สาเหตุและวิธีการบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกระหว่างให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้เด็กมีสุขภาพที่ดี การพัฒนาทางจิตกายภาพอย่างสมบูรณ์ ความเชื่อมโยงทางจิตใจที่กลมกลืนกับแม่ และผู้หญิงจะสัมผัสได้ถึงความอ่อนโยนและความสุขเมื่อให้นมลูกที่รอคอยมานาน อย่างไรก็ตาม อาการเจ็บเต้านมระหว่างให้นมบุตรมักบดบังทัศนคติเชิงบวกของเธอ

ปรากฏการณ์นี้อาจเกิดจากสาเหตุทางธรรมชาติหรือพยาธิสภาพร้ายแรง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดและอาการใดที่ควรไปพบแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน

ในระหว่างตั้งครรภ์และโดยเฉพาะหลังคลอดบุตร การสังเคราะห์โปรแลคตินจะเกิดขึ้นเพิ่มขึ้น จำเป็นต้องผลิตน้ำนมแม่ ในกรณีนี้ต่อมน้ำนมจะมีขนาดเพิ่มขึ้น ท่อจะเต็มไปด้วยน้ำนมแม่มากเกินไป

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกทางสรีรวิทยาระหว่างให้นมบุตร มีสาเหตุมาจากการปรับตัวให้เข้ากับกระบวนการให้นมบุตร แต่ความเจ็บปวดที่ยืดเยื้อไม่สามารถละเลยได้ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถแยกแยะการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาจากพยาธิวิทยาได้

คุณต้องไปพบแพทย์หาก:

• อาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นเป็นเวลานาน
• สภาพทั่วไปของผู้หญิงแย่ลง
• การก่อตัวของมวลปรากฏขึ้นที่หน้าอก
• มีผื่น ลอก ระคายเคืองที่ผิวหนังเต้านม หรือมีเลือดออกตามรอยแตกที่หัวนม

หากคุณมีอาการตามรายการดังกล่าว คุณจะต้องเข้ารับการตรวจจากนักตรวจเต้านมเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดและดำเนินมาตรการที่เหมาะสม

การจับที่ไม่ถูกต้อง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ กล่าวคือ ทารกแรกเกิดควรได้รับอาหารภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด หากทารกร้องไห้หรือกังวล เขาจำเป็นต้องได้รับอาหาร คุณไม่สามารถเอาอกของเขาออกไปได้หลังจากที่เขากินแล้วเขาจะปล่อยมันเอง กฎง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการผลิตน้ำนมที่เพียงพอ ความอิ่มของทารก และระยะเวลาในการให้นมตามที่ต้องการ

เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดระหว่างให้นมบุตร คุณแม่ยังสาวควรสอนให้ทารกดูดนมเต้านมอย่างถูกต้อง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเตรียมป้อนนม ลูบหัวนมไปตามริมฝีปากล่างของทารก จากนั้นเขาก็เปิดปากให้กว้าง แม่ดึงศีรษะของทารกไปที่เต้านมเพื่อไม่เพียงแต่จับหัวนมเท่านั้น แต่ยังจับบริเวณหัวนมด้วย ในกรณีนี้ หัวนมจะอยู่ที่ระดับโคนลิ้น จึงไม่ได้รับบาดเจ็บจากเหงือก

มิฉะนั้น คุณจะต้องหยุดให้นมและแนบทารกเข้ากับเต้านมอีกครั้ง เพื่อช่วยให้เขาดูดนมได้อย่างถูกต้อง ภาวะแทรกซ้อนของการดูดนมที่ไม่เหมาะสม ได้แก่ รอยแตก, รอยถลอกของหัวนม, การบริโภคนมไม่เพียงพอต่อการอิ่มตัว, การผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นในทารก

กระแสน้ำ

อาการร้อนวูบวาบเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ชื่อนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของผู้หญิง: เต้านมเต็มจากด้านในหัวนมแข็งและบวม อุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

บ่อยครั้งที่หญิงให้นมบุตรสังเกตเห็นความรู้สึกเจ็บปวดจากอาการระเบิดที่บริเวณหน้าอก สิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงการหลั่งน้ำนมอย่างเข้มข้นจากเนื้อเยื่อต่อมการสะสมในท่อและเป็นสัญญาณในการให้อาหารทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่การให้นมบุตรจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์, รู้สึกเสียวซ่า, แสบร้อนในสตรีวัยแรกรุ่นในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนการให้อาหาร

ภาวะน้ำนมไหลสามารถกระตุ้นได้โดยการดื่มเครื่องดื่มร้อน รับประทานอาหารมื้อใหญ่ ปั๊มนม หรือให้นมทารกนานกว่า 15-20 นาที เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำนมไหลมากเกินไป คุณต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น

แลคโตสเตซิส

ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับความเมื่อยล้าของนมที่ผลิตซึ่งเป็นการละเมิดการหลั่งจากท่อน้ำนม ด้วยพยาธิสภาพนี้ท่อน้ำนมจึงถูกปิดกั้นด้วยนมข้น

สาเหตุของแลคโตสตาซิสอาจเป็น:

• ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเด็กหรือแม่ระหว่างการให้นม
• ความเสียหายทางกลและการบีบตัวของเต้านมของผู้หญิง (การบาดเจ็บ, ชุดชั้นในที่รัดรูป);
• การละเมิดและการยึดเกาะที่ไม่เหมาะสมของหัวนม
• การหยุดพักระหว่างการให้นมบุตรเป็นเวลานาน
• เวลาให้อาหารสั้น
• จับเต้านมขณะดูด
• อุณหภูมิของต่อมน้ำนม;
• การให้นมมากเกินไป;
• ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ

บริเวณที่บีบรัดและเจ็บปวดอย่างชัดเจนจะปรากฏในต่อมน้ำนม ผิวหนังบริเวณนี้จะร้อนเมื่อสัมผัส ตึงเครียด และมีภาวะเลือดคั่งมาก อุณหภูมิของคุณอาจสูงขึ้น

จะทำอย่างไร? ควรนวดเต้านมเบาๆ เป็นประจำระหว่างและก่อนให้นม เข้าตำแหน่งที่ให้นมได้สะดวก โดยเปลี่ยนตำแหน่งของทารกทุกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องฝึกทาบ่อยๆ โดยเฉพาะบริเวณเต้านมที่เจ็บเพื่อทำให้ท่อน้ำนมไหลออกจนหมด ใช้ผ้าประคบชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่บดอัด

หากปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้แล้ว หากอาการไม่หายไปภายในสองวัน คุณควรไปพบแพทย์ หลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์แล้ว คุณสามารถถูขี้ผึ้งที่ดูดซึมได้ลงบนผิวหนังบริเวณก้อนอย่างระมัดระวัง หรือใช้มาตรการรักษาอื่น ๆ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา: โรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ

โรคเต้านมอักเสบ

ความเจ็บปวดระหว่างให้นมบุตรอาจเกิดจากกระบวนการอักเสบ มันเป็นผลมาจากแลคโตสเตซิสหรือการติดเชื้อเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่เต้านมที่ไม่หายดี อาการกำเริบของการติดเชื้อเรื้อรัง อาการปวดอย่างรุนแรงระหว่างให้นมบุตรมักบ่งบอกถึงพยาธิสภาพ

โรคนี้มาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• สภาพทั่วไปไม่ดี (อุณหภูมิสูง คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร)
• ความเจ็บปวดรุนแรงและมักเต้นเป็นจังหวะ
• อาการบวมแดงเต้านมแข็ง
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในท้องถิ่น (ผิวหนังหน้าอกร้อน)

หากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้น มารดาจำเป็นต้องใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อต่อสู้กับแลคโตสเตส สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการให้นมแม่บ่อยๆ หรือปั๊มน้ำนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม

มีความจำเป็นต้องตรวจสอบลักษณะของการปลดปล่อยออกจากหัวนม หากแทนที่จะให้นมมีหนองคล้ายหนองปรากฏขึ้นควรหยุดให้อาหารและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที การปรากฏตัวของหนองบ่งบอกถึงการก่อตัวของฝีซึ่งอาจคุกคามชีวิตของแม่ได้

ในระยะแรกของโรคเต้านมอักเสบจะใช้กลยุทธ์การรักษาแบบเดียวกันกับแลคโตสเตซิส ในกรณีขั้นสูงจะมีการสั่งยาปฏิชีวนะในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนให้ทำการผ่าตัด

หัวนมแตก

อาจมีรอยแดง บวม และปวดบริเวณหัวนมเล็กน้อยเมื่อให้นมบุตรทันทีหลังคลอดบุตร ปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะค่อยๆหายไป เหตุผล: การจับและบีบน้ำนมที่ไม่เหมาะสม การผอมบาง การบาดเจ็บขนาดเล็กของผิวหนังเต้านมและหัวนมเนื่องจากการล้างบ่อยๆ

เพื่อลดอาการปวดในวันแรกหลังคลอดบุตร คุณสามารถบีบน้ำนมได้ประมาณ 20 มิลลิลิตรก่อนเริ่มให้นม หัวนมก็จะนุ่มขึ้น คุณไม่ควรถอดหัวนมออกจากปากของทารกโดยฉับพลัน เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เมื่อทารกอิ่มเขาจะปล่อยเต้านมเอง

หัวนมแตกเป็นพยาธิสภาพที่เป็นอันตรายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อน หากตรวจพบควรปรึกษาแพทย์

การป้องกัน:

• หลังจากให้นมแล้ว ไม่แนะนำให้สวมเสื้อชั้นในทันที
• หลีกเลี่ยงการใช้ชุดชั้นในที่หยาบ
• สอนให้ทารกดูดนมอย่างเหมาะสม (โดยจับบริเวณลานนม)
• รักษารอยถลอกเล็กน้อยบริเวณหัวนมทันทีหลังจากป้อนน้ำมันซีบัคธอร์น

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของหัวนมแตกคือโรคเต้านมอักเสบ, การพัฒนากระบวนการบำบัดน้ำเสีย (การแทรกซึมของ Staphylococcus aureus, การติดเชื้อรา)

นักร้องหญิงอาชีพ

ความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมระหว่างให้นมบุตรอาจเป็นอาการของเชื้อราในช่องปาก (เชื้อรา) สัญญาณต่อไปนี้เป็นลักษณะเฉพาะ: รอยแตกของหัวนมไม่หายเป็นเวลานานผิวหนังรอบ ๆ แห้งแดงเจ็บปวดบางครั้งก็มีการเคลือบสีขาว

โรคนี้เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อราในท่อน้ำนม สาเหตุของการติดเชื้อรา: ภูมิคุ้มกันลดลง, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, การละเมิดมาตรฐานสุขอนามัย

ปรากฏการณ์นี้เป็นอันตรายต่อเด็กเขาอาจติดเชื้อจากแม่ที่ป่วยได้ดังนั้นหญิงให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน เขาจะสั่งยาขี้ผึ้งต้านเชื้อราเพื่อรักษาบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ

เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ทารกจะได้รับน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อรักษาปากหลังจากสัมผัสกับเต้านม นี่จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อมีคราบจุลินทรีย์สีขาวปรากฏบนเยื่อเมือกในปากของทารก ในขณะเดียวกันอาการทั่วไปก็แย่ลง - เด็กกังวลและไม่ยอมให้นมลูก ไม่สามารถเริ่มโรคได้ไม่เช่นนั้นจะต้องสั่งยาฆ่าเชื้อราเพื่อการบริหารช่องปาก

ภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง

ภาวะหลอดเลือดหดเกร็งอย่างรุนแรงของต่อมน้ำนมพบได้ในผู้หญิงที่เป็นโรค Raynaud's syndrome และโรคภูมิต้านตนเองอื่น ๆ อาการทางคลินิก: ปวดแสบปวดร้อนหลังให้นม มีสีขาว และเย็นที่หัวนมหลังให้นมเสร็จ

บางครั้งโรคอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกหลังคลอดบุตรเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ คุณสามารถนวดหน้าอกแบบเบา ๆ ได้หากได้รับการอนุมัติจากเขา

จำเป็นต้องไม่รวมการระบายความร้อนของเต้านมและการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน (หลังจากให้นมแล้วให้ห่อเต้านมด้วยผ้าอุ่นเพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไป) อย่าดื่มชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์ที่เข้มข้น

การปรับตัวของต่อมน้ำนม

กระบวนการสำคัญนี้ใช้เวลาประมาณสามเดือนนับจากวินาทีที่ทารกเกิด

ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงอาจถูกรบกวนโดย:

• การรั่วไหลของนมอย่างต่อเนื่องไม่เกี่ยวข้องกับการให้อาหาร
• การรั่วไหลของนมที่เกิดขึ้นเองจากหัวนมของเต้านมอีกข้างหนึ่งเมื่อให้นมทารก
• เพิ่มความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกและหัวนมเมื่อช่วงเวลาระหว่างการให้นมมากกว่า 4 ชั่วโมง
• อาการปวดจู้จี้ในช่องท้องส่วนล่างด้วยการให้นมลูกไม่บ่อยนัก

หลังจากให้นมลูกได้สามเดือน คุณแม่ยังสาวสังเกตเห็นว่าช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการให้นมได้หายไป ไม่มีความเจ็บปวดที่หัวนม มีการผลิตน้ำนมเพียงพอ และการให้อาหารทารกไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

จะบรรเทาอาการปวดได้อย่างไร?

วิธีกำจัดความเจ็บปวดระหว่างให้นมบุตร? คำถามนี้ทำให้ผู้หญิงหลายคนกังวลที่ต้องประสบปัญหานี้

การปรับเปลี่ยนอย่างง่าย ๆ จะช่วย:

• ให้นมบุตรบ่อยๆ
• การสอนทารกให้ดูดนมจากหัวนมอย่างถูกต้อง
• แสดงน้ำนมเล็กน้อยก่อนให้นมหากมีอาการบวมที่เต้านมและหัวนมอย่างรุนแรง
• การบีบเก็บน้ำนมระหว่างการให้นมโดยใช้เครื่องปั๊มนม

เพื่อกำจัดความเจ็บปวดเนื่องจากความเมื่อยล้าของนม คุณต้องปรับปรุงการไหลออกของนมโดยเพิ่มการออกกำลังกาย ก้มตัวและเขย่าหน้าอกของคุณ - การจัดการง่ายๆ นี้บางครั้งก็ช่วยได้มาก

จะต้องไม่ดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• ทานยาเพื่อลดการผลิตน้ำนมแม่
• ปฏิเสธที่จะให้นมบุตรเนื่องจากความเจ็บปวด
• ปั๊มน้ำนมบ่อยครั้งและสมบูรณ์
• จำกัด ปริมาณของเหลว
• ใช้ขั้นตอนความร้อนรวมถึงการประคบแอลกอฮอล์ที่บริเวณต่อมน้ำนม
• สวมเสื้อผ้าที่รัดรูป
• เข้าตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับและระหว่างการให้นม

คำถามเกี่ยวกับวิธีบรรเทาอาการปวดระหว่างให้นมบุตรควรตัดสินใจโดยการมีส่วนร่วมของแพทย์ งานของผู้หญิงไม่ใช่การทนต่อความรู้สึกไม่สบาย แต่ต้องติดต่อนักตรวจเต้านมในเวลาที่เหมาะสมเพื่อกำหนดการตรวจที่จำเป็นและเลือกวิธีการเพื่อเอาชนะอาการปวด ซึ่งจะป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายและรักษาสุขภาพของแม่และเด็ก

วิดีโอที่มีประโยชน์: จะทำอย่างไรกับแลคโตสเตซิส?

ฉันชอบ!