Как понять разводиться или нет с мужем — Советы психолога. Веские причины для разрыва отношений

Развод - это трагедия семейной жизни, разрыв уз брака. Из-за чего он случается? Можно ли его избежать? Каким образом, а главное - нужно ли? Как пережить развод?

Причины, мотивы, формы, стереотипы и последствия его будут рассмотрены в данной статье.

Значение

Развод - расторжение И, как ни жаль это признавать, в современное время данное явление - не редкость. Из-за этого приверженцы консервативного подхода к жизни утверждают, что институт семьи теряет свою ценность. Но нужно ли оставаться официально вместе, когда духовной связи уже нет? Развод - это всегда сложнее и многограннее обычного расставания, поскольку супругов соединяет общая прожитая жизнь, регистрация брака, иногда - деньги, жилье, дети.

Единственный выход

Бывает так, что, рассорившись, супруги начинают думать о разводе. Им кажется, что это единственный выход, в то время как это совершенно неверное заключение. К тому же не решение проблемы. Если развод супругов причины другой, чем неумение строить отношения, не имеет, то для каждого из них ситуация повторится со следующим партнером, послеследующим и так до бесконечности. Конечно, каждому хотелось бы, чтобы его приняли таким, какой он есть, холили и лелеяли, ценили и понимали. Но отношения - это всегда поиск компромисса и общих решений. В браке это проявляется явственнее всего.

Отношение общества

В Советском Союзе институт брака и семьи имел ценность. Лозунг "ячейки общества" наглядно представлял общественное мнение по поводу разводов. Они не просто не поощрялись, но категорически осуждались социумом. За несколько десятков лет ситуация в корне изменилась - даже в связи с увеличением случаев расхождения супругов упростился. Ранее обязательное условие согласия обоих сторон теперь не столь важно, достаточно инициативы хотя бы одной.

До свадьбы все было иначе

Молодожены нередко бывают разочарованы реалиями внезапно оказывается, что в мечтах все было по-другому и ожидания целиком и полностью неоправданны. Вот почему многие пары разводятся после пяти, трех, а то и одного года брака, не в силах ждать, пока они "притрутся" друг к другу. Характеры в быту проявляются жестче и резче, четче видятся недостатки. Решением кажется развод. Причины и последствия у таких пар всегда одни и те же: поспешили, а после пришлось снять а в следующий раз быть осмотрительнее.

Обострение противоречий

А бывает и наоборот - вместе прожито много лет, вместе нажито много всего, дети выросли и начали строить свою жизнь, а супруги, глядя друг на друга, не чувствуют былой теплоты и любви. Чувства, что были когда-то, исчезли без следа. Противоречия между женатой парой обостряются, и возникает вопрос: сохранить то малое, что осталось, или Причины, категории, последствия их не интересуют, они просто устали друг от друга. И срываются друг на друге. Семья? На пальцах есть кольца, но семьи давно нет.

Крайняя мера

Развод - это конец всему. Потому его называют крайней мерой, когда спасти брак уже невозможно. Вот почему разводиться сгоряча, не обсудив и не подумав как следует, - не лучший вариант. А ведь часто бывает как раз таки именно так: пара прекращает всяческие отношения, официально заявляя, что они друг другу - никто, но причины этого не знают сами.

Причина развода

Очень важно понять, почему конечным решением оказался развод. Причины развода и условия стабильности брака - взаимосвязанные между собой вещи. Они представляют базу. Когда-то каждым партнером в женатой паре была выбрана своя "половинка". На это были причины. Значит, они должны быть и для того, чтобы оттолкнуть ее от себя навсегда.

Не тот человек

Ошибочно предполагать, что однажды был выбран "не тот человек" и теперь нужно исправить совершенное, разведясь с ним. Ведь выбор был сделан неспроста. Сильные чувства или прагматичный расчет - вариантов даже больше, чем два, но если развод - это попытка сбежать от ответственности за свое решение, то ожидаемого результата он не принесет.

Материальная сторона вопроса

За формальной фразой о "непреодолимых разногласиях" как причины развода обычно стоит что-то еще более весомое, из-за чего эти разногласия вообще появились и почему начали развиваться. Согласно статистическим данным, двадцать процентов бракоразводных процессов возникают на почве бедности. Напряжение из-за неспособности обоих супругов выбраться из долгов нарастает, и для проявления каких-либо чувств, кроме агрессии уже нет места. Если в семье есть дети, все только усугубляется.

Совместная жилплощадь

Когда у пары нет отдельного жилья и она вынуждена селиться под крышей у родителей, это также может вызвать скорый развод. Причины, мотивы, стадии и последствия у этой ситуации свои. Для развития конфликта со старшими родственниками, по сути, еще одной семьей со своими устоявшимися правилами, с которыми невестка или зять не хочет мириться, требуется не более двух лет. И если у молодоженов не появится свое жилье, в скором времени маленькая ячейка общества развалится, не отметив свое пятилетие.

Это происходит потому, что старшее поколение стремится контролировать жизнь младшего, в то время как молодые пытаются строить ее сами. Один из партнеров разрывается между тем, на чьей стороне быть: родителей или жены (мужа).

Тревожные знаки

Психологические причины разводов - это симптомы под общим названием "изменились чувства". Привычки, ранее умилявшие, начинают раздражать, а каждый из недостатков наводит на мысли, что супруги - никакая не пара, а сплошная фикция. Это может быть утрата любовных чувств, ревность и нетерпение, несовместимость в сексуальном плане или разные взгляды на жизнь, не позволяющие дальше строить какие-то совместные планы. Следует понимать, что брак - это слияние двух личностей, которые должны гармонично и саморазвиваться, и прогрессировать вместе.

Социологическая точка зрения

Развод, причины и последствия социология рассматривает с точки зрения общественного, не вдаваясь в личные отношения, которые являются сугубо индивидуальными. Ее задача - выявить значение для социума.

Развод как социальное явление имеет двоякий смысл. С одной стороны, сложно спорить с тем, что развод - это отрицательное явление. Ведь он представляет собой разрушение института семьи. С другой - общество заинтересовано в том, чтобы "ячейки" общества были здоровыми и благополучными, обеспечивали духовное развитие всех членов семьи, а это напрямую касается воспитания детей - будущего поколения. Из чего можно заключить, что развод, будучи компромиссным решением двух супругов, неспособных более на брак друг с другом, обладает положительными чертами для общества и в какой-то мере для них самих.

Социальные роли в качества фактора, влияющего на развод

Причины и последствия развода могут быть сугубо индивидуальными. Но среди них есть категория, называемая поведенческими причинами. Они включают в себя неприемлемые качества одного из супругов. С социологической точки зрения это неспособность примерить на себя роль жены или мужа.

Когда человек вступает в брак, он должен быть к этому психологически готов. В социологии есть такое понятие - "социальная роль": оно означает ожидаемое поведение человека, соответствующее его статусу. После свадьбы девушка получает роль жены, а парень - мужа, и это означает, если кто-то из них не способен справиться со своей задачей, брак рушится.

Примеры таких причин:

решение проблем скандалами, а не конструктивным диалогом;
неспособность распределить семейный бюджет;
раздельное проживание, не имеющее под собой никаких оснований;
измена;
алко- или наркозависимость одного из супругов;
противозаконные действия.

Как пережить развод?

Иногда без развода никак. И на вопрос, единственный ли это выход, ответ находится только утвердительный. Но даже если развод был обоюдным решением и пара обошлась без ссор, скандалов и битья тарелок, расставание с бывшим партнером, прощание с частью себя, своего мира, прошлым укладом жизни - это тяжело. Развод (причины, категории, последствия) - разве это так важно, когда он уже свершился? Но верно говорят: предупрежден - значит, вооружен. У последствий развода есть свои стадии.

Фазы переживания развода

Психологи различают четыре фазы переживания развода. Временные рамки для них весьма условны, у кого-то одна фаза может затягиваться, смешиваться с другой и прочее. Но в зависимости от того, на каком человек этапе, советы могут быть несколько разными.

Фаза шока

"В это трудно поверить" - вот выражение, описывающее эту фазу. Как всегда бывает после крупных перемен, человек не может сразу свыкнуться с произошедшим. Просыпаясь по утрам, приходится напоминать себе, что случилось, кое-как с этим справляться. Шок может длиться как несколько минут, так и затянуться до пары месяцев. Но обычные временные рамки - от десяти до двенадцати дней. Психологи советуют не замыкаться в себе, не прятать чувства, разговаривать с родными и близкими, не отказываться от их поддержки.

Депрессивная фаза

На этой стадии начинаются осознанные страдания, продолжающиеся около девяти недель. Когда поверить в развод все-таки удается, на человека обрушивается его нынешнее одиночество, страх перед будущим, беспомощность. Чувство такое, будто из-под ног ушла земля. Опора была - а теперь ее нет. Смысл, который отняли, не вернуть, вместо него - клубок противоречий в голове и в сердце.

Становится проще, если посмотреть на это со стороны. А значит, необходимо больше говорить, обсудить ситуацию с кем-то, постараться хоть немного разложить все по полочкам, чтобы эмоции не сбивали с ног, а обида и чувство вины не смешивались с недоумением и злостью.

Если уйти в депрессию и замкнуться в себе, это приведет к саморазрушению, а необходимо напротив - найти в себе силы жить дальше, строить планы, заиметь новый смысл.

Нельзя концентрироваться только на своих переживаниях. Если в семье есть дети - им также нелегко, и задача родителей, пускай и разведенных, успокоить их, помочь адаптироваться в ставшем непривычным мире.

Фаза остаточных явлений

Этот этап может длиться около года после развода. Стадия проявляет себя не в затянувшихся страданиях, но коротких эмоциональных потрясениях от общих фотографий, случайных встреч и дат, которые супруги могли отметить вместе, а теперь они не должны ничего значить.

Общие друзья и традиции, которые знала только женатая пара, заставляют ныть сердце так, будто в нем засела тупая игла. Человек не думает постоянно о своем разводе, но и забыть полностью у него тоже не удается, особенно когда он совсем не готов встретиться с изменениями лицом к лицу, а они настигают его так внезапно.

Фаза завершения

Завершающая, финальная фаза наступает где-то через год. Горе теряет свою силу, на его место приходит печаль.

Время исцеляет - и это верно. За год приходится смириться с тем, что жизнь продолжается, и жить как-то необходимо. Заводить новые знакомства и встречаться с друзьями, развиваться и прогрессировать, воспитывать детей и стойко принимать горести судьбы. Как их, так и радость порой приходится встречать в одиночку - и человек это понимает, свыкается, учится.

Восстанавливается самоуважение. Через пару лет возникает потребность в новых отношениях с другим человеком, готовность встретить любовь.

Полноценная жизнь начинается, когда боль сменяется надеждой, прошлое не тянет за собой, оно остается там, где и должно быть - далеко позади, в то время как впереди, напротив, ждут свершения и осуществление целей и желаний. Если человек готов видеть этот сияющий свет - он готов жить дальше.

Как сказал классик, каждая семья несчастлива по-своему. И всё-таки социологи сумели обобщить материалы опросов и выделить основные причины разводов и несколько отличные от них мотивы, или социальные поводы для прекращения брака.

Большинство опрошенных пар признались, что за формальной фразой «непреодолимые разногласия» при их разводе стояли другие, более конкретные проблемы.

Так, разочарованы в личных качествах партнёра были 40% участников опроса, не могли выносить бедность 20% (большинство - женщины), винили супруга в безответственном поведении относительно семьи в целом ещё 30%. И только десятая часть назвала причиной развода с мужем охлаждение чувств.

Какие семьи находятся в группе риска

Статистика отводит под официальные разводы треть всех заключаемых в России браков. В группе риска, как ни странно, на первом месте оказываются семьи в диапазоне от 3 до 6 лет брака с маленькими детьми и новорожденными. Поэтому дети, вопреки ожиданиям, не удерживают современных супругов вместе.

На втором месте оказались семьи со стажем 20-25 лет, в которых супруги, вырастив и поставив на ноги детей, страдают от синдрома «пустого гнезда». Зато реже всего встречаются случаи развода в бездетных семьях, когда причиной развода становится нежелание одного из супругов когда-либо иметь своих или приёмных детей.

Риск развода, по сути, не является причиной развода семейной пары и не может служить точным показателем, однако некоторые факторы наводят на размышления. Что если некоторые браки с самого начала имеют плохие шансы на выживание? Например, во многих конфликтных семьях парень и девушка до свадьбы были знакомы меньше 6 месяцев и просто не успели узнать друг друга как следует.

Психологи не утверждают, что дополнительные полгода для ухаживаний до свадьбы помогли бы выявить недостатки в будущем партнёре и избежать неудачного брака. Наоборот, супруги бы получили все шансы на более успешные и длительные отношения, потому что были бы морально готовы к недостаткам друг друга.

Разочарование, а зачастую и шок, от несоответствия мечты и реальности очень быстро создаёт губительную атмосферу в молодой семье. Мало, кто способен выдержать конфликт «было - стало» в условиях едва начавшейся семейной жизни.

Ещё один вестник раннего развода - корыстное отношение одного из супругов, проще говоря, брак по расчёту. Причём рассчитывать можно не только на богатство и влиятельный статус будущего мужа или жены.

Эмоциональная зависимость, например, девушки от своего старшего, сильного и опытного партнёра может обернуться бедой.

Женщины всегда ищут в муже поддержку, что само по себе не разрушает семью - это признак нормального брака. Но в ситуации, когда жена получает защиту, пользуясь нелюбимым мужем, она рискует приобрести в комплекте раздражение, гнев, ревность и невроз, а мужчина может начать вести себя деспотично. Такой брак обречён на развод по причине отсутствия в его основе любви.

Поведенческие причины развода в современной семье

Борьба одного из супругов с неприемлемым поведением другого может растянуться на всю жизнь. Российские женщины мужественно терпят алкоголизм мужей так, словно это неприятная черта характера, как грубость или вспыльчивость.

В то же время в ответах респондентов стали появляться такие причины развода, как болезнь супруга, и тут гордится нечем - это негативная тенденция практически прямого предательства брачных и семейных обещаний, наравне с изменой.

Среди неприемлемых качеств мужа или жены, которые ведут к разводу, часто указывают:

постоянное решение конфликтов путём ссор и скандалов;
отказ обеспечивать семью (у мужчин) и вести общее хозяйство;
необоснованное раздельное проживание;
обнаруженная измена, предательство, ложь;
алкоголизм и наркомания;
воровство и другие противозаконные действия.

Материальные причины тоже важны

Психологи утверждают, что условия бедности делают членов семьи крайне нетерпеливыми друг к другу. Даже если оба партнёра наравне прилагают усилия, чтобы выбраться из долгов по кредитам или просто обеспечить своё существование, атмосфера напряжения поглощает все их силы и сводит нежные чувства на «нет». Бедность является настоящим испытанием для брака, особенно с несколькими детьми. Случается, что муж теряет способность зарабатывать деньги и содержать семью приходится жене.

В этой ситуации очень трудно полагаться на терпение и преданность супруги, ведь она чувствует себя несправедливо обделённой.

Людям бывает трудно принять изменившиеся обстоятельства, подстроиться под ритм жизни больного человека, пожертвовать своим временем и силами, поддерживая его. Ощущение, что всё могло бы сложиться иначе, а также чувство вины разрушает изнутри.

Причины разводов в России часто связаны с вопросом жилья. Молодые семьи, вынужденные селиться под одной крышей с родителями, также рискуют не отметить 5-летие свадьбы. Всего от полугода до двух лет требуется для развития конфликта со старшим поколением.

Затем следует болезненная развязка: либо супруги съезжают в другое помещение, возможно, с худшими условиями, либо один из них остаётся в родительском доме, а брак терпит крах.

Почему так происходит? Родители пытаются контролировать семейную жизнь своих детей, концентрируются на проблемах между супругами, навязывают им неприязнь и вселяют разочарование друг другом.

Иногда постоянным источником конфликтов становится быт, когда младшее поколение не желает вести домашние дела согласно требованиям родителей. В любом случае родительский дом - не самое безопасное место для молодой семьи.

Самые распространённые причины разводов материального плана:

бедность, нехватка самого необходимого;
долги одного из супругов;
потеря супругом трудоспособности;
проблема с жилплощадью.

Если чувства изменились – это тревожный знак

Мелочность, чрезмерная независимость, неспособность отвечать за свои решения и ещё многие негативные черты постепенно наводят супругов на мысли, что они просто не пара. Терпение, которое удерживает некоторых годами, может у других закончиться на первом году совместной жизни.

Супруги, которые стали друг другу невыносимы, автоматически получают дисгармоничные интимные отношения. Также они не склонны строить совместные планы на будущее и быстро понимают, что продолжать такой брак нет смысла.

Психологические причины разводов:

утрата любви;
раздражение;
недоверие и ревность;
разница во взглядах на жизнь;
сексуальная несовместимость.

Вряд ли кто-то женится или выходит замуж за человека, к которому чувствует неприязнь, глубоко не уважает или не доверяет ему. Создавая семью, каждый рассчитывает на свою порцию счастья и надеется получать удовольствие от отношений с супругом.

Браки заключаются на небесах, а распадаются в Загсах и судах. Когда влюблённые пары, стоят у алтаря, дают друг другу клятвы в вечной любви и обмениваются кольцами, они даже подумать не могут о том, что их любовь может закончиться, а брак разрушиться. Если в своей семейной жизни, вы пережили критические моменты — 3 года и 7 лет, а проблемы и скандалы не прекращаются, то это может быть первым маячком для того, чтобы задуматься о разводе. Как понять что пора разводиться? Внимательно изучите список, чем больше утвердительных ответов вы дадите, тем больше вероятность того, что вам с мужем действительно пора всерьёз задуматься о разводе.

Признаки развода

Измена одного из супругов. Мы не будем рассматривать причины измены, важен сам факт её совершения. Совершая измену, человек нарушает гармонию в своей семье и даёт партнёру основания для недоверия. Это в большинстве случаев провоцирует развод, так как партнёру тяжело осознать и простить предательство любимого человека.
Раздражительность. Некоторые привычки и особенности партнёра, которые раньше нравились, начинают откровенно раздражать и бесить. Если вы с мужем/женой не можете прощать друг другу безобидные бытовые раздражители, то это является своеобразным звоночком о разводе. Ведь ни один человек не сможет долго жить в ежедневной раздражительности.
Вы сохраняете брак только ради детей. Конечно, для ребёнка развод родителей является серьёзной психологической травмой. Но посмотрите на сложившуюся ситуацию и с другой стороны — не обрекаете ли вы детей на ещё большие страдания, когда они растут в отрицательной домашней атмосфере с постоянными ссорами, криками и хлопающими дверьми?
Жена с мужем сохраняют брак только из-за того, что нехорошо разводиться. У них нет общих интересов и желания проводить вместе свободное время. Они стали друг другу абсолютно чужими людьми, которых ничего не объединяет, но разводиться и строить свою жизнь сначала боятся из-за непонимания и осуждения окружающих.
Проблемы в интимной жизни. У супругов нет желания заниматься интимом, он происходит довольно-таки редко. Если в семейной жизни возникла такая проблема, то, скорее всего, тут есть и измены.
Муж поднимает на жену руку. Если мужчина хотя бы раз поднял руку на женщину, то он будет делать это постоянно. С таким мужчиной не стоит жить и пора всерьёз задуматься о дальнейшей жизни и подать на развод.
Один из супругов ничего не вкладывает в семью. В семье, обязанности должны быть разделены между мужем и женой. К примеру, мужчина зарабатывает деньги, а женщина занимается домашними делами и детьми, или они оба работают и совместно решают домашние проблемы. Супруг или супруга не должны всё взваливать на свои плечи, к примеру, один и работает, и занимается детьми, а другой только развлекается и отдыхает.

Когда посещает мысль о разводе?

Оказавшись в тупиковой ситуации, многих пар посещают мысли о разводе, но принять окончательное и правильно решение довольно-таки сложно. В таком случае жене с мужем можно дать только один совет — максимально объективно оцените ситуацию и не делайте поспешных выводов. Понять, пора разводиться или нет, можно с помощью честных ответов на следующие утверждения (чем больше положительных ответов, тем понятнее становится, что развод действительно нужен).

У жены с мужем очень мало общих тем для разговора, они спокойно могут за весь вечер ни проронить друг другу, ни слова.
Все свои переживания, радости, проблемы, сомнения, падения и взлёты, супруги обсуждают с кем-то другим, а не со своим мужем/женой.
Иногда партнёра посещают мысли о том, что у супруги/супруга, есть отношения на стороне, и он к этому относится спокойно.
Некоторые вещи легче сделать самостоятельно, чем просить помощи у супруга/супруги.
У жены с мужем кардинально разные взгляды на жизнь.
Безразличен внешний вид партнёра.
Перед некоторыми людьми стыдно представить своего мужа/жену.
У мужа с женой нет общих друзей.
У мужа с женой нет общих целей.
Взгляды на семейный бюджет, материальный достаток сильно отличаются.
Дети часто становятся свидетелями семейных ссор.
Вы сами уже не раз думали или говорили о разводе.

Чего не стоит делать?

Когда вы задумали разводиться, в первую очередь нельзя пороть горячку, ведь у вас масса общих приятных воспоминаний, когда вам было хорошо вместе, поэтому резко за один день нельзя это всё перечёркивать. Даже в самых крепких и счастливых семьях бывают периоды кризиса. Ведь в жизни каждого человека могут случаться трудности: финансовые неудачи, проблемы на работе, жизненные неурядицы, которые напрямую влияют на настроение человека.

Если между вами случилось напряжение из-за жизненных трудностей, то вы обязаны вспомнить, что брак — это не только в радости, но и в горе. Возможно, вам просто нужно поддержать вторую половинку в сложной жизненной ситуации, и со временем всё наладится, вернётся на круги своя и ваша семья не узнает, что такое развод.

Что делать, когда напряжение затянулось?

Если напряжение между супругами не проходит, то можно проверить отношения разлукой. Разлука поможет мужу и жене отдохнуть друг от друга, проанализировать ситуацию, и почувствовать, как комфортнее в семье или по одиночеству. Если в разлуке, вы поймёте, что скучаете, то вам нужно спокойно, без выяснения отношений и упрёков поговорить. Вспомните совместный отдых, приятные события, поговорите о своих планах и мечтах, в этом случае развод сам собой сойдёт на нет.

Но если на расстоянии друг от друга, вы поняли, что чувств не осталось, а страсть и любовь давно прошли, то нужно всерьёз задуматься о разводе, о том, есть ли смысл сохранять отношения, которые не приносят душевного комфорта и радости.

Человек привыкает к стабильности, и кардинальные жизненные перемены многих пугают. Когда вы сомневаетесь, нужен ли развод, сделайте глубокий анализ ситуации. Разделите лист бумаги на 3 колонки:

причины развода;
актуальные проблемы;
способы решения этих проблем.

Этот набросок поможет вам увидеть и проанализировать реальную ситуацию, благодаря чему вы поймёте, стоит ли налаживать отношения, или лучше всё-таки решиться на развод.

Почему женщины боятся развода

Воспитание детей полностью ложится на плечи матери. Также многие женщины не хотят лишать ребёнка полноценной семьи с родным отцом.
Женщина может бояться осуждения со стороны родных и близких.
Если женщину полностью содержит муж, то её может пугать отсутствие денег, или она понимает, что не сможет содержать себя и ребёнка на должном уровне.
Одиночество.
Нет собственной жилплощади.

Конечно, расставаться с мужем не просто. Для этого нужны действительно серьёзные основания. К тому же в некоторых случаях разводиться необходимо, так как развод является единственным решением для сохранения своего психологического и физического здоровья.

Каждый человек сам должен понять, когда нужно разводиться. В этой ситуации главное во время увидеть недостатки партнёра, с которыми невозможно мириться, и не затягивать слишком долго с разводом.

Видео по теме

Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет.

Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться.

Моя история

Мой первый брак был ошибкой. Мы были танцевальной парой, влюблённость, незапланированная беременность, ЗАГС. Обычная история. Нас связывали только танцы, а после рождения ребёнка о них и вовсе пришлось забыть. Но я считала, что наша лодка любви должна удержаться на плаву несмотря ни на что.

Брак длился пять лет, в течение которых я периодически задумывалась о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне всё было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, уклад с годами стабилизировался, ребёнок подрастал. Но и общего ничего не было.

Мне повезло. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если и хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если не получится, то жить по-прежнему в пустых отношениях больше не могу. Даже если бы мы и не встретились, я бы всё равно пришла к такому же решению, но позже. Звоночки были.

Мы перестали разговаривать друг с другом

Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.

Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно - обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».

Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось - это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.

Вывод

Общение - главная составляющая любых отношений.

Большую часть времени вы общаетесь. И это обоим должно приносить удовольствие.

Если ваш партнёр смотрит вам в рот, а вы по жизни занимаетесь воспитанием, со временем вам это может надоесть. Если вы всегда находитесь в позиции послушного ученика, когда-нибудь вы захотите самостоятельности.

Общение должно взаимно обогащать. У вас должен быть похожий культурный бэкграунд, который вы вместе сможете наращивать. Когда один постоянно тянет за собой второго или когда люди идут разными путями, жизненно необходимая болтовня постепенно исчезает.

Мы старались подольше бывать вне дома

Большую часть времени мы проводили порознь, но бывать вместе как-то не стремились. Для мужа было нормально прийти после 9–10 часов вечера. Я спокойно засыпала, когда укладывала ребёнка. Мы могли почти не встречаться вплоть до выходных.

Субботу и воскресенье тоже проводили каждый по-своему. Я гуляла с сыном, старалась встречаться с подругами. Муж проводил время за ноутбуком: учёба, работа, фильмы, игры.

Раньше я дёргала его и просила провести со мной время. Он нехотя соглашался. Потом я оставила его в покое. Мне самой так было комфортнее.

Книга будет полезна слабым партнёрам, которые ощущают зависимость от своей половинки и считают, что отношения держатся только на них. Вы поймёте, почему вашего партнёра тянет к вам всё меньше и узнаете, как стать сильнее, вернуть гармонию и самодостаточность.

Ведущим в паре людям книга поможет разобраться, что же произошло в отношениях и куда делась былая любовь и страсть. Вы станете лучше понимать мотивы своего спутника и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать удерживать вас возле себя.

Книга о разных формах проявления . Некоторые ощущают любовь в совместно проведённом времени, а некоторые - через физическую заботу и помощь. Кого-то небольшие, но частые подарки приводят в экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное время, помощь, поощрение, прикосновения и подарки.

Поищите среди них себя и свою половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнёра так, как ему приятнее всего. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.

Смысл книги следующий: людям свойственно играть в социальные игры. Есть простые игры-поглаживания, которые известны всем и приняты в обществе. Например, я приехала из отпуска, а вы спрашиваете, как я его провела.

Есть более сложные и опасные игры - сценарии. Человек неосознанно ищет свой сценарий и разыгрывает его. Они заложены в нас с детства и бывают хорошими (стать врачом и спасать жизни) и плохими (спасая жизни других, не вспоминать о себе, сгореть на работе и умереть в 35 лет).

Мой сценарий - если забеременела, непременно нужно выйти замуж за отца ребёнка, разводиться нельзя - нужно воспитывать партнёра. Я не видела других вариантов развития событий и шла к этому браку напролом, будто выполняя программу. Только спустя пять лет я спросить себя: а мне так хочется? Мне так надо?

Сходите к психологу

Ещё один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом - пойти к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.

Психологи не рассказывают, как надо жить, и не дают ценных советов про крышку унитаза. Они задают вопросы, помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон, поставить себя на место другого человека и осознать, что что-то не в порядке. Выход же вы находите сами.

Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхами и злостью через различные терапевтические практики, например арт-терапию или песочную терапию.

В результате вас перестанет задевать неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливым и стабильным.

После этого у вас будет два варианта:

ваша гармония позитивно отразится на партнёре, отношения наладятся;
вы поймёте, что эти отношения вам больше не нужны, и скоро разойдётесь.

Когда единственный выход - развестись

Мой первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда приобретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да, был. Нужны ли мне были такие отношения? Да, нужны.

Мы всегда притягиваем только нужных людей. Рядом с ними мы учимся. А если усваиваем урок, то становимся лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться тяжестью своего быта.

Потом я выросла из этих представлений, но сами отношения не изменились и перестали меня устраивать. И был лишь один выход.

Развод - это не приговор, а работа над ошибками

Мы не были и не могли быть счастливы вместе. В этом никто не виноват. Мой бывший муж - прекрасный человек, порядочный, умный, привлекательный, он замечательно танцует. Я хорошо к нему отношусь и от души желаю ему счастья. Мне совершенно не хотелось причинять ему боль, хотя я понимала, что развод будет для него трагедией. Однако я не сияла рядом с ним и со временем перестала пытаться.

Для меня был возможен только один вариант - разойтись. Конечно, жаль вложенных в отношения усилий и времени. Я переживала за бывшего мужа, меня беспокоил вопрос, как отразится развод .

Я не была готова жертвовать собой из вежливости и сожалений о прошлом, ведь это никого не сделает счастливым.

Если вы куда-то долго идёте и вдруг поняли, что всё это время шли не в ту сторону, у вас есть два варианта: повернуть обратно либо сознательно продолжить идти в неправильном направлении.

Развод - это не катастрофа, от этого не умирают. Развод - это работа над ошибками. Я признала свою ошибку, простила себя за неё и с радостью живу дальше.

В жизни любой супружеской пары рано или поздно наступает сложный период, когда отношения начинают разрушаться. Былая страсть гаснет, любовь улетучивается, и супруги начинают чаще ссориться. Когда-то, стоя перед алтарем, они клялись друг другу в вечной любви, а теперь не могут находиться рядом. Но как понять, пора ли разводиться, или же в вашей супружеской жизни – лишь временный кризис?Разрушающиеся отношения – свидетельство того, что пора подумать о разводе. Однако с принятием решения торопиться не стоит, ведь, поспешив, можно совершить ошибку.

Как разобраться в себе и понять, что пора расстаться

Не всегда ссоры и недомолвки являются сигналом к тому, что нужно разводиться. Нет в мире таких людей, у которых в браке не возникало бы проблем в отношениях со второй половинкой. С трудностями сталкиваются все семьи. Одни пары преодолевают кризис в отношениях, а другие решаются на развод.

Если вы оказались в подобной ситуации, то задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, действительно ли нужно расторгнуть узы брака или просто в жизни наступила черная полоса:

«Хочу ли я, чтобы в нашей семье родился ребенок?» Любая женщина, любящая своего супруга, хочет от него детей. Это верно и в отношении мужчин. Если же вы не хотите иметь детей, то тогда рядом с вами находится нелюбимый человек. В такой ситуации правильным решением будет развод.

«Как изменится моя жизнь, если я расстанусь с супругой (супругом)?» Задавая себе этот вопрос, представьте, что вы решились на развод и наконец-то обрели свободу, о которой мечтали. Вы почувствовали облегчение, или вы жалеете о том, что совершили?

«Хочу ли я всю жизнь прожить со своим мужем (женой)?» А теперь представьте себя и свою вторую половинку через 10, 20, 30 лет совместной жизни. Действительно ли вы хотите быть с этим человеком рядом и встретить с ним старость?

Как понять, когда пора развестись с мужем

Для многих женщин развод является крайне болезненной ситуацией. Не каждая может решиться на столь ответственный шаг. Одни женщины пугаются одиночества, вторые думают, что не справятся с воспитанием детей и не смогут обойтись без материальной поддержки мужа, а третьи все еще испытывают какие-то чувства, несмотря на то, что их жизнь превратилась в кошмар.

Расстаться с супругом стоит, если для этого есть веские причины. Порой развод является для женщины единственной возможностью сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Итак, вескими основаниями к расставанию являются:

беспричинная жестокость со стороны мужчины, физическое насилие;
нежелание мужа работать и обеспечивать семью;
наличие наркотической или алкогольной зависимости у мужчины;
неуважительное отношение к супруге (постоянные оскорбления в адрес женщины, унижение);
измены мужа.

Если у вас есть одна из вышеперечисленных причин для развода, то не откладывайте дело в долгий ящик. Не пытайтесь изменить супруга. Вы только зря потратите время. Лучше быстрее разведитесь и начните жизнь с чистого листа. Вы непременно встретите такого человека, который будет вас ценить, уважать, любить и сделает все ради того, чтобы вы были счастливы.

Как узнать, когда пора разводиться с некогда любимой женой

Многие считают, что у представительниц прекрасного пола любовь не проходит. Они более привержены к своему партнеру. Однако и женщины могут разлюбить. Вам стоит подумать о разводе, если жена изменилась далеко не в лучшую сторону:

она перестала радовать вкусными блюдами, не старается выглядеть привлекательно, наряжается только на прогулки и встречи с друзьями, на которые не зовет вас;
у нее нет желания разговаривать с вами, она не звонит вам на работу, не присылает SMS-сообщения и больше не интересуется вашими делами;
малейшая провинность с вашей стороны вызывает у нее бурю негативных эмоций, при разговоре с вами она становится просто невыносимой.

Подталкивает к разводу и холодность со стороны женщины в сексуальных отношениях. Если супруга спит отдельно в другой комнате, то это может быть признаком угасающей любви и разрушающихся отношений. Однако в таких случаях торопиться с разводом не стоит. Нужно поговорить с женой, ведь у нее могут быть какие-то проблемы, которые она скрывает от вас.

Универсальные признаки того, что пора подать на развод

Если вы с супругом или супругой живете уже много лет, постоянно ругаетесь по разным пустякам, не находите общий язык, то задумайтесь о расставании. Присмотритесь к своим отношениям. Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться. Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога: