Kako do lepe kože obraza. Kako do popolne kože obraza? Upoštevati je treba tip kože

Ali res obstaja učinkoviti pilingi in maske, ki odpravijo akne in naredijo vašo kožo popolno?

Idealne metode za ohranjanje kože ali lepote

Veliko jih je profesionalne načine boj za lepoto in zdravje kože obraza. Mnoge od teh metod so primerne le za uporabo v salonih, nekatere pa je mogoče uporabiti doma.

Torej, kako do popolne kože? Učinkovite metode:

pravilna prehrana in vedno zdravo podoboživljenje kot glavna skrivnost popolna koža;
temeljito in vsakodnevno čiščenje kože;
uporaba rednega pilinga kože;
uporaba dnevnih vlažilcev kože.

Inteligentna ženska začne skrbeti zase že v mladosti in se zaveda, da bo po 30 letih ves boj zaman.
Različne maske, negovalni toniki in vlažilci kože pomagajo ohranjati privlačnost.

Da bi bolje razumeli pomen posamezne metode za doseganje popolne kože, moramo o njih spregovoriti posebej.

Kako se prehranjevati, da boste vedno imeli popolno kožo?

Glavni pomočniki pri iskanju lepih in zdravo kožo- To so antioksidanti. Super je, če dekle redno uživa granatno jabolko, rakitovec in borovnice. Ti naravni sadeži in jagode vam bodo pomagali do lepe kože.

Prav tako morate jesti le živila, ki so bogata z vitamini in minerali.

Včasih suha koža povzroči luščenje, včasih celo prezgodnje staranje in nastanek velika količina gube

Da bi dosegli popolno kožo, morate redno uporabljati maske za vlaženje. Katere maske bodo torej najbolj učinkovite?

Maska iz kumarične paste

Sestava maske je osnovna. Kumaro je treba naribati. Nastalo kašo je treba zmešati s smetano in rožna voda(20 kapljic). Nato je treba masko nanesti na obraz in skrbno porazdeliti celotno sestavo.

Zdaj morate samo počakati 20 minut, nato pa izdelek lahko sperete navadna voda. Če boste recept uporabili vsaj nekajkrat na teden, bo vaša koža vedno lepa in navlažena;

Medena maska

1 žlica žlico medu je treba zmešati z enako količino olivno olje, dodajanje rumenjaka v masko. Mešanico je treba temeljito premešati in nato segreti na majhnem ognju. Ko se maska ohladi, jo morate enakomerno razdeliti.

Prvi del je treba nanesti takoj, drugi pa po 10 minutah. Po nadaljnjih 10 minutah morate sestavo sprati z obraza. Ta učinkovit izdelek bo vedno pomagal ohranjati idealno ravnovesje vlažnosti kože.

Krompirjeva maska

Morda se zdi, da je to zdravilo težko pripraviti, vendar njegova učinkovitost odtehta morebitne pomanjkljivosti.

Krompir je treba skuhati v lupini, nato pa ga pretlačiti, ne da bi odstranili lupine.

Samo je ožji seznam najbolj učinkovita sredstva ki pomagajo doseči optimalno navlaženost kože. Čistoča in navlaženost sta dva ključna parametra v boju za popolno kožo.

Domači piling obraza

Obstaja veliko domačih zdravil, s katerimi se lahko znebite odmrlih kožnih celic. Eno najučinkovitejših zdravil je piling z ovsenimi kosmiči.

Kosmiče je treba napolniti z vodo in počakati, da nabreknejo. Nato je treba kosmiče nanesti na obraz in jih temeljito vtreti v kožo. 2-3 minute po uporabi izdelka se lahko spere. Ta možnost pilinga je včasih učinkovitejša od salonskih postopkov.

Postopek lahko izvedete tudi z grobim peskom, očiščenim kamenčkov in umazanije.

Ta pesek je treba malo namočiti in ga nato začeti temeljito vtirati v kožo. Po nekaj minutah je treba pesek sprati.

Piling je lep agresiven postopek, zato ga ne smete zlorabljati. Za dekleta s suho kožo primerno uporabo piling enkrat na teden.

Za mastno kožo je bolje povečati število postopkov na dva ali tri na teden. Piling pomaga doseči idealno stanje kože, ki deklici zagotavlja privlačnost več let.

Mnoga dekleta ne morejo doseči idealne kože obraza zaradi lastnih napak in napačnih predstav. Na primer, dekleta začnejo uporabljati kozmetične losjone in kreme brez posvetovanja s kozmetologom po nasvetu prijateljev.

Tega ni vredno storiti, saj ima vsaka predstavnica lepšega spola edinstveno kožo obraza, zato morate negovalne izdelke izbrati posebej.

Strokovnjaki tudi priporočajo, da ne uporabljate domačih mask in pilingov brez posveta z zdravnikom.

Tukaj se lahko pojavi alergijska reakcija, zato je pred uporabo izdelka bolje, da se posvetujete s kozmetologom ali dermatologom.

Torej, kakšne zaključke je mogoče potegniti iz vsega zgoraj navedenega? Kako skrbeti za svojo kožo, da bo videti popolno:

potrebno je uporabiti več izdelkov za jutranje in večerno čiščenje kože;
dekle bi moralo razmišljati o uporabi mask za vlaženje kože;
redni piling je skrivnost idealnega stanja kože;
Preden kupite različne losjone in kreme za nego, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Koža velja za privlačno, če je nima akne, gube, razpoke in starostne pege, obraz ni pokrit vaskularna mreža ali lokalna rdečica, ton povrhnjice je enakomeren in svež. Če je prisotna vsaj ena od naštetih pomanjkljivosti, morate razmišljati o tem, kako narediti kožo obraza idealno. Poleg obiska kozmetičnih salonov in zdraviliških tretmajev morate svojemu obrazu zagotoviti pravilno in popolno domača nega. Prav ta trenutek ženske najpogosteje zanemarijo, kar povzroči vnetne tvorbe, povečano suhost ali mastno tkivo. Brezhiben videz pri podobni pogoji nemogoče. Nekateri prikrijejo pomanjkljivosti z dekorativno kozmetiko, vendar je bolje izbrati celovito nego, ki lahko koži podari novo življenje.

Dejavniki, ki vplivajo na stanje kože obraza

Ženske, ki se zanašajo le na draga kozmetika in redni obiski kozmetologa nikoli ne bodo postali lastnik popolne kože. Posebni postopki le eden od obveznih dejavnikov, mora biti pristop celovit in večsmeren. Indikator je koža obraza splošno stanje telesa, zato se vsaka notranja okvara takoj pokaže v obliki zunanje okvare.

Ljudje nezadovoljni s stanjem kožo posamezniki morajo ugotoviti, za katere od spodaj naštetih negativnih dejavnikov so dovzetni.

Pogoste bolezni, nagnjenost k depresiji, stalni stres.
Dolgo bivanje pod direktnim sončni žarki ali, nasprotno, stalna prisotnost v zaprtih prostorih, kar vodi do pomanjkanja koristnega ultravijoličnega sevanja.
Učinek na kožo je zelo nizke temperature, izčrpavajoč veter.
Neugodni temperaturni delovni pogoji: nenadna sprememba toplote v hladno in nazaj, potreba po daljšem bivanju v zelo suhem ali vlažnem prostoru.
Zloraba je zelo začinjena hrana povzročajo motnje krvnih žil.
Prekomerno uživanje slane hrane, ki povzroča zadrževanje tekočine v telesu in pojav edema.
Zloraba mastne hrane, ki spodbuja aktivno proizvodnjo sebuma.
Kajenje in pitje alkohola.
Pomanjkanje telesne aktivnosti, zavrnitev kakršnih koli fizioterapevtskih postopkov, ki so koristni za kožo obraza in celega telesa.
Dolgo preživljanje časa pred računalniškim monitorjem.
Kršitev vzorcev spanja in počitka.

Naslednji dejavniki pozitivno vplivajo na tkivo.

Skladnost z osnovnimi pravili zdravega načina življenja, ki vključujejo zdravo prehrano, obvezno telesno aktivnost in zdrav spanec.
Redni dolgi sprehodi na svežem zraku.
Jemanje multivitaminov (tudi v najbolj nasičenih uporabne komponente prehrana lahko povzroči pomanjkanje nekaterih snovi v telesu).
Domače, profilne maske iz naravne izdelke, uporaba pravilno izbrane in kakovostne profesionalne kozmetike.
Najljubši hobi, ki bo pomagal vzdrževati raven hormona sreče na optimalni ravni.

Kot kaže praksa, odprava nekaterih dejavnikov in aktiviranje drugih v večini primerov vodi do izrazitega pozitivne rezultate. Če uredite svoje zdravje, normalizirate razmere v poklicni sferi in uredite prosti čas, vam ni treba skrbeti za stanje kože obraza. Tudi brez radikalnih tehnik se bo kakovost povrhnjice spreminjala pred našimi očmi. Najmanj dekorativne in redne kozmetike naravna nega znatno podaljša mladost in svežino obraza.

Poleg spremembe življenjskega sloga se morate naučiti izbrati primerno kozmetiko in načrtovati nego kože glede na njen tip. Mnoge ženske delajo isto napako - kupujejo izdelke na podlagi njihove priljubljenosti in ne na podlagi njihovih funkcionalnih lastnosti.

Prvi korak naj bo obisk kozmetologa z enim samim ciljem - ugotoviti točno vrsto povrhnjice in njene značilnosti. Narediti to sami ni tako enostavno, kot se zdi. Kako narediti kožo obraza idealno, če vaša nega na začetku ni usmerjena v odpravljanje težav, temveč v njihovo aktiviranje?
V idealnem primeru bi morali sami začeti proizvajati kozmetiko. Celo super drago in praktično naravne kreme vsebujejo konzervanse, sicer bi postale neuporabne v 3-5 dneh po sprostitvi ali nekaj urah po tem, ko se v kozarcu zniža tlak. Pravzaprav je vse precej preprosto: recepti so raznoliki in dostopni, postopek ustvarjanja izdelka traja le nekaj minut. Ženske, ki imajo raje domače formulacije, že dolgo cenijo njihove prednosti.
Če je izbira padla na profesionalna kozmetika, je vredno natančno preučiti njegovo sestavo. Izdelki na osnovi naftnih derivatov ne morejo zagotoviti zdrave in privlačne kože. Bolje se je popolnoma izogibati kozmetiki, ki vsebuje parabene, mineralna olja, kristalni parafin in propilenglikol. Tudi "varen" vazelin je treba uporabljati čim manj.

Vsi vemo, da je osnova zdravja kože vsakodnevno čiščenje in vlaženje tkiv, dobra prehrana in nežni pomlajevalni tretmaji. Za vse te manipulacije lahko sami pripravite ustrezne izdelke.

Obvezno dnevno čiščenje in vlaženje obraza

Ne glede na vrsto povrhnjice je treba čiščenje obraza izvajati vsak dan, zjutraj in zvečer. Optimalna možnost za to stopnjo oskrbe je sestavljena iz več obveznih manipulacij.

Najboljše naravno čistilo je kefir. Za mastno in problematična koža lahko je rahlo kislo, z minimalno vsebnostjo maščobe. Za normalno do suho kožo je bolje uporabiti svež izdelek (3,2% maščobe). Maso nanesemo na bombažna blazinica in se enakomerno porazdeli po obrazu.
Po 1-2 minutah začnite odstranjevati sestavo z rahlo navlaženimi bombažnimi blazinicami, dokler niso čiste.
Nato obraz temeljito speremo z decokcijo kamilice ali zelenega čaja, dokler ne pride do učinka čiste kože.
Za izboljšanje tonusa tkiva je priporočljivo kontrastno pranje ali si s kocko ledu potegnite po obrazu. Nato se na kožo nanese lahka vlažilna krema.

Priporočljivo je tudi, da sami ustvarite vlažilne kreme za kožo. Izdelujejo se neposredno pred nanosom na obraz z mešanjem kozmetično olje(glede na tip povrhnjice), kapsulirana oblika vitamina E in baza v obliki čisto vodo, zeliščna decokcija ali zeleni čaj.

Pravilna prehrana in pomlajevanje kože

Ponoči, po vlažilni kremi ali namesto nje, morate na obraz nanesti negovalni izdelek. Sestava pripravkov je odvisna od tipa kože in vključuje rastlinske ali živalske maščobe. Najboljša možnost je kombinacija nerafiniranega rastlinska olja ali naravno margarino z zdravilna zelišča. Končni izdelek nanesemo na obraz in po četrt ure pobrišemo s prtičkom. Ni priporočljivo izpirati hranilne podlage.

Vsaj enkrat na teden (za problematične in mastna kožaše pogosteje) je treba uporabljati naravne pilinge za obraz. Izdelki za piling ne odstranijo samo umazanije, temveč tudi odmrle luske s površine obraza, obnovijo celično dihanje in spodbujajo pomlajevanje tkiv. Za osnovo takšnih izdelkov je najbolje vzeti sadje, zelenjavo in pijače, ki vsebujejo vinsko kislino.

Izkazalo se je, da so naravni izdelki in domači postopki povsem dovolj, da koži obraza zagotovite vse, kar potrebuje. Redna in kakovostna nega obraza bo upočasnila staranje, izboljšala funkcionalnost tkiv in preprečila nastanek tudi manjših okvar.

Koža obraza lahko veliko pove o človeku. Pogosto bolezen notranji organi odražajo na obrazu v obliki mozoljev, ran in drugih nepravilnosti. Poleg tega je na podlagi stanja kože mogoče oceniti, kako skrbno in spretno ženska skrbi zase. Vsaka predstavnica poštenega spola prej ali slej razmišlja o tem, kako narediti kožo obraza popolno. To vprašanje ni tako zapleteno, kot se morda zdi. Glavna stvar je, da k temu pristopite odgovorno.

Čiščenje

Nekatere ženske to fazo zamudijo in je izjemno pomembna. Kožo je treba očistiti vsaj dvakrat na dan. Tudi obraza si ne smete umivati prepogosto. Morate poznati preprosta pravila:

Ne uporabljajte mila. Kožo zelo izsuši.
Vso kozmetiko je treba izbrati glede na vaš tip kože.
Vse kreme, pene in losjoni za umivanje odlično nadomestijo sezamovo, olivno in koruzno olje. Ne le odstranijo ličila in nečistoče, ampak tudi negujejo kožo in jo napolnijo s koristnimi snovmi.
Umivajte samo s toplo vodo.

Odpiranje por

Če razmišljate o tem, kako polepšati kožo obraza, te faze ne morete izključiti. Po umivanju obvezno obrišite obraz s tonikom. Kožo bo pripravil na nanos kreme. Če si boste izdelali masko, torej ta postopek Narejeno je nekoliko drugače in traja več časa. V redu za vse hranila Ko je koža čim bolj nasičena, jo je treba pariti. Priporočljivo je, da uporabite zeliščne decokcije: sivko, ognjič, kamilico, žajbelj itd. Izbira je odvisna od vašega tipa kože. Kako narediti kožo obraza popolno, vam bodo povedali preprosti nasveti ljudski recepti. Če zmešate nekaj zelišč in pripravite decokcijo, boste dobili čudovito naravno zdravilo z visoka vsebnost potrebne elemente.

Globinsko čiščenje

Ko razmišljate o tem, kako poenotiti kožo obraza, pomislite na piling. Uporablja se lahko največ dvakrat na teden. Piling odstranjuje odmrle celice, koži omogoča dihanje in obnavljanje. Ta postopek ni le koristen, ampak tudi prijeten. Zahvaljujoč njej se barva kože izenači in število ogrcev se znatno zmanjša. Ni vam treba kupiti pilinga v trgovini. To lahko storite sami:

Zmešajte žlico medu z limoninim sokom in pšeničnimi otrobi. Mešanico nanesite 10 minut. Zmasirajte obraz v krožnem gibanju in si umij obraz.
Ovsene kosmiče zmeljemo v kavnem mlinčku in jim dodamo sladkor. Mešanico nanesite na vlažen obraz z masažnimi gibi.

Veliko je bilo povedanega o tem, kako do popolne kože obraza. Očitno brez pravilno izbrane kreme ne gre. Nanese se na koncu vsakega postopka, ki ga izvajate na obrazu. Uporabljati ga je treba zjutraj in zvečer. Krema kožo nasiči z vitamini in ščiti pred škodljivi učinki okolju. Vsak kozmetolog vam bo pri odgovoru na vprašanje, kako narediti kožo obraza idealno, povedal, kako izbrati kremo. Vedno natančno preberite sestavine izdelka. Več naravnih sestavin vsebuje, bolje je. Ostanite zdravi.

Danes vam bomo povedali, kako narediti svoj obraz lep. Nori tempo sodobnega mesta včasih ne dopušča zdravega načina življenja: prigrizki na poti namesto polnega obroka, neupoštevanje urnika dela in počitka, pomanjkanje ustrezne nege - vse to vpliva na zdravje. Koža je prva, ki trpi. In medtem ko oblačila pomagajo skriti znake staranja kože na telesu, ostaja obraz vedno viden. Ženske, ki jih ta težava skrbi, se pogosto sprašujejo, kako polepšati svoj obraz doma, če nimajo časa za obisk kozmetičnega salona.

V tem članku si bomo ogledali nekatere značilnosti vsakega tipa kože, težave, ki se pojavljajo, podali priporočila in ponudili preizkušene lepotne recepte.

Značilnosti tipov kože

Obstaja pet glavnih vrst kože, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:

Lahko ste lepi brez uporabe ličil. Najprej morate vedeti, kako priti lepa barva obrazi. Navsezadnje je to prvi korak k začetku izboljšav. Navadna voda bo pri tem pomagala oz zeleni čaj- Popijte dva litra dnevno.

To bo izboljšalo presnovne procese v telesu, pospešilo izločanje toksinov in s tem izboljšalo in normaliziralo polt. In da bi se izognili nasprotnemu učinku, se odpovejte vsem energijskim pijačam, vključno s kavo in črnim čajem. Da bi se izognili jutranji zabuhlosti, pijte tekočino dve do tri ure pred spanjem.

Ustvarjanje čistega obraza

Kako narediti svoj obraz čist in lep? Mnoge ženske so navajene uporabljati kozmetiko kot zdravilo za vse bolezni. Vendar v nekaterih primerih to ne prinese pričakovanega rezultata, včasih pa je celo škodljivo - pojavi se suha koža ali vnetje.

Ni vam treba zapraviti denarja za tono kozmetike, če lahko nekoliko prilagodite svoj življenjski slog. Kje začeti in kako polepšati kožo obraza? Pomagalo vam bo:

kontrastni tuš;
obvezno odstranjevanje ličil ponoči;
ustrezen počitek in seveda spanje;
odsotnost slabe navade;
uravnotežena prehrana (vsi vitamini morajo biti prisotni);
uporaba osnovnih negovalnih izdelkov, primernih za vaš tip kože;
bivanje na svežem zraku.

Takoj, ko postaneš pravilo preprosti nasveti, boste takoj videli neverjetne spremembe na svojem obrazu.

V nadaljevanju teme naravne lepote vam predstavljamo preverjene izdelke za nego kože obraza, ki jih lahko uporabljate doma.

Čista in lepa koža na obrazu. Kaj naj storim?

Kako naj to storim? lep obraz? Uporabite naslednje:

Odvarek iz lovorjev list v razmerju 20 g na 100 ml vode. Treba ga je skuhati, ohladiti in obrisati obraz.
Med in limona bosta rešila problem ogrcev. Kako narediti takšno zdravilo? Na košček limone kanite nekaj kapljic medu. Nato je treba nastali izdelek nanesti na območje, kjer so akne. Po petih minutah masko sperite s hladno vodo.
Maska proti aknam. Enostavna je za pripravo. Kumare morate naribati na drobno, da dobite tri žlice, jih preliti s kozarcem vrele vode in pustiti natanko tri ure. Nato morate mešanico precediti in tekočini dodati eno čajno žličko medu. Po umivanju obraza uporabite to raztopino in znebili se boste aken in vnetij.
Če imate viburnum, ga uporabite tudi za odpravljanje izpuščajev. Z palčko, namočeno v sok, obrišite mozolje trikrat na dan.

Toniranje kože obraza

Kako do lepe polti? Za izboljšanje polti in njeno vlaženje lahko uporabite kumarični tonik. Za pripravo potrebujete kumaro, narezano na kocke z lupino. Prelijemo s kozarcem mleka in kuhamo tri do pet minut. Po napenjanju lahko dodate žlico medu in z izdelkom obrišete obraz.

Tistim z mastno kožo bo koristil recept za tonik iz zelenega čaja. Kozarec kuhanega čaja se ohladi. Nato precedite in dodajte dve žlici (čajni žlički) limonin sok. Obrišite obraz, vendar dobljene mešanice ne puščajte dlje časa na koži, da je ne obarvate.

Vlaženje kože

Dve žlici ovsenih kosmičev poparite s kozarcem vrele vode ali mleka. Pustite približno petnajst minut in odcedite tekočino, ki ostane tam. Dodamo malo medu, limoninega soka (lahko tudi list aloje) in masko nanesemo dvajset minut. Ta možnost popolnoma obnovi vodna bilanca kožo. Evo, kako narediti svoj obraz lep v samo 20 minutah.

Maska s skuto in zdravilo z jabolkom

Zelo priljubljena maska iz skute. Za pripravo morate zmešati mastno skuto in med v razmerju 2: 1. Učinek maske je trideset minut. Ta izdelek ne le neguje kožo, ampak jo tudi tonira in pomaga odstraniti draženje.

Kako narediti svoj obraz lep? Zdaj pa poglejmo še en recept za vlažilno kremo. Jabolko naribajte na drobno, dodajte žlico maslo in stepenega rumenjaka. Po želji lahko dodate med. Pustite dvajset minut, nato sperite. Odlična hidracija je zagotovljena!

Majhen zaključek

Zdaj veste, kako narediti svoj obraz lep. Pravilna nega vaše kože je zelo preprosta. Treba ga je hraniti in čistiti. Potem bo vaša koža postala vaš ponos. Imejte se radi in vaše srečne oči bodo zasijale, vaš obraz pa bo brezhiben tudi brez ličil!

Čista, sijoča, gladka in elastična koža obrazi so sanje vsake ženske, ne glede na starost. Dekle z zdravo in lepo kožo je videti negovano in privlačno. Na žalost naša koža odseva vse, kar imamo. notranje težave dobrega zdravja in zelo dovzetni za zunanje negativni dejavniki. Slaba prehrana, pomanjkanje spanja, sedeči način življenja, slabe navade, agresiven vpliv zunanje okolje– vse to vodi do različnih težav s kožo, izgube elastičnosti in prezgodnjega staranja. Če torej želite, da vaša koža čim dlje ostane mlada in zdrava, najprej prilagodite svoj življenjski slog. Naučite se tudi pravilne nege glede na vaš tip kože in starost. No, kako to storiti, preberite v tem članku.

Naša koža kot ogledalo odraža stanje vseh telesnih sistemov. Težave z jetri, ledvicami in želodcem povzročajo različne kožne izpuščaje, mozolje, otekline in vrečke. Da vam bo koža hvaležna, se izogibajte prekajenemu, soljenemu, mastna hrana in hitro hrano. Porabi več zelenjave, sadje, beljakovine.
Slabe navade, kot so kajenje, zloraba kave in alkohola, vodijo v hitro dehidracijo kože - postane suha, pusta, siva in nagubana.
Pomanjkanje telesne aktivnosti in svež zrak. Zato hodite več, ukvarjajte se s športom in poskrbite za dovolj spanja.

Tri glavna pravila za nego kože obraza

Zelo pomembno posebna pozornost posvetiti pravilno čiščenje, vlaži in neguje kožo. Samo v tem primeru bo ostala v dobri formi.

Učinkovito čiščenje

Tudi če ne uporabljate dekorativna kozmetika, kakor koli že, koža se čez dan umaže. Prah, izločki žlez lojnic in znojnic ter ostanki negovalnih sredstev mašijo pore povrhnjice in otežujejo dihanje kože.

Če ne boste pozorni na pravilno čiščenje, bo sčasoma vaša koža postala pusta, pojavili pa se bodo ogrci in mozolji. Zato morate vsak dan pred spanjem očistiti kožo. To je mogoče storiti tako s posebno kozmetiko kot z naravnimi domačimi izdelki. Odvisno od vaših osebnih preferenc lahko čiščenje kože opravite z geli, penami, penami in mlekom za umivanje. Morate umiti obraz s toplo vodo.

Ostanke kozmetičnih izdelkov je potrebno odstraniti s tonikom ali micelarno vodo. Samo nanesite malo izdelka na vatno blazinico in obrišite obraz masažne linije. Namesto tonika lahko uporabite domače decokcije zelišč, kot so meta, kamilica, ognjič ali čaj.

Pomembno si je zapomniti, da ponoči, ko spimo, žleze lojnice in znojnice še naprej delujejo. Zato je pomembno tudi popolno čiščenje kože zjutraj. Samo spiranje obraza z vodo ni dovolj. Ne sme se uporabljati za pranje navadno milo. Izsuši kožo in poslabša obstoječe težave pri delu. žleze lojnice.

Razen dnevno čiščenje kožo zjutraj in zvečer, 1-2 krat na teden, odvisno od tipa kože, je koristno narediti globinsko čiščenje – luščenje– uporaba različnih čistilnih sredstev. Pred začetkom postopka je treba kožo očistiti na običajen način. Za večji učinek pilinga kožo poparite, da odprete pore. Če želite to narediti, držite obraz na njej 10–15 minut. parna kopel. Nato lahko nadaljujete neposredno s postopkom pilinga. Za to so primerni tako že pripravljeni kot domači pilingi.

Pri tanki in občutljivi suhi koži morajo biti abrazivni delci v pilingu zelo majhni, da preprečite poškodbe. Za te namene so zelo primerni zemeljski. ovseni kosmiči, usedline iz varjenega mleta kava, zdrob. Za problematične in mešana koža Idealno kot piling morska sol, za mastno kožo pa – sladkor. Podlaga za domači piling Uporabite lahko katero koli rastlinsko olje.

Na očiščen in naparjen obraz nanesite piling, ki ustreza vašemu tipu kože, in rahlo masirajte 3–5 minut, pri čemer poskušajte ne raztegniti kože. Nato sperite piling in nanesite hranilna krema. Redna uporaba pilinga učinkovito očisti obraz odmrlih epidermalnih celic, koža pa postane enakomerna in gladka.

Mimogrede, maska iz bele gline bo pomagala zožiti pore, ki so se razširile po pilingu. Razredčite malo gline v toplo vodo dokler ne doseže konsistence tekoče kisle smetane, dodajte nekaj kapljic soka aloe in nanesite na obraz 20 minut. Nato masko sperite z vodo.

Zadostna hidracija

Da bi ohranili optimalno količino vode v telesu, morate piti veliko čiste negazirane vode. Naša koža vsebuje četrtino vseh zalog vode v telesu, najmanj pa je ima vrhnja plast, povrhnjica. Zato je tako pomembno, da kožo navlažite.

Dandanes trgovine in lekarne ponujajo široko paleto vlažilne kozmetike. Pri izbiri morate upoštevati značilnosti in stanje kože ter paziti tudi na sestavo. Dobro bi bilo, če bi sestavine vaše kreme vsebovale vitamin E (antioksidant, ščiti pred prostimi radikali), hialuronska kislina(eden najboljših vlažilcev kože, katerega vsaka molekula lahko zadrži do 500 molekul vode), provitamin B5 (vlaži in neguje kožo), različna olja. Hkrati bodite pri branju sestave pozorni na zaporedje na seznamu komponent. Bližje kot je snov začetku seznama, večja je njena količina v kremi. Število komponent, ki so navedene čisto na koncu, je zanemarljivo.

Vlažilno kremo nanesemo na dobro očiščeno kožo obraza in z rahlimi, koničastimi gibi vtremo v kožo. Za občutljivo kožo okoli oči uporabite samo posebne kreme in v zelo majhnih količinah (ne več kot glava vžigalice). V nasprotnem primeru se lahko koža raztegne. Zelo koristno je dvakrat na dan obrisati obraz s kocko ledu. Lahko bi bilo navadna voda ali zamrznjena decokcija zdravilna zelišča. Ni vam treba brisati obraza; pustite, da se vlaga posuši sama. IN vroče vremeče pa ste v prostoru s suhim zrakom, ne pozabite namakati kože z mineralno ali termalno vodo.

Oljčno olje poskrbi za odlično vlaženje kože doma. Lahko se nanaša tako na celoten obraz kot na občutljivo kožo okoli oči. Preprosto namažite obraz s segretim oljem in pustite 30 minut. Odvečno količino odstranimo s prtičkom. Takšni postopki naredijo kožo gladko, gladko fine gube.

Pravilna prehrana

Prehrana kože je še ena obvezna točka v programu nege kože. Skupaj s hranilnimi kremami naša koža napolni zaloge beljakovin, maščob in različnih vitaminov. Starejša kot je koža, tem več pozornosti Pozorni morate biti na hidracijo in prehrano. Če je koža zelo suha, jo uporabite 2-3 krat na dan, da jo nahranite. maščobna smetana, obogaten z vitamini.

Pri mastni koži obraza je za zmanjšanje sijaja priporočljiva uporaba negovalne kreme, v kateri je nadomeščena maščoba. maščobna kislina – stearin. Hkrati mora biti količina vitaminov in aktivnih spojin v kremi zadostna. Hranljiva krema za starajočo se kožo mora vsebovati veliko maščobe in vode.

Splošna pravila za nego kože:

Bolje je, da nanesete hranilno kremo vlažna koža, saj voda pomaga hitreje prodreti globlje.
Priporočljivo je negovati kožo zvečer, uro in pol pred spanjem, ter zjutraj 40 minut pred odhodom od doma. To je posledica dejstva, da krema prodre v globoke plasti kože v 10-20 minutah. Po 30 minutah je treba odvečno kremo odstraniti s prtičkom.
Kreme ne nanašajte v debelem sloju. To ne bo vplivalo in škoda je lahko resnična.

Za povrnitev tonusa kože obraz razvajajte vsaj enkrat na teden hranilna maska. Kožo bo nasičil z vitamini, ublažil znake utrujenosti, zategnil in zgladil drobne gube. Tako kot vlažilci pripravite hranilna maska To lahko storite sami. Maska na osnovi banane in naravnega jogurta dobro nahrani suho kožo in jo nasiči z vitamini. Maske z modro glino normalizirajo delovanje žlez lojnic pri mastni koži in olju čajevec bo ublažil vnetje.

Za normalno kožo Vse sadne in zelenjavne maske so dobre. Ovsena kaša je odlična sestavina za maske. Žlico ovsenih kosmičev prelijemo z vrelo vodo, premešamo, dodamo žlico medu, žlico smetane in eno jajce. Vse sestavine stepemo. Masko nanesite na obraz za 10 minut, nato sperite s toplo vodo.

Če imate raje pripravljeno kozmetika izdelki za nego kože vedno poskrbite, da ne vsebujejo naftnih derivatov, kot so propilenglikol, parabeni, kristalni parafin, natrijev lavril sulfat, vazelin in mineralna olja.

Kako spraviti kožo v red v 1 dnevu

V življenju so situacije, ko morate svoj obraz zelo hitro spraviti v red. Lahko bi bilo pomemben sestanek, datum oz gala prireditev. V tem primeru lahko uporabite niz postopkov "toplice doma":

Najprej naredimo piling.
Izberite primeren piling in očistite kožo, kot je opisano zgoraj. Z odstranitvijo odmrlih celic bomo kožo naredili čisto in gladko.
Zdaj nanesite obkladek.
Potrebno je za lajšanje morebitnega draženja in na najboljši možen način pripravi kožo na vpijanje uporabne snovi iz maske. Za pripravo obkladka skuhajte primerno zelišče, precedite juho, v njej navlažite gazo in jo nanesite na obraz. Juha mora biti vroča, vendar ne pekoča. Dokler se obkladek ne ohladi, lahko ležite in se sprostite.
Nato nanesemo masko.
Maska je zadnja točka našega ekspresnega programa. Za mastno kožo je najenostavnejši maska kisle smetane. Na obraz morate nanesti kislo smetano s 15-20% maščobe in pustiti 20 minut. Nato sperite. Daj svež videz Suhi koži lahko zlahka koristi medeno-jajčna maska. Zmešajte nekaj tekočega medu jajčni rumenjak, dodajte nekaj kapljic olivnega olja, dobro premešajte in nanesite na obraz 20 minut. Z uporabo maske je vaš obraz v trenutku videti mlajši in bolj spočit.

Zdaj se morate le še naličiti in že lahko greste na zmenek.

Naj povzamemo. Pravilna prehrana, telesna aktivnost, opustitev slabih navad in redna nega Ne samo, da bodo vašo kožo naredili zdravo in sijočo, temveč ji bodo dolga leta zagotavljali mladost in lepoto.