Как повысить либидо у женщин быстро в домашних условиях. Повышение сексуальной активности в зрелом возрасте. Здоровый образ жизни

Немного статистики

Сексуальные отношения с партнером – тема очень личная. И я сомневаюсь, что кто-то из нас с вами
будет свободно обсуждать свои интимные проблемы с другими людьми. Да, бывает, можем поболтать с подругами, но и тут есть границы: подробности даже самой близкой подруге вряд ли кто расскажет. Поэтому, чтобы понять суть проблемы, обратимся к статистике.

Итак, как показывают исследования, спад сексуального влечения связан с тем, что женщины много на себя берут в этой жизни. И это правда. Современная женщина должна и карьеру делать, и семейный очаг обустраивать, и о детях беспокоиться, и о себе заботиться, и про мужа не забывать. На секс просто не остается ни времени, ни сил.

По статистике, каждая десятая женщина испытывает снижение сексуального влечения к партнеру, при этом часть женщин – около 4% — жалуется на отсутствие оргазма вообще. Замужние женщины испытывают проблемы сексуального характера чаще, чем их незамужние подруги. Больше половины представительниц прекрасного пола страдают от подобных проблем, но за помощью к специалистам обращаются немногие.

По результатам самых разных опросов подсчитано, что в среднем пары занимаются сексом около четырех раз в месяц. Этот средний показатель специалисты, занимающиеся сексуальными проблемами, считают некой границей: те, кто делают это реже, практически 100% имеют проблемы в интимной сфере. Причем эти проблемы могут носить разный характер – от кратковременного снижения влечения к партнеру до хронических расстройств.

У женщин, имеющих маленьких детей, проблемы в сексуальной жизни проявляются чаще. Оно и понятно, такие женщины прежде всего мамы, которые в заботах о детях просто устают. Это истощение, как физическое, так и моральное, не оставляет сил на секс. Мужчинам легче в этом плане. Тут идеально подходит название одной, думаю, известно вам книги: «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Мы ведь и, правда, устроены совсем по-разному. Кстати, кто читал эту книгу — поделитесь своими отзывами в комментариях.

Почему женщина теряет интерес к сексу?

Снижение сексуального влечения у женщин всегда имеет какие-либо причины, иногда даже сразу несколько. Вот основные из них:

• Вы состоите в длительных отношениях

Очень часто у женщин пропадает сексуальное желание из-за чувства ответственности по отношению к своему мужчине.
Как связаны длительные отношения и секс? Длительные отношения предполагают совместное проживание, домашние дела и кучу ежедневных забот – все это «напрягает» женщину. Причем «напрягает» так, что все ее мысли только и заняты тем, что надо сделать уборку, что надо зайти в магазин, что надо приготовить ужин на всю семью и т. д. и вот это «напряжение» сексуальному настрою ну никак не помогает. Наконец, партнеры, находясь в продолжительных отношениях, просто привыкают друг к другу. Отвлечься от всех этих мыслей для женщины очень сложно, но именно это и нужно сделать, чтобы вновь получать удовольствие от ласк партнера.

• Отсутствие предварительных ласк перед сексом

Прелюдия перед занятием сексом имеет важное значение. Во-первых, она настраивает на нужный лад, так сказать, разжигает партнеров. Во-вторых, ласки и поцелуи тоже доставляют удовольствие, иногда даже большее, чем сам секс. Для женщины нежные поцелуи и прикосновения особенно важны. Полное отсутствие прелюдии резко снижает сексуальное влечение и вызывает нежелание заниматься сексом.

• Восприятие секса как обязанности

Действительно, многие женщины воспринимают секс как обязанность. Интимные отношения для них – это работа, которую они делают для своего мужа. И делают ее так, как хочет он, а вот о своих желаниях забывают! В этот момент, когда женщина забывает о своих желаниях в угоду партнеру и начинает восприниматься секс как такую же обязанность, как и приготовление ужина, ее сексуальное желание начинает снижаться.

• Пренебрежение особенностями женской сексуальности

Взгляд на сексуальное желание со стороны женщины и мужчины сильно различается. Для женщины важно то, как ее соблазняют, очаровывают, заставляют почувствовать себя желанной. Проще говоря, здесь важнее чувства и ощущения, а не красивое тело рядом в постели – это больше мужской подход. Женское желание зависит и от других обстоятельств: настроения, времени суток, даже погоды. От неправильных действий партнера оно может легко исчезнуть. Правда, вернуть его легче, чем справиться с аналогичной проблемой у мужчин.

• Проблемы со здоровьем

Отсутствие сексуального желания можно в некоторых случаях можно объяснить проблемами со здоровьем. Чаще всего это нарушения гормонального баланса. Эта причина отсутствия желания к занятиям сексом актуальна для женщин в период менопаузы. Но причиной могут стать не только перепады в балансе женских гормонов, это могут быть даже гормоны щитовидной железы. В таких случаях для решения проблемы необходимо сходить на прием к эндокринологу.

• Скучный секс

Чтобы женщина всегда ощущала сильное сексуальное желание к своему партнеру, ее желание надо подпитывать. Некоторые сексотерапевты сходятся во мнении: чтобы женщина желала секса, он должен быть для нее чем-то стоящим, особенным. Очень часто снижение сексуального желания связано не с тем, что женщина не хочет секса, а с тем, что она не хочет такого секса, какой у нее есть на данный момент.

• Отсутствие возможности проявить свою сексуальность

Любая женщина, прежде всего, жена, мать и хранительница очага. Как-то все эти роли не ассоциируются с эротическими фантазиями. Часто женщине для пробуждения сексуальности и желания требуется сменить обстановку: для этого надо уйти прочь от домашнего уюта и отправиться навстречу своим самым смелым фантазиям.

• Заниженная самооценка

Ничего не может возбудить мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. Одновременно с этим, женщина возбуждается тогда, когда ощущает, что возбуждает своего мужчину. Но готовность к сексу со стороны партнера ничего не даст, если женщина находится в разладе сама с собой. Все ее мысли о том, что она не может ему нравиться, что мужчина говорит ей комплименты только потому, что рядом больше никого нет, занижают женскую самооценку. А такая самооценка, в свою очередь, снижает и сексуальное желание.

Это основные причины спада сексуального желания. Они могут влиять на желание женщины заняться сексом со своим партнером как по отдельности, так и в различных сочетаниях. Чаще всего в снижении либидо виновны сразу несколько факторов.

Как определить причину снижения сексуального желания?

Все названные и не названные выше причины можно разбить на три группы:

• Физиологические причины или проблемы со здоровьем;
• Психоэмоциональное состояние;
• Отношения с партнером.

Проблема снижения либидо у женщины решается в зависимости от того, причины какой группы в этом виноваты. Как определить, что именно вам мешает испытывать прежнее сексуальное желание к своему партнеру?

К физиологическим причинам снижения либидо относятся:

• Беременность, грудное вскармливание, послеродовая депрессия;
• Инфекции мочевых путей, молочница;
• Вагинизм (невозможность вагинального проникновения из-за непроизвольного сокращения мышц), диспареуния (боль во время полового акта);
• Период менопаузы, возрастные изменения организма;
• Заболевания сердца, анемия, диабет, гипотиреоз;
• Использование некоторых лекарств (особенно это касается антидепрессантов и контрацептивов);
• Злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Особенно сильно на сексуальное желание у женщин влияют гормональные отношения. В первую очередь, это касается уровня тестостерона, отвечающего за половое влечение. Кстати, в современном мире снижение этого гормона начинается в более раннем возрасте – после 30 лет, а это не соответствует физиологическим нормам. Виновником отсутствия желания может стать другой, чисто женский гормон – пролактин.

В случае с физиологическими причинами снижения желания необходимо посетить врача, в первую очередь – сделать анализ на гормоны. Если он выявит отклонения, то врач назначит лечение, если отклонений от норм не будет – искать причины отсутствия желания секса надо в своей голове.

Психоэмоциональные причины снижения желания у женщины иногда могут быть даже серьезнее, чем физиологические. С последними можно справиться с помощью врача, а вот с «тараканами» в своей голове бороться придется самостоятельно. Даже помощь психолога будет только помощью.

Мы не раз слышали такое высказывание, что главная эрогенная зона женщины – ее мозг. И это действительно так. Депрессия, обиды на мужа, усталость, стрессы, низкая самооценка, личностный кризис – все это снижает либидо у женщины. Сексуальная жизнь женщины – очень хрупкий механизм, который может «сломаться» даже при хороших показателях здоровья.

Простой пример: уровень тестостерона может быть в норме, но мозг из-за постоянных стрессов или бессонницы просто не реагирует на него. Организм женщины в такой ситуации истощен, и мозг включает инстинкт самосохранения, который гораздо сильнее желания продолжить род.

Чтобы победить эту ситуацию, сначала надо осознать наличие психологических проблем. Затем следует постараться снова найти свое состояние психологического равновесия. Этому поможет здоровый сон, правильное питание, спорт, йога. При глубокой депрессии и нервных расстройствах лучше обратиться к психотерапевту. Но все эти меры не принесут никакого результата, если отношения с партнером далеки от идеальных.

Отношения с партнером . Семейные пары, которые давно живут вместе, просто остывают по отношению друг к другу. Некоторые терпят мужа или жену из-за ребенка, некоторые устают от дурного характера супруга. Найти выход из сложившейся ситуации можно только вдвоем, иногда лучше закончить дело разводом, чем продолжать обоюдные мучения. Устраивайте себе дни отдыха без детей, меняйте домашнюю обстановку на ресторан или отель, наконец, вспомните о шампанском, клубнике со сливками, сексуальных играх, эротических фильмах.

Если все эти старания не дадут нужного результата, то при желании сохранить семью лучше обратиться к семейному психологу.

Как повысить сексуальное желание?

Что можно предпринять, чтобы вернуть себе желание заниматься сексом со своим партнером. Тут придется серьезно поработать над собой:

• Разбудите в себе чувственность – здесь помогут красивая музыка, любимые духи, ароматерапия, расслабляющая ванна;
• Полюбите свое тело – чаще смотрите в зеркало, изучайте свое тело, подчеркивайте свои достоинства, ну а недостатки всегда можно устранить;
• Увеличьте время для прелюдии – поговорите с партнером, объясните ему, что хотите больше сексуальных ласк перед половым актом, используйте сексуальные игрушки – это очень положительно влияет на возбуждение обоих партнеров и помогает разнообразить секс;
• Почувствуйте себя в тонусе – для этого придется заняться физическими нагрузками, даже если это будет получасовой бег трусцой – это первый уровень. Ну а на втором уровне уделите внимание мышцам влагалища – тут идеально подходят всем известные упражнения Кегеля;
• Сдайте анализы на гормоны – это поможет при необходимости назначить лечение;
• Внесите изменения в меню – вы же знаете, что есть продукты-афродизиаки, ну так вот и добавьте их в меню: перец, имбирь, корица, анис, фенхель, кардамон, морепродукты, шоколад, бананы, инжир, ;
• Используйте лечение лекарственными травами – простимулировать сексуальное желание можно отварами и настоями с женьшенем, алоэ, сельдереем;
• Поговорите по душам со своим партнером – это поможет понять, чего не хватает вам в ваших сексуальных отношениях и вместе найти решение. Разговор должен быть откровенным, ведь только так вы сможете узнать о сексуальных желаниях друг друга. Помните, никто не умеет читать мысли других людей, поэтому, кроме как через разговор вы ничего не измените;
• Добавьте в свои отношения романтики – свечи, музыка, вкусный ужин, вино – устраивайте себе такие вечера хотя бы раз в месяц.

Кстати, хорошим способом добавить романтики в отношения может стать романтический ужин на берегу
моря, например, во время отпуска. Что вам стоит прихватить на вечернюю прогулку бутылочку шампанского и пакет свежих фруктов?! Американские сексологи утверждают, что на либидо у женщин и мужчин можно повлиять через точки на ступне. Поэтому прогулки босиком по морскому песочку – самое то!

Снижение влечения у женщин не всегда является плохим признаком, иногда таким способом мать-природа ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Опасным можно считать состояние, когда физиологическое снижение влечения переходит в патологическое. Но определить это может только врач-сексолог.

Каждая женщина индивидуальна, половая конституция у нас у всех разная, поэтому и сексуальное влечение мы испытываем по-разному и на разном уровне. Главное, что нужно сделать, это соотнести свой потенциал с текущим состоянием и не впадать в крайности.

Снижение либидо у людей старше сорока лет

Один из самых популярных вопросов, которые задаются гинекологам и сексологам это: как поднять либидо у женщин и вернуться к полноценной интимной жизни? На сегодняшний день, такое понятие, как либидо, волнует многих женщин, которые испытывают отсутствие полового влечения по психологическим или физиологическим причинам. Стоит сказать, что любая из причин достаточно легко решаема, поэтому повысить интерес к сексу можно, устранив первопричину, и воспользовавшись эффективными методами.

В статье:

Как поднять женское либидо - психологические приемы

Как утверждают психологи, в 80% случаев снижение полового влечения у женщин виновата обстановка, которая ее окружает. Негативные психологические факторы накладывают огромный отпечаток на сексуальное настроение, что может привести к серьезной депрессии. Вернуть в свою жизнь яркие краски и положительные эмоции достаточно легко.

Полюбите себя:

1. Не стоит постоянно думать о возрасте, избыточном весе, морщинках, маленькой груди и прочем. Комплексы не лучший друг либидо, поэтому нужно от них избавляться.
2. Не нужно во время секса беспокоиться о прическе и макияже. Если вы будете думать о том, как выглядите в данную минуту, никакого сексуального удовлетворения не получите.
3. Не нужно стараться быть супер-женщиной, перекладывайте иногда обязанности на мужчину, и давайте себе отдых. Уставшая и измотанная женщина может испытывать только одно желание - сон.
4. Научитесь находить время только для себя любимой. Сходите в салон красоты, прогуляйтесь по магазинам, пообщайтесь с подругами, отдохните и отоспитесь. Такой «разгрузочный» день позволит отдохнуть физически и эмоционально.
5. Сексуальное желание у женщин изначально рождается в голове, поэтому откажитесь от поспешного секса и включите в интимную жизнь больше прелюдий.
6. Не экономьте на себе, покупайте красивое, эротичное белье и хорошие духи с афродизиаками.
7. Как поднять либидо эффективней всего? Наполните жизнь романтикой, устраивайте ужин при свечах, принимайте ванну с ароматными маслами, возьмите билеты в кино на последний ряд. В данном случае все средства будут хороши для достижения желаемого.

Каждый из этих приемов поможет обрести уверенность в себе, ощутить себя очаровательной, желанной и сексуальной. Такие эмоции действуют не хуже медикаментозных стимуляторов, так как женщина становится более раскрепощенной и открытой.

Приемы увеличения сексуальное влечение у женщин

Существует множество практических советов, которые помогут в решении интимного вопроса. Для того чтобы найти собственное решение проблемы, можно испробовать каждый. Самым быстрым и действенным решением пониженного либидо являются стимуляторы-возбудители, которые созданы на натуральной основе и абсолютно безвредны. В качестве эксперимента можно попробовать Шпанскую Мушку, Серебряную лису, Китайскую палочку.

Хорошей альтернативой станут специи и определенные продукты питания. К примеру, отличный эффект имеют некоторые специи, которые пробуждают организм и действуют, как сильные афродизиаки. К таким относится имбирь, ваниль, корица, шафран, кайенский перец. Что касается продуктов, то здесь помогут морепродукты, насыщенные жирными кислотами и существенно повышающие либидо.

Рецепты народной медицины для увеличения либидо у женщин действуют комплексно: тонизируют, укрепляют и возбуждают. Самый сильный эффект дает настойка золотого корня, которая продается в любой аптеке. Хорошо повышают либидо цветы жасмина, душица, арника и домашняя герань. Сухие травы нужно заваривать по указанным на упаковке рецептам, и принимать на протяжении 2-3 недель.

Не забывайте о пользе физических нагрузок, которые помогут справиться с имеющимися комплексами, наполнят организм энергией и жаждой к жизни. Для поднятия либидо можно заняться плаваньем, йогой, фитнессом или устраивать утренние пробежки. Активный образ жизни повысит либидо, подарит хорошее настроение и красивое, упругое тело.

Повышению либидо у женщин способствует тренировка влагалищных мышц по методике Кегеля. Можно применить классическую гимнастику или воспользоваться специальными тренажерами-шариками. Такие приборы помогают развить чувствительность эрогенных зон, придать тонус мышечной системе и улучшить качество сексуальной жизни.

Поднятие либидо дарами природы

Научиться пользоваться дарами природы никогда не поздно. С давних времен человечество собирало травы, и наблюдало за реакцией организма под воздействием того или иного настоя или отвара. Не исключением стали и эликсиры любви, которые готовились из растений афродизиаков, обладающих манящими ароматами.

Одним из таких является Гинкго билоба, листья которого оказывают потрясающий эффект на половое влечение у женщин. Читать больше про Не менее интересен такой афродизиак, как йохимбин, который с давних времен использовался мужчинами и женщинами из африканских племен.

Эфирные ароматические масла поистине сокровища природы, которые способны пробудить сексуальную энергию и воплотить в жизнь даже самые смелые фантазии. Среди масляных афродизиаков стоит попробовать действие иланг-иланга, пачули, гвоздики, ванили, бергамота, корицы, лаванды, мускатного шалфея.

Если наблюдается незначительная потеря либидо, можно попробовать справиться с деликатной проблемой при помощи продуктов, которые также являются афродизиаками. В список самых эротичных продуктоввошли авокадо, банан, спаржа, устрицы и морская капуста, красное мясо, семя тыквы, земляника. Эти продукты способны стимулировать выработку тестостерона, необходимого для полноценного секса.

Как улучшить либидо у женщин - руководство к действию

Если снижению либидо поспособствовали физиологические факторы, тогда необходимо пройти курс лечения, по истечению которого желание интимной близости вернется. Для решения отсутствия полового влечения по эмоциональным причинам, придется действовать комплексно:

1. Самое главное для женщины - это ощущать себя счастливой и желанной. Поэтому не забывайте себя баловать. Находите время для посещения салона красоты, слушайте любимую музыку, не отказывайте себе в бокале хорошего вина и шоколаде.
2. Фармацевтические , лучше всего справляются с поставленной задачей. Лучше всех себя зарекомендовал , активным веществом которого является Силденафил.
3. Эротический массаж - это отличная прелюдия, полноценное расслабление и незабываемое возбуждение. Массаж нужно проводить в интимной обстановке, с приятной музыкой и маслом с афродизиаками.
4. , так как перекусы на работе, фаст-фуды и полуфабрикаты не только спровоцируют проблемы с ЖКТ, но и поспособствуют избыточному весу и снижению сексуального влечения.
5. Спорт удивительным образом наполнит организм живительной энергией, укрепит иммунитет и сделает интимную жизнь более качественной, насыщенной и продолжительной.
6. Нормализуйте вес, который снижает либидо и самооценку. Многие женщины, стесняющиеся собственного тела не испытывают удовольствий при интимной близости. Если похудеть самостоятельно не удается - посетите диетолога.
7. Избавляйтесь от таких вредных привычек, как курение, которое несет вред организму, становится причиной хронических заболеваний и препятствует полноценным интимным отношениям.
8. Не злоупотребляйте алкоголем, который может стать не самым лучшим товарищем для здорового секса. Бокал вина или шампанского на романтическом свидании вполне уместен, но не более, так как алкоголь может не только бодрить, но и усыплять.

Как усилить женское либидо, как вернуть остроту чувств и феерию желаний? Эти вопросы возникают у женщин в любом возрасте, которые столкнулись с отсутствием полового влечения. Зачастую такая проблема носит кратковременный характер, что может быть связано с приемом определенных препаратов, после рождения ребенка или в период менопаузы. Однако, если пониженное либидо продолжается длительный период, необходимо предпринимать меры, так как отсутствие полового влечения негативно скажется на физиологическом и эмоциональном здоровье.

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной "секс-оргии", произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к "героине" скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её...

Повышенное либидо у женщин проявляется в виде гиперсексуальности. Иногда повышенную сексуальную активность у женщин называют нимфоманией. Такое повышенное половое влечение не относится к числу нормы. Некоторые мужчины считают гиперсексуальность распущенностью, чертой порочного воспитания. Но, это совершенно не так. Нимфомания — серьезное сексуальное расстройство, которое требует корректировки и лечения. Поэтому, женщине очень важно своевременно обратиться к доктору. Ведь сексуальная неудовлетворенность приводит к психологическим расстройствам. Методов снижения женского либидо достаточно много.

Для повышенного либидо характерным является постоянная потребность в интимной близости, сексе. Данное расстройство у женщин встречается редко. Чаще врачи диагностируют фригидность — полное отсутствие сексуального влечения. Обе эти патологии требуют лечения. Мужчинам же повышенное либидо женщины доставляет много неудобств. Партнерша требует больших затрат сил и энергии. После сексуального контакта уровень эстрогенов и тестостерона в организме девушки очень быстро восстанавливается. В связи с этим потребность в сексе возникает вновь.

• Расстройства психики;
• Травмы и поражения головного мозга;
• Дисфункция эндокринной системы;
• Поражения кровеносных сосудов головного мозга;
• Заболевания гипофиза и яичников.

Данные факторы относятся к причинам приобретенной нимфомании. Врожденное повышенное либидо у женщин проявляется с ранних лет, и практически не подлежит контролю. Встречается нимфомании в период климакса. Это связано и с гормональными нарушениями, и с психическими расстройствами на фоне перестройки организма. Специалисты выделяют и мнимую нимфоманию. Гиперсексуальность женщины возникает из-за комплекса неполноценности, желания самоутвердиться.

На повышенное либидо указывают такие признаки: постоянные сексуальные фантазии, сексуальное желание по отношению к разным мужчинам, регулярное ощущение неудовлетворенности в сексе. В практике встречались случаи, когда женщина за ночь могла испытывать до 20 оргазмов. Данные признаки сопровождаются нарушениями сна, потерей аппетита. Многие девушки принимают гиперсексуальность за черту характера, темперамент. Действительно, распознать патологию очень сложно. И требуется обязательная консультация доктора.

Для снижения либидо у женщин врачи нередко используют некоторые медикаментозные препараты. Стоит отметить, что специальных средств, предназначенных для регулирования полового влечения у женщин нет. С этой целью применяют средства, которые среди побочных реакций имеют снижение либидо. Практически все антидепрессанты, седативные таблетки имеют такой эффект. Но, перед их применением женщина должна пройти полное комплексное обследование. Ведь снижение либидо не единственный побочный эффект.

Доктор может посоветовать такие медикаменты:

• Амитриптилин;
• Фенелзин;
• Моклобемид;
• Флуоксетин.

Очень часто для снижения женского либидо применять гормональные средства. Так, практически все оральные контрацептивы, в той или иной степени подавляют половое влечение. Ежедневный прием средств оказывает влияние на гормональный фон, что и снижает сексуальную активность. Но, употреблять таблетки стоит длительный период времени. Ведь на начальном этапе приема положительный результат наблюдаться не будет.

Иногда на фоне оральных контрацептивов понижается чувствительность эрогенных зон, что тоже снижает половое влечение. Может уменьшаться выделения влагалищной смазки. Все эти изменения провоцируют повышенную утомляемость, усталость. В таких условиях постепенно снижается либидо до нормального уровня. Оральные контрацептивы подбираются с учетом гормонального фона женщины. Специалист может предложить прием следующих из них: Регулон, Новинет, Силест, Ярина, Жанин, Белара, Марвелон.

Народные методы снижения женского либидо

Снизить половое влечение у девушек может трава душица. Для приготовления средства необходимо залить двумя стаканами кипятка одну столовую ложку травы. Напиток должен настояться в течение двух часов. После этого настой принимается по полстакана четыре раза в день. Желательно пить средство за полчаса до приема пищи.

Снизить женскую гиперсексуальность могут и цветки кувшинки. На один стакан кипятка требуется две столовые ложки сырья. Настаивается народный препарат тоже два часа. Рекомендуют принимать по две столовые ложки до четырех раз в день перед едой. Такими же свойствами обладает и хмель. Для снижения женского либидо нужно приготовить такое средство: одна ложка хмельных шишек заливается стаканом кипятка, настаивается час. Перед употреблением препарат нужно подогреть. Выпивают средство по полчашки трижды в день. Последний прием может быть произведен перед сном.

Для снижения либидо как у мужчин, так и у женщин рекомендуют следовать определенной диете. Исключив из рациона некоторые продукты питания, можно воздействовать на половое влечение. Так, для его снижения необходимо отказаться от употребления:

• Специй;
• Морепродуктов;
• Маслин и оливок;
• Пряностей;
• Острой пищи.

Немаловажными являются и физические нагрузки. Любые физические упражнения помогут устранить стресс, немного снизить половое влечение за счет усталости. Но, необходимо знать меру. Ведь чрезмерные нагрузки способны нарушить работу сердечно-сосудистой системы, привести к обезвоживанию. Через некоторое время уровень либидо придет в норму. Ко всему прочему, женщина получит красивое тело. Итак, высокое либидо у женщин встречается достаточно редко. Но, данное отклонение требуется обязательного лечения. Только квалифицированный специалист поможет подобрать максимально эффективный вариант корректировки полового влечения.

Полная гармония во взаимоотношениях между партнёрами в паре невозможна без сексуальной составляющей. Интимная близость нужна для того, чтобы через физический контакт поддерживать состояние эмоционального комфорта, внести в повседневную жизнь яркие переживания.

Однако это возможно только при наличии обоюдного сексуального влечения. Обычно со стороны мужчины с этим нет особенных проблем. Но более тонко устроенный организм женщины часто сталкивается с отсутствием желания.

Что такое либидо

Склонность к сексуальным занятиям определяет наличие либидо у женщины, но что же это такое? Женское либидо - это природный инстинкт, стремление к получению наслаждения от полового акта, которое вызывает прилив радостного возбуждения. Такое эмоциональное состояние свойственно только людям.

Либидо у женщины начинает усиливаться после 20-летнего возраста, достигает своего пика к 30 годам, затем постепенно снижается. Это естественные природные процессы. Но для каждого индивидуального организма могут быть отклонения в ту или в другую сторону.

Повышенное либидо

Повышенное либидо у женщин, связанное, чаще всего, с очень быстрым восстановлением уровня гормонов, характеризуется периодически возникающей сильной потребностью в сексуальных утехах. Такие женщины могут испытывать многократные повторяющиеся оргазмы.

Если это не связано с болезненной гиперсексуальностью, то, скорее всего, не приносит особенных неудобств, особенно молодым представительницам прекрасного пола, напротив, нравится подавляющему большинству мужчин и повышает самооценку женщины.

Иногда наблюдаются случаи болезненного сексуального влечения, которые сильно осложняют жизнь одиноким женщинам и дамам в климатическом периоде. Эти проявления подлежат медикаментозному лечению или психотерапии.

Сниженное либидо

Чаще встречается противоположная ситуация - фригидность женщины. Многие знают, что такое фригидность, и боятся этого диагноза. Считается, что такие дамы - нежеланные супруги, неспособные познать радость секса и подарить её своим партнёрам.

Фригидность – это полное отсутствие либидо у женщин либо его сильное снижение, недостаток сексуальной восприимчивости и возможности испытывать оргазм. Вследствие этого наступает неприязнь к интимной близости. Довольно подробно о причинах отсутствия желания рассказано в этой статье

Согласно статистическим данным, около 50% замужних женщин замечают, что влечение к противоположному полу снизилось, а то и вовсе исчезло. Несколько процентов дам говорят о том, что оргазм не наступает у них никогда. Подавляющее большинство женщин стесняются обращаться к специалистам из-за проблем в интимной сфере и не пытаются что-то изменить.

Важно! Обязательно нужно разобраться с причинами снижения либидо у женщин. Иначе отсутствие эмоциональной разрядки не только приведёт к психологическим проблемам, но и способно серьёзно отразиться на здоровье.

Признаки снижения желания

Для семейных пар нормой считается один половой акт в неделю. Отклонения в большую сторону зависят от темперамента партнёров и не вызывают тревоги. А вот всё, что меньше этого, указывает на серьёзные сексуальные проблемы. Проявляться они могут по-разному – от временного понижения женского либидо до стойкого нежелания вступать в интимный контакт.

Если женщина почувствует, что у неё наступили первые признаки потери стремления к сексу, она не должна относиться к этому беспечно. Ведь всегда легче развернуть ситуацию, когда она ещё не зашла в тупик.

Симптомы, указывающие на снижение либидо у женщин:

• потеря интереса к физической близости и мастурбации полностью или отчасти;
• пропавшие эротические фантазии, сновидения и мысли об интимном контакте;
• нет оргазма и нет желания его испытывать;
• раздражительность, депрессивные состояния.

Причины низкого стремления к сексу

Пропавшее либидо всегда обусловлено определёнными причинами. Так почему снижается либидо?

1. Семейные отношения имеют значительный стаж . Когда партнёры долго находятся вместе, ежедневная рутина начинает поглощать женщину, занимать все её мысли и чувства. Хозяйственные заботы выходят на первый план и не оставляют места романтическим настроениям.

   А если в семье имеются маленькие дети, желание заниматься сексом пропадает чаще, потому что женщина истощена морально, да и физическое напряжение даёт о себе знать.

   Длительное нахождение вместе способно снизить новизну восприятия. В то время как раньше женщина могла возбудиться от самого присутствия рядом своего возлюбленного, то со временем становится трудно испытывать вожделение даже от его ласк и прикосновений.

2. Нет сексуальной прелюдии . Очень часто мужчина склонен приступить к половому акту немедленно, без предварительного возбуждения партнёрши ласками. Такой «быстрый секс», если он повторяется постоянно, в результате тоже может понизить либидо.

   Способность получить полное наслаждение, включая оргазм, у женщины сильно зависит от продолжительности ласк, создания соответствующего настроя.

3. Рутинный секс . Либидо может снижаться от привычного, повторяющегося, механического секса. Когда женщина знает, что будет происходить в постели с точностью до мельчайших деталей, она не может воспринимать физический контакт, как стоящее событие. Нередко нарастает нежелание именно такой интимной близости, а не секса вообще.
4. Супружеская обязанность . Низкое желание проявляется, если секс становится для женщины работой, которую она обязана выполнить для мужа. При этом супруга выполняет всё, что хочет он, не думая о своих желаниях.
5. Пренебрежение со стороны мужчины особенностями женского сексуального поведения . Для женщины очень важен момент соблазнения. Ей нравится, когда партнёр даёт ей почувствовать своё желание, как словами, так и ласками. В то время как мужчина довольствуется физическим ощущением рядом находящегося красивого женского тела. Иными словами, для мужчины имеет первостепенное значение то, что хочет он, для женщины, - что хотят её.

   Женская психика устроена так, что вожделение может зависеть от настроения в данный момент, даже от времени и погоды. Поэтому мужчина, если хочет видеть рядом с собой сексуально активную партнёршу, обязан с этим считаться.

6. Нет шанса показать свою сексуальность . Как правило, при распределении семейных обязанностей супруге отводится роль заботливой хозяйки и хорошей матери. В этих условиях эротические мысли и фантазии выглядят в глазах женщины как-то нелепо. Особенно такое поведение свойственно закомплексованным, пуритански воспитанным дамам. Им необходимо уйти от подобных стереотипов и вспомнить, что они сексуальны и желанны.
7. Сниженная самооценка . Иногда женское либидо может уменьшаться, когда женщина начинает изводить себя мыслями о том, что она физически непривлекательна, что мужчина находится рядом с ней из-за детей или нежелания изменений в устоявшейся жизни.
8. Физиологические нарушения . К этому относятся различные изменения гормонального характера, связанные с заболеваниями либо с естественными физиологическими процессами (менопауза).

Важно! Основные причины снижения либидо лежат в области психологии. Однако редко нежелание заниматься сексом имеет один определённый мотив. Как правило, это несколько факторов в совокупности.

Определение конкретных причин снижения либидо

Сексологи и психотерапевты, занимающиеся этой проблемой, выявляют факторы, вызвавшие потерю сексуального желания. Они подразделяют своих пациенток по группам:

• Низкое либидо от природы. Наиболее тяжёлый случай, практически не поддаётся лечению и психологической коррекции.
• Подавление сексуального притяжения из-за различных заболеваний, психологических факторов, межличностных отношений, послеродовых депрессий. Для этой группы пациенток возможны корректирующие программы и медикаментозное лечение.
• Отсутствие соответствия между мужскими и женскими сексуальными влечениями. Обычно женщины жалуются, что не испытывают желание так же часто, как и мужчины. Особенно это актуально для семейных пар с большим стажем. Подлежит психологическим консультациям.

Как видно, самая многочисленная - вторая группа пациенток. Для них можно выделить физиологические факторы и психологические.

Физиологические факторы

1. Снижение уровня тестостерона, обусловленное гормональными расстройствами, ослабляет либидо. На протяжении жизни количество этого гормона колеблется по естественным причинам - от более высоких значений в молодости до значительно меньших в климатическом и постклимактическом периоде. Однако всё чаще молодые женщины начинают сталкиваться с нарушением гормонального равновесия.
2. В период менопаузы затухает активность яичников и, соответственно, выработка эстрогенов. Это приводит к сухости влагалища и болезненным ощущениям во время интимного контакта. Женщины постепенно прекращают заниматься сексом, не считая это чем-то важным.
3. Наличие хронических возрастных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, сахарный диабет, болезни печени и почек, женских половых органов. Иногда отсутствие влечения к мужчине связано с беременностью.
4. Здоровая и активная сексуальная жизнь несовместима с приёмом наркотиков, алкоголя, так как в этих случаях женщина испытывает истощение нервной системы. Её организм перенастраивается получать наслаждение только от искусственных возбудителей.
5. Вагинизм - довольно редкое заболевание, вызывающее спазматические сокращения мышц влагалища при проникновении. Причиной этого может быть когда-то пережитое сексуальное насилие.
6. Инфекции мочеполовой системы.
7. Приём отдельных лекарств (нейролептики, антигистамины, контрацептивы, снотворные, диуретики, антидепрессанты).

Психологические факторы, которые были уже подробно рассмотрены, часто труднее поддаются коррекции, потому что ряд болезней можно вылечить достаточно быстро, а с психологическими проблемами женщина должна справиться сама. Сексолог или психотерапевт может только определить, в каком направлении работать, и дать некоторые советы.

Как повысить желание секса

После того, как найдена причина охлаждения женщины к интимному контакту с партнёром, можно подобрать способы исправления ситуации. Если «виновата» физиология, можно назначить приём гормональных или других средств или, наоборот, отменить какие-то препараты.

Повысить либидо, утерянное из-за психологических проблем, возможно путём расслабления, внесения новизны в отношения, отдыха вдвоём с партнёром. Хороший результат даёт работа над повышением своей привлекательности, избавление от избыточного веса, спортивные занятия.

Повышает либидо даже специальное питание, насыщенное продуктами, влияющими на усиление чувственности.

Важно! Женщина не должна бороться со своими сексуальными проблемами в одиночку. Такт, постоянная поддержка и внимательность партнёра повышают шансы на успех.

Женское либидо - великолепный дар природы, позволяющий открыть мир наслаждений и укрепить близость с мужчиной, сохранить на долгие годы крепкие отношения, доставляющие взаимную радость.

Гурьева Ксения, 35476

• Причины постельных проблем
• • 1. После беременности и родов
  • 2. После климакса и менопаузы
  • 3. После 30
  • 4. После 40
  • 5. После 50
• Возбуждение
  • 1. Чай возбуждающий
  • 2. Травы для возбуждения
• В поисках оргазма
  • 1. Народные рецепты
• • 1. Возбуждающие гели
  • 2. Средства для сужения влагалища
  • 3. Препараты для эрекции
  • 4. Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Мужчине в репродуктивном возрасте, как правило, довольно легко возбудиться и достигнуть разрядки. С женской половиной человечества все значительно сложнее. Долгие годы вообще считалось, что женский оргазм - это миф. Но, слава Богу, на дворе не 19 век, и удовольствие партнерши во время полового акта ставится на один уровень с наслаждением мужчины.

Но если с мужским удовольствием все ясно еще с древних времен, то женское удовольствие - это «темная материя». Проблемы возникают на всех этапах:

• желание на подсознательном уровне;
• физическое возбуждение;
• достижение оргазма.

Причины постельных проблем

Проблемы могут появляться по нескольким причинам:

• физические : гормональные нарушения, проблемы со здоровьем, неправильные действия партнера;
• психологические : стрессы, невозможность расслабиться, отвращение к партнеру или к месту;
• периоды жизни : беременность, послеродовой, климакс, менопауза, за 30, 40, 50 лет и т.д.

Когда желание отсутствует даже в голове

Чтобы заниматься сексом, дамам нужна определенная настройка. Даже если у вас суперсексуальный мужчина, даже если он может завести вас с пол-оборота, даже если звезды на небе сошлись в нужном порядке, все равно, если желание пропало на подсознательном уровне, то близость вряд ли может произойти.

Для лечения снижения либидо нужно определиться, какие причины привели к подобному состоянию.

Случается так, что женщина начинает отказываться от секса из-за того что винит себя в мужских «осечках», не хочет лишний раз заставлять близкого мужчину чувствовать себя импотентом. И хотя в большинстве случаев виновата в этом совсем не женщина, но именно ей приходится искать способы помочь, желательно максимально безвредные, фитотерапевтические.

Разжечь мужское желание и подарить стойкую эрекцию помогут эти травы и натуральные снадобья: красная щетка, калган, медвежий лук, готу кола (растение, имеющее ярко выраженное возбуждающее действие), сибирское каменное масло, йохимбе.

• Подробнее о действии всех этих компонентов на мужчин и о том, как их правильно применять

Используем капли и после того как всё нормализовалось

Евгения, 35 лет, Самара

(Аллигатор - средство для эрекции)

После беременности и родов

Беременность и рождение ребенка - огромный стресс для организма любой девушки. А если роды прошли не так, как было запланировано, то и совсем беда: безразличие медперсонала, экстренное кесарево сечение, разрывы и разрезы, неумелые или неаккуратные швы акушерки, проблемы со здоровьем матери или малыша. Все это влечет за собой серьезную эмоциональную нагрузку, которая в совокупности с физическим послеродовым дискомфортом выливается в резкое снижение либидо.

1. Специальный чай для поднятия либидо:

• . Имбирь с древних времен считался и считается до сих пор сильнейшим афродизиаком;
• Отвар из листьев черники и малины;
• Зеленый с петрушкой по восточному рецепту;
• Чайный отвар на основе женьшеня.

2. Напитки, помогающие расслабиться и выспаться, что очень актуально для дам в данный период их жизни:

• , мелисса, пустырник, календула.

3. Страх боли - это один из самых главных убийц женского влечения, поэтому поднять его помогут обезболивающие свойства:

4. Гормональная перестройка, повышение пролактина препятствуют на природном уровне процессу зачатия и как следствие снижают половое влечение. Здесь стоит решить для себя: секс или грудное вскармливание. Потому что снижение пролактина влияет на лактацию.

Гель «ПРОВОКАЦИЯ» — создан для женского удовольствия! Щелкните по картинке, чтобы узнать подробности

После климакса и менопаузы

Эти понятия часто считают синонимами, но в действительности это разные процессы. Менопауза - это лишь один из этапов климакса, который характеризуется отсутствием менструации. Пониженное либидо отмечается у женщин в период климакса как раз на этапе менопаузы, поэтому и лечение этого недуга производится чаще всего именно на этой стадии.

Как восстановить сексуальное влечение после наступления климакса/менопаузы?

1. Гормоны устраивают во время климакса в женском организме фестиваль с настоящими фейерверками. Поэтому нормализация гормонального фона способствует улучшению самочувствия и восстановлению желания:

• чай на основе корня женьшеня;
• напиток на основе дягиля.

Можно встретить в продаже негормональные препараты, которые избавляют от климактерических симптомов физического и психоэмоционального характера без сбоев и стрессов. В составе 30 растительных экстрактов (дягильь, золотой ус, омела белая и др.), принимается по 10 капель 3 раза в день до еды. .

2. Еще одним неприятным последствием гормонального дисбаланса является сухость влагалища, которая отдает болью при половом акте, что убивает всяческое желание. Устранить этот симптом поможет:

• отвар из ромашки и вероники;
• сбор трав: , крапива.

Есть и готовые натуральные средства для коррекции проявления климакса. К примеру, вот это средство называют женским возбудителем с быстрым эффектом. Действует через 10 минут, повышает половое влечение и чувствительность эрогенных зон, усиливает влагалищную секрецию.

Эффективный женский возбудитель. Подробности при щелчке на картинке

3. Благотворно влияют на либидо также:

• липовый и монастырский чаи.

После 30

В этом возрасте многие дамы начинают испытывать кризис среднего возраста. Когда тебе 20 с хвостиком, пусть это даже и 29, ты чувствуешь себя юной и порхаешь, как бабочка. Но после 30 в голове прекрасной половины что-то переключается. В результате начинаются проблемы с половым влечением, идущие из головы.

Как правило, в этом возрасте ситуация не осложнена серьезными проблемами, порой достаточно даже правильного питания. Какие продукты повышают вашу привлекательность и способны вернуть желание:

1. Богатые цинком, который отвечает за выработку гормонов:

• компоты и отвары из кураги и чернослива;
• морковный сок;
• овощные смузи с добавлением зелени.

2. Природные афродизиаки:

• имбирный чай;
• гранатовый сок;
• шоколад.

3. Продукты, восстанавливающие кровообращение, в том числе в области малого таза:

• красное вино из натурального винограда;
• клубника;
• авокадо;
• цитрусовые.

Но правильное питание - это далеко не 100% гарантия, что низкое либидо восстановится. Нужно еще принимать и другие меры, такие как занятие йогой и активный отдых, улучшающий циркуляцию крови и устраняющий застойные явления.

Полезные напитки:

• отвар полевого хвоща и лещины;
• настой дубровника;
• настой пастернака.

Омега-Эликсир для женских оргазмов. Подробности при клике по картинке

После 40

Потеря желания в этот период времени очень редкое явление. Все дело в том, что репродуктивная способность женщины начинает снижаться, а вот сексуальное влечение, наоборот, усиливается. Ученые предполагают, что это природная уловка, повышающая шансы на потомство. Это как раз пример, когда количество может перерасти в качество.

Однако и отсутствие влечения может встречаться. Что делать красавицам в возрасте «ягодки»? Настроить себя на позитив и использовать народные средства:

• Настойка родиолы розовой способствует выработке эстрогена;
• Натуральный цветочный мед;
• Фитотерапия для усиления влечения: дамиана, розмарин, ягоды можжевельника, лавровый лист, петрушка, кинза и т.д. Поднять уровень либидо на незабываемую высоту позволит трава якорцы стелющиеся.
• Корица. Добавлять ее необходимо в чайный или кофейный напиток, выпечку, закуски и т.п.
• Семя льна и тыквы.
• Кора осины.

Совет: попробуйте не отказываться от секса с мужем хотя бы какое-то время, ведь переключатель в вашей голове может включиться в самый нужный момент, как говорится «аппетит приходит во время еды».

После 50

Все вышеперечисленные средства можно использовать и в этом прекрасном возрасте. Но чем отличается этот периода вашей жизни? Обычно сексуальная активность мужа уже снижается к этому времени, но допускать подобное явление женщине никак нельзя. Ведь это крайне негативно сказывается на здоровье в целом.

Это время характеризуется естественным снижением тестостерона, которое необходимо восполнять. Это можно делать, используя таблетки или другие медикаментозные препараты.

Стала намного лучше себя чувствовать, как будто помолодела!

Ольга, 47 лет

(Натуральные капли STOP KLIMAKS)

А также заваривая определенные отвары из лекарственных растений:

• Трибулус террестрис (колючая роза);
• Женьшень;
• Элеутерококк.

В любом случае, когда вы замечаете первые симптомы низкого сексуального влечения, нужно принимать меры. Менять свой рацион, заниматься лечебной физкультурой, следить за своей внешностью (осознание своей привлекательности - это отличный способ раскрыть свою сексуальность), использовать эффективные методы фитотерапии. И тогда повышение либидо не заставит себя долго ждать.

Уделите время этому видео, в котором рассказывается еще об одной причине проблем в сексуальной сфере после 50 лет:

Возбуждение

У некоторых представительниц прекрасного пола проблема заключается немного в другом. Морально женщина настроена на сексуальный контакт, у нее имеются определенные планы на вечер, обстановка располагает, но по какой-либо причине физическое возбуждение отсутствует. Почему такое происходит?

На это есть ряд причин:

1. Обстановка располагает, да не вас. То есть, к примеру, вы мечтаете о необычном опасном месте, а вокруг романтика, или наоборот.
2. Партнер неумелый или вы испытываете к нему не совсем те чувства, какие должны испытывать в данной ситуации.
3. Накопившаяся усталость, пережитая болезнь, стрессы. В данном случае уместно начать принимать витамины и БАДы для восстановления жизненной и сексуальной энергетики. Порой достаточно просто успокоить разыгравшиеся нервы, чтобы все вернулось на круги свои.

Если вы не можете согласиться ни с одной из вышеперечисленных причин, а страстное желание у вас по-прежнему не возникает, то нужно срочно принимать меры.

Если возбуждение раньше наступало, но вдруг пропало, хотя не изменились больше никакие факторы, то самое верное средство - это разнообразить вашу сексуальную жизнь: сменить место, время, антураж, позу, способ или даже партнера.

Быстро и оперативно может помочь прием лекарства, но подобные средства имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому актуальной становится фитотерапия.

Чай возбуждающий

Существует множество напитков, которые славятся своими лекарственными свойствами для возбуждения женщины:

• «Любовный» напиток №1 - чашечка горячего молока + 1 ч.л. топленого масла + шафран, ваниль, корица и хлопья кукурузы.
• Еще один вариант - это заменить корицу гвоздикой, а ваниль сахаром.
• Чай возбудитель: по 1 ч.л. , ромашки, одуванчика, тертой редьки, меда и 1 яблочко. Компоненты добавляем в кастрюлю с 3 л воды и вскипятим, настаиваем 60 минут.
• Убойный коктейль , календулы, + тмин на конце ножика + рюмочка коньяка + 700 мл воды. Травы и тмин вскипятим, снимем сразу с плиты и настоим 30 минут. Затем добавим туда коньяк и выпить.
• Возбуждающий настой из корицы, яблока и редьки.
• Кофе с лимонником и душицей.

Такого секса у меня еще никогда не было

Анна Шинкарук, 30 лет

(Возбуждающий кофе)

• «Шпанская мушка» — настойка на основе толченых жучков семейства нарывников, добавленная в рюмку водки или коньяка (в воде заметно мутнеет).
• Ликер «Дон Жуан» — настойка цедры цитрусовых на водке (время приготовления сутки), разбавленная сахаром по вкусу.

Возбудитель с моментальным эффектом. Кликните по картинке, чтобы узнать детали

Травы для возбуждения

Оригинальные коктейли не всегда подходят, а некоторые из них могут показаться подозрительными. Поэтому приведем несколько полезных возбуждающих трав:

• сельдерей активизирует рецепторы феромонов;
• любимый женьшень;
• дамиана лечит как фригидность, так и импотенцию;
• дягиль;
• перуанская мака;
• анис.

Травы возбудители помогают мягко и безопасно, но требуют длительного применения. В отличие от горячительных чаев и коктейлей требуют курсового приема. Но это того стоит.

«Нормально ли это?» — так называется видео ниже. И в нем рассматриваются вопросы о сексе, которые обычно стесняются задавать люди:

В поисках оргазма

Случается и более прозаичная ситуация: возбуждение и желание в наличии, но вот желанной разрядки не происходит. Как бы мужчина не старался, но женщина не может достичь пика сексуального наслаждения. Отсутствие удовлетворенности длительное время может привести к снижению либидо в целом, ведь интимный контакт теряет свой смысл.

Для того чтобы помочь женщине достигнуть пика наслаждения:

• нужно отпустить прочие мысли из головы, расслабиться, т.к. сосредоточенность на постороннем сводит шансы достичь разрядки к нулю
• для оргазма будет полезно применять вспомогательные методы, такие как массаж расслабляющий, эротический, экзотический и т.п.

Там всё как оголенные провода, даже размер не важен!

Нина, Нижний Новгород, 44 года

(Гель Madame Orgasm)

• организовать достаточно сильное возбуждение (об этом рассказано выше).
• использовать методы народной медицины.

Народные рецепты

• хотите получить яркий оргазм - пейте даосский чай. Он появился в Древнем Китае в годы основания Даосских сексуальных практик.
• иван-чай (а редкий постферментированный иван-чай в разы эффективнее обыкновенного) усиливает циркуляцию крови в половых органах в том числе.
• пуэр поможет отрешиться от проблем насущных.
• многовековые положительные отзывы имеет египетская Хельба.
• травяной сбор: и (эти травы увеличивают вероятность получить оргазм, как по отдельности, так и вместе).
• отвар из створок фасоли.
• настой трех трав: чернобыльник, сон-трава и ясменник.

Женщина - это то существо, без которого мир потеряет краски, красоту и музыкальность. Прекрасная половина человечества несет в этот бренный мир гармонию, нежность и все его великолепие. Задача настоящего мужчины позаботиться о своей женщине. Но полноценного счастья нельзя добиться без сексуальной гармонии во взаимоотношениях.

Мужчина должен сделать все, что в его силах, чтобы его дама улыбалась. Но когда человек бессилен на помощь всегда придет матушка-природа. Фитотерапия не пережиток прошлого. Она сочетает в себе многовековые наблюдения знахарей, целителей, ученых. Рецепты народной медицины используются до сих пор в создании лекарств с наименьшими побочными явлениями (фитопрепаратах).

Важно помнить, что истинная фригидность (аноргазмия) - это крайне редкое явление. В большинстве случаев она успешно поддается лечению. Не опускайте руки, и все будет хорошо.

Готовые натуральные средства для возбуждения

И немного о готовых возбуждающих препаратах и БАДах для тех, кому нужно «здесь и сейчас». Мы рассмотрели самые популярные сегодня средства для повышения либидо.

Возбуждающие гели

Натуральный комплекс Madame orgasme

"Позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Регулярное применение геля повышает возбудимость женщины во время полового контакта, усиливает ощущения в эрогенных зонах, помогает получить максимальное удовольствие от секса, устраняет трудности в достижении оргазма. Ухаживает за кожей половых органов, эффективен в качестве стимулирующего средства после родов."

(Madame orgasme)

Применение: нанести немного геля на клитор и деликатно втереть. Можно использовать как перед половым актом, так и для эротического массажа.

Интим-гель Провокация

"Натуральный комплекс «Провокации» позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Гель разработан для получения множественных оргазмов."

(Провокация)

За 10 минут до полового акта нанести на возбужденный член, дать впитаться.

Гель Flash Extra - это Гель для колоссального оргазма

"Для обоих партнеров. Flash Extra — разработка ведущих специалистов-андрологов. Он усилит Ваши ощущения в несколько раз!"

(Гель Flash Extra)

Стимулирует выработку гормонов удовольствия. Применение: нанести гель на чистый и сухой член непосредственно перед половым актом.

Средства для сужения влагалища

"Натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Природные компоненты средства способствуют уменьшению объема и укреплению стенок влагалища, повышению их эластичности, увеличению притока крови к влагалищу, усилению оргазма, улучшению качества сексуальной жизни. Средство обладает бактерицидными свойствами и помогает устранить воспалительные процессы во влагалище, неприятный запах."

Порошок. В состав входят: Перуанская Мака («трава инков для секса»), Цинк, Селен, Мальтодекстрин.

В составе Панты марала, Ярутка, Сушеница, Зимолюбка, Родиола Розовая, Левзея Сафлоровидная. Принимать по 2 капсулы утром и вечером.

Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Возбуждающий Омега-Эликсир

"Абсолютно безопасное натуральное средство, изготовленное на основе лучших растений-афродизиаков. Эффект наступает с первого применения и далее только усиливается. Ударная доза натуральных экстрактов разожжет сексуальное желание даже в самой фригидной даме! Быстро влияет на женские половые органы, ускоряет возбуждение, повышает чувствительность и усиливает ощущения. "

(Омега - Эликсир)

Как принимать: развести 1-2 капли эликсира в любой негорячей жидкости. Совместим с алкоголем. Пить 1-2 раза в день и непосредственно за 15-20 минут до половой близости

Oh! So Hot! - кофе, возбуждающий женщин

"Натуральные компоненты стимулируют приток крови к эрогенным зонам дамы — гениталиям и соскам. Активируют процессы полового возбуждения и ускоряют передачу сигналов от нервных окончаний в мозг. "

(Oh! So Hot!)

Применение: растворить содержимое пакетика в 200 мл горячей воды и выпить за 15-20 минут до секса. Приятный вкус.

В состав этого напитка для возбуждения входит перуанская мака, кордицепс, женьшень, муира пуама, семена колы, Л-аргинин

Применять просто: залить пакетик стаканом кипятка и выпить за четверть часа до полового акта.

• Кстати, такой кофе можно заменить возбуждающей шоколадкой Sweet Meet .Тем более что она:

1. ничем по вкусу не отличается от обычного шоколада
2. разрешена к применению, сертифицированный продукт
3. совместима с алкогольными напитками и медикаментами.

• «Распутница» — женский возбудитель мгновенного действия

Выпускается в виде капель, которые позволяют женщине легко достигать множественных оргазмов, тогда, когда она того пожелает. Принимать легко: за 20 минут до секса нужно выпить стакан безалкогольной жидкости, в которой растворены 20 капель препарата.

• Rendez Vous — средство, моментально усиливающее сексуальное возбуждение у женщин

Rendez Vous - женский возбудитель

"Уникальное средство, способное быстро и эффективно разбудить женскую чувственность. Компоненты препарата вызывают у женщины мощное половое возбуждение и усиливают влечение к мужчине. Помимо этого средство позволяет получить больше удовольствия от секса — L-аргинин и женьшень стимулируют микроциркуляцию в области половых органов и обеспечивают приток крови к ним, что усиливает приятные ощущения и способствует достижению оргазма. Rendez Vous при регулярном приеме повышает выработку женских половых гормонов, естественно стимулирует женское либидо и борется с первыми признаками климакса (сухостью влагалища, аноргазмией, «приливами», головной болью, сердцебиениями, утомляемостью). "

(Rendez Vous)

Капли. Принимать за 10-20 минут до секса. Имеет нейтральный вкус и запах.

А у вас есть свой список «стыдных» вопросов о сексе? И нет ли их среди тех, на которые отвечает в видео Елена Малышева?