Продукты от тошноты при беременности. Лучшие советы и народные средства от тошноты у беременных. Почему тошнит во время беременности

Тошнота при беременности – один из симптомов токсикоза, следствие подготовки женского организма к вынашиванию плода. Чаще всего тошнота и рвота наблюдаются вначале беременности, но иногда они докучают женщине и позже.

Интенсивность недомогания и то, на каком сроке оно возникает, определяется множеством факторов. Важно знать основные особенности токсикоза и способы борьбы с тошнотой, чтобы облегчить протекание беременности и не пропустить возможные осложнения.

Организм женщины во время беременности претерпевает различные изменения, чтобы приспособиться к новому состоянию. Когда в этом процессе происходит сбой, начинается токсикоз. Основная его причина – гормональный дисбаланс, который возникает во время внедрения ворсинок хориона во внутреннюю слизистую оболочку матки.

Увеличение количества эстрогена, пролактина, тироксина и хорионического гормона человека () в крови женщины после зачатия провоцирует развитие основных симптомов токсикоза.

Тошнота и поздний токсикоз

Тошнота на поздних сроках беременности чаще всего возникает из-за увеличения матки в размерах. В это время органы желудочно-кишечного тракта сдавливаются, усложняя процесс пищеварения. Малейшее изменение положения тела женщиной приводит к тому, что часть еды возвращается из желудка в пищевод, начинается тошнота, изжога и рвота.

Иногда тошнота вызвана активными движениями ребенка, который давит на печень и другие органы. Если же при этом возникает головная боль, сильная рвота, отеки, боль в подреберье, повышается давление, следует срочно обратиться к врачу.

Возможно развитие одной из следующих патологий:

• преэклампсия;
• ацетон в крови;
• гестоз;
• гипертензия HELLP.

Для исключения этих опасных состояний врач назначает анализы мочи и крови, иногда УЗИ.

Как справиться с тошнотой?

Первое, что следует делать беременной женщине – менять свой образ жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе обеспечат малыша достаточным количеством кислорода и помогут работе органов пищеварения. Главное, выбрать оптимальный темп и длительность прогулки.

Ночной сон должен длиться 8 часов. В последние недели беременности удобнее спать на левом боку с большой подушкой под головой и животом. Воздух в помещении должен быть прохладным и влажным.

Нормализация режима питания, особенно когда беспокоит тошнота на поздних сроках беременности, имеет первоочередную значимость в борьбе с токсикозом.

• питаться маленькими порциями 6 раз в день;
• соблюдать ежедневную норму калорийности;
• пить достаточное количество чистой воды;
• завтракать продуктами, богатыми белком и углеводами (яйца, фрукты, овощи, каши);
• исключить жирные, острые, чрезмерно горячие и пряные блюда.

Если после приема пищи начинается тошнота, можно принять коленно-локтевую позу. При этом матка слегка сдвигается вперед, освобождая место для желудка. Это позволяет еде легко продвинуться по пищеварительному тракту. В такой позе достаточно постоять 15 минут.

Лекарственные средства от тошноты

Иногда тошнота устраняется только медикаментозно. По результатам анализов женщины врач составляет план лечения.

В него могут использоваться препараты из следующих групп:

• антигистаминные препараты;
• энтеросорбенты (Полисорб);
• препараты для восстановления водно-электролитного баланса;
• гепатопротекторы (Эссенциале);
• препараты для выведения токсинов (Спленин);
• препараты для нормализации обмена веществ и работы эндокринной системы.

При тяжелом токсикозе лечение проводится в стационаре. Женщине ставят капельницы для нормализации водно-солевого баланса и очищения организма от токсинов.

Против рвоты назначают сильнодействующее средство. Прием таких препаратов, как Дроперидол, Этаперазин, Церукал, Торекан, Вогален, Метоклопрамид обязательно должен контролировать врач.

Народные методы лечения

Народные методы от токсикоза во время беременности заключаются в употреблении женщиной отваров целебных трав и полезных морсов.

Популярны следующие рецепты:

1. В 2 стакана кипятка добавить по 2 ч. л. цветков календулы, травы тысячелистника, листьев мяты и 1 ч. л. корня валерианы. Оставить смесь на полчаса, после чего процедить. В день следует выпить 300 мл настоя за 6 приемов. Время лечения – 25 дней, затем необходим двухнедельный перерыв.
2. В 1 стакан кипятка добавить 2 ст. л. хвоща полевого и оставить в теплом месте на полчаса. Принимать это мочегонное средство необходимо по 50 мл 4 раза в сутки не более 2 недель.
3. В 500 мл кипятка добавить 2 ч. л. сухой мяты или мелиссы и оставить на полчаса. Теплый процеженный отвар пьют 3 раза в сутки по 50 мл. Курс лечения – 2 недели.
4. В 500 мл кипятка добавить 1 ч. л. корня валерианы и оставить на 15 минут. Пить валериановый чай трижды в день по 50 мл в течение 2 недель.
5. Растереть 150 г чистых клюквенных ягод и отжать из них сок. Остатки ягод проварить 10 минут. Полученный отвар смешать с соком, добавить сахар и лимон по вкусу. Пить морс при возникающих позывах к рвоте.
6. Корень имбиря замочить в воде на час. Затем натереть его на мелкой терке и добавить в обычный чай. Во избежание аллергии перед лечением следует посоветоваться с врачом. В день допускается употребление 3 г корня имбиря.

Справиться с тошнотой помогает ароматерапия. Лучшее средство – эфирные масла плодов цитрусовых растений. Применяют также гипноз, лечение гомеопатическими препаратами, акупунктуру.

Женскому организму сложно сразу свыкнуться с беременностью и перестроиться на работу в новых условиях. Токсикоз как раз и является побочным эффектом такого привыкания. Появляется она обычно на ранних стадиях, но бывает, что возникает и позже, и даже держится вплоть до самых родов.

Почему и когда беременных мучает тошнота?

Появление токсикоза вызывает целая цепочка факторов: плод, прикрепляясь к эндометрию матки, начинает расти и развиваться, что вызывает у материнского организма настоящую гормональную «бурю», и влияет как на физическое, так и на психическое ее состояние.

Дополнительно влияет несоблюдение беременной режима, который предписывает ей врач со дня постановки на учет: отказ от алкоголя и курения, несоблюдение режима сна и отдыха, проблемы с питанием, переживания по любому поводу.

Как долго продолжается тошнота во время беременности?

К сожалению, ответить на этот вопрос заранее не получится. Придется отслеживать на практике. Если у вас не мучило чувство дурноты при вынашивании ребенка - вы настоящий везунчик. Четкого срока развития тошноты нет, но, согласно медицинской статистике, в 80% случаев она появляется в первом триместре: с 5 до 12 гестационной недели. В первые недели нормой считается, если рвота появляется до 5 раз в сутки. Во втором триместре количество рвотных приступов должно уменьшаться и, если других недомоганий нет, это не опасно. В случае, если токсикоз не сбавляет обороты во втором триместре - обязательно попросите помощи у врача, поскольку это уже нехороший признак. Рвота в третьем триместре - попросту опасна, и является признаком гестоза. Это опасное состояние, при котором пациентку, скорее всего, уложат в стационар под поддерживающие капельницы.

Что помогает от тошноты в домашних условиях:

Избавиться от тошноты мечтает любая женщина, но единого рецепта, подходящего всем, нет. Но и сказать, что помочь ничем нельзя, тоже неправильно. Народная медицина предлагает целый ряд рецептов, способных помочь в том или ином случае.

ВНИМАНИЕ! Использование того или иного отвара, настойки, продукта обязательно должно быть согласовано с вашим врачом. Кроме того, помните о возможной аллергии.

- имбирь

Справиться с тошнотой поможет как свежий, так и сушеный имбирный корень. Имбирный чай в пакетиках не подходит - там могут содержаться ароматизаторы!

Нельзя употреблять в день более 1 гр пряности.

• Натрите 2 ст.л. свежего имбиря, положите в термос и залейте литром горячей воды. Чуть остудите, добавьте 2 больших ложки меда и сок половинки лимона. Оставьте настаиваться на полчаса. Пейте каждый день за 15 минут до завтрака. Если вкус вам неприятен - снизьте количество имбиря до 1 ложки.

Противопоказания:

1. Высокая температура
2. Серьезные заболевания кожи
3. Желчнокаменная болезнь
4. Снижена свертываемость крови
5. Воспаление слизистой пищеварительной системы
6. Склонность к аллергическим реакциям
7. Прием препаратов, стимулирующих работу сердечно-сосудистой системы и для снижения артериального давления.

Аккуратно употребляйте его при диарее и геморрое.

- фенхель

Лечебные свойства этого растения обширны. Отвар его семян способен снять приступ тошноты, и вызвать аппетит. Однако и ограничения есть: аллергическая реакция, эпилепсия, угроза выкидыша. Поэтому чай с фенхелем или отвар из семян пейте только с разрешения доктора.

Не превышайте разрешенную дозировку: пейте не более половины чашки в сутки. Заменить фенхель могут настой шиповника, клюквенный отвар и имбирный напиток.

- листья кустов малины

• Чайную ложку свежих листьев малины залейте 150 мл кипящей воды, настаивайте 3-5 минут, остудите. Принимайте его в течение дня мелкими глотками.

Нельзя принимать напиток с листьями малины, если у беременной присутствует нефрит, тяжелые патологии печени, повышенная чувствительность к компонентам, гастрит, дуоденит или язва, тромбофлебит. Помните так о том, что чай с малиной обладает сильным мочегонным эффектом, и способен привести к обострению желчнокаменной и мочекаменной болезни. Суточная доза чая с листьями малины не должна превышать 200 мл.

- клюквенный морс

Морс из клюквы - это не только уникальный источник витаминов и микроэлементов, но и средство для борьбы с токсикозом. Напиток содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая может в некоторых случаях вызвать повышение маточного тонуса. Но такое случается очень редко. А вот если у женщины мочекаменная болезнь, язва желудка, гастрит и понижение артериального давления, напиток с клюквой ей полностью противопоказан.

• Вскипятите 2 стакана воды, растолките 500 г свежих или замороженных ягод, залейте кипятком и дайте настояться. Пейте по 1 стакану свежего напитка 2 раза в сутки. Длительность терапии - неделя.
• Если напиток из первого рецепта покажется чересчур кислым, попробуйте другой рецепт. Протрите через сито или при помощи блендера 250 г клюквы и брусники, поставьте в холодильник сок, а остатки плодов залейте 3 литрами воды, добавьте сахар по вкусу и поставьте на плиту. Доведите до кипения, процедите и смешайте с соком из холодильника. Пейте неделю по половине стакана после еды 3 раза в день.

- другие средства

• Спасение от тошноты - лимон. Дольку можно добавить чай или пожевать во время приступа тошноты. Хорошо действует лимонная вода: на стакан столовую ложку свежевыжатого сока.
• Порежьте свежую тыкву (небольшого размера) маленькими кусочками, залейте горячей водой на полчаса. Процедите и пейте как чай. Можно подсластить напиток медом.
• Рассасывайте цветочный или липовый мед, если токсикоз не дает вам возможности пообедать.
• Сухой тысячелистник залейте кипятком (достаточно литра) и варите на водяной бане 40 минут. Перелейте в стеклянную банку, плотно накройте крышкой и настаивайте в темном месте час. Процедите и пейте: по большой ложке перед каждым приемом пищи.
• Цитрусовый сок натощак помогает справиться с тошнотой, но переизбыток сока может вызвать у будущего ребенка аллергию, поэтому не переусердствуйте.
• Некоторым мамочкам помогает, как ни странно, кока-кола. Попробуйте сделать пару глотков во время приступа и оцените результат.
• Тмин - прекрасное противорвотное. Выпейте стакан теплой воды с размешанной в нем половиной большой ложки семян тмина. Либо приготовьте напиток: залейте щепотку мускатного ореха и ложку тмина литром кипятка, дайте настояться 5 минут, процедите и пейте. Третий вариант: смешать четверть чайной ложки кардамона и половинку ложки тмина, добавьте мед и съешьте утром, при первом приступе дурноты.
• Пожуйте после еды 3-4 штуки гвоздики или заварите в кипятке 4 зубчика и пейте маленькими глотками при токсикозе.
• Смешайте горсть гранатовых зерен с медом, или же просто жуйте зерна в течение дня, чтобы предотвратить тошноту.
• Попробуйте пососать кубик льда или съесть пару ложек мороженного.

ВНИМАНИЕ! Не забывайте, что тошноту могут спровоцировать те запахи, на которые вы раньше не обращали внимания или любили: ополаскивателя, духов, ароматических палочек Постарайтесь их избегать. Чаще проветривайте квартиру и больше гуляйте на свежем воздухе. Не пейте слишком много воды, особенно натощак.

Как избавиться от тошноты при беременности с помощью медикаментов?

Если простые средства не оказывают должного эффекта - вам придется принимать медикаменты. Назначает их только ваш лечащий врач и только в том случае, если у женщины отмечается токсикоз тяжелый и средней тяжести.

СПРАВКА! Симптомы тяжелого токсикоза следующие: рвота несколько раз в сутки, после каждой еды, не позволяющая полноценно питаться; сильная потеря веса и аппетита; появление серого налета на языке, запаха ацетона из-за рта, кругов под глазами; побледнение кожных покровов, сильная потеря веса; сильная сонливость и апатия, не дающая возможности полноценно жить.

1. Церукал (Метоклопрамид). Распространенное противорвотное средство, которое отлично устраняет приступы тошноты и рвоты. Однако есть у него и побочные эффекты: лекарство способно повысить тонус матки, тем самым увеличивая риск отслойки плаценты и самопроизвольного аборта. Дополнительно может проявиться аллергия, снизиться кровяное давление.
2. Хофитол. Более безопасный и не менее эффективный препарат, активным компонентом которого является артишок. Хофитол улучшает обменные процессы, понижает уровень мочевины в крови, облегчает работу желудочно-кишечного тракта (убирает изжогу и запор, справляется с несварением).
3. Холосас. Абсолютно нетоксичный сироп на основе плодов шиповника. Оказывает желчегонное, мочегонное и общеукрепляющее действие.
4. Эссенциале. Препарата на основе соевых бобов, который уменьшает нагрузку на печень, улучшает метаболические процессы и выведение токсинов из организма. Уже через короткое время отмечается снижение тошноты, устранение застоя каловых масс.
5. Спирулина. Биологически активная доставка, активным компонентом которого являются водоросли. Они улучшают обменные и энергетические процессы в организме, положительно влияют на кишечную флору.
6. Полисорб. Современный сорбент, выпускается в виде порошка. Для употребления разводится водой до состояния суспензии. Выводит токсины, улучшает обменные процессы.
7. Имбирь. Выпускается в виде капсул и таблеток, заменяет собой свежий имбирный корень. Справляется как тошнотой, так и изжогой. Аналогичный эффект оказывает препарат Ренни.
8. Мятные таблетки (пастилки, леденцы). Средство «скорой помощи», которое можно найти в любой аптеке, дешевое и действенное. Мята ослабляет приступы тошноты и предотвращает рвоту за счет стимуляции рецепторных механизмов, оказывает желчегонное и успокаивающее действие.
9. Диклектин. Препарат не наносит вреда плоду, не приводит к развитию у него патологий. Может вызывать побочные эффекты: понос, сонливость и вялость, головные боли, головокружения, раздражительность и повышенную возбудимость. Противопоказания: язвенная болезнь, патологии мочевыводящих путей, астма, узкоугольная глаукома, кишечная непроходимость, индивидуальная непереносимость.
10. Наводиксин. Новый на рынке препарат, на основе витамина В6. Его влияние на плод пока изучено мало. Вызывает ряд побочных эффектов: озноб, бессонницу или повышенную сонливость, заторможенность, вялость, депрессивное состояние.

Дополнительно могут назначаться: Тиган, Зофран, Компазин, антигистаминные и витаминные комплексы.

СПРАВКА! Если прием внутрь невозможен (мешает рвота) - беременную кладут в стационар под круглосуточное наблюдение. Препараты вводятся внутривенно или внутримышечно. Кроме того, для борьбы с обезвоживанием вводится глюкоза, физиологические растворы, препараты, восстанавливающие водно-соляной баланс.

Заключение

Токсикоз - адаптационный фактор, поэтому бояться его не следует. Неприятно, конечно, просыпаться по утрам и первым делом бежать к раковине, однако и современная медицина, и хитрости наших бабушек всегда помогают или убрать дурноту, или значительно улучшить общее состояние. Примите это как должно, ведь в конце такого долго и сложного пути вас будет ждать самый главный и удивительный приз - ваш ребенок.

Специально для - Елена Кичак

Есть редкие счастливицы, у которых протекание беременности проходит почти незаметно и легко. Однако гораздо чаще женщин «в положении» постоянно тошнит! Тошнота во время беременности- первый признак раннего токсикоза, что говорит о сильных гормональных изменениях в организме.

Токсикоз — это следствие нарушения адаптации тела к своему новому состоянию. Ранний токсикоз чаще возникает в первом триместре.

Дополнительными симптомами токсикоза на раннем сроке являются обильное слюнотечение, понижение аппетита, снижение артериального давления, сильное обострение обоняния. Иногда токсикоз даже проявляется в виде дерматоза и желтухи.

Слабую тошноту принято считать показателем нормальной беременности. Действительно, плод не страдает, если происходит рвота не чаще трех раз в сутки и при этом вес будущей мамочки не снижается. Но чрезмерная рвота, возникающая до двадцати раз в сутки с сопровождающейся сильной потерей веса, требует срочного врачебного вмешательства. Если врачи не смогут помочь, в этом случае может понадобиться прерывание беременности из-за угрозы жизни матери.

Поэтому очень важно консультироваться со своим врачом ещё на первой стадии возникновения болезни.

Когда возникает тошнота при беременности?

Абсолютное большинство будущих мам приступы тошноты настигают с утра, из-за этого токсикоз называют иногда «утренней болезнью» . Утренняя тошнота при беременности настигает в основном на голодный желудок.

Однако это касается только тех, у кого и раньше, до зачатия, были какие-то проблемы со здоровьем. Обычно токсикоз появляется у женщин со следующими заболеваниями: проблемы с ЖКТ, печенью и щитовидной железой. Неправильное питание, стресс и нервное перенапряжение, злоупотребление спиртным (даже слабоалкогольными напитками) и курение до беременности тоже влияют на обострение признаков токсикоза.

Существует пару советов том, как снизить тошноту при беременности.

К сожалению, полностью избавиться от тошноты невозможно, но есть несколько способов, которые помогут вам пережить этот нелегкий период:

• Не принуждайте себя кушать, если вам не хочется! Откажитесь от шоколада, солений, жареной пищи и всех продуктов, которые трудно переваривать;
• Старайтесь пить побольше жидкости. Вашему организму это поможет от обезвоживания, возникающего из-за рвоты. Особенно полезны и приятны при токсикозе кисловатый клюквенный морс, отвар ромашки, слабый зелёный чай с ломтиком лимона, яблочный фреш, настой шиповника с медом или просто вода с лимоном и медом;
• Принимайте настои валерианы, календулы, мяты, тысячелистника. Эти лекарственные травы останавливают спазмы, расслабляют желудок, а заодно успокаивают нервную систему;
• Заведите привычку пить по утрам натощак чистую воду. Это помогает справиться с недомоганием;
• Завтракать полезно яйцами и кисломолочными продуктами (кефир, йогурт, простокваша, творог). По возможности, хорошо бы завтракать в постели, полулёжа. И не надо вскакивать сразу после еды и куда-то бежать. В целом, будьте более расслаблены и погружены в себя;
• В течение дня ешьте понемногу, но часто, каждые 2-3 часа. Но не забывайте наш первый совет — без самопринуждения;
• Для облегчения внезапного приступа тошноты держите при себе домашние солёные сухарики (но не промышленного производства со вкусом красной икры!) , орешки, кислые сухофрукты (курагу, чернослив), лимон, мандарин, мятную карамель или жвачку, зёрна тмина. Выберите из этого списка то, что действует именно на вас;
• Очень полезны продолжительные прогулки в парке, на берегу водоема и в других местах с максимально свежим воздухом, а также ванны, ароматизированные морской солью;
• Почаще проветривайте кухню и другие помещения, чтобы избавиться от всех неприятных вам запахов;
• И самый простой и сложный совет одновременно: отдыхайте, отдыхайте и ещё раз отдыхайте!

Вот несколько советов, которые помогут ответить на вопрос, как побороть тошноту при беременности. Помните, что в ваших неприятных ощущениях есть и положительные стороны. Медики считают, что ранний токсикоз способствует регулированию гормонального баланса в организме женщины. Тошнота и рвота уменьшают уровень гормонов, в которых плод не нуждается.

Спасибо

Оглавление

Почему появляются тошнота и рвота при беременности?

По статистике периодическая тошнота и рвота в период беременности появляется более чем у 60% женщин.
В большинстве случаев она появляется на ранних стадиях и может быть первым признаком беременности. Специального лечения при этом не требуется, так как рвота возникает эпизодически, а полностью ее устранить не представляется возможным. Частая и сильная рвота появляется примерно у 15% женщин, а 0,5% пациенток вынуждены для лечения ложиться в больницу.

Существуют следующие теории возникновения рвоты во время беременности:

• Отравление организма. Данная теория появилась раньше всего, в начале прошлого века. Она объясняет рвоту как реакцию на отравление организма матери различными продуктами обмена веществ. Действительно, во время беременности (особенно при ряде осложнений ) в крови могут накапливаться определенные продукты распада с токсичным эффектом. Это, в свою очередь, влияет на работу внутренних органов и центральную нервную систему, что и ведет к появлению рвоты. Однако подобные вещества на ранних стадиях беременности не успевают накопиться, а иногда их не удается обнаружить вовсе. Поэтому данная теория не объясняет все случаи рвоты при беременности.
• Вегетативные нарушения. Вегетативная нервная система отвечает за работу гладких мышц, желез внутренней секреции (выработку гормонов ) и регуляцию работы многих внутренних органов. В головном мозге ядра, регулирующие эти процессы, расположены рядом. Возбуждение одного из них (что и происходит при беременности ) отчасти передается на соседние, из-за чего возникают разнообразные побочные эффекты. Именно эта теория лучше всего объясняет появление большинства симптомов токсикоза при беременности. Рвота является следствием нарушения вегетативной иннервации гладких мышц желудочно-кишечного тракта (ЖКТ ).
• Психоэмоциональные расстройства. Некоторые специалисты рассматривают рвоту как следствие психоэмоционального напряжения, которое возникает у многих женщин во время беременности. Это может объясняться повышенным чувством ответственности, страхом перед родами , кардинальными изменениями в жизни, стрессом . В совокупности это является временным психическим расстройством . Косвенно при этом возбуждаются центры регуляции вегетативной нервной системы, и появляется рвота.
• Гормональная теория. При беременности в организме женщины происходят гормональные перестройки. Они необходимы для подготовки организма к вынашиванию ребенка. В некоторых случаях гормональные сбои бывают очень выраженными и затрагивают работу многих внутренних органов. Одним из симптомов при этом может быть тошнота и рвота.
• Нарушения в иммунной системе. Ряд специалистов отмечают изменения в работе иммунной системы на фоне беременности. Вещества, которые раньше нормально переносились организмом, могут запускать патологические реакции. Этим можно объяснить то, что у некоторых женщин рвота появляется в ответ на определенные запахи или вкусы.
• Нарушения работы внутренних органов. Иногда рвота бывает спровоцирована механическим перемещением внутренних органов относительно друг друга. Это происходит по мере увеличения матки в размерах на поздних стадиях беременности.
• Перенесенные и хронические заболевания. Некоторые врачи отмечают, что токсикоз и сильная рвота чаще появляются у женщин, перенесших определенные заболевания. Обычно выделяют болезни мочеполовой сферы, некоторые вирусные заболевания, аборты в прошлом и др. Окончательно такая связь не доказана. Однако рвота может быть и явным симптомом хронического заболевания, которое обострилось в период беременности. Рвота возможна при аппендиците , холецистите , нарушениях работы почек и печени . Если у пациентки в прошлом были обнаружены хронические патологии, появление рвоты должно стать поводом для дополнительного обследования у профильного специалиста.

Таким образом, рвота во время беременности не считается отдельным заболеванием. На ее появление и интенсивность может влиять множество различных факторов, многие из которых устранить просто невозможно. Тем не менее, полностью игнорировать данную проблему нельзя. Статистика показывает, что на определенных этапах беременности (примерно 3 – 7 и 10 – 16 недели ) сильная рвота повышает риск внутриутробных аномалий развития. В тяжелых случаях появляется также риск для здоровья матери или угроза выкидыша . В связи с этим для лечения тошноты и рвоты во время беременности лучше проконсультироваться со специалистом, который наблюдает пациентку.

Является ли рвота симптомом токсикоза беременных?

Наряду с тошнотой и рвотой могут появляться следующие признаки токсикоза:

• усиленное или нестабильное сердцебиение;
• обильное слюнотечение;
• появление почечных отеков;
• появление синяков (из-за хрупкости капилляров );
• усиленный рост волос или выпадение волос и др.

Чаще всего токсикоз беременных наблюдается у женщин, для которых эта беременность первая в жизни. В этих случаях рвота может быть сильнее, появляться не только по утрам, но и в течение дня. Для ее ослабления и уменьшения других симптомов следует изменить образ жизни в целом (правильное питание , отсутствие стресса и тяжелых физических нагрузок и др. ). Возможности фармакологических препаратов в этих случаях ограничены.

Тошнота и рвота на ранних и поздних стадиях беременности

На поздних стадиях беременности, после 15 – 16 недели эти симптомы идут на убыль и чаще всего исчезают полностью. Если этого не происходит, пациентке следует обратиться к врачу для профилактического наблюдения. Иногда рвота может указывать на определенные заболевания, осложнения и нарушения в работе внутренних органов. На поздних стадиях предпочтительнее направленное медикаментозное лечение, назначенное специалистом.

Средства от рвоты при беременности

Механизм действия противорвотных средств

Раздражение рвотного центра при беременности может происходить следующим образом:

• Сигналы из коры головного мозга. Такая рвота возникает в моменты сильных психоэмоциональных нагрузок, стресса, на фоне истерики. При беременности такой механизм возможен, но он играет обычно второстепенную роль. Против подобной рвоты весьма эффективны обычные успокоительные средства .
• Сигналы от вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат отвечает за координацию движений и определение положения тела в пространстве. Такая рвота возникает при укачивании в транспорте и некоторых заболеваниях внутреннего уха. У беременных она не встречается без конкретной причины, поэтому средства от укачивания (аэрон и др. ) при токсикозе не помогут.
• Сигналы от хеморецепторов. Хеморецепторы расположены в различных частях тела (на слизистых оболочках, в просветах сосудов и др. ). Это особые клетки, которые реагируют на присутствие определенных химических соединений. В некоторых случаях они дают сигнал рвотному центру для опорожнения желудка в качестве защитной реакции, чтобы предотвратить вред для организма. При беременности рвота, спровоцированная определенными продуктами или запахами, объясняется именно раздражением хеморецепторов.
• Раздражение блуждающего нерва. Блуждающий нерв регулирует работу многих внутренних органов, в том числе и пищеварительного тракта. Кроме того, его ядра располагаются в непосредственной близости от рвотного центра. Данный механизм также очень часто ответственен за появление тошноты и рвоты у беременных.

Противорвотные препараты (церукал, метоклопрамид, латран и др. )

Наиболее распространены следующие противорвотные средства:

• Циклизин. В виде внутримышечных уколов по 50 мг до 4 раз в сутки. Уколы можно делать и по необходимости, если рвота в определенный день сильнее. Длительный прием в первом триместре нежелателен.
• Меклозин. Перорально (в виде таблеток, запивая водой ) по 25 – 50 мг 1 раз в день. При сильной и частой рвоте препарат может не усвоиться, и эффект будет незначительным.
• Дифенгидрамин. Перорально по 25 – 50 мг до 4 раз в сутки. Препарат чаще принимают по назначению врача при сильной и частой рвоте.
• Метоклопрамид. Препарат широко применяется в различной форме (в зависимости от состояния пациентки ). Перорально 10 – 15 мг до 4 раз в сутки. Внутримышечно 10 мг до 4 раз в сутки. Внутривенно также 10 мг до 4 раз в сутки, но вводить нужно медленно, не быстрее 2 минут.

Большинство фармакологических препаратов имеют также определенную категорию FDA, по которой можно ориентироваться. Данная классификация отражает степень риска для будущего ребенка (исходя из контролируемых научных исследований на животных и людях ). Наиболее безопасными будут препараты, отнесенные к категориям А и В. Препараты категории С могут приниматься беременными женщинами в тяжелых случаях и желательно под контролем специалистов. Лекарства из категорий D и X принимать нельзя, так как они ведут к повреждению плода и часто провоцируют аномалии развития. Такие препараты врачи применяют только в тяжелых случаях, когда возникает угроза для жизни матери, а беременность планируется прерывать. Тошнота и рвота ни в коем случае не являются показанием для их приема.

В ряде случаев сильная рвота приводит к сильному истощению организма. Пациентки начинают терять вес, пропадает аппетит , а у некоторых даже появляется отвращение к еде. В подобных случаях высок риск осложнений беременности. Ухудшение состояния матери может представлять опасность как для нее, так и для будущего ребенка. Пациенток рекомендуется госпитализировать для более интенсивного лечения тошноты и рвоты в условиях стационара.

В условиях стационара при лечении сильной рвоты комплексное лечение включает следующие направления:

• воздействие на нервную систему;
• восстановление электролитного баланса и возмещение потерь воды;
• парентеральное (в виде капельных растворов ) питание, если есть проблемы с усвоением пищи;
• дезинтоксикация организма (очищение от токсичных продуктов обмена );
• поддержание работы жизненно важных органов;
• непрерывное наблюдение за состоянием здоровья матери и плода.

Народные средства (травы, настои, отвары и др. )

Против тошноты и рвоты во время беременности могут помочь следующие народные рецепты:

• Корень имбиря. Корень имбиря мелко натирают на терке и добавляют в различные блюда в течение дня.
• Лимон. На завтрак перед едой (не вставая с постели ) выпить полстакана кипяченой воды с долькой лимона .
• Картофельный сок. Сырой помытый картофель очистить от кожуры и выдавить сок. Пить сок по 0,5 столовой ложки за 10 – 15 минут до приема пищи.
• Перечная мята. На 1 большую щепотку листьев перечной мяты берут 1 стакан крутого кипятка. Смесь хорошо перемешивают и оставляют настояться 2 часа. Настой пьют охлажденным по 3 чайные ложки 2 – 4 раза в день.
• Семена укропа. В 300 мл воды насыпают 1 полную чайную ложку семян укропа и варят 15 – 20 минут. Полученную смесь охлаждают до комнатной температуры и пьют по полстакана 2 раза в день.
• Вахта трехлистная. На 3 стакана воды берут 1 полную столовую ложку сухой вахты. Смесь настаивают 6 – 8 часов в закрытом сосуде. Настой выпивают в течение дня небольшими порциями.
• Мелисса лекарственная. На 2 столовые ложки сухой мелиссы берут 1 стакан кипятка. Настаивают 2 – 3 часа в темном месте. Настой пьют по полстакана перед едой (3 – 4 раза в день ).
• Вода с содой. На 200 мл воды берется одна чайная ложка без горки.

Перед применением любого из вышеперечисленных средств лучше уведомить об этом лечащего врача. В редких случаях у пациентки могут иметься противопоказания. Большинство рецептов народной медицины все же хорошо сочетается с фармакологическими препаратами. То есть, регулярный прием травяных настоев не исключает прием противорвотных средств (как правило, при эпизодах более сильной рвоты ).

Травяные настои и отвары обычно эффективны на ранних стадиях беременности. Их можно принимать вплоть до родов. После родов в большинстве случаев эпизоды тошноты и рвоты полностью исчезают. Если они все же остаются, продолжать пить травы не рекомендуется. Некоторые из них могут повлиять на вкус грудного молока , что создаст трудности для естественного кормления ребенка .

Что эффективнее против рвоты при беременности - таблетки или уколы?

Как правило, лечение всегда начинают с таблеток или капсул. На парентеральное введение переходят через несколько дней в условиях стационара, если предшествующие средства не дали ожидаемого результата, и рвота не уменьшается.

Советы и рекомендации для облегчения тошноты и рвоты при беременности

Для уменьшения тошноты и рвоты следует обратить внимание на следующие моменты:

• исключение стрессовых ситуаций;
• правильный режим питания и диета ;

• крепкий здоровый сон;
• следует избегать сильных неприятных запахов и непривычных вкусовых ощущений;
• нужно больше находиться на свежем воздухе;
• лучше пить кипяченую воду или слабый зеленый чай комнатной температуры в перерывах между приемами пищи;
• завтрак лучше принимать лежа в постели.

Питание для уменьшения тошноты и рвоты при беременности

К какому врачу обратиться при тошноте и рвоте в период беременности?

Чаще всего при сильной тошноте и рвоте обращаются к следующим специалистам:

• акушер (записаться );
• гинеколог (записаться );
• семейный врач;
• терапевт (записаться );
• гастроэнтеролог (записаться );
• эндокринолог (записаться );
• невропатолог (записаться );
• врачи скорой помощи (скорую вызывают при обильной повторяющейся рвоте, если состояние не удается облегчить в домашних условиях ).

Лечение рвоты при беременности в больнице (стационаре ) и в домашних условиях

Лечение в стационаре при рвоте может понадобиться в следующих случаях:

• Частая и обильная рвота. Во время рвоты происходит непроизвольное резкое сокращение мышц брюшной стенки. Мышцы желудка и пищевода в этот момент, как правило, расслабляются. Сильные рвотные движения могут резко повышать артериальное давление , мешать нормальному дыханию и кровообращению (особенно, если они повторяются часто и длительное время ). В комплексе это может представлять определенную угрозу для развития плода. Именно поэтому пациенток с сильной и частой рвотой предпочтительно госпитализировать для более интенсивного лечения и наблюдения.
• Для уточнения диагноза. Иногда рвота может быть симптомом обострения хронических заболеваний, о которых не подозревала женщина. Тогда ее кладут в больницу на несколько дней для наблюдения и более тщательного обследования.
• При наличии других симптомов. Поводом для госпитализации может стать появление других симптомов - сильные отеки, головные боли , повышение температуры и др. Все это указывает на более серьезные нарушения в организме. Госпитализация нужна, чтобы выяснить, связаны ли эти симптомы с рвотой.
• При сильном истощении организма. Частая рвота на протяжении длительного времени неизбежно приводит к истощению организма. Женщина не получает достаточно питательных веществ, а в крови возникает дисбаланс солей и других электролитов. У таких пациенток часто пропадает аппетит, они не набирают вес соответственно сроку беременности. Все это требует более серьезного лечения в условиях стационара. Сильное истощение может вызвать осложнения беременности, опасные как для матери, так и для ребенка.
• По желанию женщины. Некоторые женщины в период беременности чувствуют себя спокойнее, осознавая, что находятся под наблюдением специалистов. Если рвота спровоцирована психоэмоциональными факторами, она может постепенно исчезнуть после госпитализации даже без более интенсивного лечения. Другими словами, госпитализация всегда возможна в частном порядке по желанию пациентки.

Как бороться с тошнотой и рвотой по утрам?

Большинству женщин при регулярной тошноте и рвоте по утрам помогает соблюдение следующих рекомендаций:

• прием пищи по ощущениям (если женщина испытывает голод );
• завтракать лучше не вставая с постели через 20 – 30 минут после пробуждения, а вставать еще через полчаса;
• завтрак должен быть легким - без мяса, свежеиспеченного хлеба, горячих напитков, жареной пищи и специй;
• при сильной тошноте и отсутствии аппетита можно разжевать или рассосать ломтик лимона или кислого яблока ;
• некоторым помогает рассасывание кубика льда;
• после пробуждения можно выпивать полстакана кипяченой воды с лимоном.

Как бороться с тошнотой и рвотой после еды?

Основными постулатами в режиме питания для уменьшения тошноты и рвоты являются:

• дробное питание (небольшими порциями через каждые несколько часов );
• продукты должны содержать достаточное количество витаминов и минералов;
• не рекомендуются сырые корнеплоды, мясо с кровью и другие продукты, которые медленно перевариваются в желудке;
• предпочтение следует отдавать супам, кашам и мясу, приготовленному на пару;
• фрукты и цитрусовые едят сообразно с собственными ощущениями (женщина сама подскажет, что именно ей хочется );
• следует исключить горячие и газированные напитки, чай лучше пить охлажденный до 30 – 40 градусов.

Что делать при рвоте желчью во время беременности?

Появление желчи в рвотных массах у беременных может объясняться следующим образом:

• Изменения моторики (сокращений ) желудочно-кишечного тракта (ЖКТ ). На фоне гормональных и нервных изменений хуже работают гладкие мышцы, расположенные в стенках ЖКТ. В результате мышца (сфинктер ), расположенный между желудком и двенадцатиперстной кишкой, не закрывает просвет полностью, и желчь может пойти обратно в желудок.
• Смещение органов ЖКТ. На поздних стадиях беременности многие органы смещаются вверх, и их режим работы нарушается. Смещение петель кишечника и желудка вполне может стать причиной попадания желчи в желудок.
• Голодание. В некоторых случаях женщины чувствуют себя лучше, начиная меньше кушать. Такая диета не слишком полезна, так как она редко полностью устраняет рвоту, а желудок во время спазмов оказывается пустым. В результате сюда будет забрасываться желчь из кишечника.

Период вынашивания малыша счастливый, но сложный для каждой женщины, поскольку в организме происходят существенные изменения, вызванные, в том числе и гормональной перестройкой. Токсикоз – неотъемлемая часть беременности. Он сопровождается тошнотой и рвотой, которые являются следствием подготовки женского организма к вынашиванию малыша и могут вызывать дискомфорт у будущей мамы на протяжении всех триместров. Нужно знать, как эффективно бороться с тошнотой при беременности, и зачем это делать.

На каком сроке появляется тошнота во время беременности

Многие женщины спешат в аптеку за тестом, когда их начинает сильно тошнить по утрам. Если вместе с тошнотой и рвотой наблюдается задержка менструального цикла, то это свидетельствует о том, что зачатие произошло, и через девять месяцев на свет появится маленькое чудо. Другими словами, тошнота во время вынашивания плода появляется сразу после того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в матке. Организм начинает серьезно готовиться к вынашиванию малыша, в крови существенно увеличивается уровень эстрогена и пролактина, что и обуславливает чувство дискомфорта.

Тошнота во время беременности – частое явление не только на ранних, но и на более поздних сроках. Если она не сопровождается головокружением, повышением температуры тела, частыми перепадами артериального давления, болями в животе и желудке, обильной водянистой рвотой, кровянистыми выделениями, то беспокоиться не стоит. Такое состояние не вызвано патологией, а считается нормой. Гинекологи в таком случае могут посоветовать безопасные средства, которые помогут уменьшить чувство дискомфорта и облегчить состояние будущей мамы.

Утренняя тошнота при беременности зачастую наблюдается на 5–6 неделе. Чем раньше она начинается, тем тяжелее протекает токсикоз и больше вероятность того, что он перерастет в чрезмерную рвоту, требующую профессионального медикаментозного лечения. Сколько при вынашивании ребенка длится тошнота, во многом зависит от следующих факторов:

• наличие хронических гастроэнтерологических заболеваний;
• одноплодная или многоплодная беременность;
• срок возникновения первых проявлений токсикоза.

При одноплодной беременности тошнота проходит через 11–12 недель, при двойне и тройне – только через 14–16 недель. Если тягостное ощущение возникло во втором–третьем триместре, то будущая мама должна понимать, что ее состояние облегчится только после 35 недели, когда живот перед родами опустится. Для устранения чувства дискомфорта использовать медикаментозные препараты и народные средства без предварительной консультации с лечащим врачом нельзя, в противном случае можно навредить плоду.

Важно отметить, что не у всех женщин период вынашивания малыша может сопровождаться токсикозом с тошнотой, рвотой, обильным слюноотделением, изжогой. Определенный процент будущих мам переносит перестройку организма и изменения в нем легко, без чувства дискомфорта и, не страдая токсикозом. В такой ситуации женщина не должна переживать, если ее не тошнит во время беременности – это не отклонение, а нормальное явление, обусловленное тем, что каждый организм индивидуален и переносит те или иные изменения по-разному.

Как тошнит

Чувство тошноты может иметь разную степень интенсивности. Будущим мамам по утрам перед завтраком тошнит сильнее, чем в течение дня и вечером. Это объясняется тем, что органы чувств работают в усиленном режиме, желудок активно вырабатывает ферменты, что приводит к дисбалансу. Мутить может от резких запахов духов, косметических средств, пищи, резких движений.

Выделяют такие степени токсикоза:

• Норма (когда тошнит и рвет до 10 раз в сутки). В таком случае будущая мама может сильно не волноваться о своем состоянии. Все, что требуется от нее – пить больше чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Средняя (когда тошнота беспокоит больше 10 раз в день). Такая степень проявления токсикоза требует профессиональной медицинской помощи. Гинеколог может положить беременную в стационар для дальнейшего наблюдения и назначить комплексное лечение.
• Тяжелая (когда тошнит более 20 раз в сутки). В такой ситуации госпитализация обязательна, поскольку организм теряет колоссальные объемы жидкости, что приводит к быстрому обезвоживанию и непоправимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Почему тошнит при беременности

Сразу после зачатия организм перестраивается – в нем увеличивается выработка гормонов, непосредственно пролактина и эстрогена, ощущается нехватка витаминов и минералов, запасы которых нужно постоянно пополнять. Возрастает восприимчивость к жирной пище, разным негативным раздражителям. Еще одна причина, которая приводит к тому, что будущую маму сильно тошнит после еды при беременности по утрам, в течение дня, в непроветренных помещениях, до завтрака – работа всех органов чувств, желудка, системы пищеварения, других внутренних органов в усиленном режиме.

На ранних сроках

Причины, по которым может тошнить в первом триместре вынашивания ребенка до 11–12 недель включительно, имеют разный характер. Чувство дискомфорта вызывают:

• патологии щитовидной железы;
• неправильное, нездоровое питание, включающее в себя большое количество жирной и вредной пищи;
• недостаточность витаминов, минералов и микроэлементов;
• увеличение количества эстрогена, тироксина, пролактина, хорионического гонадотропина;
• гормональный дисбаланс;
• наследственная предрасположенность;
• слабый иммунитет;
• нарушение работы вестибулярного аппарата;
• возраст старше 30 лет.

На поздних сроках

Тошнота во время вынашивания малыша во втором, третьем и четвертом триместрах зачастую проходит, поскольку организм привыкает к плоду, а гормоны начинают утихать. Если чувство дискомфорта не исчезает, но при этом количество рвотных позывов не превышает 10 раз в сутки, переживать не стоит. Бить тревогу нужно, если будущую маму тошнит и рвет постоянно. Такие симптомы указывают на то, что начался гестоз – осложнение протекания беременности. Другие признаки, указывающие на патологическое состояние:

• отечность;
• повышение артериального давления;
• потеря белка с мочой,
• судороги.

Гестоз характеризуется развитием глубоких нарушений в жизненно важных системах и органах. Он начинает развиваться после 26-28 недели, в частых случаях является основной причиной осложненных родов, может привести к смерти матери и гибели плода. Гестоз классифицируется на:

• чистый;
• сочетанный.

Тошнить на последних неделях беременности может и по другим причинам. Независимо от того, что вызвало дискомфорт, и насколько он интенсивно проявляется, нужно срочно идти на прием к врачу, чтобы исключить осложнения. Основные причины того, что тошнит при беременности на более поздних сроках, следующие:

• повышение ацетона в крови;
• патологии внутренних органов – пищевода, сердца, желудка;
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• инфекционные заболевания половой системы;
• чрезмерное нервное напряжение, усталость, стрессы;
• болезни нервной системы;
• неправильное положение плода;
• пищевое отравление;
• подготовка матки к родам, ее раскрытие.

Когда перестанет тошнить

Чувство дискомфорта и рвотные позывы у будущих мам прекращаются на 11–12 неделе после зачатия, но только, если нет сопутствующих хронических заболеваний, каких-либо отклонений, других дополнительных факторов, влияющих на сроки токсикоза. Не менее важен образ жизни беременной женщины. Если она чрезмерно устает, неправильно питается, не соблюдает режим дня, не выделяет нужное время для ночного сна, тогда тошнота может сохраняться и на более поздних сроках.

Как справиться с тошнотой во время беременности

Чтобы нормально себя чувствовать на протяжении всего срока вынашивания плода и не страдать от постоянных рвотных позывов, рекомендуется соблюдать такие простые правила:

• часто гулять на свежем воздухе;
• свести к минимуму нервные перенапряжения, стрессы, стараться не переживать и не нервничать лишний раз;
• перед сном хорошо проветривать комнату;
• поддерживать в доме влажность воздуха в пределах 50–70%;
• принимать витаминный комплекс, рекомендованный и предварительно согласованный с гинекологом;
• часто менять позы;
• не проводить много времени перед телевизором и за компьютером;
• спать на левом боку так, чтобы голова находилась высоко на подушке.

Не будет сильно тошнить при беременности, если правильно питаться. Утром нужно обязательно завтракать, даже если нет аппетита. От жестких диет лучше всего отказаться. В период вынашивания малыша организм особенно требует много витаминов, питательных веществ, минералов, которые нужны для нормального развития и роста плода, поэтому в рацион нужно включить нежирные мясные продукты, каши, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, богатые кальцием.

Таблетки

Если справиться с дискомфортом самостоятельно не получается, и самочувствие будущей мамы стремительно ухудшается, нужно обращаться за квалифицированной помощью. В такой ситуации врач назначит средство от тошноты при беременности, исходя из индивидуальных особенностей пациентки. Эффективными и безопасными считаются такие медикаментозные препараты, как Коккулин, Церукал. Они показаны при токсикозе, как на раннем, так и на более позднем сроке.

Коккулин – гомеопатическое лекарственное средство, применяемое для устранения и профилактики симптомов укачивания в транспорте. Он не вызывает сонливость, имеет приятный вкус, быстро действует. После приема таблеток сразу перестает тошнить, исчезают рвотные позывы. Побочные эффекты у препарата отсутствуют. Он противопоказан при лактозной недостаточности и повышенной чувствительности к компонентам. Активное вещество Коккулина – нукс вомика, коккулюс индикус, табакум.

Церукал – медикаментозный препарат, ослабляющий чувствительность висцеральных нервов, передающих импульсы от двенадцатиперстной кишки и пилоруса к рвотному центру. Таблетки:

• оказывают координирующее и регулирующее влияние на тонус и двигательную активность верхнего отдела желудочно-кишечного тракта;
• повышают тонус желудка и кишечника, ускоряют их опорожнение;
• уменьшают гиперацидный стаз;
• препятствуют пилорическому и эзофагеальному рефлюксу;
• стимулируют перистальтику кишечника.

Активными действующими компонентами Церукала являются метоклопрамида гидрохлорида моногидрат и метоклопрамида гидрохлорид. Таблетки противопоказаны при индивидуальной непереносимости к компонентам, кишечной непроходимости, эпилепсии, аллергии. Побочные эффекты препарата:

• головная боль;
• чувство усталости;
• сонливость;
• гипотензия;
• запор, диарея;
• тахикардия;
• сухость во рту.

Что съесть

От тошноты во время вынашивания малыша эффективно помогают не только медикаментозные препараты, регулярные прогулки на свежем воздухе, но и определенные продукты. Будущей маме рекомендуется включить в свое ежедневный рацион:

• грейпфруты;
• лимоны;
• изюм, курага, другие сухофрукты;
• айву;
• мяту во всех видах;
• зеленый чай с медом;
• чай с ромашкой;
• семечки;
• гранат;
• квашеную капусту;
• яблоки;
• свежий имбирь;
• мандарины;
• маринованные огурцы;
• минеральную воду;
• йогурт, молоко;
• натуральные соки.

От кофе, черного чая, газированных напитков, растительного масла при беременности лучше всего отказаться. Они ухудшают пищеварение, вымывают из организма железо, способствуют накоплению холестерина, негативно сказываются на развитии плода. Отдавать предпочтение лучше пище, приготовленной на пару, сваренной, запеченной. От копченостей и жареных блюд нужно отказаться, поскольку они вызывают изжогу и тошноту.

Народные методы лечения

Избавиться от рвотных позывов и облегчить состояние будущей мамы помогут специальные эффективные и абсолютно безопасные для здоровья средства народной медицины, проверенные временем и опытом. К ним относятся:

• Мятные настои. Чтобы приготовить напиток, нужно чайную ложку сбора мяты залить стаканом кипятка, настоять около 10 минут и пить небольшими порциями на протяжении дня.
• Отвары трав. Для приготовления питья понадобится 10 г мяты, тысячелетника, цветков ноготков, 15 г валерианы. Перечисленные компоненты нужно смешать, залить 0,5 л кипятка, томить на медленном огне 10 минут. Отвар охлаждается, фильтруется и пьется по 3 столовые ложки до 7 раз в день.
• Лимонная вода. Приготовить напиток просто: в стакан воды выжимается сок нескольких долек лимона, в содержимое добавляется ½ чайной ложки меда. Лимонную воду рекомендуется пить каждое утро натощак.
• Настой мочегонных трав. Для приготовления средства понадобятся две ложки хвоща полевого и один стакан кипятка. Траву нужно залить кипятком и настоять в течение 60 минут. Содержимое пить четыре раза в день по четверти стакана не более трех недель.
• Колено-локтевое положение. Такая позиция поможет устранить застойные явления в органах брюшной полости. Ее рекомендуется принимать будущим мамам в первом триместре и на сроке более 20 недель систематически. Техника выполнения такая: встать коленями на пол, перенести вес тела на предплечья, согнуть локти, опустить голову и плечи ниже уровня ягодиц, положить лоб на предварительно подготовленную подушку.

Когда стоит обратиться к врачу

Постоянная тошнота при беременности должна настораживать, если она сопровождается частой и обильной рвотой. Беременную женщину рвет больше 10 раз в день – весомый повод срочно обратиться к врачу. Рвота приводит к обезвоживанию организма, поэтому гинеколог должен назначить соответствующую терапию для облегчения состояния будущей мамы. Другие тревожные сигналы, указывающие на то, что в организме происходит что-то не то:

• резкое повышение температуры тела;
• головокружение, предобморочное состояние;
• слабость;
• головная боль;
• боль в подреберье и животе;
• повышенное давление;
• сильная отечность;
• в анализах мочи обнаружен белок;
• частые приступы рвоты с примесью крови;
• повышенная потливость.

Тошнота, сопровождающаяся слабостью, сонливостью, предобморочным состоянием, болями в нижней части живота, бледностью кожи в первые дни после задержки менструации может указывать на внематочную или брюшную беременность. Если тест на ХГЧ показал положительный результат, и наблюдаются вышеуказанные симптомы, нужно срочно обратиться к гинекологу. Любое промедление в таком случае может привести к разрыву матки, преждевременному отслоению плаценты, угрозе прерывания беременности.

Видео