एक लड़के को आँसुओं से भरा विदाई पत्र। अंत में, एक असामान्य तकनीक. अगर आपका प्रियजन किसी और के पास चला गया

अपने प्रिय व्यक्ति को पत्र लिखने की आवश्यकता अलग-अलग हो सकती है: वह बहुत दूर है, या आपका झगड़ा हुआ है और आप अपने अनुभवों के बारे में बात करना चाहते हैं, या अन्य परिस्थितियाँ उत्पन्न हो गई हैं। अवश्य लिखें, और यदि आप नहीं जानते कि कैसे और क्या, तो हम आपको बताएंगे।

अलगाव में किसी प्रियजन को पत्र

अगर आपका प्रेमी आपसे दूर है और आप ऊब चुके हैं तो शब्द खुद-ब-खुद कागज पर उतर आएंगे। आपको बस एक पेन उठाना है और शुरुआत करनी है।

प्रेरणा के लिए यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

आप अभी बहुत दूर हैं, लेकिन मेरे लिए आप करीब हैं: मेरे दिल, आत्मा और विचारों में। मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है और मैं किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोच सकता। लेकिन हमें अलग रहना होगा, और मैं तुम्हारे इंतज़ार में खुश रहने की कोशिश करता हूँ। मैं इसमें हमेशा सफल नहीं होता; शाम को, जब मैं घर आता हूं, तो मैं खुद को दुखी होने देता हूं और अपनी भावनाओं को खुली छूट देता हूं। मैं आपकी वापसी का इंतजार कर रहा हूं, इसका विचार मुझे हर दिन गर्म कर देता है।
प्रिये मैं तुम्हे याद करता हूँ। मैं आपके विचारों के साथ सुबह का स्वागत करता हूं और याद करता हूं कि यह हमारे लिए कितना अच्छा था। जल्दी वापस आओ और मैं तुम्हें फिर कभी जाने नहीं दूँगा।
मुझे क्षमा करें, लेकिन जब मैं आपसे दूर होता हूं तो मैं दुखी होने के अलावा कुछ नहीं कर सकता। पहले, मैं तुम्हारे साथ बिताए समय को इतना महत्व नहीं देता था, लेकिन अब मुझे महसूस हुआ कि अकेले रहना कितना कठिन था। मुझे आपके बगल का हर सेकंड याद है। मैं इंतजार कर रहा हूं और दुखी हूं. हां, करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं और चिंताएं हैं, लेकिन मेरे दिमाग में विचार केवल आपके बारे में हैं, आप कैसे हैं, क्या सब कुछ ठीक है? मुझे अपने बारे में बताएं.
हर 5 मिनट में मैं अपने फोन को देखता हूं और आपके कॉल का इंतजार करता हूं, क्योंकि मैं आपके बिना इतने लंबे समय तक नहीं रह सकता। मैं जहां भी जाता हूं, जो भी करता हूं, हमेशा आगे रहता हूं तुम्हारी आँखों के माध्यम सेचेहरा, गालों पर डिंपल, आप बहुत आकर्षक ढंग से मुस्कुराते हैं और बहुत अजीब गुस्से वाले हैं। मुझे जल्दी से कॉल करो और जल्दी वापस आओ।

दूरी पर होने के कारण, हमें एक-दूसरे का समर्थन करने की आवश्यकता है करुणा भरे शब्द, लगातार आपको प्यार की याद दिलाते रहें, ताकि विश्वास रहे कि सब कुछ पहले जैसा है।

एक लड़के के प्रति मार्मिक स्वीकारोक्ति

भावनाओं के बारे में सीधे तौर पर कहना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन लिखना बहुत आसान होता है:

डार्लिंग, मैं तुम्हें इसलिए लिख रहा हूं क्योंकि मैं तुम्हें शब्दों में बताने की हिम्मत नहीं कर सकता। तुम मेरी जिंदगी में सिर्फ एक इंसान नहीं, खुद जिंदगी बन गए। जब मैं तुम्हारे साथ होता हूं तो प्रेरित महसूस करता हूं और जब अकेला होता हूं तो खाली महसूस करता हूं। तुमसे प्यार है।
मुझे नहीं पता कि मैं यह क्यों लिख रहा हूं, शायद मुझमें इसे सीधे तौर पर कहने का साहस नहीं है। लेकिन मैं समझता हूं कि मैं इसे अब और नहीं छिपा सकता। पहले, मैं सोच भी नहीं सकता था कि तुम मेरे लिए एक दोस्त से बढ़कर बन जाओगे, लेकिन बिल्कुल वैसा ही हुआ।
मैं ऊंचे शब्द बोलने से डरता हूं, मैं जानता हूं कि यह सब अप्रत्याशित है, लेकिन अब चुप रहने का कोई मतलब नहीं है। आपके फैसले के बावजूद, मैं आपको अपने प्यार के बारे में बताता हूं। मैं प्रतिक्रिया का सपना देखता हूं, लेकिन मुझे कोई जल्दी नहीं है, क्योंकि सब कुछ "मेरे सिर पर स्नोबॉल की तरह है।" वास्तविक प्यारपारस्परिकता की आवश्यकता नहीं है और, यदि आप इसका उत्तर देना आवश्यक नहीं समझते हैं, तो मैं इस मामले में आपकी ईमानदारी के लिए आभारी रहूंगा। मैं प्यार करता हूँ और आशा करता हूँ।

बेशक, ऐसे मामले में सलाह देना मुश्किल है कि कैसे और क्या लिखा जाए। लेकिन कबूल करने का फैसला करने के बाद, हर बात सीधे, स्पष्ट रूप से कहने में संकोच न करें.

अपने प्रियजन को स्वीकारोक्ति के संक्षिप्त नोट्स

ऐसे नोट्स किसी पड़ोसी, सहपाठी, सहकर्मी को तब फेंके जा सकते हैं जब आप लंबे समय तक बात नहीं करना चाहते, लेकिन केवल मुख्य अर्थ बताना चाहते हैं:

मैं खूबसूरती से बोलना नहीं जानता - जान लें कि पास में एक लड़की है जो आपकी परवाह करती है;
मेरे पास से कुछ शब्द फूट रहे हैं - मैं तुमसे प्यार करता हूँ;
मैं किसी चमत्कार की तरह आपसे मिलने का इंतजार कर रहा हूं। मुझे खुद उम्मीद नहीं थी कि मैं इतनी गंभीरता से प्यार में पड़ जाऊंगा;
बताइए, क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप किसी शख्स को देखें और समझ जाएं कि वह क्या है? तुम्हारा हैइंसान? यह मेरे साथ उस दिन हुआ जब मैंने तुम्हें देखा;
मैं खुद इस पर विश्वास नहीं कर सकता, लेकिन ऐसा होता है कि तुम्हारे बिना मैं उदास और अकेला महसूस करता हूं। जब तुम पास होते हो तो खुशी मुझ पर हावी हो जाती है;
मैं आपसे मिलने के लिए बहुत उत्सुक हूं, और मैं खुद आश्चर्यचकित हूं - क्या मुझे सचमुच प्यार हो गया है? जाहिर तौर पर ऐसा है, यह अकारण नहीं है कि मैं चुंबक की तरह आपकी ओर आकर्षित हूं।

बिल्कुल ऐसे मैसेज लिखना जरूरी है, जो पुरुषों को पसंद नहीं आते अनावश्यक शब्द, सब कुछ सुलभ और समझने योग्य है।

पद्य में एक आदमी को पत्र

जिस लड़की से आप प्यार करते हैं, उसकी लिखी कविताएँ प्राप्त करना बहुत ही मार्मिक है। जब आप अलग हों या ऐसे ही छुट्टी की बधाई देने के लिए उन्हें लिखें:

अब तुम मेरे आदमी हो

और मैं नहीं जानता कि भाग्य को कैसे धन्यवाद दूं।

क्योंकि मैं तुम्हारा प्रिय बन गया,

मैं हमेशा तुम्हारे साथ रह सकता हूं.

सारी नाराजगी दूर हो जाती है

मैं जब तुम्हारी आँखों में देखता हूँ।

और पिछले सारे कष्ट,

मैं तुरंत भूलने को तैयार हूं.

मैं तम्हें जीवन से भी अधिक प्यार करता हूं,

और भाग्य के प्रति आभारी, प्रिय,

उसने यह चिंगारी क्या दी,

हमारे प्यार को भड़का दिया.

मुझे ढूंढने के लिए धन्यवाद

दूसरों के बीच भीड़ में.

धूसर इमारतों, उदास चेहरों के बीच,

हम एक दूसरे में घुलमिल गए.

निःसंदेह, आप स्वयं कुछ पंक्तियाँ बना सकते हैं, यदि नहीं, तो उपयुक्त पंक्तियाँ चुनें और उन्हें उपहार के रूप में दें।

अपने पति के लिए कोमल और दयालु संदेश

अलग होने के बाद कुछ समय के लिए अपने पति को अपनी भावनाओं के बारे में बताएं और जब वह आसपास हों, तो उन्हें याद रखें कि उनसे प्यार किया जाता है और उनसे अपेक्षा की जाती है:

मुझे नहीं पता कि तुम्हें याद है कि हम कब मिले थे। लेकिन मुझे यह दिन अच्छे से याद है क्योंकि इसने मेरी और मेरी जिंदगी बदल दी। मुझे न केवल यह याद है, बल्कि यह भी याद है कि आपने मुझे पहली बार किस तरह देखा था, कैसे आप मुझे घर तक लेकर आए थे और अगली सुबह मुझे फोन किया था। इस पूरे समय मैं भावनाओं और संदेहों की बाढ़ से अभिभूत था। लेकिन मुझे जल्द ही एहसास हुआ कि भाग्य ने मुझे एक उपहार दिया है और मैंने इसे कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार कर लिया है। मेरी ज़िंदगी में आने के लिए धन्यवाद।
शायद मैंने ये शब्द कभी नहीं कहे और यह मेरी चूक है। आप मेरे लिए सर्वश्रेष्ठ हैं, आपमें साहस और बुद्धिमत्ता, हास्य और विवेक का मिश्रण है। मुझे अपने पति पर गर्व है, मैं सोच भी नहीं सकती कि मैं तुम्हारे बिना या किसी और के साथ कैसे रहूंगी। जब आप दूर होते हैं तो मुझे आपकी याद आती है, मैं उस पल का इंतजार करता हूं जब मैं घर लौट सकूं। मेरे जीवन की सबसे अच्छी चीज़ हमारा घोंसला और मुलायम चप्पलों में तुम हो।

किसी प्रियजन को गद्य में पत्र

और सभी अवसरों के लिए कुछ और संदेश विकल्प:

मेरे प्यारे आदमी! हां, मैं आपको बिल्कुल यही कहना चाहता हूं। मैं जानता हूं कि यह अप्रत्याशित है, लेकिन भावनाएं मुझ पर हावी हो जाती हैं। तुम न सिर्फ करीब हो गए हो, मैं समझता हूं कि मैं तुम्हारा इंतजार कर रहा था। प्रतीक्षा करने के बाद, मैं यह बात सुरक्षित रूप से कह सकता हूँ मुझे पसंद है. मैं खुलकर बोलने से नहीं डरता, भले ही आप प्रतिक्रिया न दें। आख़िर हम जिनसे प्यार करते हैं वो हमारी संपत्ति नहीं होते, बस इतना जान लीजिए।
आप बहुत दूर हैं, और मुझे, यहाँ अकेला छोड़ दिया गया, एहसास हुआ कि आप मेरे लिए क्या मायने रखते हैं। पहले, हम रहते थे और इसे कोई महत्व नहीं देते थे, भूरे रोजमर्रा के दिन एक के बाद एक चिंताओं और हलचल में तैरते रहते थे। लेकिन हम वास्तव में एक-दूसरे की सराहना करना अब, उसके बाद ही शुरू करेंगे लंबी जुदाई. हर दिन जब मैं बिस्तर पर जाता हूं तो कल्पना करता हूं कि मैं आपसे मिलने के लिए कैसे दौड़ूंगा और क्या शब्द कहूंगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं फिर कभी इतने लंबे समय तक जाने नहीं दूँगा।
डार्लिंग, मेरे जीवन को सजाने के लिए धन्यवाद। केवल आप ही उसे वास्तव में खुश कर सकते हैं। जब आप गुस्से में होते हैं और हंसते हैं तो मैं आपसे प्यार करता हूं, और इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका मूड क्या है, मैं हमेशा आपके दुखों को दूर कर सकता हूं। तुम सबसे प्रिय हो अद्भुत व्यक्ति, मैं जहां भी हूं, चाहे कुछ भी हो, मैं वहीं रहना चाहता हूं।

सभी लोगों को कभी-कभी अपने प्रियजनों और रिश्तेदारों से मान्यता और कृतज्ञता के शब्द बोलने चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह बोला गया है या लिखा गया है, मुख्य बात बात को समझाना है।

अगर आप ब्रेकअप करने का फैसला करते हैं

कठिन विचारों को कागज़ पर व्यक्त करना आसान है, और यदि आपके पास अपनी आँखों में देखकर "अलविदा" कहने की ताकत नहीं है, तो लिखें:

नमस्ते, आप शायद मुझसे एक ईमेल प्राप्त करके आश्चर्यचकित होंगे। लेकिन में हाल ही मेंहमारा संचार अधिक से अधिक असंभव हो जाता है, हम लगातार कसम खाते और झगड़ते रहते हैं। इसलिए, मैंने इस रूप में बात करने का फैसला किया। यह महसूस करते हुए कि यह इस तरह जारी नहीं रह सकता, मैं आपको सूचित करता हूं हम टूट रहे हैं. मुझे हर चीज के लिए खेद है और मैं तुम्हें माफ करता हूं।
प्यारा, अच्छा आदमी! मैं बात करने की हिम्मत नहीं जुटा पाता, लिखना आसान होगा। हमारे रिश्ते की उपयोगिता खत्म हो चुकी है, अब हम साथ नहीं रह सकते। अगर हम यह प्रदर्शन जारी रखेंगे तो हम खुद से और अपने आस-पास के लोगों से झूठ बोलेंगे। मेरी गुस्ताखी के लिए मुझे क्षमा करें, लेकिन मुझे लगता है कि आप मुझसे सहमत होंगे।
नमस्ते, मैं एक विदाई संदेश लिख रहा हूँ। मुझमें दोबारा मुलाक़ात की हिम्मत नहीं, मैं तो भयानक कायर निकला। मुझे लगता है कि अब तुम मुझे इतने स्नेह से नहीं देखते हो, मुझे इतनी कोमलता से गले नहीं लगाते हो। मैं दुखी नहीं होना चाहता, केवल दया या जिम्मेदारी की भावना के कारण तुम्हारे साथ रहना चाहता हूँ। मैं हमें जाने दे रहा हूं अलग-अलग पक्ष. अद्भुत समय के लिए धन्यवाद, अलविदा और विदाई।

ब्रेकअप के बारे में लिखना कठिन है, लेकिन अपनी इच्छाशक्ति जुटाएं और खुद को समझाएं। तब तक इंतजार न करें जब तक आप एक-दूसरे पर बोझ न बन जाएं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको अपने प्रिय व्यक्ति को किस बारे में पत्र लिखना है। चाहे ख़ुशी का मौक़ा हो या दुख का, ईमानदार रहें और अंत तक सम्मान दिखाएं।

वीडियो: आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए किन शब्दों का उपयोग कर सकते हैं?

इस वीडियो में, मनोवैज्ञानिक एंटोनिना रयाबत्सेवा आपको बताएंगी कि आप अपने प्रियजन के लिए अपना प्यार व्यक्त करने के लिए क्या लिख सकते हैं:

नमस्ते!

ब्रेकअप करना एक कठिन समय होता है, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब लोग एक-दूसरे के लिए सही नहीं होते। और ताकि अलगाव दोनों लोगों के लिए स्पष्ट हो - एक की तलाश है सही शब्द, और दूसरे को उन्हें सही ढंग से समझना चाहिए और सम्मान के साथ प्रतिक्रिया देनी चाहिए। हकीकत में यह कैसा होगा? किसी को नहीं मालूम। सभी लोग अलग हैं. लेकिन स्थिति को हमेशा सुलझाया जा सकता है।

यदि आप अलग होने का निर्णय लेते हैं, तो सही लोगों को चुनें विदाई एसएमएसआपके प्रेमी के लिए, आपके अपने शब्दों में लिखा है, ताकि वह न केवल समझे, बल्कि इस पल को याद भी रखे, क्योंकि वह आप जैसे किसी व्यक्ति से कभी नहीं मिलेगा।

यह एसएमएस भेजकर मैं तुम्हें अपनी जिंदगी से मिटा दूंगा, और, परास्त कर दूंगा दिल का दर्द, साथ रहेगा खुले दिल सेभविष्य में देखो. और तुम रात में चले जाओ...
अभी हाल ही में मैं तुम्हारे स्पर्श से पागल हो गया था, लेकिन आज हमारे बीच जो कुछ भी हुआ उसे याद रखना मेरे लिए कठिन है। हमारे सपनों का सच होना तय नहीं है और दुख की बात है कि यह अंत है!
मैं आपको जल्द से जल्द भूलने के लिए रोजमर्रा की रोजमर्रा की जिंदगी में उतरना चाहता हूं। आपने मुझे जो अद्भुत पल दिए, उसके लिए धन्यवाद, लेकिन मेरा दिल आपको दूसरा मौका नहीं दे सकता।
बदलाव की हवा ने मेरी प्यार नाम की लत को उड़ा दिया है। अधिक स्कार्लेट पालक्षितिज पर प्रकट नहीं होगा, क्योंकि मैं तुमसे मुक्ति चुनता हूँ - मुक्ति!
इस एसएमएस के बाद, मैं एक अदृश्य दीवार खड़ी करूंगा जो मुझे उन सभी झूठों से बचाएगी जिनमें तुम्हारे लिए मेरा प्यार डूब गया। मैं अपनी आत्मा को पीड़ा देना जारी रखने के बजाय अब "अलविदा" कहना पसंद करूंगा।
मैं अब हमारे रिश्ते से खुश नहीं हूं, जिसमें समझ खत्म हो गई है।' इस SMS से ख़त्म हुआ प्यार का खेल!

किसी प्रियजन से अकेले संबंध विच्छेद करते समय विदाई एसएमएस संदेश लाना कठिन होता है, क्योंकि भावनाएँ बुद्धिमत्ता को प्रभावित करती हैं। ऐसे तैयार शब्द चुनें जो आपकी आत्मा के करीब हों...

किसी और को तुम्हें पाने दो, मुझे नहीं। लेकिन हमारे प्यार का फूल, जो हाल तक सुगंधित था, ईर्ष्यालु लोगों ने नष्ट कर दिया। अब हमारे पास विभिन्न जीवन उड़ानों के लिए टिकट हैं!
अब मुझे अपनी पीठ के पीछे पंखों का एहसास नहीं होता, इसका मतलब है कि प्यार का झरना पहले ही सूख चुका है। अब मुझमें अकेलेपन की चाहत बढ़ती जा रही है और ऐसा ही होगा। अलविदा!
हमारे प्यार की गुत्थी ख़त्म हो गई है, अंत तक खुल गई है। मेरी आँखें अब जीवन की चमक नहीं जानतीं। खुशियों के फूलों ने तीखे काँटे छोड़े। मैं हमारे रिश्तों की दुनिया का दरवाज़ा बंद कर देता हूँ, जो पहले ही बीत चुका है।
हमारे प्यार की नदी का बांध टूट गया है. मुझे अब कुछ भी पुनर्स्थापित करने की कोई इच्छा नहीं है। क्षमा करें और अलविदा!
मैदान की घंटियाँ अब मेरी आत्मा में नहीं बजतीं और स्वर्ग के पक्षियों ने ज़ोर से गाना बंद कर दिया है। यह सब खत्म हो गया है, अब कोई "हम" नहीं है!
हमारी कभी हरी-भरी बकाइन की शाखाएँ, हर एक फूल सूख गया है। हम एक साथ इंद्रधनुष नहीं देखेंगे और एक-दूसरे की ओर नहीं दौड़ेंगे। प्यार के रंगों में अब चटख रंग नहीं रहे!

ब्रेकअप होने पर विदाई एसएमएस अपने शब्दों में कहना ज्यादा सही होगा, क्योंकि आपका प्रिय बेहतर समझ आएगावे भावनाएँ जो आपके "तराजू" पर हावी हो जाती हैं।

अब मेरे दरवाजे पर मत आओ और मुझसे मिलने की आशा मत करो। जीवन में अपने तरीके से आगे बढ़ें, क्योंकि हम एक ही रास्ते पर नहीं हैं।

मैं हमारी तारीखें कभी नहीं भूलूंगा, लेकिन मुझे आपके साथ कोई भविष्य भी नहीं दिखता। मेरी ट्रेन आपका इंतजार किये बिना ही निकल गयी.

प्रेम पृथ्वी पर जीवन का इंजन है। लेकिन हमारी शाश्वत अनुभूति का तंत्र टूट गया है और उसकी मरम्मत नहीं की जा सकती। खुश रहो, लेकिन मेरे बिना!

उदात्त रिश्ते वास्तविकता की चट्टानों से टकरा गए और हमारे अंदर दर्द छोड़ गए, जो लंबे समय तक हमारी आत्माओं में गूंजता रहेगा। अनुभव के लिए धन्यवाद और अलविदा!
हमारी प्रेम की किताब को धूल इकट्ठा करने के लिए बंद करके शेल्फ पर रखना होगा। उपन्यास का अंतिम अध्याय पहले ही लिखा जा चुका है और इसे बदला नहीं जा सकता!
मैंने कल्पना की कि हमारा प्यार बिल्कुल अलग होगा। स्वर्ग के नख़लिस्तान के बजाय, मुझे एक अभेद्य जंगल दिखाई देता है। आपमें पूर्ण निराशा मुझे जल्दी ही परेशान कर देती है। मैं रिश्ते की मोमबत्ती को हमेशा के लिए और अभी ही बुझा दूंगा!
मैं नहीं देख रहा हूं सुंदर आकृतियाँ ऊंचे शब्द- यह अब उपयोगी नहीं है. वह समय आ गया है जब हमारा रिश्ता ख़त्म हो गया है। मुझे उम्मीद है कि आपके साथ मेरा अनुभव मुझे खुश रहने में मदद करेगा।

आप उस व्यक्ति को अलविदा संदेश भी लिख सकते हैं जिसने आपको ठेस पहुंचाई है। फिर भी, एसएमएस - शब्दों से बेहतर. क्योंकि उनकी मदद से आप अपनी भावनाओं को यथासंभव सटीक रूप से व्यक्त कर सकते हैं।

तुमने मेरे अंदर की घड़ी तोड़ दी और अब समय रुक गया है। मुझमें इतनी ताकत नहीं है कि मैं कम से कम पहले की तरह, तुम्हारे सामने, तुम्हारे विश्वासघात से पहले की तरह जी सकूं। लेकिन मैं यह निश्चित रूप से कर सकता हूँ! अलविदा!
मेरे लिए आपकी ओर देखना भी असहनीय रूप से दर्दनाक है सभा के मौके. मैं तुम्हें और हमारे बीच जो कुछ भी हुआ उसे भूलने के लिए दूसरे ग्रह पर जाना चाहता हूं। यह एसएमएस आखिरी होगा, और कल एक और जिंदगी शुरू होगी, बिल्कुल नए सिरे से!
शांत उदासी मेरी चेतना पर हावी हो जाती है और यह महसूस करना बहुत दुखद है कि सब कुछ पहले ही खत्म हो चुका है। लेकिन यह अलग हो सकता था! लेकिन हर चीज़ का कारण आपका रुख. मैं अब तुम्हारे होठों का स्वाद नहीं जान पाऊंगा, और तुम मेरे बालों को नहीं छूओगे...
आप उस दिल को कैसे चोट पहुँचा सकते हैं जो आपसे प्यार करता है?! मैं हमारी मुलाकात और हमारे साथ बिताए हर दिन को लेकर बेहद खुश था। अब तुम्हारा मजबूत बाहेंवे जोश में आकर मेरे शरीर को नहीं निचोड़ेंगे, और हमारी सुबह नहीं होगी। संक्षिप्त किए गए परी कथा, क्षमा करें और अलविदा!
मैं तुम्हें कभी नहीं भूल सकता, लेकिन अब हमारा कोई भविष्य नहीं है। जो दर्द अभी भी मेरे अंदर उबल रहा है वह एक दिन कम हो जाएगा। लेकिन मैं अब आपकी अजीब उदासीनता नहीं देखना चाहता - यह अंत है!

हमेशा सकारात्मक रहें. जानना! जो कुछ भी होता है वह बेहतरी के लिए ही होता है। जीवन रुकता नहीं है, और आगे जो भी आपका इंतजार कर रहा है वह बेहतर होगा, क्योंकि नकारात्मक अनुभवआपने इसे प्राप्त कर लिया है और आप भविष्य में इसे ध्यान में रखेंगे। ब्रेकअप करते समय लड़के भी चिंता करते हैं, खासकर जब आपका आखिरी हो विदाई शब्दज्वलंत भावनाओं से ओत-प्रोत। मुझे लगता है कि आपको आवश्यक एसएमएस मिल जाएंगे या उनके आधार पर आपके अपने शब्द आ जाएंगे।

शुभकामनाएँ और परेशान मत होइए!

यह लेख विशेष रूप से उन लड़कियों के लिए है जो उस लड़के को एक पत्र लिखना चाहती हैं जिसने उन्हें छोड़ दिया, तथाकथित "बदला लेने का पत्र"।

पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं इस बारे में कहना चाहता हूं वह यह है कि यदि आप उस लड़के को वापस नहीं करना चाहते हैं, और आपके पत्र की सामग्री का उद्देश्य रिश्ते को बहाल करना नहीं है, बल्कि इसका उद्देश्य केवल अपने आप को शैली में व्यक्त करना है - « लेकिन उसे क्या पता...! ...और उसे इसकी कल्पना न करने दें...! ...कोई बड़ा नुकसान नहीं...!” , तब -

उस आदमी को पत्र लिखने की ज़रूरत नहीं जिसने आपको छोड़ दिया!

आपको किसी ऐसे व्यक्ति को क्यों नहीं लिखना चाहिए जिसने आपको त्याग दिया

मैं नीचे जो कुछ भी कहता हूं वह मेरे कई वर्षों पर आधारित है मनोवैज्ञानिक अभ्यासऔर कई सौ पुरुषों और महिलाओं के साथ गोपनीय संचार का अनुभव। में इस मामले मेंमैं किसी रिश्ते को तोड़ने के नैतिक और नैतिक पक्ष पर विचार नहीं करता, मैं यह नहीं समझता कि कौन सही है और कौन गलत है। हम केवल दुविधा पर विचार करते हैं - "लिखें या न लिखें?"

तो, जब आप उस व्यक्ति को पत्र लिखना चाहते हैं जिसने आपको हर कीमत पर छोड़ दिया तो आप किस लक्ष्य का पीछा कर रहे हैं? वोट करें, और फिर मैं एक अलग लेख लिखूंगा जहां मैं प्रत्येक कारण और संबंधित कार्यों का विश्लेषण करूंगा।

आप किस उद्देश्य से उस व्यक्ति को पत्र लिखना चाहते हैं जिसने आपको छोड़ दिया?

इसे वापस लाओ (44%, 71 वोट)
ताकि उसे छोड़ने का पछतावा हो (29%, 46 वोट)
पीछे छोड़ना आख़िरी शब्द(16%, 26 वोट)
चोट (6%, 9 वोट)
उसे पछतावा महसूस कराएं (4%, 7 वोट)
बदला (1%, 2 वोट)

क्या आप सचमुच सोचते हैं कि लेखन की सहायता से आप उपरोक्त सभी में से कम से कम एक हासिल कर सकते हैं? यदि आप सचमुच ऐसा सोचते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती पर हैं। आप जो कुछ भी लिखते हैं, अपने पत्र में जो भी शब्दों और भावों का उपयोग करते हैं, भीख मांगते हुए या अपमान करते हुए, आप केवल यही हासिल करेंगे... जिसके बाद उस लड़के को एक मिनट के लिए भी शक नहीं होगा कि उसने आपसे ब्रेकअप करके सही काम किया है।

इस संबंध में मेरा एक प्रश्न है - क्या आप यह चाहते हैं?

आइए स्थिति को एक अलग कोण से देखें। उसने तुम्हें छोड़ दिया और तुमने संवाद करना बंद कर दिया। फिर अज्ञान और मौन आता है. आप एक-दूसरे के बारे में जो चाहें सोच सकते हैं, लेकिन न तो आप और न ही वह जानते हैं कि ये विचार क्या हैं और क्या उनका अस्तित्व भी है।

एक ओर, यह आपको दुख देता है कि वह चला गया, क्योंकि आप उसकी परवाह करते हैं। लेकिन अगर वह चला गया, तो इसका मतलब है कि उसके मन में आपके लिए गहरी भावनाएँ नहीं हैं।

दूसरी ओर, वह ठीक से नहीं जानता कि ब्रेकअप के बाद आप किन भावनाओं का अनुभव करते हैं। लड़का यह भी सोच सकता है कि शायद आपके मन में उसके लिए कोई विशेष भावना नहीं है और आप उससे प्यार भी नहीं करते हैं, लेकिन ऐसे ही मिले - "कुछ नहीं करने के लिए।"

जब तक आपमें से कोई एक नहीं बोलता (पत्र नहीं लिखता), तब तक आप दोनों इसी अज्ञानता में रहेंगे। इस क्षण से, जिसने पत्र लिखा है, केवल इसी तथ्य से, स्वीकार करता है कि वह कड़वा और कठोर है क्योंकि रिश्ता समाप्त हो गया है। इस मामले में पत्र की सामग्री और लहजे का कोई मतलब नहीं है।

पत्र लिखने वाला शख्स अपनी कमजोरी मानता है. इस तरह इसे छोड़ने वालों द्वारा इसकी सराहना की जाएगी। क्या आपको लगता है कि पत्र पढ़ने के बाद वह आदमी अपना सिर दीवार से टकराएगा या अपनी कोहनी काटेगा? मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, ऐसा कुछ नहीं होगा. इसके विपरीत, यह उसके लिए बहुत आसान हो जाएगा। और आपके पत्र की सामग्री जितनी अधिक अपमानजनक और यहाँ तक कि आक्रामक होगी, उतना ही अधिक वह आप पर अपनी नैतिक श्रेष्ठता का एहसास करते हुए विजय प्राप्त करेगा।

सबसे अधिक संभावना है, वह उत्तर नहीं देगा, हालाँकि आप उसकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करेंगे। बस अपने आप को यह विश्वास न दिलाएं कि आपको उसकी प्रतिक्रिया की परवाह नहीं है। आप अपने आप को मूर्ख नहीं बना सकते! और उसके बाद क्या होगा? क्या मुझे एक और पत्र लिखना चाहिए? और आप लिखना चाहेंगे, क्योंकि यह आपके लिए पहले से भी कठिन होगा।

आपका रिश्ता ख़त्म हो गया है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता क्यों. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सही है और कौन गलत, लेकिन उसके बाद आपके पास केवल दो विकल्प होते हैं (आपकी इच्छा, भावनाओं की गहराई और स्थिति के आधार पर):

पहले और दूसरे दोनों को "बदला लेने का पत्र" लिखने की इच्छा के साथ सामंजस्य नहीं बिठाया जा सकता है।
तगड़ा आदमी- सदैव उदार. क्रोध, द्वेष और छिपी हुई नाराजगी कमजोर लोगों की आदत है।
अब फिर से सोचें: क्या आपको उस आदमी को पत्र लिखना चाहिए या नहीं लिखना चाहिए जिसने आपको छोड़ दिया?

लेकिन अगर बदले की भावना आपका पीछा नहीं छोड़ती तो नीचे दिए गए गेम का इस्तेमाल करें, इससे आपका तनाव दूर हो जाएगा। यह गेम महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त है। आपके द्वारा चुने गए विषय के आधार पर, या तो एक महिला किसी पुरुष से बदला लेगी या एक पुरुष किसी महिला से बदला लेगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर चीज़ को हास्य के साथ लें, लेकिन मैं आपको चेतावनी देता हूं कि खिलौना बहुत क्रूर है, क्योंकि अन्यथा चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करना मुश्किल होगा... और "बदला पत्र" लिखने की कोई आवश्यकता नहीं है।

लेखक से:टिप्पणियों में मेरी प्रतिक्रियाएँ किसी व्यक्ति की राय हैं न कि किसी विशेषज्ञ की सलाह। मैं बिना किसी अपवाद के सभी को उत्तर देने का प्रयास कर रहा हूं, लेकिन दुर्भाग्य से मेरे पास अध्ययन के लिए समय नहीं है लम्बी कहानियाँ, उनका विश्लेषण करें, उनके बारे में प्रश्न पूछें और फिर विस्तार से उत्तर दें, और मुझे आपकी स्थितियों में साथ देने का अवसर भी नहीं है, क्योंकि इसके लिए बड़ी मात्रा में खाली समय की आवश्यकता होती है, और मेरे पास यह बहुत कम है।

इस संबंध में, मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि आप लेख के विषय के बारे में विशिष्ट प्रश्न पूछें, पत्राचार या चैट के लिए टिप्पणियों का उपयोग करने का प्रयास न करें, और मुझसे टिप्पणियों में सलाह देने की अपेक्षा न करें।

निःसंदेह, आप मेरे अनुरोध को अनदेखा कर सकते हैं (जो कई लोग करते हैं), लेकिन फिर इस बात के लिए तैयार रहें कि मैं आपके अनुरोध को अनदेखा करूँ। यह सिद्धांत का मामला नहीं है, बल्कि केवल समय और मेरा है शारीरिक क्षमताएं. नाराज मत होइए.

यदि आप योग्य सहायता प्राप्त करना चाहते हैं, तो कृपया सलाह लें, और मैं अपना समय और ज्ञान पूरे समर्पण के साथ आपको समर्पित करूंगा।

सम्मान और समझ की आशा के साथ, फ़्रेडरिका

मैं बहुत समय से सोच रहा था कि क्या आपको यह पत्र लिखना चाहिए... मुझे पता है कि यह आवश्यक नहीं है, लेकिन मैं लिखने के अलावा कुछ नहीं कर सकता... आप मेरे लिए बहुत मायने रखते हैं कि मैं आपकी जिंदगी छोड़ दूं बिना शब्दों क़े।
मुझे नहीं पता कि मैं तुम्हारे बिना कैसे रहूंगी. मुझे अभी तक इस बात का एहसास नहीं हुआ है कि तुम अब मेरी जिंदगी में नहीं रहोगे. कि मैं तुमसे दोबारा कभी बात नहीं करूंगा. कि मैं तुम्हें जन्मदिन की शुभकामनाएँ नहीं दूँगा, नए साल की शुभकामनाएँ नहीं दूँगा... मैं तुम्हें यह नहीं बताऊँगा कि मैं तुमसे कितना प्यार करता हूँ और कितना असीम प्रिय... मैं इसका एहसास नहीं करना चाहता... मैं नहीं चाहता।' विश्वास मत करो! तुम अब भी मेरे साथ रहोगे... मेरे दिल में, मेरे विचारों, सपनों, कल्पनाओं में... मैं चुपचाप उस छवि से प्यार करूंगा... उसकी आदर्श व्यक्ति, जो हाल तक मेरा था...
फिर भी, यह अकारण नहीं है कि आप हमेशा मेरे सपनों से गायब रहे और मैं किसी न किसी प्रकार के साथ जाग गया चिंतित भावना. और ऐसा ही हुआ... तुम प्रकट होते ही अचानक गायब हो गए... एक महीने पहले तुम मेरे दिल में किसी अकल्पनीय बवंडर की तरह फूट पड़े, उसमें भावनाओं का ऐसा तूफान उठा कि ऐसा लगता है कि यह कभी कम नहीं होगा... और अचानक गायब हो गए , केवल छोड़कर दुख दर्दऔर एक ख़ालीपन जिसे किसी भी चीज़ से नहीं भरा जा सकता... हर वाक्यांश दिल के लिए एक तेज़ ब्लेड की तरह है... इससे दर्द होता है... आप जानते हैं, मैं अभी भी खुश हूँ... हमारे पास जो कुछ भी था उससे खुश हूँ... क्योंकि मेरे पास बहुत सारी अद्भुत यादें बची हैं, आपकी तस्वीरें, पत्र... वह सब कुछ जो आपने मुझे बताया था... मुझे शुरू से ही सब कुछ, सब कुछ याद है... और मैं कभी नहीं भूलूंगा! जो मेरे पास बचा है मैं उसी के साथ जीऊंगा. मैं सबका अपमान करने के लिए जीवित रहूंगा! अभी नहीं...थोड़ी देर बाद। अब यह बहुत कठिन है... ऐसे क्षणों में मुझे एहसास होता है कि मैंने अपनी नसों को बहुत आगे तक जाने दिया है, और मेरे लिए मजबूत होना बहुत महत्वपूर्ण है... मुझे रुकना होगा, मुझे मुस्कुराना होगा... यह कठिन है . इस जीवन में मुझे अभी भी बहुत कुछ करना है।
स्थिति अब उन्मादपूर्ण है... मैं आपसे क्षमा मांगना चाहता हूं... मैंने जो कुछ भी गलत किया उसके लिए क्षमा करें... हो सके तो गलतियों के लिए मुझे क्षमा करें... मैं नहीं चाहता कि आप मेरे साथ जुड़ें अप्रिय यादें. मैं चाहता हूं कि तुम अब भी मुझे मुस्कुराहट के साथ याद करो, उसी मनमोहक मुस्कान के साथ जिसके तुम दीवाने हो गए थे... खैर, मैं किस बारे में बात कर रहा हूं... क्या मुस्कुराहट है... इससे ज्यादा कुछ नहीं होगा... तुम अब भी बुरा लग रहा है... मैं कल्पना कर सकता हूं कि जब मैंने उन पत्रों को पढ़ा तो आपको कैसा महसूस हुआ होगा... भगवान, क्यों???? हाँ, जब से मुझे तुमसे प्यार हो गया, मेरे लिए अन्य पुरुषों का एक वर्ग के रूप में अस्तित्व ही समाप्त हो गया! मुझमें आप इतने हैं कि मैं किसी और के बारे में सोच भी नहीं सकता... केवल आप... आप हमेशा और हर जगह मेरे साथ हैं... लेकिन मैं भूल गया... कभी-कभी मैं यह भी भूल जाता हूं कि हमारी नियति भी ऐसी ही है अलग... कि मेरे साथ सब कुछ पहले से ही स्पष्ट है, और आपके पास अभी भी बहुत कुछ है... कभी-कभी ऐसा लगता था कि हम एक और पूरी जिंदगी जी लेंगे... एक साथ... मैं बहुत बहक गया था... लेकिन ऐसा नहीं है सपने देखना हानिकारक है, है न? इसीलिए सपने मौजूद हैं... जीवन को रोशन करने के लिए... और जीवन कहीं अधिक समृद्ध है।
सब कुछ बीत जायेगा... बस समय लगता है। मैं उस अमिट आशावादी की तरह हूं जो कब्रिस्तान में क्रूस पर भी सकारात्मकता देखता है... और जो कुछ भी हुआ, मैं निश्चित रूप से किसी दिन कुछ अच्छा ढूंढूंगा... किसी दिन... जब दर्द कम हो जाएगा, जब आंसू सूख जाएंगे ... मुझे अब समझ नहीं आता कि क्या अच्छा है और क्या बुरा... सब कुछ गड़बड़ है... यह एक कदम है नया जीवन... तुम्हारे बिना जीवन, लेकिन तुम्हारे विचारों के साथ... और तुम्हारे बिना मुझे यहां कुछ भी नहीं चाहिए... खेल खत्म।
मैं आपको धन्यवाद देना चाहता था. हमारे पास जो कुछ भी था उसके लिए... इतना कुछ अविस्मरणीय और देने के लिए उज्ज्वल भावनाएँ, मैंने अपने पूरे जीवन में कितना कुछ अनुभव नहीं किया है... सिर्फ वहां रहने के लिए...
इस पत्र के माध्यम से मैं आपसे ये तीन शब्द कहना चाहता था: धन्यवाद... मुझे क्षमा करें... और अलविदा...

क्या आपने अपने विवाहित प्रेमी से नाता तोड़ने का फैसला किया है, लेकिन यह नहीं जानते कि यह कैसे करें? तो फिर आप सही जगह पर आये हैं. हम आपको बताएंगे कि क्या दर्द रहित तरीके से भाग लेना संभव है, अपने प्रियजन की पीड़ा को कैसे कम करें यदि वह अभी भी भावनाओं से जल रहा है और कंधे से कटने के लिए तैयार नहीं है? और यह भी - कैसे सक्षम रूप से कहें कि आपके बीच सब कुछ खत्म हो गया है। या क्या कहना नहीं, बल्कि विदाई पत्र लिखना बेहतर है?

सबसे पहले, उन कारणों के बारे में बात करते हैं कि आपको शादीशुदा प्रेमी से रिश्ता क्यों तोड़ देना चाहिए। इसलिए:

आप हार रहे हैं कीमती समय. जब कोई लड़की 25 साल से कम उम्र की हो, उसके साथ अफेयर हो आज़ाद आदमीअभी भी स्पष्टीकरण का विषय है, लेकिन यदि आपकी उम्र पहले से ही 30 से अधिक है, तो बिल्कुल नहीं। इस उम्र में आपको परिवार शुरू करने पर काम करने की ज़रूरत है। ठीक है, या कम से कम इसके बारे में सोचो। 30 से अधिक उम्र की महिलाओं को उपयुक्त साथी ढूंढना अधिक कठिन लगता है। सभी पुरुष सहकर्मी आमतौर पर पहले से ही नौकरीपेशा या तलाकशुदा हैं और उनकी पहली शादी से बच्चे हैं। यह जल्दी करने लायक है. और सबसे पहले, अपने आप को अनावश्यक बंधनों से मुक्त करें।

कर्म आप पर हावी हो सकते हैं। मज़ाक एक तरफ, लेकिन क्या आपने देखा है कि आपके सभी कार्य बूमरैंग की तरह वापस आते हैं? और यदि आपने ध्यान नहीं दिया है, तो आप शायद जानते होंगे कि किसी और के परिवार को तोड़ना पूरी तरह से अच्छा नहीं है। इसके अलावा, किसी और की मंगेतर को ले जाना अपमानजनक है और महंगा पड़ सकता है। आख़िरकार, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे आपके साथ भी वैसा ही नहीं करेंगे।
समर्थन और सहयोग का अभाव. दंपत्ति के कमजोर आधे हिस्से के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन शादीशुदा प्रेमीइससे पहले नही। आख़िरकार, उसका एक परिवार है और उसकी अपनी बहुत सारी परेशानियाँ हैं, और वह शारीरिक अंतरंगता के लिए अपनी प्रेमिका के पास आता है।
प्रतिष्ठा। यदि रिश्तेदारों या आपके किसी परिचित को इस संबंध के बारे में पता चलता है, तो वे आपको अलग नजरिए से देख सकते हैं। कुछ लोग सहानुभूति जताएंगे - बेचारी महिला पूरी तरह से हताश थी और किसी और के पति की बाहों में चली गई, और कुछ लोग आपको तुच्छ समझेंगे - उसका किसी के साथ भी अफेयर चल रहा है। दोनों ही अप्रिय हैं.
मानस. किसी और के पति के साथ लंबे समय तक रिश्ता किसी के लिए भी अच्छा नहीं होता। सबसे पहले, नशे की लत में पड़ना आसान है। लड़की के पास दुष्चक्र को तोड़ने की न तो ताकत होगी और न ही इच्छा। शायद एक दिन वो मिले योग्य आदमी, लेकिन गुजर जाएगा, क्योंकि वह, अपने प्रिय को छोड़कर, लंबे समय से किसी में दिलचस्पी नहीं रखती है। दूसरे, चिंता के कारण सुन्दर स्त्री का आत्म-सम्मान कम हो जायेगा। अपराधबोध की भावना के अलावा, व्यर्थता और स्वयं कुछ निर्णय लेने में असमर्थता की भावना भी होगी। और तनाव का असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ेगा। खासकर महिलाओं पर.
सांख्यिकी. आप शायद जानते होंगे कि 75% पति परिवार में ही रहते हैं, और अन्य 15% चले जाते हैं, लेकिन कुछ समय बाद अपनी पत्नियों के पास लौट आते हैं। यह सोचना ग़लत है कि आपका मामला अद्वितीय है। सबसे बुरे के लिए तैयार रहें, नहीं तो यह बहुत दर्दनाक होगा। वे अपनी मालकिन से सुख की अपेक्षा रखते हैं और इससे अधिक कुछ नहीं। इसलिए देर न करें, याद रखें कि अवैध रिश्ता आपके लिए कैसा साबित होगा।

आप अब भी अलविदा पत्र क्यों नहीं लिखते?

अब आइए जानें कि एक लड़की को अपने प्रेम संबंध को खत्म करने से क्या रोकता है?

इसका मुख्य कारण अकेले रहने का डर है। लेकिन यह एक गहरी ग़लतफ़हमी है. जब एक दरवाज़ा बंद होता है तो दूसरा खुल जाता है। एकमात्र समस्या यह है कि कभी-कभी आप पुराने को बंद नहीं करना चाहते। बेकार महसूस करने से डरो मत। दुनिया में ऐसे पुरुष हैं जो आपकी सराहना करेंगे। शायद वह पास ही है और तुम्हें दिखाई नहीं देता।

परिवर्तन का डर भी निर्णय को धीमा कर देगा। एक राय है कि बुरा होना बेहतर है, लेकिन स्थिर होना। क्या यह आपको डराता नहीं है कि अस्थायी से अधिक स्थायी कुछ भी नहीं है? यदि निर्णय स्थगित कर दिया जाता है, तो रिश्ता एक दर्जन साल या उससे अधिक समय तक खिंच सकता है। और आप तब जागेंगे जब आप 40 वर्ष के हो जाएंगे। और आप अपने दिवंगत प्रेमी के लिए आंसुओं से जागेंगे - आखिरकार, वह निश्चित रूप से किसी युवा को ढूंढ लेगा। सोचो कि रिश्ता पहले से ही बर्बाद हो गया है। और ब्रेक के बाद यह बेहतर होगा. आख़िरकार, जब आप किसी विवाहित व्यक्ति के साथ रहते हैं, तो आप लगातार कष्ट सहते हैं, लेकिन जब आप अलग हो जाते हैं, तो आप केवल कुछ हफ्तों के लिए ही कष्ट सहते हैं।

कभी-कभी अभिमान अलगाव के बारे में बात करने से मना करता है। लड़की इस कृत्य से डरती है; उसे ऐसा लगता है कि वह अपने प्रेमी की पत्नी के साथ जो युद्ध लड़ रही है वह हार जाएगी। लेकिन परेशानी यह है कि कोई युद्ध नहीं हुआ था - पति ने छोड़ने के बारे में सोचा भी नहीं था, और पत्नी को बिल्कुल भी पता नहीं था।

मालकिन की समस्या यह है कि वह अपनी तुलना अपने प्रतिद्वंद्वी से करती है, उसे ऐसा लगता है कि वह अधिक योग्य और अच्छी है। आत्म-आलोचना में संलग्न होने की कोई आवश्यकता नहीं है। याद रखें कि आप अद्वितीय हैं और आपको एक योग्य लड़का अवश्य मिलेगा।

और, निःसंदेह, साथ मिलकर भविष्य की आशा एक बाधा बन जाएगी। आदर्श वाक्य: प्रतीक्षा करें और आशा करें - यहाँ बुरा सहायक. इसके अलावा, आंकड़े भी बताते हैं कि अगर साथी ने मुलाकात के पहले साल में परिवार नहीं छोड़ा, तो इंतजार करना बेकार है। भ्रम से छुटकारा पाएं, अंत में अपने प्रेमी को बताएं कि सब कुछ खत्म हो गया है। यदि वह वास्तव में ऐसा चाहता, तो उसे बहुत पहले ही आपके साथ रहने का रास्ता मिल गया होता।

क्यों लिखें?

अगर महिला अपनी मालकिन से एक पत्र भेजने का फैसला करती है शादीशुदा आदमी, तो अलग होने के कुछ तरीके हैं:

बात करना।
स्पष्टीकरण सहित एक पत्र लिखें.
अंग्रेजी में छोड़ें.

निःसंदेह सबसे अच्छा तरीका पहला ही है। मीटिंग शेड्यूल करते समय, यह बताना सुनिश्चित करें कि बातचीत गंभीर होगी। अपने प्रियजन को तैयार करें - इस तरह से जानकारी समझना आसान हो जाएगा।

लेकिन कभी-कभी आपकी आंखों में देखकर ब्रेकअप के बारे में बात करना बहुत मुश्किल होता है। यदि आपके मन में अभी भी भावनाएँ हैं (और आमतौर पर आप महसूस करते हैं), तो चिंता आपके रास्ते में आ सकती है। विचार उलझे रहेंगे और वाणी उलझी रहेगी। इसके कारण व्यक्ति जो सोचता है उसे सही ढंग से व्यक्त नहीं कर पाता और गलतियाँ कर सकता है।

एक और बाधा भी है - जब आप अपने चुने हुए को देखेंगे तो भावनाएँ उमड़ पड़ेंगी नई ताकत, आप अपना मन बदल सकते हैं। या अपने आप को कुछ ढीला छोड़ दें - कथित तौर पर उसके साथ समय बिताएं पिछली बार. कीवर्डयहाँ - "कथित तौर पर"।

क्या होगा यदि साथी अपने घुटनों पर गिर जाए, भीख माँगे, शादी करने का वादा करे, इत्यादि? बेशक, यह संचार जारी रखने के लिए एक प्रोत्साहन होगा।

और आखिरी संभावित बाधा यह है कि जब आप अपने प्रेमी को मुलाकात के बारे में बताएंगे, तो आप निष्प्राण मौन पर ठोकर खाएंगे। वह अनुमान लगाएगा और अपमानजनक भाषणों से बचते हुए नहीं आएगा।

इसलिए, सबसे बढ़िया विकल्पमैसेज आपको ब्रेकअप के बारे में बताएगा.

यह तरीका इसलिए भी अच्छा है क्योंकि इससे लड़की को भावनात्मक रूप से अच्छा महसूस होगा। आपको यह नहीं देखना होगा कि समाचार आपके साथी को कैसे आश्चर्यचकित करता है, दोषी महसूस करता है, या किसी तरह से खुशी का माहौल बनाने की कोशिश करता है। इस तथ्य के बावजूद कि इस स्थिति में पुरुष को दोषी ठहराया जाता है (आखिरकार, उसके पास दो जुनून हैं, और वह कोई विकल्प नहीं चुन सकता), खूबसूरत महिला दोषी महसूस करती है। शायद इसलिये कि प्रेम त्रिकोणकम आत्मसम्मान वाली महिलाएं बनें।

फिर - अगर किसी कारण से आप अपने साथी से नाराज हैं तो बातचीत में शामिल न होना ही बेहतर है। आप हमेशा स्पष्टीकरण पत्र को दोबारा पढ़ेंगे, उसे फाड़कर फेंक देंगे। लेकिन शब्द गौरैया नहीं है... जोश में आप कुछ भी कह सकते हैं. आप बेहतर महसूस करेंगे, लेकिन आपके साथी के दिल पर एक निशान रहेगा। ख़ैर, शायद इतना दुखद नहीं, लेकिन फिर भी आपको अपने कहे पर पछताना पड़ेगा।

अपने प्रियजन को पत्र कैसे लिखें?

हाथ से पत्र लिखना, हमारे दृष्टिकोण से - पिछली शताब्दी. लेकिन कुछ लोगों का मानना है कि अपने हाथ से लिखा गया पाठ अधिक मार्मिक होता है। यदि यह विकल्प आपको उपयुक्त लगे तो कृपया ऐसा करें। लेकिन बस यह ध्यान रखें:

एक आदमी के प्रयासों की सराहना करने की संभावना नहीं है। अक्सर उन्हें इसकी परवाह नहीं होती कि यह कैसे लिखा गया है, मुख्य बात सामग्री है।
आपको पत्र व्यक्तिगत रूप से देना होगा, और हम खतरों के बारे में पहले ही लिख चुके हैं पिछली बैठकपूर्व के साथ. और हाँ, तीसरे पक्ष के माध्यम से स्थानांतरण एक बहुत जोखिम भरा व्यवसाय है।
यदि साथी तुरंत सबूत नष्ट नहीं करता है, तो लिफ़ाफ़े में मौजूद संदेश की तुलना में लिफ़ाफ़े में मौजूद संदेश का पता लगाना आसान होता है ईमेल. इसके बारे में सोचो।

पाठ बहुत लंबा नहीं होना चाहिए. स्वयं को पाठक के स्थान पर रखें। क्या आप विदाई संदेश के चार पन्ने पलटना चाहते हैं? आधा पेज ही काफी है.

आरंभ करने के लिए, यह अवश्य ध्यान रखें कि आपके प्रेमी के साथ बिताया गया समय अद्भुत था। उसने आपके लिए जो भी अच्छे काम किए हैं, उनके लिए अपना आभार व्यक्त करें। फिर व्यक्तिगत रूप से ब्रेकअप के बारे में बात न कर पाने के लिए माफी मांगते हुए एक टेक्स्ट जोड़ें, और इस तथ्य के लिए भी कि वे कहीं न कहीं गलत हो सकते हैं। अपना खेद व्यक्त करना और यह कहना न भूलें कि अलगाव अवश्यंभावी है। अपना निर्णय संप्रेषित करें और धीरे से अपने साथी से कहें कि वह अब आपको परेशान न करे - बैठकों की तलाश न करें, टेलीफोन, इंटरनेट आदि के माध्यम से संपर्क करने का प्रयास न करें। समझाएं कि ऐसे रिश्ते में आपके लिए मुश्किल हो गया है, क्योंकि न केवल आप पीड़ित हैं, बल्कि दूसरी महिला - आपका जीवनसाथी भी पीड़ित है। लिखें कि अब आप झूठ नहीं बोलना चाहते और किसी को ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहते।

आप सीधे बता सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं गंभीर रिश्ते, एक ऐसा लड़का जिसे आपको किसी के साथ साझा नहीं करना पड़ेगा और पूरा परिवारबच्चे के साथ. संकेत है कि यह निर्णय समझौता योग्य नहीं है, क्योंकि यह काफी सोच-समझकर लिया गया है।

लेकिन खुलते समय, इसे अपनी भावनाओं के साथ अति न करें। अन्यथा, आपका साथी आपकी विदाई को एक खेल के रूप में लेगा, या इससे भी बदतर, वह आपको गंभीरता से नहीं लेगा। आपको उसे रुलाने के लिए भावनाओं के बारे में अपने शब्दों में लिखने का कार्य भी निर्धारित नहीं करना चाहिए। इसे टीवी श्रृंखला की नायिकाओं पर छोड़ दें।

सावधान रहें कि आपका प्रेमी संदेश पढ़कर आपके प्रति नई भावनाओं से न भर जाए।

यह भी याद रखें कि "टूटी हुई फूलदान पर रोना" व्यर्थ है, इसलिए अपने अनुभवों का विवरण व्यक्त न करें, स्थिति का विश्लेषण करने और "चूसने" की कोशिश न करें।

अंत में, उसकी ख़ुशी की कामना करें पारिवारिक जीवन. लेकिन इसे इस तरह से करें कि टेक्स्ट उपहास या मज़ाक जैसा न लगे. यदि यह काम नहीं करता है, तो ऐसी इच्छाओं के बिना अलविदा कह दें। इस मामले में मुख्य बात खुलापन और ईमानदारी है। और पीड़ा को समाप्त करने का दृढ़ संकल्प भी। धैर्य रखें। कष्ट बीत जाएगा और आपके लिए एक नई पीड़ा शुरू हो जाएगी। जीवन की अवस्था. आपको कामयाबी मिले!