Kako narediti svojo kožo gladko in čisto. Video: kako do gladke in elastične kože obraza doma. Krompirjeva maska

Teksturo kože lahko izravnate v dveh fazah: najprej z mehkim pilingom, ki bo odstranil luščenje in očistil pore. In tik pred nanosom ličil uporabite gladilno podlago, ki bo vizualno "zapolnila" fine gube in razširjene pore, popravi polt in celo naredi mozolje manj opazne. Čudeži!

Pilingi za glajenje kože

Piling in maska ​​Normaderm 3 v 1 iz Vichy

Vichy piling piling vsebuje glino, ki oži pore in se bori proti aknam. Ta izdelek razveseljuje s svojo vsestranskostjo: je čistilni gel, maska ​​in piling. Priporočamo uporabo zvečer, pred spanjem: nanesite za nekaj minut kot masko in nato masirajte kožo v krožnem gibanju in ga sperite.

Cena: približno 1200 rubljev.

Immortel gladilni piling iz L`Occitane

Ta piling je kot nalašč za občutljivo kožo: njegova tekstura spominja na mleko, zelo mehka in nežna. Glavna naloga sredstvo za izravnavo površine kože, piling pa se z njo spopade z udarcem, ne da bi pustil rdečico ali suhost. Vsebuje izvlečka smilja (immortelle) in marjetice.

Cena: približno 3000 rub.

Piling in maska ​​Choco-Mint Sparkle od Shikhalal

Piling maska ​​s prijetno aromo mete in čokolade pomaga hitro očistiti kožo in narediti razširjene pore manj opazne. Izdelek vsebuje naravno črno glino, katere uporabo je za mastno kožo preprosto »zdravnik predpisal«. Kako narediti svoj obraz gladek? Masko pustite na koži 10-15 minut, sperite s krožnimi gibi in nato nanesite vlažilno kremo.

Cena: približno 450 rubljev.

Baze in serumi za gladko kožo obraza

PP-krema Pink Perfect Crème iz Erborian

PP krema je relativno nov izum. Ta izdelek francosko-korejske znamke Erborian je bil ustvarjen posebej za glajenje teksture kože in hkrati daje lahka naravna sijaj. Tekstura je podobna običajni vlažilni kremi, a po nanosu boste takoj videli rezultat: vaš ton kože postane veliko bolj enakomeren, vaše pore pa se dejansko zmanjšajo! Mimogrede, sestava je všeč naravne sestavine: izvlečki korejskega kakija, bučnih semen in kamelije. Po PP kreme morda niti ne boste potrebovali temelj.

Cena: približno 1200 rubljev.

Prep + Prime Skin Smoother znamke M.A.C.

Ta kompakten primer za izravnavo teksture kože zapolni drobne gubice in nepravilnosti ter zmehča in kožo naredi vidno bolj gladko. Vsebuje silicij, ki omogoča vizualno gladkost. Poleg tega je tekstura temeljnega premaza kremasto-voskasta, kar pomeni, da bo vaša koža pred nanosom ličil postala kot gladko platno: narišite, kar želite!

Cena: približno 2300 rubljev.

Babor Intensifier Serum

To ni le serum, ampak pravi SOS izdelek. Izdelek nemške znamke Babor je zasnovan posebej za izboljšanje površinske strukture kože. Kako narediti usnje gladek obraz? Serum izenači teksturo kože, oži pore in se celo bori proti pigmentaciji. Vsebuje izvleček aloe vere, pomirja in odstranjuje rdečico ter odsevne delce, ki vizualno naredijo manj opazne drobne gube in razširjene pore. Zelo uporabna zadeva!

Cena: približno 5000 rub.

Izravnalna podlaga Refining Makeup Primer iz Shiseida

Ta podlaga naredi obraz zelo gladek, zapolni drobne gube in daje koži a rahel sijaj. Omeniti velja, da ga lahko uporabljate brez naknadnega nanosa podlage: en primer bo zadostoval za prekrivanje nepravilnosti na koži, brez uporabe podlage na vrhu. Izdelek podjetja Shiseido bi torej moral pritegniti dekleta, ki obožujejo najnovejša ličila za nude face.

Cena: približno 1800 rub.

Gladilni premaz Superprimer Universal Face Primer iz Clinique

Kako narediti kožo gladko in enakomerno? V liniji Clinique so štirje primerji za različne vrste koža: normalna, nagnjena k izpuščajem, suha, pigmentirana. "Najlažja" možnost za normalno kožo vam omogoča, da jo pripeljete do popolnosti - naredite jo bolj mat in gladko. Ta podlaga za ličila vsebuje silikonske polimere, prav ti »zapolnijo« drobne gubice in naredijo pore nevidne, zato nanesite temelj potem je to veselje.

Cena: približno 1700 rub.

Sweet Cotton izravnalna penasta podlaga Holika Holika

Ta baza je ustvarjena posebej za mastno in mešano kožo, ki je najpogosteje nagnjena k razširjenim poram. Zato je tekstura izdelka tako lahka – v obliki pene. Glavna negovalna sestavina primerja je bombaž, ki velja za antiseptik in pomaga nadzorovati nastajanje sebuma. Kot rezultat, osnova ustvari enakomeren premaz na koži: prikrije pore in drobne gube, tako da se podlaga popolnoma prilega izdelku.

Cena: približno 1100 rub.

Mnoga dekleta sanjajo o gladki in enakomerni koži, a vprašanje, kako to doseči, pogosto ostaja odprto in vsaka predstavnica lepšega spola ga rešuje na svoj način.

Nekateri se zatečejo k pomoči kozmetičnih salonov; nekdo poskuša rešiti težavo doma, pri čemer se spomni, da lahko rezultate dosežete ne le z uporabo storitev častitljivih kozmetologov, ampak tudi sami.

Vsako dekle ve, da sta zdravje in lepota kože odvisna od treh postopnih korakov: pravočasnega zdravljenja, toniranja in prehrane.

Kožo bi morali očistiti dvakrat na dan, pri čemer ne pozabite, da tistim s suho kožo ni verjetno, da bodo koristili izdelki za nego kože za mastno kožo. Pa tudi obratno.

Po čiščenju kožo toniziramo z oz kozmetični led, ki ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni, ali pa ga - če se želite prepričati o njegovi naravnosti - pripravite sami.

Po toniranju nanesite na kožo hranilna krema, pri izbiri katerega je pomembno upoštevati dejavnik sezonskosti: pozimi je bolje uporabljati kreme na osnovi glicerina ali maščobe, spomladi in jeseni - kreme, obogatene z vitamini. Za poletje so bolj primerne vlažilne možnosti.

Toda ta kratek niz priporočil seveda ne izčrpa možnosti za nego kože. Da bo koža telesa gladka, potrebujete še en postopek, ki ga mnogi ljubijo - dišeče maske in pilingi. Zdaj so tako priljubljeni, da jih ne bo težav kupiti v kateri koli trgovini ali celo pripraviti sami po formuli: najmanj truda - največji rezultat.

Zlasti mnogi od tistih, ki aktivno uporabljajo, dobro vedo, da so izdelki na osnovi gline, zelenjave in sadja nasičeni. eterična olja. Spodaj so recepti le za nekatere izmed njih.

Maske za glajenje kože

Kefirjeva maska ​​za gladko kožo telesa

Za glajenje in nego kože akne bo naredil kefir maska. Njen recept je zelo preprost:

• zmešajte dve veliki žlici gline s kefirjem in dovedite do goste konsistence;
• dodajte nekaj kapljic olja rožmarina;
• Nanesite na obraz in držite največ 15 minut.

Breskova maska ​​za gladko kožo telesa

Breskova maska ​​ne le očisti kožo, ampak ji daje tudi sijoč videz:

• mešajte z veliko žlico breskovo olje z več vrstami drugih olj: oljem sivke, nageljnovih žbic, cimeta in timijana;
• nanesite na kožo in držite 5 minut, nato naredite rahlo masažo;
• obrišite kožo s tonikom, ki ne vsebuje alkohola.

Maske za vlaženje in hranjenje kože telesa

Maska iz skute in limoninega soka je odlična za vlaženje in hranjenje kože telesa:

• 2 kozarca smetane (po 500 ml) zmešajte z 1 kilogramom skute (najbolje je, da je čim bolj gosta, kremasta);
• temeljito premešajte in nanesite na telo v tankih plasteh;
• sperite po 30 minutah.

Posebna nega kože telesa

Za reševanje drugih težave s kožo imajo tudi svoje posebne trike: na primer smetana ali mleko za telo z visoko vsebnostjo maščob bo pomagalo preprečiti prekomerno luščenje kože v predelu kolen; dolgo pričakovano olajšanje aken na hrbtu bo prinesla maska ​​iz zdravilnega blata; redno drgnjenje z limono in smetano pa bo preprečilo rdečico komolcev in pojav hrapavosti na njih.

Masaža s krtačo in dodatno vlaženje telesa z oljem in kremo bo olajšala boljša polovica od človeštva kurja polt v predelu bokov. Res je, da za doseganje dolgoročnih rezultatov ena masaža ne bo dovolj - zamenjati jo je treba s športom.

Pri samooskrbi, tako kot na drugih področjih življenja, nista pomembni le doslednost in rednost, temveč tudi razumen pristop, povezan z zmernostjo. Navsezadnje za zdravje in zunanja lepota imajo več podobnih učinkov pomembni dejavniki: hrana, odsotnost ali prisotnost slabe navade, trajanje in vzorci spanja ter seveda vadba. Zato podrobna pozornost eni od teh točk, a popolno zanemarjanje vseh drugih, verjetno ne bo nikogar pripeljala do želenega cilja. Najprej morate uravnotežiti svoj življenjski slog in ritem življenja in šele nato pričakovati »vračilo« iz svojega telesa.

Neravnine na koži nam vedno delajo veliko skrbi, še posebej, če je bila koža na začetku vedno samo všečna! Zaradi vremenskih sprememb, pomanjkanja spanca in vnosa zdravila naša koža je občasno podvržena spremembam in daleč od tega boljša stran. Kako narediti kožo obraza gladko v najkrajšem možnem času?

Kaj bi storili, če ne bi bilo toliko ljudskih receptov, ki lahko pomagajo rešiti vse naše kozmetične težave!

Zaloga znanja na področju ljudske kozmetologije je velika in modra, ki jo z veseljem uporabljamo!

Gladka koža obraza je običajno darilo staršev - če oče in mama ne trpita kožne bolezni in skrbeti za otroka pravilno negoČe ga hranijo normalno in ga ne polnijo z vsemi vrstami sladkih in nenaravnih ogabnih stvari, potem koža njegovega otroka ne bo prekrita z mozolji in ogrci.

seveda, adolescenca predstavlja nekaj nevarnosti, vendar če otrok ni bil pastozen od rojstva in ni trpel alergije na hrano, potem bo normalno preživel prehod v adolescenco!

Če pa je ravnovesje v telesu porušeno že od otroštva, kar se včasih zgodi zaradi potrebne terapije z zdravili (hormoni, antibiotiki), potem se, žal, težavam s kožo ne bo mogoče izogniti!

Kaj storiti, če vas mučijo mozolji in ogrci, vse to pa se z leti le še poslabša?

Kako boleče je gledati lepo in vitka dekleta, katere koža je zaradi vnetih aken dobesedno vijoličasta - vendar to ni najslabše, na tej stopnji lahko še pomagate, ko pa akne na nežni koži naredijo luknjice in brazgotine - nič razen radikalnega mletja in pilinga ne bo kos temu! Če pa so akne šele začele napadati, potem še vedno obstaja možnost, da se z njimi borite!

Nobena skrivnost ni, da je osnova lepega in cvetočega videza pravilna slikaživljenje. Še nihče ni bil vesel presežka ogljikovih hidratov, sedečega načina življenja in vsak dan pokajenih škatlic cigaret!

Lepota vedno izvira od znotraj in če v telesu ni reda, potem nobeni kozmetični triki ne pomagajo! Torej, da popolnoma odpravite kožne napake, morate samo očistiti jetra, normalizirati svojo prehrano in režim, nato pa začeti uporabljati ljudski recepti v praksi!

Če se ves dan samo pritožujete nad svojo strašno poltjo in slabo stanje kože, verjemite, stanje se ne bo izboljšalo. Za začetek poskusite omejiti število pokajenih cigaret, pojedenih žemljic in sladkarij, vsak dan pred spanjem začnite hoditi, zjutraj pa uvedite obvezen tek! Že ti ukrepi bodo zadostovali za nekaj pozitivnih sprememb - koža, nasičena s kisikom, bo postala svetlejša in se bo bolj aktivno odzivala na vse vaše postopke.

Postopki pa bodo različni: čiščenje in obkladki za povrnitev gladke kože obraza.

Čiščenje obraza naredimo pravilno!

Obstaja ena stvar učinkovito pravno sredstvo, ki zahteva nekaj truda, ki obsega predvsem iskanje moke pšeničnih kalčkov. Če ga ne najdete, vzemite običajne ovsene kosmiče, jih zmeljite v mlinčku za kavo in razredčite s toplim mlekom, dokler ne postane kašasto. Mešanici dodajte med in jajce ter po 20 minutah vse nanesite na obraz.

Svoje kože preprosto ne boste prepoznali!

V takšno masko lahko dodate skoraj vse, kar imate pri roki, le dve komponenti pa pustite nespremenjeni - valjani oves in mleko. In ko masko sperete, podrgnite kožo mandljevo olje– zjutraj boste presenečeni, kako sveža je vaša koža!

Med maskami s podobnim učinkom sta maska ​​iz poparjenega lanenega semena in maska ​​iz majoneze. In olja lahko popestrimo z zdravilnimi: vrtničnim in kamiličnim.

Za lajšanje vnetja, ki pogosto spremlja akne, pripravite poseben losjon iz kumare ali ognjiča, lahko pa uporabite tudi naslednji recept: kumarično kašo razredčite z vodko (5 delov kumare na 1 del vodke), pustite 2 uri, nato nanesite na kožo; kožo. Za suho kožo - ne uporabljajte!

Prikrivanje neravnin z ličili

Kako do gladke kože obraza v samo nekaj minutah in ali obstaja kakšna skrivnost popolnega prikrivanja ličil?

Po negi kože z losjonom jo posušite in nanesite kakovosten korektor, ki bo nežno prekril vse kožne nepravilnosti – nanesite na vrh temelj, temeljito premešajte in dodajte malo prahu. Če koža pod očmi pušča veliko želenega, potem nanesite pod korektor in poseben gel za kožo okoli oči.

Če želite vizualno odstraniti ogrce in mozolje, nanesite korektor neposredno na vsakega od njih in ga malo zabrišite. Ne bojte se uporabe korektorjev, večina jih vsebuje salicilno kislino, ki bo posušila in zmanjšala vnetja.

Tako bomo dobesedno za nekaj ur naredili uslugo koži, no, po vrnitvi z zabave pa se bomo spet lotili čiščenja kože in delali medeno masažo ...

Nadaljuj aktivnih dejanj v istem duhu in gladka koža tvoj obraz je zagotovljen!

Ob rojstvu je naša koža, še posebej na obrazu, gladka, mehka in brezhibna kot svila, a gladka koža obraza z vsakim letom življenja postaja vse bolj preteklost. Enakomerna, gladka koža obraza je odvisna od številnih dejavnikov: slabe prehrane, stresa, poletne vročine, hladnega zimskega zraka, kozmetike, onesnaženosti. okolju, zaradi katerih je gladek obraz neprivlačen. Če vas, tako kot mnoge ljudi, skrbi, da vaša koža ni več tako gladka, kot je bila v mladosti, vedite, da lahko doma naredite nekaj preprostih stvari, da bo vaš obraz čist in gladek.

Kako narediti kožo obraza gladko

V tem članku ne bomo govorili o strojnih metodah za pomlajevanje kože obraza in drugih dragih kozmetični postopki. Narava sama vam omogoča, da naredite kožo obraza gladko doma brez posebnih finančnih stroškov.

Maske za gladek obraz: limona, med in olivno olje

Med deluje kot čistilo kože in kot protivnetno sredstvo: med se bori proti nepravilnostim kože obraza, njegovi antioksidanti pa zmanjšujejo znake staranja. Limona vsebuje veliko število vitamin C, pa tudi druga hranila, ki lahko pomagajo odpraviti težave s kožo. Poleg tega je limona koristna za kožo obraza, saj koži doda sijaj, zmanjša temne lise in posvetli ten kože. Ženske so začele uporabljati olivno olje za kožo že v antiki. Oljčno olje izboljša elastičnost kože in polt.

Da bi naredili masko za gladek obraz, morate vzeti enak znesek olivno olje, medu in limone, zmešajte sestavine in nato mešanico z vatirano palčko nanesite na obraz. Gladka obrazna maska ​​iz medu, limone in oljčnega olja naj deluje približno 20 minut, nato jo sperite. toplo vodo ali pa ga pustite delovati čez noč – vendar ga zjutraj ne pozabite sprati.

Gladka koža obraza potrebuje hidracijo

Vlažilna krema pomaga zgornji plasti kože zadrževati vlago, kar posledično omogoča, da koža ostane gladka. Najboljši čas Za uporabo vlažilne kreme – takoj po tuširanju, ta bo zadržala preostalo vlago po vodni postopek. Poleg tega je treba uporabiti vlažilno kremo za obraz hladno vreme preden greste ven. Mimogrede, po pomivanju posode ali drugih gospodinjskih opravilih ne pozabite na roke nanesti vlažilne kreme.

Če imate normalno kožo obraz (ne preveč masten ali presuh), poskusite z vlažilno kremo na vodni osnovi. Če je vaša koža na obrazu suha, morate uporabiti vlažilno kremo na osnovi glicerina, olja ali voska, ki ne izhlapi tako hitro. Ljudje z mastna koža posamezniki bi morali izbrati tudi vlažilno kremo na vodni osnovi.

Video: Domača sredstva za vlaženje kože

Po odstranitvi madežev obraz postane gladek

Če trpite za starostne pege obraza ali sledi aken, jih lahko odstranite z nekaj preprostimi tretmaji. Izdelki s salicilno kislino naravno luščijo kožo, čistijo akne in preprečujejo nastajanje mozoljev. Na našem portalu preberite članek o 30 načinih odstranjevanja sledi aken. Benzoil peroksid je še en učinkovita sredstva za zdravljenje zmernih do hudih aken. Uporabite lahko tudi zgoraj omenjena sredstva za čiščenje por ali domače maske za obraz.

Mnogi ljudje - tako ženske kot moški - trpijo zaradi temnih madežev na obrazu. Medicinski izraz Ta težava je melazma. Podrobnosti o tem, kako odstraniti temne lise na obrazu, preberite ta članek na moskovskem medicinskem portalu.

Video: Domača zdravila za madeže na obrazu

Znebite se gub za enakomerno, gladko kožo obraza

Gube se ne pojavijo samo zato, ker se staramo, ampak zato, ker naša koža izgubi elastičnost in začne šibeti. Gube so lahko grde in lahko povzročijo gladka koža grda. Dobra novica je, da obstajajo različne kreme, ki lahko odpravijo gube, pa tudi različna naravna zdravila.

Dva odlični primeri domače maske za gube na obrazu, to je mleko z medom in eno limonin sok s sladkorjem. Podrobne informacije kako se spopasti z gubami na obrazu doma v tem članku o masaži obraza

Gladka koža obraza pomeni čiščenje in piling!

Ena najpomembnejših stvari, ki jo morate storiti za ohranjanje gladke kože obraza, je redno čiščenje. Idealno bi bilo, če dvakrat na dan uporabite čistilo za obraz, saj se boste s tem znebili umazanije in olja na koži ter ji povrnili sijaj in jo naredili bolj gladko.

Poleg tega, če želite gladko kožo obraza, je zelo pomembno, da pred spanjem odstranite vsa ličila. Vsaka ženska ve, da bi moral to storiti, vendar se večina počuti preveč zaspano ali preprosto preveč leno, da bi to dejansko naredila. Težava je v tem, da če pustite ličila čez noč, bo vaša koža postala pusta in povečali boste možnosti za nastanek gub.

Prav tako si morate redno izvajati piling kože, da odstranite odmrle celice, ki so se nabrale na njej.

Zaščitite se pred soncem, da bo vaš obraz čist in gladek

Sonce je največji vir poškodb kože, zato jo vedno zaščitite, da preprečite simptome izpostavljenosti soncu, kot so hrapava ali suha koža, pege, gube, starostne pege in kožni rak. Najboljši načinČe želite imeti vedno gladek obraz, se izogibajte soncu, ko je najmočnejše, običajno med 12. in 16. uro. Če morate v tem času ven, vedno nosite klobuk širok rob. Uporabite tudi krema za sončenje z zaščitnim faktorjem vsaj 15; vedno se prepričajte, da je vodoodporen.

Pravilna prehrana za gladko kožo obraza

Vsi so že slišali izraz »si to, kar ješ«, in ko gre za tvojo kožo, je zelo točen! Če želite, da vaša koža dolgo ostane gladka, morate jesti živila, ki imajo visoka vsebnost vitamini A, B1, B6, C in D. Vitamin A in vitamin C igrata posebno pomembno vlogo pri ohranjanju gladke in čiste kože ter preprečujeta nastanek madežev in mozoljev na koži. Prav tako je pomembno, da zaužijete veliko antioksidantov in omega-3, da bo vaša koža gladka. maščobne kisline- njihovo sadje, zelenjava in zeleni čaj - te snovi ščitijo kožo pred okužbami in jo ohranjajo gladko.

Najpomembnejši del zdrave prehrane za vašo kožo pa je navadna voda. Imejte v mislih to večinaČloveško telo je sestavljeno iz vode in vzdrževati morate pravilno ravnovesje, da bo vaša koža hidrirana.

Kako do gladkega obraza z zdravim načinom življenja

Seveda je ohranjanje zdravega življenjskega sloga dobro za vaše splošno zdravje, vendar se le malo ljudi tega zaveda zdravo podoboživljenje vam lahko tudi pomaga, da imate dolgo časa gladek obraz. Ko delaš drugače telesna vadba, imate povečan krvni obtok, ki posledično omogoča, da koža prejme več hranila. Vadba in šport lahko celo pomagata zmanjšati gube, saj povečata proizvodnjo kolagena v telesu.

Kajenje pa je lahko škodljivo za kožo; kajenje daje koži rumenkast ali rjavkast odtenek. Alkohol lahko povzroči tudi težave s kožo, saj stalno ali prekomerno uživanje alkohola povzroči težave z jetri, kar posledično povzroči nezdrav rumenkast odtenek kože.

Zavrnitev odgovornosti: Informacije v tem članku se nanašajo na kako narediti kožo obraza gladko , je namenjeno zgolj informiranju bralcev. Ni mišljeno kot nadomestilo za nasvete zdravstvenega delavca.

Če želite imeti čisto in gladko kožo, jo morate nenehno negovati, še posebej obraz. Poleg tega, če imate akne, bi morali vzeti preventivni ukrepi in zdravite akne, če se pojavijo. Da bo vaša koža videti popolna, morate poskrbeti tudi za nego zdravo prehranjevanje in piti zadostna količina tekočine.

Koraki

Dnevna nega kože

Izberite primerno zdravilo za pranje. Koža je lahko suha, mastna ali mešani tip. Izberite izdelek, ki ustreza vašemu tipu kože. Na čistilih je označeno, kateremu tipu kože so namenjena: mastni, suhi, mešani ali vsem tipom kože.

Aknaste predele umijte dvakrat na dan.Čeprav si obraz umivate dvakrat na dan, je koristno, da aknaste predele kože umivate enako pogosto. Uporabite roke, vodo in mehkobo detergent. Če se akne pojavijo na lasišču ali blizu linije las, si lase umivajte vsak dan.

Uporabljajte izdelke na vodni osnovi. Akne nastanejo kot posledica zamašenih kožnih por, ki so lahko posledica mastni losjoni. Izberite nekomedogene izdelke na vodni osnovi, saj je manj verjetno, da bodo zamašili kožne pore. Poskrbite, da bo vaša kozmetika tudi nekomedogena in ne maši por.

Za zamašene pore uporabite salicilno kislino. Izdelki s salicilno kislino so na voljo v prosti prodaji in se lahko uporabljajo kot umivanje ali nanašanje na kožo. Za začetek izberite izdelek s koncentracijo kisline 0,5%. Če uporabljate izdelek, ki se ne izpira, ga vtrite v predele, nagnjene k aknam. Če uporabljate milo ali drugo čistilo, ga nanesite na prizadeto mesto in podrgnite, da ustvarite peno.

• Popolnoma sperite kremo z vseh delov brez aken, na primer z rok.

1. Z benzoil peroksidom odstranite odmrle plasti kože. Odmrla koža lahko zamaši pore in nekatera zdravila proti aknam delujejo tako, da odstranijo odmrle kožne celice. Ta sredstva vključujejo benzoil peroksid. Poleg tega s kože odstrani odvečno maščobo. Začnite s koncentracijo 2,5%. Všeč mi je salicilna kislina, izdelki z benzoil peroksidom se prodajajo v obliki pralnikov ali krem.

   • V svojem delovanju je žveplo podobno benzoil peroksidu, vendar ima vonj. Žveplo pogosto kombiniramo z drugimi sestavinami.

2. Za vnetje uporabite hidroksi kisline. Tako kot benzoil peroksid tudi hidroksi kisline odstranjujejo odmrle kožne celice. Vendar pa tudi zmanjšajo vnetje in spodbujajo novo rast kože. To kombinirano delovanje pomaga doseči bolj gladko kožo. Mlečna in glikolna kislina se pogosto uporabljata v kozmetiki.

   Razmislite o uporabi naravnih zdravil. Nekatera domača zdravila so lahko tako učinkovita kot kupljena zdravila. Najbolje je, da se pred uporabo takšnih izdelkov posvetujete s svojim zdravnikom, saj lahko vplivajo na zdravila, ki jih jemljete.

   • Nanesite gel s 5% oljem na kožo čajevec. Olje čajevca naj bi pomagalo odpraviti akne, čeprav lahko pri nekaterih ljudeh povzroči akne. alergijska reakcija.
   • Azelaična kislina, ki jo najdemo v naravne izdelke. Poskusite uporabiti kremo z 20% te kisline.
   • Poskusite uporabiti kremo z 2% ekstrakta zelenega čaja. Ta izvleček pomaga tudi pri zmanjševanju aken.

Medicinska oskrba aken

1. O lokalnih zdravilih na recept se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta zdravila se uporabljajo na enak način kot zdravila brez recepta, kar pomeni, da jih je treba nanesti na kožo obraza. Razlika je v tem, da lahko vsebujejo učinkovine, ki jih v izdelkih brez recepta ni.

   O peroralnih zdravilih se posvetujte s svojim zdravnikom. Za hujše akne vam lahko zdravnik priporoči lokalno zdravljenje. notranja uporaba. Ta zdravila se pogoltnejo in ne nanesejo na kožo, zato imajo bolj splošen učinek.

   • Ženske lahko jemljejo peroralne kontraceptive z estrogenom, ki pomagajo obnoviti hormonsko ravnovesje.
   • Antiandrogena zdravila prav tako vplivajo na hormone, vendar delujejo tako, da blokirajo delovanje hormonov na določene žleze. Ti izdelki so namenjeni tudi ženskam.
   • Druga možnost je, da vzamete izotretinoin (Accutane) kot zadnjo možnost. To zdravilo je učinkovito, vendar lahko povzroči hude neželeni učinki kot je depresija, ulcerozni kolitis in prirojene okvare razvoj.

2. Vprašajte zdravnika o antibiotikih. Antibiotiki pomagajo zmanjšati število bakterij na koži. Poleg tega zmanjšajo vnetje in rdečico kože ter jo očistijo. Zdravnik vam lahko predpiše antibakterijsko kremo za lokalno uporabo ali peroralna zdravila.

   • Zdravniki praviloma poskušajo ne predpisovati peroralnih antibiotikov, razen če je to nujno potrebno. Tudi kdaj pogosta uporaba Takšna zdravila lahko razvijejo odpornost na njihove učinke. Poleg tega lahko takšna zdravila negativno vplivajo na naravno mikrofloro črevesja in/ali nožnice.

3. Pogovorite se o možnosti kemičnega pilinga s svojim zdravnikom. Da bi se znebili nekaterih vrst aken, uporabljajo dermatologi in kozmetologi kemični piling. Ta metoda pomaga predvsem pri ogrcih in papulah ter naredi kožo bolj gladko. Pozanimajte se pri strokovnjaku, ali je pravi za vas.

   Pozanimajte se o zdravljenju z laserjem in svetlobo. Med drugim lahko dermatolog uporabi laser. S tem zmanjšamo število bakterij na koži obraza in zožimo pore, kar pomaga pri aknah. Vprašajte svojega zdravnika, ali je ta metoda prava za vas.

4. Razmislite o odstranitvi brazgotin.Če imate na obrazu brazgotine, ki so posledica aken, vam jih lahko zgladi dermatolog. V ta namen se uporabljajo kemični piling in lasersko zdravljenje ter nekatere druge metode.

   • Vprašajte svojega dermatologa o dermalnih polnilih, ki se vbrizgajo pod kožo, da jo zgladijo.
   • Druga metoda je mikrodermoabrazija, ki je v bistvu brušenje kože s posebno krtačko.
   • Bolj drastičen način je plastična kirurgija na koži, pri čemer kirurg izreže brazgotine in zalepi preostala znamenja.