Domače maske za telo za hujšanje, vlaženje in hranjenje kože. Zimske maske za telo. Maska iz ovsenih kosmičev

Sestavni del skrbi za zdravje in videz je sistematična nega kože telesa. Mnoge ženske uporabljajo že pripravljene maske, ki jih lepotna industrija ponuja v širokem asortimanu; nekatere imajo raje drago salonsko nego. Toda velika večina kožo obraza in telesa neguje doma z naravnimi izdelki.

Nega kože telesa - značilnosti

Po 25 letih se začne aktivni proces venenja kože telesa. Pri ohranjanju mladosti velika vrednost ima uravnotežena prehrana, telesna aktivnost, izvajanje masažnih postopkov. Skrbna prehrana in globoka hidracija koža igra pomembno vlogo pri preprečevanju celulita.

Zelo pomembno! Da se vaša koža ne izsuši in bo videti negovana, morate piti vsaj 2 litra dnevno. čisto vodo.

Potrebno je dopolniti notranji vnos olj. Lahko je: ribje olje, olje grozdnih pečk, rakitovca, lanenega semena ali črne kumine.

Upoštevati je treba tudi, da ima nega kože telesa na domu številne značilnosti:

• v jesensko-zimskem obdobju koža potrebuje večjo hidracijo;
• maske za telo najbolje delujejo v kopališču, savni ali po kopeli;
• pred nanosom vlažilne ali hranilne maske je treba izvesti piling in rahlo masažo;
• Za povečanje učinka doma se maske naredijo z dodatnim zavijanjem problematična področja film za hrano;
• Če je maska ​​na oljni osnovi, potem je bolje, da je ne sperete in pustite delovati čez noč.

Pilingi za kožo telesa

Piling se upravičeno šteje uporaben postopek. Poleg čiščenja kože so koristi postopka povečana prekrvavitev in s tem povečana proizvodnja kolagenskih in elastinskih vlaken, kar vodi do povečanega turgorja. Kozmetologi priporočajo piling največ enkrat ali dvakrat na teden, po higienski postopki, najbolje zvečer. Med počitkom se bo koža umirila, rdečina in razdraženost bosta izginila. Dobri pilingi Povsem mogoče ga je pripraviti doma z uporabo znanih izdelkov: sladkorja, soli, mlete kave, ovsenih kosmičev. Osnova je običajno olivno olje, smetana ali kisla smetana, pomaranča oz limonin sok, lupina citrusov.

Ne pozabite, da je postopek kontraindiciran pri aknah, obilnih madežih in poškodbah kože. V nasprotnem primeru lahko luščenje povzroči okužbo kože in povzroči nenadzorovano rast tumorjev.

Recepti za piling telesa

V ščepec morska sol dodajte olivno ali mandljevo olje, nekaj kapljic poljubnega eteričnega olja. Sestavo lahko dopolnimo s fino naribano limonino ali pomarančno lupinico.

Pripravite mešanico za piling na osnovi kakavovega masla. Za to zmešajte 200 g masla in 100 g grobega sladkorja oz. mleta kava. Mešanico nanesite na telo z masažnimi gibi 10-15 minut. Negovalni izdelek bo obstojen dolgo in z redno uporabo bo koža zaživela, občutek zategnjenosti in suhosti bo izginil.

Piling, pripravljen na osnovi poljubnega olja z dodatkom lupine grenivke in mletih mandljev v enakih razmerjih v razmerju 1:2:3, kožo odlično nahrani, očisti in tonira.

Pred vlažilnim tretmajem lahko naredite piling za spodbujanje hujšanja. Vzemite nekaj žlic kandiranega medu, ščepec mletih oreščkov in suho rdečo papriko na konici noža. Nato z masažnimi gibi nanesite na problematična področja, pri čemer se izogibajte stiku s sluznico.

Maske na osnovi naravnih izdelkov

Domače maske iz naravnih izdelkov so odlična alternativa trgovina izdelkov in salonska nega, prodrejo globoko v kožo in aktivirajo presnovne procese brez škode za zdravje.

Vlažilna maska ​​z jagodami in kislo smetano

• 150 g svežih jagod;
• 80 g maščobne kisle smetane;
• 10 g morske soli.

Zmešajte jagode in kislo smetano, posolite in nanesite na čisto, suho kožo telesa. Po četrt ure sperite. Maska je kontraindicirana, če ste alergični na jagode.

Hranjenje s kakavom v prahu

• 50 g težka smetana ali kislo smetano;
• 40 g kakava v prahu;
• 30 g limoninega ali pomarančnega soka.

Čokoladna maska ​​nima samo vlažilnega in mehčalnega učinka, ampak tudi njena aroma dvigne razpoloženje in naredi postopek najbolj zaželen in prijeten.

Maska z anticelulitnim učinkom

• 80-100 g koruzno moko;
• ½ skodelice kefirja ali kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob;
• 50-70 g češenj brez koščic.

Moko zmeljemo s kefirjem, nato pa testu dodamo sok, iztisnjen iz češenj. Masko nanesite na čisto telo, nato zavijte v folijo in pustite delovati pol ure. Maska odlično neguje in vlaži kožo, se bori proti " pomarančna lupina" Namesto češnjevega soka lahko mešanici dodate jabolčni ali pomarančni sok.

Maske za noč

Številne maske imajo sproščujoč učinek, zlasti pri postopkih tople obloge. Toplota dopušča hranila prodrejo globoko v kožo blagodejno vplivajo na živčnega sistema. Takšne postopke je priporočljivo izvajati doma zvečer, tik pred spanjem. Pred nočno masko ali oblogo si privoščite toplo kopel in izvedite piling. Ponoči se bo očiščena in navlažena koža telesa intenzivneje obnavljala.

Poskusite lahko naslednje recepte:

• Zmešajte med in gorčico v prahu v enakih razmerjih, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja bergamotke ali jasmina. Gosto zmes lahko razredčimo z olivnim oljem ali kislo smetano. Območja, na katera se nanaša maska, je treba zaviti v film za hrano in položiti na vrh. topla oblačila. Masko je treba sprati po pol ure, nato pa na telo nanesti negovalno ali vlažilno sredstvo.
• Čičerikino moko zmešajte z medom, kislo smetano in nekaj kapljicami poljubnega eteričnega olja. Mešanico nanesite na telo, podobno kot v prejšnjem receptu. Obloga pospeši metabolizem in napne kožo.

Pomembno! Strogo ni priporočljivo puščati mask in oblog s toplotnim učinkom čez noč. To je lahko škodljivo za zdravje, povzroči stagnacijo limfe in otekanje.

Prej ko začnete skrbeti za svoje telo, vsako leto bolje bo videti. Maske, pilingi, savna in bazen - vse to je zelo koristno za vaše telo. Ja, seveda ni potrebno mlada dekleta Pred 25. letom zelo skrbite za svoj videz in počnite vse naenkrat, vendar je to nujno za tiste, ki so stari 25+.

Kot vedno imate dve možnosti – ali uporabite profesionalno izdelane maske ali tiste, narejene doma. Seveda je bolje narediti maske doma, saj veste, kaj jim dodate, katere sestavine in kakšne koristi lahko dobite od njihove uporabe.

Odločite se, zakaj potrebujete masko. Preden uporabite katero koli masko, se morate jasno odločiti, zakaj jo boste nanesli, kateri problem rešiti? Navsezadnje boste potrebovali eno masko za suho kožo, drugo za prehrano in popolnoma drugo za vlaženje. V skladu s tem so sestavine, potrebne za izdelavo takšne maske, popolnoma drugačne.

Najboljša možnost za masko – to je tista, ki jo lahko nanesemo na obraz in celotno telo. Ker na splošno ne dražijo kože in ji ne poškodujejo.

Za suho kožo - olje. Najboljša maska za obraz in celotno telo je preprosta maska iz olja. Še več, olje je lahko olivno oz eterično olje čajevec. Nanesite ga po kopeli ali tuširanju, ko je koža čista in naparjena.

Kdo potrebuje maske za obraz in telo video

Eterično ali olivno olje lahko in tudi moramo nanesti na celotno kožo obraza in telesa, koristno pa bo tudi nanos pod očmi in na ustnice, saj olje vlaži in naredi kožo bolj elastično. Vse, kar si morate zapomniti, je, da je treba olje z lahkimi gibi "vbiti" v kožo, tudi na trebuhu. Na zadnjici in zadnjici lahko kožo navlažite s poljubnimi masažnimi gibi.

Vlažilna maska ​​z aloe. Aloe je edinstvena rastlina, ki ima antiseptični učinek in zelo dobro vpliva na kožo obraza, jo vlaži in nasičuje s hranili.

Za pripravo te maske potrebujete sok aloe in toplo vodo. Sok aloje lahko kupite v lekarni ali, če imate to rastlino doma, jo prestavite skozi mlinček za meso. Dobljeno mešanico v razmerju ena proti ena zmešajte z vodo in nanesite na celotno kožo. Posebna pozornost Bodite pozorni na nanos na vratu, komolcih, petah itd.
To masko je bolje uporabiti naravno po tuširanju, ko je telo dobro pripravljeno. Pustite, da se maska ​​posuši in sperite toplo vodo, ki bo telo poživilo in toniziralo.

Hranljiva maska- to je zdravilo spomladi in jeseni, ko koži primanjkuje vitaminov, je videti pusta in siva. Za pripravo takšne maske boste potrebovali skuto, jajca, med, kislo smetano in oljčno olje. Lahko vzamete skuto z maščobo in z nizko vsebnostjo maščob, saj to ne igra pomembne vloge.

Skuto zmeljemo s kislo smetano, najbolje v mešalniku do gladkega, dodamo eno surovo jajce, žličko medu ter enako količino olivno olje. Kot rezultat, bi morali dobiti dobra maska. Nanesite ga na tiste predele kože, za katere menite, da potrebujejo vitamine.

Ker je mask na koncu zelo veliko, morate pogledati število sestavin, da vidite, ali jih imate dovolj za celo telo, morda boste nanesli le na lokalne predele. Pustite, da se maska ​​temeljito vpije in posuši, nato sperite s toplo vodo. Koža bo žametna in svilnata, predvsem pa mehka.
Že pripravljene maske so dobre tudi za celotno telo, vedno pa bodite pozorni na njihovo sestavo. Ker nekateri kozmetična podjetja narediti viteško potezo – maski dodajo izdelke, ki izsušijo kožo. Po nanosu je na otip prijetna in mehka, potem pa koža postane suha in ponovno potrebuje negovalno masko.
 

V času ledenega vetra, sneženja in zmrzali telo in svilnati kodri vsake ženske najbolj trpijo. različne težave. izgubi svoj nekdanji tonus, postane preveč bled, se lušči, preveč suh in se pogosto razvijejo grdi mozolji, postane rdeč in srbi. Katastrofalno izgubljajo vlago, doživljajo pomanjkanje vitaminov, izgledajo šibke in brez življenja, dolgočasne in krhke. Z vsemi temi težavami se lahko spopadete z rednim skrbno nego zase, katerih glavna sestavina naj bo uporaba posebnih zimskih domačih mask.

Zimske maske za obraz

Koža bolj kot drugi deli telesa potrebuje spoštljiv odnos do sebe. zimsko sezono. Razlog je v tem, da je še posebej občutljiv na agresivne dejavnike okolju. Zimske maske za obraz, namenjena zdravju in lepoti kože, so nasičena z naravnimi uporabne komponente, imajo vlažilne in negovalne lastnosti.

Zimska maska ​​za obraz z avokadom. Potrebovali boste: 2 žlici. pulpa eksotičnega sadja, 3 kapljice oljčnega olja. Prvo komponento temeljito pretlačimo z vilicami, dodamo drugo in dobro premešamo. Dobiti morate maso homogene konsistence. Masko nanesite na obraz za 15 minut. Izperite s toplo vodo. Avokadova maska ​​je najbolj primerna za suho kožo, saj jo vlaži, neguje, odpravlja luščenje in občutek zategovanja.

Zimska maska ​​za obraz z banano. Potrebovali boste: 1/2 olupljenega sadja, 1 žlico. naravni jogurt (brez sadnega nadeva). Banano pretlačimo skozi mešalnik. Posledično sadni pire združite s fermentiranim mlečnim izdelkom, premešajte. Čas izpostavljenosti maske je pol ure. Odpravlja pomanjkanje vitaminov v koži obraza, dehidracijo in daje svežino. Primerno za suho in mešano kožo.

Zimska maska ​​za obraz z medom. Pripravite: 100 g naravni izdelekčebelarstvo, 25 ml čiste vode in enako količino etilni alkohol ali vodka. Združite vse navedene sestavine, mešajte, dokler masa ne postane homogena. Z mešanico izdatno namažite obraz in po 20-25 minutah sperite s tekočo vodo. sobna temperatura. Medena zimska maska ​​je idealna za maščobni tip kožo. Njegove glavne prednosti: povečan tonus celic, učvrstitveni učinek, nasičenost kože z vitamini.

Zimska maska ​​​​za obraz z beljakovinami in otrobi. Potrebne sestavine: 1-2 žlici. pšenični otrobi, sveže iztisnjen limonin sok - 1 čajna žlička, limonina lupina - enaka količina. Beljak morate stepti in mu dodati preostale sestavine. Mešanico nanesite na obraz, počakajte 15 minut in sperite. Ta maska dobro za razdraženo kožo, preprečuje onesnaženje por in neguje celice.

Foto: zimske maske za obraz, lase in telo

Zimske maske za lase

Da bi okrepili, navlažili svoje kodre in jim povrnili prejšnji sijaj pozimi, dajte prednost predvsem kozmetičnim izdelkom na osnovi rastlinskih olj. Domače zimske maske za lase vam bo pomagal ohraniti lepoto in zdravje las v najhujšem mrazu.

Zimska maska ​​za lase z mangom in karitejevim maslom. Količina sestavin je izbrana glede na dolžino in gostoto kodrov. Oba morata biti povezana, pripravljena mešanica Malo segrejte v vodni kopeli (do toplega), nato mešanico nanesite na lase in jo porazdelite po celotni dolžini. Priporočljivo je, da te manipulacije izvedete pol ure pred vodnim postopkom z masažo lasišča. Ta maska ​​bo vaše kodre odstranila iz suhosti, jim dala sijaj in jih zaščitila pred negativen vpliv suh hladen zrak.

Zimska maska ​​za lase s krompirjem. Sestavine lepotilnega izdelka: polnomastna domača kisla smetana - 2 žlici, kuhan krompir - 2 kosa srednje velikosti. Korenino morate pretlačiti v pire, zmešati s kislo smetano in nanesti pasto na lase pod pokrovčkom za tuširanje. S to masko boste morali ostati na glavi 30-40 minut. Najbolje je, da ga sperete pod toplo prho. zima krompirjeva maska- čudovita vlažilna krema za suhe lase.

Zimska maska ​​za lase z zeliščna decokcija . Potrebovali boste: 1 žlica. naravni jogurt in kefir, nekaj kapljic namiznega kisa, pol čajne žličke decoction cvetov kamilice. Vse te komponente je treba mešati. Masko nanesite na čiste, rahlo vlažne lase 10 minut, nato temeljito sperite. dano kozmetični izdelek krepi lase, krepi njihove korenine in pramenom vrne živahen sijaj.

Zimska maska ​​za lase s pulpo eksotičnega sadja. Pripravite se naslednje izdelke: polovica avokada, cela manjša banana, 3 žlice. mandljevo olje, enako količino kislega mleka, 1 surovo piščančje jajce, 1 žlica. tekoči med. Sadje je treba pretlačiti, nato ga stepemo skupaj z jajcem. Nato v mešanico dodajte preostale sestavine. Maska mora imeti enotno teksturo. Porazdelite po celotni dolžini las, glavo ovijte s plastično folijo. Po pol ure naredite vodni postopek za kodre z uporabo šampona z vlažilnimi sestavinami. Ta maska ​​bo dala odličen rezultat, če ga uporabljate samo enkrat na teden: vaši lasje bodo postali mehki, svilnati, navlaženi in voljni.

Foto: zimske maske za obraz, lase in telo

Zimske maske za telo

Tudi tu je treba poudariti predvsem olja, saj delujejo hranilno in varovalno na telo, poleg tega pa gladijo kožo in jo nasičijo z vlago.

Zimska maska ​​za telo z kokosovo olje . Sestavine maske: 2 žlici. imenovana komponenta, enaka količina jojobinega olja, 4 kapsule vitamina E, 2 žlici. mandljevo olje. Vzemite plastično steklenico, vanjo položite vse tri vrste olja in jih predhodno segrejte v vodni kopeli, da utekočinite kokosovo in jojobino olje. Dobro pretresite. Nato dodajte k oljna mešanica vsebino vitaminskih kapsul ponovno pretresite. Vsak dan nanesite to masko na suhe in luskaste predele, počakajte 20 minut in odstranite vse odvečne snovi, ki se ne vpijejo. bombažna blazinica. To mešanico je treba vse leto hraniti v hladilniku.

Zimska maska ​​za telo s skuto. Sestava maske: 1 srednji korenček, 1 žlica. posušene alge, 1 surov rumenjak, 1 žlička. olja grozdnih pešk. Vse sestavine damo v posodo mešalnika, zmeljemo in premešamo. Nanesite masko na tiste, ki jo potrebujejo posebno nego dele telesa v debelem sloju, te predele na vrhu ovijte s filmom za živila. Po pol ure vzemite topel tuš. Koža se mora posušiti brez brisače.

Zimska maska ​​za telo s kvasom. Sestavine: 1/3 kvasa, 1 žlica. domača kisla smetana, 75 ml toplega mleka. Kvas nadrobimo in dodamo mleku, nato dodamo zmesi fermentirani mlečni izdelek. V homogeni sestavi navlažite kozmetično krtačo in nanesite masko na površino telesa v več plasteh, ko se posušijo. Ko se zadnja plast maske posuši, izdelek sperite in problematične predele kože namažite z bogato hranljivo kremo.

Foto: zimske maske za obraz, lase in telo

Zimska maska ​​za telo s pomarančno kašo. Vzemite decokcijo šentjanževke (1 žlica), 1 srednji citrus, živalski kostni mozeg (2 žlici), 1 žlica. olja makadamije. V globoki skledi združite vse sestavine, razen kostnega mozga. Slednji mora biti nameščen na vodna kopel in segrevajte, občasno premešajte. Nato ga dodajte svoji negovalni lepotilni sestavi. Čas izpostavljenosti temu domača maska enako 20 minut. Ta mešanica Na hladnem lahko shranite do dva dni.

Biti lep v hladni sezoni je resnično!

Skoraj vsaka ženska skrbi za svoj obraz, ga razvaja razne maske, kreme in losjone, marsikdo pa pozabi na kožo telesa in povsem zaman. Potrebuje tudi posebno nego. Za to sploh ni treba iti v drage kozmetične salone. Najpogosteje lahko vlažilne maske za telo pripravimo hitro in enostavno doma. Stalo bo peni, vendar rezultat ni slabši od salonskega.

Pravila za uporabo mask

Pravila za uporabo mask za telo se ne razlikujejo veliko od tistih, ki jih že poznate, če delate maske za obraz. Ne smemo jih prezreti, saj je pogosto učinkovitost določenega postopka popolnoma odvisna od tehnologije njegovega izvajanja. Če na primer kože najprej ne očistite, maska ​​preprosto ne bo delovala, saj bo motila zamašene pore in stratum corneum povrhnjice.

Da se vaša prizadevanja ne zmanjšajo na nič in vam zagotovo ne škodijo, upoštevajte ta preprosta pravila:

Previdnostni ukrepi

Ste vedeli, da vsi niso niti najbolj najboljši recept vedno v pomoč. Nekatere sestavine so lahko škodljive za kožo in zdravje. Vsi vedo, da na telo ne smete dajati ničesar, kar povzroča alergije. To strogo pravilo ni izjema, saj je včasih lahko reakcija tako močna, da povzroči anafilaktični šok in celo smrtni izid. Srbenje, rdečina, oteklina - vse to je razlog, da masko hitro sperete s telesa in pijete antialergijsko zdravilo.

Poleg tega nekateri ljudje ne bi smeli nanašati mešanic za segrevanje. Vsebujejo sestavine, kot so tinktura rdeče paprike, gorčica, mazilo Capsicam itd. Vse, kar spodbuja povečan pretok krvi in ​​segrevanje tkiv, je v številnih primerih kontraindicirano. kožne bolezni, težave s krvnimi žilami in tromboflebitis, sladkorna bolezen.

Če imate huda bolezen, se morate pred uporabo katere koli maske vsekakor posvetovati z zdravnikom, saj nikoli ne morete biti prepričani, kako se bo vaše telo odzvalo na njene sestavine.

Domač recept. Opomnik!

Recepti za priljubljene vlažilne maske

Doma narejena vlažilna maska ​​za telo je lahko sestavljena iz zeliščnih sestavin, živil, ki jih ima vsak pri roki, in olj. Izberite recept, ki vam ustreza, in ga ne spreminjajte. Tako boste od maske dobili največji učinek.

• Maska iz ovsenih kosmičev

Ovsena kaša takoj daje trojni učinek: rahel piling, hidracijo in prehrano. Če je vaša koža suha, ga morate najprej popariti v topli vodi ali mleku. Če ga zmeljemo v moko, ga lažje nanesemo na kožo. Poparjenim ovsenim kosmičem lahko dodate poljubne sestavine. draga, jajčni rumenjak, stopljena želatina, rastlinska olja - vse to je primerno za suho kožo. Če ste lastnik oljnega in problematična koža, potem je bolje, da ovsene kosmiče prelijete z jogurtom.

• Korenčkova maska

Povežite pol kozarca smetane oz mineralna voda z žlico svežega korenčkovega soka.

• Bananina maska

Banano in avokado temeljito pretlačimo. Plodovi morajo biti zreli in mehki. Prilijemo 100 ml smetane in dodamo par kapljic rožna voda. Ta maska ​​je odlična za izčrpano, povešeno kožo.

Pripraviti ga je treba v sezoni, ko jagode vsebujejo minimalno količino škodljive snovi. Zmešajte 150 g jagod, 80 g kisle smetane in 2 žlički. morska sol. Če kislo smetano nadomestimo s kefirjem ali jogurtom z nizko vsebnostjo maščob, potem maska ​​bo zadostovala Za mastna koža. Prav tako dobro posvetli starostne pege.

• Čokoladna maska

200 g kakava v prahu prelijemo z vodo, dokler ne dobimo konsistence kisle smetane. To mešanico lahko že nanesete na telo, še bolje pa – dodajte malo kakavovega masla ali katerega drugega rastlinsko olje. Namesto olj lahko uporabite sadje ali med.

• Kavna maska

Kavna zrna ne vsebujejo le veliko olj, ki kožo vlažijo in negujejo, ampak tudi kofein, ki jo tonira in napne. Nalijte v zemljo naravna kava vrelo vodo, tako da voda rahlo pokrije njeno površino. Pustite, da se kuha in nato dodajte med.

• Kumarična maska

Za pripravo naribajte srednja kumara na Rende in zmešajte nastalo kašo z 1 žlico. l. kislo smetano ali smetano.

• Limetina maska

Stisnite pol kozarca limetinega soka in dodajte 1 žlico. l. glicerin in 3 žlice. l. rožna voda. Vodo lahko nadomestimo s tremi kapljicami rožnega olja.

Naš video. Izbor domačih receptov

Vse maske je treba držati na telesu približno pol ure. Po izpiranju s toplo vodo ne pozabite na telo nanesti vlažilne kreme ali losjona. Presenečeni boste, kako negovana in privlačna bo postala vaša koža.