Nega ustnic na domu - “♥ kako negujem svoje ustnice. Razkrivam svoje skrivnosti, kako narediti ustnice mehkejše, bolj gladke, večje, lepše. ustvarjanje ustnic z okusom sladkarij. Veliko fotografij in res učinkovitih nasvetov! ▶". Kako narediti ustnice gladke kot svila

Naše ustnice so zelo lepe, a tudi nemočne. Ne na ustnicah žleze lojnice, ki bi jih prilagajala vremenskim spremembam. Vsak si želi, da bi bile njegove ustnice vedno negovane in mlade, zato jih je treba vsakodnevno negovati.

Ni vam treba biti jezen na veter in mraz, če imate razpokane ustnice. Vzemite preprosto palčko. To čarobno zdravilo pomaga tudi moškim, ki se ga ne sramujejo.

Tudi navadna šminka ima posebne lastnosti. Prepričajte se, da ko enkrat nalakirate ustnice, se jim ne bo nič zgodilo, ne v mrazu ne v vetru. Tistim, ki imate suhe ustnice, bo pomagala mehka šminka, ki vsebuje veliko maščob in olj. Pearl šminka vsebuje veliko količino lanolina in sljude, kar je dobro za občutljivo in nežne ustnice. Za blede ustnice bi morali kupiti mat šminke, saj vsebujejo velik odstotek vseh vrst barvil. Dolgo obstojne šminke uporabljati redko, izsušijo in razbarvajo ustnice.

Šminke ne smete sprati z vodo, ampak s kozmetičnim mlekom. IN velike količine Morate piti vodo, nekaj litrov na dan. Ne smemo pozabiti, da vode ni mogoče nadomestiti s pijačami, čajem, mlekom, kakavom ali kefirjem - vodo potrebujejo vaše ustnice. Tudi ponoči morajo biti ustnice nasičene z vlago. Zato svojim ustnicam ne odrecite tega užitka.

Poskusite manj govoriti noter slabo vreme, ne oblizujte si ustnic in ne nasedajte žvečilnim gumijem. Oblizovanje ustnic ni lahka navada, pogosto se izvaja neopaženo, kot »samodejno«. Vendar se moramo proti takšnim navadam boriti. Če želite veliko govoriti, morate to storiti tam, kjer je malo vetra in veliko vročine. Na primer v kavarni, kjer se lahko ogrejete in zaščitite svoje ustnice pred "bledenjem".

Če ne veste, kateri lip gloss izbrati, potem raje izberite tiste, ki vsebujejo: kakavovo maslo, vitamina A in E, mandljevo olje. Če iščete ustrezne sestavine, naj vam ne bo žal časa za pultom, saj s tem naredite bolje zase in za svoje ustnice.

Tudi ustnice, tako kot celotno telo, potrebujejo vadbo. Poskusite to vajo. Predstavljajte si, da je pred vami lepa, a goreča sveča. Pihnite svečo in raztegnite ustnice, da jo »ugasnete«. Če deluje, potem super. Zdaj sprostite ustnice in jih pustite počivati. To preprosto vajo je treba ponoviti približno dvajsetkrat.

Zdaj pa preidimo na masažo ustnic doma. Morate vzeti zobno ščetko in jo temeljito navlažiti mineralna voda. Nato rahlo zmasirajte ustnice. Sprva bo nenavaden občutek, potem pa se bodo vaše ustnice navadile na to nego. Obstaja še ena metoda masaže ustnic, vendar je bolj ostra, čeprav jo je enostavno narediti. Na ustnice morate nanesti rastlinsko ali mandljevo olje. Pustite, da olje prodre v kožo vaših ustnic. Toda postopek masaže poteka pred mazanjem ustnic z oljem. In sama masaža poteka po analogiji z zobno ščetko, razlika je le v uporabljenih predmetih. Namesto s čopičem si ustnice masirajte z brisačo.

Ni potrebno veliko, da bodo vaše ustnice mehke, gladke in jih je mogoče poljubljati. Ustnice je vedno mogoče urediti, tudi če postanejo suhe, poškodovane in se luščijo. Včasih je vse, kar morate storiti, to, da začnete piti več vode ali opustiti navado oblizovanja ustnic. In če ste pripravljeni svojim ustnicam posvetiti malo več časa in pozornosti, jih lahko dodatno izluščite s pilingom ali mehko zobno ščetko. Upoštevajte le, da vsaka nega ustnic ni primerna za vsakogar, zato jo boste morda morali preizkusiti različne možnosti postopkov, preden najdete najbolj učinkovito rešitev za vas.

Koraki

Splošna nega ustnic

Dnevno popijte 8 kozarcev (približno 2 litra) vode. Ohranjanje vodnega ravnovesja je najbolj najboljši načinščiti ustnice pred gubami, jih zmehča in navlaži. Poleg tega pitje zadostne količine vode zagotavlja druge prednosti, vključno s čisto kožo.

Poskrbite za zaščito ustnic v mrzlem in vetrovnem vremenu. Usta je najbolje pokriti s šalom. Če je vreme pretoplo za nošenje šalov ali pa jih preprosto ne marate uporabljati, razmislite o uporabi balzama za ustnice (kot je vazelin).

Za boj proti luščenju zmanjšajte vnos kisle in slane hrane. Kisla živila vključujejo pomaranče, kivi, Pomarančni sok in naravno limonado. Zaradi kisle hrane se vaše ustnice ne samo mravljinčijo, ampak se začnejo tudi luščiti. Slana hrana izsuši vaše ustnice, saj na ustnicah pusti tanko plast soli.

• To ne pomeni, da zgoraj omenjenih živil sploh ne smete uživati. Ko bodo vaše ustnice v dobri formi in se ne bodo več luščile, lahko ta živila previdno znova uvedete v svojo prehrano.

1. Opusti to slaba navada grizenje in oblizovanje ustnic. Bolj kot boste motili svoje ustnice, slabše bodo videti. Prepogosto grizenje ustnic lahko poškoduje občutljivo kožo ustnic in povzroči razpokanje. Čeprav je slina sama po sebi tekočina, lahko povzroči suhost in luščenje, zlasti če uporabljate dišeč balzam za ustnice, kar vas lahko spodbudi k pogostejšemu oblizovanju ustnic.

   Ne lovite razpokanih, suhih ustnic. Včasih vas roke zamikajo, da bi pobrali suho, luskasto kožo ustnic, vendar lahko to poslabša situacijo in ovira proces celjenja. Bolje je, da ustnice preprosto negujete z naravnim vlažilnim balzamom. Uporabite balzam, posebej zasnovan za poškodovano kožo ustnic.

   Poskusite dihati skozi nos in ne skozi usta. To pravilo je še posebej pomembno upoštevati pri hladno vreme. Dihanje skozi usta izsuši ustnice na enak način kot vetrovno vreme. Če je le mogoče, vedno poskušajte dihati skozi nos in ne skozi usta.

   Uporaba kozmetike

   Uporabite naraven, vlažilni balzam za ustnice s čebeljim voskom.Čebelji vosek odlično ohranja vašo kožo navlaženo in naredi vaše ustnice gladke in lepe. Če imate zelo suhe ustnice, poiščite balzam z glicerinom, vazelinom ali karitejevim maslom.

   Izberite vlažilno šminko namesto navadne šminke.Šminka lahko vašim ustnicam doda barvo, nekatere vrste pa lahko ustnice izsušijo. Če uporabljate šminko, se odločite za vlažilne sorte. Da bi kožo ustnic bolje navlažili in zgladili, pod šminko najprej nanesite balzam.

   Za boj proti gubam okoli ust uporabite izdelke z retinolom. Gube pogosto nastanejo zaradi kajenja, pitja pijač neposredno iz vratu steklenic in puljenja ustnic s slamico. Poleg tega so gube naravni znak staranja. Če kožo okoli ust redno negujete z majhno količino kreme z retinolom, lahko naredite ustnice bolj izrazite.

   • Vsak dan uporabljajte nočno kremo. Če imate občutljivo kožo, kreme ne nanašajte vsak dan, ampak vsak drugi dan.
   • Takšni izdelki se običajno prodajajo v kozmetičnih trgovinah. Najdemo jih tudi v lekarnah.

2. Uporabite piling za ustnice, da odpravite luščenje. Piling za ustnice lahko kupite v kozmetičnih trgovinah ali pa ga pripravite sami z maslom, rjavim sladkorjem in medom. Če iščete učinek povečanja volumna, pilingu dodajte cimet. Kako pogosto boste piling ustnic izvajali s pilingom, je odvisno od tega, kako močno se luščijo, in občutljivosti vaše kože. V večini primerov zadostujeta en ali dva tretmaja na teden.

   • Če imate zelo občutljivo kožo, boste morda morali narediti samo piling ustnic enkrat na dva tedna.

3. Spremenite izdelke, ki ste jih nedavno uporabljali. To vključuje šminko, balzam in celo zobno pasto. Hkrati dajte prednost naravne izdelke brez sintetičnih dišav (naravne dišave so sprejemljive). Če se vam ustnice luščijo, je možno, da ste alergični na šminko, balzam ali zobno pasto, ki jo uporabljate.

   • Ni treba spremeniti čisto vsega kozmetika. Zamenjajte le tisto, kar tako ali drugače pride v stik z vašimi ustnicami.

4. Kupite vlažilec zraka, če je vaš dom presuh. Običajno se ta situacija pojavi v zimski čas, vendar se to zgodi tudi v vročih poletjih (vse je odvisno od vašega geografska lega). Za spremljanje vlažnosti v zaprtih prostorih uporabite higrometer. Če pogosto pade pod 45%, kupite vlažilec zraka.

   • Vlažilnika ni treba uporabljati 24 ur na dan. Lahko se vklopi ponoči in izklopi podnevi.

5. Obiščite zdravnika, če se vaše ustnice še naprej luščijo in nič ne pomaga. Morda imate alergije, za katere sploh ne veste. In če vam kotički ustnic pokajo, je to lahko posledica glivične okužbe. Drugi vzrok za težave so lahko zdravila, ki so vam jih predpisali proti akne, od visok krvni tlak ali slabost. Pogosto povzročajo to stranski učinek na primer suhost in razpokanost ustnic.

   Piling ustnic

   1. Pripravite in nanesite preprost piling s kokosovim ali oljčnim oljem, rjavim sladkorjem in medom. Zmešajte 1 žlico kokosovega ali oljčnega olja, 1 žlico medu in 2 žlici rjavega sladkorja. Dobljeni piling z majhnim vtrite v ustnice v krožnem gibanju prsti. Pustite delovati 1-2 minuti in nato sperite toplo vodo. Postopek zaključite z nanosom balzama za ustnice.

Ženske ustnice so tako kot njene oči najbolj izrazit del obraza, na katerega svoj pogled še posebej upirajo predstavniki močnejše polovice našega človeštva. Navlažene, gladke in žametne ustnice odražajo lepoto in čutnost ženske v kateri koli starosti. Zato je pomembno, da ne pozabite, da je poleg postopkov za nego kože obraza potrebna tudi temeljita vsakodnevna nega. nega ustnic na ta del obraza že mnogo let ostala mlada in privlačna.

Domača nega ustnic

Struktura površinskega sloja ustnic ima zelo tanko in nežno strukturo, pod katero skorajda ni žleze lojnice. Ta dejavnik naredi ustnice izjemno občutljiv in ranljiv del obraznega predela, ki se takoj odzove na neugodne okoljske razmere (mraz, veter, sonce, temperaturne spremembe itd.). Ustnice so še posebej dovzetne za vnetja, luščenje, draženje in razpoke. Poleg tega se s starostjo v kožnih tkivih ustnic upočasnijo vsi znotrajcelični procesi, in sicer vodna bilanca in naravna proizvodnja elastinskih in kolagenskih vlaken se zmanjša, kar vodi do pojava gub in motenj njihove oblike in jasne konture. Na podlagi teh dejavnikov je sklep očiten: sistematično nega ustnic je pomemben pri splošnih ukrepih nege kože obraza in je zagotovilo, da mehke in čiste ustnice tudi na vrhuncu zrelosti ne bodo razkrile vaše prave starosti.

Domača nega ustnic temelji na treh načelih: čiščenje, prehrana in hidracija, zaščita, kar je absolutna analogija z dnevna nega za kožo obraza nasploh.

• Čiščenje.

To je prvi in ​​najbolj pomembna faza pri negi ustnic. Vključuje dnevno čiščenje ustnic za odstranjevanje nečistoč in ostankov. dekorativna kozmetika. Za izvedbo zadostuje navadno čistilno mleko ali emulzija (to je lahko isto čistilo, s katerim si čistite kožo obraza) in vatirane blazinice, s katerimi temeljito obrišete ustnice pred nanosom hranilne ali vlažilne kreme. krema.

Prav tako je poleg vsakodnevnega čiščenja ustnic potrebno vsakih 7-10 dni narediti nežen piling. Kandiran med ali sladkor v kombinaciji z olivno olje v razmerju 1:1.

Upoštevajte to! Čiščenje ustnic je treba opraviti z lahkimi krožnimi gibi, ne da bi raztegnili njihovo tanko zgornjo plast - sicer lahko sami izzovete prezgodnji pojav gub.

• Vlaženje in prehrana.

Domača nega ustnic na tej stopnji vključuje uporabo naravne maske, kreme in geli, ki jih je treba izbrati glede na letni čas. Na primer, poleti in spomladi je priporočljivo uporabljati vlažilne gelaste sestavke z visokim ultravijoličnim zaščitnim faktorjem, pozimi in jeseni pa je priporočljivo dati prednost hranljivim mastne kreme, ščiti pred negativen vpliv mraz in veter.

Pomembno vedeti! Krema za okoli oči je popolna kot vlažilna in negovalna krema za ustnice (kožna tkiva na teh delih obraza so po strukturi in občutljivosti podobna). Prav tako odlično hrani in vlaži maske za ustnice lahko pripravite doma iz razpoložljivih sestavin.

• Zaščita.

Poleg stalne hidracije in prehrane potrebuje koža ustnic skrbno zaščito pred zunanjimi agresivnimi dejavniki. Zato čez dan obvezno uporabljajte kakovostno vlažilno dekorativno šminko ali balzam za ustnice, ki bo preprečil izsušitev kožnega tkiva vaših ustnic in nastanek razpok na njih. Izbira dneva zaščitno sredstvo za ustnice upoštevajte, da vključuje: naravna olja in čebelji vosek, vitamini A, C, E, F, beljakovine, izvlečki zdravilna zelišča in sončni filtri z visok indeks(vsaj 25). Te sestavine bodo vašim ustnicam zagotovile intenzivno in dolgotrajno vlaženje, pospešile celjenje razpok in ran ter preprečile izsušitev in madeže. vnetni procesi, prav tako pa bo ustvaril zaščitno pregrado pred škodljivimi učinki sonca, vetra in zmrzali.

tudi nega ustnic mora vključevati redno masažo, ki jo je treba izvajati za izboljšanje prekrvavitve kožnih tkiv, kar bo ugodno vplivalo na zdrava barva in lepa oblika ustnice Za izvedbo takšnega postopka vam ni treba imeti posebnih veščin in tehnik. Samo med nanašanjem hranilne ali vlažilne kreme na ustnice jih nekaj minut tapkajte s konicami prstov, začnite od sredine ustnic in končajte v kotih.

Nasveti kozmetologov: dnevno domača nega za ustnicami lahko zaključite z masažo s čisto zobno ščetko z ultra mehkimi ščetinami, na katero nanesete zahtevana količina hranilno kremo in z njo masirajte ustnice v različnih smereh 2-3 minute.

Maske za ustnice - recepti za vse priložnosti

Kot je navedeno zgoraj, nega ustnic, naj poleg vsakodnevnega vlaženja vključuje postopke intenzivna prehrana kožna tkiva. To bo zelo pomagalo maske za ustnice, ki ne bo samo podpiral in dopolnjeval ravni hranila v dermisu kože ustnic, ampak bo tudi odrešitev za tiste, katerih ustnice potrebujejo nujno obnovo.

Uporabite lahko naslednje preizkušene in učinkoviti recepti sestave mask, ki imajo visoke hranilne, mehčalne in obnovitvene lastnosti:

• 1 čajna žlička Mastno skuto nadrobimo z enako količino smetane. Dobljeno mešanico nanesite na ustnice v debelem sloju in za povečanje hranilnega in mehčalnega učinka prekrijte z vatirano blazinico, namočeno v toplo mleko. 20 minut po nanosu je treba masko sprati s toplo filtrirano ali vrelo vodo.
• ½ pečenega jabolka pretlačimo skozi cedilo in združimo z 10 g stopljenega maslo. Ta maska se lahko uporablja tako kot hranljiva kot pravno sredstvo ko so na ustnicah majhne razpoke.
• 1 žlica združite kislo smetano s 5 ml olivnega oz breskovo olje, dobljeni mešanici dodajte nekaj kapljic limonin sok in nanesite na ustnice. Ta maska ​​bo preprečila suhost in luščenje ustnic ter poskrbela za njihovo mehkobo in žameten občutek.
• Odvar lanenih semen bo prav tako pomagal preprečiti luščenje ustnic. Pripravite ga lahko tako: 20 g lanenega semena vlijete v 0,5 litra vode in kuhate na ognju, dokler ne nastane viskozna pasta. To je odrešitev ustnic pred luskastimi rdečimi madeži.

Na koncu je treba opozoriti, da maske za ustnice, kar zadeva obraz, imajo izrazit učinek le ob redni uporabi. Ustnice razvajajte s sadnimi oz oljne sestave vsaj enkrat na teden, preden greste ven, jih namažite z mehčalnim balzamom, higiensko ali okrasno šminko, nato pa vas bodo vse vrste težav (razpoke, vnetja, luščenje) zagotovo obšle.

Neurejene, razpokane ustnice niso samo grde. Manjša poškodba tankega epitelija je izjemno boleča in lahko postane tudi vir okužbe. Nežna koža je treba zaščititi. Preden greste ven, obvezno nanesite tanek sloj hranilnega balzama oz palčka. Če je vaša koža preobčutljiva ali suha, izberite izdelke z minimalno vsebnostjo mineralnih olj. Kupite šminke pri naravne sestavine– karitejevo maslo in olja ter rastlinski izvlečki. Takšne balzame ne potrebujejo samo dekleta, ampak tudi moški in otroci - tudi njihove ustnice trpijo agresiven vpliv okolju.

Pozimi občutljivi koži ne škodujejo le mraz in ostri vetrovi, temveč tudi suh zrak mestnih stanovanj in pisarn. Če je le možno, uporabljajte gospodinjske vlažilce zraka ali vsaj v prostor postavite posode z vodo, ki jih postavite blizu radiatorjev. Vedno imejte pri roki negovalni ali rastlinski balzam – olivni ali mandljev. Če se vam zdi preveč masten, poskusite namazati ustnice hranilna krema za obraz ali otroško kremo. Ko se vpije, ga obnovite. Naj ta ritual postane navada.

Koristno je narediti piling pred spanjem. Na ustnice in kožo okoli njih nanesite sladkan med in kožo nežno vmasirajte s konicami prstov. Med bo odstranil drobne luske, zgladil teksturo in nahranil kožo. Če obstajajo poškodbe - solze, "zastoji", krvaveče razpoke - je piling kontraindiciran, počakati boste morali, da se ustnice zacelijo. Enkrat ali dvakrat na teden naredite piling. Nato nanesite vlažilno kremo in jo vtapkajte s konicami prstov.

Razpokane ustnice lahko hitro zdravite s kapsulami vitamina E. Zdrobite eno kapsulo in nanesite olje na ustnice in kožo okoli njih. Po pol ure lahko plast izdelka obnovite. Ta postopek je dobro narediti pred spanjem - potem bodo zjutraj vaše ustnice mehke. Tudi škodilo ne bo vitaminski kompleksi peroralno – vitamini A, E in B pomagajo pri suhi koži.

Če koža okrog ustnic postane suha in razpokana, se izogibajte uporabi dolgoobstojnih ali matirajočih šmink. Zamenjajte jih z izdelki, obogatenimi z oljem, z bogato satenasto teksturo. Da bi mastna šminka preprečila tek, uporabite poseben svinčnik za obris ustnic.

Poskusi iz slabe navade. Nervozno oblizovanje in grizenje ustnic bo izničilo vsa prizadevanja, da bi kožo spravili v red. Poskusite nenehno nositi barvno šminko - morda vam bo to pomagalo obvladati svoja čustva.

Ustnice so nedvomno najbolj zapeljiv in najprivlačnejši del ženskega obraza.. Ko negujete kožo obraza, ne pozabite, da ne potrebuje nič manj nege. Samo vsakodnevna nega jim bo omogočila, da bodo videti nežne, gladke in pritegnile pozornost drugih. In gre veliko bolje in bolj gladko z gladkimi ustnicami.

Nega, ki vključuje redno prehrano, vlaženje in piling, bo pomagala ohraniti vaše ustnice gladke in mladostne.

Piling zlahka dosežete z nežnim, nežnim pilingom na to občutljivo kožo.

Pilingi za ustnice so narejeni na osnovi maščobne komponente, tako jih ni več treba sprati po nanosu na ustnice. Piling z ustnic običajno odstranimo s prtičkom, del, ki ostane na ustnicah pa služi kot hranilo za kožo ustnic.

Ustnice in koža okoli njih so tako nežne in občutljive kot koža okoli oči. Ta dva dela obraza zahtevata posebno nego in pozornost. Torej, ustnice in koža okoli ustnic potrebujejo dovolj vlage. Zato je treba pri negi ustnic dati prednost kozmetiki, ki zadržuje vlago. Na primer, sok aloe ali karitejevo maslo, ki sta vključena v te izdelke kot komponente, lahko zagotovi zadrževanje vlage.

Koža ustnic ne vsebuje žlez lojnic, zaradi česar so brez obrambe pred negativnimi vplivi vremenskih razmer in okolja. Zato je treba ustnice stalno hraniti in mehčati, da bi preprečili draženje in luščenje.

Pri izbiri šminke ali sijaja je nujno, da bodite pozorni na sestavo teh izdelkov.. Kakavovo maslo, vitamini A, E in mandljevo olje bodo poskrbeli za pravilno nego ustnic skozi ves dan v kozmetičnih izdelkih.

Pomembna faza pri negi gladke ustnice– čiščenje ličil. Dnevno čiščenje odstranjevanje kozmetike za ustnice je najbolje narediti s kozmetičnim mlekom. Ne pozabite tudi, da je za modne značilna lastnost, da močno izsušijo in razbarvajo ustnice, zato se pri vsakodnevni uporabi izogibajte zgodnje staranje niso priporočljivi. Za suhe ustnice je bolje uporabiti mehko šminko. Vsebuje zadostna količina maščobe in olja. Tudi v velike količine Sljudo in lanolin najdemo v bisernih šminkah, zato so primerne za občutljive, dojemljive in nežne ustnice.

Pitje dovolj tekočine čez dan lahko tudi pomaga zmanjšati suhe ustnice.. Poleg tega ustnice potrebujejo vodo; zamenjava z mlekom, kakavom, čajem ali kefirjem ne bo zagotovila potrebnega vlažilnega učinka.

Hkratna uporaba balzama za ustnice in kreme za sončenje lahko pomaga zaščititi ustnice pred vetrom in soncem.

Med najbolj osnovnimi improviziranimi metodami nege ustnic je običajen vazelin oz. Bolje je, da katerega koli od teh izdelkov nanesete v debelem sloju na ustnice in po 2-3 minutah masirate z močnimi krožnimi gibi s prsti. Ostanke je treba odstraniti s prtičkom.

Izdelki za gladke ustnice

Naravni piling za ustnice je odličen, nanese se na ustnice 10 minut, vendar se ne masira, nato se spere s čisto toplo vodo.

Dober piling je tudi mešanica enakih delov medu in sladkorja. Če ga podrgnete po ustnicah, boste pomagali luščiti suho, odmrlo kožo. Ustnice lahko naredite tudi več pilinga na preprost način z uporabo mehke zobne ščetke, namočene v toplo vodo.

Dobra vlažilna maska ​​za ustnice je mešanica skute in smetane v enakih delih. Mešanico nanesemo na ustnice in kožo okoli ustnic za 10 minut, nato speremo.

Zelenjava in zelenjava ustnice dobro nahranita in zmehčata. sadne maske . Katero koli najljubšo sadje ali zelenjavo: banano, sladko jabolko, marelice, rdečo peso, kumaro čim bolj zdrobimo in zmeljemo v razmerju 2:1. Dobljeno mešanico nanesemo na ustnice in po 15 minutah speremo.

Čudovit negovalni in vlažilni izdelek, ki odstranjuje tudi razpokano kožo, je pena iz mleka, ki se pojavi po vrenju in ohlajanju. Previdno ga je treba zbrati s prstom in vtreti v ustnice. Ostanke obrišite s prtičkom.

Zmehčajte ustnice in jim roza Pomagali bodo cvetni listi vrtnic z glicerinom. Pol kozarca cvetnih listov vrtnic temeljito zmeljemo v možnarju in pomešamo s kapljico glicerina. Prejeto tekoča sestava Ponoči nanesite tanko plast na ustnice.

Lahko se občasno uporablja na ustnicah kot vlažilna krema čajni obkladek. Bombažna blazinica, namočeno v topel, močno skuhan črni čaj, nanesemo na ustnice v ležečem položaju. Po 20 min. obkladek odstranimo, ustnice splaknemo in namažemo negovalno olje ali balzam.

Masaža dobro revitalizira ustnice in jim vrne vitalnost.. Običajno se izvaja s konico frotirna brisača ali zobno ščetko. Po njej je treba ustnice namazati z breskovo, olivno ali mandljevo olje in pustite, da se olje vpije.

Za dober osvežilen učinek poskrbi drgnjenje ustnic s koščkom ledu.

Pravila za gladke ustnice

Da bodo vaše ustnice še dolgo gladke, mlade in lepe, vam bo pomagalo upoštevati nekaj pravil.:

• Izogibajte se dolgo bivanje v hladnem oz močan veter. te negativni dejavniki izzovejo nastanek razpok na ustnicah.
• Znebite se navade oblizovanja ustnic.
• Redno uporabljajte zaščitne izdelke za ustnice.
• Pogosteje izvajajte vaje za ustnice.
• Izogibajte se uživanju pretirano slane hrane. Privede do izgube vlage iz kože ustnic in njihove suhosti.

Ohranjanje ustnic v dobri formi in svežini bo zagotovilo vadbo ustnic.

Polnilec za ustnice

• Večkrat izgovorite nekaj samoglasnikov: "o", "i", "u", "a", "s".
• Simulirajte pihanje sveče. Vaja se izvaja 10-krat. Z iztegnjenimi ustnicami pihnite: najprej počasi, nato pa, kot da bi »odgnali« zrak od sebe.
• Močno izpihujte zrak 6-7 sekund. Sprostite se, odprite usta, čim bolj raztegnite ustnice, sprostite se in se spet nasmehnite.
• Čim bolj iztegnite jezik. V tem položaju ga zadržite nekaj sekund. Skrijte ga in sprostite mišice ustnic. Ponovite 5-6 krat.
• Večkrat hkrati premaknite ustnice in spodnjo čeljust, tako da jih potisnete naprej, nato večkrat spustite čeljust navzdol.
• Večkrat izvedite vajo "riba" - ustnice so iztegnjene v "cev", lica so potegnjena.
• Z ustnicami posnemajte žvižganje ali dejansko žvižgajte.