Температура тела у беременных на ранних. Рецидивирующие хронические патологии. Повышение температуры - это беременность

Может быть несколько повышенной и это не является патологией, в большинстве случаев. Дело в том, что разнообразные перестройки в организме женщины, и в особенности гормональные (продуцирование гормона прогестерона), вызывают замедление теплоотдачи и как результат - повышение температурных значений. Если температура при беременности 37 ровно на первых неделях после зачатия, то это не должно смущать, если только нет иных симптомов заболеваний. Давайте рассмотрим подробнее алгоритм действий при повышении температуры тела, причины и методы лечения/облегчения состояния.

Субфебрильная температура. Что делать?

Это температура до 38 градусов. Значения, казалось бы, небольшие, но такое состояние довольно тяжело переносится. Преследуют чувство усталости, разбитость. Но это не самое страшное. Такая температура, особенно если она стойко держится, может быть первым симптомом какого-либо вялотекущего, но быть может, очень опасного воспалительного процесса. Так, температура при беременности 37,5 может наблюдаться при внематочной локализации плодного яйца - очень опасного явления для женщины. О возможных причинах вы еще прочитаете дальше в этой статье.

Что же делать? Мы бы рекомендовали, в первую очередь, сходить к гинекологу, если вы уже стоите у него на учете. Если никаких гинекологических патологий выявлено не будет, то вас, скорее всего, отправят к терапевту, который направит вас на сдачу анализов крови и мочи. Если воспалительный процесс действительно есть, сохраняется температура при беременности, лечение будет назначено после постановки диагноза.

Причины и последствия

Давайте рассмотрим патологические причины. Какие заболевания могут протекать практически бессимптомно? Это пиелонефрит, туберкулез, герпес, цитомегаловирус и прочие заболевания очень опасные для плода.

Намного реже температура при беременности на ранних сроках, вызванная вирусными и инфекционными заболеваниями, наблюдается у женщин, планирующих ребенка - то есть тех, кто заранее, еще до наступления зачатия проходил полное обследование и при необходимости курс лечения.

Любая инфекция может быть очень опасна для плода. Последствия зависят, в большей степени, от срока гестации. Если болезнь тяжело протекает на первых 1-3 неделях после зачатия, то, скорее всего, произойдет самопроизвольный выкидыш или плодное яйцо перестанет развиваться. В данном случае будет действовать принцип: «Все или ничего». Если инфекция поражает плод во время формирования основных органов и систем (то есть, в первом триместре), то это практически гарантированно приведет к какой-либо врожденной патологии. В тяжелых ситуациях врачи рекомендуют прервать беременность . Если нет, то за такой будущей мамой следят особенно тщательно, она должна пройти все необходимые скрининговые исследования, результаты которых с большой долей вероятности покажут здоров ребенок или нет.

Менее опасна инфекция после 12-14 недель, когда плацента полностью сформирована. Если температура при беременности на ранних сроках и причины ее вызвавшие в первом триместре часто приводят к гибели плода, то со второго триместра малыша оберегает уже сформированная плацента. Но только не думайте, что плацента спасет от любых напастей. Нет. Но она немного сгладит негативное внешнее влияние.

Приблизительно с 30-й недели температура при беременности 38 и даже ниже опять становится довольно опасной. К патологиям развития на таких сроках болезни матери уже, как правило, не приводят, но зато высокая температура может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты (очень опасное состояние для женщины) или привести к преждевременным родам . Да и само детское место уже не так защищает малыша, так как оно (детское место) имеет особенность изнашиваться, «стареть» и с каждой неделькой все хуже и хуже выполняет свои защитные функции на больших сроках гестации.

Как снизить температуру

Какая бы не была причина у жара - его нужно ликвидировать, как мы уже писали выше - это может спровоцировать отслойку плаценты. Все методы можно условно разделить на медикаментозные и не медикаментозные. Запомните, что если температура при беременности 37-37,5, то ее сбивать не нужно. Таким образом организм борется с возбудителем болезни и не нужно ему (организму) мешать.

Если же на градуснике уже более 38-38,5 градусов, то пора начать лечение. Само собой, в комнате, где вы находитесь, не должно быть душно. Облачитесь в легкую одежду и снимите с себя шерстяные вещи. Побольше пейте любой теплой жидкости, будь то чай или компот. Обтираться уксусом и водкой нельзя - это очень опасно. В крайнем случае, если такие меры не вызывают дискомфорта, можно раздеться и обтереться водой комнатной температуры. Прохладную тряпочку класть на лоб при ознобе не стоит, это спровоцирует еще большую дрожь, а значит и температура также поднимется.

Температуру при беременности 38 и выше можно сбивать при помощи лекарств, но не всех. Наиболее безопасным и эффективным является парацетамол. Главное - это соблюдать правильную дозировку.

Профилактика

Как вы уже поняли из статьи - болеть будущим мамам очень вредно, а посему стоит заняться профилактикой. Первое, что мы должны сделать - это укреплять иммунитет. Правильное питание с обилием свежих овощей и фруктов - это само собой разумеется, дополнительный прием комплексных витаминов в таблетках не требуется. Очень хорошо, если вы еще до беременности занимались закаливанием и хорошо переносите перепады температуры.

В «опасное» время, когда вероятность заразиться гриппом или ОРЗ очень высока, желательно каждый вечер съедать по небольшой головке чеснока - отличный метод профилактики простудных заболеваний. Также можно разложить по комнате разрезанные головки чеснока - неприятного запаха не возникнет, зато этот полезный овощ будет выделять в воздух фитонциды - вещества, которые борются с болезнетворными бактериями. Очень хорошо для иммунитета пить отвар из мелиссы. Это растение богато витамином С - аскорбиновой кислотой. В принципе, та же аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых. Но они слишком аллергенны, будьте аккуратнее. Пить таблетки аскорбиновой кислоты, особенно в сочетании с глюкозой, нужно только по рекомендации врача. Еще одним явным свидетельством нехватки в организме аскорбиновой кислоты является желание съесть что-нибудь кисленькое. Если не хватает витамина С, температура при беременности лечение требует длительное, болезнь может долго не отступать из-за сниженного иммунитета.

Второе правило не менее значимо - поменьше бывайте в людных местах. Если есть возможность попросить своих родственников взять вам талончик к врачу с утра в регистратуре - сделайте это. Вы же прекрасно понимаете, что возле регистратуры толпится уйма больных, которая, кстати, вряд ли пропустит вас взять талон без очереди. Женскую консультацию посещайте по возможности только в дни для беременных. Эти дни выделяют специально для будущих мам, дабы обезопасить их от респираторных заболеваний. Если вы чувствуете, что поднимается температура при беременности на ранних сроках - лучше отлежитесь дома и не выходите на улицу, возьмите на работе отгул. Относительно одежды - отдельный разговор. Перегреваться также вредно и опасно, как и мерзнуть. Одевайтесь по погоде.

Послесловие

Избежать повышения температуры при беременности на ранних и поздних сроках и привычных «простудных » заболеваний непросто. И большинство будущих мам переносят их спокойно и рожают потом здоровых детишек. Однако, есть статистика и по неблагоприятным случаям, когда после болезни матери у нее рождались больные детки. Поэтому, все же постарайтесь не болеть в период вынашивания ребенка.

И может быть связано с изменениями, происходящими в гормональной системе . Начиная с первых недель , плацента выделяет большое количество прогестерона, что и может привести к повышению температуры тела. в период беременности может подниматься и при чрезмерной сухости воздуха в помещении. Поэтому комнату нужно регулярно проветривать, не допуская дополнительного простывания на сквозняке.В жаркое время года повышенная температура может быть вызвана длительным нахождением под прямыми лучами солнца, тепловым ударом. В связи с этим рекомендуется летом больше прогуливаться в тени.Однако если температурный показатель становится выше 37,5оС и при этом проявляется хотя бы один из (заложенность носа, кашель, быстрая утомляемость), то необходимо срочно принять определенные меры во избежание серьезных осложнений для здоровья как женщины, так и будущего малыша. Ведь высокая температура в этом случае может свидетельствовать о вирусной инфекции или обострении имеющегося хронического заболевания. Для установления точного диагноза потребуется исследование крови (биохимический и общий анализ), что позволит достаточно быстро определить источник повышения температуры и незамедлительно провести мероприятия по его устранению и защите организма в целом.Основными способами снижения температуры у являются в первую очередь народные средства, не связанные с применением лекарств. К ним относятся луковые и чесночные ингаляции, обильное питье (травяные чаи, клюквенный или брусничный морс и т.д.), полоскания горла настоями лекарственных трав и др. Полезен прием необходимых витаминных и минеральных комплексов. Но если народная медицина в течение нескольких часов, то с обращением к врачу затягивать не следует. Самолечение с использованием лекарств категорически запрещено.

Видео по теме

Источники:

какая температура у беременной

Температура тела - один из главных сигналов, свидетельствующих об изменениях в организме человека. Во время беременности в организме женщины происходят значительные трансформации, из-за которых температура тела может повышаться или понижаться. Далеко не всегда перепады температуры при беременности являются поводом для беспокойства.

Инструкция

В первом триместре беременности обычно наблюдается субфебрилитет (37-37,5°С). На протяжении первых 12 недель беременности такие показатели являются вариантом нормы, поэтому будущим не нужно пугаться незначительного повышения температуры. Оно легко объяснимо: организм адаптируется к гормональным изменениям, повышается уровень прогестерона, что в свою очередь приводит к повышению температуры. Также физиологический скачок температуры является частичным следствием иммуносупрессии. Иммунитет беременной женщины незначительно ослабляется в первом триместре, чтобы организм не отторгал плод, посчитав его чужеродным телом. Ко второму триместру температурные показатели обычно приходят в норму.

Когда нужно начинать беспокоиться? Если температура женщины повышается до 38°С и выше, необходимо срочно о иться к врачу. Организм будущей мамы крайне уязвим и подвержен риску развития инфекций, которые могут навредить плоду. Сильное повышение температуры - сигнал опасности и повод пройти обследование, чтобы выявить источник недомогания. Откладывать визит к врачу не стоит, особенно при подозрительных симптомах болезни в первом триместре беременности. Высокая температура в самом может привести к серьезным нарушениям в развитии центральной нервной системы

Болезненные состояния в организме человека часто отражаются на температурных показателях. Воспалительные процессы, борьба с вирусами, гормональные скачки изменяют температуру тела. Колебания показателей в сторону роста связаны с репродуктивной системой женщин.

Любая женщина до менопаузы – потенциальная мама. Все устроено так, чтобы в период овуляции произошло оплодотворение, и работа всех систем направлена на создание лучших условий для маленького зародыша.

Температура и беременность - связь очевидна

Природа предусмотрела, чтобы оплодотворенная яйцеклетка закрепилась за стенку матки и ее развитие успешно продолжалось. Одно из необходимых условий для этого процесса – повышение температуры тела женщины. Прогестерон отвечает за удержание плода и воздействует на теплообмен, поддерживает устойчивую температуру в пределах 37⁰ и немного выше для лучшей жизнедеятельности эмбриона. Поэтому такая температура, до начало ожидаемой менструации, может указывать на начало беременности.

При развитии зародыша повышенная температура тела замечена у большинства женщин. Это связано с перестройкой организма, где проходит серьезные метаморфозы с гормонами. Все системы начинают отрабатывать заданный природой цикл. Меняется все – эмоциональный фон, гормональный, а вместе с ними и теплообменные реакции претерпевают серьезные изменения.

Не для всех женщин повышенная температура тела в первые недели беременности заметна, не каждая проверяет температуру, и даже не может сказать, было ли повышение и какие показатели характерны для нее.

Иногда повышение t⁰ до 37 - 37,5⁰ женщины наблюдают, но не чувствуют в связи с этим неприятных ощущений. Бессимптомно проходит эта стадия у крепких, физически здоровых, эмоционально устойчивых представительниц прекрасного пола.

Есть и исключения, для отдельных женщин в первые недели беременности организм выдает такие па-де-де:

кишечник сильно расслабился без причин;
заложенность носа и признаки простуды проявились без повода;
температура меняется, увеличиваясь до 37⁰;
неустойчивая нервная система женщины устраивает для близких родственников яркие концертные номера, бесплатные, но очень эмоциональные.

Современная молодая будущая мама, если она со знанием дела подошла к материнству, примерно знает, когда могло произойти оплодотворение и какие весточки ждать. Измерение температуры тела в такой период является естественным. Она не будет ждать подсказок, и мониторинг температуры будет делать регулярно сама. Ежедневные записи с показателями температуры помогут правильно сориентировать гинеколога.

Если температура держалась на отметке 37⁰ несколько дней в период предполагаемого зачатия, девушка предположит начало беременности. Прочие устойчивые первые признаки, еще до ожидаемой задержки цикла подскажут, что она не ошиблась. Повышенная температура тела может держаться до родов.

Повышение температуры - это беременность?

Температурные изменения за несколько дней до месячных – признаки успешного оплодотворения и последующего закрепления на стенках матки. Так отрабатывает в женском организме на первых неделях зачатия гормон – прогестерон. В норме, женский организм температуру не ощущает, не замечает происходящего, если не проводятся измерения.

Измерение температуры в этот период очень важно делать в одно и то же время суток. Ежедневная процедура не займет много времени. Тогда первые признаки беременности будут зафиксированы в графике и наблюдение за здоровьем будущей мамы станет обязательным.

Повышение температуры и легкое недомогание часто указывает на:

простуду;
вирусную инфекцию;
воспаление.

Но признаки, очень похожие на простуду, иногда являются ложными в первые недели зачатия. Выше нормы t⁰ может быть симптомом болезни, или указывать на признаки беременности.

Температура 37 - первые признаки беременности

Температура в течение 10 дней держится на уровне 37 градусов, а при этом никаких других признаков простуды нет - вполне вероятно, что это беременность.

Молодая женщина вела график базальной температуры для контроля над овуляцией и ожидала чуда, момент зачатия она почувствует сразу. Если за 4 дня до ожидаемых менструальных дней БТ держится на отметке 37⁰ около 3-4 дней, можно считать - оплодотворение состоялось, и вступление в первый триместр беременности произошло.

Все было пущено на самотек? Проверяйте и сравнивайте другие первые вестники материнства. Если стали заметны такие симптомы:

набухание груди;
тошнота или сильная рвота;
сильная реакция на резкие запахи и ароматы;
сонливость, быстрая утомляемость;
эмоциональные всплески.

Скорее всего, оплодотворение прошло успешно. Когда поведение девушек напоминает истеричку в худший период и такие страсти разыгрываются на пустом месте, что женщина себя порой не узнает – это тоже признак беременности. Такие вещи проделывают гормоны, об этом нужно помнить и стараться сдерживаться.

Девушки никаких первичных признаков не обнаружили, а t ⁰держится на 37, подождите месячные. Они все прояснят.

Если температурные показатели на определенном отрезке времени наблюдаются выше 37,5⁰ и при этом женщина чувствует:

озноб;
недомогание;
заложенность носа;
признаки ОРВИ.

У женщины есть предположение о начале материнства, в этот период ей следует быстрее снять все симптомы простуды или вирусной инфекции.

Применять можно только средства, которые не повредят плоду:

обильное теплое питье (морсы клюквенные, брусничные);
малиновое варенье - природный аналог аспирина;
мед, если нет аллергических симптомов;
продукты богатые витамином C.

Это поможет справиться с простудными явлениями. Теплый чай с лимоном, мелиссой, манардой выведет антиоксиданты и уберет инфекцию.

Не употребляйте сильные препараты от простуды и вирусов, если подозреваете, что ваше состояние совпало с зачатием. Первые признаки болезни должны гаситься согласно предписаниям врача.

Обратитесь за консультацией, посоветуйтесь, что можно употреблять для лечения, если болезнь затягивается, а ваши подозрения остаются в силе.

Возможно, все перечисленные симптомы ложны, а чихание, заложенный нос – дополнительные подтверждения интересного положения. Перестройка в организме может и такую шутку (представление) сыграть.

Чтобы не допустить развития серьезной болезни, признаком которой тоже может быть повышенная t⁰ и задержка месячных, обратитесь в больницу к специалистам. Рисковать своим здоровьем нельзя.

А если температура тела пониженная

Бывает и так, что t⁰ на градуснике не перешагивает порог нормы.

Снижение температуры тела может быть показателем отклонений в здоровье женщины. Предвестник анемии, например. А если это на фоне беременности происходит? Консультация просто необходима! Срочно к докторам.

Если для женщины пониженная температура тела является нормой всей сознательной жизни, и при этом серьезных заболеваний не выявлено, в период планирования материнства следует заранее обратиться к гинекологу. Тщательная диагностика просто необходима. Это может быть признаком плохого состояния – возможно, несовместимым с вынашиванием плода.

Возможно, что это индивидуальные показатели для женщины будут признаны нормой. Тогда не о чем волноваться - перестройка всех систем женского организма с беременностью внесет коррективы, и в дальнейшем теплообменный режим остановиться на норме 36,5⁰.

Если первые признаки беременности будут проявляться резко, восприниматься женщиной как катастрофа, необходимо обратиться к психологу, попить успокоительные чаи с мятой, например. Подготовленная к своему интересному положению, женщина только порадуется долгожданному чуду, прислушается к организму, и без истерик будет принимать изменения в ее теле. В том числе и повышенная температура не испугает ее.

Время чтения: 7 минут

При вынашивании малыша женщина соблюдет особую осторожность, чтобы не заболеть, ведь это может плохо отразиться на состоянии здоровья не только ее самой, но и плода. Кроме того, не каждый лекарственный препарат в этот период можно использовать. Однако и не всегда температура при беременности говорит о наличии заболевания, к примеру, на ранних триместрах делать с ней ничего нельзя – это говорит, что женское тело начало активно повышать уровень прогестерона.

Что такое температура

Для получения достоверных данных беременным женщинам врачи советуют измерять температуру тела не привычным способом – под подмышкой, а во рту, паховой области или анальном отверстии, причем делать это рекомендуется в состоянии покоя. Такая температура называется базальной. Она может стать первым признаком беременности. Ее график позволяет судить о стадии протекания менструального цикла женщины, выявить наличие овуляции или отклонений в работе эндокринной системы.

Какая температура при беременности

При регулярном измерении базальной температуры можно определить начало беременности на самых ранних сроках . В норме во второй фазе менструального цикла она должна быть ниже 37 градусов, однако у большинства женщин бывает держится в районе 37,4-37,5 градусов. Этот показатель начинает снижаться за 1-2 дня до начала менструации или в ее первые дни. Температура тела при беременности на ранних сроках остается прежней, даже если женский календарь говорит о скором наступлении месячных. Происходит это потому, что в организме женщины постепенно повышается уровень прогестерона.

Завышенные данные во второй фазе менструального цикла считаются нормальным явлением и связано это с активной выработкой важных гормонов, таким способом подготавливаются стенки матки к возможной имплантации эмбриона. Начиная примерно с четвертой недели, при измерении показателей можно заметить их тенденцию к снижению. На пятом-шестом месяце график полностью приходит в норму и остается таковым до конца беременности.

Может ли быть температура при беременности

Снижение иммунитета, изменения гормонального фона будущей мамы, климатические условия, переутомление или сильный стресс – частые причины того, почему бывает повышена температура в первые недели беременности. Кроме того, если зачатие было незапланированным, это может свидетельствовать о скором появлении в вашей жизни ребенка. Нормальное значение температуры тела у беременных должно быть в пределах 37 градусов, а само подобное явление носит всегда кратковременный характер.

Повышенная температура

Однако если шкала термометра неожиданно поднялась выше отметки 37,5 – стоит забеспокоиться, причем на любом сроке. Повышение температуры при беременности на ранних сроках говорит о начале воспалительного или инфекционного заболевания и грозит выкидышем. При лихорадке в последних триместрах это может негативно сказаться на жизни и здоровье еще не родившегося ребенка. По этим причинам откладывать визит к врачу не стоит.

Причины

В любом случае при появлении повышенной температуры или других непонятных симптомов лучше обратиться к врачу и выяснить причину такого явления . Самыми распространенными являются:

ОРВИ или грипп. Градусник может доходить до отметки 39 градусов. Остальные симптомы простуды – слабость в теле, озноб, жжение в глазах, возможно появление кашля или насморка.
Бронхит, ларингит или прочие заболевания дыхательной системы. Сопровождают беременность с температурой такие симптомы, как кашель, першение или боль в горле.
Нарушения в работе эндокринной железы приносят повышение аппетита, при этом потерю веса, нарушения эмоционального фона (плаксивость или раздражительность), повышение температуры до 38 градусов.
Кишечные инфекции, как правило, сопровождаются дополнительными симптомами: нарушением стула, лихорадкой, тошнотой или рвотой.
Болезни мочевыводящих путей или почек – циститы, пиелонефриты. Чаще возникают у беременных во втором или третьем триместре. Кроме лихорадки, могут появляться тянущие боли в пояснице, болезненное мочеиспускание.
Детские инфекционные заболевания – корь, волчанка, ветряная оспа тоже могут стать причиной озноба. Все эти инфекции сопровождаются сыпью на теле, сильной лихорадкой и слабостью.
Другие причины – аллергические реакции, стресс, физическое перенапряжение, ранний токсикоз, наличие внематочных беременностей или воспалительных заболеваний внутренних органов.

Чем опасна

Угрожающей считается температура у беременных, которая поднялась выше отметки 38 градусов и длится более трех дней без понижения. Как раз такая стойкость и может вызывать разные неблагоприятные последствия для здоровья малыша. При этом гинекологи утверждают, что особенно беречься нужно в период от 4 до 14 недель вынашивания плода . На данном этапе лихорадка может спровоцировать выкидыш, прерывание беременности или гибель эмбриона еще до его прикрепления к стенкам матки.

На других этапах беременности повышение шкалы градусника выше этой отметки или наличие опасных инфекций повлечет за собой различные мутации и пороки развития ребенка. Самыми вероятными считаются такие дефекты:

задержка психического развития;
врожденные грыжи, синдром тугого живота и прочие нарушения в развитии передней брюшной стенки;
пороки сосудов и сердца;
недоразвитие конечностей, особенно пальцев рук, стоп и кистей;
нарушения в строении лицевого черепа;
наблюдаются проблемы со зрением.

Помимо этого, из-за высокой температуры нарушается свертываемость крови матери, что часто приводит к повышенному тромбообразованию. Оторвавшийся тромб может закупорить кровеносные сосуды у плаценты, что приведет к кислородному голоданию или внутриутробной гибели ребенка – замершей беременностью или станет причиной выкидыша. В третьем триместре беременности температура может спровоцировать преждевременные роды.

Стоит ли сбивать

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что если шкала градусника находится вблизи отметки 37-37,5, тогда температуру сбивать не стоит – она находится в пределах нормы. Однако это утверждение действует только на ранних сроках беременности. На последних триместрах любые незначительные изменения от нормы считаются патологией и могут спровоцировать серьезные осложнения, вплоть до угрозы прерывания беременности.

Как сбить

Гипертермия – защитный механизм организма при борьбе с разного рода вирусами и инфекциями. При незначительных повышениях, которые не влияют на общее состояние женщины, и отсутствие дополнительных симптомов вирусных инфекций, врачи рекомендуют подождать с активным лечением. В противном случае не обойтись без специальных жаропонижающих медикаментозных препаратов. Учитывая тот факт, что большинство медикаментов имеют много противопоказаний, чем сбивать температуру при беременности, может решать только врач. Без его консультации вы можете:

При наличии симптомов ОРВИ или других вирусных заболеваний – выпить таблетку Парацетамола, но не забывать, что длительный прием этого препарата может негативно сказаться на почках и печени, а также вызвать нарушения функции кроветворения. Пить Парацетамол можно максимум 4 раза в сутки.
Принимать витамины и иммуностимулирующие средства, которые не противопоказаны беременным, например, препарат Виферон.
Без рекомендации врача нельзя принимать никакие антибиотики, противогрибковые и противовирусные средства. Под запретом находится и Аспирин, часто используемый в качестве жаропонижающего средства. Это лекарство особенно опасно в первом триместре, когда идет формирование органов и тканей плода.

Народные методы

Учитывая, что большинство активных компонентов лекарств вместе с током крови может проникать к плоду, в домашних условиях целесообразно прибегнуть к немедикаментозным методам лечения. Если вы не страдаете заболеваниями почек или гестозом, для предотвращения дальнейшей интоксикации необходимо выпивать как можно больше теплой или горячей жидкости. Это могут быть теплое молоко или специальные чаи с мятой, лимоном, медом, малиной, которые вы используете для лечения простуды или при вирусных инфекциях.

Горячие ванны и укутывание в одеяло категорически противопоказаны. Они могут рефлекторно повышать тонус матки, спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Вместо этого лучше сделать обтирание влажной тканью, смоченной в растворе из полуторапроцентного уксуса и воды. Испарение влаги с поверхности кожи увеличит теплоотдачу и снизит температуру тела.

Пониженная температура

Гипотермия – состояние организма, при котором ускоряются процессы теплоотдачи. Низкая температура во время беременности является весомым поводом для срочного обращения к врачу. Снижение отметки термометра ниже 36,6 градусов может спровоцировать общую слабость, сильные головные боли, головокружение и помутнение сознания, вплоть до обморока . Такие терморегуляционные сбои усиливают потоотделение и негативно влияют на протекание беременности.

Причины

Такое явление у беременных чаще возникает на ранних сроках. Поводом для снижения базальной температуры могут стать:

индивидуальные особенности женского организма – при таких обстоятельствах волноваться не стоит;
колебание уровня сахара в крови;
переутомление, физические нагрузки;
гормональные изменения;
недостаточная выработка гормона прогестерона;
развитие железодефицитной анемии;
сбои в работе эндокринной системы;
недостаток в организме питательных веществ и витаминов;
поздний токсикоз, на фоне общей интоксикации организма.

Как лечить

Если причиной такого явления не стали какие-либо заболевания или нарушения в работе внутренних систем организма, то лечение пониженной ректальной температуры простое – соблюдение общего распорядка дня. Важно, чтобы беременная женщина правильно и разнообразно питалась, хорошо высыпалась и проводила много времени на открытом воздухе. Здесь тоже важно подобрать безопасное лечение. Низкие показатели базальной температуры можно привести в норму при выполнении следующих советов:

Для улучшения состояния можно записаться на гимнастику или сходить в бассейн.
Поднять температуру помогает крепко заваренный чай с сахаром или медом.
Подниматься шкала термометра будет после выпитого имбирного напитка, если же этот корнеплод вам не по вкусу, замените его свекольным или морковным соком.
Чтобы будущий малыш в дальнейшем не страдал от перепадов температуры, принимайте витаминные комплексы.