Ali je možno uporabljati kozmetiko Avon med nosečnostjo? Krema za obraz za sončenje za nosečnice. Ljudska znamenja: bi jim morali verjeti?

Vsakdo izbere ličila po svojem okusu. Toda pri pripravi podlage - kože - obstajajo stične točke ... Še posebej, če ste noseči. Navsezadnje se izkaže, da ne bodo vsi storili.

Marina Vaulina, dermatologinja, pripoveduje spletnemu mestu za matere o značilnostih izbire kreme za nosečniško kožo. glavni zdravnik Center za medicinsko kozmetologijo "Univel".

"Noseča" koža in njene težave

Nekaterim srečnežem jo uspe ohraniti v brezhibnem stanju s pomočjo vode in čistil. Vendar večina potrebuje dobra krema . Možno je, da ste ga že zdavnaj izbrali.

Vendar Med nosečnostjo bi morali razmišljati o posebni kozmetiki. Zaradi močnega hormonskega napada se koža spremeni in dolgo priljubljene kreme morda preprosto ne bodo kos svoji nalogi. Zato potrebujete posebna krema med nosečnostjo!

Vse procese, ki se dogajajo s kožo v devetih mesecih, lahko razdelimo v tri skupine:

• kožne manifestacije bolezni, ki se pojavijo med nosečnostjo;
• okrepitev in poslabšanje bolezni, ki so bile opažene pred njim;
• fizioloških procesov, povezanih z "zanimivim položajem".

V prvih dveh primerih je potrebno posvetovanje z zdravnikom. A fiziološke spremembe , ki se tako ali drugače kaže v vsakem bodoča mati, je mogoče popraviti z uporabo kozmetike. Zato naj bo krema med nosečnostjo drugačna od običajne.

Problem 1: Kombinirana koža

V tem času se spremeni termoregulacija, znoj in podkožna tkiva delujejo v izboljšanem načinu. žleze lojnice, poveča se količina sproščenega pigmenta.

Spremembe nastanejo tudi v krvožilnem sistemu – poveča se količina krvi v telesu, venske žile postanejo bolj krhke, kapilarna mreža se pogosto razširi. Koža reagira na to pojav starostnih peg (kloazma), masten sijaj, majhni izpuščaji, srbenje in izpuščaji.

Povečana mastnost kože obraza se lahko pojavi hkrati z huda suhost koža telesa - oba simptoma povzročata nelagodje.

rešitev: Trgovine za bodoče matere in dojenčke prodajajo posebne kozmetika. Nosečniška krema običajno vsebuje kombinacija solarnih filtrov, preprečevanje pojava kloazme. Lahko vsebuje koristne esencialne kisline, naravna olja, posvetlitev kože vitamin C ki preprečuje pretirano pigmentacijo ter vitamin E, preprečevanje vnetja.

Za takšne kreme je značilno med nosečnostjo popolna odsotnost parfum (dišave) – da se izognemo najmanjšemu tveganju za alergije ali vplive na povečan voh zaradi hormonskih sprememb. Visok nivo ikona jamstva za varnost “Odobreno s strani I.D.E.« (Evropski inštitut za dermatologijo). Iz tako imenovanih lekarniških linij lahko kupite tudi hipoalergeno vlažilno kremo – primerna je tudi kot krema med nosečnostjo.

Problem 2. "Zvezde"

Postanite opazni na koži pajkaste vene– razširjene intradermalne krvne žile. "Zvezde" lahko prevzamejo najbolj bizarne oblike: od najmanjših svetlo rdečih "pajkov" z odebeljenimi "nogami" do masivnih angioektazij. ("angio" - žila, "ektazija" - razširitev) drevesna struktura. Videz vaskularne okvare povezana s spremembo hormonske ravni v telesu, pa tudi po strukturi kože.

rešitev: da bi se izognili tej težavi, že od prvega trimesečja nosečnosti - kreme z angioprotektorji - snovmi, ki izboljšujejo aktivnost krvne žile. Pomagajo aktivirati mikrocirkulacijo in normalizirati prepustnost žilnih sten.

Problem 3. Akne

Zvišanje ravni hormona androgena pri bodočih materah običajno poveča aktivnost žlez lojnic. Pretirano sebum v kombinaciji z odmrlimi kožnimi celicami, ki »odvržejo« lasne mešičke, maši pore. Ustvari se ugodno okolje za razmnoževanje bakterij, kar vodi do do vnetja kože in pojava aken.

rešitev: Nega kože mora biti usmerjena za vlaženje in čiščenje. Z povečana vsebnost maščobe in "najstniških" izpuščajev se lahko borite s pomočjo nežnih pilingov in krem ​​iz dermatoloških linij. Ne smete jih izbrati sami, bolje je, da se posvetujete z dermatologom, on vam bo pomagal izbrati varna krema med nosečnostjo.

Vendar pa pomaga vsem maska, pripravljena v skladu z " ljudski recept» – preprosto, a zelo učinkovito. Treba vzeti ovseni kosmiči in zmeljemo v kavnem mlinčku, dodamo kefir, smetano ali mleko. Konzistenca mora biti podobna gosti kisli smetani. Nanesite na obraz kot masko ali naredite rahlo piling masažo.

Sovražnik ne bo minil: katere kreme ne smete uporabljati med nosečnostjo

Če vaša koža prenaša kozmetične izdelke, ki ste jih uporabljali pred nosečnostjo, se jim ni treba odpovedati. Dovolite si celo kupiti kaj novega v običajni trgovini s parfumi. Ampak vsekakor preberite informacije na etiketi! Kozarec ali tuba lahko vsebuje sestavine, ki so med nosečnostjo strogo kontraindicirane.

Sovražnik št. 1. Retinoidi

To je razred kemičnih spojin na osnovi vitamina A, ki so pogosto vključene v izdelke proti staranju. Retinoidi "sprožijo" proces aktivne celične delitve, torej spodbujajo krčenje obrazne gube ter naredi kožo bolj gladko in elastično. Ampak udarni odmerek vitamina A bo škodoval plodu. Zato takšnih krem ​​med nosečnostjo ni mogoče uporabljati!

Naslednji izrazi na etiketi pomenijo, da kozmetični izdelek vsebuje retinoide:

• Differin (adapelen);
• Retin-A, Renova (tretinoin);
• Retinojska kislina (retinojska kislina);
• Retinol (retinol);
• Retinil linoleat (retinol linoleat);
• Retinil palmitat (retinol palmitat);
• Tazorac in avage (tazaroten).

Sovražnik št. 2. Salicilna kislina

Znana spojina, ki je priljubljena v kozmetični industriji. Prednost salicilne kisline je njena sposobnost, da nežno odstrani odmrle kožne celice, hkrati pa zagotavlja šibek antiseptični učinek. Zato je salicilna kislina vključena v številne čistilne tonike za mastno in k aknam nagnjeno kožo.

Med nosečnostjo krema z salicilna kislina ni mogoče uporabiti, ker je pogosto vodi do različne patologije fetalni zapleti.

Če je kozmetični izdelek izdelan s salicilno kislino, boste na etiketi prebrali naslednja imena:

• Salicilna kislina (salicilna kislina);
• BHA, BHA ali Beta hidroksi kislina (beta-hidroksilna kislina).

Sovražnik št. 3. Parfumske dišave

Sami po sebi niso nevarni, lahko pa izzovejo alergijsko reakcijo. Zato, tudi če pred nosečnostjo ni bilo nagnjenosti k alergijam, je bolje, da ne tvegate in se vzdržite nakupa izdelkov, ki preveč dišijo. Poleg tega je izbira parfumov brez dišav zdaj zelo velika.

To je pomembno!

Če si težko zapomnite imena vseh škodljive sestavine, ki jih med nosečnostjo ne sme biti v kremi, jih le napišite list papirja pospravite v torbico ali denarnico.

Kozmetični salon: kaj lahko počne nosečnica in česa ne?

Nihče ne prepoveduje bodoči mamici, da obišče svojega ljubljenega na predvečer praznika kozmetični salon. Seznam storitev pa bo treba prilagoditi.

Obvezno povejte tehnikom, da pričakujete otroka. adijo tega ne bi smel storiti kemični pilingi, injekcije in fizioterapija.

Občutljivi so uporabni obloge in masaže, namenjen splošni sprostitvi, zmanjševanju oteklin, vlaženju in negi kože.

Dekorativna kozmetika– samo iz hipoalergenih linij.

Mimogrede, številni saloni in spa centri ponujajo posebne programe za ženske, ki so v "zanimivi" situaciji.

Med nosečnostjo vsaka ženska postane neverjetno privlačna; redki mimoidoči, ki jo sreča na ulici, se ne bo nasmehnil, ker bodoča mamica »žari« od sreče, tudi ne pokvarijo odvečnih kilogramov, brez razcepljenih las, brez lomljivih nohtov.

Kljub temu, Lepotna vprašanja vedno skrbijo nosečnice, vsaka od njih sanja o ohranjanju svoje privlačnosti med nosečnostjo.

Ali lahko nosečnice uporabljajo kozmetiko? In kako to storiti, ne da bi poškodovali otroka? Prav o tem bo govoril naš članek.

Agonija izbire

Med nosečnostjoŽenske imajo pogosto težave zaradi hormonskih sprememb. Pojavijo se strije, nohti postanejo krhki, žleze lojnice začnejo delovati bolj aktivno, zato koža hitro postane mastna.

Vsi ti dejavniki kažejo na to ženska mora izbrati kozmetiko, ki bi se učinkovito borila proti vsem tem težavam.

Mnoge ženske so mnenja, da Uporaba kakršne koli kozmetike med nosečnostjo lahko škoduje nerojenemu otroku. Želel bi takoj opozoriti na mitološki izvor te sodbe.

Dejstvo je, da vsaka krema ali losjon prodre le do ravni dermisa, in to absolutno ni nevarno za organizem v razvoju.

Treba je reči, da tudi zdravniki ženskam ne svetujte, naj zavrnejo od uporabe kozmetični preparati med nosečnostjo.

Prvič, če je koža navajena dodatne prehrane in vsakodnevne nege, zakaj ji potem tega prikrajšati?

In drugič, urejena ženska Ko vidiš svoj odsev v ogledalu, te vedno še enkrat se bo nasmehnil in pozitiven odnos in duševni mir matere so izjemno pomembne za bodočega otroka.

Glavna stvar je izbrati pravo kozmetiko, saj lahko mnoge med njimi vsebujejo škodljive snovi, nenaravna barvila in dišave.

Najboljše za nakup naravna kozmetika za nosečnice, ki je izdelan na osnovi naravnih sestavin in je tudi podvržen posebnim kliničnim testiranjem.

Ta vrsta kozmetike velja za varno in jo zdravstveni strokovnjaki priporočajo za uporabo.

Med ženskami je najbolj priljubljena kozmetika za nosečnice. znana podjetja kako “Mustela”, “Mama tolažba” in “Naša mama”.

Izdelki navedenih proizvajalcev zasnovan posebej za nego kože bodočih mater ter se učinkovito spopada z najpogostejšimi težavami, s katerimi se soočajo ženske med nosečnostjo.

Kaj so strije in kako jih preprečiti?

Če z mastna koža, krhki nohti in redčenjem las se je še vedno mogoče nekako boriti s pomočjo vitaminski kompleksi in pravilna prehrana, potem praviloma pustijo »sled« na ženskem telesu do konca življenja.

Zato je zelo Med nosečnostjo je pomembno preprečiti nastanek strij, saj se jih bo skoraj nemogoče znebiti.

Najpogosteje nastanejo strije na trebuhu, bokih, prsih in zadnjici nosečnice. Njihov nastanek je povezan predvsem s hormonskim neravnovesjem, pa tudi z značilnostmi kože vsake ženske.

Pri nekaterih je koža precej elastična, se lahko razteza in si opomore brez vidnih sprememb, pri drugih pa je videti kot list papirja in se pri raztezanju "trga". Prav tako nastanejo strije(strije).

Kako preprečiti njihov nastanek? Tukaj ni posebnih skrivnosti. glavno, poskrbite za svojo kožo od prvega dne nosečnosti, ga očisti, navlaži in nahrani.

Nosečniška koža postane občutljivejša, zato pomembno je najti tiste kozmetične izdelke, ki bodo pomagali doseči želeni rezultat.

Konvencionalna kozmetika v takih situacijah ni rešitev. Izbrati morate izdelke iz posebnih serij za nosečnice.

Njihova sestava vsebuje naravne sestavine in vitamini, ki povečujejo elastičnost kože. To so kreme, losjoni, olja, emulzije itd. Izbira vseh izdelkov glede na vaše potrebe morda nikoli ne boste vedeli, kaj so strije!

Vaše celotno telo se med nosečnostjo spreminja in vaša koža ni izjema. Medtem ko nekatere ženske preprosto žarijo od lepote, druge doživljajo vrsto dermatoloških težav, od rdečice obraza in popokanih krvnih žil do strij in aken.

Takšne spremembe sploh niso mit; volumen krvi nosečnice se poveča za skoraj 50%. Povečan krvni obtok v tkivih telesa vodi do dejstva, da lica postanejo rožnata, kapilare, ki se ne morejo spopasti s tolikšnim volumnom, postanejo krhke, poleg tega začnejo lojnice delovati bolj aktivno in obraz izgleda " sijoče«. A to ne pomeni, da bi morala bodoča mamica prenašati vse te radosti.

Žal, splošno mnenje o tem, katere sestavine so nevarne za nosečnice, še ni v celoti oblikovano. Včasih ženske, da ne bi škodile, sploh ne uporabljajo ničesar, nikoli ne veš. Na internetu bi moral biti kakšen članek o tem potencialno škodo"vitamini" - in kozarec gre v smeti. Posledično se težave kopičijo kot snežna kepa, po nosečnosti pa se znesek, porabljen v kozmetičnih klinikah, poveča za desetkrat.

Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, ko skrbite zase:

• Najpomembnejše je prvo trimesečje. Prav prvi tedni nosečnosti, ko še nimate pojma o bodočem materinstvu, so zelo pomembni za razvoj otroka. V teh obdobjih se oblikujejo tkiva in vitalni sistemi novega človeka. V tem času bi morali biti natančni pri postopkih nege kože in življenjskem slogu (opustiti slabe navade).
• Ves čas nosečnosti naj bo nega prijetna in udobna; endorfini so zelo pomembni. Izogibajte se vsem sestavinam ali tretmajem, zaradi katerih se počutite neprijetno, tudi če delujejo. Stres, bolečina ipd. izzovejo sproščanje kortizola, ki krči krvne žile. Verjemite, to ni dobro za vašega bodočega otroka.

- nosečniška maska

Kaj je to: Melazma je ena najpogostejših kožnih sprememb, povezanih z nosečnostjo. Ali je svetlo ali temno rjave lise, ki se pojavijo pri 70 % nosečnic. Naval hormonov estrogena, progesterona in melanostimulirajočega hormona vodi do pojava madežev nad zgornja ustnica, na bradi, licih ali čelu.

Kaj narediti: Melazme ni mogoče popolnoma preprečiti, lahko pa njeno intenzivnost zmanjšamo s pomočjo posvetlitvenih serumov. Če ste pred nosečnostjo redno izvajali površinske kemične pilinge z AHA kislinami in vam ne povzročajo nelagodje, lahko izvedete potek postopkov z mlečno kislino - vpliva samo na stratum corneum in ne kaže sistemskega učinka.

V sestavi poiščite vitamin C, niacinamid in oligopeptide 34 in 51. Uporabljajte izdelke z zaščitnim faktorjem 30+, dajte prednost kremam za sončenje, to je titanov dioksid in cinkov oksid, odbijajo toploto od kože in so idealne za nosečnice.

Izogibajte se: Hidrokinona se ne sme uporabljati. Tveganje celične toksičnosti je preveliko.

Psoriaza, ekcem ali rozacea

Kaj je to: Nosečnost je lahko stresna za telo in to dejstvo bo poslabšalo obstoječe ali nastajajoče težave. Po eni teoriji, imunski sistem in vsi celični odzivi se preklopijo na ohranjanje zdravja otroka in mati nima več »dovolj moči«. Vendar pa včasih nosečnice, nasprotno, doživljajo alergijsko srbenje in izpuščaje.

Kaj narediti: Bodite bolj nežni do svoje kože. Nežna čistila ( hidrofilna olja oz kremaste teksture, cold kreme), lamelne kreme (posnemajo naravne lipidni sloj) in preprosti vlažilni serumi.

Ključne sestavine pantenol, bisabolol, beta glukan, izvleček ovsene kaše oz. ovseni prah, koloidna ovsena kaša, boragino, sončnično ali oljčno olje. Morda boste potrebovali korektor z zelen odtenek, maska ​​rdečico. Ne bojte se silikonov, saj so inertni, ne povzročajo alergijskih reakcij in ne prodrejo globoko v kožo.

Izogibajte se: Abrazivni pilingi, tudi z najmanjšimi delci (ločila). Toplota in trenje lahko povzročita vnetne reakcije. Prav tako se izogibajte parfumiranim izdelkom – tudi če gel za tuširanje lepo diši po »grenki čokoladi in pomaranči«, je bolje, da ne tvegate. Dišave povečajo preobčutljivost kože.

Akne

Kaj je to: Povečane ravni hormonov progesterona, estrogena in androgenov med nosečnostjo spodbujajo žleze lojnice in znojnice. Koža postane mastna, folikli se zamašijo, na obrazu, prsih in hrbtu se lahko pojavijo akne. Študije so zabeležile najvišje ravni hormonov zgodnje faze nosečnosti, se umirijo v drugem in zadnji porast v tretjem semestru.

Kaj narediti: potrebno glinene maske absorbira odvečni sebum, je dobro, če sestava vsebuje žveplo.

V kremah poiščite sestavine, ki uravnavajo sebum in delujejo protibakterijsko – niacinamid, cinkov glukonat, nordihidrogvajaretinska kislina, izvleček lubja Salix alba (bele vrbe). Če imate pustularne ali papulozne lezije, lahko uporabite nizke koncentracije benzoil peroksida. Sprejemljivi so 2 % salicilna kislina in pilingi z mlečno kislino.

Izogibajte se: Retinol je škodljiv za nosečnice - zlahka prehaja skozi globoke plasti kože in vstopi v sistemski krvni obtok, ima teratogeni učinek, lahko povzroči celične mutacije.

Nekateri pravijo, da je salicilna kislina tudi nevarna, ker vpliva na rdeče krvničke in redči kri, podobno kot aspirin. Verjamem, da bo tudi 20% piling s salicilno kislino deloval samo v žleze lojnice in ne bo šel globlje. Zato so vse grozljive zgodbe o stimulaciji krvavitve neutemeljene. Ampak ultrazvočno čiščenje Res se jim je najbolje izogibati, njihov učinek na telo nosečnic ni dobro raziskan.

Postati mama ni lahka naloga, ne smete si komplicirati življenja s "kozmetičnimi" grozljivkami in paniko. Preprosti nasveti Ta članek vam bo pomagal ohraniti in celo izboljšati stanje vaše kože.

Tatjana Morrison

Fotografija thinkstockphotos.com, kolaž Aline Trout

Kako dolgo že pregledujete kozmetiko, ki ste jo vajeni uporabljati? Ko zanosite, boste to morali storiti obvezno. Navsezadnje lahko svetel kozarec losjona ali kreme vsebuje snovi, ki so potencialno nevarne za vašega otroka. O tem, katere sestavine v kozmetiki predstavljajo največjo nevarnost “v zanimiv položaj«, vam bo povedala naša strokovnjakinja Victoria Klishko.

Viktorija Kliško

kozmetologinja, specialistka strojne tehnike na kliniki estetske medicine “Premium Aesthetics”

večina pomembno načelo nega kože med nosečnostjo - brez eksperimentov. Koža v tem obdobju postane precej občutljiva. Zato počakajte s prehodom na novo linijo ali blagovno znamko. In če se odločite za spremembo, preizkusite nov izdelek na najbolj občutljivih predelih kože (podlaket ali vrat) in spremljajte svojo reakcijo.

Zdaj o vsebini - natančno preberite etiketo. Če na seznamu sestavin najdete eno od naslednjih, kozmetični izdelek odložite do rojstva otroka.

Vitamin A (retinol)

Kot tudi njegovi derivati ​​- retinoidi, ki so na seznamu sestavin lahko navedeni kot retinol palmitat, retinaldehid, adapalen. Vse te snovi imajo teratogeni učinek, kar pomeni, da lahko povzročijo nepravilnosti pri razvoju ploda. Najpogosteje vitamin A in njegove derivate najdemo v kozmetiki proti staranju. Njihove koncentracije so lahko različne, vendar so zdravniki neomajni pri svojem mnenju: že v majhnih količinah so retinol in retinoidi lahko nevarni za nerojenega otroka. Izjema so lahko kozmetika, ki uporablja retinol iz rastlinskih izvlečkov. V tem primeru mora biti na embalaži navedeno: "Odobreno za uporabo med nosečnostjo."

Ta snov spada med beta-hidroksi kisline, zato je na seznamu sestavin lahko označena kot BHA. Lahko ga vključimo v tonike, čistila in kreme. Izdelke s salicilno kislino pogosto predpisujejo zlasti ljudem s problematično kožo različne oblike akne in seboreja. Zdravniki imajo različna mnenja o tem, ali je mogoče izdelke s salicilno kislino uporabljati ali ne. Ampak naprej v tem trenutku Zanesljivo je znano, da lahko ta snov, tako kot vitamin A, povzroči motnje v razvoju ploda.

Seveda lahko najdete alternativo in med nosečnostjo uporabljate izdelke z drugimi kislinami, predvsem z alfa hidroksi kislinami. Sem spadajo glikolna in piruvična (njihove molekule so majhne in lahko prodrejo v globlje plasti kože) ali mlečna in mandljeva (njune molekule so velike in delujejo na površini). Z izdelki na osnovi teh kislin lahko izvajate kemični piling tudi med nosečnostjo. Vendar je pomembno, da se spomnite te koncentracije aktivne snovi morajo biti v območju od 5 do 15 %.

Te snovi se v kozmetiki skrivajo pod zelo dolgimi in težko izgovorljivimi imeni: imidazolidinil urea, DMDM ​​​​hidantoin, natrijev hidroksimetil glicianat. Najdemo jih v šamponih in balzamih za lase, penah in gelih za tuširanje, losjonih za obraz in telo, vlažilcih, maskarah in lakih za nohte. Vsem zgoraj navedenim izdelkom je kot konzervans dodan formaldehid – ti so tako aktivni, da lahko ubijejo skoraj vse znane bakterije in glivice. V kozmetiki se ne uporabljajo čista oblika, vendar v obliki določenih derivatov, iz katerih se sčasoma postopoma sprostijo molekule formaldehida, ki preidejo v šampon ali kremo. Treba je povedati, da so te snovi same po sebi zelo strupene in imajo rakotvoren učinek, ni naključje, da najvišja dovoljena koncentracija formaldehida v kozmetiki ne sme presegati 0,1%. Poleg tega, če proizvajalec uporabi majhno količino teh konzervansov (ne več kot 0,05%), ima pravico, da jih sploh ne navede na seznamu sestavin ...

Za referenco: uporaba formaldehidov za proizvodnjo kozmetike je na Japonskem in Švedskem popolnoma prepovedana, v ZDA jih je mogoče najti le v izdelkih, ki se sperejo s kože (šamponi, balzami za lase, geli za tuširanje). Pri nas, žal, uporaba formaldehida v kozmetiki še ni urejena.

Med temi snovmi so tudi takšne, ki lahko škodujejo nerojenemu otroku. Zakaj? Eterična olja so močne hlapne organske spojine, sestavljene iz več kot 200 spojin. Hitro prodrejo v kri in imajo terapevtske lastnosti, to pomeni, da ne delujejo lokalno, ampak na celotno telo kot celoto - tudi če govorimo o o majhni količini eteričnega olja v kremi! Zato lahko estri vplivajo na plod. To je pomembno upoštevati pri izbiri kozmetike z eteričnimi olji. Eterična olja, ki vsebujejo ketone - olja žajblja, rožmarina, kopra, verbene - so med nosečnostjo strogo kontraindicirana. Imajo nevrotoksični učinek in lahko povzročijo spontani splav. Obstajajo olja, ki lahko vplivajo na hormonski sistem same ženske. Ti vključujejo eterično olježajbelj, pelargonija, sveti viteks.

Med pričakovanjem otroka je bolje uporabiti posvetlitveno kozmetiko z drugimi aktivnimi sestavinami, na primer glikoziliranim hidrokinonom, bolj znanim kot arbutin. IN dnevna nega Vključite lahko tudi kreme z rastlinskimi sestavinami, ki imajo posvetlitveni učinek. Praviloma vsak kozmetično podjetje razvija lasten belilni kompleks. In ne pozabite ga uporabiti SPF pomeni zaščita pri izhodu zunaj. Za jesensko-zimsko obdobje zadostujejo kreme z zaščitnim faktorjem 30.

Nosečnost je čas, ko mora ženska še posebej skrbno in odgovorno ravnati s svojim zdravjem. A to ne pomeni, da bo morala bodoča mamica za celih 9 mesecev pozabiti na skrb zase. Tudi če ste v položaju, ne smete zavrniti kozmetični postopki in izdelki za nego. Glavna stvar je vedeti, kaj bo varno za zdravje otroka in česa se je bolje vzdržati. O tem vam bodo povedali naši strokovnjaki.

Nega obraza med nosečnostjo

Nosečnost vpliva na stanje celotnega ženskega telesa, vključno s kožo. To se zgodi zaradi sprememb v hormonskih ravneh - prevlade estrogena in progesterona, ki ga včasih celo imenujejo glavni hormon nosečnosti. Zahvaljujoč njegovemu delovanju koža bodočih mamic praviloma postane manj mastna in nastane manj komedonov. Dekleta in ženske, ki so prej trpele za akne in masten sijaj na obrazu, v tem obdobju lahko pozabijo na takšne težave. To pomeni, da resni čistilni postopki niso potrebni. Med nosečnostjo je bolje, da ne izvajate travmatičnega čiščenja obraza in globokih pilingov, ker se v tem času poveča občutljivost na bolečino. Za čiščenje in luščenje kože je bolje izbrati nežne, mehke kozmetične pilinge z delci voska in morskega kolagena. Izogibajte se izdelkom s trdimi, travmatičnimi delci, npr. morska sol ali orehove lupine.

Na žalost ima lahko učinek "nosečniškega hormona" več kot le pozitiven učinek. Če lastniki maščobnih in problematična kožaČe pomaga, lahko tisti, ki imajo suho kožo, začnejo trpeti zaradi zategovanja in luščenja. Da se to ne bi zgodilo, morate večkrat na dan nanesti vlažilne kreme. Vendar ne pozabite, da med pričakovanjem otroka vaša koža postane še posebej razdražljiva in dovzetna za različne vrste alergenov. Zato med nosečnostjo ni priporočljivo preizkušati novih izdelkov, bolje je dati prednost izdelkom in znamkam, ki so vaši koži ustrezale prej.

Priljubljeno

Preden začnete uporabljati kremo, natančno preučite seznam njenih sestavin, saj lahko izdelek vsebuje retinoide, to je sintetične analoge vitamina A. Še posebej pogosto so vključeni v kreme za problematično kožo in boj proti starostne spremembe. Bodočim materam je bolje, da se tem zdravilom izogibajo, saj rezultati nekaterih raziskav kažejo, da lahko veliki odmerki vitamina A škodujejo otroku.

Med nosečnostjo so vse injekcije strogo prepovedane. kozmetološke metode— mezoterapija, dajanje pripravkov botulinskega toksina in gelov za konturna plastična kirurgija. Prvič, klinične študije o teh metodah pri nosečnicah niso bile izvedene. In drugič, to so izjemno boleči postopki, občutljivost bodočih mater pa se močno poveča.

Pigmentacija: taktika čakanja in videnja

Med nosečnostjo se pri ženskah pogosto pojavi hiperpigmentacija kože. Starostne pege se lahko pojavi na obrazu, na primer na ličnicah in licih. Seske, srednjo črto trebuha, kožo v naravne gube telesa. Tega se med nosečnostjo ni treba skrbeti in se poskušati znebiti. Prvič, ker bodo izginili sami 3-4 mesece po porodu, in drugič, uporaba vseh vrst pilingov, pilingov, posvetlitvenih losjonov med pričakovanjem otroka lahko povzroči draženje kože.

Nega telesa med nosečnostjo

Med nosečnostjo morate posebno skrbeti za kožo telesa, paziti, da se hrbet, noge in ramena ne utrudijo ter da se duševno ravnovesje bodoče mamice ne poruši. Zato so za nosečnice na voljo posebni zdraviliški programi, ki so namenjeni predvsem povečanju turgorja kože telesa in preprečevanju nastajanja strij. Ker pa so vroče obloge kontraindicirane za nosečnice, jih v takih zdraviliščih običajno nadomestijo s hladnimi.

V obeh primerih je uporabljena ista tehnologija, razlikujejo se le same komponente. Hladne obloge uporabljajo sestavine, ki za delovanje ne potrebujejo toplote. Lahko je zdravilno blato, morske alge, med. Glavna stvar je, da te komponente ne povzročajo alergij. Zavije se v tem primeru Nanesite samo na stopala.

Poleg termičnih postopkov (vroče obloge, obiski savne in bazena z ogrevano vodo) so za nosečnice kontraindicirane anticelulitne, vakuumske in ultrazvočne masaže. V vsakem primeru je bolje, da se pred odhodom v zdravilišče posvetujete z zdravnikom in od njega pridobite dovoljenje za izvedbo določenega postopka.

Nega kože med nosečnostjo: preprečevanje strij

Strije ali strije so eno izmed neprijetne posledice nosečnost, s katero se mora soočiti skoraj vsaka ženska. Najpogosteje se pojavijo na trebuhu, stegnih in prsih, torej na tistih predelih, kjer se koža najbolj razteza. Preprečiti nastanek strij je veliko lažje kot se ukvarjati s tistimi, ki so že nastale. Da preprečite nastanek strij, nanesite na predele, kjer se bodo verjetno pojavile. posebna sredstva- kreme, olja, geli. Vsebujejo komponente, ki spodbujajo proizvodnjo elastina in kolagena. Uporabite lahko tudi preverjeno ljudsko zdravilo nega med nosečnostjo - kožo namažite z naravnim oljčnim oljem.

Pri negi trebuščka med nosečnostjo je koristen tudi kontrastni tuš, prehrana pa naj vsebuje čim več beljakovinskih živil. Če se strije vendarle pojavijo, se jih bodo znebili mezoterapija, terapija z ozonsko kislino in pilingi. Toda te postopke je treba izvesti po porodu.

Noge: lajšajo utrujenost

Med nosečnostjo imajo skoraj vse ženske težave z nogami: hitro se utrudijo, bolijo, otečejo, najslabšem primeru- nastane krčne žiležile To je še posebej opazno v tretjem trimesečju. Ker se telesna teža močno poveča, s tem pa tudi obremenitev spodnjih okončin. Poleg tega se v telesu nosečnice kopiči odvečna tekočina, kar povzroča otekanje. Zato je v tem času priporočljiva sproščujoča masaža stopal. Pomagal bo zagotoviti odtok tekočine iz nog in lajšati utrujenost. Edina omejitev pri tem zadeva izbiro masažna krema. Biti mora hipoalergen in imeti lahkoten, nedražeč vonj, saj so nosečnice še posebej občutljive na močne vonjave.

Manikura in pedikura med nosečnostjo: bodite previdni

Storitve, kot so klasične trim manikuro in pedikura, št najboljša izbira za obiskovalko kozmetičnega salona v nosečnosti. Navsezadnje rezalni instrumenti in morebitne poškodbe zaradi njih ne povzročajo le negativnih čustev, ampak lahko postanejo tudi vir okužbe. Odlična alternativa Ti postopki so lahko evropska neobrezana manikura in pedikura. Navsezadnje učinek po strojnem vzdrževanju traja veliko dlje kot po klasičnem obrezovanju. Poleg tega lahko to zdravljenje kombinirate s storitvami zdravilišča.

Mimogrede, med nosečnostjo večina vitaminov in hranila v materinem telesu gre za razvoj ploda. Zaradi tega cepitev nohtov, suhost in luščenje kože postanejo pogosti spremljevalci bodočih mamic. Redna nega v toplicah ter uporaba utrjevalnih premazov za nohte in olj za manikuro bodo pomagali ohraniti lepoto vaših rok. Ko pa se prijavite na takšno zdraviliško zdravljenje, bodite pozorni na sestavo zdravil. Navsezadnje lahko povzroči individualna intoleranca na posamezne sestavine izdelkov alergijske reakcije. Tudi med nosečnostjo je vredno biti pozoren posebna pozornost premazovanje nohtov. Pri izbiri takega zdravila je bolje dati prednost samo profesionalnim izdelkom, označenim s simbolom 3Free, kar pomeni, da ne vsebujejo škodljive komponente. Navsezadnje lahko toluen, formaldehid in dibutil ftalat, ki jih pogosto najdemo v lakih za nohte nizke kakovosti, negativno vplivajo na razvoj ploda.

Glede sodobni materiali za podaljške nohtov so popolnoma varni za otroka. Sestava mnogih od njih, kot je CND, je popolnoma enaka keratinu naravni nohti in posledično popolnoma neškodljiv.

Vendar pa se med nosečnostjo še vedno vzdržite podaljševanja nohtov: njihov naravni videz je pomemben za diagnosticiranje stanja ženskega telesa. Kaj je med nosečnostjo dovoljeno in kaj prepovedano.

Nega las med nosečnostjo

zaradi hormonske spremembe Med nosečnostjo in več mesecev po porodu lahko ženske doživijo močno izpadanje las. Ne skrbite: z obnovitvijo hormonske ravni bodo na mestu izgubljenih las zrasli novi. Glavna stvar je, da ne pustite, da "zaspite" lasnih mešičkov. Če želite to narediti, morate samo redno masirati lasišče. Toda uporaba različnih losjonov in šamponov proti izpadanju las v tem obdobju verjetno ne bo imela učinka. Da bi zmanjšali količino izpadajočih las na minimum, morate uporabiti balzam in skrbno in skrbno razčesati lase. Prav tako ga morate posušiti na poseben način, tako da usmerite tok zraka od korenin do konic. Več nasvetov o negi las med nosečnostjo in več.

Pogosto se nosečnice bojijo striči in barvati lase. In če so strahovi pred striženjem le vraževerje, potem morate biti pri barvanju res zelo previdni. Lasišče absorbira vse, kar pride v stik z njim, vključno s komponentami barve. Torej, če se odločite za barvanje las, morate to storiti zelo previdno - sestavo nanesite samo na lase in se izogibajte stiku z lasiščem. Tudi med nosečnostjo morate biti previdni pri izdelkih za oblikovanje. Če ste že pogosto uporabljali lak za lase, ga je bolje zamenjati s peno ali voskom.

Mimogrede, med čakanjem na otroka se uničijo ne le lasje, ampak tudi zobje. Zato bodite pozorni posebno nego skrb za zobe med nosečnostjo.

Odstranjevanje dlak med nosečnostjo: vosek namesto laserja

Depilacija z voskom ni kontraindicirana za bodoče matere v celotni nosečnosti do poroda, niso pa vsi voski primerni zanjo. Da bi bil postopek neboleč in varen, je bolje izbrati naravne pripravke, na primer Lycon. Sestavljeni so iz popolnoma neškodljivih sestavin naravnega izvora, njihova uporaba pa ne zahteva segrevanja. Zahvaljujoč posebni tehniki nanašanja je odstranjevanje dlak hitro in neboleče. Toda med nosečnostjo je bolje, da ne izvajate laserske, foto in elektrolize.

Uporaba prava sredstva skrbite med nosečnostjo, imejte se radi in kar je najpomembneje, več se smejte! Navsezadnje so v tem obdobju vse ženske lepše kot kdaj koli prej.

Olga Karaševa
Foto: Juicy/Fotolink. Aleksander Zelencov

Zahvaljujemo se dr. Irini Žukovi, dermatologinji, kozmetologinji, stilistki in urednici spletne frizerske revije www.HairNow.ru, Kirillu Kulikovu, učitelju pedikure v izobraževalnem centru OleHouse, Viktoriji Tregubovi, salonski mojstrici, za njihovo pomoč pri pripravi gradiva. voskanje Wax & Go k Oksani Privalovi