Сила благодарности: действенная техника по улучшению жизни, секреты благодарения. Действенная техника благодарности Вселенной по улучшению жизни симорон: сила благодарности, что потом происходит, форум и отзывы

Мы так привыкли к ежедневной погоне за материальными призраками, что получение чего-либо перестало приносить чувство радости и удовлетворения. Мечты уже утратили состояние ликующего ожидания. Мы пресытились. Мы стали воспринимать, что все так, как и должно быть: кто-то чем-то обязан нам, мы чем-то обязаны им. Утратилась тонкая нить, и человеческие отношения все больше стали походить на «ты мне - я тебе». Жизнь сама по себе перестала быть чудом, за каждый подарок, которой мы испытываем благодарность.

Какова сила благодарности

Благодарность относится к очень скромным качествам, которые не кричат о себе и не привлекают особого внимания. Но в этом и есть ее сила, которая способна творить чудеса. Итак, рассмотрим, как же эта сила может проявиться в нашей жизни.

• Отдай меньшее - получишь большее
  Универсальные законы жизни таковы, что все, что происходит с нами направленно на постоянную проверку нашей готовности расти. Чтобы получить что-то более, надо отдать то, что есть у нас сейчас. Последнее всегда имеет меньший потенциал, каким бы бесценным оно не казалось. Казалось бы, в чем может быть проблема? Но существует одна маленькая деталь, которая и определяет весь процесс – благодарность. Чтобы получить что-то взамен, нужно быть благодарным за то, что у нас есть в настоящий момент и уметь отдавать его, опять же с благодарностью.

• Познание истинного положения вещей
  Как часто в нашей жизни возникают ситуации, когда проблемы чередой наваливаются на наши плечи, стараясь сбить с . Отчаянные попытки изменить что-либо не приносят желаемого результата. Мы как будто погружаемся в состояние литургического сна, и все происходящее напоминает нам замедленные кадры из кинофильма. Существует только один выход из этой ситуации – принятие всего происходящего с благодарностью. Это дает возможность подняться на одну ступеньку выше и с ее высоты увидеть истинную картину и пути решения всех существующих проблем.
• Поиск своего предназначения
  еще и в том, что говоря спасибо за каждое испытание в нашей жизни, мы учимся понимать себя и видеть свой путь. Постепенно уходит злость и ненависть. На их место приходит мудрость и терпение. Благодарность открывает нас творческому потоку, который волнами прибивает нас к своему берегу. Творчество – это свобода самовыражения и его обладание несет нам истинное счастье и реализацию.

• Благодарность за других
  Благодарность Высшим силам за наших близких: родителей, детей, родных, друзей -невероятно действенная сила. Слова признательности за кого-то не только воздействуют на человека, который произносит их, но и создают мощный позитивный заряд в сторону того, к кому они искренне направлены. Человек понимает, что он ценен и даже его простое присутствие уже кому-то приносит радость. Это создает предпосылки для чувства нужности и желание делать что-то не только для своего блага, но и для блага других. Это – воодушевление, вдохновение и энтузиазм, на которых можно построить честные и дружеские отношения.

Как научиться благодарности

Чтобы научиться благодарности к другим, нужно пройти через сложное обучение – научиться быть благодарным себе. Многие даже и представить не могут, что слово «спасибо» можно искренне говорить самому себе. И это не потворство своему эгоизму, а искреннее, любящее отношение к самому себе. Для того, чтобы научиться благодарить себя, проделаем одно практическое упражнение.

Возьмем лист бумаги и ручку. Напишем все то, что есть в нас, за что можно было бы сказать спасибо. Необходимо рассмотреть все стороны жизни: материальные достижения, черты характера, умственные и творческие способности, какие-то навыки и умения, чувства и убеждения. После того, как Ваши мысли иссякнут, постарайтесь проанализировать написанное. Может быть, Вы обнаружите что-то новое в себе, о чем Вы даже не подозревали раньше. Возможно, у Вас появятся новые идеи по поводу того, что требует более пристального внимания для своего развития. Может быть, вы обнаружите, что каких-то качеств в списке не хватает, но которые очень нужны настоящему человеку. Вы сами убедитесь, что в Вас есть много чего, за что вам хочется быть благодарными.

Когда Вы узнали, что такое благодарность к себе, пришло время проявить его по отношению к другим. Вспомните, насколько это возможно, всех людей в Вашей жизни с самого детства, которым Вам хотелось бы сказать спасибо. Запишите как можно подробнее, за что Вы благодарны тому или иному человеку, старайтесь сохранять внутреннее тепло от благодарности как можно дольше. Вы можете каждый день брать по одному человеку и описывать ситуации, в которых Вам хочется сказать ему спасибо. Так Ваша практика благодарности превратиться в постоянный поток, который очень скоро принесет благоприятные изменения в Вашу жизнь.

Последнее, что нам необходимо сделать, чтобы войти в поток счастливой жизни – это научиться благодарить саму жизнь. Сначала легче научиться благодарить за все позитивное, что происходит в Вашей повседневной жизни. Проанализируйте события за последний месяц, которые принесли Вам радость и удовольствие. Постарайтесь учесть все мелочи, вплоть до подаренного цветка каким-то прохожим. Запишите свои идеи и посмотрите, сколько на самом деле позитивных событий произошло всего лишь за один месяц. А теперь вообразите то несчетное количество шансов для благодарности, которое выпадает каждому человеку за всю его жизнь.

Когда сила благодарности выведет нас на новый уровень, давая надежную защиту от любых негативных эмоций, нужно сделать следующий шаг и научится благодарности, не зависимо от эмоциональной окраски, которую несет то или иное событие. Составьте список всех проблем, которые выпали на Вашу долю за последние 3-6 месяцев. Каким бы это не казалось сложным, нужно принять и постараться поблагодарить жизнь за все эти испытания. Когда первые слова благодарности войдут в Ваше сердце, Вы получите интуитивное знание о том, за чем эта проблема появилась в Вашей жизни. Это в свою очередь покажет направление для ее решения.

Благодарность дает нам и утешение, чтобы пройти через самые сложные периоды в свой жизни и силы, чтобы сделать следующий важный шаг. Без нее невозможно стать гуманным человеком и добиться стабильных положительных результатов на своем пути. Слово «спасибо» не только несет в себе благодарность за что-то, но оно также предполагает, что произносящий его готов в случае необходимости оказать всю посильную помощь и другому человеку.

Мы часто жалуемся и обижаемся на мир из-за жизненных обстоятельств, которые видятся нам негативными, потому что не знаем, что есть довольно действенная техника благодарности Вселенной по улучшению качества жизни, которая называется симорон. Каждый день, мы жалуемся на людей, работу, погоду и прочее, прочее, хотя сила нашей благодарности творит действительно чудеса, так как давно было замечено, и об этом свидетельствуют положительные отзывы пользователей, что сама по себе благодарность – это действенная техника по улучшению качества жизни любого человека в любой стране вне зависимости от культуры и традиций.

Вспомните, сколько раз идя домой холодным вечером вы проклинали дождь, давку в автобусе, маленькую зарплату…список до бесконечности? Как часто перед сном, вы задавали неизвестно кому вопросы в темноту: «За что? Почему? Что со мной не так?». Жизнь казалась вам серой массой однообразных событий, в которых вы чувствовали себя актером, играющим непонятную роль. Знакомо? Очень. Нет, я не скажу вам название волшебной таблетки, от которой ваша жизнь мгновенно изменится в лучшую сторону. Но все – таки одно средство есть. И оно реальное. И начать его пробовать можно уже сейчас, в эту самую минуту.

Подумайте о том, как часто вы благодарите мир. Благо дарите. Есть такое слово. Подумайте, что вы имеете, за что можно быть благодарным. Действенная техника благодарности вселенной по улучшению жизни симорон начинает работать именно с этих простых мыслей. А ведь мир ничего от вас не просит взамен. Лишь вспомните эти блага. Подумайте о том, что кто-то не может бегать и смеяться, так как вы. Кто-то не может по состоянию здоровья позволить съесть себе кусок шоколадного пирога с чаем, который вы так любите и можете себе позволить. Кто-то не имеет работы как вы, кому-то негде жить. Примеры могут быть всевозможными и цель этой техники не в жалости к незнакомым нуждающимся людям. Дело в осознании.

Вы имеете множество ценностей, которые даже не замечаете. И вы можете приумножить их, если захотите. Попробуйте перед сном или утром или неважно где и как – поблагодарить. Мир, Вселенную, Бога, людей, родителей, себя (тоже нужно) за… но, за что? Решать только вам. Действенная техника благодарности по улучшению вашей жизни симорон начнет работать, если вы были искренними. Но, учтите, что благодарить нужно за все, за хорошее и за плохое. Любой опыт вашей жизни привел вас к тому, кто вы сейчас и ведет вас дальше.

Запомните, что Вы не можете родиться идеальным ребенком и прожить всю жизнь без ошибок и падений, это просто не реально. Поэтому начните благодарить. Сила нашей благодарности - это самая действенная техника по улучшению жизни вокруг, которая приобрела положительные отзывы. Можно знать, можно помнить и не делать, а нужно лишь начать. Начните и вы увидите, скольким вы обладаете. Начните и вы поймете, что нет проблем, которые не подлежат решению. Начните и вы увидите, что мир не черный и не белый, а такой, каким воспринимаете его вы внутри себя. И вы можете раскрасить его сами, сделав его уютней и ярче.

Все в ваших руках. Главное - не забывать это делать, и в минуты отчаяния успокоиться, и вспомнить не о горестях, а о радостях. Техника благодарности, как указывает форум, запускается только вашими позитивными мыслями, после которых Вам нужно наслаждаться и смотреть, что потом происходит. Вы можете начать думать, о том, как их привлечь в свою жизнь. Что сделать, что изменить, чтобы радости и счастья в вашем внутреннем мире стало больше. Начните благодарить и увидите новые пути к раскрытию потенциала своей жизни.

Приветствуем Вас, дорогие читатели!
В мире нет ни одного человека, который был бы не тронут словами благодарности в свой адрес. Всем приятно услышать эти слова, но, получая их, мы порой забываем произносить «Спасибо» в ответ. Получать приятнее, чем отдавать. Так устроен человек. Легче бросить слова обиды, укоры, колкие замечания, чем просто промолчать или обрадовать ближнего признательным выражением благодарности. Просто за то, что он есть в жизни.
А еще мы забываем благодарить Господа за каждое новое утро, даже не понимая, что оно дано нам просто так, ни за что, от высокой, необъяснимой любви.
Благодарность обладает огромной властью. Сила благодарности одна из мощнейших в нашем мире . Она настолько сильно способна поменять нашу жизнь к лучшему, что ее вполне можно назвать волшебной. Поговорим об этом?

За что стоит быть благодарным

В этот мир мы приходим разными. От рождения человек получает очень много. Возможность дышать, видеть, слышать, ходить, мыслить – эти ценности человек воспринимает как данность. Только не все это имеют. Есть и другие люди. Без рук или ног, глухие, слепые. Они тоже живут, но другой жизнью. У них меньше возможностей, их существование не столь ярко и многогранно. Но как много среди них благодарных, позитивных, добрых. Для таких людей жизнь – ежедневная борьба, а они счастливы и благодарны! Именно сила благодарности дает им энергию проживать каждый день.

Любому из нас есть за что благодарить Творца. За то, что живем, имеем возможность видеть небо, людей, дышать, двигаться, слышать пение птиц, прекрасную музыку.

При рождении Господь всех награждает талантами, помогает развить их. Конечно, не каждый принимает помощь. Всевышний оставляет человеку право выбора. Но это тема другой статьи.

За что же благодарить?

У Вас есть дети? Благодарите за это!

У Вас есть жилье? Да, может, оно хуже, чем хотелось. Но Вы же не в картонной коробке живете, или на вокзале? Благодарите за это!

Вы не голодаете? Благодарите за это!

Есть деньги только на проезд? Благодарите за это!

Все благополучно с детьми? Благодарите за это! Даже если не благополучно, все равно благодарите!

Пошел дождь! Благодарите за это! Он нужен деревьям, которые очистят воздух для Вас.

За любую мелочь – благодарите!

В благодарном сердце нет места печали. Там живет любовь!

Вот в чем главная сила благодарности! Любящий человек больше радуется жизни, становится более притягательным. У него много друзей, его не забывают близкие, с ним все хорошо.

Благодарите за прошлое. Не просто это делать, если оттуда несешь груз обид, негатива. Но именно благодарность дает возможность оставить плохие воспоминания из прошлой жизни, все простить и отпустить. Наш горький опыт позволяет идти дальше без ошибок и потерь.

Умение благодарить — это умение прощать в первую очередь себя.

Сила благодарности меняет жизнь

Чувство благодарности – лучшее чувство , которое дает в полной мере ценить то, что мы имеем. Оно полностью может изменить нашу жизнь. Сила благодарности успокаивает ум и позволяет почувствовать радость и счастье.

Приведу пример моей знакомой. В ее жизни был трудный период. Бесконечные трудности замкнули ее пространство. Она видела только неприятности и больше ничего. Казалось, что весь мир, близкие, друзья против нее. Она перестала любить людей. Чем больше она раздражалась на всех, тем больше неприятностей сыпалось на ее голову. В итоге кончилось тем, что она перестала ходить, отказали ноги. И вот только тогда она прозрела и поняла, чего лишилась! От большой любви Господь остановил ее и показал разницу.

Как же она была благодарна ему за то, что еще видит слышит, ощущает!

Ежедневно ее день стал начинаться и заканчиваться словами благодарности за! В итоге все стало хорошо. Сила благодарности исправила мою жизнь, помогла отделить «зерна от плевел».

Слова благодарности – это часть энергии Вселенной. Самый сильный закон энергии – притягивать подобное подобным. Когда мы произносим благодарность искренне, то получаем обратно признание за то, что понимаем добро. Высший разум дает нам еще больше, чем то, за что мы произносим слова благодарности.

Рассмотрим действие силы благодарности на примере.

У Вас есть друг, который жалуется на финансовые проблемы. Ваши возможности позволяют помочь ему и Вы помогаете. Проблемы у него не кончаются, Вы снова даете деньги. Помощь от Вас принимается, как должное, без благодарности. В итоге желание помогать ему пропадает. А теперь другая ситуация. Ваш друг искренне и горячо благодарит Вас. Он настолько счастлив, что Вам хочется еще и еще помогать.

Вот так и Вселенная. Чем больше мы благодарим, тем больше получаем. Если Вы хотите новую квартиру, машину, но не испытываете благодарности за то, что имеете, то будете излучать негатив, недовольство и не сможете притянуть лучшее. Сконцентрируйтесь на силе благодарности и увидите, сколько хорошего посылает Вселенная и меняет жизнь к лучшему.

Сложно благодарить за трудности, печали и неприятности. Зато это самая действенная благодарность. С преодолением сложностей человек становится сильнее, выносливей, мудрее. И если не забывать благодарить Всевышнего за испытания, то получишь в награду гораздо больше, чем потерял.

В жизни начнут появляться прекрасные вещи, происходить чудеса.

Благодарите за то, что Вы еще только желаете (хорошее здоровье, понимание в семье, любимое дело, финансовое благополучие) еще до того, как все случится. Мощная сила благодарности привлечет желаемое согласно закону притяжения. Главное благодарите от всего сердца!

Как развить чувство благодарности

Но все же как благодарить, если никогда этого в жизни не делал? Не понимаешь, за что говорить «спасибо»?

Ответ на этот вопрос банально прост.

Мы пришли в этот мир просто так, не по своей воле или за что-то. Просто это Божий промысел.

Мир прекрасен, полон красок, звуков, чувств. Нам дано счастье все видеть, чувствовать, ощущать, учиться, любить, познавать. Разве этого мало для благодарности? Давайте учиться благодарить за обыденные вещи. Конечно, это не просто. Но научитесь растить в своем сердце чувство благодарности, ежедневно, ежечасно.

Найдите в своей жизни что-то хорошее на Ваш взгляд. Для благодарности есть множество причин, на которые мы не обращаем внимания. Произнесите слова благодарности. Наблюдайте за собой в течение дня. Говорите «спасибо» за каждый шаг, вздох. Вспомните добрые дела близких и друзей. Вспомните своих родителей. Найдите время и способ благодарности для них. Как они ждут этого, сколько счастья принесут простые слова «спасибо мама и папа!»

Утром поблагодарите Господа за сон в теплой постели, за предстоящий день. Вечером произнесите благодарственные слова молитвы. Вы увидите, как все поменяется. Окружающий мир преобразится. Сила благодарности раскроет Вас настоящего. Благодарному человеку не на что обижаться, не зачем ссориться по пустякам, ревновать, завидовать и т.д. Такой человек всюду будет желанным, любим, иметь много друзей. И это в награду от Вышнего за благодарное сердце!

...

Как благодарить правильно

На этот вопрос нет какого-то неоднозначного ответа.

Благодарность должна быть искренней, идти от сердца.

Верующий человек благодарит в молитве, где всегда славит Господа. Существует особый благодарственный молебен Господу, есть молитвы святым угодникам и Царице Небесной за их помощь.

Психологи советуют завести «Дневник благодарности», куда следует записывать значимые события, за которые Вы благодарны.

Записывайте:

• кому или чему вы благодарны в этот день?
• что случилось хорошего, что произошло?
• чему Вы научились?
• какие были эмоции?
• как изменилась бы Ваша жизнь без событий прошедшего дня?

Если это делать ежедневно, то со временем Вы удивитесь, сколько вокруг вещей, за которые стоит благодарить. Именно сила благодарности притягивает все больше хорошего и желаемого.

И в заключении вот такие слова поэта:

Скажи спасибо перед сном за то, что ты имеешь дом

За то, что есть чего поесть, за то, что есть куда присесть

За то, что есть у тебя друг, за то, что верен твой супруг

А если друга, мужа нет, тогда за то, что видишь свет

Чтоб видеть свет, нужны глаза и слух, чтоб слышать голоса

Глаза на месте, есть и слух, скажи спасибо, что не глух

Еще спасибо двум ногам, что ходят всюду тут и там

Есть люди, что живут без них

Ну что, счастливчик, ты притих?

Я соглашусь, что есть бардак, что в жизни многое не так

Но все же ты подумай, взвесь, цени, что есть сейчас и здесь!

Мы благодарим вас, дорогие читатели, за то, что прочитали статью.

Желаем Вам наслаждаться каждым днем с благодарностью за все, что с Вами происходит. Находите хорошее в малом!

Не все знают, что Благодарность имеет огромную силу. Если пересмотреть самые удивительные вещи, то сила благодарности является самой могущественной во всей Вселенной. Данная Божественная энергия способна творить настоящие чудеса, после чего жизнь человека становится настоящим источником радости, счастья, благополучия и любви!

Если расшифровать слово благодарить, то оно означает фразу «дарить благо». И каждый раз, когда люди произносят «Благодарю вас!», они не замечая того, совершают Божественное действие, то есть акт дарения. Проговаривая эту фразу, человек запускает в космос положительную энергию, которая вскоре возвращается ему в виде дохода, счастливого события, хорошего здоровья, а также с ним происходит много счастливых перемен в любых сферах жизни.

Так как все во Вселенной состоит из энергии, включая слова, мысли и эмоции, то по все они притягивают подобное. Поэтому будьте благодарны вселенной за все, что имеете в жизни, и вас она обязательно наградит еще больше.

Слова Джо Витале

Когда вы испытываете благодарность за что-то, то в космос поступают вибрации на могущественной и высокой частоте Благодарения. В таком состоянии вы притягиваете к себе мощный поток энергии с аналогичной чистотой, то есть действует Закон Подобия. Именно он привлекает в жизнь людей больше того, за что они благодарны.

Поэтому, если вы мечтаете изменить свою жизнь, улучшить ее и сделать благополучной, то постоянно благодарите вселенную за то, что имеете сейчас.

Вам нужна новая работа – благодарите и Бога за работу, которая сейчас есть у вас, пусть даже не совсем хорошая.

Мечтаете о новой квартире – благодарите за жилье, которое есть сейчас у вас, ведь у многих и этого нет, они живут под открытым небом.

Мы проклинаем всех и все за то, что у нас нет новых сапог, но когда видим безногого человека, понимаем, что одежда и обувь – это не главное в жизни.

Робин

Практически каждый из нас имеет еду на столе, свежую воду в кружке, дышит чистым воздухом, работает на хорошей работе, имеет родных и близких рядом. Большинство людей имеют все это! И если подумать, то это и есть те Дары Вселенной, о которых многие люди даже не задумываются.

Они продолжают проклинать свою жизнь за пробку на дороге, за отсутствие возможности купить новую шубу, а также из-за любых пустяков. В итоге мелкие неурядицы становятся настоящим происшествием для нас. В результате этих действий происходят ситуации, когда самые мелкие проблемы превращаются в катастрофу. Ведь люди сами притягивают к себе проблемы.

Дневник Благодарности

Самый эффективный способ для увеличения силы Благодарности считается ведение дневника, куда каждый может записать то, что хочет получить в будущем. Как правильно заполнять дневник благодарности? Начиная заполнять дневник, вы должны подумать о том, за что вы благодарны миру, сдвигая свое мышление в лучшую сторону. Пройдет короткое время, и вы станете замечать вокруг себя многие вещи, которые раньше не замечали.

Записывая каждый день благодарственные записи, человек фокусируется на благодарности миру, повышая уровень своей вибрации, доходя до божественных частот. Через короткое время вы будете замечать массу событий и вещей, за которые нужно и важно благодарить Вселенную.

В университете Калифорнии Роборт Эммонс провел уникальный эксперимент, где использовались чувства благодарности. По его результатам было установлено, если регулярно делать в своем дневнике благодарственные записи, то за медицинской помощью вы будете обращаться на много реже других людей. Вы будете хорошо себя чувствовать, добьетесь в жизни больших успехов и будете иметь оптимистичный взгляд на свои проблемы и жизнь в целом. Поэтому записывайте все, включая мелочи, за которые вы благодарны судьбе и Вселенной. Также важно говорить «спасибо» за то, что вы очень желаете получить, то есть такое действие называется «благодарность наперед», после чего создается установка на будущее.

Сила Благодарности способна притянуть к вам все, о чем вы мечтаете. Попробуйте этот метод, и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Благодарите судьбу за все! Благодарю вас за то, что вы читаете мою статью!

Основная идея всемирно известного фильма «Секрет»: нашу жизнь создают мысли. Упоминается также, что важный аспект «закона притяжения» – это . Нужно уметь искренне говорить «спасибо» за «подарки» Вселенной.

В начале фильма нам сообщают о том, что «закон притяжения» помог Ронде Берн, автору «Секрета», радикально изменить обстоятельства жизни. От проблем буквально в каждой области она быстро перешла к состоянию счастья, стабильности, удачи.
Но как именно Берн применяла «тайну»? С чего она начинала?

В книге «Магия» Ронда рассказала более подробно, как начиналось ее «возрождение». Оказывается, первое, чему научилась сама Берн, – это вовсе не визуализация и не мысли о том, чего хочется, а именно – благодарность. Ронда говорила «спасибо» Вселенной абсолютно за все: каждый продукт, который употребляла в пищу; воду, которая текла из крана; зубную пасту. Для чего ей было это нужно?

Со своего уровня знаний и представлений о мире нам трудно представить, как устроена . Однако люди в древности неспроста обращались к Солнцу, небу, облакам, дождю, морю. Вселенная – живая. Она дарит нам возможность существовать, общаться друг с другом, достигать исполнения любых замыслов. И взамен ей для чего-то очень нужна наша благодарность!
Что представляет собой это чувство? Можно ли описать его словами?

Давайте представим, что мы помогли хорошему знакомому. Как понять, что он нам благодарен? Предположим, мы услышали слово «спасибо», но сказано оно равнодушно, как бы нехотя. Это выражение благодарности? Нет, мы чувствуем фальшь.
Если же в глазах, обращенным к нам, светится счастье, то сомнений нет: мы видим искреннюю признательность! Получив такую реакцию, мы еще не раз захотим сделать что-то хорошее для этого человека.

Судя по всему также относится к нам и Вселенная. Получая благодарность в форме сильной , она делает еще больше того, чего мы хотим и ждем. Состояние счастья, удовольствия, радости привлекает к нам исполнение самых заветных желаний.

Мастер рейки Евгения Долгорукая утверждает, что благодарность питает ангелов, оберегающих нас мощной энергией: они становятся сильнее. Поэтому высшие существа с большой охотой помогают людям, которые говорят в ответ искреннее «спасибо».

Ронда Берн утверждает также, что никак не выраженная благодарность – это по сути неблагодарность. Многие люди делают ошибку, не замечая то хорошее, что у них есть, воспринимая его как должное. Негативное отношение к жизни – это неблагодарность к миру.

За что благодарить

1. Негативные события. Трансформационный тренер Марина Элинская-Сабурова, утверждает, что ситуация, которая нам кажется «злом», на самом деле, является «концентрированной порцией добра» от Вселенной. Именно такие обстоятельства, при которых кажется, что все пропало и жизнь идет наперекосяк, больше всего способствуют развитию лучших качеств души. Негативная ситуация в настоящем ведет к равновеликой позитивной в будущем. Особенно важно сказать «спасибо» Вселенной, если вы начинаете работать над желанием, а ситуация «портится». Это означает, что мир уже отвечает на запрос и выводит вас на новый путь. С нашего уровня сознания не сразу становится видно, как события ведут постепенно к цели.

2. Блага, которых не хватает. Ронда Берн подчеркивает: именно то, за что мы благодарим Вселенную, приумножается в нашей жизни. Если вы хотите получить больше любви, благодарите за те отношения, которые есть. Чтобы стать финансово успешней, будьте признательны за те деньги, которые имеете.

3. Будущие подарки от Вселенной . Чем сильнее благодарность, тем выше вероятность, что они действительно придут. Ронда Берн рекомендует составить список заветных желаний, выражая их в настоящем времени вместе со словами признательности. Напишите перед каждым пунктом: «Я благодарна за то, что стала…» или «Спасибо за то, что у меня есть…». Выполняя техники или ритуалы, направленные на исполнение желаний, повторяйте слово «благодарю».

4. То, что было в прошлом. Ронда Берн рекомендует выражать признательность за то хорошее, что было уже в вашей жизни. Вспомните, например, сколько благ вам давалось в детстве. Тогда не нужно было работать, чтобы купить еду, постельное белье, игрушки, сладости.

Как разбудить чувство благодарности. "Диета прощения".

Для этого можно использовать практику «Диета прощения». В течение недели каждый день 20-30 раз пишем фразу: «Я прощаю себя за…» (продолжаем так, как считаем нужным). Благословляем таким образом качества характера, которые нам в себе не нравятся; детали внешности, которые не устраивают; поступки и мысли, которые мы в себе осуждаем. Последующие несколько недель посвящаем прощению родителей, любимого мужчины, детей, бывших возлюбленных и других людей, которых, как мы чувствуем, важно простить. Завершаем «диету» неделей благословения Жизни: прощаем судьбу за все то, что она сделала по отношению к вам «плохого».

Волшебная техника «Тайная книга благодарности»

«Книга» состоит из чистых страниц, на каждой из которых можно поставить дату. На каждом развороте лист слева озаглавлен «Благодарю сейчас», а справа - «Хочу поблагодарить».

Заполнять книгу важно каждый день, предварительно войдя в особое состояние. Для этого нужно сесть в удобную позу, расслабиться, закрыть глаза и мысленно произнести слово ««спасибо» не менее 20 раз.

На странице, обозначенной «благодарю сейчас» пишем о том, что уже есть и за что вы хотели бы сказать «спасибо» Вселенной. Каждую фразу начинаем со слов «спасибо за…» или «я признательна…».

Благодарите за все, что только приходит в голову: за то что, вы живы; что имеете руки, а значит, и возможность держать в них карандаш; за любимых людей; за деньги кошельке.

На второй странице, озаглавленной как «хочу поблагодарить», мы пишем о желаниях. Благодарим за их исполнение в настоящем времени, так как если бы чудо уже случилось: «Спасибо за мою новую машину…», «Спасибо за то, что я полностью здорова…», «Спасибо за то, что я играю главную роль в телесериале…».

Бизнес-тренер и коуч Александр Андреянов, начав вести такую книгу в 2012 году вместе с женой, обнаружил через несколько лет, что 60% написанного сбылось. Исполнение многих его желаний вначале казалось невероятным.
Татьяна, супруга Александра, замечает, что если бы она знала, какую силу имеет книга благодарности, то писала бы желания осторожнее или… наоборот, писала бы их еще больше.

Когда Андреянова спрашивают: для всех ли работает «книга благодарности», тренер шутит, что у каждого из нас в голове есть команда «ангелов», которые кричат: «Давай! Ты сможешь! Все получится!» и команда чертей, ворчащих: «Этого не может быть! Куда лезешь? Не занимайся ерундой». От того, к какой из компаний человек больше прислушивается, напрямую зависят его результаты.

Каждый из нас сам решает, насколько действенной в его жизни может быть практика благодарности и стоит ли ее использовать. Но все больше людей, опробовав ее, утверждают, что много раз сказанное мысленно слово «спасибо» творит чудеса!

В стать использованы материалы книги Р. Берн "Магия", сайтов privlekai.com, miraman.ru.