Как влияет беременность на организм женщины. Прочная связь. О том, как влияет психологическое состояние беременной женщины на ее будущего ребенка. Со стороны эндокринной системы

влияние беременности на женский организм

В последнее время наметилась устойчивая тенденция рожать первого или последующего ребёнка в более зрелом возрасте. Это явление объясняется социальными и медицинскими причинами. Разберёмся, как влияет поздняя беременность на организм женщины. Рассмотрим важные моменты подготовки к ответственному процессу, особенности протекания вынашивания и родов. Какие существуют риски для матери и ребёнка.

Как влияет поздняя беременность на организм матери

В России за последние десятилетия наметилась тенденция рожать детей после 30, 35 и даже 40 лет. В советские времена такие отважные женщины назывались старородящими и отношения врачей и общества к ним было, мягко сказать, скептическим. В наше время остались ещё такие доктора старой закалки, но люди и ситуация очень поменялись и мнение окружающих в целом постепенно склоняется на благосклонное. Возможно, оказывает влияние западная традиция, где уже более 50% женщин заводят детей в возрасте далеко за 30.

Установка в семьях рожать в позднем возрасте имеет и объективные причины. Сложно растить и воспитывать детей, не имея стабильной финансовой опоры. Поэтому молодые родители стремятся сначала получить образование, работу, приобрести собственное жильё и т. д.

Беременность в любом возрасте для женского организма является мощной нагрузкой. Современные врачи настоятельно рекомендуют готовиться супругам к зачатию минимум за год, своевременно встать на учёт, выполнять все обследования и рекомендации - всё это значительно повысит шансы на благополучное вынашивание. Невозможно дать однозначный ответ на вопрос как повлияет поздняя беременность на организм женщины. Это зависит от множества факторов, например:

• общего состояния здоровья супругов;
• наследственности;
• микроклимата в семье;
• психологического настроя;
• социального окружения и др.

Положительные моменты поздней беременности выражаются прежде всего в психологической готовности к материнству. Женщины в возрасте осознанно и ответственно относятся к вопросу рождения детей и своему здоровью. Значительный жизненный опыт не позволит в период подготовки и вынашивания совершать роковые ошибки. А также с рождением малыша у родителей появляются долговременные цели - вырастить и адаптировать к миру ребёнка. Это придаёт сил, здоровья, дополнительных лет жизни супругам.

Американские учёные проводили исследование и выяснили, что роды после 35 лет оказывают благоприятное влияние на функцию женского мозга. У женщин улучшается память и способность обучаться, а в преклонном возрасте сокращаются риски старческого слабоумия.

К плюсам поздней беременности относится наличие более или менее благополучного жилищного и финансового тыла семьи. Как правило, к 35–40 годам супруги имеют достаточную стабильность, когда можно спокойно заняться воспитанием детей. Отношения между мужем и женой прошли долгое испытание на прочность. Пара приобрела житейскую мудрость, терпение, взаимопонимание и другие положительные качества необходимые для полноценного развития ребёнка.

С медицинской точки зрения, организм женщины во время беременности омолаживается благодаря выработке половых гормонов. Девять месяцев вынашивания и лактация благотворно сказываются на состоянии кожи и волос, работе внутренних органов, значительно снижается риск инсульта, климакс наступает позже и проходит менее болезненно.

Как и в любом явлении, в поздней беременности можно выделить и некоторые отрицательные моменты, но они скорее носят относительный характер:

• обострение хронических заболеваний;
• психологические переживания;
• возникновение осложнений во время беременности;
• проблемы с лактацией;
• более длительный период восстановления после родов.

Некоторые из обозначенных моментов могут быть типичны и для молодых рожениц. Наиболее ярко отражают зрелую беременность второй и последний пункты. Вне зависимости от типа нервной системы, практически все женщины испытывают гамму самых разных чувств и не всегда положительных. Семьям, решившимся на рождение ребёнка в зрелом возрасте, предстоит претерпеть давление со стороны общества, враждебность, осуждение, что вызовет чувство вины перед ребёнком, гиперопеку, тревожность. Чрезмерное беспокойство родителей способно отразиться и на детях. Поэтому очень важно готовиться к беременности не только с медицинской стороны, но и с психологической.

Восстановление женщины после родов - сугубо индивидуальный процесс. В зрелом возрасте реабилитационные мероприятия в организме идут медленнее. Скорость реакций зависит от многих факторов: состояния здоровья, количества родов и перерывов между ними, наличия абортов, выкидышей и других моментов. Например, если женщина набрала за беременность много лишних килограммов, то после 35 лет сбросить их очень сложно.

Противопоказания к беременности после 35 и 40 лет

Поскольку беременность характеризуется мощной нагрузкой на организм, то при наличии некоторых патологий может оказаться смертельно опасной для женщины. Абсолютным противопоказанием к беременности являются:

• онкологические заболевания;
• цирроз печени;
• тяжёлая форма сахарного диабета;
• хроническая почечная, дыхательная или сердечно-сосудистая недостаточность;
• аутоиммунные болезни.

При таких заболеваниях консультация с соответствующим доктором является обязательной. Только специалист способен оценить возможные риски и помочь женщине принять правильное решение.

Особенности протекания беременности после 35 и 40 лет

В XXI веке, когда медицинские технологии поражают воображение, выносить и родить здорового ребёнка возможно после 35, 40 лет. Врачи считают, что риски осложнений беременности и родов в зрелом возрасте высоки, но и молодое поколение не отличается отменным здоровьем. Первая беременность всегда переносится тяжелее, чем последующие, поскольку организм не имеет опыта . А также если перерыв между детьми большой, то повторное вынашивание проходит по закону первого.

Когда в почтенном возрасте наступает беременность первая или повторная, невозможно предугадать как она сложится. Врачи на основе анамнеза и различных исследований могут только выдвигать предположения относительно течения процесса вынашивания, родов, послеродового периода.

Подготовка

Если принято решение о зрелом материнстве, то подготовка к зачатию в идеале должна начаться минимум за год. Сюда входят следующие мероприятия для обоих супругов:

• здоровый образ жизни - сбалансированное питание, исключение психического и физического перенапряжения, избавление от вредных привычек;
• тщательное отслеживание состояния здоровья - проведение исследований, своевременное лечение выявленных или хронических заболеваний, снижение избыточного веса, доступная физическая нагрузка;
• приём витаминов;
• консультации узких специалистов при необходимости;
• беседа с психологом.

Для женщины первым шагом предусматривается посещение гинеколога, который возьмёт мазок на флору, соберёт предварительную информацию о репродуктивном здоровье, назначит необходимые обследования. Обнаруженные воспалительные или инфекционные патологии важно пролечить до зачатия, так как перечень доступных лекарственных препаратов для небеременных женщин значительно шире.

Второй шаг заключается в посещении терапевта. Как правило, врач анализирует амбулаторную карту женщины. При необходимости доктор назначит следующие исследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• кровь на определение антител к таким вирусам, как цитомегаловирус, токсоплазмоз, герпес;
• анализ мочи;
• ЭКГ сердца;
• кровь на ВИЧ и сифилис;
• гепатит В и С;
• вакцинация по показаниям;
• группу крови и резус-статус;
• УЗИ органов малого таза и молочной железы.

Если имеются хронические болезни, их нужно привести в стадию ремиссии. Особенное внимание следует уделить таким патологиям:

• болезни сердца;
• повышенное артериальное давление;
• нарушение функции почек;
• проблемы со свёртываемостью крови;
• сахарный диабет;
• эндокринные заболевания;
• варикоз.

Третьим шагом являются консультации с узкими специалистами, к которым может направить как гинеколог, так и терапевт. Для женщины важно иметь здоровую полость рта и органы дыхания, поэтому обязательны консультации и лечение у стоматолога и лора. Желательно посетить кабинеты кардиолога, эндокринолога, аллерголога, генетика, мужчине - уролога. Психологическое консультирование необходимо при высокой враждебной настроенности социума.

Тщательная подготовка к процессу зачатия и беременности в зрелом возрасте значительно повышает шансы на благополучное вынашивание и рождение здорового ребёнка.

Течение беременности

Процесс вынашивания у каждой женщины происходит индивидуально. В целом молодой организм легче справляется с нагрузкой, но и в зрелом возрасте есть все шансы удачно выносить и родить здорового малыша. Врачи предупреждают, что после 35, 40 лет беременность непредсказуема и высоки риски различных осложнений.

Первый триместр

Первый триместр (1–13-я неделя) - очень ответственный период развития плода . У ребёнка формируются все жизненно важные органы и системы. Самочувствие женщины после состоявшегося зачатия меняется. Утренняя или круглосуточная тошнота, рвота, частые позывы к мочеиспусканию, обострение обоняния, перемена вкусовых пристрастий, головокружение, усталость, боли внизу живота и т. д. - все эти симптомы при возрастной беременности могут усилиться. К тому же очень высоки риски угрозы прерывания. Важно встать на учёт в женскую консультацию как можно раньше, чтобы при малейших намёках на невынашивание принять все необходимые меры по сохранению малыша. Возможно, придётся лечь в стационар.

Зрелые будущие мамочки находятся на особом контроле у врачей. Помимо плановых обследований, женщинам предлагается пройти:

• пренатальный генетический скрининг в 11–13 недель на выявление пороков развития: синдрома Дауна, нарушения в строении нервной трубки, передней стенки живота и других;
• сдача крови на биохимические маркеры (ХГЧ, РАРР-А, ингибин А, альфафетопротеин, эстриол 3).

От результатов этих исследований будет зависеть последующая тактика действий: консультация врача-генетика и дальнейшие обследования или ничего предпринимать не нужно.

Второй триместр

Второй триместр (14–28-я неделя) - один из самых спокойных периодов. Ребёнок продолжает развиваться, а сформированная плацента защищает малыша от вредных воздействий. На этом сроке для женщин после 35, 40 лет сохраняется риск прерывания беременности, а также другие патологии (низкая плацентация, пузырный занос и др.).

На этом этапе зрелым беременным предлагается повторно пройти пренатальный генетический скрининг. При необходимости проводится процедура забора ворсин хориона или околоплодных вод для определения хромосомного набора плода. Важно отметить, что инвазивные диагностики могут спровоцировать выкидыш или внутриутробную смерть младенца.
Скрининговые исследования имеют достоверность результатов около 60–90% в зависимости от аппаратуры и квалификации врача

Следует знать, что инвазивные методы диагностики проводятся при высокой вероятности генетических отклонений по результатам скрининга, имеют опасность для матери и плода. Женщина может отказаться от таких исследований, они выполняются на добровольной основе.

Третий триместр

Третий триместр (29–40-я неделя) - ребёнок продолжает расти, развиваться и набирать вес. Растущая матка сдавливает соседние органы. В это период женщине трудно передвигаться, спать, дышать. В связи с этим декретный отпуск оформляется с 30 недель. Третий триместр может омрачаться следующими осложнениями:

• гестоз;
• плацентарная недостаточность;
• одышка;
• бессонница;
• запоры;
• варикоз.

После 35, 40 лет риски осложнений повышаются. Гестоз - одна из серьёзных патологий, которая проявляется через отёчность конечностей, белок в моче, повышение артериального давления. В зависимости от выраженности симптомов гинеколог назначит амбулаторное лечение или направит в стационар.

Роды

Осложнения касаются не только протекания беременности, но и родового процесса. По наблюдениям врачей схватки у зрелых женщин слабые с большими интервалами. В связи с общим старением организма, мышцы тазового дна не такие гибкие и эластичные, как в молодом возрасте. Увеличивается риск разрывов родовых путей и возникновения кровотечений.

Вопрос об операции кесарева сечения в каждом случае решается индивидуально и не зависит от возраста женщины. Врач предлагает способ появления ребёнка на свет и он обусловлен анатомическими особенностями организма, наличием хронических заболеваний и расположения плода перед родами. Указанные факторы практически в одинаковой степени проявляются и у совсем молодых, и у более зрелых рожениц.

Операция кесарева сечения может проводиться планово, например, на фоне высокого артериального давления и других патологий. А также врач может принять решение экстренно, в ходе родовой деятельности, когда видит, что естественный процесс опасен для здоровья и жизни матери или плода. Медицинская статистика сообщает, что женщины после 35 чаще в 2–3 раза рожают при помощи операции кесарева сечения.

Естественные роды, без сомнения, лучше в любом возрасте, а в зрелом особенно. Поскольку восстановление после операции довольно тяжёлое и длительное, к тому же лактация налаживается сложнее.

Риски беременности и родов после 35 и 40 лет

Вероятность зачатия после 30 лет постепенно угасает. Каждая девочка рождается с фиксированным набором яйцеклеток, количество которых с начала менструального цикла постепенно уменьшается. Женские клетки не обновляются и подвергаются такому же старению, как и весь организм. После 40 лет число овуляций в год уменьшается до 1–2, в то время как в молодом организме она происходит ежемесячно. С каждым годом способность к зачатию сокращается, но она всё-таки есть.

Беременность после 35, 40 лет находится под особым внимание врачей, поскольку представляет некоторую опасность для здоровья и жизни женщины. Разделение рисков для матери и ребёнка очень условно, поскольку одно осложнение может быть опасно для обоих. Ведь на этапе вынашивания организм мамы и плода взаимозависимы.

Для матери

Медицина выделяет несколько возможных рисков для зрелой мамы:

• обострение хронических болезней;
• осложнения беременности и родов;
• риск выкидыша составляет 33%;
• многоплодие;
• гестоз;
• развитие диабета;
• предлежание или отслойка плаценты;
• внематочное развитие беременности;
• риск онкологии после родов.

Информация о рисках должна стать поводом для женщины быть более бдительной и осторожной. Не пренебрегать тщательной подготовкой к предполагаемому зачатию, строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы пополнить статистику счастливых семей, родивших в почтенном возрасте.

Для ребёнка

Для новорождённого существуют следующие риски:

• хромосомные отклонения;
• недостаток веса;
• гипоксия плода;
• недоношенность или переношенность.

Самым пугающим фактором считаются генетические аномалии (синдром Дауна, Эдванса, аутизм и др.). Феномен этого положения до конца не изучен. Учёные высказывают предположения, что причинами отклонений являются старение клеток, накопленные токсичные вещества в организме, вредные привычки. По другим данным известно, что дети с синдромом Дауна могут родиться и у абсолютно здоровых, молодых супругов.

Остальные риски для малыша являются следствием осложнений беременности или родов у матери. Так, возникает в результате слабой родовой деятельности женщины. Недостаток веса новорождённого в большинстве случаев обуславливается хроническими или приобретёнными заболеваниями матери, образом жизни.

Видео: родить после 40

Мнение врачей

Действительно, это правда, что с возрастом, особенно после 40 лет, повышается риск потери беременности, осложнений беременности, преждевременных родов, рождения детей с пороками развития. И от этого никуда не деться. Поэтому помимо пренатального генетического скрининга всем женщинам в таком возрасте предлагают пройти забор ворсин хориона (до 15 недель) или забор околоплодных вод (с 16 недель) для определения хромосомного набора плода (кариотипа). Вам необходимо самой принять решение, будете вы вынашивать ребенка или нет. Шанс родить здорового малыша есть всегда, невзирая на большие проценты осложнений и прочих неприятных фактов. В первую очередь, необходимо бросить курить. Также начните прием фолиевой кислоты и принимайте ее до 12 недель беременности. В 11–13 недель обязательно пройдите пренатальный генетический скрининг. Обо всем этом есть публикации в списке группы по беременности (воспользуйтесь навигатором). Каким будет исход этой беременности, никто не знает, и никто не может составить точный прогноз, особенно с учетом ваших предыдущих проблем. Но отчаиваться не нужно. Важно думать положительно.

Врач Березовская Е.П.

http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-posle-40-let.html

Каждая женщина индивидуальна в плане репродуктивного здоровья, рассматривать следует не только возраст, но и совокупность других факторов - наличие сопутствующих болезней, вредных привычек, число беременностей и абортов до 40 лет. Теоретически женщина способна выносить и родить ребенка до начала климакса (т.е. до 50–55, иногда и 60 лет), но зачастую и молодые не могут этого сделать без дополнительных репродуктивных технологий. Статистически наиболее благоприятным периодом для рождения детей для женщин является возраст от 18 до 35 лет, причем подразумевается, что первая благополучная беременность будет в сроки 18–25 лет. Поэтому для повторнобеременных старше 35 лет, и для первобеременных старше 25 лет в настоящее время применяют термин «женщина в позднем репродуктивном периоде» (ранее говорили «возрастная первородящая»). Возраст 40 или 42–45 лет у акушеров-гинекологов в практике уже никак не фигурирует, ко всем беременным женщинам старше 35 лет выработан единый подход, сформировано особое отношение в плане ведения беременности и лабораторного обследования. Для всех беременных в возрасте от 35 лет и старше обязательными являются генетическое исследование и пренатальные скрининги (включая и такие инвазивные методы, как амниоцентез и биопсию хориона) с целью выявления возможных отклонений плода. В отношении Вашего вопроса о вероятности рождения не здорового ребенка матерью старше 40 лет, то тут действительно есть закономерность: чем старше беременная, тем выше риск невынашивания беременности, генетических отклонений и пороков развития плода, преждевременных и патологических родов. Поэтому любая женщина в возрасте от 35 и старше должна обязательно подойти с полной ответственностью к предполагаемой беременности, максимально полно обследовать свое здоровье до зачатия, получить консультацию генетика, чтобы свести все возможные проблемы и риски к минимуму.

Гинеколог

https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/rody-posle-40.15/

Предохранение от нежелательной беременности после 40 лет

Учитывая тот факт, что забеременеть после 40 сложнее, многие женщины пренебрегают предохранением. Но шансы к зачатию не сводятся к нулю, поэтому важно подобрать подходящую контрацепцию . Лучше всего обсудить способ с гинекологом, который оценит состояние здоровья и посоветует оптимальный вариант. Из популярных методов предохранения от нежелательной беременности по-прежнему остаются:

• барьерная контрацепция (презервативы, диафрагмы, колпачки, гели, крема, вагинальные таблетки и др.);
• внутриматочная спираль (ВМС);
• оральные гормональные контрацептивы.

Каждый из способов имеет свои недостатки и преимущества. Например, ВМС противопоказана при воспалительных заболеваниях матки. Спираль провоцирует обострение гинекологических патологий, болезненные и обильные менструации. Презерватив - самый распространённый метод, который защищает не только от нежелательной беременности, но и половых инфекций. Противозачаточные таблетки нового поколения имеют дополнительный лечебный эффект, но характеризуются рядом противопоказаний и не защитят от венерических болезней. В каждом конкретном случае идеальный вариант способен подобрать гинеколог.

В организме беременной женщины происходят необыкновенные процессы, к которым она, даже, если бы очень хотела, не сможет никогда подготовиться . Но этим всё не заканчивается. После родов мы становимся ещё более нервными, раздражительными, агрессивными — послеродовая депрессия как последствие беременности.

5. Появляются боли в спине и суставах

После родов у женщины значительно снижается запас витаминов и минералов, которые она накопила во время беременности. Вы могли не заметить и того, что во время потуг в процессе родов растянули связки в области запястья. Согласитесь, тоже неприятные ощущения вдобавок к тем, которые у вас уже присутствуют. Если бы растяжением только всё и заканчивалось... К сожалению, на месте растяжения появляется какое-то непонятное образование или шишка, которая причиняет боль при физической нагрузке.

Вот несколько полезных правил, которые помогут вам быстро восстановиться и прийти в норму:

• Выполняйте комплекс упражнений из обычной зарядки (укрепляются мышцы, организм привыкает к физическим нагрузкам).
• Делайте массаж (Включите в него элементы эротического массажа, и незабываемая ночь секса вам обеспечена).
• Приобретите , который поможет равномерно распределить нагрузку на спину при частом ношении ребёнка на руках.

6. Обостряются различные хронические заболевания

К сожалению, беременность может осложниться различными хроническими заболеваниями. В особенности заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы .

Почему такое случается? Ответ на этот вопрос найти очень легко. Организм выполняет двойную работу во время беременности:

1. Почки выводят продукты обмена веществ не только мамы, но и малыша.
2. Сердце прокачивает в 2 раза больше крови.
3. Печень транспортирует в несколько раз больше крови.

Как помочь нашему организму делать всю эту работу? Врачи рекомендуют несколько раз в день лежать на левом боку , так как именно в таком положении нормализуется кровообращение.

7. Беременность портит фигуру

Неоспоримым является заявление о том, что во время беременности портится фигура, и только совсем маленький процент женщин может похвастаться отличной не меняющейся фигурой во время беременности и после родов. Некоторым нравятся недавно приобретённые округлые формы, но большее количество мамочек всё-таки хотят похудеть и вернуться в прежние формы.

Как вернуть прежнюю фигуру?

Во-первых, не паниковать и не бросаться в крайности , так как природой-матушкой заложен механизм помощи женщине. Этот механизм называется кормление грудью. Интересно, что уже после девяти месяцев кормления материнским молоком женская фигура начинает сама избавляться от непозволительных излишеств . Постепенное прекращение лактации убережёт грудь от появления растяжек и отвисания.

А занятия физкультурой и фитнесом в домашних условиях ещё никто не отменял. 15-20 минут в день достаточно для начала изнурительной процедуры обновления фигуры.

И напоследок...

Хочется высказать наболевшее… Появление детей — самое прекрасное, что может подарить любящая женщина своему супругу. Но слишком уж трудно они нам даются, очень неприятные бывают последствия беременности. И хочется надеяться, что каждая женщина, прочитав эту информацию, найдёт и почерпнёт для себя несколько правил , чтобы сохранить здоровой кожу, волосы, зубы. В общем, уберечь себя от всех нежелательных последствий беременности.

Ведь порой так сложно, взглянув на своё отражение в зеркале и увидев там ЖЕНЩИНУ, СТАВШУЮ МАМОЙ, обернуться на свой возраст и встретиться с цифрами 20, 23, 25,…А некоторым нет ещё и 20. И каждая из нас переживает состояние беременности по-своему, но отдаёт по крупицам свою красоту, молодость и здоровье, а получает СЧАСТЬЕ...

В арсенале любой женщины, рожавшей или планирующей иметь детей, найдутся рассказы о том, как беременность и роды влияют на материнское здоровье и красоту. Одни рассказывают, что во время беременности кожа становится гладкой и чистой, волосы - пышными и блестящими, грудь приобретает потрясающие формы, силы прибавляются, сопротивляемость разным инфекциям резко возрастает. Другие жалуются на повышенное выпадение волос, темные пятна на коже лица, растяжки на груди и животе, усталость, депрессию, обострение всех имеющихся болезней. Подобные «противоречия» явно требуют объяснения. Что же такое беременность? Тяжелая болезнь, отнимающая силы и здоровье, или расцвет женского естества? Попробуем разобраться.

Что происходит в организме во время беременности?

Известно, что во время беременности в организме происходит достаточно много перемен, причем многие из них обусловлены гормональными изменениями. Влияние их на внешность и здоровье женщины можно уподобить картине, состоящей из множества оттенков и полутонов. Степень выраженности «положительных» и «отрицательных» эффектов зависит и от наследственности, и от состояния здоровья женщины на момент зачатия, и от особенностей течения той или иной конкретной беременности.

Нередко после родов женщина отмечает у себя неприятное изменение внешнего вида бедер и нижнего отдела живота, которое принято называть «целлюлитом». Так вот, разовьется целлюлит у данной женщины или нет, зависит, прежде всего, от наследственных особенностей ее соединительной ткани и от того, был ли у нее во время беременности поздний токсикоз (он обусловливает задержку жидкости в тканях). Определенное значение имеют и особенности питания, и прибавка в весе во время беременности, и то, насколько грамотно женщина ухаживала за кожей.

Какие болезни опасны при беременности?

Беременность заставляет все органы и системы организма работать в режиме повышенного напряжения. В зависимости от «исходного» состояния того или иного органа, он может «лучше» или «хуже» справляться с этим напряжением. Именно поэтому для некоторых заболеваний беременность является «фактором риска».

Например, если у женщины нарушена функция почек (или имеется предрасположенность к такому нарушению - скажем, когда-то в детстве был диагностирован пиелонефрит, который потом в течение многих лет никак себя не проявлял), то высока вероятность того, что во время беременности эти нарушения усилятся и произойдет обострение болезни. Тоже касается заболеваний сердечно-сосудистой пороки сердца, артериальная гипертензия и т.п.) и эндокринной систем сахарный диабет, болезни щитовидной железы и пр.).

Неприятные последствия беременности

Во время беременности материнский организм отдает все ресурсы ребенку, изо всех сил стараясь обеспечить его успешное развитие. Тратятся, а порой и истощаются, резервы питательных веществ, запасы кальция, железа. По имеющимся научным данным, у женщин, рожавших три раза и более, менопауза, как правило, наступает раньше, да и климактерический период у таких женщин отличается более тяжелым течением. В зрелом возрасте у многих из них не в лучшую сторону изменяется фигура - например, образуется так называемый «отвисший живот»: это связано с перерастяжением оболочек мышц передней брюшной стенки. С другой стороны, доказано также, что женщина, выкормившая троих и более детей, в значительно меньшей степени подвергается риску развития рака груди.

Как подготовиться к беременности?

В идеальном случае, т.е. в случае планируемого зачатия, женщина уже до беременности должна следить за правильным питанием и образом жизни, принимать поливитаминно-минеральные комплексы. Кроме того, согласно рекомендации ВОЗ, между родами и последующей беременностью должно пройти не менее двух лет - именно столько времени требуется женщине на то, чтобы восстановить силы, пополнить ресурсы и вновь подготовить свой организм к вынашиванию и рождению здорового ребенка.

Сегодня можно считать вполне доказанным наукой тот факт, что состояние здоровья человека в значительной степени определяется его психологическим состоянием. Как правило, беременность и роды повышают самооценку женщины, дают ей уверенность в собственных силах, поэтому, несмотря на все гормональные дисбалансы, несмотря на высшее напряжение всех сил организма, беременность и роды нередко по-настоящему преображают женщину, ведь материнство - высшая форма женственности.