30 सप्ताह की गर्भावस्था में शिशु कैसा होता है? बच्चा कैसा दिखता है? बड़ा फल - क्या यह इतना अच्छा है?

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में ज्यादातर महिलाएं पहुंचती हैं प्रसूति अवकाश, आराम करने और बच्चे के जन्म की उत्सुक प्रत्याशा का समय आ गया है। कुछ गर्भवती माताएँ, विशेष रूप से पहली बार माँ बनने वाली माताएँ, यह सोचकर चिंतित रहती हैं कि उनका पेट बहुत बड़ा है, उनका मानना ​​है कि बच्चे का विकास ठीक से नहीं हो रहा है। वास्तव में, पेट का आयतन ही मात्रा को दर्शाता है उल्बीय तरल पदार्थऔर के बारे में शारीरिक विशेषताएंमहिलाएं, लेकिन भ्रूण की स्थिति के बारे में नहीं।

30 सप्ताह में शिशु का क्या होता है?

इस स्तर पर शिशु का वजन सक्रिय रूप से बढ़ रहा है। सभी महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का निर्माण पूरा होने पर बच्चों का शरीरगर्मी विनिमय को बनाए रखने के लिए आवश्यक मांसपेशियों और वसा का निर्माण शुरू हो जाता है। शिशु को अधिक से अधिक जगह की आवश्यकता होती है माँ का पेट, और गर्भाशय अपनी गति को सीमित करते हुए सीमा तक खिंच जाता है। बच्चा सहज हो जाता है, सिर नीचे कर लेता है और कम तीव्रता से हिलता-डुलता है।

इस अवधि के दौरान, डॉक्टर महिलाओं को एक विशेष पट्टी पहनने की सलाह देते हैं जो तख्तापलट को रोकती है पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरणभ्रूण यदि बच्चा अभी भी अपने पैरों को नीचे करके करवट लेता है, तो चिंता करना जल्दबाजी होगी, बच्चे के पास अभी भी स्वीकार करने के लिए पर्याप्त समय है सही मुद्रा. दोनों लिंगों के भ्रूणों में जननांग अंगों का विकास पूरा हो गया है। हालाँकि, जन्म के बाद लड़कों में अंडकोष का अंडकोश में उतरना भी संभव है।

तीसरी तिमाही के दौरान, भ्रूण के मस्तिष्क का विकास बढ़ जाता है। 30वें सप्ताह से, गोलार्धों की सतह पर खांचे और घुमाव दिखाई देने लगते हैं, गठन का कार्य चल रहा हैसेरेब्रल कॉर्टेक्स। नीचे कुछ तथ्य दिए गए हैं जो इस स्तर पर बच्चे के सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कार्यप्रणाली को साबित करते हैं:

• बच्चा सचेतन हरकतें विकसित करता है, जैसे खींचना, अंगूठा चूसना, मुट्ठी बंद करना - इन्हें अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया के दौरान देखा जा सकता है।
• बच्चा तेज़ संगीत और किसी और की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है, या तो स्थिर हो जाता है या सक्रिय रूप से हिलता है। यदि आपके पास है बड़ा परिवारऔर घर में हमेशा शोर-शराबा रहता है, बच्चे को बस इसकी आदत हो जाती है और ध्वनि उत्तेजनाएं अब उसे इतना परेशान नहीं करतीं।
• 30 सप्ताह का बच्चा इस दौरान अपनी आंखें झपकाता है, देखता है और सांस लेने की कोशिश करता है एयरवेजएमनियोटिक द्रव प्रवेश करता है। इससे चिंता नहीं होनी चाहिए - इस तरह बच्चा आगामी जन्म से पहले फेफड़ों को प्रशिक्षित करता है।

आपके बच्चे की ऊंचाई और वजन पर नज़र रखना क्यों महत्वपूर्ण है?

गर्भ में पल रहे शिशु की लंबाई और वजन सबसे ज्यादा माना जाता है महत्वपूर्ण संकेतक, गर्भावस्था के सामान्य या रोग संबंधी पाठ्यक्रम का संकेत देता है। डॉक्टर पूरी अवधि के दौरान भ्रूणमिति डेटा में वृद्धि की गतिशीलता की निगरानी करना आवश्यक मानते हैं। ऐसा माना जाता है कि आठवें सप्ताह तक यह डेटा जानकारीपूर्ण नहीं है, लेकिन अब जब बच्चा बहुत बड़ा है, तो अल्ट्रासाउंड करते समय, डॉक्टर प्रत्येक बायोमेट्रिक पैरामीटर की गणना के लिए ईमानदारी से संपर्क करेगा।

मानक से कुछ हद तक वजन का विचलन होता है चिंताजनक लक्षणऔर अधिक विस्तृत जांच के लिए महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा।

30 सप्ताह - महत्वपूर्ण चरणशिशु के विकास में; यदि इस अवधि के दौरान बढ़ते जीव के सभी संकेतक सामान्य हैं, तो अधिक संभावना के साथ यह तर्क दिया जा सकता है कि जन्म से पहले, अनुकूल परिस्थितियांकोई चिंताजनक परिवर्तन नहीं होगा.

ऊंचाई और वजन कैसे मापा जाता है?

प्रत्येक गर्भवती माँ को यह याद रखना चाहिए कि अल्ट्रासाउंड स्थिति की निगरानी करने और बच्चे की ऊंचाई और वजन को मापने का एक काफी जानकारीपूर्ण तरीका है। कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि यह प्रक्रिया नाजुक छोटे शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। यह याद रखना चाहिए कि यदि इस विधि का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए सख्ती से किया जाता है, तो अल्ट्रासाउंड के कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं होते हैं।

गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के अनुमानित आकार की गणना भी कर सकती हैं। एक सेंटीमीटर टेप से गर्भाशय के कोष की ऊंचाई और पेट की परिधि को मापने के बाद, डॉक्टर इन संकेतकों को गुणा करता है। इनका उपयोग करके आप 75% सटीकता के साथ भ्रूण के वजन की गणना कर सकते हैं।

ऊंचाई और वजन मानक

30 सप्ताह में शिशु का आकार कितना बढ़ गया? वह पहले ही 38-39 सेमी तक बढ़ चुका है, और उसके शरीर का वजन लगभग 1300-1400 ग्राम है। नीचे दी गई तालिका भ्रूण की लंबाई और वजन और गर्भकालीन आयु के बीच हफ्तों में पत्राचार दिखाती है:

यदि कोई महिला जुड़वाँ या तीन बच्चों के साथ गर्भवती है तो आपको इस तालिका के आंकड़ों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। इन मामलों के लिए, अलग-अलग मानक स्थापित किए गए हैं। इसके अलावा, भ्रूण का वजन और ऊंचाई उसके लिंग पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, लड़कियाँ आमतौर पर लड़कों की तुलना में छोटी पैदा होती हैं।

बड़े फल: कारण और परिणाम

कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि बड़ा भ्रूण अनिवार्य रूप से एक संकेत है उत्तम स्वास्थ्यभविष्य का बच्चा. व्यवहार में, नवजात शिशु में अतिरिक्त वजन के कारण शारीरिक और रोग संबंधी दोनों प्रकृति के हो सकते हैं:

• वंशानुगत कारक. यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि ऊंचाई बच्चे को पिता से विरासत में मिलती है, और वजन मां से विरासत में मिलता है। इसलिए, यदि किसी मां में अधिक वजन होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति है, तो उसके बड़े बच्चे को जन्म देने की अधिक संभावना है।
• रोग अंत: स्रावी प्रणालीमाँ। रोग बड़े भ्रूण द्रव्यमान का कारण बन सकते हैं थाइरॉयड ग्रंथि, मधुमेह, गर्भवती महिला का मोटापा। ऐसी संभावना है कि आपके बच्चे को ये बीमारियाँ विरासत में मिलेंगी।
• हेमोलिटिक रोग मां और बच्चे के रक्त के आरएच कारकों की असंगति के कारण भ्रूण में एडिमा की घटना (चरम मामलों में) है, जिसके कारण भ्रूण का वजन बढ़ जाता है।
• मेनू में वसा और कार्बोहाइड्रेट की प्रबलता के साथ एक गर्भवती महिला के असंतुलित आहार के कारण भ्रूण अतिवृद्धि।
• गलत नियत समयगर्भावस्था. रियल टाइमअधिक, इसलिए फल बड़ा होता है।
• दूसरी और बाद की गर्भावस्थाएँ। प्रत्येक बाद की गर्भावस्था के साथ, गर्भाशय अधिक से अधिक फैलता है, तदनुसार, भ्रूण के विकास के लिए अधिक जगह दिखाई देती है।
• गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग। हालाँकि यह कथन नहीं है वैज्ञानिक प्रमाण, अभ्यास से पता चलता है कि जो महिलाएं गर्भधारण के दौरान विटामिन की अत्यधिक शौकीन होती हैं, वे बड़े बच्चों को जन्म देती हैं।

अगर कोई नहीं पैथोलॉजिकल विशेषताएं, एक बड़ा फल चिंता का कारण नहीं है। एक महिला को इस बात का ध्यान रखना होगा कि बड़े वजन की तुलना में सामान्य और कम वजन वाले बच्चे को जन्म देना ज्यादा आसान होता है। इसलिए, आपको हाई-कैलोरी और के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए वसायुक्त खाद्य पदार्थगर्भावस्था के दौरान।

वजन में कमी: कारण और परिणाम

यदि 30 सप्ताह में भ्रूण का वजन सामान्य से कम है, तो डॉक्टर "हाइपोट्रॉफी" का निदान करते हैं। कुछ मामलों में, ऐसे निदान के साथ, भ्रूण में वजन की कमी के सटीक कारणों का पता लगाने के लिए अस्पताल में भर्ती हुए बिना ऐसा करना असंभव है। शरीर के वजन और ऊंचाई में अंतराल को प्रभावित करने वाले कारक हो सकते हैं:

• पोषक तत्वों की कमी के कारण भ्रूण के विकास में देरी और ऑक्सीजन भुखमरी;
• जमी हुई, अविकसित गर्भावस्था;
• अजन्मे बच्चे में विकृति और बीमारियों की उपस्थिति;
• जुड़वाँ, तीन बच्चे।

गर्भवती भ्रूण में वजन कम होने के कारण:

• डिस्ट्रोफी मां की गंभीर बीमारियों जैसे एनीमिया, संक्रमण, एनोरेक्सिया के कारण हो सकती है।
• जो महिलाएं धूम्रपान और शराब पीती हैं, वे अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाती हैं। ऐसी समस्याओं का पहला संकेत वजन और विकास में देरी है।
• नाल की तेजी से उम्र बढ़ना, मुख्य अंग प्रदान करना पोषक तत्व. भ्रूण अपरा अपर्याप्तता के निदान में खराब रक्त आपूर्ति और हाइपोक्सिया की शुरुआत, विकासात्मक देरी का खतरा होता है।
• हाइपोक्सिया गर्भनाल में उलझाव के कारण हो सकता है, जिससे वजन कम होता है।

यदि भ्रूण का वजन सामान्य न हो तो क्या करें?

यह सवाल गर्भवती माताओं को चिंतित करता है, जिनके लिए, गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन में भ्रूण के मापदंडों और मानक के बीच एक विसंगति दिखाई दी। इस स्थिति में कार्य योजना इस प्रकार होगी।

गर्भावस्था का 30वाँ सप्ताह- गर्भावस्था के विकास में एक महत्वपूर्ण चरण। बच्चा पहले से ही लगभग पूरी तरह से गठित व्यक्ति है। आपको मातृत्व अवकाश के लिए आवेदन करना होगा। बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाइए, जो बहुत करीब है।

अल्ट्रासाउंड छवियों में आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि आपका शिशु कैसा है, वह कैसे सांस लेता है और अपनी पहली हरकतें कैसे करता है।

गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह में भ्रूण का विकास।

आपका बच्चा पहले से ही बहुत कुछ जानता है: खींचना, सिकोड़ना, कंधे उचकाना, अपनी मुट्ठियाँ भींचना, हर उस चीज़ पर प्रतिक्रिया करना जो उसे पसंद है और जो पसंद नहीं है। साथ ही बच्चा आपको पहले से ही अच्छे से समझता है। यह सकारात्मक और नकारात्मक परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में आँख का सामान्य विकास होता हैआपके छोटे बच्चे खुले हुए हैं, वे प्रकाश पर प्रतिक्रिया करते हैं। शिशु उन्हें कक्षा की गुहा में घुमाता है। उसके फेफड़े बनते हैं, उसके बाल बढ़ते हैं, और उसकी नींद और जागने का पैटर्न विकसित होता है। यह वह अवधि है जब बच्चे के मस्तिष्क का द्रव्यमान बढ़ता है और तदनुसार, खांचे और घुमावों की संख्या और गहराई बढ़ती है। शिशु के जन्म के बाद मस्तिष्क के कार्यों का विकास होगा।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में बच्चे का आकार।

बच्चे का वजन पहले से ही 1.4-1.5 किलोग्राम है, और ऊंचाई 37-38 सेमी है। गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह में, बच्चा अभी भी स्वतंत्र रूप से पेट में अपना स्थान बदलता है। दो सप्ताह के बाद वह एक निश्चित स्थिति लेगा - या सिर नीचे कर लेगा ( मस्तक प्रस्तुति), या बट (ब्रीच प्रेजेंटेशन)।

आपका छोटा बच्चा सर्दियों के तरबूज़ के आकार का है।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में हलचल।

गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह में, पेट के अंदर की गतिविधियों पर ध्यान दें, कि आपका शिशु कितनी बार और कितनी सक्रियता से हरकत करता है। यह निर्धारित करने के लिए कि भ्रूण का विकास सामान्य है या नहीं, आपको आंदोलनों के बीच के अंतराल को मापने की आवश्यकता है: प्रति घंटे कम से कम 6 गतिविधियां ( सक्रिय अवधिगतिविधियाँ), छह घंटे के अंतराल में 10 गतिविधियाँ और बीस घंटे के अंतराल में 24 गतिविधियाँ।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में शरीर पर वेल्लस बाल।

गर्भावस्था के विकास के इस चरण में, बच्चे के शरीर पर कम और कम मखमली बाल होते हैं - लैनुगो। लेकिन ऐसा होता है कि उनमें से कुछ बच्चे के जन्म के बाद भी रह जाते हैं।

प्रत्येक की अपनी-अपनी विशेषताएँ हैं सिर के मध्य, इसलिए कुछ बच्चे गंजे पैदा होते हैं, जबकि अन्य लंबे बालों के साथ पैदा होते हैं। दोनों सामान्य सीमा के भीतर हैं।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में माँ का स्वास्थ्य।

गर्भवती महिलाओं को कुछ महसूस होने लगता है गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह में असुविधा, चूँकि बच्चा काफी बड़ा हो गया है हाल ही में. गर्भाशय पर दबाव पड़ने लगता है आंतरिक अंग. अब आप तेजी से नहीं चल सकते हैं, बल्कि एक पैर से दूसरे पैर तक, तथाकथित "बतख" चाल से झूलते हुए चल सकते हैं।

भले ही गुरुत्वाकर्षण का केंद्र चलता है, सही मुद्रा के बारे में मत भूलना। आपके बढ़े हुए मेटाबॉलिज्म के कारण आपको ठंडे मौसम में भी गर्मी महसूस हो सकती है। नतीजतन, पसीना बढ़ जाता है।

कई महिलाओं को तीसरी तिमाही में एनीमिया का अनुभव हो सकता है, और पेट पर आयताकार लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह में गर्भाशय बहुत ऊपर उठ जाता है: प्यूबिस से 7.5-10.2 सेमी ऊपर और प्यूबिक सिम्फिसिस से 29-30 सेमी ऊपर। इससे डायाफ्राम हृदय पर इतना दबाव डालता है कि वह अपनी स्थिति बदल लेता है और उसकी तरफ लेट जाता है। परिणामस्वरूप, आपको सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। सांस लेने में तकलीफ भी हो सकती है.

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में ऑलिगोहाइड्रामनिओस संभव है।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह मेंअपने शरीर की उपेक्षा न करें. अपने प्रति चौकस रहें, अपने शरीर की सुनें। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करना सुनिश्चित करें: परीक्षण करवाएं, आवश्यक होने पर अल्ट्रासाउंड करें। इस तरह आप यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि आपकी गर्भावस्था आसानी से और जटिलताओं के बिना आगे बढ़े।

इस स्तर पर आपको निदान दिया जा सकता है जैसे कि ऑलिगोहाइड्रामनिओस. इसका निदान तब किया जाता है जब एमनियोटिक द्रव की मात्रा सामान्य से 500 मिलीलीटर कम हो। एमनियोटिक द्रव का निर्माण इसके अत्यधिक अवशोषण या अपर्याप्त गठन से प्रभावित हो सकता है। इसके अलावा, ऑलिगोहाइड्रामनिओस एक संकेत हो सकता है कि गर्भवती महिला के शरीर के कामकाज में गड़बड़ी हो रही है। केवल पूर्ण परीक्षायह निदान करने का आधार हो सकता है। ऑलिगोहाइड्रामनिओस के मामले में, महिला को विशेष उपचार दिया जाएगा।

मातृत्व अवकाश की ओर कदम बढ़ाएँ!

गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह में प्रसवपूर्व छुट्टी शुरू हो जाती है, जो वर्तमान कानून के अनुसार सभी कामकाजी महिलाओं को प्रदान किया जाता है। आपके पास 126 छुट्टियों के दिन हैं! आराम करें, टहलें ताजी हवा, थोड़ी नींद लें, वह ताकत हासिल करें जिसकी आपको बच्चे के जन्म के दौरान आवश्यकता होगी।

जैसा कि बहुत पहले ही उल्लेख किया गया था, हमारी महिलाएं नहीं पा सकतीं बीच का रास्ता, एक अति से दूसरी अति की ओर भागना: या इस दौरान अत्यधिक सक्रिय हो जाना प्रसवपूर्व छुट्टी(वे सभी अधूरे कार्यों को पूरा करने का प्रयास करते हैं), या वे शीतनिद्रा में चले जाते हैं।

लेकिन आपको यह याद रखना चाहिए कि न तो किसी से और न ही दूसरे से शिशु को लाभ होगा। यह मत भूलिए कि आप सारा काम दोबारा नहीं कर सकते, खासकर अपने पद पर। और याद रखें कि लगातार सोफे पर लेटे रहने का मतलब उचित आराम नहीं है।

सक्रिय रहें, लेकिन अति न करें, आराम करें, लेकिन शांत न रहें। आपके बच्चे को मध्यम रूप से सक्रिय, हंसमुख, स्वस्थ माँ. आख़िरकार, आपकी स्थिति सीधे आपके बच्चे की स्थिति को प्रभावित करती है।

गर्भावस्था में 30 सप्ताह एक महत्वपूर्ण पड़ाव है। इसीलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि इसकी उपलब्धि के समय बच्चे के विकास के बुनियादी मानदंड मानक के अनुरूप हों।

30 सप्ताह की गर्भवती

इस समय तक, एक गर्भवती महिला का पेट पहले से ही एक महत्वपूर्ण आकार तक पहुंच चुका होता है और स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, लेकिन साथ ही इससे उसे कुछ असुविधा भी होती है। इस प्रकार, लोड पर काठ का क्षेत्ररीढ़, और इसलिए भावी माँअनुभव हो सकता है दुख दर्दइस क्षेत्र में। इसके अलावा, महिला के आंतरिक अंगों पर दबाव बढ़ जाता है, और इसलिए उसे विभिन्न अनुभव हो सकते हैं अप्रिय लक्षण, उदाहरण के लिए, जैसे नाराज़गी, कब्ज और इसी तरह।

तीसवें सप्ताह में बच्चा

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से शुरू होकर, बच्चे का सिर और संबंधित प्रणालियाँ सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित होती हैं। विशेष रूप से, मस्तिष्क और दृश्य अंगों का गहन विकास होता है: इस समय अवधि के दौरान, बच्चे की अपने परिवेश को देखने की क्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। वह जानबूझकर इस अवसर का लाभ उठाना शुरू कर देता है, दृश्य गतिविधियाँ करता है।

बच्चे की सक्रिय वृद्धि और उसका बढ़ा हुआ आकार इस तथ्य को जन्म देता है कि वह गर्भाशय गुहा में अधिक से अधिक जगह लेता है, और इसलिए इसमें कम और कम खाली जगह होती है। परिणामस्वरूप, इस अवधि के दौरान भ्रूण की गतिविधियां पहले की तरह सक्रिय नहीं हो सकती हैं, और यह पूरी तरह से सामान्य है। साथ ही इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए सक्रिय हलचलेंबच्चा - शायद वह इसी तरह प्रतिक्रिया करता है असहजताउदाहरण के लिए, ऐसी ध्वनियाँ जो बहुत तेज़ हों।

माँ 30 सप्ताह की गर्भवती हैं

पिताजी के लिए माँ की सभी भावनाओं को गहरी और स्थितिजन्य में विभाजित किया जा सकता है। हमारी सबसे गहरी भावनाएँ जुड़ी हुई हैं जीवन मूल्य: स्वास्थ्य, परिवार, घर, बच्चे और माता-पिता, कल्याण, आदि। जैसे ही हमारे मूल्यों पर थोड़ा सा भी ख़तरा पैदा होता है, गहरी भावनाएँ हमें यह एहसास कराती हैं कि ये मूल्य हमारे लिए कितने महत्वपूर्ण और प्रिय हैं। परिस्थितिजन्य भावनाओं के विपरीत, गहरी भावनाएँ लगातार बनी रहती हैं।

परिस्थितिजन्य भावनाएँ वर्तमान स्थिति में, वर्तमान में रहती हैं। उनकी उपस्थिति शरीर की स्थिति, खिड़की के बाहर के मौसम, एक हर्षित या अप्रिय बैठक, योजनाओं में अचानक बदलाव से जुड़ी हो सकती है - अलग-अलग विकल्प हैं।

शिशु की प्रतीक्षा की अवधि के दौरान, माँ की परिस्थितिजन्य भावनाएँ बहुत गतिशील होती हैं। और यद्यपि उन्हें अक्सर तीसरी तिमाही तक नियंत्रण में लाया जा सकता है, माँ की भावनाओं की अस्थिरता उसके लिए और बच्चे और पिताजी दोनों के लिए बहुत परेशानी का कारण बनती है।

एक माँ को परिस्थितिजन्य रूप से क्या अनुभव हो सकता है? कोमलता, बेतहाशा खुशी से लेकर जलन और यहां तक ​​कि नफरत तक। और जब पिताजी यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि एक भावना पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए, तो माँ पहले से ही तीन अन्य भावनाओं का अनुभव करने का प्रबंधन कर रही है। कभी-कभी माँ की भावनाओं के अनुरूप रहना असंभव होता है!

इसका मतलब यह है कि माँ को अपनी गहरी भावनाओं को शब्दों, स्वर और आलिंगनों में व्यक्त करने के लिए समय चुनने की ज़रूरत है - और तब बच्चे के पिता को हमेशा पता चलेगा कि दुनिया स्थिर है, और बच्चा उनके प्यार की निरंतरता है और निश्चित रूप से नहीं। बाधा. उदाहरण के लिए, शाम को, रात के खाने पर (या उसके बाद), कहें:

"तुम्हें पता है, मैं हमेशा खुद को रोक नहीं सकता। लेकिन मैं वास्तव में, वास्तव में तुमसे प्यार करता हूँ!" (मूल्य - प्रियजन / गहरी भावना - पति के लिए प्यार);

"ऐसा लगता है कि मैंने अपने दोस्तों को थोड़ी सी चतुराई से दूर भेज दिया। मैं खुद इस बारे में चिंतित हूं, क्योंकि हमारे दोस्त बिल्कुल अद्भुत हैं" (दोस्ती/स्नेह);

"मैं शायद आज तुम्हारी माँ की नज़र में क्रोधित था। हालाँकि मैं उनका सम्मान करता हूँ और जानता हूँ कि वह तुम्हारे जीवन में कितना मायने रखती हैं" (माता-पिता / सम्मान);

"मैंने नहीं सोचा था कि मेरी खरीदारी यात्रा इतनी लंबी हो जाएगी और मैं आपको इंतजार करवाऊंगा। वास्तव में, यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि हम एक साथ रात्रिभोज करें" (परिवार/कोमलता);

"मैं बहुत चिंतित थी क्योंकि आपने मेरी बात नहीं सुनी और बहुत हल्के कपड़े पहने। हालाँकि, निश्चित रूप से, आप अपना और बच्चे और मेरा दोनों का पूरी तरह से ख्याल रख सकती हैं" (स्वास्थ्य/विश्वास)।

आप स्थितिजन्य रूप से जो भी अनुभव करते हैं, दिन के अंत में बेबी के पिता को अपनी गहरी भावनाएं व्यक्त करें - प्यार, विश्वास, स्नेह, खुशी, सम्मान। यह मूल्यवान गुण - मुख्य बात के बारे में बात करना - समय के साथ आपके पति द्वारा सीख लिया जाएगा। आपका शिशु आपसे और आपके पति से अपेक्षा करता है कि वे विश्वसनीय सीमाओं के साथ उसके लिए एक स्थिर दुनिया बनाएं, भले ही कभी-कभी आपको थोड़ी चिंता करनी पड़े।

गर्भावस्था का 30वां सप्ताह: वीडियो "थकान से लड़ना"