В правой ложка, в левой хлеб! Фрукты, ягоды и соки из них

Все предыдущие недели ваш малыш ерзал, дрыгал ножками-ручками и извивался. А сегодня он уже практически готов к тому, чтобы шагнуть вперед. Не в буквальном смысле, конечно (раньше 8-ми месяцев первых шагов ждать не нужно). Но вот подготовка к этому счастливому моменту в самом разгаре.

Если поставить карапуза на ножки (при вашей поддержке, естественно), то можно заметить, что ребенок уже гораздо сильнее, чем неделю назад, он уже опирается на них .

Итак, что умеет кроха на 9-й неделе, и что важно помнить маме в этот период?

Рост, вес, аппетит, сон, стул девятинедельного ребенка

• Сон малыша
  Спим пока еще много — 17-18 часов в сутки. Спать непрерывно в течение ночи в этом возрасте сможет не каждый малыш, поэтому пока приходится только мечтать о «выспаться». Чтобы приблизить этот момент, следует правилам хорошего сна следовать уже с «пеленок».
• Режим дня
  

  Для вашей девяимесячной крохи он должен выглядеть определенным образом

  1. 8-8.30 — пробуждение, необходимый утренний туалет и завтрак.
  2. До 9.30 — бодрствуем.
  3. 9.30-11.30 — спим на свежем воздухе.
  4. В 11.30 — кушаем.
  5. 11.30-12.30 — играем с мамой.
  6. 12.30-15.00 — снова спим на свежем воздухе.
  7. В 15.00 — кушаем.
  8. 16.00-16.30 — играем с мамой.
  9. 16.30-18.30 — спим на свежем воздухе.
  10. В 19.30 — ужин.
  11. 18.30-20.30 — снова спим.
  12. В 20.00 — купаемся.
  13. 20.30-8.00 — время ночного сна.
  14. В 22.00 — кушаем.
  15. В 1.30 — дополнительное кормление (при необходимости).
• Вес на девятой неделе
  4900-5000 г, прибавка — около 200 г за прошедшую неделю.
• Рост
  58-59 см, прибавка за неделю — менее 1 см.
• Стул
  Норма для этого возраста — кашицеобразный, без комочков, с желтым оттенком и кисловатым запахом. Ненормальным считается твердый стул. Что касается вопроса «а сколько раз в день…», тут все индивидуально. Один малыш ходит после каждого кормления, другой — раз в 2 дня (что не является отклонением).
• Кормление
  В этом возрасте кроха съедает 800-900 г/сутки (1 порция — около 130-150 г). Количество кормлений — 6-7 р/сутки. Средний интервал — около 3,5 часов.

Что ощущает, чувствует и как общается ребенок в девять недель от рождения?

В первую очередь, на этой неделе ваша кроха характеризуется высокой активностью и непоседливостью (даже во сне). Спинка выгибается, ручки-ножки непроизвольно взлетают, ребенок начинает ощущать себя в этом мире.

Достижения девятинедельной крохи (что он может)

1. В положении «на пузике» пытается поднять головку и держит ее около 15 секунд.
2. Реагирует на яркие предметы.
3. Поворачивает головку вслед за предметом или на звук.
4. Переворачивается из положения «на боку» — на спинку или животик.
5. Позволяет подтянуть себя в сидячее положение или в положение «стоя».
6. Лежа на пузике, старается опереться руками о поверхность стола (дивана).
7. Смотрит направо/налево, лежа на спинке.
8. Постоянно строит «моськи» — мимика в этом возрасте самая фантастическая.
9. Тянется к игрушке , которая лежит возле него.
10. Бьет по игрушке (взять пока не получается).
11. Если игрушку вложить крохе в кулачок, крепко сожмет ее и даже потрясет.
12. Изучает свои ножки и ручки.
13. С удовольствием наблюдает за мамой , которая в заботах и делах кружит по комнате.
14. Наблюдает за телевизором — за сменяющимися картинками.
15. Изучает играющих рядом детей , домашних питомцев, развевающиеся занавески, источники света.
16. Если мама кушает рядом, смотрит на ее рот.
17. Изучает мимику родных лиц, с удовольствием прислушивается к голосам, которые уже знает.
18. Издает звуки , лопочет, воркует, поет гласные, сам себя слушает.
19. Слушает песни , разговоры, голоса с улицы.
20. Пытается привлечь звуками внимание мамы.
21. Пытается перекатиться с живота на спину или обратно (будьте внимательны, не оставляйте кроху там, где малыш может упасть!).
22. Лежа на пузике, отталкивается ножками от поверхности.

Правила ухода за малышом девяти недель: как справиться с возникающими проблемами?

Каким бы «неподвижным» ни казался вам ваш карапуз, категорически запрещено оставлять его одного на поверхности без бортов. Времена, когда вы могли оставить младенца на диване и убежать в ванную, прошли. Грудничку хватит нескольких секунд, чтобы перевернуться и скатиться на пол.

Поэтому с 9-й недели начинайте всерьез задумываться о безопасности ребенка и не оставляйте его одного!

Что еще нужно помнить на этой неделе?

• Правила сна
  Приучайте карапуза спать правильно. Придумайте ритуал, который он запомнит, как хорошую традицию — купание, кормление, мамина колыбельная и ночной сон.
  Устраняйте все источники яркого света и звука на время ночного сна. Не играйте с крохой во время ночного кормления: покормили — и обратно в кроватку.
  

  Приучайте чадо засыпать самостоятельно, без укачиваний и долгих игр!

• Головка малыша потеет
  Эта проблема встречается довольно часто. Причины — недостаток витамина Д, эндокринные проблемы или банальный перегрев.
  

  Обратите внимание, и, при необходимости, проконсультируйтесь у педиатра.

• 
  Они могут как покрывать всю макушку чада, так и присутствовать в качестве отдельных участков.
  Лечения эти корочки не требуют. Их осторожно и деликатно снимают детской мягкой щеткой после ванны и размягчения (например, вазелином).
• Родничок
  Сроки закрытия родничков следующие: малый — к 2-м месяцам, большой — трех 3 до 24 месяцев.
  Более короткий или длинный срок закрытия проблемой не считается. А вот к доктору есть смысл обратиться, если родничок запавший (наблюдается при повышенной температуре, обезвоживании) либо выпирающий (внутричерепное давление).
  

  Самолечение недопустимо!

• Боремся с запорами
  Все мамы проходят через детские запоры в этом юном возрасте деток. Если запоры не являются нормой и приносят дискомфорт крохе, значит, пора корректировать питание мамы, делать малышу массаж животика (прим. только по часовой стрелке ), выкладывать чадо на животик максимально часто, давать слабительные чаи (Плантекс, например).
  

  В крайнем случае, используйте газоотводную трубочку — часто достаточно ее ввести на 1,5 см, предварительно смазав кремом, и проблема решена.

• Жидкий стул
  В этом возрасте стул сам по себе еще не отличается особой оформленностью (просто кашица). Поэтому важно отличать жидкий стул от нормального.
  

  В случае, если стул пенится, имеет примеси (комочки, кровь, слизь), меняет цвет на зеленый и отличается неприятным запахом, обращайтесь к врачу!

  
  В остальных случаях переживать нет причины.
  На заметку мамам: стул искусственника более жидкий, темный и специфически пахнущий — это норма. Но вот комочки в стуле должны стать поводом для пересмотра выбора смеси.
• Дефицит витамина Д
  Первые признаки рахита у многих крох проявляются как раз в этом возрасте (потливость, лысеющий затылок, увеличение числа мочеиспусканий, возбудимость).
  

  Будьте внимательны и своевременно консультируйтесь у педиатра!

• Отказываемся от пеленок Самое время — сменить их на ползунки, если вы этого еще не сделали.

Не укутывайте свое чадо. Ведь даже при комнатной температуре в 21-22 градуса посреди зимы достаточно одних ползунков (шерстяные носки ни к чему). При укутываниях малыш начинает потеть, перегревается и после легко простужается от обычного сквозняка.

Лучшие игры для развития малыша в девять недель

Ваше чадо сейчас развивается стремительными темпами.

Как играть с девятинедельным ребенком, и что необходимо для его развития в этом возрасте?

1. Смена впечатлений
   Сейчас для развития вашему малышу нужна смена впечатлений. От однообразия он быстро устает и теряет интерес даже к самым ярким игрушкам. Дайте ему разнообразие: новые игрушки и картинки, новые запахи, предметы, звуки.
   

   И не забудьте, что малыш еще не способен рассмотреть предмет в отдалении от себя. Потому не поленитесь лишний раз поднести игрушки ближе, чтобы кроха могла их рассмотреть.

   
   Если игрушки висят на «карусельке» или над кроваткой, регулярно меняйте их.
   Передвигаясь по квартире, носите младенца с собой в люльке или коляске. Пусть он «путешествует» и набирается новых впечатлений.
2. Открываем ножки и ручки
   Сейчас самое время — помочь крохе их заметить, ощупать, почувствовать. Не сковывайте чадо пеленками, а оставьте ему возможность чувствовать свои пяточки и ладошки.
3. Учимся хватать игрушку
   Пока еще кроха не может схватить игрушку самостоятельно, и мамина задача — помочь освоить эту науку. Чаще вкладывайте в ладошку младенцу погремушки, колечки и другие игрушки (желательно, разных размеров, цветов и фактуры), пусть учится «держать».
   Вешайте игрушки перед малышом (в пределах досягаемости), чтобы у него был стимул тянуться к ним, тем самым тренируя свои мышцы (только позаботьтесь о безопасности — никаких лишних деталей и длинных веревочек).
4. Развиваем слух
   Постоянно разговаривайте с крохой. Развивайте его слух не только с помощью колыбельных, песенок-потешек и комментирования каждого своего действия. Включайте чаду пение птиц, классическую музыку, звуки леса и океана и пр.
   Если карапуз пытается привлечь вас воркованием или другими звуками, обязательно реагируйте. Он должен знать, что вы его слышите.
5. Учимся подтягиваться
   Эту игру любят все малыши. Из положения «полулежа» — в положение «сидя», из положения «сидя» — к положению «стоя». Пока еще управлять своим телом крохе тяжело, но упорные тренировки обязательно принесут результат.
6. Массаж
   Не обязательно нанимать массажиста. Массаж нужен теплый, легкий и нежный, и лучше мамиными ладонями, с помощью шариков или гладких палочек.
7. Тактильные ощущения
   Будет полезно также выкладывать грудничка на поверхности с разными текстурами — гладкую клеенку, фланелевую пеленку, шерстяное покрывало и пр. Чем больше тактильных новых ощущений, тем лучше.
8. Изучаем мимику
   Малыш в 9 недель особенно тщательно изучает мамино лицо и его изменения. Чаще наклоняйтесь к крохе, пусть изучает ваше лицо.
   А общаясь с ребенком, четко и медленно проговаривайте фразы — с разной интонацией, в разной громкости.
9. Игры
   На все игры — не более 25 минут. После малыш начинает утомляться.
   Игры выбирайте традиционные: например, «сороку-ворону», которая варила кашку.
   Периодически доставайте колокольчик и звоните им из разных мест, пусть малыш ищет, откуда идет звук.

Девятимесячного ребенка уже нельзя назвать беспомощным. Кроха самостоятельно передвигается по комнате, выражает свое отношение к различным событиям, активно общается с родителями. Чему научился младенец к 9-месячному возрасту, как родителям определить, нормально ли он развивается и как помочь в дальнейшем развитии ?

Физиологические изменения

• Тело малыша активно готовится к ходьбе. Укрепляется мускулатура плеч и бедер, а также связочный аппарат, развивает нервно-мышечная координация.
• Органы чувств ребенка уже хорошо развиты. У карапуза улучшается слуховое восприятие, поэтому теперь ребенок может не только слышать звуки из соседней комнаты, но и сопоставлять услышанное со своими знаниями. Например, услышав звуки кастрюль и тарелок, малыш поймет, что скоро обед.
• Также активно развивается и эмоциональная сфера – кроха своим видом показывает такие эмоции, как радость, огорчение, удовольствие, обида и другие.
• У многих 9-месячных малышей начинается прорезывание вторых резцов. Сначала они появляются на верхней челюсти, а немного позже – и на нижней. Одновременно развиваются и челюсти малыша, поэтому крохе постоянно нужно предлагать что-то жевать.

Физическое развитие

В течение девятого месяца жизни малыш набирает около 500 грамм, его рост удлиняется на 1,5 сантиметра, а окружности головы и грудной клетки становятся больше на 0,5-1 сантиметр.

Все родители понимают, что детки развиваются по своему индивидуальному графику, но для определения, нормален ли темп развития крохи и нет ли отклонений, которые должны насторожить, медики ориентируются на средние данные физических показателей для детей одного возраста. Также для каждого возраста существуют граничные показатели – их превышение должно стать поводом для обследования ребенка. Основные параметры физического развития детей 9 месяцев мы собрали в эту таблицу:

Вы можете сделать массаж, технику которого в видео показывает Николай Никонов – ведущий врач и массажист России.

Что малыш умеет?

• Ребенок много двигается и с удовольствием закрепляет навыки, которые уже приобрел. Кроха быстро ползает в разном направлении и делает это в основном на четвереньках. Также малыш легко поднимается на ножки, ухватившись за что-то прочное, и даже может переступать ногами, держась за опору и совершая приставные шаги.
• Когда ребенок лежит, он может самостоятельно сесть, а когда сидит – лечь. Также малыш уже умеет садиться и из положения стоя. Некоторые детки в этом возрасте пробуют самостоятельно стоять и даже делать первые шажочки без поддержки.
• Девятимесячный карапуз ловко манипулирует своими руками. В обращении с предметами и играх малыш подражает другим деткам и близким взрослым. Младенец умеет доставать из коробок игрушки и прятать их обратно, вынимать одни игрушки из других, катать машинки, может разорвать или помять бумажный лист, показать части тела.
• Многие дети с 9 месяцев начинают брать предметы небольшого размера не целой ладошкой, а лишь двумя пальцами.
• Крохе очень нравится слушать музыку и подтанцовывать под нее, топать ножками и хлопать в ладошки.
• Услышав свое имя, ребенок повернется или подползет к маме. По просьбе карапуз может отыскивать знакомые предметы, вставать, ложиться, бросать игрушку, брать ее из рук взрослого и выполнять прочие действия, которые ему показывали ранее.
• Лепет ребенка в периоды бодрствования громкий и эмоциональный. Малыш часто повторяет слоги за взрослыми, стараясь им подражать.
• Кроха уже может хитрить и пробовать манипулировать мамой.

В 9 месяцев ребенок уже достаточно хорошо владеет своим телом

Кто-то из младенцев развивается быстрее сверстников, а у кого-то умения появляются позже, чем у детей того же возраста. При этом есть навыки, которые обязательно должны быть у девятимесячного малыша. Вам нужно показать кроху врачу, если ребенок этого возраста:

• Не удерживает равновесие в сидячем положении.
• Не переворачивается и не ползет вперед.
• Не пробует снять шапку и пить из чашки.
• Не стучит одной игрушкой о другую.
• Не повторяет слоги за взрослым.
• Не стесняется незнакомцев и не пугается чужих людей.
• Не сердится, если отобрать игрушку.

Проконсультируйтесь с врачом на тему беспокоящих вас симптомов

Занятия для развития

• Для развития пальчиков крохи предлагайте карапузу поиграть с фасолью, пуговицами, камешками, орехами. Пусть малыш трогает их и насыпает в емкость как ручками, так и ложкой или совочком. Не менее интересно ему будет переливать воду в разные емкости.
• Используйте для игр с 9-месячным малышом пальчиковые краски и соленое тесто. Также можно рисовать красками в ванной по кафелю. Слепите из теста лепешку и втисните в нее фасолины или камешки, предложив крохе их вытащить.
• Разложите перед крохой игрушки в перевернутом виде и подождите, чтобы ребенок понял, что с ними не так.
• Играйте с карапузом в «ладушки», катайте мячик, вместе собирайте пирамидку, делайте из кубиков башенки, прячьте игрушки под одеяло. Такие игры очень нравятся ребенку этого возраста.
• Показывайте ребенку, как он может раздеться. Пусть карапуз научится снимать носки и шапку, открывать молнию на курточке, вытягивать руки из рукавов.
• Поиграйте с малюткой, сымитировав ситуацию, будто зазвонил телефон. Берите трубку и проговаривайте короткие фразы «привет», «что делаешь?», «как дела?» и подобные. Затем дайте трубку ребенку и предложите тоже «поговорить». Вскоре малыш поймет, как разговаривать по телефону.
• Так как малышу в 9-месячном возрасте нравятся другие дети, создавайте ситуации, в которых кроха сможет наблюдать за ними и играть. Приглашайте в гости знакомых с детьми, подружитесь с другими детками и мамами на площадке.

Играйте с ребенком и игры, которые обучают малыша эмоциям

Об играх, актуальных в 9 месяцев, смотрите в видео Анны Нахлупиной.

Уход

Ежедневными процедурами для ребенка 9-месячного возраста остаются умывание, подмывание, купание, чистка зубов, высаживание на горшок, очистка ушей, стрижка ногтей, расчесывание и прочие гигиенические манипуляции. Чистить зубки малыша рекомендуют дважды в день, используя для этого специальную резиновую щеточку.

Ребенка девяти месяцев продолжают закаливать, не забывая о постепенности и систематичности процедур. Следует проветривать помещение перед сном ребенка, а если кроха спит при открытой форточке, ее следует закрывать за полчаса до пробуждения. По-прежнему актуальны такие виды закаливания , как солнечные ванны, обтирания, воздушные ванны и купание.

С 9-месячного возраста к закаляющим процедурам можно добавить обливание ног. Начинайте с температуры воды +30° и постепенно понижайте ее на градус в день, пока не дойдете до холодной воды (+20°+24°). Когда малыш привыкнет к прохладным обливаниям, можно начать проводить контрастную процедуру, используя сначала теплую воду (+36°), а потом холодную (+20°).

Режим дня

Ребенок уже может подолгу бодрствовать, изучая все вокруг. Ночью 9-месячный малыш уже часто спит без пробуждения. Общая длительность сна ребенка этого возраста составляет до 15 часов. Ночной сон длится в среднем 10 часов, а днем ребенок спит два раза по 1,5-2,5 часа.

Гулять с ребенком в возрасте девяти месяцев следует дважды в день – утром (примерно в 10-11 часов) и в послеобеденное время (примерно в 16-17 часов). Если погода хорошая, оба сна днем стоит организовать во время прогулки. Летом на улице рекомендуют проводить больше времени, используя выход на свежий воздух и для сна, и для изучения природы, и для закаливания.

Каждый ребенок индивидуален, приведенные нормы и режим дня являются лишь ориентиром

Когда ребенок бодрствует, предлагайте крохе деятельность в соответствии со временем суток и настроением карапуза. Гимнастика и веселые активные игры предпочтительнее утром, а чтение и рассматривание картинок стоит оставить на время перед сном.

Питание 9-месячного ребенка предусматривает 5 приемов пищи. Перерыв между ними составляет от 3,5 до 4 часов. Принимать пищу ребенок должен примерно в одинаковое время, при этом спешить и заставлять не следует. Детки на грудном вскармливании получают мамино молоко в первое кормление утром, перед дневным сном и после пробуждения, на ночь, а также в ночное время. Дети на искусственном вскармливании продолжают получать адаптированную смесь в первое и пятое кормление.

В меню грудничка уже достаточно много продуктов прикорма. В 9-месячном возрасте деткам, вскармливаемым грудью, начинают давать творог, кисломолочный прикорм, желток и молочные каши. Детки-искусственники уже знакомы с этими продуктами, поэтому их рацион в этом возрасте расширяют лишь за счет новых сочетаний уже введенных продуктов.

Общее количество пищи для девятимесячного ребенка, которое он съедает в сутки, определяют, разделив массу тела карапуза на 9. В среднем детки этого возраста съедают за день от 1000 до 1200 мл пищи, что составляет около 200-240 мл пищи в одно кормление.

По возможности сохраняйте кормление грудью как минимум до 1,5 лет

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Чем старше ребёнок, тем более самостоятельным он становится. В 9-месячном возрасте кроха уже может проявлять свои личностные особенности и желать социального взаимодействия. Подросший малыш начинает подражать интонациям взрослых, копировать поведение других детей, откликаться на своё имя и искать глазами названный предмет. Он уже умеет самостоятельно передвигаться: ползать, садиться, стоять у опоры. Какие ориентиры должны быть у родителей для того, чтобы понять, что все физиологические потребности их чада удовлетворены? Сколько он должен спать в день и какому режиму подчиняться?

Сон 9-месячного малыша: педиатрические нормы

Сон 9-месячного малыша составляет 12–14 часов в сутки. Из них 10–12 приходится на ночной отдых, 3–4 - на два дневных.

График с двумя дневными снами по 1,5–2 часа скорее теоретический. У каждого малыша есть свои особенности, поэтому нормой считается и трёхкратный отдых днём. При этом первый и третий могут быть непродолжительными - около 40 минут каждый, а второй - длиться до трёх часов.

Режим сна зависит от эмоционального и физического состояния малыша, его утомляемости. В этом возрасте ребёнок может не спать 3–4 часа подряд. Бодрствование проходит активно и кроме игр включает в себя подготовку к отдыху и засыпание. В 9 месяцев ещё сложно говорить о режиме дня, скорее это определённый ритм, соответствующий физиологическим потребностям ребёнка.

К 9 месяцам около 70% детей могут спать всю ночь. Но нормальным считается одно ночное пробуждение для того, чтобы поесть. Если малыш находится на грудном вскармливании, это кормление будет важным для поддержания лактации.

Нарушения сна и их причины

К нарушению дневного сна относится то, что малыш спит более трёх раз, при этом продолжительность отдыха длится не дольше получаса. Но самая частая родительская жалоба - частые просыпания ночью. После них крохе бывает сложно уснуть снова, а дальнейший сон становится поверхностным и некрепким. Почему так происходит? Причин несколько.

1. Сильное переутомление: большое количество гостей, слишком навязчивые игры, громкая музыка.
2. Неправильные условия в комнате, где спит ребёнок: температура выше 18 градусов и излишняя сухость воздуха.
3. Пренебрежение режимом: иногда родители «сдвигают» сны, подгадывая их под свои дела.

Для того чтобы нормализовать сон, нужно соблюдать несколько условий:

• перед укладыванием в кроватку хорошо проветрить комнату;
• надеть на малыша комфортную одежду - пижама не должна жать или натирать;
• соблюдать «ритуал» - несколько действий, которые постоянно повторяются перед сном в одном и том же порядке;
• за 1–2 часа до сна заменить активные игры спокойными;
• стараться выдерживать распорядок дня.

Педиатры говорят о том, что через капризы при засыпании и даже отказ от дневного отдыха проходит большинство детей. Родителям нужно мягко настаивать на своём, выполнив при этом все рекомендации по нормализации сна.

Здравствуйте, я хотела задать вопрос по поводу сна моего ребёнка. Нам 9 месяцев, днём очень плохо засыпаем, всё начинается с утра, она просыпается, завтракает, затем через определённое время идём на первый дневной сон. Ребёнок начинает сильно капризничать, кстати, спим дома, я ложусь рядом. Капризы, плачь занимают около часа, затем от усталости она падает и засыпает, после обеда та же история. В коляске она перестала со мной засыпать, также плачет. Но когда приходит няня, с ней она спит, но также недолго. Ночью она засыпает хорошо, спокойно. За ночь просыпается 2 раза. Но иногда бывают моменты, что она очень беспокойно просыпается и плачет. Посоветуйте, как быть.

Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна, педиатр:

Здравствуйте! Вам не нужно переживать, все дети проходят через такой момент, когда начинаются капризы и отказ от сна в дневное время. Главное - не уступать малышке, так как этот сон ей просто необходим. В этом возрасте норма сна около 15–16 часов в сутки. Постарайтесь создавать для сна особую атмосферу, полумрак, спокойная музыка или ваше убаюкивание, качание в коляске, отсутствие раздражителей, громких звуков. И это хорошо, что ночью малышка спит. Удачи вам 🙂

Семенченя Т.Н., педиатр

https://health.mail.ru/consultation/1655487/

Часто в ночное время плохо спят малыши, находящиеся на грудном вскармливании по требованию. Такой подход предполагает совместный сон. Близость мамы и запах молока создают ситуацию, когда ребёнку нужно прикладываться к груди несколько раз за ночь.

Любое существенное изменение качества сна, внезапное пробуждение или желание спать в необычное время должны насторожить маму. Сонливость может быть признаком повышенной температуры или недостатка жидкости в организме. Если у родителей возникают какие-то сомнения относительно отдыха ребёнка, нужно обратиться к детскому неврологу.

Часы бодрствования

Время бодрствования 9-месячного ребёнка следует наполнить полезными и интересными занятиями. Важным в этом возрасте является развитие моторики - с такой сложной задачей помогут справиться пальчиковые игры, которые обычно очень нравятся малышам, или яркие лоскутки ткани с пришитыми на них пуговицами. Дети любят рассматривать картинки, поэтому среди игрушек вполне могут появиться картонные книжки или карточки. Большинство из них уже умеет ползать, поэтому можно играть с ними в догонялки или прятки, давать мячики.

У каждого карапуза свои предпочтения по части игр, но важным правилом является чередование активных занятий с более пассивными. При этом время непосредственно перед сном лучше провести спокойно.

В распорядке дня ребёнка должна быть гимнастика. Проводить её нужно ежедневно в одно и то же время. Оптимально делать это через 40–50 минут после завтрака. Так между приёмом пищи и активным времяпрепровождением будет достаточный перерыв, но у малыша останется время до первого дневного сна.

Как и более младшие дети, подросшие крохи любят гимнастику на фитболе. Это не только весело, но и полезно для развития крупной моторики и вестибулярного аппарата. Этот спортивный тренажёр можно чередовать с упражнениями на пелёнке.

Упражнения на фитболе для детей до 1 года - видео

Дневные прогулки

Важным элементом в распорядке дня являются прогулки. Если малыш спит в коляске, то на свежем воздухе можно проводить один из снов. При двух дневных отдыхах лучше устраивать на улице первый, а при трёх - самый долгий, как правило, второй. Но не все дети в 9 месяцев соглашаются на эти условия. В таком случае прогулка становится способом получить новые впечатления.

При хорошей погоде гулять нужно 2 раза в день. Продолжительность нахождения на улице зависит от времени года и желания родителей. Например, летом можно проводить на воздухе несколько часов, взяв с собой в парк или сквер плед и лёгкий перекус. Зимой при несильном морозе длительность прогулки составляет около 1–1,5 часов.

Плохая для прогулки с ребёнком погода бывает исключительно редко (ливень, ураган, метель, +40, -30). И следует честно признать, что под понятием «плохая погода» часто скрыта откровенная родительская лень. Хотя, по большому счёту, не только лень или занятость родителей виноваты. Достижения цивилизации: телевизор, компьютер, игрушки - всё чаще и чаще приводят к тому, что пребывание в помещении самим ребёнком рассматривается как более предпочтительное.
Потребность в прогулках должна быть заложена с младенчества и восприниматься ребёнком как норма, как обязательное условие разумного образа жизни.

Комаровский Е.О., педиатр

http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html

Купание

В большинстве семей принято купать детей перед ночным отдыхом - чаще всего это занятие действует расслабляюще, помогает «смыть» дневные эмоции. В этом случае оно становится частью ритуала отхода ко сну, который можно дополнить пожеланием спокойной ночи родителям или игрушкам, пением колыбельной, чтением сказки.

Но есть и такие малыши, которых купание, наоборот, возбуждает. Для них водные процедуры лучше проводить утром или после дневного сна. Но, главное, не стоит вовсе отказываться от ванной.

Кормление: когда и сколько должен есть и пить малыш в 9 месяцев

Питание ребёнка 9 месяцев зависит от некоторых обстоятельств. У большинства деток к этому возрасту есть несколько зубов, поэтому малыш уже хочет пробовать новую пищу. Можно постепенно изменять консистенцию привычной еды, но делать это нужно осторожно и плавно.

Особенности кормления зависят и от вида прикорма, который выбрали родители. Те, кто склоняется к традиционному, или педиатрическому, прикорму, к этому возрасту дают ребёнку каши, овощи, фрукты, мясо. Некоторые мамы уже начинают вводить в рацион детский творожок.

В последнее время всё чаще можно увидеть информацию о педагогическом прикорме. Это направление развилось в качестве альтернативы традиционному прикорму с точными объёмами пищи и порядком введения новых продуктов. По схеме педагогического прикорма малыша предлагается прикармливать с маминой тарелки - это микродозы всех продуктов, которые едят в семье. Естественно, речь не идёт о «нездоровой» пище.

Интересно, что большинство педиатров являются сторонниками классического педиатрического прикорма, а последователи идей «естественного» воспитания склоняются к педагогическому.

Традиционная схема предполагает пятиразовое питание. Объём каждого приёма пищи составляет около 200 мл. Первое и последнее кормления даются в виде грудного молока или смеси. Если ребёнок находится на грудном вскармливании по требованию, он дополнительно в течение дня получает грудь.

Не стоит забывать о питьевом режиме. В качестве питья лучше предлагать обычную воду - кипячёную или специальную детскую, продающуюся в магазинах. Если ребёнок просит пить, нужно давать ему столько воды, сколько он хочет. Особенно это касается искусственников: грудное молоко состоит из воды на 87%, а в смеси её гораздо меньше. Обезвоживание организма способно вызывать проблемы с пищеварением, запоры, а в тяжёлых случаях - нарушение в крови баланса натрия и хлора и почечную недостаточность.

Примерный объём жидкости, которая поступает в организм малыша в сутки, составляет примерно 1 литр. В этот показатель входит и вода, содержащаяся в пище. Исключением являются хронические заболевания сердца и почек. В этом случае рекомендации по питьевому режиму даёт врач.

Более подробно о питании ребёнка в 9 месяцев .

Примерный распорядок дня девятимесячного ребёнка

При установившемся режиме питания распорядок дня малышей на искусственном и естественном вскармливании не различается, кроме случаев, когда грудное вскармливание происходит по требованию.

Примерный распорядок дня ребёнка 9 месяцев - таблица

Причины нарушения режима дня

В течение первого года жизни распорядок дня ребёнка кардинально меняется несколько раз. Это зависит от увеличения времени бодрствования и уменьшения количества сна. Режим у детей до 1 года подчиняется их естественным ритмам, поэтому на отклонения в 20–30 минут обращать внимание не стоит. Если он сбивается более существенно, этому может быть несколько причин:

• прорезывание зубов;
• болезнь;
• уменьшение потребности во сне;
• недостаточная двигательная активность;
• овладение новыми навыками.

Часто случается так, что после болезни или отдыха в другом часовом поясе режим дня сбивается. Если этот период не сочетается с другими причинами, то распорядок восстановится сам. В других случаях нужна деликатная помощь родителей. Допускается будить ребёнка для того, чтобы уложить спать на ночь пораньше. Главное, делать это плавно и последовательно, ориентируясь на примерные возрастные нормы сна.

Особую роль в восстановлении режима играет ритуал отхода ко сну. Его начало даёт малышу сигнал о том, что скоро нужно ложиться в кроватку. Примерно за час до отдыха нужно прекратить активные игры и исключить посторонние шумы.

Если родители позволяют себе смотреть телевизор в присутствии ребёнка, самое время его выключить. Можно подобрать тихую спокойную музыку и порассматривать с крохой картинки.

Но самым главным правилом является спокойствие и уверенность мамы. Дети мгновенно считывают настроение и эмоции близких взрослых: если они нервничают, ребёнок сам станет капризным и возбуждённым. Н и в коем случае нельзя допускать вспышки раздражения. Тактильные и словесные проявления любви и заботы помогут карапузу быстрее успокоиться.

В возрасте 9 месяцев многие малыши становятся взрослее, осваивают навыки самостоятельного передвижения. В это время огромное значение для детей имеют совместные занятия с родителями. Если понимать физиологические и социальные стороны развития ребёнка, беззаветно любить его, то воспитание маленького члена семьи принесёт только счастье.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, имею два гуманитарных образования. Сейчас нахожусь в декрете. Заниматься копирайтингом стала около 8 месяцев назад. В первую очередь, для меня это возможность немного отвлечься и заняться тем, что я люблю и что у меня, я думаю, уже получается.

У девятимесячного ребенка происходят кардинальные изменения во внешности и развитии. Он очень активен, проявляет любопытство, и не любит оставаться надолго один в своей кроватке. Любимое занятие малютки – это игра на полу со своими игрушками. Поэтому у мамы появляется все больше свободного времени, и ее задача состоит в том, чтобы следить за малышом и общаться с ним.

В 9 месяцев у ребенка особенно активно развивается костная и мышечная системы, поскольку начинается подготовка к прямохождению. Когда исполняется ребенку 9 месяцев развитие и питание его несколько изменяется.

Норма роста и веса

Так как малыш начинает активнее двигаться, то набор веса у него происходит гораздо медленнее, чем раньше. За этот месяц он может набрать от 300 до 550 граммов и подрасти на 1-2 сантиметра. Таким образом, девятимесячный малыш к началу 10 месяца имеет вес, который равняется 8,5 или 9,5 килограммов и рост от 69 до 73 сантиметров.

Педиатрами используются специальные таблицы, в которых указываются средние статистические параметры, характерные для данного возраста, в том числе вес и рост ребенка 9 месяцев. Однако примерно один карапуз из десяти его сверстников не будет соответствовать указанным интервалам, и при этом это не следует считать патологией.

На массу тела, его длину и обхват головы влияет ряд факторов, и их нельзя не учитывать. Чаще всего это наследственные особенности и национальность родителей. Кроме того, у малышей мужского пола веса и роста несколько больше. Когда измеряется рост и вес ребенка в 9 месяцев норма у малышей мужского пола несколько больше, чем у девочек.

Нормальный режим дня в 9 месяцев

Распорядок дня у девятимесячного малыша практически такой же, как и у восьмимесячного малютки. Однако следует заметить, что некоторые изменения у него происходят в рационе, и расширяется количество игр для развития.

Поэтому режим дня 9 месячного ребенка по часам выглядит приблизительно следующим образом:

1. Около 6 или 7 утра малыш просыпается и получает первое кормление.
2. От 6.30 и до 8.30 он бодрствует, а в это время мама проводит обязательные гигиенические процедуры, воздушные ванны и массаж.
3. От 8.30 до 10 часов утра (или по другим данным от 9.30 до 11) следует сон при этом желательно проводить его на свежем воздухе.
4. В 10 или 11 часов проводится второе кормление.
5. После этого карапуз на протяжении двух часов проводят время, активно познавая мир, выполняет с мамой зарядку, играет.
6. Около 2 часов дня наступает очередное кормление.
7. После еды можно совершить вторую прогулку в это время малыш должен спать.
8. В 16 00 до 18.00 проводятся познавательные игры и зарядка.
9. В 6 или 7 часов вечера наступает время снова подкрепиться.
10. После еды можно погулять с малышом пару часов, очень хорошо, если при этом будут присутствовать и другие члены семьи.
11. Приблизительно в 9 вечера можно проводить общение с ребенком и спокойные игры, а также купание. В данный период происходит подготовка ко сну.
12. В 10:00 ребенок кушает последний раз и ложится спать.

Такой приблизительный распорядок следует соблюдать, но обязательно с учетом того, какие индивидуальные физиологические потребности существуют у малыша. Самое важное в расписании – выдерживать 4-часовые промежутки между кормлениями и гулять не менее двух раз в день. А в остальное время, которое ребенок проводит активно, выполнять с ним физические упражнения, совершать гигиенические процедуры, заниматься развивающими играми.

Режим сна

Как уложить ребенка спать в 9 месяцев? Обычно теперь это не составляет труда, если ребенок не голоден и нормально себя чувствует. Важно при этом продолжать соблюдать определенный режим и не слишком утомлять его играми. Груднички по-прежнему могут просыпаться по ночам и просить еду, но не потому, что они хотят есть. Таким способом они удовлетворяет свою психологическую потребность близости с матерью. У некоторых детей такие пробуждения продолжаются до тех пор, пока не заканчивается грудное кормление.

Существуют определенные нормы сна в 9 месяцев. В этом возрасте спать следует дважды днем по два часа и десять часов в ночное время. Режим дневного сна может несколько измениться, так как ночью маленький человек уже спит гораздо дольше, чем раньше и позже просыпается. Хотя у некоторых детей график сна не меняется по сравнению с прошлым месяцем.

Особенности кормления

Кормление включает в себя грудное молоко или молочную смесь, а также введение новых продуктов питания. Молоко должно составлять приблизительно около четверти всего суточного рациона малыша в девятимесячном возрасте.

Вот таблица примерного рациона питания ребенка в 9 месяцев:

• сок из фруктов и овощей около 80 граммов;

• пшеничный хлеб 5 граммов;

• сливочное и растительное масло по 5 граммов;

• творожок или кефир около 40 граммов;

• каши из круп до 180 граммов;

• половинка желтка дважды в неделю;

• мясо 50 граммов;

• пюре из овощей до 180 граммов;

• пюре из фруктов до 80 граммов.

Лучше всего творог давать вместе с кефиром во время вечернего кормления перед сном. Кроме того, в 9 месяцев следует постепенно вводить в прикорм нежирную рыбу, паровые фрикадельки из мяса. Для пюре можно использовать несколько овощей с добавлением небольшого количества зелени. Каши следует варить из смеси злаков, при условии отсутствие непереносимости. Но не рекомендуется использование манной каши в этом возрасте, поскольку до одного года малышу ее трудно будет переварить, и могут возникнуть проблемы с кишечником.

Из приведенного рациона становится ясно, что в девять месяцев постепенно малыш начинает привыкать к обычной взрослой пище. У него в это время усиленно развиваются челюсти и начинают появляться зубы, поэтому карапуз испытывает потребность в постоянном жевании. Для повышения жевательной нагрузки рекомендуется время от времени давать ему твердые кусочки пищи – яблоко, морковь, сухарик.

Режим 9 месячного ребенка на грудном вскармливании не слишком отличается от искусственника, за исключением только того, что первый получает грудное молоко два раза в день, а второй – адаптированную смесь.

Навыки и умения

У многих мам может возникнуть вопрос о том, как развивать ребенка в 9 месяцев? Прежде чем ответить на него, рассмотрим, что он уже должен уметь в данном возрасте:

• ребенок 9 месяцев должен сам уметь садиться и ложиться, и в этом положении доставать игрушки;

• держать игрушки в обеих ручках, отдавать предпочтение одним и игнорировать другие;

• передвигаться в ходунках в течении 10 минут без признаков усталости, при этом подпрыгивать и приседать;

• идти, опираясь на спинку стула и передвигая его;

• хорошо ползать по пластунски, а некоторые дети уже могут свободно передвигаться на четвереньках;

• брать предметы двумя пальчиками, аккуратно дотрагиваться до них, рвать бумагу;

• держать уверенно в руках некоторые предметы, но при этом пальцы он разжимает с большим трудом, поэтому забрать у него игрушку довольно сложно;

Изменяется и психическое развитие малютки:

• он умеет называть слоги и сопоставлять их с определенными людьми или объектами;

• начинает проявлять характер и выражать свое отношение к происходящему путем перемены интонации;

• хорошо знает свое имя и отзывается на него, поворачивается, улыбается;

• может смеяться, обижаться или гневаться;

• показывает пальцем на предмет, который спрятан в шкафу, и просит достать его;

• начинает осознавать себя как отдельную личность, с интересом рассматривает свое отражение в зеркале;

• хорошо понимает простые просьбы, умеет кивать головой, как бы говоря «да» или «нет»;

• может подражать некоторым звукам («чихать», «мяукать», «лаять»);

• когда мама одевает его, он уже просовывает ручки в рукава и самостоятельно снимает головной убор;

• во время игры в прятки может найти человека, не только когда видит его, но и по звуку;

• активно пополняет лексический запах, и запоминает некоторые моменты, поэтому в данный период взрослым следует внимательно следить за своим поведением и словами, произносимыми в его присутствии;

• нередко использует игрушки для того чтобы ударять их одна в другую или подкидывать, смотря как они падают.

Игры и занятия для развития

Игры с малышом в 9 месяцев должны носить не только развлекательный, но и обучающий характер. В этот период маме рекомендуется продолжать носить его на руках, так как это благотворно влияет на психику ребенка.

Для развития речевых навыков нужно вести с ним постоянные разговоры, как с взрослым, рассматривать картинки и комментировать то, что нарисовано. Желательно пытаться обсуждать, показывая их карапузу.

Чтобы малютка начинал учиться ползать, можно изготовить простое приспособление. Для этого следует взять одеяло или большое полотенце, скатать его в рулон, и пропустить под грудью малыша. Потом положить неподалеку игрушку или интересный для него предмет и помочь доползти до него, придерживая за концы одеяла. Если он пытается становиться на четвереньки, то нужно подпирать его ножки по очереди.

Большой интерес вызовет у малютки домик с тоннелем, по которому он может передвигаться. Его следует приобрести в магазине, или сделать самостоятельно, используя ненужные коробки.

Развивающие игры для 9 месячного ребенка заключаются в его участии в построении сооружений – пирамидок или башенок. В том возрасте у него это получается еще плохо, поэтому, если малютка смог удачно разместить сверху кубик или колечко, то его за это следует похвалить. Нужно разрешать разрушать ему то, что уже построено, так как на данный момент ему очень нравится рассматривать, как падают предметы.

Тренировать мелкую моторику поможет обычный рулон туалетной бумаги. Его следует дать ребенку для разматывания и разрывания бумаги на клочки. Такое занятие не только вызывает восторг, но и является хорошей тренировкой для пальчиков на руках.

Первое знакомство со строением тела человека проходит при помощи куклы. Она в этом возрасте нужна и мальчику, и девочке. Идеальным вариантом в данном случае является игрушка, максимально похожая на самого карапуза. Поставив ее напротив, следует рассказывать и показывать, где у нее ручки, ножки, носик, и прочее. После малыш по указке мамы должен показывать это сам.

В ванне полезно взять два пластиковых стаканчика, и учить ребенка для развития координации переливать воду из одного в другой.

Мелкая моторика становится лучше, когда берется емкость с крупой, и туда зарываются небольшие предметы или игрушки. Задача малыша – найти их там и вытащить на поверхность.

Полезно играть в «ладушки»как на видео выше, хлопать ладошками в такт какой-нибудь веселой музыке, или в ритм детской песенки.

Когда ребенку 9 месяцев развитие и питание малыша полностью зависят от его родителей, особенно важно, чтобы мама все делала правильно.

Как узнать, правильно ли развивается малыш? Что должны уметь дети в 9 месяцев? Эти вопросы волнуют родителей, имеющих детей грудничкового возраста. Чтобы быть спокойным за своего ребенка, важно знать, какого уровня физического и психического развития он может достигнуть к 9 месяцам, сопоставив наблюдения со среднестатистическими показателями. При этом родителям нужно иметь в виду, что в поведении мальчиков и девочек появляются отличия, так как первые становятся более энергичными и активными, у вторых больше проявляется эмоциональность.

Некоторые различия в восприятии мира мальчbками и девочками могут проявиться уже сейчас - так, малышки нередко отличаются повышенной эмоциональностью

Физические показатели и навыки

При правильном физическом развитии ребенка его вес к 9 месяцам ориентировочно увеличивается на 300-400 грамм. Рост соответственно ‒ на 1-2 сантиметра. Малыш к этому периоду должен весить примерно 8600 - 9000 грамм при росте 70-75 сантиметров (точные нормы представлены в центильных таблицах).

Важным возрастным показателем является наличие 4-6 зубов у большинства детей, что вносит разнообразие в питание грудничков. В рацион можно вводить зерновые, кисломолочные продукты, мясо, пюре, соки из овощей и фруктов.

Движения, которыми старательно овладевает кроха, становятся намного разнообразнее. Главным достижением двигательных навыков является стремление малыша самостоятельно садиться и вставать, держась за опору. Но, несмотря на это, большинство детей предпочитают двигаться на четвереньках или ползать. Такое передвижение помогает им при знакомстве с окружающими предметами.

Не нужно форсировать события, всеми силами стараясь научить малыша ходить. Лучше пусть обучение будет мягким - возможно, малышу пока что доставляет большое удовольствие ползать, поэтому он сам не настроен на резкие перемены.

Зная эту особенность ребенка, родители не должны оставлять его без присмотра. Ведь движения девятимесячных детей становятся более ловкими, энергичными, они способны карабкаться на препятствия, обползать их, залезать в шкафы, на спинки диванов, из-за чего могут быть падения, ушибы.

Сводная таблица с навыками

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Формирование мелкой моторики

Не менее важным достижением крохи является укрепление мелкой моторики. Специалистами давно доказано влияние хорошо развитой моторики на развитие мозга. К 9 месяцам ребенок научается брать мелкие предметы пальчиками, интересуется игрушками, разными по форме, размеру и материалу - для правильного воспитания надо позаботиться об обновлении и расширении игрового материала.

К имеющимся игрушкам хорошо добавить предметы:

• развивающие мелкую моторику: пирамидки, вкладыши, матрешки;
• формирующие двигательную активность: мячи, кубики, каталки, фигурки животных, машинки.

Чтобы помочь крохе разрабатывать пальчики, руку, родители могут выучить потешки и играть с ним в интересные пальчиковые игры. Например, в такие, как классические: «Ладушки», «Сорока», «Пальчик, где ты был?» с перебиранием пальчиков, чему малыши очень радуются и охотно повторяют движения за взрослым.

Полноценному физическому развитию ребенка согласно средним нормам поможет правильное соблюдение режима дня. Родителям полезно знать, что период бодрствования грудничка составляет ежедневно до 3 часов и даже больше. Время для сна ‒ до 15 часов, количество периодов сна днем до 2 раз. В день проводится 5 кормлений, перерывы между которыми доходят до 4,5 часа.

Развитие психики ребенка

В период 9 месяцев интенсивно идет нервно-психическое развитие малыша. Каждый день важен для крохи, так как добавляются новые успехи и достижения, что делает его более эмоциональным, интересным в общении, игре.

Главным достижением становится появление осмысленных слогов. К 10 месяцам дети не только произносят определенные звуки, но уже начинают обозначать ими конкретные предметы или действия, например, слоги «ма-ма», «да-да-да», «ба-ба-ба», «дай».

• Кроха легко учится выполнять несложные действия при кормлении, одевании, игре по просьбе взрослого: например, «дай игрушку», «открой ротик», «возьми в ручку».
• Дети понимают много слов, обращенных к ним. При вопросе взрослого пальчиком показывают предметы в картинках, поэтому их знакомят с книжками.

Но, несмотря на разнообразие игрушек, ребенок предпочитает играть с бытовыми предметами, бумагой, посудой . Ничего здесь страшного нет, такие действия помогают развивать познавательную активность. Просто нужно сделать так, чтобы предметы окружения были безопасными и чистыми. Существуют даже специальные игры на кухне, которые позволяют родителям за повседневными делами играть вместе с малышом.

Важно, что грудничок в этом возрасте очень эмоционально воспринимает настроение окружающих людей . Так, малыш смеется, когда все вокруг веселятся, и грустит, когда взрослый не в настроении. Родителям надо знать, что у крохи появляется любимая игрушка, которая становится важной для него. Игрушка помогает ему улучшить настроение, нужна для засыпания, утешает при заболевании.

Формирование социальных навыков

Большие изменения происходят в социальном поведении детей. Родители с удивлением узнают, что после закрепления навыков сидения и ползания, малыши 9-месяцев становятся довольно самостоятельными. Часто это отражается на поведении детей - отстаивая свою первую самостоятельность, они могут капризничать, отказываться выполнять просьбы взрослых.

Здесь взрослым важно правильно повести себя - с одной стороны проявить разумную твердость, учить малыша слову «нет», а с другой, не подавлять его стремления к самостоятельности. Для этого можно предложить крохе проявлять полезную самостоятельность : за едой предлагать ложку, пить из чашки, мыть ручки, помогать надевать и снимать одежду, обувь.

Малыши 9 месяцев активно стремятся к общению с взрослыми и знакомыми детьми, с удовольствием участвуют в совместных играх. В такие игры хорошо включать музыку, песенки с движениями, поощряя действия детей.

У детей к 10-месячному возрасту должны быть сформированы следующие действия: (рекомендуем прочитать: )

• может сидеть самостоятельно;
• из положения сидя подниматься, стоять, держась за опору;
• выполнять просьбы взрослых;
• действовать с кольцами пирамидки, кубиками, захватывать рукой мячик, бросать его;
• выговаривать части слов, слоги, означающие знакомые предметы или действия;
• по просьбе взрослого показать, где носик, ушки, другие части тела;
• может узнавать на картинках знакомые предметы, фигуры животных;
• эмоционально показывать отношение к происходящим событиям.