Можно ли беременным пить пепси колу. Сколько кока-колы можно пить беременным женщинам? В чём заключается опасность напитка при беременности

Мария Соколова

Время на чтение: 10 минут

А А

Всем известно, что образ жизни будущей мамы кардинально отличается от ее привычного – от много приходится отказываться, а что-то, напротив, добавлять в рацион. Что касается – об этом сказано и написано очень много (больше витаминов, меньше острого и пр.), а вот о напитках знают не все.

Итак, что можно пить будущим мамам, и что категорически запрещено?

Можно ли пить при беременности кофе?

Кофемания присуща многим современным женщинам. Без чашечки кофе сложно начать работу и сосредоточиться, а про удовольствие от этого напитка и говорить не приходится. В скромных дозах кофе, конечно, большой опасности не представляет. Но, учитывая содержание в нем кофеина, будущим мамам следует поостеречься. Почему?

• Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
• Усиливает кровообращение.
• Значительно повышает давление (для мамочек-гипертоников – опасно).
• Имеет мочегонное действие.
• Вызывает изжогу.
• Запрещен кофе и тем, у кого в карте стоит диагноз – гестоз.

Остальным будущим мамочкам достаточно маленькой чашечки некрепкого, только натурального заварного кофе в день. А еще лучше – кофейный напиток (тот, который без содержания кофеина). И, конечно же, не натощак. Что касается растворимого кофе и пакетиков «три в одном» — их следует исключить совсем, категорически.

Можно ли беременным чай?

Чай будущим мамам не противопоказан. Но кое-что о его употреблении при беременности нужно знать:

• Предпочтение – травяному, фруктовому, зеленому чаю.
• Черный чай по вредности можно приравнять к кофе. Он сильно тонизирует и повышает давление. Предпочтительно от него отказаться.
• Не стоит заваривать чай слишком крепко. Особенно — зеленый. Он способствует учащению мочеиспусканий и повышению сердцебиения.
• Не следует использовать чай в пакетиках (откажитесь от него в пользу рассыпного, качественного чая).
• Идеальный вариант – чай из трав, засушенных плодов, листьев . Естественно, заранее проконсультироваться у доктора – можно ли вам ту или иную траву. Ромашковый чай, к примеру, может стать причиной преждевременных родов. А каркаде и чай с мятой, напротив, будут полезны: первый, благодаря витамину С, поможет в борьбе с простудой, а мята успокоит и избавит от бессонницы. Полезен также чай из листьев малины и плодов шиповника.
• Чередуйте чаи (натуральные) – пусть в организм поступают разные витамины. И не пейте более трех чашек чая в сутки. А ночь чай вообще лучше исключить.

Если говорить об имбирном чае – в небольших количествах он очень даже полезен и маме, и крохе. Но осторожность с чудо-корнем не помешает. Если были случаи выкидышей, то имбирь на время беременности нужно исключить. А также исключить его в последнем триместре, во избежание неприятностей.

Один из самых полезных напитков – это квас. Но что касается его употребления будущими мамами – тут специалисты разделились на два лагеря.
Для начала нужно разобраться, что такое квас? Во-первых, этот напиток может содержать спирт (около 1,5 процента). Во-вторых, его действие на организм схоже с действием кефира – стимуляция обмена веществ, регулирование процессов ЖКТ и пр. Квас – это также незаменимые аминокислоты и прочие ценные микроэлементы. И все-таки пить его при беременности не рекомендуется . Почему?

• Квас в бутылках . Такой квас будущей маме пить не стоит. Бутилированный продукт – это газы, полученные не путем брожения, а искусственным путем. То есть, квас из бутылки будет причиной повышенного газообразования, а это чревато не просто дискомфортом в животе, но и выкидышем.
• Квас из бочки на улице. Самая большая проблема в том, что оборудование подвергается должной мойке очень редко. То есть, на трубках/кранах, да и в самой бочке успешно живут и процветают бактерии. Да и состав сырья никому не известен. Поэтому рисковать не стоит.

А какой тогда квас пить? Делайте квас сами. Рецептов сегодня для его приготовления существует огромное количество. Зато в его качестве вы сомневаться не будете. Опять же, содержание газов в нем будет минимальное, а слабительный эффект поможет при запорах, которые мучают многих будущих мам. Но помните, что содержание дрожжей в квасе – это стимуляция аппетита напитком. И как следствие – лишние калории и , рук, лица при его употреблении в большом количестве. Поэтому старайтесь пить его умеренно. Заменять им чаи, компоты и соки не следует.

• Кофеин и теобромин в составе напитка (то есть, возбуждающее действие на нервную систему).
• Большое количество щавелевой кислоты .
• Аллергическая реакция. Какао – не менее сильный аллерген, чем цитрусы.
• Препятствование усвоению кальция.

Можно ли беременным пить минеральную воду газированную и негазированную?

Минеральная вода – это, в первую очередь, лечебное средство, и только потом – напиток для утоления жажды. Она бывает газированной/негазированной, а ее состав – это газы, минеральные соли, биологически активные вещества.

• Минеральная столовая вода . Для будущей мамы – не более стакана в день (не систематически). Такая вода, при отеках у беременной женщины или соли в моче, станет серьезной нагрузкой на почки.
• Газированная минеральная вода. Не рекомендовано.

Чистая простая вода, без примесей, без газов — основной напиток для будущей мамы. Вода должна составлять две трети всей той жидкости , что употребляет мама за день.

Соки при беременности – какие полезные, а от каких стоит отказаться?

Полезны ли соки для будущей мамы? Безусловно, да! Но – только свежевыжатые. И не более, чем 0,2-0,3 л в день. Чем больше сока – тем активнее работают почки. А вот фабричные соки лучше стороной обходить – из-за консервантов и большого количества сахара. Итак, какие соки можно, а какие — нельзя будущим мамам?

• Яблочный.
  При обострении гастрита или панкреатита – отказаться. При повышенной кислотности – разводить водой 1:1. В остальных случаях – сплошная польза.
• Грушевый.
  Начиная со 2-й половины беременности – отказаться. Груша способна вызвать запор, а работа кишечника и так затруднена по причине увеличения матки.
• Томатный.
  При повышенном давлении и отечности – не злоупотреблять этим соком (он содержит соль). В остальном, его свойства идут на пользу (улучшение кровообращения, облегчение состояния при токсикозе и пр.).
• Апельсиновый.
  Аллергичный сок – нужно пить с осторожностью. Существенный минус – выведение кальция, который нужен ребенку для нормального развития.
• Вишневый.
  Повышает кислотность в желудке, имеет слабительное действие. При гастрите/изжоге пить не следует. Положительные свойства: содержание фолиевой кислоты, повышение уровня сахара и аппетита.
• Грейпфрутовый.
  Данный напиток может нейтрализовать действие некоторых лекарственных препаратов. Польза от сока – при нервном истощении и варикозе, для улучшения сна и пищеварения, а также снижения давления.
• Морковный.
  В больших количествах противопоказан из-за содержания бета-каротина (не более 0,1 мл дважды в неделю).
• Свекольный.
  Будущей маме пить его можно только в разбавленном виде, пару раз в неделю и исключительно через 2-3 часа после того, как сок приготовлен. Вещества, которые содержит свежий сок, способны вызвать головную боль и тошноту.
• Березовый.
  Полезен только при отсутствии аллергии на пыльцу – особенно, при тяжелой форме токсикоза. Учитывая содержание в соке глюкозы, злоупотреблять им не стоит.

Можно ли беременным вино?

Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться категорически от всех видов алкоголя – особенно, в первых двух триместрах. Не бывает «легких» напитков. Никакой пользы от вина быть не может, учитывая, что внутри вас развивается малыш. Что касается вреда – лучше просто не рисковать, чтобы те 1-2 бокала вина не стали причиной неприятностей, вплоть до преждевременных родов.

Можно ли пить колу, фанту, спрайт беременным?

Согласно статистике, беременные женщины, которые увлекаются до родов газировкой, рожают раньше срока . При употреблении более 2-4 стаканов газировки в день такой риск повышается в два раза. Причем, это относится к любому виду газированного лимонада. В чем опасность таких напитков?

• Риск развития гипертонии, ожирения, .
• Наличие фосфорной кислоты , негативное воздействующей на плотность костной ткани. Проще говоря, она препятствует нормальному развитию костно-хрящевой системы у плода.
• Кофеин в кока-коле оказывает вред при развитии мозга плода и способствует риску выкидыша.
• Также газированный напиток – это причина брожения в кишечнике , что, в свою очередь, может привести к сокращению матки.

Газированная минеральная вода и газированные сладкие напитки давно завоевали популярность у населения разных социальных слоев. Их употребляют дома, на работе, на даче и просто в жаркую погоду. В современное время на рынке очень широкий выбор газированных напитков, что придя в магазин, даже глаза разбегаются от ярких этикеток различных производителей.
Для беременных женщин всегда остро стоял вопрос о том, можно ли употреблять газированные напитки во время вынашивания ребенка. Для того, чтобы разобраться в данном вопросе, нужно в первую очередь обратить внимание на состав самого напитка и сделать соответствующие выводы.

Вред газированных напитков

Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что газированные напитки негативно могут повлиять на процесс беременности, и их употребление может сказаться на здоровье будущего ребенка. Даже употребляя минеральную воду, следует обратить внимание на то, чтобы она была без газа.

Внимание, будущие мамочки и планирующие беременность! Учеными уже давно доказано, что стакан сладкой, шипучей, вкуснейшей водички причиняет нашему организму гораздо больший вред, чем стопка водки. Речь идет о «Кока-коле». Частенько мы балуем себя любимым напитком, даже зная о том, что делать это не желательно. В чем вред «Кока-колы» и можно ли ее пить беременным?

В этой сладкой газированной воде содержится огромное количество сахара. Вот на него незамедлительно реагируют печень и поджелудочная железа. В результате начинает в большом количестве выделятся инсулин, повышается кровяное давление и уровень сахара в крови. А глюкоза, присутствующая в «Кока-коле», мгновенно превращается в жировые клетки. Кстати, в одной бутылочке напитка содержится около 10 чайных ложек сахара! Выпил и сразу плюс несколько сантиметров к талии. Хорошо, если б на этом все и закончилось. Увы, но даже небольшая бутылка всеми любимого напитка – настоящая отрава для организма.

Вред «Кока-колы» заключается в огромном количестве сахара, который содержится в напитке. В состав «Кока-колы» входит фосфорная кислота. Она связывает магний, цинк, кальций в нижнем отделе кишечника и те, в свою очередь, выводятся из организма в ускоренном темпе. Чем это нам грозит? Если в организме этих элементов недостаточно, то обменные процессы ухудшаются, а кости становятся ломкими.

Что делать беременной, если ей нестерпимо хочется хоть глоточек колы? Доктора говорят, что в малых дозах (не более 1 стакана в сутки), будущей маме выпить сладкой газировки можно. Но, делать это часто все же не стоит, потому что в коле содержится кофеин, а его употреблять во время беременности не желательно. К тому же, пузырьки газа, которыми привлекает нас кола, вызывают излишнее газообразование у беременной, что может привести к неприятным последствиям.

5 фактов о «Кока-коле»

• Учеными из США доказано, что употребление сладкой газированной воды может вызвать рак поджелудочной железы.
• Чтобы перевозить концентрат кока-колы используют машины, оборудованные специальными емкостями, которые предназначены для высококоррозионных материалов.
• Ортофосфорная кислота (Е338), содержащаяся в напитке, применяется как для производства удобрений. В больших количествах она вымывает кальций из костей и разрушает зубы.
• Аспартам (Е951) используется при изготовлении диетической колы и жевательных резинок без сахара. В его состав входит фенилананин. Этот синтетический элемент уничтожает в организме запасы серотонина (гормона счастья). Отсюда раздражительность, паника, злость, депрессивные состояния. Молекулы аспартама, попадая на слизистую, прилипают к ней вызывая чувство жажды. Поэтому рука снова тянется за очередной порцией «Кока-колы» и бутылочка сладкого напитка с легкостью выпивается. Согласитесь, удачный компонент для производителей колы. Бензоат натрия взаимодействуя с витамином С превращается в бензол – сильнейший канцероген.

Надеемся, что, прочитав эту статью, на вопрос «Можно ли пить «Кока-колу» беременным?» вы ответите примерно так:

— Вы что с ума сошли? «Кока-кола» для человеческого организма – настоящий яд! Беременным пить ее категорически запрещено.

Использование кока-колы в быту

Что же делать, если в доме появилась бутылочка колы? Выпить? Нельзя! Вылить? Жалко! Ответ прост – используйте ее в быту. Каким образом? Вот несколько вариантов:

1. Этим напитком можно почистить унитаз и раковины. Да-да, не удивляйтесь. Берем бутылку колы, выливаем в унитаз или в закрытую раковину и не смываем около часа. Затем протираем ершиком, тряпочкой или щеткой. Чистота предметов вас приятно удивит.
2. Колой освежают бронзовые и мельхиоровые изделия.
3. Используют напиток и как пятновыводитель.
4. Говорят, что Колой даже накипь с чайника можно удалить. Хотите узнать, как это сделать? Смотрите видео

Даже женщины, активно употребляющие легендарный американский напиток до беременности, не станут спорить с тем, что кола-кола причиняет немалый вред здоровью. Поэтому в период ожидания малыша данного продукта следует отказаться. В кока-коле содержится большое количество красителей и других веществ синтетического происхождения. Напиток может послужить причиной преждевременных родов или самопроизвольного прерывания беременности. Стоит отметить, что пищевая ценность газированной колы практически равна нулю. Напиток не несёт в себе никакой пользы для беременной женщины.

Состав напитка

В кока-коле довольно много кофеина, который может спровоцировать обезвоживание организма. Данное вещество оказывает отрицательное влияние на нервную систему. Кофеин может вызывать учащенное сердцебиение, усугубляет симптомы токсикоза. Беременная женщина, поглощающая кока-колу в огромном количестве, нередко становится нервной и раздражительной, жалуется на ухудшение сна.

При проникновении в кишечник фосфорная кислота, которая присутствует в газированном напитке, активизирует процесс выведения из организма магния, кальция и цинка. Вследствие этого ухудшается состояние костно-хрящевой ткани плода, к которой не поступает достаточно питательных веществ для полноценного развития.

В чём заключается опасность напитка при беременности?

Кола-кола способствует повышению кровяного давления, отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие диабета. Напиток может вызывать различные заболевания органов желудочно-кишечного тракта: колит, гастрит, энтерит. Кока-кола провоцирует головные боли.

Особенно опасен напиток беременным женщинам, страдающим гипертонической болезнью. Кока-кола может спровоцировать появление следующих осложнений у будущих мам с высоким давлением:

• возникновение позднего токсикоза;
• тошнота;
• головокружение.

Кока-кола может вызвать внутриутробную гибель плода.

Польза кока-колы при борьбе с накипью

Для того чтобы избавиться от накипи при помощи кока-колы, женщине нужно заполнить напитком 2/3 чайника. Прибор включают в сеть и доводят его до кипения. Жидкость нужно оставить в электрическом чайнике на тридцать минут. За это время химические соединения, присутствующие в напитке, устранят имеющиеся на ёмкости отложения.

При обработке чайника пристальное внимание обращают на труднодоступные места. В случае необходимости можно залить чайник газированной водой ещё раз.

При наличии больших загрязнений кока-колу оставляют на ночь. Для того чтобы избавиться от характерного аромата газировки, рекомендуется прокипятить чайник с небольшим количеством сока лимона или лимонной кислоты.

Зависимость от кола-колы

Напиток производят из плодов дерева, которое активно применяется для изготовления кокаина. Поэтому при длительном употреблении напитка может развиться зависимость, по своей этимологии сходная с наркотической. Несмотря на это, прямого запрета к употреблению кока-колы не существует и рекомендованные нормы её употребления чётко не регламентируются.

Разрешается ли применять кока-колу в качестве ополаскивателя для волос?

Фантазии некоторых людей можно позавидовать. К примеру, одна известная зарубежная звезда призналась, что периодически ополаскивает волосы газированными напитками, в том числе и кока-колой. Но беременным женщинам не стоит следовать её примеру. Газированный напиток способствует вымыванию питательных веществ, снижает эластичность волос. Кроме того, в продукте содержатся кислоты. Поэтому при применении газированной воды вместо обыкновенного ополаскивателя оттенок волос может стать значительно светлее.

Чем можно заменить кока-колу при беременности?

Знаменитый напиток можно заменить освежающим лимонадом домашнего приготовления. В его составе присутствуют следующие ингредиенты:

• 600 г сахара;
• 4 л воды;
• небольшое количество корня имбиря;
• 800 мл сока лимона;
• два лимона для украшения напитка.

Домашний лимонад готовится следующим образом:

1. Имбирь и сахар закладывают в большую кастрюлю.
2. В ёмкость заливают воду.
3. Смесь нужно довести до кипения. Её необходимо периодически помешивать.
4. Затем смесь снимают с огня.
5. В напиток добавляют сок лимона. Домашний лимонад необходимо тщательно остудить.
6. После этого из напитка нужно вытащить ломтики имбиря. Лимонад домашнего приготовления надо поставить в прохладное место для полного остывания.
7. Перед подачей на стол необходимо украсить напиток небольшими кусочками лимона.

Можно воспользоваться и другим рецептом.

Беременность и лактация для женщины – сложный и безумно ответственный период. Ведь с того самого момента, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, начинается развитие ребенка, которое всецело зависит от матери, генов и образа жизни беременной женщины. В период вынашивания малыша нужно тщательно следить за рационом, отказаться от сильнодействующих препаратов без назначения врача, нужно полностью исключить потребление алкоголя и никотина. Такие испытания иногда становятся серьезной проблемой, особенно, если до беременности женщина не задумывалась о здоровом образе жизни. Иногда будущей мамочке хочется съесть и выпить что-то очень вкусное, привычное, но безумно вредное. Речь идет о популярном газированном напитке Кока-кола, который буквально поработил большую часть населения земного шара. Но одно дело, когда вредную сладкую газировку пьет взрослый человек, другое – когда напиток попадает в организм ребенка или беременной женщины. Итак, поговорим о Кока-коле, ее составе, вредных свойствах и допустимых дозах потребления для беременной женщины, если они вообще существуют.

Вред кока-колы при беременности

Состав этого напитка держится в тайне уже более ста лет. Мы узнаем об основных ингредиентах с этикетки газированного напитка, на которой указаны различные подсластители, ароматизаторы, усилители вкуса, кофеин и многочисленные химические добавки. Чем же вредна Кока-кола?

1. Прежде всего, врачей настораживает кофеин, который строго противопоказан при беременности, особенно на ранних сроках. Он возбуждает нервную систему, вызывает раздражительность, усиливает протекание бессонницы, учащает сердцебиение. Это может привести к паническим атакам и головным болям.
2. В составе напитка есть ацесульфам калия, который играет роль подсластителя. На самом деле, он во много раз слаще простого белого сахара, это повышает уровень инсулина в крови, провоцирует приступ мигрени. Частое потребление данной химической добавки ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, вызывает привыкание.
3. Цикламат в составе Кока-колы – это еще один искусственный подсластитель, который при длительном потреблении вызывает рост и развитие раковых клеток.
4. Напиток богат вредными ароматизаторами, красителями и иными добавками, которые через пуповину попадают в организм ребенка. Это особенно опасно на ранних сроках беременности, когда зародыш только формируется, закладываются жизненно важные органы.
5. Кока-кола вредна не только для ребенка в утробе, но и для желудка матери. Если потреблять напиток постоянно, регулярно и в больших количествах, это может привести к гастриту и язве.
6. Ортофосфорная кислота в составе напитка вымывает кальций из организма женщины. В период беременности проблема недостатка кальция стоит очень остро. А если его еще и вымывать, возникает риск развития различных заболеваний опорно-двигательного аппарата ребенка.
7. Любой газированный напиток приводит к вздутию и метеоризму у женщины, кишечник сдавливает область матки.

Помните, что безмерное потребление вредных газированных напитков может привести в гибели эмбриона на ранних сроках, а иногда даже стать причиной врожденных патологий плода.

Может ли кока-кола быть полезной?

Но как же так, скажете вы? Неужели женщине совсем нельзя пить Колу? Ведь заводы по производству напитка работают больше века, неужели такой вредный продукт столько времени отравляет население? На самом деле, Кока-кола имеет специфический состав, которого потребитель до конца просто не знает. Все мы видели, как напиток прекрасно справляется с накипью в чайнике, не действует ли газировка точно так же на желудок? Ученые доказали, что соляная кислота желудка гораздо более агрессивна, напиток (особенно при однократном приеме) никак не влияет на желудок. В некотором случае кола может быть даже полезна. Если вы пообедали в сомнительном уличном кафе и переживаете о свежести съеденных блюд, просто запейте все стаканом Кока-колы. Удивительно, но напиток убивает многие болезнетворные бактерии, это помогает справиться с легким пищевым отравлением. Иногда при беременности это становится как никогда актуальным, ведь прием многих медикаментозных средств нежелателен.

Сколько кока-колы можно пить беременным женщинам?

Помните, что Кока-кола — это бомба замедленного действия. Если потреблять напиток каждый день в больших количествах, это не принесет ничего полезного для малыша, наоборот, приведет только к дополнительным проблемам. Любите ребенка под сердцем – ешьте только качественные, свежие и полезные продукты.

Видео: 5 мрачных тайн кока-колы