Прекращение болезненных ощущений в молочных железах беременных. Пищевые отравления. Как быть? Температура: норма, причины повышения

Середина первого триместра беременности давно миновала. Сейчас - самое время расслабиться и спокойно ждать встречи с малышом, хотя и случится это еще не скоро...

Не всем беременным «спокойное» ожидание дается легко! Многих по-прежнему терзают сомнения, мучают неприятные мысли. Не изводите себя - беспокойство мамы передается плоду, формирует у него страх перед новым, неизведанным миром, который ему только предстоит увидеть.

Размер плода

На 11 неделе беременности малыш достигает в длину более 35–50 мм. По размеру его можно сравнить с абрикосом.

Вес крохи

Вес ребенка на этой неделе составляет около 7–8 гр.

Развитие плода на 11 неделе беременности

Заканчивает свое формирование плацента («детское место» ребенка). Через этот важнейший орган к малышу поступают питательные вещества и кислород, выводятся продукты его жизнедеятельности. Кроме того, плацента защищает плод от болезнетворных микроорганизмов и токсинов. Если мама заболевает, именно плацента препятствует проникновению в организм маленького человечка вирусных инфекций.

На 11 неделе продолжают развиваться и половые органы крохи, его вкусовые рецепторы, а также эндокринные железы. Закладывается радужка глаз. Работает мозг малыша, укрепляется шейный отдел позвоночника - плод пробует поднимать голову.

Сердцебиение

Сердечко - четырехкамерное, с двумя предсердиями и двумя желудочками. Сердце продолжает работать очень активно - оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 11 неделе беременности

Лицо уже очень похоже на личико младенца (есть глазки, носик, рот, уши), а вот пропорции тела остаются необычными: у ребенка огромная голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие ножки. «Инопланетные» формы крохи объясняется тем, что на данном этапе самое главное для малыша - это доступ веществ к мозгу и верхним конечностям.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Мы уже неоднократно говорили о том, как меняется грудь во время беременности. Практически с первых дней после зачатия молочные железы нагрубают, соски и кожа вокруг них темнеют, появляется болезненная реакция на прикосновения. А на 11 неделе к этому добавляется выделение из сосков молозива. Правда, так рано «прототип» грудного молока обнаруживают у себя, конечно, не все беременные. У некоторых молозиво вообще не вырабатывается до родов, что тоже нормально. Все зависит от работы женских гормонов. Если же с появлением молозива вы столкнулись уже сейчас - переживать не стоит. И уж тем более не нужно его из молочных желез выдавливать. Просто купите в аптеке специальные прокладки и вставьте их в бюстгальтер. При беременности болит грудь? Явление опять-таки вполне естественное - это мышцы «подталкивают» молозиво к соскам, отчего появляются зуд и болезненное «пощипывание» в груди.

На 11 неделе женщину могут тревожить также запоры, появляется склонность к изжоге. Беременная становится более рассеянной и забывчивой. Понять состояние женщины можно - ее мысли сейчас очень далеко (наверняка, в данный момент ее больше беспокоит, какие у будущего ребеночка будут глазки, а вовсе не дебет с кредитом).

Прибавка в весе

Суммарная прибавка веса для женщин нормального телосложения к концу 11 недели составляет больше 2 кг. Имейте в виду, что склонные к полноте дамы набирают вес больше худышек.

Живот мамы

Живот продолжает увеличиваться в размерах - он выглядит так, как будто вы несколько дней подряд ели на ночь пиццу. В животике ребенок уже вовсю двигается, но почувствовать его первые шевеления при беременности мама пока не может (уж очень малыш маленький!). Иногда женщины настаивают: «Нет, я уже на 11 неделе чувствовала его толчки!» Дело в том, что с «шевелением» часто путают процесс образования в животе газов. Вы обязательно ощутите своего малыша, но чуть позже!

Анализы и УЗИ

Как правило, на 11 неделе беременности проводят ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне делается и биохимический анализ крови.

В случае неправильного развития плода доктор может предложить маме прервать беременность. Но нужно иметь в виду, что в 9% случаев скрининг дает ложноположительный результат. Так что не паникуйте и не принимайте поспешных решений, а в случае обнаружения каких-либо аномалий обязательно проконсультируйтесь с другими специалистами. Скорее всего вам назначат дополнительные исследования.

Питание на 11 неделе беременности

Для профилактики запоров женщина должна выпивать не менее двух литров воды в сутки. Врачи не рекомендуют будущим мамам пить кофе, крепкий чай, газированные напитки - замените их на чистую простую воду, морсы, а также свежевыжатые соки из сезонных овощей и фруктов. Что касается алкоголя, то он строго под запретом!

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы и майонез.

Переедать сейчас тоже не рекомендуется. Питаться лучше небольшими порциями 5–6 раз в день. В рационе будущей мамы должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше - диетическое), рыба, крупы, кисломолочные продукты, ягоды, овощи, фрукты и зелень. Откажитесь от острых, жареных, жирных блюд, маринованных продуктов и полуфабрикатов.

Витамины

Женщина в первой половине беременности обязательно должна употреблять продукты, богатые кальцием (это молоко, шпинат, капуста), железом (мясо, рыба, печень), йодом (рыба, морская капуста, инжир). Не забывайте также о фолиевой кислоте и витаминах А, С, В, Е.

Секc на 11 неделе беременности

Заниматься любовью сейчас нужно осторожно, поскольку на 11 неделе активно формируется плацента. Никаких глубоких проникновений во влагалище, сексуальных игрушек и прочих экспериментов!

Образ жизни

К 11 неделе меняются приоритеты женщины - теперь все подчинено заботам о ребенке. Но это не значит, что жизнь остановилась! Будущие мамы по-прежнему работают, они общаются со своими коллегами, посещают спортивные клубы, ходят на концерты... Однако каждый раз они должны мысленно задавать себе вопрос: «А как то, что я делаю в данный момент, повлияет на развитие моего сына или дочки?» Поэтому не нужно сейчас ввязываться в серьезный спор с начальником (лучше промолчите!), поднимать штангу в спортзале или делать новую тату. Больше спите, гуляйте на свежем воздухе, слушайте спокойную музыку. Не рискуйте и не переживайте по пустякам!

Красота и аксессуары

Сейчас самое время выбрать для себя новый бюстгальтер для беременных. Сшитый из натуральных тканей лифчик обязательно на широких бретельках (они обеспечат растущим молочным железам максимальную поддержку) ни в коем случае не должен стягивать грудь. Откажитесь также от косточек.

11 неделя беременности приближает окончание первого, самого сложного триместра беременности. Сколько это в месяцах? Акушерский месяц составляет 4 недели, отсчет ведется с 1 дня последней менструации, значит это окончание 3 месяца. Завершен эмбриональный период, положено начало новому этапу активного роста и развития плода. В организме будущей мамы нормализуется гормональный фон, токсикоз потихоньку отступает, а самочувствие налаживается.

Что происходит в организме будущей матери?

Развитие беременности продолжается, и на 11 неделе женщину ждет долгожданное облегчение – гормональная буря проходит, токсикоз уходит, восстанавливается психоэмоциональное равновесие.

Матка вырастает настолько, что ее уже можно нащупать, становится чуть виден животик. Происходят и другие изменения – в обменных процессах, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других системах.

Ощущения женщины

После 2 месяцев токсикоза на 11 неделе беременности ощущения будущей мамы становятся более приятными. Тошнота и рвота мучают все реже, отступают апатия и вялость, приходит относительная эмоциональная стабильность. По мере приближения 2 триместра женщина немного успокаивается, поскольку самый опасный период остается позади, к тому же она привыкает к мысли, что беременна, и воспринимает изменения, происходящие в ее теле, более спокойно.

Несмотря на то, что организм уже справляется с глобальной гормональной перестройкой, некоторых будущих мам продолжает мучить тошнота. Часть беременных утверждает, что на этом сроке у них только начался токсикоз. Такое явление может быть связано с увеличением нагрузки на пищеварительный тракт, со стремительным ростом плода и особенностями иммунной системы. Токсикоз сохраняется дольше, если беременность поздняя, ожидается двойня или есть хронические заболевания ЖКТ.

На этом сроке уже начинает увеличиваться живот, особенно это заметно у худых (см. на фото), к тому же наблюдается небольшая прибавка в весе, поэтому нужно задуматься о переходе на одежду, предназначенную для беременных. Несмотря на то, что размеры еще позволяют носить привычные вещи, они становятся тесными, а для нормального кровообращения одежда должна быть свободной.

На 11 неделе беременности у многих начинает ныть поясница. Это связано с изменением осанки, увеличением нагрузки на позвоночник, а также с растяжением круглых связок матки, которые поддерживают орган по бокам. Увеличивающийся живот приводит к их натягиванию, и поясница начинает ныть. Еще одна возможная причина того, что болит спина – недостаток кальция.

Появляются и другие изменения:

из-за ускорения обменных процессов и увеличения объема циркулирующей крови возникают головные боли, жар в теле, потливость и жажда;
появляются изжога и запор из-за изменения гормонального фона;
меняется состояние кожи и волос (обычно в худшую сторону), снижается жирность, появляются угри и прыщи;
начинает немного тянуть живот (такими ощущениями сопровождается растяжение матки);
будущая мама становится забывчивой и рассеянной;
грудь на 11 неделе беременности увеличивается в среднем на 1 размер, многие замечают, что она перестала болеть – это объясняется тем, что рост железистой ткани груди приостанавливается, и давление на нервные окончания уменьшается;
возникают проблемы с зубами – они крошатся и выпадают;
снижается базальная температура.

Расположение и размеры матки

Матка продолжает увеличиваться и становится размером с кулак – около 10-12 см в длину. Она занимает всю тазовую область, но еще не выходит за ее пределы. Где находится матка? Под брюшной стенкой выше лобка на 3-5 см. Ее можно нащупать – в этом месте появляется небольшая выпуклость. Однако рост матки у всех женщин происходит индивидуально, поэтому если у некоторых она легко прощупывается, то у других выделяется слабо.

Характер выделений

Под воздействием прогестерона у женщины меняется характер выделений - они становятся более густыми и слизистыми. В норме секрет имеет однородную консистенцию, цвет варьируется от белесого до светло-желтого. Многие отмечают увеличение его количества. Об отклонениях говорят:

неприятный резкий запах;
появление отличных по цвету (желтых, зеленых, серых), творожистых, дурно пахнущих и сопровождающихся зудом выделений;
кровянистые выделения, если они не возникли из-за недавнего врачебного осмотра или полового акта.

Шевеления ребенка

Беременная женщина на этом сроке еще не чувствует шевеления малыша, поскольку тот еще слишком мал и не достает до маточных стенок даже при активных движениях. В норме двигательную активность плода будущая мама начинает ощущать в 20 недель при первой беременности, в 18 – при последующих. Однако этот показатель очень индивидуален и зависит от чувствительности, конституции тела, места прикрепления плаценты и образа жизни беременной.

Многие утверждают, что чувствуют движения уже на таком маленьком сроке, однако эти ощущения обманчивы. Ввести в заблуждение могут сбои в работе кишечника. Под действием прогестерона пищеварительная система начинает работать с нарушениями – часто возникают понос, вздутие, бурление, урчание. Такие симптомы могут ошибочно восприниматься женщиной как шевеления малыша.

Если беременная чутко прислушивается к любым происходящим в ее теле процессам в надежде почувствовать движения ребенка, то ей будет казаться, что она их ощущает, хотя на таком сроке это невозможно.

Развитие и размеры плода

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Малыш уже не считается эмбрионом. Он выглядит как человек, хотя голова по-прежнему непропорционально большая (вдвое больше тела), а руки - длиннее ног. Его вес достигает 7-9 г, а длина от копчика до темечка – около 5-6 мм. В 11 недель беременности двойней размер каждого плода составляет 4 см при весе в 4 г.

Малыш становится более активным, двигает ручками и ножками и даже пытается изучать себя. У него появляются пальчики, закладываются ногти и зубы. Он способен потягиваться и поднимать головку, мочиться и икать. Иммунная система также претерпевает изменения – появляются лимфоциты, отвечающие за выработку антител. Скелет продолжает развиваться, поэтому беременная должна потреблять достаточное количество кальция.

Нервная система развита настолько, что малыш начинает слышать звуки (у него уже сформированы ушные раковины), ощущать запахи и чувствовать состояние матери. Будущей маме важно беречь нервы и избегать переживаний, поскольку это может не лучшим образом сказаться на плоде. К этому сроку уже функционируют печень, занимающая значительную площадь в маленьком теле, и поджелудочная железа. Кишечник начинает совершать первые сократительные движения. Кровеносная система еще формируется, однако сердце работает полноценно, снабжая органы кровью.

Какие исследования проводятся?

Постановка на учет осуществляется до окончания 1 триместра, поэтому многие будущие мамы на 11-недельном сроке проходят положенный комплекс исследований:

клинический анализ крови;
коагулограмму (оценку свертываемости крови);
биохимический анализ крови;
определение группы крови и резус-фактора;
общий анализ мочи;
анализы на инфекции – сифилис, ВИЧ, гепатит.

С 11 по 13 недели проводится первый скрининг. Он включает в себя УЗИ и исследования крови, выявляющие уровень гормона ХГЧ и ассоциированного с беременностью белка РАРР-А. Отклонение от нормы (0,79-4,76 мЕл/мл) последнего показателя говорит о риске выкидыша или о замершей беременности. Изменение концентрации этого белка указывает на вероятность развития синдрома Дауна у плода. Необходимость сдачи анализа в срок до 13 недель обусловлена тем, что позже показатель нормализуется, и узнать о наличии генетических дефектов будет невозможно.

Нормальный уровень ХГЧ составляет 17,4–130,3 нг/мл. Отклонения в большую сторону могут быть при сахарном диабете, беременности двойней или наличии у плода синдрома Дауна. Понижение говорит о плацентарной недостаточности, внематочной беременности или о синдроме Эдвардса – генетической патологии, сопровождающейся многочисленными пороками развития плода.

Исследование с помощью УЗИ в рамках скрининга позволяет будущим родителям в первый раз увидеть малыша (на видео), исключить патологии и получить много другой важной информации:

уточнить эмбриональный срок беременности, который соответствует реальному возрасту плода, поскольку отсчитывается с дня зачатия;
распознать количество плодов;
узнать параметры, получить данные о состоянии и развитии малыша;
определить риск развития хромосомных заболеваний и патологий, приводящих к аномалиям развития;
выявить угрозу выкидыша, многоводие, отслойку плодного яйца;
диагностировать состояние плаценты.

Можно ли определить на этом сроке пол ребенка?

Плод уже имеет признаки половой принадлежности. У мальчиков появляется углубление уретры, у девочек – половые складки. Однако внешних различий на этом сроке практически не видно. Для того чтобы узнать пол, врач может измерить величину полового уголка. У девочек он будет меньше 30% относительно линии позвоночника, у мальчиков – на 30% больше, однако погрешность в измерении только что сформированных органов велика.

Опытный врач сможет определить пол ребенка только при условии удачного расположения плода, но даже при этом вероятность ошибки сохраняется. По статистике лишь в 50-70% случаев пол ребенка на УЗИ на 11 неделе определяется правильно, поэтому стоит дождаться наступления 2 триместра, чтобы достоверно определить половую принадлежность плода.

3D УЗИ способно дать более точный результат, чем обычное двухмерное, поскольку имеется возможность хорошо осмотреть малыша со всех сторон. На 11 неделе беременности двойней узнать пол не представляется возможным, поскольку близнецы еще очень малы.

Еда должна содержать витамины, минералы и питательные вещества, необходимые матери и малышу. В рацион включаются разнообразные овощи (кроме капусты, способной вызывать повышенное газообразование), фрукты, ягоды, крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты. На этом сроке возможно появление новых вкусовых пристрастий. Нередко сам организм подсказывает, каких веществ ему не хватает, и беременная испытывает желание съесть что-то необычное или нехарактерное для ее прежних вкусовых пристрастий.

Следует ограничить употребление новой, экзотической пищи, чтобы избежать неожиданной реакции организма. Беременная должна пить достаточное количество воды. Недостаток жидкости может приводить к запорам, ухудшению состояния вен и кожных покровов, снижению иммунитета. На одиннадцатой неделе среднее количество воды должно составлять 2-2,5 л. Если появляются отеки, значит ее употребление нужно сократить.

С окончанием 1 триместра вместе с улучшившимся самочувствием к женщине возвращается и либидо. Этому способствует повышение кровоснабжения половых органов. Если женщина чувствует желание, не испытывает дискомфорта во время близости, то секс на этом сроке не противопоказан. Интимные контакты запрещены, если:

есть угроза выкидыша;
появились нетипичные выделения;
беременность многоплодная;
у партнера имеются инфекции;
практикуется анальный секс.

В 11 недель малыш уже чувствует настроение мамы, поэтому следует уделить время занятиям, которые успокаивают и настраивают на позитивный лад. Физическая активность на любом сроке беременности важна для правильного развития малыша, благополучного родоразрешения и последующего восстановления. Существует множество программ, разработанных специально для беременных, особенно полезно плавание. Прогулки на свежем воздухе позволяют насыщать организм кислородом, повысить уровень гемоглобина в крови, укрепить иммунитет и поднять настроение.

Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу

Изменение груди у беременных на 11 неделе зачастую сопровождается повышением чувствительности сосков, иногда болезненными ощущениями. С чем это связано и что предпринять?

Что происходит с беременной на 11 неделе беременности?

Беременная женщина, особенно та, у которой ожидание малыша происходит впервые, сталкивается с внушительной гормональной перестройкой организма, эмоциональными перепадами и непривычными проявлениями в виде токсикоза, в том числе происходит изменение груди у беременных. К 11 неделе беременности тошнота, как правило, отступает. Однако перепады в настроении еще регулярны. Терпение и понимание со стороны близких и родных будут существенной помощью в адаптации с интересным положением.

На самочувствии мамы сказываются физиологические преобразования. Так, с первых дней зачатия организм начинается готовиться к родам и материнству.

Первым сигналом о зарождении жизни обычно служит боль в груди у беременных. Женщины отмечают покалывания, тянущие ощущения, повышение чувствительности и изменение цвета сосков. Молочные железы увеличиваются, перерастая из обычных размеров бюстгальтера. Тонкая и чувствительная кожа испытывает ранее незнакомую нагрузку. Вены на груди набухают, увеличиваются жировые отложения, формируются молочные протоки. Вот почему болит грудь у беременных.

Задавая вопрос: боль в груди у беременных на 11 неделе – нормально это или нет, - мамочки получают ответ, что естественный процесс беременности сопровождается ощутимой чувствительностью. Грудь на 11 неделе еще увеличивается в размерах. Поэтому некий дискомфорт возможен на этом сроке. Однако есть счастливые исключения, когда изменение груди у беременных проходит безболезненно.

У уже рожавших мамочек 11 неделя беременности грудь формирует быстрее. Наблюдается выделение из сосков молозива – питательной жидкости. Порой подтекание молозива значительно увеличивает чувствительность сосков.

Тем не менее, стоит прислушиваться к ощущениям в груди. Если боль в груди у беременных невыносима, визит к гинекологу, а может быть, и к маммологу рекомендуется нанести. Опытный специалист проведет профилактику мастита либо опухоли. При необходимости назначит требуемое лечение. В большинстве случаев беременные с облегчением фиксируют, что перестала болеть грудь – 11 недель стали приносить радость интересного положения.

Как растет плод на 11 неделе?

Ранее именуемый плод уже напоминает маленького человечка весом в 8 гр и ростом чуть более 6 см. У малыша непропорционально большая голова и руки длиннее ног. На 11 неделе сформированы пальчики с ноготками. Ребенок тренирует мышцы, открывая и закрывая рот, извиваясь телом, сжимая кулачки. Сосательный рефлекс развивается – малыш, также как и грудь мамы на 11 неделе, подготавливается к кормлению.

На голове проявились ушные раковины, глаза широко посажены. Радужка зрачков уже сформирована. Малыш начинает реагировать на внешние раздражители: звук, прикосновения, свет, вкус. Сердечно-сосудистая система заработала. Налаживается выделительная система: ребенок заглатывает околоплодную жидкость и умеет мочиться.

Что полезно делать с грудью на 11 неделе?

Врач-гинеколог даст ответ, почему болит грудь у беременных. Если даже перестала болеть грудь, 11 недель – пора, когда следует обеспечить комфорт и защиту молочным железам.

Женщине рекомендуется избегать простуды. При этом по возможности принимать воздушные и умеренные солнечные ванны. Грудь на 11 неделе стоит обливать прохладной водой. Это способствует одновременному закаливанию и профилактике растяжек.

Чтобы груди было удобно на 11 неделе беременности, нужно позаботиться о своевременной замене бюстгальтера на лифчик подходящего размера. Физиологическое изменение груди у беременных сопровождается выделением молозива. Поэтому будет актуальным использование специального белья с кармашками для вкладышей, защищающих от протекания. Такой бюстгальтер понадобится и после родов, когда прибудет молоко.

Чтобы перестала болеть грудь на 11 неделе, ей нужно отдыхать. Ночью и на дневной сон советуют снимать бюстгальтер и облачаться в свободную хлопковую сорочку. 11 неделя беременности и грудь, готовящаяся к приходу молока, меньше станут беспокоить, если переключить свое внимание на иное. Например, можно приступить к оздоровлению и укреплению тела в водах бассейна, в фитнес зале или на программах йоги для беременных.

Отвлечению от мысли, почему болит грудь у беременных, способствуют интересные занятия хобби, посещение салонов красоты, походы за приданным, культурные мероприятия, компания приятных собеседников, интеллектуальные игры.

Чем заняться беременной на 11 неделе?

Женщине рекомендуется на 11 неделе познакомиться со своим гинекологом, если это не было сделано ранее. Врач познакомит с программой прохождения обследования. Ведь каждый этап, пройденный под присмотром специалиста, поможет избежать негативных последствий и приведет к рождению здорового ребеночка.

Своевременные помощь и консультация развеет страхи беременной. А ведь так важны здоровье, спокойная уверенность, позитивный настрой для полноценного развития малыша. Как показывает практика, многие недомогания уходят, если мама находится в благосклонном состоянии.

Неуверенность в своих силах преодолевается на курсах для будущих родителей. Рассказы опытных психологов, акушеров, педиатров готовят к новой, иногда пугающей, но, несомненно, приносящей радости материнства и отцовства.

На 11 неделе мама постепенно привыкает к своей беременности. Часть неприятных ощущений в виде токсикоза и боли в груди уходит.

Наступила предпоследняя неделька первого триместра. Казалось бы, женщина только-только узнала о своей беременности, а пройдена уже практически третья часть пути. В этот период самочувствие будущей мамы стабилизируется, гормональный уровень приходит в норму, соответствующую этому положению.

Живот на 11 неделе беременности

Из-за разности в телосложении женщин, нельзя говорить о каком-то строгом размере животика. Всё это индивидуально. У кого-то интересное положение станет заметно еще нескоро, особенно если будущая мамочка имеет излишек веса, а вот худенькие, наоборот, уже в этом сроке различают едва наметившийся бугорок внизу живота.

Матка на 11 неделе беременности уже достаточно подросла, и с этого времени активно увеличивается с каждым днем. Уже бывают ощущения, так называемого – напряжение в нижней части живота, которое не сопровождается болью. Это нормальное явление, если возникает оно нечасто.

Грудь на 11 неделе беременности

Неприятные распирающие и болезненные ощущения практически сошли на нет, – организм привык к своему «беременному» состоянию. Но молочные железы постепенно продолжают увеличиваться. Сейчас менять бюстгальтер на новый размер некоторым женщинами приходиться буквально каждый месяц, а потому рациональной покупкой станет белье, которое имеет способность «расти» вместе с грудью.

Общее самочувствие на 11 неделе беременности

Эмоции продолжают бушевать – радостное приподнятое настроение мгновенно может смениться печалью, и даже потоком слез, буквально на пустом месте. Ведь первый триместр тем и примечателен, что даже по неустойчивому душевному равновесию в женщине можно распознать будущую маму даже без проведения теста.

А вот желание поспать на ходу постепенно отступает, и беременная становится намного бодрее, чем каких-то пару недель назад. Токсикоз постепенно сходит на нет, хотя у особо «везучих», он может еще присутствовать некоторое время.

Если уже не раздражают запахи и от приема пищи не возникает позывов на рвоту, то изголодавшаяся во время токсикоза мамочка, стремиться наверстать упущенное. Вот тут ее подстерегает ловушка – ведь вес может набираться очень быстро, особенно за счет всевозможных сладостей и сдобы, а до окончания беременности еще ой как далеко, и есть риск очень поправиться и откормить крупного ребеночка, что сулит проблемы в родах.

Что происходит с пищеварительной системой на 11 неделе беременности? Неумеренное употребление вредной пищи, несбалансированное меню, часто приводят к запорам и изжоге. Этих весьма неприятных и даже болезненных явлений можно избежать, если питаться разнообразно и не особо калорийно. Очень полезны от запоров, ведущих к геморрою, сырые овощи и фрукты, а от изжоги хороши и полезны молочные продукты.

Малыш уже размером с небольшую сливу и весит около 8-10 грамм. Он стремительно развивается и совершенствует свои двигательные навыки. При проведении ультразвукового обследования первого триместра, КТР плода на 11 неделе беременности составляет от 45 до 60 мм.

Малыш уже умеет поднимать и опускать головку, реагирует на шум и яркий свет извне, уже осваивает хватательные движения, для этого отлично подходит пуповина. Пищеварительная система развивается – ребенок заглатывает и пропускает через себя большое количество околоплодных вод.

Которое проводится на 11-12 неделе беременности, может уже определить пол ребенка при благоприятных для этого условиях. Половой бугорок, который образовался на 7 неделе, уже трансформировался в женские или мужские половые органы. Если маме сообщили, какого пола ее малыш, то у нее нет причин сомневаться – сейчас это уже отчетливо видно.

Как выглядит ребенок в 11 недель беременности?

11 неделя беременности отождествляется преодолением первого триместра беременности. К этому поистине знаменательному сроку организм женщины адаптируется к «интересному положению»: пропадает тошнота, раздражительность, понижается вероятность выкидыша. Чего еще ожидать молодым мамочкам? Каковы признаки беременности на 11 недели?

Что происходит с малышом?
Что происходит с мамой? Какие ощущения на 11 неделе беременности?
Будьте готовы
Молочница
Базальная температура
Изменения в груди
Как питаться?

11 неделя беременности: что происходит с малышом?

Размер плода в 11 недель беременности не превышает размер , вес около 10-15 граммов, а в длине (от затылка до пяток) пупс составляет до 80 миллиметров.

Пропорции тела эмбриона терпят изменения, и голова выглядит «правильнее» относительно всего тела, он все еще выглядит забавно.

На 11 неделе беременности эмбрион обретает свои уникальные внешние качества. У малыша появляются неповторимые узоры кожных покровов на пальчиках, формируется радужная оболочка, предопределяющая цвет глаз, различимы гениталии.

В возрасте 11 недель плод способен:

мочится - процесс положен началом работы почек, производящих мочу.
икать - икоту вызывает находящаяся в стадии завершения формирования мышечная диафрагма и грудина.
различать вкусы - к выполнению своих функций приступили вкусовые рецепторы.
сосать пальчик малыш начинает, как только его руки вырастут в длине и окрепнут, то есть приблизительно на 11 неделе беременности.

Для ребенка срок 11 недель примечателен укреплением шеи и развитием хватательного рефлекса. Активизируется рост внутренних органов организма: сердце, кишечник и печень проделывают огромную работу во имя поддержания здоровья ребенка. 11 неделя беременности примечательна зарождением и формированием костных тканей. Так, появляются первые ребрышки, вырисовываются нос и подбородок человечка.

Ощущения женщины. Что происходит с мамой на 11 неделе беременности?

Завершается третий месяц беременности, а вместе с ним приходит уравновешенность и спокойствие будущей мамы. Конечно, плаксивость, депрессивные, грустные настроения, раздражительность и перепады настроения не исключаются, но их частота значительно понижается.

Стремительно развивающийся и увеличивающийся размер матки на 11 неделе беременности - отличительная черта описываемого срока. Появляются заметные округлости в области талии. Тело беременной приобретает женские черты: увеличиваются бедра и грудь. Мамочкам стоит намечать даты походов в магазины для обновления гардероба – просторная одежда свободного покрова, удобное, приятное телу нижнее белье, обувь на низком ходу.

С восстановлением гормонального баланса пропадают все «тяжести» особого положения: жирная кожа, напряженное эмоциональное состояние, токсикоз.

На 11 неделе беременности будьте готовы

Беременность 11 недель и ощущения в животе характеризуются следующим образом: боль и тяжесть в области живота. Если боль не имеет спазматической, ноющей природы, причин для беспокойства нет. Эпизодические проявления боли с локализацией по бокам живота, объяснимы растяжением маточных поддерживающих связок.

Ослабевшие волосы и ногти, крошащиеся или ломающиеся - прямое последствие колебаний гормонального равновесия беременной женщины. В норму их состояние приходит после рождения ребенка.

Выделения на 11 неделе беременности

Беспокоят коричневые, кровянистые выделения на 11 неделе беременности?

Если они сопровождаются тянущими и приступообразными болями, непременно обращайтесь к вашему доктору – это первые симптомы угрозы выкидыша! А вот мазня на 11 неделе беременности беловатого или прозрачного оттенка не является показателем аномалий.

Молочница на 11 неделе беременности

Характерные для молочницы признаки - жжение, зуд и дискомфорт в области наружных половых органов - вызывает грибок, который во время вынашивания и родов агрессивно действует на кожные покровы и слизистые. На ребенка влияния не оказывает. Молочница на 11 неделе беременности возникает часто.

Кандидоз – это медицинское название молочницы, развивается в результате изменения кислотности среды влагалища. Обязательно обратитесь к гинекологу при первых проявлениях симптомов! Не лечитесь самостоятельно. Беременным назначают местное лечение с использованием свечей, кремов и гелей.

Базальная температура

Бытует мнение, будто пониженная базальная температура на 11 неделе беременности симптом угрозы выкидыша. На самом деле так должно быть и волноваться незачем, при условии отсутствия патологических выделений из полового тракта. Если вас продолжают преследовать переживания, обратитесь к доктору: он развеет ваши сомнения.

Изменения в груди

Грудь на 11 неделе беременности неуклонно продолжает увеличиваться в объеме. В области груди может начаться легкий зуд. В молочных железах идет интенсивная подготовка к лактации. Подтверждение тому – появление молозива при нажатии на сосок (в виде желтоватых капелек). Но не надо на этом заострять внимание и нажимать на соски часто, это рефлекторно может привести к напряжению матки (она приходит в тонус).

11 неделя беременности. Скрининг

11 неделя беременности предполагает проведение , с помощью которого определяют «правильность» развития плода и течения беременности. Интересным и насущным вопросом о беременности в 11 недель является пол ребенка. Пришло время , с большой долей вероятности доктор намекнет на пол ребенка (при благоприятном расположении малыша), но уверенность появится уже после второго скрининга.

УЗИ на 11 неделе беременности позволяет судить:

о поле ребенка;
о состоянии плаценты;
о тонусе и здоровье матки;
об опасности заражения плода инфекцией.

При исследовании оценивают состояние плода, соответствие ожидаемому развитию и уточняют срок беременности. Будьте готовы к тому, что сонолог (доктор, который делает УЗИ) будет ставить срок, отличающийся от поставленного гинекологом. Принцип расчета у сонологов другой.

Скрининг в 11 недель беременности - незаменимое мероприятие. Записаться на него следует до 12 недель. Кроме УЗИ нужно сдать мочу и кровь на анализы.

Как питаться на 11 неделе беременности?

Первостепенная задача беременной женщины на любом сроке - здоровое и сбалансированное питание. Оно позволит обеспечить здоровье не только крохи, но и мамы. Включите в ежедневное меню необходимое число продуктов с содержанием жира, белка, углеводов, минералов и витаминов. Рацион не должен быть перенасыщен жирными и тяжелыми для переваривания организмом продуктами.

На 11 неделе беременности не исключена общая слабость и усталость, которая вызывается пониженным содержанием гемоглобина в крови. В таком случае целесообразно проконсультироваться с врачом. Он поможет составить рациональное меню и по необходимости выпишет препараты, содержащие железо.

Вопреки постоянному чувству голода, характерному для беременных, остерегайтесь перееданий. Они провоцируют изжогу и запоры!

Интимная жизнь: быть или не быть?

Если причин для беспокойства нет, то половая жизнь на 11 неделе беременности допустима. Во время занятий сексом остерегайтесь неудобных поз и будьте осмотрительны. Примите во внимание рекомендации врача относительно половой жизни. В целом занятия сексом не являются преступлением до самых родов.