Elegantna oblačila za žensko 35 let. Osnovna garderoba Eveline Khromchenko

Ženske po 35 letih bi morale še naprej skrbeti za svoj videz, saj se v tej starosti življenje šele začne. Vse podrobnosti vaše slike morajo biti premišljene do najmanjših podrobnosti. To še posebej velja za oblačila, saj lahko prav ta poudarijo prednosti vašega videza in ustvarijo pravi vtis vaše osebnosti. Potrebovali boste svetovanje stilista pri izbiri oblačil, ki ga podarim vsaki svoji stranki!

Vem, kako te narediti modnega in elegantnega. Moje delovne izkušnje omogočajo izbiro slike za vsako žensko. Obstaja več stvari, ki jih mora ženska, stara 35+, upoštevati, da bi bila videti elegantna, negovana in v skladu s svojim statusom.

1. Stvari se vam morajo dobro prilegati.

Če pri starosti 20+ ni velikih zahtev glede kakovosti oblačil, potem je po 35 letih še posebej pomembno, da bodite pozorni na prileganje stvari. IN poceni blagovnih znamk Slabo prileganje razkrije njihovo ceno in poceni vaš videz. A to ni problem, saj lahko za malo denarja svoj najljubši kos iz množičnega trga vedno pospravite v najbližji atelje.

2. Izogibajte se pretirani odprtosti.

Nič ni bolj čudnega in patetičnega kot ženske, ki so odkrito videti mlajše. Po 35 je vredno pregledati dolžine in izločiti super-mini, včasih pa samo mini. Da bi izgledali elegantno, ženstveno in harmonično, je zelo pomembno, da določite svojo najboljše dolžine obleke, krila, hlače, vrhnja oblačila in tako naprej, kot tudi razmerja v kostumskem ansamblu. Pri tem vam bo pomagalo slikovno svetovanje, ki ga nudim vsaki svoji stranki.

3. Iz garderobe vrzite vse “babičine” puloverje.

Izberite plemenito pletenino z gladko površino dobre kakovosti. Če vseeno želite nositi ohlapne in ohlapne pletene jopice, jih kombinirajte z modne kavbojke v vsakdanjem priložnostnem videzu.

4. Pozabite na jeggins in pajkice.

To velja za tiste primere, ko nosite preozke hlače z nepokrito zadnjico. Tudi če imate odlično postavo, je primerna samo v telovadnici. Če se odločite za takšna oblačila, pajkice kombinirajte s podolgovatimi tunikami, ki pokrivajo dimeljski predel.

5. Uporabljajte dobre dodatke.

Nič ne naredi slike elegantne in posebne ujemajoči se dodatki. Najpreprostejša obleka bo takoj videti draga, če jo dopolnite s čevlji, torbo in nakitom dostojne kakovosti. Moji nasveti modnega stilista vam bodo pomagali narediti pravo izbiro.

6. Pazi na svoj videz.

Nobeno oblačilo ne more skriti neurejenega obraza in rok, nepobarvanih lasnih korenin in neurejene pričeske. Potreba po negi videza pri ženskah po 35 letih se poveča, njena odsotnost pa poveča starost.

Če naletite na določene težave, me kontaktirajte za pomoč. Sem izkušena stilistka, ki bo zagotovo izbrala pravi videz za vas!

Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in VKontakte

Verjetno je vsako mlado dekle nad 30 let, ki se trudi oblačiti modno in aktualno, vsaj enkrat zaskrbelo: "Ali sem danes oblečena preveč najstniško, a ni to smešno?" Navsezadnje se vsi spomnijo, kako žalostno izgledajo roza karirasta krila ali oprijete majice na 50-letnicah.

Ženska polovica spletna stran Preučevala sem, kako se znane modne navdušenke oblačijo, da bi bile videti mlade, a ne dekliške. Svoje ugotovitve delimo z vami. In povejmo takoj: ni nasveta, da za vedno pozabite na minice in preidete izključno na pencil krila in osvežujoče barve. Na koncu se samo mi odločimo, kako in kaj bomo oblekli.

Torba in nahrbtnik: strogi obrisi namesto brezobličnosti

Brezobličen velik nahrbtnik ali vreča poenostavi videz in mu doda najstniške poteze. Če morate s seboj nositi veliko stvari, je bolje izbrati prostorna torba jasni obrisi, kot je Miranda Kerr. Ali pa nahrbtnik geometrijska oblika- in brez sov in zakovic, - kot Kate Bosworth.

Kratke majice: s krilom z visokim pasom

Kratki topi so elegantni, ja. In želim ga nositi. Toda večina nas je imela trebuh kot desko samo v zgodnja mladost. »Dekleta nad 30« naj nosijo kratek top s krilom v pasu, tako da je viden le ozek trak kože in da je popek pokrit – tako je trebuh videti bolj raven. Mimogrede, ta kombinacija ustvarja pravilna razmerja telesa: uravnoteži zgornji in spodnji del ter podaljša noge.

Skinny: z debelimi čevlji ali petami

Ozke kavbojke imajo slabo navado, da obtežijo vašo zadnjico in stegna ter vašo postavo prikažejo v neugodni luči. Zato je bolje izbrati bolj ohlapen top in jih ne kombinirati z balerinkami ali drugimi minimalističnimi čevlji. Nosite pete, gležnarje, težki škornji ali športne copate.

Oprijete obleke vs. obleke, ki se prilegajo vaši postavi

Oprijeta pletena obleka - to si lahko privošči samo eden mlado dekleče ima popolno telo. Vredno je izbrati zapeljivo oprijeto obleko, vendar ne tesno. In če so na vrhu volumetrične podrobnosti, na primer, napihnjen rokav - to bo dalo želeno ravnovesje zgornjega in spodnjega dela ter okrasilo sliko.

Športni čevlji z obleko ali plaščem: preprost kroj

Lahka cvetlična obleka športni copati- zagotovo ne. Ta kombinacija bi bila videti smešna na osebi, starejši od 20 let. Bolje je izbrati obleko čistega in preprostega kroja, morda športne silhuete. Poleg tega raje čevlje v športnem slogu kot pa superge, zasnovane posebej za šport, in ne klasične superge. Če se vseeno odločite za superge oz športne superge, z njimi izberite nekaj zelo umirjenega, na primer raven plašč brez nepotrebnih detajlov, kot je Alexa Chung (spodaj).

Kratke hlače: ohlapen kroj, zaprt vrh, dobri čevlji

Izberite ohlapne modele iz gostega blaga, ki dobro držijo obliko in se ne mečkajo. Kratke hlače iz čipke in drugih tankih tkanin, ki bolj spominjajo na spodnjice, povečajo zadnjico in pristajajo le redkim. Seveda naj bo zgornji del ohlapen in ne preveč odprt. Še ena dober način- nositi kratke hlače je šik. Ne z japonkami, kot na plaži, ampak z dobrimi čevlji in torbo, kot Olivia Palermo (»pravilna« fotka desno).

Agresivno seksi stil vs. inteligentna spolnost

30-letnica je čas inteligentne spolnosti. Izrez, vezalke, visok razporek, kratko krilo- vse to je treba izvesti solo. Victoria Beckham ve veliko o diskretni, a učinkoviti spolnosti, zato se lahko mirno zgledujete po njej.

Oprijete puhaste obleke vs. Obleke A-kroja

Lahke obleke z elastičnim pasom so povezane izključno z mladimi dekleti. In, roko na srce, povejmo, da krasijo malo koga, tudi Jennifer Aniston. Vredno je izbrati obleke v obliki črke A, oprijete in manj oprijete. Pritegnejo pozornost vitke noge in ustvariti občutek krhkosti figure.

Mini krilo: debela tkanina in ohlapen vrh

Če na spletu berete o tem, kako naj se oblečejo dekleta, starejša od 30 let, lahko večkrat naletite na nasvet, naj mini mini vržete v smeti. In kategorično se ne strinjamo. Kaj pa, če je nekdo pravkar odkril ta čudež? V mladosti, ko smo bili nezadovoljni sami s seboj, smo bili sramežljivi, zdaj pa smo, nasprotno, pridobili samozavest. Verjamemo, da lahko in morate nositi minice. Uporabiti morate le dobro znano pravilo: vrh mora biti zaprt. Naj dodamo še to: bolje je izbrati rahlo ohlapen top, ne izpostavljajte trebuha in ne pletena krila- samo modeli, ki ohranjajo svojo obliko (kot je Miranda Kerr na "pravilni" fotografiji).

Navodila

Celovita nega vključuje pravilno prehrano, ustrezno vlaženje kože in las ter gibljiva slikaživljenje, brez katerega je nemogoče ohraniti postavo. Kdor želi izgledati mlajši od 35 let, mora vedeti, da mora biti boj proti prvim znakom starosti vsakodneven in neprekinjen.

Lepota se začne od znotraj, zato ženska po 30 letih nima pravice pozabiti režim pitja. Ni dovolj, da spijete 2 litra vode na dan, to morate storiti pravilno. Ne smete piti med obrokom ali takoj po njem, zadnji kozarec morate popiti vsaj 15 minut pred obrokom, nato pa se vzdržite vode še 2 uri. Piti morate v majhnih porcijah, da ne raztegnete želodca.

Tisti, ki želijo pri 35 izgledati 10, naj pozabijo na slaščice, ocvrto in prekajeno hrano ter prenajedanje. Neumno je upati, da lahko dobite vse, kar potrebujete zrelo kožo ter vitamine in minerale za lase iz hrane. S starostjo je njihova absorpcija motena. Na pomoč bodo prišli uravnoteženi kompleksi in prehranska dopolnila. Prehrana ženske, starejše od 35 let, mora vsebovati folna kislina, železo, kalcij, vlaknine, nenasičene omega-3 kisline in antioksidante, med katerimi je najmočnejši astaksantin.

Če želite videti 35 krat 25, se morate odpovedati trdim pilingom in jih zamenjati sadne kisline. Prav tako je treba zmanjšati stik s kožo vodo iz pipe, nadomestite ga s kozmetičnim mlekom, oljem ali ustekleničeno tekočino.

Ženski lasje, tako kot njena koža, lahko veliko povedo o njeni starosti. Poleg kupljenih šamponov in balzamov se splača v nego vključiti domače maske na osnovi jajc, medu, kvasa in gorčice. Mimogrede, gorčica v prahu, zahvaljujoč svojim pekočim lastnostim preprečuje uničenje melanina in ščiti pred prezgodnjimi sivimi lasmi.

Kako izgledati pod 35, ne da bi lahko šel v fitnes? Zelo preprosto je - izkoristite najmanjšo priložnost za premikanje. Izogibajte se dvigalu, izvajajte lahke vaje 2-3 krat na dan, po službi hodite pogosteje in dlje.

Seveda, če želi ženska pri 35 letih izgledati 10 let mlajša, se mora to odražati v načinu oblačenja. Najpametneje je dati prednost klasiki in vintage stilu - nikoli se ne postarajo. Krila do kolen, ravne hlače, ženstvene obleke in bluze naj postanejo stalni spremljevalci 35-letnice. Toda posnemanje najstnikov lahko igra kruto šalo - ozke kavbojke, kratki vrhovi in bojna ličila, nasprotno, bodo dodali 5-10 let.

Viri:

Nega kože obraza po 35 letih
Kako izgledati dobro pri 30, 40 in 50 letih: meni po starosti
Astaksantin v življenju ljudi

Na delovnem mestu preživimo od 8 do 12 ur svojega časa – skoraj cel dan. V tem času komuniciramo s sodelavci, se pogajamo, sklepamo posle, izvajamo seminarje in poročamo. In uspeh poslovna srečanja v veliki meri odvisno od človekovega videza, od njegove sposobnosti ne samo govoriti pravilno, lepo in jedrnato, ampak tudi, da se predstavi.

Navodila

Stil – poslovni, uradni. To pomeni, da je treba obleke zelo ceniti. Moški morajo zagotoviti, da se njihova kravata ujema z obleko in srajco. Damam ni treba nositi hlač – elegantne obleke so na voljo tudi s krilom. Klasična kombinacija »bel zgornji in črni spodnji del« še nikomur ni spodletela, a če si dovolite odstopati od nje in oblečete svetlo vijolično bluzo ali srajco v pastelnih barvah, bo prav tako videti laskavo. Ženske lahko nosijo tudi obleko, če izrez ni prevelik in je dolga do kolen ali nekoliko višje. In vsekakor - hlačne nogavice, ne glede na letni čas in kraj.

Čevlji. Prvo in najpomembnejše pravilo pri tem je, da morajo biti čevlji čisti. Izven sezone ne bodite preveč leni, da bi v službo prinesli druge čevlje in jih preoblekli v nove. lepa pljučaškornji ali čevlji: je prijetno za vaše noge in za ljubitelje visokih pet in stilettos je verjetno bolje, da ublažite svoj žar in delo samo nosite elegantne črpalke z nizkimi petami.

Ne pretiravajte z dodatki. Ni vam treba nositi vsega zlatega nakita, ki ga imate. Elegantni uhani, tanka verižica okoli vratu ali niz perlic, en prstan (če ste poročeni) - to bo povsem dovolj. Ampak lepa ura bo koristilo podobi obeh in. Lep pas si bo prislužil tudi spoštovanje kolegov.

Nihče ni preklical pravil za pisarno. Zjutraj se oprhajte in umijte lase. Če jih imate, jih vstavite lepa pričeska, sploh če se boste pomemben sestanek ali srečanje. Pazite na roke. Manikura ni potrebna samo za ženske, ampak tudi zato, ker mnogi najprej pogledajo svoje roke. Dekleta ne smejo pretiravati z ličili, živo rdečo šminko in lak za nohte prihranite za zabave po službi. In nikar se ne dišavite preveč, vaš parfum, ki odkriva vedno več novih not, lahko pri nekaterih povzroči alergije in izcedek iz nosu.

Pazi nase in na svoje vedenje. Pomembna je tudi dobra drža, tudi pri tipkanju po računalniku, vljuden nasmeh, pozdrav sodelavcem ob prihodu v službo, sposobnost pohvale in podpore. delo. Lepo izgledati ni le dobro oblečenje, ampak tudi dobro ravnanje z ljudmi okoli vas. Ne razpravljajte o osebnih vprašanjih glasno, pred tujci in še posebej po službenem telefonu. Ne ogovarjajte svojih sodelavcev, tudi pri najbolj razgledanem sodelavcu, in če kdo potrebuje pomoč ali nasvet, mu pomagajte in ga podprite.

Video na temo

Koristen nasvet

Ne pozabite, da ste v službi vsak dan pod pogledom desetin oči, ki vas ocenjujejo videz in vedenje. In če se res upoštevate dober delavec, dragocen uslužbenec in poslovna oseba, vaš videz in vedenje nikoli ne bosta povzročila kritik vaših nadrejenih ali sodelavcev.

Doseči trideset pomeni vstop v novo življenjsko obdobje. In v tem času začnejo vse bolj skrbeti za svoj videz, saj se prav zdaj začnejo pojavljati znaki staranja, ki jih je težko skriti. Ženska nad 30 let bi morala izgledati na določen način, da ne bi povzročila posmeha ali obžalovanja.

Navodila

Dobro ohranjena

To je prvo pravilo, ki se ga morajo ženske po tridesetem dosledno držati. Če ste si prej lahko privoščili, da preskočite obisk frizerja, si uredite konice nohtov, ne da bi nova manikura, in druge lenobe, zdaj so preprosto nesprejemljive. Navadite se, da si posvetite več časa kot običajno. Čas je za iskanje dobri obrtniki in z njimi vzpostavite dolga in dolga razmerja močni odnosi, ki bo ključ do vašega lepega videza. Med njimi mora biti kozmetolog z odlična izkušnja.

Elegantno

Oblačila povedo veliko. Po tridesetem si ne moreš več privoščiti nošenja kratke kratke hlače, mini krila, kavbojke z luknjami in druge mladinske stvari. Menjava garderobe vam bo prišla prav, saj bo poudarila vašo pripravljenost vstopiti v novo fazo, ne da bi se obremenjevali s starim in ne da bi se trudili videti mlajši. Dajte prednost klasičnemu kroju, kupite obleke in poslovne obleke, jopice, jakne.

V tej starosti je čas, da se odločite za svoj slog. Ni vam treba strogo slediti modi in z zaprtimi očmi kupovati vse, kar se pojavi na modnih pistah. Poskusite razumeti, kaj vas dela privlačnejše in zaradi česa se počutite udobno. Te stvari vzemite kot osnovo in nanje pritrdite enega ali drugega predmeta garderobe, da ustvarite različne slike.

Zategnjen

Ekspresne diete so preteklost, danes si ne morete več privoščiti takšnega izživljanja nad svojim telesom. Zato se boste morali poskušati držati enega telesna pripravljenost, po možnosti vitki in fit. Če želite to narediti, se morate odpovedati škodljivih izdelkov, ki ne pokvari le figure, ampak vpliva tudi na kožo. Drži se pravil zdravo prehranjevanje, In odvečnih kilogramov skupaj s kožnimi težavami bo izginilo. Poleg tega obvezno telovadite. Preprost polurni jutranji tek vam bo kljub letom pomagal ostati v dobri formi in izgledati odlično.

Video na temo

Prosimo, upoštevajte

Ne poskušajte skriti svoje starosti za smešnimi oblekami šolark - to bo samo povzročilo posmeh ljudi okoli vas. Ne pozabite, da ženska po tridesetih zacveti. Sprejmite to starost kot čas, da postanete prava dama.

35 let je posebna starost, ko je vaš videz odvisen od vas bolj kot kdaj koli prej. Zdaj ste lahko enako dobro videti pri 30 ali 40. Viri, ki so vam jih dodelili narava in geni, pogosto zahtevajo okrepitev v obliki visokokakovostnih in redna nega. Vendar je pri tej starosti veliko dosegljivih in lahko izgledate veliko mlajši od svojih let.

Potrebovali boste

- kozmetične storitve;
- tečaji fitnesa;
- zobozdravstvene storitve;
- premišljena garderoba.

Navodila

Privoščite si fitnes. Če ste se v mladosti lahko pohvalili z vitko postavo, ne pozabite, da je nemogoče ohraniti večno. Da, v oblačilih lahko izgledaš odlično, a tvoje telo vedno izgubi kakovost. Sami ne boste opazili, kako se tudi vitka postava ne zdi več tako elastična, kako se izgubi gibčnost, kako dolgo časa težje hodite. Po 30 letih ženska vsako leto izgubi do 10 % mišične mase, če svojega telesa ne vzdržuje z vadbo. Če imate prekomerno telesno težo, se stanje slabša. Debelost prispeva k starosti nič manj kot mlahavost. 35 let je starost, ko še ni prepozno za oblikovanje figure. Povsem možno je, da boste, če boste skrbeli zase, videti še mlajši in boljši kot pred 5-7 leti.

Spremenite nego za nevtralizacijo starostne spremembe: pri 35 letih je to povsem mogoče. Pozorno si oglejte svoj obraz in analizirajte spremembe, ki so se na njem zgodile v zadnjih 7-10 letih. Najpogosteje se v tej starosti pojavijo gube okoli oči, opazne nazolabialne gube, ptoza se začne v spodnji čeljusti, pojavijo se starostne pege in razširjene pore. Navadna kozmetična nega z v tem primeru ne more mimo. Čas je, da poskusimo z injekcijami hialuronska kislina, v nekaterih primerih se zatečejo k polnilom. Potrebni so redni tečaji pilinga 2-3 krat na leto. Naučite se delati obrazno gimnastiko: kdaj redni trening okrepili boste obrazne mišice in izgledali veliko mlajši.

Bodite pozorni na svoj stil. Ne poskušajte videti elegantno: čez nekaj časa boste imeli čas za to. pozna starost. Z najstniškimi oblačili ni treba izgledati mlajši, tudi če vaša postava to dopušča. Casual slog, lepi dodatki, elegantni čevlji vam bodo pomagali videti mlajši. Izogibajte se oblekam, ki so preveč banalne.

Velika vrednost ima stanje las. Če imate dolgo in lepi kodri, ne poskušajte se ločiti od njih. Najbolj tipično ženske frizure bistveno poveča starost. Bolje je, da poskrbite za sijoče in živahne lase ter ohranite njihovo lepoto čim dlje.

Investicija v lasten nasmeh je neprecenljiva. Če ste prej obvladovali standardno zobozdravstveno oskrbo, postanejo po 30 letih na vaših zobeh opazne starostne spremembe. Sklenina postopoma postane tanjša in temnejša. Pravočasno zdravljenje, beljenje in morebitna vgradnja lusk vas bo zagotovo vizualno pomladilo. Brez izdelkov z blagovno znamko in drag nakit ne bo pomagalo, če vaši zobje niso v redu.

Prosimo, upoštevajte

Starost ženske razkrivajo njene oči. Izogibajte se stresu, iščite navdih, uživajte v majhnih stvareh, razmišljajte pozitivno in takrat bo vaš videz izžareval mladost.

Koristen nasvet

Za primer izberite zvezdnico, ki je pri 35 letih videti zelo mlada. Analizirajte, katere podrobnosti podobe jo naredijo mlajšo, in uporabite nekaj trikov.

Ko ženska dopolni 35 let, se začne počutiti manj mlado in svežo. Takšne komplekse pa lahko nekateri popravijo preproste tehnike.

Skrivnosti ličenja, ki vam bodo pomagale videti mlajše pri 35 letih

Ne pozabite, da če ste starejši od 30 let, je treba vaš prejšnji običajni makeup nekoliko spremeniti, saj bodo nekatere tehnike delovale proti vam.

Izogibajte se nanašanju podlage na kožo, saj lahko poudari drobne linije in gube. Bližje od štiridesetih let je žensko telo podvrženo nekaterim hormonskim spremembam. Zaradi tega koža postane bolj suha in dehidrirana. Nanos podlage povzroči, da se iz nje vpije vlaga, zato bo vaš obraz videti nekoliko zabuhel in napihnjen. Če se podlagi še vedno ne morete odpovedati, pred uporabo na kožo nanesite vlažilno kremo ali podlago za ličila, ki lahko ustvarijo nekakšno oviro med podlago in kožo. Poleg tega nekajkrat na teden poskusite uporabiti posebne vlažilne maske za obraz. Izdelate jih lahko sami. Na primer, zmešajte eno žlico medu z enako količino tople kisle smetane. Mešanico nanesite na obraz, pustite 15 ali 20 minut in nato sperite toplo vodo. Ta maska ne bo samo navlažila vaše kože, ampak vam bo tudi pomagala v boju proti drobnim linijam in gubam. Uporabite lahko tudi zdrobljene liste trpotca. Prelijemo jih z vrelo vodo, pustimo 10 minut, nato jih zavijemo v tanko gazo in naredimo obkladke.

Bodite pozorni na rdečilo, ki ga nanesete med ličenjem. Najbolje je, da uporabite izdelke na osnovi smetane. To ne velja le za rdečilo, ampak tudi za senčila. Izogibati se je treba temnim sencam. Izberite ta ton kozmetični izdelek, ki se bo razlikovala od barve vaših oči in jih bo poudarila.

Po 35 letih postane koža na ustnicah suha in dovzetna za različne vplive. Za ličenje ustnic uporabite trd čopič, saj boste z njim dosegli enakomeren zaključek. Bolje je izbrati lahek in naraven ton šminke, svinčnik za konturiranje pa zavrzite.

Nekatere značilnosti izbire garderobe pri 35 letih

Ne pozabite, da ženske srednjih let, ki izberejo preveč svetle barve za svoja oblačila, tvegajo videti vulgarno in neumno. Dajte prednost svetlo modrim, bež, rjavim, sivim ali posteljnim tonom. Te barve bodo poudarile vašo eleganco in ženstvenost.

Videz vaših let je danes nepomemben. Ne da bi spremenili številko v potnem listu, ste lahko videti 10 ali celo 15 let mlajši. Izbrati morate le pravo ličilo in pričesko, paziti na svojo postavo in prilagoditi svojo garderobo.

Navodila

Obraz lahko vizualno pomladite s pomočjo pravilno izbranega ličila. Dajte prednost kozmetičnim izdelkom z nežnim sijajem. Fundacija z odsevnimi delci, rdečilo z rahlim lesketanjem in satenastimi senčkami bo obraz poživilo in mu dalo sijaj. Odnehati mat teksture, ki naredijo kožo pusto in suho ter poudarijo gube.

Ne nosite preveč ličil. Popolna ličila vas bodo postarala. Za vsakdanji videz dovolj je podlaga, rdečilo, senčilo, maskara in bleščilo za ustnice;

Mojster sodobne tehnike v ličenju. Ne obrobljajte ustnic konturni svinčnik, odpovejte se poudarjanju notranje veke in obrvi, oskubljene »na nitko«. Uporabite ga temelj z lifting učinkom - kožo bo zategnil in vizualno vzletel nekaj let.

Poskusi z lažjo barvna paleta. Namesto črne maskare in črtala za oči uporabite rjavo ali sivo, bronasti prah zamenjajte s svetlo bež. Izogibajte se rjavim in vijoličnim šminkam. Prosojni izdelki za ustnice v rožnato-bež, koralnih in mareličnih odtenkih vam bodo pomagali videti mlajši.

Poskrbite za sodobno frizuro. Dolgi lasje, ki visijo v pustih pramenih, bodo poudarili obrazne gube in vam dali neurejen videz. Poldolge frizure izgledajo veliko bolj impresivno. Stopničasto postriženi prameni, mehki kodri, asimetrične šiške boste videti mlajši in bolj modni.

Pri izbiri barve las dajte prednost mehkim topli toni- zlata, svetlo kostanjeva, rdečkasta, čokoladna. Mehki barvni prehodi, pa tudi učinek rahlo zažganih las, prav tako izgledajo zelo impresivno. Koloristi priporočajo, da ne uporabljate pretemnih in nenaravnih barv, zlasti tistih z vijoličnimi, sivimi ali bordo odtenki.

Pomagal bo pomladiti vaše roke modna manikura. Namesto dolgih, koničastih nohtov v živih barvah, nosite kratke. V modi so temne barve, pa tudi različni pastelni laki, ki se dobro ujemajo s kožo katerega koli odtenka.

Poberi ujemajočo se garderobo. Hlače, krila A-kroja do kolen, pletene dvodelne in ravne plaščne obleke bodo pripomogle k bolj mladostnemu in dinamičnemu videzu. Izogibajte se širokim stilom in preveč togim oblikam. Barvna shema naj bo bolj sveža in živahna. V svojo garderobo vključite več svetlih stvari. Kremna, biserno siva, toplo modra ali koralna bodo na kožo vrgle mehak sijaj in jo naredile lepšo in mladostnejšo. Ne bojte se kombiniranja, združite več odtenkov v en ansambel.

Video na temo

Cilj je ostati mlad in lep čim dlje prava ženska. Lahko se pravilno prehranjujete ali naredite lifting obraza, vendar je še vedno nekaj področij, ki jim je treba posvetiti pozornost. največjo pozornost. Ker so ti tisti, ki razkrijejo vašo pravo starost in vam lahko brez ustrezne nege »pridajo« še nekaj let.

Ne bomo se zadrževali na dobro znanih načelih zdrava slikaživljenje, ki seveda lahko bistveno izboljša vaš videz in nekoliko upočasni staranje. Vsi že zelo dobro vedo o vodi, pravilna prehrana, odsotnost slabe navade, šport itd.

Ogledali si bomo področja, ki zahtevajo stalno natančno spremljanje in skrbno nego, saj prve izgubijo mladost in svežino ter nam »dodajo« dodatna leta.

Video na temo

Po mnenju številnih zvezdnikov, ki so prestopili mejo petdeset let, sta osnova za ohranjanje lepote harmonija duše in telesa ter ljubezen do sebe. Na primer, igralka Monica Bellucci poskuša razvajati svoje telo kontrastni tuš, če ne snema, tako rekoč ne uporablja ličil, se prehranjuje biološko čisti izdelki, posega po homeopatskih zdravilih, skoraj ne pije alkohola, izogiba se sončenju, pije veliko vode, posveča ustrezno pozornost dober spanec, vsakih nekaj ur poškropi obraz termalna voda.

In pravočasen počitek pomaga pevki Jennifer Lopez, da si povrne moč, zdrav spanec, brez slabih navad, izogibanje sončenju. Po mnenju latinskoameriške dive je to vsa skrivnost njene privlačnosti in zahvaljujoč tako preprostim tehnikam lahko izgledate odlično v kateri koli starosti.

Znanstveniki so dokazali, da po menopavzi žensko telo izgublja kalcij in beljakovine. Zato nastanek velikega števila bolezni. Zato je treba v prehrano vključiti čim več živil, bogatih z beljakovinami in kalcijem: soja, skuta, različne vrste siri, zelena, stročnice, mleko, sardine, papaline. Priporočljivo je tudi jemanje vitaminov in prehranskih dopolnil, ki vsebujejo lahko prebavljiv kalcij.

Poleg tega po 50 letih ne bi smeli izključiti športnega treninga, tako da je telo vedno v dobri formi. Telesna vadba mora poleg koristi prinašati užitek in napolniti z energijo. Najbolje se je ukvarjati z jogo, fitnesom, plavanjem, pilatesom. Takšen trening spodbuja regeneracijo kostnega tkiva in olajša spopadanje s težavami, povezanimi z nastopom menopavze.

Glede urnika in intenzivnosti vadbe se posvetujte s profesionalnim trenerjem. Ob tem naj izkušeni ljubitelji fitnesa več časa namenijo ogrevanju, manj pa vadbi za moč, začetniki pa naj kombinirajo moč in aerobni trening. Če imate zdravstvene težave, se morate vnaprej posvetovati z zdravnikom.

Pri približno 50 letih vizažisti priporočajo, da ponovno razmislite o svojem odnosu do ličil. V tem življenjskem obdobju gredo nekatere ženske v skrajnosti - začnejo nositi preveč ličil ali popolnoma prenehajo uporabljati kozmetiko. Obe možnosti sta popolnoma napačni. Ličenje je v vsakem primeru potrebno, vendar mora biti v takšni situaciji videti čim bolj naravno.
Prav tako ne pretiravajte tonska sredstva. Včasih se lahko rešite s preprostim pudrom. Ne barvajte ustnic preveč temna šminka, oči pa so lesketajoče sence provokativnih barv.

Veliko je žensk, starih 50 let, ki trdijo, da so stare 35, pa jim nihče okoli njih ne izda več. Najpogosteje gre za iluzijo, neupravičeno koketerstvo in samoprevaro. Do 50. leta starosti so starostne spremembe premočne in le malokdo uspe dejansko videti bistveno mlajši. Seveda obstajajo tako impresivni primeri: na primer igralka Christie Brinkley ali supermodel Iman. Vendar, da bi dosegli enak osupljiv učinek, morate narediti ogromno dela na sebi.

Dobro negujte področja, ki kažejo starost, tudi če je vse ostalo v redu. Roke, vrat, dekolte, kolena: ne zanemarite kakovostno nego, in bolje je, da to storite vnaprej, saj se boste pri 50 letih pomladili problematična področja je veliko bolj zapleteno. Zaščitite se pred UV-žarki in ohranite dobro držo, da se izogibate starostne pege in globoke gube na telesu.

Da bi pri 50 letih izgledali 35, je malo verjetno, da boste zmogli brez estetske kozmetologije in kirurgije. Če ste pred tem redno in ustrezno negovali svoj obraz, je povsem možno, da radikalni ukrepi ne bodo potrebni. Številni najpogostejši postopki pa vam lahko pomagajo videti bistveno mlajši. Med njimi so injekcije botulinskega toksina, polnila (Juvederm, Restylane) v nazolabialne gube, korekcija ovala obraza. Vaš cilj je, da se znebite ptoze (povešene kože) in tudi preprečite pojav globokih obrazne gube. Poskusite ne pretiravati kozmetični postopki da bo vaš obraz videti živahen in naraven. Poskusite delati obrazne vaje, da okrepite mišice in preprečite povešene kotičke ustnic in povešene zgornje veke.

Mnoge ženske, ki so dopolnile 30 let, verjamejo, da je njihova mladost ostala za sabo in da mora zdaj garderoba ustrezati njihovemu trenutnemu statusu. odrasla ženska. Vendar je to globoko napačno prepričanje, saj je starost 35 let največ najboljše obdobje, kdaj poštena polovicačloveštvo doseže svojo popolnost in se odpre kot vrtnica. Mladostna naivnost se umakne samozadostnosti in modrosti, zato morajo obleke za ženske, stare 35 let, združevati udobje, praktičnost in slog.

Modni slogi oblek za ženske, starejše od 35 let

Za vsakodnevno nošenje je bolje izbrati obleke z dolžino do kolen. mora biti zaprta ali ne zelo globoka. Če se odločite za zabavo, kar se pri teh letih tudi povsem spodobi, potem si lahko dovolite malo spolnosti.

Pisarniška možnost zahteva večjo zadržanost. To bi lahko bil model ravni kroj z dolgi rokavi ali tričetrtinska obleka ali obleka s tulcem. V njem je ženska videti preprosto in elegantno. Poleg tega ta slog uspešno poudarja žensko postavo. Poleti si lahko privoščite lahka obleka v umirjenih tonih, okrašen z naborki in črnim lakastim pasom. Na poslovni sestanek, oblečen v sivo oprijeto obleko satenasta obleka na svoje spremljevalce boste nedvomno naredili trajen vtis.

Obleke za ženske, starejše od 30 let, lahko vsebujejo tudi določeno "mladostno drznost". Na primer, model obleke-srajce z zavitkom je univerzalen. V kombinaciji s svetlimi čevlji visoke pete videti boš kot očarljiva dama, dobro obveščen v lepoti in stilu.

Če govorimo o slovesni in posebni primeri, potem obleke za ženske, starejše od 35 let, ne bi smele le narediti privlačne, ampak tudi dati njeni podobi spolnost in čar. Na primer, to je lahko peplum obleka ali obleke iz tekočih tkanin, okrašene z živalskimi potiski. Nežne barve in gubanje bo pomagalo ustvariti lahek in romantična podoba, vendar bodo obleke z ovalnim izrezom pomagale poudariti izrez.

In seveda si v tej starosti ne smete odreči lepih dodatkov v obliki nakita, elegantne torbice in čevlji z visoko peto, zaradi katerih se bo vsaka ženska še vrsto let počutila mlado, zaželeno in privlačno.

Modna strokovnjakinja trdi, da se mora deklica v tej starosti oblačiti elegantno, elegantno in drago. Po mnenju Eveline Khromchenko je osnovna garderoba za 30-letno žensko sestavljena iz niza stvari, ki so primerne za delo, prosti čas in zabavo. In če izberete prave obleke, se bodo vsa oblačila popolnoma prilegala drug drugemu in ne bodo izgubila pomembnosti več modnih sezon.

Stilistka daje prednost klasičnemu slogu oblačenja in vsi njeni nastopi na družabnih dogodkih so posebej ženstveni in elegantni. Evelina dekletom svetuje, naj se ne bojijo zanašati na osnovne stvari. Ne bodo videti dolgočasno, temveč bodo postale temelj podobe, ki jo je mogoče zlahka dopolniti s trendovskimi oblačili in dodatki.

Osnovne sestavine ženske garderobe se kupujejo za več sezon, zato:

mora biti izdelan iz kvaliteten material;
izdelan v klasičnem slogu;
nevtralne barve: bela, črna, bež, modra, siva;
biti ustrezne velikosti in se dobro prilegati.

Pomembno! Da bi razredčili osnovna oblačila Da bo komplet bogatejši, ga morate dopolniti s trendovskimi stvarmi ali dodatki.

Garderoba, ki jo ponuja Evelina Khromchenko, vam bo vedno omogočila, da boste videti elegantno, vendar je ne boste držali v omari veliko število oblačila. Z zamenjavo čevljev in torbice lahko preprosto svoj dnevni videz spremenite v večernega.

Modna strokovnjakinja Evelina Khromchenko

Slavna stilistka dekletom v 30. letih priporoča, da ne sledijo najstniškim modnim trendom. Namesto minija se raje odločite za krilo midi dolžine, ki bo vašemu videzu dodalo čar in prefinjenost. Glavno pravilo: izdelan mora biti iz kakovostna tkanina in dobro sedite.

Pri tej starosti bi se morali odpovedati stvarem, zaradi katerih ste neokusno oblečeni:

kavbojke ali hlače, okrašene z okrasnimi;
preveč ozke majice, vrhovi;
puloverji z golo peto;
majice s smešnimi slogani ali našitki;
lakasti visoki škornji.

Če niste ljubiteljica strogih barv, potem belo zamenjajte z bež, modro, nežno roza ali mint, črno pa z modro, smaragdno, bordo.

Pomembno! večina osnovne stvari je treba narediti v univerzalnem barvna shema. Kot poudarke je bolje dodati svetle podrobnosti.

Modna poznavalka opozarja, da v enem outfitu ne smete mešati več kot 3 barve. In k kombinaciji svetlih detajlov morate pristopiti zelo previdno.

Osnovni predmeti garderobe

Pobiranje moden videz, razmislite o njegovi primernosti v dani situaciji. Omara ne sme biti preobremenjena s stvarmi, vendar mora vsebovati komplete za službene in poslovne sestanke, družabne izlete in sprehode ter aktivnosti na prostem.

Krpo

Sestavine osnovne ženske garderobe Eveline Khromchenko:

Bež jarek klasičnega modela je nenadomestljiva stvar. Midi dolžina je na vrhuncu priljubljenosti. Strokovnjak pravi, da če ljubiš svetle barve– ne smete se omejiti, glavna stvar je, da se takšen jarek prilega obleki.
Za pozno jesen raje kupite klasičen plašč z dvojnim zapenjanjem v pastelne barve, in za zimo - izoliran kašmirski plašč, puhovka ali parka. Odvisno kateri stil vam je bližji.
Osnova garderobe katerega koli dekleta je nepredstavljiva brez para dobre kavbojke. V novi sezoni modra in sive kavbojke, ki se odlično podajo k srajcam, bluzam, puloverjem in želvam.
Klasične hlačečrna oz temno modra. Izberite tako zožene modele kot rahlo razširjene na dnu.
Pencil krilo, ukrojeno po vaši postavi, bo dekle v trenutku spremenilo, tako da bo videti elegantno in impresivno. Evelinina priporočena dolžina je midi (nekaj centimetrov pod kolenom). Drzni eksperimenti so zdaj v modi, tako da lahko tako klasično krilo kombinirate z majicami, puloverji in dodatki usnjena jakna.
Prav tako preprosto morate imeti v svoji garderobi več možnosti za obleke. Klasičen model(na primer vedno aktualna mala črna obleka) ali obleko s tulcem, ki jo lahko dopolnite s svetlimi čevlji ali dodatki. Popoln je tako za pisarniško delo kot za obisk kina, gledališča ali restavracije.
Če je mogoče, dopolnite svojo garderobo z elegantno večerno obleko do tal iz visokokakovostnega dragega materiala. In bolj brezplačno koktajl obleka.
Jakna ali jakna klasičnega oprijetega stila brez provokativnih okrasnih elementov.

Danes so takšne stvari presegle pisarniško-poslovni slog, zato jih lahko varno dodate vsakodnevnim oblekam.
Topla jopica je odlična rešitev za hladne jesenske večere.
Puloverji, jopice, kratke hlače in želve so osnovna topla oblačila za hladne sezone.

Bolje je imeti več možnosti iz dobre tkanine - kašmir, volna. Kar zadeva paleto odtenkov, je vredno dati prednost univerzalnim barvam.
Modna poznavalka pravi, da tudi če nimaš službe strog kodeks oblačenja, naj bo v vaši garderobi klasična bela bluza ali srajca. Vedno bo pomagala osvežiti podobo, ji dati ženstvenost in razkošje.

Poleg te možnosti lahko kupite bluzo z dekorativni elementi– čipke, gube, vonj, nenavadni rokavi(na primer svetilke).
Za poletno obdobje potrebujete nekaj majic z rokavi (svetle in temne barve), majice z naramnicami.
Črtast pulover ali majica z ovratnikom je vedno eleganten dodatek k vašemu videzu.
Evelina Khromchenko tudi svetuje, da imate v svoji osnovni garderobi poslovna obleka, ki bo nedvomno poudarila resnost in eleganco vsakega dekleta.

Lahko je sestavljen iz naslednjih kombinacij: jakna + krilo ali jakna + hlače. Bolje je izbrati obleko črne, temno modre oz siva. Zelo pomembno je, da se popolnoma prilega.

Čevlji in dodatki

Niso nič manj pomembni kot oblačila. Seveda je lahko veliko torb, dodatkov, čevljev, a med osnovnimi mora biti:

Črpalke. Preprosto nenadomestljiv atribut, ki bo dopolnil vsako obleko - tako strogo poslovno kot elegantno. Odločite se za bež ali črno.

Stilistka svetuje, da pri čevljih ne varčujemo, saj je kakovosten par dobra dolgoročna naložba v moden videz.
Baletni čevlji - lahko enobarvni ali z vzorcem. Priročna in praktična izbira za vsakdanjem življenju.
Tudi sandali ne bodo odveč - zdaj so v modi modeli z debelo peto ali na klin.

Obvezna je tudi športna obutev - superge ali superge.