รอยแตกลายบนหน้าอก: สาเหตุและวิธีการป้องกัน

ความงามของร่างกายของเธอเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงทุกคน ปัญหาใดๆ แม้แต่ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจทำให้เกิดความคับข้องใจและไม่สบายใจได้มากมายสำหรับผู้ที่สังเกตเห็นมันในกระจก

พบได้ทั่วไปในผู้หญิงทุกวัย พวกมันไม่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ แต่รูปร่างหน้าตาของมันบนหน้าอกที่เต่งตึงอาจทำให้เจ้าของอารมณ์เสียได้อย่างมาก ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงพัฒนาความซับซ้อนและซ่อนหน้าอกไว้ใต้เสื้อผ้าโดยไม่ต้องพยายามค้นหาสาเหตุที่ทำให้รูปร่างหน้าตาแย่ลง

รอยแตกลายคืออะไร?

แพทย์ผิวหนังเรียกรอยแตกลายเป็นสีแดง โดยมีสีม่วงหรือแผลเป็นสีขาวสนิทซึ่งก่อตัวที่ชั้นบนของหนังกำพร้า ปรากฏในสถานที่ที่ผิวหนังได้รับความกดดันหรือความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

บนผิวหนังเกิดขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องการพร่องของเซลล์และเนื้อเยื่อ ชั้นตาข่ายถูกฉีกขาดอย่างช้าๆ ทำลายเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินที่ทำให้ชั้นบนของผิวหนังยืดหยุ่นและไม่เสียหายในไม่ช้าช่องว่างระหว่างเส้นใยคอลลาเจนจะรกไปด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีน้ำหนักเบา จากนั้นรอยแตกลายจะค่อยๆ เปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีขาว เนื่องจากเซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพันไม่อิ่มตัวด้วยเมลาโทนิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ให้สีผิว จึงมองเห็นได้แม้จะเป็นสีแทนก็ตาม เนื่องจากเป็นอาการซึมเศร้าบนผิวหนัง จึงเป็นเรื่องยากมากที่จะปกปิดด้วยการแต่งหน้า

รอยแตกลายถือเป็นรอยแตกลายที่เกิดขึ้นใหม่และยากต่อการขจัดออกหากปรากฏทีละน้อยเป็นเวลา 6 เดือน รอยแตกลายที่มีอายุมากกว่าเรียกว่า “สม่ำเสมอ” และสามารถรักษาได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น

สาเหตุของรอยแตกลายที่หน้าอก

การสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมภายในและภายนอกที่เป็นลบดังต่อไปนี้:

ในกรณีที่มีรอยแตกลายปรากฏขึ้นแล้ว จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการแก้ไขลักษณะที่ไม่น่าดูหรือการกำจัดที่รุนแรงออกทั้งหมด

ป้องกันรอยแตกลาย

Striae เป็นปัญหาผิวหนังประเภทหนึ่งที่ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษามาก ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานและกฎเกณฑ์หลายประการที่ปรับไลฟ์สไตล์ของคุณและส่งเสริมการดูแลผิวเต้านมอย่างเข้มข้น

ชุดมาตรการในการต่ออายุ ฟื้นฟู และรักษาสุขภาพของผิวหนังเต้านม ได้แก่ การพันคอนทราสต์ วิธีการรักษาเครื่องสำอาง การควบคุมน้ำหนัก เมนูและการรับประทานอาหาร ตลอดจนการออกกำลังกาย และผลกระทบทางกลประเภทอื่น ๆ ที่ชั้นบนของผิวหนังเต้านม .

กีฬาที่กระตือรือร้นและการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความยืดหยุ่นและความต้านทานของชั้นบนของหนังกำพร้า เมื่อออกกำลังกายคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกล้ามเนื้อที่รองรับต่อมน้ำนม - หน้าท้องและไหล่ การออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยให้หน้าอกของคุณสวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยเตรียมหน้าอกให้พร้อมรับความเครียดที่มากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตรอีกด้วย

คำแนะนำ! ในบรรดากีฬาประเภทแอคทีฟ แบดมินตัน เทนนิส และว่ายน้ำจะส่งผลดีต่อสุขภาพเต้านม

การสัมผัสกับอุณหภูมิสลับกันจะเป็นประโยชน์ต่อผิว ดังนั้นการอาบน้ำฝักบัวแบบตัดกันจะช่วยรักษาเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินให้คงอยู่ ช่วยกำจัดไม่เพียงแต่การก่อตัวของรอยแตกลายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสูญเสียความไวของผิวหนัง การปรากฏตัวของริ้วรอยเล็กๆ และบริเวณที่หย่อนคล้อยของชั้นบนของหนังกำพร้า การเริ่มอาบน้ำโดยการราดด้วยน้ำอุ่น ค่อยๆ เพิ่มหรือลดอุณหภูมิก็ถูกต้องแล้ว

การนวดเต้านมถือเป็นการป้องกันการเกิดแผลเป็นบนผิวหนังได้ดีที่สุด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถสมัครหลักสูตรพิเศษซึ่งคุณจะได้เรียนรู้วิธีการนวดการ์เซียที่ไม่เจ็บปวด การนวดหน้าอกทุกประเภทไม่เพียงแต่นำมาซึ่งความสุขเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสีผิว รักษาสีผิวให้แข็งแรง และดูกระชับอีกด้วย

เพื่อให้ผิวสามารถรักษาความสมบูรณ์ของผิวได้นานที่สุดจึงจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ตลาดความงามสมัยใหม่นำเสนอผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มุ่งคืนความยืดหยุ่นให้กับผิวเต้านม บำรุงชั้นบนของหนังกำพร้าด้วยสารที่จำเป็นและรักษาสีผิว คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้โดยปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญที่ร้านขายยา คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตามความต้องการของคุณสำหรับแบรนด์ รูปแบบการเปิดตัว (ครีม นม น้ำมัน ครีม) รวมถึงส่วนประกอบ ไม่ควรมีส่วนประกอบที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้

การดูแลรักษาผิวให้สวยต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวันเพื่อหล่อเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ คุณจะต้องกระจายเมนูของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินและธาตุที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วยรักษาสีผิวของคุณ ผักและผลไม้ที่มีเนื้อหาและสร้างเซลล์ผิวหนังชั้นนอกสูงมีคุณค่าอย่างยิ่ง

เสื้อชั้นในสำหรับสวมใส่ทุกวันมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพเต้านม ควรให้การสนับสนุนและสะดวกสบายที่สุด หากเสื้อชั้นในหลุดออก เจาะไหล่ หรือทำจากผ้าผิดธรรมชาติจนไม่สามารถให้หน้าอกหายใจได้ ก็ควรละทิ้งมันไปซื้อทางเลือกที่แพงกว่าแต่ปลอดภัย

มาตรการป้องกันที่ระบุไว้ข้างต้นจะช่วยได้แม้ในกรณีที่รอยแตกลายปรากฏขึ้นแล้ว การดูแลผิวเต้านมจะป้องกันไม่ให้รอยแตกลายลึกลงไปและเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และยังป้องกันการเกิดรอยแตกลายอีกด้วย