Statusi o žalosti v duši. Mentalna stanja. Statusi o duševni bolečini

A bila je srečna in skoraj ni poznala solz ... Skozi bolečino in krik: MOČNA SEM, je šepetala: Utrujena sem ...

Ni bolečine močnejše od bolečine v srcu, zlomljeno srce...

Bolečina je stanje duha, nanjo se lahko navadiš.

V življenju vedno nekaj manjka za popolno srečo, včasih stolček, včasih vrv, včasih milo.

Ko vidiš tujo bolečino, lažje prenašaš svojo.

Jasno je, da si pijan. - Nisem se napil, poskušal sem utopiti bolečino!

Vedno bodo ljudje, ki te bodo prizadeli. Ljudem morate še naprej zaupati, le malo bolj previdni bodite.

Ali me želiš prizadeti? Kaj je smisel? Nasmehnila se bom, pogledala prizanesljivo in se obrnila stran ... in to te bo prizadelo.

Življenje je nasmeh, tudi ko solze tečejo po obrazu.

Živi skozi bolečino, ljubi skozi solze, smej se tudi če boli...

Zakaj človek potrebuje srce? Prinaša samo bolečino!!!

Ko rečemo, da se bojimo smrti, najprej pomislimo na bolečino, njeno običajno predhodnico.

Dragi, prinesel sem ti toliko bolečine ... kam naj jo dam?

Ljubezen je kot klop v srcu ... moraš ga iztrgati skupaj s koščki, doživljati peklensko bolečino ...

Ljudje se slej ko prej naveličamo bolečine...

Ljudje so preveč kruti in obsedeni s svojimi težavami, da bi razumeli bolečino drugih.

Potrla me je lastna ljubezen ... Kolikor sem ljubil, tako zelo je bolelo.

Nežna bolečina bo za vedno ostala v mojem srcu.

Ne povzročajo bolečine besede, ampak predrznost in arogantnost, ki nas žalita.

Ni večje bolečine od tiste, ki jo ljubimca povzročita drug drugemu.

Ni take bolečine, ni takega trpljenja, telesnega ali duševnega, da čas ne bi oslabel in smrt ne zacelila.

Ni kot vsi drugi! V srcu nosi bolečino, ki jo zna spretno skriti... Njen nasmeh je vedno sijoč in nikoli ne bo lažen!

Poskusite ubežati dežju, če je notri.

Zakaj obstajajo ljudje, ki so v vaše življenje prinesli najsrečnejše trenutke in največjo bolečino hkrati? Zdaj, ko se spomnim nate, je nasmeh na ustnicah, solze v očeh ...

Težko je pozabiti bolečino, še težje pa veselje. Sreča ne pušča nepozabnih brazgotin. Mir nas tako malo nauči.

Naučite se odpuščati in spustiti, da ne povečate bolečine...

Kaj je lahko hujšega od smrti? - Bolečina najbližje in najdražje osebe!

Kar ne boli, ni življenje, kar ne mine, ni sreča.

Čustva so zlomljena in srce zmleto v prah, ostala je le bolečina in nekakšen neumen strah.

Poskušam se naučiti skriti strašno bolečino za iskrenim nasmehom...

Nasmehnem se, da prikrijem bolečino. Smejim se, da skrijem solze. In sanjam, da pozabim!

A bila je srečna in skoraj ni poznala solz ... Skozi bolečino in krik: MOČNA SEM, je šepetala: Utrujena sem ...

Ni večje bolečine kot bolečina zlomljenega srca...

V življenju vedno nekaj manjka za popolno srečo, včasih stolček, včasih vrv, včasih milo.

Ko vidiš tujo bolečino, lažje prenašaš svojo.

Jasno je, da si pijan. - Nisem se napil, poskušal sem utopiti bolečino!

Vedno bodo ljudje, ki te bodo prizadeli. Ljudem morate še naprej zaupati, le malo bolj previdni bodite.

Ali me želiš prizadeti? Kaj je smisel? Nasmehnila se bom, pogledala prizanesljivo in se obrnila stran ... in to te bo prizadelo.

Življenje je nasmeh, tudi ko solze tečejo po obrazu.

Živi skozi bolečino, ljubi skozi solze, smej se tudi če boli...

Zakaj človek potrebuje srce? Prinaša samo bolečino!!!

Ko rečemo, da se bojimo smrti, najprej pomislimo na bolečino, njeno običajno predhodnico.

Ljubezen je kot klop v srcu ... moraš ga iztrgati skupaj s koščki, doživljati peklensko bolečino ...

Ljudje se slej ko prej naveličamo bolečine...

Ljudje so preveč kruti in obsedeni s svojimi težavami, da bi razumeli bolečino drugih.

Potrla me je lastna ljubezen ... Kolikor sem ljubil, tako zelo je bolelo.

Nežna bolečina bo za vedno ostala v mojem srcu.

Ne povzročajo bolečine besede, ampak predrznost in arogantnost, ki nas žalita.

Ni večje bolečine od tiste, ki jo ljubimca povzročita drug drugemu.

Ni kot vsi drugi! V srcu nosi bolečino, ki jo zna spretno skriti... Njen nasmeh je vedno sijoč in nikoli ne bo lažen!

Poskusite ubežati dežju, če je notri.

Zakaj obstajajo ljudje, ki so v vaše življenje prinesli najsrečnejše trenutke in največjo bolečino hkrati? Zdaj, ko se spomnim nate, je nasmeh na ustnicah, solze v očeh ...

Težko je pozabiti bolečino, še težje pa veselje. Sreča ne pušča nepozabnih brazgotin. Mir nas tako malo nauči.

Naučite se odpuščati in spustiti, da ne povečate bolečine...

Kaj je lahko hujšega od smrti? - Bolečina najbližje in najdražje osebe!

Kar ne boli, ni življenje, kar ne mine, ni sreča.

Čustva so zlomljena in srce zmleto v prah, ostala je le bolečina in nekakšen neumen strah.

Poskušam se naučiti skriti strašno bolečino za iskrenim nasmehom...

Nasmehnem se, da prikrijem bolečino. Smejim se, da skrijem solze. In sanjam, da pozabim!

www.pushta.ru

Žalostni statusi o bolečini v duši

Bolečina je močnejša, če jo povzroči nekdo od bližnjih. (Babrij)
Ni take bolečine, ni takega trpljenja, telesnega ali duševnega, da čas ne bi oslabel in smrt ne zacelila.
Vsako fizično bolečino je veliko lažje prenašati kot duševno... Za duševno bolečino ni anestezije ali zdravila... Treba je potrpeti...
Ti in jaz sva vztrajna volkova. In verjetno me boli srce močna kava... (Elchin Safarli)
Žalostni statusi o bolečini v duši - Vedite, kako obdržati vso bolečino v sebi, ljudem je vseeno za vaša čustva.

Tako zelo me je bolelo, da sem si začela zabadati igle pod nohte, da bi ublažila bolečino v srcu.
Včasih v življenju pride trenutek, ko si bil izdan……….Boli te v duši…Toda ta trenutek postane preteklost in spet živimo življenje na polno.
Bolje je biti ljubljen kot ljubiti. Brez bolečin, brez skrbi.
Poškodovan? Je težko? In ti - nasmeh! Konec koncev ste še vedno živi. In dokler je živ, je vse pred nami.
Strašljivo je spominjati se bolečine, ki vam je bila povzročena, in ne čutiti ničesar. Bolj strašljivo kot iti skozi vse znova in znova.
Vsak od nas ima osebo, ki nam je prinesla veliko bolečine, a bo za vedno ostal v naših srcih kot nekdo, ki nam je prinesel veliko sreče.
Obstaja taka bolečina, da ne moreš jokati. (Jodi Picoult)
Način anestezije: če nekje boli, najdi drugo bolečino. (Margaret Atwood)
Včasih moraš prizadeti tiste, ki so ti zelo dragi...da jih kasneje ne boli še bolj.
Če vas je ena oseba prizadela, ne odgovorite enako, storite ji dobro. Ste druga oseba. Boljši si!
Moja bolečina je samo moja bolečina. Nikoli nikogar ni zanimala, tako je vedno bilo in vedno bo. Ostala bo samo pri meni. (Iar Elterrus)
Bolečina je koristna, ker te prisili, da greš naprej. Če želite uspeti v življenju, morate dobiti samo eno bitko - bitko s samim seboj.
Največji srčna bolečina rešijo nas lastne iluzije, fantazije in sanje.
Preveč je bolelo zadnjič ponovno tvegati. (Janusz Leon Wisniewski)
Dober način pozabite na celoto - natančno poglejte podrobnosti. Dober način za blokiranje bolečine je osredotočanje na malenkosti. (Chuck Palahniuk)
Nočem te prizadeti in bolj ko ti stojim na poti, bolj te boli. In nočem, da me poškoduješ, in bolj ko me odrivaš stran, bolj me boli. (John Fowles)
Da ne bo tako bolelo, bom poskusil ljubiti samoto ...
Strast je najprej zdravilo za dolgčas. In seveda je bolečina bolj fizična kot duševna, običajna spremljevalka strasti; čeprav ti ne želim ne enega ne drugega. Ko pa si prizadet, veš, da vsaj nisi bil prevaran (s telesom ali dušo). (Joseph Brodsky)
Nevarnost je v tem, da bolečino včasih obogatimo, ji damo človeško ime in o njej neprestano razmišljamo. (Paulo Coelho)
Nikoli ne poškoduj nekoga, ki te ima rad.
Bolečina je stanje duha, nanjo se lahko navadiš.
Neizpolnjena upanja, tudi najbolj skromna, vedno povzročijo neverjetno duševno bolečino... (Nicholas Sparks)
Kdor nima česa izgubiti, lahko doseže vse; kdor ni občutljiv na bolečino, ga nič ne boli. (Colin McCullough. "The Thorn Birds")
- Ko boli, jokaj. In nikoli ne jokaj, ko se počutiš prizadetega. To so različne stvari.
Težko je pozabiti bolečino, še težje pa veselje. Sreča ne pušča nepozabnih brazgotin.

statusyvkontakte.ru

Statusi o bolečini s pomenom

To se je zgodilo vsem. Tiho stojiš. In bolečina od znotraj zlomi rebra

veš, kako obdržati vso bolečino v sebi, ljudem je vseeno za tvoja čustva.

So trenutki, ko bi rad zakričal od bolečine, pa te nihče ne sliši.

Bolečina ali žalost, vse prenesem.. Spustil jih bom v nebesa.

V srcu je bolečina, pogled v nebo čaka na odgovor..

Ljubezen nikoli ni popolna. Nočem je izbrisati iz svojega življenja. Ljubim svojo bolečino. Ona je moja prijateljica.

Nihče ne potrebuje tvojih težav, sam si s svojo bolečino, izgubami in napakami in na tebi je, da se spopadeš z vsem tem...

Zagotovo bo močna in bo preživela to bolečino. Izklopil bo svojo dušo kot mobilnik, In rekel bo, a vse bo minilo ...

Čas ne zdravi. Samo nauči te živeti z bolečino...

Bolečina, ki jo čutite danes, se bo spremenila v moč, ki jo čutite jutri.

Preživiš lahko vse – tudi najhujšo bolečino. Potrebujete le nekaj, kar vas bo zmotilo.

Nečutiti bolečine je hujše kot jo izkusiti. Bolečina je del življenja...

»Ne ljubiti nikogar je največje darilo, ki te naredi nepremagljivega, kajti s tem, ko nikogar ne ljubiš, si prikrajšan za najhujšo bolečino.

Domača oseba- tisti, čigar bolečina te boli bolj kot tvoja...

Ni večje bolečine od tiste, ki jo ljubimca povzročita drug drugemu.

Nasmeh ob bolečini je vsekakor močno darilo za človeka.

včasih je tako pomembno podpreti človeka, kar tako, iz srca, da se ne zlomi od bolečine

Mislim, da me boli srce ali pa me modrček samo tišči.

S smehom in sarkazmom skuša ranjeno srce velikokrat skriti svojo bolečino pred svetom ...

Želite komentirati ali dodati status v trenutni stolpec? Pišite!

Nežna kremasto sladka vafelj karamela in med, to je sreča...

več ...

status69.ru

Statusi o bolečinah

Zakaj se vsi pritožujejo nad bolečino zaradi ljubezni?! Si želite ljubezni brez bolečine?! obožujem mačke =) neškodljive so!! ampak ni ljubezni brez bolečine, pa naj se trudiš...

Če bi izumili zdravilo za duševne bolečine, bi bilo to najbolj priljubljeno med zdravili.

Če je ljubezen največ močan občutek, ki jih lahko doživite, potem je bolečina najhujša. Bolečina je tisto, kar se ti lahko zgodi, če se zaljubiš

Navadimo se nasmejati tistim, ki se nočejo nasmejati, in izgledamo odlično v trenutku, ko želimo kričati od bolečine.

Dragi, prinesel sem ti toliko bolečine ... kam naj jo dam?

Stopiš v slano morje do prsi in čutiš, koliko prask je na tvojem telesu ... Kaj pa, če bi vanj potopil svojo dušo? Pravzaprav bi umrli od bolečine.

Zelo pogosto se namesto bežanja od nekoga, ki bi nas lahko prizadel, poskušamo približati.

Boli, srce je reklo, pozabil boš - čas se je umiril, a vedno se bom vračal - spomin je šepetal

Ni treba biti užaljen, moramo narediti zaključke.

Ničesar ne rabim... Samo petek.. Litre alkohola... In pozabim nase.

Nekega dne boš ugotovil, da si naredil napako... tisti večer, ko nisi mogel povedati tistega, kar sem si tako želel slišati od tebe, naslednje jutro, ko se zbudiš ob njej, pa se slučajno spomniš moje številke... bo poklical ... vendar boste v odgovor slišali: "Ne motite naročnika, srečen je brez vas ..."

Nasmehnem se ... lažje je kot razložiti, zakaj jočem

Včasih pišemo: - Ljubim te! Hudo mi je brez tebe! Ampak takoj izbrišemo! In samo pošljemo: - Kaj počnete? kako si Samo zato, ker se bojimo, da ni obojestransko!

Zakaj preprosto nisem mogel oditi? Oh ja, jaz sem idiot.

Sedim na okenski polici, okno je na stežaj odprto, kadim ... črna solza mi počasi polzi po licu ... in utrip mi tiho bije v glavi: “In še vedno te ljubim. .”

Kakšna je razlika, kaj se dogaja v meni? Glavno, da izgledam super, ostalo pa ni tvoja stvar. Občuduj ga.

Moje nastavitve -> srce -> odstrani bolečino -> shrani. Oprostite, pri shranjevanju je prišlo do napake, poskusite ne zahtevati nemogočega ...

Imaš dekleta, ki te resnično potrebujejo, in jih izgubiš zaradi skupine brezumnih lutk in ne zelo dober seks... in če se kdaj odločiš oditi, vedi ... ne glede na to, koliko psic stoka nad tabo, je roka ljubljene osebe na tvojem licu vedno prijetnejša ...

Lahko rečete, kolikor želite: »Preberite moje ustnice: v.s.e. x.o.r.o.sh.o” in samo vaši najbližji bodo tiho prebrali “Z mano je vse hudo, pomagajte mi”

Če vas bo potreboval, vam bo zagotovo pisal. In če ne, potem ne potrebuje vaše pobude!

Upamo, ko ne bo možnosti ...

Kajenje je psihična potreba po zapolnitvi praznine v sebi...vsaj z dimom...

Nekoč bom zelo pijan in ti povedal vse, vse, kar se je nabralo v moji duši ... In ti boš znorel, ti bo pošteno znorel ...

Za VKontakte

Za Odnoklassniki

Med sošolci so statusi o bolečini pogost pojav. Včasih se nabere toliko, da tega ni več mogoče zadržati v sebi. To je motiv za pisanje takšnih mini sporočil. Vaši znanci in prijatelji vas bodo zagotovo podprli, saj takšna sporočila kažejo, da sta vam zdaj tako pomembna prijateljska toplina in razumevanje.

Za ICQ

Bolečina je lahko fizična in duševna. Včasih so duševne rane močnejše od telesnih. Številni statusi o bolečini v ICQ in drugih socialna omrežja- eden od dokazov za to. Vendar je včasih treba izraziti vse, kar se je nabralo, in dati času priložnost, da vse postavi na svoje mesto.

Bolečina negotovosti je veliko močnejša od gotovosti bolečine.

Gospod, zakaj, ko ga začnem pozabljati, vedno pride v mojih sanjah?

Misliš, da je poškodovana? Sprosti se, že dolgo ji ni mar in vsaka njena beseda je laž. Laže, a samo zato, ker nikomur ne zaupa. In vi ste razlog za to.

Bolečino povzročamo sami sebi, in ne bližnjim... Enostavno od ljudi pričakujemo več, kot lahko naredijo za nas... Manj se na nekoga zanašajte, ustvarjajte sebe in bolečina bo izginila v neznano!!!

Potrtost, žalost in bolečina lahko ubijajo tako kot virusi.

Najhujša depresija je depresija z nasmehom na ustnicah...

Ko človeka resnično, iskreno ljubiš, ga ne boš nikoli prizadel, niti namerno. In zaščitil ga boš. Kjer ljubezen ni pomešana s priročnostjo, koristjo, navado, ni mesta za bolečino.

V tvojem srcu je natanko toliko bolečine kot ti... Dovoli... Naj bo... V tebi... Pozabi... Odpusti... Pusti...

Prepričan sem, da nam trpljenje in bolečina drugih v veliko veselje

Grozno je spet obuditi bolečino.

Mogoče bom za vogalom sezula pete, se namazala z maskaro po obrazu, se usedla na tla in planila v jok, zdaj pa moram mimo z dvignjeno glavo in potem še za vogal.

Preziram tiste, ki, ker jim ni uspelo ustvariti svojega, uničujejo tuje ...

Ne pišem več poezije - Moja duša je otrdela od bolečine, In koga brigajo moje težko pridobljene besede? ne pišem več poezije...

Če namesto razuma v nas govori bolečina, se moramo naučiti živeti brez varčevanja s samim seboj. Nalijte sol, in ne bojte se, na svoje rane, potem bo njihovo lizanje okusnejše!

Seveda boli, če ni obojestransko, a veliko bolj boli, če je obojestransko, a ni usojeno.

Ljudje, ki so nas prizadeli, bodo za vedno ostali za nas - vrela voda, v katero ne bomo nikoli več potopili svoje duše.

Duša boli in prosi milosti, Pravi: »Pozabi! Pridite k pameti, pridite k pameti!« Toda srce, ki jo hlipa, odgovarja: »Ne bom pozabil, za vedno se spominjam, za vedno bom zapomnil.

Sem eden tistih prevarantov, ki za nasmehom skrivajo bolečino...

O migrenah skoraj po japonsko))) Bolečina v moji glavi je postala predrzni zmaj. Skrivanje v luknji iz odej. Sem in nisem. Svet je jasen brez očal. Zeleni čaj bo pomagal. Vonji in zvoki so moteči. Jagoda, Rahmaninov. Spet živim.

Ne bi smeli razgaliti svoje duše pred ljudmi. Čaka jo nič drugega kot posilstvo.

Lokomotiv je zdaj v nebeški ligi in se bori s Tashkent Pakhtakorjem.

Preden prizadeneš druge, se spomni: vse se vrača!

Neverjetno, kako se lahko človeški spomin oprime trenutkov, ki jih je tako nujno treba pozabiti, prečrtati, obrniti ...

Bolečina bo izginila. In nekoč se bomo, verjemite, zbudili srečni. Samo zagotovo ne skupaj...

Ali hočeš poslušati moje srce? Samo stisni se k meni. Sploh nisi vedel, a to je to, dihanje bolečine tvoje duše.

Zakaj torej kričiš, MOJA DUŠA? Koga... briga... za tvoj krik???

odpuščanje - najboljše zdravilo od bolečine. "Brcnil bom njegovo hladno truplo in mu potem odpustil!" Odpustil ti bom z vsem srcem, iskreno!

Karkoli je lahko droga. Kot bolečina, ki mi jo povzročaš. Brez nje ni nikamor.

Ne lažite, prosim vas, tudi v majhnih stvareh! Konec koncev vedno prepoznam tvoje laži, Kot da bi hodil skozi tvojo dušo s škornjem s podkvijo, ne da bi sploh hotel...

Pogosto ne vidimo bolečine drugih ... Včasih ne razumemo, zakaj drugi jokajo ... Zakaj smo potem presenečeni, ko nas ne razumejo???

Ste slišali tisti jok, ko duša vpije? Obupno potrebuje pomoč nekoga. In dobro je, ko te razumejo, Za vedno te bodo rešili osamljenosti. Ali osamljenost kriči? Zdi se mi, da je tiho. Molči od bolečine in solz, ki mu jih je nekdo tako nesramno prizadel.

Ljudje se slej ko prej naveličamo bolečine.

Ko je v vaši duši bolečina, nima smisla razmetavati svojo fiktivno srečo.

Nekateri ljudje pridejo v naše življenje, da bi nam zloščili dušo do sijaja, za drugimi pa ne najdeš načina, da bi spral njihove umazane sledi...

Samo prosim, ne poškoduj me. verjamem ti.

Le če se dotaknete bolečine drugih, lahko spoznate obseg lastne bolečine.

Obožujem poletje in sončna očala... Nihče te ne vidi hoditi in jokati...

Ne odgovarjaj na ljubezen z bolečino ... Ne muči ljubeče duše ... Da žalostna dolina nenadoma ne more uničiti tvoje sreče ...

Bolečina je dobra. To pomeni, da ste še vedno živi.

Solze sreče so najbolj slane, saj z njimi prihaja najgloblja bolečina.

Srce je tako prazno, da se v očeh zrcali bolečina duše.

Prav tako se dolgočasi in se pretvarja brezbrižnosti. Rada govori, raje ima tišino. Beži od preteklosti, razmišlja o njej in sanja o vrnitvi. Navajena je pretvarjati se, da je vse v redu. In le blazina ponoči ve, da dež še ni ponehal.

Ne upaj - in ne bo bolelo, In nikomur ne zaupaj! In kako potem živeti, ljudje, ne razumem več!

Čas zdravi tako, da napiše recept za zdravilo, ne zagotavlja pa, da vam bo pomagalo?!

Ob padcu je še posebej boleče dojemanje vzponov drugih ljudi na vrh.

Srce, prosim, rotim te, Ne trkaj tako močno! Duša, kličem te, Ne trepetaj tako zelo! Oh, spomin, da, vem, vem, Nočeš ga izpustiti. Ne preklinjam te, učim se, da te ne čakam več!!!

Včasih morajo prizadeti tisti, ki vam je najbolj mar. da ne bo kasneje še bolj boleče.

Boli me, ko te vidim z nekom drugim.

Nikoli ne kaznujte otrok brez krivde! Ne stresajte svoje jeze nanje! Ne poškoduj jih! Ne poškoduj jih! Otroci so bližje Bogu. Pogosteje jih sliši!

Vsak človek vsak dan doživlja veliko različnih čustev. In če je s pozitivnimi vse zelo jasno, potem s negativna oseba včasih se je zelo težko boriti. Zato bi v tem članku rad spregovoril o tem, kako se soočiti z duševno bolečino.

kaj je

Na samem začetku je treba povedati, da je sam koncept "duše" zelo abstrakten. To je določena snov, ki nima barve, vonja, teže. Vendar pa je ravno to osnova celotnega človekovega življenja, motor telesa, njegov vodja. Pri tem je treba povedati, da so tudi koncepti, kot so duševno zdravje, poškodba ali duševna bolečina, zelo abstraktni. Navsezadnje nekaj, kar nima niti oblike, ne more boleti. Vendar pa je verjetno vsak človek, ki živi na planetu Zemlja, vsaj enkrat v življenju doživel takšne občutke. je zelo kompleksna nevarna stvar, saj se z njo spopasti v kratki roki ni mogoče uporabljati s tabletami ali posebnimi zdravilni postopki(kot v primeru fizične bolečine). Potreben je čas in določen niz dejanj.

Sestavine duševne bolečine

Povedati bi rad tudi, da morebitne čustvene izkušnje (po mojem mnenju sodobnih psihologov) je sestavljen iz več preprostih elementov:

Čustva.
Misli.
Neprijetni občutki ali nelagodje v telesu.
Vizualne podobe (ideje, določene slike pred očmi).

Če človeka boli duša, kaj naj naredi? Pogosto se pojavi logično vprašanje. Navsezadnje nihče ne želi trpeti dodatnega časa in ga preživeti v težkih mislih. Prvi nasvet je: čas zdravi. In to je res. Ta resnica je znana že od nekdaj. Starodavni zdravniki so vse vrste čustvenih stisk zdravili izključno s časom (in porodom). Človek potrebuje nekaj časa, da se naužije svojih izkušenj. Ob tej uri je treba dobro premisliti vse, ponovno podoživeti pretekle dogodke. Svojo bolečino moraš občutiti še enkrat – zadnjič. Šele takrat se lahko pojavi občutek popolnosti. Pogosto po tem ljudje začnejo opuščati svojo težavo in se postopoma posloviti od nje. Čas bo minil in od skrbi ne bo ostalo niti sledu. Tega se je treba vedno spomniti, ko gledamo v prihodnost in ne v preteklost.

Vendar pa je v tem nasvetu en "ampak". Ko ugotavljate, kako se spopasti z duševno bolečino, se ne smete preveč ujeti v svojo težavo. Navsezadnje vas lahko dolgo "vleče" v svojo mrežo. Če se stanje ne izboljša v enem tednu, morate poiskati zunanjo pomoč. Navsezadnje se lahko na ta način postopoma poženete v dolgotrajno depresijo, s katero se je zelo, zelo težko spopasti.

Duša me boli! Kaj storiti, kako si pomagati? Zakaj se ne bi prijavili za zunanja pomoč? V tem primeru obstaja več izhodov negativno stanje. Prva in verjetno najpomembnejša je pomoč psihologa. Na podlagi le nekaj pogovorov bo specialist lahko razumel bolnikovo težavo in mu pomagal najti izhod iz trenutne situacije. Pozor: zapomniti si morate, da nihče ne bo rešil problema bolje kot njegov lastnik. Ni treba upati, da bo psiholog rešil vsa vprašanja, ki mučijo vašo dušo. Sploh ne, pokazal bo izhode iz situacije. Nato boste morali delovati neodvisno. Naslednja možnost za izhod iz težke duševne situacije je pomoč staršev ali drugih. Ne pozabite, da nihče razen najdražjih in najdražjih ljudi ne more pomagati bolje. Mama, oče, sestra, brat, tete in strici – to so posamezniki, ki jih iskreno skrbi in bodo poskušali narediti vse, da bi pomagali svojemu sorodniku. Pomoč vedno poiščite pri sorodnikih, saj ti pogosto dajejo zelo dober nasvet. IN zadnja metoda, kako umiriti čustveno stisko, občutke – po pomoč se obrniti na prijatelje. To so ljudje, ki najverjetneje ne bodo drezali v preteklost, ampak bodo odprli oči v sedanjost (še posebej, če govorimo o o mladosti). Samo dobri tovariši se lahko vrtijo v vrtincu dneva, ne da bi svojemu prijatelju dali trenutek oddiha. Študij, zabava, samospoznavanje, kino, razstave, diskoteke... Enostavno ni več časa za samobičavanje in nepotrebne skrbi. In tam čas bo minil, in vse se bo postopoma umirilo in pozabilo.

Nekaj besed o zdravilih

Kako si lahko drugače pomagate, če vas boli duša, kaj storiti v takšni situaciji? Torej, včasih lahko slišite preprost nasvet: morate sprejeti določena zdravila. To so tako imenovani antidepresivi ali preprosto zdravila proti anksioznosti. Ampak ta nasvet zelo nevarno. Stvar je v tem, da je predpisovanje kakršnih koli zdravil sam zelo, zelo nevarno. To lahko zelo negativno vpliva na vaše zdravje. Antidepresive mora predpisati izključno lečeči zdravnik po posebnem pregledu in diagnozi bolezni. Tukaj moramo pojasniti: ni toliko psihičnih težav, pri katerih bi zdravila pomagala. Naučiti se morate z vsem spopasti sami, brez vpliva tujih kemikalij.

Nekaj besed o relaksatorjih

Marsikdo lahko govori o tem, kako se znebiti duševne bolečine. Navsezadnje je najpogosteje uporabljena metoda jemanje različnih pomirjevalnih sredstev. Lahko je alkohol, mehke droge. Nedvomno lahko za kratek čas prinesejo olajšanje z zameglitvijo uma. Toda to nikakor ni izhod težka situacija. Navsezadnje se naslednji dan občutki vrnejo in to je tudi pomešano s težkimi fizično stanje. Tako postane dvakrat slabše. Poleg tega jemanje zgoraj opisanih zdravil negativno vpliva na človeka in v nekaterih primerih vodi v odvisnosti, s katerimi se je zelo težko spopasti.

Če človeka boli duša, kaj naj stori, da se spopade s tem stanjem? Zato se morate pogovoriti o svoji težavi. Odpreti se človeku, tudi bližnjemu, pa ni vedno lahko in preprosto. V tem primeru je dnevnik popoln. Vse svoje občutke in izkušnje morate poskušati izliti na papir. V času, ko je zelo slabo, si morate delati zapiske. Pisati boste morali vsaj teden dni. Nato boste morali vse znova prebrati. Po prebranem napisanem vam lahko marsikaj postane bolj jasno. Nekatere stvari se vam bodo zdele smešne, nekaterih pa se boste zlahka znebili. Ne smemo pozabiti, da lahko s pogledom na težavo od zunaj bolje razumete in sami razjasnite nekatere točke.

Kako pomiriti negativna čustvena čustva? Poskušati morate pozabiti na težavo, ki vas skrbi. To bo zahtevalo malo dela. Znebite se namreč vsega, kar vas spominja na vašo težko preteklost. Na primer, če pride do razhoda z ljubljeno osebo, boste morali zavreči ali dati proč vsa darila in uničiti skupne fotografije. V okolju ne sme ostati nič, kar bi lahko povzročilo bolečino ali spomine.

Naslednji nasvet, kako se znebiti duševne bolečine, je, da počnete, kar imate radi. Narediti morate vse, da se preprosto ne spomnite svoje težave. Ustvarjalnost je najboljši način za to. Vezenje, risanje, kolesarjenje, glasba – to so stvari, brez katerih si preprosto ne morete predstavljati. normalno življenje. Popolnoma si vzame čas, negativne misli in malodušje preprosto ni dovolj časa.

Če oseba trpi zaradi različnih duševnih težav, lahko poskusite s prostovoljstvom. V tem primeru se morate obrniti na najbližjo javno organizacijo in se brezplačno ponuditi kot pomočnik. V tem primeru lahko govorite o razlogih za takšno dejanje. V tem primeru je oseba lahko poslana na različne sestanke, kjer ljudje delijo svoje težave. Ko posluša zgodbe drugih, lahko enostavno sklepa, da njegova težava ni tako grozna in da se jo da rešiti. Navsezadnje obstajajo bolj zapletene in grozljive situacije. Hkrati se lahko s pomočjo ljudem zelo uveljaviš, saj se zavedaš, da si zelo koristen tudi družbi in drugim ljudem. In takšne misli zelo blagodejno vplivajo na proces okrevanja od duševnega trpljenja.

Kaj storiti, če ima oseba močno duševna rana? Lahko se poskusite spopasti s tem na podoben način. Na primer, če je vzrok trpljenja razhod z ljubljeno osebo, morate začeti hoditi z drugimi ljudmi. Če ste bili odpuščeni iz službe ali vrženi s fakultete, se lahko udeležite tečajev in magistrirate nov poklic. Vedno se moramo spominjati tistega, kar ne obstaja. Usoda ljubi tiste, ki so proaktivni in zmerno arogantni, zato nikoli ne smete pasti pogum ali obupati. Konec koncev, kdor potrka, se mu vrata odprejo.

Ne smemo pozabiti, da je življenje samo eno. Drugič preprosto ne boste mogli živeti. Zato morate poskusiti narediti vse, kar lahko v tem trenutku, tukaj in zdaj. Kot pravijo, moraš iz življenja potegniti največ. Če se občasno vračate v preteklost, morda ne boste mogli slediti spremembam, ki se dogajajo danes. Vendar reči, da tega ne počne. Tukaj je vse veliko bolj zapleteno. Preprost nasvet, kako ne razmišljati o tem, kar se je zgodilo: če se pojavi takšna želja in se misli vrnejo, se morate samo prisiliti, da si predstavljate drugačno prihodnost. to odličen način pospeši duševno okrevanje. Omisliti si morate sliko svetle prihodnosti in se k njej vsakič vrniti. In če je vse narejeno pravilno, bo zamišljeni svet kmalu postal resničnost in življenje bo spet šlo navzgor.

Vsi poznajo preprosto resnico: dati morate več kot prejeti. Navsezadnje prinaša veliko moralno zadovoljstvo. Če je vaša duša slaba, morate poskušati izboljšati življenja vseh okoli sebe. Lahko pomagaš mami narediti generalno čiščenje, podarite očetu dolgo pričakovano predilno palico ali se sprehodite s sestrinim otrokom. Hvaležnost in spodbuda od zunaj izboljšata vaše razpoloženje in samo dajte pozitivna čustva. In veliko lažje se je spopasti s težkimi spomini.

Tu ne govorimo o sebičnosti, ampak o tem, da si morate dati največ, kar vas lahko veseli. V tem času lahko poskusite izvesti vsaj enega cenjene sanje- skočite s padalom, pojdite na morje ali preprosto pojdite v zabaviščni park. Pričakovanje nečesa čudovitega in pozitivna čustva se dobro spopadajo s številnimi duševnimi težavami.

Preprosti sklepi

In da preprečite nastanek različnih duševnih bolezni in težav, morate vedno poskušati razmišljati pozitivno. Navsezadnje bi morale vse preizkušnje, ki jih pošlje usoda, človeka le okrepiti. In poleg tega se moramo vedno zavedati, da bo za temno črto življenja vedno bela. V pričakovanju lepega, kmalu ga bo mogoče dočakati.

Mentalna stanja- to ni le niz besed v Odnoklassniki, VKontakte ali drugih družbenih omrežjih. Vrstice, ki jih oseba napiše na svoji strani, lahko povedo prijateljem in sorodnikom o tem, kaj se dogaja v njegovi duši. Morda prosi za pomoč.

Preprosto morate biti pozorni na duševna stanja, še posebej, če niste ravnodušni do usode te osebe. več lepe ponudbe fraze pa lahko dvignejo razpoloženje ljudi okoli vas. V našem članku lahko preberete zanimive duhovne statuse za vse priložnosti.

Statusi o ljubezni

Mnogi ljudje doživljajo depresijo. Navsezadnje jih je obiskala ljubezen. Mentalni statusi vam bodo pomagali razumeti občutke in misli ljudi, ki so šli skozi to:

1. Enkrat sam moder človek rekel: "Samo medsebojna ljubezen prinaša srečo in veselje duši. Enostranska ljubezen je resna bolezen, ki jo je treba nujno pozdraviti.«

2. Ljubezen lahko primerjamo s čokolado. Začne se z "Bounty" (nebeški užitek), nadaljuje s "Twix" (dve palčki), zaključek pa je "Kinder Surprise - kaprica noči."

3. Cenite nekoga, ki je v bližini, podpira, razume, ljubi in odpušča. Ni vam treba loviti nekoga, ki se dobro znajde brez vas; razumejte, z njim je tako ali tako vse v redu.

4. Zaljubljena oseba ne gleda z očmi, ampak z dušo in srcem.

4. Nikoli ne bo preprostejše, lažje in boljše. Navsezadnje je to življenje in nič se ne da narediti. Zato poskusite postati srečni zdaj. Konec koncev bo potem prepozno.

5. Če niste zadovoljni s trenutno situacijo, ne skrbite in ne bodite razburjeni. Bodite srečni, lahko bi bilo še slabše.

6. Vsi pravijo, da ne jočejo. Vendar to ne drži. Lahko grenko jokajo, nato pa se spet naličijo, popravijo pričesko, gredo na ulico in se vsem nasmehnejo. Nihče ne bo niti uganil, da je bila le eno uro pred tem ženska zelo bolna.

7. Človek lahko odide nepričakovano, nenadoma in hitro, vendar se najpogosteje vrne. Začne razumeti, da ni drugega tako ljubljenega in ga nikoli ne bo. Ženska zelo redko odide, vendar se nikoli ne vrne. Pazite in cenite svojo sorodno dušo, saj ne boste našli drugega, kot je on.

Statusi o družini

1. Ko se je rodil prvi otrok, se je pojavila prava prijazna družina.

2. V družini morate upoštevati interese, zahteve in mnenja ljudi, ki jih imate radi.

3. V družini so glavni vzroki za depresijo in nesoglasja takrat, ko je denarja veliko ali ga sploh ni.

4. Mir v družini se ohranja s potrpežljivostjo, prijateljstvom, ljubeznijo in seveda, če je v vsaki sobi TV.

5. Idealna družina je, ko mož ne očita svoji ženi, da zapravlja denar za različne drobnarije, glavna stvar je, da hladilnik ni prazen.

6. Družina ni samo veliko dela brez počitka in počitnic, ampak tudi velika sreča.

7. B idealna družina Mama bi morala biti lepa, oče pa bi moral delati.

8. Če želite ustvariti družino, je dovolj, da preprosto ljubite, a da jo ohranite, se morate naučiti odpuščati, vzdržati, biti zvest, razumeti in zaščititi vse.

Statusi o mami

1. Mama nam je dala začetek v življenju. To je edina stvar, za katero se ji lahko zahvalim.

2. Ljubi svojo mamo, dokler je živa. Navsezadnje se le ta oseba ne bo veselila. Mama lahko samo svetuje in je vesela zate.

3. Mama vedno skrbi za svoje otroke. Tudi ko vam bo spomladi poskušala nadeti klobuk, se strinjajte z njo. Ne pozabite, da nihče dražji od mame nimaš in ne moreš imeti.

4. Edina oseba Tista, ki se ne more spremeniti, je mati.

5. Ne postaneš odrasel, ko nehaš ubogati svojo mamo, ampak ko spoznaš, da ima tvoja mama prav.

6. Najbolj zvesta in vredna prijateljica je tvoja mama. Le ona te ne bo izdala, te ne bo vrgla v težak trenutek in bo svojega otroka sprejela takšnega, kot je.

7. Mama zlahka nadomesti očeta, babico, dedka in prijatelja. Toda nihče je ne bo nikoli zamenjal, tako draga.

Statusi o prijateljstvu

1. Prijatelja se ne najde vedno v težavah. Če vam v trenutkih sreče ne zavida, potem je med vama pravo prijateljstvo.

2. Prijatelja je treba ceniti zaradi tega, kar je. Tudi če so njegovi pogledi na življenje različni, njegov značaj morda ni takšen, kot si želite, a če je zvest in predan, poskrbite zanj.

3. Če prijatelju posodite denar, menite, da je prijateljstva konec... Odvisno od tega, koliko je dolžan.

4. Prijatelj je vedno s teboj. Tudi takrat, ko zanj ni nobene koristi biti v vaši bližini.

5. Če spoznate novo osebo, se spomnite, da je v vaše življenje prišla z razlogom, vendar z razlogom. Morda se bo zaradi novega prijatelja vaše življenje spremenilo v boljša stran. Zato ga ne zavrnite, ampak ga poglejte pobližje.

Zaključek

Statuse o duševni bolečini so napisali tisti ljudje, ki so šli skozi težko življenjska pot. Zato so se naučili izražati svoje misli. Ko vidite statuse o duševnih bolečinah na družbenih omrežjih od svojih ljubljenih ali prijateljev, jim pišite, jih pokličite, pokažite pozornost in skrb. Verjetno te potrebujejo.