रिश्ते निभाना. अलग-अलग रुचियां बिल्कुल सामान्य हैं। लंबी दूरी के रिश्ते - वीडियो

जो सबसे ज्यादा हैं महत्वपूर्ण रिश्तेक्या आप अपने नये जीवन में माता-पिता के रूप में होंगे? और यह उस बच्चे के साथ कोई रिश्ता नहीं है जिसे आप जन्म देंगी। यह उस व्यक्ति के साथ एक रिश्ता है जिसे आप साझा करते हैं और साझा करना जारी रखते हैं - अपने जीवनसाथी के साथ। आपके रिश्ते का फल बच्चे हैं, जो बड़े होकर घर छोड़ देते हैं। और बुढ़ापे में आपका जीवनसाथी आपके साथ रहता है। इसलिए प्यार और सपोर्ट बनाए रखना बहुत जरूरी है मधुर संबंधगर्भावस्था के दौरान।

हालाँकि आपके रिश्ते में कुछ बदलाव होंगे। अभी आप में से केवल दो हैं, लेकिन जल्द ही आप में से तीन होंगे। और शायद और भी ज्यादा. गर्भावस्था के दौरान दंपत्ति के रिश्ते में बदलाव अपरिहार्य हैं। छोटे बच्चों में होती है बड़ा प्रभावअपने माता-पिता के जीवन के लिए. लेकिन, यदि आप नियमों के अनुसार खेलते हैं (और यह शुरुआत से ही किया जाना चाहिए), तो बदलाव केवल बेहतरी के लिए होंगे।

पहली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह यह है कि आप अपने आप को एक जोड़े के रूप में सोचना शुरू करें, न कि केवल माता-पिता के रूप में। बेशक, आप अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करना चाहेंगी, और यह बहुत अच्छा है, लेकिन केवल तभी जब आपका रिश्ता भी सामने और केंद्र में हो। जो जोड़े बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं उन्हें एक-दूसरे के लिए समय निकालना नहीं भूलना चाहिए। आपका बच्चा आपके बीच नहीं आना चाहिए.

मैं बस सोच रहा हूं कि अपने रिश्ते को कैसे बनाए रखूं। संभवतः आपके पास कुछ रोमांटिक तरकीबें हैं। और यहां आपकी सहायता के लिए कुछ और उपाय दिए गए हैं।

• शेड्यूल पर रोमांस. अब अच्छा समयसाप्ताहिक तिथियाँ प्रारंभ करने के लिए.
• स्वाभाविक रहें। कभी-कभी (और जितनी बार संभव हो ऐसा करना बेहतर है) अपने प्रियजन को बिना किसी कारण के गले लगाएं, उसके लिए छुट्टियों की व्यवस्था करें, उसकी तारीफ करें। बेझिझक मौज-मस्ती करें और रोमांच की तलाश करें। सुनिश्चित करें कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स आपके और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है और किसी स्थिति में यह आनंददायक है।
• बच्चे की तैयारी की गतिविधियों को उन गतिविधियों के साथ मिलाएं जिनसे आपके रिश्ते को फायदा होगा। उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए खरीदारी करने के बाद, आप किसी अच्छी जगह पर बैठ सकते हैं या सिनेमा देखने जा सकते हैं (अंधेरे में हाथ पकड़ना याद रखें)। और अल्ट्रासाउंड के बाद, ताजी हवा में अपने पसंदीदा रेस्तरां में दोपहर का भोजन करें।
• शरारती होना। ऊर्जा से चार्ज करें! उसकी जेब में कोई उत्तेजक या, कोई कह सकता है, अशोभनीय संदेश छोड़ दें। इससे वह पूरे दिन आपके बारे में सोचता रहेगा।
• संदेशों का आदान-प्रदान करें. गर्भावस्था के दौरान अपने रिश्ते (और रोमांस) को बनाए रखें। सिर्फ से नहीं ईमेलदिन में 20 बार उससे पूछें कि क्या उसने ड्राई क्लीनिंग उठाई है या क्या उसने बच्चों के कमरे के लिए पेंट खरीदा है। लिखें कि आप उससे प्यार करते हैं और उससे मिलने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।
• अपने पार्टनर से बात करना बहुत जरूरी है. किसी रिश्ते में संबंध बनाए रखना हमेशा महत्वपूर्ण होता है और गर्भावस्था के दौरान जोड़ों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। निश्चिंत रहें, बदलाव को अपने आप होने देने से बेहतर है कि उसके बारे में बात की जाए।
• अपने लिए व्यवस्था करें रोमांटिक यात्रा. इससे पहले कि बच्चा इस यात्रा को और अधिक कठिन बना दे, इसे अभी करना बेहतर है। यदि आप उड़ान भरने की योजना बना रहे हैं, तो उड़ान भरने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। आरामदायक बिस्तर और अच्छी सेवा वाली जगह चुनें।
• अपनी पत्नी को चुटकुले सुनाने से न डरें। गर्भावस्था के दौरान अपनी पत्नी के चेहरे पर मुस्कान लाने के लिए आप कुछ भी कर सकते हैं। और फिर आप लंबे समय तक एक बेहतरीन रिश्ता कायम रख पाएंगे।

निर्देश

अपने दोस्तों पर ध्यान दें. कम से कम आप यह कर सकते हैं कि अपने जन्मदिन या किसी अन्य जन्मदिन को न भूलें महत्वपूर्ण तिथियाँ. हालाँकि व्यस्त अवधि के दौरान आप शायद ही कभी दोस्तों से मिल पाते हैं, लेकिन कोई भी चीज आपको संपर्क में रहने से नहीं रोकती है।

जब भी संभव हो, अपने दोस्तों से मिलें। लाइव संचार आपको दोस्तों के साथ संबंध बनाए रखने में मदद करेगा। यदि आपको किसी प्रियजन तक पहुंचना मुश्किल लगता है, तो तटस्थ क्षेत्र में मिलने के लिए सहमत हों। जब आपके पास काम के बाद या सप्ताहांत पर बात करने का समय नहीं होता है, तो आप सप्ताह के दिनों में एक साथ दोपहर का भोजन कर सकते हैं।

दोस्तों के साथ रिश्ते बनाए रखने के लिए उनके प्रति उदारता दिखाएं। जानें कि असफलता की स्थिति में उनके लिए कैसे खुश रहें या उनके प्रति सहानुभूति कैसे रखें। अपने दोस्तों की आलोचना करने में जल्दबाजी न करें। उन्हें समझने की कोशिश करें. उनकी पीठ पीछे गपशप न करें या निजी बातचीत से प्राप्त जानकारी न फैलाएं।

दोस्तों के साथ रिश्ते बनाए रखने के लिए, सामान्य परंपराएँ बनाएँ, अपने अतीत के क्षणों को याद रखें, उनके साथ संबंधों को मजबूत करें। यदि आपके बीच थोड़ी सी भी स्पष्टता और पारस्परिक सहायता नहीं है, तो पहला कदम उठाएँ और एक उदाहरण स्थापित करें आदर्श संबंध. जो मित्र आपके साथ ईमानदारी से व्यवहार करता है, वह पहल करेगा और आपके साथ वैसा ही व्यवहार करेगा जैसा आप उसके साथ करते हैं।

बर्बाद मत करो मानसिक शक्तिउन लोगों पर जो सिर्फ आपके दोस्त कहलाते हैं. यदि आपके दोस्त मदद की ज़रूरत होने पर आपको कॉल करते हैं लेकिन आपकी समस्याओं पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, तो हो सकता है कि आपका उपयोग उनके निजी लाभ के लिए किया जा रहा हो। अपनी सद्भावना के साथ छेड़छाड़ न होने दें और ऐसे व्यक्तियों से संवाद करना बंद कर दें।

विषय पर वीडियो

अक्सर ऐसा होता है कि दोस्त हमारी जिंदगी से दूर हो जाते हैं। हो सकता है कि वे दूसरे शहर जा रहे हों, या हो सकता है कि उन्हें समय ही नहीं मिल पा रहा हो। यदि आप उन्हें पूरी तरह से खोना नहीं चाहते हैं और संचार को नवीनीकृत करना चाहते हैं, तो इनका उपयोग करें सरल सिफ़ारिशें.

जानिए असली वजह.शायद आपने किसी तरह से अपने मित्र को ठेस पहुँचाई हो या कोई ग़लतफ़हमी हुई हो। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब किसी रिश्ते के खत्म होने के लिए अफवाहें जिम्मेदार होती हैं। स्थिति स्पष्ट करें. यदि आवश्यक हो तो क्षमा मांग लें. हो सकता है कि वह व्यक्ति स्पष्ट रूप से आपको देखना नहीं चाहता हो, तो प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पुकारना।आपको बातचीत के लिए कोई कारण या विषय बताने की भी आवश्यकता नहीं है। बस कॉल बटन दबाएं और बात करना शुरू करें। यदि व्यक्ति वास्तव में करीब है, तो बातचीत दिलचस्प होगी, आप दिलचस्प क्षणों को याद कर पाएंगे, सीखेंगे अंतिम समाचारऔर आपको शायद मिलने का कोई कारण मिल जाएगा।

सामान्य हितों का लाभ उठाएं.याद रखें कि आप कैसे मिले थे और क्या चीज आपको एकजुट करती है। मान लीजिए कि यदि आप दोनों को फुटबॉल पसंद है, तो आप मैच देखने जा सकते हैं। उन्हें अपनी पसंदीदा टीम का कुछ सामान देकर या फुटबॉल की दुनिया से दिलचस्प खबरें बताकर अपनी याद दिलाएं।

परस्पर परिचित।यदि आपके पास है परस्पर मित्र, फिर पता लगाएं कि वास्तव में क्या हुआ और मदद मांगें। एक ऐसे आश्चर्य की व्यवस्था करें जो कई लोगों को चौंका देगा सुखद यादेंऔर संचार को नवीनीकृत करने में मदद मिलेगी।

एक नियम के रूप में, सबसे खुशहाल जोड़े केवल फिल्मों में ही देखे जा सकते हैं।

एक दूसरे की परवाह करें. हम गुणों पर विचार करने के आदी हैं महान प्यारसुंदर भाव - महंगे उपहार, गुलाब के गुलदस्ते और भी बहुत कुछ। लेकिन रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजों के साथ प्यार बनाए रखना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक पति अपनी पत्नी की नई पोशाक देखकर प्रशंसा में सीटी बजाएगा। या पत्नी, अपने पति की अच्छी वाइन के प्रति दीवानगी को जानकर, संबंधित बोतल की खरीद पर पैसे खर्च कर देगी। हालाँकि, जिस स्वर में वाक्यांश " शुभ प्रभात!", भावनाओं की ताकत को समझा सकता है।

सच है, वर्षों से, दिनचर्या स्नेह को कम कर देती है, और फिर रिश्ते में एक नई भावना का संचार करना आवश्यक है। एक मनोवैज्ञानिक ने एक प्रयोग किया: उन्होंने दस साल से साथ रह रहे एक जोड़े को एक कार्य दिया - दिन के दौरान उन्हें कुछ करना था अच्छा दोस्तमित्र और बदले में अपने साथी से एक कूपन प्राप्त करें। लक्ष्य दोनों के लिए समान संख्या में कूपन एकत्र करना था। खेल इतना मनमोहक था कि युगल प्रयोग के बारे में भूल गए और इसे वैसे ही जारी रखा। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने एक-दूसरे के प्रति अपने दृष्टिकोण को नवीनीकृत किया।

समझौता खोजें. में खुशहाल परिवारसमझौते का मतलब यह नहीं है कि कोई भी साथी बलिदान दे। उदाहरण के लिए, सप्ताहांत कैसे व्यतीत किया जाए, इस सवाल पर गुरुवार को चर्चा करना सबसे अच्छा है, ताकि दोनों अपनी इच्छा को पूरा करने और अपने साथी से मिलने का अवसर बीच में ही छोड़ दें। यदि एक शहर से बाहर जाना चाहता है, और दूसरा फुटबॉल मैच देखने जाना चाहता है, तो आप सिनेमा जा सकते हैं, और अगले सप्ताहांत पर वहाँ जा सकते हैं जहाँ पति-पत्नी में से कोई एक तैयार है। मुख्य बात यह है कि वे समस्या पर एक साथ चर्चा करते हैं, और शनिवार की सुबह एक-दूसरे को दिखावा नहीं देते हैं।

एक दूसरे को समझना. जिन परिवारों में कुछ भी हो सकता है, पत्नी, दरवाज़ा खुलने की आवाज़ सुनकर तुरंत अपने पति से उन कठिनाइयों के बारे में शिकायत करना शुरू कर देती है जो उसके कंधों पर आ गई हैं: कपड़े धोना, सफाई करना, बच्चों का पालन-पोषण करना आदि। अगर पति जवाब में अपने ही तर्क दे तो क्या होगा? परिणाम पूर्वानुमानित है.

खुशहाल परिवारों में, पत्नी, समान कठिनाइयों के साथ, दरवाजा खुलने की आवाज़ पर, एक गहरी साँस लेती है और मुस्कुराते हुए अपने पति का स्वागत करती है, और अपने मन में उसकी सभी खूबियों को सूचीबद्ध करती है। ऐसे क्षण में, संदेशों का आदान-प्रदान होता है: "आप कैसे हैं, प्रिय?" - "कैसे हो यार?" और केवल तभी - वे विवरण जिन्हें आप अब क्रोधी और उबाऊ रूप में प्रस्तुत नहीं करना चाहते हैं।

पुरानी समस्याओं को सुलझाने के नए तरीके खोजें. अक्सर में भी समृद्ध परिवारएक निश्चित "ठोकर" है जिस पर पति-पत्नी "ठोकर खाते हैं" कब का, फिर इसे दरकिनार करना, फिर इसे छोटे या बहुत अधिक नुकसान के साथ हल करना।

लेकिन एक और तरीका है जो इस गांठ को हमेशा के लिए काटने में मदद करेगा। तीसरा समाधान ढूंढना जो दोनों के लिए उपयुक्त हो, कठिन है, लेकिन संभव है। एक परिवार को माता-पिता के घर आने से लंबे समय से समस्या थी, जो हमेशा अच्छे परिणाम के साथ समाप्त होती थी। निर्णय कड़ी मेहनत से जीता गया था, लेकिन यह सभी के अनुकूल था: बैठकों को तटस्थ क्षेत्र में ले जाया गया, जहां माता-पिता को दोष ढूंढने और युवाओं को नैतिकता पढ़ना शुरू करने का कोई कारण नहीं मिल सका। एक नए विचार की बदौलत घर में शांति और शांति आई।

जो स्वीकार्य है उसकी सीमा जानें. दुनिया में नहीं एक जैसे लोगउन लोगों के बीच भी जो जीवन भर एक-दूसरे से प्यार करते हैं। हर किसी की अपनी "चाल" होती है और आपसी समझ तब बनती है जब दोनों में से किसी एक साथी को इस तथ्य का एहसास होता है। पत्नी को नृत्य करना पसंद है, और पति को सवारी करना पसंद है अल्पाइन स्कीइंग. वह ऊंचाई से डरती है और ऊंची चोटी से नीचे उतरना उसे अच्छा नहीं लगता, लेकिन महिला ने साहस जुटाया और एक मुस्कान के साथ, जो डर की गंभीर मुस्कान के समान थी, एक-दो बार नीचे उतरी। उसने उसके कार्य की सराहना की, और शाम को युगल एक क्लब में गया, जहाँ उसने दिल खोलकर नृत्य किया, और वह बोरियत से उबासी लेने लगा। परन्तु अगले दिन किसी ने एक दूसरे से बलि की माँग नहीं की। वह स्की ट्रैक पर गया, उसने शाम को मौज-मस्ती की और किसी को कोई शिकायत नहीं हुई। जोड़े को एहसास हुआ कि हर किसी को अपनी किसी चीज़ का अधिकार है, और इससे उनके रिश्ते पर कोई असर नहीं पड़ता है।

मजाक करना न भूलें. हँसना सबसे आसान और सबसे अच्छा है प्रभावी रूपतनाव से राहत. यदि आप चुटकुलों का अपना स्रोत ढूंढ लें, जो केवल दो लोगों को ज्ञात हो, तो समस्या समस्या नहीं रह जाएगी। जो लोग मजाक का कारण ढूंढने में असमर्थ होते हैं वे समय से पहले बूढ़े हो जाते हैं और संचार में कम सुलभ हो जाते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यह आसान है जो मौज-मस्ती का शौकीन है, जिसमें हास्य की भावना है और जो खुद पर हंस सकता है। खुश जोड़ेवे हमेशा, कह सकते हैं, किसी किताब का कोई मज़ेदार अंश एक साथ पढ़ सकते हैं, क्योंकि समय के साथ उनमें हास्य सहित हर चीज़ के प्रति एक ही दृष्टिकोण विकसित हो जाता है। वे ऐसे ही बन जाते हैं घनिष्ठ मित्रदोस्त बनाना। खैर, सबसे बड़ी बात यह है कि पार्टनर बिस्तर पर मजाक कर सकते हैं, जो निस्संदेह भावनाओं को मजबूत करता है।

एक दूसरे के विचार जानें. खुशहाल परिवारों में, यह वाक्यांश: "आप वही सोचते हैं जो मैं सोचता हूं..." अस्वीकार्य है। आपको अपने साथी के लिए सोचने में परेशानी नहीं उठानी चाहिए। यह एक कृतघ्न कार्य है, विशेषकर इसलिए क्योंकि आप गलती कर सकते हैं। "आप क्या सोचते हैं..." प्रश्न के साथ बातचीत शुरू करना और यदि आपका अनुमान सही है तो स्वयं की प्रशंसा करना सबसे अच्छा है। इससे आपका पार्टनर भी खुश होगा और आपको भी नया मौकाएक-दूसरे को प्यार के ऐसे शब्द बताएं जो कोई भी व्यक्ति हमेशा सुनना चाहता है।

रिश्ते निरंतर और श्रमसाध्य कार्य हैं, और मजबूत रिश्तेवर्षों से निर्माण कर रहे हैं। आपको काफी मेहनत करनी होगी और धैर्य रखना होगा.

हमने सबसे अधिक की एक सूची तैयार की है सामान्य समस्या, में उत्पन्न होना पारिवारिक रिश्तेऔर उनसे बचने के उपाय बताए गए।

रिश्ते वही काम हैं, बस और भी मुश्किल।
एश्टन कूचर

1. दोष अपने साथी पर न डालें, बल्कि इसे अपने ऊपर लें

क्या किसी रिश्ते में ज़िम्मेदारी की कोई सीमा होती है? निश्चित रूप से, वहाँ है, लेकिन जितना हम सोचते थे उससे कहीं अधिक। यदि आप कोई कार्रवाई करते हैं, तो उसके सभी परिणामों के लिए आप जिम्मेदार हैं। और यदि यह आप नहीं हैं जो क्रिया करते हैं, तब भी आप जिम्मेदार हैं, लेकिन इस बार उस पर आपकी प्रतिक्रिया के लिए। उदाहरण के लिए, आपके साथी ने आप पर अनुचित रूप से कुछ आरोप लगाया, आप खुद को रोक नहीं सके और मामला एक घोटाले में बदल गया। दोषी कौन है? सही उत्तर दोनों है. आपका साथी - क्योंकि उसने आपको अनुचित रूप से नाराज किया, आप - क्योंकि आपके पास शांति से जवाब देने और समस्या पर चर्चा करने का प्रयास करने का ज्ञान नहीं था।

बेशक, इस उदाहरण को आदर्श नहीं बनाया जा सकता है, ऐसे मामले हैं जब वर्तमान स्थिति के लिए दोष साझा करना असंभव है। लेकिन यहां सुनहरा नियम- हमेशा संघर्ष को समझने का प्रयास करें और समझें कि वर्तमान स्थिति को ठीक करने के लिए आप व्यक्तिगत रूप से क्या कर सकते हैं।

2. झगड़ों को सुलझाने की जरूरत है, नजरअंदाज करने की नहीं।

जब लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो वे झगड़ते नहीं हैं, बल्कि शांति से मामले सुलझा लेते हैं।
एंटोन पावलोविच चेखव

3. नाराज होने के बजाय माफ करना सीखें

4. जानें कि अपना अपराध कैसे स्वीकार करें

5. आलोचना को गंभीरता से लें

शायद हमारा साथी किसी बात में सही है, लेकिन हम अपना अपराध स्वीकार करने से डरते हुए खुद को उससे दूर कर लेते हैं। आप किसी डॉक्टर से तब बहस नहीं करते जब वह सीधे आपकी समस्याएं बताता है - ख़राब मुद्रा, अधिक वजन, उसे गंदी बातें न बताएं जैसे: "क्या आपने खुद को आईने में देखा है?" तो हम अपने प्रियजनों के साथ इस तरह का व्यवहार करने की अनुमति क्यों देते हैं, क्योंकि वे निश्चित रूप से हमारा नुकसान नहीं चाहते हैं और हमारी कमियों को इंगित करके हमें बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं?

6. हर चीज़ में सकारात्मकता खोजने की कोशिश करें।

एक पर्याप्त वयस्क को यह समझना चाहिए कि सभी लोग अलग-अलग और अपूर्ण हैं, हर किसी की अपनी कमियाँ होती हैं। पूरी तरह से संगत व्यक्ति को ढूंढना असंभव है, और आपको बस उसे स्वीकार करना होगा।

क्या आपको किसी कारण से इस व्यक्ति से प्यार हो गया? जब भी आपके मन में असंगति के बारे में कोई अन्य विचार आए, तो उसके गुणों के बारे में सोचें, और इससे भी बेहतर, अपने आधे से उनके बारे में अधिक बार बात करें। किसी भी व्यक्ति को सराहना पाने में आनंद आता है।

7. ईमानदारी के बारे में मत भूलना

8. यदि आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता विकसित हो तो विकास करें।

9. अलग-अलग रुचियां बिल्कुल सामान्य हैं।

दूसरा विकल्प किसी समझौते पर पहुंचने का प्रयास करना है। उदाहरण के लिए, आपके साथी को यह पसंद नहीं है कि आप कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताते हैं। एक इष्टतम समय पर सहमत होने का प्रयास करें जो आपके प्रियजन को परेशान नहीं करेगा।

10. कभी-कभी आपको "नहीं" कहने की ज़रूरत होती है!

11. एक साथ समय और अलग समय का संतुलन होना चाहिए।

12. "प्यार करो या प्यार मत करो" रिश्तों के लिए एक बुरा खेल है।

13. कूटनीति मजबूत रिश्तों की कुंजी है

14. रिश्ते विश्वास पर बनाये जाने चाहिए.

15. यदि वे तुमसे कुछ माँगें तो और दे दो।

16. उस रिश्ते को छोड़ने से न डरें जो गतिरोध पर पहुंच गया है।

रिश्ते विकसित होने के सशक्त तरीकों में से एक हैं।
शक्ति गवेन

निष्कर्ष

एक नियम के रूप में, सबसे खुशहाल जोड़े केवल फिल्मों में ही देखे जा सकते हैं। वहां वे एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं, कठिनाइयों को एक साथ पार करते हैं, और भले ही वे एक-दूसरे से नज़रें नहीं मिलाते हों, फिर भी वे आसानी से समझौता कर लेते हैं। लेकिन वास्तविक जीवन में क्या होगा? क्या सचमुच कोई भी खुशहाल जोड़ा नहीं है?

एक दूसरे की परवाह करें. हम सुंदर इशारों को महान प्रेम के गुण मानने के आदी हैं - महंगे उपहार, गुलाब के गुलदस्ते, आदि। लेकिन रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजों के साथ प्यार बनाए रखना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक पति अपनी पत्नी की नई पोशाक देखकर प्रशंसा में सीटी बजाएगा। या पत्नी, अच्छी वाइन के प्रति अपने पति के जुनून को जानकर, संबंधित बोतल खरीदने पर टूट जाएगी। हालाँकि, जिस स्वर में "सुप्रभात!" वाक्यांश का उच्चारण किया जाता है, उससे भावनाओं की ताकत का एहसास हो सकता है।

0 61889

फोटो गैलरी: रिश्ते बनाए रखना

सच है, वर्षों से, दिनचर्या स्नेह को कम कर देती है, और फिर रिश्ते में एक नई भावना का संचार करना आवश्यक है। एक मनोवैज्ञानिक ने एक प्रयोग किया: उन्होंने एक जोड़े को जो दस साल से एक साथ रह रहे थे, एक कार्य दिया - दिन के दौरान उन्हें एक-दूसरे के लिए कुछ अच्छा करना था और बदले में अपने साथी से एक कूपन प्राप्त करना था। लक्ष्य दोनों के लिए समान संख्या में कूपन एकत्र करना था। खेल इतना मनोरम था कि युगल प्रयोग के बारे में भूल गए और इसे वैसे ही जारी रखा। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने एक-दूसरे के प्रति अपने दृष्टिकोण को नवीनीकृत किया।

समझौता खोजें. समझौते का मतलब यह नहीं है कि कोई भी साथी बलिदान दे। उदाहरण के लिए, सप्ताहांत कैसे बिताना है इस सवाल पर गुरुवार को चर्चा करना सबसे अच्छा है, ताकि दोनों अपनी इच्छा को पूरा करने और अपने साथी से मिलने का अवसर बीच में ही छोड़ दें। यदि कोई शहर से बाहर जाना चाहता है, और दूसरा फुटबॉल मैच देखने जाना चाहता है, तो आप सिनेमा जा सकते हैं, और अगले सप्ताहांत पर वहाँ जा सकते हैं जहाँ पति-पत्नी में से कोई एक तैयार है। मुख्य बात यह है कि वे समस्या पर एक साथ चर्चा करते हैं, और शनिवार की सुबह एक-दूसरे को दिखावा नहीं देते हैं।

एक दूसरे को समझना. जिन परिवारों में कुछ भी हो सकता है, पत्नी, दरवाज़ा खुलने की आवाज़ सुनकर तुरंत अपने पति से उन कठिनाइयों के बारे में शिकायत करना शुरू कर देती है जो उसके कंधों पर आ गई हैं: कपड़े धोना, सफाई करना, बच्चों का पालन-पोषण करना आदि। अगर पति जवाब में अपने ही तर्क दे तो क्या होगा? परिणाम पूर्वानुमानित है.

खुशहाल परिवारों में, पत्नी, समान कठिनाइयों के साथ, दरवाजा खुलने की आवाज़ पर, एक गहरी साँस लेती है और मुस्कुराते हुए अपने पति का स्वागत करती है, और अपने मन में उसकी सभी खूबियों को सूचीबद्ध करती है। ऐसे क्षण में, संदेशों का आदान-प्रदान होता है: "आप कैसे हैं, प्रिय?" - "कैसे हो यार?" और केवल तभी - वे विवरण जिन्हें आप अब क्रोधी और उबाऊ रूप में प्रस्तुत नहीं करना चाहते हैं।

पुरानी समस्याओं को सुलझाने के नए तरीके खोजें. अक्सर, एक समृद्ध परिवार में भी, एक निश्चित "ठोकर" होती है, जिस पर पति-पत्नी लंबे समय तक "ठोकर खाते" रहते हैं, या तो इसे दरकिनार कर देते हैं या इसे कम या ज्यादा नुकसान के साथ हल कर लेते हैं।

लेकिन एक और तरीका है जो इस गांठ को हमेशा के लिए काटने में मदद करेगा। तीसरा समाधान ढूंढना जो दोनों के लिए उपयुक्त हो, कठिन है, लेकिन संभव है। एक परिवार को माता-पिता के घर आने से लंबे समय से समस्या थी, जो हमेशा अच्छे परिणाम के साथ समाप्त होती थी। निर्णय कड़ी मेहनत से जीता गया था, लेकिन यह सभी के अनुकूल था: बैठकों को तटस्थ क्षेत्र में ले जाया गया, जहां माता-पिता को दोष ढूंढने और युवाओं को नैतिकता पढ़ना शुरू करने का कोई कारण नहीं मिल सका। एक नए विचार की बदौलत घर में शांति और शांति आई।

जो स्वीकार्य है उसकी सीमा जानें. दुनिया में कोई भी एक जैसे लोग नहीं हैं, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जो जीवन भर एक-दूसरे से प्यार करते हैं। हर किसी की अपनी "चाल" होती है और आपसी समझ तब बनती है जब दोनों में से किसी एक साथी को इस तथ्य का एहसास होता है। पत्नी को नृत्य करना पसंद है, और पति को स्की करना पसंद है। वह ऊंचाई से डरती है और ऊंची चोटी से नीचे उतरना उसे अच्छा नहीं लगता, लेकिन महिला ने साहस जुटाया और एक मुस्कान के साथ, जो डर की गंभीर मुस्कान के समान थी, एक-दो बार नीचे उतरी। उसने उसके कार्य की सराहना की, और शाम को युगल एक क्लब में गया, जहाँ उसने दिल खोलकर नृत्य किया, और वह बोरियत से उबासी लेने लगा। परन्तु अगले दिन किसी ने एक दूसरे से बलि की माँग नहीं की। वह स्की ट्रैक पर गया, उसने शाम को मौज-मस्ती की और किसी को कोई शिकायत नहीं हुई। जोड़े को एहसास हुआ कि हर किसी को अपनी किसी चीज़ का अधिकार है, और इससे उनके रिश्ते पर कोई असर नहीं पड़ता है।

मजाक करना न भूलें. हँसी तनाव मुक्ति का सबसे आसान और प्रभावी तरीका है। यदि आप चुटकुलों का अपना स्रोत ढूंढ लें, जो केवल दो लोगों को ज्ञात हो, तो समस्या समस्या नहीं रह जाएगी। जो लोग मजाक का कारण ढूंढने में असमर्थ होते हैं वे समय से पहले बूढ़े हो जाते हैं और संचार में कम सुलभ हो जाते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यह आसान है जो मौज-मस्ती का शौकीन है, जिसमें हास्य की भावना है और जो खुद पर हंस सकता है। ख़ुश जोड़े हमेशा, कह सकते हैं, एक किताब से एक मज़ेदार अंश एक साथ पढ़ सकते हैं, क्योंकि समय के साथ उनमें हास्य सहित हर चीज़ के प्रति एक ही दृष्टिकोण विकसित हो जाता है। इस तरह वे एक-दूसरे के करीब आ जाते हैं। खैर, और सबसे बड़ी उदासीनता - साथी बिस्तर में मजाक कर सकते हैं, जो निस्संदेह भावनाओं को मजबूत करता है।

एक दूसरे के विचार जानें. खुशहाल परिवारों में, यह वाक्यांश: "आप वही सोचते हैं जो मैं सोचता हूं..." अस्वीकार्य है। आपको अपने साथी के लिए सोचने में परेशानी नहीं उठानी चाहिए। यह एक कृतघ्न कार्य है, विशेषकर इसलिए क्योंकि आप गलती कर सकते हैं। "आप क्या सोचते हैं..." प्रश्न के साथ बातचीत शुरू करना और यदि आपका अनुमान सही है तो स्वयं की प्रशंसा करना सबसे अच्छा है। इससे आपका पार्टनर खुश हो जाएगा और आपको एक-दूसरे से प्यार की वो बातें कहने का नया मौका मिलेगा जो कोई भी इंसान हमेशा सुनना चाहता है।