फ़ुटबॉल वर्दी आकार चार्ट। फ़ुटबॉल मोज़े कैसे चुनें. फुटबॉल वाले जूते

खेल उपकरण आरामदायक और हल्के हैं। फ़ुटबॉल जूते और कपड़े प्रतियोगिता में सभी प्रतिभागियों की सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं। खिलाड़ियों का स्वास्थ्य सबसे पहले आता है. नियमों में एक विषय अनुभाग शामिल है जो आवश्यकताओं को पूरा करने वाले फुटबॉल जूते और कपड़ों का वर्णन करता है।

खेल सुंदरता है, जिसका अर्थ है कि सौंदर्य कारक को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। फ़ुटबॉल ट्रैकसूट प्रशंसकों को एथलीटों की तरह सुंदर, निपुण और कुशल बनने के लिए शारीरिक व्यायाम में शामिल होने के लिए प्रेरित करते हैं। लेकिन एथलीट केवल प्रतियोगिताओं से नहीं जीते। उनकी रोजमर्रा की जिंदगी ट्रेनिंग से भरी होती है. मैचों की तैयारी के लिए, वे फुटबॉल प्रशिक्षण के लिए विशेष कपड़े बनाते हैं। यह दिखने में खेल के स्वरूप से भिन्न है। प्रशिक्षण सूट फुटबॉल के कपड़ों की तरह चमकीले और रंगीन नहीं होते हैं, लेकिन व्यावहारिकता और विश्वसनीयता में वे खेल की वर्दी से कमतर नहीं होते हैं।

मानक वस्त्र

एथलीट का रूप दौड़ते समय गति को सीमित नहीं करता है। वह मौसम की स्थिति की परवाह किए बिना आराम की भी मांग करती है। एक ही सेट की वर्दी से सभी लक्ष्य हासिल करना असंभव है। खिलाड़ी के सेट में कई तरह के स्पोर्ट्सवियर होते हैं। किट विभिन्न कार्य स्थितियों के लिए उपयुक्त है। मुख्य बाहरी अंतर आस्तीन की लंबाई से संबंधित हैं:

1. गर्म मौसम में, छोटी आस्तीन वाली टी-शर्ट का उपयोग किया जाता है।
2. ठंड के मौसम में लंबी आस्तीन वाली शर्ट का इस्तेमाल किया जाता है।

फोटो 1. इंग्लैंड के गोलकीपर बेन फोस्टर की जर्सी जिसके पीछे नंबर है।

अन्य विशेषताओं में सामग्री की परतों की संख्या, कपड़े की संरचना और संरचना शामिल हैं। यह सब आपको इसकी अनुमति देता है:

1. ऊष्मा स्थानांतरण को नियंत्रित करें. अतिरिक्त गर्मी को बनाए रखना या छोड़ना।
2. शरीर से नमी (पसीना) को अवशोषित करें और न्यूनतम बाधाओं के साथ वाष्पित करें।
3. वर्षा की उपस्थिति में पानी को रोकें। यह सिंथेटिक कपड़े के उपयोग से सुगम होता है।
4. वजन कम हो.

प्रपत्र पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री से बना है। आख़िरकार, फ़ुटबॉल खिलाड़ी टैकल करते समय गिर जाते हैं। और यदि घास के साथ संपर्क कोमल है, तो सिंथेटिक लॉन कपड़े को "जला" देता है। इनडोर कोटिंग्स का आकार "पसंद नहीं है"। हमें टी-शर्ट और शॉर्ट्स पर गैर-खेल भार के बारे में नहीं भूलना चाहिए। पद के लिए लड़ते समय, या नियम तोड़ते समय, खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी को अपने हाथों से पकड़ लेते हैं। एक फ़ुटबॉल वर्दी आपको ये बदसूरत करतब दिखाने में मदद करती है।

फोटो 2. सामग्री में नमी सोखने वाले गुण होने चाहिए (पसीने और वर्षा के दौरान तरल को अवशोषित न करें)।

गैटर एक टी-शर्ट के भार के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। यदि वर्दी का ऊपरी भाग अत्यधिक खिंचाव से ग्रस्त होता है, तो निचला भाग जूतों के प्रभाव से ग्रस्त होता है। स्पाइक्स का उपयोग करके गैटर की मजबूती का भी परीक्षण किया जाता है।

पॉलिएस्टर या स्पैन्डेक्स जैसे सिंथेटिक्स का उपयोग नमी को नियंत्रित करने और गैटर को खिंचाव देने के लिए किया जाता है। कपास जैसी पारंपरिक सामग्री सिंथेटिक की तुलना में नरम और गर्म होती है। फ़ुटबॉल मोज़े की सामग्री मिश्रित होती है: विभिन्न अनुपात में सिंथेटिक और प्राकृतिक।

गोलकीपर का फुटबॉल सूट विशेष ध्यान देने योग्य है। किसी भी अन्य खिलाड़ी की तरह, गोलकीपर को गिरना नहीं पड़ता है। पहनने के प्रतिरोध में वृद्धि के अलावा, गोलकीपर के फुटबॉल सूट में सुरक्षात्मक कार्य भी होते हैं। आख़िरकार, गोलकीपर के कूदने और विरोधियों से बार-बार टकराने के बाद गिरने का खतरा रहता है। फ़ुटबॉल के लिए गोलकीपर सूट गंभीर चोटों से बचने में मदद करता है। इसे सिलते समय फोम सामग्री का उपयोग किया जाता है, जिससे विशेष स्वेटर आवेषण बनाए जाते हैं। इसी तरह की सुरक्षा गोलकीपर की पतलून या शॉर्ट्स में सिल दी जाती है।

फोटो 3. गोलकीपर की वर्दी अन्य खिलाड़ियों की तुलना में पहनने के लिए अधिक प्रतिरोधी है, क्योंकि गिरने पर यह अक्सर घर्षण के अधीन होती है।

फुटबॉल वाले जूते

फ़ुटबॉल जूते उच्च भार का सामना कर सकते हैं। तेज गति से दौड़ना, झटके, अचानक रुकना, गेंद पर प्रहार - यह सब जूतों से महसूस होता है। चमड़े (प्राकृतिक या कृत्रिम) से बने, उनमें स्थायित्व बढ़ गया है। जूते नरम होते हैं ताकि फुटबॉल खिलाड़ी को गेंद मारते समय उसका स्पर्श महसूस हो और उसके पैर न रगड़ें। साथ ही, वे पैर के जोड़ों को पकड़ने और स्पाइक्स के प्रभाव की भरपाई करने के लिए कठोर होते हैं। हमें जूतों की भीड़ के बारे में नहीं भूलना चाहिए। मैच के अंत में थक जाने वाले फुटबॉल खिलाड़ियों के पैरों पर जूते वजन की तरह नहीं लटकते। आउटसोल को लचीला बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आपके चलने में बाधा न आए।

2013 में, एडिडास ने घोषणा की कि वह 2015 में एक सीमित संस्करण बूट जारी करेगा जिसका वजन 99 ग्राम होगा। 13 अप्रैल 2015 को, जर्मन कंपनी ने दुनिया में लंबे समय से प्रतीक्षित सबसे हल्के जूते जारी किए।

आधुनिक बूट डिज़ाइन सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

फोटो 4. फ़ुटबॉल जूते फिसलने से रोकने के लिए स्पाइक्स से सुसज्जित हैं, और पिंडली पैड पैरों को चोट से बचाते हैं।

फुटबॉल जूते के प्रकार

वर्दी के कई सेटों की तरह, एक फुटबॉल खिलाड़ी के पास विभिन्न प्रकार के जूते होते हैं। आपके द्वारा चुने गए जूतों का प्रकार लॉन के प्रकार पर निर्भर करता है।

घास और गंदगी वाली सतहों, सिंथेटिक और इनडोर कोर्ट के लिए जूते हैं। मुख्य अंतर तलवों पर स्टड की संख्या (अनुपस्थिति) है (एक बूट पर छह से चालीस टुकड़े तक)। अंतर स्पाइक की लंबाई से भी संबंधित है। एक प्रकार का पेंच खोलकर और दूसरे प्रकार का पेंच लगाकर उनका आकार बदल दिया जाता है। लॉन की घास जितनी नरम होगी, स्पाइक्स का उपयोग उतना ही लंबा होगा। कठोर सतहों पर, छोटे लेकिन कई स्टड वाले जूतों का उपयोग किया जाता है। जूतों और घास की पकड़ को बेहतर बनाने के लिए।

फ़ुटबॉल के लिए कौन से जूते उपयुक्त हैं, यह प्रश्न चयनात्मक है।

यदि सतह नरम है, तो कर्षण के लिए स्पाइक्स की संख्या गहराई तक "गिर" नहीं जाएगी;

फोटो 5. मजबूत कुशनिंग और 3डी ऊपरी बनावट के साथ सीमित संस्करण ऐस 17+ प्योरकंट्रोल शैम्पेन एफजी/एजी फुटबॉल जूते।

एक कठोर सतह पर, थोड़ी संख्या में स्पाइक्स सतह के साथ "स्लाइड" करेंगे। स्पाइक्स मुड़ जाएंगी और बाहर निकल जाएंगी, जिससे माउंटिंग सॉकेट्स को नुकसान पहुंचेगा। कठोर गंदगी वाले मैदानों पर छोटे, असंख्य स्पाइक्स वाले जूतों का उपयोग किया जाता है। इन्हें शीतकालीन फुटबॉल जूते के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

फुटबॉल जूतों पर कृत्रिम टर्फ की विशेष मांग रहती है। कृत्रिम घास पर फ़ुटबॉल जूते का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। आख़िरकार, स्पाइक्स वाले जूतों से सतह क्षतिग्रस्त हो जाती है। सिंथेटिक घास के व्यापक उपयोग के साथ, फुटबॉल सेंटीपीड पसंदीदा जूते बन गए हैं। वे स्नीकर्स की तरह दिखते हैं. यह नाम तलवों पर छोटी-छोटी कांटों की संख्या के कारण दिया गया था। इन्हें बम्प्स या मल्टी-स्पाइक्स भी कहा जाता है। वे सिंथेटिक घास, बजरी और खाली जमीन पर फुटबॉल खेलने के लिए उपयुक्त हैं। कृत्रिम घास पर फ़ुटबॉल के लिए सेंटीपीड आदर्श जूते हैं।

एक प्रकार का विशेष फुटबॉल जूता फुटसल जूता (इनडोर फुटबॉल जूता) है। उनके पास कांटे नहीं हैं. उनके तलवे चपटे और खांचेदार होते हैं, जिनमें एक चाल होती है। फुटसल जूते कंक्रीट, लकड़ी के फर्श (बोर्ड, लकड़ी की छत), रबर पर खेलने के लिए उपयुक्त हैं। फ़ुटसल जूते फ़ुटबॉल के लिए शीतकालीन जूते भी होते हैं जब ज़मीन जमी हुई और कठोर होती है।

फोटो 6: फ्लाईनिट अपर और नाइकी ज़ूम एयर कुशनिंग के साथ नाइके हाइपरवेनमएक्स प्रोक्सिमो II डायनामिक फिट जूता.

फ़ुटबॉल के लिए कपड़ों और जूतों के सुरक्षात्मक तत्व

किसी भी अन्य खेल की तरह फुटबॉल भी खतरनाक है। एथलीटों को कोमल ऊतकों के टूटने और कठोर ऊतकों को क्षति पहुंचती है। वे अलग-अलग स्तर की अव्यवस्थाओं से भी ग्रस्त हैं। पुनर्वास अवधि के बाद, एक फुटबॉल खिलाड़ी को प्रशिक्षण और खेल प्रक्रियाओं के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। चोटों की पुनरावृत्ति से बचने के लिए, फ़ुटबॉल और अतिरिक्त तत्वों के लिए खेलों का उपयोग करें:

1. संपीड़न वस्त्र. यह लोचदार सामग्री से बनी एक विशेष रूप से कटी हुई खेल वर्दी है। ऐसे कपड़े शरीर के करीब फिट होते हैं और उसे दबाते हैं। ऊतक की यह क्रिया जोड़ों, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को थोड़ा ठीक करती है। संपीड़न कपड़े कच्छा, लेगिंग, पैंट, टी-शर्ट, स्वेटर के रूप में बनाए जाते हैं। शारीरिक गतिविधि के बिना उपकरण की ऐसी वस्तुओं को पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि उपयोग नहीं किया जाता है, तो संपीड़न तत्व रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते हैं, जिससे रक्त प्रवाह ख़राब हो जाता है। इसका असर आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर पड़ता है। चोटों और ऑपरेशन के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान ऐसे कपड़ों का उपयोग करें। यदि संपीड़न फॉर्म का संपीड़न अनुपात एक से अधिक है, तो डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता है।
2. थर्मल अंत: वस्त्र। ऐसे कपड़े गर्मी बरकरार रखते हैं और नमी को सोख लेते हैं। सर्दियों में बाहर प्रशिक्षण करते समय थर्मल अंडरवियर का उपयोग करें। गर्म मौसम में इस कपड़े का उपयोग नहीं किया जाता है।
3. ऑर्थोसेस। ये मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों के आकार और संरचना को बनाए रखने के लिए उपकरण हैं। ऑर्थोसेस की मदद से, जोड़ों को उतारा जाता है, ठीक किया जाता है और ठीक किया जाता है। इनका उपयोग कुछ दिशाओं में अंगों की गतिशीलता को सीमित करने के लिए किया जाता है। अंग कार्यों को सही करने और शरीर के दर्दनाक क्षेत्रों पर तनाव को कम करने के लिए ऑपरेशन के बाद और अभिघातज के बाद की अवधि में ऑर्थोसेस का उपयोग किया जाता है। ऑर्थोसेस में कोर्सेट, पट्टियाँ, विशेष इनसोल, इंस्टेप सपोर्ट आदि शामिल हैं।
4. गोलकीपर के दस्ताने. उनकी उपस्थिति आवश्यक नहीं है. लेकिन यह दुर्लभ है कि कोई गोलकीपर फॉर्म के इस तत्व के बिना गोल में कदम रखने का फैसला करता है। आख़िरकार, दस्ताने गेंद को पकड़ने के अलावा हथेलियों पर उसके प्रभाव को भी सोख लेते हैं। हमें प्रतिद्वंद्वी द्वारा गोलकीपर के हाथों पर आकस्मिक या जानबूझकर किक मारने के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। गोलकीपर दस्ताने - उंगलियों और हाथों की चोटों की रोकथाम।

फोटो 7. गर्म मौसम और गर्मी अपव्यय के लिए वेंटिलेशन के साथ एडिडास से टेकफिट चिल ग्राफिक संपीड़न टी-शर्ट।

डॉक्टरों की सलाह के बिना ऑर्थोसेस और कम्प्रेशन कपड़ों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि पुनर्वास अवधि के दौरान शारीरिक गतिविधि अपेक्षित है। फॉर्म के ऐसे तत्वों का "स्व-पदनाम" एथलीट की शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है।

नियमों में फुटबॉल के लिए कपड़े और जूते

फ़ुटबॉल के लिए स्पोर्ट्सवियर किसी भी खरीदार के लिए उपलब्ध है। वे आसानी से बच्चों का फ़ुटबॉल सूट या राष्ट्रीय फ़ुटबॉल टीम की पोशाकें खरीद सकते हैं। मुख्य बात यह है कि उपकरण अंतर्राष्ट्रीय परिषद (आईएफएबी) के नियमों का अनुपालन करता है। यह संगठन फ़ुटबॉल के लिए ट्रैकसूट के लिए कोई विशेष आवश्यकता नहीं रखता है। मुख्य बात मैच प्रतिभागियों की सुरक्षा सुनिश्चित करना है। सॉकर ट्रैकसूट में किसी भी प्रकार के आभूषण शामिल नहीं हैं। झुमके, कंगन, चेन, अंगूठियां, बेल्ट, घड़ियां - नहीं।

सहायक उपकरण और अतिरिक्त रूप तत्व जो निषिद्ध नहीं हैं:

1. टोपी.
2. बालों के लिए हेडबैंड.
3. मैदानी खिलाड़ियों के लिए दस्ताने.
4. कप्तान का बाजूबंद.
5. शोक पट्टियाँ.
6. टीम, क्लब और टूर्नामेंट के प्रतीक।

सूचीबद्ध तत्व न तो उनके मालिक और न ही प्रतिद्वंद्वी के लिए खतरा पैदा करते हैं।

फोटो 8. बार्सिलोना फुटबॉल क्लब के प्रतीक के साथ खिलाड़ी के उपकरण।

फ़ुटबॉल खिलाड़ियों के खेल सूट में निम्न शामिल हैं:

1. आस्तीन वाली शर्ट या टी-शर्ट।
2. ट्रुसोव।
3. gaiters

फ़ुटबॉल खिलाड़ी के ट्रैकसूट के अतिरिक्त तत्वों का उपयोग करते समय, वे आवश्यकताओं को पूरा करते हैं:

1. यदि अंडरशर्ट दिखाई दे रहा है, तो उसका रंग टी-शर्ट के रंग से मेल खाता है।
2. चड्डी या पैंटी का उपयोग करते समय उनका रंग पैंटी के समान ही होता है।
3. टेप या समान परिधान वस्तुओं का रंग लेगिंग के रंग से मेल खाता है।

आईएफएबी के पास अनिवार्य वर्दी की सख्त आवश्यकता है, जो फुटबॉल प्रशिक्षण सूट से पूरी होती है। यह नियम है धार्मिक, राजनीतिक और व्यक्तिगत नारों का अभाव. इस प्रकार के कोई शिलालेख नहीं हैं। यहां तक ​​कि रिजर्व एथलीटों के लिए फुटबॉल प्रशिक्षण कपड़े भी इसी तरह की सेंसरशिप के अधीन हैं।

फोटो 9. कम्प्रेशन सपोर्ट मटेरियल से बने डबल-लेयर कॉलर के साथ कॉटन बेस पर प्यूमा गैटर।

इसके अलावा, एक फुटबॉल खिलाड़ी को राजनीतिक, धार्मिक, विज्ञापन या व्यक्तिगत प्रतीकों वाले अंडरशर्ट और अंडरपैंट प्रदर्शित करने से प्रतिबंधित किया गया है।

राष्ट्रीय फुटबॉल टीम की वेशभूषा के संबंध में इन सभी आवश्यकताओं का उल्लंघन दंडनीय है।

आईएफएबी फुटबॉल सूट के रंग या आकार के संबंध में कोई अन्य आवश्यकता नहीं रखता है। यह व्यक्तिगत टीम पर लागू होता है. लेकिन अगर हम पूरे मैच पर विचार करें तो टीमों की वर्दी के रंग अलग-अलग होते हैं। इसके अलावा, फ़ुटबॉल सूट मैच रेफरी द्वारा पहने जाने वाले सूट से भिन्न रंग के होते हैं। उसी संकेतक से, गोलकीपरों की वर्दी मैदानी खिलाड़ियों और रेफरी से भिन्न होती है।

यह "रंग" नियम फ़ुटबॉल प्रशिक्षण सूट पर लागू नहीं होता है। आख़िरकार, एथलीट इन्हें मैच के दौरान मैदान के बाहर पहनते हैं। और स्थानापन्न के रूप में आने पर, खिलाड़ी बेंच पर अपना फुटबॉल प्रशिक्षण सूट उतार देता है। रेफरी के लिए एकमात्र असुविधाजनक क्षण मैदान के बाहर नियमों के उल्लंघन के मामले हैं। रेफरी को अपनी जर्सी नंबर देखने के लिए अपराधी को अपने फुटबॉल प्रशिक्षण कपड़े उतारने की आवश्यकता होती है।

वैकल्पिक फुटबॉल प्रशिक्षण सूट और खेल खेल वर्दी के अलावा, मैच प्रतिभागियों के पास सुरक्षात्मक उपकरण - शिन गार्ड होते हैं। खिलाड़ियों की सुरक्षा के लिए उनकी मौजूदगी अनिवार्य शर्त है. ढालें ​​गैटर से ढकी होती हैं और कुछ हद तक सुरक्षा प्रदान करती हैं। इसका स्तर मैच रेफरी द्वारा निर्धारित किया जाता है।

अंतर्राष्ट्रीय परिषद के पास फ़ुटबॉल के लिए स्पोर्ट्स जूतों की कुछ आवश्यकताएँ हैं। नियमों में केवल इसकी उपस्थिति होती है। यानी खिलाड़ी के लिए स्पोर्ट्स फुटबॉल जूते अनिवार्य हैं। यह स्वयं एथलीट की सुरक्षा से तय होता है। और फुटबॉल के लिए स्पोर्ट्स जूतों की एकमात्र शर्त धार्मिक, राजनीतिक, व्यक्तिगत, विज्ञापन संबंधी जानकारी का अभाव है।

फोटो 10. फुटबॉल के कपड़ों को चलने-फिरने में बाधा नहीं डालनी चाहिए (फोटो एडिडास के विज्ञापन में लियोनेल मेस्सी की है)।

और यहां तक ​​कि एक ही टीम के खिलाड़ियों के जूते के रंग भी अलग-अलग होते हैं। पसंद की यह स्वतंत्रता एथलीटों को स्पोर्ट्स फुटबॉल जूते के उपयोग के लिए विनिर्माण कंपनियों के साथ व्यक्तिगत अनुबंध में प्रवेश करने की अनुमति देती है।

फुटबॉल खेलने के लिए वर्दी और जूते के लिए सामग्री

निर्माता, जो फुटबॉल के लिए खेल वर्दी और जूते का उत्पादन करता है, सामग्री का तर्कसंगत उपयोग करता है। लेकिन फिर भी, उपकरण खरीदते समय सतर्क रहना जरूरी है अगर बात बच्चों के शौकिया खेलों की हो। आख़िरकार, ऐसे प्रतिस्पर्धी स्तर पर ब्रांडेड बच्चों का फ़ुटबॉल सूट खरीदना शायद ही संभव हो।

अगर आप जिम के लिए फुटबॉल जूते खरीदने जा रहे हैं तो सोल पर ध्यान दें। नरम और लोचदार - यह सामग्री फिसलने से बचाएगी और गिरने और चोटों से बचाएगी।

सिंथेटिक घास की तरह कृत्रिम टर्फ पर फुटबॉल के जूते के लिए छोटे स्पाइक्स की आवश्यकता होती है। अन्य फिट नहीं होंगे. सपाट तलवों वाले जूते, यहां तक ​​कि खांचे वाले भी, फिसल जाएंगे। और बड़े और कुछ कांटों की उपस्थिति कालीन को अनुपयोगी बना देगी।

बदली जाने योग्य स्टड के कई सेटों के साथ घास के लिए जूते रखना अधिक तर्कसंगत है। अपनी लंबाई को समायोजित करके, वे प्राकृतिक लॉन से जुड़ाव प्राप्त करते हैं।

फोटो 11. फ़ुटबॉल जूते में एक मजबूत पैर की अंगुली और सुरक्षित लेस होनी चाहिए।

अन्य प्रकार के फुटबॉल मैदानों (बजरी, मिट्टी, जमी हुई टर्फ) के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस बात का कोई निश्चित उत्तर नहीं है कि कौन से फुटबॉल जूते किस मामले में उपयुक्त होंगे। वे मौके पर ही निर्णय लेते हैं।

वे मजबूत पैर की उंगलियों, विश्वसनीय लेस और पैर को सुरक्षित करने वाले कठोर आवेषण वाले जूते भी चुनते हैं।

फ़ुटबॉल जूतों के आकार पर विशेष ध्यान देने योग्य है। छोटे से असुविधा, घर्षण, कॉर्न्स और पैर विकृति का कारण बनता है। बड़े जूते गेंद की संवेदनशीलता को कम करते हैं और टखने की चोट के खतरे को बढ़ाते हैं।

फ़ुटबॉल वर्दी चुनने के मानदंड हैं:

• हवा को गुजरने देने की क्षमता ताकि शरीर "साँस" ले सके।
• पसीना आने के बाद नमी हटा दें।
• ठंड के मौसम में, थर्मल इन्सुलेशन वाले फॉर्म का उपयोग करें, और गर्म मौसम में, वेंटिलेशन वाले फॉर्म का उपयोग करें।
• सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करते समय, सूती कपड़े से बने अंडरपैंट और अंडरशर्ट का उपयोग करें। इससे फुटबॉल खिलाड़ी की त्वचा पर होने वाली एलर्जी संबंधी जलन से बचा जा सकेगा।

लोगों को प्राकृतिक सामग्री से बनी फुटबॉल वर्दी और जूते खरीदने के लिए प्रोत्साहित करने का कोई मतलब नहीं है। सिंथेटिक कपड़े मजबूत, अधिक टिकाऊ और सस्ते होते हैं। वे फीके भी नहीं पड़ते और लंबे समय तक आकर्षक स्वरूप बनाए रखते हैं।

फ़ुटबॉल जूते के लिए सामग्री की तुलना तालिका।

फ़ुटबॉल जूतों के आकार की तरह, वर्दी के आकार के चुनाव को भी गंभीरता से लिया जाता है। दौड़ते समय बड़ी शर्ट और शॉर्ट्स असुविधा पैदा करेंगे। आपको बिगड़े हुए वायुगतिकी की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, खासकर जब तेज़ हवा वाले मौसम में खेल रहे हों।

बहुत छोटी टी-शर्ट आपकी छाती को दबाएगी, जिससे आप ठीक से सांस नहीं ले पाएंगे। साथ ही, यह आकार चलने-फिरने में बाधा उत्पन्न करेगा और बगल में "काट" देगा। छोटे कच्छा असुविधा का कारण बनेंगे।

यदि गैटर पर्याप्त लंबा नहीं है, तो यह पैर के हिस्से से टूट जाएगा और छाले पैदा करेगा।

फोटो 12. नाइके मर्क्यूरियल व्हाइट और सोलर रेड वेपर VIII जूते पहने हुए चेल्सी फॉरवर्ड ईडन हैज़र्ड.

उपसंहार

उपकरण मॉडल और फ़ुटबॉल जूते का चुनाव, उनका रंग और डिज़ाइन स्पोर्ट्स क्लब का विशेषाधिकार है। अंतर्राष्ट्रीय परिषद (आईएफएबी) इन मामलों में खिलाड़ियों को सीमित नहीं करती है।

केवल एक शर्त फ़ुटबॉल वर्दी के रंग डिज़ाइन को प्रभावित करती है। यह विरोधियों, रेफरी और गोलकीपरों के बीच दृश्य अंतर से संबंधित है। अप्रत्याशित स्थितियों से बचने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि टीम के पास वर्दी के तीन सेट हों:

• घर का बना हुआ।
• यात्रा.
• अतिरिक्त।

अंतर्राष्ट्रीय परिषद एथलीटों के स्वास्थ्य और सुरक्षा के प्रति सख्त रुख अपनाती है। फुटबॉल वर्दी के तत्वों को मैच प्रतिभागियों के लिए खतरा पैदा नहीं करना चाहिए। फुटबॉल खिलाड़ियों को खेल के दौरान आभूषण पहनने पर प्रतिबंध है। अन्य वस्तुएं भी प्रतिबंधित हैं जो मालिक या किसी अन्य खिलाड़ी को घायल कर सकती हैं।

एथलीट सुरक्षा के क्षेत्र में, फुटबॉल उपकरण के दो अनिवार्य तत्व हैं। ये शिन गार्ड और फुटबॉल जूते हैं। फॉर्म के इन दो घटकों के बिना खेल में जाना निषिद्ध है।

फोटो 13. शिन गार्ड एक फुटबॉल खिलाड़ी का एक आवश्यक गुण है और खेल के दौरान चोटों से बचाने का एक साधन है।

सबसे बड़े प्रतिबंध प्रपत्र पर विभिन्न सूचनाओं से संबंधित हैं। केवल टीम के आधिकारिक प्रायोजक और निर्माता के ब्रांड लोगो के विज्ञापन की अनुमति है। राजनीतिक और धार्मिक चित्र, ग्रंथ और प्रतीक सख्त प्रतिबंध के अधीन हैं।

फ़ुटबॉल अधिकारी व्यक्तिगत जानकारी के प्रति अधिक वफादार होते हैं। फ़ुटबॉल खिलाड़ी अपने अंडरशर्ट पर ऐसे शिलालेख और चित्र लगाना "पसंद" करते हैं। और कुछ गेम एपिसोड के दौरान, छिपे हुए संदेश जनता को दिखाए जाते हैं। इन कृत्यों के लिए कोई सख्त दायित्व नहीं है, लेकिन रेफरी पीले कार्ड देते हैं।

आईएफएबी द्वारा विनियमित नहीं किया जाने वाला एक महत्वपूर्ण मुद्दा खेल उपकरण की गुणवत्ता है। खिलाड़ी तय करते हैं कि वे किस आकार की वर्दी चुनें और अपने उपकरण के लिए कौन सी सामग्री चुनें, जो काफी हद तक मैच के दौरान एथलीट के आराम को निर्धारित करती है। वे उसकी भलाई को प्रभावित करते हैं और सफल खेल के लिए माहौल बनाते हैं।

वीडियो: फ़ुटबॉल जूते कैसे चुनें?

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मोज़े फुटबॉल खिलाड़ी के उपकरण के मुख्य तत्वों में से एक हैं। नियम निम्नलिखित अनिवार्य सूची निर्धारित करते हैं: टी-शर्ट, शॉर्ट्स, मोज़े, शिन गार्ड और जूते। हालाँकि, यदि आप शौकिया स्तर पर खेलते हैं तो भी आप गैटर के बिना नहीं रह सकते। यह गैटर हैं जो फुटबॉल खिलाड़ी के पैरों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार हैं: एक तरफ, वे पिंडली गार्ड को ठीक करने में मदद करते हैं, दूसरी तरफ, वे त्वचा को घर्षण और खरोंच से बचाते हैं। फ़ुटबॉल वर्दी के इस तत्व को सही ढंग से कैसे चुनें, इसके बारे में हमारी सामग्री में पढ़ें।

पैर गरम आकार

मोज़े के समान, गैटर का चयन आपके पैर के आकार के अनुसार किया जाता है। अधिकांश निर्माता उन्हें 3 "जूता" आकारों की वृद्धि में उत्पादित करते हैं, उदाहरण के लिए 39-41, 42-44, आदि। यदि आप आकार के बारे में संदेह में हैं, तो अपने पैर को सेंटीमीटर में मापना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, कागज के एक टुकड़े पर खड़े हो जाएं और एक पेंसिल से अपने पैर का निशान बनाएं। एड़ी से उभरे हुए पैर के अंगूठे तक की दूरी मापें। निर्माता के आकार चार्ट के साथ सेंटीमीटर में प्राप्त लंबाई की तुलना करें।

टिप्पणी! आपकी सुविधा के लिए सेंटीमीटर में आकार का विकल्प उपलब्ध है। बस "सेमी" पर स्विच करें!

चुनते समय, ध्यान रखें कि पैर की परिपूर्णता भी आकार को प्रभावित करती है। यदि आपके पैर चौड़े हैं और आपके जूते का आकार अधिकतम मूल्य के समान है, तो अगला आकार लेना बेहतर है। उदाहरण के लिए: आप साइज़ 41 के जूते पहनते हैं। गैटर के निर्माता 39-41 और 42-44 उत्पाद पेश करते हैं। यदि आपके पैर चौड़े हैं, तो "42-44" विकल्प लेना बेहतर है। पैर की चौड़ाई उत्पाद की लंबाई से थोड़ी कम हो जाएगी, और खेल के दौरान पैर थोड़ा सूज जाएंगे। इस प्रकार अतिरिक्त आकार "जमा" होता है।

गैटर की ऊंचाई

मोज़े की ऊंचाई का चुनाव कई कारकों पर निर्भर करता है: खिलाड़ी द्वारा उपयोग किए जाने वाले पिंडली पैड की ऊंचाई, शरीर का प्रकार (पिंडली की लंबाई), मैदान पर स्थिति। आम तौर पर, गोलकीपर, यदि वे शॉर्ट्स पहन रहे हैं, तो उच्च मॉडल पसंद करते हैं जो गिरने पर घर्षण से विश्वसनीय रूप से रक्षा करते हैं। अंतिम मानदंड व्यक्तिगत पसंद है. कोई सार्वभौमिक युक्तियाँ नहीं हैं: आपके लिए उपयुक्त ऊंचाई का निर्धारण केवल अनुभव के माध्यम से ही संभव है।

गैटर की निर्माण सामग्री और डिज़ाइन सुविधाएँ

खेल उपकरण के अधिकांश आधुनिक निर्माता मिश्रित कपड़े से गैटर बनाते हैं। साथ ही, प्राकृतिक घटकों (कपास) का प्रतिशत जितना अधिक होगा, उत्पाद की मोटाई उतनी ही अधिक होगी। ये गैटर ठंडे मौसम के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन गर्म मौसम में ये खिलाड़ी को असुविधा पैदा कर सकते हैं। उच्च सिंथेटिक सामग्री उत्पाद को पतला बनाती है और, एक नियम के रूप में, बेहतर थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करती है, साथ ही कपड़े को तेजी से सुखाती है।

संरचनात्मक रूप से, कई मॉडलों में पैर की उंगलियों और एड़ी में सुदृढीकरण होता है। इन आवेषणों के कई अर्थ हैं: वे न केवल गैटरों को अधिक टिकाऊ बनाते हैं, बल्कि जूतों पर गैटरों की पकड़ और गैटरों पर पैरों की पकड़ में भी सुधार करते हैं। मेष आवेषण, जो मॉडलों में भी पाए जाते हैं, बेहतर वेंटिलेशन प्रदान करते हैं।

पैर गर्म रंग

खेल के नियम मोज़े के रंग को नियंत्रित नहीं करते हैं, हालाँकि, अधिकांश क्लबों के अपने नियम हैं कि उपकरण के इस तत्व को वर्दी के मुख्य रंग के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यही कारण है कि निर्माता विभिन्न रंगों में गैटर पेश करते हैं।

पैर की अंगुली और एड़ी के बिना गैटर

फ़ुटबॉल मोज़े के संशोधनों में से एक "क्रॉप्ड" संस्करण है, जिसमें पैर की अंगुली और एड़ी नहीं होती है। वास्तव में, यह एक प्रकार का "स्टॉकिंग" है। ढाल को ठीक करते समय इन मॉडलों का उपयोग एक अतिरिक्त तत्व के रूप में किया जाता है। आप उन्हें या तो मोज़े के साथ पहन सकते हैं (उदाहरण के लिए, क्रिस्टियानो रोनाल्डो ऐसा करते हैं) या "पूर्ण-विकसित" लेगिंग के ऊपर।

श्रेणी में समान मॉडलों की एक श्रृंखला प्रस्तुत की गई है।

फुटसल मोज़े

फ़ुटसल और मिनी-फ़ुटबॉल ऐसे खेल हैं जो हॉल में होते हैं। वर्षा की अनुपस्थिति और एक गर्म कमरा संपूर्ण वर्दी और विशेष रूप से गैटर को चुनने के लिए अपने स्वयं के नियमों को निर्धारित करता है: उनमें न्यूनतम मोटाई और वेंटिलेशन की अधिकतम डिग्री होनी चाहिए। पतले, सिंथेटिक मॉडल चुनें, मुख्य रूप से जालीदार आवेषण के साथ।

बच्चों के लिए लेग वार्मर

बच्चों के लेग वार्मर वयस्कों से केवल आकार में भिन्न होते हैं। उन्हें चुनते समय, ध्यान रखें कि किसी भी परिस्थिति में आपको उपकरण का यह टुकड़ा "विकास के लिए" नहीं खरीदना चाहिए! आकार में बड़े, वे पैर और जूते के बीच अच्छा संपर्क प्रदान नहीं करेंगे, और पिंडली में चौड़ा होने से ढाल का विश्वसनीय निर्धारण सुनिश्चित नहीं होगा।

पहली नज़र में, गैटर चुनना आसान है। कोच आमतौर पर आपको बताएंगे कि आपको अपनी मैच वर्दी के हिस्से के रूप में किस प्रकार के मोज़े की आवश्यकता है। लेकिन प्रशिक्षण के बारे में क्या? ट्रूसॉक्स या लोकप्रिय नाइके गैटर के बारे में क्या? दस साल पहले, सभी फुटबॉल मोज़े व्यावहारिक रूप से अलग नहीं थे, लेकिन आधुनिक थे फ़ुटबॉल मोज़ेसामग्री, डिज़ाइन, प्रौद्योगिकी और कीमतों में बहुत भिन्नता होती है।

फ़ुटबॉल मोज़े- उन्हें क्या होना चाहिए?

नमी/पसीना नियंत्रण- प्रत्येक ब्रांड की अपनी पसीना सोखने की तकनीक होती है जिसका उपयोग गैटर में किया जाता है।

प्रशिक्षण के लिए लेग वार्मर

अधिकांश खिलाड़ी प्रशिक्षण के दौरान सुरक्षा का उपयोग नहीं करना पसंद करते हैं, इसलिए प्रशिक्षण मोज़ों का विकल्प बहुत व्यापक है। अक्सर, पिंडली को ढकने वाले गैटर का उपयोग प्रशिक्षण के लिए किया जाता है, और कम ऊंचाई वाले या "अदृश्य" गैटर का उपयोग दौड़ने के लिए किया जाता है।

बेशक, गैटर चुनते समय मुख्य कारक उनका आराम और फिट है। सबसे पहले, वे सामग्री और सही आकार पर निर्भर करते हैं।

लेगिंग का आकार कैसे चुनें?

लेग वार्मर का आकार हमेशा जूते के आकार से निर्धारित होता है। जूते का आकार निर्धारित करने के लिए आप इस तालिका का उपयोग कर सकते हैं। एक बार जब आप अपने जूते का आकार सटीक रूप से निर्धारित कर लेते हैं, तो आप प्रत्येक उत्पाद कार्ड पर दिए गए गैटर आकार चार्ट का उपयोग करके अपने आकार के आधार पर एक गैटर आकार (एक्सएस, एस, एम, एल, एक्सएल) का चयन कर सकते हैं।

फ़ुटबॉल मोज़े सही तरीके से कैसे पहनें

मैच के दौरान, मोज़ों को फुटबॉल पैड को पूरी तरह से ढंकना चाहिए। कुछ खिलाड़ी अपने मोज़ों को घुटनों से ऊपर खींचते हैं, और कुछ उन्हें ऊपर की ओर मोड़ते हैं। यह सब व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।

लेकिन अक्सर गैटर कैसे पहनना है यह शिन गार्ड द्वारा निर्धारित किया जाता है।