Ortopediniai batai vaikams, ar jiems reikia vidpadžių? Kaip išsirinkti tinkamo dydžio ortopedinius vidpadžius ir pusvidpadžius. Ortopedinių vidpadžių tipai pagal paskirtį

Vidpadžiai – tai išimami batų įdėklai (ortotika). Visi žino, kas tai yra. Nepatogu vaikščioti su bet kokiais batais be vidpadžių. Vidpadis tarnauja kaip amortizatorius. ir suteikia kasdienio vaikščiojimo komfortą. Ką daryti, jei jau turite problemų su kojomis? Negalite išsiversti be gerų ortopedinių vidpadžių.

Ortopediniai vidpadžiai

Ortopediniai vidpadžiai būtini visiems sveikiems žmonėms. Bet jie ypač reikalingi tiems, kurie jau turi funkcinių ir biomechaninių sutrikimų. Juk ortopediniai vidpadžiai skirti palaikyti teisingą pėdų skliauto formavimąsi. Tokią anatominę pėdos formą turi turėti.

Deja, tai ne visada. Dėl tam tikrų priežasčių, kurios gali būti įgimtos ar įgytos, atsiranda įvairios pėdos deformacijos. Pavyzdžiui – pėdos pasukimas į išorę arba supinacija – pėdos pasukimas į vidų, plokščiapėdystė.

Ortopedinių vidpadžių tipai pagal paskirtį

Modeliai profilaktikai

Tai yra vidpadžių modeliai tiems. kurie neserga ligų, bet pavargsta kojos. Pavyzdžiui. ilgai einant ar stovint. Vidpadžių struktūra turi būti minkšta ir suteikti komforto vaikštant. Šie modeliai dažniausiai gaminami iš odos, silikono, gelio arba putplasčio.

Tinka:

• Nėštumo metu.
• Darbams, kur daug streso tenka kojoms (pardavėjai, kirpėjai, odontologai, krautuvai).
• Dėl venų varikozės.
• Sportininkai.
• Dėl plokščių pėdų pradiniame etape.
• Mados meistrai su aukštakulniais.

Vidpadžiai pėdų patogumui

Gydymo modeliai

Modeliai tiems, kurie jau turi pakitimų pėdoje. Prastas apatinių galūnių aprūpinimas krauju. Naudojant tokius vidpadžius gali atsirasti skausmas. Taip nutinka todėl, kad ortopediniai gydomieji vidpadžiai bando grąžinti pėdą į tikrąją padėtį. Įtempti raiščiai ir raumenys. Tai ir sukelia skausmą.

Gydymo modelių taikymas:

• Osteoartritas.
• Diabetas.
• Reumatoidinis artritas.
• Šleivapėdystė, varus deformacija ar plano-valgus pėda vaikams.

Seitz pagalvėlė, dar vadinama padikaulio pagalvėle, padikaulio pagalvėlėmis, padikaulio pagalvėlėmis, yra ypatingas paaukštinimas centrinėje ortopedinio vidpadžio dalyje. Parduodama kaip atskira prekė su vidpadžiu. Dažniausiai rekomenduojamas skersinės plokščiapėdystės profilaktikai ar korekcijai. Ši patologija yra pėdos skliauto kritimas, kurio metu didžiojo kojos piršto sąnarys, o kartais ir mažasis pirštas pradeda išsikišti į išorę ir suformuoti vadinamąjį snukį. Pelotas yra išdėstytas taip, kad pakeltų ir atremtų skersinį pėdos skliautą, pašalinti perteklinę apkrovą ant padikaulio.

Terapinių vidpadžių tipai

Yra keletas vidpadžių tipų:

• Iškrovimas.
• Korekcinis.
• Palaiko skliautą.
• Skliauto formavimas.

Atpalaiduojantys vidpadžiai pasirenkami, kai reikia paskirstyti krūvį nuo probleminių vietų visoje pėdoje. Tam vidpadyje daromos specialios įdubos arba iškilimai. Jie padeda išvengti skausmingos pėdos vietos kontakto su batais. Plius skirtingo tankio ir sudėties medžiagos. kurie mažina stresą vaikštant ar stovint ilgą laiką.

Korekciniai vidpadžiai koreguoti pėdos padėtį raumenų ir kaulų sistemos atžvilgiu. Tam jie turi papildomų elementų: pronatorių, supinatorių. pilotai ir aukštosios pusės.

Pasirinkta siekiant sumažinti pėdos apkrovą. Tikslas – sumažinti pėdų skausmą ir padidinti ištvermę.

Arkos formavimo gaminiai Skirtas sklandžiai formuoti pėdos skliautą. Daugiausia naudojamas vaikų ortopediniams vidpadžiams nuo plokščiapėdystės vaikams.

Ortopedinių vidpadžių parinkimas pagal žymėjimą

Kad nebūtų painiavos renkantis vidpadžius, jie pažymėti pagal paskirtį.

VP-1. ir VP-6. Modeliai pėdų ligų profilaktikai. VP-1 vidpadis turi įdėklą vidiniam išilginiam lankui. Pagalvėlė su įdubimu po kulnu. Modelis rekomenduojamas nėščioms moterims ir žmonėms, turintiems pirminių plokščiapėdystės požymių. Žmonėms, turintiems ilgalaikę, didelę apkrovą kulnui.

VP-6 vidpadyje, be išilginio lanko, yra ir skersinis lankas. Naudojamas anatomiškai taisyklingai pėdos formai palaikyti Taip pat su nuleistais pėdos skliautais.

VP-2. ir VP-5. Tai jau gydomieji vidpadžiai Modeliai beveik identiški. Abu naudojami hallux valgus koregavimui. VP-2 modelis turi kulno atramą ir įdėklą išilginiam lankui. VP-5 turi atramą kulnui ir priekinei pėdai. Šie modeliai taip pat rekomenduojami kulnų atramoms.

VP-3— šis modelis turi skirtuką išilginei arkai. Kulno atrama. Pronatorius po priekiu. pirštinė pėdos dalis Taikymas: hallux valgus, pėdos nesusukimo profilaktika.

VP-4. Vidpadis turi tokius pat įdėklus. kaip VP-3. Pridėtas tik kietas lipdukas, skirtas laikyti nykštį fiksuotoje padėtyje. Modelis naudojamas hallux valgus deformacijai.

VP-7. Vidpadis turi pronatorių išilgai viso išorinio pėdos krašto ir kulno pagalvėlę. Skirta hallux valgus deformacijai.

VP-8. Modelis turi pronatorių išilgai išorinės pėdos dalies, taip pat standų lipduką, skirtą fiksuoti didįjį pirštą tinkamoje padėtyje.

VP-10.Šis modelis turi įdubą po kulnu ir skirtuką išilginiam pėdos skliautui. Naudojamas retai.

Ortopedinius vidpadžius dažniausiai naudoja plokščiapėdystė. Todėl tik pasikonsultavę su gydytoju ortopedu galite pasirinkti ir įsigyti vidpadžius. Galima gaminti vidpadžius pagal individualius užsakymus, tiek suaugusiems, tiek vaikams Pavyzdžiui, ortopedijos salone.

Išilginėms plokščiapėdėms rinkitės vidpadžius, kuriuose įdėklai yra išilgai pėdos. Skersinėms plokščiapėdėms pasirenkami vidpadžiai su pagalvėlėmis. Asmenims, turintiems kombinuotą plokščią pėdą, reikalingi vidpadžiai su pagalvėlėmis ir lanko atrama.

Todėl yra ortopedinių vidpadžių modeliai: išilginiai. skersiniai, kombinuoti, pusvidpadžiai aukštakulniai, rėmeliai ir vaikams.

Skirtas rėminiams vidpadžiams Pagrindas gana standus, tačiau sukuria patikimą atramą kojai. Tai užtikrina tolygų pėdų atramą. Šių vidpadžių gamybai naudojamos latekso putos, taip pat natūrali oda.

Kaip pasirinkti ortopedinius vidpadžius

, (nesijaudinkite, neilgai), ir pakalbėsime tema, kuri visada kelia didelį susidomėjimą. Ir visų pirma ne profesinę, o asmeninę. Juk daugelis iš jūsų turi vaikų, o daugelis planuoja juos turėti, o kai kurie jau susidūrė su vaikiškų batų pasirinkimo problema, o kai kurie susidurs.

Ir labiausiai pasisekė tiems, kurie dabar užduoda klausimus:

• Kokie turėtų būti tinkami vaikiški batai?
• Kodėl vaikams išsivysto plokščiapėdystė ir kaip to išvengti?
• Ar tiesa, kad pirmieji kūdikio batai turi būti „ortopediniai“?
• Ar vaikas namuose turi avėti batus?
• Kokius namų batus turėtų turėti vaikas?
• Ar vaikiški batai turi turėti lanko atramą?

Tema aktuali: labai dažnai labai mažiems išrašoma ortopedinė avalynė, o gydytojai ortopedai dažnai vienas kitam prieštarauja. Vienas 2 metų vaikui diagnozuoja plokščiapėdystę ir siunčia jį ortopedinių batų, kitas sako, kad jūsų kūdikis yra visiškai sveikas ir pataria mamai gerti motininę, o vaikui bėgioti, šokinėti ir mėgautis nerūpestinga vaikyste. Viena sako, kad vaikiška avalynė turi turėti lanko atramą, kita kategoriškai su tuo nesutinka.

Kaip pamenate, aš nesu ortopedas, todėl norint suprasti šį klausimą, siūlau, kaip įprasta, vadovautis logika.

Ar įjungei? Tada išsiaiškinkime kartu.

Kaip formuojasi vaiko pėda?

Mes jau kalbėjome apie tai, kas yra pėda. Jei pamiršote, skaitykite čia. Pažiūrėkime, kaip jis vystysis.

Taigi, pirmas dalykas, kurį reikia suprasti, yra tai, kad vaikas gimsta su plokščia pėda. Atsiminkite, brangios mamos, kaip atrodė jūsų vaikų kojos, kai jie net nevaikščiojo po stalu.

Kaip matote, vieta, kuri vėliau taps išilgine arka, dabar užpildyta riebalais. Ir tai yra teisinga. Galų gale, kas yra skliautas? Tai spyruoklė, kuri spyruokliuoja vaikštant, kad sugertų smūgines apkrovas, o ne „bombarduotų“ kojų ir stuburo sąnarius. Kam tokiam kūdikiui reikalinga spyruoklė? Juk jis dar nevaikšto. Logiška?

Prisiminkime dar vieną svarbų dalyką: išlenktą lankų formą palaiko blauzdos ir pėdos raumenys. Tačiau raumenys dar nėra išsivystę, nes mūsų kūdikis dar nevaikšto, nebėga ir nešokinėja. O kai atsistoja ant kojų ir žengs pirmuosius žingsnius, pėdų riebalų pagalvė jam labai pravers.

• Pirma, tai padidina atramos plotą ir padidina mūsų herojaus stabilumą, kad jis suprastų, jog vaikščioti, pasirodo, smagu! Ir pamatysi daugiau, ir pajusi daugiau, ir tau nereikia skambinti mamai, gali ją trypti. Iš pradžių palei sieną, paskui trumpais brūkšniais, o dabar „jautis vaikšto, siūbuoja“. 🙂
• Antra, padų riebalai reikalingi smūgiams sugerti, o visaverčio pavasario dar nėra.

Toks tūrinis riebalų padas išlieka vaikams iki 3 metų, o vėliau pradeda palaipsniui tirpti. Iki 5 metų atsiranda išilginis lankas, o 7-10 metų jau matome pėdą, kuri yra gana panaši į suaugusiojo. O visiškas žmogaus pėdos formavimasis baigiasi apie 20–21 metus, merginoms – 2–3 metais anksčiau. Tai reiškia, kad iki šio amžiaus įvyksta visų pėdos kremzlinių struktūrų kaulėjimas.

Tačiau kol kūdikis nepradės užtikrintai vaikščioti, jis išeis į sunkią pusiausvyros mokyklą. Atsistojęs ant kojų, jis labiau remiasi į išorinius pėdų skliautus. Tai vadinama "pėdos varus". Jis pasireiškia vaikams iki maždaug 1,5 metų amžiaus.

Kai jūsų kūdikis mokosi vaikščioti, jis stengiasi išlaikyti pusiausvyrą plačiai išskėsdamas kojas. Išlaikant pusiausvyrą jam padeda būtent ta pati riebalų pagalvė, apie kurią kalbėjome aukščiau, kuria jis pradeda pasikliauti. Pasirodo, pėdos rieda į vidų. Tai vadinama hallux valgus. Štai kaip atrodo:

Ši būklė dažniausiai stebima 2-4 metų amžiaus. Be to, stiprėjant pėdų raumenų-raiščių aparatui, kojų forma dažniausiai išlyginama: vienoje linijoje išsirikiuoja blauzda, keliai ir šlaunys. Ir jei paprastai kulnakaulio valgus nuokrypio kampas 3 metus yra 5-10 °, tada 7 metų jis yra 0-2 °.

Taigi darome išvadas:

1. Visi vaikai iki 5 metų turi plokščias pėdas.

2. Valgus pėdų įdėjimas iki 4-5 metų yra įprastas pasirinkimas

Todėl jei jūsų dvejų ar trejų metų vaikui buvo diagnozuota plokščiapėdystė, žinokite, kad viskas vyksta pagal planą ir nėra ko jaudintis. Ir visiškai nereikia bėgioti dėl ortopedinių batų. Taigi ką gydytojas paskyrė? Ar tu mama ar kaip? Geriau sutelkite dėmesį į mažylio pėdučių ir kojų raumenų stiprinimą, ir būsite laimingi visi: ir tėvai, ir kūdikis, ir jo pėdutės. 🙂

Atgal į praeitį

Praėjusio amžiaus 60-aisiais Leningrado protezavimo instituto darbuotojai buvo pavadinti. Albrechtas atliko tyrimą, kuriame dalyvavo apie 5000 vaikų. Jie įvertino pėdų skliautų „brendimą“.Ir pažiūrėkite, kas atsitiko: 2 metų amžiaus plokščiapėdystė buvo nustatyta 97,6% vaikų, o 9 metų ji liko tik 4% stebimųjų.Žinoma, jei atliktumėte šį tyrimą šiandien, skaičiai būtų niūresni.

Kartais pagalvoju: jei dabar išimsi visus kompiuterius, programėles, telefonus, ką darys vaikai? O kaip suaugusieji?Įdomu, ar dabar parduodamos šokdynės, ar jos jau retenybė? Ar šiuolaikiniai vaikai žino žaidimą „Dodgeball“? Ar jie žaidžia badmintoną?

Savo vaikystėje save prisimenu tik su briliantine žaluma išteptais keliais. Mes nesėdėjome namuose, ypač savaitgalį. Visą laiką bėgiojome ir šokinėjome, tad diagnozė „plokščiapėdystė“ vaikystės atmintyje neliko.

********************************************************************************************************

Kaip treniruojami pėdų skliautų raumenys?

Ar kada nors matėte paveiksluose Adomą ir Ievą nešiojančius batus? Ar manote, kad Dievas gailėjosi, kad jie pagamino batus? O gal jam neužteko vaizduotės?

Nieko panašaus!

Tiesiog pėda, kad būtų sveika ir laiminga, turi dirbti. O tam reikia daugiau vaikščioti basomis ir nelygiu paviršiumi, kad pėdos ir blauzdos raumenys susitrauktų, stengiantis ant jo išlaikyti pusiausvyrą, treniruotis ir atlikti savo didžiąją misiją: palaikyti mūsų pavasario sveikatą. Jei visą laiką vaikščiosite lygiu kietu paviršiumi, be to, įkišite koją į batus, jos raumenys nusilps, jie nebelaikys lankų ir pradės plokštėti.

Išvada:

Būtina sudaryti vaikui sąlygas, kad pėdos raumenų-raiščių aparatas veiktų kuo geriau. Jei įmanoma, leiskite vaikui, bent jau namuose, vaikščioti basu.

Tiesa, šiuo klausimu gydytojai ortopedai nesutaria. Vieni sako, kad vaikai namuose turėtų avėti batus, kiti – kad esant galimybei namuose bėgioti basi.

Esu linkęs prie antros nuomonės.

• Pirma, remiantis mano pediatrine patirtimi. Daug rečiau turi plokščiapėdystę vaikai iš daugiavaikių šeimų. 🙂
• Antra, normalus vaikas, kurio užpakaliukas turi problemų, jis ne tik vaikšto po butą. Sėdi ant kelių, susirenka kažkokią piramidę, šliaužioja, žaidžia su mašina, šoka, pritūpia ir daro daug kitų judesių, padedančių formuotis pėdai. O batai tam tik trukdo.

Jei grindys šaltos, užsimaukite šiltas kojines savo kūdikiui. Dabar jie būna net su neslystančiais padais. Tiems vaikams, kurie žengia pirmuosius žingsnius, idealiai tiks įprasti ploni batukai (jei dėl kokių nors priežasčių nenori vaikščioti basomis).

• Trečia, iš mano asmeninės patirties. Anksčiau mūsų tėvai nebuvo girdėję apie ortopedinius batus, o po namus vaikščiodavome arba su paprastomis minkštomis šlepetėmis, arba basi. Ir jie buvo sveikesni.

Ko dar reikia norint treniruoti pėdos raumenis?

1. Jei leidžia lėšos ir erdvė, šalia įsigykite sieninius strypus ir minkštą kilimėlį kritimo atveju. Leiskite vaikui įsisavinti nuo 2-3 metų.
2. Įsigykite dviratį ir leiskite vaikui minti pedalus: namuose basas ar su kojinėmis, lauke su batais minkštais padais.
3. Įsigykite masažo kilimėlį ortosalone arba vaistinėje ir padėkite jį toje vietoje, kur vaikas dažniausiai bėgioja. Kažkas panašaus į tai:

1. Taip pat yra ekonomiškas. variantas: suraskite audinio gabalėlį savo „dėžėse“, padėkite ant grindų, išbarstykite karoliukus ar sagas. Galite duoti savo kūdikiui užduotį surinkti karoliukus į dėžutę su pirštais.
2. Ir jūs galite tai padaryti:

6. Internete susiraskite pėdų pratimų ir atlikite juos kartu su vaiku. Prisiminkite, kaip mokytojas sakydavo per kūno kultūrą: „Vaikštome ant kojų pirštų, dabar ant kulnų, pėdos vidine puse, išore“. Ir tai puiki raumenų treniruotė!

Rašykite, komentuokite, dalinkitės patirtimi.

Beje, aš paskelbiau teisingus atsakymus į narkotikų testą. Žiūrėti puslapio apačioje.

Su meile, Marina Kuznecova

Gydytojas paprastai rekomenduoja dėvėti pritaikytas ortopedines priemones. Kartais žmonės patys galvoja apie individualius vidpadžius, kad pagerintų pėdų atramą ir tinkamą svorio paskirstymą. Dažniau toks poreikis iškyla tiems, kurie aktyviai sportuoja, arba jau susidūrė su tokiomis problemomis kaip plokščiapėdystė, snukiai ar įaugę nagai.

Gamindami ortopedinius vidpadžius pacientams kyla daug klausimų. Mes surinkome labiausiai paplitusius iš jų:

– Ar tiesa, kad reikia pirkti dydžiu didesnius vidpadžius?

Ortopediniai vidpadžiai, žinoma, užima tam tikrą vietą batuose, tačiau tam nereikia pirkti dydžiu didesnių batų vidpadžiai parenkami atsižvelgiant į bato dydį, kad būtų patogu. Tai, ar vidpadis tinka konkrečiai batų porai, priklauso nuo to, kaip tvirtai batas priglunda prie pėdos. Tai nereiškia, kad pagal užsakymą pagaminti ortopediniai vidpadžiai tiks absoliučiai visiems jūsų batams. Jei batai iš pradžių tvirtai priglunda prie pėdos, tai dėvint vidpadį bus nepatogu, jis užima papildomos vietos, o per atviruose batuose vidpadis gali žvilgtelėti. Bet jei yra maža pasiūla, nesvarbu, batai žieminiai ar vasariniai, vidpadžius galima pertvarkyti ir nešioti. Šiuos niuansus galite aptarti su savo gydytoju.

– Ar į vidpadžių gamybos kainą įskaičiuota viena pora? Kiek kainuoja papildoma pora?

Vidpadžių gamybos kaina yra 4800 rublių. suaugusiems - 4300 rub. vaikams į šią kainą įeina gydytojo konsultacija, diagnostika ir vienos vidpadžių poros gamyba. Vienu metu galima pagaminti tik vieną porą vidpadžių (daugiau apie vidpadžių gamybą galite sužinoti straipsnyje). Kitos poros gamyba vykdoma pagal tą patį algoritmą, kaina yra tokia pati - 4800 rublių. suaugusiems - 4300 rub. vaikams. Bet, kaip taisyklė, darau tik vieną porą, nes ortopediniai vidpadžiai parenkami ir gaminami taip, kad tiktų pėdai, o ne prie batų, todėl juos galima perstatyti iš vieno bato į kitą. ( Kainos informacija rašant šį tinklaraščio įrašą. Dabartinę kainą galima išsiaiškinti paskambinus į skambučių centrą 380-02-38)

– Kiek kainuos vidpadžių korekcija?

Jau pagamintų vidpadžių korekcija atliekama nemokamai, pirmos korekcijos dažniausiai prireikia po 2 sav. Jei reikės dar vieno pataisymo, jis taip pat bus nemokamas.

– Kiek laiko tarnaus ortopediniai vidpadžiai?

Tai priklauso nuo medžiagos ir nuo naudojimo intensyvumo bei įtempimo. Mūsų centre naudojame ruošinius iš FormTotix medžiagos, tai aukštųjų technologijų medžiaga, higieniška, vidpadis nesugeria prakaito, galima skalbti. Profesionaliam sportui gamintojas teigia, kad vidutinis šių vidpadžių tarnavimo laikas yra 1,5-2 metai, o įprastai - iki 5 metų.

Kokius batus turėtum atsinešti, tuos, kuriuos avėjai jau seniai ir matai, kaip dėvisi padai, ar naujus, kuriuos ketinate avėti?

Turite avėti batus, kuriuos dėvite, neturi didelės reikšmės, o su savimi pasiimti kitą porą. Batai turi būti uždari, pageidautina be kulnų arba su plačiakulniais ne daugiau kaip 4-5 cm, kad būtų galima pagaminti universalų vidpadį, tada nebus sunkumų pertvarkant vidpadžius iš vieno bato į. kitas.

- Ar galima pagaminti vidpadžius sportiniams batams su nestabilumo efektu, pavyzdžiui (Reebok EasyTone).

Į tokius batus galite dėti vidpadžius, tai suteiks geresnę pėdos atramą ir svorio paskirstymą.

– Ar dirbant sėdimą darbą verta keisti vidpadžius biuro batuose?

Jei jūsų darbas daugiausia sėdimas, o dienos metu mažai judate, tuomet nebūtina keisti vidpadžių į darbo batus.

– Ant skirtingų kojų turiu skirtingus pėdas. Ar į tai atsižvelgiama gaminant vidpadžius pagal užsakymą?

Žinoma, atsižvelgiama į skirtingus pėdų pėdsakus, kad būtų atsižvelgta į visas pėdų ypatybes, o pagal užsakymą gaminami ortopediniai vidpadžiai.

Ortopedinių vidpadžių gamyba vykdoma skyriuje Staro-Petergofsky pr. 39 ir B. Sampsonievsky pr. 45. Dėl susitikimo galite susitarti telefonu (812).

Dauguma tėvų susiduria su dilema: „Ar pirkti ortopedinius vaikiškus batus ar įprastus, vidpadžius su atrama į koją, ar pakaks vidpadžio be atramos? Išsiaiškinkime.

Pradėkime nuo to, kodėl apskritai žmogui reikia batų. Kad apsaugotų pėdas ir pirštus nuo sužalojimų, o pėdos būtų sausos ir šiltos. Tačiau ne visi batai yra vienodai naudingi, ypač vaikų dar nesusiformavusioms pėdoms. Pagrindinis principas renkantis batus yra nedaryk žalos!Žmogui naudingiau vaikščioti basam, bet vaikščioti purvu, smėliu, nelygiais paviršiais. Mus supa idealiai lygios namo grindys ir asfaltuoti keliai, todėl kiekviena proga skatinkite vaikus (ir suaugusiuosius) basomis vaikščioti šiltu smėliu, neaštriais akmenukais ir specialiais kilimėliais su spuogeliais. Tai turi teisinga pėdos raumenų apkrova, tuo sutvarkydamas plokščių pėdų prevencija.

Kiekvienas žmogus tam tikru savo gyvenimo etapu turi plokščios pėdos, o tiksliau natūrali plokščiapėdystė, o šis laikotarpis yra kūdikystė. Tada, atsiradus apkrovoms kojų raumenims ir pėdoms, pradeda formuotis teisingas pėdos skliautas. O pėdos skliauto formavimasis baigiasi tik sulaukus 12 metų. Todėl sulaukus 2, 3, 4... metų nekorektiška kalbėti apie tokią ligą kaip plokščiapėdystė. Žinoma, jei plokščiapėdystė nėra įgimta. Atlantoje atlikto tyrimo duomenimis, 99% naujagimių turi taisyklingas pėdas. Taigi natūralios plokščiapėdystės būdingos visiems vaikams ir išnyksta su amžiumi.

Kai kurie gydytojai teigia, kad norint tinkamai formuoti vaiko pėdą, būtina avėti ortopedinius profilaktinius batus, kiti - kad jis praeina nepriklausomai nuo to, ar vaikas avi ortopedinius batus ir vidpadžius su lanko atramomis. Kuo natūralesni tėvai sudaro sąlygas vaikui vystytis, tuo labiau tai prisideda prie normalaus vaikų kojų vystymosi. Tačiau jie visi sutinka, kad norint vystytis vaikų kojų raumenų ir kaulų sistemai bei teisingai formuoti pėdos skliautą, būtinos prevencinės priemonės.

Plokščių pėdų prevencija:

• vaikščioti basomis: ant smėlio, ant nelygių paviršių, ant neaštrių akmenukų, ant specialių kilimėlių su spuogeliais
• vidpadis su lanko atrama- jei vaikas daugeliu atvejų yra apsuptas idealiai plokščiu paviršiumi ir batais lygiais padais
• daugiau bėgioti basomis
• Vaiko batai turi derėti amžiaus reikalavimai
• prevenciniai pratimai: naudokite kojų pirštus, kad surinktumėte ant grindų išmėtytas pupeles ar giles; vaikščioti basomis per kaštonus; pirštais rinkti šiaudelius gėrimams, lipti ant kabančio virvės, kopėčių, sieninių strypų ir pan.
• ypatingas fiziniai pratimai tinkamam pėdų formavimui ir gimnastikai

1. Norint nustatyti dydį, geriau išmatuoti vaiko pėdas ir nusipirkti batus po pietų, nes šiuo laikotarpiu pėdos būna didžiausios.
2. Išbandykite batus ant vaiko pėdos, tai leis nustatyti, ar bato ilgis ir plotis atitinka vaiko pėdą ir ar jis tinka vaiko pėdos skliautui. Leiskite vaikui vaikščioti jame ir pasakyti (jei leidžia amžius) apie pėdos patogumo lygį bato viduje. Todėl jei batus perkate iš internetinės parduotuvės, pasirūpinkite, kad joje būtų galimybė grąžinti batus, jei jie netinka vaikui ir pakeisti juos kitokio dydžio batais.
3. Atstumas nuo vidinio bato krašto iki ilgiausio piršto turi būti ne mažesnis kaip 5 mm, o geriausia iki 10-12 mm (daugiausia 15 mm)
4. Vaikas turi turėti galimybę laisvai judinti visus kojų pirštus.

Bendrieji vaikiškų batų reikalavimai:

1. Lankstus padas
2. Natūralios medžiagos
3. Mažas kulnas
4. Griežta nugara
5. Minkštas, drėgmę sugeriantis padas

Kas yra ortopediniai batai ir kam jie reikalingi?

Vaikiški ortopediniai batai- tai batai, kurie turi gydomąjį poveikį kojų raumenų ir kaulų sistemai arba tarnauja kaip kojų ligų profilaktika. Yra gydomieji ir profilaktiniai ortopediniai batai. Ar yra kokių nors skirtumų?

Prevenciniai ortopediniai batai:

1. Jis turi suformuotą kulną, kuris atitinka vaiko kulno išlinkimą. Toks kulnas uždengia kulną, bet nekyla į viršų.
2. Arkos atrama (spyruokliuoja, kai paspaudžiate pirštą, verčia pėdą dirbti einant)
3. Lankstus neslystantis padas.
4. Thomas kulnas (užtikrina teisingą kojos padėtį ir neleidžia pėdai kristi į vidų)

Terapiniai ortopediniai batai:

1. Jis turi standų suformuotą kulną su aukšta viršūne (su pailginta vidine ir standžia išorine puse), dengiančiu čiurnos sąnarį.
2. Spyruoklinė atrama kojoms. Kartais reikia įdėti vidpadžius, pagamintus konkrečiam vaiko pėdai.
3. Tomo kulnas.
4. Dažnai batai gaminami pagal užsakymą (atsižvelgiant į konkretaus vaiko poreikius)

Kai kurie pardavėjai, skatinantys pirkti ortopedinius batus, besąlygiškai teigia, kad vaikams ortopedinė avalynė yra privaloma, nes užkerta kelią įvairiems pėdos formavimosi proceso sutrikimams, tačiau nekalba apie tai, kas gali sukelti nuolatinis vaikas avėdamas išskirtinai specializuotus ortopedinius batus. Ortopediniai batai, avėdami nuolat, prisiima visas užduotis, kad vaiko pėda būtų taisyklingoje padėtyje, tvirtai prilaikytų koją ir jos visiškai neapkrauna, ko pasekoje raumenys neįtempia, todėl neapkrauna. vystytis ir susilpnėti. Dėl to vaikas negali tinkamai vystyti raumenų ir suformuoti vaiko pėdos skliautą.

Kada nepakankamas vaiko pėdos raumenų formavimas, gydytojai rekomenduoja įsigyti vidpadžiai su lanko atramomis tinkamam raumenų vystymuisi ir tam, kad kojos „nekristų“ į vidų. Paprastai tai palengvina prastas vaiko gyvenimo būdas.

Ortopedinė atrama pėdoms- Tai vidpadžio pastorinimas po pėdos viduriu, skirtas pėdos skliautui palaikyti. Lanko atramos užduotis – remti pėdos skliautą tik tada, kai pėda pilnai atrama, o kitu metu – leisti pėdos raumenims dirbti savarankiškai.

Batai su vidpadžiu su lanko atrama turi būti tinkamo dydžio vaikui! Priešingu atveju tai turės visiškai priešingą efektą: jei vaiko batai yra daug didesni už jo pėdas, tada vidpadžio atrama vidpadžiui atsidurs netinkamoje vietoje (paslinks į pėdos priekį), taip prisidėdama prie netinkamo vaiko pėdos formavimas.

Su tikslu plokščių pėdų prevencija, geriau naudoti vidpadžius su žema ir minkšta (spyruokliška) atrama prie kojų. Tai padės tinkamai vystytis vaiko pėdai ir nepažeis vaiko pėdos. Aukšta ir standi lanko atrama neleidžia pėdos raumenims dirbti savarankiškai, atliekant visą pėdos skliauto atremimo į save darbą, dėl to pėdos raumenys susilpnėja ir nesivysto.

Ar reikalingas vidpadis su lanko atrama sveikai vaiko pėdos vystymuisi? Ne, gamta yra protinga, todėl žmogaus koja sugeba tinkamai susiformuoti pati, tačiau mūsų kasdienybė ir gyvenamoji aplinka dažnai iki minimumo sumažina natūralias prielaidas sveikoms kojoms vystytis.

Trumpai tariant, vidpadžiai su lanko atrama ir profilaktinė ortopedinė avalynė yra skirti užkirsti kelią netinkamam pėdos formavimuisi ir vaikų pėdų ligoms, o gydomoji ortopedinė avalynė – koreguoti atsiradusius kojų raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus.

Nepamirškite, kad vaikiškų batų su kietais plokščiais padais pertekliniai raišteliai ir tvirtinimo detalės prisideda prie plokščiapėdystės vystymosi, todėl vaikiškus batus rinkitės atsargiai.

Tėveliai neturėtų užsikabinti ant ortopedinės avalynės ir vidpadžių su lanko atramomis, o daugiau dėmesio skirti profilaktinėms priemonėms ir natūraliam pėdos raumenų stresui sveikai vaikų pėdų raidai. Be prevencinių procedūrų, nebūtų prasmės turėti vidpadžius su lanko atramomis, nes dažnai gatvėse mus supa lygi asfalto danga, o namuose – idealiai lygi.

Kiekvienas iš tėvų savarankiškai nusprendžia, ką dėvėti savo vaikui ir kokius vidpadžius naudoti, svarbiausia yra tai, kad vaiko pėda formuojasi iki 12 metų ir prevencinės priemonės šiuo laikotarpiu yra labai svarbios. Vaikų pėdų sveikatai reikia ne batų ir specialių vidpadžių su lanko atramomis, o kuo artimesnio natūralaus gyvenimo būdo!

apie, kaip išsirinkti žieminius batus vaikui skaityti .

Jei šis straipsnis jums pasirodė naudingas, pasidalykite juo su draugais socialiniuose tinkluose. Ačiū!

Sveika vaiko mityba. Įsivaizduojama priežiūra ir spąstai- skaityti

Norint, kad jūsų kojos būtų sveikos, labai svarbu pasirinkti tinkamą vidpadį. Svarbu apsispręsti, kokią funkciją jie atliks: ar reikalingi higieniniai ar profilaktiniai vidpadžiai, o gal ortopediniai. Tačiau taip pat svarbu pasirinkti tinkamą dydį.

Taigi, kokio dydžio turėtų būti vidpadis? Jis turi tvirtai gulėti bate, galas iki galo, kad einant neturėtų galimybės judėti, tai neleis pažeisti jo stiprumo ar susidaryti raukšlių po koja. Pėdos skliautas turi remtis į lygų paviršių (jei gydytojas nerekomenduoja kitaip). Atrodytų, atsakymas akivaizdus: vidpadžiai turėtų būti gaminami pagal batų pado vidinio paviršiaus dydį. Daugelis žmonių taip renkasi vidpadžius. Bet tai iš esmės neteisinga, nes ne pėdos tarnauja batams, o atvirkščiai – batai tarnauja kojoms. Todėl procedūra čia tokia: pirmiausia pagal pėdą parenkami vidpadžiai, o tik tada pagal šiuos vidpadžius parenkami batai.

Vidpadžio ilgis parodys, kokio batų dydžio jums reikia.

Norėdami sužinoti, kokio dydžio vidpadžių jums reikia, turite atsistoti abiem kojomis ant popieriaus lapo ir pieštuku atsekti pėdas. Tai daryti reikėtų vakare, nes dieną bet kurio žmogaus kojos labiau ar mažiau patinsta ir pėdos tampa didesnės. Stovint pėdos patiria stresą ir tampa ilgesnės, todėl negalima tiesiog ant pėdų padų užsidėti popieriaus ir juos atsekti, reikia stovėti ant paklodės.

Jei planuojate mūvėti storas kojines su pasirinktais batais ir vidpadžiais, prasminga pėdų kontūrus nubrėžti stovint šiose kojinėse.

Kiekviename nubrėžtame kontūre reikia rasti du toliausiai vienas nuo kito esančius taškus. Vienas taškas yra maždaug ties kulno galiuku, o kitas atitinka piršto galiuką, dažniausiai nykštį. Išmatuojame atstumus tarp šių dviejų taškų viename ir kitame kontūre ir iš dviejų gautų verčių pasirenkame didesnį. Nėra nieko blogo, kad jūsų kairės pėdos ilgis skiriasi nuo dešinės: ši asimetrija pastebima visiems žmonėms.

Rastą reikšmę reikia suapvalinti taip, kad milimetrų skaičius baigtųsi penkiais arba nuliu. Tai turi būti padaryta siekiant suvienodinti vidpadžio dydį su batų dydžiais. Tik tuo atveju gautą skaičių galite suapvalinti ne pagal aritmetikos taisykles, o iki artimiausio penkių arba nulio.

Jei ruošiate vidpadžius vasariniams batams, prie gauto ilgio reikia pridėti penkis milimetrus, o jei žieminiams - penkiolika. Gautas rezultatas – vidpadžių ilgis. Papildomas ilgis pagamintas taip, kad batuose, parinktuose pagal Jūsų vidpadžius, pėdos nesuspaustų. Jei avėsite per mažus jums batus, tikrai pajusite diskomfortą, gali atsirasti nuospaudų ar net rimtesnių pasekmių sveikatai, be to, žiemą kojos nušals ankštuose batuose.

Gavome vidpadžių ilgį, pagal kurį galime sužinoti reikalingų batų dydį. Yra daug dydžių numeravimo standartų. Batų gamintojai turi specialias lenteles, kuriose kiekvienas vidpadžio ilgis atitinka konkretų dydį. Pavyzdžiui, Rusijoje pastaruoju metu plačiai paplito metrinis standartas, pagal kurį batų dydis lygus pėdos ilgiui, išreikštam centimetrais.

Vidpadžio plotis priklauso nuo pėdos pilnumo.

Pėdos pilnumas nustatomas naudojant paprastą formulę, pagrįstą pėdos apskritimo ilgiu plačiausioje jos dalyje, maždaug ten, kur vizualiai prasideda pirštai. Praktikoje vidpadis karpomas iš šonų, priartinant jo kontūrus prie esamos konkrečios batų poros vidinio pado kontūrų.

Didelę reikšmę turi ir vidpadžio storis.

Žiemą vidpadis gali pasitarnauti kaip geras šilumos izoliatorius. Priklausomybė akivaizdi: kuo storesnis vidpadis, tuo pėda šiltesnė. Jei dėl kokių nors priežasčių batai blogai laiko pėdas, tokiu atveju situaciją galite pataisyti naudodami storesnius vidpadžius.