อาการเจ็บหน้าอกระหว่างการให้นม
อย่างที่ทุกคนรู้ดีว่านมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด นมแม่ประกอบด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และสารอื่นๆ ซึ่งเชื่อมโยงกับทารกในระดับเซลล์ นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นการติดต่อทางร่างกายและอารมณ์ระหว่างแม่และเด็กที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นความสัมพันธ์ทางจิตวิทยาระหว่างคนที่อยู่ใกล้ที่สุดสองคนนั้นได้รับการจัดตั้งขึ้นและลึกซึ้งยิ่งขึ้น
แต่มันเกิดขึ้นที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อแม่นั้นถูกบดบังด้วยความเจ็บปวดที่ทรมานและไม่หายไปทำให้รุนแรงขึ้นและทนไม่ได้ ผู้หญิงที่สับสนและทุกข์ทรมานไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร บางครั้งการเพิกเฉยต่อความแตกต่างและไม่เต็มใจที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ทำให้ผู้หญิงปฏิเสธที่จะให้นมลูก
ทำไมหน้าอกของฉันถึงเจ็บเมื่อให้นม?
ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและความเจ็บปวดเล็กน้อยระหว่างให้นมบุตรและการให้นมเป็นเรื่องปกติสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแม่ไม่มีประสบการณ์และยังเด็ก และเด็กถึงแม้ว่าเขาจะมีปฏิกิริยาตอบสนองในการดูดตามธรรมชาติ แต่ก็ยังสามารถควบคุมเต้านมของแม่ได้อย่างไม่เหมาะสม ข้อผิดพลาดและไม่มีประสบการณ์ของทั้งคู่นำไปสู่ความจริงที่ว่าการที่แม่ต้องเลี้ยงดูลูกนั้นเจ็บปวดมากและความปรารถนาที่จะให้นมลูกก็หายไป
ความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงซึ่งค่อนข้างเป็นธรรมชาติในช่วงเวลาดังกล่าวในชีวิตของคุณแม่ยังสาว การปรับโครงสร้างร่างกายจะสิ้นสุดลงในไม่ช้า และความรู้สึกเจ็บปวดจะหายไปเอง
สาเหตุตามธรรมชาติของความเจ็บปวด ได้แก่ การไหลเวียนของน้ำนมอย่างรวดเร็ว การบวมของต่อมน้ำนมด้วยเหตุนี้ การบาดเจ็บที่พื้นผิวที่บอบบางของหัวนม การแนบทารกแรกเกิดเข้ากับเต้านมอย่างไม่เหมาะสม อาการปวดก่อนมีประจำเดือน และอื่นๆ อีกมากมาย คุณเพียงแค่ต้องวิเคราะห์ทุกสาเหตุที่เป็นไปได้อย่างถูกต้องเพื่อทำความเข้าใจและพยายามทำทุกอย่างเพื่อกำจัดมัน
หากระยะเวลาการปรับตัวผ่านไปแล้ว และความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดระหว่างการให้นมและให้นมบุตรไม่หายไป ควรมองหาสาเหตุของความเจ็บปวดจากสาเหตุอื่น และควรดำเนินการเรื่องนี้อย่างจริงจัง
สาเหตุของความรู้สึกเจ็บปวดและวิตกกังวลอาจเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นซึ่งจะต้องได้รับการตรวจและปรึกษากับแพทย์ และอาจรวมถึงการรักษาบางอย่างด้วย ตัวอย่างเช่น:
- ลักษณะของรอยแตกและบาดแผลบริเวณหัวนมและใกล้หัวนม
- ความเมื่อยล้าของนมในเต้านมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
- การติดเชื้อที่ส่งผลต่อหน้าอกและหัวนม
- แลคโตสเตซิส, โรคเต้านมอักเสบ;
— โรคบางชนิดเป็นไปได้ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เต้านมเจ็บเมื่อให้นม ดังนั้นส่วนใหญ่จึงต้องพิจารณาให้ละเอียดกว่านี้
ปวดระหว่างการดูด
เมื่อแม่วางลูกไว้บนเต้านมเป็นครั้งแรก เธอจะเต็มไปด้วยความรู้สึกประทับใจไม่รู้ลืม ซึ่งในขณะเดียวกันก็อาจจะมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัวด้วย ในระยะแรก ความเจ็บปวดสัมพันธ์กับความรู้สึกผิดปกติของการดูดหัวนมของทารก และมักจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังของหัวนมบอบบางมากและเปราะบางมาก และเหงือกที่เล็กและแข็งแรงของทารกก็ทำหน้าที่อย่างต่อเนื่องและไม่อดทน สัปดาห์แรกของการให้อาหารอาจมีความรู้สึกรุนแรงร่วมด้วยจนกระทั่งผิวหนังของหัวนมเริ่มหยาบขึ้นเล็กน้อย
หากลูกน้อยของคุณดูดนมจากหัวนมไม่ถูกต้องขณะดูดนม พยายามให้แน่ใจว่าดูดนมไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บ หากคุณเรียนรู้สิ่งนี้ ทารกจะรับประทานอาหารได้ดีขึ้น ล้างต่อมน้ำนม และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายอีกต่อไป คุณควรรอจนกว่าทารกจะเริ่มอ้าปาก ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องไล่ตุ่มไปตามริมฝีปากล่างของทารก ใช้นิ้วของคุณพับบริเวณหัวนมและหัวนมเล็กน้อย และประคองศีรษะของทารกไว้ พยายามวางรอยพับไว้ในปาก ในระหว่างการเคลื่อนไหวของเหงือกและลิ้นของทารกครั้งแรก คุณจะต้องคลายรอยพับออก ออรีโอลของหัวนมจะยืดตรง เพื่อให้แน่ใจว่าการล็อคหัวนมถูกต้อง ตำแหน่งที่สบายขณะรับประทานอาหารถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูดจุกนมที่ถูกต้องของทารก
ฟลัชน้ำนม
การดูดเต้านมของทารกจะกระตุ้นให้เกิดการผลิตฮอร์โมนออกซิโตซินเพศหญิงในร่างกายของมารดาที่ให้นมบุตร ซึ่งมีหน้าที่ในการให้นมบุตรอย่างเพียงพอ ในช่วงเวลาดังกล่าว หญิงให้นมบุตรมักจะรู้สึกเจ็บแปลบที่หน้าอกและช่องท้องส่วนล่าง การผลิตออกซิโตซินอย่างแข็งขันจะเพิ่มการไหลเวียนของนมและการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณเต้านม ซึ่งในทางกลับกันสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดรูปแบบใหม่ได้อีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเคลื่อนตัวของน้ำนมผ่านท่อภายในเต้านมยังคงทำได้ยาก ในตอนแรกปริมาณน้ำนมที่ต้องใช้ในการเลี้ยงทารกและปริมาณน้ำนมที่ผลิตไม่ตรงกัน ดังนั้นการบีบน้ำนมส่วนเกินออกมาอาจเพิ่มความเจ็บปวดหลังการให้นมได้ แต่คุณเพียงแค่ต้องอดทนอีกสักหน่อย - หลังจากนั้นไม่นาน ท่อก็จะกว้างขึ้น และปริมาณการผลิตและการบริโภคน้ำนมแม่ก็กลับมาเป็นปกติและอาการเจ็บปวดก็หายไปเอง
ทำไมหัวนมถึงได้รับบาดเจ็บ?
หากแม่ให้นมวางลูกไว้กับเต้านมไม่ถูกต้องหรือขัดขวางกระบวนการให้นมกะทันหัน นี่อาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่สบายหลังให้นมลูก คุณควรหย่านมลูกอย่างถูกต้อง คุณต้องรอจนกว่าเขาจะปล่อยเต้านมออกด้วยตัวเอง หรือค่อยๆ สอดนิ้วก้อยของคุณไปที่มุมปากของทารกอย่างเงียบๆ ซึ่งส่งผลให้เขาจะอ้าปากและปล่อยให้เขาปล่อยเต้านมอย่างใจเย็น
อย่างไรก็ตาม หากแม่ลูกอ่อนไม่หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่หัวนม จำเป็นต้องรักษาบาดแผลและรอยแตกด้วยขี้ผึ้งหรือเจลพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบ บาดแผลที่ไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการติดเชื้อและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าลักษณะของแผลมักเกิดจากการที่ผิวแห้งเนื่องจากการล้างเต้านมด้วยสบู่ก่อนให้นมทารกแต่ละครั้ง การบำบัดด้วยสารละลายแอลกอฮอล์หลายชนิดยังทำให้ผิวหนังบริเวณหัวนมและฝ่ามือแห้งอีกด้วย เมื่อล้างเต้านมด้วยสบู่และดูแลหัวนมด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์แรง สารหล่อลื่นป้องกันซึ่งผลิตขึ้นเป็นพิเศษโดยผิวหนังเพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการป้อนนมจะถูกลบออก ส่งผลให้ผิวหนังแห้งเกินไป และเสี่ยงต่อความเสียหายทางกลไกและการติดเชื้อรามากยิ่งขึ้น
จำเป็นต้องรักษาสุขอนามัยของเต้านม แต่ใช้เพียงน้ำหรือผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่อ่อนโยน
หยดนมแม่ 2-3 หยดลงบนเต้านมที่สะอาดหลังจากล้างด้วยน้ำจะเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมและมีประสิทธิภาพในการป้องกันหัวนมและลานหัวนมที่แห้ง
นักร้องหญิงอาชีพ
บ่อยครั้งสาเหตุของความเจ็บปวดและไม่สบายในมารดาที่ให้นมบุตรอาจเกิดจากการเชื้อราในสกุล Candida หากมองเห็นการเคลือบสีขาวบนหัวนมของมารดาหรือริมฝีปากและลิ้นของทารก เป็นไปได้มากว่าจะเป็นการติดเชื้อรา ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงระหว่างและหลังการให้นม ด้วยเชื้อราเชื้อรามักจะเคลื่อนเข้าสู่ท่อน้ำนมภายในและหากคุณไม่ได้ติดต่อนรีแพทย์หรือแพทย์ตรวจเต้านมทันเวลาการติดเชื้อจะทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ
ปวดด้วยแลคโตสเตซิสและโรคเต้านมอักเสบ
ด้วยความเมื่อยล้าและการอุดตันของท่อน้ำนมมักเกิดการอักเสบซึ่งแพทย์เรียกว่าแลคโตสเตซิส ผู้หญิงคนนั้นมีอาการปวด หน้าอกเริ่มแข็งและร้อนเมื่อสัมผัส (ที่อุณหภูมิร่างกายโดยรวมปกติ) การบีบเก็บน้ำนมจะช่วยกอบกู้สถานการณ์และบรรเทาความเจ็บปวดของผู้หญิงได้ ไม่ควรหยุดการให้นมในช่วงแลคโตสเตซิส เนื่องจากการดูดนมทารกจะดีกว่าเครื่องปั๊มนมใดๆ ในการจัดการกับภาวะน้ำนมเมื่อยล้า
โรคเต้านมอักเสบ เช่น แลคโตสตาซิส เกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดนิ่งของน้ำนมในท่อ ความเสียหายต่อหัวนมและการติดเชื้อ หรือการแสดงออกของน้ำนมที่ไม่เหมาะสมหลังการให้นม โรคเต้านมอักเสบจะมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง อุณหภูมิร่างกายสูง การอักเสบและบวมของต่อมน้ำนม
หากคุณไม่สามารถบรรเทาอาการบวมและบรรเทาอาการอักเสบได้ด้วยตัวเองควรติดต่อสูติแพทย์นรีแพทย์หรือแพทย์ตรวจเต้านมซึ่งสามารถประเมินสภาพของมารดาที่ให้นมบุตรได้และหากจำเป็นให้กำหนดหลักสูตรการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
ความจริงหลักสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรที่ประสบความเจ็บปวดก่อนระหว่างหรือหลังการให้นมคือการเข้าใจสาเหตุของการเกิดขึ้นพยายามกำจัดสิ่งเหล่านี้และไม่เลิกให้นมลูก คุณควรขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจากแพทย์เพื่อชี้แจงจุดที่ไม่ชัดเจนและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมดเพื่อกำจัดสาเหตุของความเจ็บปวด