odvisnost od ljubezni- To boleča navezanost drugi osebi. Kaže se v pretirani osredotočenosti na partnerjevo osebnost, na njegovo vedenje, občutke in čustva.

Zasvojenost z ljubeznijo je enaka drugim vrstam odvisnosti (alkohol, droge itd.), le da je predmet te odvisnosti odnos z drugo osebo. Ključna beseda»odnose«, saj pri odvisnosti od ljubezni ni pomemben človek sam kot oseba, temveč odnos z njim, njegova kakovost in značaj.

Jejte dober izraz"Vsi smo ostali v starosti, ko nismo bili ljubljeni." Gre za odvisnost od ljubezni. Mama in oče se nista ljubila ali pa nista pravilno kazala svojih čustev, zato zdaj oseba vse življenje išče zamenjavo in zahteva ljubezen partnerja. In tega ne razume, kar je tipično. Kajti nemogoče je zadovoljiti potrebo in zapolniti notranjo praznino z nekom drugim in življenjem drugega. Samo sami.

Zasvojenost z ljubeznijo se zdravi izključno z zapolnjevanjem samega sebe, zadovoljevanjem potreb na račun sebe in ne drugih ter iskanjem samozavesti.

Če se soočate z odvisnostjo od ljubezni, ko brez partnerja ni življenja, torej naslednje nasvete ti bodo pomagali.

Zakaj nastane

V literaturi pogosto najdete izraz "ljubezenski odvisnik", ki zelo jasno označuje človekovo potrebo po "ljubezenskem vrhuncu", ne glede na vrsto same droge.
Zasvojenost z ljubeznijo ne nastane prazen prostor in ne zgodi se vsem. Za njen nastanek so potrebni določeni predpogoji v obliki odvisnikove predhodne ljubezenske izkušnje, njegovih odnosov in odnosov s starši, njegove samopodobe in notranje izpolnjenosti kot osebe. Odvisnik od ljubezni je določen tip osebnosti, psihološka stališča kar prispeva k nastanku odvisnosti od ljubezni s katerim koli partnerjem za zmenke. Drugič, tudi partnerji za zmenke imajo svoj tip (drugih preprosto ne marajo!). Kateri so ti odnosi, ki pritegnejo odvisnost od ljubezni?

Prvič, odvisnost od ljubezni je notranja praznina osebe, ki jo poskuša zapolniti z drugo osebo.

Ob tem je človek lahko zelo aktiven družabno življenje, imajo veliko prijateljev, dobro delo itd.

Vsak od nas ima svoje potrebe :

• Fiziološki: hrana, toplota, varnost;
• Varnost ;
• Socialno : stiki, naklonjenost, komunikacija;
• Prestižno : samospoštovanje, priznanje, doseganje uspeha;
• Duhovno : samoidentifikacija, samoaktualizacija, samoizražanje.

Če v nekem obdobju življenja (najpogosteje v otroštvu s pomembnimi odraslimi) kakšna potreba ni bila zadovoljena, je sledila frustracija. Frustracija je stanje, v katerem obstaja potreba, vendar ni možnosti, da bi jo zadovoljili.

Treba je opozoriti, da kljub nezmožnosti zadovoljevanja potrebe ali več potreb ne izginejo nikamor! S človekom ostanejo vse življenje in človek bo vedno podzavestno iskal priložnost, da jih uresniči.

Na primer med zgodnjem otroštvu otrok ni mogel zadovoljiti svoje potrebe po ljubezni. Razlogov je lahko veliko: starši so umrli in otroka so poslali k sirotišnica, ali je eden od staršev zavrnil otroka itd. Posledično otrok živi in ​​se razvija s potrebo »ljubi me« in nezmožnostjo sprejemanja tega od pomembnih odraslih, kar vodi v oblikovanje odrasle osebnosti z enakim odnosom. Poleg tega sta moč in pomen frustriranih potreb tako velika, da je človek pripravljen storiti skoraj vse, da bi jo zadovoljil. In to je neposredna pot v odvisnost od ljubezni. Človek si ob srečanju s partnerjem tako močno želi biti ljubljen, da je pripravljen prenašati ponižanje drugega, konflikte, fizično nasilje, dokler ne gre nikamor in odide. Zato se odvisnik od ljubezni zelo občutljivo odziva na manifestacije partnerjevih čustev in občutkov, na njegovo vedenje, saj je treba odvisnika vsakič prepričati, da je še vedno ljubljen. Pojavi se nadzor nad vedenjem nad drugim, želja, da bi bili ves čas skupaj, da bi slišali besede, ki potrjujejo čustva itd., Da ne bi zamudili trenutka, ko drugi ne ljubi več. Odvisnik od ljubezni si tega ne more dovoliti.

Prepoznajte zasvojenost

Obveščen pomeni oborožen. Bolezen je mogoče ozdraviti le, če bolnik spozna in se zaveda njene prisotnosti.

Ne morete se rešiti zasvojenosti z ljubeznijo in spremeniti svojega življenja, če se ne menite, da ste odvisni.

Težko si je to priznati, a je vseeno potrebno.

Znaki odvisnosti od ljubezni:

• Ko ste zaljubljeni, ste tako zatopljeni v misli o predmetu vaše ljubezni, da ne morete misliti na nič drugega;
• Ne zanimajo vas očitni znaki, da je odnos s partnerjem za vas uničujoč: nespoštovanje, nasilje, nevljudnost, konflikti itd.;
• Vaše življenje se je kvalitativno spremenilo na slabše: težave pri delu, izginotje prijateljev, finančne izgube, slabo počutje in zdravstvene težave;
• Ne morete si predstavljati življenja brez partnerja ali pa vas začasna osamljenost plaši;
• Najpomembnejši cilj v življenju je ljubezen;
• Čutite partnerjevo premoč nad vami, svojo neustreznost pred njim, da je v vseh pogledih boljši od vas;
• Potrebujete nadzor nad partnerjem, to vam daje zaupanje, da ste ljubljeni;
• Zelo ste ljubosumni na svojega partnerja, njegov osebni prostor, interese;
• Živite partnerjevo življenje in hobije, svojim interesom in potrebam posvečate malo ali nič časa

Če je vklopljen večina vprašanja, na katere ste odgovorili pozitivno, potem ste zasvojeni.

Ljubezen nima nobene zveze čustvena odvisnost. to boleče stanje, ki postavlja pod vprašaj gradnjo normalnih ljubezenskih odnosov in notranje osebne integritete.

Obrnite se na psihologa

Psihološka praksa kaže, da je odstotek odvisnikov od ljubezni, ki iščejo pomoč, izjemno nizek. To je logično, saj je priznati, da ne ljubiš, ampak si odvisen in da ne gre za nekoga drugega, ampak zate, izjemno težko in boleče. Vendar bodite iskreni do sebe. Analizirajte svoje odnose v preteklosti in sedanjosti in si odgovorite na vprašanje: "Ali res ljubim svojega partnerja ali sebe v njegovem odnosu do mene?"

Zasvojenost z ljubeznijo ne pomeni ljubezni do določene osebe, do njene sprejetosti. Zasvojenost je osredotočena na lastne občutke sreče v obdobju izkazovanja ljubezni s strani partnerja.

Samo ko se moj partner »vede«, sem lahko srečna. Če mi partner ni rekel: "Ljubim te," ko sem to potreboval, potem se počutim slabo. To, da je vaš partner mojster javnega nastopanja in je celotedenski intenziv preživel v skupini 40 ljudi in je fizično utrujen za besede ljubezni, vas to malo skrbi.

Psihoterapija odvisnosti od ljubezni je dolgotrajna in zahteva veliko moči in energije. pri v pravem razpoloženju in odnos do dogajanja in vaše "diagnoze", so napovedi pozitivne.

Ne spuščajte se v začasno razmerje

Spopadanje z odvisnostjo od ljubezni je težko in zahteva čas. Po njej človek postane drugačen. Odpira nove vidike ne samo v življenju, ampak, kar je najpomembneje, v sebi. Njegov notranji horizont se postopoma širi, njegova paleta interesov in hobijev se znatno povečuje. V tem obdobju psihologi priporočajo, da ne vstopite v resno razmerje s partnerjem.

Človek PREDEN začne delati na odvisnosti in PO – to je dvoje različni ljudje. Kot kaže praksa, se ljudje med zdravljenjem, tudi ko so v zvezi, potem pogosto ločijo.

To je trend. In sploh ni dejstvo, da vam bo vaš trenutni partner v prihodnosti ustrezal za novega.

Poskrbite zase

Delo na odvisnosti od ljubezni se vedno začne tako, da svoje življenje napolnite s seboj. Kaj to pomeni? Če ste odvisnik od ljubezni, potem je bilo vaše življenje osredotočeno na interese vašega partnerja, v svoje pa niste bili posebej vključeni. Čas je, da poskrbite zase. Če želite to narediti, morate identificirati tista področja, ki so za vas pomembna in pomembna. Hkrati začasno zapustite ljubezensko sfero. Pomislite, kaj je za vas pomembno? služba? otroci? Odnosi s prijatelji? Lepota? hobi?

1. Na list papirja napišite seznam pomembnih področij svojega življenja.
2. Pri vsakem področju si postavite cilje, ki jih želite doseči. Na primer, rad bi shujšal in v 2 mesecih izgubil 4 kg. Cilj je postavljen!
3. Zdaj določite vire, ki jih potrebujete za dosego tega cilja. Na primer, naročnina na telovadnica oz športna uniforma za tekanje po hiši. Viri so identificirani!
4. Zdaj je vaša naloga ukrepati. Zagotovite si sredstva in se pomaknite proti svojemu cilju.

Tako boste s postopnim postavljanjem ciljev in njihovim doseganjem izpolnjeni sami s seboj kot oseba. Imeli boste nove hobije, sodelavce, želje, ki jih prej niste niti slutili, ponos na to, kar ste dosegli itd.

Glavni cilj pri delu z odvisnostjo od ljubezni je razširiti svoja obzorja in se naučiti živeti brez partnerja.

Ukvarjanje s športom, dolgotrajne zabave pozabljeni prijatelji, ob obisku cirkusa z otroki lahko občutite veselje in srečo brez partnerja. In takrat bo v vaše življenje prišla oseba, s katero boste gradili enakopravne odnose, saj vas ne bo več strah biti sami in brez ljubezni. Ta položaj pa vzpostavlja par za spoštovanje drug drugega, razumevanje in intimnost.

Pogosta vrsta psihološke odvisnosti je odvisnost od ljubezni. Označena so odvisna razmerja medsebojna privlačnost partnerja drug drugemu, v spremstvu supermočnega čustvena navezanost, obsesivna fiksacija na predmet ljubezni. Zakaj pride do soodvisnosti v odnosih, kako nanje vpliva in ali se je v takšni zvezi mogoče počutiti srečnega?

Psihologi ne upoštevajo to stanje na patologije, ki zahtevajo zdravljenje, vendar opozarjajo, da se lahko v napredni obliki, v ozadju odvisnosti od ljubezni, razvijejo različne vrste nevroze in progresivna depresija. Zato je treba skrbno spremljati svoja čustva, zlasti za ljudi, ki gravitirajo k temu posebnemu modelu odnosov.

Kako se začne odvisnost od ljubezni, razlogi za njen razvoj

Občutek zaljubljenosti, bližine čustvena povezanost biti z drugo osebo je največje darilo, vir moči in duhovne potrebe za večino moških in žensk. IN zdravi odnosi zaljubljence napolni z energijo, odpre najboljše lastnosti, pomaga pri njihovi osebni in duhovni rasti.

Zasvojenost z ljubeznijo, ki se pojavi v soodvisnih odnosih, pa človek doživlja kot resno stanje, ki ga spremljajo bolečina, strahovi, dvomi in negotovost, duševna moč, ki povzroča veliko negativnih čustev pri soodvisnih partnerjih - intenzivno ljubosumje, jeza, občutek ujetosti, izguba svobodne volje in izbire.

Zakaj je ljubezen v tej obliki? Po različnih raziskavah je stanje soodvisnosti enako značilno za moške in ženske, na njegov pojav in razvoj pa vplivajo naslednji dejavniki:

• napaka starševska ljubezen v otroštvu;
• strog nadzor staršev;
• infantilizem, nezmožnost zgraditi zrele odnose;
• nepripravljenost za sprejemanje odločitev;
• psihološka travma v otroštvu;
• nizka samozavest;
• strahovi – osamljenost, zavrnitev, zavrnitev, izguba varnosti;
• želja po prenosu odgovornosti za svoje življenje na nekoga drugega.

Poleg tega, če ste nagnjeni h kateri koli drugi vrsti zasvojenosti – igram, alkoholu ali drogam, potem tudi tvegate, da zapadete v soodvisen odnos. Mehanizem nastanka in razvoja katere koli zasvojenosti je enak in če je vaša psiha nagnjena k takšnemu modelu fiksacije na dražljaje, lahko močna ljubezenska čustva postanejo eno.

Ali veste, kakšna je vaša združljivost z moškim?

Če želite izvedeti, kliknite na spodnji gumb.

Kako ločiti soodvisne odnose od zdravih

Kaj je značilno za odvisnost od ljubezni in kako jo prepoznati? V večini primerov soodvisne odnose spremlja bolečina, njeno odsotnost pa je zelo težko prenašati. Ljubljena oseba in spomini na čas, preživet z njo, so stalna in skoraj edina tema razmišljanj in pogovorov.

Če želite biti z moškim, ki ga ljubite, morate ugotoviti, ali ste združljivi glede na svoje nebesno znamenje?

Ugotovite natančna združljivost z moškim - s klikom na spodnji gumb.

Natalija Kaptsova

Čas branja: 7 minut

A A

Pogosto se lahko tisto, čemur ljudje običajno rečemo ljubezen, v resnici izkaže le za njeno dvojnico – zasvojenost z ljubeznijo, ki je zahrbtna prevara čustev, zaradi katere človek trpi in trpi. Prava ljubezen vas ne moti s skrbjo, ne zahteva vzajemnih čustev in ne povzroča zamer; partnerja se dobro počutita v ljubezni - tako skupaj kot ločeno. V lažni ljubezni je skupaj dobro, narazen pa slabo, potem pa skupaj postane neznosno - in narazen grozno.

Torej, kakšna prevara čustev je to - odvisnost od ljubezni, kako jo pripeljati do " čisto vodo"in ga nevtralizirati?

Ta občutek ženske so bolj podvržene nadzoru , ker so bolj čustveni in se znajo popolnoma prepustiti občutkom.

Statistike kažejo, da za odvisnostjo najpogosteje trpijo ženske. imeti neprilagodljivo psiho ki ne sprejemajo kompromisov, so kot trde marmorne osebe. Pogosto se jim ne izide ljubezensko razmerje, zaradi tega, ker jih ne znajo postaviti.

• Nizka samopodoba
  Takšni ljudje postanejo odvisni v vlogi žrtve ali podrejenega. Z ugajanjem svojemu idolu mislijo, da na svetu ni nič boljšega.
• neizkušenost
  mlada nežna bitja Prvič se srečajo s tem močnim, a lažnim občutkom. Ne vedo, kaj naj storijo naprej, razen da se prepustijo toku. Ne zavedajo se še, da obstajajo tudi druge vrste odnosov.
• Psihološka inferiornost
  Pogosto dve osebnosti postaneta odvisni drug od drugega, ko v svojem partnerju uporabita kos, ki ga potrebujeta. Na primer pogum enega in zvitost drugega. In skupaj sta eno idealna oseba. Potem si postaneta podobna siamski dvojčki. Ne morejo si niti predstavljati, da so neodvisni drug od drugega.
• Pomanjkanje pozornosti v otroštvu, pomanjkanje komunikacije, brezbrižnost s strani staršev
  Ljudje, ki so v mladosti utrpeli duševno travmo, bodo ogroženi do konca življenja.
• Strah pred samoto, strah pred zavrnitvijo
• Osebna nezrelost, nezmožnost odločanja
  Oseba preprosto ni pripravljena na zrel odnos.

Simptomi odvisnosti od ljubezni – kako se ljubezen razlikuje od odvisnosti?

Za razliko od narkotika in zasvojenost z alkoholom, ta bolezen nima jasnih simptomov. Toda kljub temu, Še vedno je mogoče diagnosticirati lažno ljubezen .

• Glavni znak je izguba samospoštovanja, vključno z ljubosumjem.
• Izguba vaših interesov ali popolna razpustitev v partnerju. Glava je zaposlena samo z mislimi o predmetu oboževanja, ki ga želimo nenehno ugajati, ugajati in skrbeti zanj. Takšni vzgibi se od ljubezni razlikujejo po tem, da nihče ne vpraša ljubljenega za mnenje. Namesto njega odločajo, kaj bo zanj bolje.
• Živčna napetost. Za tiste, ki podležejo odvisnosti, so značilni depresija, živčnost, tudi histerija, če pride do prepirov.
• Oseba ne vidi pravega odnosa do njega. Partnerja idealizira, mu pripisuje svetla čustva in koristno spreminja nedostojna dejanja. Ni ustrezne percepcije. To je slepa ljubezen.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni in najti srečo - nasveti psihologov

V boju proti lažni ljubezni ni univerzalno zdravilo saj je vsak človek individualen. Ta pogoj naredi pomoč izkušenega psihologa še posebej dragocen pri odpravljanju uroka lažnega dvojnika ljubezni.

Za premagovanje odvisnosti potrebujete:

• Naučite se ljubiti in sprejemati sebe, tj. dvignite svojo samopodobo. Iščite veselje v svetu okoli sebe.
• Zavedajte se svojega problema, saj se skozi ozaveščanje začne zdravljenje. Razumite, da je odvisnost bolezen, ne ljubezen.
• Poiščite sebe, razvijajte se kot oseba, razširite krog poznanstev ter zanimivi ljudje, izpolni vse prosti čas. Ker ljudje brez posebnih interesov in trdnih stališč postanejo odvisni.
• Ne utapljajte svoje žalosti z alkoholom, droge, ekstremni občutki – samo prikrijejo problem.
• Znebite se vsega, kar vas spominja na vajino nekdanjo zvezo.
• Ne razpravljajte o žalosti s prijatelji. Malo verjetno je, da bodo lahko pomagali, lahko pa poslabšajo duševno bolečino z napačnimi nasveti in prenašanjem vašega pogovora v popačeni obliki.
• Spremenite čim več. Spremenite stil, pričesko, morda zamenjajte službo, pojdite na dopust.
• Ne iščite srečanj z bivšo ljubeznijo.
• Poiščite napake v partnerju, čeprav bo težko. Naj se prednosti izkažejo za slabosti, kot v slavnem filmu: radodaren - zapravljivček, dobro vzgojen - dolgočasen; ponosen, dostojanstven - fejst, težko komunicirati, veselo - lahkomiselno.

Odnos med dvema osebama nedvomno zahteva zvestobo, predanost in pripravljenost zadovoljiti potrebe ljubljene osebe. A pomembno je, da je obojestransko in da ga drugi cenijo. Ne smete se zanesti z izražanjem svojih čustev, še posebej, če je vašemu partnerju vseeno. V takšni situaciji zlahka prestopite mejo od običajne ljubezni do odvisnosti od ljubezni.

Če vam odnos prinaša le bolečino trpljenje, doživite stalni občutek tesnobe, čustvene lakote in nelagodja, vedite, da ste odvisni od ljubezni, to pa je bolezen, ki zahteva zdravljenje. Poleg tega ne trpijo samo ženske, ampak tudi moški.

Pri močnejšem spolu je odvisnost od ljubezni veliko bolj zapletena, zato se je znebiti ni tako enostavno.

Zasvojenost z ljubeznijo – zaljubljen človek dobesedno ponori, če partnerja ni zraven, preprosto ne more mirno živeti brez njega. Njegovo vedenje postane obsesivno, včasih agresivno, vedno se trudi biti blizu in nadzorovati vedenje svojega ljubimca. To boleče stanje je jasno vidno navzven, a težava je v tem, da se odvisnik sam tega ne zaveda.

Kako zdraviti odvisnost od ljubezni?

Zdravljenje je lahko zelo dolgotrajno in težko, saj odvisnost od ljubezni, tako kot vsaka druga, povzroča vztrajno psihično navezanost in popolnoma uniči normalno čustveno ozadje oseba. Brez pomoči pristojnega psihoterapevta se je te bolezni skoraj nemogoče znebiti.

Ne glede na to, kako zelo vas boli, se morate osvoboditi odnosa, v katerem ste postali žrtev odvisnosti od ljubezni. Če želite to narediti, se morate oddaljiti od predmeta strasti. Najbolje je, da si vzamete dopust in se odpravite nekam daleč, se sprostite in odpočijete. Primerna je tudi sprememba kraja bivanja. Nekaj ​​tednov lahko živite pri prijateljih ali sorodnikih ali najamete stanovanje v nasprotnem delu mesta. To bo največ bolniški čas"in prvi korak v novo življenje.

Da ne bo časa za samopomilovanje, spomine in solze, poskrbite zase in za svoje življenje. In vse v njem bi moralo biti novo. Zato spremenite svojo podobo, prenovite stanovanje ali dačo, zamenjajte delovno mesto, zavrzite stare, dolgočasne stvari in vse, kar vas spominja na predmet vaše ljubezenske odvisnosti.

Ne bi smeli graditi novih odnosov, dokler se končno ne razumete. To lahko privede do enake odvisnosti od ljubezni, le do druge osebe.

Ampak vseeno najboljša rešitev se bo obrnil na dobrega psihoterapevta. Pomagal bo razumeti razloge za psihološke in to je najbolj pomembna točka pri zdravljenju. Če ne odkrijete in ne razumete razlogov za svojo odvisnost, se lahko njen zaplet ponovi v vseh nadaljnjih odnosih. Zato naj vas ne bo strah prositi za pomoč.

zakaj neuslišana ljubezen obstaja? Navsezadnje je ljubezen občutek, ki bi moral prinašati le svetlobo in veselje. Zakaj torej toliko ljudi trpi zaradi tega? Zakaj izbiramo tiste, ki nas ne morejo imeti radi, ali pa nas izbirajo tisti, ki so do nas brezbrižni? Naj zaljubljenci ne bodo užaljeni v svojih čustvih, če rečemo, da občutek, ki prinaša bolečino, trpi, tudi v zgodnje obdobje odnosi, to ni ljubezen, to je odvisnost od ljubezni. Lahko opišemo kot občutek lakote, občutek nenehne žeje po ljubljeni osebi. Lahko rečemo, da je odvisnost od ljubezni podobna odvisnosti od drog. Psihologi imajo celo poseben izraz: odvisnostna ljubezen.

Vendar odvisnost od ljubezni ne temelji vedno na nevzajemna ljubezen, občutek je lahko obojestranski. Toda ta zasvojenost ni nič hujša od drog ali alkohola, ljubimec pa je v tem primeru videti kot odvisnik od drog. Navsezadnje trpi brez ljubljene osebe, kot odvisnik brez odmerka. Enako čuti lačen človek, ko pomisli na kos kruha. Najhuje pa je, da se odvisnost od ljubezni, kot vsaka druga, lahko vleče dolgo. že mnogo let. Ali ne izgleda kot bolezen? Ker tako kot bolezen prinaša samo bolečino in trpljenje. In kot vsako bolezen, se je morate znebiti, in čim prej, tem bolje. Poleg duševnega trpljenja se lahko kaže tudi s fizično bolečino: nestabilen krvni tlak, glavoboli in bolečine v srcu ter številne druge bolezni, ki se pojavijo zaradi stresa. Pogosto ljudje zamenjajo odvisnost od ljubezni za ljubezen. Prišli so celo do formule: "Trpim, to pomeni, da ljubim." Ta past je odprta za vse ljudi, ne glede na spol.

Vzroki za odvisnost od ljubezni

Najpogosteje so za odvisnost od ljubezni dovzetni ljudje z nizko samopodobo, tisti, ki kot otroci niso bili deležni ljubezni in topline v družini, ali tisti, ki so jih starši prestrogo nadzorovali. Vsem, ki trpijo za to obliko odvisnosti, je skupno eno – ne znajo ali nočejo imeti radi sebe.

Spet, tudi v otroštvu, otrokovi starši in javno mnenje postavljeni so določeni negativni programi: »ljubezen je trpljenje«, »udariti pomeni ljubiti«. In včasih so ti programi dopolnjeni z neposrednim sporočilom: »vsi potrebujejo samo eno stvar. Igral se bo kot mačka z miško in odšel.” In program deluje! Navezanost se pojavi na osebo, ki prinaša trpljenje, vas drži v napetosti, ki je nepredvidljiva, z eno besedo, igra se z vami.

Poleg tega se spomnimo nekaj mitov o ljubezni, ki so precej nevarni. Na primer mit o sorodni duši, s katero (in samo z njo) je to mogoče srečna ljubezen. Posledica verovanja vanjo je pojav občutka manjvrednosti. Navsezadnje smo pravzaprav vsi samozadostni ljudje in teh »drugih polovic« je kar veliko, le opaziti jih je treba.

Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da če doživijo ljubezensko odvisnost, jim mora izbranec zagotovo povrniti. In začnejo se očitki in zahteve, ki temeljijo le na zaupanju, da so občutki ene osebe dovolj, da bi bili ljubljeni.

Še en destruktivni mit, mit o resničnem večna ljubezen, ki ga je mogoče srečati samo enkrat. Ampak to je narobe. Vsak se lahko v enem trenutku odljubi in ni dejstvo, da ne bo nikogar več ljubil.

Obstajajo še drugi miti, ki so v nasprotju s prejšnjimi. O tem, da je sreča minljiva, ali o tem, da si lahko srečen le ob ljubljeni osebi. Vendar je to mogoče tudi ovreči. Sreča je taka notranje stanje, kar ne more biti odvisno od osebe ali okoliščin. Odvisno je le od nas samih.

Ko oseba trpi za odvisnostjo od ljubezni, je pripravljena za to kriviti vse in vsakogar, začenši z objektom ljubezni in konča s celim svetom. V resnici pa morate vzroke za muke iskati v sebi. Sami se odločamo, s čim bomo napolnili svoje notranje stanje: s trpljenjem ali veseljem.

Zasvojenost z ljubeznijo je skupek negativno obarvanih občutkov, zaradi katerih človek trpi za predmetom svoje ljubezni, ga ima za svojo last in mu daje zaupanje v pravico do nadzora na vsakem koraku.

Odvisen človek se tako potopi v trpljenje, da ga neha zanimati absolutno vse, razen njegovega »ljubljenega«. Ne samo, da ne more razmišljati o ničemer drugem, ampak tudi govoriti ne more. Za takšne ljudi ljubezen postane trpljenje. In trpljenje je zanje pokazatelj ljubezni. Tukaj je enostavno trditi. Ljubezen je vedno pozitivna, je svetel občutek, ki prinaša srečo. To je celo nekakšna žrtev. Če resnično ljubiš in vidiš, da je človeku bolje brez tebe, ga boš izpustil in mu zaželel srečo. Ljubezen je darilo. In njegov indikator je veselje. Če se skupaj počutita dobro, udobno in srečno, potem je to ljubezen.

Simptomi odvisnosti od ljubezni

Na začetku odvisnosti od ljubezni je vedno obdobje medsebojnih intenzivnih čustev. Prvi znak, da ste tik pred odvisnostjo od ljubezni, so nenadne spremembe v partnerjevem vedenju, to pomeni, da začnete čutiti, da je izgubil zanimanje za vas ali celo popolnoma izginil. Ali obljubi, da bo poklical ali prišel, vendar ne stori ne enega ne drugega, medtem ko od njega ne prejmete nobenih pojasnil in še naprej živite v upanju. Če se odnos nadaljuje v istem duhu, postopoma postanete odvisni od partnerja, torej od razpoloženja, čustveno stanje od zdaj naprej je odvisno samo od njega. Najpogosteje postanemo vsiljivi, kažemo pretirano aktivnost, kličemo partnerja, sledimo vsakemu njegovemu gibu, kar ga ne more razdražiti. Seveda se bo začel izogibati vsiljivi pozornosti, mi pa bomo popolnoma izgubili razum.

Toda pogosteje kot ne, če se vaš "ljubljeni" vrne in celo povrne, potem vam bo čez nekaj časa postalo dolgčas z njim. To pomeni, da je predmet ljubezni potreben, dokler je nedosegljiv, ker ljubezen ni odvisna od njega prava oseba, ampak iz izmišljenega ideala. Takoj, ko se razmerje vrne v normalno stanje in se namesto sanj začne pojavljati resničnost, se praviloma pojavi razočaranje, kar vodi v dejstvo, da ljubezen mine. To je znak odvisnosti od ljubezni, iluzorne ljubezni. Vse, o čemer smo pisali v tem poglavju, velja tako za moške kot za ženske.

Razlikovalni znaki ljubezni od odvisnosti od ljubezni.

1. Ljubezen je, ko je dobro skupaj in dobro tudi narazen. In v odvisnosti lahko ločimo dve stopnji: najprej je skupaj dobro, narazen pa slabo, potem pa sta obe enako slabi.

2. Ljubezen je pozitiven občutek, človeka naredi močnejšega, samozavestnejšega in ga napolni z mirom. Ljubeča oseba čuti notranjo harmonijo, varnost, do ljubljene osebe pa samo ljubezen, toplino in nežnost. Obstajajo seveda negativna čustva, vendar ne trajajo dolgo. Ljudje postanejo navzven mlajši, lepši, iz njih prihaja nekakšna notranja svetloba, do drugih so prijazni. Nasprotno, ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od ljubezni, doživljajo tesnobo, strah, dvome vase, premagajo jih dvomi in jih razjeda ljubosumje. V odnosu do predmeta ljubezni se pojavi razdraženost in včasih celo jeza. Pozitivna čustva Zgodijo se, so nevihtni, a kratkotrajni. Tudi ko je vse v redu, notranja napetost ne popušča.

3. Ljubezen ohranja notranjo svobodo, ljubezenska odvisnost pa je suženjstvo; človek je odvisen od razpoloženja predmeta ljubezni, njegovega glasu, pogleda. Na primer, po njegovem klicu - sreča, če ni poklical - univerzalna žalost.

4. V ljubezni so vsi enaki, nihče ne šteje, kdo je komu dal koliko pozornosti in ljubezni. In pri odvisnosti od ljubezni je eden od partnerjev podrejen, drugi pa dominanten. Prvi si z vso močjo prizadeva »zaslužiti« ljubezen, pogosto se ponižuje, vendar v zameno ne prejme ničesar. Tiho "zgladi" zamere in jih vedno odpusti.

5. Ljubezen naredi človeka uspešnega, njegov posel gre navzgor, njegovo zdravje se izboljša, njegovo razpoloženje je vedno dobro. In tisti, ki so zasvojeni, ne morejo razmišljati o ničemer drugem kot o tistem, ki ga imajo radi, zato gredo stvari v službi vse slabše, nenehno so Slabo razpoloženje, stres poleg tega uničuje zdravje.

6. Za prava ljubezen Ni nujno, da je vaša ljubljena oseba v bližini. Ljubimec ne trpi, tudi če je odšel za nekaj časa ali celo za vedno. Seveda je žalost, ni pa hudega, dolgotrajnega, norega trpljenja. Za ljubimca ni tako pomembno, kje je njegova ljubljena, glavno zanj je, da obstaja. In odvisnik se svojega ljubljenega oklepa kot slamice, brez njega preprosto ne more živeti.

In na koncu bi rad povedal, da vas nobena oseba na svetu ne more narediti srečnega ali nesrečnega, kot tudi takšne okoliščine ne obstajajo. Občutek sreče ali nesreče je vaš osebni odnos do določene osebe ali dogodka. Ko zveza prekine, bo ljubeča oseba svoji ljubljeni osebi z vsem srcem želela srečo. In odvisnik bo imel željo po maščevanju. Če je osnova razmerja odvisnost od ljubezni, potem je takšno razmerje kratkotrajno, odvisna oseba pa bo razhod doživljala dolgo časa.

Nadaljevanje članka (drugi del): Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni

Preberite tudi na spletni strani:

Situacija z ženinom

Dragi sokrivci, z zaročencem imam čudno in zelo neprijetno situacijo, pomagajte mi ugotoviti, kaj se dogaja. 1. Ta mladenič meni, da sem absolutno nesposoben v vsem ...