार हों। यदि आप सिनेमा जाना चाहते हैं, लेकिन आपका प्रियजन उस दिन एक खेल मैच देखने वाला है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि हार मान लें, लेकिन इस बात पर सहमत हों कि आप अगले दिन एक साथ सिनेमा देखने जाएंगे। बेशक, ऐसे मामलों में ऐसी घटनाओं से बचने के लिए शाम के लिए अपने प्रियजन की योजनाओं के बारे में पहले से पूछताछ करना बेहतर होता है। ऐसा करना मुश्किल नहीं होगा यदि आपकी रुचि इसमें है कि उसे क्या पसंद है, वह क्या देखता है और किन टीमों का समर्थन करता है।
• पहले से यह स्पष्ट करके बातचीत शुरू न करें कि आप हार मानने को तैयार हैं। कई लोग बदले में कुछ भी दिए बिना इसका लाभ उठा सकते हैं। इसलिए, तब तक अपनी बात पर कायम रहें जब तक आपको यह न लगे कि वह व्यक्ति बातचीत खत्म करने के लिए तैयार है, क्योंकि आप अपनी मांगों में ढील नहीं देना चाहते। इसके अलावा, जब वह पहले ही देने के लिए सहमत हो गया हो तो जिद न करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका पति कूड़ा उठाने और अपने मोज़े अलग रखने के लिए तैयार है, तो यह माँग करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि वह दोस्तों से मिलने से भी इनकार कर दे। रियायतें परस्पर लाभकारी होनी चाहिए और आपको ठगा हुआ और इस्तेमाल किया हुआ महसूस नहीं कराना चाहिए।

• आपका साथी किन लक्ष्यों का पीछा कर रहा है, इसके आधार पर समझौता करना सीखना मुश्किल नहीं है। केवल यह महसूस करके कि वह क्या प्राप्त करना चाहता है, पारस्परिक रूप से लाभकारी समाधान पाया जा सकता है जटिल समस्या. केवल अपनी जरूरतों और इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आप किसी व्यक्ति को कुछ ऐसा नहीं दे सकते जो उसके अनुरूप हो। क्योंकि कोई भी विकल्प विशेष रूप से आपके हितों को प्रतिबिंबित करेगा, न कि आपसी हितों को।
• चाहे आपका वार्ताकार कितना भी जिद्दी क्यों न हो, कभी भी अपनी आवाज न उठाएं या व्यक्तिगत न बनें। आश्वस्त, शांत और शांत रहें। भले ही उन्होंने जो कहा उससे आप भ्रमित हो गए हों, भ्रमित न हों, अपने प्रश्न पूछें, जो आपने सुना है उसका स्पष्टीकरण मांगें।
• अपने वार्ताकार पर दबाव डालने की कोशिश न करें, धमकी न दें या ब्लैकमेल न करें। इससे वह केवल क्रोधित और रक्षात्मक बनेगा। उसके मूड को महसूस करना सीखें। संपर्क के सामान्य बिंदुओं की तलाश करें, ऐसे क्षण जिनमें वह इतना स्पष्ट नहीं है, और आप हार मानने को तैयार हैं।

• यह मत भूलिए कि समझौता और निरंतर रियायतों के बीच एक बहुत महीन रेखा होती है। समझौता एक ऐसा समाधान ढूंढना है जो दोनों के लिए उपयुक्त हो, यह आपको दोनों की इच्छाओं को पूरा करने की अनुमति देता है। पूर्ण इनकार स्वयं के हितऔर दूसरे, यहां तक ​​कि किसी प्रियजन की खातिर किए गए कार्य, आपको सिखाते हैं कि आप को ध्यान में न रखें और हमेशा अपने तरीके से कार्य करें। इसके विपरीत, अत्यधिक दृढ़ता आपको एक झगड़ालू व्यक्ति में बदल देती है जिसके साथ आप किसी भी बात पर सहमत नहीं हो सकते। इसलिए, किसी विवादास्पद स्थिति पर चर्चा करते समय अपने और अपने वार्ताकार दोनों के नैतिक सिद्धांतों और हितों पर ध्यान केंद्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, कोई भी संघर्ष के बिना जीवन नहीं जी सकता। आप केवल एक रेगिस्तानी द्वीप पर छिपकर, जहां एक भी जीवित व्यक्ति से मिलना असंभव है, या पूरी तरह से दूसरों के प्रति समर्पित होकर ही उनसे बच सकते हैं। इसलिए, व्यक्तिगत संबंध बनाते समय, करियर बनाते समय, या बच्चों का पालन-पोषण करते समय, सबसे अधिक समझौता करना सीखना आवश्यक है मुश्किल हालात. आख़िरकार, यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने जीवन पथ पर मिलने वाले किसी भी व्यक्ति के साथ समझौता कर सकते हैं, और दोनों पक्षों के लिए पारस्परिक रूप से लाभप्रद समाधान ढूंढ सकते हैं।