மாதவிடாய் முடிந்த ஒரு வாரம் கழித்து, மார்பு வலிக்கத் தொடங்குகிறது: காரணங்கள், அறிகுறிகள், எப்படி அகற்றுவது

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மாதவிடாய் முன் மார்பு வலி தோன்றும், மற்றும் வெளியேற்றம் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, வலி தானாகவே போய்விடும், இது மிகவும் சாதாரணமானது. ஆனால், மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே மார்பு வலிக்க ஆரம்பித்தால், சிறுமிகளுக்கு கவலை ஏற்படுகிறது. இது எதனுடன் இணைக்கப்படலாம் மற்றும் அத்தகைய அறிகுறிகளுக்கு என்ன ஆபத்து உள்ளது, ஒரு நிபுணர் மட்டுமே பதிலளிக்க முடியும், எனவே ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எப்படி, எங்கே வலிக்கிறது?

நோயியல் அல்லாத மார்பு வலி மாஸ்டல்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும்

பல பெண்கள் மற்றும் இளம் பெண்கள் தங்களிடம் இருப்பதை எதிர்கொள்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வு மிகவும் இயற்கையானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் இந்த காலகட்டத்தில் இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் வளர்ச்சியால் விளக்கப்படுகிறது. மிகவும் ஆபத்தானது மாதவிடாய் பிறகு வலி, மற்ற வெளிப்படையான அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும் போது. இந்த வழக்கில், நாங்கள் மாஸ்டல்ஜியா பற்றி பேசுகிறோம். இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நோயாகும், சுழற்சியைப் பொருட்படுத்தாமல் வலியைக் கவனிக்கும்போது.

மாஸ்டல்ஜியாவைக் குறிக்கும் இரண்டு வகையான அறிகுறிகளை வல்லுநர்கள் கருதுகின்றனர்:

சுழற்சி. மாதவிடாய் முன் ஏற்படும் மற்றும் செயலில் வெளியேற்றத்தின் 3-4 வது நாளில் மறைந்துவிடும். இந்த நிகழ்வு மிகவும் பொதுவானது, இது 70% க்கும் அதிகமான பெண்களால் எதிர்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் சிகிச்சை தேவையில்லை.
சுழற்சி அல்லாத. இத்தகைய வலிகள் அதிக பயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சுழற்சியைப் பொருட்படுத்தாமல் அவை எந்த நேரத்திலும் நிகழ்கின்றன. அத்தகைய ஒரு அறிகுறியின் காரணங்கள் வீட்டிலேயே இருக்கலாம், மேலும் ஒரு நோயியல் தன்மையையும் கொண்டிருக்கும். நீங்கள் சுழற்சி அல்லாத வலியை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வலி உணர்வுகள் இயற்கையில் வலிக்கிறது, தொடர்பு மூலம் மோசமடைகிறது. வலியுடன், முலைக்காம்புகளின் அதிகரித்த உணர்திறன், தோல், சில நேரங்களில் தெளிவான முத்திரைகள் உணரப்படலாம். வலி தற்காலிகமாக இருக்கலாம், இரவில் மோசமாகலாம் அல்லது நிலையானதாக இருக்கலாம்.

வீடியோ "என் நெஞ்சு ஏன் வலிக்கிறது?"

மார்பில் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள், இது ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள் மற்றும் தீவிர நோயியல் காரணமாக தோன்றக்கூடும்.

வலிக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம் மார்பு வலிக்கான காரணம். நாங்கள் ஒரு இளைஞனைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம், அடிக்கடி ஏற்படும் மார்பு வலிகள் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. தோராயமாக 17-19 வயதில், செயல்முறை நிறுத்தப்பட்டு, நிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

சுவாரஸ்யமான உண்மை:

ஆனால் ஒரு முதிர்ந்த பெண்ணின் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மார்பகங்கள் வலிக்க ஆரம்பித்தால், அது ஒரு தூண்டுதல் காரணியைத் தேடுவது மதிப்பு.

வலியின் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

கர்ப்பம் மிகவும் பொதுவான காரணம். மார்பக வளர்ச்சி மற்றும் தாய்ப்பால் தயாரிப்பதன் விளைவாக வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. இது கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், 2-3 வாரங்களுக்கு பிறகு வலி ஏற்படுகிறது.
உடலில் ஹார்மோன் இடையூறுகள். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கும் போது வலி பொதுவாக ஏற்படுகிறது.
பல்வேறு கல்வி. முனைகள், நீர்க்கட்டிகள், கட்டிகள், குறிப்பாக பெரியவை, வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. புற்றுநோயியல் அமைப்புகளால் மிகப்பெரிய கவலை ஏற்படுகிறது.
மன அழுத்தம். வலி மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக ஏற்படலாம், ஏனெனில் உறுப்புகளில், குறிப்பாக முலைக்காம்புகளில் அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்பு முடிவுகள் உள்ளன.
மாஸ்டோபதி என்பது மார்பகத்தின் மிகவும் பொதுவான நோயாகும். முக்கிய அறிகுறிகள் திசுக்களின் தடித்தல் மற்றும் வீக்கம்.
பாலூட்டி சுரப்பிகளில் அழற்சி செயல்முறையை ஏற்படுத்தும் உட்புற தொற்றுகள்.
மேம்பட்ட கட்டத்தின் ஹெல்மின்திக் படையெடுப்புகள்.
சில மகளிர் நோய் மற்றும் பாலியல் நோய்கள் ஹார்மோன் பின்னணியை பாதிக்கலாம்.
வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள், உடலில் கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவு அதிகரிப்பு, இதன் விளைவாக, உணர்திறன் அதிகரிப்பு.
காயம். இது இயந்திர, வெப்ப அல்லது இரசாயன சேதம், அத்துடன் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் விளைவாக இருக்கலாம்.

உள்நாட்டு காரணிகளும் மார்பு வலியைத் தூண்டலாம்:

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்காதது;
அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சவர்க்காரங்களுக்கு ஒவ்வாமை;
சங்கடமான உள்ளாடைகள்;
மார்பில் நேரடி சூரிய ஒளி.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மார்பகங்கள் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால், புள்ளிவிவரங்களின்படி, அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை ஹார்மோன் கோளாறுகள், மாஸ்டோபதி மற்றும் கர்ப்பம்.

பெண் உடலில் ஹார்மோன் இடையூறுகள்

வாழ்க்கை செயல்பாட்டில் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, எனவே அவற்றின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் தோல்விகள் அனைத்து செயல்முறைகளிலும் ஒரு முத்திரையை விடுகின்றன. பெண் உடலில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, இந்த பின்னணியில், மார்பு வலி ஏற்படலாம்.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அத்தகைய அறிகுறி ஏற்படுவதற்கான ஹார்மோன் காரணி பற்றி நாம் பேசலாம்:

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் (பருவமடைதல் மற்றும் மாதவிடாய்);
ஹார்மோன் அடிப்படையில் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (குறிப்பாக, நாங்கள் கருத்தடை மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்களைப் பற்றி பேசுகிறோம்);
பாலியல் உறவு முறையின் மீறல் (அல்லது அவை இல்லாதது);
மரபணு காரணி.

இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான வலியுடன், நோயாளி ஹார்மோன் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம், இது ஈஸ்ட்ரோஜன் வீதத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

மாஸ்டோபதி

பெண்களில் மார்பகத்தின் மிகவும் பொதுவான நோய் மாஸ்டோபதி ஆகும்.இந்த நோய்க்கான முக்கிய காரணம் ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஆகும். நோயின் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில், சுரப்பி திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் சுருக்கம் காணப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், நோய் நீண்ட காலத்திற்கு அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம். பின்னர் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன: ஒரு முத்திரை உணரப்படுகிறது, அழுத்தும் போது, கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது, மற்றும் கனமானது கவனிக்கப்படுகிறது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் ஏற்படுகிறது. இதற்கான காரணம் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டைத் தடுப்பதோடு தொடர்புடைய ஹார்மோன் செயல்முறைகள் ஆகும்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மாஸ்டோபதியின் செயல்பாடு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. 25 முதல் 45 வயது வரையிலான ஒவ்வொரு ஐந்தாவது பெண்ணும் அதன் வெளிப்பாடுகளை எதிர்கொள்கிறார்கள்.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, குறிகாட்டிகள் மாறுகின்றன, நியாயமான பாலினத்தில் 10 இல் 6 பேர் இந்த நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்கள். மாஸ்டோபதியின் நயவஞ்சகத்தன்மை என்னவென்றால், சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். தனிப்பட்ட சுழற்சியைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்த நேரத்திலும் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம்.

கர்ப்பம்

மாதவிடாய் முடிந்த ஒரு வாரம் கழித்து, மார்பு வலிக்க ஆரம்பித்தால், கர்ப்பத்தைப் பற்றி பேசலாம். உண்மை என்னவென்றால், கர்ப்பம் தொடங்கிய பிறகு 16% பெண்களில், மாதவிடாய் தொடர்ந்து செல்கிறது. வழக்கமாக, மாதவிடாய் 1-3 முறை கவனிக்கப்படலாம், அதே நேரத்தில் பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதை உணரவில்லை.

இதுபோன்ற போதிலும், உடல் ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கு தீவிரமாக தயாராகத் தொடங்குகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பு உள்ளது. மார்பகம் அளவு அதிகரிக்கிறது, வீங்கி, பால் உற்பத்தி செய்ய தயாராகிறது.

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இரத்த நாளங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் இதைச் செய்கிறது. கர்ப்பம் முழுவதும் மார்பகத்தின் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன. ஆனால் வலி மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.

தேவையான நோயறிதல் நடவடிக்கைகள்

மார்பு வலிக்கான சரியான காரணத்தை உங்களால் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறிப்பாக ஆபத்தான அறிகுறிகள் இருந்தால் மற்றும் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, வயிறு மற்றும் மார்பு வலிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான நோயியல் சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நோய்களின் அளவு வியத்தகு அளவில் அதிகரித்துள்ளது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படும் பெண்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. எனவே, ஒவ்வொரு பெண்ணும் வருடத்திற்கு 1-2 முறை ஒரு பாலூட்டி நிபுணரால் தடுப்பு பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

முழுமையான நோயறிதலைச் செய்ய, இதுபோன்ற பல ஆய்வுகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்:

மேமோகிராபி - மார்பக திசுக்களின் லேசர் அறிவொளியைப் பயன்படுத்தி நவீன ஆராய்ச்சி முறை;
அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை, பாலூட்டி சுரப்பிகள் மட்டும் தெரியும், ஆனால் அவர்களுக்கு அருகில் உள்ள நிணநீர் கணுக்கள்;
ductography, இந்த முறை ஒரு துணை முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது திசுக்களில் உள்ள கட்டமைப்பு மாற்றங்களைப் படிக்கப் பயன்படுகிறது;
உருவாக்கம் கண்டறியப்பட்டால் ஒரு பஞ்சர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இயல்பை தீர்மானிக்க உள்ளடக்கம் பயாப்ஸிக்கு அனுப்பப்படுகிறது.

நோயறிதல் நடைமுறைகளுக்கு உட்பட்ட பிறகு, மருத்துவர் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும், அதன்படி, சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். சிகிச்சை முறை பல திசைகளைக் கொண்டுள்ளது:

மருந்து சிகிச்சை (ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள்);
வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு ஒரு சிறப்பு உணவு;
அறுவை சிகிச்சை தலையீடு (வடிவங்கள் இருந்தால்).

வலியை எவ்வாறு குறைப்பது

மார்பு வலி நோயியல் அல்ல என்றால், ஒரு பெண் அத்தகைய நிலைக்கு ஏற்ப வழிகளைத் தேட வேண்டும். அத்தகைய நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை குறிப்பிடத்தக்கது, எனவே விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைக் குறைக்கக்கூடிய பல பரிந்துரைகளை மருத்துவர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர்:

உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. கூர்மையான, உப்பு நிறைந்த உணவுகள், காபி, சாக்லேட் ஆகியவை மார்பில் வலியை அதிகரிக்கும். செரிமானம் இந்த செயல்முறையை பாதிக்கலாம், எனவே, மாதவிடாய்க்கு முன்பே மற்றும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, வறுத்த உணவுகள் மற்றும் செரிமானத்திற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும் உணவுகளை கைவிடுவது மதிப்பு.
வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த, நீங்கள் நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும்.
உடற்பயிற்சி செய்யும் பெண்களுக்கு வலி குறைவாகவே இருக்கும். உந்தப்பட்ட மார்பு தசைகள் அழகாக மட்டுமல்ல, உணர்திறனுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் மார்பகத்தின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன. பாலூட்டி சுரப்பிகளை அதிக வெப்பம் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பது மதிப்பு.
மார்பக பராமரிப்பில் ஒரு முக்கிய காரணி வழக்கமான சுகாதார நடைமுறைகள் ஆகும்.
புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவதும் மதிப்பு.
உள்ளாடைகள் வசதியாகவும், அளவு பொருத்தமாகவும், அனைத்து இயற்கை துணிகளிலும் சிறந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும்.
வழக்கமான உடலுறவு மார்பில் உள்ள வலியை நீக்குகிறது.

எந்தவொரு வலிக்கும் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை மற்றும் ஆலோசனை தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சாத்தியமான தீவிர நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி இதுதான்!

வீடியோ "மாஸ்டோபதி என்றால் என்ன, அது மிகவும் ஆபத்தானதா?"

முலையழற்சி என்றால் என்ன, அது ஏன் ஆபத்தானது, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அதை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைப் பற்றி பேசும் ஒரு தகவல் வீடியோ.