ทำไมเต้านมถึงเจ็บเมื่อให้นมลูก?
โอกาสในการให้นมบุตรถือเป็นของขวัญที่แท้จริงสำหรับทั้งเด็กและแม่ ทารกได้รับองค์ประกอบเล็กๆ ที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ รวมถึงปัจจัยในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกัน และแม่ก็สัมผัสได้ถึงความรู้สึกอ่อนโยนที่สุด โดยอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของเธอ และรู้สึกกลมกลืนกับโลกอย่างสมบูรณ์
แต่มันเกิดขึ้น: แทนที่จะมีความสุขผู้หญิงกลับตัวสั่นเมื่อคิดว่าถึงเวลาต้องให้อาหารอีกครั้ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อหน้าอกของคุณเจ็บระหว่างให้นม เชื่อมต่อกับอะไรได้บ้าง? จะเอาชนะความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร? แล้วทำไมถึงไม่ยอมแพ้ทั้งๆ ที่เจ็บปวด? ขอหารือ.
ความเจ็บปวดเป็นความรู้สึกใหม่
ทำไมหน้าอกของฉันถึงเจ็บเมื่อให้นม? อาจมีสาเหตุหลายประการ สิ่งแรกและพบบ่อยที่สุดคือความไวสูงของหัวนมที่อ่อนโยน เมื่อทารกดูดหัวนมครั้งแรก ปรากฎว่า... เจ็บ! และไม่น่าแปลกใจเพราะหน้าอกไม่เคยถูก "นวด" เช่นนี้มาก่อน แม้ว่าเด็กยังไม่มีฟัน แต่เหงือกก็ทำงานค่อนข้างเข้มข้น ทำให้เกิดอาการปวดที่ผิวหนังบางและบอบบางบริเวณหัวนม
บ่อยครั้งที่มารดาที่ต้องคลอดบุตรซึ่งให้นมลูกคนแรกประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน แต่ความเจ็บปวดไม่ได้หายไปกับลูกคนที่สองหรือคนที่สามด้วยซ้ำ เราควรรู้สึกอย่างไรกับเรื่องนี้? ไม่ว่ามันจะฟังดูเล็กน้อยแค่ไหนคุณก็ต้องอดทน อาการปวดมักเริ่มต้นระหว่างการดูดหัวนมและต่อเนื่องในช่วงนาทีแรกของการให้นม ความเจ็บปวดนี้จะหายไปในสัปดาห์ที่สองหรือสาม หลังจากที่ผิวหนังแข็งตัวขึ้นเล็กน้อยและปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่
เช่น ลองพิจารณาขั้นตอนการเรียนรู้การเล่นกีตาร์ ในตอนแรก สายจะเจาะเข้าไปในแผ่นนิ้วของคุณ และคุณต้องเล่นคอร์ดผ่านความเจ็บปวด แต่เมื่อเวลาผ่านไป หนังด้านจะก่อตัวขึ้นบนนิ้วมือและความรู้สึกไวจะลดลง ตามหลักการเดียวกัน ความเจ็บปวดจะลดลงในระหว่างการให้นมบุตร
ดังนั้นหากหัวนมของคุณเจ็บเมื่อให้นมลูกเนื่องจากความไม่คุ้นเคยคุณต้องอดทน ดังที่พวกเขากล่าวว่า "ทะลุหนามสู่ดวงดาว"
สาเหตุอื่นของอาการเจ็บหน้าอก
น่าเสียดายที่ระยะเวลาในการปรับตัวของหัวนมให้เข้ากับบทบาท "ใหม่" ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้หน้าอกของแม่ลูกอ่อนเจ็บ ปัจจัยเพิ่มเติมใดที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายในต่อมน้ำนม?
รูปทรงหัวนมและเทคนิคการล็อคเต้านม
มีความเห็นว่าหากผู้หญิงหัวนมบอดหรือแบนจะมีปัญหาในการป้อนนม เป็นอย่างนั้นเหรอ? ไม่เชิง.
โปรดจำไว้ว่าทารกไม่เพียงแต่จับหัวนมเท่านั้น แต่ยังจับส่วนอื่นของเต้านมด้วย รวมถึงบริเวณหัวนมด้วย และในกรณีนี้ หัวนมจะทำหน้าที่เป็นเครื่องนำทางเท่านั้น สถานการณ์สามารถแก้ไขได้ทันทีก่อนคลอดบุตรเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากไม่เกิดขึ้นก็เพียงพอที่จะรับและเรียนรู้เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
จะสังเกตเห็นความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากขึ้นเมื่อหัวนมถูกดึงกลับและลึกลงไป แต่ในกรณีนี้ก็ไม่มีใครสามารถพัฒนาหน้าอกได้ดีไปกว่าเด็ก ในระหว่างกระบวนการดูด จะมีการสร้างสุญญากาศขึ้น เนื่องจากการยืดหัวนม จุดสำคัญมาก ทารกไม่ควรรู้ว่าจุกนมหรือขวดนมคืออะไร เพราะหลังจากวิเคราะห์สถานการณ์แล้ว เขาจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่ามีวิธีที่ง่ายกว่าในการหาอาหาร และจะร้องไห้เรียกร้องไม่ยอมดูดนมจนกว่าจะได้อะไร เขาต้องการ.
เพื่อแก้ไขรูปร่างของหัวนม จึงมีการใช้ซิลิโคนรูปทรงและตัวแก้ไข ซึ่งทำงานบนหลักการของเครื่องปั๊มนม
สิ่งที่แนบมาอย่างเหมาะสมช่วยให้คุณป้อนนมได้โดยไม่เจ็บปวด หลีกเลี่ยงหัวนมแตกและคัดจมูก มันรวมอะไรบ้าง?
- ปากของทารกเปิดกว้างมุมจับอย่างน้อย 130-150 องศา
- ลิ้นอยู่บนเหงือกซึ่งจะช่วยลดแรงกดบนเต้านม และคุณแม่จะไม่เจ็บปวดมากนัก
- ด้ามจับไม่สมมาตรนั่นคือจากด้านล่างปากไม่เพียงจับบริเวณหัวนมเท่านั้น แต่ยังจับบริเวณหน้าอกเล็ก ๆ อีกด้วย
- สไตล์การดูด ในตอนแรกการเคลื่อนไหวจะสั้นและกระฉับกระเฉง เมื่อน้ำนมมาถึงดี จังหวะจะลึกขึ้น วัดได้มากขึ้น และหยุดชั่วคราว
นี่เป็นหลักการพื้นฐานที่ช่วยให้คุณปรับปรุงกระบวนการให้อาหารและลดความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นได้ หากมีบางอย่างไม่ได้ผล ควรเชิญที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสักครั้งดีกว่าต้องทนทุกข์ทรมานและแย่กว่านั้นคือเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การยึดเกาะที่ไม่เหมาะสมอาจเกี่ยวข้องและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขทางการแพทย์
นี่คือลักษณะการจับหน้าอกที่เหมาะสม
Lactostasis และโรคเต้านมอักเสบ
ภาวะที่ความสามารถในการให้นมบุตรลดลงเนื่องจากความเมื่อยล้าของนมเรียกว่าเป็นยา ความเมื่อยล้าดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลกในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารและเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่น:
- น้ำนมไหลออกมามากมายเมื่อทารกไม่มีเวลาดูดปริมาตรที่เข้ามา
- ตำแหน่งการให้นมที่ไม่สะดวกสบายและข้อผิดพลาดทั่วไปในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งเป็นผลมาจากการที่เต้านมว่างเปล่าไม่สม่ำเสมอ
- ปวดหัวนมแตกทำให้แม่ต้องหยุดให้นมลูกก่อนกำหนดส่งผลให้เกิดความแออัด
- แรงเสียดทานทางกลของเต้านม (เสื้อชั้นในเล็ก, การรองรับเต้านมด้วยมือที่ไม่เหมาะสม);
- ปัจจัยความเครียดที่มาพร้อมกับการหดเกร็งของท่อน้ำนม
อาการของแลคโตสเตซิส: เต้านมแข็ง (ทั้งหมดหรือบางส่วน) การให้อาหารไม่เป็นที่พอใจ แต่หลังจากที่เต้านมว่างเปล่า ความโล่งใจก็เกิดขึ้น
หากสังเกตเห็นสัญญาณแรกของแลคโตสเตซิส จำเป็นต้องพัฒนาและแสดงเต้านมของคุณและทำสิ่งนี้โดยเร็วที่สุด แลคโตสตาซิสที่ไม่ได้รับการรักษาจะกลายเป็นโรคเต้านมอักเสบอย่างรวดเร็ว
โรคเต้านมอักเสบเป็นกระบวนการอักเสบที่มีก้อนเนื้อบริเวณเต้านม รู้สึกถึงความร้อนบริเวณที่เกิดการอักเสบ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเจ็บปวดมาก หากไม่ทำอะไรเลย ในวันที่สอง อุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปจะสูงขึ้นถึง 40 องศา และการรักษาก็เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะอยู่แล้ว ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (ฝี) จะใช้การแทรกแซงการผ่าตัด เนื่องจากความเป็นไปได้ที่หนองจะเข้าไปในนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงถูกระงับไว้จนกว่าจะหายขาด
หัวนมแตก
หัวนมแตกเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การป้อนนมเจ็บปวดมาก นอกจากการเสียดสีทางกลและเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบไม่มีทักษะแล้ว ลักษณะภายนอกยังได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามิน การขาดสุขอนามัยที่เหมาะสม และผิวแห้ง
จะหลีกเลี่ยงการก่อตัวของรอยแตกร้าวได้อย่างไร? ลองสิ่งนี้:
- ในระหว่างการให้อาหาร ให้เปลี่ยนตำแหน่ง ซึ่งจะกระจายแรงกดบนหน้าอกอย่างสม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณใช้เวลาอยู่กับเต้านมน้อยลง
- สิ่งสำคัญคือต้องถอดหัวนมออกอย่างถูกต้องหลังรับประทานอาหาร หากทารก “ไม่ปล่อย” ให้กดปีกจมูกเบา ๆ แล้วหัวนมจะหลุดออกมาโดยไม่เป็นอันตราย
- แน่นอนว่าจำเป็นต้องล้างเต้านมด้วยสบู่แต่ไม่ควรทำบ่อยๆ เพราะผิวแห้งอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย โดยปกติแล้วล้างออกด้วยน้ำและซับด้วยผ้าขนหนู (อย่าถู) ก็เพียงพอแล้ว การ "หายใจ" ของต่อมน้ำนมมีประโยชน์ ดังนั้น หลังจากรับประทานอาหารเสร็จ คุณสามารถจับหัวนมไว้ได้เป็นเวลา 5 นาที
- อย่าหล่อลื่นเต้านมของคุณด้วยสารละลายแอลกอฮอล์หรือผักใบเขียวก่อนป้อนอาหาร โดยคิดว่าวิธีนี้จะทำให้คุณสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดเชื้อ ความสะอาดที่คลั่งไคล้เช่นนี้จะทำให้ผิวแห้งเท่านั้น
- เปลี่ยนผ้ายกทรงทันทีหากจำเป็น สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียอย่างรวดเร็ว และไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบอีกด้วย
ครีมสมานแผลที่มี dexpanthenol เหมาะสำหรับการรักษารอยแตก
การรักษาควรรวมถึงการใช้ขี้ผึ้งสมานแผลแบบพิเศษเช่น Bepanten, Purelan ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหาย ใช้แผ่นซิลิโคนบนหัวนมที่เจ็บระหว่างการให้นม หรือหยุดการให้นมจากเต้านมที่ได้รับผลกระทบชั่วคราว และแสดงน้ำนมด้วยตนเอง
ร่วมกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร จะทำการวิเคราะห์ข้อผิดพลาดที่ทำให้เกิดปัญหา และพัฒนากลวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้ในอนาคต
ภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง
ภาวะหลอดเลือดหดเกร็งมักพบที่แขนขาหรือนิ้วมือส่วนล่าง เมื่ออุณหภูมิแวดล้อมแตกต่างอย่างมากจากสภาพอากาศภายในอาคาร ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณออกไปข้างนอกในวันที่มีอากาศหนาวจัด นิ้วของคุณจะกลายเป็นสีขาวและมีอาการปวดแปล๊บๆ ปรากฏขึ้น
ทฤษฎีหนึ่งสำหรับการเกิด vasospasm ที่เต้านมมีดังต่อไปนี้: หลังจากรับประทานอาหารทารกจะออกจากเต้านม แต่อากาศภายนอกจะเย็นลงซึ่งเป็นผลมาจากการที่หลอดเลือดกระตุกเกิดขึ้นหัวนมเปลี่ยนเป็นสีขาวและผู้หญิงคนนั้น รู้สึกปวดแสบปวดร้อนอย่างรุนแรงเนื่องจากการอุดตันของเลือด เมื่อเวลาผ่านไป สีชมพูและการไหลเวียนของเลือดจะกลับคืนมา และความเจ็บปวดจะหายไป
หากความเจ็บปวดสามารถทนได้ก็ไม่ควรดำเนินการพิเศษใดๆ ควรคลุมเต้านมไว้ทันทีหลังให้นมจะดีกว่า ด้วยความไวของหลอดเลือดเช่นนี้ ควรนัดหมายกับแพทย์โรคไขข้อและตรวจหาโรคภูมิต้านตนเอง อาการสามารถบรรเทาได้ด้วยการนวดบริเวณหน้าอก (กระดูกไหปลาร้า-อก) บนหัวนมโดยตรง และรับวิตามินบี
เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดแสนสาหัสให้ปฏิบัติตามกฎการดูแลและให้นมบุตร
นักร้องหญิงอาชีพ
การปรากฏตัวของรอยแตกที่ยากต่อการรักษาและความเจ็บปวดพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนอาจบ่งบอกถึงนักร้องหญิงอาชีพ สาเหตุของการเกิดขึ้นอาจเกิดจากนักร้องหญิงอาชีพในปากของทารก, การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะของแม่, ร่างกายอ่อนแอ, ประวัติของโรคเรื้อรัง (ภาวะโลหิตจาง, เบาหวาน)
อาการของนักร้องหญิงอาชีพที่เต้านม:
- ลักษณะของอาการปวดจะลึก แผ่เข้าไปด้านใน อาจแผ่ไปที่ไหล่หรือหลัง รู้สึกเสียวซ่า ยิง รู้สึกแสบร้อน รุนแรงขึ้นหลังให้อาหาร
- แผ่นโลหะสีขาวบนหัวนมและบริเวณ parapapillary เกล็ด
วิธีการรักษาแคนดิดา?
- ปรับอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์ยีสต์ ขนมอบหวาน และเครื่องดื่มรสหวานไม่รวมอยู่ในอาหาร
- สุขอนามัย เต้านมควรสะอาดและแห้ง
- การบำบัดด้วยสารละลายโซดาในท้องถิ่น (1 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแก้วที่อุณหภูมิห้อง)
- ฟื้นฟูจุลินทรีย์ ในการทำเช่นนี้ให้ดื่มแลคโตและบิฟิโดแบคทีเรียที่ซับซ้อน
- รับประทานยาต้านเชื้อราที่แพทย์สั่งเฉพาะที่ (พิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลดี) หรือรับประทาน (ในรูปของยาเม็ด แคปซูล) .
การดูแลหน้าอกของคุณอย่างเหมาะสม
สรุปว่าต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันใดบ้างเพื่อให้ได้รับความเจ็บปวดจากการให้อาหารน้อยลง:
- ล้างเต้านมเป็นประจำ แต่อย่าใช้ผงซักฟอกหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำให้ผิวแห้งบ่อย ๆ
- เลือกขนาดชุดชั้นในของคุณ
- ความสะอาดและความแห้งกร้านเป็นข้อกำหนดหลักในสุขอนามัยของเต้านม
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกจับเต้านมอย่างถูกต้อง เปลี่ยนตำแหน่งระหว่างการให้นม
- อย่าดึงหัวนมออกจากปากของทารก ให้ถอดออกอย่างนุ่มนวล หากคุณรู้สึกต่อต้าน ให้หยิกจมูกของทารกสักสองสามวินาที
- รู้สึกว่าหน้าอกของคุณเป็นก้อนเป็นประจำ
- อย่าทนต่อความเจ็บปวด - มองหาสาเหตุและกำจัดมัน แม้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ก็ตาม
เราจึงพบว่าอาการเจ็บหน้าอกขณะให้นมเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุซึ่งมักมีความสัมพันธ์กัน ชุดชั้นในที่คับแน่นทำให้เกิดรอยแตกและรอยปิดผนึก และกระตุ้นให้เกิดโรคเต้านมอักเสบตามมา และตำแหน่งการป้อนที่เลือกไม่ถูกต้องจะทำให้นมซบเซาในท้องถิ่น แต่ผลกระทบด้านลบเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ในการดูแลต่อมน้ำนมระหว่างให้นมบุตร
กำลังโหลด...
