Kaj lahko daste 8-mesečnemu dojenčku? Mousse iz puranjega mesa. Recepti za juhe in pireje

Jedilnik 8-mesečnega otroka je bolj pester kot prehrana, ki jo je imel prejšnji mesec. Koliko novih receptov lahko uporabite za spreminjanje otrokove prehrane!

Dojenčki, ki prejemajo dopolnilno hrano, še vedno prejemajo pet obrokov na dan. Ponoči spijo. Toda nekaj otrok različni razlogi, lahko jeste ponoči Materino mleko ali mešanica.

Zelo dobro je, če otrok še vedno uživa zdravo hrano materino mleko. Vsebuje pomembna protitelesa (imunoglobuline), encime, beljakovine in druge potrebne snovi, ki jih ne more nadomestiti nobena dopolnilna hrana. Imunski sistem Otrok še ni oblikovan, materino mleko pa varuje zdravje in olajša prebavni sistem spoznavanje novih jedi, ki se pojavljajo na otroškem jedilniku.

Omeniti velja, da vsi dojeni otroci pri osmih mesecih ne dobijo treh dopolnilnih živil na dan. Če ima dojenček dovolj materinega mleka in ne želi druge hrane, potem, kot zagotavljajo strokovnjaki, s tem ni nič narobe. V takšni situaciji je priporočljivo organizirati eno dopolnilno hrano, ki bo sestavljena iz različnih pirejev na osnovi sadja in zelenjave.

Prehrana med umetnim hranjenjem

Meni 8 en mesec star dojenček na umetno hranjenje skoraj nič drugačen od prehrane svojih vrstnikov, ki prejemajo materino mleko.

Vsi umetno hranjeni otroci imajo tri dopolnilna živila na dan. Njihova dnevna prehrana ne bi smela biti le popolna, ampak tudi zelo raznolika, da bi jo zagotovili rastočemu telesu. največji znesek uporabne snovi, mikroelementi in vitamini.

Poskusite zamenjati žitarice, meso, zelenjavo in sadje vsak dan en teden. Navsezadnje tudi najkakovostnejša in najdražja formula za dojenčke ne more v celoti nadomestiti pomanjkanja materinega mleka v prehrani otroka. Zato je ustrezna dopolnilna prehrana umetnih živali zelo pomembna.

Na jedilniku 8-mesečnega dojenčka po steklenički naj bodo ovseni kosmiči, ki spodbujajo normalno delovanje črevesja in tudi preprečujejo težave, kot je zaprtje. Ob koncu osmega meseca lahko enkrat na teden namesto mesa ponudite pusto ribo.

Tabele za dopolnilno hranjenje

Odgovor na vprašanje, s čim hraniti dojenčka pri 8 mesecih, najdete v tabeli dopolnilnega hranjenja.
Navaja, koliko hrane lahko daste svojemu otroku. Tako je z uporabo tabele enostavno načrtovati uvedbo nove hrane v otroško prehrano. Težje je sestaviti jedilnik dopolnilnega hranjenja za vsak dan, pa tudi pripraviti okusne in raznolike obroke. To bo zahtevalo ljubeča mamica ustvarjalni pristop in iznajdljivost. Upoštevajte, da morajo biti obroki za vašega dojenčka sveži, ne vroči in privlačnega videza.

Začnite oblikovati dobre navade: pred jedjo otroku ne pozabite umiti rok, juho postrezite v globokem krožniku, kašo pa v skledi za glavne jedi. Sadne sokove in kompote lahko pijemo že iz skodelice.

Splošna prehrana

Pri osmih mesecih se seznam izdelkov poveča in deleži dopolnilnih živil postanejo večji. Na jedilniku so že ajdova, koruzna in riževa kaša. Zdaj je čas, da na ta seznam dodamo ječmen in biserni ječmen.

Kašo zabelimo z žlico masla oz rastlinsko olje, pol trdo kuhanega piščančjega rumenjaka.

Dieta vsebuje pusto perutninsko meso (piščanci, piščanci, puran), pa tudi teletino in govedino. Meso dodamo kaši, kuhani na vodi, zelenjavnim pirejem, postopoma povečujemo količino. Piščanca je treba v prehrano uvesti zelo previdno, zlasti pri dojenčkih, ki so nagnjeni k alergijam.

Kupujte samo sveže fermentirane mlečne izdelke (skuto, kefir). Če je mogoče, je bolje, da jih kuhate sami.

Poleg zgoraj navedenega mora prehrana osemmesečnega otroka vključevati: velik komplet sadje: hruške, češnje, marelice, breskve, jabolka, banane, suhe slive, ribez, borovnice, maline in drugo.

Glavno pravilo ostaja enako: novo hrano uvajamo postopoma. In ne pozabite, da je prvo in zadnje hranjenje materino mleko ali umetna adaptirana mlečna formula.

Otrok lahko pije vodo med podoji. V tem obdobju ima veliko otrok srbenje dlesni, saj jim strižejo zobki. Dojenčku lahko ponudite kreker ali pecivo. Tako se bo seznanil s kruhom in popraskal dlesni.

Zelenjavni pire "Mimosa"

Boste potrebovali

• listi špinače - 80 g
• krompir - 1 kos. (približno 100 g)
• otroška formula - 2 merici
• trdo kuhan jajčni rumenjak - ½ kos.
• voda - 60 ml

Način kuhanja:

1. Krompir olupimo, operemo, narežemo na majhne kocke.
2. Krompir damo v vrelo vodo in kuhamo 15 minut.
3. Dodamo špinačo in kuhamo še 5 minut.
4. Zelenjavno juho zmešajte v mešalniku.
5. Prelijemo v skledo, previdno potresemo z razdrobljenim rumenjakom.

Pire postrežemo topel.

Goveji pire z zelenjavo

Boste potrebovali:

• goveji file - 70 g;
• buča - majhen kos
• srednje velik krompir - 1 kos.
• majhna čebula - ¼
• nerafinirano olivno olje- 1 čajna žlička.

Način kuhanja

1. Meso kuhamo 2 uri (lahko ga skuhamo večer prej).
2. Zelenjavo olupimo in dobro operemo.
3. Damo v ponev, dodamo kuhano meso.
4. Zalijemo z vodo, pokrijemo s pokrovko in kuhamo toliko časa, da je zelenjava pečena. (Odvečno vodo lahko odlijemo).
5. Mešanico zmeljemo v mešalniku do pireja ali temeljito pretlačimo z vilicami.
6. Kul. Pred serviranjem pireju dodamo oljčno olje.

Kompot "Štirje sadeži"

Suhe slive vsebujejo velik nabor koristne elemente. Poleg tega posušene slive normalizirajo blato. Zato jih lahko dodamo kašam in pirejem ter pripravimo okusen kompot.

Boste potrebovali:

• suhe slive (suhe slive) - 1/4 skodelice (45 g)
• suhe marelice - 1/4 skodelice (35 g)
• jabolko - 1 kos.
• hruška - 1 kos.
• voda - 2 skodelici (475 ml)

Način kuhanja:

1. Suhe slive in suhe marelice narežemo na majhne koščke.
2. Jabolku in hruški olupite in olupite ter narežite.
3. Narezano sadje dajte v manjšo ponev, prelijte z vodo in zavrite.
4. Nato kuhamo na majhnem ognju 20-30 minut. Občasno premešamo, da se sadje zmehča. Po potrebi dodamo kuhano vodo.
5. Zmes dobro pretlačimo ali zmiksamo z mešalnikom. Ta kompot postrezite topel.

Imeti morate 2 1/3 skodelice. To je približno 85 ml.

Naj povzamemo:

Pri osmih mesecih se otrok še naprej seznanja z novo hrano, njegova prehrana se postopoma dopolnjuje. Tako lahko mama sestavi bolj pester in zanimiv jedilnik. Dieta petih obrokov na dan se še vedno ohranja. Materino mleko ali prilagojeno mlečno formulo, ki jo otrok dobi ob vsakem dojenju. Med obroki lahko dojenčku privoščite kreker ali suh kruh, da si praska dlesni, ponudite vodo, sok ali kompot.

1. Pri osmih mesecih ima otrok že dovolj pester jedilnik, kar vam omogoča načrtovanje uravnotežene prehrane.
2. Poleg sadnih in zelenjavnih pirejev, vseh vrst žit, dopolnilna živila vključujejo kefir, meso, ribe in kruh.
3. Sladkor, sol in začimbe niso vključeni v hrano, ki jo mama pripravlja za dojenčka.
4. Hrano lahko začinite z maslom ali rafiniranim rastlinskim oljem.
5. Da bi se lažje navadili na nove izdelke, jih lahko dodate svojim najljubšim jedem in postopoma povečujete deleže.

V prvem letu svojega življenja dojenček preide s tekoče hrane na gosto hrano. Večina dojenčkov po šestih mesecih začne poskušati veliko različnih živil. Naloga staršev v tem obdobju je, da otroka seznanijo z novimi okusi, vendar to storijo pravilno in varno. Poglejmo, katere izdelke je priporočljivo vključiti v prehrano osemmesečnega malčka in kako iz njih pravilno sestaviti dnevni meni.

Katere dodatne izdelke je mogoče uvesti v prehrano?

Glavni izdelek, ki ga dojenčki poskusijo pri osmih mesecih s katero koli vrsto hranjenja, je meso. Služi kot vir dragocenih aminokislin, vitaminov, maščob in mineralnih soli. Doda se meso zelenjavne jedi, pa tudi v kašo, kuhano na vodi. Najboljša izbira bi bilo pusto meso, na primer piščanec, puran, teletina.

Pri 8 mesecih se bo vaš otrok seznanil s številnimi novimi okusi.

Drugi izdelek, ki se začne dajati od 8 mesecev, je pšenični kruh. Prva porcija dojenčka naj bo kos kruha, ki ni večji od 5 gramov.

Poleg mesa začne osemmesečni dojenček poskusiti naslednjo hrano:

1. maslo . Običajno se doda kaši.
2. Sadni sok. Daje se po katerem koli obroku.
3. Otroški piškoti in krekerji. Dajemo jih lahko skupaj s kašo ali sadnim pirejem.

Dojenček, hranjen po steklenički, pa tudi otrok, katerega mati je zaradi pomanjkanja mleka uvedla dopolnilno hranjenje pred 6. mesecem, lahko začne dajati fermentirane mlečne izdelke pri 8. mesecih. Lahko bi bilo otroški jogurt ali kefir brez dodatkov. Takšne izdelke lahko pripravite doma z lastnimi rokami ali vzamete iz mlečne kuhinje.

Izračunajte svojo tabelo dopolnilnega hranjenja

Če starši sledijo priporočilom dr. Komarovskega za uvedbo dopolnilnih živil, potem je njihov otrok do osmih mesecev že dolgo poskusil kefir, skuto in kašo. Pri 8 mesecih priljubljeni pediater svetuje razširitev menija z uvedbo žitaric, rastlinskega olja, sadni pire, rumenjak, naribano meso in sadni sok.

Materino mleko (formula) naj ostane v otrokovi prehrani še toliko časa za dolgo časa

Koliko naj dojenček poje?

Celotno dnevno količino hrane za osemmesečnega dojenčka lahko izračunamo na podlagi otrokove teže. Da bi ugotovili, koliko hrane otrok te starosti potrebuje na dan, njegovo težo delimo z 8 ali 9.

Dieta

Osemmesečni otrok ima, tako kot sedemmesečnik, še vedno 5 obrokov na dan - vsak dan otrok jé petkrat čez dan z odmori med podoji do štiri ure.

Prehrana je odvisna od temperamenta otroka, odstopanja od splošno sprejetih norm so zelo pogosta.

Vzorčni meni

Za otroka, ki je bil do 6. meseca starosti izključno dojen, bo pri 8. mesecu jedilnik izgledal takole:

Za sedemmesečnega dojenčka, ki je bil zaradi nizke količine materinega mleka uveden v dopolnilno hranjenje v starosti 4-5 mesecev, bo dnevni meni naslednji:

Za dojenčka, hranjenega po steklenički, bo jedilnik pri osmih mesecih izgledal takole:

Za otroka, ki je bil uveden v dopolnilno hranjenje ob upoštevanju priporočil Komarovskega, bo meni pri 8 mesecih naslednji:

Čeprav osemmesečni dojenček že poje precej velike porcije dopolnilne hrane, ne smete popolnoma zavrniti hranjenja dojenčka z materinim mlekom ali formulo. Jutranje in večerno hranjenje je vredno pustiti za dojenje, čez dan pa dajati samo dojenčku trdna hrana, ki pa ga mnogi dojenčki raje pijejo z materinim mlekom.

Priporočila za uvajanje novih izdelkov so le smernice, ne jemljite jih preveč resno

• Kašo v tej starosti lahko skuhate z mlekom ali vodo, končnemu izdelku pa dodate formulo ali materino mleko. Osemmesečnemu dojenčku lahko ponudimo kašice iz več žit. V kašo lahko dodate sadje in otroške piškote.
• Pri osemmesečnih otrocih zelenjave ne moremo več pretlačiti, ampak jo pretlačimo in jo dajemo v obliki juhe, tako da otroka naučimo žvečiti. V to juho lahko dodate meso, rumenjak in maslo.
• Piščančje meso je treba v otrokovo prehrano vključiti previdno, saj je alergen izdelek.
• Obroke za svojega otroka morate pripraviti vsak dan, tako da otroku dajete samo svežo hrano. Za lažje življenje lahko matere uporabljajo že pripravljene otroške žitarice in pireje.
• Večina otrok pri osmih mesecih aktivno izrašča zobke, zato bo otrok z veseljem žvečil krekerje ali krekerje.
• Kupite svojemu otroku lepe posode in dajte otroku juhe iz globokega krožnika, glavne jedi iz ravna plošča, in pitje iz vrčka. Ne pozabite spodbujati otrokove želje, da bi jedel sam in otroku redno dajajte žlico, da bo lahko poskusil uporabiti to posodo.
• Če otrok zavrača katero koli novo hrano, ne vztrajajte, ampak otroku še naprej ponujajte novo jed.

Ker otrok postaja vse bolj aktiven, mnogi starši razmišljajo o vitaminih za otroka, mlajšega od enega leta. Ali so potrebni, preberite naš članek.

V prvem letu dojenčkovega življenja vsak nov teden mu pripravi nekaj neobičajnega in novega, vključno s spremembo otrokove prehrane.

Jedilnik 8-mesečnega dojenega dojenčka ni več tako skromen kot na primer pri šestmesečnem dojenčku, zato že tukaj lahko pokažete svojo domišljijo in kulinarične talente, da malčka presenetite. Ponujamo vam grob seznam dovoljene izdelke in vzorčno dieto, ki jo lahko vedno uporabite, če želite, če ne veste, s čim hraniti svojega dojenčka.

• Prvi obrok je materino mleko, je najbolje, da otroka nahranite okoli šestih zjutraj, vendar so te vrednosti zelo poljubne in približne. Zato je najbolje, da nadaljujete z otrokovo dnevno rutino in ga ne motite po nepotrebnem, če na primer zjutraj rad spi dlje. Samo premaknite čas obrokov.
• Čas za drugi zajtrk pride štiri ure po prvem. In tokrat je treba otroku ponuditi nekaj bolj zadovoljujočega. Za drugi zajtrk se običajno ponudijo hranljive in visokokalorične jedi, ki so pri 8 mesecih dojenja že lahko zelo raznolike.
• Ob dveh popoldne je treba otroku ponuditi kosilo. Sestavljen je tudi iz zdravih in zadovoljivih jedi, ki otrokovemu telesu dajejo energijo in bistveni vitamini in minerali.
• Okrog šestih zvečer se pri osemmesečnem dojenčku običajno začne obdobje večernih obrokov – večerje. Ne sme biti tako kalorično kot kosilo, zato se zanj tradicionalno izberejo lahko prebavljive jedi.
• večina zadnji termin hrana se pojavi med deveto in deseto uro zvečer. Tukaj je najbolje, da otroku ponudite materino mleko, če pa otrok potrebuje kaj drugega, mu lahko ponudite otroški čaj, malo soka ali kompot.

Kakšen je jedilnik za osemmesečnega dojenega dojenčka?

Hranjenje otroka v tem mesecu običajno poteka brez težav - odrasel malček z veseljem jé hranljive jedi in si privošči nove jedi. Če dojenčka ne motijo ​​​​pogoste kolike, težave z blatom in alergije, potem ga je že mogoče hraniti s skoraj vsemi izdelki in njihovimi kategorijami, vključno s celo ribjim pirejem.

Kaša

Odlične so za drugi zajtrk in poskrbijo, da je otrokov želodček dolgo poln. Otroci običajno z veseljem jedo kosmiče in obožujejo kašo, zato lahko svojega osemmesečnega dojenčka razveselite z ajdovo, riževo in koruzno kašo, dodate pa jim tudi malo ječmenove ali ovsene kaše.

Pri tej starosti dojenčki že lahko dodajajo malo masla, poleg tega dojenčki s takšno sestavino veliko bolj radi pojedo svojo porcijo kaše.

zelenjava

Večina zelenjave je že dovoljena za dojenčka, razen tiste, ki je odkrito težka za želodec. Zelo koristni so korenje, bučke, cvetača in brokoli, navaden krompir in še veliko več.

Tako kot kašo lahko tudi to jed aromatiziramo majhen košček maslo. Lahko pa se znajdete z rastlinskimi.

Meso

Zelo koristno in celo potrebno je, da otrok pri osmih mesecih uživa meso. Lahko je govedina, teletina, piščanec ali zajec, pa tudi puran.

Če vaš dojenček ne uživa dobro mesa, poskusite jed malo posoliti ali zmešati mesni pire z izdelkom, ki ga dojenček dobro pozna in obožuje – na primer dodajte zelenjavni pire.

ribe

Pri osmih mesecih lahko otroka začnemo navajati na ribe. Zdravniki priporočajo, da ponudite izključno nizko vsebnost maščob in bele sorte rib - na primer trske ali osliča. Toda ribjih dobrot pri osmih mesecih ne smete dajati prepogosto - bolje je, da to storite največ enkrat ali dvakrat na teden.

sadje

Tako kot pri zelenjavi lahko dojenček v tem obdobju že poskusi vse, razen zelo alergenih sort sadja.

Pri osmih mesecih mnogi dojenčki z veseljem jedo sadne kašice ter pijejo sokove in kompote.

Drugi izdelki

Ta mesec lahko svojega otroka seznanite s pekovskimi izdelki tako, da mu ponudite kreker. Seveda pod vašim budnim nadzorom. Otroku lahko daste tudi kefir s kruhom kot prigrizek za pozno večerjo.

Vzorčni jedilnik za 8-mesečnega dojenega otroka

Prvo hranjenje, zgodnji zajtrk

Mamino materino mleko. Običajno pri tej starosti dojenčki popijejo približno 200 mililitrov mleka na obrok.

Kosilo

Mlečna kaša: ajda, ovsena kaša (še posebej uporabna za dojenčke, ki pogosto trpijo zaradi zaprtja), riž.

Kot sladico dojenčku ponudite sadno kašico.

Večerja

Za kosilo je odlična tudi zelenjavna juha, mesna jed ali mesni pire z zelenjavo, ribe, kruh s kuhanim piščančjim rumenjakom.

Po jedi lahko otroku ponudite pijačo - sadni sok, kompot ali malo čaja.

Večerja

V tem času je bolje, da otrokovega telesa ne preobremenite s težko hrano, zato je bolje, da mu ponudite kefir ali sok, pa tudi nekaj kruha ali piškotov. Na koncu otroku ponudite mleko.

Druga večerja

Tako kot zgodnji zajtrk je tudi zadnji obrok dojenega otroka pri osmih mesecih sestavljen iz mleka.

Kaj lahko pripravite osemmesečnemu dojenčku med dojenjem?

Ker se seznam dovoljenih živil z vsakim mesecem povečuje, lahko dojenček pri tej starosti že pripravlja najrazličnejše jedi. Če z veseljem jedo nove kašice in pireje, jim lahko dodate nekaj novih sestavin, da bo otrokov jedilnik pester in mu ne bo dolgočasen.

Na primer, trdo kuhan piščančji rumenjak se dobro ujema s kuhano zelenjavo ali zelenjavnim pirejem. Zmeljite ga in dodajte h krompirju ali cvetači, jed pa dodatno začinite z majhno rezino masla. Izkazalo se bo ne le okusnejše in bolj zadovoljivo kot običajni zelenjavni pire, ampak tudi veliko bolj zdravo.

Da se otrokove brbončice naučijo zaznavati novo hrano in da se otrok sam razveseli novih dobrot, je bolje, da mu pustite prostor za raznolikost.

To pomeni, da dojenčku pri osmih mesecih ni treba mešati vseh živil v eno neprivlačno kašico. Bolje jih je ločiti in ponuditi posebej. Na primer, dajte ribji file in zelenjavni pire v ločenem toboganu na krožnik, tako da lahko čuti različni odtenki okus.

Hkrati ne pozabite, da če zmešate znane sestavine, lahko dobite popolnoma novo jed, ki jo bo vaš dojenček z veseljem požrl. Če torej vaš otrok že nerad jedo kašo za kosilo, jo posladkajte s sadjem ali dodajte njegove najljubše piškote. Običajno dojenčki dobro jedo običajne jedi, če jih nekoliko spremenijo.

Juhe so odlična kategorija za eksperimentiranje. V lahkem zelenjavna juha Vedno lahko dodate meso ali celo kreker in juho stepate, dokler ne dobite zračnega sufleja, ki ga dojenčki običajno z velikim veseljem pojedo.

V juho lahko daste tudi kosmiče – na primer riž ali ajdo. Ne izpade tako kot običajno in bi bil čisto primeren kot nova jed za malčka.

Kot lahko vidite, ima meni 8-mesečnega dojenega otroka obsežen seznam izdelkov in ga lahko imenujemo raznolik in popoln. Pri tej starosti ima lahko dojenček v trebuščku že vse vrste jedi, tudi ribe, pa tudi večina sadje in skoraj vsa žita.

Jedilnik otroka v starosti 8 mesecev mora biti uravnotežen. Med umetnim dojenčkom ni posebne razlike dojenje Brez dojenja. Je, da umetni dojenček potrebuje bolj hranljivo hrano, vendar ima dojenček pri tej starosti lahko materino mleko in hrano v razmerju 50:50, saj skoraj vse dobi od mame. potrebno za otroka snovi.

Dojenček lahko že veliko poje, vendar ga je še vedno vredno skrbno uvesti v novo hrano. Novo hrano uvajamo v prehrano postopoma, da opazujemo reakcijo otrokovega telesa. Svojim najljubšim jedem lahko dodate nove izdelke - potem jih boste bolje zaznali.

Prvi (po spanju) in zadnji podoj (pred spanjem) naj bo adaptirano ali materino mleko!

Kateri izdelki so možni?

S čim hraniti otroka pri 8 mesecih? Vsekakor kaša. Koruzno, riževo in ovseno kašo lahko pripravite ločeno ali pa nabor iz več žitaric. To je bolje narediti na kravji oz Kozje mleko, malo razredčimo z vodo.

Poleg žit mora dojenček jesti:

• zelenjava (vse sorte zelja, bučke, krompir, buče, čebula, korenje);
• sadje (jabolka, banane, hruške, breskve);
• jagodičevje (ribez, maline, borovnice, češnje);
• meso (teletina, zajec, puran, piščanec);
• jajca (ne več kot eno jajce dvakrat na teden);
• fermentirani mlečni izdelki (skuta, kefir, jogurt);
• zelišča (peteršilj, zelena čebula, koper);
• stročnice (fižol, grah);
• ribe (pust file).

O tem zadnja točka Polemike so trajale že dolgo. Nekatere matere pravijo, da je prezgodaj dajati ribe v tako majhni starosti, druge vztrajajo, da ribe vsebujejo snovi, potrebne za pravilno delovanje možganov, kar je pomembno v obdobju, ko dojenček spoznava svet. Ne pozabite, da o otrokovi prehrani razmišlja le mati, ki vidi svojega otroka in njegovo reakcijo na različna živila.

Kateri izdelki so prepovedani?

Obstaja tudi vrsta živil, ki so nezaželena v prehrani 8-mesečnega dojenčka. Ne bomo pisali o čipsu, krekerjih, kupljenih sladkarijah, majonezi itd., ker je to samoumevno. Poleg tega je bolje, da otroku ne daste:

• melona;
• lubenica;
• kivi;
• prehranski kvas;
• kruh;
• moka;
• maščoba;
• začinjeno;
• sladkarije (marshmallows in podobne sladkarije);
• klobase in drugi surovo prekajeni izdelki.

Otroku ne smete dodajati soli, začimb ali sladkorja, začinite ga lahko le s sončničnim oz maslo za okus. Tudi svojega 8 mesečnega otroka bom zamenjala za dojenje oz na umetnem morate odstraniti vse, kar se pojavi na njem alergijske reakcije, driska ali zaprtje.

Vzorčni meni za dan

• 7:00 – formula ali mleko;
• 10:00 – poljubna kaša, sadni sok ali sadno-zelenjavni pire;
• 14:00 – zelenjavni pire, malo mesni pire, rumenjak;
• 18:00 – skuta ali kefir, en piškotek, lahko dodate mleko ali adaptirano mleko;
• 21.00-22.00 – mleko ali mešanica.

Tako izgleda dnevni jedilnik za 8-mesečnega otroka, vendar so vsi otroci edinstveni: nekateri jedo dopolnilno hrano od 4. meseca, drugi pa se z njo šele seznanjajo pri 8. mesecih. Pri otrocih ostane samo režim nespremenjen: hranjenje poteka 4-6 krat na dan, pri čemer ostane interval približno 4-5 ur. Nekateri ljudje jedo, ko se zbudijo sredi noči. Poskusite ponoči ne prehranjevati svojega otroka, tako da se njegovo telo počiva tudi med spanjem.

Vzorčni meni za teden

Sestavljanje tedenskega jedilnika za 8 mesečnega dojenčka je tako rekoč znanost. Jedi je treba porazdeliti čez ves teden, tako da ima dojenček največjo korist od njih in da se ne naveliča jesti iste stvari. Naredili smo naslednjo okvirno tabelo:

Druge dni v tednu lahko ta jedilnik ponovite ali pa si omislite kaj drugega.

Jedilnik za 8-mesečnega dojenčka po steklenički   ali na prsih ni nujno, da izgleda točno tako. Prilagodite ga po lastni presoji, vprašajte svojega pediatra in, kar je najpomembneje, opazujte otroka. Če vašemu otroku izdelek ni všeč, ga poskusite dajati po malo in ga mešajte z drugimi izdelki. Otrok popolnoma noče jesti, na primer, brokolija, "izračunavanja" v kateri koli pire? Nehajte jo hraniti in poskusite znova čez nekaj mesecev.

Končno

Med obroki otroku privoščite suho hrano ali domače krekerje, da si bo lahko praskal dlesni. Čez dan dajte sok, vodo ali kompot. Bolje je, da pijačo pripravite sami, da se prepričate o njeni kakovosti. Veste, s čim nahraniti svojega otroka – vse kar morate storiti je, da ugotovite, kako iz teh izdelkov sestaviti raznolik jedilnik. Poskusite okrasiti jedi hkrati - otroku bo všeč in jedel bo z velikim apetitom.

Dojenček raste, star je že osem mesecev. Otrok v tej starosti postane bolj aktiven. Običajna prehrana ne zadovoljuje več otrokovih potreb hranila. Treba je razširiti jedilnik in pustiti otroku, da poskusi nove jedi.

Kaj lahko dojenček jedo pri 8 mesecih?

Starejšemu osemmesečnemu dojenčku, ne glede na vrsto, je treba dati kašo. Za to starost so primerne kaše iz riža, ajde, koruze, ovsenih kosmičev in ječmena. Prosene kaše še ne smete dajati, ker je pregroba za otrokov prebavni trakt.

Za zdravje dojenčka v tej starosti je dobro, če mu dajemo zelenjavne juhe. Pri starosti osmih mesecev dojenčki jedo trdo kuhan rumenjak. Če vaš dojenček še ni navajen, potem je čas, da mu dovolite, da ta izdelek preizkusi. Rumenjak lahko vključite v prehrano enkrat na teden.

Vso novo hrano je treba otroku dajati postopoma, začenši z majhnimi porcijami in postopoma povečevati količino. Pomembno je delovati dosledno. Dojenčka ne morete navaditi na dve ali več živil hkrati.

Osem mesecev starosti je precej pravi čas da otroka seznanite s sadjem. Otroško telo je precej močno in verjetnost razvoja alergij je minimalna. To je tudi najbolj priporočljiva starost, da otroku daste jagode.

Osemmesečnemu dojenčku je treba dati ribe. Vsebuje veliko sestavin, ki pomagajo pri razvoju kostnega tkiva in pravilno delovanje srca. Ribe je še posebej priporočljivo vključiti v prehrano otrok, hranjenih po steklenički. Njihov jedilnik vsebuje malo vitaminov, poleg tega pa. zgodnja uvedba Po dopolnilnem hranjenju je telo takih otrok že povsem pripravljeno na seznanitev z ribami. Nujno je treba izbrati morske ribe, saj so rečne ribe pogosto okužene s helminti.

Tega ne vedo vse matere, a dojenčkom, starim osem mesecev, je dovoljeno dati kruh. To naj bo majhen košček, ki otroku služi kot prigrizek in ga uči žvečiti. Tudi to je največ najboljši čas za vnos mleka v drobtine. Sprva ga je treba razredčiti na pol s kuhano vodo.

Jedilnik za dojenčka pri 8 mesecih

Za zdravje otroka je potrebno strogo upoštevati prehrano. Hranjenje je treba izvajati vsak dan ob približno istem času. Med glavnimi obroki lahko jeste majhne prigrizke. Če je vaš otrok ves čas lačen, je smiselno povečati velikost porcije. Kot prigrizek je lahko otroški piškot, kos sadja ali kreker.

• Dojenčkov zajtrk naj bo od 6.00 do 7.00 zjutraj, sestavljen naj bo iz materinega mleka ali porcije. otroška hrana.
• Od 10.00 do 11.00 dojenček prejme porcijo kaše, kuhane na vodi ali mleku. Hkrati mu lahko daste malo piščančjega rumenjaka.
• Za kosilo, ki naj bo od 14.00 do 15.00, otrok dobi mesno juho ali mesni ali zelenjavni pire in juho ločeno.
• Dojenčkova večerja naj bo od 18.00 do 19.00, za kar prejme nekaj mlečni izdelek in sadni pire.
• Ponoči otrok dobi del otroške hrane ali materinega mleka. To mora biti od 22.00 do 22.30 ure.

Ta režim hranjenja ni obvezen, saj so vsi dojenčki različni. Tudi vzorci budnosti in spanja otrok niso enaki, zato se čas hranjenja lahko razlikuje.

Ko je bolan ali ko mu izraščajo zobke, običajno postane muhast in pogosteje zavrača običajno hrano, raje pa ima materino mleko. Takšna prehrana, pa tudi sam proces sesanja, otroka pomirja in daje občutek zaščite. Ko se počutite bolje, se urnik hranjenja vrne v normalno stanje.

Koliko naj dojenček poje pri 8 mesecih?

Na splošno naj bi osemmesečni otrok ves dan zaužil približno 1 volumenski liter hrane. Vendar ta izračun ne upošteva vode. Ker dojenček te starosti jedo petkrat na dan, je enostavno izračunati, da bi moral otrok v enem hranjenju prejeti približno 200 gramov hrane.

Več informacij o prehrani dojenčka pri osmih mesecih najdete v spodnji tabeli. Upošteva, da je otrok že seznanjen z dopolnilnim hranjenjem, čeprav še naprej prejema materino mleko ali otroško hrano.