วิธีขยายหน้าอกที่บ้าน? วิธีการขยายขนาดหน้าอกที่มีอยู่

คุณสามารถมีหน้าอกตามขนาดที่ต้องการได้ด้วยการทำศัลยกรรมพลาสติก แต่จะมีโอกาสเพิ่มขนาดที่บ้านหรือไม่อ่านบทความนี้

หน้าอกที่สวยงามและเขียวชอุ่มเป็นเรื่องที่ผู้ชายชื่นชมและอิจฉาในหมู่ผู้หญิงมาโดยตลอด ท้ายที่สุดไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีพอที่จะมีขนาดหน้าอกที่สาม บนโลกใบนี้ยังมีชนเผ่าหลายเผ่าที่มาตรฐานความงามคือผู้หญิงหน้าอกแบน โชคดีที่เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับเรา แต่ตัวละครหลักของภาพยนตร์หรือละครโทรทัศน์ที่แต่งตัวเปิดเผยและมีหน้าอกที่งดงามกำลังผลักดันให้เด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ เข้าสู่คอมเพล็กซ์มากขึ้นเรื่อยๆ

วิธีขยายหน้าอกโดยไม่ต้องผ่าตัด?

การทำศัลยกรรมพลาสติกก้าวหน้าไปมากจนเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนบุคคลที่เกินกว่าจะจดจำได้ด้วยการทำตามความปรารถนาทั้งหมดของเขา การผ่าตัดเสริมหน้าอกก็ไม่มีข้อยกเว้น จนถึงขณะนี้เป็นวิธีเดียวที่ได้ผลเพื่อให้ได้หน้าอกที่ได้รูปทรงและขนาดที่ต้องการในระยะเวลาอันสั้น แต่ก็มีราคาแพงที่สุดเช่นกัน แต่จะทำอย่างไรถ้าการเข้าไปอยู่ใต้มีดของศัลยแพทย์นั้นน่ากลัวมากและปมด้อยพัฒนาไปมากจนทำให้คุณไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ?

• วิธีที่ง่ายที่สุดในการขยายหน้าอกคือการตั้งครรภ์และให้นมบุตร จริงอยู่ที่วิธีนี้ให้ผลเพียงชั่วคราวเท่านั้น แม่นยำยิ่งขึ้นหลังจากการให้นมบุตรเสร็จสิ้น หน้าอกอาจมีขนาดลดลงมากยิ่งขึ้นและทำให้รูปร่างเสียไป และคำถามก็มีความเกี่ยวข้องอีกครั้ง
• ในบางวันของรอบเดือน หน้าอกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย นี่เป็นเพราะระดับฮอร์โมน ดังนั้นร่างกายจึงเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ และหากไม่เกิดขึ้น หน้าอกก็จะกลับคืนสู่ขนาดเดิม
• คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ 2-3 ปอนด์ เนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันเป็นส่วนประกอบหลักของโครงสร้างเต้านม กระบวนการย้อนกลับจะเกิดขึ้นหลังจากการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเท่านั้น ปริมาตรและรูปร่างจึงหายไป การรับประทานอาหารที่เข้มงวดและรูปร่างโค้งมน - สิ่งเหล่านี้เข้ากันไม่ได้ คุณต้องเสียสละบางสิ่งบางอย่าง
• มีชีวิตทางเพศที่กระตือรือร้นและสม่ำเสมอ สิ่งนี้ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงของร่างกายซึ่งช่วยขยายหน้าอกได้หลายเซนติเมตร ด้วยการลูบไล้อย่างใกล้ชิดทำให้การไหลเวียนของเลือดในต่อมน้ำนมดีขึ้นซึ่งในทางกลับกันก็มีผลดีต่อปริมาตร

หากไม่มีวิธีใดข้างต้นที่เหมาะสม คุณสามารถลองเพิ่มขนาดหน้าอกโดยใช้:

• การออกกำลังกาย
• ยาแผนโบราณ
• นวด
• ครีมและเจล
• อาหารพิเศษ
• ยา
• ปฏิบัติตามเทคนิคบางอย่าง

ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีขยายหน้าอกด้วยวิธีพื้นบ้าน?

หากต้องการขยายหน้าอก คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์แผนโบราณได้

• ยาต้มรากชบาจะช่วยเพิ่มต่อมน้ำนมได้หนึ่งขนาดในเวลาอย่างน้อยสามเดือนและสูงสุดในหนึ่งปี ทุกอย่างขึ้นอยู่กับร่างกาย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง: รากดอกไม้แห้ง 3 ช้อนโต๊ะและน้ำ 3 แก้วจากก๊อก วางทั้งหมดนี้ลงในกระทะแล้วต้ม หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้นำออกจากความร้อนและความเครียด คุณควรรับประทานยาต้มวันละสามครั้ง ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 0.3 ถ้วย ระยะเวลาการรักษาดังกล่าวคือหนึ่งเดือนหลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และสามารถนัดหมายซ้ำได้ ขอแนะนำให้ประคบที่หน้าอกขณะรับประทานยาต้ม ผลกระทบของรากชบานี้อธิบายได้จากเนื้อหาของฮอร์โมนไฟโตสเตอรอลซึ่งมีผลดีต่อการขยายขนาดเต้านม
• โคนฮอปมีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจนเพศหญิงซึ่งมีหน้าที่ในการขยายขนาดหน้าอก ขอแนะนำให้รับประทานในรูปแบบของการแช่ ในการทำเช่นนี้ให้ต้มน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทลงในกรวยพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ ห่อจานให้ดีหรือใช้กระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ควรให้ยาสามครั้งต่อวัน ครั้งละ 0.33 ถ้วย เป็นเวลา 21 วัน โดยหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ ผลที่คาดหวังจะเกิดขึ้นหลังจากใช้งานประมาณสามถึงหกเดือน คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการแช่มีรสขมมากและผลจะไม่เกิดขึ้นทันที แต่จะค่อยๆ
• คุณสามารถดื่มน้ำกะหล่ำปลีได้เฉพาะวิธีนี้เท่านั้นที่เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่น วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่
• หากต้องการขยายหน้าอกคุณสามารถใช้ลินเดนตำแยและบอระเพ็ด ในการรับชาสมุนไพรคุณต้อง: เทพืชหนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากนั้นให้วางภาชนะที่มีต้นไม้ไว้ในอ่างน้ำแล้วต้มประมาณ 20 นาที ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 40 นาที หลังจากนั้นให้กรองชาแล้วรับประทาน 0.3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน ขั้นตอนการรักษาดังกล่าวคือหนึ่งเดือนโดยหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ คุณควรเลือกพืชชนิดใดชนิดหนึ่งในรายการและชงชาเป็นเวลา 3 เดือนหลังจากนั้นคุณสามารถใช้พืชชนิดอื่นได้และหนึ่งในสาม
• สูตรอาหารพื้นบ้านที่อร่อยยิ่งขึ้น: รับประทานน้ำผึ้ง ถั่ว และมะนาวในปริมาณที่เท่ากัน บดมะนาวและถั่วผ่านเครื่องบดเนื้อจากนั้นเติมน้ำผึ้งและผสม คุณควรรับประทานส่วนผสมนี้ 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 6 เดือน
• คุณสามารถลองขยายหน้าอกของคุณด้วยออริกาโน ฮอปโคน และรากชะเอมเทศ ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้นำมารวมกันในปริมาณ 50 กรัมแล้วผสม หลังจากนั้นให้นำส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำร้อนหนึ่งแก้ว อาหารที่มีคอลเลกชันจะถูกวางไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที และจะซึมซับต่อไปอีกสี่สิบนาที อย่าลืมปิดฝาจานด้วย เป็นเวลาหนึ่งเดือน ให้รับประทานยา 0.3 ถ้วย วันละสามครั้ง หยุดพักสักหนึ่งสัปดาห์แล้วทำซ้ำ

สิ่งสำคัญ: สูตรอาหารเหล่านี้ทั้งหมดมีข้อห้าม ควรปฏิบัติตามขนาดและปริมาณของการให้ยา ยาต้ม และสารผสมอย่างเคร่งครัด ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะขยายหน้าอกด้วยวิธีนี้จะดีกว่า

คุณจะขยายหน้าอกด้วยไอโอดีนได้อย่างไร?

มีความคิดเห็นที่กระตือรือร้นมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับการขยายเต้านมโดยใช้ตาข่ายไอโอดีน ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

• ใช้สำลีพันแผ่นไอโอดีนลงบนผิวหนังของต่อมน้ำนมอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงบริเวณรอบหัวนม
• ก่อนทำเช่นนี้ ให้อาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำเพื่อรักษาบริเวณหน้าอกให้สะอาด
• หลังการใช้งาน ปล่อยให้ไอโอดีนแห้ง หลังจากนั้นคุณสามารถสวมเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าธรรมชาติได้
• การจัดการจะต้องดำเนินการวันละครั้ง
• ผลที่สัญญาไว้ควรเกิดขึ้นหลังจากใช้งานไปสามเดือน

สิ่งสำคัญ: การขยายเต้านมเกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น แต่วิธีนี้มีข้อห้ามมากมายแม้ว่าดูเหมือนว่าจะปลอดภัยกว่าไอโอดีนก็ตาม

สำคัญ: ไม่ควรใช้ไอโอดีนเพื่อปรับปรุงรูปร่างของต่อมน้ำนมในสตรีหลังจากหยุดให้นมบุตรซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาอย่างร้ายแรงเท่านั้น

วิธีขยายหน้าอกด้วยการออกกำลังกาย?

การออกกำลังกายจะช่วยปรับปรุงรูปร่างของต่อมน้ำนมให้แข็งแรงและสวยงาม แต่การขยายหน้าอกของคุณขึ้นสองขนาดจึงเป็นแค่เรื่องโกหกมากกว่าความเป็นจริง

คุณต้องเริ่มแบบฝึกหัดด้วยจำนวนวิธีขั้นต่ำแล้วค่อย ๆ เพิ่มความเข้มข้น คุณสามารถแสดงที่บ้านได้ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและสะดวกสบาย:

สำคัญ: ควรเริ่มออกกำลังกายด้วยจำนวนขั้นต่ำแล้วค่อย ๆ เพิ่มภาระ กุญแจสู่ความสำเร็จคือความสม่ำเสมอและความเข้มข้น ผลลัพธ์สามารถเห็นได้หลังจากการฝึกอบรมสามเดือนเท่านั้น

เจลเพิ่มขนาดหน้าอก

เป็นทางเลือกแทนการทำศัลยกรรมพลาสติก สามารถใช้เจลในการขยายขนาดหน้าอกได้ พวกเขาคือ:

• สังเคราะห์ไม่ละลายในร่างกาย
• เป็นธรรมชาติละลาย

เจลจะถูกฉีดเข้าไปในเต้านมของผู้หญิงโดยใช้เข็มฉีดยาและเข็ม

สำคัญ: ห้ามนำเจลสังเคราะห์เข้าสู่ร่างกายผลที่ตามมาของการขยายขนาดหน้าอกนั้นร้ายแรงมาก เนื้อเยื่อเต้านมจะมีลักษณะคล้ายเจลลี่ และเจลอาจเคลื่อนไปยังตำแหน่งอื่นได้ และเป็นการยากมากที่จะเอามันออกจากร่างกาย

เจลธรรมชาติที่มีกรดไฮยาลูโรนิกจะช่วยให้คุณมีขนาดเต้านมใหญ่ขึ้นหนึ่งขนาดครึ่ง ข้อเสียของวิธีนี้คือผลกระทบจะคงอยู่ตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปีครึ่ง หลังจากนี้จะต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้

สิ่งสำคัญ: หากมีการตัดสินใจที่จะเพิ่มขนาดของต่อมน้ำนมโดยการนำเจลเข้าไปจะต้องเลือกผู้เชี่ยวชาญด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด คุณสามารถไว้วางใจได้เฉพาะแพทย์ที่มีประสบการณ์และเป็นมืออาชีพเท่านั้น

ครีมขยายหน้าอก

ผู้หญิงหลายคนพยายามเปลี่ยนรูปร่างและขนาดหน้าอกโดยใช้ครีม องค์ประกอบของครีมอาจเป็น:

• เป็นธรรมชาติ
• ฮอร์โมน

สิ่งสำคัญ: การใช้ครีมธรรมชาติไม่สามารถขยายขนาดหน้าอกได้ สมุนไพรที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวเท่านั้น แต่ไม่มากไปกว่านี้

ครีมฮอร์โมนจะช่วยให้หน้าอกขยายได้ขนาดเดียวเท่านั้นหากใช้เป็นประจำ หากคุณหยุดทาครีมบริเวณต่อมน้ำนมก็จะกลับสู่รูปร่างเดิมอย่างรวดเร็ว ผลที่ยั่งยืนยิ่งขึ้นสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อใช้ยาเป็นประจำเป็นเวลาหกเดือน ครีมเหล่านี้ประกอบด้วยวิตามินและสมุนไพรซึ่งมีผลดีต่อผิวหนัง

แพทย์สงสัยอย่างยิ่งเกี่ยวกับวิธีการขยายขนาดเต้านมด้วยวิธีนี้ การใช้ยาฮอร์โมนกับผิวหนังอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อภูมิหลังของฮอร์โมนโดยรวม และอาจส่งผลให้ประจำเดือนมาล่าช้าและเกิดโรคร้ายแรงได้

สำคัญ: เด็กผู้หญิงไม่ควรใช้ครีมดังกล่าวในช่วงวัยแรกรุ่น ผู้หญิงที่มีอายุครบสี่สิบปี และคุณแม่ยังสาวที่สูญเสียรูปร่างหลังให้นมบุตร

วิธีขยายหน้าอกด้วยน้ำมัน?

วิธีที่ปลอดภัยในการทำให้หน้าอกของคุณมีรูปทรงที่สวยงามและเต่งตึงโดยใช้น้ำมันหอมระเหย ผลของพวกมันมีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะเพิ่มปริมาตรหลายเซนติเมตร

คุณสามารถใช้น้ำมัน:

• สำหรับการนวด
• ในรูปแบบโทนิคหรือโลชั่น
• ทำมาสก์หรือบีบอัดด้วย

สำคัญ: สามารถรับผลเชิงบวกได้เมื่อใช้เป็นประจำเท่านั้น

ไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยเพียงอย่างเดียว สามารถผสมกับน้ำมัน 2-3 หยดกับครีมเปรี้ยว kefir ครีมเด็กที่มีเนื้อมัน น้ำมันอัลมอนด์และวาสลีน คุณสามารถใช้น้ำมันชนิดเดียวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ หรือคุณสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำมันซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่า

สำหรับการขยายขนาดหน้าอก คุณสามารถใช้น้ำมันต่อไปนี้:

• จากเมล็ดแฟลกซ์
• มะกอก
• เจอเรเนียม
• เวอร์บีน่า
• กัมโปนอย
• เม็ดยี่หร่า
• วิโนกราดโนเย
• โป๊ยกั๊ก
• ฮอปส์
• กระดังงา
• ลาเวนเดอร์
• ใบชา
• ส้ม
• ปราชญ์
• อีฟนิ่งพริมโรส
• จมูกข้าวสาลี
• โจโจ้บา.

สิ่งสำคัญ: ต้องใช้น้ำมันอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงบริเวณหัวนม ก่อนเริ่มใช้งาน คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำมันสามารถทนได้และไม่มีอาการแพ้ หากคุณตัดสินใจเลือกน้ำมันได้ค่อนข้างยาก คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดอโรมาได้

มาส์กสำหรับการขยายขนาดเต้านม

ด้วยการมาส์กบริเวณเนินอกเป็นประจำ คุณสามารถทำให้หน้าอกของคุณมีรูปทรงที่สวยงาม ปรับปรุงสภาพผิวของคุณ และเพิ่มปริมาตรได้ อาจมีความยาวหลายเซนติเมตรเพราะสำหรับขนาดที่สามและสี่ในตอนแรกคุณต้องใช้มีดของศัลยแพทย์ คุณต้องล้างมาสก์ออกด้วยน้ำเย็นแต่อย่ามากเกินไป ไม่อย่างนั้นคุณจะป่วยได้

• ขูดแอปเปิ้ลหนึ่งลูกกับกะหล่ำปลี ผสมส่วนผสมนี้หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและเนยหนึ่งช้อนโต๊ะที่อุณหภูมิห้อง ควรใช้ส่วนผสมนี้หลังการนวดเป็นเวลา 15 นาที
• ควรใช้เนยโกโก้ที่รักแร้และเนินอก หลังจากนี้คุณควรทำการนวด ไม่จำเป็นต้องทาน้ำมันที่เต้านมนั่นเอง
• ควรละลายยีสต์ในปริมาณ 20 กรัมในน้ำอุ่นจนได้ครีมเปรี้ยว ควรใช้ส่วนผสมนี้เป็นเวลา 20 นาที

เวลามาส์กควรหลีกเลี่ยงบริเวณหัวนม คุณต้องทำมาส์กเป็นประจำ สลับกันทุกวัน

การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มขนาดเต้านม

คุณควรตระหนักว่าการออกกำลังกายไม่ได้ช่วยให้หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้น แต่จะช่วยปรับปรุงรูปร่างให้ดีขึ้น แต่หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำเป็นเวลานานๆ ปริมาตรของต่อมน้ำนมก็อาจมีเพิ่มขึ้นบ้าง

ห้องออกกำลังกายเหมาะสำหรับการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น ภายใต้คำแนะนำของผู้ฝึกสอน คุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ได้:

• ดันบาร์เบลขึ้น น้ำหนักควรเพิ่มขึ้นทีละน้อยและถึง 80% ของน้ำหนักตัว
• ยกดัมเบลล์
• ออกกำลังกายบนเครื่อง ฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อหน้าอก

สิ่งสำคัญ: ควรมีการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ สามครั้งต่อสัปดาห์ หากคุณฝึกฝนบ่อยขึ้น ก็จะไม่เกิดอันตราย แต่ก็ไม่ได้ประโยชน์เช่นกัน กล้ามเนื้อจะเติบโตหลังออกกำลังกาย ไม่ใช่ระหว่างออกกำลังกาย

ผลิตภัณฑ์ขยายขนาดหน้าอก

• มีความเชื่อกันว่าหากรับประทานกะหล่ำปลีในปริมาณมาก ก็สามารถมีหน้าอกที่สวยได้ แต่ดังที่แสดงให้เห็นในทางปฏิบัติแล้ว นี่เป็นอีกตำนานหนึ่ง เด็กผู้หญิงและหญิงสาวอายุ 13 ถึง 19 ปีมีโอกาสที่จะพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้าม แต่ผลิตภัณฑ์อาหารดังกล่าวจะไม่ช่วยผู้หญิงสูงวัย
• คำแนะนำที่น่าสงสัยรวมถึงแป้งดิบ นอกจากปัญหาระบบทางเดินอาหารแล้วไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์เพิ่มเติมอีก
• เชื่อกันว่าถ้าคุณดื่มเบียร์หน้าอกของคุณจะใหญ่ขึ้น นี่อาจเป็นเพียงการแสดงความสามารถในการประชาสัมพันธ์อีกแบบหนึ่ง ท้ายที่สุดแล้ว เบียร์สมัยใหม่ไม่ได้มีความเป็นธรรมชาติเหมือนกับในศตวรรษที่ผ่านมา นอกจากปัญหาสุขภาพและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแล้ว เครื่องดื่มชนิดนี้ไม่ได้ให้อะไรดีขึ้นเลย
• อาหารที่มีไขมันและอาหารขยะ จากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม จะมีการถ่ายโอนไปยังบริเวณเนินอกเพียง 20 กรัมเท่านั้น ควรรวมไขมันที่ดีต่อสุขภาพไว้ในอาหารของคุณ: น้ำมันหมู น้ำมันมะกอก ปลาที่มีไขมัน เมล็ดพืช อะโวคาโด มีผลดีต่อสภาพของต่อมน้ำนมและต่อร่างกายโดยทั่วไป คุณเพียงแค่ต้องรู้ความพอประมาณในทุกสิ่ง การใช้ที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้หน้าอกขยายได้เนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินที่เอวและสะโพก
• มีความเชื่อที่แพร่สะพัดทางออนไลน์ว่าคุณสามารถขยายหน้าอกได้ด้วยน้ำแร่ คุณต้องดื่มน้ำและในปริมาณที่ต้องการ แต่ไม่ส่งผลต่อขนาดเต้านม เป็นไปได้ไหมว่าถ้าดื่มของเหลวมากเกินไปจะทำให้บวมได้?
• ในบรรดาผลิตภัณฑ์อาหารที่ขยายหน้าอกได้หลายเซนติเมตร เราสามารถตั้งชื่อผลิตภัณฑ์ที่มีฮอร์โมนเพศหญิงตามธรรมชาติได้ และส่วนใหญ่เป็นพืชตระกูลถั่วและถั่วเหลือง สามารถช่วยเติมเต็มความปรารถนาที่คุณรักได้จริง ๆ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรกินเท่านั้น คุณควรสังเกตความพอประมาณในทุกสิ่ง ฮอร์โมนส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อระบบฮอร์โมนเท่านั้น ควรจำไว้ว่าหากคุณหยุดรับประทานอาหารที่มีฮอร์โมน เต้านมจะกลับสู่สภาวะปกติ
• น้ำผึ้งกับถั่วจะช่วยรักษาโรคต่างๆรวมทั้งปรับปรุงสภาพของต่อมน้ำนม ด้วยการบริโภคส่วนผสมที่มีรสหวานนี้เป็นประจำ หน้าอกของคุณจะกลมและเต่งตึงมากขึ้น
• เพื่อบริเวณเนินอกที่สวยงาม คุณต้องรับประทานอาหารให้เหมาะสม รวมทั้งผักและผลไม้สดในอาหารประจำวันของคุณ ที่อุดมไปด้วยเส้นใย วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวโดยทั่วไป แต่น่าเสียดายที่ไม่สามารถรับปริมาณมากได้

เมื่อพยายามเพิ่มขนาดเต้านมด้วยอาหารอย่าลืมออกกำลังกายโดยเพิ่มการนวดเบา ๆ

สิ่งสำคัญ: คุณควรกำจัดนิสัยที่ไม่ดี ศัตรูหลักของหน้าอกที่สวยงามคือการสูบบุหรี่ ในผู้หญิงที่สูบบุหรี่ หน้าอกจะสูญเสียรูปร่างและหย่อนคล้อยอย่างรวดเร็ว การใช้คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดก็ไม่ส่งผลดีต่อต่อมน้ำนมเช่นกัน

ยาเพิ่มขนาดหน้าอก

ในบรรดายาที่สัญญาว่าจะขยายหน้าอกได้สองขนาดสามารถสังเกตได้จากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีฮอร์โมนเพศหญิงตามธรรมชาติหรือสารกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศในร่างกายของผู้หญิง การใช้ยาเหล่านี้จะทำให้หน้าอกของคุณขยายใหญ่ขึ้นได้ระยะหนึ่ง หลังจากหยุดการรักษา หน้าอกจะกลับคืนสู่ขนาดเดิม

สิ่งสำคัญ: การใช้ยาดังกล่าวโดยไม่ปรึกษาแพทย์และยิ่งไม่สามารถควบคุมได้ก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายได้ และการรักษาระยะยาวอาจมีค่าใช้จ่ายสูงมาก มีราคาแพงกว่าอาหารเสริมแบบขวดมาก

ยาขยายหน้าอก

สิ่งสำคัญ: ยาที่สัญญาว่าจะขยายขนาดหน้าอกมีสารไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิง แต่ก็ควรจำไว้ว่าคุณไม่สามารถเริ่มทานยาฮอร์โมนตามคำแนะนำของเพื่อนเท่านั้น

หากสาเหตุของต่อมน้ำนมมีขนาดเล็กคือฮอร์โมนเพศหญิงในระดับต่ำควรปรึกษาแพทย์ ใช้การทดสอบและการสอบพิเศษ

การขยายหน้าอกด้วยยาเม็ดฮอร์โมน จะทำให้คุณได้รับ:

• ขาดประจำเดือนจนถึงภาวะมีบุตรยาก
• เนื้องอก
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ความผิดปกติของรังไข่
• การเปลี่ยนแปลงขนาดของมดลูกและช่องคลอด
• หลังจากหยุดยาแล้ว การปรับโครงสร้างใหม่จะเริ่มขึ้นในร่างกาย ก้อนและซีสต์อาจก่อตัวในต่อมน้ำนม

สำคัญ: ผลลัพธ์ที่สัญญาไว้จะเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่รับประทานยาเม็ดอย่างต่อเนื่อง หลังจากหยุดกินยาฮอร์โมน หน้าอกจะมีขนาดปกติ

เทคนิคการเพิ่มขนาดหน้าอกแบบญี่ปุ่น

คุณสามารถลองให้ได้หน้าอกตามขนาดที่ต้องการโดยใช้เทคนิคของญี่ปุ่น เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาโดยมิเอโกะ โยชิมารุ ชาวญี่ปุ่น ซึ่งเริ่มแรกมีขนาดเต้านมตัวแรก และผลก็คือได้รับขนาดเต้านมที่สี่ เทคนิคนี้ไม่มีอะไรซับซ้อนคุณควรออกกำลังกายและนวดเป็นประจำ

สิ่งสำคัญ: สิ่งสำคัญคือสถานะภายใน คุณควรปรับเข้าหาผลลัพธ์เชิงบวกเท่านั้น ละทิ้งความคับข้องใจและแง่ลบทั้งหมด และมองโลกทั้งใบด้วยความรัก

สิ่งสำคัญ: เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่กำหนดอย่างเต็มที่ คุณต้องนอนหงายเท่านั้นและเชื่อในผลลัพธ์ที่เป็นบวก

• ผู้หญิงสวยด้วยความงามตามธรรมชาติของเธอ คุณไม่ควรเสียสละสุขภาพอันมีค่าของคุณด้วยการลองใช้วิธีที่ไม่ได้รับการยืนยันจากวิทยาศาสตร์
• การสะกดจิตตัวเองมีบทบาทสำคัญในการขยายขนาดเต้านมโดยใช้วิธีการพื้นบ้าน สำหรับผู้หญิงดูเหมือนว่าหน้าอกของเธอโตขึ้นมาก แต่บ่อยครั้งที่สิ่งนี้กลายเป็นการหลอกลวงตนเอง
• การปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และการดูแลผิวบริเวณเนินอก จะทำให้หน้าอกของคุณมีรูปทรงและกระชับขึ้นได้
• เด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 20 ปีไม่ควรพยายามเพิ่มขนาด ในช่วงวัยแรกรุ่น คุณสามารถทำร้ายร่างกายของคุณได้
• วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการขยายขนาดหน้าอกให้มองเห็นได้คือการมีท่าทางที่เพรียวบาง คุณควรรักษาหลังให้ตรงตลอดเวลา และหน้าอกของคุณจะดูใหญ่ขึ้น
• ชุดชั้นในที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยรับมือกับปัญหานี้ คุณควรจะสามารถเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมซึ่งเน้นและขยายบริเวณหน้าอกให้มองเห็นได้
• คุณสามารถใช้ความลับของดาราฮอลลีวู้ดที่ไม่มีรูปร่างโค้งมนได้ ด้วยการทารองพื้นที่ถูกต้อง หน้าอกของคุณก็จะดูเก๋ไก๋และเป็นที่ชื่นชมจากคนอื่นๆ
• หากความปรารถนาที่จะได้ขนาดที่สี่นั้นแข็งแกร่งมากก็ควรใช้บริการของศัลยแพทย์พลาสติก ไม่มีวิธีการแบบเดิมใดที่จะช่วยให้บรรลุผลนี้ได้