Спа педикюр: что это такое и чем отличается от обычного. SPA-педикюр: технология выполнения, инструменты

Как, часто нашим ножкам приходиться нелегко: быстрая ходьба, высокие каблуки, колготки и депиляция… Все это не самым лучшим образом отображается на ваших ножах. И как результат мы часто замечаем, что под конец рабочего дня ноги «гудят » и на них появились отеки.

Для того чтобы хоть немного воздать им по заслугам, рекомендую порадовать их таким удовольствием, как СПА педикюр.

Секреты СПА

Ритуал СПА педикюра - это комплекс, который включает в себя не только уход за кожей стоп, но и благодаря манере его исполнения, приносит море удовольствия. Вашим ножкам не только сделают педикюр, их будут обожать и любить, ведь они это заслужи!

Поклонники классического педикюра уверяют, что СПА педикюр это трата времени. Хотя это не так. Разница между классикой и СПА процедурой в том, что технология выполнения последнего позволяет добиться гладкости кожи стоп, не срезая ее, а спиливая.

Избавиться от натоптышей и мозолей помогают специальные средства. Процесс очень мягкий и не доставляет никаких болевых или дискомфортных ощущений. И эффект от такой процедуры будет радовать вас больший промежуток времени, чем после классического педикюра.

Уход за ногами и полное расслабление - вот два составляющих компонента СПА педикюра. Обычно при проведении этой процедуры играет спокойная музыка или звуки природы, горят свечи, и мы можем почувствовать еле уловимый запах благовоний.

А массаж с использованием специальных косметических кремов улучшит ваше кровообращение и снимет усталость в области ног. Хочу заметить, что эта процедура пользуется одинаковым успехом как у женщин, так и у мужчин.

Поэтапное выполнение СПА педикюра

Результативное выполнение этой процедуры, прежде всего, подразумевает использование качественной косметики. Лечебная грязь, водоросли, термальные воды – вся используемая косметика должна быть изготовлена из природных компонентов. Основные действующие элементы - это фруктовые кислоты и морские минералы.

Процедура СПА включает в себя:

• ванночку для ног;
• обработку пальцев и ступней;
• скрабирование кожи;
• маску;
• расслабляющий массаж.

Распаривание

На этом этапе осуществляется санитарная обработка стоп. Антисептическая ванночка размягчает кожный покров ступней и способствует его очищению. Вода не должна быть выше 38 градусов. В противном случае это может негативно сказаться на состоянии ваших сосудов. Длительность процедуры примерно 10-15 минут. Не затягивайте время распаривания.

Вода быстро остывает и уже не дает нужного нам эффекта. В то же время кожный покров ступней получит переизбыток влаги, что сделает кожу ног рыхлой. Косметологи рекомендуют добавлять в ванночку экстракт морской соли. Это будет способствовать вашему расслаблению.

Пилинг

Начните с мягкого пилинга. Так вы сможете максимально деликатно удалить верхний стой омертвевшей кожи и не повредить основной. В салонах часто используют для этой процедуры альдегидные кислоты или песок. Таким образом, вы подготовите свою кожу к нанесению растворяющей сыворотки, обязательным действием которой является борьба с натоптышами и мозолями.

Увлажнение и охлаждение

На этом этапе на стопы накладывают многокомпонентные увлажняющие масла, в состав которых чаще всего входят минеральная глина, ментол, глицерин, экстракт алоэ вера, перечная мята и препараты из морских экстрактов. Продолжительность этой процедуры составляет от 15 до 20 минут.

Массаж

Пожалуй, самая приятная часть СПА процедуры - это массаж ног. В это время происходит активизация всех энергетических точек на вашей ступне. Воздействие на каждую ступню от 15 до 20 минут. Поэтому эту процедуру по праву можно считать как косметической, так и лечебной. Во время массажа используются аромамасла, благодаря их воздействию вы начинаете чувствовать прилив бодрости и сил.

Крем

Питательный крем не только сделает вашу кожу бархатистой и гладкой, а будет препятствовать появлению трещин и натоптышей. Для того чтобы эффект продлился как можно дольше, рекомендуют провести парафинотерапию.

Во время такой процедуры вы обеспечите усиленный приток крови к ступням, что будет способствовать активному восстановлению кожного покрова. Это поможет в быстром заживлении ранок и трещин на проблемных участках.

Преимущества СПА процедуры :

• Забудьте о колющих и режущих инструментах. СПА средства для педикюра нежно удаляют омертвевший слой эпидермиса и не провоцируют еще большее его нарастание на проблемном участке;
• Релаксация во время процедуры;
• СПА косметика для педикюра содержит только натуральные компоненты;
• Продолжительный результат.

Недостатки:

• Для поддержания хорошего результата процедура должна проводиться регулярно;
• Удовольствие не из дешевых;
• Процедура требует продолжительного времени для своего исполнения. Если у вас насыщенный распорядок дня, перенесите ее на выходной день.

Если вы по каким-то своим причинам не можете или не хотите посетить салон красоты, эту нехитрую процедуру можно провести дома самостоятельно.

Главное помнить, чего делать не нужно

Что же запрещено делать при этом виде педикюра?

• Не распаривайте ноги в слишком горячей воде;
• Не используйте для срезания мозолей и натоптышей бритву или ножницы. Самая распространенная ошибка. Последствия могут быть печальными вплоть до заражения крови;
• Кутикулу срезать не нужно. Неумело удаленная кутикула быстро восстанавливается и опять-таки есть риск получить травму. Просто отодвиньте ее специальным скребком;
• Не обрезайте ноготь под корень. Для того чтобы избежать врастания необходимо подстригать ногти только по прямой линии.

Что понадобится

Для того чтобы домашняя процедура мало чем отличалась от салонной, вам следует приобрести следующие аксессуары:

• Специальный коврик массажер. Приспособление относительно недорогое. Принцип его действия заключается в имитации ковриком галечного морского дна. Ходьба по нему стимулирует акупунктурные точки;
• Специальный скребок. Покупайте аксессуары только в специализированных магазинах, так вы гарантированно приобретете хорошую вещь и в случае затруднений, опытный консультант поможет вам определиться с выбором;
• Палочки, выполненные из апельсинового дерева. Это универсальный инструмент для аккуратного удаления кутикулы;
• Носки для СПА педикюра. Очень полезное изобретение. Это обычные носки, на стопах которых находиться акупунктурная карта. С ее помощью легче правильно сориентироваться и сделать процедуру не только приятой, но и полезной;
• Специальная натуральная косметика для СПА.

Для домашней процедуры предлагаю такие рецепты:

Прочь отеки

• В водичку добавляем сушеный розмарин, 3-4 капель мяты или кедра. Парим ноги 15 минут;
• Приготовьте из коричневого сахара скраб и аккуратно удалите мелкие чешуйки с ваших стоп, смажьте оливковым маслом;
• Нанесите заранее подготовленную маску: 1 желток, 0,5 авокадо, 0,5 ст. л. меда, 8 капель масла мяты;
• На протяжении 20 минут массируйте свои ножки;
• На завершающем этапе смажьте их кокосовым маслом и наденьте шерстяные носки.

СПА - ПЕДИКЮР

Всем известно, что на ногах расположено огромное количество важных биологически активных точек, отвечающих за разные органы – таким образом СПА-педикюр это не только уход за кожей стоп, но и забота о собственном здоровье.

Гладкая кожа стоп, без мозолей, натоптышей и трещин положительно влияет на весь организм в целом. Также свое благотворное влияние на общее состояние оказывают ванночки с морской солью, аромамасла и растительные экстракты входящие в состав масок и скрабов.

Эффект от СПА-педикюра

Можно сказать, что СПА-педикюр - отличное средство от депрессии, так что время от времени можно позволять себе такое удовольствие. Единственное, что нужно помнить, что такой вид педикюра не подходит для запущенных ног, потому что не предназначен решать серьезные проблемы. Скорее, он подойдет тем, для кого поход в салон и – процедуры рядовые и постоянные. Его можно чередовать с другими видами педикюра в качестве ухода и релаксации. Зато можно попросить мастера включить элементы СПА (вроде масок, скраба или обертываний) в классический .

После процедуры специалисты студии обязательно порекомендуют средства для домашнего ухода, которые позволят продолжить салонный уход за ногами в домашних условиях, и помогут решить такие проблемы, как болезненные ноги, трещины на ступнях, уставшие ноги, «горящие» ноги, потливость, грубая сухая кожа, профилактика грибковых заболеваний.

Эта процедура придает ногам чувство легкости, комфорта, улучшает лимфоток и общее самочувствие.

Результат: кожа стоп – мягкая и нежная. Ощущение легкости и полета в ногах!

Средства для СПА-Педикюра

СРЕДСТВА ВЫМАЧИВАНИЯ

Их добавляют в педикюрные ванночки, предназначенные для смягчения кожи ступней. Они должны содержать антисептик для дезинфекции ног, увлажнитель и сюрфактант (фактор поверхностного натяжения), который облегчает проникновение в глубь тканей активных ингредиентов. Соли Мертвого моря считаются одними из лучших сюрфактантов. За счет большого количества минеральных веществ, таких, как калий, магний, кальций атрий, они обеспечивают отличное увлажнение тканей. Наряду с искусственными могут использоваться и природные антисептики, такие, как масло чайного дерева. Если в состав средства входит мыло, оно должно быть очень мягкого действия, ближе к шампуню.

СКРАБЫ

Они используются для облегчения процесса удаления или смягчения кожи, особенно в области мозолей. Скраб обязательно должен иметь абразивные свойства, чтобы выполнить эту функцию, но при этом быть не настолько агрессивным, чтобы удалять живую кожу. В скрабах для педикюра содержатся обычно либо частицы морского песка, либо молотые косточки абрикоса или миндаля, либо пемза, либо просто кристаллы кварца или мелкие пластиковые бусинки. В рецептуре скрабов могут встретиться также витамины, различные ароматические масла и другие увлажнители, которые дополнительно улучшают состояние кожи ног. Можно обрабатывать кожу ног и специальной педикюрной пилкой-дощечкой, они сегодня в большом ассортименте имеются в продаже, в том числе и в нашей студии.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ МАССАЖА

Массажные масла используются для снижений трения, увлажнения и придания энергии коже. Они позволяют рукам массажиста свободно скользить по коже. Скорость впитывания кожей масла определяется молекулярной массой - чем молекула больше, тем медленнее она впитывается... Ланолин и минеральные масла - прекрасные примеры больших молекул, не проникающих в кожу, ведь массажное масло не должно быстро впитываться. Большинство средств, применяющихся для массажа ног, представляет собой смесь терапевтических масел, которые предназначены для оздоровления кожи - таковы масло жожоба или масла с витамином Е. Глицерин или силикон могут быть добавлены ради снижения силы трения при массаже.

Лосьоны для массажа содержат молекулы меньшего размера и, следовательно, быстрее поглощаются тканями. В их состав могут входить в небольшом количестве фруктовые кислоты и особые масла, которые придают коже здоровый и эластичный вид. Их можно использовать при завершении педикюра для удлинения периода смягчения и увлажнения кожи. Если эти средства правильно выбраны, то они способствуют уменьшению мозолей. Среди ингредиентов лосьонов часто встречаются масло чайного дерева, витамин Е и жожоба.

Рефлексологический массаж обычно выполняется в процессе педикюра, поскольку основной "объект" воздействия в этом виде массажа - стопы. Дело в том, что именно на подошвах расположено наибольшее количество рефлексогенных точек, которые функционально связаны с определенным органом тела. Надавливая на ту или иную точку на подошве, можно активизировать или подавлять деятельность соответствующих органов. Помимо пользы для здоровья, рефлексотерапия - очень приятная процедура, она улучшает не только душевное состояние, но и способствует приобретению здорового и благополучного внешнего вида.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Это средства, предназначенные для усиления эффектов педикюра. Существуют различные интенсивные смягчители мозолей, которые помогают размягчить и удалить излишние кожные наросты вокруг пяток и в точках повышенного давления на подошве. Таковы, в частности, препараты с 12-15%-ным содержанием фруктовых кислот. Их наносят непосредственно на мозоль и оставляют на небольшое время (10-15 минут) для размягчения ороговевшей кожи. Это позволяет затем легче удалить мозоль с помощью скраба или пилки.

Маски для ног составляются из минеральной глины, морских экстрактов, увлажняющих фруктовых кислот, ароматерапевтических масел и других терапевтических смягчителей кожи.

Для ног также представляют собой прекрасное дополнение к педикюру. Они способствуют также улучшению кровообращения, а глубокое прогревание тканей - уменьшению воспалительных явлений. В состав парафина включаются и ароматические масла, что усиливает приятные ощущения от процедуры. Но горячий парафин не подходит людям с варикозом, склерозом и диабетом! В этих случаях он может вызвать повреждения кожи.

Этапы Спа-Педикюра

СПА-педикюр делается только после классического или аппаратного педикюра, обычно длится около 2-х часов и состоит из нескольких этапов, при этом каждый этап сопровождается элементами рефлекторного, точечного и классического массажа.

СПА-ванночка

Первый этап, с которого все начинается – это мацерационная ванночка с добавлением морской соли. В салоне используют соль с экстрактами горной сосны и розмарина. Общее действие розмарина – расслабляющее и успокаивающее. Оказывая такое действие на ноги, он, проникая в кровь через кожу стоп, также благотворно влияет и на весь организм.

СПА-скраб

Второй этап СПА-педикюра – это нанесение мягкого скраба. Скраб наносится мягкими массажными движениями от 15 до 20 минут, в состав скраба входит морская соль, растительные экстракты: масло подсолнуха, льна, макадамии и другие. Скраб очищает, питает и увлажняет кожу ног, раскрывает поры, давая возможность растительным экстрактам проникнуть глубоко под кожу

СПА-маска

Третий этап – нанесение питательной маски. В зависимости от желаемого эффекта выбираются маски разные по своему составу. Но для снятия усталости и приданию ногам ощущения легкости и бодрости, в состав маски добавляют ментол. Он разогревает и улучшает лимфоток крови, а прохлада, которая остается после нанесения этой маски, дает чувство отдыха и комфорта. Маска наносится до колена массажными движениями, после нанесения ноги оборачивают в кусок натуральной ткани (хлопок, байка, махровое полотенце), для того чтобы достичь согревающего эффекта и дать возможность веществам, входящим в состав маски проникнуть глубоко под кожу.

Для второго и третьего этапа используют средства из серии СПА-педикюр – новой элитной линии ухода за ногами. Это богатая коллекция натуральных продуктов минерального происхождения, обогащенная витаминами, минералами, эфирными маслами, антиоксидантами и кондиционирующими агентами, которые увлажняют, смягчают и полируют кожу.

Заключительный этап СПА-педикюра

Сегодня большую популярность набирают косметические процедуры с приставкой «spa». В этом нет ничего удивительного, ведь активный темп жизни и городская суета накладывают свой отпечаток. Современная девушка стремится превратить даже простой педикюр в интенсивную процедуру по уходу за ножками. Спа-педикюр – это не только стандартные косметические мероприятия обработки кожи ног и ногтей с использованием активных ухаживающих средств, но и всевозможные маски, увлажняющие лосьоны для стоп. В зависимости от марки средств, с которыми работает мастер, технология такой процедуры может состоять из разных этапов.

Тонкости спа-процедур по уходу за ножками

Спа-педикюр представляет собой комплекс расслабляющих и эффективных процедур, направленных на поддержание здоровья и красоты женских ножек. Ключевым понятием этого вида педикюра считается именно релаксация. Выполненный по всем правилам spa-педикюр предполагает использование современных косметических препаратов на основе термальной воды, экстракта водорослей, лечебных грязей и других активных природных компонентов.

Салонный спа-педикюр, обеспечивающий комплексный уход за ногами, включает в себя такие стандартные процедуры, как , деликатная обработка кожи и ногтей, отшелушивающий скраб, питательная маска и хороший массаж ступней и пальцев. Однако этот перечень ухаживающих мероприятий может изменяться в зависимости от предпочтений мастера и клиента, а также косметических средств, с помощью которых делается спа-педикюр.

Преимущества релаксирующего педикюра

Несмотря на то, что обычно спа-педикюр выполняется на протяжении не менее двух часов, многие девушки отмечают, что подобные процедуры оказываются намного эффективнее и мягче классического или аппаратного способа обработки. Среди основных преимуществ расслабляющего педикюра можно отметить следующее.

• Наиболее важной особенностью подобной процедуры считается деликатное и мягкое удаление мозолей, натоптышей и огрубевших тканей, которое происходит под воздействием специальных косметических средств. При этом происходит растворение тканей, за счет чего нет необходимости в обрезании и спиливании лишних слоев, что сохраняет целостность кожного покрова.
• Поскольку верхний ороговевший слой после размягчения равномерно и безболезненно исчезает, спа-педикюр полностью исключает возможность появления порезов, царапин, а также возникновения различных инфекций.
• Использование питательных и увлажняющих средств и интенсивный массаж стимулируют кровообращение, давая возможность коже ног полностью восстановиться. Все это продлевает эффект ухоженных ножек, позволяя наслаждаться их красотой и здоровьем на протяжении месяца, а порой даже дольше.
• Глубокая релаксация, спокойная музыка, ароматические масла и прочие атрибуты расслабляющего педикюра позволяют на какое-то время забыть обо всех проблемах и делах. Умиротворяющая атмосфера, которая непременно сопровождает спа-педикюр, позволяет насладиться сеансом, получая положительные впечатления. К тому же расслабленный организм еще более эффективно воспринимает косметические процедуры, позволяя полезным компонентам благотворно воздействовать на кожу ног.

Пошаговая инструкция спа-педикюра

Спа-педикюр прекрасен тем, что его легко можно выполнить в домашних условиях, предоставив себе возможность хорошенько отдохнуть и получить невероятное наслаждение от приятных процедур. Давайте рассмотрим основные этапы расслабляющего педикюра, подробнее останавливаясь на каждом процессе.

1. Приготовьте для ног ванночку с теплой водой, температура которой составляет 37-40⁰C. Добавьте в нее ароматизированное очищающее молочко, придающее коже упругость, и оставьте ноги в воде на 5-7 минут.
2. Тщательно размягченные и подготовленные к дальнейшим действиям ноги необходимо высушить с помощью полотенца. Затем удалите с поверхности ногтей старое покрытие и кусачками подрежьте длину свободного края.
3. Теперь придайте ногтевой пластине необходимую форму с помощью пилки. Специалисты советуют придерживаться максимально естественных очертаний свободного края, во избежание появления вросших ногтей. Идеальная форма для кончиков на ногах – квадрат .
4. Затем пушером отодвиньте кутикулу, удалите загрязнения с боковых валиков и под свободным краем ногтя.
5. Нанесите на кожу ног скраб, уделяя особое внимание пяткам. Остатки средства смойте теплой водой. Мягкие отшелушивающие компоненты деликатно удалят омертвевшие участки кожи, что позволяет не использовать для этих целей пилочку или станок. Таким образом, spa-педикюр сохраняет ножки в идеальном состоянии, не нарушая целостности кожного покрова.
6. Чтобы снять усталость с ног, нанесите специальную восстанавливающую маску из белой глины и пчелиного воска. Оставьте питательную смесь на пять минут, а затем смойте ее теплой водой.
7. Далее необходимо сделать массаж ступней и пальцев ног, используя при этом увлажняющий лосьон на основе растительных компонентов и масел.
8. Завершая спа-педикюр, нанесите на ногти цветное покрытие или прозрачный лак. Не забудьте втереть в область кутикулы специальное защитное масло, способствующее медленному росту и увлажнению околоногтевой кожицы.

В любом салоне красоты, предоставляющем подобную услугу, имеется свой перечень косметических препаратов, поэтому пошаговое выполнение педикюра может несколько отличаться от представленной выше инструкции. Ознакомившись с тонкостями выполнения расслабляющих процедур по уходу за ножками, вы можете самостоятельно делать спа-педикюр в домашних условиях. Мы предлагаем вашему вниманию интересное видео, на основе которого был создан пошаговый мастер-класс, чтобы вы смогли сделать все необходимые косметические мероприятия в правильной последовательности. И тогда сеанс педикюра с расслабляющим эффектом принесет вам истинное наслаждение и порадует прекрасным и долговременным результатом. Приятного просмотра, милые девушки, и отличного отдыха!

Современный темп жизни заставляет нас постоянно находиться в движении. В первую очередь от этого страдают ноги. Им приходится выдерживать колоссальные нагрузки от длительной ходьбы на каблуках. Кроме того, из-за постоянного ношения капроновых колготок или теплой обуви кожа ног становится более сухой. В связи с этим для того, чтобы сохранить красоту и здоровье ног приходится немало времени уделять правильному уходу.

В последнее время стремительно продолжает набирать популярность процедура спа-педикюра, которая включает в себя целый комплекс мероприятий.

В чем состоит отличие спа-педикюра от обыкновенного?

Среди основных различий между спа-педикюром и обычным можно выделить следующие:

• 1.Спа-педикюр является не инвазивной процедурой. То есть во время ее проведения не происходит обрезание или спиливание кожи. Огрубевшие слои эпителия удаляются при помощи специализированных химических веществ.
• 2. Во время проведения спа-педикюра вы не будете испытывать никаких болевых ощущений.
• 3. Полностью исключается возможность получения травмы.
• 4. Огрубевшие слои кожи удаляются равномерно.
• 5. Эффект от спа-педикюра держится гораздо дольше. Как правило, проведение следующей процедуры понадобится только спустя месяц.
• 6. Во время проведения процедуры вам будет сделан расслабляющий массаж. В помещении, в котором проводится спа-педикюр, как правило, звучит приятная успокаивающая музыка. Также могут использоваться всевозможные благовония или ароматические свечи. В некоторых салонах обычные кресла заменяются массажными. Все это позволит получить массу приятных ощущений.
• 7. Благодаря тому, что во время проведения спа-педикюра применяются специализированные препараты, происходит усиление кровообращения стоп. Благодаря этому снимается усталость ног.

Что понадобится, чтобы сделать спа-педикюр самостоятельно?

Безусловно, для того чтобы получить не только красивые ухоженные ноги, но и удовольствие от самой процедуры лучше всего обращаться за помощью в специализированные салоны. Профессиональные мастера сделают все качественно и грамотно. Но на это далеко не у всех есть средства, а иметь красивые ноги хочет каждая женщина. Спа-маникюр вполне можно сделать и самостоятельно. Для этого вам понадобится:

• 1. Емкость с теплой водой, а также небольшие мисочки для приготовления скрабов и масок для ног.
• 2. Педикюрный набор, который должен включать в себя кусачки, пилочку и ножницы.
• 3. Специальная щетка для педикюра. Если такой у вас нет, то ее можно заменить жесткой мочалкой.
• 4. Набор ароматических масел. Лучше всего для этих целей подходят масла апельсина, сандала, чайного дерева и лимона.
• 5. Увлажняющий крем для ног.
• 6. Морская соль.
• 7. Ингредиенты для приготовления скраба в зависимости от выбранного рецепта.
• 8. Лак для ногтей, а также средство для его удаления.

Основные этапы спа-педикюра

Эта процедура потребует от вас минимум двух часов свободного времени, так как она состоит их нескольких ключевых этапов:

• 1. Массаж. Прежде всего, необходимо снять усталость и напряжение ног. Для этого их необходимо аккуратно массировать в течение некоторого времени. Лучше всего использовать при этом оливковое или какое-либо другое масло.
• 2. Распаривание. На этом этапе необходимо организовать очищающую ванночку для ног с морской солью. Следите за тем, чтобы температура воды не опускалась ниже 35 градусов. Но и в слишком горячую воду ноги опускать не стоит, так как это может нанести вред сосудам. Держать ступни в такой ванночке необходимо в течение 10 минут. Отличный эффект дает применение гидромассажной ванны.
• 3. Пилинг. На этом этапе необходимо при помощи заранее подготовленных скарбов осуществить отшелушивание отмерших клеток кожи.
• 4. Увлажнение. После пилинга самое время нанести на кожу стоп увлажняющую маску. Лучше всего если в ней будут содержаться эфирные масла. Такое средство следует выдерживать в течение 20 минут.
• 5. Уход за ногтями. Этот этап подразумевает придание ногтям желаемой формы, полирование их поверхности, а также удаление кутикулы.
• 6. Покрытие лаком. Последний этап не является обязательным. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги выглядели соблазнительно, то стоит нанести на них цветной или прозрачный лак.

Рецепты ванночек для ног

Безусловно, распарить кожу можно и просто в теплой воде. Но если вы хотите зарядить кожу энергией и придать ей красивый вид, то лучше всего использовать для этого ванночки с добавлением натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить:

• 1. На основе лекарственных трав. Приготовить отличную ванночку можно на основе настоя крапивы и зверобоя. Для его приготовления следует залить по две столовые ложки высушенного сырья одним литром кипящей воды. Подготовленную смесь необходимо настаивать в течение получаса. После того как настой остынет до температуры 35 °C, его можно будет перелить в тазик. Опустите в него ноги на 15 минут.
• 2. С добавлением соды. Приготовить такую ванночку крайне просто. Достаточно растворить две чайные ложки соды в воде, подготовленной для распаривания ног. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла, например, лавандового.

Рецепты скрабов, которые можно применять для спа-маникюра

В современных магазинах можно найти немало уже готовых скрабов для ног. Но все они изготовлены на основе химических компонентов. Гораздо полезней для кожи будет приготовить такие составы из натуральных ингредиентов, таких как.

• 1. Соль. Такой скраб можно назвать одним из самых простых. Для того, чтобы его подготовить, понадобится перемешать столовую ложку соли некрупного помола с небольшим количеством оливкового или любого другого растительного масла. Для усиления эффекта в смесь можно добавить буквально пару капель масла грейпфрута и столовую ложку жирных сливок.
• 2. Кофе. Смешайте в одинаковых пропорциях мелко измолотый кофе и жидкий мед.
• 3. Сахар. Подготовить такой скраб можно, смешав равные количества сахара и оливкового масла.

Рецепты масок для ног

После того как вы тщательно очистили кожу стоп от отмерших клеток, необходимо наложить увлажняющую маску. Ее вполне можно приготовить самостоятельно на основе натуральных компонентов. Эффективными рецептами являются:

• 1. Клубничная маска. Несколько спелых ягод клубники необходимо размять при помощи вилки. К полученной массе следует добавить сок одного лимона. Все компоненты нужно тщательно перемешать. В подготовленную смесь добавьте чайную ложку жидкого меда и одно яйцо. Тщательно перемешайте средство и нанесите его на кожу. Аналогичные маски можно готовить на основе смородины, персиков, малины или земляники.
• 2. Мятная маска. Приготовить такое средство можно, смешав небольшое количество масла жожоба или простого оливкового, с мятой. Такое средство наносится на стопы на 15 минут.
• 3. Молочно-медовая маска. Перемешайте две столовые ложки молока с ложкой жидкого меда.

Какого эффекта стоит ожидать от спа-педикюра?

Спа-педикюр это не только гигиеническая процедура, но и способ получить удовольствие. Благодаря использованию масок и ванночек, ваши ноги смогут получить долгожданный отдых. Но стоит помнить, что такой вид педикюра не подходит для сильно запущенной кожи. После процедуры вы ощутите необычайную легкость в ногах, значительно улучшится кровообращение и лимфоток. Кожа ваших стоп станет очень мягкой и приятной на ощупь.

Каждая женщина достойна лучшего, и это касается не только ее судьбы, но и ее внешности, от которой эта судьба во многом зависит. Любой женщине не позволительно выглядеть плохо, ведь она достойна лучшего – от макушки до ноготков ног. – это уникальная процедура, которая позволит сделать ножки ухоженными, а кожу бархатистой. О том, как провести такой обряд у себя дома и получить истинное удовольствие от процедуры, мы расскажем в этой статье.

Волшебное сочетание спа (spa)-педикюр – это комплекс мероприятий по уходу за ступнями, направленный на лечение и оздоровление ножек. В эту совокупность методов входит и легкий массаж, и мягкий пилинг, и успокаивающие обертывания, и действенные маски.

Спа-педикюр позволит женщине успешно совместить приятное с полезным. Кожа и ноготки ног – благоприятная среда для жизнедеятельности различных микробов и грибков, с которыми можно бороться по средствам ароматерапии и релаксации, которую дарит женщинам спа-педикюр. Эта процедура что-то вроде кратковременного отдыха, нахождения в раю, которого Вы можете достичь, если запасетесь временем и необходимым запасом ухаживающих средств.

Чтобы провести полноценную процедуру спа-педикюра в домашних условиях Вам понадобится:

• Тазик с теплой водой
• Мисочки для приготовления маски, скраба
• Полотенце
• Пилочки, ножницы, кусачки для ногтей
• Пемза
• Жесткая мочалка или специальная щеточка для педикюра
• Полиэтиленовая пленка
• Ароматические масла (лимона, чайного дерева, апельсина, сандала и пр.)
• Увлажняющий крем
• Морская соль
• Компоненты, входящие в состав масок и скрабов (кофе, клубника, лимон, сахар и пр.)
• Жидкость для удаления лака
• Апельсиновая палочка
• Основа под лак, лак для ногтей, закрепляющее покрытие
• Свободное время (1,5-2 часа).

Спа-педикюр – длительная и приятная процедура. Если у Вас есть время, Вы можете получить наслаждение от всех представленных ниже процедур. Эффект от такого комплекса действий будет немалый! Однако если свободного времени у Вас что называется « в обрез», то некоторые этапы Вы можете пропустить, однако обязательно проделайте их в следующий раз вместе с остальными, чтобы оценить достоинства истинного спа-педикюра!

• Массаж. Если Вам доводится носить высокие каблуки, да и в принципе проводить много времени на ногах, то массаж поможет избавиться от боли, которую Вы испытываете в конце, а может и на протяжении всего трудового дня. Чтобы осуществить релаксирующий массаж и избавиться от мучительной боли, натрите маслом (например, оливковым) ступни. Теперь возьмите одну ножку и обхватите подушечками пальцев рук подошву, плотно прижав пальцы рук к середине стопы. Вдавливайте подушечки пальцев в стопу, перемещаясь от середины подошвы вниз. Проделайте эта манипуляцию 5-10 раз. Затем снова обхватите ступню и помассируйте ложбинки, расположенные между пальцев ног, двигаясь по направлению от суставов к лодыжке. Положив одну ступню на колено, упритесь большими пальцами обоих рук в подошву. Сильно давите на подошву, массируя ее круговыми движениями. Постучите по подошве кулачком, поколотите по пятке. Похлопайте тыльной стороной ладони по подошве, помассируйте каждый пальчик, обхватывая его, немного потяните. Все эти действия проделайте со второй ступней.
• Ванночка для ног. Чтобы подготовить кожицу и ноготки к последующим действиям, необходимо размягчить их, опустив ступни в теплую ванночку с водой и морской солью, в которую добавлено несколько капелек масла лаванды, сандала, апельсина, лимона или чайного дерева. Если у Вас несколько любимых масел, Вы можете смешать их, приготовив тем самым витаминный микс для своих ножек. Время проведения процедуры размачивания составляет 15 минут, во время которых не лишним будет добавление в воду лепестков роз и включение приятной расслабляющей музыки.
• Пилинг. Удалить грубую кожу Вам поможет пемза, однако при ее применении следует быть осторожными людям, имеющим сухую кожу стоп. Если Вы захотите применять пемзу для удаления мертвых клеток эпидермиса, то Вам необходимо добавить в ванночку для ног пару чайных ложек оливкового масла. Не трите один и тот же участок несколько раз – достаточно одного раза, иначе это навредит коже и на ней образуются трещины. Правильное использование пемзы предполагает ее продвижение от краев к середине стопы либо к пяточке. Также вместо пемзы можно использовать скраб для ног – приготовленный самостоятельно (об этом мы расскажем чуть позже), либо приобретенный в косметическом магазине.
• Нанесение маски для ног. После того, как лишний слой эпидермиса удален, самое время позаботиться о питании кожи и ногтей. Для этого нужно использовать маску для ног, которую следует нанести на 15-20 минут и смыть теплой водой.
• Подстригание ногтей. После того, как ноготки и кожа ног получили необходимую порцию витаминов, следует заняться формой ногтей. Изначально подстригите их при помощи ножниц или кусачек, стараясь придать прямоугольную форму, чтобы предотвратить врастание ногтей и появление грибковых инфекций.
• Питание. Дополнительно нанесите лосьон или крем для ног, также это может быть еще одна масочка или обертывание. Маску следует подержать 10-20 минут и смыть теплой водой.
• Полировка. Отполируйте поверхность ногтей специальной полировочной пилочкой.
• Покрытие лаком. Нанесите основу под лак, затем основной цвет и лак-закрепитель.

Совсем не обязательно отправляться за масками и скрабами в магазин, чтобы осуществить полноценную процедуру спа-педикюра у себя дома. Получить удовольствие от процедуры и хороший эффект можно и за счет использования традиционных народных рецептов, основными компонентами которых являются «жители» Вашей кухни и холодильника.

• Солевой скраб. Возьмите одну столовую ложечку мелкой морской соли. Смешайте ее с чайной ложкой оливкового масла и парой капель масла грейпфрута. Добавьте к миксу столовую ложечку сухих или обычных сливок и нанесите на руки.
• Кофейный скраб. Возьмите в равных пропорциях молотый кофе (1 столовая ложка) и сметану либо мед. Втирайте скраб в поверхность стоп и пальчики массирующими движениями.
• Сахарный скраб. Возьмите в равной доли тростниковый сахар и оливковое масло и массируйте эти составом стопы на протяжение 10-ти минут. Этой же смесью можно очистить лодыжки и икры, а остатки скраба хранить в холодильнике.
• Травяная ванночка. Возьмите в равных пропорциях траву зверобоя и крапивы (по 2 столовых ложки) и залейте литром крутого кипятка. Остудив настой до температуры 35-37 градусов, подержите в ванночке ноги 10-15 минут.
• Ванночка с содой. Растворите в литре воды 2 чайных ложки соды. Добавьте пару капель масла лаванды и ароматного жидкого мыла.
• Глиняное обертывание. Для приготовления смеси возьмите 2 столовых ложки белой глины, 3 столовых ложки молотой корицы, пару капель апельсинового масла и небольшое количество воды, чтобы получить сметанообразную консистенцию. Наносите смесь жесткой кисточкой. После нанесения обмотайте ножки полиэтиленом и наденьте теплые носочки либо укутайте ноги шерстяным одеялом. Спустя 20-30 минут смойте состав теплой водой. Обертывания рекомендуется проводить дважды в неделю.
• Масляное обертывание. Возьмите по 2 столовых ложки масел миндаля и оливы. Разбавьте состав 3-мя каплями эфирных масел можжевельника, лимона и лаванды. Нанесите состав на ножки.
• Молочно-медовое обертывание. Разбавьте 2 столовых ложки сухого молока 1-й чайной ложкой теплой воды. Добавьте в смесь 1 столовую ложечку меда. Тщательно перемешав, покройте составом стопы.
• Мятная маска. Смешайте оливковое масло или масло жожоба с мятой. Продержав маску на ногах 10-15 минут, смойте ее теплой водой. Если мяты под рукой нет, можете заменить ее настоем ромашки.
• Клубничная маска. Помните клубнику вилкой, выжмите сок одного лимона, перемешайте. Добавьте в состав 2 столовых ложки молока, 1 чайную ложку жидкого меда и 1 яйцо. Разотрите состав и нанесите его на ножки. Такая маска не только прекрасно ухаживает за кожей, но и отбеливает ноги. В этой маске клубнику Вы можете заменить земляникой, смородиной, малиной, абрикосами или персиками.

Сколько стоит салонная процедура спа-педикюра?

Если у Вас отсутствует свободное время для осуществления процедуры спа-педикюра у себя дома, Вы можете воспользоваться этой услугой, предварительно записавшись на процедуру в салоне красоты. Стоимость данной процедуры находится в диапазоне от 700 до 1800 рублей, в зависимости от имиджевой составляющей салона. Как и в домашних условиях, в салоне Вам предложат следующие мероприятия, позволяющие улучшить состояние кожи и ногтей ножек:

• Очищение и смягчение кожи с помощью специальной ванночки, например, с экстрактами трав
• Удаление мертвых клеток за счет скраба, например, с морской солью
• Спа-пилинг, позволяющий провести очищение кожи и сделать ее бархатистой
• Массаж с лосьоном или массажным маслом, содержащим натуральные компоненты
• Питание и увлажнение кожи за счет масок или натуральных масел, обогащенных витаминным комплексом.

Проводить процедуру спа-педикюра или ограничиться обычным педикюром? Конечно же, проводить! Не важно, будет ли это салонная процедура, либо домашняя, гораздо важней эффект, который Вы получите от комплекса мероприятий подобного рода. Останется лишь найти достойные босоножки и мужчины будут у Ваших соблазнительных ножек!