Nega rok doma. Nega rok doma - naredite mineralne kopeli. Maska iz bučk

Kako nujno lepotna nega ročno doma? Pogled na naše roke nam lahko pove o tem, kakšno življenje živimo in kako skrbimo zase.

Za zunanjo privlačnost je seveda zelo pomembno, kako lepe so naše roke, kako negovana in mehka je njihova koža. Ko komuniciramo z drugimi ljudmi, pogosto gestikuliramo, ne da bi to opazili – z rokami poudarjamo svoje stališče. Naše roke so vedno vidne.

Roke so prva stvar, ki razkrije našo starost. Ne morete jih pokriti z oblačili. Prvi znaki staranja se takoj odrazijo na koži rok, kot v ogledalu. Kože pa ne starajo le leta. Gospodinjska opravila, gospodinjske kemikalije, mraz, sonce, voda, veter – naša koža ima kar nekaj sovražnikov. Z njimi pa se da zlahka spoprijeti, večino dela pa bo treba opraviti kar doma.

Ker je koža na rokah tanka in nežna, je potrebna previdnost posebna pozornost. Kako ohraniti mehkobo kože rok in odpraviti obstoječe nepravilnosti?

Preprosta, prijetna in uporabna nega rok doma

Tukaj preprosti nasveti in super recepti nega rok doma:

• Vode, v kateri se je kuhal krompir, ne zavrzite. to učinkovito pravno sredstvo za nego rok. Krtače držite v topli juhi 10 - 15 minut.

• Kopel za roke iz sirotke, ki ostane po pripravi skute, bo pomagala odstraniti.

• Mešanica enakih delov glicerina in limone odlično mehča kožo rok.

• Po umivanju si roke takoj obrišite z brisačo. Ko voda izhlapi iz mokrih rok, izsuši kožo.

• Po umivanju si je dobro roke vsakič obrisati s koščkom kumare. Zdaj je to na voljo vsem tako poleti kot pozimi.

• Ne pozabite zaščititi rok pred soncem. Zaščitite kožo rok pred sončni žarki uporaba kreme z največjo stopnjo zaščite.

• Pri pomivanju posode vedno nosite rokavice, ko delate z kemikalije, kot tudi pri delu na poletni koči.

• Pred spanjem si roke izdatno namažite s hranilno kremo in si nadenite bombažne rokavice.

• Roke razvajajte z masažo z oljnimi ali soda kopelmi.

• Pred kopeljo naredite piling, da odluščite odmrle kožne celice in odstranite globoko ležeče nečistoče. Za piling lahko uporabite

Nega rok doma - priprava hranilne kreme

Ta krema je zelo mastna in bo potrebovala nekaj časa, da se vpije, vendar bodo z njeno uporabo vaše roke gladke in mehke.

Zmešajte eno čajno žličko medu s 3 žlicami maslo. Dodajte eno žlico zeliščnega poparka.

Nega rok doma – naredite oljne kopeli

Oljne kopeli pomagajo pri prekomerni suhi koži in luščenju. Kopeli s segretim rastlinskim oljem, tako imenovane oljne kopeli, so potrebne za vsakega od nas vsaj enkrat na teden. Ni jih težko narediti. Za kopeli uporabite olivno, mandljevo ali breskovo z dodatkom nekaj kapljic limoninega soka.

V manjšo skledo vlijemo rahlo segreto (25 - 30 °C) olje in vanj položimo roke za 10 - 15 minut. Masirajte prste in celotno dlan (začnite s konicami prstov) 5 do 6 minut. To je potrebno, da se olje dobro vpije v kožo. Odvečno maščobo odstranimo s papirnato servieto. Po kopeli si poskušajte čim dlje ne umivati ​​rok.

Olja po posegu ne zavrzite! Lahko se ponovno uporabi.

Nega rok doma - naredite sodno kopel

S to kopeljo bo hrapava koža na rokah gladka in lepa.

V kozarcu zelo tople (35 – 40°C) vode raztopite 2 čajni žlički sode bikarbone. Roke namažite s segretim rastlinskim oljem, svinjsko ali gosjo maščobo. Namazane roke namočite v raztopino sode bikarbone za 15 do 20 minut. Posušite roke papirnato brisačo, ponovno namažite z oljem, vmasirajte in odstranite odvečno olje s prtičkom.

Nega rok doma - naredite mineralne kopeli

In za konec še nekaj receptov za mineralne kopeli za roke:

• kopel z dodatkom morja ali navadne kuhinjska sol lajša rdečico kože rok in krepi nohte;

• za odrgnine, razpoke, ureznine in praske držite roke v šibki raztopini kalijevega permanganata;

• kopel s 3 čajnimi žličkami kisa na kozarec vode bo pomagala obvladati prekomerno potenje dlani.

Prepričana sem, da bodo ti lepotni recepti za kožo rok koristili vsaki ženski in da bo pravilna nega rok doma obrodila sadove!

Da bi bile vaše roke videti "na 100", ni dovolj, da samo salonska manikura. Roke, tako kot vaš obraz, zahtevajo vsakodnevno nego. Spodaj vam bomo povedali, kako skrbeti za svoje roke doma, ne da bi za to porabili veliko časa in denarja.

Obvezni dnevni postopki

Vsak dan je treba roke umiti z milom, posušiti z brisačo in namazati s kremo. In če je umivanje rok priporočljivo po vsakem umazanem delu ali obisku javna mesta, potem lahko kremo uporabljate veliko manj pogosto, vendar vedno ponoči. Bolje je, da na roke, obdelane s kremo, nosite bombažne rokavice in v njih spite do jutra.

Pilingi za roke

Če je koža na rokah iz kakršnega koli razloga postala hrapava, jo lahko uredite z vsakodnevnim večernim pilingom. Piling je narejen iz vseh razpoložljivih sestavin. V tem primeru mora biti en del izdelka abraziven ( mleta kava, sol, sladkor, ovseni kosmiči, zdrob), drugi del pa tekoče plastičen (maslo, med, smetana, jajca). No, seveda, vsak piling lahko odišavimo z olji.

Recepti za piling:

• Kavni piling. Ena žlica tekoče milo ali gel za tuširanje, dodajte toliko kave, da nastane gosta masa.
• Ovseni piling. Žlico zmeljemo v kavnem mlinčku ovseni kosmiči, vendar ne do moke. Nalijte čajno žličko olivno olje in čajno žličko medu. Mešanico temeljito premešajte.
• Sladkorni piling. Vzemite žličko sladkorja in jo zmešajte z žličko olivnega olja. Za aromo dodajte nekaj kapljic rožnega olja.
• Kremni piling. Vzemi težka smetana(1 žlica) in jim dodajte žličko sode in žličko zdroba.

Kozmetologi priporočajo, da vsakemu pilingu dodate nekaj kapljic farmacevtskega vitamina E (oljna oblika). Piling nanesite na roke z vseh strani, nato pa ga z "milnimi" gibi vtrite v kožo 2-3 minute. Sperite piling toplo vodo, nato pa si roke sperite s hladno vodo.

Ročne kopeli

Dnevno drgnjenje rok lahko zamenjate s kopelmi. V glavnem so narejeni iz zeliščnih decokcij z dodatkom različnih aktivne sestavine. Kopeli ne bodo le pomagale, da bodo vaše roke postale gladke in mehke, ampak bodo rešile tudi nekatere druge težave:

• Mehčalna kopel. V dva litra tople decokcije kamilice vlijemo dve žlici rastlinskega olja, eno žlico glicerina in eno čajno žličko amoniaka.
• Kopel pri hrapava koža. Vzemite pol litra soka kislega zelja (brez kisa) in pol litra sirotke. Zmešajte obe tekočini in ju obvezno segrejte na temperaturo 40-42 stopinj.
• Kopeli proti potenju. V liter vode, segrete na zgoraj navedeno temperaturo, vlijemo žličko morske soli (kupimo jo v lekarni).
• Kopel za razpokane roke. Mešajte žlico krompirjev škrob v enem litru tople vode.
• Kopel je univerzalna. Topli vodi, kjer se je kuhal krompir, dodajte poljubno rastlinsko olje. Razmerja (preparat/kapljice olja – 1 liter/10 kapljic).

Ročne kopeli je treba jemati vsaj 15 minut. Če se tekočina hitro ohladi, lahko dodate malo tople vode.

Ročne maske

Maske dobro vplivajo tudi na vaše roke. Lahko jih naredite tudi, če so vaše roke v popolnem redu, vendar bodo takrat preventivne narave:

• Krompirjeva maska. Dva večja krompirja skuhamo v olupku, ju olupimo, pretlačimo z vilicami in prelijemo z vročim mlekom. Nastati mora pireju podobna masa, ki jo nanesete na roke. Po tej maski bodo vaše roke mehke in gladke.
• Maska iz rumenjaka. Vzemite en surov rumenjak, ga stepite z žlico lanenega olja in vmešajte žličko medu. Na koncu dodajte malo vitamina E. Ta maska ​​​​lajša rdečico in zdravi majhne razpoke.
• Maska iz melone. Meso melone (dve večji rezini) pretlačimo, prelijemo s sokom polovice limone in dodamo žlico škroba. Maska dobro pobeli kožo.

Katero koli masko držite na rokah 15-20 minut in za povečanje učinka ovijte tretirane roke s folijo in jih zavijte topel šal oz frotirna brisača. Maske speremo na enak način kot pilinge.

Zaščita rok pred škodljivimi dejavniki

Dobljeni rezultat lahko izravnate, če pozabite zaščititi roke. In to je treba storiti, ko:

• delo z kemikalije- nosite zaščitno opremo gumijaste rokavice;
• pri delu na vrtu ali zelenjavnem vrtu - uporabite rokavice iz lateksa ali posebne zaščitne rokavice za delo z zemljo;
• aktivno sonce - na roke nanesite svetlobno zaščitno kremo;
• v hudi zmrzali - namažite roke gosta smetana in nosite tople palčnike.

In še par učinkovite metode, ki bo vaše roke osvežil v le nekaj minutah:

• Če ste se z dače vrnili s temnimi, razpokanimi rokami in nimate moči, da bi si naredili piling, zmešali kopel ali pripravili masko, vam bo pomagal navaden surov krompir. Olupite kožo in narežite na zelo tanke rezine. Kroge položite na roke tako, da se prekrivajo. Držite tako imenovane "krompirjeve rokavice" 10-12 minut in nato odstranite rezine. Po postopku obvezno namažite roke z vlažilno kremo.
• Še ena lepa učinkovit recept za primer, ko morate nujno v svet, vaša manikura pa ni čisto sveža. Vzemite limono, jo prerežite na dve enaki polovici in potopite prste v kašo. Tako jih držite eno minuto, nato pa iz polovic iztisnite sok in z njim popolnoma negujte roke. Izperite si roke hladno vodo, obrišite do suhega in nanesite kremo. Ta metoda se lahko uporablja redko - le v nujnih primerih. Čisti limonin sok, če ga uporabimo na koži, jo lahko izsuši.

Povedali smo vam, kako uporabljati razpoložljiva sredstva poskrbi za svoje roke. Če jim posvetite pozornost vsaj 10-15 minut na dan, bodo vaše roke vedno lepe in mlade.

• Osnovna priporočila za nego
• Dnevna nega
• Ročna masaža

Vzroki za hitro staranje kože rok

Staranje kože rok se začne veliko prej, kot bi si želeli, in je razloženo z več razlogi.

Strukturne značilnosti

Koža na rokah je zelo ranljiva, ker maščobno tkivo na zadnji strani dlani je veliko tanjši kot na drugih delih telesa. Zaradi tega se je na tem področju precej težko izogniti suhosti in dehidraciji. Ni presenetljivo, da se mreža gub najhitreje pojavi na rokah.

Vpliv zunanjega okolja

ponudba, tanka koža roke trpijo zaradi vročine in sonca, mraza in vetra. Vsi poznajo mozolje, ki se lahko pojavijo po hoji brez rokavic pozimi, in prekomerno suhost po počitnicah v vročih državah.

Stik z gospodinjskimi kemikalijami

Čiščenje in pomivanje posode brez gumijastih rokavic je še en dejavnik, ki pospešuje staranje vaših rok. Da in težko vodo iz pipe ne spodbuja mladostne kože.

Nepismena nega

Koža rok zahteva sistematično redno nego.

Koža rok je nagnjena k izsušitvi in zgodnje staranje© iStock

Koža rok je tanjša od kože obraza in vsebuje 4–5 krat manj lipidov, dlan pa je popolnoma brez. žleze lojnice. To pomeni, da so roke dovzetne za dehidracijo in zahtevajo vsakodnevno nego. Ne pozabite na minimalni program.

Hidracija

Vlažilna krema za roke naj bo vedno pri roki: na polici v kopalnici, v kuhinji, v predalčku v avtu in v torbici. Uporabite ga vsakič po umivanju rok, pri nanosu pa naredite posebno gimnastiko - rahlo potegnite vsak prst po vrsti.

Strokovnjaki priporočajo uporabo vlažilne kreme z glicerinom, sokom aloe, izvlečki zdravilne rastline vsaj dvakrat na dan.

Namesto kreme za roke lahko uporabite izdelke za obraz. Glavna stvar je, da je tekstura nemastna in nelepljiva. Pomembno je, da se krema hitro vpije.

Piling

Nekajkrat na teden si naredite piling kože rok s pilingom, pilingom ali kremo za piling. Nato na kožo in obnohtno kožico nanesite vlažilno ali hranilno kremo masažni gibi vtrite v olje.

Strokovnjaki za nohte priporočajo vsakodnevno nego obnohtne kožice, da zmehčate nohtno posteljico.

prehrana

Če je koža vaših rok preveč suha in občutljiva, se na veter in mraz odziva z luščenjem, po umivanju pa vas muči občutek zategnjenosti, zvečer uporabite bogato hranilno kremo, še bolje pa balzam.

Hranilne maske blagodejno delujejo na kožo rok - nanesite jih dvakrat na teden v debelem sloju za 10 minut, nato sperite z vodo.

Zaščita

Da bi preprečili hiperpigmentacijo, svoje čopiče zaščitite pred soncem s kremami z zaščitnim faktorjem. Od aprila do oktobra - v vročih zemljepisnih širinah, od maja do septembra - v vseh drugih regijah.

Med gospodinjstvom uporabljajte gumijaste rokavice za zaščito rok © iStock

Dnevna nega

Ne pozabite na pravila nege rok "za vsak dan".

Po stiku z vodo obrišite do suhega roke in nanesite vlažilno kremo.

Toplo si umivajte roke, vendar ne tople ali mrzle vode, še posebej, če vas skrbi suhost, luščenje, razpoke.

Za ročno pranje izberite blaga čistila z kislinsko-bazično ravnovesje ne višji od pH 5.

Po vrtnarjenju, pod nobenim pogojem ne drgnite si rok s trdo krpo.

Med čiščenjem uporabljajte gospodinjske rokavice- zaščitili bodo kožo pred interakcijo z gospodinjskimi kemikalijami.

Nega rok v različnih starostih

Kot že rečeno, je koža rok nagnjena k prezgodnje staranje. Če želite ustaviti proces, jo negujte v skladu s starostnimi priporočili.

20+

Glavno zdravilo je krema za roke z glicerinom, olji, maščobne kisline. Za pranje so primerni izdelki z nevtralnim pH, pri opravljanju gospodinjskih del pa ne pozabite na rokavice.

30+

Koža začne izgubljati tonus in elastičnost, reagira močneje agresivni vplivi, okrevanje pa traja nekoliko dlje kot prej.

Vaša izbira so kreme z antioksidanti, pa tudi sestavine, ki spodbujajo obnovo celic in izboljšajo mikrocirkulacijo.

Enkrat ali dvakrat na teden uporabljajte mehke pilinge ali kreme z AHA kislinami. Njihov nanos kombinirajte z masažo rok.

Pozimi zaščito kože rok okrepite s hranilno kremo © iStock

40+

Koža rok je še bolj občutljiva na agresivne okoljske dejavnike:

ekstremne temperature pozimi in poleti povzročajo dehidracijo in luščenje;

Sončno sevanje povzroča hiperpigmentacijo, ki se je ni tako enostavno znebiti.

Svoji dnevni hidraciji kože dodajte hranila. V pomoč vam bodo tudi pilingi, maske, parafinska terapija in obloge.

50+

Z nastopom menopavze se koža na rokah tanjša, njene zaščitne funkcije pa opazno oslabijo. Uporaba kreme proti staranju z povečana koncentracija hranilne komponente in komponente, ki zadržujejo vlago, rastlinska olja. In v poletno obdobje- z UV zaščitnim faktorjem.

Za pomoč lahko zaprosite kozmetologa. Danes se za nego rok proti staranju uporabljajo:

1. 1

   piling s kislinami: imajo belilni učinek in pomagajo odpraviti drobne gube;

2. 2

   parafinska terapija: stopljeni parafin mehča kožo rok;

3. 3

   mezoterapija: injekcije mezokoktejlov z vitamini, peptidi, aminokislinami, hialuronsko kislino zgladijo in osvežijo kožo rok;

4. 4

   biorevitalizacija: injicira se v kožo hialuronska kislina daje dolgotrajen vlažilni učinek, poveča turgor in tonus, gladi gube.

Ročna masaža

Najpreprostejša stvar, ki jo lahko naredite za svoje roke, je vsakodnevna samomasaža. Pomagal bo preprečiti otekanje, izboljšati prekrvavitev in mehčati kožo. Masaža je še posebej priporočljiva za tiste, ki jih roke zebe tudi poleti.

Pri nanašanju kreme za roke se premikajte s pljuči v krožnem gibanju od konic prstov do zapestja. Ponavljajte gibe, dokler se krema ne vpije.

Pregled izdelkov za nego kože rok

Kreme za roke

Sploh ni pomembno, ali ste mlado dekle ali dama Balzacova doba. Vaša najbolj neposredna in prva dolžnost je, da skrbite za svoje roke, jih negujete in negujete kot majhen otrok. Zakaj tako strog? ker:

1. roke so vedno odprte in vidne;
2. roke so odprte za vodo, kemijo, veter, škodljive snovi ....;
3. roke najmočneje govorijo o starosti ženske;
4. na negovane roke okraski izgledajo še lepše.

Ženske roke pritegnejo pozornost moških. Da, in ne samo prsi. Tanko zapestje nežna koža, mehki gibi - vse to privlači moške.

Na koncu članka je bil izveden poskus na ulicah Kijeva: moški so določili starost ženske po videzu njenih rok. Smešno in zanimivo je hkrati)))

In v povezavi z vsem naštetim vam ponujamo 5 preprostih načinov za nego rok doma.

Domača nega rok – 5 preprostih točk

1. pravilo za nego rok: nosite rokavice

Pri gospodinjskih opravilih nosite rokavice. Sodobna kemija zelo agresiven in nevaren za kožo rok. Predstavljajte si, kaj lahko naredi čistilo za štedilnik, če lahko odstrani staro rjo. Da in manj močan pralni prašek, nič manj nevaren za roke. Navsezadnje ga uporabljate veliko pogosteje, kar pomeni, da vam bo zaradi kumulativnega učinka postopoma uničil roke.

Torej še enkrat pravilo številka 1: učite se med katerim koli domača naloga nosite rokavice.

Pomembno je, da izberete gumijaste rokavice, ki so vam udobne. Preizkusite več proizvajalcev in ne varčujte pri tej postavki stroškov.

Tudi z redno pranje posoda, moderna detergenti negativno vplivajo na kožo rok. Če ne morete uporabljati rokavic, po uporabi detergentov uporabite kislo mleko ali naravno milo. jabolčni kis. (1 žlica na 2 žlici vode). To bo povrnilo pH ravnovesje vaše kože in jo naredilo mehko.

Nosite rokavice jeseni in pozimi. Vaše roke imajo najmanj kože na telesu in oster zimski zrak jih bo hitro izsušil. Idealne - rokavice iz naravni materiali. zelo te ljubim usnjene rokavice. Je tudi lep in eleganten del garderobe.

2. pravilo za nego rok: piling rok

Koža se naravno stara. In piling odstrani odmrle celice in da »prostor« za nove in mlade. Najenostavnejši, ki daje neverjetne in takojšnje rezultate, je sladkorni piling za roke Še posebej lepo je ta piling narediti pozimi po dolgotrajnem delu za računalnikom. 1 minuta in uživali boste v koži svojih rok. Nisem verjel, preveril sem in sem neverjetno zadovoljen z rezultatom.

Kako narediti sladkorni piling?

na dlan stresite približno 1 čajno žličko sladkorja (količina je odvisna od velikosti roke);

prelijemo z oljčnim oljem (približno 1 čajna žlička). Uporabite lahko popolnoma katero koli olje, tudi najpreprostejše sončnično olje. Olje tudi vlaži kožo. A več o tem v nadaljevanju.

zdaj pa piling vtremo, kot bi si umivali roke nad umivalnikom (saj se bo sladkor razdrobil). Dobro je tudi masirati obnohtno kožico;

Zdaj speremo piling. Pilinga si sploh nisem spirala. Preostalo olje pobrišem s kože rok. papirnati prtiček. Zato ga pustim v naročju zaščitni sloj iz oljčnega olja;

in uživam v mehki, svilnati koži mojih rok.

Še enkrat želim poudariti: ta naravni piling je milijonkrat bolj uporaben od katerega koli industrijskega pilinga za roke. Namesto sladkorja lahko uporabite: morska sol, ovseni kosmiči, soda itd.

3. pravilo za nego rok: navlažite kožo rok

Vlaženje rok vključuje oblikovanje zaščitne plasti na površini kože, ki ščiti kožo in preprečuje izhlapevanje vode. Če imate zelo suho kožo, kreme tukaj ne bodo veliko pomagale. Treba je začeti piti zadostna količina vode čez dan. Kletka mora biti napolnjena z vodo. Vlažilna krema je pomoč, a hkrati zelo pomembna.

Seveda je v trgovinah ogromno krem, ampak jaz sem za naravna zdravila. In obstaja več receptov za vlaženje kože vaših rok.

Vlažilna maska ​​za roke

1. mešanica: ½ žličke medu, 1 žlička polnomastne kisle smetane, 1/3 žličke kurkume;
2. nanesite to sestavo na roke, masirajte in držite 8-10 minut;
3. sperite z vodo.

Po eni strani je to isti zaklad, po drugi strani pa je zaradi daljše izpostavljenosti in prisotnosti kurkume odlično sredstvo za nego kože. Kurkuma odlično obnavlja kožne celice.

V resnici obstaja eno opozorilo - kurkuma vsebuje močan barvni element. Zato bodo po takšni maski, če vaši nohti niso nalakirani, pridobili rumen odtenek. Vendar ne bodite razburjeni: jutri bo vse odplaknjeno in zdaj je to mogoče.

Obstaja še ena komponenta, ki bo imela preprosto neverjeten učinek na vaše nohte - to je indijsko zelišče brahmi. 1/ čajno žličko na sestavo prejšnje maske, držite 15-20 minut in po 1 mesecu bodo vaši nohti močni in močni.

Maska za roke pozimi:

1. lupina 1 limone
2. 2 zvrhani žlici mastne skute
3. 1 čajna žlička kuhanega zelenega čaja
4. 1 čajna žlička olivnega olja

Da maske za roke niso obremenjujoče za zaposlene ženske. Po nanosu maske si na roke nadenite rokavice za enkratno uporabo in lahko nadaljujete z delom za računalnikom ali božanjem mačke)))

4. pravilo za nego rok: kopeli za roke

Zelo koristne so kopeli iz/z:

• parafin. Zelo dober rezultat daj tudi. Čeprav to zahteva dodatne sestavine in čas, gre za zdraviliško nego, ki v salonih stane precej denarja.
• morska sol
• blato Mrtvega morja (ali drugo blato - na primer jezero Saki)
• zdravilna zelišča

Zelo dober zdravilni, pomirjevalni, obnovitveni učinek.

5. pravilo za nego rok: masaža

Dobra masaža prstov in dlani poveča prekrvavitev, pomirja utrujene mišice in pomlajuje celice. Med drugim taka masaža tudi zdravi telo v celoti in vas pomirja. živčnega sistema. Koristi je neverjetno veliko.

Obstaja več načinov za samomasažo rok:

1. najenostavnejši je pritiskanje, drgnjenje in gnetenje prstov in rok. Besedilo sem objavil spodaj majhen video, ki odlično prikazuje več tehnik samomasaže. Enostavno in zelo učinkovito.

2. gnetenje rok z uporabo kamna, krogle in drugih pomožnih predmetov. Poleg tega se bo učinkovitost tukaj povečala zaradi vpliva materialov, iz katerih so izdelani pomožni predmeti. To je mini terapija s kamni, če masirate z naravnimi kamni.

3. shiatsu. To je masaža posebnih točk na rokah. Zelo učinkovita in blagodejna masaža.

Točke 2,3 in 5 se lahko združijo v eno. Da, hkrati lahko izvajate vlaženje rok, piling in masažo!

Torej - video:

1. določanje starosti ženske z rokami;
2. recept učinkovita maska za vlaženje rok.

Lepe roke - vizitko vsaka ženska. Morda se sliši nekoliko banalno, a je čista resnica. Poskrbite za obraz, lase in splošno videz zelo pomembno, toda zanemarjeno stanje rok lahko močno pokvari lepa slika in razkrije pravo starost dame. Mnenje, da pravilno nego za roke zahteva stalne obiske salonov, tone posebna sredstva in veliko denarja je narobe. Dovolj je, da poznate nekaj osnovnih pravil, kako skrbeti za svoje roke doma, in jih ne leni upoštevati. Naučite se pravilno nego Lahko se udeležite tečajev šole manikure za nego rok in nohtov, katerih ceno lahko preverite na spletni strani.

1. korak: zaščita

Pri odgovoru na vprašanje, kako pravilno negovati kožo rok, zaščita pred škodljivi dejavniki. Odvisno od poklica, regije bivanja, pa tudi posamezne značilnosti, teh dejavnikov je lahko veliko, zato izpostavimo tri glavne:

1. Gospodinjski detergenti. Z njimi se srečuje čisto vsaka ženska in o tem, kako škodljivi so za kožo, ni treba govoriti preveč, to že vsi vedo. Pomagale bodo rokavice, katerih izbira je zdaj zelo velika: gumijaste, nitrilne, tanke, debele, impregnirane. Zelo pomembno je, da ob vsakem čiščenju ali pomivanju posode nosite rokavice. V prvem mesecu boste občutili izboljšave, vaša koža bo postala mehkejša, luščenje bo izginilo in rdečica. Obstaja kategorija žensk, ki absolutno ne marajo gumijastih rokavic. Obstaja za njih mala skrivnost– pred vsakim stikom s kemikalijami je potrebno roke namazati z mastjo hranilna krema. Sloj kreme naj bo nekoliko večji od povprečja, ni treba čakati, da se vpije. Sodeč po ocenah je metoda priročna. Na posodi ne ostanejo sledi kreme, a vaše roke so vedno zaščitene.

2. Mraz in veter. Vsi so opazili, da pozimi koža postane veliko bolj suha. Pogosto prehlad in vetrovno vreme povzroči resnejše težave, kot je nastanek skorje ali bolečih rdečih madežev na rokah. Palčniki ali tople rokavice naj bodo vaše najboljši prijatelji vso zimo. Tudi dobra možnost oskrbe bi bila posebna zimska krema za ulico. Njegova sestava se razlikuje od običajnih krem. Ena tuba zadostuje za celo sezono. Cenovna politika od najcenejših do izdelkov premium razreda.

3. Suh zrak v zaprtih prostorih. V kurilni sezoni je treba skrbeti za vlažnost zraka. Lahko uporabite vlažilec ali pa to storite sami (posodo z vodo imejte blizu baterije). Naj vas ne zanesejo grelci, ki dodatno izsušijo zrak. Mimogrede, zadostna vlažnost zraka je koristna za celotno telo. To seveda ne pomeni, da morate zmrzovati, le z umetnim ogrevanjem ne pretiravajte.

2. korak: Dnevna nega

Nega rok doma vključuje vsakodnevno nego. Naj vas ne bo strah, vse je zelo preprosto, poskrbeti morate za prehrano in hidracijo. Krema za roke bo dovolj za vsakodnevno nego. Obvezno ga nanesite zvečer pred spanjem. Po potrebi (če imate občutek, da vam je koža rok zelo napeta), si lahko roke namažete čez dan doma ali v službi.

V idealnem primeru je treba kremo izbrati glede na letni čas in tip kože. Poleti je primerna lahka vlažilna, pozimi pa bolj bogata hranilna. Sploh ni težko izbrati kreme glede na vaš tip kože. Proizvajalci vedno proizvajajo kreme za presuhe ali občutljive roke.

Zdaj je to jasno dnevna nega skrb za kožo rok doma ni prav nič obremenjujoča. Kremo uporabljajte vsak dan, najbolje po kopeli, ko je koža naparjena. Ne pozabite ga vzeti s seboj na potovanje ali počitnice. Krema za roke naj postane sestavni del vaše kozmetične torbice, ki jo morate imeti.

3. korak: domači spa - salon

Popolna nega kože rok in nohtov je nepredstavljiva brez uporabe mask ali oblog. Naj bo pravilo, da si enkrat na teden daste svoje roke pravega salonska nega Hiše. Recepti hranljive maske velika množica. Morali boste poskusiti več kot enega, da boste našli svojega. idealno zdravilo. Bodite prepričani, da upoštevate alergije (če so prisotne), pa tudi individualno toleranco na izdelke.

Omeniti velja, da je količina sestavin skoraj vedno označena konvencionalno. Zato po prvem času preverite, ali je maske dovolj oziroma koliko je še ostane. V prihodnosti lahko spremenite količino izdelkov, pri čemer ohranite določena razmerja v receptu.

Hranilna maska ​​na osnovi kokosovo olje

Kokosovo olje je neverjetno blagodejno za telo, lase, obraz in seveda roke. Za masko potrebujete tri čajne žličke kokosovega olja (segreto v tekoči obliki), nekaj kapljic vitamina E (prodaja se v ampulah) in čajno žličko medu. Vse zmešajte do gladkega in nanesite na roke 15-20 minut.

Maska za suho kožo z aloe

Ta maska ​​​​bo koristna za tiste s suho kožo na rokah, pa tudi za vse ženske v hladni sezoni. V globoki skledi zmešajte žličko medu, žličko alojinega soka (list pretlačite skozi stiskalnik česna ali stisnite v gazo), pet kapljic eterično olje sandalovina, nekaj žličk kakovostnega oljčnega olja. Dobljeno mešanico segrejte v vodni kopeli. Samo segrejte, nikoli ne zavrite. Končano masko nanesite na roke, po 15-20 minutah sperite pod vodo brez mila.

Kako negovati kožo rok ponoči?

strinjam se, idealna možnost– spite in v tem času koža vaših rok postane mehka in elastična. Nočne maske za roke so zelo učinkovite, saj čez noč uporabne snovi uspe prodreti globoko v kožo. Za to boste potrebovali par bombažnih rokavic (vsi so že videli te tanke bele rokavice). Kupite jih lahko v trgovinah s strojno opremo, specializiranih kozmetičnih trgovinah ali naročite preko spleta. Glavna stvar je, da so popolnoma naravne, brez sintetičnih dodatkov.

Klasična univerzalna maska

Kombinacija medu jajčni rumenjak, olivno olje in limonin sok veljata za idealna in primerna za vse tipe kože. Te sestavine zmešajte do gladkega, nanesite na roke in si nadenite rokavice. Zjutraj si umijte roke in sperite rokavice. Za to masko ni natančnega razmerja, vzemite majhno količino vsakega izdelka. Na primer, žlica medu in masla, malo limoninega soka, en rumenjak.

Hranilna maska ​​z ovsenimi kosmiči

Ko razumete, kako pravilno negovati svoje roke, ne smete pozabiti na kombinacijo medu in ovsene kaše. Skoraj vse nočne maske so pripravljene z medom, mehča in hrani. Ovseni kosmiči pa delujejo kot piling, izenačijo ten kože in služijo kot vezivo.

Zmešajte žlico ali desertno žlico tekočega medu z 1 rumenjakom (zagotavlja dobra hrana) in majhno količino mletih ovsenih kosmičev. Končana maska ​​ne sme biti preveč tekoča in ne preveč viskozna, približno kot krema za roke. Nežno nanesite na roke in mirno spite v rokavicah.

4. korak: Kako skrbeti za svoje nohte

Resnično doseči čudovite roke, se morate spomniti ne samo o koži, ampak tudi o nohtih. Gre za ne o dekorativni okras, kot so gel ali laki. Zdravi nohti v svojem naravnem stanju vedno izgledajo dobro in primerno. Zato morate zdaj ugotoviti, kako pravilno negovati svoje nohte.

Dve stvari bosta dovolj:

1. Redna manikura. Lahko je sodobno okovje ali klasično obrobljeno, ni pomembno. Pomembno je, da so nohti videti urejeni, obnohtna kožica se ne zarašča, dolžina nohtov pa je enaka. Mnoge ženske si naredijo manikuro same; to sploh ni težko. Bodite previdni s škarjami in rezili za žice, da se izognete poškodbam.

2. Dodatna nega na domu. Kremo morate nanesti ne samo na kožo rok, ampak tudi na nohte, ki potrebujejo tudi prehrano. Obstaja veliko krem, ki so namenjene za roke in nohte. Naredite to enkrat na teden zdravilne kopeli. Na primer, v 500 ml tople vode raztopite 2 čajni žlički sode, 1 čajno žličko joda in nekaj kapljic glicerina.

Koristen nasvet! Kupite posebna olja za nohte in obnohtno kožico ter izdelke za manikuro. lesene palice. Če je možno, olje nanesite na in okoli nohta vsak dan, nato pa s palčko nežno potisnite obnohtno kožico. Ta preprost postopek vam bo omogočil, da naredite manikuro veliko manj pogosto. Poleg tega olje dobro nahrani nohte, jih naredi sijoče in lepe.

Sklepi

Zdaj vsak lepa ženska ve, kako skrbeti za roke. Domača nega je zelo preprosta in učinkovita. Zgornja pravila, skrivnosti in recepti vam bodo pomagali, da bodo vaše roke vedno mlade in lepe. Pri vsaki negi je pomembna rednost, zato ne pozabite in ne bodite leni.

• Povejte svojim prijateljem o tem!

PUBLIKACIJE POSEBEJ PRILJUBLJENE MED BRALCI

PUBLIKACIJE ZA TISTE, KI SPREMLJATE PRIHODKE IN ODHODKE