კონფიდენციალურობის დათმობის მიზეზები. რატომ ამბობს ქალი უარს კაცზე? გარდაუვალი დაშლის ეტაპები

IN თანამედროვე საზოგადოებასავსე თვითკმარი ხალხით, რომლებსაც არ სჭირდებათ სერიოზული ურთიერთობა.

ბევრი ქალბატონი, რომლებმაც განიცადეს მეუღლისგან განქორწინება, არ ცდილობენ შექმნან საზოგადოების ახალი ერთეული, ეშინიათ უბედური ცხოვრების ახალ ქორწინებაში. ექსტრემალურ შემთხვევებში, ისინი უარს ამბობენ ურთიერთობაზე, იმის გამო, რომ არ სურთ ასიამოვნონ და გთხოვ, დაიბანონ და მოამზადონ "ვიღაც ბიჭისთვის". არც მამაკაცები ჩამორჩებიან, რომლებისთვისაც ურთიერთობაზე უარი ზოგჯერ რაღაც მანიაში გადადის. არიან ძლიერი სქესის წარმომადგენლები, რომლებიც წარმოადგენენ ყველა გოგოს და ქალს, როგორც ექსკლუზიურად ხარბ და თვალთმაქც პიროვნებებს („მათ მხოლოდ ფული სჭირდებათ“, „ქალებისგან კარგს ნუ მოელით“). შედეგად, ჩვენ ვხვდებით მდიდარ, ინტელექტუალურ, ნიჭიერ ადამიანებს, რომლებიც მიდრეკილნი არიან შეხვდნენ საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს „ვალდებულების გარეშე“. აქ მთავარი ახსნა არის „ასე უფრო ადვილია“. Რატომ ხდება ეს?

საიდან მოდის ურთიერთობის უკმარისობა?

ყველაზე ხშირად, პარტნიორის პოვნაზე უარის თქმისა და შემდგომი ბედნიერი ქორწინების მიზეზი წარუმატებელი ურთიერთობაა ყოფილი მეუღლეებიან შეყვარებულები.

გასაკვირი არ არის, რომ, მაგალითად, ქმრის ღალატს რომ განიცდიდა, ქალი მომავალში არ ენდობა ძლიერი სქესის ყველა წარმომადგენელს. მამაკაცს, რომელიც საკმარისად განიცდიდა რჩეულს ურთიერთობაში (ისტერიკა, მუდმივი ეჭვები, საყვედურები და ა.შ.) არ მოინდომებს ხელახლა შექმნას ოჯახი და ჩაიძიროს ურთიერთობების წინა მოდელში. პირიქით, ის დაიწყებს ყველა გამვლელ ქალს იგივე ცოდვებში, რაც მის ცოლს ჰქონდა.

მაგრამ რაც არ უნდა მთლიანი იყოს ადამიანი და ბედნიერი იყოს საკუთარ თავთან მარტო, მას დასჭირდება მეტ-ნაკლებად მჭიდრო კავშირი სხვა ადამიანთან. ისინიც კი, ვინც ამბობენ, რომ სერიოზული ურთიერთობა არ სჭირდებათ, ძნელად თუ იტყვიან უარს იდეალურ (მათი პარამეტრების მიხედვით) პარტნიორზე. ადამიანს, რა თქმა უნდა, შეუძლია იარსებოს სიყვარულის გარეშე, ააწყოს კარიერა და იმუშაოს პირადი მიზნების მისაღწევად. და ეს მშვენიერია! თუმცა, პიროვნული ურთიერთობების სფეროში სიცარიელე ადრე თუ გვიან მაინც იგრძნობს თავს. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ ურთიერთობები სწორად, თქვენ უნდა დაიწყოთ შრომისმოყვარეობა საკუთარ თავზე.

ურთიერთობებზე უარი თუ ახლებში სწორი ქცევა?

თუ აცნობიერებთ, რომ საკუთარი თავისთვის ცხოვრება ნორმალურია და არ აპირებთ სერიოზულ ურთიერთობას ახლა, მაგრამ „ოდესღაც მოგვიანებით“ არ გეზარებათ ამ საკითხის განხილვა, დაიწყეთ ახლავე. ქვემოთ ნახავთ უამრავ რეკომენდაციას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ძლიერი, ჯანსაღი კავშირები ადამიანებს შორის.

არ არის აუცილებელი ყოველი ახალი პარტნიორი თქვენი ხელისა და გულის კონკურენტად განიხილოთ. უბრალოდ ესაუბრეთ და გაერთეთ.

ეს რეკომენდაციები და აშენება ჯანსაღი ინტერპერსონალური ურთიერთობებიორ ადამიანს შორის, რომლებსაც ერთმანეთი მოსწონთ. თქვენ შეძლებთ მიატოვოთ ის ქცევის ნიმუშები, რომლებიც აუცილებლად მიგიყვანთ იმედგაცრუებამდე, იმედგაცრუებამდე და ნევროზამდე.

შეწყვიტე შენი ახალი პარტნიორის წინასთან შედარება.

თუ შენმა ყოფილმა მოგატყუა, არ იეჭვო ყველაფერი ღალატში მამრობითი მოსახლეობაქვეყნები. თუ რომელიმე საყვარელი სკანდალური ხასიათით გამოირჩეოდა, არ არის საჭირო ყველა ქალში არასტაბილური ფსიქიკის მქონე ადამიანის დანახვა. და შეადარე წარსული ურთიერთობებიარ უნდა გააკეთო ეს ნამდვილებთან. მაშინაც კი, თუ წარსულში ურთიერთობებში ცუდი გამოცდილება გქონდათ, ისწავლეთ მისგან. წარუმატებელი ურთიერთობები ნებისმიერ ადამიანს ამძიმებს.

ნუ დაკარგავ თავს

ეს რჩევა განსაკუთრებით ღირებულია ქალებისთვის. პარტნიორში დაშლა, სურვილების დათმობა, მალე დარჩებით გულგატეხილი. შეგიძლიათ გიყვარდეთ, იყოთ ახლოს, მონაწილეობა მიიღოთ თქვენი რჩეულის ბედში, მაგრამ არ გჭირდებათ მისი ჩრდილი გახდეთ. ურთიერთობის დასაწყისიდანვე დააწესეთ ნებადართული საზღვრები, არ დაუშვათ თქვენი სურვილები უკანა პლანზე გადაიწიოს.

ახალი პარტნიორისგან შეუძლებელს ნუ ელოდებით

აღიარეთ, რომ ყველა ცოცხალ ადამიანს აქვს საკუთარი ნაკლოვანებები. არ შეეცადოთ მოითხოვოთ ყველაფერი თქვენი ახალი შეყვარებულისგან ან შეყვარებულისგან. ნუ ეცდებით მის „მორგებას“ თქვენს შესაფერისად. გასაგებია, რომ იდეალურ შემთხვევაში, ჩვენ ყველას გვსურს ვიყოთ კეთილ, ჭკვიან, მიმზიდველ, ყურადღებიან და დიდსულოვან პარტნიორთან. მაგრამ ჩვენ არ ვცხოვრობთ ზღაპარში. ამიტომ, ნუ ეცდებით ადამიანში გაარჩიოთ ის თვისებები, რაც მას არ გააჩნია. გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ არჩეული არ უნდა იყოს ისეთივე ხასიათით, როგორც თქვენ. მაგალითად, ძალიან ემოციური ხართ, მაგრამ არ უნდა დაელოდოთ შეშლილი ვნებებიდა პარტნიორისგან, თუ ბუნებით ფარული და თავშეკავებული ადამიანია.

ნუ ელით, რომ ის მზად იქნება თქვენი ყველა პრობლემის გადასაჭრელად.

არის წყვილები, სადაც ერთი მეუღლე მუდმივად პასუხისმგებელია მეორეზე. გახსოვდეთ, რომ თქვენი პრობლემები ყოველთვის არ არის თქვენი ახალი შეყვარებულის პრობლემები. ნუ განაწყენდებით, თუ თქვენს არჩეულს (ან არჩეულს) არ სურს, მაგალითად, საათობით მოუსმინოს კოლეგების პრეტენზიებს. სწორად გაიგეთ, თუ თქვენს საყვარელ ადამიანს არ სურს მის მიმართ ნეგატიური განწყობის მქონე ნათესავებთან მისვლა.

ისწავლეთ ყველაფრის განხილვა საინტერესო პრობლემებიმშვიდად

ყვირილი, საყვედური და განსაკუთრებით დუმილი არ გამოიწვევს წარმატებული განვითარებაურთიერთობები. პატივი ეცით საკუთარ თავსაც და პარტნიორსაც. ისტერიკაში ჩავარდნა ნამდვილად არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. წყვილში დუმილიც მიუღებელია. სჯობს თქვათ ზუსტად რა გაწუხებთ და ეცადეთ ერთად გაარკვიოთ როგორ მოაგვაროთ სიტუაცია. ისწავლეთ კომპრომისზე წასვლა. ეს არ არის რთული, თუ ხვდები, რომ შენს წინაშე "იგივე" ადამიანია. სხვათა შორის, ეს გაცნობიერება ხშირად "ბუნდოვანია".

პატივი ეცით თქვენს პარტნიორს

ეს ხდება, რომ წინა ურთიერთობებში ტანჯვის შემდეგ, ხალხი ამბობს: "ახლა უფრო ჭკვიანი ვიქნები!" და ისინი, როგორც ჩანს, გამოცდიან ახალი არჩეულის ძალას (მათ შეუძლიათ იყვნენ უხეში, ფარულად გავიდნენ გარეთ, მოატყუონ და ა.შ.). არავითარი პატივისცემის საკითხი არ არის. პოზიცია "მე" მოდის წინა პლანზე. ეს წარუმატებელი მეთოდია. თქვენი ურთიერთობა არ არის კონკურენცია და თქვენი პარტნიორი არ არის საშუალება წარსულში ვინმესთვის დაუმტკიცოთ, რომ უკეთესი ხართ. მოემზადეთ, მოეპყროთ ახალ ადამიანს თქვენს ცხოვრებაში, როგორც თანასწორს და ღირსეულს.

ნუ ეცდებით იყოთ ის, რაც არ ხართ

თუ სენტიმენტალურობა უცხოა თქვენთვის, ნუ დაღვრით არაგულწრფელ ცრემლებს. თუ არ იზიარებთ თქვენი ახალი რჩეულის ჰობიებს, ნუ იტყუებით, რომ მასთან ერთად ფეხბურთის მატჩებზე დასწრებას კურთხევად ჩათვლით. ნუ გამოიგონებთ იმას, რაც თქვენს ცხოვრებაში არ მომხდარა. ფანტასტიკა განათლებაზე, მდიდარ და სახელგანთქმულ ნათესავებზე, უზარმაზარ მემკვიდრეობაზე და იმავე კატეგორიის სხვათა შესახებ სწრაფად ვლინდება.

ისწავლეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის გრძნობა

საკმარისი არ არის მხოლოდ მოსმენა, თქვენ უნდა გაიგოთ და გაიგოთ, როდის გრძნობს თავს ცუდად, როდის სჭირდება დახმარება და თანადგომა. ნუ მოგერიდებათ იკითხოთ, კონკრეტულად როგორ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ კონკრეტული სიტუაცია. ერთი ადამიანი, მაგალითად, უბრალოდ უნდა იყოს მოსმენილი. ვიღაცას სჭირდება სიყვარული კარგი სიტყვები. მაგრამ ზოგიერთისთვის, ადამიანის ჩუმად ყოფნა უბრალოდ აუცილებელია.

Იქნება მადლიერი

მაშინაც კი, თუ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი კონფლიქტის თავიდან აცილება, მაინც შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ყველა კარგი რამ, რაც თქვენმა არჩეულმა (ან არჩეულმა) გააკეთა თქვენს მიმართ. არ შეინახოთ წყენა და ბრაზი, უმჯობესია გახსოვდეთ კარგი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩხუბის შემდეგ, თქვენ ამოძრავებთ მომენტალური ემოციები, რომლებიც გაჯერებულია თქვენი წარსული წყენით (შესაძლოა, სხვა ადამიანის მიმართაც კი). მაგრამ მზად ხართ დაუყოვნებლივ დათმოთ ყველაფერი კარგი, რაც აკავშირებთ?

ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მხოლოდ ურთიერთობებზე

ცხოვრებაში ბევრი საინტერესო რამ არის, ბევრად მეტი, ვიდრე ერთ ადამიანთან ურთიერთობა: შეხვედრები საყვარელ ადამიანებთან და მეგობრებთან, წარმატება სამსახურში, მოგზაურობა, საინტერესო გართობა. ნუ მოაკლებთ საკუთარ თავს პატარა სიხარულს, ყოველ წუთს დახარჯავთ მშენებლობაზე ძლიერი კავშირიპოტენციურ მეუღლესთან ერთად.

შეცდომები, რომლებიც ხელს უშლის ახალ ურთიერთობებს

ურთიერთობებზე უარის თქმა ხშირად ნაკარნახევია საკუთარ თავში რაღაცის შეცვლის სურვილით. დამეთანხმებით, ყოველთვის უფრო ადვილია ვინმეს დადანაშაულება, ვიდრე იმის აღიარება, რომ ცდებით. ყურადღება მიაქციეთ ზუსტად რა შეცდომებს შეუძლიათ გაანადგურონ გრძნობები უკვე მათი ჩამოყალიბების ზღურბლზე:

1. პარტნიორისგან ძალიან ბევრს ელოდებით.

   როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, თქვენი რჩეული არის ადამიანი საკუთარი სისუსტეებით. არ უნდა შეადარო ის არავის. თუ ერთად თავს კარგად გრძნობთ, ნუ ეძებთ ხარვეზებს. რა თქმა უნდა, არის თქვენი "განსაკუთრებულება" და უსიამოვნებები მაინც მის უცნაურობებს დაუშვებს, ამიტომ აპატიეთ მეზობლის ნაკლოვანებებს.

2. პარტნიორის შეცვლის სურვილი და შანტაჟი.

   ფრაზები, როგორიცაა: „თუ არ მიყიდი იმას, რაც მე მინდა, მაშინ არ მოვამზადებ საჭმელს“, „თუ დედაშენი ისევ ჩვენთან მოვა, მე სახლიდან გავალ“, ან „თუ წონაში არ დაიკლებ, მაშინ არ გვექნება ინტიმური ურთიერთობა“ შეიძლება ჟღერდეს არც თუ ისე მომწიფებული ადამიანის ტუჩებიდან. თქვენ გაქვთ უფლება მოითხოვოთ რამე, მაგრამ არ უნდა მოითხოვოთ და დააყენოთ პირობები. თუ ის არ ეთანხმება, მაგრამ თქვენ ამას ვერ მიიღებთ, წადით.

3. არჩეულის (ან არჩეულის) საკუთარი თავის ქვეშ „დამსხვრევის“ მცდელობები.

   მაშინაც კი, თუ თქვენი ხასიათი ფოლადივითაა, პარტნიორი არ უნდა გახადოთ თქვენი მონა. ავტორიტეტით ზეწოლა არ აგებს ძლიერი ურთიერთობები. პატივი ეცით თქვენს ძვირფასო პიროვნება, მაშინაც კი, თუ ის ბუნებით რბილი და მარტივია. და არ გადაიქცეთ "დედად", რომელიც მიჩვეულია თავისი "შვილის" ყველა პრობლემის გადაჭრას.

4. საშუალებას გაძლევთ იყოთ დომინირებული.

   ხანდახან, სიამოვნების მიზნით, ვცდილობთ სადმე გავჩუმდეთ, ვყლაპავთ შეურაცხყოფას, ვითომ რაღაც ვერ გავიგეთ, ვერ გავიგეთ. ეს ქცევა საგრძნობლად აქვეითებს თვითშეფასებას და ასევე არსებობს პარტნიორის პატივისცემის დაკარგვის რისკი („ის (მათ) ადვილად შეიძლება დატრიალდეს“). დააფასეთ საკუთარი თავი, თუ ფიქრობთ როგორ ააწყოთ ურთიერთობები სწორად. დაუყონებლივ დააწესეთ საზღვრები, რომლებიც არ უნდა გადალახოთ. არავის მისცე უფლება შენზე ხმა აიმაღლოს. ან არ გადააქციოთ შეურაცხმყოფელი ხუმრობები თქვენს ნაკლოვანებებზე ხუმრობად ( მოკლე სიმაღლე, იშვიათი თმა, რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი და ა.შ.).

იყავი ბრძენი, მიმტევებელი, ისაუბრე შენს გრძნობებზე, ნუ აჩუმებ პრობლემებს, შეიყვარე საკუთარი თავი და არ დაკარგო ცხოვრების ლტოლვა. დააფასეთ ის ურთიერთობები, რომლებიც კმაყოფილებას მოგიტანთ, მაშინაც კი, თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი იდეალურისგან შორს არის, ნუ მისცემთ უფლებას მარტოხელა სინდრომს: მიატოვეთ ურთიერთობა პარტნიორთან სირთულეების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ კვლავ განწირავთ საკუთარ თავს მოგვიანებით. მხოლოდ ფსიქოლოგიური ხასიათისაა.

მამას სურს შვილიშვილების აღზრდა, მაგრამ ამას ხედავს ღირსეული კაცებიარა, მაგრამ აზრი არ აქვს მისი ქალიშვილის რომელიმე ნაგავში ჩარევას

ჩემთვის ცხოვრებაში მთავარი ოჯახი და მშობლებია. დედა და მამა უკვე მოხუცები არიან და თავს კარგად ვერ გრძნობენ. ჩემი ამოცანაა დავეხმარო მათ, ვიყო იქ და გავახარო სასიამოვნო წვრილმანები. ვარ ჩართული სარედაქციო და სამეცნიერო მუშაობა– პეტერბურგის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფილოლოგიის ფაკულტეტზე რუსული დიალექტოლოგია. მე მაქვს მიზანი - გავხდე ერთ-ერთი საუკეთესო სპეციალისტებითქვენს ბიზნესში.

ახლობლები მიიღებენ ჩემს პოზიციას. მე და დედაჩემი რეგულარულად განვიხილავთ და ის მეთანხმება. მამას სურს შვილიშვილების აღზრდა, მაგრამ ამავდროულად ხედავს, რომ არ არსებობენ ღირსეული კაცები და აზრი არ აქვს ქალიშვილისთვის რაიმე ნაგავში ჩაბმას. ზოგიერთი ნაცნობი მაღიზიანებს კითხვებით: „აბა, როგორ? არ გათხოვდა? მშობიარობის დროა!” თუ ადამიანი კომფორტულია მარტო, თუ მან მიაღწია წარმატებას, როგორც ადამიანმა, ვინ ხართ, რომ განსაჯოთ მას ამის გამო?

მაღიზიანებს სტერეოტიპი, რომ ქალი ვალდებულია გააჩინოს. ბევრი მიზეზი მაქვს, რატომაც არ ვაკეთებ ამას საკუთარი თავისთვის. ჯერ ერთი, მეშინია მშობიარობის, როგორც ასეთის. მტკივნეული და საშინელია. მეორეც, ძალიან მეშინია ავადმყოფი ბავშვის გაჩენის - ეს ჩემს სიცოცხლეს აუცილებლად დაასრულებს. თუნდაც ბანალური ალერგია - და არც კატა მიიღე და არც შენი საყვარელი სუნამო ჩაიცვა. მესამე მიზეზი ჩემია გარეგნობა. ბუნებრივად მიდრეკილი ვარ ჭარბი წონისკენ - რა მოხდება, თუ მშობიარობის შემდეგ კიდევ უფრო მსუქანი გავხდები? სად ვიშოვო დრო და ფული სპორტისა და დიეტისთვის? რამდენი ჩემი თანატოლი გახდა სიმსუქნე, თუმცა მშობიარობამდე ძალიან მიმზიდველები და მოვლილი იყვნენ.

ოჯახისა და შვილების მიტოვების მომხრე არ ვარ – თორემ კაცობრიობა დაიღუპება. მაგრამ ბავშვები უნდა იყვნენ საყვარლები, სასურველი და მშობლებს უნდა შეეძლოთ უზრუნველყონ მათთვის ყველაფერი, რაც მათ სჭირდებათ. ჩემი უშვილობა ჩემი შეგნებული არჩევანია.

ჩემი სოციალური წრე ძალიან ვიწროა და ჩემი ახლო მეგობრები ძირითადად თავისუფალი გოგოები. თან გათხოვილი ქალებივისაც შვილები ჰყავს, სალაპარაკო არაფერი მაქვს. მთელი მათი საუბარი ბავშვებს ეწვია: "ოჰ, ლიზას აქვს ჩუტყვავილა!", "ალიოშკას აქვს სწორი D!" "ვანია ისე სწრაფად იზრდება, რომ ტანსაცმლის ყიდვის დრო არ გაქვს." თითქოს სხვა თემები არ არის მათთვის. მაგრამ კაცებთან მარტივად და ბუნებრივად ვუკავშირდები, თუნდაც ოჯახი ჰქონდეთ. მათ უყვართ საუბარი ბუნებაზე, ამინდზე, მუსიკაზე, წიგნებზე, ცხოველებზე და ა.შ. მაგალითად, როცა ჩემს ძაღლს ვასეირნებ, ძირითადად ვეკონტაქტები მამრ ძაღლებს.

დიახ, მე მარტო ვარ. მაგრამ ეს არ არის მარტოობა, არამედ თავისუფლება. ვცხოვრობ, ვმუშაობ, ვტკბები ყოველი ახალი დღით. მე ვიცნობ ქალებს, რომლებიც მთელი ცხოვრება მარტო ცხოვრობდნენ და ოთხმოცდაათი წლის ასაკში ისევ აკეთებენ იმას, რაც უყვართ: მეცნიერებას, თარგმანებს, თეატრში სიარული. ასე ვხედავ ჩემს მომავალს.

ევგენი

ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ ოჯახის შექმნა არ მჭირდებოდა. და რაც უფრო მეტ გამოცდილებას ვიღებდი ქალებთან, მით უფრო გაცნობიერებული ხდებოდა ჩემი პოზიცია. ურთიერთობაში აზრსაც ვერ ვხედავ და ქორწინება მამაკაცების მონობად მიმაჩნია. ჩვენ ვვარდებით ხაფანგში, სადაც ჩვენი უფლებები და თავისუფლებები გაუფასურებულია.

ოცი წლის ასაკში გადავწყვიტე, რომ არასდროს მეყოლებოდა შვილი. ჯერ ერთი, სხვისი შვილები მაღიზიანებდნენ, განსაკუთრებით პატარები - ძალისხმევა მომიწია, რომ გაღიზიანება სხვებისთვის არ ყოფილიყო შესამჩნევი. ახლა უფრო მშვიდად ვარ მათ მიმართ, მაგრამ ვერ ვხვდები, როგორ შეგიძლია შეინარჩუნო საღი აზრი მათ გარშემო. მეორეც, სამყაროს არაპროგნოზირებადობა მაშინებს. ჩვენ არც კი ვაკონტროლებთ საკუთარ ცხოვრებას, რომ აღარაფერი ვთქვათ ბავშვის ცხოვრებაზე. ის ნებისმიერ მომენტში შეიძლება მოკვდეს და მე მასზე არანაირი გავლენა არ მექნება.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც აკლია ურთიერთობას, არის პირადი სივრცე, მოქმედებისა და აზრის თავისუფლება.

ურთიერთობაში ძალიან უხერხული ვიყავი - მაგალითად, ვერ ვაკეთებდი იმას, რაც მინდოდა. სამი გოგონა მყავდა და არცერთმა არ გაამართლა მოლოდინი: მათი გადაკეთება ვცადე, მაგრამ არაფერი გამომივიდა. დროთა განმავლობაში მივხვდი, რომ ჩამოყალიბებული პიროვნების შეცვლა შეუძლებელია, მაგრამ აბსოლუტურად შესაფერისი მეგობარისხვა ადამიანები არ არსებობენ. ახალ ურთიერთობებს არ ვამყარებ.

საბოლოო გადაწყვეტილება ერთი წლის წინ მივიღე, როდესაც გავეცანი იდეებს (ინგლისურიდან ითარგმნება როგორც „კაცები თავის გზაზე მიდიან“ - შენიშვნა რედ.). როცა მივხვდი, რომ არ მჭირდება რომანტიული ურთიერთობა, თითქოს დალეწილი ვიყავი ცივი წყალი. მე ბევრად უკეთესი ვარ მარტო: არავინ მაწუხებს, არ მჭირდება ფულის დახარჯვა გოგოზე, ემოციურად მშვიდი ვარ და დროს ისე ვმართავ, როგორც მე მიმაჩნია. ჩემი ცხოვრების ხარისხი გაუმჯობესდა, როდესაც შევწყვიტე „ერთის“ ძებნა. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც აკლია ურთიერთობას, არის პირადი სივრცე, მოქმედებისა და აზრის თავისუფლება.

მეგობრები და მშობლები მეხმარებიან. ჩემი შეხედულებების შესახებ მხოლოდ მათ ვესაუბრები, ვისაც ჩემი გაგება ნამდვილად შეუძლია. თუ ადამიანი ოჯახში თავს კარგად გრძნობს, ამის საწინააღმდეგო არაფერი მაქვს - ეს მისი არჩევანია. მე არანაირად არ ვრეაგირებ ოჯახის შესახებ სტერეოტიპებზე. მე უგულებელყოფ კლიშეებს "ნამდვილი" მამაკაცის შესახებ. ვცხოვრობ ისე, როგორც მინდა და ვგრძნობ.

ერთი წელია სულ ვვარჯიშობ. ამ ენერგიას ვატარებ შემოქმედებითობაში. როდესაც თავს იკავებ დიდი ხნის განმავლობაში, კონცეფცია ქრება სექსუალური აღგზნება. ის შენში გარდაიქმნება რაღაც სხვა თვისებად, რომელიც საერთოდ არ არის დაკავშირებული სექსთან და ხდება შთაგონების, ენერგიისა და ნების წყარო.

მარია

უკვე თხუთმეტი წლის ასაკში მივხვდი, რომ ჩემი ქმარი და შვილები ჩემთვის მონობა იქნებოდნენ. ჩემი თანატოლების უმეტესობას ჯერ არ უფიქრია ასეთ რამეებზე, ამიტომ იმ დროს ჩემს სიტყვებს სერიოზულად არავინ აღიქვამდა.

მშობლებთან ერთად ვცხოვრობ, თუმცა შესაძლებლობა მაქვს მარტო ვიცხოვრო. მათთან თავს კომფორტულად ვგრძნობ, მაგრამ ბიჭთან ასე ნამდვილად არ იქნება. მე ვერ ვხედავ აზრს თანაცხოვრებაში, მით უმეტეს ქორწინებაში. ქორწინება -. ამას მხოლოდ მაშინ აქვს აზრი, როცა მემკვიდრეები არიან. არასდროს მომწონდა ბავშვები და არასდროს წარმომიდგენია ჩემი თავი დედად და თავად მშობიარობის პროცესი საშინლად მეჩვენება. თანაცხოვრება არის იგივე ქორწინება ყოველდღიური ცხოვრების ყველა სიამოვნებით, რომელიც მთლიანად კლავს გრძნობებს თქვენი პარტნიორის მიმართ. არის რაღაცეები, რასაც ვერ ვეგუები. მაგალითად, ზოგადი ბიუჯეტი: რაც ჩემია, ჩემია და მე არ მჭირდება სხვისი ფული.

Ერთად ცხოვრებაორიოდე კვირაში მომკლავს ჩემი პარტნიორისადმი მიზიდულობა

სამი წელი ვხვდებოდი ახალგაზრდა კაცს. მაგრამ ურთიერთობა დასრულდა, რადგან მას ოჯახი და შვილები სურდა. ვერც კი დავთანხმდი ერთად გადასვლაზე. ურთიერთობებში ჩემთვის მნიშვნელოვანია მოლოდინი. ახალი შეხვედრა: მინდა მომენატრე, იფიქრე მასზე. ერთად ცხოვრება ორ კვირაში მოკლავს ჩემს მიზიდულობას ჩემი პარტნიორის მიმართ.

ძალიან მიხარია, რომ მშობლებისგან მხარდაჭერას ვპოულობ. მამაჩემი ამ თემაზე პრინციპულად არასოდეს სვამდა კითხვებს და როცა პირდაპირ ვუთხარი დედას, რომ გათხოვებას და შვილების გაჩენას არ ვგეგმავდი, ამაზე სრულიად ადეკვატურად რეაგირებდა. ერთხელ ხუმრობით ვკითხე დედაჩემს და მამაჩემს შვილიშვილები ხომ არ უნდოდათ და მათ მიპასუხეს, რომ შვილებს არა მშობლებისთვის, არამედ საკუთარი თავისთვის ჰყავთ.

არ ვარ ძალიან კომუნიკაბელური ადამიანი, მიყვარს მარტო დროის გატარება. სამწუხაროდ, მეგობრები, რომლებიც ქმნიან ოჯახებს, ხშირად უწევთ უთანხმოება სხვადასხვა მხარეები. თავისუფალი დრო ცოტა აქვთ და ჩვენი ინტერესები აღარ ემთხვევა. ვცდილობ მხოლოდ კომუნიკაციას ადეკვატური ხალხივისაც ესმის, რომ ყველას თავისი ცხოვრება აქვს. გამართლება არ არის ჩემი სტილი.

ეს ძალიან შემაშფოთებელია: "/ყველა კაცმა უნდა." არავის არავის არაფერი აქვს ვალი. სტერეოტიპები არ გაქრება, რადგან ვფიქრობ, რომ ისინი სულელურია: მათი იგნორირება ბევრად უფრო ადვილია.

დღეისთვის ვცხოვრობ. და არა იმიტომ, რომ მე ვარ "მხტუნავი ჭრიჭინა". ცხოვრება იმდენად არაპროგნოზირებადია, რომ რაიმეს გამოცნობა სისულელე და სასაცილოა. რა იქნება ხვალ - დრო გვიჩვენებს. მთავარია გადარჩენა სულიერი სიმშვიდედა ჰარმონია საკუთარ თავთან.

ევგენი

არ ვიცი კომპრომისზე წასვლა და არ მინდა თავი გავწირო. სადაც არ უნდა გამოვჩნდე, შავ ცხვრად მიმაჩნია. მაგრამ ეს არ მაწუხებს. მხოლოდ სტერეოტიპებისგან თავისუფალ და ტოლერანტულ ადამიანებთან ვმეგობრობ. ესენი ძირითადად მარტოხელა, უშვილო, ლესბოსელები და გეები არიან.

ვერ ვიტან ნიმუშებს და ტრადიციებს. მე ვცხოვრობ ისე, როგორც ვგრძნობ და არასდროს მივყვები საზოგადოების კანონებს. სკოლაში სწავლის შემდეგ კლასს არ ვასუფთავებდი. მე არ ვმსახურობდი ჯარში: მე არ ვარ შთაგონებული ამ ფიქტიური „ვალებით“ სამშობლოს წინაშე. სახელმწიფო არანაირად არ იცავს ჩემს უფლებებსა და თავისუფლებებს, რატომ უნდა დავიცვა? Მე გეი ვარ. ბევრი გეი ქორწინდება საფარად და შიშისა და დანაშაულის გრძნობის გამო. ამას ცხოვრებაში ვერასდროს შევძლებ.

ურთიერთობას ექსკლუზიურად ვუყურებ, როგორც სტუმრის ქორწინებას

ვამაყობ, რომ მარტოხელა ვარ და შვილი არ მყავს. თავად "მამის" სტატუსი მეზიზღება. არასდროს მომწონდა ბავშვები. ჯერ კიდევ ბავშვობაში ყოველთვის მიყვარდა უფროს ბიჭებთან ურთიერთობა და სუფრას მხოლოდ უფროსებს ვუზიარებდი. ადამიანებს შვილები იმიტომ ჰყავთ, რომ უწევთ. მათ სიკვდილის ეშინოდათ, რომ სიბერეში „ჭიქა წყალი“ არ ქონდათ.

თან ოჯახის ხალხიჩემთვის უსიამოვნო და არასასიამოვნოა კომუნიკაცია, მაგრამ წინააღმდეგი არ ვარ ოჯახური ცხოვრება, თუ თავს არ მაიძულებს. ძალიან მაღიზიანებს, როცა ჩემი პოზიციის გამოწვევას იწყებენ: ამბობენ, ისე არ ცხოვრობ, როგორც უნდაო. ამ შემთხვევებში მე ვაყენებ ადამიანს თავის ადგილზე. კომუნიკაციისას, მე მაშინვე ვაყენებ საზღვრებს და მტკიცედ ვთხოვ, არ დავსვა ზედმეტი კითხვები. ჩემი ნათესავები, რა თქმა უნდა, არ არიან აღფრთოვანებული ჩემი რწმენით, მაგრამ ისინი მიმიღებენ ისეთი, როგორიც ვარ.

ჩვეულებრივ დროს მარტო ვატარებ, მაგრამ არ ვიტყოდი, რომ კარგად ვარ მარტო ყოფნა. ხანდახან ბიჭებს ვხვდები სასაუბროდ, გასართობად ან სექსით. მინდა ვიპოვო ლამაზი ბიჭივისთანაც მინდა შეხვედრა. ურთიერთობას ექსკლუზიურად ვუყურებ, როგორც სტუმრად ქორწინებას: ჩვენ შევხვდით, დავრჩით ერთად და შემდეგ წავედით ჩვენს კუთხეებში. მარტოობა ჩემთვის არის თავისუფლება და დამოუკიდებლობა. ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ არავის არაფრის ვალი არ მქონდეს.

რატომ თმობს დღეს ბევრი ადამიანი მიზანმიმართულად უარს თავის კონფიდენციალურობაზე? რატომ ნებდებიან და არც კი ცდილობენ საკუთარი პირადი ბედნიერების აშენებას?

გუშინ მეზობელთან საუბრისას ჩვენი საუბარი ყოველდღიური სასარგებლო საკითხების განხილვიდან გადავიდა ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობის თემაზე. მითხრა, რომ 5 წელია მარტო ცხოვრობდა და მთელი ამ ხნის განმავლობაში მამაკაცი არ ჰყავდა (არც მორალურად და არც ფიზიკურად), უფრო მეტიც, ის უკვე ასე მიჩვეულია ამ მომენტშიცხოვრებაში ამ ყველაფრით კმაყოფილია და სხვანაირად ცხოვრება არ უნდა. მან თქვა: ”მე არ მინდა ურთიერთობა! ჩემთვის კარგია მარტო ცხოვრება!”

შემიძლია ვთქვა, რომ გარეგნულად ძალიან სასიამოვნო ქალია, სახლი სუფთა და მოწესრიგებულია (ეს ნიშნავს კარგი დიასახლისი), წარმატებული კარიერა (ის Მთავარი ბუღალტერიდიდ კომპანიაში), ვაჟი უკვე ზრდასრულია. ასაკზე არ მიკითხავს, ​​სადღაც 41-42 წლის (და 5 წლის წინ 35-36 წლის იყო), მაშ, რატომ არ სურს მამაკაცთან ცხოვრება?

კარგად ვცხოვრობ მარტო

ზოგადად, განქორწინების სტატისტიკა და იმ ადამიანთა დიდი რაოდენობა, რომლებსაც არ სურთ თავიანთი ცხოვრების საპირისპირო სქესთან დაკავშირება, უბრალოდ საშინელია. პირადი ცხოვრების დათმობის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ზოგიერთი ადამიანი ძალიან იმედგაცრუებულია პირადი ცხოვრების აშენების რამდენიმე წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, ზოგი კი გადაწყვეტს „იყოს ბრწყინვალე იზოლაცია„ერთის შემდეგ - მხოლოდ წარუმატებელი და ღრმად მტკივნეული ურთიერთობა. უმეტესწილად, ეს დამოკიდებულია ფსიქოლოგიური მდგომარეობადა თითოეული ადამიანის ფსიქიკური მახასიათებლები. ზოგს შეუძლია "გააკეთოს დარტყმა" და თამამად წინ წავიდეს, მაგრამ ზოგს არ შეუძლია. ხშირად საუბარი იმაზე, თუ როგორ "მე არავინ მჭირდება", განცალკევება და გარეგანი სიცივე უბრალოდ მალავს შინაგან პრობლემებს ცნობისმოყვარე თვალებისგან.

მე და ჩემმა მეზობელმა გადავწყვიტეთ ბოლომდე ჩავსულიყავით, საინტერესო იყო როგორც მისთვის, ასევე ჩემთვის და იმის გაგება, თუ რატომ ხდება ეს? ადამიანი ხომ შეგნებულად არ გახდის თავს უბედურს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ამ მარტოობაში მას გარკვეული სარგებელი მოაქვს. თქვენ უბრალოდ უნდა გაარკვიოთ - რომელი?

შიში და ტკივილი

უფრო სწორად, მათი ხელახლა გამოცდილების სურვილი. თუ ადამიანი უკვე უღალატა, მიტოვებული, დამცირებული, მაშინ მას შეუძლია უარი თქვას პირადი ცხოვრების გაუმჯობესების ყველა მცდელობაზე, რათა აღარ განიცადოს ტკივილი და აღარ იგრძნოს დაკარგვის შიში. შიში იმისა, რომ ყველაფერი ისევ განმეორდება, იზრდება და დროთა განმავლობაში სულ უფრო და უფრო ახალ დეტალებს იძენს. მას შეიძლება დაემატოს პასუხისმგებლობის, ცვლილების ან თუნდაც ინტიმური ურთიერთობის შიში. ადამიანი ხშირად არც კი აღიარებს საკუთარ თავს, რომ აქვს ასეთი შიში და ქმნის კეთილდღეობის ილუზიას, უბრალოდ გადააქვს ყურადღება რაღაც ნაკლებად შემაშფოთებელზე (ქველმოქმედება, მსოფლიო პრობლემების გადაჭრა და სამყაროს გადარჩენა, აღმოჩენები მეცნიერებაში და სადოქტორო დისერტაციების წერა). და რაც უფრო მეტი დრო გადის, რაც უფრო მარტოა ადამიანი, მით უფრო იზრდება შიშები.

მაგრამ ეს არ არის ყველაზე უიმედო შემთხვევა, ვინაიდან შიგნით ჯერ კიდევ არსებობს ჰარმონიის აშენების სურვილი და ბედნიერი ურთიერთობასაპირისპირო სქესთან. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა აღიაროთ საკუთარ თავს, რომ ასეთი შიში არსებობს. და წადი წინ! მაშინაც კი, თუ ეს საშინელია, მაშინაც კი, თუ არ არსებობს გარანტია (და უბრალოდ არავინ მოგცემთ) რომ ამჯერად ყველაფერი კარგად იქნება. ყოველი ახალი ადამიანი, ყოველი ახალი ურთიერთობა თავისებურად უნიკალურია. უბრალოდ არ დატვირთოთ თქვენი ახალი ურთიერთობა ძველი დასკვნებითა და შიშებით.

ისწავლეთ ურთიერთობის დაწყება „ახალი ფოთლით“ ისე, რომ არ გადაიტანოთ მასში არსებული ყველა თქვენი წარსული ურთიერთობის ტვირთი. მიზანშეწონილია განახორციელოთ ენერგეტიკული პრაქტიკა, რათა განთავისუფლდეთ წარსული ურთიერთობებისგან და დაიბრუნოთ თქვენი ქალური ენერგიადა ძალა. შეგიძლიათ უფრო შორს წახვიდეთ და გააკეთოთ ქორწინების ძაბრი, რათა გაათანაბროთ და დააბალანსოთ თქვენი სფერო. ზოგადად, გააკეთე ყველაფერი შესაძლებელი და შეუძლებელი, მაგრამ განთავისუფლდი წარსული წყენისა და დარდის ზედმეტი ტვირთისაგან. გუშინ აღარ არის, არის მხოლოდ დღეს. დღეს კი თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა ისე, რომ მუდმივად არ გადახედოთ თქვენს წარსულ სევდიან გამოცდილებას.

არასრულფასოვნების განცდა

ზოგიერთ ადამიანს აქვს საკუთარი თავის მიღების პრობლემები, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ბავშვობაში ხშირად სმენიათ, რომ არაფერია საყვარლად, ან რომ სიყვარული უნდა დაიმსახუროს. ასეთი ადამიანებისთვის ურთიერთობები ყველაზე ხშირად მტკივნეული დამოკიდებულებით, ტირილით და ისტერიკით მთავრდება. თუ ადამიანი საკუთარ თავს არ იღებს და სჯერა, რომ ის არაფერია საინტერესო, გარშემომყოფებიც ასე იფიქრებენ. სიყვარული, ისევე როგორც საკუთარი თავის ზიზღი, გადამდებია! ეს ვირუსს ჰგავს, რომელსაც ეს ადამიანი ავრცელებს, აქ დეტალურად წერია.

ამგვარმა ადამიანებმა ისწავლეს მოქცევა, როგორც წესი, მათ უბრალოდ არ ამჩნევენ, არ უყურებენ და არ უსმენენ. და ისინი ძალიან მშვიდად არიან ამ უბედურებაში. და რთული ურთიერთობის შემდეგ, ისინი აღარც კი ცდილობენ თავიანთი ბედნიერების მოწყობას. ამას ღრმა შესწავლა სჭირდება შიდა პრობლემები, თქვენ უნდა გესმოდეთ და გააცნობიეროთ თქვენი ნამდვილი საჭიროებები და გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება.

ცუდი იღბალი

უფრო სწორად, ასეთი საბაბი. ამას ხშირად ამბობენ სუსტი ხალხი, "სიყვარული" იყოს მსხვერპლი. ცხოვრებაში ერთი-ორი წარუმატებელი მოვლენის შემდეგ საკუთარ თავს ისეთ სტიგმას აყენებენ და ნეგატივში იძირებიან და ყველას ეუბნებიან, თუ როგორი უიღბლოები არიან ცხოვრებაში (განსაკუთრებით პირად ცხოვრებაში). მათი საკუთარი „უიღბლობის“ ვერსია სავსეა დეტალებით, მსგავსია „კაცები ახლა იგივე არ არიან“, „გრძნობები მთლიანად გაუფასურდა“, „არავის ესმის ჩემი“. ასეთი ადამიანები თამაშობენ დრამას, შეუძლიათ პოეტურად გამოხატონ საკუთარი თავი, შეიყვარონ ეს გამოცდილება და ტანჯვა, მაგრამ ისევ და ისევ უარს ამბობენ. რეალური ურთიერთობები. მე ამას გონებრივ სიზარმაცეს ვეძახი, ერთგვარ შინაგან სიმსუქნეს, სიყვარულის სრულ უარყოფას. იმისათვის, რომ ადამიანმა ააშენოს პირადი ბედნიერება, მას სჭირდება მთლიანად აღადგინოს თავისი მსოფლმხედველობა და სურს გახდეს „იღბლიანი სიყვარულში“. და ეს მოითხოვს დიდ სწავლას და მოთმინებას, რა თქმა უნდა, გამოსავალს "დატანჯულის" როლიდან.

არ მინდა

აქ ყველაფერი ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე პირველ შემთხვევებში. საკუთარი და სხვა ადამიანების სურვილების გაგების შეუძლებლობა (რა არის ჩემი და რა არის დაწესებული) ადრეულ იმედგაცრუებამდე მიგვიყვანს. საზოგადოების (საზოგადოების, მეგობრების, მშობლების) ხელმძღვანელობით, ემორჩილება მის ზეწოლას, ახალგაზრდობაშიც კი, ადამიანი იძენს საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის სამწუხარო გამოცდილებას. ამის შემდეგ, პირადი ცხოვრების გაუმჯობესების სურვილი შეიძლება სამუდამოდ გაქრეს (ან ძალიან დიდი ხნით, როდესაც გაიგებს რა არის ჩემი და რა არის საზოგადოებისგან ან მშობლებისგან, ადამიანი უბრალოდ ირჩევს თავისუფლებას). მისი თავისუფლების სურვილი გადის ლოზუნგით "არ მინდა!", თითქოს უარყოფს მშობლის "უნდა!" ეს ყველაფერი შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს და მხოლოდ მაშინ გაიაროს, როცა საინტერესო ადამიანი გამოჩნდება და ადამიანი შეუყვარდება. მაგრამ ეს შემთხვევითობის საკითხია და ასეთი ადამიანები შეგნებულად არავის ეძებენ, ისინი უბრალოდ ცხოვრობენ თავიანთი თავისუფლების ლოზუნგით.

დაღლილობა და ენერგიის ნაკლებობა

არასწორი განაწილება სიცოცხლისუნარიანობადა ცხოვრების აჩქარებულმა ტემპმა შეიძლება მიიყვანოს ადამიანი ქრონიკული დაღლილობა. და მისი სურვილები უბრალოდ ატროფია, რადგან ენერგიის დონე ძალიან დაბალია. ამ შემთხვევაში ადამიანს საკუთარი თავისთვისაც არ აქვს საკმარისი ენერგია და ფიქრობს, რომ უბრალოდ ვერ უმკლავდება ყველა ამ შეხვედრას, შეყვარებულობას და რომანტიკას. მას ამის არც ძალა აქვს და არც დრო. სუსტი ენერგიის მქონე ასეთ დეპრესიულ ადამიანებს არ შეუძლიათ პოზიტიური მოვლენების მოზიდვა ცხოვრებაში, ამიტომ ყოველდღე ისინი უბრალოდ რწმუნდებიან დამღლელი პაემნებისა და გამოცდილების უარყოფის სისწორეში (უმჯობესია დაიძინოთ ან უბრალოდ დივანზე დაწექით და დაისვენოთ).

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაზარდოთ თქვენი ენერგიის დონე. უფრო მეტიც, პირადი ურთიერთობები შეიძლება გახდეს დამატებითი ენერგიის წყაროც კი, რადგან სიყვარული ყველაზე მეტია ძლიერი ძალა. ადამიანმა უბრალოდ უნდა სწორად გაანაწილოს თავისი დრო, შექმნას სამუშაო და დასვენების გრაფიკი, ისწავლოს მოდუნება და გამოჯანმრთელება და ძილის ნორმალიზება. მას შემდეგ, რაც სხეული მიიღებს იმ ნაწილს, რაც მას სჭირდება და ნორმალიზდება ემოციური ფონი, ადამიანს გაუჩნდება პირადი ცხოვრების გაუმჯობესების სურვილი. დაღლილობა არ არის ბედნიერების დათმობის მიზეზი!

როდესაც ადამიანი აცხადებს: "მე არ მინდა ურთიერთობა", ამის უკან ბევრი რამ შეიძლება იყოს. როგორც ზემოთ აღწერილი მიზეზები, ასევე სხვები. ეს შეიძლება იყოს ფიზიოლოგიური ხასიათის პრობლემები (ფრიგიდულობა, იმპოტენცია) ან შინაგანი კომპლექსები, რომლებიც იწვევს პრობლემებს ინტიმური ცხოვრება. ადამიანების ეს კატეგორია ყველაზე დაუცველი და ტანჯულია, რადგან მათ სურთ ურთიერთობა. მაგრამ წლების განმავლობაში ისინი იძულებულნი არიან გაახმოვანონ და მხარი დაუჭირონ თავიანთი მარტოობის ფიქტიურ ვერსიას, რათა სხვათა ყურადღება ამ თემიდან გადაიტანონ. ასეთი საკითხები უნდა მოგვარდეს სპეციალისტების დახმარებით, რომლებსაც შეუძლიათ დახმარება. სასწაულებიც ხდება და ასეთი ადამიანები ხვდებიან მოსიყვარულე და მგრძნობიარე ადამიანს, რომელიც ეხმარება მათ დელიკატური პრობლემების მოგვარებაში.

მამაკაცებს შეიძლება სხვა მიზეზიც ჰქონდეთ, საკმაოდ ბანალური – გადასახდელი არაფერი აქვთ. ისინი უბრალოდ უარს ამბობენ პირად ცხოვრებაზე, რადგან არ შეუძლიათ ამის გადახდა. ქალს სჭირდება მოვლა, საჩუქრების მიცემა, მაგრამ მათ ეს უბრალოდ არ შეუძლიათ. შემდეგ კი რაღაც საბაბს მოიგონებენ, რათა შეინარჩუნონ სიამაყე და საპირისპირო სქესის თვალში „არ ჩავარდნენ“. იმის ნაცვლად, რომ შეეცადოთ გააუმჯობესოთ თქვენი ფინანსური პოზიცია, მათ ურჩევნიათ „არ შეწუხდნენ“ და იცხოვრონ საკმაოდ ბედნიერად მარტო, ზოგჯერ ფულს ხარჯავენ „ერთჯერად შეხვედრებზე“. ამ შემთხვევაში, პირადი ცხოვრება მხოლოდ მაშინ შეიძლება გაუმჯობესდეს, თუ მამაკაცი შეხვდება ქალს, რომლის საჭიროების დონე შეესაბამება მის შემოსავლის დონეს. არის კიდევ ერთი ვარიანტი, როდესაც მამაკაცი ხვდება " დიდი სიყვარული”, რაც აიძულებს მას გადახედოს თავის ცხოვრებისეულ მიზნებს და დაიწყოს ძალისხმევა მათი მომავალი ურთიერთობისთვის მყარი მატერიალური ბაზის შესაქმნელად.

დასკვნა

დიდხანს ვისაუბრეთ მეზობელთან. ჩვენი საუბარი დაიწყო ფრაზით: "ჩემთვის კარგია მარტო ცხოვრება!" და დასრულდა მისი "გახსენებით". და გაახსენდა მისი შიში, უფრო სწორად, ამოიღო. მიზეზი ის იყო ყოფილი ქმარი, რომელმაც უსაყვედურა მას იმის გამო, რომ შვილის გაჩენის შემდეგ იგი ოდნავ მსუქანი გახდა. ის საყვედურობდა მას მიმზიდველობის დაკარგვის გამო და მუდმივად ამტკიცებდა, რომ მამაკაცებს მხოლოდ თვალებით უყვართ. შედეგად, მან დაიწყო მისი მოტყუება, დამალვის გარეშე და უამბო მისი ბედია (სუსტი და ლამაზი), შემდეგ კი მთლიანად დატოვა, პატარა ბავშვთან ერთად დარჩა.

ამ კაცის მორალურ ხასიათზე აღარ ვისაუბრებთ, მხოლოდ იმას ვიტყვი, რომ ახლა ამ ქალს არა აქვს ჭარბი წონამისი ფიგურა კარგია, მაგრამ გრძნობა "მე არ ვარ საკმარისად კარგი" რჩება. მამაკაცებს უყვართ თვალებით, მაგრამ მას აქვს ნაოჭები და მცირე სტრიები კი მუცელზე. ზოგადად, ყოველთვის იქნება მიზეზი იმისა, რომ არ იყოს საკმარისად კარგი. როდესაც ვკითხე, რომ მხოლოდ ნაოჭების და სტრიების გარეშე ქალები ქორწინდებიან და ბედნიერები არიან პირად ცხოვრებაში, მან თქვა: „არა, რა თქმა უნდა, არსებობენ მარტოხელა იდეალური ლამაზმანებიც და ბედნიერი ქალები, არ გამოირჩევა იდეალური სილამაზით! ჩვენ დავშორდით იმ ფაქტს, რომ მან გადაწყვიტა თვალებში ჩაეხედა თავის შიშს, იპოვა საკუთარ თავში ბევრი უპირატესობა, შეეგუა მის ნაკლოვანებებს და დარწმუნდა, რომ მამაკაცებს უყვართ არა მხოლოდ თვალებით, არამედ სულითაც. ზოგადად, პრინციპში, ადამიანებს გულით უყვართ. და ყველაფერი სხვა არაფერია, გარდა სიყვარულისა.

ასე რომ, თუ იტყვით: „არ მინდა ურთიერთობა! ჩემთვის კარგია მარტო ცხოვრება!”, დაფიქრდით, რა დგას ამ სიტყვების უკან? რატომ არის თქვენთვის მომგებიანი ამის თქმა? და რას უმალავთ არა მარტო ადამიანებს, არამედ საკუთარ თავსაც? და თუ დაღლილი ხარ, თუ გტკივა და გეშინია, არ იჩქარო პირადი ცხოვრების დათმობა! ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სიყვარული, რომელსაც შეუძლია აგიმაღლოთ, მოგცეთ ენერგია და ძალა და აღადგინოთ ინტერესი ცხოვრების მიმართ. მიეცით საშუალება ახალ ადამიანებს შევიდნენ თქვენს ცხოვრებაში და შეავსონ იგი ახალი მნიშვნელობით, გასწავლოთ რაიმე ახალი. და უბრალოდ იცხოვრე... ბედნიერებასა და სიყვარულში!

რეაბილიტაციის და სრული მიტოვების შემდეგ ურთიერთობების დამყარების სურვილი ცუდი ჩვევები — ბუნებრივი სურვილიპირი. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრება სწრაფად იცვლება, ჯანმრთელობა ნორმალურად უბრუნდება, თავი ნათელი ხდება. გუშინდელი პაციენტი საპირისპირო სქესს აქცევს ყურადღებას.

როგორ არ გადავაქციოთ სიყვარული ახალ მავნე დამოკიდებულებად?

გაიცანი ერთი... გავიდა გრძელი თვეებირეაბილიტაცია და ახლა ეტყობა სრულფასოვანი და ჯანმრთელი კაცი. შესაძლოა, დამოკიდებულების გამოჯანმრთელების მხარდაჭერის ჯგუფებში შეხვდებით მას, ვისთვისაც, როგორც ჩანს, მთელი ეს მოგზაურობა გაკეთდა.

ის მშვენივრად გაგიგებს. ბევრი საერთო სასაუბრო თემა გაქვთ. ერთად თავს კარგად გრძნობთ. მაგრამ დროთა განმავლობაში შეიძლება მოხდეს, რომ სრულიად დაივიწყოთ ანონიმური ჯგუფები (რატომ, თუ შეგიძლიათ ერთად ისაუბროთ), ფსიქოთერაპევტთან მისვლა (მე შემიყვარდა, ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი კარგადაა) და აშენება. საკუთარი ცხოვრება(ახლა ჩვენ ორნი ვართ). და ეს არის გაქცევა რეალობისგან ახალი ფორმადამოკიდებულება, მაგრამ უკვე ურთიერთობებზე. თუ ადამიანი მოულოდნელად გადაწყვეტს ხვალ მიგატოვოს, მაშინ ახალი ბრძოლა დაიწყება, რათა თავი დააღწიოთ თქვენს ცხოვრებაში პარტნიორის საჭიროებას.

რჩევა: უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარ თავთან ცხოვრება: ბედნიერად და მარტივად!

ურთიერთობები თქვენი აღდგენის მნიშვნელოვანი ეტაპია.

მხოლოდ ჯანმრთელი სხეულიდა სულით ადამიანს შეუძლია აშენება სრული ოჯახი. გახდი ბავშვების მხარდაჭერა. სარგებელი მოაქვს საზოგადოებას. იცხოვრე სრული, ჰარმონიული, შემოქმედებითი ცხოვრება.

ნებისმიერი დამოკიდებული ადამიანის ცხოვრება, რომელიც იწყებს გამოჯანმრთელების გზას, შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ასპექტად:

• აღდგენის პროგრამა ყველა ინსტრუქციით: ბიო-ფსიქო-სოციალურ-სულიერი რეაბილიტაცია, სასურველია სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ;
• ფიზიკური ჯანმრთელობა - რეგულარული ვარჯიში, სათანადო კვება. ეს უნდა გახდეს ცხოვრების წესი, რათა სხეული ყოველთვის კარგ ფორმაში იყოს;
• ურთიერთობა ოჯახთან, მშობლებთან, მთელ შინაგან წრესთან: საკუთარი სოციალური ერთეულის ასაშენებლად საჭიროა მშობლებთან და მეგობრებთან კავშირის დამყარება, რომელიც სერიოზულად დაზიანდა დამოკიდებულების დროს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გამოყოფა;
• სამუშაო, ფინანსები, კარიერა: აუცილებელია ენერგია დაუთმოთ რაიმე ბიზნესს, რომელიც მოიტანს რეგულარულ ფინანსურ შემოსავალს და სიამოვნებას. ისევ და ისევ, არ გადააქციოთ თქვენი სამუშაო ან ჰობი სხვა დამოკიდებულებად;
• მეგობრები: სავარაუდოდ, რეაბილიტაციის შემდეგ მოგიწევთ ახალი ნაცნობების გაცნობა ახალი ხარისხის დონეზე;
• ჰობი, პირადი ინტერესები: თქვენ უნდა სცადოთ ახალი რამ, მოძებნოთ ის, რაც მოგწონთ. ამ პროცესში შეიძლება გამოჩნდეს ახალი მეგობრები და, შესაძლოა, ახალი სიყვარული;
• ოჯახი, ქორწინება: მხოლოდ წინა პუნქტების აშენების შემდეგ, სრულფასოვანი ჯანსაღი ადამიანი, რომელსაც აქვს საკუთარი ინტერესები ცხოვრებაში, შეუძლია დაიწყოს მშენებლობა ჯანსაღი ურთიერთობებისხვა პარტნიორთან ერთად.