სხეულის სუნთქვა ნამდვილი სუნთქვაა. ბუნებრივი თემები

12.07.2014 05:38

მზის პირველ სხივებზე და პირველზე თბილი დღეებიჩვენ გვინდა გადაღება თბილი ტანსაცმელი, შეცვალეთ სხეული მზის სხივებიდა მსუბუქი ნიავი. სხეულს სუფთა ჰაერი ენატრებოდა. შეცდომაა იმის მოსაზრება, რომ ადამიანი მხოლოდ ფილტვებით სუნთქავს. ჩვენ გვაქვს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი სასუნთქი ორგანო - ჩვენი კანი. ადამიანი მთელი სხეულით სუნთქავს. ჩვენ ვსუნთქავთ არა მხოლოდ ფილტვებით, არამედ კანითაც.

ადამიანის კანი ასრულებს მრავალფეროვან ფუნქციას. ის იცავს ორგანიზმს გარე გავლენები, მოქმედებს როგორც ბარიერი სხეულსა და გარე გარემო. კანი არ აძლევს პათოგენებსა და ინფექციებს შეღწევის საშუალებას.

კანი ეხმარება თირკმელებს მუშაობაში, ორგანიზმიდან ნარჩენების გამოდევნით ოფლთან ერთად.

კანი უზრუნველყოფს სხეულის მუდმივ ტემპერატურას ზაფხულში და ზამთარში. გვეხმარება, რომ სიცხეში არ გავხურდეთ და სიცივეში ძალიან არ გავიყინოთ.

კანი არის სენსორული ორგანო. ის გვაძლევს საშუალებას ვიცოდეთ სამყაროშეხების გზით.

და, რა თქმა უნდა, სუნთქვის ფუნქცია. წვრილი ფორების მეშვეობით კანი სუნთქავს. ის შთანთქავს ჟანგბადს და გამოყოფს ნახშირორჟანგს. იოგებს შეუძლიათ სუნთქვის შეკავება დიდი ხნის განმავლობაში ან სუნთქვა ძალიან იშვიათად, რადგან მათ აქვთ კარგად განვითარებული კანის სუნთქვა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ კანის ფორებმა თავისუფლად სუნთქონ და მიიღონ ჟანგბადი. კანს სუნთქვა სურს. თუ კანს მოკლებულია სუნთქვის უნარი, შესაბამისად ის არ იღებს სასიცოცხლო ენერგია.

კანი, რომელსაც აქვს დაზიანებული სუნთქვის ფუნქცია, გარეგნულად არაჯანსაღი ჩანს. ფერმკრთალი, დაბნეული, დაჟეჟილობებითა და ჩანთებით თვალების ქვეშ, ელასტიურობის ნაკლებობა, წითელი ვენებით გაჟღენთილი, არაჯანსაღი და ფერმკრთალი - ეს ყველაფერი ჯანმრთელობის პრობლემების, მათ შორის კანის სუნთქვის გაუარესების ნიშანია. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაეხმაროთ თქვენს კანს მის აღდგენაში ნორმალური მდგომარეობა- სუფთა, ღია ფორები, კაპილარების ნორმალურად მუშაობა.

კანი ფორებით სუნთქავს – ეს ასეა. შიგნით კი - კაპილარების დახმარებით, რომლებიც ჟანგბადს აწვდიან უჯრედებს სისხლით. თუ ორმაგი სუნთქვის პროცესი დაირღვა, ადამიანი თანდათან ემსგავსება ჩამდგარი ჭაობს, სადაც ადრე თუ გვიან შეიძლება დაიწყოს ლპობადი პროცესები. კანის ნამდვილი სუნთქვის ფუნქციის აღდგენა ნიშნავს მისი კაპილარების გაცოცხლებას და ფორების გახსნას. ამისთვის შესაფერისია ცივი მკურნალობის პროცედურები: გახეხვა, გახეხვა; სითბოს მკურნალობა (აბაზანა, საუნა); qi ენერგია.

ტაოისტებმა აღმოაჩინეს, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ამ ენერგიების ათვისება ჩვენს ირგვლივ კანისა და მთავარი ენერგეტიკული ცენტრების მეშვეობით. კანის მეშვეობით ენერგიის შთანთქმას ნამდვილ სუნთქვას უწოდებენ. ტაოისტური პრაქტიკასაშუალებას გაძლევთ დაეუფლონ ჭეშმარიტი სუნთქვის ტექნიკას.

მანტაკ ჩია გთავაზობთ კანის სუნთქვის შემდეგ ტექნიკას:

1. დადექით ფეხებთან ერთად. იგრძენით თქვენი კავშირი დედამიწასთან თქვენი ფეხის ძირებით. დააპროექტეთ თქვენი გონება სამყაროს ბოლომდე და გააფართოვეთ თქვენი Qi (აურა) დედამიწაზე. განაგრძეთ თქვენი გონებისა და ჩის ძალის გაფართოება, სანამ არ იგრძნობთ კავშირს დედამიწის მიღმა არსებულ უსასრულო სივრცესთან.

2. გააცნობიერე შენი შინაგანი ორგანოებიდა ლოუერ ტან ტიენი, გაუღიმე მათ. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი Lower Tan Tien არის ოკეანე. ამ ოკეანის ტალღები გხევენ წინ და უკან. განაგრძეთ ტალღებზე სიარული მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ თქვენი სხეული მოდუნდება და გაფართოვდება, სანამ არ გახდებით იმდენად დიდი, რომ თქვენი ფეხები მიწაში ჩავა და თავი და ხელები ზეცას შეეხოს. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი სხეულის ზედა ნაწილი გადაიქცევა ბამბუკად, შიგნით ღრუში, რომელიც ქარში მოძრაობს. ამავე დროს, თქვენი თავი ოდნავ აქნევს.

3. იგრძენი პატივისცემა და თავმდაბლობა მთელი გარემომცველი და ფიზიკური სამყაროს მიმართ, ხოლო შინაგან სამყაროში - სიმშვიდე, სიმშვიდე და სიმშვიდე.

4 დაცარიელეთ გონება დენ ტიენში ისე, რომ არც ერთი აზრი არ გაჩნდეს. გააფართოვეთ თქვენი ცნობიერება უსასრულობამდე. დაუკავშირდით Galaxy-ს ან ირმის ნახტომი. დააბრუნეთ თქვენი გონება იმ ადგილას, სადაც ხართ, თქვენს სხეულში და მიეცით Qi-ს ჰარმონიზაცია და ინტეგრირება თქვენში.

5 გაეცანით თქვენს კანს და თმის ძირებს, წარმოიდგინეთ, რომ ეს არის ფოთლები, რომელთაგან თითოეული სუნთქავს.

6 მსუბუქად ჩასუნთქვისას შეკუმშეთ პროსტატის (საშვილოსნოს) არე და ანუსი. ეს ქმნის შეგრძნებას, რომ თქვენი კანი ენერგიას იწოვს თქვენს სხეულში. გამოიყენეთ თქვენი გონების ძალა და განზრახვა უფრო მეტად, ვიდრე თქვენი კუნთები.

7 მიმართეთ ამოსუნთქვას თქვენი კანის მეშვეობით და იგრძენით, როგორ ფართოვდება თქვენი აურა და ავსებს მთელ სამყაროს თქვენს გარშემო: მთებს, ტბებს, ტყეებს და ოკეანეებს. იგრძენით შეხება ძალებთან. გაიღიმეთ და იგრძენით, როგორ აერთიანებს თქვენი საკუთარი Qi ამ ძალებს, იზიდავს მათ თქვენი Qi და გონების ველში. მიეცით საშუალება ამ ძალებს გავრცელდეს და გაიზარდოს თქვენს სფეროში. არ დანებდე ძალაუფლებას და არ დაკარგო საკუთარი თავი. მსუბუქად ჩასუნთქვისას, შეკუმშეთ პროსტატის ჯირკვალი (საშვილოსნო) და ანუსი, შეიტანეთ Qi შიგნით.
ადგილი, სადაც ხარ, შემდეგ ოთახში, კანში, ქვედა ტან ტიენში.
გაიმეორეთ 9-დან 18-ჯერ.

ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა!

ანასტასია სმირნოვა, თქვენი ციგონგის ინსტრუქტორი

ადამიანის სხეულის სუნთქვის პროცესებში კანის როლის გადაჭარბება რთულია. მხოლოდ ერთ დღეში შლის 700-დან 800 გ-მდე წყლის ორთქლს (ორჯერ). მეტი ფილტვები). ოფლით კანი გამოაქვს ორგანიზმიდან ნარჩენების მნიშვნელოვან ნაწილს, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს თირკმელების მუშაობას. ამავე დროს, ის ასევე არის ბარიერი " შინაგანი სამყარო„ადამიანის და აგრესიული გარე გარემო, რომელიც იცავს ორგანიზმს პათოგენებისა და ვირუსებისგან, არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას ნებისმიერ კლიმატში და აძლევს ადამიანს მნიშვნელოვანი გრძნობაშეხების მსგავსად.

კანის ზედაპირზე არის სპეციალური მჟავე გარემო, რომელშიც ბაქტერიები და ინფექციები იღუპებიან.

კანი თავის სუნთქვის ფუნქციას წვრილი ფორების მეშვეობით ახორციელებს, რისი დახმარებითაც ახერხებს ჟანგბადის შეწოვას და ნახშირორჟანგის გამოყოფას, რაც მნიშვნელოვნად ეხმარება ფილტვებს. გარდა ამისა, კანის საფარიადამიანის სხეულის ერთადერთი ორგანოა, რომელიც კონტაქტში შედის ჰაერთან. თუ ადამიანი მოთავსებულია კონტეინერში ტოქსიკურ გარემოში და თავის ზედაპირზე ტოვებს, კანის ფორები შხამებით იკეტება და ადამიანი ნებისმიერ შემთხვევაში მოკვდება, მიუხედავად ცხვირით სუნთქვის უნარისა. ამიტომ მნიშვნელოვანია კანის სისუფთავის შენარჩუნება, ორგანიზმის ყოველდღიური გაწმენდა ოფლის, ცხიმისა და ჭუჭყისგან, რომლის ფირი ხელს უშლის მას ნორმალურ სუნთქვას.

როგორ დავეხმაროთ კანს სუნთქვაში

რესპირატორული ფუნქციის დარღვევის მქონე კანს ყოველთვის აქვს არაჯანსაღი, ფერმკრთალი, ფაფუკი გარეგნობა და ნაცრისფერი, მოღრუბლული ფერი. ის კარგავს თავის ბუნებრივ ელასტიურობას, გაჟღენთილია წითელი ვენებით და სწრაფად ბერდება. ამის თავიდან ასაცილებლად რეგულარულად უნდა მიიღოთ საჰაერო აბაზანებიყველაზე შიშველი ფორმით, მიიღე ცივი და ცხელი შხაპიდილით და პერიოდულად გაივლის მასაჟის კურსს, რომელიც აღადგენს ნორმალურ სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის ნაკადს.

უპირველეს ყოვლისა, კანის გასაცოცხლებლად საჭიროა ფორების გასუფთავება, მათი გახსნა და კაპილარების ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენა.

სხეული ჯანმრთელად ითვლება, თუ სწორი ბალანსი დაცულია შიდა და გარე სუნთქვას შორის. ფილტვები ამარაგებს ჟანგბადს სხეულის ყველა ორგანოსა და ქსოვილს, აჯერებს სხეულის ყველა უჯრედს და ატარებს მას კაპილარების მეშვეობით კანის ზედაპირზე. თავის მხრივ, კანი შთანთქავს ჟანგბადს მთელი თავისი ფორებით, რის შედეგადაც იგი ხვდება ფილტვების მიერ გამომუშავებულ ჟანგბადს და ერწყმის ერთ სუნთქვის პროცესს. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს აირიდოს ენერგიის სტაგნაცია და წარმართოს ჯანსაღი, აქტიური და სრული ცხოვრება, ხოლო წინააღმდეგ შემთხვევაში სხეული თანდათანობით იქცევა უმოქმედო ჭაობში, ფუფრაქტიული პროცესებით.

1. ცოცხალი ორგანიზმის ნიშნები: ______________________

2.ფლორის სამყარო - _________________________________________________

3.მცენარის ჯიში:

მცენარეები

4. მცენარე შედგება:________________________________________________

_______________________________________________________

5. ცხოველთა სამყარო - ________________________________________________

6. შექმენით დენის წრე:

_______________________________________________________

7.სოკოს აგებულება:____________________________________________________

_______________________________________________________

8. ცხოველები სუნთქავენ:

თევზი -________________________________________________

Მწერები-_______________________________________

ცხოველები, ფრინველები ... -__________________________________________

9. როგორ ჭამენ ცხოველები

10.უხერხემლოები: ხერხემლიანები:

1________________________ 1____________________________

2________________________ 2____________________________

3________________________ 3____________________________

4_________________________ 4____________________________

5_________________________ 5____________________________

11. ჩვენი სახელმწიფოს სახელწოდება 1917 წლიდან _________________

12. ჩვენი სახელმწიფოს სახელი მეოცე საუკუნის ბოლოს ____________

_______________________________________________________

13. ჩვენი სახელმწიფოს სახელწოდება IX – XIII საუკუნეებში ____________

14. ჩვენი სახელმწიფოს სახელწოდება მე-13 - მე-16 საუკუნეებში ____________

15. ჩვენი სახელმწიფოს სახელწოდება მე-17 - მე-20 საუკუნის დასაწყისში_____

____________________________________________________________

16. ჩვენი სახელმწიფოს სახელი 1922 წლიდან არის _________________

________________________________________________________

17. რა რწმენა გაჩნდა რუსეთში მე-10 საუკუნეში?____________________

18. მოსკოვური რუსეთის გაჩენის მიზეზები________________

19. პირველი რუსეთის მეფე_________________________________

20.რუსეთის პირველი იმპერატორი _________________________________

21. მიწის გადაცემა დაიწყო მამიდან შვილზე ______________

22. ბატონობა გააუქმა ___________-ში მეფემ

_______________________________________________________

24.რა ხელობა იყო რუსეთში მე-16-18 საუკუნეებში?

_________________________________________________________________________

25. გამოავლინეთ ცხოველების ტიპები:

სხეული დაფარულია ბეწვით _________________________________________________

ზოგი სიცოცხლე ხმელეთზე ცხოვრობს, ზოგიც წყალში ___________________

კიბორჩხალები, კრევეტები, ხის ტილები ______________________

გქონდეს რვა ფეხი _________________________________________________

სხეული დაფარულია ქერცლებით ან ნაჭუჭით _________________________________

აქვს ექვსი ფეხი _________________________________________________

სხეული დაფარულია ბუმბულით_________________________________________________

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

16____________________HEMISPHERE 17___________________HEMISPHERE

1 _____________________________________2_________________________________________

3 _____________________________________4_________________________________________

5 _____________________________________6_________________________________________

7 _____________________________________8_________________________________________

9_____________________________________10________________________________________

11____________________________________12________________________________________

13____________________________________14________________________________________

15______________________________________________________________________________

მზე _________________________________________________________________

ჰორიზონტი _________________________________________________________________

მზის სისტემის პლანეტები:________________________________________________

________________________________________________________________________________

ბუნებრივი ტერიტორიები _________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

გლობუსი _________________________________________________________________

რუკა _________________________________________________

მასშტაბი _________________________________________________________________________________________________________________________________

დედამიწის სარტყელი _________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

ატმოსფერო _________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

გადახედვა:

გადახედვა:

გადახედვა:

მხარდაჭერის ბარათი

მცენარეთა მრავალფეროვნება

მხარდაჭერის ბარათი

წყლის ბინადრები, რომელთა სხეული არ იყოფა ნაწილებად, არიან _____________________

მცენარეები, რომელთა სხეული იყოფა ღეროებად და ფოთლებად - _______________________

ეს არის მცენარეები, რომლებსაც აქვთ ფესვები, ღეროები და ფოთლები, მაგრამ არ აქვთ ყვავილები, ხილი ან თესლი.

მცენარეებს, რომლებსაც აქვთ ფესვები, ღეროები, ფოთლები, ნემსები და თესლები, ეწოდება ______________________

მცენარეებს, რომლებსაც აქვთ ყველა ნაწილი, ეწოდება _______________________

მცენარეთა მრავალფეროვნება

მხარდაჭერის ბარათი

წყლის ბინადრები, რომელთა სხეული არ იყოფა ნაწილებად, არიან _____________________

მცენარეები, რომელთა სხეული იყოფა ღეროებად და ფოთლებად - _______________________

ეს არის მცენარეები, რომლებსაც აქვთ ფესვები, ღეროები და ფოთლები, მაგრამ არ აქვთ ყვავილები, ხილი ან თესლი.

მცენარეებს, რომლებსაც აქვთ ფესვები, ღეროები, ფოთლები, ნემსები და თესლები, ეწოდება ______________________

მცენარეებს, რომლებსაც აქვთ ყველა ნაწილი, ეწოდება _______________________

მცენარეთა მრავალფეროვნება

ჯიშები

მცენარეები

ჯიშები

მცენარეები

ჯიშები

მცენარეები - ეს არის მცენარეები, რომლებსაც აქვთ ფესვი, ღერო და ფოთოლი, მაგრამ არ აქვთ ყვავილები, ხილი და თესლი.

5. მცენარეები, რომლებიცაქვს ფესვი, ღერო, ფოთლის ნემსები და თესლები ჰქვია ______________________

6. მცენარეები, რომლებსაც აქვთყველა ნაწილს ჰქვია _________________________________

7. ჩამოთვალეთ მცენარეების ნაწილები__________________________________________________________________

8. მცენარეთა გამრავლება(დაასახელეთ 4 გზა)_________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________

9. არ აირჩიე სწორი პასუხი კითხვაზე: მოგზაურობენ მცენარეები?

1) არა, ყველა მცენარე იზრდება მკაცრად განსაზღვრულ ადგილებში.

2) დიახ, მცენარეებს შეუძლიათ გადაადგილება წყლისა და ქარის გამოყენებით.

3) დიახ, მცენარეებს ადამიანები გადაადგილდებიან.

4) დიახ, მცენარეებს ცხოველები მოძრაობენ

10 რა არის ფაუნა?

11. რომელ ცხოველებს უწოდებენ ერთუჯრედიანს და რომელს მრავალუჯრედიანს? _________________________

________________________________________________________________________________________________

12. აირჩიეთ სწორი პასუხები:

1) ცხოველები ბუნების ნაწილია

2) ბუნებაში ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია

3) ცხოველთა სიცოცხლე არ არის დაკავშირებული მცენარეებთან და სხვა ორგანიზმებთან

13. დაასრულეთ დენის წრე:კაცი – კოღო – ? - ჰერონი

14. შეადგინეთ დიაგრამა:

ხერხემლიანები

ცხოველები

15. ცხოველებს მწერებს უწოდებენ:

1) რომელსაც აქვს ფრთები

2) ვისაც აქვს ულვაში

3) რომელსაც აქვს ექვსი ფეხი

16. აირჩიეთ სწორი პასუხები:

1) ამფიბიები ცხოვრობენ მხოლოდ წყალში

2) ქვეწარმავლებში შედის კუები, ნიანგები, ხვლიკები.

17. გადამფრენ ფრინველებს უწოდებენ:

1) რომლებიც მუდმივად დაფრინავენ ადგილიდან ადგილზე;

2) მუდმივად ცხოვრობენ ერთ ადგილას

3) ააგეთ ბუდე და გამოჩეკით წიწილები ერთ ადგილას, ხოლო ზამთარი მეორეში

18. რა ჰქვია ცხოველებს, რომელთა სხეული დაფარულია თმით?________________________________

19. მონიშნე სწორი განცხადებები:

1) ბალახოვანი ცხოველები ჭამენ მცენარეებს და მათ ნაწილებს

2) მტაცებლები - ცხოველები, რომლებიც იკვებებიან მცენარეებით და სხვა ცხოველებით

3) ყოვლისმჭამელები ჭამენ მცენარეებს, სოკოებს და ცხოველებს

20 ჩადეთ დაკარგული სიტყვა:

მწერები  კვერცხი  _________________  ლეკვი  პეპელა

თევზი  ხიზილალა  _____________________თევზი

ამფიბიები  _______________  თათი  ბაყაყი

ქვეწარმავლები  ______________  ბავშვი  ზრდასრული ცხოველი

ჩიტები

____________________________________________________________________________________________

აღწერეთ ძველი სლავების სახლი _________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

რა იყო სახლში?

____________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

ᲐᲘᲠᲩᲘᲔᲗ ᲡᲬᲝᲠᲘ ᲞᲐᲡᲣᲮᲘ

1 . რუსები, უკრაინელები, ბელორუსელები წარმოშობით:

ა) აღმოსავლელი სლავები;

ბ) დასავლელი სლავები;

გ) სამხრეთ სლავები.

2. ძველი სლავები ცხოვრობდნენ:

ა) მარტო;

ბ) ოჯახები;

გ) ტომები.

3. სლავებმა ააშენეს თავიანთი სახლები:

ა) ქვისგან დამზადებული;

ბ) აგური;

გ) ხის სვეტები.

4. სლავებს ეცვათ ტანსაცმელი:

ა) სელი და მატყლი;

ბ) ბამბა;

გ) აბრეშუმი.

რატომ იყვნენ სლავები ძლიერები და გამძლეები?

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

რა გააკეთეს კაცებმა?

____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

რა გააკეთეს ქალებმა?

____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

რას ნიშნავს სიტყვები?დიაპაზონი, ინჩი ?_____________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

მოსწავლის ნამუშევარი _____ კლასი _________________________________________________

შეცდომაა იმის მოსაზრება, რომ ადამიანი მხოლოდ ფილტვებით სუნთქავს. არა, ჩვენ ყველას გვაქვს მეორე სასუნთქი ორგანო - ჩვენი კანი. ადამიანი მთელი სხეულით სუნთქავს. ადამიანი სუნთქავს არა მხოლოდ ფილტვებით, არამედ კანითაც. რადგან ჩვენი კანი სხვა არაფერია, თუ არა მეორე სასუნთქი ორგანო.

რა თქმა უნდა, ამ მხრივ ჩვენ ჩამოვრჩებით ზოგიერთ სხვა არსებას - ქვეწარმავლებს, ამფიბიებს, რომელთაგან ბევრს კანის სუნთქვა ადამიანზე ბევრად უკეთ აქვს განვითარებული. მაგრამ მაინც, ადამიანებში კანის როლი სუნთქვის პროცესში ძალიან, ძალიან დიდია. საკმარისია ითქვას, რომ კანი დღეში 700-800 გრამ წყლის ორთქლს აშორებს - 2-ჯერ მეტს, ვიდრე ფილტვები! ადამიანის კანი არ არის მხოლოდ გარე გარსისხეულები. მხოლოდ ბუნების სიბრძნით აღფრთოვანება შეიძლება, რომელმაც შექმნა ასეთი სრულყოფილი მასალა.

კანი ასრულებს მრავალფეროვან ფუნქციას.
ის იცავს სხეულს გარე გავლენისგან, მოქმედებს როგორც ბარიერი სხეულსა და გარე გარემოს შორის.

კანი ნამდვილად საიმედო ბარიერია, რომელიც იცავს შინაგან ორგანოებს სხვადასხვა დაზიანებისგან. კანი არ უშვებს ჩვენს ორგანიზმში სხვადასხვა პათოგენებსა და ინფექციებს - და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის წმინდა მექანიკურად იცავს ორგანიზმში ინფექციის შეღწევისგან, არამედ იმიტომ, რომ მის ზედაპირზე ქმნის სპეციალურ მჟავე გარემოს, რომელშიც პათოგენური მიკროორგანიზმები იღუპებიან.

კანი ეხმარება თირკმელებს მუშაობაში, ორგანიზმიდან ნარჩენების გამოდევნით ოფლთან ერთად.

კანი უზრუნველყოფს სხეულის მუდმივ ტემპერატურას ზაფხულში და ზამთარში. გვეხმარება, რომ ცხელ ამინდში ზედმეტი არ გავხურდეთ და ცივ ამინდში ძალიან არ გავიყინოთ. ეს ხდება იმის გამო, რომ კანი გაჟღენთილია წვრილმანებით სისხლძარღვები- კაპილარები. ჰაერის დაბალ ტემპერატურაზე კაპილარები ვიწროვდება, კანში სისხლის მიმოქცევა მცირდება და კანი პრაქტიკულად წყვეტს გარედან სითბოს გაცემას - ის ინარჩუნებს მთელ სითბოს სხეულის შიგნით. ჩვენ შეიძლება ვიყინოთ გარეთ, მაგრამ შიგნით სხეული რჩება თბილი და აქტიური, როგორც ყოველთვის! და თუ ჰაერის ტემპერატურა მაღალია, მაშინ კაპილარები ფართოვდება, კანში სისხლის მიმოქცევა მატულობს და კანი იწყებს დიდი სითბოს გაცემას გარედან, რითაც გაცივდება მთელი სხეული.

კანი სენსორული ორგანოა: ის საშუალებას გვაძლევს შეხების საშუალებით განვიცადოთ ჩვენს გარშემო არსებული სამყარო.

და ბოლოს, კანის მნიშვნელოვანი ფუნქციაა სუნთქვის ფუნქცია: პაწაწინა ხვრელების – ფორების მეშვეობით – კანი სუნთქავს. ის შთანთქავს ჟანგბადს და გამოყოფს ნახშირორჟანგს - და ამით ეხმარება ფილტვებს სუნთქვის პროცესში. შენიშვნა: ეს არის კანი, რომელიც ადამიანის სხეულის ორგანოა, რომელიც პირველად შედის კონტაქტში ჰაერთან. ჰაერი ჯერ კიდევ უნდა მიაღწიოს ფილტვებს, რომ ჟანგბადი დაიწყოს სხეულში, მაგრამ ის უკვე ხვდება კანიდან, მხოლოდ ჰაერში უნდა იყოთ და გაიხადოთ ტანსაცმელი. სხვათა შორის, იოგებს შეუძლიათ სუნთქვის შეკავება დიდხანს და სუნთქვა ძალიან იშვიათად, სწორედ იმიტომ, რომ მათ აქვთ კანის სუნთქვა უკიდურესად განვითარებული, რაც გარკვეული ვარჯიშით მეტწილად ანაცვლებს სუნთქვას ფილტვებით! მაგრამ თუ სხეული მოთავსებულია ტოქსიკურ გარემოში, სადაც კანი ვერ სუნთქავს და თავი თავისთავად რჩება სუფთა ჰაერი, მაშინ ფილტვის სუნთქვა ამ შემთხვევაში არ დაზოგავს: ფორები დაიხურება შხამებით და ნებისმიერი Ცოცხალი არსებაცხოველი იქნება ეს თუ ადამიანი, ამ პირობებში მოკვდება და ვერ გადარჩება.

აი, რამდენად მნიშვნელოვანია კანის ფორების თავისუფლად სუნთქვა და ჟანგბადის მიღება. ამიტომ კანი მართლაც მეორე სასუნთქი ორგანოა, რომლის გარეშეც ისევე ვერ ვიცხოვრებთ, როგორც ფილტვების გარეშე.

კანს სჭირდება თავისუფალი სუნთქვა, ისევე როგორც ამას მთელი ჩვენი სხეული მოითხოვს. სწორედ ამიტომ გვსურს თბილ დღეებში ტანსაცმლის ამოღება. კანს სუნთქვა უნდა, კანს ჰაერის გარეშე ცხოვრება არ შეუძლია! ყოველივე ამის შემდეგ, თუ კანს მოკლებულია სუნთქვის უნარი, ის არ იღებს ჟანგბადის საჭირო რაოდენობას და, შესაბამისად, სასიცოცხლო ენერგიას. თუ ადამიანს ჰერმეტულ ტანსაცმელში ჩაცმული და დახშულ ოთახშიც კი დაიცავთ, მაგრამ სუნთქვისთვის ჟანგბადს მისცემთ, ის მაინც ვერ იგრძნობს თავს ჯანმრთელად და ძლიერად. მხოლოდ ფილტვის სუნთქვა საკმარისი არ არის ორგანიზმში პრანას საჭირო რაოდენობის შესატანად! ეს მოითხოვს ჟანგბადს და სიცოცხლისუნარიანობას კანის მეშვეობით.

შემთხვევითი არ იყო, რომ ბუნებამ შიშველი შეგვქმნა – ვერც კი წარმოიდგენდა, რომ ჩავიცვამდით მჭიდრო ტანსაცმელი, ჩაკეტეთ დაბინძურებულ ოთახებში და დაივიწყეთ რამდენად მნიშვნელოვანია კანის სუნთქვა. თანამედროვე ადამიანისუნთქვისგან კანი მოვიშორე. და კანმა დიდწილად დაკარგა ეს მნიშვნელოვანი ფუნქცია: მართლა დაავიწყდა სუნთქვა! ადამიანი, რომლის კანის სუნთქვა ძალიან სუსტია, რისკავს მის ჯანმრთელობას. პირველ რიგში, ის ართმევს თავს დიდი რაოდენობითსიცოცხლისუნარიანობა და, შესაბამისად, თავს მარადიულად სუსტად და დაღლილად გრძნობს. მეორეც, კვლევებმა აჩვენა, რომ კანის უჯრედებში ჟანგბადის ნაკლებობა ქმნის წინაპირობებს კიბოს უჯრედების განვითარებისთვის.

კანი, რომელსაც აქვს დაზიანებული სუნთქვის ფუნქცია და გამოიყურება არაჯანსაღი გარეგნულად.

ფერმკრთალი, ფხვიერი კანითვალების ქვეშ სისხლჩაქცევებითა და ჩანთებით, ელასტიურობის ნაკლებობით, არაჯანსაღი მიწით-ნაცრისფერი ფერის მქონე, წითელი ვენებით გაჟღენთილი - ეს არის ბუნებისგან მრავალი გადახრის ნიშნები, მათ შორის კანის სუნთქვის დარღვევა. როდესაც კანი სუნთქავს, მასში სასიცოცხლო ძალა მოძრაობს. სიცოცხლის ძალამოაქვს არა მხოლოდ ჯანმრთელობა, არამედ ახალგაზრდობა! სუნთქვის კანი გამოიყურება ახალგაზრდა, ელასტიური, ლამაზი, ნაოჭები გლუვდება, სახის ფერი ხდება ცოცხალი და სუფთა. ამიტომ, მიმაჩნია, რომ სხეულის სუფთა ჰაერზე გამოფენა არა მხოლოდ გამკვრივების პროცედურაა, არამედ ეფექტური მეთოდიმრავალი დაავადების პრევენცია და მკურნალობა.

მაგრამ იმისათვის, რომ სტრიპტინგ მკურნალობამ დაგვეხმაროს, ჯერ უნდა აღვადგინოთ კანის სუნთქვის დაკარგული ფუნქცია და დავეხმაროთ კანს ხელახლა დაიწყოს სუნთქვა. რა არის ამისთვის საჭირო? რა თქმა უნდა, აუცილებელია ენერგიამ კანში მოძრაობა დაიწყოს, რათა არ მოხდეს სტაგნაცია. როგორ დავრწმუნდეთ, რომ კანში ენერგია იწყებს მოძრაობას, თუ კანი უსიცოცხლოა, თუ მისი ფორები ჩაკეტილია, თუ ის ცუდად არის მომარაგებული სისხლით? ჯერ უნდა სცადოთ კანი ნორმალურ მდგომარეობაში დააბრუნოთ - გაიწმინდეთ, გახსენით ფორები, კანის კაპილარების ნორმალურად მუშაობა.

კანი ფორებით სუნთქავს – ეს ასეა. მაგრამ სხეულის ყველა უჯრედი, მათ შორის კანის უჯრედებიც, შიგნიდან სუნთქავს - კაპილარების დახმარებით, რომლებიც ჟანგბადს აწვდიან უჯრედებს სისხლით. ჯანსაღი სხეული არის ორგანიზმი, რომელშიც არის ასეთი გარეგანი და შინაგანი სუნთქვის ბალანსი. თუ სასუნთქი სისტემა კარგად მუშაობს, თუ ფილტვებს ჩვეულებრივ მიეწოდება ჟანგბადი, თუ ისინი აწვდიან ჟანგბადს სხეულის ყველა ქსოვილს ყველა უჯრედამდე, თუ ჟანგბადი კაპილარებით კანის ზედაპირზე გადადის, ყოველ მილიმეტრამდე. ზედაპირზე, თუ კანი თავისი ფორებით შეისუნთქავს ჟანგბადს და ეს ჟანგბადი შემოდის ფორებში, ხვდება ჟანგბადს, რომელიც თითოეულ უჯრედს მიაქვს კაპილარებით - მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სხეული მართლაც ცოცხალია, ჯანმრთელია, ის სუნთქავს თავის თითოეულ უჯრედთან ერთად. , მასში არ არის ოდნავი ადგილი, სადაც ჟანგბადი არ მიედინება, სადაც ჟანგბადი შეინიშნება ენერგიის სტაგნაცია. ასეთი ადამიანი არის ძლიერი, მხიარული, აქტიური, სუფთა, როგორც მთის მდინარე. თუ ასეთი ორმაგი სუნთქვის პროცესი - შიგნიდან და გარედან - ირღვევა, თუ ორივე სუნთქვა არ ხვდება ჩვენი კანის უჯრედებში, მაშინ ადამიანი თანდათან იქცევა არა ყველაზე სუფთა მთის მდინარად, არამედ ჩამდგარი ჭაობივით, სადაც ადრე ან მოგვიანებით დაიწყება გაფუჭებული პროცესები.

კანის ჭეშმარიტი სუნთქვის ფუნქციის აღდგენა ნიშნავს, ერთი მხრივ, მისი კაპილარების გაცოცხლება, მეორე მხრივ, მისი ფორების გახსნა და სუნთქვა. კაპილარების ვარჯიში დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ პირველ ამოცანას. მაგრამ არის სხვა საუკუნეებით დადასტურებული მეთოდებიც, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად გადაჭრათ ორი პრობლემა - გააუმჯობესოთ კანის სისხლით მომარაგება და გაასუფთავოთ იგი, მოამზადოთ იგი გარე ჟანგბადით კვების გასაუმჯობესებლად.

1. დაასრულეთ წინადადება:

ნერვული სიგნალების გადაცემა.
ნივთიერებებისა და აირების გადაცემა


შეავსეთ ჭრილობა იოდით ან ალკოჰოლით

ღვიძლში
თირკმელებში
ნაწლავებში

1. დაასრულეთ წინადადება:
სისხლის მიმოქცევის სისტემის მთავარი ორგანო _________________________________

2. ხაზი გაუსვით სისხლის მიმოქცევის სისტემის ორგანოების სახელებს:
კუჭი, გული, ფილტვები, საყლაპავი, სისხლძარღვები.

3. შეუთავსეთ ორგანოს სახელწოდება და მისი ფუნქცია
გული საჭმლის მონელებას კუჭის წვენის დახმარებით
კუჭი იცავს ორგანოებს დაზიანებისგან
ჩონჩხი სხვადასხვა მოძრაობის საშუალებას იძლევა
კუნთები აკონტროლებენ ყველა ორგანოს მუშაობას
ნერვული სისტემა სისხლს სისხლძარღვებში ტუმბოს

4. შემოხაზეთ სწორი განცხადება:
რა არის სისხლის მიმოქცევის სისტემის ძირითადი ფუნქცია
ნერვული სიგნალების გადაცემა.
ნივთიერებებისა და აირების გადაცემა
რა უნდა გავაკეთოთ ჭრილობისგან სისხლდენის შესაჩერებლად
ჭრილობაზე დააწექით ბინტი ან სუფთა ცხვირსახოცი
შეავსეთ ჭრილობა იოდით ან ალკოჰოლით

5. ხაზი გაუსვით გამომყოფი ორგანოების სახელებს:
ღვიძლი, თირკმელები, შარდსაწვეთები, წვრილი ნაწლავი, შარდის ბუშტი, ფილტვები, გული, კანი.

6. მონიშნეთ სწორი განცხადება:
რა როლი აქვს თირკმელებს ადამიანის ორგანიზმში?
ორგანიზმიდან გამოაქვს მოუნელებელი საკვების ნარჩენები
გამოაქვს ორგანიზმიდან თხევადი ნარჩენი პროდუქტები
რომელი ორგანო გამოიმუშავებს შარდს?
ღვიძლში
თირკმელებში
ნაწლავებში

7. ცნობილმა ქირურგმა ნ.ი. პიროგოვმა პირველმა გამოიყენა მოტეხილობების თაბაშირი, ასევე იოდი და ალკოჰოლი ჭრილობების დასამუშავებლად. ეს იყო 1855 წელს. რომელ საუკუნეში ცხოვრობდა ნ.ი. პიროგოვი?______________________

8. მონიშნეთ სწორი განცხადება:
კანი არ უშვებს პათოგენურ ბაქტერიებს ორგანიზმში.
კანი არ აძლევს ჟანგბადს და ნახშირორჟანგს შეღწევის საშუალებას.