Почему бывает слабость при беременности? Почему возникает усталость при беременности

– почему и когда? Как избавиться от неё

Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша. Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», работает с двойной нагрузкой. А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания . Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой. С тех времен многое изменилось, диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика. Но все так же одними из первых являются слабость, легкое и утренняя .

Поэтому с гипотонией нужно бороться. Но во время беременности нельзя принимать большинство , да и с все неоднозначно . Но выход есть. Хорошо себя зарекомендовали : легкие – , плаванье, . Прохладный (не холодный) душ утром поможет быстро привести сосуды в рабочий тонус, стакан свежего апельсинового сока также будет полезнее кофе или чая . Кстати, при гипотонии во время беременности не стоит категорически отказываться от чая – зеленого или черного, и кофе . В данном случае порция бодрящего напитка не причинит вреда, но увлекаться ими также не стоит.

Слабость на поздних сроках беременности

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом . Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом , или из-за при или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену. Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение , что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи. Отдыхать лучше на – так можно избежать ненужной нагрузки.

С — недели организм усиленно начинает готовиться к родам . В это время повышается уровень окситоцина, тазовые сочленения начинают размягчаться, периодически начинает сокращаться матка и раскрываться шейка матки. Благодаря активности вегетативной нервной системы иногда будущая роженица ощущает резкую слабость в ногах, головокружение. Специального лечения такое состояние не требует и проходит после родов.

Как справиться со слабостью при беременности

Средство борьбы со слабостью нужно выбирать, исходя из причин , которыми вызвана слабость в данный момент. На ранних сроках это чаще всего гипотония и токсикоз, иногда . Поэтому уместными будут методы, направленные на улучшение общего состояния организма . При слабости эффективны будут регулярные общеукрепляющие процедуры – легкий прохладный душ, частые прогулки на свежем воздухе, плаванье, занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Поднимать давление лекарственными препаратами, отварами трав или крепким чаем и кофе не стоит, так как гладкая мускулатура матки также чувствительна к действию кофеина и растительных алкалоидов, что может привести к гипертонусу и угрозе выкидыша . В таких случаях лучше начинать утро со стакана свежего апельсинового или яблочного сока – порция легких углеводов, приправленных натуральными витаминами, окажет мягкое тонизирующее действие и поможет справиться со слабостью.

На поздних сроках беременности к уже знакомым способам борьбы со слабостью стоит добавить и регулярный полноценный отдых. Для будущей мамы необходимо спать не менее 10 часов в сутки. И не только ночью – хорошо в течение дня отдыхать 2-3 раза по 30-60 минут в спокойной обстановке и лежа на боку, это поможет восстановить нормальное кровообращение и набраться сил.

В тяжелых случаях, когда слабость вызвана сильным токсикозом, или какими-либо заболеваниями, правильное лечение назначит только специалист. Поэтому не стесняйтесь сообщать своему врачу о том, что вас беспокоит.

Слабость при беременности на ранних сроках объясняется различными патологиями в организме, гормональной перестройкой, индивидуальными особенностями будущей мамы. Беременность - наиболее ответственный период в жизни женщины. Вынашивание ребёнка - это физиологический процесс, который при благоприятном течении, длится примерно сорок недель, и заканчивается родами. Будущей маме очень важно соблюдать режим дня и пребывать в максимально комфортной обстановке для полноценного роста и развития малыша. Слабость при беременности на ранних сроках, также, может присутствовать при недостаточном или несбалансированном питании, переутомлении, нестабильном психологическом состоянии беременной женщины.

Причины появления слабости на ранних сроках беременности

Особенно важен для нормального роста и развития плода 1 триместр беременности. Длится он от момента зачатия до 12 недель. За этот небольшой отрезок времени успевают сформироваться практически все органы у плода, и функцию жёлтого тела начинает выполнять плацента.

Слабость при беременности на ранних сроках может возникать по физиологическим причинам и под воздействием внешних факторов, например таких, как:

  • Перестройка гормональной системы. Сразу после зачатия в организме начинают активно вырабатываться эстроген, прогестерон, окситоцин, хорионический гонадотропин. Поступление в кровь этих веществ необходимо для нормального течения беременности, однако, может вызывать упадок сил у женщины.
  • Токсикоз до конца не изученное явление, по одной из теорий, происходит борьба в организме будущей мамы. На начальном этапе иммунная система воспринимает плод, как инородное тело, вырабатываются антитела, из-за которых появляется тошнота и слабость.
  • Переутомление может негативно сказаться на состоянии здоровья женщины. Организм терпит повышенную нагрузку, необходимо больше внимания уделять отдыху.
  • Вредные привычки. Бороться с вредными привычками желательно начинать уже на этапе планирования беременности. Алкоголь, курение недопустимы, так как крайне негативно влияют на развитие плода и состояние здоровья будущей мамы.
  • Несбалансированный режим дня. Нужно пересмотреть режим дня женщины. Слишком ранние подъёмы, могут негативно повлиять на самочувствие, необходимо стараться ложиться спать раньше привычного времени.
  • Сильная психологическая нагрузка во время беременности, особенно на ранних сроках, может вызывать общую слабость, плохой сон ночью, сильную сонливость днём.

Симптомы слабости связанные с гормональной перестройкой организма, токсикозом, не редко, сильнее проявляют себя утром сразу после пробуждения. Вечером состояние женщины немного облегчается.

Заболевания, которые могут провоцировать слабость во время беременности на ранних сроках

Высокую настороженность вызывает сильная слабость при беременности. Она может быть проявлением различных заболеваний, описанных в таблице ниже.

Заболевание

Описание

Характеризуется снижением гемоглобина в крови. Его нехватка негативно сказывается на здоровье будущей мамы и на формировании всех органов и систем у плода. У женщины возникает отдышка, головокружение, бледность кожи и бессилие

Гипотония

Гормональная перестройка организма может осложняться пониженным артериальным давлением. Именно сонливость на ранних сроках беременности является проявлением гипотонии. Также, сопровождается головокружением, головной болью иногда обмороками. При отсутствии правильного лечения может возникнуть угроза прерывания беременности, плацентарная недостаточность

Гиповитаминоз. Недостаточность минеральных веществ

Появляется усталость во всём теле, сонливость, раздражительность, ломкость и выпадение волос, хрупкость ногтей, сухость и шелушение кожи, учащённое сердцебиение, головные боли. Необходимо пересмотреть питание беременной женщины. После консультации врача и обследования начать принимать витаминно - минеральные препараты

Недостаток белка

При недостаточном питании, а также, из-за тяжёлых форм токсикоза, особенно если присутствует неукротимая рвота и полная непереносимость пищи, может возникнуть очень опасное состояние - белковая недостаточность. Осложняется угрозой прерывания беременности, аномалиями развития плода. Необходимо лечение токсикоза в условиях стационара, сбалансированное питание после восстановления

Слабость на ранних сроках беременности часто может быть проявлением острой респираторной вирусной инфекции. Катаральные явления (кашель, насморк), повышение температуры тела, общее недомогание верный признак того, что беременной женщине необходимо лечь в постель и вызвать врача

Детские инфекции (корь, краснуха, паротит, ветряная оспа, скарлатина)

Действительно, детские инфекции очень опасны на ранних сроках беременности. Могут спровоцировать выкидыш и различные пороки развития у плод

Угроза прерывания беременности

Будущая мама примерно в сроке 8-10 недель должна постараться стать на учёт в женской консультации, чтобы находиться под постоянным наблюдением врача, акушера-гинеколога. Именно, первый триместр является наиболее опасным для вынашивания ребёнка. В этот период чаще всего может возникать угроза прерывания беременности. Следует внимательно относиться к своему самочувствию и любые признаки недомогания расценивать, прежде всего, как симптомы и сообщать об их появлении врачу. Женщинам, у которых был опыт неудачного вынашивания беременности, и после выкидыша сохранилось состояние неуверенности в своих силах, желательно проконсультироваться с психологом, психотерапевтом для стабилизации нервной системы.

Угроза прерывания беременности может возникнуть по следующим причинам:

  • Гормональные нарушения.
  • Иммунные патологии.
  • Нарушение генетического характера.
  • Заболевания внутренних половых органов (миома матки, эндометриоз).
  • Врождённые аномалии (перегородка в полости матки, двурогость матки).
  • Вирусные, и бактериальные инфекции способны вызвать выкидыш на раннем сроке беременности.
  • Сильный стресс.
  • Систематическое сильное переутомление.
  • Подъём тяжестей.

При угрозе прерывания беременности появляются такие симптомы, как:

  • Боль внизу живота и пояснице.
  • Самый тревожный признак ¾ выделения из влагалища тёмно-коричневые или кровянистые.
  • Учащённое мочеиспускание.
  • Женщина может ощущать слабость в теле, сердцебиение, головокружение, как проявлении стресса из-за боязни потерять ребёнка.

При своевременном обращении за медицинской помощью очень высока вероятность сохранения плода.

Важно! При появлении нарастающих схваткообразных болей внизу живота, обильных кровянистых выделений (кровотечения), ощущения давления в области прямой кишки, следует немедленно вызвать скорую помощь. Это симптомы аборта в ходу. Промедление крайне опасно для здоровья женщины

После выкидыша, вероятность забеременеть составляет 80%. Уже на 21 день организм женщины готов к зачатию. Но, торопиться, всё-таки не стоит. Необходимо пройти обследование, выявить возможные причины самопроизвольного аборта. Поправить здоровье и восстановить нервную систему. Многие врачи считают, что планировать новое оплодотворение можно не раньше чем через 4-6 месяцев после спонтанного прерывания беременности.

Как бороться со слабостью на ранних сроках беременности

Женщине при беременности на ранних сроках необходимо соблюдать определённую диету. В рационе должны присутствовать продукты с повышенным содержанием белка (не жирное мясо, рыба, яйца), железа (свиная печень, яблоки, гранаты), фолиевой кислоты ¾ витамин В9, других витаминов группы В (шпинат, спаржа, брокколи, клубника, малина, чечевица, миндаль, свёкла, сельдерей). Аскорбиновая кислота (витамин С), которая в достаточном количестве содержится во всех цитрусовых, болгарском красном перце, петрушке необходима для сильного иммунитета. Также она, как мощный антиоксидант способна нейтрализовать вредное действие различных препаратов, облегчить состояние при токсикозе.

Токсикоз - это физиологическое состояние при беременности. Большинство женщин его испытывают в той или иной степени. Как бороться с ним и что делать, чтобы облегчить самочувствие поможет разобраться врач. Доктор может посоветовать принимать пищу в небольших количествах примерно каждые 2-3 часа. Стараться больше гулять на свежем воздухе, высыпаться и не уставать.

Также очень полезным и эффективным средством при токсикозе является чай на основе ромашки с добавлением лимона.

Приготовить его можно следующим способом:

Необходимо взять 1 столовую ложку сухой ромашки (приобрести её лучше в аптеке) залить 250 мл кипятка. Настоять 30 минут, процедить добавить кипячёной воды до 300 мл, чтобы чай получился не такой концентрированный, положить небольшой ломтик лимона. Принимать по половине стакана не больше трёх раз в день за 30 минут до еды.

Первый триместр беременности - это период, когда закладываются все органы и системы у плода и формируется плацента. Хорошее физическое и психологическое состояние у женщины на протяжении всего срока вынашивания ребёнка залог рождения здорового малыша. Крайне не желательно бороться со слабостью и другими проявлениями самостоятельно без предварительной консультации врача. Приём любых лекарственных средств может серьёзно нарушить различные процессы развития младенца и навредить будущей маме.

И как справиться с ней

Нет ничего более естественного для женщины, чем вынашивание ребенка. Но во время в организме происходит множество физиологических процессов, которые приводят к изменениям и в физическом, и в психологическом состоянии будущей мамы. Это и – то веселье без причины, то слезы в три ручья; и изменения активности – от бодрости и прилива сил до состояния «засыпаем на ходу», и частая усталость, жалобы на которую встречаются у 9 из 10 беременных.

Усталость во время беременности – вполне объяснимое явление . Часто будущие мамы замечают, что быстро устают, еще до того, как увидят на . Поэтому повышенную утомляемость и часто называют . Но в течение девяти месяцев причинами усталости могут быть самые разные факторы, и на них мы остановимся подробнее.

І триместр, или прогестероновые перемены

С момента зачатия в мамином организме полностью меняется гормональный фон . «Главным» гормоном теперь становится прогестерон. Его главная задача – обеспечить комфортное вынашивание ребенка. Одним из эффектов его воздействия на мамин организм является чувство расслабленности и даже периодическая апатия и усталость. Это один из механизмов, «заставляющих» маму беречь силы и накапливать энергию для гармоничного .

Второй причиной усталости во время беременности является , увеличение веса, объема матки и циркулирующей крови в материнском организме. бьется в учащенном ритме, обмен веществ ускоряется – соответственно, энергия расходуется быстрее, и организм подает сигнал: «Пора отдыхать, мы устали!»

Вместе с тем следует обратить внимание и на другие симптомы – если усталость сопровождается резкой , бледностью, или обмороками, то следует обратиться к врачу и сдать анализ крови, ведь беременность может сопровождаться или авитаминозом.

ІІ триместр или «Два в одном»

Свежий воздух

Очень важно ежедневно бывать на свежем воздухе: – хороший способ поддерживать себя в хорошей физической форме.

И помните: повышенная усталость во время беременности – это один из способов вашего организма подготовиться к родам и накопить достаточный запас сил и энергии , поэтому прислушайтесь к сигналам вашего тела и не ставьте перед собой сверхзадачу «все успеть». Ваша главная цель в период беременности – здорового малыша, поэтому берегите себя!

Во время беременности женщина устает быстрее обычного, порой, даже не сделав особо никаких дел. Это нормальное явление, потому как происходит гормональная и психологическая перестройка, и организм готовится к родам. Такие перемены могут стать стрессом для женщины, что еще добавляет чувство усталости.

У беременной женщины появляются бессонница, изжога, тяжесть в спине, спазмы и судороги в ногах, а чрезмерное чувство быстрой утомляемости может говорить об анемии, особенно, если присутствуют такие симптомы, как бледность кожи, одышка, головокружение и сильное сердцебиение. Железодефицит у беременных возникает очень часто, так как потребность в железе увеличивается из-за потребностей малыша, а гемоглобин, вырабатываемый железом, доставляет кислород не только к тканям мамы, но и ребенку.

Как чувстовать себя лучше и легче во время беременности

1. Правильное питание

Питание беременной женщины должно быть СБАЛАНСИРОВАНО. Обязательно большое количество витаминов и минералов, особенно железа и протеина. Большое количество железа содержится в следующих продуктах: красное мясо, морепродукты, мясо птицы, бобовые. Когда потребляете пищу, богатую железом, старайтесь пить свежевыжатые цитрусовые соки, они помогут вашему организму лучше впитать минералы. Не забывайте про специальные поливитаминные комплексы для беременных.

2. Пить больше жидкости

Недостаток жидкости в организме приводит к быстрой усталости, но не переусердствуйте в третьем триместре, когда есть склонность к отекам, особенно перед сном.

3. Физические упражнения

Если нет противопоказаний и ваш врач не имеет возражений, то старайтесь регулярно делать зарядку. Она поможет расслабиться не только вашему телу, но и зарядит вас позитивом. Не обязательно, чтобы это был ежедневный комплекс упражнений, достаточно пеших прогулок на свежем воздухе.


4. Помощь близких

Не отказывайтесь от помощи, забота ваших близких будет очень нужна вам в этот период. Не только не отказывайтесь, но и сами просите помощи, когда она вам необходима.

5. Отдых

Побольше расслабляйтесь, старайтесь много времени проводить за теми занятиями, которые доставляют вам удовольствие и удовлетворение и избегайте стрессовых ситуаций. Используйте для расслабления специальные дыхательные техники. Больше времени отдыхайте, используйте любую возможность, которая выпадает, чтобы прилечь отдохнуть. Если вы заняты работой, обязательно делайте паузы, восстанавливайте силы.

6. Третий триместр

Что же касается третьего триместра беременности, то тут, помимо прочих трудностей, могут возникнуть ТЯЖЕСТЬ И ЧУВСТВО НАПРЯЖЕНИЯ В ПОЯСНИЦЕ. Малыш уже подрос и набрал вес, поэтому все тяжелее становятся долгие прогулки. В таких случаях можно использовать дородовые бандажи, которые облегчат тяжесть в спине.

Но не всем женщинам может подойти именно СПЕЦИАЛЬНЫЙ БАНДАЖ. Многие не могут подобрать себе нужный и подходящий вариант, потому что он может давить и создавать дискомфорт. В этой ситуации вам поможет . Им вы можете подвязывать живот, и он не будет сдавливать ребенка, создавая неудобства, а обеспечит поддержку и животику, и пояснице.

Многие будущие мамы, которые попробовали СЛИНГ В КАЧЕСТВЕ БАНДАЖА, отметили, что он действительно более комфортен и приятен, чем специальный бандаж. После родов слинг пригодится вам не только для ношения малыша, но и для подвязывания таза и живота, что поможет матке быстрей сократиться. Зачастую бандаж просто как бы утрамбовывает опустившиеся органы и сплющивает живот, в то время как подвязывание слингом позволит именно приподнять и «поставить на место» органы и зафиксировать живот.

Для справки: в Мексике, например, СЛИНГ, или ребозо, ЯВЛЯЕТСЯ НЕЗАМЕНИМЫМ ИНСТРУМЕНТОМ АКУШЕРОК. Ребозо там используют не только для ношения детей или как деталь национального костюма, но и как помощник беременной женщины. Так, например, помимо поддержки живота и поясницы, акушерка может сделать с его помощью специальный расслабляющий массаж роженице и даже изменить положение ребенка в утробе матери специальными техниками и упражнениями.

В послеродовой практике ребозо применяется в качестве инструмента, с помощью которого женщине возвращают потраченную при родах энергию и тонус организма. В данной практике используется техника последовательного перевязывания семи зон: лоб, плечи, область под грудью, живот, середина бедра, середина голени, ступни.

Надеемся, наши советы хоть немного помогут. Приятной вам беременности и легких родов!

Природа заранее продумала все физиологические процессы, которые происходят в организме будущей мамы. Однако иногда женщина начинает испытывать сильную слабость при беременности, быстро устает, все время хочет спать. Такое состояние не называют патологией – это, скорее, индивидуальная особенность организма будущей мамы. Но и терпеть слабость не стоит – с этим нужно бороться.

перед родами Картофельный отвар
Скоро предстоят роды Специалисты рядом сертификат
показания к ее проведению безопасная нетрудоспособность


Причины появления недуга

Рассмотрим, почему возникает слабость.

  1. Изменения гормонального фона – во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке, происходят многочисленные изменения, в том числе на гормональном уровне. Такая резкая перестройка организма может вызвать некоторый дискомфорт и плохое самочувствие. Не стоит сильно переживать по этой причине, так как через пару месяцев все наладится само собой.
  2. Напряженный график работы – если будущая мама усердно работает, да еще и перерабатывает часы, стремится успеть все за один день, не жалеет себя и будущего малыша – это может негативно отразиться на самочувствии. Женщина станет сильно уставать, у нее появится апатия, могут даже наблюдаться головокружения. Необходимо осознавать, что время беременности никак не подходит для упорной деятельности.
  3. Переживания за будущего малыша – некоторые женщины очень сильно волнуются по каждому поводу, особенно, если таковые действительно имеются. Например, мазня на ранних сроках, тяжесть живота, тошнота. Возникают сильные переживания за своего будущего малыша, женщина себя буквально ежедневно терзает, поэтому возникает упадок сил, настроения, бессонница. Нужно больше думать о собственном самочувствии, тогда и малышу будет хорошо.
  4. Железодефицитная анемия – самая распространенная причина проблемы при беременности. Она представляет опасность не только для женщины, но и плода. Нехватка гемоглобина не позволяет в полной мере обеспечить ребенка кислородом и питательными веществами. У женщины наблюдается головная боль, одышка, слабость при беременности. Если ситуацию не нормализовать – это приведет к гипоксии плода.
  5. Пониженное давление – выступает причиной плохого самочувствия. Иногда случаются даже обмороки. Это состояние опасно тем, что кровь плохо циркулирует и не доставляет малышу все необходимые питательные вещества. Это может привести к гипоксии плода и отставанию в развитии.
  6. Токсикоз – тошнота, головокружение часто вызваны именно данным недугом. У некоторых женщин он проходит незаметно, у других – длится долгое время и вызывает массу неудобств. Данный недуг необязательно лечить, но наблюдаться у врача стоит обязательно, особенно на поздних сроках.
  7. Простуда, грипп – температура и сонливость при беременности точно не выступают нормой. А если еще к ним присоединяются кашель, озноб, ломота костей – то следует сразу обратиться к врачу.

Плохое самочувствие

Дискомфорт в ногах

Слабость в ногах при вынашивании может быть вызвана несколько иными причинами:

  • если будущую маму не покидает ощущение замерзших ног, когда в помещении тепло, присутствует онемение конечностей, мучают ночные судороги, то это может указывать на наличие атеросклероза;
  • также возможно варикозное расширение вен, которое проявляется в усиленном давлении на сосуды ног, причем вены необязательно должны выступать, данный недуг может не иметь внешних проявлений, а характеризоваться лишь тяжестью в ногах, усталостью и отечностью;
  • не менее распространенной причиной выступает плоскостопие или деформация стоп, как правило, это сопровождается вечерними болями у голеностопного сустава, а также тяжестью при ходьбе;
  • если вы стали замечать слабость при беременности, то нельзя также исключать токсикоз, низкий уровень гемоглобина или глюкозы, остеохондроз, а также сосудистую дистонию.

Причины данного недуга на ранних и поздних сроках.

  1. Постоянная слабость на ранних сроках, утренняя тошнота и бессилие могут выступать следствием высокого уровня прогестерона. Данный гормон способен влиять на нервную систему, подготавливая будущую маму к материнству. Как результат, женщина становится более расслабленной, пассивной. Безусловно, раздражительность также присутствует, но, как правило, психическое состояние женщины меняется.
  2. Проблема после еды в первом триместре беременности может возникать по причине того, что организм затрачивает много энергии на переработку пищи, кровь прибывает к желудку, отступая от головы, что вызывает снижение артериального давления – все время хочется спать.
  3. Также слабость и головокружение при беременности может выступать признаком нарушения здоровья будущей мамы, какого именно – подскажут результаты анализов.
  4. Тошнота и слабость при беременности на поздних сроках может быть вызвана тоже токсикозом, только поздним, который именуется гестозом. Как правило, такой недуг необходимо лечить. Если вместе с упадком сил наблюдаются отеки, высокое давление, а в моче присутствует белок – необходимо обязательно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о тяжелом гестозе – преэклампсии.
  5. Очень часто плохое самочувствие на 38 неделе возникает по причине вынашивания малыша. Чем ближе дата родов, тем скорее женщине хочется родить: будущая мать уже психологически и физически готова стать матерью. Подготовка организма к родовому процессу тоже прилично изматывает организм.
  6. Еще одной причиной слабости на 39 неделе может стать сдавливание нижней полой вены, которая находится под маткой. Под тяжелым грузом она передавливается, что вызывает нарушение кровоснабжения. Тогда будущая мама начинает испытывать слабость во время беременности, головокружение, пульсации внизу живота. Как правило, такие ощущения возникают в положении лежа на спине, поэтому врачи рекомендуют избегать данной позы во время ночного сна.

Нехорошее чувство

Применение народной медицины

Так как слабость возникает довольно часто, а принимать лекарственные препараты будущим мамам не рекомендуется, женщины используют народные рецепты для восстановления сил. Рассмотрим наиболее известные и действенные из них.

Корень аира болотного:

  • взять 2-3 г корневищ аира болотного;
  • 1 стакан воды;
  • 1 ч. ложку меда;
  • вскипятить воду;
  • остудить до температуры 40 С;
  • залить корневища кипяченой водой;
  • настаивать 1-2 часа;
  • процедить;
  • добавить мед.

Применение.

  1. Пить по ½ стакана теплого настоя 3 раза/день.
  2. Употреблять до приема пищи.
  3. Длительность курса – 1 неделя.

Картофельный отвар:

  • взять 4 картофелины;
  • поместить в кастрюлю с кожурой;
  • залить водой;
  • варить картофель до готовности;
  • картофельный отвар слить в кружку;
  • остудить.

Применение.

  1. Пить по 1 стакану водного отвара 3 раза/неделю.
  2. Употреблять в холодном виде.
  3. Длительность курса – 1 месяц.

Картофельный отвар

Настой из лимона с чесноком:

  • взять пол-лимона, 2 зубчика чеснока, пол-литра воды;
  • вскипятить воду;
  • остудить;
  • мелко нарезать лимон вместе с цедрой;
  • измельчить чеснок;
  • положить ингредиенты в банку;
  • залить кипяченой водой;
  • закрыть емкость крышкой;
  • настаивать 4 дня.

Применение.

  1. Принимать по 1 ст. ложке 1 раз/сутки.
  2. Желательно пить натощак за 20 минут до приема пищи.
  3. Длительность курса – 2 недели.
  4. Хранить смесь в холодильнике.

Возможные риски и опасности:

  • иногда слабость при беременности может быть вызвана гипотонией, которая появляется по причине токсикоза;
  • на поздних сроках беременности данный недуг может быть вызван сдавливанием маткой нижней половой вены, что препятствует поступлению крови в головной мозг и сердце;
  • плохое кровообращение может вызвать не только слабость, но и кислородное голодание ребенка, это приводит к развитию гипоксии и может стать причиной преждевременных родов;
  • слабость при беременности, которая обусловлена пониженным давлением, препятствует доставке кислорода к плоду, данный процесс запускать нельзя, так как недостаток кислорода приводит к задержке внутриутробного развития, может спровоцировать аборт или недоношенность;
  • необходимо постоянно контролировать артериальное давление будущей мамы, чтобы избежать возможных осложнений.

Спасибо 0

гинеколог, педиатр

Да Нет

Записаться к специалисту:

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!