Kako odpreti ženske energetske kanale. Kako odpreti energetske kanale

- 2429

Vezava je energetski kanal, ki nastane med interakcijo osebe z drugimi ljudmi, predmeti ali egregorji.

Ločimo med pojmoma: energijski kanal in energijska vezava. To ni popolnoma isto.

Energijski kanali nastanejo kot danost med komunikacijo med dvema osebama; prek teh kanalov poteka izmenjava energije. Brez energijskih povezav z drugimi ljudmi človek ne more preživeti, ni jih mogoče odstraniti, to bo kršilo človeško naravo.

Tudi vezava je kanal, a tu imamo opravka z energijsko kršitvijo.

Vezanost temelji na človekovi odvisnosti od nečesa ali nekoga, zaradi česar je nesvoboden.

Nevarnost energijskih vezav ni le v zaustavitvi razvoja, ampak tudi v tem, da lahko spreten manipulator s to vezavo povzroči negativna čustva, katerih izvor bo težko izslediti.

V procesu življenja skoraj vsak ustvarja zase energijske vezave, ne da bi sploh slutil, kako zelo mu to zaplete življenje. Te navezanosti človeku ne omogočajo popolnega razvoja in včasih vodijo celo v degradacijo.

Negativna čustva se navezujejo na ustrezne čakre:

Muladhara (osnovna čakra) – strah, agresija.
Svadhisthana (čakra spola) - poželenje, obsedenost.
Manipura (popkovna čakra) - pokornost ali, nasprotno, želja po moči.
Anahata (srčna čakra) - ljubezen in sovraštvo.
Vishuddha (grlena čakra) – želja po samouresničitvi.
Ajna (čelna čakra) - navezanosti na tisto, kar oseba smatra za resnično, načela in stališča.
Sahasrara (kronska čakra) – navezanosti na egregorje.

Na subtilni ravni so vezi videti kot cevi različnih premerov, skozi katere teče energija različnih barv in konsistenc.

Niso nevarne same vezave, to so le energijski kanali, ampak neka energija motenj v interakciji – ko ljudje niso svobodni in si skušajo drugega podrediti.

Priloge otežujejo komunikacijo. V tem primeru bo oseba čutila močno hrepenenje po tistem, na katerega je navezana. Stopnja moči navezanosti je zelo visoka, človeku jemljejo svobodo in ovirajo njegov duhovni razvoj.

Navezanost se lahko pojavi proti lastni volji. Na primer, ko pride do astralnega napada, se vzpostavi povezava med tistim, ki je napadel, in tistim, ki je bil napaden. To je sled interakcije.

Vezi se lahko ustvarijo umetno. Delovanje ljubezenskih urokov temelji na umetno ustvarjanje vezave. V tem primeru je pritrdilna točka prikazana v obliki kavljev, matic, zapahov, vozlov in drugih načinov pritrditve. Reverji uničijo vezi in blokirajo energijske kanale. Ta dejanja spadajo med rituale črne magije.

Vezi so lahko aktivne ali pasivne, odvisno od tega, ali skoznje teče energija.

Primeri vezav:

Zamera. Ta občutek velja za enega najmočnejših, ki negativno vpliva na zdravje. Dejstvo je, da človek, ko je užaljen, znova in znova vrača svoje misli k storilcu in mu velikodušno daje svojo življenjsko energijo.

Maščevanje, želja dokazati, da ima nekdo prav. Težko je pozabiti in izpustiti človeka, ko se tu in tam v glavi vrtite po zloveščem načrtu maščevanja, si predstavljate, kaj mu boste povedali, kakšen obraz bo imel takrat itd. itd.

krivda. Tukaj imamo opravka z agresijo, usmerjeno nase. S tem si jemljete pravico do napak. Krivda je neproduktivno čustvo, saj človek ne popravi storjenega, ampak se ukvarja s samobičavanjem. Posameznik, ki se pred drugim počuti krivega, pogosto razmišlja o tem, kako bi tega drugega izprosil odpuščanja in kaj bi lahko naredil, da bi popravil svojo krivdo. Rezultat je močna vez.

Materialne izgube. Nepovrnjeni dolg povezuje dva človeka za dolgo časa, hkrati pa, kot večji znesek, močnejša je vezava. Vendar ima tisti, ki posoja denar, še vedno izhod: mentalno se poslovite od svojega denarja, kot da bi bil izgubljen, in iskreno odpustite dolžniku. Predstavljajte si, da mu je ta denar podaril na primer za rojstni dan. Dolžnikov položaj je slabši; ne glede na to, kako se trudi, ne bo mogel pozabiti tistega, ki mu dolguje. Edini način, da se znebite vezave, je, da odplačate svoj dolg ali ga oddelate.
Rop, kraja, goljufija - vse to tvori tudi vezi med zločincem in žrtvijo. Zaključek: znebite se navezanosti na denar in stvari.

Občutek dolžnosti poplačati opravljeno storitev. Tudi tu je prisoten občutek dolžnosti, ne pa materialne. "Zdaj sem tvoj dolžnik," ena oseba reče drugi in tako ustvarja močna vezava. Dolgove je treba vrniti, pri tem pa pozabljamo, da je drugi prostovoljno naredil dobro delo za nas in v tem primeru je dovolj iskrena hvaležnost.

Ljudje živijo skupaj, a so si pravzaprav že tujci, to fazo so že prešli, a ne morejo naprej, ker vežejo drug drugega. Ali pa je eden od partnerjev že zdavnaj prerasel ta odnos, moral bi iti naprej, drugi pa mu ne dovoli razvoja. Navezanost hrani v tem primeru navada, občutek dolžnosti, odgovornosti, skrb za otroke, navezanost na skupno pridobljeno premoženje, pomilovanje do partnerja (kaj bi on brez mene). Vse razen ljubezni.

Potreba po posedovanju druge osebe, odvisnost, strast, ljubosumje itd. Človek vedno znova razmišlja o predmetu svoje želje, sanja o njem, strastno si ga želi pridobiti. Človek postane kot otrok, ki ne dobi svoje najljubše igrače. Zahteva jo in ne vidi ničesar drugega. Ne sme se zamenjevati z ljubeznijo. Ljubezen ne posega v pravico do svobode drugega.

Nevzajemna ljubezen. To je tako trpežna struktura iz finega materiala, da lahko močno pokvari človekovo zdravje in iz njega iztisne vse sokove. To stanje izčrpava tako tistega, ki ljubi, kot tistega, ki je ljubljen. To je močna povezava z vampirji. Poleg tega nova ljubezen se ne more pojaviti v osebi, če je vsa njegova energija namenjena nekomu, do katerega čuti neuslišano ljubezen.

Najmočnejše starševske vezi. Pogosto si starši (zlasti matere) prizadevajo popolnoma nadzorovati svojega otroka, s svojo pozornostjo in skrbjo zavirajo njegov razvoj. Tu ni treba govoriti o ljubezni, to je odvisnost in želja po podrejanju drugega človeka. Posledice so lahko precej neprijetne. Otrok bo bodisi našel moč, da prekine vez, ki je polna popolne prekinitve komunikacije s starši, ali pa bo ostal manjvredna oseba. Na primer, če je mati adolescenca sina ne sprejme kot samostojno osebo in ga ne izpusti, potem njena energija močno blokira njegove glavne čakre, kar vodi do velikih neuspehov v moškem osebnem življenju. Ženska mora biti pozorna na svoj odnos z očetom. Čeprav je pošteno rečeno, je treba reči, da so povezave med hčerko in očetom veliko manj pogoste kot med materjo in sinom.

Skrivanje in zatiranje svojega pravi občutki drugi osebi. Vedno morate poslušati svoje srce, zavračati stereotipe in hinavščino. Včasih ljudje, ki čutijo ljubezen do drugega, to skrivajo, ker se bojijo, da bi se zdeli neumni, smešni ali da bi bili zavrnjeni, ali preprosto zato, ker »to ni sprejemljivo« ali »jaz nisem tak«. Ljubezen je treba vreči ven, jo dati, povedati drugemu, kako dober je, kako zelo ga ceniš.

Pomembno! Navezanosti so včasih zelo trdovratne. In če so negativna čustva močna, potem vezi vztrajajo več inkarnacij zapored. Ljudje se znova in znova privlačimo v vsaki novi inkarnaciji, dokler se ne osvobodimo svojih vezi. Skoraj vse karmične povezave temeljijo na vezavah.

Obstaja praksa, da se osvobodite nepotrebnih navezanosti. V ezoteriki je običajno, da jih režemo, žarimo in uničimo. Da pa se na ta način znebite navezanosti, potrebujete ekstrasenzorne sposobnosti.

Kaj naj storijo tisti, ki ne vidijo navezanosti na subtilni ravni, vendar sumijo, da jih imajo in se jih želijo znebiti? Da bi odstranili navezanost, se morate zavedati, kakšna čustva ustvarjate in jih napajate. Morate odstraniti svojo negativnost, sprejeti drugo osebo, kot je, mu odpustiti in ga pustiti, da odide z ljubeznijo. Po tem lahko odstranite vezavo.

Če vam je to težko narediti, pomislite, ali želite doživeti do konca tega življenja ali celo naslednjih tisoč let. negativna čustva do te osebe? Z njim se boste srečali v svojem življenju, dokler ne rešite te težave, znova in znova doživljate razočaranja.

Odstranitev vezave ne pomeni izbrisa energetska povezava. Ko smo se osvobodili navezanosti, se ne bomo nehali ljubiti! Pridobili bomo svobodo in dali svobodo drugim ter jim priznali pravico do upravljanja s svojimi...

Odstranitev vezave ne pomeni odstranitve energijske povezave. Ko smo se osvobodili navezanosti, se ne bomo nehali ljubiti! Pridobili bomo svobodo in dali svobodo drugim ter jim priznali pravico do upravljanja lastne usode. To je brezpogojna ljubezen.

Lahko ljubimo vse, kar ljubimo, in smo brez navezanosti na to ...
*****
Aleksandra Lirina

PRAKTIČNE INFORMACIJE

SAHAJA YOGA SHRI MATAJI


Subtilno energijsko telo

Človeško subtilno telo je zelo zapleteno; sestavljeno je iz tisočih kanalov, ki prenašajo energijo po telesu. Skupki energije v subtilnem telesu se imenujejo »čakre« (kar v sanskrtu pomeni »obročki«) ali energijski centri.

Celoten sistem nadzirajo trije prvotno navpični energijski kanali ("Nadi" v sanskrtu) in sedem glavnih čaker. Naše subtilno telo se v celoti aktivira šele s prebujenjem Kundalini, ki čisti in uravnoveša sistem Xiu ter razsvetljuje čiste kvalitete čaker v nas.

Energijski kanali

Obstajajo trije glavni energijski kanali – levi (ida), desni (pingala) in centralni (sušumna). Med seboj povezujejo različne čakre našega subtilnega telesa.

Levi kanal nosi energijo naše želje. Naša čustva izhajajo iz želja.

Želje in spremljajoči občutki potujejo po levem kanalu do tistih delov telesa, kjer lahko prevzamejo materialno obliko. Naše želje so osnova dejanj. Brez njihove gonilne sile ne bi naredili ničesar.

Desni kanal nosi energijo akcije. Ta energija vključuje duševno in telesno aktivnost.

Centralni kanal se imenuje tudi Srednja pot. Nadzoruje dejavnosti, ki jih ne moremo zavestno nadzorovati. Utripanje srca, polnjenje pljuč z zrakom, prenašanje kisika po krvožilnem sistemu, rojstvo misli – vseh teh zapletenih funkcij ne more opraviti na tisoče računalnikov. To se zgodi ne glede na to, kje je naša pozornost, ni potrebe po zavestnem vodenju ali nadzoru.

Aktivnost osrednjega kanala se pojavi spontano. To se zgodi naravno, brez napora s strani osebe. Vzpon Kundalini in njeno delovanje je, tako kot drugo duhovno delo, spontano.

Čakre Čakre so subtilni energijski centri, ki se nahajajo v živčnih pleksusih. Čakra v sanskrtu pomeni "kolo". V našem subtilnem telesu je 7 glavnih čaker, od katerih vsaka ustreza stopnji evolucije. Po prebujanju (tj. prejemu samospoznanja) začnejo oddajati »vibracije«, ki izražajo principe božanskosti v nas. V tem smislu smo ustvarjeni po božji podobi in sličnosti. Fizično, duševno inčustvene težave

je lahko posledica neravnovesja v eni ali več čaker.

Predstavniki vzhodne medicine verjamejo, da ima človeško telo poseben sistem, ki z energijskimi kanali povezuje zgornji in spodnji del telesa ter notranje trdne in votle organe. Človeški energijski kanali niso krvne žile ali živci, ampak nekaj več, navadnemu očesu nevidno, a nič manj pomembno.

Že od antičnih časov so vzhodni modreci vedeli, da je pojav kakršnih koli patologij posledica pomanjkanja življenjske energije ali njenega slabega kroženja po telesu.

Tudi glavni cilji tibetanske medicine so želja po življenju brez bolezni, podaljševanju življenja in nenehnem duhovnem izpopolnjevanju. Vsak od teh ciljev je precej zapleten; za vsakim je mogoče najti filozofski koncept, ki je bil dokazan skozi stoletja.

Lama in njegova skupina študentov so vključeni v uresničevanje teh ciljev v življenju v Tibetu. Lama je najprej duhovni učitelj in šele nato zdravnik.

Treba je opozoriti, da tibetanska medicina popolnoma zanika koncept "bolezni", namesto tega se uporablja drug izraz - "moteno ravnovesje telesa". In za zagotavljanje normalnega ravnovesja je pomembno stalno povečevanje skupne količine življenjske energije (ali Qi) ter vzpostavljanje njenega kroženja.

Qi predstavlja energijo, ki jo prejemamo s procesi prehranjevanja, dihanja in kozmičnimi vplivi. Znani tibetanski pregovor pravi: »Kdor ima Qi, živi v blaginji, in ko ga izgubi, umre.«

Tibetanske medicinske razprave beležijo več kot štiristo primerov, ko telo izgubi normalno ravnovesje - torej opis različnih bolezni v sodobnem pomenu besede.

Kaj so človeški energijski kanali?

Energijski kanali (t.i. »jing« v vzhodni medicini) v prevodu pomenijo »poti«. Znani so tudi kot prevodniki energije. Magnitne linije so oblikovane iz energetskih kanalov. In zavarovanja so veje energetskih kanalov.

Celotno človeško telo je obdano s kolateralami in energijskimi kanali, ki nam omogočajo, da s kombinacijo njegovih različnih delov dosežemo organsko enotnost.

Ko je aktivnost enega ali drugega energijskega kanala motena, se razvije določena patologija. Hkrati tako presežek energije kot njeno pomanjkanje slabo vplivata na telo.

Glavni energetski kanali

Človeški energijski kanali so znani tudi kot Nadiji. Vedsko izročilo omenja tri glavne informacijski in energetski kanali:

  • Central (imenovan tudi Sushumna);
  • Desni kanal (Pingala);
  • Levi kanal (Ida).

Nadi (v prevodu iz sanskrta pomeni "cev" ali "kanal") - to je sistem kanalov, skozi katere po vzhodnih tradicijah kroži Prana (Qi) - vitalna energija.

Na fizični ravni ima oseba bolj "grobe" kanale - arterije, vene, krvne žile, živci, kapilare in limfni kanali. Kot način za njihovo čiščenje je priporočljivo uporabiti posebne vaje joga

Bolj »tanki« kanali ustrezajo našim. Skozi njih prehaja groba prana. Takšne kanale je mogoče očistiti z branjem posebnih muder, izvajanjem posebnih asan in vadbo pranajame.

Superfini kanali ustrezajo človeškemu astralnemu telesu. Njihovo čiščenje poteka z meditacijo, vizualizacijo in posebnimi rituali. Samo ljudje, ki so na visoki ravni razvoj. Človek, ki želi obvladati takšno sposobnost, se bo moral naučiti s svojo zavestjo prodreti v področje, kjer poteka nadzor in upravljanje tako kompleksnih energijskih tokov.

Zdaj bomo podali opis vsakega od treh glavnih energetskih kanalov s pregledom njegovih značilnih lastnosti.

Desni kanal (Pingala)

Deluje kot vir energije za desno simpatiko živčnega sistema. Desna polobla Možgani so odgovorni za logiko in nam omogočajo tudi ustvarjanje projekcij naše prihodnosti. Torej, vse, kar mislimo o prihodnjih dogodkih, ta tok posname in nato prenese na raven »kolektivne nadzavesti«. Zaradi tega morate zelo skrbno nadzorovati svoje misli in želje.

Pravi energijski kanal proizvaja energijo delovanja, on je tisti, ki je odgovoren za proizvodnjo duševne in telesne aktivnosti.

Če ima oseba veliko energije desnega kanala, je nagnjena k agresivnosti in hladnosti. In ob njegovem harmoničnem delovanju človek postane miren, miren, razumen in ima jasne misli.

Glede na razmere, ki so bile ustvarjene v današnjem svetu, so ljudje prisiljeni uporabljati predvsem Desni kanal. To je razlog, zakaj tako pogosto trpimo zaradi stresa, negativna čustva, disharmonija.

Levi kanal (Ida-Nadi)

Je vir energije za levi simpatični živčni sistem. Na območju njegovega delovanja so dogodki iz preteklosti in čustveno življenje posameznik. To je tako imenovano "skladišče preteklosti".

Vsi dogodki sedanjosti gredo v preteklost; ta proces je zelo podoben prikazovanju diapozitivov na računalniškem monitorju. Naše nezavedno črpa informacije prav iz levega kanala – tega energijsko-informacijskega skladišča.

Poleg tega je podzavest vsakega od nas tesno povezana s kolektivnim nezavednim. Tu so »shranjeni« vsi dogodki, ki so se zgodili od stvarjenja sveta do danes.

Tudi v levem kanalu je energija človeških želja. Želje so tiste, ki omogočajo vznik čustev. Čustvo predstavlja željo, ki se ne manifestira v fizični realnosti. Nadalje se čustva (pa tudi občutki, ki jih spremljajo) začnejo premikati po tem toku do tistih delov telesa, kjer se lahko utelesijo v materialni obliki.

Glavna lastnost levega energijskega kanala je prinašati veselje. V primerih, ko pride do preobremenitve ali zožitve tega toka, neharmoničnega dela, oseba postane pasivna ali trpi za čustvenim ekstremizmom. Lahko ga premagajo skrajnosti, za katere je značilno nebrzdano vedenje, pa tudi nenadne spremembe razpoloženja od depresivnega do evforičnega, značilen je pojav glavobolov.

Centralni kanal (Sushumna nadi)

On je odgovoren za to, kar se nam dogaja v sedanjem trenutku. V primeru, da človek prebudi Kundalini energijo, ki prehaja skozi Centralni kanal, pridobi sposobnost videti realnost takšno, kakršna je, objektivno, ostane izključno v sedanjem trenutku.

Sušumna nadi nadzoruje aktivnost parasimpatičnega živčnega sistema in tisto aktivnost, ki je izven našega zavestnega nadzora.

Naše telo je neverjetno zapleten sistem, vse v njem je jasno urejeno in deluje po določenih principih. Torej, zrak nenehno polni pljuča, srce bije, kisik se širi po poti cirkulacijski sistem in vstopa v različne organe, možgani nenehno ustvarjajo različne ideje. Noben stroj na svetu ne zmore enako.

In najbolj edinstveno dejstvo je, da nobeden od teh procesov ne zahteva naše neposredne udeležbe, mi jih ne nadzorujemo, ampak se zgodijo sami od sebe.

Za ljudi, ki se ukvarjajo z jogo, je pomembno, da očistijo Centralni kanal, tako da Kundalini energija prosto kroži po telesu. Takrat se bo človekova intuicija povečala in bo močno duhovno zrasel.

Nazadnje dopolnite svoje znanje o energijskih kanalih z ogledom tega poučnega videa

KAKO ODPRTI ENERGIJSKE KANALE? praksa #čiščenje #energija Odpiranje energijskih kanalov je sposobnost telesa, da sprejme energijo, ki prihaja iz lastnega telesa. Ko se kanali odprejo, je človeško telo veliko manj utrujeno, poveča se imuniteta, pojavijo se tudi sposobnosti jasnovidnosti. Človekovo počutje je v celoti odvisno od njegove energije, ki v tem trenutku prehaja skozi telo. Celo depresija ali navaden prehlad lahko spremeni vašo raven energije. In ko se energijski kanali odprejo, je težko prejemati potrebno energijo iz vesolja, razvoj intuitivnih in ekstrasenzornih sposobnosti pa se ustavi. Ko je telo sposobno samostojno obnoviti energijo, je to ključ do dobrega zdravja osebe. Vsi vemo, da obstaja energija in informacija vesolja. Prisotna je v nas in z nami, povsod in vedno. Toda zaradi svoje nevednosti in bližine tega energijsko informacijskega toka ne sprejemamo oziroma ga prejemamo v zelo majhnih količinah. Vsi smo imeli primere, ko je, kot pravijo, delovala intuicija. To ni nič drugega kot prejemanje informacij iz vesolja. Energijski kanali in človeški meridiani. V vzhodni kulturi je že dolgo znano, da človeško telo kroži vitalna energija (Qi). Njegovo gibanje poteka po energijskih kanalih, drugo ime so meridiani. V človeškem telesu jih je ogromno. Vendar pa jih je 12 glavnih: 1. Presnova in pljuča. 2. Debelo črevo. 3. Želodec. 4. Vranica in trebušna slinavka. 5. Srce in ožilje. 6. Tanko črevo. 7. Mehur. 8. Ledvice. 9. Perikardialni meridian je potreben za podporo srcu, krvnim žilam in krožnik za enkratno uporabo in vanj vlijte 1/8 zavitka soli (mineral odlično absorbira negativnost). Ali pa stojte z nogami na tleh.

Postavite ga k svojim nogam. In začnite z vadbo samočistilnih človeških energijskih kanalov: 1. Zaprite oči, sprostite se (za sprostitev lahko vključite glasbo). 2. Predstavljajte si, da imate namesto nog korenine, ki se spuščajo v samo središče Zemlje, do magme. V intenzivnem in močnem curku se dvigne do vaših nog. 3. Izzovite svojo dušo, da najde »negativni čep«. Naj vas o najdbi obvesti z mravljinci, hladnimi občutki ali slikami. 4. Naprej...... naprej Na kratko vam bom povedal o našem

energijski kanali – nadi in marma.Nadi energičen eterično kanal . Zagotavlja gibanje tankih energije eterično. To ni živec, ampak tok energije v stalnem gibanju, astral energijski kanali – nadi in marma.. Energija, ki teče v tem kanalu, se imenuje prana. – to so pozitivni in negativni tokovi kozmična energija . Ljudje, ki intenzivno telovadijo energije praktiki, lahko zavestno porazdelijo tokove svoje energije v nadi in celo povečati njegovo gostoto. To ne ustvarja le goste avre okoli človeka, ampak tudi ščiti fizično in subtilno telo pred negativni vplivi

negativno energijo. Zdravje tankih energijski kanali oseba je izjemno pomembna. Zagotavljajo učinkovito delo

, ki neposredno vpliva na celotno človekovo bistvo. praktiki, lahko zavestno porazdelijo tokove svoje energije v Pri petju manter (zdravilnih zvokov) začne energija intenzivno krožiti v

, s čimer se poveča aktivnost čaker. Vratasubtilen svet marma ("življenjska točka") Podobne so akupunkturnim točkam, vendar opravljajo veliko več funkcij. Marma praktiki, lahko zavestno porazdelijo tokove svoje energije v tesno povezana z . Ljudje, ki intenzivno telovadijo in vpliva na telesne in duševne funkcije. To so neke vrste gosti energijski grozdi, ki nadzorujejo vse

("življenjska točka") Podobne so akupunkturnim točkam, vendar opravljajo veliko več funkcij. procesov v telesu posameznika. so odgovorni za odnos med subtilnim in fizičnim telesom človeka, zato se imenujejo. vrata subtilnega sveta energija
in duhovne prakse v kombinaciji z mantrami in mudrami vodijo do učinkovitih neverjetnih rezultatov pri zdravljenju telesa in njegovem zdravljenju pred

("življenjska točka") Podobne so akupunkturnim točkam, vendar opravljajo veliko več funkcij. fiziološke in psihične bolezni. nahajajo se na celotni površini kože, v kosteh, v vseh organih. Grozdi marm subtilen svet- na komolcih in kolenih. Na tistih

Zdaj pa pojdimo k temu, kar smo obljubili.

vaje za
čakre

Udobno se namestite, lahko se usedete v lotosov položaj ali pa se usedete na rob stola s prekrižanimi nogami. Hrbet je raven predpogoj za prost prehod energije vzdolž hrbtenice, ki zajame vsako čakro. Prekrižane noge so potrebne tudi zato, da energija nikamor ne zapusti telesa, ampak kroži v notranjosti in nasičuje telo.

1 vaja.

Ne pozabite, 7 čakre– 7 elementov. Delamo z vsakim čakra kot pri elementih. Delamo z vsakim elementom posebej. Pa začnimo telovadba od spodaj energetski center:čakre – muladhare (Zemlja). Napihnemo ga do neskončnosti, nato ga zložimo v konico. Naredimo večkrat, kolikor se vam zdi primerno. Poslušajte sebe, tukaj ni jasnih priporočil, kot je 2 krat 5 ali 3 krat 7 in tako naprej. Vklopite, učite se, razvijajte ta občutek.

Končano telovadba od spodaj čakra, smo se obrnili na točko, prešli na naslednji element in tako dosegli sahasraro (prostor).

vaja 2.

Tudi začnimo od spodaj čakre. Toda preden se premaknete na naslednjo čakro, pustite prejšnjo v njeni razširjeni obliki. Dobili boste nekakšno matrjoško iz čaker. Število krat ni omejeno.

3. vaja

Delamo brez muder, z vsemi elementi hkrati. Takoj napihnemo krogle iz vseh čaker in jih sesedemo do točke.

Delo z čakre, držite ustrezne mudre. Preberi več.

Zelo pomembno je, da v kompleks vseh zgornjih praks dodate naslednje, ki vam je všeč:

  • Tek.
  • plavanje
  • Fitnes.
  • Plesna terapija (različnih smeri je veliko, izberite).
  • Samo plesni tečaji - karkoli želite.
  • Cupping masaža ( samo pri specialistu!).
  • Masaža z medom.
  • Fizioterapevtski postopki.
  • Lunarni in sončenje samo v goli.
  • Akupunktura.
  • Različne aplikacije.
  • Kopel, savna.
  • Postenje, očiščevanje.
  • Razkladalni sistemi.
  • Homeopatija.
  • Dieta s surovo hrano in še veliko, veliko več.

Vse te dejavnosti delujejo tako, da odstranijo različne filtre in blokade, tako fizične kot subtilne energije telesa.

Zdravja in dobrega počutja vam fizično, psihično, duhovno, energijsko!