शारीरिक विकास आणि शारीरिक शिक्षण

परिचय

मानवी विकास ही शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक परिपक्वताची प्रक्रिया आहे आणि आसपासच्या वास्तविकतेच्या प्रभावाखाली जन्मजात आणि प्राप्त साधनांमधील सर्व परिमाणात्मक आणि गुणात्मक बदल समाविष्ट करते.

शारीरिक विकास हा उंची, वजन, स्नायूंची ताकद वाढणे, ज्ञानेंद्रियांची सुधारणा, हालचालींचे समन्वय इत्यादींशी संबंधित आहे. मानसिक विकासाच्या प्रक्रियेत, संज्ञानात्मक, स्वैच्छिक, भावनिक प्रक्रियांमध्ये, मानसिक गुण आणि व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांच्या निर्मितीमध्ये महत्त्वपूर्ण बदल घडतात. सामाजिक विकासमूल, समाजाच्या जीवनात त्याच्या समावेशाच्या प्रक्रियेत चालते, त्याच्या वागणुकीतील बदल, इतरांबद्दलचा दृष्टीकोन, संघाच्या कामकाजात सहभागाच्या वैशिष्ट्यांमध्ये इ.

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षांत, शारीरिक शिक्षण हा आधार आहे सर्वसमावेशक विकासमूल बालपणात आरोग्याचा पाया रचला जातो आणि काही महत्वाची वैशिष्ट्येव्यक्तिमत्व कोणत्याही क्रियाकलापातील यश मुख्यत्वे द्वारे निर्धारित केले जाते शारीरिक परिस्थितीमूल मुलाचे शरीर वातावरणातील सर्वसामान्य प्रमाणातील किरकोळ विचलनांवर तीव्र प्रतिक्रिया देते, जे त्याच्या विकासाशी आणि वैयक्तिक अवयव आणि प्रणालींच्या अपर्याप्त कार्यात्मक परिपक्वताशी संबंधित आहे. शारीरिक आणि मानसिक प्रक्रियांमधील संबंध प्रौढांपेक्षा जवळ आहेत. म्हणून, अनेक शैक्षणिक समस्यांचे निराकरण अनिवार्य विचाराने केले पाहिजे शारीरिक क्षमताआणि मुलाची स्थिती.

सैद्धांतिक भाग

निरोगी जीवनशैली हा विशिष्ट प्रकारच्या मानवी क्रियाकलापांचा एक संच आहे, ज्याचा उद्देश जीवनाच्या परिस्थितीशी एकरूपतेने शरीराची योग्य, सामान्य क्रियाकलाप, त्याचे संपूर्ण शारीरिक आणि मानसिक कल्याण आयोजित करणे आहे.

शारीरिक शिक्षण ही निरोगी व्यक्तीच्या उद्देशपूर्ण आणि पद्धतशीर निर्मितीची प्रक्रिया आहे, एक पूर्ण वाढ झालेला व्यक्ती, त्याचे शारीरिक सामर्थ्य आणि शारीरिक गुण, त्याच्या भौतिक संस्कृतीचा परिचय आणि शारीरिक परिपूर्णतेची इच्छा सुनिश्चित करणे.

भौतिक संस्कृती हा समाजाच्या भौतिक आणि आध्यात्मिक मूल्यांचा एक संच आहे जो लोकांच्या शारीरिक सुधारणेसाठी जमा केला जातो, तयार केला जातो आणि वापरला जातो.

भौतिक संस्कृतीची सामग्री अशी आहेः 1) वैयक्तिक स्वच्छता, ज्यामध्ये काम आणि जीवनातील कौशल्ये (नीटनेटकेपणा, कपडे, परिसराची स्वच्छता) आणि स्वच्छतेच्या सवयी (क्रियाकलाप आणि विश्रांतीची तर्कसंगत दिनचर्या, झोपेची स्वच्छता, पोषण) यांचा समावेश होतो. , इ.); 2) नैसर्गिक परिस्थितीत (हवा, सूर्य आणि पाणी) शरीराचे कडक होणे; ३) शारीरिक व्यायाम.

शारीरिक परिपूर्णता ही ऐतिहासिकदृष्ट्या सुसंवादी शारीरिक विकास, आरोग्य, शारीरिक तंदुरुस्तीसमाजाच्या गरजा चांगल्या प्रकारे पूर्ण करणारी व्यक्ती.

शारीरिक शिक्षण प्रणालीमध्ये स्वच्छताविषयक आणि आरोग्यदायी परिस्थिती निर्माण करणे, कडक होणे, सांस्कृतिक आणि आरोग्यविषयक कौशल्ये तयार करणे, संतुलित पोषणाचे आयोजन, सकाळचे व्यायाम, शारीरिक शिक्षण वर्ग, फिरायला, क्रीडा खेळआणि मनोरंजन.

शारीरिक शिक्षण मुलांच्या वयाच्या वैशिष्ट्यांशी जवळून संबंधित आहे. या संदर्भात, प्रारंभिक प्रीस्कूल आणि शालेय वयात शारीरिक शिक्षण आयोजित करण्याचे विशिष्ट कार्य, सामग्री, पद्धती आणि फॉर्म तसेच त्यांच्यातील सातत्य निर्धारित केले जाते. शारीरिक शिक्षण विशेषत: लवकर आणि प्रीस्कूल बालपणात महत्वाचे आहे, जेव्हा मुलाच्या शरीराचा सर्वात गहन विकास होतो, जेव्हा त्याच्या मूलभूत हालचाली तयार होतात, परंतु त्याच वेळी शरीर अजूनही खूप कमकुवत आणि असुरक्षित असते.

मुलांचे शारीरिक शिक्षण प्रीस्कूल वयजीवनाचे संरक्षण आणि आरोग्य, संपूर्ण शारीरिक विकास, मोटर कौशल्ये तयार करणे आणि शारीरिक गुणांचा विकास, सांस्कृतिक आणि आरोग्यविषयक कौशल्यांचा विकास आणि जीवनाच्या सुव्यवस्थित लयसाठी सवयी जोपासणे हे प्रामुख्याने उद्दिष्ट आहे.

सामान्य शिक्षण प्रणालीमध्ये प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाचे स्थान, आधुनिक आवश्यकता लक्षात घेऊन.

शारीरिक विकासाचे कार्य कुटुंब आणि प्रीस्कूल संस्थेत मुलांच्या जीवनाची संपूर्ण संस्था, विषयाची संस्था आणि सामाजिक वातावरण, सर्व प्रकारचे मुलांच्या क्रियाकलाप, प्रीस्कूलर्सचे वय आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेते. प्रीस्कूल संस्थेत, मुलाच्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये शारीरिक शिक्षण वर्ग, खेळ आणि मैदानी मनोरंजन आणि वैयक्तिक कठोर प्रक्रिया समाविष्ट असतात, ज्यात प्रादेशिक आणि हवामान परिस्थिती लक्षात घेतली जाते.

मुलांच्या हालचाली शिकवण्याचे मुख्य प्रकार म्हणजे शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक (किंवा शिक्षक) द्वारे आयोजित वर्ग मानले जाते. त्याच वेळी, शारीरिक शिक्षण प्रणालीमध्ये एक महत्त्वपूर्ण स्थान मैदानी खेळांनी व्यापलेले आहे, जे विशेष शिक्षण शिक्षकांच्या वर्गात, इतर वर्गांमध्ये (संगीत, ताल, नाट्य क्रियाकलाप) तसेच चालताना मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. शिक्षकाद्वारे आयोजित.

शारीरिक शिक्षण वर्ग सामान्य आणि सुधारात्मक दोन्ही समस्या सोडवतात. वर्गांमध्ये सर्व मूलभूत हालचाली (फेकणे, चालणे, धावणे, चढणे, रांगणे, उडी मारणे) विकसित करण्याच्या उद्देशाने शारीरिक व्यायाम समाविष्ट आहेत. शारीरिक शिक्षण क्षेत्रातील विविध प्रकारच्या शैक्षणिक क्रियाकलापांमुळे नैतिक, मानसिक, सौंदर्याचा आणि श्रमिक शिक्षणाची कार्ये जटिलतेमध्ये सोडवणे शक्य होते.

मुलाच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासाची एकता.

मानसिक प्रक्रिया: धारणा, लक्ष, कल्पना, स्मृती, विचार, भाषण - कोणत्याही मानवी क्रियाकलापांचे सर्वात महत्वाचे घटक म्हणून कार्य करतात.

लवकर आणि प्रीस्कूल वयाच्या मुलाची क्रिया प्रामुख्याने हालचालींमध्ये व्यक्त केली जाते. जगाविषयी, त्याच्या गोष्टी आणि घटनांबद्दल मुलाच्या पहिल्या कल्पना त्याच्या डोळ्यांच्या हालचाली, जीभ, हात आणि अवकाशातील हालचालींमधून येतात. अधिक वैविध्यपूर्ण हालचाली, द अधिक माहितीमेंदूमध्ये प्रवेश करतो, बौद्धिक विकास अधिक तीव्र होतो. हालचालींचा विकास हा योग्य मानसिक विकासाचा एक सूचक आहे. हा हालचालींच्या समन्वयाचा विकास आहे (दिशा आणि हालचालीची गती, वेळ आणि जागा) हालचाली आणि मोटर ऑपरेशन्सचा क्रम लक्षात ठेवण्याची क्षमता (मेमरी: स्मरण आणि पुनरुत्पादन); आपल्या हालचाली आणि इतरांच्या कृतींकडे लक्ष द्या; मौखिक सूचनांनुसार हालचाली करण्याची क्षमता (कल्पना); हालचालींमध्ये पुढाकार; त्याच्या अंमलबजावणीच्या गुणवत्तेवर आधारित हालचालींचे विश्लेषण (विचार); भाषण कौशल्यांचा विकास. सह हालचाली केल्या जातात भाषणाची साथआणि व्हिज्युअल आणि स्पर्शिक प्रतिमा आणि प्रतिनिधित्वांवर अवलंबून राहणे. सर्व प्रकारचा विकास मॅन्युअल मोटर कौशल्येआणि व्हिज्युअल-मोटर समन्वय मुलांच्या विशिष्ट प्रकारच्या क्रियाकलापांच्या विकासासाठी आधार म्हणून काम करते, तोंडी आणि लिखित भाषणाच्या विकासासाठी एक पूर्व शर्त आहे आणि सुधारण्यास देखील मदत करते. संज्ञानात्मक क्रियाकलापमुले

शारीरिक शिक्षणाची उद्दिष्टे: आरोग्य-सुधारणा, शैक्षणिक, शैक्षणिक. शारीरिक शिक्षणाच्या पद्धती.

आरोग्य-सुधारणा कार्यांना जीवन टिकवून ठेवणारा अर्थ आहे. या गटाची कार्ये अंमलात आणण्याचे माध्यम म्हणजे स्वच्छताविषयक आणि सामाजिक घटक, पौष्टिक पोषण, निसर्गातील उपचार शक्ती, तर्कसंगत जीवनशैली आणि शारीरिक व्यायाम. अध्यापनशास्त्रीय कार्य, या समस्येचे निराकरण करण्याच्या उद्देशाने, मुलांच्या जीवनशैलीची संघटना, कठोर प्रक्रिया, विशेष व्यायामहालचालींच्या विकासावर. मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या या क्षेत्रासाठी शिक्षकांचा सतत संपर्क असणे आवश्यक आहे वैद्यकीय कर्मचारीत्यांच्या शिफारसी विचारात घेऊन, वैयक्तिक दृष्टीकोनमुलांसाठी, पालकांशी संभाषणे.

शैक्षणिक कार्ये व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये आणि शारीरिक परिपूर्णतेची आवश्यकता विकसित करण्याच्या उद्देशाने आहेत. ही कार्ये साध्य करण्याचे साधन म्हणजे मुलांचे क्रियाकलाप, खेळ, तसेच कलात्मक साधने (कल्पना, लोककथा, चित्रपट, संगीत आणि व्हिज्युअल आर्टची कामे).

काम वेगवेगळ्या स्वरूपात घडते: दिवसा शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्य कार्य (सकाळी व्यायाम, मैदानी खेळ, चालताना शारीरिक व्यायाम), मुलांची स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप, सक्रिय मनोरंजन ( शारीरिक शिक्षण, सुट्ट्या, आरोग्य दिवस). पद्धती: व्यायाम, संभाषण, खेळ, निर्मिती समस्या परिस्थिती, भौतिक विश्लेषण आणि नैतिक गुण.

कार्यांच्या या गटामध्ये निपुणता, धैर्य, इच्छाशक्ती, अडचणींवर मात करण्याची इच्छा, सौहार्दाची भावना आणि परस्पर सहाय्य यासारख्या गुणांचा विकास समाविष्ट आहे.

शैक्षणिक उद्दिष्टे मुलामध्ये त्याच्या आरोग्याबद्दल जागरूक वृत्तीच्या निर्मितीशी संबंधित आहेत. येथे अग्रगण्य साधन म्हणजे प्रौढ नमुना, स्वतःचे उपक्रममुले, कलात्मक माध्यम.

कामाचे स्वरूप ज्या दरम्यान कार्ये सर्वात योग्यरित्या सोडविली जातात शैक्षणिक कार्यशारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये आणि रोजचे जीवन. मुख्य पद्धतींपैकी प्रयोग, व्यायाम, संभाषण, चित्रे आणि चित्रे पाहणे.

शारीरिक शिक्षणाचे साधन: स्वच्छता घटक, निसर्गाची नैसर्गिक शक्ती, शारीरिक व्यायाम.

शारीरिक शिक्षण प्रणालीमध्ये, शरीरावर परिणाम करणारे विविध माध्यम वापरून कार्य केले जाते:

स्वच्छता घटक ( योग्य मोड, तर्कसंगत पोषण, स्वच्छ वातावरण, सांस्कृतिक आणि आरोग्यविषयक कौशल्यांची निर्मिती).

निसर्गाच्या नैसर्गिक शक्ती (शरीराला कठोर आणि मजबूत करण्यासाठी).

शारीरिक व्यायाम.

मुलाची दिनचर्या म्हणजे जागृतपणा, झोप, पोषण आणि विविध प्रकारच्या क्रियाकलापांचे तर्कसंगत, स्पष्ट बदल, एका विशिष्ट क्रमाने दररोज पुनरावृत्ती होते.

नियम तयार करताना, खालील गोष्टी विचारात घेतल्या पाहिजेत:

1. उच्च चिंताग्रस्त क्रियाकलापांची वय-संबंधित वैशिष्ट्ये: सेरेब्रल कॉर्टेक्समधील पेशींच्या कार्यक्षमतेच्या मर्यादेतील बदल एकूण तासांची संख्या आणि झोप आणि जागृत होण्याचा कालावधी निर्धारित करतात.

2. पाचन तंत्राच्या कार्यामध्ये वय-संबंधित वैशिष्ट्ये, जे दिवसभरात फीडिंगची संख्या नियंत्रित करतात.

3. वैयक्तिक वैशिष्ट्ये: उत्तेजित आणि कमकुवत मज्जासंस्था असलेल्या मुलांनी अधिक झोपणे आणि अधिक वेळा विश्रांती घेणे आवश्यक आहे.

4. हालचालीसाठी वय-संबंधित गरजा.

5. वर्षाची वेळ, हवामान परिस्थिती.

विशिष्ट कालावधीत त्याच्या मूलभूत घटकांची लय आणि स्थिरता ही शासनाची अविभाज्य वैशिष्ट्ये आहेत. राजवटीची लय लय ठरवली जाते नैसर्गिक घटना, शरीराच्या क्रियाकलापांची लय, जी झोप आणि जागृतपणाच्या बदलामध्ये प्रकट होते, शरीराच्या तापमानात बदल (संध्याकाळी वाढते आणि सकाळी कमी होते), श्वासोच्छवासाच्या लयमध्ये, हृदयाच्या आकुंचन आणि कामाच्या लयमध्ये. पाचक मुलूखइ.

शासनाचे शैक्षणिक महत्त्व या वस्तुस्थितीमध्ये आहे की एका विशिष्ट वेळी आणि विशिष्ट क्रमाने वारंवार पुनरावृत्ती करण्याच्या प्रक्रियेत, मूल अधिक सहजपणे अनेक योग्य घरगुती, सांस्कृतिक, स्वच्छता आणि श्रम कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवते; ही कौशल्ये स्वयंचलित आहेत आणि मुलाचे लक्ष इतर, अधिक जटिल क्रियाकलापांसाठी मोकळे केले जाते. त्याच वेळी, मुलाला स्वतःच कार्य करण्याची संधी दिली जाते, ज्यामुळे असे विकसित होते सर्वात महत्वाचे गुणव्यक्तिमत्व, जसे की स्वातंत्र्य, क्रियाकलाप, पुढाकार.

पोषण.

मुलांच्या संपूर्ण शारीरिक शिक्षणाचा एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे तर्कशुद्धपणे आयोजित पोषण. पोषण हे चयापचय प्रक्रियेच्या मुख्य स्त्रोतांपैकी एक आहे, ज्याशिवाय जीवन अशक्य आहे. वाढत्या शरीरासाठी, पोषण विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण ते सर्व ऊतींचे सामान्य वाढ आणि विकास सुनिश्चित करते.

पोषणातील सर्वसामान्य प्रमाणातील सर्व विचलन जीवनावर त्वरीत परिणाम करतात. मुलाचे शरीर.

विद्यमान मानकांनुसार स्वच्छता आणि आरोग्यदायी वातावरण तयार करणे ही देखील शारीरिक शिक्षणाची एक महत्त्वाची अट आहे. यामध्ये खोली आणि परिसरात स्वच्छता आणि सुव्यवस्था राखणे, इष्टतम प्रकाश, हवा आणि राखणे समाविष्ट आहे तापमान व्यवस्थाघरामध्ये, तसेच मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी कपड्यांची स्वच्छता. आवश्यक भौतिक वातावरणाची निर्मिती करणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे: परिसर आणि क्षेत्राचे तर्कसंगत लेआउट, मुलांच्या वयानुसार फर्निचर आणि शारीरिक शिक्षण उपकरणांची तरतूद.

सांस्कृतिक आणि आरोग्यविषयक कौशल्यांमध्ये शरीराची स्वच्छता, सांस्कृतिक आहार, वातावरणात सुव्यवस्था राखणे आणि मुलांचे एकमेकांशी आणि प्रौढांसोबतचे सांस्कृतिक नातेसंबंध यांचा समावेश होतो.

सांस्कृतिक आणि आरोग्यविषयक कौशल्ये आणि सवयींचा शारीरिक आधार म्हणजे कंडिशन रिफ्लेक्स कनेक्शनची निर्मिती आणि डायनॅमिक स्टिरिओटाइपचा विकास. या कौशल्ये आणि सवयींना स्पष्ट सामाजिक अभिमुखता आहे, कारण मुलांना वर्तनाच्या निकषांशी संबंधित समाजात स्थापित नियमांचे पालन करण्यास शिकवले जाते.

सांस्कृतिक आणि आरोग्यविषयक कौशल्ये आणि सवयी मोठ्या प्रमाणावर प्रीस्कूल वयात तयार होतात, कारण मुलाची मध्यवर्ती मज्जासंस्था अत्यंत प्लास्टिकची असते आणि खाणे, कपडे घालणे, धुणे या क्रिया दररोज आणि वारंवार केल्या जातात. मुलांची आवड, दैनंदिन क्रियाकलापांकडे लक्ष, छाप पाडण्याची क्षमता मज्जासंस्थाप्रौढांना प्रत्येक कृतीचा एक विशिष्ट क्रम, एक कार्य जलद आणि आर्थिकदृष्ट्या पूर्ण करण्यात मदत करणारी तंत्रे मुलांना त्वरीत शिकवण्याची संधी द्या. ही वेळ चुकल्यास, चुकीच्या कृती स्वयंचलित केल्या जातात, मुलाला आळशीपणा आणि निष्काळजीपणाची सवय होते.

हार्डनिंग म्हणजे शरीराच्या विविध भौतिक प्रभावांशी (तापमान, आर्द्रता, हवेचा वेग, सौर किरणोत्सर्गाची डिग्री इ.) मध्ये होणारी सर्वात मोठी स्थिरता आणि अनुकूलता विकसित करणे.

हार्डनिंग रुंद आहे शारीरिक प्रभावशरीरावर. मूल केवळ तापमान आणि हवामानातील बदलांवर त्वरित प्रतिक्रिया विकसित करत नाही तर हिमोग्लोबिनचे प्रमाण देखील वाढते, रोगप्रतिकारक गुणधर्म सुधारतात, तो कोणत्याही रोगास कमी संवेदनाक्षम होतो आणि त्यांच्याशी सहजपणे सामना करतो.

कठोर होण्याचे शारीरिक सार मुलांसह कार्य आयोजित करण्यासाठी विशिष्ट आवश्यकता निर्धारित करते:

1. हंगामी घटना लक्षात घेऊन, संपूर्ण वर्षभर पद्धतशीरपणे कठोर करणे आवश्यक आहे.

2. हळूहळू हंगामी उत्तेजनांची ताकद वाढवा.

3. आरोग्य स्थिती, मुलाची टायपोलॉजिकल वैशिष्ट्ये, त्याची भावनिक स्थिती, तसेच घराची परिस्थिती आणि बाल संगोपन सुविधेची परिस्थिती विचारात घ्या.

4. मुलाच्या सर्व क्रियाकलापांची योग्य संघटना, शासनाच्या संबंधात नैसर्गिक घटकांचा वापर करा, कारण आरोग्याच्या सामान्य बळकटीकरणामुळे कठोर होण्याच्या प्रभावीतेमध्ये योगदान होते.

कठोर प्रक्रियांचे पद्धतशीर स्वरूप त्यांच्या कंडिशन रिफ्लेक्स निसर्गाद्वारे निर्धारित केले जाते. एकाच वेळी आणि त्याच परिस्थितीत कठोर क्रियाकलाप पार पाडताना, कंडिशन रिफ्लेक्स कनेक्शन सहजपणे तयार होतात. प्रक्रियेसाठी मुलाला तयार करताना एक शारीरिक प्रतिक्रिया आधीच दिसून येते. परंतु हे बंध मजबूत नसतात, म्हणून कठोर प्रक्रिया नियमित असणे आवश्यक आहे.

उत्तेजनाच्या सामर्थ्यात हळूहळू बदल करणे ही कठोर होण्यासाठी आवश्यक स्थिती आहे, कारण शरीर ताबडतोब जुळवून घेऊ शकत नाही आणि तापमानात तीव्र घट किंवा वाढीशी योग्य प्रतिक्रिया देऊ शकत नाही. उत्तेजनांमध्ये फारच कमी फरक किंवा त्यांचे स्थिर मूल्य देखील उपयुक्त ठरत नाही, कारण ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, श्वसन आणि इतर प्रणालींच्या कार्यामध्ये बदल घडवून आणत नाहीत, चयापचय, म्हणजे. कडक होण्याचा शरीरावर फारसा परिणाम होत नाही. जर शरीराला तापमानातील बदलांना विशिष्ट प्रतिकार असेल तर, अल्प-मुदतीचे विरोधाभासी एक्सपोजर वापरावे, जे शारीरिक प्रतिक्रिया सुधारण्यास आणि पर्यावरणीय परिस्थितीशी उच्च अनुकूलता सुधारण्यास मदत करते.

उत्तेजनाच्या योग्य निवडीचे संकेतक म्हणजे अल्पकालीन खोलीकरण आणि श्वासोच्छवास, नाडी, तसेच त्वचेचे स्वरूप आणि मुलाची एकूण सकारात्मक प्रतिक्रिया: चांगला मूड, चांगले आरोग्य.

कठोर करताना वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. उत्तेजित मज्जासंस्था असलेल्या मुलांना तपमानात अधिक काळजीपूर्वक बदल करणे आवश्यक आहे, तसेच झोपण्यापूर्वी शांत प्रक्रिया (घासणे, उबदार आंघोळ करणे). प्रतिबंधित मुलांना झोपेनंतर उत्साहवर्धक प्रक्रियेचा फायदा होतो (डोचिंग, शॉवर). खराब आरोग्य असलेल्या मुलांना कठोर करणे आवश्यक आहे, परंतु तापमानात हळूहळू होणारे बदल अधिक काळजीपूर्वक राखले जाणे आवश्यक आहे: त्याच तापमानात प्रक्रिया केल्या जातात त्या दरम्यान दीर्घ कालावधी असतात. वैद्यकीय पर्यवेक्षण आवश्यक आहे.

शारीरिक व्यायाम आणि दैनंदिन जीवनात मुलाच्या विविध क्रियाकलापांसह कठोर प्रक्रियेचा संबंध थेट कडक होण्यासाठी आणि शरीराच्या सामान्य मजबुतीसाठी उत्कृष्ट परिणाम देते.

शारीरिक व्यायाम म्हणजे विशेष हालचाली, तसेच शारीरिक शिक्षणाच्या समस्या सोडवण्याच्या उद्देशाने जटिल प्रकारचे मोटर क्रियाकलाप.

प्रीस्कूल बालपणाच्या काळात, लक्ष्यित अध्यापनशास्त्रीय प्रभावासह, हालचालींच्या विकासामध्ये मोठ्या प्रमाणात बदल घडतात: जन्माच्या अनैच्छिक, गोंधळलेल्या हालचालींपासून ते सर्व मूलभूत हालचाली आणि क्रीडा व्यायामांमध्ये प्रभुत्व मिळवण्यापर्यंत.

शारीरिक व्यायामाचा शरीरावर बहुआयामी शारीरिक प्रभाव पडतो. जेव्हा स्नायू आकुंचन पावतात, तेव्हा चयापचय आणि रक्ताभिसरण या सर्व क्रिया सक्रिय होतात अंतर्गत अवयवआणि प्रणाली. कार्यरत स्नायू निष्क्रिय असलेल्या तुलनेत 7 पट जास्त ऑक्सिजन आणि 3 पट जास्त पोषक शोषून घेतात. हे वाढ आणि विकास उत्तेजित करते स्नायू प्रणाली.

मेंदूच्या पूर्ण कार्यासाठी शारीरिक व्यायाम देखील महत्त्वपूर्ण आहे: त्याचा रक्तपुरवठा सुधारतो, कॉर्टेक्सचा एकूण टोन वाढतो, ज्यामुळे सर्व विश्लेषकांची क्रिया वाढते. सक्रिय स्नायूंच्या कार्यासह, मेंदूच्या प्रणालींचे अतिउत्साह कमी होते किंवा पूर्णपणे काढून टाकले जाते. मज्जासंस्थेचे मूलभूत गुणधर्म (त्याची ताकद, गतिशीलता, शिल्लक) देखील सुधारतात.

मुलांच्या संगोपनात लहान वयमसाज वापरला जातो - निष्क्रिय जिम्नॅस्टिक्सपैकी एक. हे सर्व अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यामध्ये देखील बदल घडवून आणते. मसाजच्या प्रभावाखाली, रक्ताची रचना, मज्जासंस्थेची कार्ये, तसेच त्वचा आणि स्नायूंच्या पौष्टिक स्थितीत सुधारणा होते आणि उष्णता हस्तांतरण वाढते. मसाजमुळे रक्त आणि लिम्फचा प्रवाह वेगवान होतो, ज्यामुळे ऊती लवकर क्षय उत्पादनांपासून मुक्त होतात आणि स्नायूंचा थकवा दूर होतो.

सकाळचे व्यायाम, शारीरिक शिक्षण आणि वाद्य-मोटर वर्ग, विशेषत: विविध मैदानी खेळांमध्ये विविध स्वरूपातील शारीरिक व्यायाम समाविष्ट केले जातात.

व्यावहारिक भाग

बौद्धिक अपंग मुलांसाठी नुकसान भरपाई देणारा प्रीस्कूल शैक्षणिक कार्यक्रम.

सुधारात्मक आणि विकासात्मक प्रशिक्षण आणि शिक्षण.

धडा III . शारीरिक विकास आणि शारीरिक शिक्षण.

शारीरिक शिक्षण आयोजित करण्याची रणनीती वाढत्या मुलाच्या शरीराच्या विकासाच्या प्रक्रियेत हालचालींच्या निर्मितीच्या शारीरिक यंत्रणेवर आधारित आहे. वर्गांमध्ये सर्व मूलभूत हालचाली (फेकणे, चालणे, धावणे, चढणे, रांगणे, उडी मारणे) विकसित करणे, तसेच पाठीचे, खांद्याचे कंबरडे आणि पाय यांचे स्नायू मजबूत करणे, हालचालींचे समन्वय, निर्मिती या उद्देशाने सामान्य विकासात्मक हालचाली विकसित करण्याच्या उद्देशाने शारीरिक व्यायाम समाविष्ट आहेत. योग्य पवित्रा, विकास संतुलन.

कुटुंबात आणि प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमधील वर्गांमध्ये सकाळच्या व्यायामादरम्यान, मुलांना खालील क्रमाने मुख्य प्रकारच्या हालचालींचा सल्ला दिला जातो: पडलेल्या स्थितीत ताणणे हालचाली; आपल्या गुडघ्यांवर, कमी स्क्वॅट स्थितीत फेकणे, रेंगाळणे आणि हालचाली करणे; सरळ स्थितीत व्यायाम (चालणे, चढणे, धावणे) आणि मैदानी खेळ.

मॅन्युअल आणि उत्कृष्ट मोटर कौशल्यांच्या विकासावर कार्य केले जाते विशेष वर्ग. चालू प्रारंभिक टप्पाप्रशिक्षणात, मुलाच्या हातांच्या सामान्य विकासावर, पकड कौशल्याची निर्मिती, अग्रगण्य हाताचा विकास, दोन्ही हातांच्या क्रियांचे समन्वय आणि प्रत्येक बोटावर जोर देण्यावर जास्त लक्ष दिले जाते. वर्गादरम्यान, मुले बोटाची पोझ पकडणे, एका पोझमधून दुसर्‍या पोझमध्ये जाणे आणि एकाच वेळी दोन्ही हातांची बोटे आणि हाताने हालचाली करणे या कौशल्यांचा सराव करतात.

सुधारात्मक शैक्षणिक कार्याचे मुख्य दिशानिर्देश आणि कार्ये.

फेकणे हा मुलाच्या मोटर क्रियाकलापांपैकी एक प्रकार आहे, जो बाळाच्या आकलनाच्या हालचाली आणि क्रियांच्या विकासावर आधारित आहे. अगदी मानसिकदृष्ट्या मंद असलेले मूल देखील वस्तू पकडू शकते, थोड्या वेळासाठी धरून फेकून देऊ शकते, खांद्यावरून हालचाल करू शकते, म्हणून कार्यक्रम या प्रकारचावर्ग प्रथम येतात. फेकताना, हालचाली एका हाताने आणि दोन हातांनी केल्या जातात. त्याच वेळी, अग्रगण्य हात सोडणे उत्तेजित केले जाते आणि दोन्ही हातांच्या संयुक्त क्रियांचे समन्वय तयार केले जाते. हे सर्व आहे विशेष अर्थबौद्धिक अपंग मुलांच्या संज्ञानात्मक क्षेत्रातील विचलन सुधारण्यासाठी.

शारीरिक शिक्षणाच्या प्रक्रियेत मुलांच्या क्रियाकलापांचे आयोजन करण्याच्या उद्देशाने रचना आहे. बांधकामादरम्यान, मुले प्रौढांचे ऐकण्यास शिकतात आणि प्रौढांच्या सूचनांनुसार त्यांचे वर्तन सुधारतात. यासह, मतिमंद मूल योग्यरित्या वागण्यास, परिस्थितीकडे नेव्हिगेट करण्यास आणि सहभागी होण्यास शिकते. संयुक्त क्रियासमवयस्कांसह.

चालण्याचे उद्दिष्ट मुलाच्या मूलभूत हालचाली विकसित करणे, शरीर योग्यरित्या धरून ठेवण्याची क्षमता विकसित करणे, चालण्याच्या लयचे निरीक्षण करणे, हात आणि पाय यांच्या समन्वित हालचाली सुधारणे आणि श्रवण-मोटर आणि व्हिज्युअल-मोटर समन्वय विकसित करणे हे आहे. चालण्याच्या प्रक्रियेत, मुलाच्या क्रियाकलापांमध्ये हेतुपूर्णता विकसित होते.

धावणे मुलाच्या मूलभूत हालचालींमध्ये सुधारणा करण्यास मदत करते, त्याला शरीराच्या सर्व हालचालींवर समन्वित नियंत्रण ठेवण्याचे कौशल्य प्राप्त करण्यास अनुमती देते आणि जेव्हा मूल पटकन हलते तेव्हा सहजता आणि कृपा निर्माण होते.

जंपिंगचा उद्देश मुलाच्या शरीरातील अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींना प्रशिक्षण देणे आहे. उडी मारणे मुलाचे शरीर संतुलित कार्य करण्यासाठी तयार करते, जे मतिमंद प्रीस्कूलरसाठी खूप कठीण असते. उडी मारण्याचे कौशल्य सुधारण्यासाठी, मुलाने त्याच्या व्यक्तिमत्त्वातील प्रबळ इच्छाशक्तीचे गुण प्रदर्शित केले पाहिजेत. एखाद्याच्या क्रियाकलापांच्या स्वयं-नियमन आणि स्वयं-संघटनेचा पाया घातला जाऊ लागतो.

रांगणे, चढणे आणि चढणे पाठीच्या स्नायूंना बळकट करण्यास मदत करते, पोट, पाठीचा कणा. या चळवळी आहेत सकारात्मक प्रभावहात आणि पायांच्या हालचालींमध्ये समन्वयित परस्परसंवादाच्या निर्मितीवर, अंतर्गत अवयव प्रणाली मजबूत करण्यावर. अनेक मतिमंद मुले त्यांच्या विकासाच्या क्रॉलिंग टप्पा पार करतात या वस्तुस्थितीमुळे, मानसिक विकासातील ही पोकळी भरून काढणे हे शारीरिक शिक्षणाचे एक कार्य आहे.

सामान्य विकासात्मक व्यायाम हालचालींमध्ये स्वारस्य विकसित करण्यास आणि सुधारण्यास मदत करतात भौतिक निर्देशकआणि मोटर क्षमता; सांध्यामध्ये लवचिकता आणि गतिशीलता विकसित करणे; वेस्टिब्युलर उपकरणाचे कार्य मजबूत करा.

मैदानी खेळ विकसित कौशल्ये एकत्रित करतात, मुलांची गतिशीलता आणि क्रियाकलाप उत्तेजित करतात, प्रौढ आणि मुलांसह सहकार्य करण्याची क्षमता विकसित करतात; मुलांसाठी अवकाशीय अभिमुखता आणि इतर मुलांच्या हालचालींशी त्यांच्या हालचालींचे समन्वय साधण्याची क्षमता विकसित करण्यासाठी परिस्थिती निर्माण करा. मैदानी खेळ आयोजित करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे ताजी हवा.

पोहण्याचा मुलाच्या वाढत्या शरीरावर उत्तेजक प्रभाव पडतो ( भौतिक गुणधर्मजलीय वातावरण, विशेषत: पाण्याच्या घनतेमध्ये, रक्त परिसंचरण, श्वसन, त्वचेच्या रिसेप्टर्सच्या कार्यांवर विशिष्ट प्रभाव पडतो). पाण्यातील व्यायाम सामान्य विकासात्मक व्यायाम आणि जमिनीवरील मैदानी खेळांसह एकत्र केले पाहिजेत.

प्रीस्कूल संस्थेत मुलांच्या मुक्कामाच्या संपूर्ण कालावधीसाठी मुलांच्या आरोग्याचे संरक्षण आणि सुधारणा करण्यासाठी शारीरिक विकास आणि शारीरिक शिक्षणाची उद्दिष्टे.

शारीरिक शिक्षण आणि समवयस्कांसह संयुक्त शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये मुलांची आवड विकसित करणे.

मुलांचे आरोग्य बळकट करा.

प्रत्येक मुलामध्ये योग्य मुद्रा तयार करा.

मुलांमध्ये विविध प्रकारच्या शारीरिक क्रियाकलापांची आवश्यकता निर्माण करण्यासाठी.

मुलांच्या हालचाली, मोटर कौशल्ये, शारीरिक आणि मानसिक कार्यक्षमता विकसित करण्यासाठी.

मुलांच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणालींना प्रशिक्षण द्या, शरीर मजबूत करा.

साठी गटात परिस्थिती निर्माण करा प्रभावी प्रतिबंधसर्दी आणि संसर्गजन्य रोग.

मानसिक प्रक्रिया विकसित करण्याच्या उद्देशाने सुधारात्मक आणि पुनर्संचयित उपायांची एक प्रणाली लागू करा वैयक्तिक गुणविद्यार्थी, मध्ये दुय्यम विचलनाच्या घटना टाळण्यासाठी सायकोफिजिकल विकासमूल

प्रौढांच्या कृतींचे अनुकरण करण्यासाठी मुलांना हालचाली आणि कृती करण्यास शिकवा.

मुलांना मॉडेल आणि मौखिक सूचनांनुसार कृती करण्यास शिकवा.

वेगवेगळ्या वयोगटातील प्रीस्कूल मुलांसाठी शारीरिक शिक्षणाचे सर्वात प्रभावी माध्यम शोधण्यासाठी.

निरीक्षण डेटाच्या आधारे (सेव्हरोडविन्स्कमधील प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था क्र. 19), खालील निष्कर्ष काढले जाऊ शकतात:

3-4 वर्षे मानसिक मंदता असलेल्या मुलांच्या वयोगटात:

सुधारात्मक आणि विकासात्मक वर्ग आयोजित केले जातात.

वर्गांचा उद्देश शारीरिक गुण आणि समन्वय क्षमतांचा विकास आणि सुधारणा, हालचाली सुधारणे, संवेदी प्रणाली आणि शारीरिक व्यायामाद्वारे मानसिक कार्ये सुधारणे (वस्तूंसह व्यायाम, वस्तूंशिवाय, संतुलन विकसित करण्यासाठी आणि योग्य मुद्रा तयार करण्यासाठी व्यायाम). या कालावधीत, मुले प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेशी जुळवून घेत आहेत, म्हणून मुलांना शासनाचे पालन करण्यास शिकवणे महत्वाचे आहे.

4-5 वर्षे मतिमंदता असलेल्या मुलांच्या वयोगटात:

सुधारात्मक आणि विकासात्मक वर्गांव्यतिरिक्त, आरोग्य-सुधारणा वर्ग आयोजित केले जातात. पवित्रा, सपाट पाय दुरुस्त करणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणाली मजबूत करणे हे ध्येय आहे. आउटडोअर आणि इनडोअर गेम्स खेळले जातात, तसेच धावणे, चालणे आणि उडी मारणे. मुले आधीच प्रीस्कूल शासनाशी जुळवून घेत आहेत, अधिक लक्षसांस्कृतिक आणि आरोग्यविषयक कौशल्ये आत्मसात करण्यासाठी समर्पित आहे.

5-6 वर्षे, 6-7 वर्षे मानसिक मंदता असलेल्या मुलांच्या वयोगटात:

वयानुसार, स्वच्छता घटकांची भूमिका कमी होत नाही, परंतु अधिक जटिल शारीरिक व्यायामांच्या वापरासाठी परिस्थिती आधीच तयार केली गेली आहे. सर्व शारीरिक शिक्षण वर्गांव्यतिरिक्त, क्रीडा क्रियाकलाप आयोजित केले जातात. निवडलेल्या खेळात (अॅथलेटिक्स) शारीरिक, तांत्रिक, सैद्धांतिक प्रशिक्षण सुधारणे हे ध्येय आहे.

वयोगटासाठी शारीरिक शिक्षणाच्या सर्व पैलूंचे विश्लेषण करा (पर्यायी).

शारीरिक शिक्षणाच्या शिक्षणात 4-5 वर्षे वयोगटातील मुलांसह कामाचे मुख्य दिशानिर्देश.

प्रशिक्षण आणि शिक्षणाची उद्दिष्टे.

एखाद्या प्रौढ व्यक्तीच्या सूचनांचे पालन करण्यास मुलांना शिकवा आणि जेव्हा तो बोलतो तेव्हा त्याच्याकडे वळवा.

प्रौढांच्या अनुकरण, प्रात्यक्षिक आणि मौखिक सूचनांद्वारे मुलांना हालचाली आणि कृती करण्यास शिकवा.

मैदानी खेळांमध्ये भाग घेण्यासाठी मुलांची आवड निर्माण करणे.

काही मैदानी खेळांचे नियम शिकवा.

मुलांना दोन्ही हातांनी लक्ष्यावर चेंडू टाकायला शिकवा.

मुलांना मध्यम आकाराचा चेंडू पकडायला शिकवा.

सपोर्ट चिन्ह - दोरी, टेप, काठी वापरून मुलांना रांगेत उभे राहण्यास आणि एका ओळीत चालण्यास शिकवा.

मार्ग आणि ट्रॅकवर चालायला शिका.

मुलांना शिक्षकाच्या मागे धावायला शिकवा.

मुलांना जागेवर दोन पायांवर उडी मारायला शिकवा आणि उडी मारून हलवा.

मुलांना जिम्नॅस्टिक बेंचवर क्रॉल करण्यास शिकवणे.

मुलांमध्ये बेंचखाली क्रॉल करण्याची क्षमता विकसित करणे.

मुलांना सुपिन पोझिशनवरून प्रवण स्थितीत जाण्यास शिकवा.

मुलांना बारवर पुल-अप करायला शिकवा.

फेकणे - हालचाली मुलांद्वारे प्रात्यक्षिकासाठी केल्या जातात; मुलं लक्ष्यावर (बास्केट) बॉल पकडायला आणि फेकायला शिकतात. या प्रकरणात, भिन्न वजन, आकार आणि सामग्रीचे बॉल वापरले जातात. मुले प्रथम मध्यम आकाराचे बॉल पकडण्यास शिकतात; inflatable, प्लास्टिक, रबर; गुळगुळीत आणि खडबडीत पृष्ठभागासह.

फॉर्मेशन्स शिक्षकाच्या मदतीने आणि संरेखनाशिवाय स्वतंत्रपणे, एका वेळी एका स्तंभात आणि वर्तुळात केले जातात.

चालणे शिक्षकाच्या मागे आणि स्वतंत्रपणे, ध्वनी सिग्नलसह केले जाते; हॉलच्या विरुद्ध भिंतीच्या गटात; एकमेकांच्या मागे आणि शिक्षकाच्या मागे वर्तुळात; ध्वनी सिग्नलच्या शेवटी स्टॉपसह; जोड्यांमध्ये हात धरून, बोटांवर, टाचांवर, हातांची स्थिती बदलणे (वर, बाजूंना, कंबरेपर्यंत).

धावणे शिक्षकाने दर्शविल्याप्रमाणे आणि स्वतंत्रपणे, ध्वनी सिग्नलसह केले जाते.

उडी प्रात्यक्षिकाद्वारे आणि शिक्षकाच्या मदतीने केली जाते: जागी पायाची बोटे वर उचलणे; थोडे हालचाल करून आपल्या पायाची बोटे वर उसळणे; शिक्षकाचा हात धरून बेंचवरून वाकलेल्या पायांवर उडी मारणे (उंची 20 - 25 सेमी).

बेले सह क्रॉलिंग केले जाते ध्वनी सिग्नल; दोन जिम्नॅस्टिक बेंचवर चढणे (अंतर 1.5 - 2 मीटर).

सामान्य विकास व्यायाम:

वस्तूंशिवाय व्यायाम. शरीर डावीकडे आणि उजवीकडे वळते; सरळ हात सह squats; जागोजागी आपल्या पायाची बोटे वर उसळणे; हातांची हालचाल - वळणे, हलवणे, थाप देणे; बेल्टवर हात ठेवून जागोजागी चक्कर मारणे.

वस्तूंसह व्यायाम. ध्वज आणि बॉलसह व्यायाम. अनुकरण शिक्षकासह एकत्र सादर केले. ध्वजांसह: समोर - वर - बाजूंना - खाली हातांची एकाचवेळी हालचाल; आपल्या डोक्याच्या वर वैकल्पिक हालचाली.

समतोल विकसित करण्यासाठीचे व्यायाम शिक्षकाच्या मदतीने प्रात्यक्षिकाद्वारे केले जातात. सापाप्रमाणे घातलेल्या दोरीने चालणे; मजल्यावर ठेवलेल्या शिडीच्या स्लॅटवरून चालणे; डोके हालचाली - वळणे, झुकणे.

मैदानी खेळ शिक्षकांच्या कृतींचे अनुकरण करून सादर केले जातात आणि ते कथानक आणि कथानकावर आधारित असतात.

शिक्षक शारीरिक शिक्षणाचे कोणते माध्यम वापरतात याचे वर्णन करा.

मुलांसोबत काम करताना, शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक खालील साधने वापरतात:

1. शारीरिक व्यायाम: सुधारात्मक आणि आरोग्य-सुधारणा जिम्नॅस्टिक्स, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, शारीरिक शिक्षण, जॉगिंग, मसाज, हातांसाठी व्यायाम, खेळ आणि लक्ष विकसित करण्यासाठी व्यायाम. मुलाची स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप विचारात घेतला जातो. शारीरिक शिक्षणाच्या समस्यांचे निराकरण करण्याची प्रभावीता समग्र स्थितीत प्रकट होते मोटर मोड, मुलाचे वय आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांशी संबंधित.

2. मानसशास्त्रीय घटक: व्यायामाची सामान्य व्यवस्था, विश्रांती, पोषण, झोप; कपडे, शूज, भौतिक उपकरणे, परिसर, मैदान यांची स्वच्छता. सुरक्षा तंत्र आणि क्रियाकलाप उत्तेजित केले जातात (मदत, विमा, प्रशंसा इ.). सायकोफिजियोलॉजिकल आराम निर्माण करण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

3. पर्यावरणीय आणि नैसर्गिक घटक: कडक होणे (क्रायोमासेज, डोझिंग, एअर बाथ), ताजी हवेत चालणे.

सर्वात बद्दल एक निष्कर्ष काढा प्रभावी माध्यममुलाच्या सर्वांगीण विकासासाठी शारीरिक शिक्षण.

उत्कृष्ट मोटर कौशल्ये आणि उच्चार कौशल्ये विकसित करण्यासाठी हातांच्या हाताळणीचे कार्य विकसित करण्यासाठी आरोग्य-सुधारणा आणि विकासात्मक व्यायाम वापरा (व्यायाम विविध वस्तू(बॉल, जंप दोरी, दोर, रिंग, हुप्स) वस्तू हलवणे, फेकणे यावर आधारित.

मतिमंद असलेल्या अनेक मुलांची हालचाल करताना लय बिघडलेली असते, म्हणून त्यांना त्यांच्या हालचाली दिलेल्या लय (गणना, टाळ्या वाजवणे, संगीत) सह समन्वयित करण्यास शिकवणे महत्त्वाचे आहे. संगीत ताल हिंसक हालचाली कमी करण्यास मदत करते, हालचालींचे मोठेपणा आणि गती नियंत्रित करते आणि आनंदी मूड तयार करते.

सुधारात्मक व्यायामांपैकी सर्वोच्च मूल्यश्वसन, विश्रांती, हालचालींच्या समन्वयाचा विकास आणि समतोल कार्ये, मुद्रा सुधारणे, चालणे, ताल विकसित करणे.

प्रत्येकामध्ये शारीरिक शिक्षणामध्ये सुधारात्मक आणि विकासात्मक कार्याचे फॉर्म आणि दिशानिर्देश प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था गटत्यांची स्वतःची शैक्षणिक कार्ये, निधीची निवड आणि पद्धतशीर तंत्र, वर्गांच्या वय आणि परिस्थितीनुसार योग्य.

भौतिक संस्कृतीचे बर्‍यापैकी वैविध्यपूर्ण प्रकार असूनही, सराव दर्शवितो की विद्यमान कार्यक्रमांची मात्रा आणि सामग्री रशियाचे संघराज्यसंतुष्ट करू नका आधुनिक आवश्यकतामानसिक मंदता असलेल्या आणि सुधारणेची गरज असलेल्या मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांसाठी. दोन किंवा तीन शारीरिक शिक्षण वर्ग मुलांचे स्वतंत्र जीवनासाठी शारीरिक आणि सामाजिक अनुकूलता सुनिश्चित करण्यासाठी पुरेसे नाहीत.

या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी एक आशादायक दिशा म्हणजे सुधारात्मक शिक्षणाच्या सराव मध्ये शारीरिक शिक्षणाच्या अतिरिक्त प्रकारांचा परिचय. सध्या, अतिरिक्त शारीरिक शिक्षणाचे विभेदित कार्यक्रम विकसित केले जात आहेत, चाचणी केली जात आहे, प्रत्यक्षात आणली जात आहे आणि सकारात्मक परिणाम देतात.

वापरलेली पुस्तके:

1. प्रीस्कूल अध्यापनशास्त्र. ट्यूटोरियल"शिक्षणशास्त्र आणि मानसशास्त्र" मध्ये प्रमुख शैक्षणिक संस्थांच्या विद्यार्थ्यांसाठी. भाग 1, 2 / V.I. लॉगिनोव्हा, पी.जी. समोरोकोवा; एड. मध्ये आणि. लॉगिनोव्हा. - दुसरी आवृत्ती, रेव्ह. आणि अतिरिक्त - एम.: शिक्षण, 1988. - 270 पी.

2. प्रीस्कूल अध्यापनशास्त्र. "अध्यापनशास्त्र आणि मानसशास्त्र" या विशेष मधील अध्यापनशास्त्रीय शाळांमधील विद्यार्थ्यांसाठी पाठ्यपुस्तक./ V.I. येदेशको, एफए सोखिना. - दुसरी आवृत्ती, रेव्ह. आणि अतिरिक्त - एम.: शिक्षण, 1986. - 415 पी.

3. Ekzhanova E.A., Strebeleva E.A. सुधारात्मक आणि विकासात्मक प्रशिक्षण. - एम.: ज्ञान. - 2005.

4. कोझलोवा एस.ए., कुलिकोवा टी.ए. प्रीस्कूल अध्यापनशास्त्र: माध्यमिक अध्यापनशास्त्रीय शैक्षणिक संस्थांच्या विद्यार्थ्यांसाठी पाठ्यपुस्तक. - दुसरी आवृत्ती, सुधारित आणि विस्तारित. - एम.: प्रकाशन केंद्र "अकादमी", 2000. - 416 pp.

5. नेमोव्ह आर.एस. मानसशास्त्र: अध्यापनशास्त्रीय विद्यापीठांच्या विद्यार्थ्यांसाठी पाठ्यपुस्तक: 3 पुस्तकांमध्ये / आर.एस. नेमोव्ह. - 5वी आवृत्ती. - एम.: मानवतावादी. एड VLADOS केंद्र, 2005. - पुस्तक 1. मानसशास्त्राची सामान्य मूलभूत तत्त्वे. - 687 pp.

6. शिश्किना व्ही.ए. हालचाल + हालचाल: पुस्तक. बालवाडी शिक्षकांसाठी बाग – एम.: एज्युकेशन, १९९२. – ९६ पृष्ठे.

वैयक्तिक स्लाइड्सद्वारे सादरीकरणाचे वर्णन:

1 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

शारीरिक शिक्षण शारीरिक शिक्षण म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक आणि मानसिक सुधारणेसाठी डायनॅमिक स्टिरिओटाइप तयार करणे, याचा अर्थ असा आहे की प्रत्येक मुलाचा वैयक्तिक डेटा विचारात घेणे आवश्यक आहे, वैयक्तिक "आरोग्य मार्ग" निवडणे आणि शिफारस करणे. A.A च्या अहवालावरून 2006 मध्ये कौन्सिल ऑफ युरोपच्या संसदीय असेंब्लीमध्ये कोरोबेनिकोवा. वरिष्ठ शिक्षिका, MBDOU किंडरगार्टन क्रमांक 51 एलेना निकोलायव्हना झसीवा

2 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

शारीरिक शिक्षण - आयोजित शैक्षणिक प्रक्रिया, शरीराची अष्टपैलू रूपात्मक आणि कार्यात्मक सुधारणा, मोटर कौशल्ये आणि सायकोफिजिकल गुणांची निर्मिती, शरीराची शारीरिक परिपूर्णता प्राप्त करणे, मोटर कौशल्ये, सायकोफिजिकल गुणांची निर्मिती आणि शारीरिक परिपूर्णता प्राप्त करणे या उद्देशाने आहे. शारीरिक शिक्षणाच्या प्रभावाखाली, शारीरिक संस्कृतीची मूलभूत तत्त्वे आणि व्यक्तीच्या सुसंवादी विकासावर प्रभुत्व मिळवले जाते. शारीरिक विकास ही जीवन परिस्थिती आणि संगोपन यांच्या प्रभावाखाली शरीराचे स्वरूप आणि कार्ये बदलण्याची प्रक्रिया आहे. संकुचित अर्थाने, हा शब्द मानववंशीय आणि बायोमेट्रिक संकल्पनांचा संदर्भ देण्यासाठी वापरला जातो (उंची, वजन, परिघ छाती, मुद्रा स्थिती, फुफ्फुसांची महत्वाची क्षमता इ.)

3 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या प्रक्रियेत वापरल्या जाणार्‍या मूलभूत संज्ञा आरोग्य म्हणजे केवळ रोग किंवा शारीरिक दोषांची अनुपस्थितीच नाही तर संपूर्ण शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक कल्याण(जागतिक आरोग्य संघटना - WHO). आरोग्य-बचत तंत्रज्ञान हे मुलांचे मनोवैज्ञानिक आणि मानसिक आरोग्य मजबूत करण्याच्या उद्देशाने साधने आणि उपायांचा एक संच आहे. हायपोडायनामिया हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, श्वसन, पाचक प्रणाली, मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम आणि काही प्रकरणांमध्ये मोटर क्रियाकलापांच्या पातळीत घट झाल्यामुळे मानस यांच्या कार्यामध्ये अडथळा आहे. जिम्नॅस्टिक कॉम्प्लेक्ससामान्य विकासात्मक शारीरिक व्यायाम जे आरोग्य आणि सामान्य शारीरिक विकासास प्रोत्साहन देतात, ज्यामध्ये समाविष्ट आहे विविध संयोजनविनियमित मोठेपणा, वेग आणि टेम्पो तसेच डोस केलेल्या स्नायूंच्या तणावासह हालचाली.

4 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

हायपोकिनेशिया ही अपुरी मोटर क्रियाकलाप आहे, ज्याचे संकेतक आहेत: स्नायूंचा टोन कमी होणे, शरीराची कार्यक्षमता आणि सहनशक्ती, तसेच स्नायूंच्या वस्तुमान आणि व्हॉल्यूममध्ये घट. हालचालींचे मुख्य प्रकार म्हणजे मुलासाठी महत्त्वपूर्ण हालचाली (क्रॉल करणे, चढणे, फेकणे, चालणे, धावणे, उडी मारणे). मुलाच्या मोटर क्रियाकलापांच्या विकासाच्या प्रक्रियेत शारीरिक शिक्षण कर्मचार्‍यांचे लक्षपूर्वक लक्ष देण्याचा विषय मुख्य प्रकारच्या हालचाली आहेत. शारीरिक भार - भारशारीरिक व्यायामामुळे शरीराच्या अवयवांवर आणि प्रणालींवर; स्नायूंच्या कामाची तीव्रता आणि कालावधी. शारीरिक व्यायाम म्हणजे मोटर क्रियेची पुनरावृत्ती, खालील वैशिष्ट्ये आहेत: सामग्री, अंमलबजावणीचे तंत्र, फॉर्म, अंमलबजावणीचे टप्पे. मुलांची मानसिक कार्यक्षमता टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या नीरस स्थितीत बसणे आणि दीर्घकाळ एकाग्रतेशी संबंधित वर्गांमध्ये थकवा रोखण्याचा एक प्रकार म्हणजे शारीरिक शिक्षण. शारीरिक शिक्षण हे मुलांना मोटर कौशल्ये शिकवण्याचे मुख्य प्रकार आहे.

5 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

शारीरिक शिक्षणामध्ये प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेच्या कार्याच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन खालील भागात केले जाते: मुलाच्या आरोग्य गटाला उच्च पातळीवर बदलणे; प्रादेशिक मानकांनुसार मुलांच्या शारीरिक विकासाची पातळी; मूलभूत हालचाली करणे: वयानुसार गुणात्मक आणि परिमाणवाचक वैशिष्ट्ये; शारीरिक गुण आणि क्षमता (चाचण्यांनुसार).

6 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

भौतिकाचा उद्देश शिक्षण - निर्मितीप्रीस्कूल मुलांना सवयी असतात निरोगी प्रतिमाजीवन आरोग्य-सुधारणेची कार्ये: मोटर गुणांचा विकास, क्षमता आणि कौशल्ये, आरोग्याचे संरक्षण आणि संवर्धन, कडक होणे, मुद्रांचे समन्वय शैक्षणिक कार्ये: सतत शारीरिक सुधारणा, शारीरिक शिक्षण, नैतिक-शारीरिक आणि सांस्कृतिक-स्वच्छता कौशल्यांची निर्मिती करणे शैक्षणिक कार्ये: मानवी शरीराच्या कार्याच्या शारीरिक आणि शारीरिक वैशिष्ट्यांच्या मूलभूत गोष्टींबद्दल कल्पनांची निर्मिती, सामर्थ्य, चपळता, वेग आणि सहनशक्तीचा विकास, शासन, क्रियाकलाप आणि विश्रांतीबद्दल कल्पनांची निर्मिती, शारीरिक आणि मानसिक वाढ. कार्यप्रदर्शन शारीरिक शिक्षणाची मुख्य उद्दिष्टे शारीरिक शिक्षणाचे प्रकार मुलांची स्वतंत्र मोटर क्रियाकलाप अतिरिक्त शारीरिक सेवा: विभाग, मग इ. वैद्यकीय आणि आरोग्य प्रक्रिया सक्रिय विश्रांती: शारीरिक शिक्षण, क्रीडा महोत्सव, आरोग्य दिवस, क्रीडा स्पर्धा इ. दिवसभरात शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्य कार्य: सकाळचे व्यायाम, शारीरिक शिक्षण वर्ग (आठवड्यातून किमान 2 वेळा), पोहण्याचे धडे, मैदानी खेळ, चालताना व्यायाम, गतिमान तास, कडक होणे इ. प्रीस्कूल मुलांचे शारीरिक शिक्षण योग्य संघटनाशारीरिक शिक्षण, वयाच्या सातव्या वर्षापर्यंत, वृद्ध प्रीस्कूलरच्या शारीरिक आणि कार्यात्मक विकासामध्ये लक्षणीय सकारात्मक बदल दिसून येतात. मुले योग्य स्थिती राखण्यास आणि प्रदर्शित करण्यास सक्षम आहेत, त्यांनी मूलभूत मोटर कौशल्ये विकसित केली आहेत आणि आरोग्य राखीव जमा करतात. मूल सक्रिय आहे आणि मूलभूत निरोगी जीवनशैली कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवते

7 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

शारीरिक शिक्षणाच्या योग्य संस्थेसह, वयाच्या सातव्या वर्षापर्यंत, वृद्ध प्रीस्कूलर शारीरिक आणि कार्यात्मक विकासामध्ये सकारात्मक बदल लक्षात घेतील. मुले योग्य स्थिती राखण्यास आणि प्रदर्शित करण्यास सक्षम आहेत, त्यांनी मूलभूत मोटर कौशल्ये विकसित केली आहेत आणि आरोग्य राखीव जमा करतात. मूल सक्रिय आहे आणि निरोगी जीवनशैलीच्या मूलभूत कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवते प्रीस्कूलरचे शारीरिक शिक्षण शारीरिक शिक्षणाच्या पद्धती शारीरिक आणि नैतिक गुणांचे विश्लेषण प्रयोग शारीरिक व्यायाम संभाषण, सूचना, स्पष्टीकरण आणि स्पष्टीकरण प्रशिक्षण आणि स्पर्धा जिम्नॅस्टिक आणि क्रीडा खेळ डिझाइनमधील स्वच्छता मानके आणि परिसराची देखभाल नैसर्गिक शक्ती: सूर्य, हवा आणि पाणी स्वच्छता घटक: दैनंदिन दिनचर्या, संतुलित आहार, कपडे इ. शारीरिक शिक्षणाचे साधन.

8 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

कुद्र्यवत्सेव्ह व्ही.टी., एगोरोव बी.बी. "आरोग्य सुधारणेचे विकासात्मक अध्यापनशास्त्र (पूर्वी शालेय वय)" लक्ष्य कार्यक्रम - निर्मितीमोटर क्षेत्र आणि मुलांच्या विकासासाठी त्यांच्या सर्जनशील क्रियाकलापांवर आधारित मनोवैज्ञानिक आणि शैक्षणिक परिस्थितीची निर्मिती ग्लेझिरिना एल.डी. "प्रीस्कूलर्ससाठी शारीरिक शिक्षण." शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य, शैक्षणिक आणि शैक्षणिक क्षेत्रांची चांगल्या प्रकारे अंमलबजावणी करणे हे या कार्यक्रमाचे उद्दिष्ट आहे, सर्व कालावधीत मुलाच्या वैयक्तिक क्षमता लक्षात घेऊन अल्यामोव्स्काया व्ही.जी. "आरोग्य". लक्ष्य कार्यक्रम - निर्मिती इष्टतम मोड, मुलाच्या मज्जासंस्थेची स्वच्छता, आरामदायी कल्याण, न्यूरोसायकिक आणि शारीरिक विकास सुनिश्चित करणे एफिमेंको एन.एन. "प्रीस्कूल मुलांसाठी शारीरिक शिक्षणाचे थिएटर." कार्यक्रमाची मुख्य कल्पना म्हणजे प्रीस्कूल मुलांचे मिश्र-लैंगिक शारीरिक शिक्षण व्हीपी शचेरबाकोव्ह. "3 ते 17 वर्षे वयोगटातील शारीरिक शिक्षण" कार्यक्रमाचे ध्येय मानसिक आणि शारीरिक विकास, मुलामध्ये मोटर क्षमतांचा विकास आणि शारीरिक गुणांची निर्मिती सुनिश्चित करणे हे आहे लाझारेव एम.एल. आरोग्य आणि विकास कार्यक्रम “हॅलो”. कार्यक्रमाचे उद्दिष्ट शिक्षक आणि पालकांना प्रीस्कूल मुलांसह आयोजित करण्यात मदत करणे आहे आरोग्य कार्य, निरोगी जीवनशैलीसाठी त्यांची आरोग्य प्रेरणा आणि वर्तणूक कौशल्ये विकसित करण्याच्या उद्देशाने Kazakovtsev T.S. "लहानपणापासून आरोग्य." कार्यक्रमाचे उद्दिष्ट म्हणजे मुलाचा अष्टपैलू आणि सुसंवादी विकास, त्याचे संपूर्ण आरोग्य सुनिश्चित करणे, शारीरिक गुणांच्या हालचालींचा विविध विकास, व्हॅलेओलॉजिकल ज्ञानावर आधारित निरोगी जीवनशैलीच्या विश्वास आणि सवयींची निर्मिती झ्मानोव्स्की यु.एफ. " निरोगी प्रीस्कूलर" लक्ष्य शैक्षणिक कार्यक्रमएक निरोगी आणि शारीरिकदृष्ट्या विकसित प्रीस्कूलर, मोटर क्रियाकलाप, कठोर आणि प्रभावी पोषण याकोव्हलेवा एल.व्ही., युडिना आर.ए. "3-7 वर्षे वयोगटातील मुलांचा शारीरिक विकास आणि आरोग्य." या कार्यक्रमाचे उद्दिष्ट हे आहे की प्रत्येक मुलाला स्वतंत्रपणे त्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, स्वतःला बळकट करण्यासाठी, विकसित मोटर गरजा, आवडते शारीरिक व्यायाम आणि खेळ वापरून शिकवणे. प्रीस्कूलरच्या शारीरिक शिक्षणासाठी मूलभूत कार्यक्रम

स्लाइड 9

स्लाइड वर्णन:

मुलांच्या आरोग्य आणि शारीरिक विकासाच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे, हे काम सुधारण्यासाठी त्याच्या आधारे उपाय निश्चित करणे, शारीरिक शिक्षणाच्या पद्धती आणि मुलाचे शरीर कडक करणे, मुलांची शारीरिक प्रतिक्रिया, भाराचा पत्रव्यवहार यांचे वैद्यकीय आणि शैक्षणिक निरीक्षण. त्यांचे वय आणि वैयक्तिक क्षमता ज्या ठिकाणी शारिरीक शिक्षणाचे वर्ग आणि हार्डनिंग प्रक्रिया पार पाडल्या जातात त्या ठिकाणी स्वच्छताविषयक आणि शैक्षणिक पर्यवेक्षण, उपकरणे, सहाय्यक, कपडे आणि पादत्राणे यांच्या स्वच्छताविषयक स्थितीचे निरीक्षण करणे. प्रीस्कूल शैक्षणिक मध्ये वैद्यकीय आणि शैक्षणिक नियंत्रणाची मुख्य कार्ये संस्था

10 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

आरोग्य-बचत तंत्रज्ञानाची वैशिष्ट्ये अध्यापनशास्त्रीय प्रभावांचे वैयक्तिकरण सर्व सहभागींसाठी आरोग्य संस्कृतीची निर्मिती शैक्षणिक प्रक्रियाव्ही DOW संस्थाइष्टतम मोटर मोड शैक्षणिक प्रक्रियेचे सर्जनशील स्वरूप मुलांच्या आरोग्याच्या गतिशीलतेचे सर्वसमावेशक निरीक्षण, त्यांचे मनोवैज्ञानिक संकेतक आणि मानसिक आणि शैक्षणिक वैशिष्ट्ये आरोग्य-बचत शैक्षणिक जागेची निर्मिती

11 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

मानसिक शिक्षण हे तुकड्यांच्या, विसंगत ज्ञानाने भरलेले डोके एका भांडाराच्या खोलीसारखे आहे ज्यामध्ये सर्व काही विस्कळीत आहे आणि जिथे मालक स्वतःला काहीही सापडणार नाही; डोके, जिथे केवळ ज्ञान नसलेली यंत्रणा आहे, ते एका दुकानासारखे आहे ज्यामध्ये सर्व ड्रॉवर शिलालेख आहेत, परंतु ड्रॉर्स रिकामे आहेत. के.डी. उशिन्स्की

12 स्लाइड

स्लाइड वर्णन:

मानसिक शिक्षण ही एक विशेष आयोजित शैक्षणिक प्रक्रिया आहे ज्याचा उद्देश ज्ञान, कौशल्ये आणि मानसिक क्रियाकलापांच्या पद्धती विकसित करणे तसेच मुलांच्या संज्ञानात्मक क्रियाकलापांचा विकास करणे आहे. मानसिक विकास हा गुणात्मक आणि परिमाणात्मक बदलांचा एक संच आहे जो वयाच्या संबंधात आणि वातावरणाच्या प्रभावाखाली मानसिक प्रक्रियांमध्ये तसेच विशेषतः आयोजित केलेल्या शैक्षणिक आणि प्रशिक्षण प्रभाव आणि मुलाचा स्वतःचा अनुभव (एसए. कोझलोवा, टी.ए. कुलिकोवा) आहे. जैविक घटकांचा मानसिक विकासावरही परिणाम होतो: मेंदूची रचना, विश्लेषकांची स्थिती, मज्जासंस्थेतील बदल, कलांचा आनुवंशिक निधी इ. मुख्य वैशिष्ट्य मानसिक विकासप्रीस्कूल मूल - अनुभूतीच्या अलंकारिक स्वरूपांचे प्राबल्य: धारणा, कल्पनाशील विचारआणि कल्पनाशक्ती. मानसिक शिक्षणाच्या दरम्यान, शिकण्याच्या प्रक्रियेत आणि विशेषतः आयोजित केलेल्या विनामूल्य क्रियाकलापांमध्ये, प्रीस्कूलरमध्ये बौद्धिक संस्कृती तयार होते.

स्लाइड 13

स्लाइड वर्णन:

प्रीस्कूल मुलांच्या मानसिक शिक्षणाची मुख्य कार्ये पूर्वस्कूली मुलांच्या मानसिक शिक्षणाचे मुख्य कार्य वय - निर्मितीसंज्ञानात्मक क्रियाकलाप संवेदी शिक्षण(विकास) - मुलाची ओळख करून देण्याची एक विशेष आयोजित प्रक्रिया संवेदी संस्कृतीवस्तूंच्या बाह्य गुणधर्मांबद्दल संवेदना, धारणा आणि कल्पना विकसित करण्याच्या उद्देशाने मानवता मानसिक क्रियाकलापांचा विकास - मानसिक ऑपरेशन्समध्ये प्रभुत्व, संज्ञानात्मक प्रक्रियाआणि क्षमता भाषणाची निर्मिती आणि शब्दसंग्रहाचा विस्तार कुतूहल जोपासणे, संज्ञानात्मक स्वारस्येआणि संज्ञानात्मक गरजा मानसिक वाढीसाठी अट म्हणून वस्तू आणि आसपासच्या जीवनातील घटनांबद्दल प्राथमिक ज्ञानाची प्रणाली तयार करणे, पांडित्य विकसित करणे, व्यक्तीचे बौद्धिक स्वातंत्र्य आणि क्षितिजे विस्तृत करणे प्राथमिक विकास गणितीय प्रतिनिधित्व o डिझाइन

स्लाइड 14

स्लाइड वर्णन:

प्रीस्कूल मुलांच्या मानसिक शिक्षणाचे साधन प्रीस्कूल मुलांचे क्रियाकलाप अध्यात्मिक आणि भौतिक संस्कृतीचे कार्य प्रीस्कूल मुलांच्या खेळाच्या क्रियाकलाप (सक्रिय, उपदेशात्मक, सर्जनशील खेळ) प्रीस्कूल मुलांचे घरगुती क्रियाकलाप अवकाशीय अभिमुखता(उजवीकडे, डावीकडे, पुढे, इ.) शैक्षणिक उपक्रमप्रीस्कूलर उत्पादक प्रजातीप्रीस्कूल मुलांचे उपक्रम (श्रम, रचनात्मक, दृश्य) विविध प्रकारचे खेळ, खेळणी, हस्तपुस्तिका, पुस्तके, चित्रकला, वास्तुकला, शिल्पकला इ. राष्ट्रीय संस्कृतीची कामे (लोकगीते, नृत्य, लोककथा, सुट्टी, लोक चालीरीतीआणि परंपरा) संग्रहालये (स्थानिक इतिहास, कला, इतिहास इ.)

परिचय ................................................... ........................................................ .....३

1. उद्देश, उद्दिष्टे, प्रीस्कूल संस्थांमध्ये शारीरिक शिक्षणाची साधने................................ ................................................................... ..................... ....4

2. प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाची उद्दिष्टे......7

2.1 मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाची उद्दिष्टे................................................ ........8

२.२. आरोग्य उद्दिष्टे................................................ .....................................9

२.३. शैक्षणिक उद्दिष्टे................................................ ........................१०

२.४. शैक्षणिक कार्ये................................................ ........................12

3. वैशिष्ट्ये वय वैशिष्ट्येप्रीस्कूल मुले ................................................ ................................................... ......................... .14

4. निष्कर्ष............................................... ....................................................१९

५. वापरलेल्या साहित्याची यादी................................................ ....... .21

परिचय

शरीराची ताकद राखणे आवश्यक आहे,

ह्यूगो व्ही.

प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाचा सिद्धांत म्हणजे शारीरिक शिक्षणाच्या सामान्य नियमांचे विज्ञान आणि मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाची निर्मिती.

शारीरिक शिक्षण शरीराची भरपाई क्षमता मजबूत करते, हानिकारक घटकांचा प्रतिकार वाढवते बाह्य वातावरण. शारीरिक क्रियाकलाप हा रोग टाळण्यासाठी आणि शरीराच्या संरक्षणास बळकट करण्यासाठी सर्वात शक्तिशाली माध्यमांपैकी एक आहे.

मुलांना निरोगी, सशक्त, आनंदी वाढवणे हे केवळ पालकांचेच नाही तर प्रत्येकाचे कार्य आहे प्रीस्कूल, कारण मुले दिवसाचा बहुतेक वेळ त्यांच्यामध्ये घालवतात. या उद्देशासाठी, शारीरिक शिक्षण वर्ग प्रदान केले जातात, ज्याची रचना विशिष्ट वयाच्या मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांनुसार, व्यायामाची उपलब्धता आणि योग्यता यांच्यानुसार केली पाहिजे. योग्यरित्या आयोजित केलेले शारीरिक शिक्षण चांगल्या शरीराची निर्मिती, रोगांचे प्रतिबंध आणि मुलाच्या शरीरातील अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींचे कार्य सुधारण्यात योगदान देते.

लहान मुलांसाठी शारीरिक शिक्षणाचे मुख्य साधन आहे योग्य पोषण, नैसर्गिक घटकांचा व्यापक वापर, चांगले स्वच्छता काळजी, स्पष्टपणे दैनंदिन दिनचर्या, पद्धतशीरपणे आयोजित योग्य अंमलबजावणीनियमित प्रक्रिया (आहार, झोप, शौचालय), तयार करणे अनुकूल परिस्थितीविविध क्रियाकलापांसाठी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे मुलाच्या हालचालींसाठी.

हे सिद्ध झाले आहे की शारीरिक हालचालींपासून, शारीरिक शिक्षणाद्वारे मुलांच्या अनेक पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती टाळता येतात

आरोग्य राखण्यासाठी एक अट आहे, बौद्धिक, भावनिक आणि इतर क्षेत्रांच्या विकासासाठी एक उत्तेजक घटक आहे. बहुतेक अनुकूल कालावधीलोकांना नियमित शारीरिक शिक्षणाकडे आकर्षित करण्यासाठी आणि शारीरिक क्रियाकलाप राखण्यासाठी, प्रीस्कूल आणि प्राथमिक शाळेचे वय ओळखले जाते. त्याच वेळी, हे लक्षात घ्यावे की प्रीस्कूल वयात आधीच मोटर क्रियाकलाप कमी होते.

प्रीस्कूल संस्थांमध्ये ध्येय, उद्दिष्टे, शारीरिक शिक्षणाचे साधन.

शारीरिक शिक्षणाच्या प्रक्रियेत, आरोग्य-सुधारणा, शैक्षणिक आणि शैक्षणिक कार्ये केली जातात.

आरोग्य उद्दिष्टांपैकी विशेष स्थानजीवनाचे रक्षण करणे आणि मुलांचे आरोग्य मजबूत करणे आणि सर्वसमावेशक शारीरिक विकास, शरीराची कार्ये सुधारणे, क्रियाकलाप वाढवणे आणि एकूण कार्यक्षमतेवर लक्ष केंद्रित करणे.

वयाची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, आरोग्य-सुधारणेची कार्ये अधिक विशिष्ट स्वरूपात परिभाषित केली जातात: मणक्याची वक्रता तयार करण्यासाठी, पायाच्या कमानी विकसित करण्यासाठी, अस्थिबंधन-सांध्यासंबंधी उपकरणे मजबूत करण्यासाठी; सर्व स्नायू गटांच्या विकासास प्रोत्साहन देणे, विशेषत: विस्तारक स्नायू; शरीराच्या अवयवांचे योग्य गुणोत्तर; हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणालीचे कार्य सुधारणे.

याव्यतिरिक्त, मुलांच्या शरीराच्या विकासाची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, मुलांची एकूण कार्यक्षमता वाढवणे महत्वाचे आहे, कार्ये अधिक विशिष्ट स्वरूपात परिभाषित केली जातात: योग्य आणि वेळेवर ओसीफिकेशन, पाठीच्या वक्रांची निर्मिती, प्रोत्साहन देण्यासाठी. योग्य विकासथर्मोरेग्युलेशन मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांमध्ये सुधारणा करा: उत्तेजना आणि प्रतिबंध, त्यांची गतिशीलता, तसेच मोटर विश्लेषक आणि संवेदी अवयवांच्या सुधारणेच्या प्रक्रियेच्या संतुलनास प्रोत्साहन द्या.

शैक्षणिक उद्दिष्टांमध्ये मुलांची निर्मिती समाविष्ट आहे

मोटर कौशल्येआणि कौशल्ये, शारीरिक गुणांचा विकास; त्याच्या जीवनात शारीरिक व्यायामाची भूमिका, स्वतःचे आरोग्य मजबूत करण्याचे मार्ग. मज्जासंस्थेच्या प्लॅस्टिकिटीबद्दल धन्यवाद, मुले तुलनेने सहजपणे मोटर कौशल्ये विकसित करतात. मुले दैनंदिन जीवनात त्यापैकी बहुतेक (क्रॉलिंग, धावणे, चालणे, स्कीइंग, सायकलिंग इ.) वाहतुकीचे साधन म्हणून वापरतात. मोटर कौशल्ये पर्यावरणाशी संप्रेषण सुलभ करतात आणि त्याच्या ज्ञानात योगदान देतात: मूल, स्वतःच रेंगाळते, त्या वस्तूंकडे जाते ज्या त्याला स्वारस्य देतात आणि त्यांच्याशी परिचित होतात. योग्य व्यायामामुळे स्नायू, अस्थिबंधन, सांधे यांच्या विकासावर परिणाम होतो. सांगाडा प्रणाली. प्रीस्कूल मुलांमध्ये विकसित मोटर कौशल्ये शाळेत त्यांच्या पुढील सुधारणेचा पाया तयार करतात आणि त्यांना भविष्यात खेळांमध्ये उच्च परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देतात. मोटर कौशल्ये विकसित करण्याच्या प्रक्रियेत, मुले अधिक जटिल हालचाली आणि विविध प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये सहजपणे प्रभुत्व मिळविण्याची क्षमता विकसित करतात ज्यामध्ये या हालचाली (श्रम ऑपरेशन्स) समाविष्ट असतात. वयानुसार मोटर कौशल्याची व्याप्ती कार्यक्रमात आहे. प्रीस्कूलर्सना ड्रिल, सामान्य विकासात्मक व्यायाम, मूलभूत हालचाली आणि क्रीडा व्यायाम करण्यासाठी कौशल्ये विकसित करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, मुलांना खेळ खेळ (लहान शहरे, टेबल टेनिस) खेळण्यास आणि क्रीडा खेळांचे घटक (बास्केटबॉल, हॉकी, फुटबॉल इ.) खेळण्यास शिकवले पाहिजे. या वयात, वैयक्तिक आणि सार्वजनिक स्वच्छतेची (हात धुणे, सूट, शूज इत्यादींची काळजी घेणे) ची प्रारंभिक कौशल्ये आत्मसात करणे महत्वाचे आहे. मिळालेले ज्ञान मुलांना शारीरिक व्यायामामध्ये अधिक जाणीवपूर्वक आणि अधिक पूर्णपणे गुंतण्यासाठी, शारीरिक शिक्षणाच्या साधनांचा स्वतंत्रपणे वापर करण्यास अनुमती देते. बालवाडीआणि कुटुंब.

शैक्षणिक उद्दिष्टे मुलांचा वैविध्यपूर्ण विकास (मानसिक, नैतिक, सौंदर्याचा, श्रम), त्यांची आवड आणि पद्धतशीर शारीरिक व्यायामाची गरज विकसित करणे हे आहे. प्रीस्कूल संस्थांमधील शारीरिक शिक्षण प्रणाली मुलांचे वय आणि मानसिक वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन तयार केली जाते.

मुलाच्या आयुष्याची पहिली सात वर्षे सर्व अवयव आणि प्रणालींच्या गहन विकासाद्वारे दर्शविली जातात. मूल निश्चितपणे जन्माला येते

मुख्य मज्जासंस्थेच्या प्रक्रियेच्या टायपोलॉजिकल वैशिष्ट्यांसह (शक्ती, संतुलन आणि गतिशीलता) वारशाने जैविक गुणधर्म. परंतु ही वैशिष्ट्ये पुढील शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी केवळ आधार बनवतात आणि आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांपासून निर्धारक घटक आहेत. वातावरणआणि एक मूल वाढवणे. म्हणून, अशा परिस्थिती निर्माण करणे आणि अशा प्रकारे शिक्षण आयोजित करणे खूप महत्वाचे आहे की मुलाची आनंदी, सकारात्मक भावनिक स्थिती आणि संपूर्ण शारीरिक आणि मानसिक विकास सुनिश्चित केला जाईल.

शारीरिक शिक्षण सौंदर्यविषयक शिक्षणाच्या अंमलबजावणीसाठी अनुकूल आहे. शारीरिक व्यायाम करण्याच्या प्रक्रियेत, एखाद्याने सौंदर्य, कृपा आणि हालचालींची अभिव्यक्ती समजून घेण्याची, सौंदर्याचा आनंद अनुभवण्याची, समजून घेण्याची आणि योग्यरित्या मूल्यांकन करण्याची क्षमता विकसित केली पाहिजे. मुले परिसराच्या उपकरणांशी संबंधित कामगार कौशल्ये देखील पार पाडतात (लांब उडी मारण्यासाठी वाळूने खड्डा तयार करणे, स्केटिंग रिंक भरणे इ.).

शारीरिक शिक्षणाचा उद्देश मुलांमध्ये निरोगी जीवनशैली कौशल्ये विकसित करणे हा आहे. प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी, खालील गोष्टींचा वापर केला जातो: स्वच्छता घटक, निसर्गाची नैसर्गिक शक्ती, शारीरिक व्यायाम इ. संपूर्ण शारीरिक शिक्षण सर्व माध्यमांच्या एकात्मिक वापराद्वारे प्राप्त केले जाते, कारण त्या प्रत्येकाचा वेगळा प्रभाव असतो. मानवी शरीरावर. शारीरिक शिक्षणाच्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी स्वच्छता घटक (वर्ग, विश्रांती, पोषण, झोप इ.) ही एक पूर्व शर्त आहे.

ते सहभागींच्या शरीरावर शारीरिक व्यायामाच्या प्रभावाची प्रभावीता वाढवतात. उदाहरणार्थ, शारीरिक व्यायाम कंकाल आणि स्नायू प्रणालीच्या विकासास चांगले प्रोत्साहन देते. परिसराची स्वच्छता, शारीरिक शिक्षण उपकरणे, खेळणी, कपडे, शूज रोग प्रतिबंधक म्हणून काम करतात. स्वच्छता घटकांचे देखील स्वतंत्र महत्त्व आहे: ते सर्व अवयव आणि प्रणालींच्या सामान्य कार्यामध्ये योगदान देतात. उदाहरणार्थ, नियमित आणि चांगल्या-गुणवत्तेच्या पोषणाचा पाचन अवयवांच्या कार्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि इतर अवयवांना आवश्यक पोषक वेळेवर पोहोचवण्याची खात्री देते, आणि म्हणून प्रोत्साहन देते. सामान्य वाढआणि बाल विकास.

पूर्ण झोपविश्रांती प्रदान करते आणि मज्जासंस्थेची कार्यक्षमता सुधारते. योग्य प्रकाशयोजना डोळ्यांचे आजार होण्यास प्रतिबंध करते. कठोर दैनंदिन दिनचर्या पाळणे तुम्हाला संघटित, शिस्तबद्ध इत्यादी शिकवते. निसर्गाच्या नैसर्गिक शक्ती (सूर्य, हवा, पाणी) शरीरावर शारीरिक व्यायामाचे सकारात्मक प्रभाव वाढवतात आणि मानवी कार्यक्षमतेत वाढ करतात. सह हवेत शारीरिक व्यायाम दरम्यान सौर विकिरणकिंवा पाण्यात (पोहणे) येते सकारात्मक भावना, शरीराच्या वैयक्तिक अवयवांची आणि प्रणालींची कार्यक्षमता वाढते (अधिक ऑक्सिजन वापरला जातो, चयापचय वाढते इ.).

निसर्गाच्या नैसर्गिक शक्तींचा देखील वापर केला जाऊ शकतो स्वतंत्र उपाय. त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी पाण्याचा वापर केला जातो, यांत्रिक क्रिया

मानवी शरीरावर. जंगले, उद्याने, उद्याने, ज्यामध्ये विशेष पदार्थ फायंटोसाइड असतात, ते सूक्ष्मजंतू नष्ट करण्यास मदत करते, ऑक्सिजनसह रक्त समृद्ध करते आणि मानवी शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पाडते. सूर्याची किरणे त्वचेखाली व्हिटॅमिन डी जमा करण्यास प्रोत्साहन देतात, विविध सूक्ष्मजंतू मारतात आणि एखाद्या व्यक्तीला मुडदूस या रोगापासून वाचवतात. शरीरावर अष्टपैलू प्रभावासाठी, आपण निसर्गाच्या सर्व नैसर्गिक शक्तींना योग्यरित्या एकत्र करून घ्यावे.

शारीरिक व्यायाम हे शारीरिक शिक्षणाचे मुख्य विशिष्ट माध्यम आहेत ज्याचा एखाद्या व्यक्तीवर बहुआयामी प्रभाव पडतो. ते शारीरिक शिक्षणाच्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी वापरले जातात: ते मानसिक, श्रमांच्या अंमलबजावणीमध्ये योगदान देतात आणि अनेक रोगांवर उपचार करण्याचे साधन देखील आहेत.

हालचाली आणि शारीरिक व्यायाम हे शारीरिक शिक्षणाचे विशिष्ट साधन मानले जाते. शारीरिक क्रियाकलाप - जैविक गरजशरीर, ज्याची समाधानाची डिग्री मुलांचे आरोग्य, त्यांचे शारीरिक आणि सामान्य विकास निर्धारित करते

प्रीस्कूल मुलांचे शारीरिक शिक्षण

शारीरिक शिक्षण- हा हालचालींच्या सक्रिय सुधारणांचा कालावधी आहे, मुलाच्या विकासाचा एक महत्त्वाचा टप्पा. हालचाली विकसित करण्यासाठी वापरले जाते विविध माध्यमे. हे सर्व प्रथम, नियमित प्रक्रियेची संस्था आहे - धुणे, कपडे घालणे, आहार देणे, हाताच्या हालचालींचे समन्वय विकसित करणे, खेळाच्या क्रियाकलाप, ज्या दरम्यान मुले विविध मार्गांनी फिरतात. मुलांना खेळणी आणि खेळ आवश्यक आहेत जे हालचालींच्या विकासास प्रोत्साहन देतात.
तथापि, मुलांमध्ये मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली तुलनेने खराब विकसित आहे, मोटर अनुभव अजूनही लहान आहे आणि हालचाली अनेकदा अनावधानाने होतात. हालचालींचा वेग, सामर्थ्य आणि मोठेपणा स्वतंत्रपणे कसे नियंत्रित करावे हे मुलाला माहित नाही. हालचालींच्या विकासातील महत्त्वाचे घटक म्हणजे सकाळचे व्यायाम आणि शारीरिक शिक्षण वर्ग.
शिकवण्याचे मुख्य कार्य म्हणजे मुलांमध्ये एकत्रितपणे वागण्याची क्षमता विकसित करणे, शिक्षकाचे अनुकरण करणे आणि त्याच्या सूचनांनुसार. या वयात, खेळकर पद्धतीने शारीरिक व्यायामाचे प्रशिक्षण आयोजित केले जाते. गेमिंग आणि आश्चर्याचे क्षणमुलामध्ये रस घ्या, त्याला आनंदित करा आणि म्हणूनच ते मोठ्या इच्छेने केले जातात: जर खेळाची प्रतिमा स्पष्ट आणि बाळाला परिचित असेल तर व्यायामाची गुणवत्ता जास्त असेल. मुलांमध्ये हालचालींची सामान्य कल्पना तयार करणे आणि ते करण्याची इच्छा निर्माण करणे महत्वाचे आहे. शिक्षक वापरतात गेमिंग तंत्र, प्रोत्साहन देणारी, प्रोत्साहन देणारी सूचना, मुलांची चळवळीतील आवड जागृत करण्याचा प्रयत्न करते. या गटातील मुले वस्तू (ध्वज, रुमाल, रिबन इ.) सह सामान्य विकासात्मक व्यायाम करू शकतात. त्यांच्या वापरामुळे स्नायूंचा ताण वाढतो आणि क्रियाकलापांचा भावनिक रंग वाढतो.
कोणतीही आई आपल्या मुलाच्या विकासाबद्दल चिंतित असते, कारण ते असे म्हणतात की ते विनाकारण नाही: "जे आजूबाजूला होते ते येते!" ही म्हण मुलाला वाढवणाऱ्या सर्व पालकांचे ब्रीदवाक्य बनू शकते.
मूल वाढत आहे आणि सर्वसामान्य प्रमाणानुसार बदलत आहे याची खात्री करण्यासाठी, एखाद्याने मुलाच्या सर्वसमावेशक विकासाच्या मुख्य निर्देशकांवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
या वयातील मुलाच्या शारीरिक विकासातील मुख्य फरक हा आहे की तो आधार किंवा मदतीशिवाय स्वतः मूलभूत क्रिया करतो आणि प्रौढ व्यक्तीच्या प्रात्यक्षिक किंवा मौखिक सूचनांनुसार देखील कार्य करू शकतो. या कालावधीत, मुल चालते, धावते, दोन पायांवर उडी मारते, स्क्वॅट्स, जमिनीवर पडलेल्या अडथळ्यावर पाऊल टाकते, झुकलेल्या बोर्डच्या बाजूने चालते, टिपोवर चालते; बॉल केवळ प्रौढ किंवा दुसर्या मुलाकडेच फेकत नाही तर लक्ष्य देखील मारू शकतो, उदाहरणार्थ, हुप किंवा बास्केट; दोन हातांनी चेंडू पकडतो; प्रौढ व्यक्तीच्या कृतींचे अनुकरण करते; एकाच वेळी अनेक क्रिया करतो, उदाहरणार्थ, स्टॉम्पिंग आणि टाळ्या वाजवणे; ट्रायसायकल चालवू शकते; पोहणे, स्केटिंग आणि स्कीइंगचे पहिले प्रयत्न करतो.
आयुष्याच्या या कालावधीत, मुलांनी, त्यांच्या पालकांच्या मार्गदर्शनाखाली, नियमितपणे शारीरिक व्यायाम करणे चांगले आहे: त्यांचे डोके वेगवेगळ्या दिशेने वळवणे, त्यांचे हात पुढे, वर, बाजूला हलवणे, वाकणे, त्यांचे हात सरळ करणे, छातीसमोर त्यांचे हात ओलांडणे. पायाच्या स्नायूंच्या विकासासाठी, व्यायाम जसे की: वैकल्पिक वळण आणि उजव्या आणि डाव्या पायांचा विस्तार, पायाची बोटे वर करणे, वळणे आणि पाय वाढवणे, शरीर उजवीकडे, डावीकडे वळवणे (खुर्चीवर किंवा बेंचवर बसणे. ), वाकणे, स्क्वॅट्स, जागी चालणे उपयुक्त आहे.
उपयुक्त व्यायामया वयातील मुलासाठी: चढणे, रांगणे, सखल वस्तूंवर चढणे, रोलिंग, फेकणे, बॉल पकडणे, ज्यामध्ये तो खेळांमध्ये प्रभुत्व मिळवू शकतो. मुलाला ओव्हरटायर होण्यापासून रोखण्यासाठी, सक्रिय गेम शांत खेळांसह बदलले पाहिजेत.
शारीरिक शिक्षणाचे यश आणि त्याची आरोग्य-सुधारणा परिणामकारकता मुख्यत्वे दैनंदिन दिनचर्या काटेकोरपणे अंमलात आणण्यावर आणि कुटुंबात आरामदायक मानसिक वातावरण सुनिश्चित करण्यावर अवलंबून असते.

घरातील मैदानी खेळ

आम्ही संपूर्ण कुटुंबासह खेळतो

जंगलात अस्वल करून
या खेळासाठी दोन प्रौढांचा सहभाग आवश्यक आहे. "अस्वल" (प्रौढांपैकी एक) खोलीच्या कोपर्यात खुर्चीवर बसतो आणि "झोपतो." आणखी एक प्रौढ, मुलासह (किंवा मुलांसह), जंगलातून फिरतो, “मशरूम” आणि “बेरी” गोळा करतो, ते एकमेकांना हाक मारतात: “अहो! अय्या! मग प्रौढ आणि मुले, हात धरून, शब्दांसह "अस्वल" कडे जाऊ लागतात:
जंगलात अस्वल करून
मला खूप शंकू मिळतील
आणि अस्वल आंधळा आहे -
माझ्या मागे धावत नाही.
डहाळी फुटेल -
अस्वल माझा पाठलाग करेल!
शेवटच्या शब्दावर, “अस्वल” गुरगुरते आणि खेळाडूंच्या मागे धावते.

एक, दोन, तीन - ते पकडा!
खोलीच्या एका बाजूला मुले उभी आहेत.
ते म्हणतात: "एक, दोन, तीन - पकडा!" - आणि खोलीच्या विरुद्ध भिंतीकडे धाव.
खोलीच्या मध्यभागी असलेल्या ड्रायव्हरकडे खेळाडूंना भिंतीपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी पकडण्यासाठी वेळ असणे आवश्यक आहे.

सापासह सालकी
मुलांसाठी आनंदी संगीत वाजत आहे, मुले धावत आहेत, उडी मारत आहेत आणि मजा करत आहेत. संगीत थांबते आणि मुले खाली बसतात आणि लपतात (जेणेकरून साप त्यांना "लक्षात घेऊ नये"). एक साप (खेळणी) मुलांच्या मागे रेंगाळतो आणि मुलांनी पकडले पाहिजे आणि सापापासून पळून जाण्यासाठी घाई करू नये. या खेळात मुलांमध्ये सहनशक्ती विकसित होते.

गुसचे अ.व., गुसचे अ.व
मुले खोलीच्या एका भिंतीसमोर उभे असतात. चालक (प्रौढ) मध्यभागी आहे.
प्रस्तुतकर्ता म्हणतो: "गुस, गुसचे अ.व.
मुले: "हा, हा, हा."
होस्ट: "तुला खायचे आहे का?"
मुले: "होय, होय, होय."
सादरकर्ता: "बरं, तुम्हाला हवे असल्यास उड्डाण करा, फक्त तुमच्या पंखांची काळजी घ्या."
ट्रेन
मुले एका पाठोपाठ एका स्तंभात उभे राहतात आणि त्यांच्या खांद्यावर हात ठेवतात उभे मूल. ही एक "ट्रेन" आहे जी हळू हळू शब्दांसह खोलीभोवती फिरते:
इथे आमची ट्रेन फिरत आहे, चाके ठोठावत आहेत,
आणि या ट्रेनमध्ये
मुले बसली आहेत.
"चू-चू-चू, चू-चू-चू"
- लोकोमोटिव्ह चालू आहे
खूप खूप लांब,
त्याने मुलांना घेतले
खूप खूप लांब.
पण येथे थांबा आहे:
“कोणाला खाली उतरायचे आहे?
उठा अगं
चला थोडं फिरून येऊ!
प्रत्येकासाठी एक खेळणी!
मध्ये मजल्यावर वेगवेगळ्या जागाबाहेर ठेवले भरलेली खेळणी. मुले खोलीभोवती धावतात, खेळण्यांना स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करतात. सिग्नलवर: टाळ्या वाजवा, डफ वाजवा, घंटा वाजवा - प्रत्येक मुल एक खेळणी उचलतो. मग तो खेळणी परत ठेवतो आणि खेळ चालू राहतो.

माझी मजेदार बोटं

शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालय

राज्य शैक्षणिक संस्था

उच्च व्यावसायिक शिक्षण

"उरल स्टेट पेडॅगॉजिकल युनिव्हर्सिटी"

शारीरिक संस्कृती संस्था

शारीरिक शिक्षणाच्या सैद्धांतिक पाया विभाग

प्री-स्कूलमधील मुलांचे शारीरिक शिक्षण

अभ्यासक्रमाचे काम

एक्झिक्युटर:

अँड्रीव्ह कॉन्स्टँटिन इव्हगेनिविच

३ऱ्या वर्षाचा विद्यार्थी

पत्रव्यवहार विभाग, gr.

वैज्ञानिक सल्लागार:

वेझेव्ह एम.बी. - उमेदवार

अध्यापनशास्त्रीय विज्ञान, सहयोगी प्राध्यापक

एकटेरिनबर्ग, 2012

परिचय ……………………………………………………………………………………… 3

धडा I. प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाचा सैद्धांतिक पाया

वय………………………………………………………………………5

१.१. मूलभूत संकल्पना……………………………………………………. ५

१.२. प्रीस्कूल मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाची उद्दिष्टे…… 6

१.३. प्रीस्कूल मुलाच्या विकासाची वय-संबंधित वैशिष्ट्ये

वय ……………………………………………………………… 8

धडा दुसरा. प्रीस्कूल मुलांसाठी शारीरिक शिक्षणाच्या पद्धती.... 12

प्रीस्कूल मुलांसाठी शारीरिक शिक्षणाचे साधन

वय……………………………………………………………………… १२

मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या पद्धती आणि तंत्र

प्रीस्कूल वय ……………………………………………………………… 13

प्रीस्कूलमध्ये शारीरिक शिक्षणावरील कामाचे प्रकार

संस्था ……………………………………………………… 15

निष्कर्ष………………………………………………………………………………….३०

ग्रंथसूची……………………………………………………….31

परिचय

मुलांचे शारीरिक शिक्षण हे इमारतीच्या पायासारखेच आहे. पाया जितका मजबूत असेल तितकी इमारत बांधता येईल; मुलाच्या शारीरिक शिक्षणाबद्दल तुम्ही जितकी काळजी घ्याल, तितकेच तो सर्वांगीण विकासात अधिक यश मिळवेल; विज्ञान मध्ये; काम करण्याची आणि समाजासाठी उपयुक्त व्यक्ती होण्याच्या क्षमतेमध्ये.

इतर कोणत्याही वयात शारीरिक शिक्षणाचा सामान्य शिक्षणाशी पहिल्या सात वर्षांच्या इतका जवळचा संबंध नाही. प्रीस्कूल बालपणाच्या काळात (जन्मापासून सात वर्षांपर्यंत), आरोग्य, दीर्घायुष्य, सर्वसमावेशक मोटर तयारी आणि सुसंवादी शारीरिक विकासाचा पाया मुलामध्ये घातला जातो (व्ही.ए. डॉस्किन, एलजी गोलुबेवा, 2002).

मुलांचे निरोगी, सशक्त आणि आनंदी संगोपन करणे हे केवळ पालकांचेच नाही तर प्रत्येक प्रीस्कूल संस्थेचे कार्य आहे, कारण मुले दिवसाचा बहुतेक वेळ तेथे घालवतात. किंडरगार्टन्समध्ये, शारीरिक शिक्षण वर्ग प्रदान केले जातात, ज्याची रचना विशिष्ट वयाच्या मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांनुसार, व्यायामाची उपलब्धता आणि योग्यता यांच्यानुसार केली पाहिजे. व्यायामाचे संच रोमांचक असले पाहिजेत आणि त्यामध्ये शारीरिक आणि शैक्षणिकदृष्ट्या न्याय्य भारांचा समावेश असावा जे मुलाच्या हालचालींची गरज पूर्ण करतात.

वेदनादायक, शारीरिकदृष्ट्या आजारी विकसित मूलसामान्यत: शैक्षणिकदृष्ट्या निरोगी मुलांपेक्षा मागे राहते. त्याला वाईट स्मृती, त्याचे लक्ष वेगाने थकते, आणि म्हणूनच तो नीट अभ्यास करू शकत नाही आणि पालक आणि शिक्षक देखील मुलाला आळशी समजण्याची चूक करतात. ही कमजोरी देखील सर्वात जास्त कारणीभूत ठरते विविध विकारशरीराच्या क्रियाकलापांमध्ये, केवळ क्षमता कमी होत नाही तर मुलाची इच्छा देखील कमकुवत होते (व्हीए डॉस्किन, एलजी गोलुबेवा, 2002).

योग्यरित्या आयोजित केलेले शारीरिक शिक्षण चांगल्या शरीराची निर्मिती, रोगांचे प्रतिबंध आणि मुलाच्या शरीरातील अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींचे कार्य सुधारण्यात योगदान देते.

मुलांच्या हालचाली शिकवण्यासाठी सकारात्मक भावना आणि वर्गांची भावनिक संपृक्तता ही मुख्य परिस्थिती आहे. अनुकरण मुलाला सक्रिय करणार्या भावनांना जन्म देते. याव्यतिरिक्त, मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांवर स्वारस्याचा सकारात्मक प्रभाव पडतो, विशेषत: जे गतिहीन आणि निष्क्रिय आहेत. हालचालींवर प्रभुत्व मिळवण्याचा मुलाच्या भाषण विकासावर देखील चांगला परिणाम होतो. प्रौढांच्या भाषणाची समज सुधारली जाते आणि सक्रिय भाषणाची शब्दसंग्रह विस्तृत केली जाते. म्हणूनच उत्कृष्ट सोव्हिएत शिक्षक व्ही.ए. सुखोमलिंस्की: "मी पुन्हा एकदा पुन्हा सांगण्यास घाबरत नाही: आरोग्याची काळजी घेणे हे शिक्षकाचे सर्वात महत्वाचे कार्य आहे." म्हणूनच, या वयात शारीरिक शिक्षण योग्यरित्या आयोजित करणे अत्यंत महत्वाचे आहे, ज्यामुळे बाळाच्या शरीरात शक्ती जमा होईल आणि भविष्यात केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिक विकास देखील होईल. आणि सामर्थ्य, इच्छाशक्ती, सहनशक्ती, आरोग्य, आनंदीपणा आणि शारीरिक क्रियाकलाप यासारख्या महत्त्वाच्या मानवी वैशिष्ट्ये बालपणात अंतर्भूत असतात.

प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमधील मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या वैशिष्ट्यांचे विश्लेषण करणे हे कामाचा उद्देश आहे

ध्येयाच्या आधारे, खालील कार्ये रेखांकित केली गेली:

विशेष विश्लेषण करा पद्धतशीर साहित्यया विषयावर;

प्रीस्कूल वयासाठी शारीरिक शिक्षण आयोजित करण्याचे साधन, पद्धती आणि प्रकारांचा अभ्यास करा;

प्रीस्कूल मुलांसह शारीरिक शिक्षण वर्ग आयोजित करण्याची वैशिष्ट्ये ओळखण्यासाठी.