ხელნაკეთი ნიღბები ნორმალური კანისთვის. კვერცხის საუკეთესო რეცეპტები. კენკრის სახის ნიღაბი

სახის კანის ნორმალური ტიპიმშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის ის სულ უფრო ნაკლებად ხდება ჩვენს თანამედროვე, დინამიურ საზოგადოებაში. პირობით კანიგავლენას ახდენს ყველაზე მეტად სხვადასხვა ფაქტორები- მუდმივი სტრესი, არასწორი კვება, ორგანიზმში გარკვეული საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, უმოძრაო ცხოვრების წესი, გარემოს გაუარესება. ზოგადად, ნორმალური კანი ყველაზე ხშირად გვხვდება ახალგაზრდა ასაკში(შემდეგ მოზარდობისდამახასიათებელთან ერთად ჰორმონალური ცვლილებებიდა გრძელდება 27-30 წლამდე).

ნორმალური ტიპი არის გლუვი, ელასტიური და არ გააჩნია შესამჩნევი ფორები და შავი წერტილები. ამისთვის ნორმალური კანისახე ხასიათდება დროული თვითგანახლებით და კარგი რეგენერაციით, რის გამოც სწრაფად ჩნდება კანის ახალი ფენა კერატინიზებული ეპითელიუმის ადგილას და ძლიერი პილინგი, როგორც მშრალ კანში (ან კომბინირებული კანის ლოყის არეში). არ შეინიშნება. ამავდროულად, ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირება ქმნის საიმედო დამცავ წყალ-ლიპიდურ ბარიერს ეპიდერმისზე, მაგრამ ცხიმიანი კანისთვის დამახასიათებელი უსიამოვნო ცხიმოვანი ბზინვის გარეშე. ნორმალური ტიპის კანის მქონე სახის საპნით დაბანაც კი არ იწვევს გაღიზიანებას და დაჭიმვის შეგრძნებას, რაც დამახასიათებელია პრობლემური ან დაბერებული კანისთვის.

მიუხედავად აშკარა უპირატესობებისა და ფიზიოლოგიური მახასიათებლებინორმალური კანი, უგულებელყოფა რეგულარული მოვლასახლში არავითარ შემთხვევაში დაუშვებელია სახის უკან ყურება. ფაქტია, რომ დიდი ენერგია იხარჯება დაზიანებული უჯრედებისა და კანის შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოების სტრუქტურის აღდგენაზე, ასევე ტოქსინებისა და ნარჩენების მოცილებაზე. ეს ენერგია კანის უჯრედებში შედის ნივთიერებათა ცვლის დროს საკვები ნივთიერებების დაშლის გზით.

მაგრამ, პირველ რიგში, ეს ენერგია შედის სასიცოცხლო ორგანოებში. თუ კანის ყველა ფენის უჯრედები არ მიიღება საკმარისი რაოდენობითსასარგებლო ნივთიერებები (ვიტამინები, მინერალები, მიკროელემენტები, პოლიუჯერი). ცხიმოვანი მჟავა), მეტაბოლური პროცესი ნელდება, კანის დამცავი ფუნქციები უარესდება და დერმის ფენები ნელ-ნელა განახლდება. შედეგად, ნორმალური კანი თანდათან მშრალი ხდება, ცხიმიანი ან დაბერდება, სახის ფერი დუნდება და იწყება ანთებითი პროცესები (აკნე, წვრილი აკნე, აკნე, გამონაყარი).

სახლის პირობებში კანის მოვლისთვისშეგიძლიათ შემოიფარგლოთ კოსმეტიკური საშუალებების მინიმალური ნაკრებით, რომელიც ასუფთავებს და ატენიანებს სახის კანს, შეავსეთ ისინი ხელნაკეთი მკვებავი ნიღბებით, რომლებიც მარტივად და სწრაფად შეიძლება მომზადდეს ჯართის მასალისგან. ბუნებრივი ინგრედიენტებიდა პირველ რიგში - ახალი საკვები პროდუქტებისგან. მკვებავი ნიღბები დაგეხმარებათ შეავსოთ ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება, რათა აღდგეს უჯრედის სტრუქტურა და მოიცილოთ ტოქსინები და ნარჩენები.

მასალების ნავიგაცია:

♦ მკვებავი ნიღბების სარგებელი ნორმალური კანისთვის

შეიცავს ნიღბებს კანის მკვებავი და დატენიანებისთვის ნორმალური ტიპიმოიცავს კომპონენტებს ყველა საჭიროებით სასარგებლო ნივთიერებებიაუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და სისხლის მიმოქცევას. კანის უჯრედების სტრუქტურა სწრაფად აღდგება, შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოები დროულად განახლდება, ტოქსინები და ნარჩენები დიდხანს არ რჩება კანის ფენებში;

წყალ-ლიპიდური შრე (ეპიდერმისის დამცავი ბარიერი გარე ფაქტორებისგან) შენარჩუნებულია ოპტიმალურ დონეზე, კანზე არ ჩნდება სიწითლე, აქერცვლა, მცირე გამონაყარი და სხვა შესაძლო გაღიზიანება;

ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტები მკვებავი ნიღაბითავიდან აიცილოთ პუსტულური აკნე ან აკნე. კანი რჩება გლუვი, ხავერდოვანი, თანაბარი ფერით;

ხელნაკეთი ნიღბების საკვები ნივთიერებები ხელს უწყობს კოლაგენისა და ელასტინის ბუნებრივ სინთეზს, აუმჯობესებს სახის კანის ელასტიურობასა და სიმტკიცეზე პასუხისმგებელი ბოჭკოების მდგომარეობას;

მკვებავი ნიღბების დამატენიანებელი და გამწმენდი კომპონენტები აუმჯობესებენ ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების მუშაობას - სადინრები და ფორები სწრაფად იწმინდება ჭუჭყისაგან და ცხიმოვანი საცობებიკანი ხდება სუფთა, შავი წერტილები (კომედონები) ქრება. სახის კანის მკვებავი ხელნაკეთი ნიღბები საგრძნობლად ანელებს კანის დაბერების პროცესს, იცავს ადრეული ნაოჭების გაჩენისგან.

♦ სახლის მოვლის საიდუმლოებები ნორმალური ტიპის კანისთვის

➊ როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ნორმალური კანის მოვლა არ საჭიროებს სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებების ფართო ასორტიმენტს - სულ მცირე, ახალგაზრდა ასაკში. Იმისათვის, რომ კიდევ ერთხელზედმეტად არ შეიმშრალოთ სახე საპნით კვირაში არა უმეტეს 3-ჯერ. გამოიყენეთ რძე კანის გასაწმენდად დილით და საღამოს. მიზანშეწონილია არ გამოიყენოთ წყალი პირის პირდაპირ ონკანიდან დასაბანად - უმჯობესია გამოიყენოთ რბილი, ჩამოსხმული წყალი დასაბანად. ამ დროის განმავლობაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ (მაგალითად, გაიწმინდეთ სახე ცხელ ან ცივ ამინდში) უალკოჰოლო მატონიზირებელი ან მცენარეული ინფუზია (გვირილა, ცაცხვის ყვავილი, პიტნა);

➋ არ არის საჭირო სპეციალური კოსმეტიკური პროდუქტები ნორმალური კანის დასატენიანებლად, რადგან ის გამოიმუშავებს ოფლის ოპტიმალურ რაოდენობას და ცხიმიწყალ-ლიპიდური დამცავი ფენის შესანარჩუნებლად. მაგრამ პერიოდულად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰიდროგელი ან თხევადი დამატენიანებელი (არა ცხიმიანი!). IN მოწიფული ასაკისასარგებლოა ლოსიონების და კრემების გამოყენება, რომლებიც შეიცავს კომპონენტებს აქტიურ ანტიოქსიდანტურ ნივთიერებებთან (ვიტამინები E და C, სელენი, კატეხინები, პროანტოციანიდინები, ალფა-ლიპოის მჟავა, გლუტათიონი, ასტაქსანტინი, კოენზიმი Q10 ან უბიქიონი);

➌ გამოიყენეთ ბუნებრივი და ახალი პროდუქტები მკვებავი ნიღბების მოსამზადებლად. მომზადებული ნიღბის კანზე წასმამდე აუცილებლად გაიწმინდეთ სახე მაკიაჟისგან, ჭუჭყისა და კანის გამონადენისგან. რეკომენდებულია სახის მასაჟი და შემდეგ ოდნავ ორთქლზე ორთქლის აბაზანის გამოყენებით, რათა ფორები უფრო ფართოდ გაიხსნას და ნუტრიენტებიუფრო სწრაფად შეაღწია კანის ყველა ფენაში;

➍ უმჯობესია მკვებავი ნიღაბი კანზე ფენებად წაისვათ კოსმეტიკური ფუნჯის, ღრუბლის გამოყენებით, ბამბის საფენი. შეეცადეთ წაისვათ ფენები შესაბამისად მასაჟის ხაზები, და თვალების ირგვლივ არე სუფთა დატოვეთ;

➎ მას შემდეგ, რაც ნიღბის ყველა ფენა თქვენს სახეზე იქნება, სასურველია დაწექით კომფორტულ დივანზე და დაისვენეთ და მოუსმინეთ მუსიკას. შეეცადეთ არ ამოძრავოთ სახის კუნთები. 15-20 წუთის შემდეგ, როცა ნიღაბი გაშრება და დაიწყებს კანის დაჭიმვას, შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე თბილი, შემდეგ კი ოდნავ გრილი ადუღებული ან დაფქული წყლით. მცირე ასაკში საკმარისია მკვებავი ნიღბის წასმა კვირაში ერთხელ, უფროს ასაკში - კვირაში 2-ჯერ (შემადგენლობაში გამაახალგაზრდავებელი კომპონენტების დამატება). კურსი 12-14 პროცედურაა, შემდეგ 2-3 კვირიანი შესვენება.

♦ უნივერსალური მკვებავი ნიღბის რეცეპტი ნორმალური კანისთვის

მოქმედება:

▪ გაჯერებს კანის ყველა ფენას საჭირო ნივთიერებებით, ხელს უწყობს უჯრედების სტრუქტურისა და შემაერთებელი ბოჭკოების მთლიანობის სწრაფ აღდგენას;

▪ აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ნივთიერებათა ცვლას, იცავს სახის კანს აქერცლისაგან, მოსაწყენი ფერი;

▪ ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზს, რაც აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას;

▪ აუმჯობესებს სახის ფერს, ათანაბრებს ტონუსს;

▪ ანელებს კანის დაბერებას, იცავს ადრეული ნაოჭების გაჩენისგან.

კანის მკვებავი ინგრედიენტები:

▪ 2 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა (გაბრტყელებული შვრია);

▪ 3 ჩაის კოვზი უცხიმო ხაჭო;

▪ 2 ჩაის კოვზი თხევადი თაფლი;

▪ 2 სუფრის კოვზი სეზამის ზეთი;

▪ 2 ჩაის კოვზი ალოეს წვენი.

ნიღბის მომზადება:

▪ დაფქვა მარცვლეულიყავის საფქვავში (შეიძლება შეიცვალოს შვრიის ფაფა);

▪ გამოაცალეთ ალოეს ფოთოლი კანიდან და მოყვითალო კანქვეშა ფენიდან, გამოწურეთ წვენი გამჭვირვალე რბილობიდან (ლარიდან) მარლის მეშვეობით;

▪ ჩაასხით შვრიის ფაფა თასში, დაუმატეთ ზეთი და აურიეთ. შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და ურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება.

♦ ხელნაკეთი ნიღბები, რომლებიც კვებავს ნორმალური ტიპის კანს

♦ ეფექტი მკვებავი ნიღბის გამოყენებამდე და მის შემდეგ

- ფოტოზე: კანი ნიღბის რეგულარული გამოყენების წინ და შემდეგ

♦ კომპონენტები ხელნაკეთი ნიღბების მოსამზადებლად

> მოვლისთვის ცხიმიანი კანისახეები (მიჰყევით ბმულებს ნიღბის რეცეპტებისთვის):

> მშრალი კანის მოვლისთვის (მიჰყევით ბმულებს ნიღბის რეცეპტებისთვის) :

> ნორმალური კანის მოვლისთვის (მიჰყევით ბმულებს ნიღბის რეცეპტებისთვის) :

შავი მოცხარის ყურძენი ჟოლო

წმინდა იოანეს ვორტი გვირილა მწვანე ჩაი

> მოვლისთვის კომბინირებული კანისახეები (მიჰყევით ბმულებს ნიღბის რეცეპტებისთვის) :

მოგესალმებით, ძვირფასო მკითხველებო!

დღეს ვისაუბრებთ ნიღბებზე სახის ნორმალური კანისთვის. სახის ნორმალური კანისთვის ნიღბები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანში, ატენიანებს, კვებავს კანს და ამარაგებს ვიტამინებით.

სახის ნორმალური კანი, როგორც წესი, მქრქალი, გლუვი, ელასტიურია, ოდნავ შეფერილი. როგორ შევინარჩუნოთ ასეთი კანი და შეანელოთ მისი გაფუჭების პროცესი? სახის ნორმალური კანი ასევე მოითხოვს მუდმივ მოვლას - წმენდას, კვებას, დატენიანებას სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით და საჭიროებს ფრთხილად მოვლას.

ნიღბის წასმამდე დაიბანეთ ან მოიწმინდეთ სახე. მოდით შევხედოთ რეცეპტებს სახის ნიღბებისთვის სახლში, მომზადებული გამოყენებით სამკურნალო თვისებები სამკურნალო მცენარეები, ხილი და ბოსტნეული - ბუნების საჩუქრები.

ხელნაკეთი სახის ნიღბის რეცეპტები - ნორმალური კანი

ტომატის ნიღაბი ნორმალური კანისთვის:

ერთი პომიდორი გახეხეთ, დაუმატეთ 1 გული, 1 ს.კ. კოვზი სახამებელი, კარგად გახეხეთ სანამ გლუვდება. წაისვით სახის კანზე 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი, შემდეგ ცივი წყლით.

პომიდვრის წვენი კვებავს კანს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანში და იცავს ნაადრევი დაბერება. იგივე ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს მარწყვისა და ყურძნისგან.

სახის ნიღაბი ოხრახუშის ან დენდელიონის ბალახით:

ერთი ს.კ. კოვზ ოხრახუშის ან დენდელიონის ბალახს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ. შეურიეთ 1 ს.კ. კოვზი თაფლი და 1 გული. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

თაფლი-გლიცერინის ნიღაბი ნორმალური კანისთვის:

შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი გლიცერინი, 1 კვერცხის გულიდა 1 ს.კ. ცაცხვის ან გვირილის ყვავილების საინფუზიო კოვზი, წაისვით სახეზე 2 საათის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით გრილი წყალი.

ინფუზიის მოსამზადებლად: 1 ს.კ. კოვზ ცაცხვის ან გვირილის ყვავილებს დაასხით 0,5 ჭიქა მდუღარე წყალი, დააფარეთ თავსახური, გააჩერეთ 15 წუთი, გადაწურეთ. ამ ნიღბის შემდეგ სახე განახლდება და ნაოჭები გლუვდება.

კენკრის სახის ნიღაბი:

მარწყვი გაჭერით შუაზე და მიღებული წვენი სახესა და კისერზე შეიზილეთ. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

შეგიძლიათ კენკრა - მარწყვი, მოცხარი, ალუბალი დაფქვით, ნიღაბი დაიდეთ სახეზე 15-20 წუთით, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

კენკრის ნიღბები არბილებს, აახალგაზრდავებს და კვებავს კანს და ძალიან სასარგებლოა. ზაფხულში სახის კანს ვიტამინებით კვებავთ სხვადასხვა ახალი კენკრისგან ნიღბების დამზადებით. ზამთარში შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაყინული კენკრა ჯერ მათი გაყინვით.

ფორთოხლისა და პომიდვრისგან დამზადებული ვიტამინის სახის ნიღბები:

გარეცხეთ, ფორთოხალი ან პომიდორი დაჭერით წრეებად, თხელ ნაჭრებად, წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 10 წუთი. დაიბანეთ სახე გრილი წყლით.

კარტოფილი-ვაშლის ნიღაბი:

მოხარშეთ 1 კარტოფილი, გაფცქვენით და გახეხეთ; გახეხეთ ნახევარი ვაშლი და აურიეთ. დაუმატეთ 1 გული და 1 ჩ.კ. მზესუმზირის ზეთი, ყველაფერი კარგად აურიეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი, შემდეგ გრილი წყლით.

სტაფილოს სახის ნიღაბი:

გახეხეთ ერთი პატარა სტაფილო, დაუმატეთ 1 კვერცხის ცილა, 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი, 0,5 ჩ.კ. შვრიის ფაფა, აურიეთ ყველაფერი. წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი, შემდეგ გრილი წყლით.

ატმის-სახამებლის ნიღაბი:

აიღეთ 1 ატამი, ამოიღეთ ორმო, გახეხეთ რბილობი, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. სახამებელი. წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

სტაფილო-ფქვილის სახის ნიღაბი:

1 ს.კ. კოვზ ხორბლის ფქვილს დაუმატეთ სტაფილოს წვენი და გააზავეთ არაჟნის კონსისტენციამდე. წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ვიტამინის თაფლი-მწვანილის სახის ნიღაბი:

აიღეთ ერთ-ერთი მწვანილი: გვირილის ყვავილი, დანდელის ფოთლები, დიდი ბალახი, ჭინჭრის ციება ან პიტნა, მოამზადეთ პასტა - გახეხეთ ნაღმტყორცნებში და დაუმატეთ ცოტა წყალი. შეურიეთ იმავე რაოდენობის თაფლს და წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

ეს ნიღაბი კარგია დახეთქილი კანისთვისაც - ამშვიდებს, არბილებს და ამდიდრებს კანს ვიტამინებით.

მკვებავი თაფლი-ლიმონის ნიღაბი:

მიიღეთ 1 ს.კ. კოვზი თაფლი, 10 წვეთი ლიმონის წვენი, დაუმატეთ ცოტაოდენი შვრიის ფაფა, კარგად აურიეთ, რომ პასტა გამოვიდეს. წაისვით ნიღაბი სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით.

ნიღაბი კარგად კვებავს კანს, ხდის მას ელასტიურს და რბილს, აუმჯობესებს სახის ფერს.

ნახეთ მოკლე ვიდეო:

ნიღაბი ნორმალური კანისთვის

სახის ახალგაზრდული და ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად, ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის ნიღბების ხელნაკეთი რეცეპტები. ხელნაკეთი ნატურალური კოსმეტიკური ხელსაწყოები— სახის ნორმალური კანისთვის განკუთვნილი ნიღბები ეფექტურობით არ ჩამოუვარდება ძვირიან ნიღბებს კოსმეტიკური პრეპარატები. სახის ნიღბების რეცეპტები სახლში ადვილი მოსამზადებელია ბუნებრივი წარმოშობის ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით, რომლებიც ყველასთვის ხელმისაწვდომია და ეკოლოგიურად სუფთაა, არ შეიცავს კონსერვანტებს და საღებავებს.

ძვირფასო მკითხველო, იმედი მაქვს მოგეწონათ სახლში სახის ნიღბების რეცეპტები, რომლებიც აღწერილია ამ სტატიაში და სურვილის შემთხვევაში ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი.

ასევე წაიკითხეთ სტატიები:

იყავი ლამაზი და ჯანმრთელი! ყოველივე საუკეთესო თქვენ, ძვირფასო მკითხველებო!

ნორმალური კანისთვის მკვებავი ბუნებრივი ნიღბების დამზადება მარტივი და ხელმისაწვდომია. ასე რომ, განზავდეს 1-2 ს.კ. ფქვილი მცირე რაოდენობით გახურებული რძით ან შრატით. მიღებულ ნარევს დაამატეთ დაფქული მოხარშული ცილა და კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. მიღებული მასის დიდი ფენა წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ სახე ოდნავ გამჟავებული წყლით – 1 ს/კ 1 ჭიქა წყალზე. ლიმონის წვენი.

უმი სტაფილო გახეხეთ წვრილ სახეხზე ან ბლენდერში. მიღებული პიურე შეურიეთ 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი და 1 უმი გული. ნარევი სქელ ფენად წაისვით წინასწარ მომზადებულ კანზე და გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით ადუღებული წყალიდა წაისვით დამატენიანებელი. მკვებავი ნიღბის მომზადების კიდევ ერთი ვარიანტია: გახეხეთ სტაფილო და შეურიეთ მცირე რაოდენობით არაჟანს ან ნაღებს. თქვენ უნდა შეინახოთ ეს პროდუქტი მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.

კიტრის ნიღბები ეფექტურად ატენიანებს კანს და ხდის მას ხავერდოვანს. გახეხეთ წვრილ სახეხზე ან ბლენდერში ახალი კიტრი. შეურიეთ 2 ს/კ კერამიკულ ან მინის თასში. მიღებული პიურე 1 ს.კ. თეთრი ფხვნილი კოსმეტიკური თიხა. წაისვით ნიღაბი სუფთა, ორთქლზე მოშუშულ კანზე, ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.

ლიმონის ნიღაბიააქტიურებს კანში მეტაბოლურ პროცესებს, ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. კომპოზიცია აჯერებს კანს ჟანგბადით, ატონიზირებს მას და აძლევს მას ახალ, დასვენებულ იერს. აურიეთ 2 ს.კ. თხევადი თაფლი 1 ს.კ. ახალი ლიმონის წვენი. დაუმატეთ 2 ჩ.კ. ყვითელი კოსმეტიკური თიხა და მიღებული მასა წაისვით სუფთა კანი. ჩამოიბანეთ 10-12 წუთის შემდეგ. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში რამდენჯერმე ერთი თვის განმავლობაში.

ვიდეო თემაზე

სახის ნორმალური კანი არ უნდა დარჩეს კვების და დატენიანების გარეშე, ამიტომ რეგულარულად უნდა გააკეთოთ ნიღბები, რისთვისაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხილი, ბოსტნეული, ხაჭო, რძე ან სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტები. საკმარისია ნიღბების გაკეთება კვირაში 1-2-ჯერ, რათა კანი ლამაზი, ტონუსი და ხავერდოვანი იყოს.

ნიღაბი ხაჭოთი და მოცვის წვენით

კოვზი ხაჭო შეურიეთ კოვზ რძეს და დაუმატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი მოცვის წვენი. 15-20 წუთი საკმარისია იმისათვის, რომ კანმა სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი ნივთიერებები მიიღოს. რეკომენდებულია ნიღბის ჩამობანა თბილი წყალი.

ნიღაბი თეთრი თიხით და პომიდვრის წვენი

კოვზი თიხა უნდა შეურიოთ ტომატის წვენს, რათა ჩამოყალიბდეს სქელი არაჟნის კონსისტენციის მსგავსი მასა. ამ ნიღბის გამოყენებით, რომელიც უნდა წაისვათ 15-20 წუთის განმავლობაში, შეგიძლიათ კანის ტონუსი და გაათავისუფლოთ ნებისმიერი გაღიზიანება.

გრეიფრუტისა და ყვითლის ნიღაბი

კოვზი გრეიფრუტის რბილობი უნდა შეურიოთ კვერცხის გულს. ნიღბის წასმამდე რეკომენდებულია სახე გრეიფრუტის წვენით გაიწმინდოთ. ნიღბის ექსპოზიციის დრო 15-20 წუთია, რის შემდეგაც თქვენ უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით.

ნიღაბი ზღვის მარილით, არაჟანით და ხაჭოთი

სუფრის კოვზი არაჟანი შეურიეთ სუფრის კოვზ ხაჭოს და დაამატეთ ჩაის კოვზი ზღვის მარილი. გახეხეთ ინგრედიენტები გლუვამდე და წაისვით 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ნესვის ნიღაბი

ძალიან მარტივი და წარმოუდგენელი სურნელოვანი ნიღაბინესვი არა მხოლოდ თქვენს კანს ჯანსაღს და ლამაზს გახდის, არამედ თქვენი სურნელით განწყობასაც აგიმაღლებთ. 50-70 გრ ნესვის რბილობი ჩანგლით გახეხეთ და წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. რეკომენდებულია თბილი წყლით დაბანა.

ვიდეო თემაზე

ნესვს აქვს კარგი მათეთრებელი ეფექტი, ის ეხმარება მოშორებას ჭორფლებისგან და ასაკობრივი ლაქები. მისი რბილობისაგან შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღბები, რომლებსაც აქვთ გამწმენდი და გამაახალგაზრდავებელი თვისებები.

ნიღაბი ნორმალური კანისთვის

ნესვის რბილობი კარგად გახეხეთ ჩანგლით ან დაჭერით ბლენდერით. მიღებული მასა წაისვით სახეზე ფუნჯით და გააჩერეთ 20-22 წუთის განმავლობაში. თუ მშრალი კანი გაქვთ, დაამატეთ 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი. ასეთი ნიღბის შემდეგ თქვენი სახე ჯანმრთელი გახდება თუნდაც ფერიდა მოვლილი გარეგნობა.

გამაგრილებელი ნიღაბი

ნესვის რბილობი დაჭერით თხელ ნაჭრებად და წაისვით სახეზე დაახლოებით 10-13 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ხილის კომპრესა და ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით.

ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

Შემცირება ცხიმიანი ბზინვარებადა გაიმკაცრეთ გაფართოებული ფორები, გააკეთეთ ნიღაბი 2 ს.კ. დაჭრილი ნესვის რბილობი, უმი კვერცხის გული, ათქვეფილი სქელ ქაფში და 1 ს.კ. კეფირი მიღებული ნაზავით შეიზილეთ კანი და გაიჩერეთ 15-17 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით.

მათეთრებელი ნიღაბი

მოსამზადებლად აიღეთ ნესვის რბილობი, ადუღეთ ხუთი წუთის განმავლობაში და გახეხეთ პიურემდე. შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, გააჩერეთ 12-15 წუთი და ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით.

მკვებავი ნიღაბი

გახეხეთ 2 ს/კ ბლენდერით. ნესვის რბილობი, შეურიეთ 1 ს.კ. არაჟანი და 1 ჩ.კ. თაფლი მზა შემადგენლობა წაისვით სუფთა კანზე და გაიჩერეთ 10-12 წუთი. ეს ნიღაბი რეგულარულად უნდა გამოიყენოთ თვალსაჩინო შედეგის მისაღწევად. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 2-3-ჯერ ერთი თვის განმავლობაში. კანი გახდება წარმოუდგენლად რბილი, ნაზი და ხავერდოვანი, სიმშრალე და აქერცვლა გაქრება.

ვიდეო თემაზე

ბუნებრივი სახის ნიღბები ნებისმიერი ქალისთვის ნამდვილ სიკეთედ ითვლება. ასეთი ნიღბები ძალიან სასარგებლოა, რადგან არ შეიცავს საღებავებს, კონსერვანტებს და სხვა მავნე ნივთიერებები.

რატომ ექცევა ყურადღება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ნიღბების ეფექტურობას? რა თქმა უნდა, მაღაზიის თაროებზე უფრო ადვილია ქილის ყიდვა კრემით ან მის გარეშე. განსაკუთრებული ძალისხმევაუბრალოდ რეგულარულად წაისვით სახეზე. მაგრამ რამდენად სასარგებლოა ეს, თუმცა შეიძლება ვიზუალურად ეფექტური ჩანდეს, საკითხავია. თუმცა, რა თქმა უნდა, უფრო ადვილი გამოსაყენებელია. და მაინც, თუ არ გეზარებათ და ცოტა დრო დაუთმეთ შედგენას ბუნებრივი ნიღაბი, ეფექტი შეიძლება იყოს ბევრად უკეთესი და ჯანსაღი კანისთვის. ამიტომ, შემოთავაზებულია რამდენიმე მარტივი რეცეპტის გათვალისწინება.

გოგრის ნიღაბი

დაგჭირდებათ: გოგრა (30-40 გრ.); ნაღები (რძე შესაძლებელია) - ნახევარი ჭიქა. გოგრას ჭრიან ნაჭრებად, ასხამენ ნაღებს (რძე) და ადუღებენ 10 წუთის განმავლობაში. მიღებული პასტა წაისვით სახეზე და კისერზე თბილ ნაძვში 30 წუთის განმავლობაში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ მშრალი კანი გაქვთ, გამოიყენეთ კრემი, ხოლო თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მაშინ რძე. გაითვალისწინეთ, რომ ნიღაბი მდიდარია კაროტინით, ვიტამინებით და გამოიყენება სხვადასხვა ტიპის კანისთვის.

რადიშ ნიღაბი

სამზარეულოსთვის საჭიროა: ერთი ბოლოკი; Ხელოვნება. კოვზი თაფლი; Ხელოვნება. კოვზი არაჟანი. ბოლოკი გახეხეთ წვრილ სახეხზე და გაწურეთ. მიღებულ რადიშის წვენს სუფრის კოვზს დაუმატეთ ს.კ. ლ. თაფლი და ქ. ლ. არაჟანი. ნიღაბი გამოიყენება ფენებად 5 წუთის ინტერვალით. შემდეგ ის წაშლილია.

ნიღაბი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას კანში და კვებავს დაბინდულ კანს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც განსხვავებული ტიპებიკანი.

კომბოსტოს ნიღაბი

დაგჭირდებათ: კომბოსტოს ფურცლები და ნახევარი ჭიქა რძე (ნაღები). წვრილად დაჭრილ კომბოსტოს ფოთლებს ადუღებენ რძეში პასტის მიღებამდე. დაიდეთ ნიღაბი სახისა და კისერზე 20 წუთის განმავლობაში. ამ ნიღბის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ მშრალი კანისთვის.

ვიდეო თემაზე

ზღვის წიწაკის ნიღაბი

1 ჭიქა მცენარეული ზეთი, 1 უმი კვერცხი, თითო 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი და ლიმონის წვენი, 1 ს.კ. კოვზი წიწაკის ფოთლები, 1 ჭიქა წყალი

წიწიბურას დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი თერმოსში, გადაწურეთ, აიღეთ 2 ს.კ. კოვზები. გახეხეთ კვერცხი 1/2 ჭიქა მცენარეულ ზეთთან ერთად, დაუმატეთ მარილი, ლიმონის წვენი და წიწიბურის ინფუზია. დაამატეთ დარჩენილი მცენარეული ზეთი, ცემა. წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ატმის ნიღაბი

1 მწიფე ატამი, 1 ჩაის კოვზი კარტოფილის სახამებელი

ატამი გახეხეთ, ამოიღეთ ორმო, დაუმატეთ სახამებელი და მოურიეთ. წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ლიმონი-თაფლის ნიღაბი

1 ს.კ. შეურიეთ კოვზი თაფლი და 5 წვეთი ლიმონის წვენი. წაისვით სახეზე, 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ნიღაბი კეფირით და სტაფილოთი

2 ს.კ. კოვზები სტაფილოს რბილობი, 1 ს.კ. კოვზი კეფირი

შეურიეთ. წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მწვანე ჩაის გამაგრილებელი ნიღაბი

2 ს.კ. კოვზები მწვანე ჩაი, 1/2 ჭიქა წყალი

ჩაის დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი დახურული სახურავით და გადაწურეთ. დაასველეთ მარლის საფენი და წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

სტაფილოს ნიღაბი

1 ახალი სტაფილო, 1 ს.კ. კოვზი რძე,

1 ახალი კვერცხის ცილა, სახამებელი

გარეცხეთ სტაფილო, გახეხეთ და დაჭერით წვრილ პლასტმასის სახეხზე; ცილა ათქვიფეთ, შეურიეთ სტაფილო და რძე და დაამატეთ ცოტა სახამებელი სისქისთვის. წაისვით სახეზე და კისერზე 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი ადუღებული წყლით.

ფორთოხლის ნიღაბი

2 ფორთოხალი

გაფცქვენით ფორთოხალი, დაჭერით და გახეხეთ პიურემდე. წაისვით სახეზე და კისერზე, ზემოდან მარლით დაფარეთ, 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და შეიზილეთ კანი მკვებავი კრემით.

დენდელიონის ნიღაბი

8 დანდელიონის ფოთოლი, 2 ჩაის კოვზი უცხიმო ხაჭო

ფოთლები დავჭრათ, ხის კოვზით გავხეხოთ და ხაჭოსთან ერთად შევურიოთ. შეზეთეთ სახე დენდელიონის წვენით, წაისვით ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ კანი მჟავე რძით და ჩამოიბანეთ გრილი ადუღებული წყლით.

იოგურტის ნიღაბი

2 ს.კ. სუფრის კოვზი თაფლი, 1 ჭიქა უცხიმო უცხიმო იოგურტი, 1 ჩაის კოვზი გახეხილი გრეიფრუტის ცედრა, 1/2 ჭიქა ძლიერი ცივი სასმელი

შეურიეთ. წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ყურძნის წვენის ნიღაბი

2 ს.კ. სუფრის კოვზი სქელი სემოლინის ფაფა (მოხარშეთ წყალში), 1 კვერცხის გული, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 2 ს.კ. კოვზები ყურძნის წვენი

შეურიეთ. წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია 5 კვირის განმავლობაში, კვირაში 2-ჯერ.

თაფლის ნიღაბი

1 კვერცხის გული, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი მინერალური წყალიგაზის გარეშე

შეურიეთ. წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი ადუღებული წყლით.

ქლიავის ნიღაბი

1 კვერცხის გული, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ს.კ. კოვზი კარაქიდა ქლიავის პიურე

შეურიეთ. წაისვით სახეზე თხელი ფენით 30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

თაფლის ნიღაბი

100 გრ თაფლი, 25 გრ 70% სპირტი, 25 გრ წყალი გაათბეთ თაფლი წყლის აბაზანაში დარბილებამდე; აურიეთ ალკოჰოლი და წყალი, დაასხით თაფლში, ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. წაისვით სახეზე ბამბის ტამპონით 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით.

(1 რეიტინგი, საშუალო: 5,00 5-დან)

1. ნიღაბი მტვერით 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1/2 ჩაის კოვზი მტვერი, 1 ჩაის კოვზი არაჟანი გახეხეთ მტვერი, თაფლი და არაჟანი ნაღმტყორცნებში, წაისვით ნიღაბი სახეზე ბამბის ტამპონით, ჩამოიბანეთ 20...
2. ზამთრის ნიღაბითიხით 1 ჩაის კოვზი თიხა, 1 ს.კ. კოვზი ხაჭო, 1 ს.კ. კოვზი თაფლი, 1 ს.კ. კოვზი სტაფილოს წვენი შეურიეთ თიხას სტაფილოს წვენი, დაუმატეთ თაფლი, ხაჭო და ყველაფერი გახეხეთ ერთგვაროვნებამდე....
3. პროტეინის ნიღაბი 2 ჩაის კოვზი თეთრი კვერცხი, 1/2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი ათქვიფეთ კვერცხის ცილა, დაუმატეთ წვენი. წაისვით ნიღაბი 2-ჯერ ყოველ 5 წუთში, ამოიღეთ ჩაის ინფუზიით დასველებული ბამბის ტამპონით. საფუარის ნიღაბი 30 გრ საფუარი,...
4. კიტრის ნიღაბი 2 კიტრი, 1 ს.კ. კოვზი ცელანდინი, 200 მლ არაყი გარეცხეთ კიტრი, დაჭერით ნაჭრებად, ჩაყარეთ მინის ქილადაუმატეთ დაქუცმაცებული ცელანდინი, დაასხით არაყი, მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ 14 დღე სიბნელეში ადუღებამდე...
5. საფუარის ნიღაბი კეფირით და კენკრის წვენით 10გრ საფუარი, 1,5 ს.კ. კოვზები ხაჭო რძე, 1 ჩაის კოვზი კენკრის წვენი(ან პლანეტის ფოთლების წვენი) საფუარი საფუძვლიანად შეურიეთ იოგურტს, რომ მიიღოთ არაჟნის კონსისტენციის ნარევი, დაუმატეთ წვენი. სახე...
6. ხაჭოს ნიღაბი 2 ს.კ. კოვზები ცხიმიანი ხაჭო, 1 ს.კ. კოვზი ნაღები, მწიკვი მარილი, 1 ს.კ. კოვზი თბილი სელის ზეთიხაჭო გავხეხოთ ნაღებთან ერთად, მოვაყაროთ მარილი და კარაქი. წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, ამოიღეთ...
7. ვირუსულ დაავადებებს შორის ყველაზე საშიშია ჰერპესი და მეჭეჭები. მეჭეჭები - საშიში ინფექციაკანი. სინამდვილეში, ეს არის კეთილთვისებიანი სიმსივნის მსგავსი წარმონაქმნები, რომლებიც წარმოიქმნება კანის პაპილარული და რქოვანა შრის გამრავლების შედეგად. მათ არანაკლებ ეძახიან...
8. ვარიკოზული ვენებივენები შედის "ცივილიზაციის დაავადებების სიაში". Მიხედვით მსოფლიო ორგანიზაციაჯანდაცვის სფეროში, პლანეტაზე ყოველი მეხუთე ზრდასრული შეიძლება დადგეს ამ დაავადების დიაგნოზით. გამოიხატება ვენების ზომის მატებით, ფორმის ცვლილებით და ელასტიურობის დაქვეითებით....
9. თაფლი, რომელიც შთანთქავს ყვავილების და მწვანილის არომატებს, ნამდვილად ჯადოსნურ ელექსირად ითვლება. უძველესი დროიდან იგი რუსეთში ითვლებოდა უიშვიათეს პროდუქტად მისი სამკურნალო ღირებულებებით და უზარმაზარი პოპულარობით სარგებლობდა არა მხოლოდ როგორც საკვები პროდუქტი, არამედ...
10. დერმატიტი არის კანის ანთება. დაავადება ხელს უწყობს სხვადასხვა გარეგანი ფაქტორებიმექანიკური, ქიმიური, ბიოლოგიური ან ფიზიკური ბუნება. დერმატიტი კანზე სიწითლის სახით ჩნდება სხვადასხვა ხარისხითსიმძიმე, ქავილი, ზოგჯერ ბუშტუკები, რომლებიც თანდათან შრება, წარმოქმნის ქერქებს, რასაც მოჰყვება აქერცვლა. ჩვეულებრივ...