Pomanjkanje spanja pri novorojenčku po hranjenju. Zakaj dojenček ne zapusti mamine strani? Kaj otrok rad pogleda?

SVET OTROKA

Novorojenček zaznava svet kot tok hitro spreminjajočih se občutkov. Vsi občutki, zvoki, slike so mu neznani in niso med seboj povezani. Dojenček nima občutka za čas, občutkov in se ne more ločiti od sveta okoli sebe. Njegov sistem razmišljanja nima vzroka in posledice. Dogodki se odvijajo kot sami od sebe, neodvisno drug od drugega. Otrok je lačen in sliši lasten jok. Se ta jok rodi v njegovem bitju ali prihaja od nekje zunaj? Morda tako jok kot občutek lakote izgineta, ker je prišla mama? Otrok ne pozna odgovora in ne zna vprašati...
Ker stiska povzroča jok, joku pa sledi tolažba, se v otrokovem umu postopoma gradi povezava med temi dogodki. Zagleda vas pri svoji posteljici in že čuti, da bo prišel občutek udobja in miru. Čez nekaj časa se bo dojenček začel intuitivno počutiti varnega, saj bo vedel, da bodo njegove želje izpolnjene. Ko otrok zaupa vame, se poveča tudi vaše zaupanje v vaše sposobnosti. Vi že znate pravilno oceniti njegova nagnjenja, ga poznate prednosti, se lahko prilagodite hitrosti razvoja vašega dojenčka in zadovoljite njegove potrebe. Zdaj postajate najbolj pomembna oseba v svojem življenju, ki razume njegove potrebe in značaj.
V prvih dneh in tednih se vez ljubezni med vami in vašim dojenčkom krepi. Ta topel in nežen odnos bo njegova prva lekcija ljubezni. Vse življenje bo iz njih črpal energijo in na njihovi podlagi gradil odnose z zunanjim svetom.

Motorične sposobnosti

Novorojenček ni sposoben samostojno jesti ali se premikati, a še zdaleč ni nemočen. V svet vstopi z dokaj velikim naborom vzorcev vedenja, ki temelji brezpogojni refleksi. Večina jih je bistvenega pomena za otroka. Če na primer novorojenčka pobožamo po licu, obrne glavo in z ustnicami išče dudo. Če daste dudo v usta, jo bo dojenček samodejno začel sesati. Drug sklop refleksov ščiti otroka pred fizičnimi poškodbami. Če si dojenček pokrije nos in usta, bo obračal glavo z ene strani na drugo. Ko se kateri koli predmet približa njegovemu obrazu, samodejno pomežikne z očmi.
Nekateri refleksi novorojenčka niso bistvenega pomena, vendar je po njih mogoče določiti stopnjo razvoja otroka. Med pregledom novorojenčka ga pediater drži v različnih položajih, nenadoma spušča glasne zvoke in gre s prstom po otrokovem stopalu. Glede na to, kako se otrok odziva na ta in druga dejanja, je zdravnik prepričan, da so novorojenčkovi refleksi normalni in živčni sistem v redu.
Medtem ko večina novorojenčkovih refleksov izgine v prvem letu življenja, nekateri od njih postanejo osnova za pridobljene oblike vedenja. Sprva dojenček sesa instinktivno, ko pa pridobiva izkušnje, se prilagaja in spreminja svoja dejanja glede na specifične pogoje. Enako lahko rečemo za oprijemalni refleks. Novorojenček stisne prste vsakič na enak način, ne glede na to, kateri predmet mu je v dlani. Ko bo dojenček star štiri mesece, pa se bo že naučil nadzorovati svoje gibe. Najprej se bo osredotočil na predmet, nato pa segel in ga prijel.
Verjamemo, da vsi novorojenčki začnejo svoj razvoj iz istega izhodišča, vendar se med seboj izrazito razlikujejo po stopnji motorične aktivnosti. Nekateri otroci so presenetljivo letargični in pasivni. Ležeči na trebuhu ali hrbtu ostanejo skoraj negibni, dokler jih ne dvignejo in premaknejo. Drugi, nasprotno, kažejo opazno aktivnost. Če takega otroka položimo v posteljico z licem navzdol, se bo počasi, a vztrajno pomikal proti vzglavju posteljice, dokler ne bo zadel v sam kot. Zelo aktivni otroci se lahko refleksno prevrnejo s trebuha na hrbet.
Druga pomembna razlika pri novorojenčkih je raven mišičnega tonusa. Nekateri otroci so videti zelo napeti: njihova kolena so nenehno upognjena, roke tesno stisnjene ob telo, prsti so tesno stisnjeni v pesti. Drugi so bolj sproščeni, mišični tonus njihovih udov ni tako močan.
Tretja razlika med novorojenčki je stopnja razvoja njihovega senzorno-motoričnega sistema. Nekatere otroke, zlasti majhne ali prezgodaj rojene, je zelo enostavno vznemiriti. Ob vsakem, še tako nepomembnem hrupu se zdrznejo z vsem svojim bitjem, njihove roke in noge se začnejo neenakomerno premikati. Včasih brez očiten razlog skozi njihova telesa gre drget. Drugi dojenčki so že od rojstva videti dobro razviti. Zdi se, da znajo položiti roko v usta ali blizu njih in to pogosto počnejo, da se pomirijo. Ko premikajo noge, so njihovi gibi urejeni in ritmični.
Različne stopnje razvoja motoričnih sposobnosti, mišičnega tonusa in senzorno-motornega sistema, ki jih opazimo pri novorojenčkih, odražajo značilnosti v organizaciji živčnega sistema. Šteje se, da imajo otroci, ki so aktivni, dobro razviti in imajo normalen mišični tonus pljuča staršev otroci. Za pasivne, nerazvite otroke s počasnostjo ali, nasprotno, preveč napeto mišični tonus, ki ga opazimo v prvih mesecih življenja, je veliko težje skrbeti. Na srečo zaradi skrbne skrbi in potrpežljivosti staršev večina otrok premaga te težave in hitro dohiti svoje vrstnike v svojem razvoju.

Sposobnost videti, slišati, čutiti

Otrok se rodi s prirojenim repertoarjem reakcij, ki mu pomagajo pri prilagajanju na svet okoli njega. Zamiži z očmi, ko se prižge močna luč ali se mu kakšen predmet približa obrazu. Na kratki razdalji lahko s pogledom sledi premikajočemu se predmetu ali človeškemu obrazu.
Novorojenček ima tudi prirojeno sposobnost sprejemanja novih informacij preko čutil. Zanimivo je, da celo kaže določene preference med tem, kar vidi. Na splošno imajo dojenčki raje pikčaste konfiguracije, še posebej jih privlačijo premikajoči se predmeti in črno-bele kombinacije. Pomislite na neverjetne lastnosti, ki jih ima človeško oko. Težko se je upreti sklepu, da ima otrok na začetku edinstveno sposobnost vzpostavljanja očesni stik z lastnimi starši.
Poleg prirojenih vidnih sposobnosti ima novorojenček tudi izjemen sluh. Nismo samo prepričani, da dojenček sliši od trenutka rojstva, ampak obstajajo vsi razlogi za domnevo, da sliši, ko je še v maternici. Novorojenček obrne glavo v smer, iz katere prihaja zvok, še posebej, če gre za neznan zvok, in nasprotno, obrača stran od ponavljajočih se, glasnih ali neprekinjenih zvokov. Še bolj neverjetno je dejstvo, da je otrok sposoben razlikovati človeški glas od katerega koli drugega zvoka. Z drugimi besedami, otrok ima poleg prirojene sposobnosti pogleda v oči tudi sposobnost slišati vaš glas. Kljub temu, da je novorojenček sposoben zaznati zvok in se obračati v smeri, od koder prihaja, njegov vidni in slušni sistem nista dovolj usklajena. Če otrok sliši hrup, katerega izvor je neposredno pred njim, ga ne bo instinktivno iskal. Za razvoj takšne koordinacije je potreben čas. S tem ko dajo otroku priložnost, da se seznani s predmeti, ki pritegnejo njegovo pozornost tako po videzu kot zvoku, starši v otrokovem umu postavijo temelje za zmožnost povezovanja tega, kar vidi, s tem, kar sliši.
Do sedaj smo govorili o otrokovi sposobnosti videnja in slišanja. Zdaj je čas, da se pogovorimo o drugih občutkih: okusu, vonju in dotiku. Otroci obožujejo sladkarije in zavračajo slano, kislo in grenko hrano. Poleg tega se odvrnejo od močnih in ostrih vonjav.
Znano je tudi, da novorojenčki reagirajo na različne vrste dotik. Medtem ko močno drgnjenje s frotirno brisačo vznemiri dojenčka, ga lahko nežna masaža uspava. S konicami prstov ali kosom mehke svilene tkanine potegnite po telesu, ga spravite v stanje umirjene budnosti. Dojenčku je še posebej prijetno čutiti dotik človeške kože. Mnoge matere, ki dojijo svoje otroke, pravijo, da dojenček začne bolj aktivno sesati, če njegova roka leži na materinih prsih.
Opisali smo nekaj značilnih načinov, kako se otroci odzivajo na različne vrste dražljajev, pri čemer se otrokov odziv nanje kaže različno, odvisno od konkretnih pogojev. Dr. Prechtl in dr. Brazelton ter drugi raziskovalci, ki preučujejo novorojenčke, ugotavljajo, da imajo otroci različne stopnje razdražljivosti. Ta stopnja razdražljivosti določa vedenjske značilnosti otrok. Ko se otrok zbudi, je lahko mirno buden ali aktivno buden ali pa kriči ali joka.
Kako se novorojenček odziva na dogajanje v svetu okoli njega, je odvisno predvsem od stopnje njegove vzburjenosti. Otrok, ki je v stanju mirne budnosti, ko zasliši zvonec, takoj preneha s svojimi dejanji in se poskuša obrniti proti zvoku. Isti dojenček v vznemirjenem ali razdraženem stanju morda preprosto ne opazi zvonca.

Razumemo svojega otroka

Dojenček je čas, ko se otrok in starši prilagajajo drug drugemu. Skrb za dojenčka prisili odrasle, da si svoj vsakdanjik uredijo na nov način. Novorojenček se fizično in psihično prilagaja življenju zunaj materinega telesa. Sestavni del tega procesa je otrokova samoregulacija. Nauči se samostojno uravnavati stopnjo svoje aktivnosti, tako da gladko prehaja iz spanja v budnost in obratno. V prvih tednih po rojstvu vašega otroka boste porabili veliko energije, da bi otroku pomagali obvladati ta prehodna stanja.
Popolnoma buden otrok se na zvoke odziva tako, da pozorno gleda v obraze ljudi okoli sebe in zdi se, da ima pozoren in inteligenten pogled. V takih trenutkih je otrokova energija usmerjena v zaznavanje informacij in takrat imajo starši možnost, da se z njim vključijo in komunicirajo. Preveč intenzivna vadba pa lahko otroka utrudi. Novorojenček se ne more sam rešiti iz stanja vznemirjenja. Zato je še posebej pomembno, da starši pravočasno začutijo, da otrok potrebuje počitek. Če se njegova usta nagubajo, pesti stisnejo in nervozno premika noge, potem je čas za počitek.
Obdobja aktivnosti in počitka v otrokovem življenju se morajo izmenjevati. Z oblikovanjem pravilne dnevne rutine boste dojenčku pomagali, da se iz enega stanja v drugo na naraven način premika. Po hranjenju ga lahko na primer zadržite navpični položaj, ga naslonite na ramo ali ga vzamete v naročje in ga nežno zazibajte.
Včasih lahko otrok pride v stanje počitka tudi po močnem joku. Če prebujeni dojenček začne biti muhast in je jasno, da bo jokal, starši praviloma poskušajo na vse možne načine to preprečiti. Vendar pa bo v nekaterih primerih bolj primerno dati priložnost za pravilno kričanje. Očitno jok lajša stres pri otroku in mu pomaga pri prehodu iz enega stanja v drugega. Tudi če joka takoj po spanju, pri čemer pogreša stanje mirne budnosti, ga po joku lahko najde.
Vendar je praviloma lahko novorojenček zelo težko izstopiti iz kričečega stanja brez zunanje pomoči. Vsi otroci potrebujejo pomoč, da se umirijo. Vendar pa vsak od njih zahteva individualni pristop.
Nekateri otroci postanejo tihi, če jih starši previdno vzamejo v naročje ali zavijejo v toplo, mehko odejo. Drugi, nasprotno, postanejo razdraženi zaradi kakršnega koli omejevanja svobode in se veliko hitreje umirijo, ko jih postavijo na ravno površino, ne da bi jih prekrili ali ovirali pri gibanju. Večina dojenčkov uživa v nošenju ali guganju. Vsak otrok pa mora imeti svoj pristop. Razmislite, kateri od naslednjih načinov je najboljši za vašega otroka.
. Hodite po sobi in držite otroka ob rami.
. Otroka držite v teži in ga zibajte z ene strani na drugo.
. Držite ga za ramo in ga ritmično trepljajte po hrbtu.
. Dojenčka položite v naročje in ga ritmično premikajte gor in dol ali z ene strani na drugo ali nežno pobožajte dojenčkovo zadnjico.
. Ko sedite v gugalnem stolu, otroka položite z obrazom navzdol v naročje ali ga tako, da ga pritisnete na ramo, držite v pokončnem položaju in se počasi zibate.
. Hitro in ritmično se zibajte v gugalnem stolu.
. Otroka položite v voziček in ga potiskajte naprej in nazaj.
. Sprehodite se z otrokom v vozičku ali posebnem nahrbtniku.
. Otroka doma postavite v visečo visečo mrežo in ga nežno gugajte.
. Peljite svojega otroka na vožnjo z avtomobilom.

Zvoki, pa tudi gibi, na otroke delujejo pomirjujoče, vendar imajo tudi tu otroci svoje preference. Nekateri ljudje se hitreje umirijo, ko slišijo neprekinjene zvoke tiktakanja ure, hrup pralni stroj, zvoki, ki posnemajo srčni utrip itd. Drugi se bolje odzivajo na tih pogovor, monotono petje ali tiho šepetanje. Obstajajo tudi otroci, ki imajo radi glasbo – uspavanke, posnetke klasičnih del, melodije iz glasbenih skrinjic.
Doslej smo govorili o tem, kako skrbni in ljubeči starši pomagajo novorojenčkom pri prilagajanju na življenje zunaj maternice. Po drugi strani pa otrok vpliva tudi na življenja odraslih. Pomaga jim pri prilagajanju na novo vlogo staršev. Z rojstvom otroka pridobijo novo socialni status, in med njimi in otrokom se vzpostavi zelo tesen odnos.
Otrok lahko o svojem notranjem stanju sporoča le na dva načina - z nasmehom in jokom. Razvojni proces teh metod je skoraj enak. V prvih tednih otrokovega življenja se pojavijo kot sami, kar odraža njegovo reakcijo na fiziološke procese, ki se pojavljajo v njegovem telesu. Jok je znak nelagodja ali bolečine, nasmeh je dokaz, da otrok miruje in uživa. Postopoma se ravnotežje začne premikati. Jok in nasmeh sta vedno bolj regulirana zunanji dejavniki, posledično pa začne otrok, seveda še brez besed, neposredno komunicirati s starši.
Še posebej zanimivo je opazovati, kako se nasmeh spreminja v prvih enem do dveh mesecih otrokovega življenja. Sprva se na otrokovem obrazu med spanjem pojavi tavajoči nasmeh. Nato se pri dveh tednih starosti začne smejati, ko ima odprte oči, kar se običajno pojavi po hranjenju. V tem primeru nasmeh praviloma spremlja steklen, odsoten pogled. Do tretjega ali četrtega tedna pride do kakovostnih sprememb nasmeha. Otrok se odziva na glasen glas staršev, s katerimi vzpostavi vizualni stik, na koncu pa dojenček odrasle nagradi z zelo zavestnim nasmehom.
Otrok, ki večina vesel, miren in v stiku z okoljem, staršem vliva zaupanje in optimizem. Živčen in muhast dojenček, ki ga kljub skrbnemu odnosu odraslih ni lahko umiriti, jim daje veliko več težav. Tisti starši, ki imajo prvega otroka, pogosto povezujejo otrokovo razdražljivost z dejstvom, da so neizkušeni in ne vedo, kako z njim pravilno ravnati. Takoj ko bodo razumeli, da je povečana razdražljivost dojenčka odvisna od notranjih fizioloških procesov, ki se dogajajo v njegovem telesu, bodo ponovno pridobili samozavest. Tako bodo lažje prebrodili izzive, ki jih čakajo v prvih tednih otrokovega življenja. S poskusi in napakami starši pridobivajo izkušnje in najdejo svoj način, kako umiriti svojega dojenčka – previjajo ga, močno gugajo ali mu preprosto pustijo, da nekaj časa kriči, dokler ne zaspi. Zelo pomembno je, da starši že od samega začetka razumejo, da težave, ki jih ima otrok v prvem letu življenja, nikakor niso povezane z značilnostmi njegovega vedenja in značaja v prihodnosti.
V prvem mesecu otrokovega življenja večina staršev včasih doživi negativna čustva. Mlada mamica, ki trpi zaradi stalnega joka, poroda in neprespanih noči, lahko postane depresivna ali razdražljiva do drugih družinskih članov. Oče, kljub svojemu ponosnemu nasmehu, lahko včasih čuti, da dojenček ne le omejuje njegove svobode, ampak tudi svoji ženi prikrajša pozornost in skrb. Ko so otroci starejši, spijo dlje in starši se prilagajajo drugačnim dnevnim rutinam. Po prvem težkem obdobju, ko se odnos med starši in otrokom šele razvija, bodo družinski člani lahko v celoti nagradili drug drugega z veseljem do komunikacije.

KAKO NEGOVATI NOVOROJENČKA

Najtežja naloga novorojenčka v prvem mesecu življenja je prilagoditev na razmere zunaj materinega telesa. Večino časa dojenček spi. Ko se zbudi, se začne obnašati v skladu s svojim notranjim fiziološkim stanjem. Obdobja aktivne budnosti, ko je otrok pripravljen na zaznavanje novih informacij, so redka in kratkotrajna. Zato aktivnosti z novorojenčkom ne načrtujte vnaprej, poskusite le izkoristiti priložnost. Ta priložnost se pojavi, ko je otrok sit in dobre volje. Ne pozabite, da imajo otroci različne pragove razdražljivosti in če otroka preutrudite, lahko začne skrbeti, kričati in jokati.

Praktični nasveti

Otroka ne vključite več, kot je potrebno
Potrebuje človeško toplino, zato se rad drži. Poskusite ugotoviti, kako se ob tem počuti vaš otrok. Nekateri dojenčki postanejo živčni in razdražljivi, če jih predolgo držijo. Zgodi se, da se muhast dojenček umiri, če ga položimo v udoben otroški nahrbtnik. Če pa otroka zelo redko primemo v roke, lahko postane letargičen in apatičen.
Spremenite položaj otroka
Ko je otrok buden, poskušajte spremeniti njegov položaj. Naj nekaj časa leži na trebuhu, nato na hrbtu ali boku. V različnih položajih se bo dojenček naučil premikati roke in noge.
Otroški koledar
Obesite koledar in svinčnik blizu previjalne mize ali toaletne mize. Vsak nov dosežek vašega otroka lahko zabeležite v ločen stolpec.
Uživajte v času, ki ga preživite s svojim dojenčkom
Smejte se in zabavajte s svojim otrokom. Včasih se zdi, da zna izraziti svoje veselje.
Ne bojte se razvajati svojega otroka
Poskusite hitro izpolniti njegove želje. Če otroku posvetite dovolj pozornosti, ko jo potrebuje, vas ne bo motil. ponovno.
Z otrokom ravnajte previdno
Ko se iz bolnišnice vračate domov, novorojenčka pripeljite v udobnem in zanesljivem avtomobilu.

Čas za igro

Vizija
Na otroško posteljico pritrdite premikajočo se glasbeno igračo
V tistih trenutkih, ko je dojenček buden in dobre volje, bo s pogledom uprl igračo in sledil njenim gibom. To bo pri dojenčku vzbudilo zanimanje za svet zunaj posteljice. Gibljive glasbene igrače še posebej pritegnejo pozornost otrok.
Premaknite svetilko naprej in nazaj
Pokrijte svetilko z rdečo ali rumeno plastiko. Počasi ga premikajte z ene strani na drugo pred otrokom, ki leži na hrbtu. Sprva bo dojenček le za trenutek zadržal pogled, potem pa bo začel slediti svetilki.
Pokaži svoj jezik
Nekateri dva do tri tedne stari dojenčki lahko posnemajo odrasle, ko iztegnejo jezik. Poskusite to.
Sluh
Obesite zvonec
Obesite barvni zvonec, da ga bo otrok lahko videl premikati in slišal njegov zvok. To bo otroku omogočilo, da lep prizor poveže s prijetnim zvokom. Če nad posteljico obesite zvonček, ga bo otrok najprej nekaj časa gledal, nato pa zaspal.
Plešite ob glasbi
Vaš dojenček bo užival v znanem zibanju in tresenju, ki ga je že vajen. Poslušajte glasbo, medtem ko držite otroka in tiho plešete.
Stresite ropotuljico blizu svojega dojenčka
Nežno stresajte ropotuljico na desno in levo stran otroka. Sprva to počnite tiho, nato glasneje. Čez nekaj časa bo dojenček razumel, da zvok, ki ga sliši, prihaja od nekje zunaj. Z očmi bo začel iskati izvor zvoka. (Če v pločevinka dajte nekaj suhega graha izpod soka, dobili boste odlično ropotuljico.)
Dotik
Položite svoj prst ali ropotuljico na otrokovo roko
Prst ali ropotuljico položite na otrokovo dlan. Dojenček jih bo objel s prsti.
vaje
Vaje za noge
Dojenčka položite na trdo vzmetnico (vzmetnica za otroško posteljico ali stajico bo delovala dobro). Naj vaš otrok nekaj časa premika noge in roke. Če začne jokati, ga poskusite pomiriti z nežnim guganjem.

Vsakodnevna rutina

Čas hranjenja
Ohranite dobro voljo
Ne glede na to, ali otroka dojite ali ga hranite po steklenički, poskušajte to storiti tako, da se bosta tako vaš otrok kot vi počutila umirjeno in udobno. Ne pozabite, da vaš dojenček bolje od vas ve, kdaj je sit, zato ga ne poskušajte prisiliti, da poje malo več. Izogibajte se prisili, da ne izgubite otrokovega zaupanja.
Iztegnite roko in se dotaknite
Medtem ko vaš dojenček jé, ga nežno božajte po glavi, ramenih in prstih, da bo hranjenje povezal z vašimi nežnimi dotiki. Nekateri otroci radi poslušajo petje med jedjo, drugi pa po posluhu mamin glas, nehaj sesati. Če se vaš dojenček zlahka zamoti, počakajte s petjem do konca obroka ali dokler dojenček riga.

Kopanje
Prve kopeli
Otroka kopajte v otroški kadi. (Preden dojenčka prvič kopate, se posvetujte z zdravnikom.) Med kopanjem nežno brenčite in nežno drgnite z mehko gobo ali krpo. Če vašemu dojenčku drsi in potrebuje mehko posteljnino, na dno kadi položite brisačo.
Komunikacija preko dotika
Po plavanju je dobro narediti masažo. Uporaba otroška krema oz rastlinsko olje, nežno masirajte dojenčkova ramena, roke, noge, stopala, hrbet, trebuh in zadnjico. To počnite, dokler je vaš otrok dobre volje.
Previjanje / oblačenje
Poljubčki na trebušček
Ko otroku menjate plenice, ga nežno poljubljajte po trebuščku, prstih na rokah in nogah. Ti nežni dotiki pomagajo vašemu dojenčku, da se začne zavedati delov svojega telesa. Hkrati pa ne čuti le svojega telesa, ampak tudi vašo ljubezen.
Slecite otroka
Ne previjajte svojega otroka. Če ima soba 20-25 stopinj, se bo dobro počutil v lahki srajčki in plenici. Otroci se pregrejejo, potijo ​​in čutijo nelagodje, če so pretoplo oblečeni.

Čas za sprostitev
Otroku prižgite radio
Ko otroka položite v posteljico, vključite radio, magnetofon ali glasbeno skrinjico. Tiha glasba ga bo pomirila.
Posnemite hrup pralnega stroja na trak.
Namesto da kupite drago igračo, ki oddaja zvoke, posnemite hrup vašega pomivalnega ali pralnega stroja na trak. Monotono brenčanje, ki ga otrok sliši, mu bo pomagalo, da se umiri in zaspi.
Podarite otroku glasbeno igračo
Če iz samega zgodnja starost v otrokovih mislih čas spanja povežite z mehko glasbeno igračo, postala bo sestavni del tega procesa.
Ko odrastejo, se nekateri dojenčki mučijo, ko jih položijo v posteljico, in ta igrača jim bo pomagala, da se umirijo in zaspijo.
Uporabite dudo
Pred spanjem dajte otroku dudo. Otroci, ki so na dudo navajeni že od malih nog, lahko zaspijo sami. Če dojenček dudo zavrača, mu jo lahko najprej daste v usta le za nekaj minut, dokler se je ne navadi. Če vaš otrok še naprej vztraja, poiščite drugo pot.
Hoja v vozičku
Če vreme dopušča, otroka peljite na sprehod in ga potiskajte v vozičku. Nenehno gibanje mu bo pomagalo zaspati.
Igra senc
Otroci se ponoči pogosto zbujajo. Nočno svetilko pustite prižgano - mehka svetloba bo otroku omogočila opazovanje bizarnih obrisov okoliških predmetov.
Plenice in mehke blazine
V zadnjih nekaj mesecih maternice se je dojenček navadil spati v tesnem prostoru. Zato se bo dobro počutil, če bo povit ali pokrit z blazinami. Številne trgovine prodajajo viseče viseče mreže, ki jih je mogoče pritrditi v običajno posteljico. Nekateri so opremljeni s posebno napravo, ki pri otroku ustvarja iluzijo utripa materino srce. Ritmični zvoki spominjajo otroka na tiste, ki jih je slišal v maternici; to ga pomiri in zaspi.

Zakaj novorojenček ne spi ves dan, je vprašanje, ki se poraja mnogim mladim materam. Bi morali obiskati zdravnika? Kaj storiti v tem primeru? Odgovor na to vprašanje je dvoumen in odvisen od številnih dejavnikov.

Vsi otroci naj adijo: koristi spanja za dojenčka

Možgani in živčni sistem novorojenčka se še naprej razvijajo. Nenavadni dražljaji vam pomagajo, da se navadite na novo okolje. Nezreli možgani obdelujejo informacije v majhnih delih in potrebujejo stalen počitek. To je razlog za dolgotrajno spanje.

Ugotovimo, koliko spanja mora novorojenček spati čez dan. Pravijo naslednje: v prvih dneh lahko dojenček med podoji ostane buden 15-30 minut. Skupno trajanje zaspanosti doseže 20 ur na dan.

Vsakih 30-40 dni odraščanja ga zmanjša dnevna potreba počivajte približno eno uro. Od 9 mesecev do enega leta je dnevna norma 1-krat po 2 uri ali 2-krat po uro in pol.

Za dojenčke je zelo pomembno, da veliko spijo - kronično pomanjkanje spanja lahko upočasni razvoj in rast otroka..

Ta režim ni nujno naraven. Pogosto se zgodi, da dojenček čez dan malo spi. Obdobja budnosti so nedosledna, ne puščajo časa za druge dejavnosti in materi vzamejo veliko energije.

6 razlogov za motnje spanja

V prvem letu življenja se lahko razlogi za podnevi razlikujejo. Najenostavnejše in najpogostejše opustitve so:
1
Mokra plenica. Mokre plenice neprijetno za večino majhnih otrok. Preprečujejo jim, da bi trdno zaspali ne le podnevi, ampak tudi ponoči. je treba pravočasno spremeniti.
2
Intertrigo. zaradi maminega spregledanja se pojavi v pregibih nog, pazduhah in za ušesi. Sčasoma se na teh mestih pojavi moteče srbenje.
3
Neprijeten položaj v posteljici. Zvin roke ali dlani ali premehka ali pretrda postelja ne prispevajo k zaspanju. preberite ta članek in kakšno vzmetnico potrebujete za otroka - tukaj.
4
Zamašenost v sobi. Otrokova pljuča potrebujejo stalen dotok svežega zraka. Pomanjkanje kisika v neprezračeni sobi, redki sprehodi - vse vpliva na dnevni počitek.
5
Zamrzovanje. – 20-23 stopinj. Telesna termoregulacija pri dojenčkih je nepopolna. Poleg tega hladen zrak, ki vstopa v pljuča, ohladi telo, tudi če je dojenček dobro pokrit. Dojenčkov ni priporočljivo postavljati na prosto pri temperaturah pod 10 stopinj.
6
Pomanjkanje materinega mleka. Novorojenčki do 2 meseca lahko spijo na prazen želodec. Če se dojenček ne zbudi 4 ure, ga morate zbuditi za hranjenje.

Ko je novorojenček starejši, čez dan malo spi, razen če je sit. Po katerih znakih lahko ugotovite, da otrok nima dovolj mleka, opisujemo v članku o.

Resnejši razlogi, zakaj dojenček ne spi ves dan , povezanih z zdravjem.

Lahko je:

• črevesne kolike;
• napenjanje;
• prekomerno hranjenje;
• otitis;
• izcedek iz nosu, preberite, kako izpirati otrokov nos;
• povečala intrakranialni tlak;
• toplota;

Vsak simptom ima svoje manifestacije, ki se jih je treba naučiti razlikovati, da lahko dojenčki čez dan spijo.

Mikhailenko O.I., nevrolog, Mestna klinična bolnišnica št. 34, Novosibirsk

Potrebujemo režim. Znak zdravega živčnega sistema je želja po rutini. Za otroka je skladnost izjemno pomembna.

Če se mati tega poskuša držati že od prvih dni, bo v prihodnosti dojenček zaspal strogo po uri brez najmanjšega truda matere. Ob tem bo trdno in sladko spal.

6 znakov motenj spanja

Vsak vzrok ima svoje manifestacije, ki se jih je treba naučiti razlikovati, da lahko dojenčki čez dan spijo.
1
Težave z želodcem. Če dojenček čez dan po hranjenju ne spi dobro, je to lahko posledica prekomernega hranjenja. To se zgodi v prvih dveh mesecih, dokler se želodec ne razširi na zahtevano prostornino. Preveč polnomastno mleko(po oreščkih, kondenziranem mleku) otežuje praznjenje črevesja in povzroča nabiranje plinov. Značilni znaki: trd, rahlo napihnjen trebuh, regurgitacija. Lahko ugotovite, ali bo Plantex pomagal pri želodčnih težavah.
2
Prehladi v obliki vnetja srednjega ušesa in izcedek iz nosu bodo celo odrasli preprečili, da bi zaspal. Če se dojenček ob pritisku na uho odzove s trzanjem ali jokom, potem to pomeni prve znake vnetja srednjega ušesa. Dojenček ne zna spati z odprta usta. Če je nos zamašen, se bo nenehno zbujal.
3
Visok ICP pomeni hude glavobole. Spodbujevalni dejavnik za skoke tlaka je nenadna sprememba vremena. Meteosenzitivnost dojenčkov je že povečana, pri tej bolezni pa jim je še težje.
4
Alergija. Uživanje s strani doječe matere povzroči srbeče kožne izpuščaje. Izpuščaj se pojavi predvsem na licih, pregibih rok, nog in zadnjice.
5
Temperatura. Eden od znakov temperature nad 37,5 stopinj je povečana razdražljivost. Zaradi adrenalina so dojenčki nemirni. Zaradi tega novorojenček ne spi ves dan, razen če spi.
6
Izraščanje zob. Če so pesti vedno v ustih, je najverjetneje vzrok za motnje spanja. Hladilni geli za otroške dlesni bodo pomagali olajšati otrokovo stanje.

Zakaj dojenček ne spi in joka?

Otrok ne more povedati, kaj ga muči. Mama lahko ugane, da nekje nekaj boli, če pogleda takole: zunanji znaki kot težave s spanjem, jok.

Če dojenček čez dan ne spi in hkrati joka, je to resna skrb. Anksioznost in jok povzročata:

• bolan želodec;
• težave z ušesi;
• glavobol;
• izraščanje zob.

Te boleče manifestacije vam ne omogočajo, da se pomirite. Otrok postane muhast in jokav. Želi spati, vendar se zbudi v bolečinah.

Včasih dojenček ne spi čez dan zaradi prekomerne razdražljivosti živčnega sistema. Glasna glasba, hrup, pogovori, močne luči - dejavniki, ki vplivajo na dobro počutje malega človeka. Dojenčki so občutljivi na zunanje okolje in na počutje matere. Mamina živčnost se bo prenesla na otroka in bo povzročila tesnobo in jok.

Ko novorojenček ne spi ves dan brez očitnega razloga in je muhast, potem morate biti pozorni na odnose v družini in rutino življenja v hiši.

Pomagaj mi mama

pozoren, občutljiv odnos do otroka bo materi pomagal ugotoviti, zakaj dojenček čez dan ne spi. Njeni nadaljnji ukrepi bodo usmerjeni v odpravo motenj in virov alarma:

1. Če sumite na prehlad ali vročino, ne morete brez zdravniške pomoči.
2. Z izcedkom iz nosu se lahko spopadete tako, da spremenite položaj telesa v nagnjenega. Smrkelj se ne bo nabiral v nosnem prehodu, kar bo olajšalo dihanje.
3. Črevesne kolike so zelo boleče. Olajšanje bo prinesla masaža trebuha, topla plenica kot obkladek ali ležanje na trebuhu. Preberite, kako masirati za kolike.
4. Defekacija za otroka ni preprost proces. Napet trebuh je znak zaprtja. Dojenčku morate pomagati, pritisniti noge na trebuh (če ne sedi), ga držati v naročju (več kot 6 mesecev).
5. Alergijsko srbenje se poslabša v toplem vremenu. Dostop do hladnega zraka, zaporedne kopeli so sredstva za začasno lajšanje napada, ki vam omogočajo spanje čez dan.
6. Otekle dlesni in slina so simptomi izraščanja prvih zobkov. Najbolj akutno obdobje traja od enega tedna ali več. V tem času so otroci noč in dan nemirni. Posebna mazila za lajšanje bolečin, masaža dlesni in grizenje hladnih predmetov pomagajo premagati boleče pojave. Tukaj ponujamo dodatne informacije.

Slepenkov A.V., nevrolog, Medicinski center klinike Alan, Iževsk

Dolgotrajna potovalna slabost v rokah (ena ura ali več) lahko kaže na nevrološke motnje. Na primer o intrakranialnem tlaku.

Dokazano je, da zibanje normalizira stanje cerebrospinalne tekočine (možganske tekočine) in lajša glavobole.

Nujno je treba obiskati nevrologa, če ima vaš otrok težave s spanjem, nemirno spi ali se nenehno zbuja in zavrača hranjenje.

Včasih novorojenček ne spi ves dan in nenehno prosi za hrano. Prvi razlog je pomanjkanje prehrane. Če ga želite določiti, morate otroka stehtati pred in po hranjenju, da ugotovite količino porabljenega mleka. Nato primerjajte s povprečnimi standardi za to starost in po potrebi uvedite dopolnilna živila.

Druga razlaga je refleks. Proces sesanja pomirja živčni sistem. Če so otroci zaradi nečesa zaskrbljeni, potem je bolečina pridušena ali pa se pridobi mir in občutek varnosti.

Zgodi se tudi, da zdrav, krepak dojenček čez dan spi 30 minut. Glavni indikator– počutje in razpoloženje dojenčka. Brez pritožb glede apetita, pridobivanja teže, dobre volje - ta količina spanja je dovolj ali pa ni dovolj telesne dejavnosti.

Spi, moje veselje, spi

Režim pomaga pri oblikovanju pogojni refleksi pri otrocih od otroštva.

Za najmlajše - potovalna slabost po jedi. Potovalna slabost blagodejno vpliva na stanje dojenčka. Ritmični gibi, tesen stik in umirjena melodija ustvarjajo občutek varnosti.

Vzrok za motnje spanja pri otroku, mlajšem od enega leta, je lahko drugačen način pripravljam se na spanje. Enkrat jih nosijo v naročju, drugič jih takoj dajo v posteljico. Pri odhodu v posteljo morata obstajati stabilnost in enotnost ritualov.
Priporočila, kako otroka uspavati podnevi:

• prezračite otroško sobo;
• zmanjšajte osvetlitev (spustite zavese, žaluzije);
• utišajte zvok;
• nihajte na rokah 5-10 minut;
• pojejo uspavanko ali se nežno pogovarjajo.

Takšne tehnike, ki se uporabljajo hkrati, v istem zaporedju, bodo pomagale organizirati otrokov dnevni počitek.

Shipilova A.V., nevrolog, Family Clinic LLC, Moskva

Dolgotrajen jok več dni, ko je nemogoče odvrniti pozornost in umiriti, kaže na potrebo po pregledu.

Čim prej se odkrije patologija, hitreje in lažje se bo pozdravila.

Starši morajo razumeti, da lahko zanemarjanje zdravja otroka povzroči zelo resne posledice. In materini živci bodo v redu, ko bo vzrok za nezdravo spanje odpravljen in bo otrok končno začel mirno spati.

Zaključek

Ozadje, zakaj novorojenček ne spi ves dan , Obstajajo lahko objektivni in subjektivni dejavniki. Objektivno – patološki pojavi. Sem spadajo nenormalni intrakranialni tlak, prehladi in alergije. Subjektivno - kršitev higienskih zahtev, dnevne rutine. Le z odpravo vzroka lahko svojemu dojenčku vzpostavite miren, zdrav spanec.

Kako razumeti, zakaj novorojenček joka?

Ali naj nujno pokličem zdravnika ali se lahko spopadem sam?

Ta vprašanja si mlade mamice pogosto zastavljajo na forumih in družbenih omrežjih.

Razlog je nepoznavanje pravil obnašanja. Dojenček se nauči živeti v novem prostoru. Starši nimajo izkušenj s komunikacijo s tujcem. Ugotovite, kako razumeti svojega otroka in kaj storiti, da mu olajšate trpljenje. Naučite se prilagajati drug drugemu.

Zakaj lahko en teden star dojenček joka? Razlogi in priporočila

Novorojenčki ponavadi pritegnejo pozornost drugih s kričanjem: ne znajo drugače izraziti svojih potreb. Otroški jok je manifestacija reakcije telesa na bolečino, lakoto ali strah.

Težje je ugotoviti vzrok joka pri dojenčku, mlajšem od enega meseca. To je obdobje aktivnega prilagajanja telesa novorojenčka novemu okolju. Starejši kot je norec, lažje je ugotoviti vir tesnobe. Po nasičenosti enomesečni dojenček zaspi 1,5-2 ure. Sit mlajši dojenček ima pogosto druge razloge za jok (na primer kolike).

Odvisno od značaja in temperamenta vsak otrok na svoj način kaže nezadovoljstvo. Obstajajo temperamentni otroci, ki se na manjše nelagodje odzovejo z desetinami decibelov kričanja. Tihi ljudje so druga stvar. Potrpežljivi malčki so osredotočeni nase in ne želijo pritegniti pozornosti ljudi okoli sebe. Pogosta reakcija introvertiranih je godrnjanje in cviljenje.

Dodatna pomoč - branje "jezika" dojenčkovega telesa:

• upogibanje in iztegovanje nog;
• mahanje z rokami;
• gibi obraznih mišic.

Otroški jok: kaj storiti, da bi premagali histerijo?

Mnoge matere skrbi vprašanje: "Ali naj svoje dojenčke vzamemo v naročje?" Odgovor je odvisen od otrokove prilagodljivosti in vzroka nelagodja. Če vir nelagodja ni bil odpravljen, je neuporabno pomiriti otroka.

Preizkušena tehnika je, da otroka držite v naročju in ga zibate ob petju uspavanke. Kot možnost predvajajte glasbo v slogu "sprostitve", melodične klasike. Otrok bo hitro zaspal. Druga stran problema je, da se dojenček nauči manipulirati z odraslimi.

Predpogoj za prenehanje kričanja je enakomerno razpoloženje. Staršem je strogo prepovedano kričanje, grožnje in mahanje z rokami. V tem primeru je naravna reakcija otroka povečan jok, povečan intrakranialni tlak in temperatura.

Delni seznam razlogov za kričanje:

1. lakota;
2. odvisnost od vremena;
3. preobremenjenost ali nezadostnost;
4. neustrezni pogoji za spanje in budnost;
5. malomaren odnos do starševske odgovornosti;
6. nepozornost, utrujenost in negotovost mladih staršev;
7. otroški občutki, ki jih povzročajo boleče manifestacije:

• nerazvitost nekaterih organov: gastrointestinalni trakt (GIT), kožica;
• alergijske reakcije na koži, kosi, izpahi, rane;
• poporodni zapleti;
• dednost.

Kako razumeti razlog po zvokih joka dojenčka, mlajšega od enega meseca?

Obstaja več metod za preučevanje joka novorojenčkov. Strokovnjaki so opazovali vedenje dojenčkov doma. Pri krikih so preverjali stabilnost, trajanje, razdražljivost in frekvenco zvokov. Zanimivo opažanje: pri novorojenih fantkih in deklicah niso našli značilnih razlik.

Vrste otroškega joka

• cviljenje: občasno, monotono; takoj lahko vidite, da se otrok trudi, da bi oddajal zvoke;
• privlačno: narava tonov je podobna jokanju, vendar dojenček joka brez vidnega napora;
• žalosten: tih, neprekinjen, histeričen, stokajoč zvok;
• intenziven: močan, glasen, pogosto se začne z nizkim tonom, postopoma prehaja na visoke zvoke, pogosto z zadušitvijo.

Narava joka je odvisna od razloga.

1. Jok od lakote se začne s cviljenjem otroka. Če ni odziva, se glasnost poveča in frekvenca zmanjša. Na zadnji stopnji se krik spremeni v neprekinjeno rjovenje.
2. Jok zaradi bolečine je žalosten, če je nelagodje blago, jokanje. Bolečina, ki se nenadoma začne, ima intenziven ton in glasnost. Včasih jok preide v histerično fazo. Potreben je takojšen odziv staršev, če jok nenadoma preneha – to je znak za alarm, ki zahteva odziv staršev. Bolje je poklicati rešilca.
3. Jok zaradi strahu se začne z zvoki v zgornjem registru: glasno, ki mu pogosto takoj sledi dušenje.
4. Jok zaradi nelagodja, ki ni povezan z bolečino - jokanje.

Kaj storiti, ko novorojenček pogosto kriči?

V modi - priporočila za spoštovanje strogega režima: vstajanje po urah, hranjenje, sprehod, kopanje. O tem mlade mamice učijo v šolah, svetujejo ob odpustu iz porodnišnice, pišejo v knjigah in medijih. Obstaja veliko vodnikov, ki pojasnjujejo razloge za vedenje vašega otroka. V praksi se mladi starši soočajo z neučinkovitimi priporočili.

Človeško telo je kompleksen sistem, vsak človek ima svoje značilnosti. Priporočila pediatrov temeljijo na statističnih podatkih. Vedenje posameznega otroka se razlikuje od dejanj vrstnikov. Starši bi morali upoštevati ugotovitve pediatrov, vendar končne zaključke narediti ob upoštevanju individualnosti otroka.

Kako večina dojenčkov poroča o lakoti, slabem stanju, pleničnem izpuščaju, kolikah?

Manifestacije lakote pri novorojenčku

Pogost razlog za podhranjenost otroka je pomanjkanje izkušenj staršev. Telo temperamentnega otroka z dobro dednostjo zahteva veliko energije. V bolehnem in tihem dojenčku telesna aktivnost spodaj, potreba po materino mleko manj izrazita.

Vzroki za podhranjenost vključujejo slabo proizvodnjo mleka. Pomembno je, da matere pravočasno prepoznajo vzrok joka in ga dodajo svoji prehrani. umetne mešanice. Še en vir joka - obilna regurgitacija mleko med ali po hranjenju.

Dojenček kaže lakoto z:

• oddaja zvoke, podobne godrnjanju;
• začne biti muhast;
• preide v glasen in skoraj neprekinjen jok.

Značilni znaki joka: novorojenček odpre usta in rahlo udari z ustnicami.

Obstajata dva načina preverjanja.

1. Upognjen mezinec položite na ustnice otroka, ki leži v vozičku. Če je dojenček lačen, bo o tem obveščen nemirno vedenje, obračanje glave na različne strani, raztezanje telesa po prstu.
2. Ko mamica vzame otroka v naročje, dojenček nemirno išče dojko.

Podnebne razmere

Pri odraslih je koža ovira, ki preprečuje pregrevanje ali hipotermijo. Pri dojenčkih je funkcija izmenjave toplote v formativni fazi. Dojenčki se ostro odzivajo na vsako spremembo temperature.

Nekateri dojenčki dobro prenašajo vročino, vendar so občutljivi na hlad, drugi pa ravno nasprotno. Eden od "barometrov" za določanje temperaturni parametri- zapestje novorojenčka.

Značilni znaki hipotermije vključujejo: najprej - žalosten jok, nato - pojav kolcanja. Kolcanje se občasno spremeni v jok.

Videz kože je bled. Ko nanesete dlan, se otrokova koža opazno ohladi.

Novorojenček, ki je pregret, bo imel vijolično kožo. Novorojenček nagonsko brca z nogami in krili z rokami. Če je otrok povit, se bo začel upogniti. Manifestacije pregrevanja so glasen, zadušljiv jok.

nekaj dojenčki odvisno od vremena od rojstva. Ostro se odzivajo na pojave, na katere otrok zaradi majhnega življenjska izkušnja, ni prilagodil:

• odtajati do zmrzali;
• segrejte, da se ohladi.

Pomembni kazalci: moč vetra, tlak, vlažnost zraka.

Plenični izpuščaj pri novorojenčku

Pogost vzrok za jok so mokre plenice. O praznjenju želodca (oz Mehur) se novorojenček javlja z godrnjanjem, ki postopoma prehaja v močan jok. Če starši ne odreagirajo dovolj hitro, pride do draženja v presredku, na zadnjici in pregibih nog. Za lajšanje srbenja otrok seže do dna in opraska genitalije.

Znak mokrih plenic: otrok se upogne in se vrti na postelji ter se poskuša premakniti na drugo mesto. Če imate proste roke, primite gubo ali rob plenice.

• namesto plenice za večkratno uporabo uporabite gazo, bombažne plenice, stare rjuhe;
• po vsakem praznjenju mehurja (ali želodca) rane in plenični izpuščaj namažite s posebno kremo ali zdravilnim pripravkom.

Če je draženje kože opazno, vendar se rane niso pojavile, uporabite posebne plenice (z biološkimi pripravki), namenjene nočnemu počitku.

Jok zaradi kolike

Kolike so bolečine v obliki krčev, na katere se novorojenček odzove z jokom. Značilno za otroke od rojstva do 3-4 mesecev. Med hranjenjem dojenček pogoltne zrak. Otrok poje veliko: encimi nimajo časa prebaviti vse hrane, ki vstopi v želodec. Nastajajo plini. Ko se telo prilagodi, začne količina in kakovost encimov ustrezati masi hrane.

Vsak otrok ima značilne lastnosti in obdobje pojavljanja kolik. Pri nekaterih otrocih je to zgodaj zjutraj, pri drugih - čez dan, pri tretjih - zvečer, večina dojenčkov opusti dojko in začne kričati.

Zunanji znaki tesnobe zaradi kolike: pordelost kože, glasen jok zadušitve. Dojenček, osvobojen plenice, močno maha z nogami in rokami.

Metoda umirjanja je najti položaj, ki novorojenčku prinaša olajšanje. En otrok se umiri v klasičnem položaju: leži v vodoravnem položaju v materinem naročju. Drugi imajo raje položaj "stolpca" (ko otrokova glava leži na rami staršev ali leži na bradi).

Dober rezultat je, če novorojenčku na trebuh položite nekaj toplega, na primer zlikano plenico ali toplo grelno blazino. Druga možnost je, da si okoli telesa zavežete volneni šal.

To je največ verjetnih razlogov, ki pojasnjuje stalni jok otrok, mlajših od 1-3 mesecev. Starši potrebujejo:

• preučiti razvoj strokovnjakov;
• spremljati stanje novorojenčka;
• Redno se posvetujte s svojim pediatrom.

Neprespane noči prestrašijo mnoge starše. Nekatere matere lastne izkušnje Izvedeli smo, da lahko otrok ostane buden ne le ponoči, ampak tudi podnevi: dojenček preprosto zaspi za pol ure in se spet zbudi. In to stanje lahko traja vsaj eno leto po rojstvu. Odrasli se pritožujejo: kolike, težave z zobmi, trebuščki, vse to je vzrok za nemiren spanec. Če pa dojenček nenehno spi, so to sanje. Vendar pa so zdravniki pozorni: obstajajo situacije, ko dolgotrajno spanje novorojenčka čez dan kaže na težavo. Zato morajo biti starši previdni, da ne zamudijo alarmnih zvoncev. V nekaterih primerih je miren, dolg spanec veselje, v nekaterih primerih pa ravno nasprotno. Poskusimo ugotoviti.

Kako ugotoviti, ali vaš dojenček spi več kot običajno

Seveda si vsi starši želijo, da bi bil njihov dojenček zdrav in vesel, da bi več spal in manj jokal. Če torej dojenček spi dovolj dolgo, se mama in oče nikoli ne prenehata veseliti. Toda zdravniki pojasnjujejo, da se morate naučiti razumeti: dojenček je le zaspanec, nič ga ne moti, zato dobro spi, ali pa otrok nima moči in energije, da bi aktivno preživel čas. Slednja situacija bi vsekakor morala opozoriti odrasle.

Novorojenček spi približno 20 ur na dan. Telo se prilagaja novemu svetu, okolju. Otrokovi organi in sistemi so prilagojeni za delo: dihanje, prebava hrane itd. Možgani, ki zaznavajo in obdelujejo tako ogromno informacij, potrebujejo tudi dolg počitek.

Vendar je vredno vedeti, da se mora dojenček za hranjenje zbuditi vsake 2,5 - 3,5 ure. Navsezadnje telo potrebuje hranila za popoln razvoj in obnavljanje zalog energije.

Zdravniki staršem priporočajo, da preučijo informacije o standardih spanja otrok različnih starosti. V tem primeru jim bo lažje krmariti v dani situaciji. Konec koncev, če je dvajset ur spanja na dan norma za otroka v prvem mesecu življenja, potem je za trimesečnega otroka to lahko razlog za skrb.

Video: pomen spanja za otroka

Tabela: norme spanja za otroke, mlajše od enega leta

V prvem mesecu po rojstvu se lahko otrok zbudi do 4-5 krat na noč, da bi jedel. To je normalno, saj... Prve dni se kolostrum, nato pa mleko zelo hitro absorbira v otrokov želodec in po nekaj urah je otrok spet lačen. Z vzpostavitvijo laktacije pa se vzpostavi določen urnik hranjenja. Nekateri otroci lahko ponoči spijo pet do šest ur neprekinjeno, ne da bi se zbudili zaradi prigrizka. In to velja tudi za normalno, če:

• dojenček je aktiven čez dan: prizadeva si za izvajanje različnih telesnih vaj, zanimajo ga igrače;
• pridobi težo v skladu z normami;
• kazalniki rasti so tudi normalni.

Video: Doktor Komarovsky o standardih spanja otrok

Zakaj tako: razlogi, zakaj novorojenčki in otroci, mlajši od enega leta, veliko spijo

Na prvo in naslednje rutinski pregledi ki potekajo enkrat mesečno za otroke star manj kot eno leto in so obvezni, mora pediater izmeriti otrokovo višino in ga stehtati. Starše povpraša tudi o dojenčkovih navadah in vedenju med budnostjo. Na podlagi tega zdravnik sklepa o zdravju in razvoju otroka. Če pa starši opazijo, da dojenček izgublja apetit in slabo jedo, je letargičen, nenehno zaspan in neaktiven, je to razlog, da se takoj obrnete na pediatra za nasvet.

Dolg in težak porod

Delo ne poteka vedno tako, kot si je narava zamislila. V nekaterih primerih se porod začne prej Datum zapadlosti ali zamujajo. In potem so zdravniki prisiljeni uporabljati zdravila. To so lahko zdravila proti bolečinam, farmakološka zdravila za stimulacijo delovna dejavnost itd. Matere dojenčkov, ki so šle skozi to dolgo in težak proces, se pogosto opazi, da v prvih nekaj dneh dojenček veliko spi. To je neke vrste reakcija na delovanje zdravil.

Nekatera zdravila lahko negativno vplivajo na razvoj sesalnega refleksa. Zaradi tega novorojenček ne dobi dovolj hranila, malo poje in izgublja moč. Pomanjkanje energije in moči je razlog, da dojenček nenehno spi in malo poje.

Če mati opazi, da dojenček nenehno spi in se praktično ne zbudi za hranjenje, se je treba obrniti na neonatologa ali pediatra. To še posebej velja za nedonošenčke: imajo sesalni refleks slabo razvit predvsem zaradi krhkega telesa.

Pomanjkanje hranilnih snovi

Najpogostejši razlog, da dojenček dolgo spi, je podhranjenost. Dejstvo je, da otrokovo telo od rojstva začne rasti in se razvijati. In to je opazno vsak mesec, vsak teden in celo vsak dan. Najbolj intenzivna rast otrokovo telo se pojavi v prvih dvanajstih mesecih njegovega življenja. Toda za popoln razvoj mora otrok prejeti bistveni vitamini, minerali, beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. In vse to najdemo v materinem mleku ali prilagojeni formuli za dojenčke. Ampak kaj manj otroka manj poje uporabne snovi in hranila vstopajo v telo. In če se to stanje nadaljuje več dni, otrok preprosto nima moči, da bi aktivno preživljal čas, zato nenehno spi.

Zdravniki vztrajajo, da je dojenčka najbolje že od rojstva navajati na dnevno rutino, da bo vedel, kdaj mora jesti, spati in se igrati. Dr. Komarovsky vztraja pri tem harmoničen razvoj otrok je odvisen od ustaljene dnevne rutine, ko mu možgani pošiljajo signale, da mora jesti, spati ali se sprehajati.

Najprej morajo starši ugotoviti, zakaj dojenček noče jesti. To je lahko posledica različnih razlogov:

• otrok nepravilno vzame dojko: mati morda nepravilna struktura bradavičke, tako da se dojenček ne more zasajati na bradavico, kot je potrebno. Posledično dojenček porabi ogromno energije, ko poskuša dobiti mleko, vendar se ne zgodi nič ali pa v telo vstopi zelo malo hranilne tekočine. Med sesanjem se dojenček izčrpa in lačen zaspi;
  

  Zdravniki priporočajo, da se mlade matere posvetujejo z ginekologom, neonatologom ali svetovalcem za dojenje, ki bo pokazal, kako otroka pravilno dati na dojko, da bo prejel zadostno količino mleka. V nekaterih primerih lahko pomagajo posebni ščitniki za bradavice.

• materina neupoštevanje prehrane: niso vse ženske mnenja, da se morate med dojenjem omejiti na veliko živil. Vendar je vredno zapomniti, da lahko nekatera živila vplivajo na okus materinega mleka. Na primer, česen ali čebula naredita mleko grenak okus. Seveda bo dojenček, ki bo večkrat poskusil takšno hrano, to zavrnil in posledično postal podhranjen;
• neurejeno dojenje: v prvem mesecu po rojstvu otroka telo ženske še ne ve, koliko mleka potrebuje za hranjenje otroka. Nekatere mamice ga imajo toliko, da se dojenček med hranjenjem zaduši, zato se obrne stran od dojke in noče več jesti. Drugi imajo katastrofalno malo mleka, zato otrok ostane lačen;
• bolezni dojenčkov: najpogostejša vzroka sta rinitis in vnetje srednjega ušesa. Ob zamašenem nosu dojenček med hranjenjem ne more dihati, zato ne more veliko pojesti, je muhast in zavrača dojko ali stekleničko z adaptiranim mlekom. Otitis media povzroča tudi nevšečnosti za otroka: bolečina v ušesu vam ne omogoča, da se osredotočite na proces pridobivanja hrane;
• fiziološke značilnosti strukture neba: nekateri otroci imajo prirojene patologije neba. Zato dojenček med hranjenjem ne more normalno sesati.

Da bi vzpostavili dieto, je treba najprej rešiti nastale težave. Če želite to narediti, se je bolje posvetovati z zdravnikom, ki bo dal potrebna priporočila. V nekaterih primerih ženska nima dovolj mleka in zdravnik svetuje prehod na mešano hranjenje. Te možnosti ne smete zavrniti: pomanjkanje hranilnih snovi lahko povzroči pomanjkanje telesne teže. To je zelo resna situacija, ki pogosto povzroči, da otrok fizično zaostaja in psihološko. Če je otrok na umetno hranjenje in noče jesti, je vredno preiti na drugo mešanico. Vendar ni priporočljivo, da sami rešite takšne težave. Bolje je, da pridete na sestanek s pediatrom in se posvetujete z njim.

Danes na policah trgovin in lekarn velika izbira otroška hrana, mešanice, ki so obogatene z vitamini, minerali in probiotiki. Morda ima otrok intoleranco kravje mleko in mešanica mu bo ustrezala Kozje mleko. Zdravnik vam bo povedal najboljšo možnost.

Obvezna cepljenja

Mnoge matere ugotavljajo, da po cepljenju otrok spi zelo dolgo. Pediatri pojasnjujejo, da je ta reakcija telesa normalna. Dejstvo je, da lahko otrok kot odziv na cepljenje razvije vročino, zato strokovnjaki priporočajo, da otroku daste antipiretik. Takšna zdravila imajo uspavalno lastnost. Če torej vaš dojenček po cepljenju spi dlje kot običajno, ni razloga za skrb.

Težave prvega leta življenja: kolike in izraščanje zob

Skoraj noben otrok ne more brez tega. Medtem ko nekateri otroci morda nimajo kolik, zobki izraščajo vsem. Tudi če se otrokovo telo na ta proces ne odzove s povišanjem temperature, ostro bolečino v dlesnih in ušesih, lahko dojenček ponoči še vedno nemirno spi, se pogosto zbudi in prosi za dojko ali dudo. Ponoči nelagodje zaradi izraščanja zob otroku povzroča največje nelagodje, zato je njegov spanec nemiren, šibak in pogosto površen. Telo ponoči ni imelo časa, da bi se pravilno spočilo, zato lahko otrok podnevi spi dlje kot običajno. To je nekakšna kompenzacija za premalo spanja ponoči.

To stanje je normalno, saj telo poskuša obnoviti moč in okrepiti imunski sistem, ki je oslabljen zaradi fizičnega neugodja zaradi kolike ali izraščanja zob.

Resne bolezni

Ne glede na to, kako močno si starši želijo, da bi bili njihovi otroci vedno zdravi, se boleznim ni vedno mogoče izogniti. V hladni sezoni lahko vaš dojenček zboli za virusom gripe ali se prehladi. Prebavila, ki še niso dovolj okrepljena, se ne morejo dovolj boriti proti rotovirusu, zato novorojenčki pogosto dobijo zlatenico že v porodnišnici. Za boj proti bolezni otrok potrebuje veliko moči in energije, zato dojenček veliko spi. Zdravniki ne prenehajo ponavljati, da je spanje najboljše zdravilo za dojenčka. Tako si telo hitreje opomore od bolezni.

Zdravniki opozarjajo starše na potrebo po ustrezni prehrani otroka med boleznijo. To še posebej velja za rotavirus in zastrupitve. Zaradi bruhanja in driske lahko pride do dehidracije, zato naj otrok dobi dovolj tekočine: materino mleko, adaptirano mleko in vodo.

Prav tako je pomembno vzpostaviti proces hranjenja takoj po rojstvu. V prvih dneh otrokovega življenja je treba bilirubin izločiti iz telesa. Da ta proces poteka normalno, je treba prejeti zadostna količina tekočine med hranjenjem. Če dojenček ne jedo dobro, se zaradi pomanjkanja tekočine koncentracija bilirubina v krvi ne zmanjša, ampak poveča, kar vodi v razvoj fiziološke zlatenice.

Če ima otrok visoko vročino, bruhanje, drisko ali piskanje med spanjem, je to razlog, da nujno pokličete zdravnika. Zdravnik bo ocenil splošno stanje otroka in predpisal režim zdravljenja. Ne smete tvegati zdravja svojega otroka in se samozdraviti. Zdravniki ugotavljajo, da dolgotrajno spanje med boleznijo ali po njej ne bi smelo skrbeti staršev, če:

• otrok normalno diha med spanjem, ni sopenja ali zadrževanja diha;
• telesna temperatura ni višja od 37 stopinj;
• Dojenčkova koža je rožnata, ne preveč rdeča, ne bleda ali modrikasta.

Zunanji dražljaji

Živčni sistem dojenčkov še ni dovolj močan, zato se otroci zelo občutljivo odzivajo na prepire med starši, stalno prižgano televizijo, močno svetlobo in druge dejavnike. Zdi se, da telo vklopi zaščitni način in se poskuša abstrahirati od teh dražilnih snovi. Vendar pa je takšno spanje nemirno, površno, otroci med počitkom lahko celo pogosto jokajo ali vpijejo. Posledično telo ne obnovi dovolj moči in otrok še dolgo spi.

To seveda ne pomeni, da je treba dojenčka čez dan položiti v posteljo v popolnoma temnem prostoru in v popolni tišini. Starši pa morajo ustvarjati optimalni pogoji za miren spanec dojenčka: sončna svetloba ne sme sijati neposredno v oči dojenčka;

Pokličite rešilca: kdaj vas skrbi

Seveda je v nekaterih primerih dolgo spanje normalno, vendar morajo starši nenehno spremljati otrokovo stanje. Navsezadnje je poslabšanje možno v vsakem trenutku in glavna stvar je, da ne izgubljate časa. Zdravniki so ugotovili več simptomov, ki zahtevajo urgentna oskrba dojenčku:

• otrok spi več kot 5 ur v enem položaju in se ne zbudi;
• močno povečanje temperature;
• Dojenčkove sluznice so suhe, koža postane modra;
• dojenček spi več ur zapored in joka v spanju, vendar se ne zbudi;
• težko dihanje ali zadrževanje;
• dojenček ima redko uriniranje: uporablja se manj kot pet plenic na dan. To kaže na dehidracijo telesa.

Zbuditi se ali ne zbuditi: to je vprašanje

Starši so pogosto zadovoljni, če njihov otrok dolgo spi in ni muhast. Vendar pa je vredno paziti na čas, da dojenček ne ostane lačen, saj je vsako hranjenje zelo pomembno za rastoče telo. Zdravniki ugotavljajo, da lahko otrok ponoči spi 6 ur, ne da bi se zbudil, čez dan pa ne več kot štiri.Če se dojenček po tem času ne zbudi, je priporočljivo, da ga zbudite in nahranite. Takoj, ko otrok obnovi svojo zalogo hranil, bo morda želel spet spati. To je normalno za novorojenčke in dojenčke.

Dr. Komarovsky ima svoje stališče o tej zadevi: vsak otrok se razvija z individualno hitrostjo, zato telo samo ve, koliko časa potrebuje za spanje. Starši naj ne zbujajo otroka vsake tri ure, da bi ga nahranili. Toda to pravilo velja le, če je dojenček popolnoma zdrav, se dobro prehranjuje in pridobiva na teži. V nasprotnem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, ki lahko ugotovi razlog za tako dolgo spanje in staršem pojasni postopek.

Pogosto se pojavijo situacije, ko dojenček preprosto zamenjuje dan z nočjo: otrok večino časa spi podnevi, ponoči pa je obratno. V tem primeru dr. Komarovsky vztraja, da je treba otroka zbuditi čez dan in aktivno preživeti čas z njim, tako da je do večera dojenček utrujen in ponoči mirno spi. Takoj ko se telo prilagodi normalnemu vzorcu spanja in budnosti, se bo otrok zbudil ob pravem času.

Video: ali morate zbuditi svojega otroka?

Kako pravilno zbuditi otroka

Dojenčka morate zbuditi mirno in previdno, saj se lahko dojenček prestraši in začne jokati. Takšna stresne situacije Ne potrebujemo ga. Strokovnjaki vztrajajo, da morate otroka zbuditi v površinski fazi spanja. Preprosto ga je mogoče prepoznati po več znakih:

• dojenčkove veke rahlo trzajo, lahko vidite, kako se zrkla premikajo pod njimi;
• dojenček se lahko smeje ali cvili v spanju, obrazna mimika se spremeni;
• noge in roke se lahko rahlo premikajo;
• Otrok lahko izvaja sesalne gibe z ustnicami.

V tem primeru je mogoče otroka zbuditi. Vsaka mati se sama odloči, kako to storiti. Nekateri otroci se hitro zbudijo, ko jih starši pobožajo po hrbtu ali roki, drugi odprejo oči in zavohajo mleko ali formulo. Tukaj je nekaj načinov, kako prebuditi zaspanca:

• začnite menjavati plenico;
• če je soba topla, lahko otroka odkrijete in ga začnete slačiti;
• Nežno masirajte otrokove roke ali noge;
• božajte trebuh ali hrbet;
• stekleničko z adaptiranim mlekom ali dojko približajte ustnicam. Otroci takoj zavohajo mleko. Če se dojenček ne zbudi, lahko otroku mleko nakapate na ustnice;
• zapojte pesem ali se pogovarjajte z dojenčkom.

Glavno pravilo je, da dejanja ne smejo biti nenadna in spremljana s strogim in preglasnim glasom, da se otrok ne prestraši.

Kaj pravijo starši

Starši imajo različna mnenja o dolgotrajnem spanju. Nekatere matere in očetje sploh ne sumijo, da lahko tako dolg spanec signalizira resne zdravstvene težave za otroka. Drugi menijo, da je treba otroka zbuditi vsake 2-3 ure za hranjenje, ne glede na to, ali se otrok želi zbuditi ali ne. Iz izkušenj prejšnje generacije, so mnoge mame in očetje ugotovili, da je otrokovo dolgotrajno spanje lahko dedni dejavnik, zato ni razloga za skrb in zbujanje dojenčka. Pediatri danes ne vztrajajo pri hranjenju dojenih otrok po urah, zato lahko hranjenje na zahtevo vključuje daljše odmore.

Toda zdravniki priporočajo, da ne pozabite na očitna dejstva: če otrok malo poje in veliko spi, je letargičen, ga praktično ne zanimajo okoliški prometni zastoji, se ne odziva na glas mame ali očeta - to je razlog. poiskati pomoč.

To se je zgodilo moji hčerki, imela je epiduralno anestezijo, ne vem, ali so bile to posledice, saj je hčerka v otroštvu redkokdaj jokala in približno tri mesece je spala cele noči od 22.00 do 6.00. Prvi mesec sem bil na splošno presenečen nad njeno mirnostjo, edina stvar je bila, da smo malo shujšali, saj sem poskušal hraniti na zahtevo - vendar ni zahtevala! Zdravnik je rekel, naj ga zbudi in nahrani.

Prvi mesec sem spala zelo dobro, zbudila sem se, da bi jedla po 3-4 ure, spala ponoči od 12 do 6 zjutraj, nikoli se mi ni zgodilo, da je to nenormalno :) Potem sem začela manj spati, a še vedno jem enako :) p.s. povečanje v prvih mesecih je bilo 800–1000 g

Moja neverjetna “pljunka” je bila :) Sprva so mi tudi svetovali, naj ga zbudim za hranjenje, vendar ta možnost ni delovala. Do 2. leta sem spala 2x na dan, po uro in pol do dve uri.

Delam načrte

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Moj je spal po 8 ur, zdaj pa moj sin ponoči spi po 7 ur....mama pravi, da sem bila enaka...očitno je to dednost.

Anna

Ponoči pa sem se zbujala, da sem jedla in sem spala še 3-4 ure. ob šestih) se zadnji zbudi na vrtu)). Ampak v obdobjih budnosti sem bila vedno precej aktivna, tako da se nisem znojila.

anna antonova

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

Zdravniki ponavljajo, da je vsak otrok individualen: nekateri spijo več, drugi manj. Ne samo počitek, ampak tudi poln razvoj dojenček. Navsezadnje telo zaznava toliko novih stvari in potrebuje čas, da obdela informacije in se pripravi na naslednja odkritja. Toda obstajajo situacije, ko je dolgotrajno spanje nevarno ne le za zdravje otroka, ampak tudi za njegovo življenje. Zato morajo starši vsak dan skrbno spremljati stanje otroka. Če vas kaj skrbi v vedenju vašega otroka, je bolje, da se posvetujete s pediatrom ali nevrologom. Ne samozdravite in ogrozite življenja otroka.

Od trenutka, ko se otrok rodi, se življenje matere močno spremeni. Ves njen čas bo sedaj vzela skrb za dojenčka, njegovo vzgojo in razvoj. Toda hkrati novopečena mamica ne preneha biti žena, gospodinja in načeloma ženska - poleg skrbi za otroka ima še veliko opravkov, od katerih je nihče ni izvzel. Zato so nekatera najpogostejša vprašanja, ki jih zastavljajo pediatrom v porodnišnici: koliko ur spi (naj spi) novorojenček čez dan, kakšna je njegova norma spanja in kaj storiti, če novorojenček, ki je še niti en mesec ne spi ali spi zelo malo čez dan?

Dojenčkov spanec – trajanje dremeža

Odkar je režim dojenčekše ne, potem je to število ur enakomerno razporejeno med dnevom in nočjo. Tu je veliko odvisno od zdravstvenega stanja - to je glavni pokazatelj norme ali od otrokovega temperamenta. Če se otrok počuti dobro, ga ne muči neprijetni simptomi, ki se pojavljajo v prvih mesecih življenja, kot so povečan intrakranialni tlak, trebušne kolike, potem lahko njegov spanec traja neprekinjeno nekaj ur zapored. Temu sledi obdobje budnosti, nato pa ponovno spanje.

Med spanjem se lahko otrok zbudi za hranjenje ali pa zamudi naslednji vnos mleka. Če se otrok v štirih urah ne zbudi, da bi jedel, je to zaskrbljujoč simptom. Lakoto pri dojenčkih v prvih mesecih življenja je mogoče nadomestiti s spanjem. Zato ga po 3-4 urah spanja, če dojenček ni prosil za hrano, zbudite in ga nahranite. Bolje je, da otroku ponudite hranjenje na zahtevo kot na uro. Takrat bo trajanje spanja daljše, otrok bo spal mirneje.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Toda mati lahko naleti na takšen pojav, kot je motnja spanja pri otroku. Če opazite, da vaš novorojenček ne spi ves dan, potem bodite pozorni na to Posebna pozornost in poskusite razumeti, ali ima dojenček res motnjo spanja.

Vzroki za motnje spanja pri novorojenčku

Takoj povejmo, da je mnenje, da naj bi novorojenček v prvih tednih življenja nenehno spal, prekinjeno le s hranjenjem in kopanjem, napačno. Dojenček že od prvih dni življenja spoznava svet, v obdobjih budnosti pa je radoveden, čeprav še vedno ne razlikuje vseh barv in zaznavanje predmetov sploh ni enako kot pri odraslem. Toda ta obdobja obstajajo in bi morala obstajati, zato ne bodite presenečeni, če se vsake pol ure ali uro dojenček zbudi in zastoka, se premetava in obrača ter odpre oči. O težavah s spanjem je vredno govoriti v primerih, ko:

• Skupna količina spanca na dan za novorojenčka je manj kot 15 ur ;
• Otrok je buden 4-5 ur zapored brez dremanja in spanja;
• Dojenček je očitno prerazburjen, nemiren, težko zaspi in se zbudi vsakih 5-7 minut .

Zakaj novorojenček slabo spi?

Dejavniki, ki vplivajo na pomanjkanje spanja

1. Otrok čuti nelagodje. Preverite, ali je dojenček sit in če je njegova plenica čista. Mokre plenice in lakota sta prva vzroka za motnje spanja. Obstajajo potrpežljivi otroci, vendar se večina počuti zelo neprijetno in to da vedeti.
2. Sobna temperatura je nenormalna. 20-23 stopinj Celzija - to je temperatura, ki velja za optimalno v sobi za novorojenčka (). Temu primerno morate tudi obleči svojega dojenčka – ne previjajte ga preveč, pa tudi ne pustite ga popolnoma golega. Aktivni gibi otrokovih nog in rok, kihanje vam bodo povedali, da je otrok prehlajen. In povišanje telesne temperature, rožnata lica - da je soba prevroča.
3. Zvočno ozadje. Na splošno se dojenček v prvih tednih življenja ne odziva preveč čustveno na zvoke (). Ko pa zaspite, lahko nenadno trkanje, hrup in glasna glasba motijo ​​zaspanje.
4. Preveč svetlo v sobi. Svetlo dnevna svetloba draži dojenčka in mu preprečuje, da bi zaspal. Za zatemnitev prostora uporabite žaluzije ali polkna.
5. Bolečina v otrokovem trebuhu (črevesju). Kolike in velik grozd v otrokovem trebuhu mu povzročajo bolečine ter nelagodje. Za boljše počutje dojenčka mu na trebušček položite toplo, zlikano plenico, otroško grelno blazino ali ga rahlo zmasirajte (?).
6. Osamljenost. Po rojstvu dojenček doživi prvi čustveni šok. Ne sliši več utripa materinega srca, ne zibajo ga več njeni koraki in gibi. In seveda resnično potrebuje naklonjenost in ljubezen. Dojenček bo v vašem naročju spal udobno in prijetno, na voljo pa je tudi odličen pripomoček - sling. Otroku omogoča, da se počuti mirnejše, ta čudežna stvar pa sprosti materine roke in ji daje priložnost za poslovanje, medtem ko njen ljubljeni otrok ostane pod skrbnim nadzorom.

Kaj storiti, če dojenček čez dan ne spi

• Če res čutite, da je nekaj narobe, poiščite nasvet svojega pediatra. Bolje je biti varen, saj so včasih motnje spanja simptom resnih bolezni. Sem spadajo bolezni osrednjega živčevja (osrednjega živčevja), motnje dihanja, povečana dihalna funkcija itd.;
• Otroku zagotovite redne sprehode in spanje na svežem zraku. Pljuča se napolnijo s kisikom, dojenček zlahka zaspi ob šumenju listja in zibanju vozička. Sprehodite se dvakrat na dan in se izogibajte le hladnim dnevom in slabemu vremenu;
• Doma ustvarite vse pogoje za udoben spanec. Brez živčnosti v družini, mirno in sproščujoče okolje bo otroku pomagalo zaspati;
• Vodi za kopanje otroka lahko dodate zdravilne zeliščne poparke. —