Masaža za otroke doma. Ko majhnemu otroku ne morete dati obnovitvene masaže. Ali je mogoče postopek izvesti doma?

Masaža - dobro zdravilo za stabilizacijo psihomotoričnih in razvoj govora. Materine roke - odlično zdravilo pomiriti otroka, hkrati pa mu boste pomagali obvladati njegov ton. Iz članka se boste naučili, kako to storiti pravilno obnovitvena masaža za dojenčka.

Kako pravilno masirati otroka

Ko se otrok rodi, ne more nadzorovati svojih mišic. po 9 mesecih bivanja v materinem želodcu lahko vztraja do 3 mesece. Za obvladovanje tega nevrolog predpiše potek masaže. Seveda roke strokovnjaka delajo čudeže, a tudi mamin dotik lahko igra veliko vlogo pri nastanku malega čudeža.

Učvrstitvena masaža je predpisana za:

• izboljša prebavo in pomaga
• dolg in miren spanec;
• normalizacija živčnega sistema;
• razvoj koordinacije gibanja;

Prva polovica dneva je najbolj pravi čas za masažo. Vendar ne pozabite, da postopka ni mogoče izvesti na poln želodec. Po hranjenju mora miniti vsaj 1 ura, sicer lahko izzovete bruhanje. Z masažo lahko začnete po 3 tednih starosti. Šele po tem obdobju se otrokova koža prilagodi novim življenjskim razmeram.

Optimalna temperatura za masažo je 23-26°C. Postopek ne izvajajte v hladnem ali zelo vročem prostoru.

Preden začnete z masažo, odstranite prstane, strižite nohte in ogrejte roke. Nato jih namažite z oljem ali otroško kremo. Za preprečevanje izpuščajev na dojenčkovi koži uporabite hipoalergeno olje.

Gibi rok naj bodo lahki, saj je otrokova koža še zelo občutljiva.

Masažo je bolje začeti od stopal in se premikati po telesu. Prosim, bodite pozorni več pozornosti konice prstov in ahilovo tetivo.

Izogibajte se masaži spodnjega dela noge, saj mišice na tem področju še niso oblikovane in lahko poškodujete otroka. Prav tako je vredno obiti mesta na prsih in notranji strani stegen.

Kako masirati dojenčka

Preden začnemo s postopki, bomo takoj rezervirali - gibi naj bodo gladki in mehki. Ne sme biti grobega drgnjenja ali pokanja.

Podrobna navodila za masažo dojenček:

1. Začnite masažo od nog. Masirajte stopalo, prste, peto. Nato se pomaknite po nogi navzgor. Izogibajte se predelu sklepov, kolen in notranje strani stegen.
2. Postopoma se premaknite na trebuh. Vse premike je treba izvajati strogo v smeri urinega kazalca. Tako boste dojenčka razbremenili plinov in se jih boste lažje znebili.
3. Dojenčkov prsni koš masiramo proti ključnici, nato proti rebrom. Izogibajte se območju mlečne žleze.
4. Nadaljujte z ročaji. Prosim, bodite pozorni posebna pozornost prsti. Delajte jih posamezno, nato pa nadaljujte z dlanjo. Ta postopek pomaga razbremeniti tonus rok in blagodejno vpliva na živčnega sistema dojenček.
5. Dojenčka obrnite na trebušček in mu masirajte vrat. Če otrok dvigne glavo, je treba v tem trenutku ustaviti gibanje. Premakni se nazaj.
6. Gibanje naj se začne od spodnjega dela hrbta do ramen, nato od vretenc do reber. Ni priporočljivo, da se dotaknete same hrbtenice. Masirajte svojo zadnjico od zunanjega dela stegna do trtice.
7. Končna faza je masaža glave. Lahki božalni gibi linija las Spodbujam krvni obtok, zato trajanje postopka ne sme presegati 1 minute. Ušes ne puščamo brez nadzora. Na njih je veliko točk, ki so povezane s telesom.

Masirajte se le, ko dobre volje otrok. Če opazite, da je vaš otrok jokav ali se vrti, ga ne smete mučiti. Odložite postopek za nekaj časa.

Če vaš otrok joče ob vsaki masaži, se posvetujte z nevrologom. Natančno bo ugotovil, zakaj vaš otrok ne mara te dejavnosti in dal ustrezna priporočila.

Kako otroci dobijo masažo: video

Oglejte si predlagane tri video lekcije. Pomagali vam bodo pri pravilnih gibih.

Nihče ne bo trdil o koristih masaže za človeško telo, masaža za novorojenčke pa je obvezni postopek. Med nosečnostjo je bil dojenček v približno enakem položaju telesa, ob rojstvu pa se mora prilagoditi novim življenjskim razmeram. Mamin dotik zelo blagodejno vpliva na dojenčka, še bolj pa bo blagodejno vplivalo malo masiranja. na odličen način izboljšati apetit in fizično stanje dojenček.

Katere vrste masaž obstajajo?

Obstajajo tri glavne vrste:

Medicinski postopek lahko predpiše le specialist, če ima otrok resne znake. Ta postopek za dojenčke je predpisan otrokom z boleznimi, kot so hiper ali hipotonija, dislokacija sklepov, popkovna kila, ploska stopala ali bolezni centralnega živčnega sistema. Vsako od naštetih bolezni zdravimo z določeno masažno tehniko. Te masaže ni priporočljivo izvajati doma.

Preventivna masaža Pediatri ga vsekakor priporočajo vsem dojenčkom, če zanj ni kontraindikacij. Pomagal bo izboljšati krvni obtok v otrokovem telesu, apetit in spanec. Najbolje je, če to masažo izvajajo starši. To bo ugodno vplivalo tudi na otrokovo psiho in bo še en način taktilne komunikacije z mamo in očetom.

terapevtska in preventivna masaža za dojenčke predpiše zdravnik, ta postopek pa mora opraviti specialist za izboljšanje dela srčno-žilni sistem, za pomoč pri kolikah, pa tudi za spodbujanje otrokove sposobnosti, da se hitreje usede in plazi.

Prednosti masaže

Človeška koža je morje vseh vrst živčnih končičev in receptorjev. Pri izvajanju masažnega postopka se spodbuja njihovo delo in to neposredno vpliva na živčni sistem, zato je masaža priporočljiva za vse dojenčke, mlajše od enega leta, brez izjeme.

Med masažo se otroku običajno daje gimnastika. Ta postopek pomaga izboljšati imunski sistem, zaradi česar se otrokovo telo lažje upira okužbam. Ta postopek je zelo koristen pri prebavnih težavah. Zelo pogosto pri dojenčkih do tri meseceČrevesne kolike se pojavljajo skoraj vsak dan. Rahlo božanje dojenčkovega trebuščka v smeri urinega kazalca lahko reši to težavo. Masaža je zelo koristna za razvoj pravilne drže.

Kontraindikacije za masažne postopke

Če obstaja popkovna kila, mora otroka masirati le zdravnik.

Pravila masaže za novorojenčke doma

Kako pravilno masirati dojenčka do treh mesecev

Ni nujno, da gre za masažo, dokler dojenček ne dopolni enega meseca, je bolje, da se omejite na preprosto božanje rok, nog in trebuha. Roke in noge počasi božamo in gnetemo. Takšni gibi otroka pomirijo. pri črevesne kolike Oh morate pobožati dojenčkov trebušček. Hrbtenica se ga ni mogoče dotakniti. Morate masirati hrbet in se odmakniti od hrbtenice. Ne morem se dotikati fontanel, območje srca, pa tudi masirajte pod koleni in pod rokami, saj se tam nahajajo bezgavke.

Po treh mesecih otroka

Otroci, ki so dosegli treh mesecev starosti Lahko že gnetete in drgnete kožo. Če je otroku všeč, lahko masažo podaljšate na trideset minut.

Zaporedje masaž za novorojenčke

Najbolje je, da začnete masirati z rokami. Prsti in dlani se segrejejo. Nato pojdite na noge in raztegnite stopala. Ne morete masirati pod koleni. Nato lahko zmasirate trebušček z božajočimi gibi, vedno v smeri urinega kazalca. Otroka lahko preprosto božate po prsih. Vrat masiramo leže na trebuhu. Če otrok začne obračati glavo, je bolje, da prenehate masirati vrat, da ne poškodujete sklepov. Hrbet masiramo vzdolž hrbtenice.

Po 6 mesecih otroka

Ker dojenček pri šestih mesecih že plazi in zmore veliko, postane masaža bolj zapletena in daljša. Dodate lahko gimnastiko. Do devetih mesecev je gimnastika obvezna. Za izvedbo seje lahko uporabite žogo.

Masaža novorojenčka po kopanju

Ta postopek je najbolje izvesti po plavanju. Temperatura v prostoru naj bo do 22 stopinj Celzija. Gibanje naj bo mehko in umirjeno. Prvi korak je izmenično božanje vseh delov otrokovega telesa, nato se izvede faza drgnjenja. Tudi ti gibi naj bodo mirni in izvajani s prsti. Nato se ponovno izvede božanje kot zadnja faza masaže.

Celoten postopek bi moral trajati ne več kot deset minut da otrok ne zmrzne. Po takšni sprostitvi bo imel otrok odličen apetit in čudovit spanec. Tudi mati bo napolnjena s pozitivnimi čustvi iz zadovoljnega obraza svojega otroka.

Za zaprtje in kolike

Otroku pomagati iti na stranišče in lajšanje črevesne kolike doma morate otroka položiti neposredno na hrbet, trebuh pobožati v smeri urinega kazalca, nato se izvajajo gibi od desnega proti levemu hipohondriju in navzdol. Nato otroka položite na trebušček in ga božajte po hrbtu. V tem primeru zelo dobro pomaga izmenično upogibanje otrokovih kolen. Postopek se izvede ne prej kot eno uro po hranjenju.

Masaža za hipertenzijo

Hipertoničnost- to je preobremenitev mišic, ki jo spremlja razdražljivost otroka. Masaža za hipertenzijo mora pomiriti otroka. Med takšno masažo je nujno, da se z otrokom pogovarjate ali zapojete mirno pesmico. Začeti morate masirati z nog, nato s hrbta in rok. Otrokove roke in noge morate rahlo stresati, da se mišice sprostijo. Celoten postopek naj bo sestavljen iz božalnih in pomirjevalnih gibov.

Masaža stopal za dojenčke

Človeško stopalo je ogromna zbirka točk, z delovanjem na katere lahko vplivate na notranje organe. Masaža stopal krepi imunski sistem ter motorična aktivnost otrok. Ta masaža je indicirana za otroke od dveh mesecev starosti. Izvajanje tega postopka je precej preprosto. Z eno roko morate držati otrokovo nogo, z drugo pa masirati otrokovo stopalo v obliki osmice. Tehnika je enaka kot običajno - božanje, drgnjenje, božanje. Na vsaki nogi morate preživeti tri minute. To masažo je treba izvajati čez dan, tako da se lahko otrok po masaži aktivno igra in ne gre v posteljo.

Masaža za popkovno kilo

- To je dokaj pogost pojav pri dojenčkih. Pojavi se zaradi šibke sprednje trebušne stene. Takšna masaža lahko le, ko je popek popolnoma zaceljen. Otroka je treba obrniti z leve strani na desno in jo nekaj časa držati na vsaki strani. Nato otroka v ležečem položaju dvignite in spustite. Potem morate otroka izmenično obrniti s hrbta na trebuh in nazaj. Z božajočimi gibi v smeri urinega kazalca masirajte otrokov trebušček. Postopek se mora nadaljevati ne dlje kot pet minut.

Žoga mora biti prekrita s plenico. Dojenčka položite na žogo s trebuhom navzdol. Rahlo morate pritisniti na otrokov hrbet, tako da se zdi, da skače na žogo. Ta vaja pomaga pri kolikah. Če otrok že lahko drži glavo, mu bo ta vaja omogočila treniranje vratne mišice. Otroka lahko kotalite naprej in nazaj na fitball. To nam bo omogočilo razvoj mišično-skeletni sistem in hrbtne mišice.

Masaža solznega kanala

Nekateri dojenčki imajo zamašen solzni kanal. V tem primeru pediatri priporočajo prebijanje skozi solzni kanal ali masažo. Pred masažo je treba otrokove oči očistiti z decokcijo kamilice od zunanjega do notranjega kota očesa. Ne pozabite si umiti rok. Otrok naj leži na hrbtu. Med obrvjo in solznim kanalom je mogoče zatipati majhno izboklino. S hitrim gibanjem morate premakniti prst s tega tuberkula na nos. Ponovite desetkrat. Po taki masaži se otrokove oči uporaba kapljic za oči.

Zaključek

Seveda je najbolje, da masažo opravi strokovnjak, vendar je za dojenčka zelo pomemben stik s starši, zato je najbolje, da potem, ko vam zdravnik predpiše masažo, nekajkrat opazujete, kako to izvaja maser, in jo nato obvladati doma. Če otroka masira mama ali oče, bo to blagodejno vplivalo na njegovo psiho.

Masaža za novorojenčke doma se izvaja le po pregledu pri pediatru, če je potrebno ozki specialist- nevrolog in ortoped. Zdravnik mora ugotoviti stanje otrokovih in njegovih mišic splošni razvoj. V primeru resnih nevroloških ali ortopedskih motenj naj masažo izvaja le strokovnjak.

Terapevtska ali korektivna masaža je predpisana, če ima otrok kakršne koli motnje v psihomotoričnem ali nevrološkem razvoju. Odstopanja od norme se pogosto pojavijo pri nedonošenčkih z nizko porodno težo, s prirojene patologije. Preberite več o tem, kaj mora otrok od 1 meseca do enega leta znati narediti v številnih naših člankih. Če je z otrokom vse v redu in se razvija v skladu s tem starostni standardi(čeprav je pojem norme lahko tudi pogojen), lahko izvajate zdravilno, obnovitveno masažo sami.

O prednostih postopka

Zakaj je masaža koristna?

• Taktilni stik. Previdni dotiki tople roke- to je "hrana", ki jo dojenček tako potrebuje.
• Sprostitev živčnega sistema. IN otroštvo Ob lahki masaži z božanjem otroci pogosto zaspijo, se umirijo in prenehajo jokati.
• Normalizacija mišičnega tonusa. S pomočjo masaže lahko sprostite preveč napete mišice in nasprotno tonizirate preveč sproščene. Pomembno je ugotoviti stanje mišic specialist za otroke- nevrolog, ortoped, masažni terapevt.
• Normalizacija delovanja prebavnih organov. V prvih mesecih življenja veliko dojenčkov trpi zaradi prebavnih motenj. Masaža trebuha pomaga odpraviti krče, napenjanje in kolike.

Vsaka mati se lahko nauči izvajati obnovitveno masažo za dojenčke. Če želite to narediti, je najbolje gledati videoposnetke in poslušati priporočila profesionalnih otroških masažnih terapevtov. Naj še enkrat poudarimo: terapevtska masaža Izvajajo jo le specialisti, saj zahteva brezhibno poznavanje anatomije, stroge indikacije in kontraindikacije ter izkušnje pri delu z mladimi bolniki.

Pogoji

• Ocenite stanje otroka. Otrok mora biti zdrav in dobre volje. Starejši kot je dojenček, večja je čustvena vpletenost v proces. Otroka lahko zmotijo ​​prisotni, zato je bolje, da postopek izvedete sami z dojenčkom. Če med masažo otrok začne jokati in skrbeti, morate postopek prekiniti. Masaža za dojenčke ni priporočljiva takoj po jedi ali ko je otrok lačen. Najboljši čas- uro po hranjenju, pred večernim kopanjem, vendar ne na predvečer spanja.
• Razmislite povečana občutljivost otroška koža. Koža dojenčkov je nežna in preobčutljiva, zato se vsi masažni gibi izvajajo previdno in nežno. Obstajajo otroci s preobčutljivo kožo, ki se na masažo slabo odzivajo in ves čas jokajo. Takšne dojenčke lahko le nežno pobožate. Če ni indikacije za masažo, je odsvetujemo. Tudi atopijski dermatitis, plenični dermatitis in razni kožni izpuščaji so lahko kontraindikacija za masažo. Vsaj drgnjenja in gnetenja se ne sme izvajati.
• Ocenite svoje čustveno stanje. Odrasla oseba, ki otroku daje masažo, mora biti v uravnoteženem, mirnem stanju. To je lahko ne samo mama, ampak tudi oče. Otrok potrebuje taktilni stik z obema staršema. Pomembno je tudi, da med posegom z otrokom prijazno govorite.
• Roke maserja. Potrebno je odstraniti nakit s prstov in zapestij ter postriči nohte. Roke naj bodo tople in mehke, pred posegom jih lahko namažemo z otroško kremo ali oljem. Masaža se začne z mehkim dotikom, ves čas pa ohranja stik z dojenčkovim telesom. Vsako nenadno gibanje lahko otroka prestraši.
• Trajanje seje. Odvisno od starosti in stanja otroka. Priporočljivo je, da otroka v prvih 2 mesecih masirate približno 3 minute. Nato se čas seje postopoma poveča. Po šestih mesecih lahko masažo izvajate približno 10 minut.
• Udobna temperatura zraka. Za izvedbo masaže je otrok slečen (plenico je treba odstraniti). otroci otroštvo Hitro se prehladijo in pregrejejo, ker nimajo razvitega sistema termoregulacije. Preveriti morate temperaturo zraka v prostoru in se tudi prepričati, da ni prepiha.
• Prizorišče. Podlaga, na kateri dojenček leži, mora biti udobna, ravna in dokaj trda. Za ta postopek je zelo primerna previjalna miza.

Masažne tehnike

• božanje.
• Najlažji masažni gibi. Najbolj primeren za novorojenčke in dojenčke. Običajno se vsaka terapevtska in zdravstvena masaža za dojenčke začne in konča s temi gibi. Noge in roke božamo z prijemalnimi gibi.
• gnetenje.
• Deluje na globlja tkiva, izboljša pretok limfe. Izvaja se s kleščastimi gibi prstov. S pomočjo gnetenja se razgibajo tudi zadnjica, noge in vzdolžne mišice hrbta. Ne smemo pozabiti, da se ne dotikamo hrbtenice. Za dojenčke se uporablja najbolj občutljiva vrsta gnetenja - polstenje, ko se mišice drgnejo z obema rokama - stisnejo in premikajo. Polstenje se uporablja za gnetenje mišic nog in rok.

Vibracije.

Dojenčke lahko stresemo, kar se uporablja za masažo udov. Tudi pri masaži prsnega koša se uporablja vrsta vibracij - tresenje. Če želite to narediti, z dlanmi primite otrokove prsi tako, da so štirje prsti spodaj, palci pa zgoraj. V tem položaju se izvaja rahlo tresenje. Ne smemo pozabiti, da velike vibracije pomirjajo živčni sistem, medtem ko majhne, ​​nasprotno, vznemirjajo. Vibracije prav tako pomagajo izboljšati presnovo.

Pri izvajanju masaže okoli sklepov (gleženj, kolk, zapestje) morate biti zelo previdni. Če dojenček med masažo potiska ali se upira, morate postopek za nekaj časa prekiniti. Ne zavirajte otrokovih gibov in ne ustvarjajte močnega upora, saj lahko pride do premika ali poškodbe sklepa ali kite. Najbolje je, če vam profesionalni maser pokaže osnovne tehnike in izpostavi tiste predele, ki zahtevajo najbolj nežno masažo.

Masaža po mesecih

Nekateri strokovnjaki menijo, da se masaža lahko izvaja šele po 2 mesecih. Drugi so mnenja, da je nežno božanje preprosto potrebno za otroka od prvih dni življenja. Novorojenček Kako masirati novorojenčka? Glavna tehnika masaže v tej starosti je božanje. Pri približno 3 tednih življenja lahko dojenčka mučijo kolike, zato je najpogostejši postopek masaža trebuščka v obliki rahlih krožnih gibov. Do tega časa

popkovna rana

Masaža za dojenčke pri 2 mesecih vključuje vse postopke, ki so bili izvedeni prej, lahko pa izvajate tudi nove vrste gibov. Pogosto otroci te starosti ostanejo hipertonični, zato so masažni gibi namenjeni sprostitvi mišic.

• Prsi. Izvaja se s krožnimi potezami v smeri urinega kazalca, uporablja se tudi tresenje.
• Roke. Uporabljajo se udarci z eno dlanjo ali zajemajoči udarci z dvema dlanema.
• Rokovanje.Če želite izvesti to gibanje, morate vzeti dojenčkove roke, jih razmakniti in rahlo stresti.
• Noge. Uporabljajo se udarci z eno dlanjo ali zajemajoči udarci z dvema dlanema.
• Nazaj. Masaži opozarjajo: nikoli ne masirajte predela hrbtenice. dojenčki. Za otroka te starosti je primerna nežna tehnika, kot je božanje. Otrok je v položaju na trebuhu. Eno roko položite na zadnjico in je ne dvigujte, drugo pa počasi premikajte od zatilja navzdol do zadnjice in nazaj. Izvesti morate 5-10 takih gibov. S hrbtno stranjo dlani lahko gladite tudi od zadnjice proti glavi, z notranjo stranjo pa od glave proti zadnjici. Po opažanjih masažnih terapevtov otroke najbolj pomirja masaža hrbta, otroci med postopkom nehajo jokati in pogosto zaspijo.

Pri 3 mesecih

Masažo za 3-mesečnega otroka lahko popestrimo z novimi tehnikami. Božanje spremlja še več drgnjenja in tresenja.

• Dlani in stopala.
• Poleg rok in nog lahko masirate dlani in stopala ter prste na rokah in nogah. Znano je, da je na teh mestih veliko biološko aktivnih točk, ki ugodno vplivajo na razvoj telesa kot celote.
• želodec. Izvaja se po enaki shemi kot prejšnje mesece. To se naredi za preprečevanje popkovne kile. V tej starosti dojenčka plini manj motijo. Nazaj. Nato lahko začnete z božanjem hrbtne strani rok od spodaj navzgor hrbtna stran
• dlani. Hrbet lahko drgnete ob straneh vzdolž hrbtenice. Refleksna fleksija in ekstenzija hrbtenice.
• Če želite izvesti to tehniko, morate otroka položiti na bok in ga božati po hrbtu vzdolž hrbtenice, tako da otroka držite za noge. Dojenček se bo refleksno upognil in upogibal. Ti gibi dobro krepijo hrbtne mišice. Nato otroka obrnemo na drugo stran in masažne gibe ponovimo. Prsi. Masaža prsi za 3 zapleteno z novimi elementi. Prsni koš lahko gladite od središča proti stranem, diagonalno od prsnega koša do rame, od ključnice do spodnjega dela prsnega koša, izmenično v vsako smer.

Pri 4 mesecih

Masaža za 4-mesečnega otroka že vključuje tehnike, kot so ščipanje, tapkanje in polstenje.

• Noge. Začne se z božanjem, nato se izvaja tehnika polstenja s previdnim premikanjem mišic v smeri urinega kazalca. Nato se s palcem in kazalcem izvajajo gibi, podobni kleščam. Prav tako lahko po drgnjenju stopalo potrkate s kazalcem. Masaža stopal se zaključi z nežnim božanjem.
• Roke. Prav tako se začne z božanjem, nato pa preide v obročasto drgnjenje od roke do rame. Po tem se lahko stresete in ponovno zaključite postopek z mehkim božanjem.
• Nazaj. Poleg navpičnega božanja in drgnjenja vzdolž hrbtenice lahko izvajate prečne masažne gibe. Pri tej starosti lahko uporabite vnos pljučščipanje s palcem in kazalcem, premikanje v smeri od zadnjice proti zadnji strani glave. Dojenčka lahko z eno roko rahlo dvignete za noge, z drugo pa telo tesno božate od zatilja proti stopalom in nato v nasprotni smeri.
• želodec. Izvaja se po enakem principu kot v prvih mesecih življenja. Med masažo se zajame predel od diafragme do pubisa. Izvajati morate krožne gibe od zgoraj navzdol. Likate lahko z eno dlanjo ali izmenično z dvema. Poskusite lahko tudi masirati predel okoli popka palec v krogu, s čimer se poveča njegov premer. Priporočljivo je tudi, da z eno roko dvignete otrokove noge, tako da se želodec rahlo upogne.
• Prsi. To se naredi po istem principu kot prej, s tehniko tresenja.

Pri 5 mesecih

Masaža za 5-mesečnega otroka v kombinaciji z gimnastiko spodbuja motorično aktivnost in krepi mišični sistem, izboljša prekrvavitev. Pri tej starosti se lahko ponovijo vse prejšnje masažne tehnike;

• Roke in noge.
• želodec. Spiralno drgnite poševne in ravne trebušne mišice. Uporabite lahko tehniko piljenja in ščipanja mišic okoli popka.
• Hrbet in zadnjica.

Aktivno se uporablja kleščasto gnetenje mišic hrbta in zadnjice. Tehnika se izvaja s tremi prsti - palcem, kazalcem in sredincem, medtem ko naj bosta kazalec in sredinec vzporedna s palcem. Gibanje otrokove kože naj bo živahno, a nežno, od spodnjega dela hrbta do vratu. Zadnjico lahko gnetemo v spiralo ali v krogu. Na zadnjici se lahko uporabljajo tehnike tapkanja in žaganja. Pomembno je vedeti, da se effleurage ne sme uporabljati v predelu ledvenega in ledvičnega dela.

Pri 6 mesecih

• Masaža za 6-mesečnega otroka se lahko začne s prsmi, rokami ali, nasprotno, nogami. Masaži pravijo, da pri tej starosti ni tako pomembno, s katerim predelom se začne masaža. Pomembno je, da je dojenček razpoložen in uživa v komunikaciji z ljubljeno osebo, da se masaža ne počuti kot boleč postopek. Stopala. V tej starosti je masaža stopal zaznana kot užitek. Masirati morate v smeri od pete do prstov. Gibi so lahko ravni ali spiralni in se izvajajo s palci. Masirate lahko vsak prst posebej. Masažni terapevti odprti mala skrivnost
• : za izboljšanje prebave morate desno stopalo masirati od sredine do roba, levo stopalo pa od roba stopala do sredine. dlani. Ta tehnika je prikazana vsem otrokom brez izjeme. Pomaga razbremeniti napetosti po celem telesu in tudi spodbuja razvoj
• fine motorične sposobnosti. Masirati morate notranjo in zadnjo stran dlani od podlage do konic prstov. Vsak prst lahko tudi masirate.
• Tehnika zvijanja. Uporablja se za masažo nog in rok. Videti je kot občutljivo vrtenje kože po celotni dolžini roke ali noge, ki se vedno izmenjuje z božanjem. Vibracijske tehnike. Tresenje in tresenje spremlja tapkanje s prsti, ki se povečuje

mišični tonus

Od šestih mesecev do enega leta lahko masažni postopki postanejo bolj zapleteni, saj bo dojenček postal pravi fidget. Otroci te starosti si prizadevajo aktivno raziskovati svet, poskušajo vstati, sedeti, plaziti, vstati in obvladati motorične sposobnosti, ko se razvijajo. Med masažo jim je težko pasivno ležati in se sprostiti. Zato je priporočljivo izvajati gimnastiko skupaj z masažo za dojenčke, tako da otroci sprejmejo aktivno sodelovanje v teku. Uporabite lahko tudi ritmično glasbo in otroške pesmice. Čustveni stik, verbalna komunikacija z dojenčkom med masažo in gimnastiko je v tem obdobju še posebej pomembna. Po šestih mesecih lahko uporabite vse naštete vrste božanja, drgnjenja, gnetenja in vibriranja. Preberite več o gimnastiki za dojenčke v našem drugem članku.

Masažo novorojenčka je treba izvajati samo s tehniko božanja. Od 2 mesecev lahko uporabite drgnjenje in gnetenje. Po 4 mesecih so dovoljene tehnike vibriranja v obliki rahlega tapkanja. Pomembno je, da so gibi samozavestni, ritmični, a hkrati mehki in previdni. In še bolj pomembno je, da je dojenček naravnan na postopek in v njem uživa.

Tiskanje

Otrok, rojen na svet, potrebuje posebnost skrbno nego. Mladi starši, ki skrbijo za razvoj svojega otroka, se bodo morali naučiti marsičesa. Eden od teh koristne postopke je masaža za novorojenčke.

Redna masaža novorojenčkov doma je nujno potrebna.

Seje so potrebne za:

1. Znebite se prekomernega mišičnega tonusa.
2. Zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni.
3. Masaža je ena od oblik spoznavanja okoliškega sveta: materin dotik vzbudi v dojenčku pozitivna čustva in veselje.
4. Sprostitev pred spanjem.
5. Odpravite sindrom bolečine.
6. Izboljša krvni obtok.
7. Izboljšanje delovanja gastrointestinalnega trakta.
8. Splošna krepitev telesa.
9. Povečajte imuniteto.

Kako masirati otroka?

Ne pozabite, da ima masaža za novorojenčke svoje značilne značilnosti, zaradi dejstva, da je otrokovo telo zelo krhko in ne more prenesti preveč intenzivnega stresa. Da ne bi poškodovali svojega otroka, upoštevajte osnovna pravila za ta postopek:

Tehnika ali značilnosti masaže niso odvisne od spola otroka. Novorojena deklica potrebuje poseg v enaki meri kot deček.

Osnovne tehnike:

Dojenčkov vrat masirajte zelo previdno, gnetite in božajte samo mišice – od ramen do lasišča. Ne sme biti vpliva na hrbtenico! Izvajajte tako z eno kot z dvema rokama, brez uteži. Gibanja se nagibajo proti središču. Poleg tega imajo dojenčki obrnjene in nagnjene glave. Ta masaža je zelo priporočljiva pri tortikolisu pri dojenčkih in je eden od načinov, kako se znebiti te precej pogoste nadloge.

Masaža za kolike

Pri prebavnih motnjah, kolikah, napenjanju in zaprtju priporočamo tudi masažo otrok. To bo olajšalo njihovo stanje in razbremenilo nelagodje in bo vzpostavil naravne procese. Ta postopek pomaga tudi pri popkovni kili oziroma nagnjenosti k njenemu nastanku.

• Prostor mora biti topel, približno 25-26 stopinj. Po potrebi vklopite grelec.
• Dojenčka položite na trebuh in z rahlimi gibi previdno masirajte predel križnice.
• Nato bodite pozorni na otrokov trebušček. Masira se v smeri urinega kazalca z mehko v krožnem gibanju. Občasno rahlo pritisnite s celotno površino dlani.
• Glavna tehnika je božanje z različno intenzivnostjo. Zamenjajte jih. Možno mravljinčenje v predelu popka.
• V nobenem primeru ne uporabljajte akupresure ali premočnega pritiska!

Po takšni masaži bo vaš dojenček morda želel na stranišče, zato bodite na to pripravljeni, vnaprej pripravite vse, kar potrebujete.

Za preprečevanje kile se uporabljajo naslednje tehnike:

• Dviganje nog med ležanjem na hrbtu. Dvignite eno nogo naenkrat ali obe naenkrat. Prste na nogah povlecite proti sebi, na straneh. Tako boste okrepili trebušne mišice.
• Pomagajte otroku, da se sam usede.
• Skupaj naredite obrate trupa.
• Za zdravljenje te bolezni se včasih uporablja točen pritisk okoli popka. Vendar pa takšno tehniko običajno predpiše zdravnik: bolje je, da takšnih tehnik ne uporabljate brez njegovega soglasja.

Masaža za bronhitis

če mali mož prizadela ta bolezen, nato poleg tega zdravljenje z zdravili predpisal pediater, lahko uporabite tudi masažo. To bo olajšalo stanje otroka in pospešilo okrevanje. Lahko se opravi na 3-5 dan bolezni. Ni mogoče storiti, ko povišana temperatura telesa!

Dojenčica zaradi svoje starosti ne more sama izkašljati sluzi, ampak pravilna dejanja Masažni terapevt bo pomagal odstraniti flegm iz pljuč.

Prednost tovrstnega posega je v tem, da lahko mati izvaja seanse sama doma. To ne zahteva posebnih veščin ali posebne opreme.

Tehnika masaže:

Po medicinski poseg Otroka obvezno zavijte, pokrijte s toplo odejo in pustite ležati.

Ne pozabite, da je pri zdravljenju bronhitisa pomembno celostni pristop, zato uporabite vse metode zdravljenja, ki vam jih je priporočil zdravnik. Če se pri otroku pojavijo zapleti in se začne počutiti slabše, se za zdravniško pomoč obrnite na specializirano ustanovo.

Kontraindikacije za masažo

Kot vsak postopek ima tudi masaža številne kontraindikacije.

V prvih mesecih življenja so postavljene številne osnovne veščine, značaj se začne oblikovati in psihološki portret otroka, njegovo razumevanje sveta. Nauči se odzivati ​​na dogajanje, izražati čustva. Otrokova rast in razvoj potekata hitro: vsak dan je enak novi osvojeni veščini, gibu, reakciji, zvoku ali vonju. Naloga staršev je podpreti otroka, ga naučiti pravilno dojemati svet, pripraviti njegove mišice in vezi, ga sprostiti in pomiriti. Pravilna in pravočasna masaža se spopada z vsemi temi nalogami.

Zdravniki stanje novorojenčka imenujejo fiziološki tonus. Zanj je značilno stisnjene pesti, upognjene roke in otrokovo telo pogosto prevzame položaj ploda. Gibanje rok in nog je pogosto nepravilno. Masaža za novorojenčka od 0 mesecev je namenjena odpravljanju tonusa in ustvarjanju zavestnih in kontroliranih gibov.

Nežna masaža kože pomaga izboljšati stanje notranji organi, prebudi mišice in spodbudi njihov razvoj, izboljša prekrvavitev. S prvimi dotiki se dojenček nauči razumeti svet, prepoznati mamico in očeta ter spoznati, da je varen. Kot rezultat rednih postopkov:

• Tveganje za nastanek in razvoj nalezljivih bolezni pri otroku se zmanjša;
• Zmanjša se tveganje za črevesne kolike, drisko in zaprtje;
• Mišično-skeletni sistem se stimulira in pride do njegovega pravilnega razvoja;
• Oblikuje se pravilna drža;
• Presnova se normalizira;
• Apetit se izboljša;
• Pljuča se razvijejo;
• Spanje se normalizira.

Gladki gibi med masažo pomagajo zmanjšati kortizol, stresni hormon. Ta hormon ni odgovoren samo za čustva, ampak tudi za stanje imunski sistem. Manj kot je, boljša bo otrokova imuniteta.

Pri dojenčkih sta sluh in vid slabo razvita, vse, kar se dogaja okoli njega, zaznava preko kože in dotika. Nežno in umirjeno božanje lahko pomiri otroka. Velika količinaživčni impulzi, poslani v možgane ob masaži, prispevajo k pravilnemu fizičnemu in duševnemu razvoju.

Delijo masaža dojenčka razdelimo na tri vrste: preventivno, terapevtsko, preventivno in kurativno.

Terapevtsko masažo izvajajo strokovnjaki doma ali v ambulanti. Otroka je treba masirati, ko:

• Prirojene dislokacije in displazije;
• Hipertoničnost mišičnega tkiva;
• Ukrivljenost nog;
• rahitis;
• skolioza;
• hipotoničnost;
• Pljučnica;
• astma;
• kile;
• motnje CNS.

Preventivno masažo izvajajo starši in doma, če ni kontraindikacij. Zdravljenje in profilaksa je predpisana, če obstajajo težave s pljuči, prebavili in kardiovaskularnim sistemom.

Kako pogosto naj otrok masira?

Masaža se začne ne prej kot v starosti treh tednov. Če je predpisana terapevtska masaža, se izvaja v tečajih po 10 sej vsake tri mesece. IN v redkih primerih- z enomesečnim premorom. Ta interval je razložen s povečano obremenitvijo še vedno krhkega telesa v prvem mesecu življenja novorojenčka.

Preventivna masaža doma je mehkejša. Če je otrokova reakcija normalna, se lahko izvaja vsak dan ali celo večkrat na dan. Uvodne ure ne trajajo več kot 5 minut. Čas masažnih postopkov se postopoma povečuje. Pri 3 mesecih tečaj traja približno 20 minut, pri 6 mesecih pa 35-40 minut skupaj z vajami.

Kontraindikacije

Masaže se ne izvajajo v primeru vročine in povišane temperature, motenj kožo in prehladi, povečana razdražljivost in bolezni cirkulacijski sistem. Dojenčki s srčnimi napakami lahko dobijo masažo le po posvetu s pediatrom in kardiologom. Če obstaja popkovna kila, potem gibi ne vplivajo na območje popka.

V nasprotnem primeru lahko izzovete stisnjeno kilo.

Osnovne tehnike vpliva

Za dojenčke 0-3 mesece lahko naredite:

• Božanje z dlanjo za sprostitev, izboljšanje krvnega obtoka, povečanje tonusa;
• Drgnjenje. Izboljšajo prehrano mišičnega tkiva, pomirjajo živčni sistem in segrejejo mišice. Tehnika se od božanja razlikuje po intenzivnosti gibov;
• gnetenje. Izvaja se kot globlje vtiranje. S krožnimi gibi potegnite sredinec, prstanec in kazalec.

Pri masaži novorojenčkov do 3 mesecev doma se je prepovedano dotikati območja fontanele in komolcev, pazduh, dimeljskega predela in pod koleni.

Močan pritisk, tapkanje in valjanje je pri dojenčkih kontraindicirano.

Priprava na postopek

Pred sejo morate poskrbeti za udobna temperatura v otroški sobi: naj bo od +18 do +22°C. Prostor mora biti prezračen in vsa okna morajo biti tesno zaprta. Masirati morate na ravni in široki površini, pokriti z mehko plenico. Pri izvajanju postopka doma se nakit odstrani iz rok. Dolga manikura tudi nezaželeno - nohti se lahko opraskajo nežna koža otrok.

Roke namažite naravno olje ali krema za otroke. Uporabite lahko kokosovo ali sivkino olje, arganovo, jojobino ali karitejevo maslo, mandljevo oz čajevec, sandalovina

Sintetična, jedilna ali kurilna olja niso primerna za uporabo. Sestavine, ki jih vsebujejo, so nevarne za dojenčka: lahko povzročijo alergije in zastrupitve.

Seje se izvajajo 60-90 minut po obroku. Priporočljivo je, da vklopite mirno glasbo: primerno za otroke klasična glasba, zvok oceana in ptičje petje v deževnem gozdu, zvoki dežja ali katera koli meditativna melodija.

Kako narediti masažo pravilno

Osnovna pravila masaže:

• Gibi rok naj bodo lahki in mehki;
• Vsi krožni gibi se izvajajo v smeri urinega kazalca;
• Masaža se prekine, če dojenček zaspi, kaže nezadovoljstvo ali je muhast.

Med sejo se morate z otrokom pogovarjati z mirnim in tihim glasom, priporočljivo pa je tudi, da izklopite telefon. Vsako ostro in glasni zvoki lahko prestraši otroka.

Pri izvajanju katere koli tehnike uporabite smer gibanja od spodaj navzgor ali od strani do sredine. Masaža se začne z rokami. Najprej zmasirajte prste, nato dlani in zapestja. Palec Položite jo v otrokovo dlan in mu pustite, da jo prime. Z drugo roko masirajte predel od zapestja do rame.

Noge se masirajo od stopal in prstov. Z eno roko se oprimejo golenice, s palcem druge drgnejo stopalo in izvajajo intenzivne krožne gibe. Nato začnejo božati spodnji del noge in stegno. Pri masaži nog je potrebno enakomerno gnetiti vse mišice, vendar se izogibajte predelu kolen. Kolenski sklepi novorojenčki so šibki, zato jih lahko vsako delo na njih poškoduje. Med masažo rok in nog ni mogoče poravnati - ostanejo v naravnem napol upognjenem stanju.

Trebušček s krožnimi gibi božamo od predela popka. Roke pomaknemo na sredino trebuha in nadaljujemo z drsenjem dlani po koži z minimalnim pritiskom. Nato se drgnejo poševne in prečne mišice.

Dlani položite pod spodnji del hrbta in si masirajte boke. prsni koš masirajte od spredaj do ramen, nato se pomaknite na stranice, vendar se ne dotikajte predela mlečnih žlez.

Dojenčka obrnemo na trebuh in delo začnemo na hrbtu. Božanje dojenčkovega hrbta poteka s hrbtno stranjo dlani, smer gibanja pa je od zadnjice proti vratu. Po več udarcih se smer spremeni. Ko dojenček začne dvigovati in držati glavo kot odziv na premike rok, se masaža ustavi.

Seanso zaključimo tako, da otroka obrnemo na leva stran: držimo se za bok, pojdimo s prsti vzdolž hrbtenice od križnice do vratu. Pri masiranju mišic vratu in hrbta pravilna reakcija otrok se bo hotel skloniti naprej. Postopek se ponovi trikrat, nato se obrne na desni bok.

Po masaži lahko otroku ponudite vodo ali ga nahranite, da si povrne energijo. Toda večina otrok zaspi takoj po seji.