Kako izbrati trenirko? Nekaj ​​nasvetov. Vrste oblačil, ki sestavljajo športno uniformo. Pravilna športna oprema: izbira tkanin

Tkanina za trenirke: kje izbrati

Športna oblačila so nepogrešljiva sestavina garderobe vsakega človeka. Z užitkom se nosi ne le v fitnes klubih in telovadnicah, ampak tudi na različnih potovanjih, na počitnicah, domače okolje. Udobje, praktičnost in vzdržljivost trenirke so odvisni od tega, iz kakšne tkanine je trenirka.

Trenirka mora biti udobna in ne sme omejevati gibanja, zato ima tkanina, iz katere je izdelana, precej resne zahteve:

• zračnost. Material ne sme "lebdeti" po telesu, temveč koži omogočiti prosto dihanje;
• higroskopičnost. Pri športu naj se znoj vpije v tkanino in se ne nabira pod njo;
• izmenjava toplote. Oblačila morajo zagotavljati dobro prezračevanje, ščititi telo pred pregrevanjem;
• varnost. Material ne sme oddajati telesu škodljivih snovi, ki lahko povzročijo draženje kože in alergije;
• odpornost proti obrabi. Tkanina mora biti odporna na obrabo in druge obremenitve;
• praktičnost. Skrb za obleko ni nujno zapletena ali mukotrpna.

Poleg tega morajo biti nekatere vrste športnih oblačil, namenjenih za hladno sezono, vodoodbojne in odporne na veter, pa tudi tople in lahke.

Zunanja privlačnost materiala, iz katerega je izdelana obleka, ima tudi pomembno vlogo: izvajanje vaj v lepi, svetli športni uniformi je veliko bolj prijetno.

Naravna ali sintetična?

Nobenega dvoma ni, da so naravni materiali - bombaž, lan, volna - bolj zaželeni za športna oblačila, saj imajo številne nesporne prednosti:

• dobro absorbira vlago;
• zagotoviti dostop kisika do kože;
• ne povzročajo alergij.

Toda hkrati naravna vlakna nimajo dovolj elastičnosti in hitro izgubijo prvotni videz od pogostega pranja. Poleg tega naravne tkanine Zelo se mečkajo in zahtevajo nenehno likanje.

Sintetični materiali: poliester, poliamid, elastan - imajo druge lastnosti:

• povečana moč;
• elastičnost in raztegljivost;
• odpornost na gubanje;
• ohranjanje oblike;
• vzdržljivost;
• enostavnost oskrbe.

Vendar pa sintetika slabo prepušča zrak in lahko "lebdi" po telesu, kar povzroča draženje in pordelost kože.

Zato proizvajalci tkanin za trenirke raje uporabljajo mešana vlakna, ki združujejo vse pozitivne lastnosti naravne in sintetične niti.

Zanimiv podatek! Strokovnjaki znanega podjetja Nike za dolgo časa delal na ustvarjanju udobno blago za športnike, ki delajo z največjimi obremenitvami. Rezultat njihovega raziskovanja je bila mikromrežica iz poliestra z dodatkom naravne svile, ki v trenutku vpije odvečno vlago, jo prinese na površino in takoj izhlapi.

Med najpogostejšimi tkaninami, iz katerih so izdelana športna oblačila, sodijo pletenine: mehka in topla nogavica ter elastična potapljaška.

Noga: udobje s flisom

Footer je tako prijetna, udobna in higienična pletenina, da lahko iz nje šivate oblačila tudi za novorojenčke. Njegova sprednja stran je gladka in svilnata, hrbtna stran pa ima prijetno teksturo bouffant.

Za izdelavo podnožja so uporabljena bombažna vlakna, ki so jim za trdnost in elastičnost dodana poliester in elastan.

Vrste nog

Glede na število niti, ki so vključene v proces ustvarjanja tkanine, je podnožje razdeljeno na tri vrste, ki se razlikujejo po trdnosti in nekaterih drugih lastnostih:

1. Enonit je najtanjši, proizveden brez dodatka sintetike. Za izdelavo otroških oblačil se uporablja lahek, mehak in popolnoma neškodljiv material.
2. Dvožilni - se od prejšnjega razlikuje po večji trdnosti zaradi dodajanja poliestrskih vlaken. Napačna stran je sestavljena iz številnih majhnih zank, zaradi česar je material dobil drugo ime - noga zanke. Iz tega materiala so izdelane halje, pižame in druge stvari. topla oblačila za otroke in odrasle. Dvonitna podloga je tkanina, iz katere lahko sešijete poceni in udobno športno obleko.
3. Trinit je najgostejši in najtežji material, na hrbtni strani katerega je debel kup. Zelo mehka, topla in prijetna tkanina, za izdelavo katere bombažu niso dodana le sintetična, ampak tudi volnena vlakna. Trinitna preja se uporablja za šivanje izoliranih trenirk in vrhnjih oblačil.

Zanimiv podatek! Najbolj nenavadna vrsta brušene noge je melange, katere vse tri niti so nekoliko drugačne v senci. Ta tkanina ni le lepa videz, a tudi zelo praktična – enostavna za pranje in hitro sušenje, kar je zelo pomembno pri oblačilih za fitnes.

Lastnosti podložnih tkanin

Za šport naprej svež zrak, še posebej v hladnem vremenu, je najbolje izbrati obleke iz dveh ali treh niti. Mehke, nežne ščetine prijetno ogrejejo telo, ne da bi pri tem ustvarile " učinek tople grede", in odlično absorbira odvečno vlago. Poleg tega ima noga še druge pozitivne vidike:

• prijaznost do okolja. Ker je material sestavljen iz 80% naravnih surovin, ne povzroča alergijske reakcije in se lahko uspešno uporablja za otroška oblačila;
• zračnost. Tudi s flisom tkanina odlično prepušča zrak in telo pod njo prosto »diha«;
• dimenzijska stabilnost. Oblačila iz podnožja ohranijo obliko po številnih pranjih;
• odpornost proti obrabi. Na tkanini ni vpihov, pilingov ali odrgnin;
• odpornost na onesnaženje. Footer je material, ki ne pušča madežev in se skoraj ne umaže.

Edina pomanjkljivost podložnih tkanin je nestrpnost ravnih sončni žarki, pod vplivom katerega začnejo "plaziti" in izgubijo svetlost svojih barv.

Nega športnih oblačil iz podnožja

Da bi zagotovili, da bodo športna oblačila iz bombažnega jerseyja čim dlje ohranila svoj prvotni videz, upoštevajte osnovna pravila za nego:

1. Temperatura vode za pranje ne sme biti višja od 400C.
2. Za izdelke s flisom je bolje uporabiti posebne tekoče izdelke, ne pa praške.
3. Debele in težke predmete po pranju ožemite v brisačo in jih položite vodoravno, dokler se popolnoma ne posušijo.
4. Tanke predmete lahko zvijete in obesite na obešalnike.
5. Ne sušite pletena oblačila na radiatorjih ali na močnem soncu.
6. Če na etiketi ni posebnih navodil, lahko likanje izvedete tako, da regulator nastavite na položaj "bombaž".

Pomembno vedeti! Pri nakupu trenirke iz podnožja morate: posebna pozornost bodite pozorni na kakovost notranjosti. Pogosto se zgodi, da proizvajalci, ki poskušajo na vse možne načine znižati stroške izdelka, namesto pravega flisa na tanko pletenino prilepijo plast vate, ki bo po prvem pranju izginila.

Potapljanje – elastična lepota

Diving je tkanina, ki je bila posebej razvita za proizvodnjo športnih oblačil. Strokovnjaki ga ne brez razloga imenujejo »športni dres«.

Osnova tega tekstila so umetna vlakna viskoze, ki predstavljajo od 50 do 70 % celotne količine. Poleg njih sta tu še poliester in elastan, zaradi katerih je za material značilna povečana trdnost, elastičnost in raztegljivost. Zato je drugo ime za potapljanje splošno znano - "druga koža".

Potapljanje ima dve glavni vrsti:

1. Microdiving – lahka in tanka elastika pletena tkanina. Uporablja se za izdelavo športnih kopalk in oblačil za plavalce, atlete in telovadce.
2. Potapljaški krep je gostejša tkanina, ki ima povečano trdnost zaradi močno zvitih vlaken. Uporablja se za šivanje pajkic, pajkic in oblek za avtomobilske, padalske, kolesarske in druge športe.

Zanimivo vedeti! Po vsem svetu znano podjetje Adidas izdaje trenirke iz tkanine, imenovane "superelastična". to pletena tkanina je sestavljen iz 100% poliestrskih vlaken in se odlikuje po gladki sprednja stran in flisasto spodnjo stran. Superelastične obleke so tople, praktične in zelo trpežne - uspešno jih nosijo športniki na različnih tekmovanjih.

Prednosti in slabosti

Zahvaljujoč kombinaciji viskoze in sintetičnih vlaken ima potop številne pozitivne lastnosti:

• vodotesen - vlaga se ne absorbira, ampak teče po površini materiala;
• elastičnost – potapljanje ima povečano sposobnost raztezanja;
• odpornost na gubanje - tkanina se ne mečka in ne potrebuje likanja;
• odpornost proti obrabi - material je neprepusten za odrgnine, zategovanje in druge mehanske poškodbe;
• enostavnost rezanja in šivanja - tesno se prilega telesu, zato ne potrebuje puščice ali drugih prilagoditev figure;
• Enostaven za nego - tkanina je enostavna za pranje in hitro sušenje.

Vendar pa ni priporočljivo, da bi ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, nosili potapljaška oblačila, saj lahko pod določenimi pogoji material povzroči draženje kože.

In čeprav glavna surovina - viskoza - ni sintetična, potapljanja ne moremo imenovati popolnoma "dihajočega" materiala. Zato ni primeren kot oblačila za prosti čas.

Potapljaška oskrba: ne more biti bolj preprosto

Enostavnost nege "športnega dresa" je njegova nedvomna prednost.

1. Lahko se pere ročno ali v stroju pri temperaturi do 300C.
2. Ožemanje ni potrebno - oblačila samo obesite, da voda odteče.
3. Ker je potapljanje odporno na gubanje, ni potrebe po likanju.

Široka paleta barv, ki je značilna za to pletenino, vam omogoča, da iz nje šivate različna oblačila za šport in fitnes.

Poleg noge in potapljanja se za šivanje oblek uporabljajo tudi:

• Dazel - tkanina iz 100% poliestra, zelo trpežna, elastična in odporna proti obrabi;
• duspo – lahek material, ki ima povečano sposobnost zaščite pred vetrom;
• polytafetta - tkanina z vodoodbojnim učinkom;
• mreža je pletenina s celično strukturo, ki se uporablja kot podloga v oblačilih za šport in turizem.

Ponudba sodobnih naravnih, umetnih in sintetičnih tkanin vam omogoča izbiro materiala za trenirko, ki bo v celoti zadovoljil potrebe najzahtevnejših ljubiteljev aktivnega gibanja.

Iz naravnih ali mešanih materialov z majhnim dodatkom sintetičnih vlaken. Takšna kostum sešiti iz bombaža ali z dodatkom rastlinskih materialov (soja, bambus), so hipoalergeni in so lahko celo različni. občutljivo kožo.

Snežno bele in svetle barve izgledajo impresivno kostum s. Če pa ga ne boste nosili le doma, ampak tudi v fitnesu ali na večerni tek, potem je smiselno kupiti nekaj manj umazanega.

Dobro je, če se ukvarjaš s športom kostum in obstajajo vstavki iz mrežastega materiala. To ni samo poklon modi. Takšni vložki zagotavljajo notranje prezračevanje, znoj pa skozi njih hitreje izhlapeva. V tem kostum Ne boste se potili, kar pomeni, da se ne boste prehladili.

Sodobne so bolj primerne za sprehode in aktivnosti na prostem. sintetične tkanine, ki ima membranske vložke, ki lahko zagotovijo tudi dobro prezračevanje in toplotno izolacijo. Na dotik se praktično ne razlikujejo od naravnih, zato bodo prijetne za telo. Poleg tega jih je lažje oprati in posušiti.

Video na temo

Koristen nasvet

Trenirko operite po priloženih navodilih in še dolgo ne bo izgubila videza in barve.

Kompetentno in okusno izbrana oprema za športnika seveda ne zagotavlja visoke športni dosežki. Še vedno pa vam pomaga, da se počutite udobno med treningi in tekmovanji. Zato je tako pomembno izbrati pravo kakovostno športno obleko.

Trenirka in funkcionalnost

Sodobne športne obleke so tako praktične in udobne, da se pogosto uporabljajo ne le za treninge in tekmovanja, ampak tudi v vsakdanjem življenju. V kakovostni obleki se lahko varno odpravite na podeželski sprehod, na pohod oz. In v vsakdanjem življenju je lahko nepogrešljiv, ko se želite počutiti sproščeno in brez tradicionalnih modnih konvencij.

Pri izbiri univerzalne športne obleke bodite pozorni na večnamenske modele praktičnih barv.

Če potrebujete obleko samo za šport, potem morate biti izbirčni pri izbiri. Prvič, obleka je lahko oblikovana za določen šport in letni čas. Če se nameravate voziti s kolesom, potrebujete model, ki se čim bolj prilega vašemu telesu in ne ustvarja upora pri vožnji.

Za atletsko gimnastiko je bolje izbrati obleko, ki je bolj ohlapna in ne omejuje gibanja. Obleka za telovadnica ali fitnes klub ne bi smel biti le lep, ampak tudi dobro ogreti telo in zagotoviti širok spekter gibanja. Za turistično potovanje Za naravo izberite model iz gostega, vetrovnega in nepremočljivega blaga.

Za aktivnosti na prostem je najudobnejša obleka iz membranskega blaga, ki odvaja vlago stran od telesa, ne da bi jo prepustila.

Izbira trenirke: kaj iskati

Izbira športne opreme je v marsičem podobna izbiri oblačil za prosti čas, čeprav imajo obleke edinstvene lastnosti. Glavni parameter pri izbiri je enostavnost uporabe in udobje med vadbo. Primerno je trenirati v obleki, ki je telesu prijetna. V zvezi s tem se je smiselno odločiti za oblačila iz naravnih tkanin, ki koži omogočajo dihanje.

Kakovostna obleka ne bo zbledela v slabem vremenu ali po pranju. Biti mora tudi varna. Vsi ostri zaključni elementi, trdi šivi ali vezalke, ki se zategujejo okoli vratu, naj vas opozorijo: iz varnostnih razlogov in zaradi preprečevanja poškodb se je takšnim modelom bolje izogibati. Pri izbiri tekaškega kombinezona se prepričajte, da ima odsevne vložke, zaradi katerih je gibanje varno v mraku ali v temi.

Naravne tkanine (bombaž, lan) so dobre za vadbo v zaprtih prostorih. Le obrabijo se hitreje kot sintetika. In volna se poleg vsega še rada krči in spreminja obliko. Če želite doseči maksimalno kakovost, poiščite trenirko iz kombiniranih tkanin, ki združujejo prednosti sintetike in naravnih materialov. Takšna obleka bo seveda nekoliko dražja, vendar bo razlika v ceni kompenzirana z udobjem in enostavnostjo nege izdelka.

Športna oblačila so eden najbolj priljubljenih stilov oblačenja med najstniki in aktivnimi ljudmi. Športni slog osvobaja, daje udobje, poskrbi, da se počutite udobno, modno in samozavestno.

Tako športni slog za dekleta kot športni slog za ženske temeljita na določenih modni trendi. Športna oblačila vedno ostajajo na vrhuncu mode in nikoli ne izgubijo pomembnosti.

Mnogi zamenjujejo športna oblačila s športnimi oblačili. Športna oblačila so le del športni stil. Pravzaprav športni stil pokriva veliko slogovne smeri.

Trendi športnega stila so bili izposojeni neposredno iz nekaterih športov, kjer so se običajne športne uniforme športnikov začele igrati na nov način v običajno življenje skoraj vsak človek.

Ni skrivnost, da ima večina ljudi športna oblačila. Takšne stvari so vedno pomembne in jih lahko nosite skoraj povsod, z izjemo nekaterih krajev, kjer športni slog ni primeren.

Športni stil oblačil 2018-2019: značilnosti in značilnosti

Prvič, pri izbiri oblačil v športnem slogu se morate spomniti, da stvari v športnem slogu niso le oblačila, v katerih se lahko ukvarjate s športom.

Sodoben športni slog je vsak dan prisoten v naših življenjih. Tako aktivni mladi kot starejši izberejo športni stil oblačenja zaradi svobode gibanja, vsestranskosti in nevsiljivosti stilov.

Kosi v športnem slogu so izdelani iz mehkih in elastičnih materialov, naravnih ali polsintetičnih tkanin.

Zahvaljujoč vsestranskosti in raznolikosti športnega sloga je mogoče stvari v tej smeri kombinirati in kombinirati v najbolj zanimivih različicah. Športni slog ima veliko različic, ki naredijo vašo garderobo čim bolj udobno.

Športna oblačila za prosti čas

Glavna značilnost te podvrste športnega sloga je rahla malomarnost, premišljeno do najmanjše podrobnosti.

Mladinski ležerni slog zahteva, da imate v svoji garderobi vedno udobne kavbojke, preproste hlače, lahke bluze, čevlji z nizko peto. Če upoštevamo casual slog za izbiro bolj prazničnih kompletov, potem obstajajo kar lepe obleke v casual stilu, ki imajo povprečna dolžina, pa tudi krila z ravno ali trapezoidno silhueto.

Dekleta, ki se oblačijo v športnem slogu, radi svoj videz dopolnijo z majhnimi torbicami pravokotne oblike v različnih barvah.

Urbani športni stil oblačil 2018-2019

Za športni stil oblačenja mestnih deklet in žensk je značilna mirnejša barvna shema, ohlapna oblačila, čevlji z ravnim podplatom in velike mehke torbe.

Vodijo ženske, ki izberejo urbani športni stil aktivna slikaživljenje, zelo mobilni, namenski v svojih dejanjih in odločitvah.

Športni stil 2018-2019 v jockey stilu

Športni slog na džokejski način se lahko upravičeno poteguje za pravico do primata tudi z poslovni stil, saj so džokejski motivi povsem primerni za odhod v pisarno ali na neformalne dogodke.

Ženska v džokejskem slogu izgleda zelo seksi, samozavestna in hkrati skrivnostna.

Najpogostejša oblačila za ženske v džokejskem slogu so oprijeta jakna in ozke hlače ali hlače, visoki škornji in klobuk, ki se ujema z zgornjim.

Avtor: barvni odtenki Tu prevladujejo rjave, zelene in sive barve.

Športni stil 2018-2019 vojaški

Stilski trendi športna smer za vojaške so značilni vojaški motivi.

Dekleta in ženske, ki se oblačijo v vojaškem slogu, imajo raje stroge uniforme, škornje na vezalke, stoječe ovratnike in jahalne hlače.

Za vojaški slog so značilne enake barve kot vojaška uniforma- To so predvsem travnati in rjavi odtenki.

Za vojaški slog sta značilni strogost in taktnost, zato lahko komplet v tem slogu brez težav nosite v službo, če tam, kjer delate, ni kodeksa oblačenja.

Denim oblačila v športnem slogu 2018-2019

Kavbojke so sestavni del garderobe vsakega najstnika. Dekleta in ženske drugih starostnih kategorij aktivno uporabljajo tudi denim slog, saj ni nič bolj praktičnega in vsestranskega kot jeans.

Vsestranskost denim oblačila v znanih odtenkih modre vam omogoča kombiniranje takšnih oblačil s stvarmi iz različnih stilskih smeri in ustvarjanje najbolj ekskluzivnih kompletov.

Kavbojke so stvar – osnova, na kateri lahko mojstrsko ustvarite kakršenkoli videz, ki ga potrebujete.

Denim oblačila lahko nosite povsod, z izjemo svečanih priložnosti.

Športni slog 2018-2019 safari

Safari slog je zasnovan tako, da spodbuja udobje in največjo funkcionalnost. Za safari stil so običajne kratke hlače iz lahkih naravnih tkanin, ohlapne hlače in bluze ter srajce z zanimivimi žepi.

Safari slog ni odvisen od barvnih meja, zato lahko tudi tukaj pokažete svojo domišljijo.

Izdelke v slogu safari lahko nosite za sprehode, sprostitev s prijatelji in klubske zabave.

Športni stil 2018-2019: kako izbrati prava oblačila v športnem slogu

Čeprav ima športni slog v oblačilih 2018-2019 veliko različic, morate vedeti, kako pravilno kombinirati stvari v športnem slogu in kaj lahko nosite.

Nedvomno bodo stvari v športnem slogu ustrezale lastnikom vitka postava, ampak tudi dekleta z z oblinami se bodo lahko znašli v tem stilu.

Če želite iti v službo brez kodeksa oblačenja, lahko preprosto uporabite oblačila v slogu casual, safari in denim, ki jih ne morete nositi le ločeno, ampak tudi kombinirati med seboj.

S športnim slogom v oblačilih 2018-2019 lahko poudarite svojo ženskost, spolnost in aktivnost.

Če imate raje enobarvne in potiskane majice s kratkimi rokavi ter tope preprostega kroja, polo majice, majice z ovratnikom, teniške majice, puloverje, puloverje s kapuco, puloverje, puloverje, puloverje ravnega kroja, potem ste vneta predstavnica športnega stila.

K športnemu slogu sodijo tudi pajkice, bermude, široke kratke ali kolesarske hlače, kargo hlače, teniška krila, pletena in bombažne obleke ohlapen kroj, kombinezon.

Hlače v športnem stilu dopolnjujejo žepi, modne črte, okrasni šivi itd.

Če govorimo o oblekah v športnem slogu, potem je zanje značilna mini ali midi dolžina.

Za hladnejše dni lahko izberete zelo izvirne športne jakne, vetrovke, anorake, puhovke, parke, ki jih zaznamujejo ključavnice in gumbi, kenguru žepi, kapuce ali voluminozni stoječi ovratniki.

Če se odločate za izbiro športnega sloga oblačenja in iščete ideje za novo garderobo, bodite pozorni na dodatke, s katerimi lahko osvežite še tako preprost komplet oblačil v športnem stilu.

Vaša nova športna garderoba ne bo popolna brez ohlapnih suknjičev, ki jih zlahka kombinirate s kakšnimi oprijetimi oblačili.

Pravilna kombinacija stvari je zelo pomembna za športni slog, sicer lahko vaša obleka izgleda kot uniforma za trening.

Za šivanje oblačil v športnem slogu se uporabljajo volna, bombaž, pletenine, dežni plašč in sintetične tkanine.

Športni stil oblačil za dekleta in ženske je povsem sprejemljiv za vse barvne kombinacije, kontrastne rešitve, grafični in tiskani elementi.

Če so vaši izdelki izdelani v športnem slogu, je sprejemljiva prisotnost pasov, gub, zračnikov, trakov, jarmov, šivov, kovinskega okovja, robov, pritrdilnih elementov, zakovic in drugih podobnih elementov.

Športni čevlji, torbe, klobuki in nakit v športnem stilu naredijo videz bolj zanimiv, modna športna pričeska pa bo vašemu videzu dala končni šik.

Tudi športni parfumi Adidas ne bodo na mestu, Ralph Lauren, Puma, Lacoste.

Če lahko izberete in združite prave stvari v športnem slogu, bo vaša slika čim bolj zmagovalna in uspešna.

Predstavljamo vam fotografije oblačil v športnem slogu, ki vam bodo morda pomagale izbrati svojo ekskluzivno garderobo v športnem slogu.

Športni stil za dekleta in ženske 2018-2019: foto ideje

Športna oblačila so oblačila za šport. Posebej je zasnovan ob upoštevanju ergonomije, izpostavljenosti neugodnim vremenskim razmeram in potrebe po opravljanju zaščitnih funkcij.

Obstaja oprema za profesionalne športnike in oblačila v športnem stilu. Vsi ga nosijo z veseljem. Danes nihče ne bo presenečen nad najljubšo ekipo na mladem navijaču in na osebi starost. Pri ustvarjanju profesionalna oblačila upoštevati je treba potrebe posameznega športa, najnovejši materiali. In pri proizvodnji stvari, narejenih za množičnega potrošnika, se ne uporabljajo vedno iste tehnologije.

Pomen besedne zveze "športna uniforma"

Uniforma se imenuje uradna oblačila ene vrste (šolska, policijska, vojaška itd.). Športna uniforma je nekakšna športna uniforma, poleg tega specifična za vsako zvrst športa.

Zgodovina videza športnih uniform

Prva polovica 19. stoletja je bila poseben mejnik v razvoju športa. Za ta čas je v Angliji značilna velika strast do tega. Takšno navdušenje je vsekakor povzročilo potrebo po ustrezni opremi. Angleška ljubezen s športom »okužil« Evropo. Tu so se v poznem 19. in zgodnjem 20. stoletju uveljavili golf, tenis in ameriški nogomet, jahanje in kolesarjenje.

Vse to je zahtevalo posebna športna oblačila, ki so morala biti udobna in funkcionalna. Njeni elementi so bila pogosto oblačila etnične skupine, iz katere je določen šport nastal. Tako se je v opremi smučarjev pojavil anorak, pri judoistih kimono, pri alpinistih pa usnjene hlače in tirolski klobuk.

V zadnjem stoletju se je pojavilo veliko stvari, ki so se iz opreme športnikov preselile v garderobo navadnih državljanov:

• 30-ih let. Pojavil se je prototip sodobne športne uniforme in športni slog se širi. Na primer, vzporedno z smučarski kombinezon nastajajo oblačila po smučanju, ki se nosijo za sprostitev - udobne bluze, hlače, pleteni puloverji itd.
• 60. leta. To je čas priljubljenosti kapuc, raznih majic, majic in polo majic.
• 70. leta. Strast do aerobike je "rodila" pajkice, kratke hlače in majice brez rokavov.
• 80. leta. Povpraševanje je po oprijetih oblačilih (kratke hlače iz likre, pajkice, bodi). Za vsakodnevno nošenje nosite trenirke, vetrovke in superge z blagovnimi znamkami.
• 90. leta. Puloverji in veliki tople jakne, majica športni kroj"ragbi".

Okoli sredine 20. stoletja se je začelo uporabljati tiskanje številk in priimkov ekip na opremo športnikov.

Vrste oblačil, ki sestavljajo športno uniformo

Športniki Stara Grčija Z izbiro oblačil se sploh nismo obremenjevali, saj... izvajali goli. Toda sodobne športne uniforme so sestavni del športa. Pravijo, da lahko vpliva celo na rezultate tekmovanj.

Potreba po enotni obliki se je pojavila z nastankom in razvojem ekipni dogodkišport Njena uvedba, pa tudi številke in priimki so močno olajšali razlikovanje igralcev.

Nabori stvari za vsak šport so različni. Nekateri od njih so predmet posebne zahteve. Za vpletene:

• Hokej, smučanje in drugi zimski športi- To pletene kape, puloverji, puloverji in ostala topla oblačila.
• Nogomet, košarka in odbojka– majice brez rokavov, kratke hlače, baseball kape, grelniki za noge, majice s kratkimi rokavi.
• Borilne veščine– kimoni, pasovi, majice.
• Fitnes, pilates, joga in aerobika– pajkice, pajkice, majice in topi.
• Konjeniški šport– kratke jakne, jahalne hlače in pajkice.
• Tenis– polo majice, kratke hlače, plisirana krila itd.

Športna oblačila je treba ločiti od športnih oblačil. Uporablja se samo za pouk.

Razlika med garderobo v športnem slogu in športnimi uniformami

V športnih oblačilih stilsko smer Uporabljeni so nekateri elementi rezanja in dodelave. Značilni so za športna oblačila. So pa tudi pomembne razlike. Stilska oblačila:

• Športni šik– se razlikuje po dopustnosti čevljev z visokimi petami, sklopk in dekorja v obliki okrasnih, zakovic in bleščic.
• Športno-prostorski– uporaba kavbojk in prisotnost dodatkov v obliki šalov, pasov, klobukov itd.

• Safari– uporaba izključno naravnih tkanin in naravne barvne palete.

Je pa tudi nekaj skupnega, kar združuje oblačila za prosti čas in stvari za profesionalni šport- to je danes veliko povpraševanje in na predmetih garderobe opisanega sloga.

Kaj in kje nositi športna oblačila

Seveda se športna oblačila nosijo samo za šport (treninge in nastope). Dopolnjujejo jo primerni čevlji – različne vrste superge, nogometni čevlji, superge, češki ipd.

Nekaj ​​zanimivega o športnih oblačilih

• Januarja letos je KontrolFreek predstavil delovna oblačila za e-šport. Komplet je bil sestavljen iz puloverja s kapuco in kratkih hlač, ki imajo določene lastnosti. Ker se lahko potijo ​​le roke športnikov e-športa, so bili v oblačila posebej vgrajeni kosi blaga, ki jih obrišejo. In kapuca je bila dovolj obsežna, da so se slušalke zlahka prilegale vanjo.

Pri izbiri športnih oblačil morate biti pozorni na tkanino, značilnosti reza, prisotnost posebnih vložkov iz mrežastega materiala in druge parametre. Vzemimo vse po vrsti.

Tkanine in posebne tehnologije

Prej je bombaž veljal za najboljšo tkanino za športna oblačila. Zdaj se uporablja tudi v proizvodnji, vendar praviloma v kombinaciji s poliestrom.

Dejstvo je, da bombaž hitro postane moker od znoja in zadrži vlago na površini vlaken, zato se lahko po intenzivni vadbi prehladite.

Na površini poliestrskih vlaken (PE, PL, poliester) se zadrži 16-krat manj vodnih kapljic, zato sintetična oblačila suši hitreje. Elastan (EL, Elastane, spandex) zagotavlja dobro zračnost, odpornost proti madežem in bledenju.

Pajkice iz poliestra in elastana

Poliamid iz mikrovlaken (PA), znan tudi kot Meryl ali Tactel, se uporablja tudi pri izdelavi športnih oblačil. Ta tkanina se ne oprijema telesa in je zračna.

IN športna oblačila Pogosto se uporablja dvoslojna struktura tkanine. Vzamejo dve različni sintetični niti (na primer poliester in elastan ali bombaž in poliester) in ustvarijo posebno strukturo, ko je tkanje znotraj tkanine debelejše, zunaj pa tanjše. Zaradi tega se vlaga odstrani iz telesa, pride na površino, se enakomerno porazdeli po njej in hitro izhlapi.

Znane blagovne znamke nenehno razvijajo nove, vendar njihovo bistvo praviloma ni razkrito. Proizvajalci se omejijo na omembe funkcij in se ne spuščajo v podrobnosti. Tukaj je nekaj primerov:

• Climacool - tkanina odvaja vlago in toploto na površino, zagotavlja mikroprezračevanje.
• Climalite je kombinacija poliestra in elastana, lahka, zračna tkanina, ki odvaja vlago stran od kože. V takih oblačilih res ni vroče, hitro se posušijo.

• Quik Cotton - blago dvojno tkanje iz bombaža in poliestra. Odstotek lahko drugačna. Na primer, 63% bombaž in 37% poliester.
• Speedwick je sintetična tkanina, ki odvaja vlago in je izdelana iz poliestra in elastana. Na otip je kot bombaž.

• ActivChill je tehnologija Reebok, ki se ponaša s prepletanjem niti v obliki peterokotnika. Tkanina je zračna in zagotavlja dobro prezračevanje.

Poleg tega so športna oblačila iz sintetičnih tkanin zelo praktična. Po številnih pranjih majice, pajkice in kratke hlače ne izgubijo oblike ali barve in jih ni treba likati. Če boste telovadili pogosto – vsak drugi dan ali vsak dan, bo to velika prednost.

Stil in stiskanje

Prej sem športna oblačila povezovala s precej prostornimi stvarmi: raztegnjenimi majicami in široke hlače, ki nikjer ne tiščijo in ne tiščijo. Zdaj so se pogledi na to vprašanje spremenili.

Ohlapna oblačila so odlična za hišo, pri športu pa vas bodo motila plapolajoča jadra. To slabo vpliva na aerodinamične lastnosti in moti raztezanje. In če na primer povaljate svoje telo po masažnem valju s konicami, se vam robovi majice zvijejo pod njim in to je zelo moteče.

Izberite oblačila, ki se tesno prilegajo, vendar niso tesna. Če izberete sintetične tkanine, vam ni treba skrbeti, da se vam bo mokra majica prilepila na telo in vas ovirala.

Poleg posebnih tkanin in tehnologij se v športnih oblačilih pogosto uporabljajo mrežasti vložki: v pazduhah, na hrbtu, na prsih. Mreža zagotavlja dodatno zračenje.

Kompresijska oblačila so primerna za intenzivno vadbo. Ne le izgleda dobro, ampak vam tudi pomaga pri soočanju z nenavadno težkimi vadbami. Intenziven tek, vaje za moč z dvigovanjem velika teža, priprava na tekmovanja, pa tudi nagnjenost k otekanju in krčnim žilam - vse to so indikacije za uporabo kompresijskih oblačil.

Rahlo, enakomerno stiskanje okončin pomaga žilam vzdržati težke obremenitve. Poleg tega kompresijska oblačila zmanjšajo bolečine v mišicah po vadbi in pomagajo k hitrejšemu okrevanju.

Kljub temu je treba kompresijske predmete pustiti v primeru nenavadnih čezmernih obremenitev. Nenehno nošenje takšnih oblačil zmanjša žilni tonus.

Spodnje perilo in nogavice

Kolesarji in atleti morajo razmisliti o kompresiji spodnje perilo. Nima šivov, zato se lahko izognete drgnjenju in nelagodju med treningom. Poleg tega kompresijske hlače enakomerno pritiskajo na stegenske in zadnjične mišice, kar zmanjša bolečino po vadbi in pospeši okrevanje.

Za ženske je še posebej pomembno, da imajo pravilno športni top. Pri teku in skakanju se vezi prsnega koša raztegnejo, tako da ta hitro izgubi obliko. Starost, nosečnost in dojenje že tako obremenijo vaše oprsje, zato mu pomagajte vsaj s športom.

Športni nedrčki so izdelani iz enakih sintetičnih materialov kot oblačila, vendar so praviloma veliko gostejši. Zato je malo verjetno, da se boste lahko izognili spodnjemu perilu, ki je mokro od znoja (še posebej, če je pod majico, da vlaga ne izhlapeva tako učinkovito).

Obstaja več možnosti za športne nedrčke: iz elastične tkanine brez košaric in z delitvijo na košarice. Prva možnost bo preprosto pritisnila oprsje prsni koš in ga popravi. Všeč so mi ti nedrčki, čeprav se ob njih počutiš, kot da sploh nimaš prsi.

Druga možnost - s skodelicami - je primerna za dekleta velike velikosti.

Da bi zgornji del dobro podpiral prsni koš in ne stiskal ramen, mora imeti precej široke naramnice in širok elastični trak na dnu. Modeli s hrbtiščem v obliki črke T in V zagotavljajo dobro oporo prsnemu košu. Mrežasti vložki lahko nekoliko izboljšajo zračnost, a kljub temu ne pričakujte, da bo modrček po intenzivni vadbi ostal suh (to so moje izkušnje, pri drugih morda ne).

Obstajajo tudi posebne nogavice za šport. Od navadnih nogavic se razlikujejo po materialih in nekaterih značilnostih kroja. Tako kot oblačila tudi športne nogavice niso narejene iz 100-odstotnega bombaža, ampak so kombinacija bombaža s poliamidom ali poliestrom ali poliestra in elastana. To pomeni, da bolje prepuščajo zrak in odvajajo vlago, trajajo dlje in ne izgubijo oblike.

Športne nogavice imajo debelejši elastični trak, ki preprečuje drsenje med vadbo in tanjši, bolj raven šiv v predelu prstov. Da sledijo obliki noge, so nogavice razdeljene na desne in leve.

Lastnosti športnih copat

Izbira čevljev je odvisna od vrste športa. Če se boste telovadnica Za delo s palicami in utežmi ne smete vzeti superg z ojačanimi vzmetnimi podplati. Biti mora nizka (ne več kot 2–2,5 cm) in brez opazne odebelitve na peti. Priporočljivo je tudi, da izberete čevlje z žlebljenim (da superge ne drsijo) in dovolj prožnim (da je noga udobna) podplatom.

Če izbirate tekaške copate, razmislite o možnostih z vzmetnim, debelim podplatom. Pri izbiri tekaških copat morate biti pozorni na več parametrov:

• struktura stopala;
• površina, po kateri boste tekli;
• intenzivnost in vrsta teka.

Za določitev strukturnih značilnosti stopala (stopnja pronacije) opravite test s listom papirja in vodo. Zmočite nogo in pustite moker odtis na listu.

Če imate prekomerno pronacijo in/ali prekomerno telesno težo, je najbolje, da razmislite o tekaških copatih z dobrim oblazinjenjem in oporo za lok. Slednji bo ublažil udarec stopala ob podlago med tekom in zaščitil kolena pred poškodbami. Toda če imate nevtralno ali hipopronacijo, ne kupujte čevljev z oporo za lok: tveganje za zvijanje gležnja se poveča.

Več ko je športnik težji in slabše kot so pripravljene njegove vezi in mišice, bolj potrebuje podporo za stopalo in blaženje udarcev. Sodobni tekaški copati uporabljajo blaženje za blaženje. različne materiale: gel, pena, plastični vložki.

Visoka peta zmanjša tveganje za poškodbe, vendar njeni trdi deli ne smejo pritiskati na stopalo ali kopati v nogo: vse to je preobremenjeno z bolečino in žulji po treningu.

Sprednji del vašega tekaškega copata mora biti prožen. V nekaterih sodobnih supergah je v celoti izdelan iz sintetične zračne tkanine. Občutek je, kot da tečete v nogavicah z vzmetnimi podplati. To je zelo priročno.

Druge superge imajo toge elemente v sprednjem delu stopala, vendar je zgornji del večinoma iz mreže, ki je zelo zračna.

Ne kupujte čevljev s hrbtom: med palec in konica superge naj ostane približno 3 mm. Med tekom se stopalo povečuje. In če prst počiva na supergi, si lahko poškodujete noht.

Pri izbiri čevljev se morate spomniti, po kateri podlagi boste tekli in v katerem letnem času. Za poletne teke po asfaltu, stadionu ali tekalni stezi v fitnesu so primerne superge z mehkim in tankim podplatom ter zgornjim delom iz blaga ali mreže.

Za tek po neutrjenih površinah, kot so gozdne poti, potrebujete trše čevlje z globoko tekalno površino, ki ščiti vaša stopala. Čevlji za terenski in trail tek imajo dodatno zaščito na prstih, ki vas ščiti pred vejami in ostrimi skalami, ter globoko tekalno plast in čepe.

Tudi tekaški copati za jesen, zimo in pomlad so težji: mrežaste zgornje materiale zamenjajo gostejši, nepremočljivi.

Osnovni set za poletje ali telovadbo

Torej, če se odločite za vadbo zunaj poleti ali zgodaj jeseni, boste potrebovali osnovni set stvari za različno vreme:

Če je sončno in vroče:

• Majica in kratke hlače iz sintetičnih zračnih materialov;
• lahke superge;
• pokrivalo;
• sončna očala.

Če dežuje in je hladno:

• lahka majica s dolgi rokavi;
• kratke hlače ali pajkice;
• superge z nepremočljivim zgornjim delom;
• kapo s šiltom, da vam dež ne moti vida.

Osnovni komplet za pomlad in jesen

Zaženite v lahka oblačila nevarno: lahko se prehladite. Poleg tega je vredno upoštevati, da se po resnem stresu imuniteta nekoliko zmanjša.

V toplem vremenu lahko oblečete pajkice, majico z dolgimi rokavi in ​​vetrovko. Športne vetrovke so narejene iz membransko tkivo, zahvaljujoč kateremu se znoj ne nabira pod jakno, ampak se dvigne na površje. Hkrati zgornja plast jakne ne prepušča vode in zadržuje toploto. Plus bi bila kapuca. Če ga nimate, potrebujete lahko športno kapo.

Za pozno jesen in zgodnja pomlad Termo perilo vam bo prišlo prav. Šivan je iz polipropilena ali poliestra s posebnim tkanjem, zaradi katerega se vlaga prenaša s površine telesa na tkanino. Šivi termo perila so na zunanji strani, tako da vam ni treba skrbeti za odrgnine.

Osnovni komplet za zimo

Spodnja plast je termo perilo ali sintetična športna oblačila, ki odvajajo vlago stran od telesa.

Zgornja plast je plašč iz membranske tkanine, ki zaradi mikropor prepušča vodno paro od znotraj, ne pa vodnih kapljic od zunaj. Izhlapevanje iz telesa prodre skozi prvo plast oblačil in pride na površje v obliki pare.

Ta tehnologija se uporablja v oblačilih znana blagovna znamka Columbia. Jakne z oznako Omni-Tech imajo vodoodporno membrano, ki odvaja vlago.

Jakna ima lahko tudi dodatno zračenje, če membrana ne more prenesti hlapov. Če se pri športu veliko potite, razmislite o tej možnosti.

Obstaja več vrst membranskih jopičev:

• Enoplastni. Membrana je nanesena na tkanino in zaščitena s poliuretanskim premazom. Te jakne so primerne za pomlad, so zelo lahke.
• Dvojna plast. Pri takšnih jaknah je membrana nanesena tudi na tkanino, vendar nima poliuretanskega zaščitnega premaza. Namesto tega je membrana zaščitena z mrežasto oblogo. Te jakne bodo trajale dlje.
• Troslojni. V takih jaknah se membrana nahaja med dvema plastema tkanine: zunanji sloj in podloga. To je najbolj trpežna možnost.

Ena najbolj znanih membran je . Ta material je izdelan iz politetrafluoroetilena (PTFE) s tankim PU filmom in ima visoko vodoodpornost. Oblačila in čevlji s to membrano odlično prepuščajo zrak in odvajajo vlago, vendar so tudi precej dragi.

Sodobnejša membrana je eVent. Poleg zaščitne PU plasti, ki zmanjšuje paroprepustnost, je tu uporabljena oljna snov, zaradi katere pore membrane bolje prevajajo izhlapevanje. Neporozne membrane, kot sta Triple-Point in Sympatex, zelo dobro ščitijo pred padavinami, vendar so precej šibke pri odstranjevanju izhlapevanja telesa, ko visoka vlažnost zrak.

Na sposobnost jakne, da odvaja znoj, v veliki meri ne vpliva samo vrsta membrane, ampak tudi to, kaj nosite pod njo.

Pod jakne z membrano nosite oblačila, ki odvajajo vlago: športna oblačila iz sintetičnih materialov ali termo perilo.

Če dol oblečete debelo bombažno jopico, se bo zmočila. Znoj se ne bo učinkovito prenašal na površino jakne in trenirali boste v mokrih oblačilih.

Druga znana tehnologija za zimska oblačila je Omni-Heat. To so aluminijaste pike na podlogi oblačila, ki zlahka prepoznajo jakne Columbia. Aluminijaste pike zadržujejo telesno toploto, prostor med njimi pa preprečuje pregrevanje.

Na etiketah športne jakne včasih označujejo temperaturo, pri kateri boste udobno vadili. Tukaj je na primer jakna za -10 °C in možnost za 0 °C.

Dodatni atributi

Športne kape so izdelane iz kombinacije volne in umetnih materialov: poliester, akril, polipropilen.

Kape za več toplo vreme nimajo dodatne izolacije. So lahki in dobro odvajajo vlago. Za hudo hladno vreme je bolje vzeti klobuk z izolacijo iz flisa. Tudi v zmrzali in močan veter Morda boste potrebovali balaclavo - volneno masko, ki pokriva vaš obraz.

Če ne želite trenirati z mokri lasje, razmislite o klobukih z membrano Windstopper. To je membrana s porami, ki se nanese na tkanino podloge. Dobro prepušča vodo v parnem stanju. Takšni klobuki imajo poleg podloge in membrane še zgornjo plast, ki ščiti pred vetrom in mrazom, a prepušča paro. Posledično ne boste ostali z mokrimi lasmi, hkrati pa bo vaša glava topla.

Nič manj pomemben atribut zimski trening - rokavice iz volne in sintetičnih materialov. Obstajajo možnosti z nedrsečimi vložki in posebnim materialom na prstih za uporabo pametnih telefonov.

To je vse. Kaj treniraš? Delite svoja opažanja o udobnih športnih oblačilih v komentarjih.